女生篮球课程教学大纲 英文名称 :College PE_Basketball 课程编号 : 课程性质 : 公共基础必修课学分 :2 学时 :64 面向对象 : 大学一 二年级本科生先修课程 : 无使用教材及参考书 : 陈建生, 谢伦立, 大学体育, 北京 : 体育大学出版社,2013 年 6 月 一 课程简介 篮球课是深受我校学生喜欢的体育课之一, 教师队伍教学水平高 专业性强 责任心强 篮球项目的群众基础好 参与者兴趣浓厚, 学生课外活动的参与度高, 是真正实现课内外结合 校内外结合 普及与提高三结合体育教学的理念 篮球课程通过教与学, 既要增强学生的身心健康又要加强团队的协作意识, 使学生掌握基本篮球运动的知识 技能, 促进篮球运动技战术水平的提高, 使学生具有鉴赏篮球比赛的水平又要具备参与 组织 协调篮球竞赛的能力, 同时培养学生良好的爱国主义 集体主义的团队意识以及良好的体育道德品质, 激发学生参与篮球活动的兴趣 陶冶情操 促进身心健康发展, 提高社会适应能力 二 课程地位及教学目标 课程地位 : 体育是大学教育的重要组成部分, 是衡量育人质量的重要标准 贯彻党的教育方针 全面推进素质教育和健康教育, 体育有着不可替代的作用 课程教学目标 : 篮球课程坚持 健康第一 的指导思想, 全面推进素质教育, 以健康为核心的终身教育理念 学校教育要以学生发展为中心, 重视学生的主体地位, 从课程设计到评价的各个环节, 始终把学生健康 全面发展放在中心地位 1 知识类目标: 篮球运动专业理论 健康锻炼与养生 运动损伤与医疗等 2 运动技能类目标: 身体素质与运动技能 篮球运动技术 篮球运动战术等 3 心理健康与意识类培养: 陶冶情操 健全人格 终身体育意识与习惯 团队精神等 4 社会适应类目标: 互帮互助 沟通协调 挑战自我 个性发展等培育目标 三 课程教学内容及要求 ( 一 ) 理论部分 1 介绍篮球运动起源 发展及锻炼价值 2 篮球运动主要的技战术分析
3 篮球竟赛规则和裁判法 4 健康锻炼与养生 运动损伤与医疗等 ( 二 ) 实践部分 1 篮球专业基本素质: 基本姿势 篮球脚步 篮球专业身体素质与技能 2 篮球基本技术: (1) 运球 : (2) 传接球 : 原地双手胸前传接球 双手胸前传接球 原地单手肩上传球 单手体侧传球等 (3) 投篮 : 原地双手胸前投篮 行进间单手肩上投篮 行进间单手低手投篮等 (4) 突破 : 3 基础配合与基本战术: (1) 传切配合 掩护配合 突破分球配合 (2) 快攻与防守快攻战术 (3) 盯人的进攻与防守 联防的进攻与防守
周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周 阶段理论学习基本技术学习与巩固 教学进度 ( 第一学期 ) 课的内容 阶段目标 基本要求 建立课堂常 1. 介绍本学期的教学内容 进度 考试评定方法 了解篮球运动, 规 使学生了 2. 篮球运动的起源 发展及其锻炼价值 使其兴趣 技术 解篮球课程的 3. 介绍体育课堂常规要求 学习与终生锻 教学内容 要 炼习惯的养成 求 目标及评定 方法 1. 熟悉球的练习 2. 学习原地高 低运球 3. 学习原地传接球 : 双手胸前 单手传球 学习基础知识 分层次教学 : 和技术, 根据个基本技术学 1. 熟悉球的练习 体差异, 区别对习与提高 2. 复习原地运球, 复习原地传接球 待, 培养兴趣, 难度技术学习 3. 介绍单手肩上传球 制定个人学习与运用 4. 学习双手胸前投篮 计划 培养学生教学过程中注 1. 复习原地运球 传接球及双手胸前投篮 养成健康生活意个体差异, 因 2. 学习原地单手肩上投篮的习惯 材施教, 关注进 3. 素质练习 步幅度以及兴 1. 复习原地单手肩上投篮 趣和能力的培 2. 学习行进间单手肩上投篮 养 4. 素质练习 1. 基本技术复习巩固与提高 2. 学习运球急停 急起 4. 素质练习 : 立定跳远 第七周 体质测试 学生体质健康测试 根据教育部规 定进行测试 1. 基本技术复习与提高 2. 脚步移动练习 第八 3. 素质练习 :800 米跑 4. 教学比赛 周
