如 果 没 有 这 些 我 们 所 熟 悉 的 支 撑, 我 们 所 面 对 的, 将 只 是 赤 裸 裸 的 自 己 : 一 个 我 们 不 认 识 的 人, 一 个 令 我 们 焦 躁 的 陌 生 人, 我 们 一 直 都 跟 他 生 活 在 一 起, 却 从 来 不 曾 真 正 面 对 他 我

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1 第 二 章 无 常 在 地 球 的 任 何 地 方, 死 亡 都 可 以 找 得 到 我 们 即 使 我 们 就 像 是 在 一 个 可 疑 和 陌 生 的 地 方 不 停 地 转 头 设 防 如 果 真 有 什 么 方 法 可 以 躲 避 死 亡 的 打 击, 我 将 义 无 反 顾 但 如 果 你 认 为 可 以 幸 免 一 死, 那 你 就 错 了 人 们 来 了 又 离 开, 来 去 匆 匆, 手 舞 足 蹈, 却 不 提 一 个 死 字 好 得 很, 可 是 一 旦 大 限 来 到 -- 他 们 自 己 的 死 亡, 他 们 的 妻 子 儿 女 朋 友 的 死 亡 -- 出 其 不 意 地 抓 着 他 们, 让 他 们 觉 醒 不 过 来, 一 无 准 备, 然 后 情 绪 如 狂 风 暴 雨 般 征 服 他 们, 让 他 们 哭 得 死 去 活 来, 怒 气 冲 天, 伤 心 欲 绝! 如 果 想 开 始 挣 脱 死 亡 对 我 们 的 最 大 宰 制, 就 要 采 取 截 然 不 同 的 方 式, 让 我 们 揭 开 死 亡 的 神 秘, 让 我 们 熟 悉 它, 让 我 们 习 惯 它 ; 让 我 们 随 时 想 到 死 我 们 不 知 道 死 亡 在 哪 儿 等 待 着 我 们, 因 此 让 我 们 处 处 等 待 死 亡 对 死 亡 的 修 行, 就 是 解 脱 的 修 行 学 会 怎 么 死 亡 的 人, 就 学 会 怎 么 不 做 奴 隶 蒙 田 死 亡 的 修 行 和 解 脱 的 修 行 为 什 么 这 么 难 呢? 为 什 么 我 们 又 这 么 害 怕 死 亡, 竟 连 正 眼 也 不 敢 看 它 呢? 在 我 们 的 意 识 深 处, 我 们 知 道 凡 人 终 将 一 死 我 们 知 道, 诚 如 密 勒 日 巴 尊 者 (Milarepa) 所 说 的 : 这 个 我 们 如 此 害 怕, 所 谓 的 尸 体, 此 时 此 地 就 跟 我 们 住 在 一 起 我 们 越 拖 延 对 死 亡 的 正 视, 就 越 对 它 无 知, 恐 惧 和 不 安 全 感 的 阴 影 就 越 萦 绕 脑 际 我 们 越 想 逃 避 那 种 恐 惧, 它 就 会 变 得 越 可 怕 死 亡 是 个 大 迷 雾, 但 有 两 件 事 情 是 可 以 确 定 的 : 其 一, 我 们 总 有 一 天 一 定 会 死 ; 其 次, 我 们 不 知 何 时 或 如 何 死 因 此, 我 们 唯 一 可 以 确 定 的 是 不 知 道 何 时 会 死, 而 我 们 就 把 它 当 做 藉 口, 延 迟 对 死 亡 的 正 视 我 们 就 像 小 孩 玩 捉 迷 藏 一 样, 蒙 住 眼 睛 以 为 别 人 看 不 到 我 们 为 什 么 我 们 会 生 活 在 死 亡 的 恐 怖 中 呢? 因 为 我 们 的 本 能 欲 望 是 要 活 着, 而 且 继 续 活 下 去, 而 死 亡 却 无 情 地 结 束 了 我 们 所 熟 悉 的 一 切 我 们 认 为 死 亡 来 到 时, 就 会 把 我 们 投 入 一 无 所 知 的 深 渊 里, 或 变 成 一 个 全 然 不 同 的 人 我 们 想 象 死 后 自 己 变 成 一 片 迷 惘, 处 在 极 端 陌 生 的 环 境 里 就 像 单 独 醒 来 一 般, 在 焦 虑 的 煎 熬 中, 在 陌 生 的 国 度 中, 对 那 块 土 地 和 语 言 一 无 所 知, 没 有 钱 财, 没 有 对 外 管 道, 没 有 护 照, 没 有 朋 友 也 许 我 们 害 怕 死 亡 的 最 大 理 由, 是 因 为 不 知 道 我 们 到 底 是 谁 我 们 相 信 自 己 有 一 个 独 立 的 特 殊 的 和 个 别 的 身 分 ; 但 如 果 我 们 勇 于 面 对 它, 就 会 发 现 这 个 身 分 是 由 一 连 串 永 无 止 境 的 元 素 支 撑 起 来 的 : 我 们 的 姓 名 我 们 的 传 记 我 们 的 伙 伴 家 人 房 子 工 作 朋 友 信 用 卡, 我 们 就 把 安 全 建 立 在 这 些 脆 弱 而 短 暂 的 支 持 之 上 因 此, 当 这 些 完 全 被 拿 走 的 时 候, 我 们 还 知 道 自 己 到 底 是 谁 吗?

