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- 添如 夏
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1 School NutriAgent Project 離開前, 你會 : 對學童營養需要有更深的認識 明白小學午膳 / 小食營養指引的營養要求 學懂運用至營特工手冊 明白如何使用監察 / 評估表, 監察校內午膳 / 小食的營養標準 1 2 驚濤駭浪 四面楚歌 困阻重重 勞心勞力 以你為本 跨界別協同合作 持續支援 感謝與獎賞 評估檢討 流芳萬世 各位特工 : 孝經 開宗明義章第一有云 : 身體髮膚, 受之父母, 不敢毀傷, 孝之始也 立身行道, 揚名於後世, 以顯父母, 孝之終也 你準備好了嗎? 3 4 健康與營養 小學午膳營養指引及監察 小學小食營養指引及監察籌辦校園健康飲食促進項目 支援 記錄及獎賞問答分享 5 飲食與健康 學校的飲食環境與學生對健康飲食的知識 態度和行為家長 / 學校 / 食物供應商應有之責任 6 9 1
2 在本港, 百分之六十 (60%) 的死亡原因 * 是由以下三大因素導致 : 癌症 (33%) 心臟病 (16.3%) 腦血管病 (10.5%) 不良的飲食習慣 增加患上各類慢性病的風險 引致過重及肥胖 小學學童的肥胖比率 * 由 1997/98 的 16.4% 增至 2005/06 的 19.4% * 2005 資料 * 資料來源 : 衞生署學生健康服務男生女生總計 % 20.0% 15.0% 10.0% 5.0% 0.0% 97/98 98/99 99/00 00/01 01/02 02/03 03/04 04/05 05/06 男生 女生 總計 肥胖是指身體儲存過量脂肪, 令健康有可能受損 兒童 消耗能量 生長圖 (Growth Charts) 例如 : 身高別體重表 吸收能量 從小建立的健康飲食習慣將會較容易延續至成年階段 學童普遍未能遵行健康飲食原則 國外研究指出以學校為本的介入活動對促進學童健康飲食習慣確具成效
3 乳酪提子麥包滷水雞髀純橙汁 較健康 較不健康 95.6% 95.9% 95.0% 97.7% 4.4% 4.1% 5.0% 2.3% 雪糕 熱狗 炸雞髀 汽水 乳酪提子麥包滷水雞髀純橙汁 較健康 較不健康 48.1% 49.1% 65.2% 64.9% 51.9% 50.9% 34.8% 35.1% 雪糕 熱狗 炸雞髀 汽水 沒有包含 較不健康材料 的食譜 36.8% 含有 較不健康材料 的食譜 63.2% 小食部 自動售賣機 從家中帶回 售賣的項目 售賣的項目 校的項目 宜多選擇的小食 14.6% 10.0% 13.1% 限量選擇的小食 29.7% 28.8% 51.3% 少選為佳的小食 55.7% 61.3% 35.6%
4 學校的角色 1. 發展 制訂和推行健康政策, 提供健康飲食環境不宜 19 進行不健康食品的推廣活動 有間接廣告意圖的物資贊助 口頭鼓勵不健康食品的消費 在顯眼地點放置不健康食品的資訊 品牌名稱標誌 在售賣機出售不健康食品 將食品作為獎勵或獎品 適宜 學校的角色 2. 食物監察與家長共同監察學校午膳及食物部所提供的食物品質 3. 教育活動 編制教學大綱及營養教育活動, 教導學生如何選擇健康的食物 教職員以身作則 ( 身教 ) 21 家長的角色 新鮮 多元化, 改變小朋友口味 堅守健康飲食的原則 多替小朋友選擇午餐, 了解不吃午餐的原因 要以身作則 避免以食物作奬賞 教導他們正確的飲食觀及如何選擇健康食品 家長身為消費者, 有權作精明決定 22 食物供應商的角色 履行社會責任, 提供營養食物 進行教育及推廣工作 參照午膳或小食指引評估食物的品質和量 確保提供的午膳和小食健康, 衞生 提供多元化健康選擇 正面部署營銷和推廣策略 與學校家長合作, 建立健康飲食校園 小總結 : 飲食習慣和身體健康息息相關 學生對健康飲食的知識和習慣之間存有明顯差距 教師和家長應以身作則 ( 身教 )
5 攜手培育健康新一代 為我們下一代的健康成長共同努力! 校園 至營特工 營養培訓工作坊 25 監察及商討技巧 於這一節, 你會 : 了解如何監察校園飲食環境 對學童營養需要有更深的認識 如何監察校園飲食環境? 明白小學午膳 / 小食營養指引的質量要求 學懂解答一些常見飲食問題 熟習運用監察表, 監控校內午膳 / 小食的營養標準 何謂監察 (Surveillance)? 資料搜集 (Data Collection) 資料核對 (Data Collation) 資料分析 (Data Analysis) 監察校內飲食環境時應具備的條件 : 基本的營養知識 簡易的午膳 / 小食監察工具 與午膳供應商或食物部營運商商議的事項 分析結果的傳播或宣傳 (Dissemination) 採取行動 (Actions for Improvement)
6 校園午膳的監察 小學午膳營養指引 透過指引, 我們希望 學童的飲食能夠 : 達致熱量的平衡 增加水果蔬菜進食量 指引要求 ( 一 ) 量的要求 ( 二 ) 質的要求 減少總脂肪 鹽 糖的攝取量 學童應吃多少? ( 一 ) 量的要求??
