Sở chăm sóc sức khỏe nhân dân của Bộ y tế và phúc lợi Biên soạn Xuất bản
! -- 02
Đôi lời với bà mẹ tương lai Bạn thân mến, xin chúc mừng bạn! Chúng tôi xin hoà cùng niềm vui của bạn, cùng chờ đợi sự ra đời của trẻ. Để quá trình mang bầu được thuận lợi, ngoài sự chăm sóc của nhân viên y tế ra, điều mấu chốt là sự tự chăm sóc đúng cách của bản thân các bà mẹ tương lai. Chúng tôi biên soạn cuốn Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai này, trong đó có các bảng biểu theo dõi về sức khỏe, để bạn sử dụng phối hợp với lịch khám thai, hỗ trợ bạn quan tâm và theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân, đồng thời để bác sỹ lấy làm căn cứ tiến hành chăm sóc và đưa ra dặn dò phù hợp nhất cho bạn. Ngoài ra, trong Sổ tay còn có một số thông tin về sức khỏe mà bạn cần biết trong thời kỳ mang thai, hy vọng bạn hãy dành thời gian đọc kỹ. Nếu có các vấn đề thắc mắc liên quan, có thể xin ý kiến bác sỹ, để quá trình mang bầu được vui vẻ và thoải mái hơn! Hãy sử dụng Sổ tay này đúng cách, vì sự khởi đầu tốt đẹp cho con bạn. Mỗi lần đi khám thai, xin nhớ đem theo cuốn Sổ tay này, đồng thời đừng quên ký (đóng dấu) trên bảng ghi chép kết quả khám thai (mời xem trang 4), và hãy ghi vào đây những cảm nghĩ của mình vào bất cứ lúc nào! Tin rằng cuốn Sổ tay này sẽ là món quà sinh nhật tuyệt vời nhất cho con yêu của bạn! Phương án hỗ trợ khám chữa bệnh của Cục Bảo hiểm Y tế dành cho người yếu thế Các gia đình phù hợp điều kiện hộ cận nghèo hoặc được các đơn vị chính sách xã hội của các huyện (thành phố) nhận định thuộc diện hoàn cảnh đặc biệt cần trợ cấp, ví dụ như: phụ nữ mang thai ngoài giá thú ở tháng thứ 3 trở lên đến trong vòng 2 tháng sau khi sinh con, đều có thể thông báo cho các tổ nghiệp vụ chi nhánh thuộc Cục Bảo hiểm Y tế, bất luận các trường hợp này có nợ phí Bảo hiểm Y tế hay không, đều được hỗ trợ để có thể yên tâm khám chữa bệnh. Cục Bảo hiểm Y tế đã cung cấp số điện thoại chuyên phục vụ tư vấn về Phương án hỗ trợ khám chữa bệnh dành cho người yếu thế: 0800-030-598, sẽ do nhân viên chuyên trách tiến hành tư vấn và đưa ra các biện pháp hỗ trợ liên quan. Nếu ai nhặt được cuốn Sổ tay này, xin hãy liên hệ với người đánh mất (điện thoại: ), hoặc giao cho Cục (Trạm) Y tế nơi gần nhất, hay Bệnh viện nơi tiến hành kiểm tra, để các đơn vị này hỗ trợ trả lại cho người đánh mất. Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 03
14-59 94-97 112-117 92-93 160-161 84-85 84-85 86-87 158-159 04
Cẩm nang Phầ sức n Ghi khỏe ché cho p sứ bà c khỏ mẹ tương e lai 5 Cần và 5 Không khi mang thai 5 Cần Cần khám thai định kỳ...14-59 Cần chăm sóc sức khỏe mang thai...94-97 Cần phân biệt nguy hiểm khi có thai...112-117 Cần nhận biết dấu hiệu sinh non...92-93 Cần biết dấu hiệu sắp sinh...160-161 5 Không Không hút thuốc và uống rượu...84-85 Không hút thuốc lá thụ động...84-85 Không dùng thuốc tùy tiện...86-87 Không xem giờ sinh mổ...158-159 Không tiêm chích ma túy Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 05