2 如 果 没 有 这 些 我 们 所 熟 悉 的 支 撑, 我 们 所 面 对 的, 将 只 是 赤 裸 裸 的 自 己 : 一 个 我 们 不 认 识 的 人, 一 个 令 我 们 焦 躁 的 陌 生 人, 我 们 一 直 都 跟 他 生 活 在 一 起, 却 从 来 不 曾 真 正 面 对 他 我 们 总 是 以 无 聊 或 琐 碎 的 喧 闹 和 行 动 来 填 满 每 一 个 时 刻, 以 保 证 我 们 不 会 单 独 面 对 这 位 陌 生 人 这 不 就 指 出 了 我 们 生 活 方 式 的 基 本 悲 剧 吗? 我 们 生 活 在 一 个 虚 拟 的 身 分 之 下, 一 个 神 经 兮 兮 的 童 话 世 界 里, 跟 爱 丽 丝 梦 游 仙 境 中 的 假 乌 龟 差 不 多 在 激 情 的 催 眠 之 下, 我 们 太 过 着 迷 于 建 造 房 子 的 快 感, 竟 然 把 生 活 的 房 子 盖 在 沙 上 这 个 世 界 似 乎 真 实 得 让 我 们 可 以 相 信, 直 到 死 亡 粉 碎 了 我 们 的 幻 想, 并 把 我 们 逐 出 隐 藏 的 地 方 为 止 因 此, 如 果 我 们 对 更 深 的 实 相 一 无 所 知, 我 们 会 变 成 什 么 模 样 呢? 当 我 们 死 亡 的 时 候, 万 般 带 不 去, 尤 其 是 我 们 如 此 钟 爱 如 此 盲 目 依 赖 如 此 努 力 想 活 下 去 的 肉 身 而 我 们 的 心 却 也 不 见 得 比 我 们 的 身 可 靠 只 要 对 自 己 观 察 几 分 钟, 你 将 发 现 心 就 像 跳 蚤 一 般, 跳 来 跳 去 你 将 发 现 念 头 会 无 端 地 冒 出 来 我 们 每 一 秒 钟 都 被 混 乱 席 卷, 沦 为 善 变 心 的 牺 牲 品 如 果 这 就 是 我 们 唯 一 熟 悉 的 心 识, 那 么 在 死 亡 的 那 一 刻, 如 果 我 们 还 要 依 靠 它, 就 是 一 场 荒 谬 的 赌 博 了 大 骗 局 人 之 生 也, 与 忧 俱 生 寿 者 惛 惛, 久 忧 不 死 何 苦 也! 其 为 形 也, 亦 远 矣! 庄 子 至 乐 篇 一 个 人 诞 生, 他 的 烦 恼 跟 着 一 起 诞 生 有 些 人 活 得 越 久, 会 变 得 越 愚 蠢, 因 为 他 为 了 逃 避 不 可 避 免 的 死 亡, 就 会 变 得 越 来 越 焦 虑 这 是 多 么 痛 苦 的 事 啊! 有 些 人 一 生 都 在 异 想 天 开, 痴 人 说 梦, 渴 望 能 够 长 生 不 老, 这 种 观 念 使 得 他 无 法 活 在 当 下 在 我 的 上 师 圆 寂 之 后, 我 有 幸 能 够 经 常 亲 近 当 代 一 位 最 伟 大 的 禅 师 神 秘 家 和 瑜 伽 行 者 敦 珠 仁 波 切 (Dudjom Rinpoche) 有 一 天, 他 带 着 夫 人 坐 车 通 过 法 国, 一 路 上 赞 叹 着 旖 旎 的 乡 间 风 光 他 们 经 过 粉 刷 艳 丽 和 繁 花 争 妍 的 大 坟 场, 敦 珠 仁 波 切 的 夫 人 说 : 仁 波 切! 看, 西 方 每 一 样 东 西 都 这 么 整 齐 干 净, 甚 至 连 他 们 摆 放 尸 体 的 地 方 都 一 尘 不 染 在 东 方, 即 使 是 人 住 的 房 子 都 没 有 这 里 这 么 干 净 啊! 啊, 是 的! 他 说 : 一 点 也 不 错 这 是 多 么 文 明 的 国 家 啊! 他 们 盖 了 这 么 棒 的 房 子 给 尸 体 住, 但 你 有 没 有 注 意 到 他 们 也 盖 了 这 么 棒 的 房 子 给 活 尸 体 住 了! 每 当 我 想 起 这 个 故 事, 就 让 我 觉 得, 如 果 人 生 是 建 立 在 永 恒 不 变 的 错 误 信 念 上, 将 会 变 得 多 么 空 洞 而 琐 碎 啊! 如 果 我 们 也 是 这 么 过 活 的 话, 就 会 变 得 像 敦 珠 仁 波 切 所 说 的 行 尸 走 肉 其 实, 我 们 大 多 数 人 都 是 这 么 醉 生 梦 死 的, 我 们 都 是 依 循 既 有 的 模 式 活 着 : 年 轻 时 候, 我 们 都 在 接 受 教 育 ; 然 后, 找 个 工 作, 结 婚 生 子 ; 我 们 买 个 房 子, 在 事 业 上 力 争 上 游, 梦 想 有 个 乡 间 别 墅 或 第 二 部 车 子 假 日 我 们 和 朋 友 出 游, 然 后, 我 们 准 备 退 休 有 些 人 所 面 临 的 最 大 烦 恼, 居 然 是 下 次 去 哪 里 度 假, 或 耶 诞 节 要 邀 请 哪 些 客 人 我 们 的 生 活 单 调 琐 碎 重 复 浪 费 在 芝 麻 绿 豆 的 小 事 上, 因 为 我 们 似 乎 不 懂 得 还 能 怎 样 过 日 子

