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第 10303 期 人 事 服 務 簡 訊 小 組 編 輯 本 月 簡 訊 內 容 1. 精 選 每 月 主 題 - 公 務 人 員 休 假 2. 法 規 新 訊 - 精 選 7 則 改 進 措 施 修 正 - 國 民 旅 遊 卡 3. 勵 志 小 語 4. 全 球 放 大 鏡 一 政 府 宣 傳 3.0 5. 半 線 脈 動 6. 美 食 推 薦 - 平 實 農 家 記 憶 裡 的 7. 健 康 新 知 - 聰 明 補 鈣 固 骨 本 奢 華 美 食 - 碗 粿 8. 心 靈 小 札 - 蜜 蜂 與 黃 蜂 9. 快 訊 報 報 10. 人 事 記 事 簿 11. 人 員 動 態 淑 珍 任 職 於 公 所 擔 任 科 員, 最 近 看 到 一 則 有 關 修 正 公 務 人 員 休 假 改 進 措 施 的 公 告, 對 其 中 的 內 文 休 假 期 間 及 其 相 連 假 日 之 連 續 期 間, 於 旅 行 業 旅 宿 業 觀 光 遊 樂 業 刷 卡 消 費 者, 其 與 該 休 假 期 間 相 連 之 假 日 於 各 國 民 旅 遊 卡 特 約 商 店 刷 卡 之 消 費, 得 併 入 補 助 範 圍, 但 是 有 看 沒 有 懂, 於 是 向 人 事 室 詢 問, 人 事 主 任 整 理 列 表 為 其 解 說 如 下 : 案 例 請 休 假 情 形 休 假 刷 卡 情 形 補 助 情 形 說 明 例 ㄧ 星 期 五 或 星 期 一 請 休 假 星 期 五 或 星 期 一 國 旅 卡 消 費 刷 卡, 其 中 除 休 假 日 刷 卡 消 費 可 核 給 補 助 外, 於 連 續 的 星 期 六 日 在 因 休 假 日 有 一 筆 是 旅 行 業 或 旅 宿 有 一 筆 是 旅 行 業 旅 宿 業 觀 光 遊 樂 業 刷 卡 消 費 特 約 商 店 刷 卡 消 費 均 可 補 助 業 觀 光 遊 樂 業 刷 卡 消 費, 所 以 連 續 的 星 期 六 1

日刷卡消費均可 補助 例二 星期五或星 星 期 五 或 星 期 一 於 除休假日刷卡消費可核實補 休假日雖未刷卡 期一請休假 非旅行業 旅行業或 非旅行業 旅宿業 旅宿業 助外 與其連續的星期六 日 或未於旅行業或 觀 光 遊 樂 業 特 約 商 如有一筆旅行業 如有一筆旅行業 旅宿業 旅宿業 觀 旅宿業 觀光遊 店刷卡消費 光遊樂業特約店刷卡消費 則 樂業商店刷卡 光遊樂業 樂業商店刷卡 星期六 日在國旅卡特約商店 但於連續假日期 其他刷卡消費 亦符合 亦符合補助 間 至少有刷一 亦符合 例三 星期五或星 筆旅行業 旅宿 星 期 五 或 星 期 一 休 於連續的星期六 日在特約店 筆旅行業 期一請休假 假 無 無刷卡消費 刷卡消費中 如有一筆是旅行 有一筆是旅行 業 觀 光 遊 樂 業 旅宿業 旅宿業 觀光遊樂業 觀光遊樂業 則 業 亦符合補助 條件 星期六 日在國旅卡特約商店 條件 其他刷卡消費 亦符合 亦符合補助 亦符合 例四 星期五或星 星 期 五 或 星 期 一 休 連續的星期六 日在特約店刷 期一請休假 假 無 無刷卡消費 卡消費中 無任一筆是旅行 無任一筆是旅行 業 旅宿業 旅宿業 觀光遊樂業 觀光遊樂業 則 不符合補助 不符合 例五 星期五或星 星 期 五 或 星 期 一 無 其連續的星期六 日在特約店 星期五或星期一 期一均未請 未請 刷卡消費 刷卡消費 即使有一筆是旅行 有一筆是旅行 需至少有 1 筆請 休假 業 旅宿業 旅宿業 觀光遊樂業 觀光遊樂業 亦 休假紀錄 不符合補助 不符合 103 年 1 月 1 日起修正後最大差異 凡星期五或星期一休假 但未有 未有消費刷卡或未於旅行 旅行 未有 業 旅宿業 刷卡 其連續的星期六 日有任一筆 有任一筆在旅行業或旅宿 旅宿業 觀光遊樂業商店消費刷卡 觀光遊樂業商店 刷卡 有任一筆 旅行業或旅宿 業 觀光遊樂業特約商店刷卡消費者 亦符合 亦符合補助 觀光遊樂業 亦符合 另國民旅遊卡特約商店業別及細項分類表體育用品新增自行車專賣店及 新增自行車專賣店及其他觀光服務業 新增自行車專賣店及 新增攝影器材及沖洗專賣店 新增攝影器材及沖洗專賣店 國旅卡消費刷卡除旅行業或旅宿業 觀光遊樂業類消費加倍補助 其他行業別覈實補助 2