7 午餐份量 兒童的健康飲食金字塔 午餐須為學童提供每天所需 三分之一的營養素 健康飯盒秘訣 初小與高小學童的建議進食分量 五穀類 蔬菜和肉類的佔飯盒容量的比例應是 : : 食物類別 小一至小三學童的建議分量 小四至小六學童的建議分量 五穀類最少 4 份最少 5 份 蔬菜類最少 1 份最少 1 份 肉 家禽 魚 蛋和豆類 1 至 2 份 1 ½ 至 2 ½ 份 水果類最少 ½ 份最少 ½ 份 脂肪和油類最多 2 份最多 2 份 甚麼是 份? 份 = serving 建議進食的單位 幫助均衡飲食 用以形容每日建議從 5 組食物種類所需的份量以攝取足夠的營養 一份 = 約 1/5 碗 約 1/4 碗麵 約 1/3 碗 五穀類 蔬菜類 肉類 豆類 蛋類 約 1/2 片麵包 1 碗未煮熟 / 1/2 碗煮熟 4 片煮熟 1/2 碗煮熟 1/3 碗 約 1 個雞蛋大小 1 隻
8 一份 = 水果 1 個中型 ( 拳頭般大小 ) 1/2 條 脂肪和油類 1 茶匙植物油 1 湯匙沙律醬 ( 二 ) 質的要求 1 手滿 ( 約 10 粒 ) 1 杯 (150 毫升 ) 1/2 盒無加糖的菓乾 食物的營養質素 如何為孩子選取有 質素 的健康午膳? 三低一高 : 低脂 低糖 低鹽和高纖維 午餐食物之分類 : 鼓勵多供應的食品 限制供應的食品 強烈不鼓勵供應的食品 鼓勵多供應的食品 鼓勵多供應的食品 天然新鮮的食品 全麥或高纖維五穀類 三低一高 的食品, 即低油 低糖 低鹽 高纖 低脂奶品類食物或其他鈣質豐富的食物
9 限制供應的食品 曾加工或添加了油鹽糖的食物 高鹽分 / 脂肪的醬汁及芡汁 限制供應的食品 添加了脂肪或油分的五穀類 如 : 炒飯 炒麵 炒粉 多醬汁的焗飯 每星期 2 天供應 * 備註 : 建議減少加入高鹽分或高脂肪醬汁或芡汁, 並把醬汁或芡汁分開供應 限制供應的食品 脂肪比例較高的肉類及連皮的禽肉如 : 雞翼 排骨 雞髀 牛腩 用肥肉弄的肉餅 限制供應的食品 加工或醃製的肉類 蛋類及蔬菜類食品如 : 腸仔 火腿 叉燒 雪菜 全脂奶類食品如 : 全脂奶 全脂芝士 全脂乳酪 強烈不鼓勵供應的食品 強烈不鼓勵供應的食品 非常高油份 鹽份 糖份的食物 添加了動物脂肪 植物性飽和脂肪以及氫化脂肪的食物 油炸食物 炸薯條 炸魚柳 Say NO! 炸雞髀 炸豆腐
10 強烈不鼓勵供應的食品 添加了動物脂肪 植物性飽和脂肪以及氫化脂肪的食物 如 : 豬油 雞油 牛油 椰子油 棕櫚油 植物牛油 強烈不鼓勵供應的食品 每個食用分量含有超過 10 克或 2 茶匙添加糖分的甜品或飲品 強烈不鼓勵供應的食品 鹽分極高的食品 如 : 臘腸 鹹魚 鹹蛋等 常見兒童飲食問題 常見兒童飲食問題 馬鈴薯是蔬菜嗎? 不是, 馬鈴薯歸於五穀類 其他屬於五穀類的植物性食物有 : 粟米 芋頭 蕃薯和甘筍, 它們同時亦屬於蔬菜類別 常見兒童飲食問題 兒童午膳應提供多少卡路里? 約 650 千卡路里 南瓜則只屬蔬菜類別
11 常見兒童飲食問題 低小與高小的午膳分量是否相同? 初小與高小學生的每日營養所需不同, 因此對五穀類和肉類的需求都有所分別, 建議分量可參考 小學午膳營養指引 蔬菜及水果的建議攝取量則沒有太大分別 常見兒童飲食問題 植物牛油是否較牛油健康, 多用來煮食亦無妨? 用植物牛油來煮食不會較牛油健康, 因為當中含有氫化脂肪, 同樣會對血膽固醇造成負面影響, 而且植物牛油的熱量與牛油相同, 進食過量亦會致肥 午膳營養質素評估表 小學午膳監察工具 誰人用? 何時用? 所需材料 : 委派兩位老師或家長 每月挑選一週連續五個上課天作為評估週 (1) 午膳食品分類表 (2) 午膳營養質素評估表 (3) 一星期的午膳
12 % 1 如何幫自己記錄 如何觀察食物質素的變化 例子 : 低脂咖喱雞配紅米菜飯 午膳蔬菜供應 年 9 月 2006 年 10 月 2006 年 11 月 2006 年 12 月 2007 年 1 月 2007 年 2 月 2007 年 3 月 2007 年 4 月 2007 年 5 月 2007 年 6 月 2007 年 7 月 23/9 低脂咖喱雞配紅米菜飯 輕輕鬆鬆活動室 健康午膳監察大行動
13 學校行政人員 校長 / 教師 監察結果的傳播 學生 午膳供應商 家長 與午膳供應商商討改善方法 校方或家長教師會代表可就監察結果作為商討事項之一 考考你 若監察結果顯示以下情況 : 生果供應的百分比下降 蔬菜供應的百分比下降 鼓勵多供應食品的百分比下降 限制或強烈不鼓勵供應食品的百分比上升應盡快與供應商溝通改善情況 身為家長或教師的您, 當面對以下 情況, 會如何與午膳供應商商討, 建議他們改善現在的飲食環境呢? 角色扮演 - 情景 溫馨提示 ( 午膳篇 ) 學校利用午膳營養質素評估表監察校內午膳情況, 發現午膳供應商最近每天都有提供 強烈不鼓勵供應食品, 而且這個月的百分比較上個月上升了 20% 五穀類 蔬菜類和肉類 = 3 : 2 : 1 食物應以 三低一高 為原則 以低油的烹調方法煮食
14 3 2 1 至醒午餐大人細路都啱 小息片刻 Take a Break!!! 小學小食營養指引 校園小食的監察 何謂小食? 小食 乃指兩主餐之間所進食的少量食物 小食是必須的嗎? 小食不是主餐 只要兒童每天三餐進食足夠 均衡, 而在主餐之間又沒有肚餓的感覺 小食不是必須的!
15 什麼情況下吃小食才合適? 但很多時候 若孩子 : 在正餐之間感到肚餓 ; 在合適的時間進食小食 ; 和 只進食適量小食而不會影響正餐胃口 兒童在餐與餐之間會感到肚餓, 因為他們 : 胃部容量小, 每次進食只能盛載少量食物 活動量高, 以致體力消耗量大 一日三餐未必足夠補充他們每日身體營養所需 家長可考慮為他們安排一些健康小食作茶點! 所以我們可在不影響進食正餐胃口情況下, 進食適量的小食呢! 適當的小食時間 適當的小食份量 每餐正餐或小食最少相隔 小時, 以免影響兒童進食下一正餐的胃口 一般是少於正餐的份量, 不能用來取代正餐 例子 : 1 片麥包 +1 杯低脂奶 1 個蘋果 +1 杯水 2-3 片純味餅乾 +1 杯純果汁 如何選擇健康小食? 宜多選擇 的小食 宜多選擇 的小食 (Snacks to Choose More) 限量選擇 的小食 (Snacks to Choose in Moderation) 少選為佳 的小食 (Snacks to Choose Less) 選擇原則 : 含有一種或以上的營養素 ( 如 : 膳食纖維 蛋白質 鈣質 ) 及 合乎 三低一高 原則 低脂低糖低鹽高纖
16 宜多選擇 的小食 低脂肪 低鹽 / 糖的麵包和五穀類 宜多選擇 的小食 新鮮蔬果及沒有加添糖果乾 宜多選擇 的小食 低脂乳酪 低脂奶品類 低脂牛奶 限量選擇 的小食 含有一種或以上的營養素 ( 例如鈣和膳食纖維 ) 同時亦含有脂肪和人工添加的糖或鹽分 限量選擇 的小食 添加脂肪 糖 / 鹽的麵包和五穀類 限量選擇 的小食 加糖水果 全脂奶品類 加工和醃製蔬菜
17 限量選擇 的小食 含脂肪 加工或醃製的肉類及其替代品 加糖但有營養價值的飲品 少選為佳 的小食 食品或飲料含有較低的營養價值或含高脂肪 糖 鹽分 常食用這類小食可增加患上以下疾病的機會 : 肥胖 心臟病 糖尿病 高血壓 少選為佳 的小食 飲品方面 高脂肪 糖 鹽分的小食 宜多選擇 限量選擇 少選為佳 清水純果汁低脂奶 加糖果汁甜豆奶 全脂奶 朱古力奶 汽水 含糖紙包飲品 濃縮果味飲品 濃茶 咖啡 食物標籤有什麼用? 營養標籤知多少? 食物標籤能協助消費者 : 更了解食物的營養價值 比較同類食物 選擇較健康或適合控制病情的食品 食物標籤能鼓勵食物製造商 : 改善產品的營養成分 資料來源 : 食物環境衞生署