目 錄 健康記事篇 準媽媽的健康寶典 準媽 準媽 媽媽的 媽的健康 媽的 健康寶典 健 康寶典 康寶典 孕婦產檢給付時程 孕 產檢 孕婦 檢給付 給付時程 時程 時程 產前檢查紀錄 產 檢查 產前 檢查紀錄 檢查紀錄 錄 我的過去孕產史 我 過去 我的 過 孕產 孕 史 4 8 10 10 12 十次產前檢查紀錄 十次產前 十次 產前檢查 檢查 檢 查紀錄 錄 例行產檢複查紀錄 例行 行產檢 產檢複查 複查紀錄 複查 查紀錄 錄 生產紀錄 生產 生 產紀錄 錄 出院的叮嚀 出 的叮 出院 的 嚀 14 1 4 58 58 60 60 60 60 62 62 6 64 66 66 68 68 72 72 74 74 孕婦免費愛滋病毒篩檢服務 孕婦 孕 婦免 免費 費愛滋 愛滋病毒 病毒篩檢 病毒 篩檢服務 篩檢 檢服務 務 產前遺傳診斷與補助 產前 前遺傳 遺傳診 診斷與補 診斷 與補助 趕走對胎兒的不良影響 趕走 趕 走對 對胎 胎兒的 的不良 良影響 影響 女孩男孩一樣好 生來統統 女孩男 孩男孩一 孩一樣好 孩一 樣好 樣 好 生 生來統統 來統統 來統 都是寶 都是 都是寶 讓寶寶安全的成長 讓寶寶安 讓寶 寶安 安全 全的 的成長 78 7 8 80 84 84 準媽媽檢查篇 贏在起跑點 贏在 在起跑 起跑點 跑點 遠離先天性遺傳疾病 遠離先天 遠離 先天 天性遺 性遺傳疾 傳疾病 孕婦海洋性貧血篩檢流程 孕 海洋 孕婦 洋性 性貧 貧血篩 血 檢流 檢流程 常規檢查 常規 規檢查 查 常見的非常規檢查 常見的非 常見 的非常規 的非常規 常規檢查 檢 檢查 胎兒超音波篩檢說明 胎兒 兒超音 超音波篩 音波 波篩 篩檢說 說明 90 90 92 92 準媽 準 準媽媽生活篇 媽媽生活篇 媽媽生活 媽媽生活篇 媽生 媽 生活 活篇 活 篇 準媽媽生活 準媽媽生 準媽 媽生活 媽生 生活 DIY DIY Y 當個舒適自在的準媽媽 當個舒適 當個 舒適自在 在的準 的準媽媽 媽媽 吃出健康 吃 健康 吃出 康 準媽媽的健康注意事項 準媽 媽媽的 的健康 康注意 注意事項 事項 項 亮黃燈 注意危險徵兆 亮黃 亮 黃燈 注意 燈 注意 注意危險 危險 險徵兆 兆 94 9 4 98 98 104 104 110 110 0 116 116 1 認識產後憂鬱症及防治 認識產後 認識 產 憂鬱 產後 鬱症及 及防治 治 準媽媽健康操 準媽媽健 準媽 媽健康操 媽健 康操 操 婦女健康的守門員 婦女健康的 女健 健康的 的守門 守 員 子宮頸抹片檢查 子宮 子宮頸抹 宮頸抹 頸抹片 片檢 檢查 118 1 18 126 126 2 132 1 13 32 13 136 36 6 138 138 8 15 152 52 156 15 156 生產徵兆 生產 生 產徵 徵兆 兆 給準爸爸的話 給準爸爸 給準 爸爸的 的話 話 產後健康管理 產後健康管理 產後 健康 康管理 管 避孕方法簡介 避孕 避 孕方 方法 法簡介 介 親子共讀 親子 子共讀 共 16 162 62 2 164 1 64 166 166 6 168 168 68 170 170 172 1 72 2 180 180 80 18 1 184 84 各縣市衛生局地址及電話 各縣 各 縣市衛生局 市衛生局 市衛 生局地址 地址及電 及電話 戒菸轉診資訊 戒菸轉診 戒菸 轉診資訊 轉診資訊 轉診 資訊 胎動紀錄表 胎動 胎 動紀錄 紀 表 孕期體重追蹤紀錄表 孕期 孕 期體重 體重追蹤 體重追 追蹤紀錄 追蹤紀錄 紀錄表 表 孕婦 孕婦 B 型肝炎追蹤檢查紀錄表 型肝炎 型肝炎 肝炎追蹤 追 檢 檢查 查紀 紀錄 錄表 孕婦免費愛滋病毒篩檢服務卡 孕婦免費 孕婦 免費愛滋 滋病毒 病毒篩檢 病毒篩檢 篩檢服務卡 服務 服 務卡 各縣市胎兒性別篩選查報窗口 各縣市 各縣 市胎 胎兒性 胎兒性 性別篩 別篩選查 查報 報窗 窗口 198 19 98 200 200 00 206 20 206 210 21 210 10 212 21 212 214 21 214 2 6 21 216 1 0 13 130 迎接 迎 迎接誕生篇 接誕生篇 接 誕生 誕生篇 篇 新生兒篩檢 新生兒 新生 新生兒篩 兒篩 篩檢 預防嬰幼兒感染百日咳 預防 預防嬰幼 防嬰 嬰幼 幼兒感 兒感染 染百日咳 染百 染百日咳 咳 最貼心的哺育方式 最 心的 最貼 心的哺育 心的哺育 育方 方式 式 迎接寶寶的準備 迎接 接寶 寶寶 寶的 的準 準備 寶寶的誕生 寶寶 寶 寶的誕 的誕生 資源篇 資 資源篇 母嬰親善醫療院所 母嬰親善 母 母嬰 嬰親善 親善醫療 醫療院所 所 社區心理衛生中心 社區心 社區 心理 理衛 衛生 生中心 高危險妊娠轉診責任醫院 高危 危險妊 妊娠轉 娠轉診責 診責 責任醫院 任醫院 任醫 保母托育 保母 母托育 托育 保 托育管理 保母 保母托育管理與托育費用補助 托育 育管理 管 與托 托育費 育 用補 用補助 立案產後護理之家 立案產後 立案產後 立案 產 護理 理之家 之家 疑似家庭暴力情事之處理 疑似家庭 疑似 家庭暴力 暴 情事 暴力 情事之處 之 理 之處 相關資源訊息 相關資源 關資源 資源訊息 資源訊息 訊息 06 θ ઉ Ί 190 19 0 19 192 92 2 194 19 194 196 196 6
Phần Ghi chép về sức khỏe Mục lục Cẩm nang sức khỏe cho bà mẹ tương lai 5 Ghi chép của 10 lần khám thai 15 Lịch trình trợ cấp khám thai 9 Chi chép về khám thai lại 59 Ghi chép về khám thai (khám tiền sản) 11 Ghi chép về sinh nở 61 Tiền sử thai nghén và sinh sản 13 Nhắc nhở trước khi xuất viện 61 Phần Thăm khám cho bà mẹ tương lai Thắng ngay từ điểm khởi đầu 63 Dịch vụ xét nghiệm HIV miễn phí cho Loại bỏ các căn bệnh di truyền bẩm sinh 65 phụ nữ mang thai 79 Quy trình xét nghiệm sàng lọc bệnh thiếu Chẩn đoán di truyền trước sinh và trợ cấp 81 máu vùng biển ở phụ nữ mang thai 67 Loại bỏ những ảnh hưởng xấu đến thai nhi 85 Kiểm tra bắt buộc 69 Con nào cũng là con, trai gái đều tốt cả 91 Kiểm tra không bắt buộc thường gặp 73 Để trẻ được an toàn lớn lên 93 Thuyết minh về siêu âm thai nhi 75 Phầ n Sinh hoạ t cho ngườ i sắ p là m mẹ Bà bầu tự làm lấy trong cuộc sống 