. 精 選 7 則 編 號 主 旨 內 容 1 考 試 院 行 政 院 司 法 院 於 民 國 103 年 1 月 13 日 會 銜 修 正 發 布 公 務 人 員 考 試 錄 取 人 員 訓 練 辦 法 第 27 條 條 文 2 立 法 院 於 103 年 1 月 14 日 三 讀 通 過 公 教 人 員 保 險 法 修 正 草 案 3 有 關 公 立 幼 兒 園 教 師 職 前 曾 任 契 約 進 用 教 保 員, 其 年 資 如 符 合 得 以 提 敘 薪 級 之 條 件, 其 重 新 改 敘 生 效 日 之 認 定 疑 義 一 案 4 有 關 公 立 幼 兒 園 教 師 職 前 曾 任 契 約 進 用 教 保 員 之 年 資, 如 何 認 定 職 務 等 級 相 當 疑 義 案 本 條 係 修 正 有 關 占 缺 訓 練 人 員 參 加 公 教 人 員 保 險 之 規 定, 並 配 合 修 正 及 增 訂 用 人 機 關 ( 構 ) 學 校 應 為 其 投 保 一 般 保 險, 及 其 保 險 給 付 項 目 及 支 給 標 準 由 保 訓 會 會 商 相 關 機 關 定 之, 與 明 定 修 正 條 文 之 適 用 起 始 對 象 等 相 關 規 定 有 關 投 保 一 般 保 險 相 關 事 宜, 俟 公 務 人 員 保 障 暨 培 訓 委 員 會 規 劃 完 竣, 將 另 函 週 知 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 1 月 21 日 府 人 力 字 第 1030021771 號 函 轉 公 務 人 員 保 障 暨 培 訓 委 員 會 103 年 1 月 17 日 公 訓 字 第 1030000554 號 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1030021771.pdf 關 於 現 行 公 保 法 第 11 條 所 定 由 政 府 補 助 已 繳 付 保 險 費 滿 30 年 之 被 保 險 人 公 保 及 健 保 自 付 部 分 保 險 費 之 規 定 業 經 刪 除 ; 退 休 人 員 保 險 辦 法 第 5 條 第 2 項 及 第 3 項 所 定 補 助 退 休 人 員 保 險 及 健 保 自 付 部 分 保 險 費 之 規 定, 亦 配 合 修 正 刪 除 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 1 月 23 日 府 人 給 字 第 1030028607 號 函 轉 銓 敘 部 103 年 1 月 21 日 部 退 一 字 第 1033808804 號 書 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1033808804.pdf 查 公 立 學 校 教 職 員 敘 薪 辦 法 第 9 條 第 1 項 第 2 款 規 定, 教 職 員 之 起 薪 改 支 及 保 留 薪 級, 依 下 列 規 定 : 改 支 : 因 補 繳 學 經 歷 證 件 或 取 得 新 資 格 申 請 改 敘 者, 均 自 審 定 改 敘 之 日 起 改 支 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 2 月 7 日 府 人 力 字 第 1030036790 號 函 轉 新 竹 市 政 府 103 年 2 月 5 日 府 人 任 字 第 10300584201 號 書 函 轉 教 育 部 國 民 及 學 前 教 育 署 103 年 1 月 27 日 臺 教 國 署 人 字 第 1030007399 號 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1030007399.pdf 幼 兒 園 專 任 教 師 取 得 幼 教 證 書 後 之 幼 兒 園 教 保 員 年 資, 按 其 當 時 所 具 學 歷, 將 歷 年 任 職 年 資 逐 學 年 度 換 算 ( 比 照 公 立 學 校 第 一 年 按 學 歷 起 敘 後 逐 學 年 度 晉 級 ), 經 換 