健 康 食 品 精 进 料 理 素 食 是 人 类 生 存 唯 一 的 选 择 大 家 都 知 道, 北 极 的 冰 层 正 以 惊 人 的 速 度 溶 化, 北 极 冰 层 可 以 反 射 80% 的 太 阳 能 来 平 衡 海 水 的 温 度, 如 果 北 极 冰 层 溶 化, 海 水 就 会

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 健 康 食 品 100% 纯 斋 良 心 食 品 有 答 素 食 斋 料 生 产 商 毎 度 あ り が と う ご ざ い ま す 精 進 料 理 健 康 と 精 進 の 味 Management and Production Under ISO 9001:2008 GMP 公 司 地 址 : 泰 国 曼 谷 拉 玛 二 路 四 十 四 巷 34/6 号 电 话 :66 2898 6595 /66 2898 6598 传 真 :66 2898 4339 E-mail:youtath@csloxinfo.com / laililong2012@qq.com Webse :www.youtavegetarian.com 客 服 QQ : 2558166038 关 心 动 物 是 一 个 人 真 正 有 教 养 的 标 志 : 一 个 社 会 的 文 明 程 度 越 高, 其 道 德 关 怀 的 范 围 就 越 宽 广 达 尔 文 1

健 康 食 品 精 进 料 理 素 食 是 人 类 生 存 唯 一 的 选 择 大 家 都 知 道, 北 极 的 冰 层 正 以 惊 人 的 速 度 溶 化, 北 极 冰 层 可 以 反 射 80% 的 太 阳 能 来 平 衡 海 水 的 温 度, 如 果 北 极 冰 层 溶 化, 海 水 就 会 吸 收 热 量, 迅 速 升 温, 地 球 温 度 每 升 高 一 度, 都 会 引 起 生 物 和 气 候 的 重 大 变 化, 对 人 类 的 生 存 造 成 极 大 的 危 害 联 合 国 粮 农 组 织 在 2006 年 就 有 报 告 指 出 : 饲 养 牲 畜 是 造 成 气 候 变 化 的 最 大 元 凶 家 畜 所 造 成 的 温 室 效 应 气 体 约 占 整 体 温 室 效 应 气 体 的 80%, 二 氧 化 碳 的 排 放 量 比 汽 车 还 多 18%; 土 地 面 积 的 30% 被 饲 养 业 占 用 ; 可 耕 地 的 33% 被 用 于 种 植 饲 料 作 物 ; 一 公 顷 的 土 地 可 以 养 活 20 个 吃 土 豆 的 人, 却 只 能 养 活 1 2 个 肉 食 者 目 前 地 球 上 有 近 10 亿 人 遭 受 饥 饿 和 营 养 不 良 之 苦, 尽 管 如 此, 世 界 上 却 有 三 分 之 一 以 上 的 谷 物 没 有 拿 来 供 应 给 人 吃,, 而 用 来 喂 养 牲 畜 如 果 不 停 止 畜 牧 业 和 肉 食, 可 以 预 见, 全 球 范 围 内 耕 地 面 积 会 进 一 步 减 少, 粮 食 会 进 一 步 减 产, 温 室 气 体 排 放 量 会 越 来 越 大, 人 类 的 疾 病 会 越 来 越 多, 医 疗 费 用 成 倍 攀 升, 全 球 粮 食 危 机 环 境 污 染, 森 林 破 坏 更 为 加 剧, 可 想 而 知, 那 是 世 界 末 日 真 的 到 来 了! 人 类 还 有 转 变 危 机 的 机 会, 从 现 在 开 始 改 为 吃 素, 停 止 畜 牧 业, 减 少 消 费, 不 用 很 大 的 代 价, 就 可 以 稳 定 地 球 的 气 候, 减 少 自 然 灾 害, 恢 复 地 球 以 往 的 祥 和 气 氛 2

20 泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 座 落 在 佛 统 府 的 食 品 加 工 厂 一 角 公 司 经 营 理 念 座 右 铭 经 营 要 以 顾 客 为 先 危 管 要 以 迅 速 为 要 管 理 要 以 严 格 为 主 勤 务 要 以 认 真 为 本 公 关 要 以 诚 实 为 基 与 日 本 和 台 湾 素 食 专 家 交 流 技 艺 前 右 为 有 答 素 食 有 限 公 司 总 经 理 赖 立 隆 厨 艺 示 范 领 风 骚 年! 素 八 仙 泰 国 料 理 现 代 风 格, 有 答 独 精 湛 的 素 食 厨 艺, 代 表 3

健 康 食 品 精 进 料 理 有 答 素 食 有 限 公 司 位 于 佛 统 府 的 黄 豆 加 工 车 间 这 一 套 生 产 线 把 黄 豆 中 的 油 脂 蛋 白 质 膳 食 纤 维 等 各 种 营 养 素 分 离 再 进 行 深 度 加 工 有 答 素 食 斋 料 五 大 类 产 品 大 豆 制 品 魔 芋 制 品 面 粉 制 品 豆 皮 制 品 香 菇 制 品 1 豆 制 品 : 豆 腐 豆 皮 利 用 黄 豆 加 工 制 成, 含 高 蛋 白 2 素 肉 制 品 : 素 火 腿 以 脱 脂 黄 豆 蛋 白 为 主 要 原 料, 加 辅 料 配 制 而 成 3 黄 豆 纤 维 制 品 : 斋 鸡 腿 素 紫 菜 肉 松 等 等 1 魔 芋 制 品 : 素 鱿 鱼 素 花 枝 素 虾 仁 由 魔 芋 配 合 植 物 色 素 制 成 2 含 魔 芋 制 品 : 素 鱼 丸 清 甜 椰 斋 肉 斋 辣 三 鲜 等 由 魔 芋 配 合 素 肉 海 草 香 菇 等 辅 料 制 成 素 肉 干 素 肉 松 烤 鱿 丝 是 用 小 麦 粉 洗 出 的 面 筋 制 成 豆 腐 皮 再 加 工 的 产 品 : 素 鸡 腿 豆 皮 鸭 豆 皮 鸡 豆 皮 鱼 等 斋 羊 肉 猴 头 菇 等 郑 重 声 明 : 本 公 司 产 品 不 使 用 味 精, 无 防 腐 剂, 无 转 基 因 食 材 精 选 食 材 : 采 用 有 机 蔬 果, 天 然 植 物 色 素 4