3 我 们 的 生 活 步 调 如 此 地 紧 张, 使 我 们 没 有 时 间 想 到 死 亡 为 了 拥 有 更 多 的 财 物, 我 们 拼 命 追 求 享 受, 最 后 沦 为 它 们 的 奴 隶, 只 为 掩 饰 我 们 对 于 无 常 的 恐 惧 我 们 的 时 间 和 精 力 消 磨 殆 尽, 只 为 了 维 持 虚 假 的 事 物 我 们 唯 一 的 人 生 目 标, 就 成 了 要 把 每 一 件 事 情 维 持 得 安 全 可 靠 一 有 变 化, 我 们 就 寻 找 最 快 速 的 解 药, 一 些 表 面 工 夫 或 一 时 之 计 我 们 的 生 命 就 如 此 虚 度, 除 非 有 重 病 或 灾 难 才 让 我 们 惊 醒 过 来 我 们 甚 至 不 曾 为 今 生 花 过 太 多 的 时 间 和 思 考 想 想 有 些 人 经 年 累 月 地 工 作, 等 到 退 休 时, 才 发 现 自 己 已 经 年 华 老 去, 濒 临 死 亡, 结 果 手 足 无 措 尽 管 我 们 总 是 说 做 人 要 实 际, 但 西 方 人 所 说 的 实 际, 其 实 是 无 知 自 私 和 短 视 我 们 的 眼 光 浅 显 到 只 注 意 今 生, 到 头 来 是 大 骗 局, 现 代 社 会 无 情 而 毁 灭 性 的 物 质 主 义 便 是 由 此 产 生 的 没 有 人 谈 死 亡, 没 有 人 谈 来 生, 因 为 人 们 认 为 谈 死 亡 或 谈 来 生 会 妨 碍 世 界 的 进 步 如 果, 我 们 最 希 望 自 己 活 得 真 实 并 继 续 活 下 去, 为 什 么 还 要 盲 目 地 认 为 死 亡 是 终 结 呢? 为 什 么 不 尝 试 探 索 来 生 的 可 能 性 呢? 如 果 我 们 真 的 就 像 我 们 所 说 的 那 么 务 实, 为 什 么 不 开 始 严 肃 地 反 问 自 己 : 我 们 的 真 实 未 来 到 底 在 哪 儿? 毕 竟, 很 少 人 活 过 一 百 岁 过 了 那 一 点, 就 是 不 可 言 说 的 永 恒, 动 的 惰 性 我 很 喜 欢 一 个 古 老 的 西 藏 故 事, 称 为 赛 月 童 子 的 父 亲 有 一 个 非 常 贫 穷 的 人, 在 拼 死 拼 活 的 工 作 之 后, 好 不 容 易 存 了 一 袋 子 的 谷 物, 非 常 得 意 回 家 以 后, 就 用 绳 子 把 袋 子 悬 吊 在 屋 梁 上, 以 防 老 鼠 和 盗 贼 把 谷 物 吊 好 后, 当 天 晚 上 就 睡 在 袋 子 下 守 护, 他 的 心 开 始 驰 骋 了 起 来 : 如 果 我 能 够 把 谷 物 零 售, 就 可 以 赚 一 笔 钱 赚 了 钱 就 可 以 买 更 多 的 谷 物, 然 后 再 卖 出 去, 不 久 就 可 以 发 财, 受 到 人 人 的 肯 定 很 多 女 孩 子 就 会 来 追 我, 我 将 讨 一 个 漂 亮 的 老 婆, 不 久 就 会 有 小 孩 他 必 然 是 一 个 男 孩 我 们 该 替 他 取 个 什 么 名 字 呢? 他 看 看 房 子 的 四 周, 目 光 落 在 小 窗 子 上, 通 过 小 窗 子 他 可 以 看 到 月 亮 升 起 来 了 多 美 的 月 亮! 他 想 着 多 么 吉 祥 的 征 兆! 那 确 实 是 一 个 好 名 字 我 要 叫 他 赛 月 当 他 在 胡 思 乱 想 的 时 候, 一 只 老 鼠 找 到 了 路, 爬 上 那 袋 谷 物, 把 绳 子 咬 断, 就 在 他 说 赛 月 这 两 个 字 的 时 候, 袋 子 从 天 花 板 掉 下 来, 当 场 砸 死 了 他 当 然, 赛 月 从 来 没 有 出 生 过 我 们 有 多 少 人 就 像 故 事 中 的 那 个 穷 人, 被 我 所 谓 的 动 的 惰 性 搞 得 团 团 转 呢? 惰 性 自 然 有 不 同 的 种 类 : 东 方 的 惰 性 和 西 方 的 惰 性 东 方 的 惰 性 在 印 度 表 现 得 最 为 淋 漓 尽 致 了, 包 括 整 天 懒 洋 洋 地 晒 太 阳, 无 所 事 事, 逃 避 任 何 工 作 或 有 用 的 活 动, 茶 喝 个 没 完 没 了, 听 印 度 电 影 歌 曲, 收 音 机 开 得 震 天 价 响, 和 朋 友 瞎 扯 西 方 的 惰 性 则 大 异 其 趣, 一 辈 子 都 忙 得 身 不 由 己, 没 有 时 间 面 对 真 正 的 问 题 如 果 我 们 观 察 自 己 的 生 活, 就 可 以 很 清 楚 地 发 现 我 们 一 生 都 在 忙 着 无 关 紧 要 的 责 任 有 一 位 上 师 把 它 们 比 喻 为 梦 中 的 家 务 事 我 们 告 诉 自 己, 要 花 点 时 间 在 生 命 中 的 大 事 上, 却 从 来 也 找 不 出 时 间, 即 使 是 早 上 刚 起 床, 就 有 一 大 堆 事 要 做 : 打 开 窗 子 铺 床 冲 澡 刷 牙 喂 狗 喂 猫 清 扫 昨 晚 留 下 来 的 垃 圾 发 现 糖 或 咖 啡 没 了, 出 去 采 购 回 来 做