18 食物標籤可提供什麼資料? 營養標籤的種類 食物標籤 營養標籤 聲稱標籤 營養聲稱 營養素含量聲稱 功能聲稱保健聲稱 營養素含量比較聲稱 營養標籤的種類 如何使用營養標籤? 步驟一 : 找出一份食物有多少 一包烏冬含有多少份? 每份烏冬含有多少克? 4 份 200 克 烏冬麵 如何使用營養標籤? 步驟二 : 找出食物的卡路里一份烏冬含有多少卡路里? 320 千卡一包烏冬含有多少卡路里? 1280 千卡 如何使用營養標籤? 步驟三 : 找出食物的營養價值 營養成分表以什麼來做單位? 每分量
19 怎樣比較食物的營養價值? 哪款牛奶較健康? 每份 (Per Serving) 用來給消費者了解自己所進食的營養攝取量 每 100 克 (Per 100g) 以 100 克作單位, 用來給消費者比較不同食物的營養價值 109 牛奶 A 卡路里鈣質蛋白質膳食纖維 牛奶 B 常見飲食問題 常見飲食問題 市面上很多產品都被稱為健康飲品, 這些聲稱可信嗎? 不是所有自稱為健康的飲品都是健康 家長可留意飲品包裝上的成分欄, 看看 糖 分 的排列位置 常見飲食問題 學童若在小息吃小食, 是否不用吃早餐, 以免進食過量? 不是 早餐是每日主餐之一, 不可忽略並應該定時進食, 而且要以五穀類 ( 如麵包 粥或麥片 ) 為主 不吃早餐可能會導致學童於小息時或午膳時進食過量 常見飲食問題 孩子總喜歡挑選煎炸小食, 怎麼辦? 可以先減少孩子一週進食煎炸食物的次數, 漸漸用一些新鮮的食物如蔬菜或水果代替煎炸小食
20 常見飲食問題 低脂奶品類如牛奶 乳酪或芝士會否不夠營養? 奶品類食物含豐富的鈣質, 有助兒童牙齒和骨骼的發展 低脂奶品類與全脂奶品的營養成分相若, 尤其是蛋白質及鈣質 相反, 低脂奶品類的熱量及脂肪成份較全脂奶品類低, 對身體較有益處 115 常見飲食問題 可否用運動飲品 ( 或補充電解質飲品 ) 來代替水給孩子喝? 運動飲品或補充電解質飲品是專為運動員而設 孩子若要補充學習或運動時所流失的水分, 不應以運動飲品代替清水 相反, 清水就是最合適的補充飲品了 小學小食監察工具 健康小食監察表 誰人用? 何時用? 委派兩位老師或家長 每月評估 所需材料 : (1) 小食紅黃綠分類表 (2) 健康小食監察表 119 (3) 該月校內供應的小食及飲品記錄 ( 小食部及自動售賣機 )
21 % 1 2 如何幫自己記錄 如何觀察小食質素的變化 60 宜多選擇的小食 限量選擇的小食 小食供應趨勢圖 齊來分分類 炸薯條葡萄夾心餅曲奇餅烚粟米條豆腐花 少選為佳限量選擇少選為佳宜多選擇限量選擇 / 宜多選擇 10 少選為佳的小食 年 1 0 月 年 1 1 月 年 1 2 月 年 1 月 年 2 月 年 3 月 年 4 月 年 5 月 年 6 月 年 7 月 122 朱古力奶橙味飲品 限量選擇少選為佳 輕輕鬆鬆活動室 健康小食監察大行動
22 學校行政人員 校長 / 教師 監察結果的傳播 學生 127 食物部營運商 家長 與食物部營運商討改善方法 校方或家長教師會代表可就監察結果作為商討事項之一 若監察結果顯示以下情況 : 宜多選擇 小食的百分比下降 限量選擇 小食的百分比上升 少選為佳 小食的百分比上升應盡快與供應商溝通改善情況 考考你 身為家長或教師的您, 當面對以下情 況, 會如何與食物部營運商商討, 建議他們改善現在的飲食環境呢? 角色扮演 - 情景 學校利用健康小食監察表發現上學期食物部所出售 少選為佳 小食的百分比上升了 20%, 而 宜多選擇 小食的百分比則下降了 30% 如何鼓勵孩子多選擇健康食物?
23 方法一 : 用顏色鮮艷的水果 蔬菜 雞蛋及少量低脂沙律醬, 造成沙律吸引孩子, 可當飯後甜品或下午茶小食 方法二 : 家長與孩子們一起購買喜歡的蔬果, 並給他們參與製作過程, 增加進食蔬果的興趣 方法三 : 可用較健康的小食代替垃圾食物 方法四 : 薯片 餐肉火腿三文治 全脂牛奶 忌廉 芝士 乳酪 炸薯條 粟米片或水果片 鮮蕃茄雞蛋全麥包 低脂或脫脂牛奶 芝士 乳酪 焗薯蓉 / 焗薯角 可用一些孩子們喜歡的食物, 混合一些他們未吃過或不喜歡的食物, 再逐漸把他們不喜歡食物的數量增加, 讓他們不知不覺地接受 炸雞髀 雞翼焗雞腿或雞胸 ( 去皮 ) 温馨提示 ( 小食篇 ) 1. 小食不能代替主餐 2. 小食與正餐之間最少相隔 小時 一高三低 小食健康 滋味 有益 3. 多選 三低一高 小食
24 提供教學資源及範本以作參考 協助老師及家長推行健康飲食活動 簡化籌辦活動程序, 節省老師及家長的寶貴時間 如何訂立 學校健康飲食政策? 2. 監察學校飲食環境 ( 午膳及小食 ) 3. 推行活動策劃方法及程序 4. 推動健康飲食項目 / 計劃建議 5. 支援 記錄及獎賞 我們構思了共二十六項活動建議建議項目分兩類 : 1. 政策 監察 環境及行為 2. 知識 態度及提升關注度 政策 監察 環境及行為項目一至十二 知識 態度及提升關注度項目十三至二十六 ( 一 ) 制定健康飲食政策 ( 二 ) 健康飲食監察行動 午膳篇 ( 三 ) 健康飲食監察行動 小食篇 ( 四 ) 健康飲食環境及學生飲食習慣調查 DIY ( 五 ) 午膳指引政策齊推行 ( 六 ) 健康有營小食部 ( 七 ) 小食紅 黃 綠區制 ( 八 ) 為小食部換上新裝 ( 九 ) 師生齊吃水果日 ( 十 ) 精明健康午膳選擇運動 ( 十一 ) 午膳時間餐盒營養分析廣播 ( 十二 ) 家長學生齊用膳 143 ( 十三 ) 參觀學校午膳飯盒供應商廚房 ( 十四 ) 親子小食廚神大比併 ( 十五 ) 健康飲食大使 ( 十六 ) 健康飲食嘉年華 ( 十七 ) 健康食物小園圃 ( 十八 ) 健康飲食常識問答比賽 ( 十九 ) 學生出版校內健康飲食季刊 ( 二十 ) 健康飲食宣傳短片製作比賽 ( 二十一 ) 健康飲食海報設計比賽 ( 二十二 ) 健康飲食故事創作比賽 ( 二十三 ) 健康食品教具模型創作大賽 ( 二十四 ) 健康午膳或小食四格漫畫設計比賽 ( 二十五 ) 健康小食 Catwalk Show ( 二十六 ) 健康美食紙碟繪畫比賽
25 校園至 營 特工計劃要求 ** 每校全學年須舉辦不少於兩項活動 特別推介項目 ( 二 ) 健康飲食監察行動 ---- 午膳篇 ( 三 ) 健康飲食監察行動 ---- 小食篇 選擇推行項目手冊內建議項目及其他校本設計促進健康飲食活動 145 ( 一 ) 制定健康飲食政策 為什麼要訂立一個明確的 學校健康飲食政策? 改善飲食習慣 提升均衡營養和健康促進的意識 營造理想環境, 鼓勵多選擇健康食物 提升全校師生的整體健康 什麼是 學校健康飲食政策? 推動健康飲食所制定的行動, 方向及其基本原則 學校對推動健康飲食所作出的承諾 ( 一 ) 制定健康飲食政策步驟 : 1. 成立制定政策小組 2. 了解學校的飲食環境 3. 制定政策 4. 推廣 實行及檢討政策 147 ( 一 ) 制定健康飲食政策 學校健康飲食政策 的例子 政策內容 - 午膳 小學午膳營養指引 - 合約的其中一項要求 - 所有餐盒需根據指引製作 定期參觀 - 午膳供應商廚房 餐盒 - 每天提供最少一份蔬菜或 - 每周 ( 五個上課天 ) 提供最少二份半水果 政策內容 - 小食 小學小食營養指引 - 禁售任何 少選為佳 之小食 - 小朋友不應擕帶這類小食回校 小食部 - 列出綠區小食 ( 宜多選擇小食 ) 擺放在當眼的位置 - 設立 每日精明之選 ( 六 ) 健康有營小食部 1. 校內禁售 - 紅色 ( 少選為佳 ) 小食 2. 只售賣 - 黃色 ( 限量選擇 ) 小食 - 綠色 ( 宜多選擇 ) 小食 3. 家長義工 - 指導學生選購宜多選擇小食 4. 獎勵計劃 - 儲蓋印 149 ( 九 ) 師生齊吃水果日 1. 學生 - 同種類的水果 - 營養價值 2. 老師 - 樹立良好榜樣 - 學生養成多吃水果的良好習慣 - 老師與學生每星期在一個上課日一起進食水果 3. 獎勵計劃 - 儲蓋印