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 神 奇 的 魔 芋 魔 芋 主 要 成 分 葡 甘 露 糖 富 含 食 物 纤 维, 多 种 氨 基 酸 和 微 量 元 素, 经 常 食 用 对 身 体 好 处 很 多 清 洁 肠 胃, 帮 助 消 化, 防 治 消 化 系 统 疾 病 ; 降 低 胆 固 醇, 防 治 高 血 压 ; 防 治 肥 胖, 延 年 益 寿 ; 对 防 治 糖 尿 病 有 极 好 的 效 果 魔 芋 素 蹄 筋 的 做 法 : 原 料, 魔 芋 素 蹄 筋 一 袋, 生 粉, 吉 士 粉 辅 料, 精 油, 食 盐, 白 胡 椒 粉, 生 姜, 料 酒 制 作,1 将 素 蹄 筋 汆 水, 加 入 盐, 料 酒, 白 胡 椒 粉 入 味 待 用 2 将 素 蹄 筋 拍 粉, 挂 吉 士 糊 待 用 3 锅 上 火 放 入 精 油, 待 精 油 达 七 成 热 时, 将 挂 糊 素 蹄 筋 放 入 油 锅 炸 至 外 脆 里 嫩 即 可 特 点, 色 泽 金 黄, 香 酥 可 口 香 菇 的 营 养 价 值 香 菇, 又 名 香 蕈 冬 菇, 是 一 种 生 长 在 朽 木 上 的 真 菌 类 香 菇 味 道 鲜 美, 香 气 沁 人, 营 养 丰 富, 素 有 植 物 皇 后 美 誉 日 本 人 认 为 香 菇 和 银 耳 同 是 防 老 长 寿 的 妙 药 香 菇 不 但 具 有 清 香 的 独 特 风 味, 而 且 含 丰 富 的 对 人 体 有 益 的 成 分 据 分 析, 每 百 克 鲜 香 菇 中 含 蛋 白 质 12 14 克, 碳 水 化 合 物 59.3 克, 钙 124 毫 克, 磷 415 毫 克, 铁 25.3 毫 克, 还 含 有 多 糖 类, 维 生 素 B1, 维 生 素 B2, 维 生 素 C 等 干 菇 的 水 浸 液 中 含 有 多 种 氨 基 酸, 乙 酰 胺 胆 碱, 腺 嘌 呤 等 成 分 香 菇 中 还 含 有 丰 富 的 食 物 纤 维, 经 常 食 用 可 降 低 血 液 中 的 胆 固 醇, 防 止 动 脉 粥 样 硬 化, 对 防 治 脑 溢 血 心 脏 病 肥 胖 症 和 糖 尿 病 都 有 效 近 年 来 美 国 专 家 发 现 香 菇 中 含 有 一 种 β 葡 萄 糖 苷 酶, 试 验 证 明, 这 种 物 质 有 明 显 的 抗 癌 作 用, 因 此 有 人 把 香 菇 称 为 抗 癌 新 兵 香 菇 还 能 抗 感 冒 病 毒, 因 香 菇 中 含 有 一 种 干 扰 素 的 诱 导 剂, 能 诱 导 体 内 干 扰 素 的 产 生, 干 扰 病 毒 蛋 白 质 的 从 而 使 人 体 产 生 免 疫 作 用 5

健 康 食 品 精 进 料 理 有 答 推 荐 五 种 排 毒 蔬 菜 环 境 污 染, 食 物 遗 留 农 药, 肉 食 尸 毒 在 体 内 的 积 累, 不 良 饮 食 习 惯, 都 可 能 导 致 人 体 产 生 各 种 生 理 垃 圾 毒 素 长 期 在 体 内 堆 积, 身 体 就 会 发 生 各 种 疾 病 常 吃 五 种 排 毒 蔬 菜, 可 以 增 强 身 体 的 免 疫 功 能, 包 你 健 康 长 寿! 1 海 带 : 海 带 中 含 有 一 种 叫 硫 酸 多 糖 的 物 质, 能 清 除 附 着 在 血 管 壁 上 的 胆 固 醇, 海 带 中 的 褐 藻 胶 在 肠 内 能 形 成 凝 胶 状 物 质, 可 阻 止 人 体 吸 收 铅 镉 等 重 金 属, 排 除 体 内 放 射 性 元 素, 同 时 有 利 于 治 疗 动 脉 硬 化, 并 可 防 止 便 秘 和 肠 癌 的 发 生 海 带 中 还 含 有 大 量 的 碘, 可 以 刺 激 垂 体, 降 低 女 性 体 内 雌 激 素, 恢 复 卵 巢 机 能, 消 除 乳 腺 增 生 的 隐 患 2 黑 木 耳 : 中 医 学 认 为, 黑 木 耳 具 有 补 气 活 血, 凉 血 滋 润 的 作 用, 能 够 消 除 血 液 里 的 热 毒 黑 木 耳 中 的 植 物 胶 质 有 很 强 的 吸 附 力, 可 将 残 留 在 人 体 消 化 系 统 中 的 杂 质 排 出 体 外, 如 木 渣 谷 壳 沙 子 等, 起 到 清 胃 涤 肠 的 作 用 对 肾 结 石 胆 结 石 有 化 解 功 能, 还 能 化 解 血 液 凝 块, 预 防 血 栓 病 的 发 生 3 绿 豆 解 百 毒 中 医 认 为 绿 豆 能 解 百 毒, 能 帮 助 体 内 毒 物 的 排 泄, 促 进 机 体 的 正 常 代 谢 绿 豆 可 解 酒 毒, 野 菌 毒, 砒 霜 毒, 有 机 磷 农 药 毒, 铅 毒, 丹 石 毒, 鼠 药 毒 等 等 绿 豆 还 含 有 降 血 压 降 血 脂 的 成 分, 常 吃 绿 豆 芽 可 治 疗 因 缺 乏 维 生 素 A 引 起 的 夜 盲 症 ; 缺 乏 维 生 素 B2 引 起 的 舌 瘡 口 炎 和 阴 囊 炎 ; 缺 乏 维 生 素 C 引 起 的 坏 血 病 绿 豆 芽 脱 下 的 皮 有 清 热 明 目 功 用 4 胡 萝 卜 : 降 低 体 内 汞 浓 度 胡 萝 卜 是 有 效 的 解 毒 食 物, 与 体 内 的 汞 离 子 结 合 以 后, 能 有 效 地 降 低 血 液 中 汞 离 子 的 浓 度, 加 速 体 内 汞 离 子 的 排 出 胡 萝 卜 中 所 含 的 琥 珀 酸 钾, 有 助 于 防 止 血 管 硬 化 降 低 胆 固 醇 胡 萝 卜 中 所 含 的 胡 萝 卜 素 可 消 除 导 致 人 体 衰 老 的 自 由 基, 因 此 有 抗 衰 老 的 功 用 5 南 瓜 : 南 瓜 自 古 就 被 认 为 是 排 毒 补 血 的 佳 品, 南 瓜 中 富 含 的 果 胶, 可 以 延 缓 肠 道 对 糖 和 脂 质 的 吸 收, 还 可 以 消 除 体 内 重 金 属 和 部 分 农 药, 南 瓜 还 有 消 除 致 癌 物 质 亚 硝 酸 胺 的 突 变 作 用, 故 有 防 癌 排 毒 的 作 用, 而 丰 富 的 胡 萝 卜 素 对 保 护 呼 吸 道 有 重 要 作 用 6