95 Bật đèn vàng! Chú ý những dấu hiệu nguy hiểm 117 Để thoải mái và dễ chịu khi mang thai 99 Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh 119 Chế độ ăn lành mạnh 105 Bài tập thể dục cho bà bầu 127 Những điều cần chú ý về sức khỏe của bà mẹ tương lai 111 Vì sức khỏe phụ nữ - Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung 131 Phần Chào đón sự ra đời của bé yêu Sàng lọc trẻ sơ sinh 133 Dấu hiệu sắp sinh 163 Phòng ngừa bệnh ho gà ở trẻ sơ sinh và Đôi lời cho ông bố tương lai 165 trẻ nhỏ 137 Chăm sóc sức khỏe sau sinh 167 Hãy nuôi con bằng sữa mẹ 139 Sơ lược về phương pháp tránh thai 169 Chuẩn bị chào đón sự ra đời của trẻ 153 Đọc sách cùng con yêu 171 Sự ra đời của em bé 157 Phần Nguồn lực xã hội Cơ sở y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh 173 huyện/ thành phố. 199 Trung tâm y tế tâm lý tại cộng đồng 181 Thông tin về cai thuốc lá 201 Bệnh viện tiếp nhận trường hợp thai Bảng ghi chép hoạt động của thai nhi 207 nghén nguy cơ cao 185 Bảng theo dõi cân nặng trong thai kỳ 211 Gửi trẻ 191 Bảng ghi chép kiểm tra theo dõi viêm Quản lý công tác trông trẻ và trợ cấp chi phí gửi trẻ gan B ở phụ nữ mang thai 213 Các cơ sở được cấp phép chăm sóc sản phụ sau sinh 193 Xử lý với trường hợp nghi có bạo hành gia đình 195 Thẻ dịch vụ xét nghiệm HIV miễn phí cho cho phụ nữ mang thai 215 Các thông tin về nguồn lực liên quan 197 Quầy kiểm tra và báo cáo sàng lọc giới Địa chỉ và điện thoại của Cục Y tế các tính thai nhi của các huyện, thành phố 217 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 07
. WBCRBCPltHct HbMCVRh VDRL Rubella lggelisa PA...... HBsAgHBeAgVDRL.. (WBC) (RBC) (Plt) (Hct) (Hb) (MCV) ( ) ~ 08
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Lịch trình trợ cấp và hạng mục phục vụ khám thai Lần thứ 1 Lần thứ 2 Lần thứ 3 Lần thứ 4 Lần thứ 5 Lần thứ 6 Lần thứ 7 Lần thứ 8 Lần thứ 9 Lần thứ 10 Lịch trình trợ cấp Giai đoạn đầu của thai kỳ Mang thai dưới 17 tuần Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ Mang thai từ 17 tuần đến dưới 29 tuần Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ Mang thai từ 29 tuần trở lên Số tuần kiến nghị Trước tuần thứ 12 Hạng mục phục vụ ❶ Mang thai tuần thứ 12 hoặc khám thai lần thứ nhất phải bao gồm các hạng mục kiểm tra sau: (1) Hỏi chẩn đoán: Tiền sử bệnh tật của gia đình, tiền sử bệnh tật của bản thân thai phụ, Tiền sử thai nghén và sinh sản, triệu chứng khó chịu trong lần mang thai hiện tại. (2) Khám cơ thể: Cân nặng, chiều cao, huyết áp, kiểm tra khung xương chậu, kiểm tra vùng ngực và bụng. (3) Xét nghiệm: Xét nghiệm máu bắt buộc (WBC, RBC, Plt, Hct, Hb, MCV), xét nghiệm nhóm máu, yếu tố Rh, VDRL (giang mai), Rubella lgg (kháng thể bệnh sởi Đức), xét nghiệm HIV ((ELISA hoặc PA), và các xét nghiệm nước tiểu bắt buộc. ❷ Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Ghi chú: Đối với thai phụ có kết quả xét nghiệm kháng thể Rubella là âm tính, thì sau khi sinh nên tiêm vắc xin Rubella. Tuần thứ 16 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Tuần thứ 20 ❶ Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) ❷ Kiểm tra bằng siêu âm (nếu do nguyên nhân đặc biệt mà không thể siêu âm, thì có thể kiểm tra vào giai đoạn thứ 3 của thai kỳ) ❸ Hướng dẫn giáo dục y tế dự phòng Tuầ n thứ 28 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Tuần thứ 32 ❶ Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) ❷ Cung cấp xét nghiệm HBsAg, HBeAg, VDRL, v.v cho phụ nữ mang thai trên 32 tuần. Tuầ n thứ 34 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Tuần thứ 36 ❶Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) ❷Trợ cấp xét nghiệm liên cầu khuẩn B ở phụ nữ mang thai Tuầ n thứ 38 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Tuầ n thứ 39 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Tuầ n thứ 40 Hạng mục kiểm tra định kỳ. (Ghi chú 2) Ghi chú 1: Hạng mục xét nghiệm máu bắt buộc, bao gồm: bạch cầu (WBC), hồng cầu (RBC), tiểu cầu (Plt), dung tích hồng cầu (Hct), huyết sắc tố (Hb), thể tích trung bình hồng cầu (MCV) Ghi chú 2: Hạng mục kiểm tra định kỳ: (1) Nội dung hỏi chẩn đoán: Các triệu chứng khác thường như: ra huyết, đau bụng, đau đầu, co thắt, v.v (2) Khám cơ thể: Cân nặng, huyết áp, bề cao tử cung, nhịp tim thai, ngôi thai, phù nề, giãn tĩnh mạch. (3) Xét nghiệm: Đạm (protein) trong nước tiểu, đường trong nước tiểu. Ghi chú 3: Thai phụ sau khi khám thai trên 10 lần và siêu âm từ 2 lần trở lên, mà được bác sỹ chẩn đoán thấy cần phải điều trị, thì Bảo hiểm Y tế sẽ trợ cấp chi phí điều trị. Ghi chú 4: Phụ nữ mang thai ở tuần thứ 35~37 được trợ cấp 1 lần xét nghiệm liên cầu khuẩn B; trừ những thai phụ có dấu hiệu sinh non cần xử trí theo kiến nghị của bác sỹ. Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 09
10
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Bảng ghi chép khám thai Lịch trình trợ cấp Số tuần kiến nghị Ngày khám (kiểm tra) Cơ sở khám Bác sỹ khám ký/ đóng dấu Lần thứ 1 Lần thứ 2 Giai đoạn đầu của thai kỳ Mang thai dưới 17 tuần Trước tuần thứ 12 Tuần thứ 16 Lần thứ 3 Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ Lần thứ 4 Mang thai từ 17 tuần đến dưới 29 tuần Tuần thứ 20 Tuần thứ 28 Lần thứ 5 Tuần thứ 32 Lần thứ 6 Tuần thứ 34 Lần thứ 7 Lần thứ 8 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ Mang thai từ 29 tuần trở lên Tuần thứ 36 Tuần thứ 38 Lần thứ 9 Tuần thứ 39 Lần thứ 10 Tuần thứ 40 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 11
12
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Tiền sử thai nghén và sinh sản Ghi chép hỏi chẩn đoán khi khám thai lần đầu, các bà mẹ tương lai hãy điền trước khi khám ) Tình hình sinh sản Số lần mang thai Lần thứ 1 Lần thứ 2 Lần thứ 3 Lần thứ 4 Lần thứ 5 Lần thứ 6 Ngày kết thúc thai kỳ (ngày tháng năm) Số tuần mang thai Sinh (đẻ) thường Phương pháp sinh Hút chân không Sinh hỗ trợ bằng kẹp Sinh con Sinh mổ Giới tính con Cân nặng sơ sinh (gam) Sẩy thai/ nạo phá thai Tình trạng trẻ hiện nay Sẩy thai tự nhiên Nạo phá thai Sống Chết (độ tuổi, nguyên nhân) Thai chết lưu Thai nhi không bình thường Ghi chú Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 13
.................................. 14... ( )....