4 早 餐 一 大 堆 说 不 完 的 名 堂 然 后, 有 衣 服 要 整 理 挑 选 烫 平, 然 后 再 摺 好, 还 要 梳 头 发 化 妆 哩! 一 筹 莫 展, 整 天 都 是 电 话 和 小 计 划, 责 任 竟 然 这 么 多, 或 者 称 为 不 负 责 任 还 比 较 妥 当 吧! 我 们 的 生 活 似 乎 在 代 替 我 们 过 日 子, 生 活 本 身 具 有 的 奇 异 冲 力, 把 我 们 带 得 晕 头 转 向 ; 到 最 后, 我 们 会 感 觉 对 生 命 一 点 选 择 也 没 有, 丝 毫 无 法 作 主 当 然 有 时 候 我 们 会 对 这 种 情 形 感 到 难 过, 会 从 全 身 冒 冷 汗 的 噩 梦 醒 过 来, 怀 疑 我 是 怎 么 过 日 子 的? 但 我 们 的 恐 惧 只 维 持 到 早 餐 时 刻, 然 后 拎 着 公 事 包 出 门, 一 切 又 回 到 原 点 我 想 到 印 度 圣 人 拉 玛 克 里 胥 那 (Ramakrishna) 曾 对 他 的 弟 子 说 : 如 果 你 把 追 女 人 或 赚 钱 这 类 让 你 分 心 的 时 间 抽 出 十 分 之 一 用 来 修 行, 几 年 内 包 管 你 开 悟! 有 一 位 十 九 世 纪 末 二 十 世 纪 初 的 西 藏 上 师, 名 叫 米 潘 (Mipham), 被 誉 为 喜 马 拉 雅 山 的 达 文 西 据 说, 他 发 明 了 一 个 钟 一 座 加 农 炮 和 一 架 飞 机 这 些 东 西 一 但 做 好 了, 他 就 立 刻 毁 掉, 他 说 它 们 只 会 让 他 更 分 心 而 已 藏 语 称 身 体 为 l? 1, 意 思 是 留 下 来 的 东 西, 像 行 李 一 样 每 次 在 我 们 说 l? 1 的 时 候, 就 提 醒 自 己, 我 们 只 是 旅 客 而 已, 暂 时 住 在 此 生 和 此 身, 因 此 西 藏 人 并 不 以 全 部 时 间 改 善 外 在 环 境, 让 心 分 散 如 果 他 们 够 吃 够 穿 有 屋 住, 就 满 足 了 如 果 我 们 像 目 前 这 样 继 续 下 去, 埋 头 苦 干 追 求 物 欲, 就 会 让 我 们 失 去 人 生 的 目 标, 六 神 无 主 旅 客 住 进 旅 馆 之 后, 如 果 他 们 神 智 正 常 的 话, 他 们 会 重 新 装 潢 房 间 吗? 我 很 欢 喜 贝 珠 仁 波 切 (Patrul Rinpoche) 这 段 开 示 : 记 得 老 母 牛 的 榜 样, 它 安 于 睡 在 谷 仓 里 你 总 得 吃 睡 拉 这 些 是 不 可 避 免 的 事 此 外, 其 他 就 不 干 你 的 事 了 有 时 候 我 想 现 代 文 明 的 最 大 成 就, 就 是 它 大 举 出 售 了 轮 回, 彻 底 把 心 混 乱 掉 了 对 我 来 说, 现 代 社 会 的 一 切, 似 乎 都 在 让 人 们 偏 离 真 相, 让 真 相 无 法 成 为 人 生 目 标, 甚 至 不 相 信 真 相 确 实 存 在 产 生 这 些 现 象 的 文 明, 虽 然 声 称 尊 崇 生 命, 实 际 上 是 让 生 命 贫 瘠 得 毫 无 意 义 可 言 ; 虽 然 一 直 不 停 地 喊 着 要 让 人 们 幸 福, 但 实 际 上 却 是 阻 碍 通 往 真 正 喜 悦 的 泉 源 这 种 现 代 的 轮 回, 滋 生 了 焦 虑 和 压 抑, 更 进 而 把 我 们 套 牢 在 消 费 者 的 机 器 里, 让 我 们 贪 婪 得 一 直 往 前 冒 进 现 代 轮 回 是 高 度 组 织 化 的 易 变 的 和 精 密 的 ; 它 利 用 宣 传 从 每 一 个 角 度 来 袭 击 我 们, 并 在 我 们 四 周 建 立 一 个 几 乎 无 法 攻 破 的 耽 溺 环 境 我 们 越 想 逃 避, 似 乎 就 越 陷 入 那 些 为 我 们 精 心 设 计 的 陷 井 诚 如 十 八 世 纪 西 藏 上 师 吉 梅 林 巴 (Jikmé Lingpa) 所 说 的 : 众 生 被 各 种 各 样 的 感 觉 所 迷 惑, 因 此 无 止 尽 地 迷 失 在 轮 回 流 转 中