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 产 品 目 录 魔 芋 ( 蒟 蒻 ) 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 斋 白 鱿 鱼 10001 1000 5 冷 藏 11001 250 12001 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10002 1000 与 10001 相 同 5 冷 藏 2 斋 红 鱿 鱼 11002 250 12002 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10003 1000 5 冷 藏 3 斋 白 虾 11003 250 12003 罐 装 /2kg 自 然 常 温 4 斋 海 参 10004 1000 5 冷 藏 12004 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10005 1000 5 冷 藏 5 斋 鱼 条 11005 250 12005 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10006 1000 5 冷 藏 6 斋 鱼 丸 11006 250 12006 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10007 1000 5 冷 藏 7 斋 肉 丸 11007 250 12007 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10008 1000 5 冷 藏 8 斋 虾 丸 11008 250 1200/2kg8 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10009 1000 5 冷 藏 9 斋 橄 榄 丸 11009 250 12009 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10010 1000 5 冷 藏 10 斋 腰 仔 11010 250 12010 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10011 1000 5 冷 藏 11 斋 脆 肠 11011 250 12011 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10014 1000 5 冷 藏 12 斋 猪 皮 11014 250 12014 罐 装 /2kg 自 然 常 温 13 斋 蒟 蒻 火 腿 ( 白 ) 10015 880-18 冷 冻 11015 440 14 斋 香 菇 肉 丸 10016 500 15 斋 包 心 丸 10017 500 16 斋 烟 炖 10018 500 11018 250 10019 1000 5 冷 藏 17 斋 红 虾 11019 250 12019 罐 装 /2kg 自 然 常 温 10020 1000 与 10035 成 分 相 同 5 冷 藏 18 斋 小 鱼 丸 11020 250 此 货 号 鱼 丸 体 积 略 小 12020 罐 装 /2kg 自 然 常 温 19 斋 蒟 蒻 火 腿 ( 黑 ) 10021 200 此 号 同 10015 加 紫 菜 -18 冷 冻 我 个 人 认 为, 单 凭 素 食 对 人 类 性 情 的 影 响, 就 足 以 证 明 吃 素 对 人 类 有 非 常 正 面 的 感 化 作 用 爱 因 斯 坦 7

健 康 食 品 精 进 料 理 产 品 目 录 魔 芋 ( 蒟 蒻 ) 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 10023 1000 5 冷 藏 20 斋 猪 耳 朵 11023 250 12023 罐 装 /2kg 自 然 常 温 21 斋 鱼 糕 10025 500-18 冷 冻 22 斋 蒟 蒻 排 骨 10026 500 23 斋 小 龙 虾 (A-Bi) 10029 500 11029 200-18 冷 冻 24 斋 牡 蛎 10030 500 11030 200 25 斋 海 参 10032 500 11032 200 26 斋 鱼 丸 10035 500-18 冷 冻 27 斋 海 菜 肉 丸 10036 500 28 斋 火 锅 料 10037 500 29 斋 海 鲜 鲍 鱼 ( 小 ) 11038 280 30 斋 雪 五 花 素 肉 10039 500 11039 200 31 斋 薰 雪 五 花 火 腿 10040 500 11040 200 32 斋 薰 雪 五 花 素 肉 10041 500 11041 200 33 斋 河 虾 10043 500 34 斋 蟹 丸 10044 500 35 斋 蒟 蒻 炸 鱼 肉 10045 500 11045 150 36 斋 虾 卷 10055 350 37 斋 水 晶 香 菇 10062 500 38 斋 水 晶 鱼 卵 10063 500 产 品 目 录 麦 面 类 -18 冷 冻 -18 冷 冻 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 斋 北 京 鸭 20001 1000-18 冷 冻 21001 250 2 斋 红 烧 肉 20002 1000 21002 250 斋 面 肠 20009 1000 5 21009 500-18 冷 冻 斋 碎 肉 20010 1000-6 21010 500 斋 鸡 肉 20011 1000 7 21011 250 8 斋 干 猪 皮 20012 1000 自 然 常 温 9 斋 面 筋 粉 20018 1000 自 然 常 温 10 斋 猪 肚 20023 500-18 冷 冻 11 斋 饺 子 20028 550 12 斋 罗 勒 黑 胡 椒 鸭 20029 480 8