算 其 任 職 期 間 各 學 年 度 之 薪 級 後, 再 就 與 現 職 職 務 等 級 相 當 且 服 務 成 績 優 良 之 年 資 予 以 採 計 提 敘 薪 級 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 2 月 7 日 府 人 力 字 第 1030037779 號 函 轉 臺 南 市 政 府 教 育 局 103 年 2 月 5 日 南 市 教 人 ( 一 ) 字 第 1030106104 號 函 轉 教 育 部 國 民 及 學 前 教 育 署 103 年 1 月 27 日 臺 教 國 署 人 字 第 1030006550 號 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1030006550.pdf 3

5 有 關 兼 任 教 師 如 已 參 加 公 教 人 員 保 險 者, 不 應 再 由 兼 課 之 學 校 為 其 辦 理 參 加 勞 工 保 險 一 案 依 行 政 院 勞 工 委 員 會 93 年 1 月 27 日 勞 保 2 字 0920072799 號 函 規 定, 公 私 立 學 校 之 兼 任 教 師 如 已 參 加 公 教 人 員 保 險, 則 非 屬 依 法 不 得 參 加 公 教 人 員 保 險 之 政 府 機 關 及 公 私 立 學 校 之 員 工, 不 應 再 由 學 校 辦 理 參 加 勞 工 保 險 爰 兼 任 教 師 如 已 參 加 公 教 人 員 保 險 者, 不 應 再 由 兼 課 之 學 校 為 其 辦 理 參 加 勞 工 保 險 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 2 月 19 日 府 人 給 字 第 1030050420 號 函 轉 教 育 部 103 年 2 月 17 日 臺 教 人 ( 四 ) 字 第 1030018536 號 書 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1030018536.pdf 6 103 年 1 月 1 日 以 後 之 公 務 人 員 考 試 錄 取 而 分 配 ( 發 ) 佔 缺 訓 練 者, 在 ( 實 習 試 辦 ) 期 間, 因 不 得 採 計 為 公 務 人 員 退 休 年 資, 不 得 繳 付 退 撫 基 金 費 用 103 年 1 月 1 日 以 後 之 公 務 人 員 考 試 錄 取 而 分 配 ( 發 ) 佔 缺 訓 練 者, 在 ( 實 習 試 辦 ) 期 間, 因 不 得 採 計 為 公 務 人 員 退 休 年 資, 不 得 繳 付 退 撫 基 金 費 用 ; 至 於 應 102 年 12 月 31 日 以 前 之 考 試 錄 取 而 分 配 ( 發 ) 佔 缺 訓 練 ( 實 習 試 辦 ) 者, 仍 照 原 規 定 辦 理 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 2 月 21 日 府 人 給 字 第 1030054902 號 函 轉 公 務 人 員 退 休 撫 卹 基 金 管 理 委 員 會 103 年 2 月 18 日 台 管 業 一 字 第 1031077722 號 書 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1031077722.pdf 7 有 關 教 育 部 102 年 公 立 學 校 教 師 年 終 工 作 獎 金 發 給 補 充 規 定 疑 義 說 明 有 關 教 師 102 年 度 年 終 工 作 獎 金 須 依 實 際 在 職 月 數 扣 除 101 學 年 度 之 事 病 假 及 延 長 病 假 日 數 後, 按 比 例 計 算 發 給, 倘 101 年 度 年 終 工 作 獎 金 已 扣 除 該 日 數, 基 於 不 重 複 扣 減 原 則 及 維 護 教 師 權 益, 同 意 核 實 於 102 年 計 發 年 終 工 作 獎 金 時, 免 再 予 以 扣 除 ( 彰 化 縣 政 府 103 年 2 月 20 日 府 人 給 字 第 1030054579 號 函 轉 教 育 