周次第九周第十周第十一周 阶段基本技术巩固与提高 课的内容 阶段目标 基本要求 1. 基本技术复习与提高 满足不同学生 分层次教学 : 2. 学习体前变向换手运球技术 的需求, 提高技 基础技术学 3. 复习脚步移动 能, 挑战自我, 习与提高 4. 素质练习 : 立定跳远 促进身心健康 难度技术学习 发展, 实现能力与运用 1. 基本技术复习巩固与提高 的培养和健康教学过程中注 2. 学习个人防守技术 : 防守持球队员 防守无球队员 生活习惯的形意个体差异, 因 3. 素质测试 :800 米跑 成 材施教, 关注进步幅度以及兴 趣和能力的培 1. 基本技术复习巩固与提高 养 2. 学习持球突破技术 第 1. 基本技术复习 十 2. 专项技术测验 : 定位投篮 二周 提 满足个人和社会人才的需求, 教学评价 : 包含体能 知识 第十三周第十 高与评 1. 基本技术复习 2. 专项技术测验 :1 分钟全场运球上篮 1. 基本技术复习巩固与提高 2. 素质测试 : 立定跳远 通过评价的公平合理, 体验成功与快乐, 培养兴趣, 形成乐观的生活态度和正确的人生观 与技能 学习态度 情绪表现与合作精神, 采用定性评价与定量评价相结合 四周 价 第 1. 基本技术复习巩固与提高 十 2. 教学比赛 五 3. 补考 周 第十六 理论学 1. 篮球竞赛规则 ( 违例 ) 及裁判法 2. 理论考试 了解篮球运动, 使其兴趣 技术学习与终生锻 闭卷考试 周 习 炼习惯的养成
周次第一周第二周 阶段基本技术复习 教学进度 ( 第二学期 ) 课的内容 阶段目标 基本要求 1. 介绍本学期教学内容 进度 考试评定方法 2. 基本技术复习 3. 原地投篮 运球上篮 恢复体能, 复习 使学生了解本 4. 素质练习 所学的基本技 学期课程的教 1. 基本技术复习 巩固与提高 术 了解本学期 学内容, 进度, 2. 复习持球突破技术 本课程的教学 考试评定方法 3. 行进间传接球辅助练习 要求 4. 教学比赛 第三周 1. 基本技术复习 巩固与提高 2. 学习行进间传接球上篮 3. 脚步移动练习 4. 教学比赛 基本掌握篮球的基本技术, 满 注重提高动作技术要领和运 第四周 基 1. 基本技术复习巩固与提高 2. 两人行进间传接球上篮 4. 素质练习 足不同学生的需求, 提高技能, 挑战自我 在此基础上, 提 动能力 掌握篮球运动中整体战术配合的要领 方法与运用 第五周第六周第七周第八周 础配合学习与巩固 1. 基本技术复习 2. 学习快攻与防守快攻的技术 4. 素质练习 1. 基本技术复习 2. 学习防守技术 ( 联防 ) 1. 基本技 战术复习 2. 介绍 学习掩护配合 4. 素质练习 :50 米跑 1. 基本技术复习与提高 2. 复习持球突破 : 选择交叉步 顺步突破 3. 介绍防守技术 : 挤过 穿过 绕过 4. 素质练习 : 腰腹力量 1. 基本技术的复习与提高 高运动技能, 促进身心健康发展, 实现能力的培养和健康生活习惯的形成 时机, 提高动作质量, 并将所学技术运用于实践 积极参与课外体育活动 第 2. 复习区域联防防守 九 周 4. 素质练习 : 50 米跑
周次第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周 阶段基本战术学习与提高教学评价理论学习 课的内容 阶段目标 基本要求 1. 基本技 战术的巩固与提高 满足不同学生 分层次教学 : 2. 介绍进攻区域联防 的需求, 提高技 难度技术学习 能, 挑战自我, 与运用 整体战 4. 素质练习 : 腰腹力量 促进身心健康 术学习与提高 发展 教学过程中 1. 基本技 战术的巩固与提高 2. 教学比赛 3. 素质测试 : 一分钟仰卧起坐 1. 基本技 战术的巩固与提高 2. 教学比赛 3. 