5 迷 惑 在 虚 假 的 希 望 梦 想 和 野 心 当 中, 好 象 是 带 给 我 们 快 乐, 实 际 上 只 会 带 给 我 们 痛 苦, 使 我 们 如 同 匍 匐 在 无 边 无 际 的 沙 漠 里, 几 乎 饥 渴 而 死 而 这 个 现 代 轮 回 所 能 给 我 们 的, 却 是 一 杯 盐 水, 让 我 们 变 得 更 饥 渴 面 对 死 亡 认 识 了 这 一 点, 我 们 还 能 不 听 杰 西 仁 波 切 (Gyalsé Rinpoche) 的 话 吗? 他 说 : 计 划 未 来 就 像 在 干 枯 的 深 渊 里 钓 鱼 ; 再 怎 么 努 力 都 不 能 尽 合 汝 意, 还 是 放 下 一 切 计 谋 野 心 吧! 如 果 你 要 思 考 些 什 么 的 话 ---- 请 想 想 你 飘 浮 不 定 的 死 期 对 西 藏 人 来 说, 新 年 是 一 年 中 的 主 要 节 庆, 如 同 把 西 方 人 的 耶 诞 节 复 活 节 感 恩 节 和 生 日 通 通 合 并 在 一 天 庆 祝 贝 珠 仁 波 切 是 一 位 伟 大 的 上 师, 他 的 一 生 充 满 神 秘 的 故 事, 使 佛 法 变 得 鲜 活 了 贝 珠 仁 波 切 不 像 别 人 那 样 的 庆 祝 新 年 和 互 相 祝 福 新 年 快 乐, 他 通 常 都 会 哭 泣 别 人 问 他 为 什 么 要 哭, 他 就 说 又 过 了 一 年, 而 许 多 人 却 依 然 毫 无 准 备 地 更 接 近 死 亡 请 想 一 想 我 们 每 个 人 几 乎 都 发 生 过 的 事 情 : 我 们 在 街 上 漫 步, 思 考 着 令 人 启 发 的 问 题, 计 划 着 重 要 的 事 情, 或 只 是 戴 着 随 身 听 一 辆 车 子 突 然 疾 驶 而 过, 差 点 就 把 我 们 撞 得 粉 身 碎 骨 打 开 电 视 或 瞧 瞧 报 纸, 你 将 发 现 到 处 都 是 死 亡 的 消 息, 请 问 那 些 因 坠 机 事 件 或 车 祸 而 死 亡 的 人, 可 曾 想 过 他 们 会 死? 他 们 像 我 们 一 样, 视 生 命 为 理 所 当 然 的 事 我 们 不 是 经 常 听 到 认 识 的 人 或 朋 友 突 然 去 世 吗? 我 们 甚 至 不 必 生 病 也 会 死 ; 我 们 的 身 体 有 可 能 突 然 垮 下 来 无 法 运 转, 就 像 车 子 突 然 抛 锚 一 般 某 一 天 我 们 可 能 还 是 好 端 端 的, 隔 天 就 病 倒 去 世 了 密 勒 日 巴 尊 者 曾 唱 道 : 当 你 强 壮 而 健 康 的 时 候, 从 来 不 会 想 到 疾 病 会 降 临 ; 但 它 就 像 闪 电 一 般, 突 然 来 到 你 身 上 当 你 与 世 间 俗 物 纠 缠 不 已 的 时 候, 从 来 不 会 想 到 死 亡 会 降 临 ;

6 但 它 就 像 迅 雷 一 般, 轰 得 你 头 昏 眼 花 有 时, 我 们 需 要 清 醒 一 下, 真 诚 地 问 自 己 : 如 果 我 今 晚 就 去 世, 该 怎 么 办? 我 们 不 知 道 明 天 是 否 还 会 醒 过 来, 或 者 会 到 那 儿 去 如 果 你 呼 出 一 口 气, 却 再 也 不 能 吸 气, 你 就 死 了, 就 那 么 简 单 就 像 西 藏 谚 语 所 说 的 : 明 天 或 来 世 何 者 先 到, 我 们 不 会 知 道 有 些 著 名 的 西 藏 禅 观 大 师, 在 晚 上 就 寝 时, 会 把 杯 子 倒 空, 杯 口 朝 下 放 在 床 边 他 们 从 来 不 确 定 隔 天 是 否 会 醒 过 来, 还 用 得 着 杯 子 他 们 甚 至 在 晚 上 就 把 火 熄 掉, 免 得 余 烬 在 第 二 天 还 烧 着 时 时 刻 刻 他 们 都 想 到 可 能 立 刻 就 会 死 在 吉 梅 林 巴 闭 关 处 的 附 近 有 一 个 池 沼, 很 难 走 过 去 有 些 弟 子 建 议 要 替 他 建 一 座 桥, 但 他 却 回 答 说 : 何 必 呢? 谁 晓 得 明 天 晚 上 我 是 否 还 能 够 活 着 睡 在 这 里? 