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai đầu tiên Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm. 2. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 3. Tiền sử sức khỏe của thai phụ là dữ liệu tham khảo quan trọng để bác sỹ lấy làm căn cứ chẩn đoán, nên mong các bà mẹ tương lai hãy đọc kỹ và điền đầy đủ. Nếu bạn từng có tình trạng dưới đây, hãy đánh dấu vào 1. Cao huyết áp mãn tính 13. Thiếu máu 2. Bệnh tiểu đường 14. Lupus đỏ và bệnh tự miễn 3. Bệnh tim mạch 15. Hen phế quản và bệnh phổi 4. Bệnh ngoại khoa 16. Động kinh 5. Bệnh thận 17. Trong gia đình (gia tộc) có bệnh di Tiền sử 6. Bệnh về tuyến giáp trạng truyền và các bệnh bẩm sinh khác bệnh tật 7. Bệnh về chức năng đông máu 18. Hút thuốc 8. Bệnh truyền nhiễm theo luật định 19. Người ở cùng có hút thuốc 9. U bướu và ung thư phụ khoa 20. Uống rượu 10. Bệnh hệ thống thần kinh trung ương 21. Sử dụng chất ma túy 11. Bệnh hệ thống tiết niệu 22. Khác 12. Bệnh đường tiêu hóa và gan Tiền sử điều trị y tế khi mang thai và sinh sản Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai đầu tiên (Giai đoạn đầu của thai kỳ: Mang thai dưới 17 tuần Số tuần kiến nghị: trước tuần thứ 12) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: 1. Thuyên tắc ối 2. Viêm màng ối 3. Nước ối quá nhiều hoặc quá ít 4. Sớm vỡ ối 5. Nhau tiền đạo và bong nhau thai 6. Nhau cài răng lược 7. Thai nhi bất thường hoặc thai nhi giới hạn tăng trưởng trong tử cung 8. Thai nhi bất thường hoặc cần được điều trị bằng phẫu thuật 9. Chẩn đoán di truyền trước sinh (kiểm tra nhiễm sắc thể hoặc gen) cho kết quả bất thường 10. Suy thai 11. Sinh non (sinh khi mang thai chưa đầy 37 tuần) 12. Tiền sản giật 13. Sản giật 14. Thai nhi trong lần mang bầu trước đó bị nhiễm liên cầu khuẩn B 15. Khác 4. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Hạng mục khám thai (khám tiền sản) (Trang 9) Có Không Xét nghiệm HIV miễn phí cho phụ nữ mang thai (Trang 79) Có Không Chẩn đoán di truyền trước sinh và trợ cấp (Trang 81) Có Không Những điều thai phụ cần biết trong đời sống (Trang 95) Có Không Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu (Trang 99) Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ (Trang 105) Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các chứng bệnh trong thai kỳ (Trang 111) Có Không Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 15
.. -- 16
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai đầu tiên Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay (Trang 117) Có Không 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 17
cm kg mmhg / Rh (WBC) (RBC) (Plt) (Hct) (Hb) (MCV) MCV MCV... - - - 18
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai đầu tiên Ghi chép kiểm tra của lần khám thai đầu tiên Giai đoạn đầu của thai kỳ: Mang thai dưới 17 tuần Số tuần kiến nghị: trước tuần thứ 12 ( ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút (mang thai dưới 2 tháng không cần điền) Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Nhân tố Rh Nhóm máu Bạch cầu (WBC) Hồng cầu (RBC) Tiểu cầu (Plt) Dung tích hồng cầu (Hct) Huyết sắc tố (Hb) Thể tích trung bình hồng cầu (MCV) Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Lấy máu xét nghiệm kháng thể Rubella, xét nghiệm giang mai, kết quả xét nghiệm ghi ở trang 59. Chỉ số thể tích trung bình hồng cầu (MCV) là một yếu tố quan trọng để đánh giá bệnh thiếu máu vùng biển, nên hãy nhớ hỏi bác sỹ về kết quả xét nghiệm MCV. Nếu chỉ số MCV bình quân nhỏ hơn 80, thì chồng của thai phụ cũng cần được xét nghiệm. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Hạng mục khám thai Dịch vụ xét nghiệm HIV miễn phí cho phụ nữ mang thai Chẩn đoán di truyền trước sinh và trợ cấp Những điều thai phụ cần biết trong đời sống Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Con trai con gái đều tốt cả Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 13-16 tuần: Thai nhi đã hoàn toàn thành hình, có thể phân biệt được giới tính, làn da có màu hơi phớt hồng và gần như trong suốt, thai nhi bắt đầu biết cử động. Thai nhi có chiều dài khoảng 15-18 cm, cân nặng khoảng 100-150 g. Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 19
..... -- 20
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 2 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 2 (Giai đoạn đầu của thai kỳ: Mang thai dưới 17 tuần Số tuần kiến nghị: tuần thứ 16) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Các bệnh di truyền bẩm sinh Trang 65 Có Không Chẩn đoán di truyền trước sinh Trang 81 Có Không Phòng chống tác hại của thuốc lá Trang 85 Có Không Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Trang 99 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Thông tin về cai thuốc lá Trang 199 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 21
kg mmhg cm / - ( )( ).... - / - 22