部 國 民 及 學 前 教 育 署 103 年 2 月 19 日 臺 教 國 署 人 字 第 1030014052 號 函 ) http://www.chcg.gov.tw/files/15_1030224_1030014052.pdf ( 更 多 人 事 法 規 釋 例 請 逕 至 全 國 人 事 法 規 釋 例 資 料 庫 檢 索 系 統 參 考 http://weblaw.exam.gov.tw/) 優 柔 寡 斷, 是 人 生 最 大 的 負 能 量 真 正 的 強 者, 不 是 沒 有 眼 淚 的 人, 而 是 含 著 眼 淚 依 然 奔 跑 的 人 有 時 候 就 要 敢 於 背 上 超 出 自 己 預 料 的 包 袱, 真 的 努 力 後, 你 會 發 現 自 己 要 比 想 像 的 優 秀 很 多 資 料 來 源 https://www.facebook.com/italk888 4

大 政 府 部 門 的 網 站, 以 及 官 方 的 宣 傳 物, 觀 之 通 常 只 覺 無 聊 無 趣 來 看 看 這 個 瑞 典 政 府 的 網 站, 保 證 你 會 有 不 同 的 觀 感 它 不 但 巧 妙 整 合 虛 實, 還 完 全 去 除 官 味, 堪 稱 政 府 宣 傳 3.0 瑞 典 政 府 兩 年 前 開 始, 註 冊 一 個 推 特 帳 號 (https://twitter.com/sweden), 專 門 宣 傳 瑞 典 的 好, 吸 引 外 國 人 到 瑞 典 觀 光 很 多 政 府 也 這 麼 做 只 不 過, 沒 有 人 像 瑞 典 這 麼 大 膽, 把 國 家 交 給 人 民 輪 流 管 理 瑞 典 這 官 方 帳 號, 是 人 民 做 主 你 在 網 站 上 不 會 看 到 局 長 的 話 之 類 的 官 話, 而 是 每 天 由 一 位 瑞 典 公 民 輪 流 經 營, 用 一 百 四 十 個 字, 說 他 的 生 活 點 滴, 說 他 眼 中 的 瑞 典 這 全 世 界 最 民 主 的 推 特 帳 號, 屢 獲 政 府 類 國 際 廣 告 大 獎 關 於 瑞 典 推 特 帳 號 管 理 人 每 天 寫 了 什 麼 內 容, 都 收 集 在 這 個 網 站 裡 : http://curatorsofsweden.com 瑞 典 的 這 個 官 方 帳 號, 紅 遍 全 世 界, 因 為 效 果 實 在 太 好, 後 來 澳 洲 英 國 等 國 先 後 跟 進 模 仿 什 麼 時 候, 台 灣 的 官 方 網 站 也 能 夠 交 到 人 民 手 中, 由 民 眾 當 家 做 主, 找 尋 自 己 對 台 灣 的 愛 對 外 宣 揚 台 灣 的 好 呢? 資 料 來 源 http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5054905 5

動 彰 化 縣 政 府 為 迎 接 馬 年 新 春, 大 年 初 一 在 八 卦 山 大 佛 風 景 區 舉 辦 新 春 齋 天 祈 福 儀 式 暨 叩 鐘 祈 福, 由 彰 化 縣 長 卓 伯 源 擔 任 主 祭 為 彰 化 縣 祈 福, 與 會 來 賓 有 八 卦 山 大 佛 風 景 協 會 理 事 長 張 世 良 彰 化 縣 議 員 黃 千 宴 林 滄 喜 彰 化 縣 副 縣 長 柯 呈 枋 林 田 富 縣 府 代 理 機 要 秘 書 暨 社 會 處 長 陳 治 明 縣 府 秘 書 長 賴 振 溝 及 縣 府 各 局 處 一 級 主 管 等 嘉 賓 共 襄 盛 舉 會 中 由 卓 縣 長 與 嘉 賓 們 叩 鐘 祈 福 及 發 送 紅 包 福 袋, 祝 福 新 的 一 年 風 調 雨 順 國 泰 民 安 吉 祥 如 意 闔 府 平 安, 現 場 鄉 親 大 排 長 龍 領 福 袋 沾 喜 氣, 並 與 卓 縣 長 互 相 道 賀 新 年 好, 充 滿 歡 樂 的 喜 氣 卓 縣 長 表 示, 大 年 初 一 與 鄉 親 一 同 聚 集 在 彰 化 縣 精 神 地 標 八 卦 山 大 佛 前 廣 場 用 虔 誠 的 心 共 同 為 國 家 彰 化 及 全 民 祈 福, 感 謝 上 天 去 年 (102) 年 保 佑 彰 化 風 調 雨 順, 讓 彰 化 這 