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1. 退化性膝關節炎 2. (TENS) TENS 3. 4. 5. 6. 7. 111 2010

正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2

(b) 3 4

2. 保持正確的姿勢, 減少膝關節的勞損 (a) 3. 正確的工作或活動習慣 115 1 26

7 8 30 90 4. 退化性膝關節炎急性愎發期間的護理 (a)(e)

(b) 小腿筋肌伸展 (a)(b) (b) 坐直伸膝 (a) 仰臥屈膝 (a)(d) (c) 小腿筋肌伸展 II (d) 前大腿筋肌伸展 (a) 後大腿筋肌伸展 9 10