有 些 上 师 甚 至 以 更 严 厉 的 景 象 警 惕 我 们 要 认 清 生 命 的 脆 弱, 他 们 告 诉 我 们 每 一 个 人 要 把 自 己 观 想 成 最 后 一 次 放 封 的 死 刑 犯 在 网 子 里 挣 扎 的 鱼, 或 在 屠 宰 场 待 宰 的 禽 兽 其 他 上 师 则 鼓 励 他 们 的 学 生 要 鲜 明 地 观 想 自 己 死 亡 的 景 象, 做 为 一 种 有 系 统 的 止 观 法 门 : 观 想 死 亡 时 的 感 受 痛 苦 悲 惨 无 助 亲 友 的 忧 伤, 了 悟 自 己 一 生 中 已 做 或 未 做 的 事 情 身 体 平 躺 在 最 后 一 张 床 上, 口 中 呻 吟 着 最 后 的 几 句 话, 心 里 想 着 最 后 的 往 事 回 忆 : 这 场 戏 何 时 会 发 生 在 你 身 上 呢? 我 们 应 该 一 再 冷 静 的 观 想, 死 亡 是 真 实 的, 而 且 会 毫 无 预 警 地 降 临 不 要 像 西 藏 寓 言 中 的 那 只 鸽 子, 整 个 晚 上 聒 噪 不 休, 忙 着 做 窝, 曙 光 来 临 时, 甚 至 连 眼 睛 都 还 没 有 阖 过 诚 如 十 二 世 纪 的 大 师 惹 巴 格 坚 (Drakpa Gyaltsen) 所 说 的 : 人 类 一 辈 子 都 在 准 备, 准 备, 准 备 : 只 是 对 下 一 辈 子 没 做 准 备 认 真 看 待 生 命 只 有 懂 得 生 命 是 多 么 脆 弱 的 人, 才 知 道 生 命 有 可 贵 有 一 次 我 在 英 国 参 加 一 项 会 议, 与 会 者 接 受 英 国 广 播 公 司 的 访 问 同 时, 他 们 采 访 一 位 濒 死 的 妇 女, 她 过 去 从 来 没 有 想 过, 死 亡 竟 然 是 如 此 真 实, 所 以 恐 惧 不 已 现 在 她 知 道 了, 她 只 想 对 在 世 的 人 说 一 句 话 : 认 真 看 待 生 命 和 死 亡 认 真 看 待 生 命 并 不 表 示 我 们 要 像 古 时 候 的 西 藏 人 一 样, 一 辈 子 住 在 喜 马 拉 雅 山 里 坐 禅 在 现 代 社 会 中, 我 们 必 须 工 作 谋 生, 但 不 可 以 受 到 朝 九 晚 五 的 生 涯 所 缠 缚, 对 于 生 命 的 深 层 意 义 毫 无 认 识 我 们 的 使 命 是 求 得 平 衡, 发 现 中 道, 学 习 不 要 沉 溺 在 现 代 生 活 的 享 受 中, 关 键 在 于 单 纯, 不 要 以 外 界 活 动 来 过 分 伸 展 自 己, 而 是 要 让 我 们 的 生 活 越 来 越 简 单

7 这 就 是 佛 教 戒 律 的 真 义 所 在 戒 律 的 西 藏 语 是 tsul trim;tsul 的 意 思 是 合 适 或 正 当,trim 的 意 思 是 规 矩 或 方 式 因 此, 戒 律 就 是 做 合 适 或 正 当 的 事 ; 换 句 话 说, 在 这 个 过 度 复 杂 的 时 代 里, 要 简 化 我 们 的 生 活 心 的 宁 静 就 是 从 这 里 来 的 宁 静 的 心 可 以 让 你 追 求 精 神 事 物, 以 及 涌 自 精 神 真 义 的 知 识, 可 以 帮 助 你 面 对 死 亡 可 悲 的 是, 很 少 人 这 么 做 现 在 我 们 也 许 该 问 自 己 : 我 这 一 生 到 底 做 了 些 什 么? 这 句 话 是 问 我 们 对 于 生 和 死 到 底 懂 了 多 少 在 我 的 朋 友 肯 尼 斯 瑞 林 (Kenneth Ring) 等 人 的 著 作 里, 提 到 濒 死 经 验, 使 我 受 到 启 发 许 多 从 严 重 意 外 事 件 死 里 逃 生 的 人, 或 濒 死 经 验 者, 都 叙 述 了 生 命 回 顾 的 经 验, 很 鲜 活 而 清 晰 地 重 新 经 历 了 一 生 有 时 候, 他 们 也 会 亲 身 经 历 到 曾 经 对 别 人 所 造 成 的 影 响 与 情 绪 有 人 告 诉 肯 尼 斯 瑞 林 : 我 知 道 每 个 人 来 到 世 间 都 有 他 要 完 成 和 学 习 的 东 西, 譬 如 分 享 更 多 的 爱, 彼 此 更 加 慈 爱, 发 现 人 生 最 宝 贵 的 是 人 与 人 的 关 系 与 爱, 而 不 是 物 质 同 时 了 解 生 命 中 所 做 的 每 一 件 事 都 被 记 录 下 来 了, 即 使 当 时 不 经 意 地 擦 身 而 过, 但 后 来 还 是 会 出 现 的 有 时 候, 回 顾 生 命 的 同 时, 会 有 庄 严 的 光 的 生 命 出 现 在 与 光 的 生 命 相 会 时, 各 种 见 证 突 显 了 人 生 唯 一 重 要 的 目 标 : 学 习 爱 别 人 和 获 得 知 识 有 人 告 诉 雷 蒙 慕 帝 说 : 当 光 出 现 的 时 候, 他 对 我 说 的 第 一 句 话 是 你 做 了 哪 些 事, 足 以 证 明 你 并 未 虚 度 人 生? 