素质测试 : 50 米跑 满足个人和社 教学评价 : 会人才的需求, 包含体能 知识 通过评价的公与技能 学习态 1. 基本技 战术的巩固与提高 平合理, 体验成度 情绪表现与 2. 专项测试 : 行进间传接球跑动投篮 功与快乐, 形成合作精神, 采用 乐观的生活态定性评价与定 度和正确的人 量评价相结合 1. 基本技 战术复习 生观 2. 专项测试 : 半场攻防 1. 基本技 战术的巩固与提高 2. 教学比赛 3. 补测 1. 篮球竞赛规则及裁判法 ( 组织编排与犯规 ) 具备组织篮球 电子教学课 2. 理论考试 竞赛的能力, 提 件 高篮球竞赛的 欣赏水平, 提高 个人健康和群 体健康的责任 感, 形成健康的 生活方式和终 身体育意识
四 教学环节的安排与要求 1 使学生掌握课程教学内容中规定的技术动作 掌握锻炼的基本方法 2 通过学习, 使学生对所学技术有更进一步的理解和更好的掌握 3 通过学习, 能够使学生把课堂所学习的内容运用于实践 4 培养学生的终身锻炼的意识 5 多媒体教学与课堂教学相结合, 使课堂学习内容在课外得到延伸和巩固 五 教授方法与学习方法指导 教授方法 : 以学习基本技术带动全面身体素质的提高为宗旨, 培养学生课外独立学习和独立锻炼的能力 学习方法 : 课内学习, 网站学习, 多媒体学习, 电子信件问答相结合 六 学时分配 课程设计 结构 学时 第一学期 内容 第二学期 基本技术 : 篮球运动的整体战术配合 : 技 ( 战 ) 术 36 1. 基本姿势 2. 移动技术 3. 各种运球 传接球 4. 投篮技术 5. 持球突破技术 1. 快攻与防守快攻 2. 半场盯人的防守与进攻 基础配合 : 进攻 : 传切配合 突破分球配合 ; 6. 个人防守技术 防守 : 挤过配合 穿过配合 绕过配合 1. 篮球运动的起源 发展 锻炼 1. 篮球运动的基础配合与基本战术 ( 电子 价值 科学锻炼的方法 运动损伤 教学课件 ) 理 论 8 等 2. 篮球运动的基本技术理论 3. 篮球竞赛规则及裁判法 ( 场地 2. 篮球竞赛规则及裁判法 ( 组织编排与犯规部分 POWERPOINT 幻灯片 ) 器材以及违例部分 POWERPOINT 幻 灯片 ) 身体素质 20 身体素质 :800 米跑 立定跳远身体素质 :50 米跑 一分钟仰卧起坐
七 考核与成绩评定 严格执行 2014 年 7 月教育部颁发的 普通高等学校体育工作基本标准 的课程标准, 详见 普通高等学校体育工作基本标准 ( 一 ) 体育课为必修课, 成绩要以素质评价 (30%) 技术评价(50%) 理论评价(10%) 和考勤 (10%) 综合评定 考试时实事求是, 如有作弊, 体育成绩以零分计 ( 二 ) 体育课为实践性课程, 学生不得申请免修, 要按课堂出勤要求出勤并完成所有的教学实践环节 学生未能按要求出勤 完成实践环节的, 考试以零分记载, 必须重修 ( 三 ) 一学期内无论何种原因, 根据考勤, 缺课超过教学 10 学时 (5 次课, 含 5 次 ), 不得参加本课程的考试, 必须重修 ( 四 ) 学生迟到 早退从学习成绩中扣 1 分 ; 病事假每次从学习成绩中扣 2 分 ( 五 ) 学生迟到 早退超过十五分钟即为旷课, 旷课每次从学习成绩中扣除 5 分 ( 六 ) 公共体育课为必修课, 不及格者须重修 ( 七 ) 根据教学场地和师资配备的实际情况, 一 二年级学生应按学校的要求, 在学期前规定时间完成网上选课 课程一经选定后, 原则上一年内不可以再换班和项目 ( 八 ) 学生患有疾病, 但可以参加一般体育活动的, 在开学初开具市级医院证明, 校医院盖章确认后, 可参加保健班学习, 但期末总成绩不得超过 70 分 开课五周后仍未上课者不再办理转入保健班 ( 九 ) 一学期内旷课 6 学时以上 (3 次课, 含三次 ), 不予评定成绩, 必须重修