26 歡迎瀏覽以下網頁及下載 於二零零六至零七學年內, 籌辦最少兩項健康飲食促進項目於籌辦項目時, 得到最適切的協助與支援善用各種資源, 推動各界人士積極參與, 締造及維護校園健康飲食環境 專業意見 專業團隊透過諮詢熱線, 提供顧問意見 : 籌辦項目過程 疑難排解 可提供的資源 社區資源介紹 跟進全年籌辦項目進度 支援熱線 可用資源 健康素材 社區資源 營養顧問服務 項目資助義工協助 報告計劃書 計劃書, 可以於項目開展前四星期以傳真方式提交
27 報告評估報告 報告 評估報告連同相關資料 :( 相片 宣傳海報 問卷 單據等 ), 請於項目完成後兩星期內郵寄 傳真或電郵至衞生署 就有關推行期間超過八個星期的持續項目, 大家請於開展後八星期先行提交中期評估報告, 至完成時再次提交終期評估報告 Appreciation 記錄和獎賞 感謝及表揚熱心投入 積極推動校園健康飲食促進項目的校園至 營 特工
28 評審準則 項目性質 ( 政策 / 環境 持續監察 知識 / 關注 ) 項目規模 ( 參與家長 / 學生 / 社區人士人數 ) 推行期間 義工參與 成效評估 項目得分記錄 無限 兒童肥胖 慢性病 嘆 滿足不再發病率下降世界
42Contents
42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%
70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2
每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15
選擇學校午膳供應商手冊適用於中、小學 (2014年9月版)
2014 年 9 月版 選擇 學校午膳供應商手冊 適用於中 小學 i 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 2 i. ii. iii. iv. v. i. ii. iii. iv. v. vi. vii. 3 i. ii. iii. iv. v. 4 i. ii. 1. 2. 3. 4. 5. iii. iv. 5 6 3 4 5 6 i. ii. i. ii. iii. iv. v.
46幼兒食譜-夏-序言3
食譜設計原則和使用說明 5.大點心提供每日20%的熱量 小點心提供每日15%的熱量 依熱量比例計算後得知 1~3歲提供大點心大約250卡 小點心大約188卡 4~6歲提供大點心大約295卡 小點心大約221卡 每個點心有規劃食物份量 但因為考量供應量要能符合實際出餐狀況 避免符合設 計份量但是造成幼兒無法吃完的現象 因此 點心在調整上會以符合總熱量概念為主 以達到符合幼兒飲食習慣和進餐狀況 三 三大營養素比例分配
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2016-2017年度 [email protected] PDF processed with CutePDF evaluation edition www.cutepdf.com 目 錄 一 本校辦學團體...P. 3 二 中華基督教會香港區會教育事工部組織架構...P. 3 三 願景 使命及核心價值...P. 3 四 辦學宗旨...P. 3 五 校徽 校訓...P. 3 六 校歌...P.
C3特教班學習領域課程計畫
臺南市安南區土城國民小學 105 學年度第一學期資源班班領域教學進度表 ( 學習領域課程計畫表 ) 領域 : 社會技巧領域組別 :M/3 教學者 : 陳鴻佳老師每周教學節數 :1 節 1. 能加強多元性別互動技巧 (2-b-4) 2. 能加強學校基本適應技巧 (3-b-1) 3. 能加強社區基本適應技巧 (3-b-2) 第一週 8/29-9/3 第二週 9/4-9/10 第三週 9/11-9/17
2013~2015 保健食品產業專業人才 供需調查 2011 5 2011529 2012 2013~2015 2012 44.67% 2011 11.96% 2013~2015 ... 1... 1... 5... 10... 12... 13... 14... 19... 20... 22... 24... 12... 19... 21... 22 III IV 1... 1 2... 3
1
1 () () 2 () () 1987 1988 () () 2010 來 理 3 () () () () () 4 () ( ) ( ) 來 理 () 1 5 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 以東港海事為例 價格便 宜 14% 離家近 12% 特色茶 飲 店面 19% 設計 3% 品牌 10% 促銷活 動 8% 品質 14% 碳酸 咖啡 6% 2% 服 務 態 度
附件一：
理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良
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小一年級適用 由於新學期, 九月只提供一個款式予學生, 如對有敏感, 請聯絡本公司個別跟進 最新款式 辣 請將餐單表格連繳費收據或支票於 6 月 26 日 ( 五 ) 到校交回活力午餐職員繳費資料 含有菇菌類 小辣 關愛基金 ( 已成功申請在校午膳津貼 ) * 選用非油炸枝竹 小骨 含有雞蛋 含高鈣食品 支票號碼 抬頭請寫 '' 泛亞飲食有限公司 '' 含高纖維食品 低碳餐或 ''Asia Pacific
統一CSR年報-封面+裡+目錄-第1章(靛)-test.indd
社會責任報告書 統一企業社會責任報告書 1 2 1 GRI 4 6 8 8 9 10 11 12 13 18 20 21 26 29 30 31 32 39 48 50 57 60 68 70 72 73 2 3 4 5 6 489.6 4,758 37,000 72 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 樂活產品 做為一個負責任的食品生產者 我 們重視消費者的健康
... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34
99 ... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 認知概念發展教具 概念類 1. 理解概念 2. 空間概念 3. 速度概念 4. 專注力 5. 記憶力 6. 數概念 理解概念 空間概念 認知概念發展教具
戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果
須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1
0. 說 明 : 0!! / ( )
6 0 0 6 7 9 8 0 6 0. 說 明 : 0!! / ( ) 飲 食 指 標 飲 食 指 南 作 依 據 均 衡 飲 食 六 類 足 附表一 依熱量需求 查出自己的六大類飲食建議份數 00 大卡 00 大卡 800 大卡 000 大卡 00 大卡 00 大卡 700 大卡...... 全穀根莖類 ( 其他 )( 碗 ) 0.... 豆魚肉蛋類 ( 份 ) 6 6 7 8 奶類或乳製品 (杯)......