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 产 品 目 录 豆 皮 类 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 序 号 1 斋 豆 皮 鸭 30001 600-18 2 斋 豆 皮 鸡 30002 500 3 斋 豆 皮 鱼 30003 350 4 斋 豆 皮 三 层 30004 350 5 斋 豆 皮 猪 腿 30005 200 6 斋 鱼 豆 腐 30015 500 7 斋 湿 豆 皮 30024 1000 8 斋 干 豆 皮 31024 一 张 -18 9 斋 金 腿 包 料 30030 750 10 百 叶 豆 腐 30033 500 11 豆 腐 香 菇 素 肉 30035 500 产 品 目 录 香 菇 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 斋 香 菇 棒 40001 500-18 2 斋 羊 肉 40005 500 3 猴 头 菇 40015 500 产 品 目 录 素 肉 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 素 肉 块 4 50001 1000 自 然 常 温 2 斋 肉 片 50002 500-18 3 斋 黑 鱼 50007 500 4 素 肉 块 2 50009 1000 自 然 常 温 5 斋 鸡 肉 片 ( 大 ) 50010 1000 6 斋 肉 片 5 ( 小 ) 50011 1000 7 斋 鸡 翅 膀 50012 200-18 8 斋 香 茅 鸡 腿 50013 200 9 斋 半 边 鸡 50014 160 10 斋 鸡 大 腿 50015 230 11 斋 碎 鸡 肉 50016 500 12 斋 碎 鱼 肉 50017 520 13 斋 炸 肉 丸 50018 500 51018 150 14 斋 锅 肉 50019 500 51019 180 15 斋 汉 堡 50021 500 51021 200 16 斋 烟 鸡 肉 50022 500 51022 200-18 -18-50023 450 即 食 品 自 然 常 温 17 斋 紫 菜 素 肉 松 51023 130 52023 120 18 斋 鱼 肉 片 50024 500-18 51024 120 19 斋 章 鱼 烧 50025 350 20 斋 紫 菜 鱼 50026 180 魔 芋 食 品 减 肥 健 身 9

健 康 食 品 产 品 目 录 10 精 进 料 理 素 肉 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 50027 500-18 冷 冻 21 斋 咸 鱼 51027 200 52027 150 22 素 炸 辣 鸡 肉 50028 500 51028 180 23 斋 手 扒 鸡 50029 250 24 斋 热 狗 50030 1000 51030 200-18 冷 冻 25 斋 鸡 肉 热 狗 50031 1000 51031 200 26 斋 肉 条 50032 1000 食 用 前 先 用 水 浸 泡 自 然 常 温 27 素 肉 块 1 50033 1000 28 斋 鲍 鱼 50035 500-18 冷 冻 51035 200 29 斋 咸 酥 鸡 50036 500 51036 200 30 斋 辣 椒 热 狗 50038 1000 51038 200 31 斋 碎 火 腿 50041 500 32 斋 鳕 鱼 50043 200 33 斋 烟 鸡 腿 50044 180-18 冷 冻 34 斋 虾 枣 50045 500 51045 250 35 斋 鱼 罐 50046 500 36 斋 鳗 鱼 50047 200 37 斋 三 杯 鸡 50048 500 51048 180 38 斋 YOTA 火 腿 50049 1000 51049 500 39 斋 YOTA 辣 椒 火 腿 50050 1000 51050 150 40 斋 龙 虾 50051 220 41 斋 热 狗 ( 短 ) 50052 1000 42 斋 酸 辣 鱼 50054 500 43 素 肉 块 ( 薄 ) 50060 1000 食 用 前 先 用 水 浸 泡 自 然 常 温 44 斋 调 料 紫 菜 鱼 50063 500-18 冷 冻 51063 200 45 斋 塞 瓦 50067 420 51067 200 46 斋 白 带 鱼 50068 480 51068 200 47 斋 三 层 肉 50069 530 51069 250 48 斋 东 北 热 狗 52070 500 53070 250 49 斋 东 北 火 腿 50073 480-18 冷 冻 50 斋 甜 肉 50074 500-51 斋 排 骨 50075 500-51075 200 当 悲 悯 之 心 能 够 不 只 针 对 人 类, 而 能 扩 大 涵 盖 一 切 万 物 生 命 时, 才 能 到 达 最 恢 宏 深 邃 的 人 性 光 辉! 非 洲 之 父 史 怀 哲

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 产 品 目 录 素 肉 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 52 斋 香 草 热 狗 50076 1000-18 冷 冻 53 斋 三 鸡 50078 500 51078 200 54 斋 雪 五 香 肠 50079 500 51079 200 55 斋 鸡 片 50081 500 51081 200 56 斋 脆 素 肉 53082 80 即 食 品 自 然 常 温 57 斋 甘 蔗 鹅 50087 380-18 冷 冻 58 斋 波 隆 那 肠 50088 500 59 斋 素 肉 干 50089 150 即 食 品 自 然 常 温 60 斋 BBQ 鸡 排 50093 500-18 冷 冻 61 斋 鱿 鱼 松 50094 100 即 食 品 自 然 常 温 62 斋 泰 炸 鱼 肉 50097 500-18 冷 冻 产 品 目 录 罐 头 类 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 辣 烧 椰 斋 鸭 00001 200 即 食 品 自 然 常 温 2 琶 尬 脬 斋 肉 00002 200 3 清 甜 椰 斋 肉 00003 200 4 斋 鱼 素 沙 林 00004 200 5 斋 辣 三 鲜 00005 200 6 斋 肠 滷 肉 00006 200 7 斋 辣 酱 鱼 00007 180 8 斋 彼 精 鱼 00008 180 9 斋 帕 囊 咖 喱 00009 180 10 斋 马 斯 曼 咖 喱 00010 180 11 斋 鸭 酸 菜 00012 200 12 斋 豆 豉 鱼 00013 190 13 斋 东 炎 鸡 00014 200 即 食 品 14 斋 咖 喱 鸡 00015 180 15 斋 咖 喱 鱼 00016 180 16 斋 泰 南 青 菜 00017 200 17 斋 咖 喱 鸭 00018 180 产 品 目 录 寒 天 蒟 蒻 ( 魔 芋 ) 自 然 常 温 序 号 品 名 货 号 单 重 / 克 备 注 储 藏 方 法 1 寒 天 海 草 蒟 蒻 10046 300 不 要 冷 冻 5 冷 藏 2 寒 天 蒟 蒻 面 10047 300 3 寒 天 蒟 蒻 丝 卷 10048 300 4 寒 天 蒟 蒻 肠 10049 300 5 寒 天 蒟 蒻 长 丝 10050 300 6 寒 天 蒟 蒻 米 10051 300 7 寒 天 蒟 蒻 珍 珠 10052 300 8 寒 天 红 蒟 蒻 10054 300 9 寒 天 蒟 蒻 蹄 筋 10056 300 10 寒 天 海 草 蒟 蒻 ( 块 ) 10057 300 此 货 号 为 块 状, 成 分 同 10046 我 在 年 轻 的 时 候 便 开 始 吃 素, 我 相 信 有 那 么 一 天, 所 有 的 人 类 会 以 他 们 现 在 看 待 人 类 互 相 残 杀 的 心 态, 来 看 待 谋 杀 动 物 的 行 为 达 芬 奇 11