课程评价 内容 学期 分数比例 考试内容 考试方法与标准 学生可以根据自己具体的情况选择 1 50% 全场运球跑动投篮 (30%) 罚球线投篮 (20%) 其中一项跑动投篮, 半场攻防为必考项 技能 ( 见考试方法与评价标准 ) 评价 2 50% 行进间传接球跑动投篮 (30%) 半场攻防 (20%) 学生可以根据自己具体的情况选择 其中一项跑动投篮, 全场攻防为必考 项 ( 见考试方法与评价标准 ) 素质 评价 1 30% 800 米跑 立定跳远 2 30% 50 米跑 一分钟仰卧起坐 结合北京工业大学体育技能合格标准进行 1000 米 立定跳远的测验 结合北京工业大学体育技能合格标准进行 50 米跑 一分钟仰卧起坐的测验 理论 知识 1 10% 1. 专项理论 常识 2. 竞赛规则 ( 一般规则与违例部分 ) 2 10% 1. 专项理论 常识 2. 竞赛规则与裁判法 组织编排 理论课考试结合随堂学习 理论课的 学习进行闭卷考试 课堂 出勤 1 10% 见 考核与成绩评定 2 10% 同上 根据大学生上课的出勤率, 课上的学 习态度 活动的积极性综合评定
评价方法与标准 第一学期理论考核 :10% 素质考核 :30% 出勤情况 :10% 技 战术考核 50%: 技术 : (1) 全场运球跑动投篮 : 满分 30 分测试者持球由端线开始, 一分钟内全速运球跑动到对面球筐投篮, 进球后抢篮板球 ( 补篮无效 ), 运球跑动返回三步上篮, 依次循环进行, 每进一球 3 分, 满分 18 分, 技术评定满分 12 分 技术评定标准 : 11-12 分 ( 优 ): 跑动快速, 运球动作熟练 规范, 运球跑动投篮过程中动作正确 协调连贯 手法正确 9-10 分 ( 良 ): 跑动快速, 运球动作较熟练 规范, 运球跑动投篮过程中节奏明显, 动作基本协调连贯 手法基本正确 7-8 分 ( 中 ): 运球动作较熟练 规范, 运球跑动投篮动作 手法基本协调连贯 手法一般 5-6 分 ( 及格 ): 能够完成基本动作, 运球跑动投篮动作 手法一般 5 分以下为不及格 : 不能够完成基本动作, 跑动投篮动作 手法不正确 (2) 罚球线投篮 : 满分 20 分测试者站在罚球线后出手 每进一球 3 分, 满分 15 分, 技术评定满分 5 分 技术评定标准 : 5 分 ( 优 ): 动作规范, 动作协调性好, 命中率高 4 分 ( 良 ): 动作较规范, 动作协调性良好, 命中率较高 3 分 ( 中 ): 动作基本规范, 动作协调性较好, 有命中率 1-2 分 ( 差 ): 能够完成动作 第二学期理论考核 :10% 素质考核 :30% 出勤情况 :10% 技 战术考核 50%: 技术 : 行进间传接球跑动投篮 : 满分 30 分两人一组由端线开始, 相距 4-5 米, 一分钟内全速跑动传接球, 三次传接球后接球学生跑动投篮, 投篮队员进球后抢篮板球 ( 补篮无效 ), 依次循环进行, 每进一球 6 分, 进球分数满分 18 分, 技术评定分数满分 12 分 技术评定 :
11-12 分 ( 优 ): 跑动快速, 传接球动作熟练 规范, 传接球跑动过程中无运球动作, 上篮动作正确 协调连贯 投篮手法规范 9-10 分 ( 良 ): 跑动快速, 传接球动作较熟练 规范, 传接球跑动过程中无运球动作, 上篮动作基本协调连贯 手法基本正确 7-8 分 ( 中 ): 传接球动作较熟练 规范, 传接球跑动及投篮时运球次数较多, 跑动投篮动作 手法基本协调连贯 手法一般 5-6 分 ( 及 ): 能够完成基本动作, 传接球跑动及投篮动作 手法一般 5 分以下为不及格 : 不能够完成基本动作, 传接球及跑动投篮动作 手法不正确 实战 : 半场攻防 : 满分 20 分半场攻防, 教师根据学生的攻守水平给予评分 17-20 分 ( 优 ): 有良好的篮球意识及战术素养, 进攻与防守的位置 时机 节奏合理, 具有良好的进攻与防守的能力 13-16 分 ( 良 ): 有一定的篮球意识和战术素养, 配合默契 12 分 ( 及格 ): 有一定的防守能力, 配合较默契 0-11 分 ( 不及格 ): 技术运用不当, 进攻与防守能力较差 制定者 : 张海鹰 批准者 : 薛红文