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 2 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 2 Giai đoạn đầu của thai kỳ: Mang thai dưới 17 tuần Số tuần kiến nghị: tuần thứ 16 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút (mang thai dưới 2 tháng không cần điền) Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Từ tuần thứ 16-21 có thể tiến hành xét nghiệm Sàng lọc hội chứng Down hoặc chọc ối trong giai đoạn 1 và giai đoạn 2 của thai kỳ(đều phải tự túc chi phí, Sở Y tế thuộc Viện Hành chính trợ cấp Chẩn đoán di truyền trước sinh, chi tiết xem trang 81)(Kết quả kiểm tra ghi ở trang 59) Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 17-20 tuần: Cử động của thai nhi đã mạnh hơn, phần đầu chiếm khoảng 1/3 tổng chiều dài cơ thể, xương phát triển nhanh, tay và chân có kích thước tương đương nhau, thai nhi bắt đầu tạo ra phân su. Thai nhi có chiều dài khoảng 25 cm, cân nặng khoảng 250-500 g. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Các bệnh di truyền bẩm sinh Chẩn đoán di truyền trước sinh Thông tin về cai thuốc lá Phòng chống tác hại của thuốc lá Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Con trai con gái đều tốt cả Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 23
..... -- 24
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 3 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 3 (Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ: Mang thai từ 17 tuần đến dưới 29 tuần Số tuần kiến nghị: tuần thứ 20) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Thuyết minh về siêu âm thai nhi Trang 75 Có Không Phòng chống sinh non Trang 73 Có Không Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Trang 99 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 25
kg mmhg cm /.... - - - 26
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 3 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 3 Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ: Mang thai từ 17 tuần đến dưới 29 tuần, số tuần kiến nghị: tuần thứ 20 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Kiểm tra bằng siêu âm (nếu do nguyên nhân đặc biệt mà không thể siêu âm, thì có thể kiểm tra vào giai đoạn thứ 3 của thai kỳ). (Kết quả kiểm tra dán tại trang 59) Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 21-24 tuần: Lỗ mũi của bé đã mở ra và bắt đầu tập thở, và cũng đã biết nghe âm thanh, nên có thể nói chuyện với bé! Thai nhi có chiều dài khoảng 30-32 cm, cân nặng khoảng 600-750 g. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Thuyết minh về siêu âm thai nhi Phòng chống sinh non Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nuôi con bằng sữa mẹ Sẽ cho bú sữa mẹ Cần Sổ tay kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ Cần sự tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ Không cho bú sữa mẹ Cần sự hướng dẫn về sữa công thức Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 27
.. DIY... -- 28
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 4 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 4 (Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ: Mang thai từ 17 tuần đến dưới 29 tuần, số tuần kiến nghị: tuần thứ 28) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Thuyết minh về siêu âm thai nhi Trang 75 Có Không Để trẻ an toàn lớn lên, phòng chống sinh non Trang 93 Có Không Bà bầu DIY trong cuộc sống; chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 95 Có Không Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Trang 99 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 29
kg mmhg cm / - DIY.... - -,-, 30
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 4 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 4 ( Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ: Mang thai từ 17 tuần đến ) dưới 29 tuần, số tuần kiến nghị: tuần thứ 28 Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Tuần thứ 24-28, có thể tiến hành xét nghiệm (tầm soát) tiểu đường thai kỳ nếu cần (chi phí tự túc, kết quả xét nghiệm ghi ở trang, phần thông tin liên quan mời xem trang 73) Khóa giáo dục trước sinh Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 25-28 tuần: Làn da thai nhi có màu đỏ và nhăn nheo, bắt đầu tích lũy lớp mỡ dưới da, thời gian hoạt động và ngủ xen kẽ nhau, có phản ứng đối với âm thanh bên ngoài. Nếu thai nhi được sinh ra trong giai đoạn này thì sẽ rất khó chăm sóc, vì cơ thể chưa phát triển hoàn thiện. Thai nhi có chiều dài khoảng 36-40cm, cân nặng khoảng 1000-1200 g. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Thuyết minh siêu âm thai nhi Để trẻ an toàn lớn lên, phòng chống sinh non Bà bầu DIY trong cuộc sống; chuẩn bị đồ dùng trước sinh Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Thể dục khi mang thai Nuôi con bằng sữa mẹ Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 31
..... -- 32
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 5 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 5 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 32) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Phòng chống sinh non Trang 93 Có Không Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Trang 99 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 33
kg mmhg cm / B B e.... - - 34