Developing
營養與健康 食物類別 課題 什麼是食物? 我們為什麼需要食物? 什麼是均衡飲食? 食物類別 穀物類 水果類 蔬菜類 肉類 魚類 蛋類及代替品 奶類及代替品 油 鹽及糖類 流質飲品 2 什麼是食物? 食物是我們每天吃的東西, 用來維持我們的生命及保持身體健康 食物含有我們身體所需的營養素 3 什麼是食物? 由於以下原因, 全世界的食物消耗量存在差異 : 社會經濟條件 食物可獲得性 文化 宗教 信仰 進食足夠並多元化的食物可以促進健康
教育開支 % % 教育統籌委員會 ( ) 幼稚園教育 % 95% 1:15 2,
第七章教育 190 30 香港教育概況 12 ( ) ( ) ( ) 51 ( 15 ) 41 000 ( ) ( ) 政府的角色 112 教育開支 793 18% 714 22% 教育統籌委員會 ( ) 幼稚園教育 176 400 978 76% 95% 1:15 2,500 75 113 小學教育 266 153 452 (34 418 ) 21 53 15 909 35 095 ( ) 50%
第六章社區關係 6.1 廉潔教育工作 圖表二十二 年講座統計總表 86
第六章社區關係 85 第六章社區關係 6.1 廉潔教育工作 圖表二十二 2000-2005 年講座統計總表 86 6.1.1 廉潔奉公 講座及其他專題講座 87 圖表二十三 2005 年為公務人員所作的各類講座及講解會之統計表 6.1.2 廉潔新一代 小學生誠信教育計劃 88 89 圖表二十四 2005 年 廉潔新一代 小學生誠信教育計劃 參加學生人數統計表 90 圖表二十五 2005 年參加 六
27 2015 08 55 Color Your Life I. 國人偏食又偏色, 慢性掏空健康! II. 你的蔬果攝取量合格嗎? III. 多彩飲食, 捍衛健康防護罩! 詳細報名辦法請洽直銷商或請見安麗網站 Contents Issue 27 2015 08 06 News 08 Feature Color Your Life 55 Part I Part II Part III 22 Cooking
目錄
2013 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 6 3.1 6 3.2 7 3.3 7 4 8 4.1 8 4.2 2013 9 4.3 10 5 15 5.1 15 5.2 16 5.3 18 6 19 6.1 19 6.2 20 6.3 21 6.4 22 6.5 23 6.6 24 6.7 24 6.8 24 7 25 7.1 25 7.2 26 7.3 27 7.4 27 7.5
縣 94 學年度 上 學期 區 國民中學 Q 年級 R 領域教學計畫表 設計者：
高雄市立茄萣國中國中 103 學年度第一學期八年級 英文補救教學彈性學習課程計畫表 一 教材來源 : 二 教學節數 : 每週 (1) 節, 學期共 ( 20 ) 節 三 各單元內涵分析 : 週次 第一週 第二週 第三週 第四週 9/1 9/5 9/8 9/12 9/15 9/19 9/22 9/26 Lesson1 ( 一 ) Lesson1 ( 一 ) Lesson2 ( 二 ) Lesson2
目錄
2014 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 7 3.1 7 3.2 8 3.3 8 4 9 4.1 9 4.2 2014 10 4.3 11 5 16 5.1 16 5.2 18 5.3 20 5.4 21 6 22 6.1 22 6.2 23 6.3 24 6.4 25 6.5 26 6.6 27 6.7 27 6.8 27 7 28 7.1 28 7.2 29 7.3 30 7.4
五邑司徒浩中學 FDBWA Szeto Ho Secondary School 學校 報告 2015-2016 2015-2016 學校報告 1 辦學宗旨 歷史及現況 校董會成員 JP 班級組織 27780201510 3145 4 4 4 5 5 5 27 62 62 75 72 65 65 401 63 67 58 69 65 57 379 125 129 133 141 130 122 780
人力資源政策 延長用膳時間 車長招募 2013 員工溝通 員工發展 業務分部 2013 年 , , ,468 12, (1) (2) 5 5 總數 13,260 13,272 (
可持續發展報告 關懷僱員 62 人力資源政策 延長用膳時間 2012 60 車長招募 2013 員工溝通 員工發展 20132012 業務分部 2013 年 2012 11,999 469 12,006 460 12,468 12,466 624 656 (1) 163 145 (2) 5 5 總數 13,260 13,272 (1) (2) 2013 63 可持續發展報告 2013 Excel 2013300
2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9
目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值 33 附表一 :2017 年度綠色建築認證項目清
China Evergrande Group 中國恒大集團 (於開曼群島註冊成立的有限責任公司) 股份代號 : 3333 環境 社會及 管治報告 2017 目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 3 2017 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值
: 730 2 3 8 10 11 13 20 44 51 69 75 76 78 79 81 174 175 Estera Management (Bermuda) Ltd. Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton, HM 12 Bermuda 183 22 Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton HM 12
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攜 手 同 步 五 載 情 齊 心 邁 向 新 一 天 2003-2008 1 4 5 6 7 耆 智 全 接 觸 消 除 隔 膜 回 饋 社 會 8 9 10 11 12 13 14 2003 2004 2005 2006 2007 15 2008 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 20032008 我們的願景 攜手共創佳 在 過去五年 義工與中心並肩作戰社區的層面有
5 CONTENTS
4 3 22 24 27 30 33 35 35 5 CONTENTS 6 7 CONTENTS 8 9 CONTENTS 10 11 CONTENTS 12 13 CONTENTS 14 15 CONTENTS 16 17 CONTENTS 18 19 CONTENTS 20 21 CONTENTS 歐 西甜品樣式多變 口感較為豐富 無論從食材到技 巧 以至口感 氣味 藝術性的講究等 都顯得極端
2010/03 1. 2. 3. .. . 14 * (Certification) Certification) 1. 2. 3. ( 5~15%) 4. 5. 20% 企業看證照 具加分效果 機械專業證照至今已獲得120家機械相關企業的認同與支持 企業表達認同的具體作法包含 給予獲證考生優先面試的機會 運用此認證 作為公司招募員工時確保所錄取之新 人基本能力的方式 鼓勵員工報考 提升專業能力
ii. 由食物環境衞生署發出之 獲准供應午膳餐盒的持牌食物製造廠 有效牌照的副本 ( 包括分判商, 如適用 ) iii. 過往十二個月內食物環境衞生署衞生督察的所有巡查報告副本 ( 連巡查豁免書副本, 如適用 ) iv. 其他校方指定文件 ( 詳列於 學校午膳供應商評估表 ) 5. 報價資料 就以上
學校檔號 :TMGPS SE/12 (A)(2015-18) 屯門官立小學有關 2015-18 學年學校午膳供應商招標工作招標書 就 2015-18 學年師生之午膳供應事宜, 本校現誠邀持有由食物環境衞生署簽發 獲准供應午餐飯盒的持牌食物製造廠 有效牌照的午膳供應商提交標書 投標者須注意以下各項要求 :- I. 服務要求 ( 飯盒模式適用 ) 1. 服務對象 : 學童 老師和學校職員 2. 所有飯款均需遵循衞生署