健 康 食 品 精 进 料 理 面 筋 55.6% 椰 子 肉 32% 小 茄 珠 6% 柠 檬 叶 2% 斋 辣 酱 2% 辣 椒 0.8% 食 盐 0.6% 黄 豆 纤 维 89% 水 分 3.2% 小 辣 椒 2.7% 酱 油 膏 2% 食 油 1.5% 辣 椒 1% 食 糖 0.4% 食 盐 0.2% 椰 子 汁 32% 魔 芋 粉 27.8% 面 筋 27.8% 小 茄 珠 6% 斋 辣 酱 2% 酱 油 膏 2% 食 糖 1% 辣 椒 0.8 % 食 盐 0.6% 黄 豆 纤 维 81% 番 茄 酱 11.5% 食 糖 2% 食 油 2% 紫 菜 1% 食 盐 1% 胡 椒 粉 0.5% 酱 油 膏 0.5% 土 豆 粉 0.5% 魔 芋 粉 50% 竹 笋 30% 香 辛 料 6% 红 辣 椒 5% 食 糖 3% 酱 油 膏 2% 食 盐 2% 食 油 2% 面 筋 40% 华 南 菜 30% 黄 豆 纤 维 20% 香 辛 料 3% 食 油 3% 食 糖 2% 酱 油 膏 2% 黄 豆 纤 维 80% 紫 菜 10% 酱 油 膏 3% 辣 椒 2% 香 辛 料 2% 食 糖 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 80% 紫 菜 10% 酱 油 膏 3% 胡 椒 粉 2% 食 糖 2% 斋 辣 酱 1.5% 食 盐 1% 柠 檬 叶 0.5% 黄 豆 纤 维 61.1% 椰 子 汁 30% 辣 椒 膏 3% 食 油 2.5% 酱 油 膏 2% 红 辣 椒 0.8% 食 盐 0.3% 食 糖 0.2% 柠 檬 叶 0.1% 我 对 人 权 和 动 物 的 权 益 一 样 重 视, 这 也 是 全 人 类 该 有 的 共 识 --- 林 肯 12

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 黄 豆 纤 维 55.8% 椰 子 汁 24% 红 薯 7.4% 食 糖 2% 花 生 2% 辣 椒 酱 3% 黄 豆 油 3.5% 酱 油 膏 2% 食 盐 0.3% 面 筋 36% 水 分 34.4% 华 南 菜 17.5% 酱 油 膏 3.9% 香 菇 2.8% 黄 豆 油 2.8% 小 辣 椒 1% 食 糖 1% 芝 麻 油 0.5% 食 盐 0.1% 水 分 40% 黄 豆 纤 维 36% 香 菇 10% 豆 豉 5% 生 姜 2% 紫 菜 2% 酱 油 膏 1.5% 黄 豆 油 1.2% 小 辣 椒 1% 食 糖 0.8% 芝 麻 油 0.3% 食 盐 0.2% 水 分 34% 黄 豆 纤 维 32% 草 菇 17% 炎 辣 酱 7% 黄 豆 油 5% 香 茅 2% 柠 檬 叶 1% 食 糖 0.7% 小 辣 椒 0.6% 南 薑 0.5% 食 盐 0.2% 椰 子 汁 42% 黄 豆 纤 维 34.7% 南 瓜 17.5% 辣 椒 酱 1.3% 黄 豆 油 1.3% 咖 喱 粉 1.2% 食 糖 1% 食 盐 1% 椰 子 汁 42.2% 黄 豆 纤 维 35% 南 瓜 17.5% 辣 椒 酱 1.3% 黄 豆 油 1.3% 咖 喱 1.1% 紫 菜 1% 食 糖 0.3% 辣 椒 粉 0.2% 食 盐 0.1% 黄 豆 纤 维 25.2% 水 分 20% 豇 豆 14% 南 瓜 10% 竹 笋 10% 小 茄 子 10% 斋 辣 鱼 酱 10% 食 盐 0.3% 酱 油 膏 0.3% 柠 檬 叶 0.2% 椰 子 汁 42.8% 面 筋 35% 土 豆 17.5% 辣 酱 1.3% 黄 豆 油 1.3% 咖 喱 粉 1.2% 食 糖 0.3% 食 盐 0.1% 含 笑 花 13

健 康 食 品 精 进 料 理 魔 芋 粉 98% 胡 椒 粉 2% 13001/500 克 包 装 斋 红 鱿 鱼 10002 相 同 魔 芋 粉 98% 香 辛 料 2% 11003 /250 克 包 装 魔 芋 粉 97% 香 辛 料 2% 紫 菜 1% 11004/250 克 包 装 魔 芋 粉 96% 胡 椒 粉 2% 辣 椒 2% 11005/250 克 包 装 魔 芋 粉 98% 胡 椒 粉 2% 魔 芋 粉 97% 香 辛 料 2% 香 菇 1% 11007/250 克 包 装 魔 芋 粉 97% 胡 椒 粉 2% 天 然 植 物 色 素 1% 魔 芋 粉 97% 香 辛 料 2% 紫 菜 1% 魔 芋 粉 98% 香 辛 料 2% 11010/250 克 包 装 14

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 魔 芋 粉 98% 胡 椒 粉 2% 魔 芋 粉 98% 香 辛 料 2% 11014/250 克 包 装 魔 芋 粉 90% 草 菇 5% 香 菇 3% 胡 椒 粉 2% 魔 芋 粉 97% 胡 椒 粉 2% 香 菇 1% 魔 芋 粉 35% 黄 豆 纤 维 60% 香 辛 料 5% 魔 芋 粉 97% 香 辛 料 2% 天 然 植 物 色 素 1% 魔 芋 粉 96% 香 辛 料 4% 11023/250 克 包 装 魔 芋 粉 88% 草 菇 5% 香 菇 3% 胡 椒 粉 2% 紫 菜 2% 面 筋 95% 魔 芋 粉 3% 香 辛 料 2% 15