或 诸 如 此 类 的 话 整 个 过 程, 他 不 断 强 调 爱 的 重 要 性 他 似 乎 也 对 知 识 很 关 心 另 一 个 人 告 诉 肯 尼 斯 瑞 林 : 他 问 我 ( 但 没 说 话, 只 是 刹 那 的 心 灵 沟 通 ) 到 底 做 了 哪 些 有 利 益 或 改 善 人 类 的 事? 我 们 一 生 的 所 作 所 为, 造 就 了 我 们 去 世 时 的 模 样 而 每 一 件 事, 绝 对 是 每 一 件 事, 都 与 它 有 关 系 秋 天 的 云 在 尼 泊 尔 的 寺 院 中, 伟 大 的 顶 果 钦 哲 仁 波 切 (Dilgo Khyentse Rinpoche), 是 我 上 师 现 存 年 纪 最 长 的 弟 子, 当 代 最 出 色 的 一 位 上 师, 是 Guru 喇 嘛 和 许 多 其 他 上 师 的 老 师, 大 家 都 尊 他 为 智 慧 和 慈 悲 的 无 尽 藏 他 身 材 巨 大, 慈 蔼 庄 严, 集 学 者 诗 人 和 神 秘 家 于 一 身 他 曾 经 闭 关 修 行 二 十 二 年, 在 一 次 讲 经 即 将 结 束 时, 大 家 抬 头 看 着 他, 他 停 了 下 来 凝 视 着 远 方 : 我 现 在 七 十 八 岁 了, 一 生 看 过 这 么 多 的 沧 海 桑 田, 这 么 多 年 轻 人 去 世 了, 这 么 多 与 我 同 年 纪 的 人 去 世 了, 这 么 多 老 人 也 去 世 了 ; 这 么 多 高 高 在 上 的 人 垮 下 来 了, 这 么 多 卑 微 的 人 爬 起 来 了 ; 这 么 多 的 国 家 变 动, 这 么 多 的 纷 扰 悲 剧, 这 么 多 的 战 争 与 瘟 疫, 这 么 多 恐 怖 事 件 遍 布 着 整 个 世 界 然 而, 这 些 改 变 都 只 不 过 是 南 柯 一 梦 当 你 深 深 观 照 的 时 候, 就 可 以 发 现 没 有 哪 样 东 西 是 恒 常 的, 一 切 都 是 无 常 的, 即 使 是 最 微 细 的 毛 发 也 在 改 变 这 不 是 理 论, 而 是 可 以 切 身 知 道, 甚 至 亲 眼 看 到 的 事

8 我 常 自 问 : 为 什 么 一 切 都 会 变 呢? 只 得 到 一 个 答 案 : 那 就 是 生 命, 一 切 都 无 常 佛 陀 说 : 我 们 的 存 在 就 像 秋 天 的 云 那 么 短 暂, 看 着 众 生 的 生 死 就 像 看 着 舞 步, 生 命 时 光 就 像 空 中 闪 电, 就 像 急 流 冲 下 山 脊, 匆 匆 滑 逝 面 对 死 亡, 我 们 有 无 限 的 痛 苦 和 迷 惘, 最 主 要 的 原 因 是 我 们 忽 视 无 常 的 真 相 我 们 多 么 渴 望 一 切 都 恒 常 不 变, 因 此 就 得 相 信 一 切 都 可 以 如 旧 但 这 是 以 假 当 真 而 已, 诚 如 我 们 经 常 发 现 的, 信 念 和 实 相 的 关 系 很 小, 甚 至 毫 不 相 干 这 种 以 假 当 真 的 错 误 讯 息 观 念 和 假 设, 建 构 出 生 命 的 脆 弱 基 础 不 管 再 多 的 真 理 不 断 逼 近, 为 了 维 持 我 们 的 伪 装, 我 们 还 是 宁 愿 不 可 救 药 的 继 续 浮 夸 下 去 我 们 总 是 认 为 改 变 等 于 损 失 和 受 苦 如 果 改 变 发 生 了, 我 们 就 尽 可 能 麻 醉 自 己 我 们 倔 强 而 毫 不 怀 疑 地 假 设 : 恒 常 可 以 提 供 安 全, 无 常 则 否 但 事 实 上, 无 常 就 好 象 是 我 们 在 生 命 中 所 碰 到 的 一 些 人, 起 先 难 以 相 处, 但 认 识 久 了, 却 发 现 他 们 比 我 们 所 想 象 来 得 友 善, 并 不 恐 怖 请 如 此 观 想 : 了 悟 无 常, 很 讽 刺 地, 是 我 们 唯 一 能 确 信 不 移 的 事 ; 可 能 是, 我 们 唯 一 永 恒 的 财 产 它 就 像 天 空 或 地 球 一 般, 不 管 我 们 周 遭 的 一 切 会 改 变 或 毁 坏 得 多 厉 害, 它 们 永 远 不 为 所 动 比 方 说, 我 们 经 历 了 椎 心 碎 骨 的 情 绪 危 机 我 们 整 个 的 生 命 几 乎 都 要 解 体 了 我 们 的 丈 夫 或 妻 子 突 然 不 告 而 别 了 尽 管 如 此, 地 球 仍 在 那 儿, 天 空 仍 在 那 儿 