HKSTPC-Annual Report Chi
企業管治報告 14 企業管治架構 股東 ( 香港特別行政區政府 ) 董事會 管理層 企業合規 - 90 - 企業發展 董事會 17 1 16 董事會成員組成 2015 11 20 80 85 簡介會 2016 1 成員與時並進 2015 利益申報 14 利益衝突 - 91 - 董事會職能 77% 專業建議 承擔責任 6 常務委員會 95 企業拓展及批租委員會 9 8 80% - 92 - 企業發展
Document
嶺南中學午膳飯盒供應服務招標書 ( 投標商不可在招標書封面上顯示該公司的身份 ) 標書編號 : LB2010 公司名稱及地址 : 執事先生 : 投標承辦嶺南中學午膳飯盒供應服務 本校現誠邀貴公司按 午膳飯盒供應服務投標要求 投標本校午膳飯盒供應服務 倘貴公司不擬接納部分 午膳飯盒供應服務投標要求 內的要求, 請於投標書內以附表清楚註明 投標者必須把服務及價格資料 ( 各一式兩份 ) 分別密封於兩個空白的信封,
小學飲食模式評估研究2012 Assessment of Dietary Pattern in Primary Schools 2012
小學飲食模式評估研究 2012 調查摘要 Assessment of Dietary Pattern in Primary Schools 2012 Executive Summary 衞生署 Department of Health 目錄 引言 1 第一部分學生 家長和學校問卷調查 3 第二部分學校提供的午膳及小食 10 Contents Introduction 13 Part 1 Questionnaire
有你真好文山融合之愛 ( ) 孩子的另一扇門 ( 特生 / 郁絜爸爸 ) 3 82
(4) 屬於家長的感動 回首來時路點點滴滴 ( 特生 / 禮綸爸爸 ) 81 有你真好文山融合之愛 ( ) 孩子的另一扇門 ( 特生 / 郁絜爸爸 ) 3 82 儲存愛的能量 ~ 為 1 比 1 特教加油 ( 特生 / 承恩爸爸 ) 9 4 7 5 83 有你真好文山融合之愛 ADHD( ) 4 4 20 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 84 28 1 28 1 1 1 1
Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx
入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93
GEM GEM GEM GEMGEM GEM GEMGEM
GEM GEM GEM GEMGEM GEM GEMGEM 3 4 5 8 9 11 19 35 46 55 58 59 61 63 65 129 130 曉 曉 Conyers Corporate Services (Bermuda) Limited Clarendon House 2 Church Street Hamilton HM 11 Bermuda 183 22 Clarendon House
2014 : 706 2 3 4 5 6 12 15 簡明綜合損益及其他全面收入報表 截至二零一四年六月三十日止六個月 二零一三年 3 3,796 4,738 3,796 4,738 4 1,983 1,837 (27,319) (26,934) (21,540) (20,359) 5 (64) (92) (21,604) (20,451) 6 159 196 期 7 (21,445) (20,255)
二零一三年施政報告 - 穩中求變 務實為民
二零一三年施政報告 穩中求變 務實為民 段落 ( ) 1 18 1 10 11 12 14 15 18 ( ) 19 48 20 適度有為 20 21 23 24 32 香港和內地 24 30 香港和外國 31 32 33 41 金融服務業 34 37 工商及專業服務 38 39 國際航運中心 40 41 42 47 創新科技產業 43 45 檢測和認證產業 46 47 48 ( ) 49 91 49
注入新能量明確新方向
股份代號 598 Stock Code : 598 注入新能 量 明 確 新方 向 2015 Interim Report 2015 中 期 報 告 中期報告 R O F A Y NE W D T I L A T I V IR E C New Ti Interim Report on 2015 注入新能量明確新方向 2 3 4 5 7 9 10 38 49 50 公司資料 公司 公司 SINOTRANS
劉宗銘 以漫畫創作開啟繪畫生涯 用圖畫說故事的人之五 熱愛漫畫的年少時光 劉宗銘的漫畫 最好的禮物, 刊登在 時勢新聞週刊 開啟創作圖畫書的機緣 劉宗銘的圖畫書作品 稻草人卡卡 全國新書資訊月刊. 民國 96 年 8 月號.
劉宗銘 用圖畫說故事的人之五 陳玉金 兒童文學工作者 鄉野中的童年生活 1950 4 32 小學生畫刊. 我在書籍中尋找的是一種在歲月中優遊的樂趣 蒙田 劉宗銘 以漫畫創作開啟繪畫生涯 用圖畫說故事的人之五 熱愛漫畫的年少時光 劉宗銘的漫畫 最好的禮物, 刊登在 時勢新聞週刊 15 20 開啟創作圖畫書的機緣 劉宗銘的圖畫書作品 稻草人卡卡 全國新書資訊月刊. 民國 96 年 8 月號. 劉宗銘的圖畫書作品
2 3
頁數編者的話 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 馮紹基先生 2 專題學科統整 主題學習 ~~~~~~~~~~~~~~ 黃玉瓊主任 3 6 心聲篇家長心聲 7 10 ~~~~ 謝俊朗家長 趙太學生心聲 ~~~~ 黃寶華 蕭偉邦 11 科統問卷篇 ~~~~ 學生問卷調查結果 ~~~~ 家長問卷調查結果 ~~~~ 教職員問卷查調結果 12 13 14 16 17 20 學校資訊篇學校改善工程記趣
Microsoft Word - å’—æ¯flè³½æł¸ç±“è³⁄挎2020
各比賽書籍資料 售價 ( 港幣 / 每本 ) 狀況 ( 更新至 2019 年 9 月 3 日 ) 其他 1 華夏盃 : 1.1 華夏盃試題集 2008-12 年版 $140 現正發售 1.2 華夏盃試題集 2013 年版 $90 尚餘少量 1.3 華夏盃試題集 2014 年版 $90 尚餘少量 修訂 1.4 華夏盃試題集 2015 年版 $90 缺貨 1.5 華夏盃試題集 2016 年版 $90 缺貨
學生小食營養指引（適用於中、小學），12/2014年修訂版 Nutritional Guidelines on Snacks for Students (For Use in Primary and Secondary Schools), 2010 revised version
學生小食營養指引 適用於中 小學 Nutritional Guidelines on Snacks for Students For Use in Primary and Secondary Schools 衞生署 Department of Health 目錄 1. 背景... 2 2. 健康 小食 在校園... 3 3. 目的... 4 4. 本指引的使用者... 5 5. 關於本指引... 6
,400, ,400, %2.0% ,200, / / , / /
2011 5 31 1514,336 200820092010 201010-11 10-11 2010 200820092010 6 302010 12 31 720,000780,000760,000250,000 309,400,000 360,400,000 353,200,000 123,700,000 19 15 33435 514 2010 IELTS TOEFL 2010 12 60%
3. ( 41 ) 1 ( ) ( ) ( ) 2 (a) (b) ( ) 1 2 負責人是指負責處理保險代理人的保險代理業務的人士 業務代表是指代表保險代理人銷售保險產品的人士 如保險代理人聘用上述人士 ( 例如該保險代理人是法人團體 ), 則其負責人及業務代表須向保險代理登記委員會登記 保險代理