健 康 食 品 精 进 料 理 魔 芋 粉 90% 食 糖 3% 胡 椒 粉 3% 食 盐 2% 植 物 色 素 2% 魔 芋 粉 80% 面 粉 10% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 紫 菜 2% 魔 芋 粉 82% 面 粉 10% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 魔 芋 粉 98% 胡 椒 粉 2% 魔 芋 粉 97% 胡 椒 粉 2% 紫 菜 1% 魔 芋 粉 53% 黄 豆 纤 维 35% 黄 豆 油 7% 香 辛 料 2% 食 糖 2% 食 盐 1% 小 魔 芋 粉 90% 酱 油 膏 7% 食 盐 3% 黄 豆 纤 维 60% 魔 芋 粉 20% 黄 豆 油 13% 香 辛 料 5% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 60% 魔 芋 粉 20% 黄 豆 油 13% 香 辛 料 5% 食 盐 2% 16

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 食 盐 5% 黄 豆 纤 维 73% 魔 芋 粉 10% 黄 豆 油 7% 胡 椒 粉 5% 魔 芋 粉 80% 黄 豆 粉 10% 食 糖 3% 胡 椒 粉 3% 食 盐 2% 植 物 色 素 2% 魔 芋 粉 80% 面 粉 10% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 植 物 色 素 2% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 7 红 辣 酱 3% 黄 豆 粉 3% 胡 椒 粉 2% 食 糖 2% 食 盐 1% 魔 芋 粉 81.8% 水 分 10% 署 粉 5% 洋 菜 2% 紫 菜 1% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 77.8% 水 分 10% 署 粉 5% 香 草 5% 洋 菜 2% 钙 粉 0.2% 成 分 含 量 魔 芋 粉 87.8% 水 分 10% 洋 菜 2% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 81.8% 水 分 10% 署 粉 5% 洋 菜 3% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 87.8% 水 分 10% 洋 菜 2% 钙 粉 0.2% 17

健 康 食 品 精 进 料 理 魔 芋 粉 87.8% 水 分 10% 洋 菜 2% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 82.3% 水 分 10% 署 粉 5% 洋 菜 2% 炭 粉 0.5% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 82.3% 水 分 10% 署 粉 5% 洋 菜 2% 红 菜 头 0.5% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 80% 豆 皮 7% 荷 兰 豆 3% 玉 米 3% 胡 萝 卜 2% 胡 椒 粉 2% 食 糖 1% 食 盐 1% 食 盐 1% 酱 油 膏 1% 魔 芋 粉 87.8% 水 分 10% 洋 菜 2% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 81.8% 水 分 10% 署 粉 5% 洋 菜 2% 紫 菜 1% 钙 粉 0.2% 魔 芋 粉 81% 薯 粉 5% 香 菇 6% 食 糖 2% 面 筋 2% 食 盐 1% 酱 油 膏 1% 胡 椒 粉 2% 魔 芋 粉 81% 绿 豆 6% 薯 粉 5% 胡 椒 粉 2% 食 糖 2% 酱 油 膏 1% 食 盐 1% 天 然 色 素 杜 鹃 花 魔 芋 的 成 分 : 葡 甘 聚 露 糖 50%, 淀 粉 20%, 粗 蛋 白 质 9.7%, 氨 基 酸 7.8%, 纤 维 素 2.5%, 可 溶 性 糖 2.9%, 生 物 碱 2%, 其 它 为 灰 分, 最 适 宜 减 肥 和 糖 尿 病 人 食 用 18

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 面 粉 88% 香 辛 料 6% 胡 椒 粉 6% 面 粉 88% 香 辛 料 6% 胡 椒 粉 6% 面 粉 95% 食 盐 5% ( 食 用 前 先 用 香 辛 料 炖 煮, 然 后 放 少 许 生 姜 炖 高 丽 菜 ) 面 粉 95% 食 盐 5% 面 粉 88% 香 辛 料 6% 胡 椒 粉 6% 面 粉 95% 食 盐 2% 胡 椒 粉 3% 面 粉 95% 食 盐 5% 面 粉 50% 高 丽 菜 30% 香 菇 3% 酱 油 2% 黄 豆 纤 维 2% 香 辛 料 2% 食 盐 2% 芝 麻 1% 酸 酱 1% 辣 椒 粉 1% 面 筋 80% 水 分 6% 小 辣 椒 3% 尬 脬 3% 胡 椒 粉 % 酱 油 膏 2% 黄 豆 油 2% 食 糖 1% 食 盐 1% 除 非 人 类 能 够 将 爱 心 延 伸 到 所 有 的 生 物 上, 否 则 人 类 将 永 远 无 法 找 到 和 平 史 怀 哲 19

健 康 食 品 精 进 料 理 豆 皮 80% 面 粉 5% 食 糖 5% 酱 油 8% 芝 麻 油 2% 魔 芋 粉 65% 黄 豆 蛋 白 20% 青 菜 5% 食 糖 5% 食 盐 3% 胡 椒 粉 2% 豆 皮 65% 红 薯 10% 黑 木 耳 10% 香 菇 8% 香 辛 料 5% 胡 萝 卜 2% 黄 豆 粉 90% 黄 豆 油 5% 食 糖 3% 食 盐 2% 成 分 含 量 魔 芋 粉 50% 豆 腐 40% 香 辛 料 5% 香 菇 2% 食 糖 2% 食 盐 1% 香 菇 腿 88% 酱 油 膏 5% 胡 椒 粉 3% 黄 豆 油 2% 食 盐 1% 食 糖 1% 香 菇 脚 88% 酱 油 膏 5% 胡 椒 粉 3% 黄 豆 油 2% 食 糖 1% 食 盐 1% 猴 头 菇 88% 酱 油 膏 5% 胡 椒 粉 3% 黄 豆 油 2% 食 盐 1% 食 糖 1% 牡 丹 花 20