片 土 地, 有 風 沒 颱, 有 雨 沒 災, 縣 民 都 平 安 順 利, 並 感 謝 縣 民 們 全 心 全 力 支 持, 讓 彰 化 的 縣 政 建 設 能 順 利 推 動, 使 彰 化 更 進 步 卓 縣 長 指 出, 彰 化 縣 是 個 陽 光 幸 福 的 大 縣, 在 新 的 一 年, 有 新 的 計 畫 與 展 望, 而 我 們 大 家 共 同 的 心 願 就 是 創 造 彰 化 新 盛 世 幸 福 好 城 市, 希 望 藉 由 大 家 的 努 力, 能 為 彰 化 奠 下 百 年 根 基, 成 為 歷 史 上 進 步 最 快 的 時 期, 縣 府 團 隊 也 會 腳 踏 實 地 落 實 推 動, 朝 向 目 標 前 進 今 年 整 個 活 動 會 場 周 邊 皆 有 許 多 充 滿 福 氣 和 春 節 應 景 的 裝 置, 包 括 五 福 臨 門 馬 上 高 昇 福 氣 馬 等 深 具 祈 福 和 祝 福 意 涵 的 藝 術 佈 置, 營 造 歡 樂 節 慶 年 節 氣 氛, 期 盼 今 年 春 節 全 國 民 眾 能 一 同 如 駿 馬 般 迎 新 年, 讓 未 來 一 年 光 明 閃 耀 卓 越 活 躍, 更 希 冀 參 與 民 眾 獲 得 滿 滿 的 福 氣 渡 過 未 來 的 每 一 天, 讓 大 年 初 一 福 滿 八 卦 山 傳 揚 全 彰 化 卓 伯 源 縣 長 ( 左 三 ) 於 祈 福 儀 式 中 擔 任 主 祭 為 彰 化 縣 祈 福 卓 伯 源 縣 長 ( 右 四 ) 與 副 縣 長 發 放 紅 包 福 袋 給 現 場 參 與 的 民 眾 6

彰 化 縣 2014 花 在 彰 化 系 列 活 動,31 日 ( 大 年 初 一 ) 正 式 開 幕 並 舉 行 費 茲 洛 公 園 揭 牌 儀 式, 彰 化 縣 長 卓 伯 源 率 領 縣 府 團 隊, 與 遠 道 而 來 的 澳 洲 坎 培 拉 議 員 (Alistair Bruce Coe) 外 交 部 亞 東 太 平 司 長 何 登 煌 夫 婦 立 委 鄭 汝 芬 縣 議 員 劉 淑 芳 葉 麗 娟 以 及 各 鄉 鎮 農 會 代 表 等 共 同 參 與 開 幕 揭 牌 儀 式 由 於 大 年 初 一 晴 朗 溫 暖, 尚 未 開 幕 即 有 數 萬 遊 客 進 入 園 區 走 春 賞 花, 預 估 今 年 花 在 彰 化 遊 客 人 數 將 再 破 紀 錄 卓 縣 長 指 出, 今 年 主 展 場 除 了 原 溪 州 公 園, 再 加 入 平 地 森 林 區 及 苗 木 生 產 專 區, 打 造 成 廣 達 123 公 頃 的 費 茲 洛 公 園, 是 台 北 大 安 森 林 公 園 的 4.7 倍 大, 歡 迎 全 國 民 眾 前 來 這 一 座 全 國 最 大 的 平 地 公 園 騎 腳 踏 車 或 搭 乘 電 動 遊 園 車 旅 遊 外, 也 絕 對 不 要 錯 過 鄰 近 的 花 卉 故 鄉 田 尾 公 路 花 園, 以 及 美 食 之 都 北 斗 鎮 等 地, 保 證 讓 大 家 回 味 無 窮 2014 花 在 彰 化 活 動 時 值 彰 化 在 地 花 卉 盛 開 時 節, 公 園 區 有 馬 年 大 型 花 卉 佈 置 花 藝 設 計 蘭 花 景 觀 佈 置, 並 安 排 大 型 舞 台 表 演 活 動 農 特 產 品 展 售 休 閒 農 業 展 及 社 區 DIY 體 驗 活 動 苗 木 區 景 觀 台 3 樓 亦 有 繽 紛 花 毯, 最 高 樓 層 7 樓 更 可 將 周 邊 美 景 盡 收 眼 底 同 時 活 動 期 間 於 森 林 區 至 苗 木 專 區 間, 遊 客 除 了 步 行 騎 乘 自 行 車, 更 可 藉 由 免 費 接 駁 的 環 保 電 動 車 或 是 現 場 租 借 自 行 車, 悠 遊 森 林 區 的 沿 途 美 景, 還 有 藝 術 花 卉 馬 車 遊 行 及 帥 氣 騎 警 隊 在 三 個 展 區 遶 行 巡 禮 為 了 提 供 大 批 遊 客 開 車 前 來 的 停 車 需 求, 彰 化 縣 政 府 除 了 在 公 園 區 及 苗 木 專 區 外 都 設 置 大 型 停 車 場 規 劃 交 通 疏 導 措 施 以 及 備 有 交 通 接 駁 專 車, 