CB(1)1919/04-05(05) ( ) 2. ( ) 40% 50% 3. ( 41 ) 1 ( ) ( ) ( ) 2 (a) (b) ( ) 1 2 負責人是指負責處理保險代理人的保險代理業務的人士 業務代表是指代表保險代理人銷售保險產品的人士 如保險代理人聘用上述人士 ( 例如該保險代理人是法人團體 ), 則其負責人及業務代表須向保險代理登記委員會登記 保險代理登記委員會在決定某人是否適當人選時,
老人憂鬱症的認識與老人自殺問題
18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9
逾 7,700 場 增進員工溝通計劃 溝通會
逾 6,000 名義工參加 245 項 鐵路人 鐵路心 項目 每名僱員獲得 6.9個 培訓工作日 提升團隊精神 逾 7,700 場 增進員工溝通計劃 溝通會 執行總監會管理報告 人力資源 公司與其受控制之附屬公司於 2014 年 12 月 31 日在香港及香港以外地區分別 僱用 16,624 和 7,530 名員工 2014 12 31 16,624 7,530 2014 1,900 1,5004.4%
33期.indd
99 1 21 99 1 29 99 2 3 99 2 4 99 2 22 99 3 15 99 3 62 5 99 3 812 99 3 7 99 3 10 99 3 16 12 99 4 812 99 2 24 http://tft.tcte.edu.tw 1. http://tft.tcte.edu.tw 2. 0203-0536 0911-536536 1. 2. 99 2 26 1099
Zytiga... Zytiga... Zytiga Zytiga Zytiga
250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)
碘 甲狀腺
碘 碘 甲狀腺 甲狀腺癌 -4 碘 甲狀腺癌全切除,5.. 低碘飲食 6.. 4 碘 6-0 食物含碘量一覽表 類別 建議食用 5 類別 不建議食用 6 碘 低碘飲食 調味料 7,8,, 適量食用 避免食用 7 三人 低碘飲食 -4 蔬食 肉類 鮮蔬牛肉 份 8 碘 雞絲 4 5 蔥花煎蛋 三人份單人份銀芽 5 9 麵腸 4 單人份芹菜 二人份咖哩豬肉排 0 0 碘 一人份蒜味雞腿肉三明治 9 4
佛化長青手冊 緣起
佛化長青手冊 目錄 緣起 聖嚴法師 2 一 規畫生活, 享受高齡 4 ( 一 ) 心理調適最重要 ( 二 ) 生活起居善安排 二 養生保健, 延年益壽 10 ( 一 ) 長壽養生的要訣 ( 二 ) 別讓病痛成主宰 三 修心養性, 常保安樂 16 ( 一 ) 精進在家自修 ( 二 ) 定期參加共修 ( 三 ) 加入義工行列 附錄一 信仰佛教一定要皈依三寶嗎? 23 附錄二 念佛的方法 26 佛化長青手冊
二 戶外教學的性質
285 一 戶外教學的意涵 價值及其面對的挑戰 1999 1994174 1. 286 2. 3. 二 戶外教學的性質 6 1999 26 1. 2. 3. 287 4. 5. 三 鄉土戶外教學的教學目標 10-1 1. (curriculum) (subject material) 288 (1998) 10-2 (conceptualizing) (generalizing) 2. (Educational
滙豐強積金僱主熱線 滙豐強積金網頁 L-MPF001B v07/1016 (1016) H
強積金指南 滙豐強積金僱主熱線 2583 8033 滙豐強積金網頁 www.hsbc.com.hk/mpf L-MPF001B v07/1016 (1016) H 65 60 1 2 73770 2583 8033 www.hsbc.com.hk/mpf 滙豐強積金與您, 昂首向前邁步 3 1 5 2 6 2.1 6 2.2 7 2.3 8 3 10 3.1 10 3.2 11 3.3 15 4 17
在餐點設計時, 往往會運用不同的質地做搭配, 以達到食用者口感的最佳平衡與變化
百變的 廚房世界 廚藝與感官的饗宴 5 26 2014 2 494 在餐點設計時, 往往會運用不同的質地做搭配, 以達到食用者口感的最佳平衡與變化 2014 2 494 27 28 2014 2 494 食物的物理變化 5 廚房好比是一個食物實驗室, 運作時, 都在進行無數的物理與化學變化, 才能把樸實的原料食材轉為一道道令人驚嘆的美味 食物的化學變化 C 2014 2 494 29 62 65 廚房的魔術秀
基本數學核心能力測驗_行為觀察記錄紙_G2版本
基本數學數學核心能力測驗 G2 行為觀察記錄記錄紙 學校 : 班級 : 姓名 : 日期 : 記錄者 : ~ 學生作答時, 請他 ( 她 ) 將雙手皆置於桌面 ~ 認識數字 ( 三 ): 數列 ( 共 1 頁 ) 注意事項 逐題觀察並作底下記錄, 等分測驗做完後, 每一個策略任選一題問 這一題你是怎麼算的? ( 如果只運用一種策略, 則再任選 2-3 題訪問 ) 利用學生的回答來作為 自己觀察記錄的證據
行政法概要 本章學習重點 本章大綱 第一節行政作用之概念 第二節行政作用之分類 一 行政程序法 第三節行政作用法之範圍 第四節行政作用之私法 行為 二 行政罰法三 行政執行法一 源起二 類型 第五節行政作用中的非 權力行為 一 類型 二 事實行為 第六節行政作用之內部 行為 一 行政規則
第 6 章 行政作用及其分類 行政法概要 本章學習重點 1. 2. 本章大綱 第一節行政作用之概念 第二節行政作用之分類 一 行政程序法 第三節行政作用法之範圍 第四節行政作用之私法 行為 二 行政罰法三 行政執行法一 源起二 類型 第五節行政作用中的非 權力行為 一 類型 二 事實行為 第六節行政作用之內部 行為 一 行政規則 二 內部指令 CHAPTER 6 行政作用及其分類 內文教學區 1 行政法概要
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香港中文大學那打素護理學院 流金頌 培訓計劃 CTP001 健康老齡化及代際關係之凝聚非正規及家庭照顧者訓練工作坊第三課 長者飲食全賴您 2 非正規及家庭照顧者培訓工作坊 ( 一 ) 長者飲食全賴您第三課如何閱讀及應用營養標籤 3 一. 何謂營養標籤 二. 認識基本營養素 三. 營養標籤練習 營養標籤與 長者有關嗎? 為什麼你要學食 物營養標籤? 長者 / 照顧者學習營養標籤的重要性 年齡增長, 身體機能逐漸退化影響進食,
- ( 青少年篇 ) ( ) 40043 32 12 10 (04)2229-1661 40043 32 12 11 (04) 2229-5550 (04) 2229-5607 10041 2 2 203 (02) 2371-1406 (02) 2371-1478 [email protected] www.lourdes.org.tw 2015 9 2 台灣露德協會 6 8 9 12 16
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 7.3 家庭變遷對健康的影響 在經濟起伏時 家庭支持十分重要 在 兩地三岸社會政策 一書中 魏雁濱 曾群 在 社會排斥 一文提及一項研究發現 在北歐六國和蘇格蘭 家人支持對防止失業 青年陷入貧窮發揮重要作用 在福利制度相對比北歐較弱的南歐國家如意大利 家庭 和社會網絡對失業者起較大的支持和保護作用 在中國人社會 家庭支持也十分重要 根據本港社會服務聯會
香港聯合交易所有限公司 ( 聯交所 )GEM 的特色 GEM 的定位, 乃為中小型公司提供一個上市的市場, 此等公司相比起其他在主板上市的公司帶有較高投資風險 有意投資的人士應了解投資於該等公司的潛在風險, 並應經過審慎周詳的考慮後方作出投資決定 由於 GEM 上市公司普遍為中小型公司, 在 GEM
KING FORCE GROUP HOLDINGS LIMITED 冠輝集團控股有限公司 ( 股份代號 :08315) 截至二零一八年三月三十一日止年度的年度業績公佈 本公司 董事 董事會 聯交所 GEM GEM www.hkexnews.hk www.kingforce.com.hk 冠輝集團控股有限公司 陳運逴 GEMGEM www.hkexnews.hk www.kingforce.com.hk
....V....VII.... VIII
....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....