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 5 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 5 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 32 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Lấy máu xét nghiệm giang mai, xét nghiệm kháng nguyên bề mặt viêm gan B, kháng nguyên e viêm gan B. (Kết quả xét nghiệm ghi ở trang 59) Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 29-32 tuần: Da đỡ nhăn nheo hơn, đã mọc móng tay, móng chân, mí mắt có thể mở ra, cử động của thai nhi đã càng mạnh hơn. Thai nhi có chiều dài 42 cm, cân nặng từ 1300-1800 g. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Phòng chống sinh non Phương pháp xử trí khi thai phụ thấy khó chịu Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Thể dục khi mang thai Nuôi con bằng sữa mẹ Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 35
..... -- 36
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 6 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 6 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 34) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Phòng chống sinh non Trang 93 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 37
kg mmhg cm /.... 38
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 6 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 6 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 34 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Bạn đã kiểm tra bằng siêu âm chưa? Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 29-32 tuần: Chân tay của thai nhi ở tháng thứ 8 đã có lực hơn, thường cử động chân tay khá mạnh ở trong bụng mẹ. Ngoài ra, tư thế của thai nhi về cơ bản đã chuyển thành đầu chúc xuống dưới. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Phòng chống sinh non Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Thể dục khi mang thai Nuôi con bằng sữa mẹ Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Sẽ cho bú sữa mẹ Cần Sổ tay kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ Đã có sổ tay trên Cần sự tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ Không cho bú sữa mẹ Cần sự hướng dẫn về sữa công thức Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 39
..... -- 40
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 7 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 7 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 36) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Tầm quan trọng của xét nghiệm sàng lọc liên cầu khuẩn B Trang 71 Có Không Phòng chống sinh non Trang 93 Có Không Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 133 Có Không Sàng lọc trẻ sơ sinh Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không Tìm hiểu các phương pháp sinh Trang 157 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 41
kg mmhg cm / -.... - - - 42
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 7 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 7 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 36 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Từ 35-37 tuần có thể tiến hành xét nghiệm sàng lọc liên cầu khuẩn B (kết quả xét nghiệm ghi tại trang 59) Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 33-36 tuần: Thể trọng của thai nhi tăng nhanh hơn chiều dài cơ thể, lớp lông tơ dần dần tiêu biến, các cơ quan tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, v.v của thai nhi đã phát triển hoàn thiện. Thai nhi có chiều dài 45-50 cm, cân nặng 1900-2600 g. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Tầm quan trọng của xét nghiệm sàng lọc liên cầu khuẩn B Phòng chống sinh non Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Thể dục khi mang thai Nuôi con bằng sữa mẹ Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Tìm hiểu các phương pháp sinh Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 43
..... -- 44 4
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 8 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 8 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 38) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Sàng lọc (trẻ) sơ sinh Trang 133 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không Tìm hiểu các phương pháp sinh Trang 157 Có Không Chuẩn bị và ứng phó với các cơn đau trước sinh Trang 159 Có Không Cơ sở y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh Trang 171 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 45
kg mmhg cm /.... 46
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 8 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 8 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 38 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để đi sinh chưa? Tình hình tăng trưởng của thai nhi: Thai nhi ở tháng thứ 9 đã có khá nhiều tóc, móng tay móng chân đã mọc đến đầu ngón, làn da đã dần trở nên mịn màng đầy đặn. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Thể dục khi mang thai Sàng lọc (trẻ) sơ sinh Nuôi con bằng sữa mẹ Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Tìm hiểu các phương pháp sinh Chuẩn bị và ứng phó với các cơn đau trước sinh Cơ sở y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 47