還 有 為 了 連 結 彰 南 各 觀 光 亮 點, 在 今 年 度 推 出 的 5 輛 全 新 低 底 盤 觀 光 串 連 公 車, 也 特 別 在 活 動 舉 辦 期 間 於 田 尾 公 路 花 園 及 費 茲 洛 公 園 間 規 劃 有 免 費 接 駁 路 線, 在 具 備 觀 光 接 駁 特 色 外, 還 能 提 供 無 障 礙 運 輸 的 貼 心 服 務 縣 長 卓 伯 源 ( 左 四 ) 與 貴 賓 們 共 同 主 持 2014 花 在 彰 化 活 動 開 幕 典 禮 縣 長 卓 伯 源 ( 右 3) 澳 洲 坎 培 拉 議 員 ( 右 二 ) 及 與 會 貴 賓 共 同 進 行 費 茲 洛 公 園 揭 牌 典 禮 7

美 食 推 薦 許 多 農 家 的 兒 時 記 憶 裡, 每 逢 過 年 過 節, 那 紅 磚 砌 成 的 爐 灶 上, 總 是 堆 著 一 層 高 過 一 層 的 竹 蒸 籠 子 在 熊 熊 的 烈 火 與 急 昇 的 白 色 水 霧 裡, 是 一 碗 碗 厚 重 陶 碗 裝 著 純 白 米 漿 所 蒸 熟 後 的 粿 熟 後 冷 卻, 加 上 蝦 仁 瘦 肉 肉 燥 香 菇 蔥 酥 及 醬 油 膏 等 種 種 配 料, 碗 內 米 香 與 各 類 配 料 激 盪 出 來 的 複 雜 口 感 與 香 氣, 就 是 台 灣 最 道 地 的 平 民 美 食 味 道 - 碗 粿 由 於 台 灣 盛 產 稻 米, 在 蓬 萊 米 尚 未 成 為 台 灣 飯 碗 裏 的 主 力 之 時, 當 時 種 植 與 食 用 均 為 在 來 米 ( 秈 稻 ), 在 來 米 的 特 性 為 不 粘 鬆 散 較 硬 無 光 澤, 煮 成 熟 飯 後 口 感 不 如 蓬 萊 米 彈 口 香 粘, 勤 儉 的 農 家 便 將 其 做 成 米 粉 米 粿 粄 條 等 類 米 製 食 物 而 碗 粿, 又 稱 碗 糕, 是 過 去 流 行 於 台 灣 的 米 食 製 品, 因 置 於 碗 內, 所 以 得 名 碗 粿 又 分 甜 鹹 二 類 : 甜 碗 粿 是 米 漿 經 糊 化 後 拌 入 糖 蒸 熟 而 成 ; 鹹 碗 粿 則 是 將 糊 化 的 米 漿, 用 小 火 蒸 過 一 次, 再 將 配 料 鋪 於 其 上 再 蒸 熟, 加 上 有 菜 脯 肉 片 或 肉 末 蝦 米 剖 半 滷 蛋 等 佐 料, 就 成 為 過 去 不 甚 富 裕 的 農 家 生 活 裡 最 平 實 的 奢 華 美 食, 也 是 我 們 小 時 候 記 憶 中 的 小 小 幸 福 在 老 彰 化 人 的 記 憶 裡, 在 距 離 火 車 站 不 遠 的 杉 木 行 的 騎 樓 下, 隨 意 擺 放 幾 張 簡 單 的 木 椅, 或 坐 或 站 的 一 群 又 一 群 人, 認 真 享 受 著 那 來 自 最 平 實 食 材 裡 最 不 平 常 的 美 食 滋 味! 8

鈣 質 是 人 體 不 可 或 缺 的 礦 物 質, 對 於 日 後 骨 本 的 保 健 十 分 重 要 此 外, 成 人 體 內 的 鈣 質 含 量, 對 於 人 體 的 健 康 也 有 著 不 可 忽 視 的 影 響 力, 缺 乏 鈣 質 對 人 的 心 情 也 會 有 影 響, 可 能 變 得 更 容 易 煩 躁 易 怒, 以 及 引 起 失 眠 衛 生 福 利 部 表 示, 國 小 國 中 及 高 中 的 學 生 的 鈣 質 攝 取 近 100% 未 達 建 議 量, 而 成 年 人 鈣 攝 取 不 足 率 達 8 成 以 上, 顯 示 國 人 鈣 質 攝 取 普 遍 不 足 長 期 久 坐 辦 公 室 少 曬 太 陽 缺 乏 運 動 且 平 時 少 喝 牛 奶 者, 極 可 能 是 骨 質 疏 鬆 的 高 危 險 群! 骨 質 疏 鬆 因 早 期 無 明 顯 症 狀, 常 容 易 被 忽 略, 因 此 國 民 健 康 署 提 供 補 鈣 7 個 小 撇 步, 邀 請 民 眾 共 同 維 護 骨 本 : 1. 每 日 1.5-2 杯 低 脂 乳 品 : 世 界 衛 生 組 織 指 出, 奶 類 是 豐 富 鈣 質 的 來 源, 且 奶 類 亦 提 供 豐 富 營 養 素 我 國 每 日 飲 食 指 南 建 議 每 人 每 日 應 攝 取 1.5-2 杯 低 脂 乳 品, 每 杯 240 c.c. 