2016-2017 04-05 06 07-08 09 10 11 12-13 14 15-16 17 17 18-19 20-26 27-29 30-32 33-35 36-37 37-38 39-40 40 41-42 42-43 44 45-47 48 49-51 51 52-53 54-55 56 57 58 59 60 2001 9 2002 1 896 1989 1989 8 Peninsula
的友誼 而且無論外貌怎樣改變 自信心是自己給自己的 發自內心 的自我認同感是無法改變的 只要自我認同才能得真正的心靈富足 而不是單純的改變外表 不同的整容公司亦會利用現今社會的價值觀來作宣傳 誇大整容 後的效果 又用明星效應 令消費者認為整容真的能變成明星一樣 整容這個風氣是由人們的價值觀造成的 有人指出 我們要接納 整容後的人以及香港社會應對此持更開放的態度 但相反地 為什麼 不能接納那些我們認為不
目錄 02/ 關於本報告 03/ 05/ 06/ 環境保護 排放物的管理 資源使用的管理 環境及天然資源 07/ 07/ 07/ 08/ 08/ 09/ 僱傭及勞工常規 人才甄選 勞工準則 員工待遇及福利 發展及培訓 健康和安全 合規 10/ 10/ 11/ 營運慣例 供應鏈管理 產品責任 反貪污
(Incorporated in the Cayman Islands with limited liability) (於開曼群島註冊成立之有限公司) (Stock Code 股份代號 : 558) 2017/18 ESG REPORT 環境 社會及管治報告 目錄 02/ 關於本報告 03/ 05/ 06/ 環境保護 排放物的管理 資源使用的管理 環境及天然資源 07/ 07/ 07/ 08/ 08/
381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner Bandura Bandura (381) 學習輔導.indd /5/31 2:44:13 PM
學習輔導 課業輔導 381 19 學習輔導 五至七章重點整理 第五章 在學學生的學習輔導 / 第一節 中學生的學習特徵 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. (381)019-030 學習輔導.indd 19 2007/5/31 2:44:08 PM 381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner
25 80200 1) 2) 3) 4) 23,005 Expedia 71014 15.7% 15.2%2.9% 5.2% 1.4% 1,677.0 1,622.2 1,748.1 1,904.5 2,065.3 2,202.9-3.3% 7.8% 8.9% 8.4% 6.7% 1.4% 0.5% 2.2% 1.4% 1,328.7 1,310.0 1,413.9 1,523.1 1,624.3
(i) (ii) 1998 () (i) (ii) (i) 2 10 (ii)
35 15 3 2527 7726 2013 12 www.sarda.org.hk 1 總幹事的話歡迎執行委員會 研究委員會新委員 2-3 石鼓洲康復院 50 年發展史 18 天海上外展訓練 及學員分享 4-5 社區禁毒教育活動 6 關懷媽媽育兒培訓計劃 榮獲 2013 卓越實踐在社福 獎勵計劃 < 十大卓越服務獎 > 之一 7 本會榮獲 2012 年觸動社會慈善嘉許大獎 積極參與 2013 年全國藥物濫用防治研討會
< A4DFBAE2BCD2C0C0B8D5C3442E786C73>
Taipei International Cup Mathematics and Mental Arithmetic Competition 2019 (Simulation test) / 2019 年台北國際盃數學心算競賽 ( 模擬試題 ) 加減心算共 60 題 ( 每題 2 分 ) 60 Questions each 2 points 幼稚園中班 ( 第一節 ) / K2 Set 1 限時三分鐘
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8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術
39% % 李兆基博士大紫荊勳賢 10
旺角 香港 39%7.61 5.48 38% 4.89 3.54 李兆基博士大紫荊勳賢 10 38% 44% 3% The H Collection 62% 11 18 12 進行發展中物業及已建成主要存貨, 樓面總括如下 : 項目數目 集團自佔實用 / 樓面面積 ( 百萬平方呎 ) ( 註一 ) 備註 ( 甲 ) 可於二零一八年銷售之樓面 : 1. 24 1.1 2. 6 0.6 ( 乙 ) 市區項目
業績 簡明綜合收益表 截至六月三十日止六個月 人民幣千元 ( 未經審核 ) 3 11,202,006 9,515,092 (7,445,829) (6,223,056) 3,756,177 3,292, , ,160 (2,995,823) (2,591,057) (391,
POU SHENG INTERNATIONAL (HOLDINGS) LIMITED 寶勝國際 ( 控股 ) 有限公司 ( 股份代號 :3813) 截至二零一八年六月三十日止六個月未經審核中期業績 本集團財務摘要 截至六月三十日止六個月百分比 增幅 ( 未經審核 ) 11,202,006 9,515,092 17.7% 530,360 505,753 4.9% 306,833 298,612 2.8%
治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP
您選對雷射了嗎 40 1917 1959 Maiman 1963 20 1983 AndersonParrish 22 2013 5 485 以往須以手術 磨皮等方法才能去除的刺青, 現在用雷射就可以輕易處理 此外, 各種皮膚血管病變 痣 疤痕, 乃至於皺紋的去除, 也可以用雷射來達成 治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA 585 590 595 600 1.5 40 4
24% 9% 9% % (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% % 2.7% % 10% 220. 衞 % 9.5% %
第十二條平等享用健康護理設施 1. 2. 1 香港婦女的健康狀況 215. 羣 216. 2001 1 000 5.0 1 000 4.2 19 78.7 84.7 2002 19 10 4.2 217. 2001 57% 19 2002 80 24% 9% 9% 218. 2000 21 349 45% (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% 219. 2000
青少年家庭教育手冊父母版 The Power of Yet Youtube TED The Power of Yet Dr. Carol Dweck 04 / 05 ...52...04 PART 1... 08 PART 2...12 PART 3...14...14!...22...26 SOP...32...38...44...51 PART1 PART1 1. 2. Family Life
中期 12 中期 % 報告期 報告 44 中期 報 年中期報告 中國鋁業股份有限公司
2016 2016 6 30 6 2016 2016 www.hkex.com.hk www.chalco.com.cn 2 6 8 10 中期 12 中期 12 13 16 22 25 26 27 5% 28 29 29 報告期 29 30 31 31 31 32 35 35 36 38 報告 44 中期 報 46 1 2016 年中期報告 中國鋁業股份有限公司 1. ALUMINUM CORPORATION
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台灣喜宴文化與陶瓷餐具設計開發 廖素慧 林長弘 林秀娟 摘 要 喜宴文化它包括了生活風俗習慣 禮教的 禁忌與料理 飲食的結合 可以看到民族的思 想行為以及社會的結構模式 是生活文化的濃 縮 它的過程對於一對新人在人生旅程開始 時 得到關愛與祝福也給予責任 所以喜宴的 禮教約束 是人生很重要的一個過程 好的飲 食禮教約束可以產生良性的人生觀 從喜宴的 食物料理與新開發餐具的造形與裝飾美感等的 結合來做一個開始