..... -- 48
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 9 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 9 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 39) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Trang 117 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Sàng lọc (trẻ) sơ sinh Trang 133 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không Tìm hiểu các phương pháp sinh Trang 157 Có Không Chuẩn bị và ứng phó với các cơn đau trước sinh Trang 159 Có Không Chăm sóc sức khỏe sau sinh Trang 165 Có Không Cơ sở y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh Trang 171 Có Không Trang 189 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 49
kg mmhg cm /.... - - 50
( Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép của lần khám thai thứ 9 Ghi chép kiểm tra của lần khám thai thứ 9 Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 39 ) Thai thứ: Ngày khám: ngày tháng năm S ố t u ầ n m a n g t h a i : t u ầ n Ngày bắt đầu kỳ kinh gần nhất trước đó: ngày tháng năm Ngày dự sinh: ngày tháng năm Ghi chép khám thai Chiều cao cm Cân nặng kg Huyết áp mmhg Nhịp tim thai lần/phút Ngôi thai Đường trong nước tiểu Đạm trong nước tiểu Phù nề Giãn tĩnh mạch Kết quả khám thai Không có phát hiện đặc biệt gì Hạng mục cần chú ý hoặc có bất thường 1. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 2. Cầ n theo dõ i Cần chuyển 3. Cầ n theo dõ i Cần chuyển Ghi chú: Nếu có các vết thương không rõ nguyên nhân, hoặc nghi ngờ có bạo hành gia đình, v.v, hãy tiến hành thông báo theo quy định (xem trang 193) Nhắc nhở đặc biệt về chăm sóc y tế Khi đi sinh, nhớ đem theo Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai. Hạng mục hướng dẫn và giáo dục y tế Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Các triệu chứng cần phải đến bệnh viện thăm khám ngay Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Thể dục khi mang thai Sàng lọc (trẻ) sơ sinh Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Tìm hiểu các phương pháp sinh Chuẩn bị và ứng phó với các cơn đau trước sinh Chăm sóc sức khỏe sau sinh Nuôi con bằng sữa mẹ Sẽ cho bú sữa mẹ Cần Sổ tay kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ Đã có sổ tay trên Cần sự tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ Không cho bú sữa mẹ Cần sự hướng dẫn về sữa công thức Tình hình tăng trưởng của thai nhi từ 37-40 tuần: Làn da mịn màng đầy đặn, xương sọ cứng, móng tay và móng chân mọc hoàn thiện. Thai nhi có chiều dài khoảng 50 cm, cân nặng hoảng 2700-3300 g. Cơ sở y tế khám thai Họ tên bác sỹ Ngày khám thai lần sau Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 51
..... -- 52
Phần Ghi ché p sứ c khỏ e Ghi chép tự kiểm tra trước lần khám thai thứ 10 Hạng mục tự ghi chép về lần khám thai thứ 10 (Giai đoạn thứ 3 của thai kỳ: Mang thai từ 29 tuần trở lên, số tuần kiến nghị: tuần thứ 40) * Trước khi đi khám thai, đề nghị các bà mẹ tương lai hãy tiến hành điền đầy đủ vào các hạng mục tự kiểm tra dưới đây: Dưới đây là ghi chép vào ngày tháng năm (Mang thai tuần thứ ) 1. Ghi chép cảm giác của thai phụ: Ra huyết Đau bụng Đau đầu Co thắt Cảm giác khác: 2. Tôi đã đọc kỹ các thông tin giáo dục y tế Việc kiểm soát thể trọng và chế độ ăn uống của thai phụ Trang 105 Có Không Nhiễm bệnh ở thai phụ và các biến chứng Trang 111 Có Không Tìm hiểu và phòng chống trầm cảm sau sinh Trang 119 Có Không Thể dục khi mang thai Trang 127 Có Không Sàng lọc (trẻ) sơ sinh Trang 133 Có Không Nuôi con bằng sữa mẹ Trang 139 Có Không Chuẩn bị đồ dùng trước sinh Trang 153 Có Không Tìm hiểu các phương pháp sinh Trang 157 Có Không Chuẩn bị và ứng phó với các cơn đau trước sinh Trang 159 Có Không Chăm sóc sức khỏe sau sinh Trang 165 Có Không Phương pháp tránh thai Trang 167 Có Không Cơ sở y tế chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh Trang 171 Có Không Gửi trẻ Trang 189 Có Không 3. Đánh giá tâm trạng (chứng trầm cảm) Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường thấy buồn bã, trầm cảm hoặc mất hy vọng vào tương lai? Có Không Trong 1 tháng qua, có phải bạn thường không hứng thú với các sự việc/ sự vật hoặc làm việc gì cũng uể oải? Có Không Ghi chú: Nếu câu trả lời của bạn là có với hai vấn đề như trên, thì khuyên bạn nhất định phải nói với người nhà hoặc bác sỹ, để được giúp đỡ. 5. Tâm sự Những lời người thân dặn dò, động viên thai phụ: Những lời bà mẹ tương lai dành cho con yêu: 6. Nếu bạn có các câu hỏi hay vấn đề muốn hỏi bác sỹ, thì có thể ghi vào đây (như về: ăn uống, vận động, sinh hoạt hàng ngày, thuốc lá, rượu, dinh dưỡng): Ghi chú: Nếu bạn có chọn bất cứ triệu chứng nào nêu trên, thì có thể bạn thuộc nhóm thai nghén nguy cơ cao, nên hãy nhớ nói rõ với bác sỹ để được hỗ trợ chẩn đoán, nhằm đảm bảo sự an toàn cho bản thân và cho con bạn (mời xem trang 183) Thai phụ ký tên Người nhà ký tên Đường dây điện thoại quan tâm thai phụ, sản phụ: 0800-870-870 Sổ tay sức khỏe phụ nữ mang thai 53