的 低 脂 乳 品 約 含 240 mg 的 鈣 質 2. 攝 取 高 鈣 食 物 : 高 鈣 食 物 包 括 起 司 黑 芝 麻 小 魚 干 傳 統 豆 腐 深 綠 色 蔬 菜 等 3. 適 當 的 日 照 : 有 助 於 體 內 維 生 素 D 的 製 造, 幫 助 體 內 鈣 質 的 吸 收 4. 多 運 動 : 多 從 事 負 重 運 動, 強 化 骨 骼, 如 健 走 慢 跑 跳 繩 伏 地 挺 身 等 5. 避 免 過 度 攝 取 咖 啡 因 : 過 度 攝 取 咖 啡 因 ( 如 咖 啡 奶 茶 ), 會 增 加 鈣 質 的 流 失, 且 世 界 衛 生 組 織 建 議, 乳 品 與 含 咖 啡 因 飲 品 應 避 免 一 同 飲 用, 會 降 低 鈣 質 吸 收 6. 避 免 高 鹽 食 品 : 世 界 衛 生 組 織 指 出, 高 鹽 分 食 物 易 增 加 鈣 質 流 失, 因 此 應 避 免 攝 取 高 鹽 分 食 品 7. 乳 糖 不 耐 症 及 素 食 者 的 鈣 攝 取 建 議 : 可 以 選 用 含 鈣 豐 富 的 蔬 菜 和 黃 豆 類, 如 小 方 豆 干 干 絲 黃 豆 豆 皮 等 提 醒 民 眾, 不 僅 是 鈣 的 攝 取 要 充 足, 其 他 營 養 素 包 括 維 生 素 A B C 等, 也 要 平 均 吸 收, 並 且 養 成 良 好 的 生 活 習 慣, 少 鹽 少 油 多 運 動, 也 不 要 忘 了 要 定 時 運 動, 保 持 體 態 資 料 來 源 : 華 人 健 康 網 9

一 隻蜜蜂和一隻黃蜂正聊天 黃蜂氣惱地 沒有人懂得欣賞 在人們眼中似乎總被忽略 說 奇怪 我們倆個有很多共同點 冷落 同樣是一對翅膀 一個圓圓的肚子 為什麼別 其實 就像故事中的蜜蜂與黃蜂一樣 人提到你常是開心的 提到我 卻說我是害蟲 一個人在這世界上的價值 不在於其 擁有 呢 什麼 乃在於其為旁人 付出 了什麼 不在 黃蜂接著又忿忿地說 我真不明白 真要 於其擁有哪些優勢 才華 能力 乃在於其用 比起來 我有一件天生的漂亮黃色 哪些優勢 才華 能力為旁人貢獻了 大衣 而你卻成天髒兮兮的忙裡忙 什麼 外 我到底哪一點不如你 一個人的存在如果無法成為別 蜜蜂說 黃蜂先生 你說的 人的祝福 那麼擁有再好的條件也是 都對 但我想人們會喜歡我 是因 枉然 讓自己的存在 成為別人的祝 為我給他們蜜吃 請問你為人們做 福 讓自己的存在 為別人帶來香氣 了什麼呢 吧 黃蜂氣急的回答 我為什麼要幫人們做 讓旁人的日子因為有你而變得更美好 那怕只 事 應該是人們要來捧我吧 蜜蜂接著說 是多做一個小動作 多幫忙一件小事 都可能 你希望別人怎樣待你 你就得先怎樣待人 會有許多意外的驚喜與感動的 節錄自網路 很多人常會有懷才不遇的感慨 覺得為 什麼自己有那麼多的優點 才華 能力 但卻 文章 http://163.26.9.12/cheer2/c179.htm 10

展覽 展 題 日 期 地 2014/3/29 ~ 張志鴻現代書藝個展 員林演藝廳展覽室 2014/4/20 3/15 六 4/13 巧遇 曾麗蓉平面攝影展 日 沁心畫會聯展 3/1 六 3/31 一 彰化縣興賢吟社聯展 3/25 二 4/6 日 彰化縣半線天畫會會員聯展 福興穀倉老虎窗穀倉 署立彰化醫院一樓大 廳 文化藝術走廊 員林美術館地下一樓 員林鎮三民街 2 之 1 號 3/29 六 5/18 埔鹽鄉立圖書館三樓 日 地方文化館 3/26 三 4/20 靜觀自得 陳靜秀水墨畫展 點 日 鹿港鎮圖書藝文中心 鹿港鎮街尾里龍舟路 22 號 http://www.bocach.gov.tw/ch/09publication/02alerts.asp 員林演藝廳表演 講 題 日 期 地 點 屋頂動物園 爵士親子音樂會 3/15 六 14 30 -誰是大明星? 16 00(下午場) 19 30 21 00(晚 歌 微風往事 16 00 表演廳 隻貓 3/16 日 起索票 非 小劇場 Meis 音樂會&大師班 兒童劇 6 歲以下請 勿入場 員林愛樂與大師對話 聆聽系 音樂會 3/22 六 才小提琴演奏家 Alberto De 師班 3/23 日 上 售票 小劇場 息) 列音樂會 六 傳神弦技 天 19 30 21 00 大 員林演藝廳及文化局 服務台現場購票) 2014 鬼娃行腳台灣巡演-紀 3/22 六 19 30 念 228 舞台劇 罐頭躲不了一 20 45 (無中場休 註 售票)兩廳院 其他: 上場) 采風樂坊經典絲竹 校園民 3/16(日) 14 30 備 音樂會:售票 表演廳 大師班: 3/16(日)起 索票 半場 09 00 12 11