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 5% 香 辛 料 4% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 5% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 80% 香 茅 7% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 84% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 5% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 5% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 87% 黄 豆 油 4% 黄 豆 粉 4% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 豆 皮 1% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 紫 菜 3% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 72% 黄 豆 油 10% 面 粉 10% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 85% 面 粉 5% 黄 豆 油 4% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 紫 菜 1% 21

健 康 食 品 精 进 料 理 黄 豆 纤 维 65 % 黄 豆 油 15% 面 粉 10% 香 辛 料 5% 其 它 辅 料 5% 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 7% 面 粉 3% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 7% 面 粉 3% 食 糖 2% 食 盐 1% 香 辛 料 2% 黄 豆 纤 维 82% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 食 糖 3% 胡 椒 粉 3% 酱 油 膏 2% 辣 椒 粉 2% 黄 豆 纤 维 63% 黄 豆 油 10% 面 粉 10% 食 糖 5% 香 辛 料 5% 紫 菜 5% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 70% 黄 豆 20% 胡 椒 粉 7% 食 盐 2% 食 糖 1% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 5% 面 粉 4% 紫 菜 2% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 粉 4% 黄 豆 油 4% 酱 油 膏 3% 胡 椒 粉 2% 食 盐 2% 食 糖 1% 紫 菜 1% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 7% 红 辣 酱 5% 香 辛 料 3% 食 糖 2% 面 粉 2% 食 盐 1% 22

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 7% 面 粉 5% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 粉 4% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 87% 黄 豆 油 4% 黄 豆 纤 维 65% 黄 豆 油 15% 面 粉 10% 香 辛 料 5% 其 它 辅 料 5% 黄 豆 纤 维 50% 香 菇 腿 25% 黄 豆 油 15% 胡 椒 粉 5% 黄 豆 粉 5% 黄 豆 纤 维 72% 黄 豆 油 15% 面 粉 5% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 粉 5% 胡 椒 粉 5% 鲜 辣 椒 5% 黄 豆 油 5% 黄 豆 纤 维 75% 黄 豆 油 15% 胡 椒 粉 5% 黄 豆 粉 5% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 6% 黄 豆 粉 5% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 紫 菜 1% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 86% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 胡 椒 粉 3% 食 糖 2% 食 盐 1% 选 择 素 食 远 离 尸 毒 净 化 心 灵 拯 救 地 球 23

健 康 食 品 精 进 料 理 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 4% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 豆 皮 1% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 81% 黄 豆 油 6% 黄 豆 粉 5% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 番 茄 酱 2% 食 盐 1% 紫 菜 1% 黄 豆 纤 维 82% 黄 豆 油 5% 面 粉 5% 紫 菜 4% 食 糖 2% 酱 油 1% 香 辛 料 1% 黄 豆 纤 维 81% 黄 豆 油 7% 面 粉 5% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 87% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 5% 胡 椒 粉 1% 食 盐 1% 食 糖 1% 黄 豆 纤 维 65% 黄 豆 油 15% 面 粉 10% 香 辛 料 5% 鲜 辣 椒 5% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 7% 面 粉 5% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 85% 黄 豆 油 4% 黄 豆 粉 4% 胡 椒 粉 3% 酱 油 膏 3% 食 糖 1% 黄 豆 纤 维 92% 酸 醋 0.3% 食 盐 0.2% 食 糖 3% 辣 椒 2% 白 芝 麻 1% 酱 油 0.5% 24

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 6% 酱 油 3% 食 盐 2% 胡 椒 粉 2% 食 糖 1% 紫 菜 1% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 5% 红 辣 酱 5% 胡 椒 粉 3% 食 糖 2% 黄 豆 粉 2% 食 盐 1% 香 茅 1% 柠 檬 叶 1% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 紫 菜 3% 食 糖 2% 胡 椒 粉 2% 食 盐 1% 豆 腐 皮 1% 黄 豆 纤 维 75% 魔 芋 粉 10% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 5% 胡 椒 粉 3% 黄 豆 纤 维 40% 魔 芋 粉 25% 米 粉 20% 鲜 辣 椒 10% 食 盐 3% 胡 椒 粉 2% 黄 豆 纤 维 78% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 6% 胡 椒 粉 3% 酱 油 膏 3% 食 糖 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 83% 黄 豆 油 6% 黄 豆 粉 3% 食 糖 2% 胡 椒 粉 6% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 65% 黄 豆 油 15% 黄 豆 粉 10% 胡 椒 粉 4% 香 草 3% 番 茄 酱 2% 植 物 色 素 1% 黄 豆 纤 维 56% 黄 豆 油 15% 面 粉 10% 魔 芋 粉 10% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 3% 持 斋 茹 素 100% 百 年 长 寿 25

健 康 食 品 精 进 料 理 黄 豆 纤 维 73% 面 粉 20% 香 辛 料 5% 红 糙 米 2% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 5% 胡 椒 粉 2% 酱 油 膏 3% 食 糖 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 65% 黄 豆 油 15% 面 粉 10% 香 辛 料 5% 其 它 辅 料 5% 黄 豆 纤 维 65% 黄 豆 油 15% 香 辛 料 10% 食 糖 5% 食 盐 3% 胡 椒 粉 2% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 6% 酱 油 膏 4% 食 糖 3% 香 辛 料 3% 食 盐 2% 胡 椒 粉 1% 辣 椒 粉 1% 黄 豆 纤 维 87% 黄 豆 油 5% 面 粉 3% 食 糖 2% 香 辛 料 2% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 82% 黄 豆 油 5% 黄 豆 粉 3% 食 糖 3% 胡 椒 粉 3% 酱 油 膏 2% 辣 椒 粉 2% 黄 豆 纤 维 68% 魔 芋 粉 20% 黄 豆 油 5% 胡 椒 粉 5% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 80% 黄 豆 油 7% 红 辣 酱 3% 面 粉 3% 胡 椒 粉 2% 食 糖 2% 食 盐 1% 豇 豆 1% 为 了 您 的 健 康, 请 选 择 素 食! 26

泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 黄 豆 纤 维 69% 魔 芋 粉 20% 胡 椒 粉 5% 黄 豆 油 4% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 60% 大 米 粉 15% 粉 丝 10% 黄 豆 油 5% 食 糖 5% 胡 椒 粉 3% 食 盐 2% 黄 豆 纤 维 43% 黄 豆 油 15% 大 辣 椒 10% 中 辣 椒 8% 酱 油 5% 食 糖 5% 南 薑 5% 香 茅 3% 酸 角 3% 食 盐 2% 黄 薑 1% 香 菇 25% 黄 豆 纤 维 20% 黄 豆 油 20% 辣 椒 20% 黄 豆 纤 维 78% 黄 豆 油 7% 黄 豆 粉 3% 香 菇 3% 胡 椒 粉 3% 食 糖 2% 红 薯 2% 胡 萝 卜 1% 食 盐 1% 黄 豆 纤 维 60% 食 糖 22% 酸 醋 10% 修 饰 淀 粉 5% 香 辛 料 3% 诚 征 中 国 各 省 市 自 治 区 经 销 代 理 商 为 适 应 广 大 素 食 者 的 需 要, 我 公 司 在 全 国 范 围 内 征 求 合 作 伙 伴, 合 作 方 式 : 经 销 代 理 合 资 建 厂 技 术 支 援 共 同 开 发 请 联 系 我 们! 电 邮 地 址 ( 中 文 ):laililong2012@qq.com 咨 询 服 务 QQ:2558166038 泰 国 有 答 素 食 有 限 公 司 泰 国. 曼 谷 27

健 康 食 品 精 进 料 理 素 食 比 肉 食 营 养 更 丰 富 现 在 一 般 比 较 讲 究 营 养 或 是 比 较 注 重 身 体 健 康 的 人, 都 很 喜 欢 用 肉 来 进 补 身 体 但 是 有 一 项 事 实 一 直 被 大 家 所 忽 视 其 实 肉 类 是 所 有 食 物 里 面 最 缺 乏 矿 物 质 的 食 物 豌 豆, 小 麦, 燕 麦 所 含 的 铁 质 高 出 牛 肉 两 倍 之 多 肉 类 中 的 铁 质 只 有 11% 能 够 被 人 体 吸 收, 而 来 自 蔬 菜 的 铁 质 大 部 分 都 能 被 人 体 吸 收 现 在 我 们 将 肉 类 跟 植 物 里 面 所 含 的 铁 质 来 作 比 较 : 每 100 公 克 的 食 物, 鸡 肉 含 0.4 毫 克 的 铁 质 鱼 0.8 猪 肉 1.5 牛 肉 3.6 豌 豆 5.5 香 菇 9.0 木 耳 9.3 紫 菜 98 发 菜 105 每 一 种 植 物 所 含 的 铁 质 都 比 肉 类 高, 甚 至 发 菜 是 鸡 肉 的 200 多 倍! 我 们 再 来 研 究 一 下 钙 质 : 在 每 100 公 克 的 重 量 里 面, 鸡 肉 含 5 毫 克 的 钙 质 牛 肉 8 猪 肉 12 鱼 30 豌 豆 71 香 菇 125 木 耳 207 发 菜 699 紫 菜 850 每 一 种 植 物 所 含 的 钙 质 都 比 肉 类 高, 其 中 的 紫 菜 竟 然 是 鸡 肉 的 170 倍 接 下 来, 看 看 大 家 最 关 心 的 蛋 白 质 : 鸡 蛋 含 12.5 毫 克 的 蛋 白 质 猪 肉 14.6 牛 肉 18.8 鱼 20 鸡 肉 21 发 菜 21 豌 豆 23 紫 菜 28 杏 仁 31 黄 豆 36 豆 皮 51 也 是 一 样 的, 这 些 植 物 所 含 的 蛋 白 质 都 比 肉 类 多, 其 中 豆 皮 所 含 的 蛋 白 质 竟 比 鸡 蛋 高 出 四 倍 之 多 最 后 我 们 谈 谈 脂 肪, 脂 肪 能 够 供 给 人 体 大 量 的 热 量, 是 非 常 重 要 的 营 养 素, 到 现 在 为 止, 还 有 很 多 人 认 为 脂 肪 就 是 肥 肉, 他 们 认 为 植 物 里 面 根 本 没 有 脂 肪, 造 成 很 多 人 认 为 不 吃 肉 工 作 就 没 有 力 气 的 错 误 认 识 以 脂 肪 酸 为 例, 脂 肪 酸 共 13 种 之 多, 所 有 的 动 物 性 油 脂 全 部 加 起 来, 只 6 种 而 巳, 植 物 性 油 脂 里 却 全 部 拥 有, 因 此 只 要 您 摄 取 植 物 性 油 脂, 全 部 而 完 整 的 脂 肪 就 都 拥 有, 但 您 若 只 摄 取 动 物 性 油 脂, 可 以 很 肯 定 的 说, 您 一 定 会 营 养 缺 乏 的! 综 上 分 析, 植 物 里 面 不 但 含 有 肉 类 所 有 的 营 养 而 且 更 多 在 第 一 次 世 界 大 战 时, 丹 麦 曾 经 被 敌 国 切 断 所 有 食 物 的 供 应 线,1917-1918 年 间, 物 质 非 常 短 缺, 丹 麦 国 王 下 令 禁 止 用 谷 物 饲 养 牲 畜, 将 人 类 可 以 吃 的 五 谷 转 变 肉 类 会 减 少 90% 左 右 的 食 物, 非 常 地 浪 费 丹 麦 全 国 上 下 吃 了 将 近 一 整 年 的 素 食, 之 后, 意 外 发 现 : 丹 麦 人 口 死 亡 率 减 少 了 17%, 可 见 素 食 实 在 有 太 多 的 好 处 实 践 是 检 验 真 理 的 唯 一 标 准, 素 食 比 肉 食 营 养 健 康 的 事 实 是 明 摆 着 的, 相 信 您 一 定 会 为 了 自 己 的 健 康 少 吃 肉 或 者 不 吃 肉 了! 美 国 健 康 与 营 养 调 查 数 据 显 示 素 食 者 营 养 更 好 摘 自 : 中 华 素 食 网 快 乐 的 素 食 者! 总 编 : 赖 立 隆 制 作 : 班 亚. 圣 一 2012/4/2 28