当 然, 即 使 地 球 也 偶 尔 会 震 动, 警 告 我 们 不 可 以 把 什 么 事 情 都 视 为 理 所 当 然 纵 使 是 佛 陀 也 会 死 他 的 死 是 一 种 教 示, 用 来 震 撼 天 真 懒 惰 与 自 满 的 人, 用 来 唤 醒 我 们 了 悟 一 切 无 常, 以 及 死 亡 是 生 命 无 可 避 免 的 事 实 佛 陀 临 终 前 说 : 在 一 切 足 迹 中, 大 象 的 足 迹 最 为 尊 贵 ; 在 一 切 正 念 禅 中, 念 死 最 为 尊 贵 每 当 我 们 迷 失 方 向 或 懒 散 的 时 候, 观 照 死 亡 和 无 常 往 往 可 以 震 醒 我 们 回 到 真 理 : 生 者 必 死, 聚 者 必 散, 积 者 必 竭,

9 立 者 必 倒, 高 者 必 堕 科 学 家 告 诉 我 们, 整 个 宇 宙 只 不 过 是 变 化 活 动 和 过 程 而 已 ---- 一 种 整 体 而 流 动 的 改 变 : 每 一 个 次 原 子 ( 王 坚 注 : 大 陆 称 为 亚 原 子 ) 的 互 动, 都 包 含 原 来 粒 子 的 毁 灭 和 新 粒 子 的 产 生 次 原 子 世 界 不 断 在 生 灭, 质 量 变 成 能 量, 能 量 变 成 质 量 稍 纵 即 逝 的 形 状 突 然 出 现, 又 突 然 消 失 了, 创 造 一 种 永 无 尽 期 永 远 创 新 的 实 体 除 了 这 种 变 化 无 常 之 外, 人 生 还 有 什 么 呢? 公 园 中 的 树 叶, 阅 读 这 本 书 时 的 屋 内 光 线, 四 季, 天 气, 一 天 的 时 间, 走 在 街 上 擦 身 而 过 的 人, 哪 一 样 不 正 在 改 变 呢? 还 有 我 们 自 己 : 我 们 过 去 所 做 的 一 切, 今 天 看 来 不 都 是 一 场 梦 吗? 与 我 们 一 起 成 长 的 朋 友, 儿 时 玩 耍 的 地 方, 我 们 曾 经 信 守 不 渝 的 观 点 和 意 见, 全 都 抛 在 脑 后 了 此 时 此 刻, 阅 读 这 本 书 对 你 似 乎 鲜 活 真 实, 但 是, 即 使 是 这 一 页 也 很 快 就 变 成 记 忆 了 我 们 身 上 的 细 胞 正 在 死 亡, 我 们 脑 中 的 神 经 元 正 在 衰 败, 甚 至 我 们 脸 上 的 表 情 也 随 着 情 绪 一 直 在 改 变 我 们 所 谓 的 基 本 性 格 其 实 只 不 过 是 心 识 的 流 动 而 已 今 天 我 们 神 清 气 爽, 那 是 因 为 一 切 都 很 顺 利 ; 明 天 就 垂 头 丧 气 了 那 一 分 好 的 感 觉 哪 里 去 啦? 环 境 一 改 变, 我 们 就 心 随 境 转 了 : 我 们 是 无 常 的, 影 响 力 是 无 常 的, 哪 里 也 找 不 到 坚 实 永 恒 的 东 西 比 起 我 们 的 思 想 和 情 绪, 有 哪 一 样 东 西 更 不 可 测 呢? 你 知 道 你 的 下 一 个 念 头 或 感 觉 是 什 么 吗? 事 实 上, 我 们 的 心 就 像 梦 那 么 空 幻, 那 么 无 常, 那 么 短 暂 看 看 我 们 的 念 头 : 它 来 了, 它 停 了, 它 又 走 了 过 去 的 已 经 过 去, 未 来 的 还 没 生 起, 即 使 是 当 下 这 一 念, 诚 如 我 们 所 经 验 到 的, 也 立 刻 变 成 过 去 了 我 们 唯 一 真 正 拥 有 的 是 当 下, 此 时 此 地 有 时, 在 我 开 示 这 些 教 法 之 后, 有 人 会 跑 上 来 对 我 说 : 这 些 都 是 稀 松 平 常 的 事! 我 早 就 知 道 了, 说 些 新 鲜 的 吧! 我 就 对 他 说 : 你 真 正 了 解 和 体 悟 无 常 的 真 义 吗? 你 已 经 将 无 常 与 每 一 个 念 头 呼 吸 与 动 作 相 结 合, 因 而 改 变 你 的 生 活 了 吗? 请 你 问 自 己 这 两 个 问 题 : 我 是 否 每 一 刻 都 记 得 我 正 在 步 向 死 亡, 每 个 人 每 一 样 东 西 也 都 正 在 步 向 死 亡, 因 此 时 时 刻 刻 都 能 够 以 慈 悲 心 对 待 一 切 众 生? 我 对 于 死 亡 和 无 常 的 认 识, 是 否 已 经 迫 切 到 每 一 秒 钟 都 在 追 求 开 悟? 如 果 你 的 回 答 都 是 肯 定 的, 你 就 算 真 正 了 解 无 常 的 真 理 了

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