00 下半場 14 00 17 00 果陀劇場 最後 14 堂星期二 2014/3/29 ~ 的課 2014 感動加演場 2014/3/29 聆 聽 動 畫 鼠 城 魔 笛 手 4/11(五) 19 30 LISTEN ANIMATIONS 21 00 莫斯科奇幻小丑劇團 小丑總 4/15(二) 19 30 動員 21 00 表演廳 售票 表演廳 售票 表演廳 售票 http://www.bocach.gov.tw/ch/01activity/01show.asp 考生祈福 3/30 日 9 00 12 00 彰化孔子廟 白沙書院 4/6 日 9 20 12 00 員林興賢書院 4/12 六 9 00 12 00 北斗奠安宮 螺青書院 4/13 日 8 00 12 00 鹿港文開書院 4/19 六 8 30 12 00 和美道東書院 日 2 月 27 日 期 活 動 摘 要 103 年全國公教美展作品縣內初審 12

本 府 人 員 動 態 單 位 職 稱 姓 名 到 職 日 期 備 註 行 政 處 辦 事 員 許 雅 俐 103.02.14 本 府 行 政 處 書 記 調 陞 城 觀 處 技 佐 戴 美 珊 103.02.17 新 北 市 政 府 城 鄉 發 展 局 助 理 工 程 員 調 任 法 制 處 消 保 官 黃 耀 南 103.02.26 新 北 市 政 府 法 制 局 科 長 調 任 單 位 職 稱 姓 名 離 職 日 期 備 註 農 業 處 技 士 許 家 嘉 103.02.05 調 任 雲 林 縣 動 植 物 防 疫 所 課 長 行 政 處 書 記 洪 麗 惠 103.02.11 調 任 臺 中 市 政 府 衛 生 局 書 記 勞 工 處 科 員 郭 安 103.02.14 調 任 高 雄 市 政 府 勞 工 局 科 員 行 政 處 科 員 陳 昭 燕 103.02.17 留 職 停 薪 農 業 處 副 處 長 董 孟 治 103.02.25 調 任 本 縣 動 物 防 疫 所 所 長 建 設 處 技 士 蔡 仲 苓 103.02.25 調 任 臺 南 市 政 府 都 市 發 展 局 幫 工 程 司 社 會 處 社 會 工 作 師 吳 怡 儒 103.02.25 調 任 國 立 桃 園 啟 智 學 校 社 會 工 作 師 建 設 處 技 士 郭 晋 溢 103.02.27 調 任 臺 南 市 政 府 工 務 局 工 程 員 人 事 人 員 動 態 單 位 職 稱 姓 名 到 職 日 期 備 註 東 芳 國 小 主 任 周 麗 芳 103.02.17 本 處 科 員 陞 任 人 事 處 科 員 林 宛 萱 103.02.17 本 處 辦 事 員 陞 任 人 事 處 辦 事 員 蘇 偉 妮 103.02.17 本 處 書 記 陞 任 13

人 事 處 書 記 陳 瑩 蓉 103.02.17 102 年 初 等 考 分 發 人 員 單 位 職 稱 姓 名 離 職 日 期 備 註 以 下 空 白 ( 感 謝 本 處 科 員 洪 惠 鈴 吳 玟 慶 彙 整 提 供 ) 本 次 參 與 編 輯 人 員 : 鹿 港 鎮 公 所 林 阿 桂 主 任 福 興 鄉 公 所 林 靖 文 主 任 花 壇 鄉 公 所 吳 采 蓉 主 任 田 中 高 中 洪 村 展 主 任 鹿 港 國 中 柯 秋 慧 主 任 和 群 國 中 楊 正 昇 主 任 秀 水 國 小 蔡 錦 林 主 任 西 勢 國 小 林 美 芳 主 任 管 嶼 國 小 武 秀 貞 主 任 線 西 國 小 黃 德 福 主 任 員 東 國 小 周 憲 廷 主 任 芬 園 國 小 陳 素 貞 主 任 文 開 國 小 陳 瑞 仁 主 任 中 山 國 小 黃 鏇 伊 主 任 彰 化 縣 文 化 局 胡 麗 蘋 科 員 彰 化 市 公 所 李 淑 雲 課 員 14