把时间当作朋友

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2 关 于 把 时 间 当 作 朋 友 电 子 版 岁 月 如 梭 转 瞬 间 把 时 间 当 作 朋 友 正 式 出 版 发 行 已 经 整 整 一 年 在 这 一 年 里, 这 本 书 给 我 带 来 无 数 的 意 外 我 在 写 这 本 书 的 时 候, 目 标 读 者 群 体 是 学 生, 可 事 实 上, 这 本 书 在 另 外 一 个 我 之 前 未 曾 想 象 的 读 者 群 中 反 应 更 为 热 烈 在 职 场 上 打 拼 过 一 两 年 的 新 人 当 然, 现 在 我 已 经 可 以 理 解 个 中 的 原 因 : 因 为 这 本 书 所 讲 述 的 一 些 道 理 是 需 要 一 定 的 经 验 和 挫 折 才 能 真 正 理 解 的, 对 尚 未 做 过 什 么 实 事, 尚 未 遇 到 什 么 挫 折 的 人 来 说, 这 些 道 理 看 起 来 是 那 么 简 单 那 么 明 显, 乃 至 于 和 废 话 差 不 多 而 所 谓 越 早 醒 悟 越 好 这 样 的 言 词, 对 他 们 来 说 是 相 当 地 苍 白 ; 所 谓 苦 口 婆 心 的 态 度, 对 他 们 来 说 是 相 当 地 腻 歪 事 实 上, 我 自 己 一 直 清 楚, 如 若 不 是 在 今 天 这 个 时 代, 这 本 书 很 难 面 世 有 些 道 理 就 是 很 难 传 播 因 为 人 们 只 传 递 自 己 认 同 的 东 西 有 些 道 理 就 是 不 大 可 能 被 大 多 数 人 认 同, 于 是, 即 便 它 再 有 道 理, 再 怎 么 有 用, 也 不 是 很 容 易 传 播 这 个 时 代 是 伟 大 的 因 为 互 联 网 互 联 网 的 存 在 以 及 博 客 引 擎 ( 我 用 的 是 WordPress) 的 流 行, 其 巨 大 意 义 并 不 仅 仅 在 于 它 们 降 低 了 信 息 传 递 的 成 本 ( 网 络 出 版 成 本 几 近 于 零 ), 更 在 于 它 强 化 了 信 息 流 动 的 速 度 和 广 度 乃 至 于 把 时 间 当 作 朋 友 在 不 经 意 之 间 已 经 获 得 相 当 的 认 同 博 客 文 章 的 点 击 量, 和 读 者 留 言 的 数 量 与 质 量 都 在 起 着 促 进 信 息 传 递 的 作 用 此 书 的 出 版 制 作 人 周 筠 老 师, 也 是 被 我 的 博 客 读 者 ( 车 东 先 生 ) 推 荐 来 的 读 者 2009 年 6 月, 经 周 老 师 和 她 团 队 成 员 的 努 力, 把 时 间 当 作 朋 友 终 于 出 版 发 行 时 至 今 日, 在 豆 瓣 上 把 时 间 当 作 朋 友 目 前 已 经 超 过 5000 人 参 与 评 价, 平 均 评 分 为 8.7; 一 直 在 时 间 管 理 自 我 管 理 分 类 中 排 名 第 一 短 短 的 一 年 时 间 里, 这 本 书 竟 然 重 印 8 次 出 版 第 一 年 就 重 印 8 次, 当 然 可 以 当 作 吹 牛 的 资 本 然 而, 事 实 并 非 我 当 初 所 想 象 这 本 书 的 畅 销, 很 可 能 与 你 我 所 知 道 的 畅 销 并 不 全 然 相 同 这 本 书 的 内 容 是 在 我 的 博 客 上 百 分 之 百 公 开 的 ( 很 多 读 者 在 读 过 电 子 版 后, 依 然 购 买 纸 质 版 收 藏 还 有 相 当 多 的 读 者, 买 一 本 读 过 之 后, 再 买 若 干 本 送 给 朋 友 同 学 同 事 西 安 有 一 位 中 学 教 师 张 小 姐, 一 口 气 买 了 45 本 送 给 自 己 的 全 班 学 生, 而 后 来 她 的 一 位 同 事, 也 买 给 自 己 所 有 的 学 生 最 夸 张 的 可 能 是 盛 大 网 络 创 新 院 的 郭 忠 祥 先 生, 一 捆 一 捆 地 送, 究 竟 送 给 盛 大 同 事 多 少 本, 已 经 想 不 起 来 了 也 就 是 说, 这 是 一 本 被 动 读 者 很 多 的 书 这 就 是 为 什 么 这 一 次 我 要 与 周 筠 老 师 商 量, 要 制 作 一 个 格 式 清 晰 版 面 完 整 的 电 子 版 的 原 因 既 然 它 的 属 性 决 定 了 它 固 有 的 传 播 成 本, 那 么 我 就 应 该 想 办 法 让 它 传 播 得 更 容 易 才 对 我 作 为 作 者 是 无 所 谓 的 原 本 就 没 打 算 靠 这 本 书 赚 钱 ( 当 然, 竟 然 赚 到 了 一 些, 是 我 的 幸 运 ), 可 是 周 筠 老 师 作 为 出 版 人, 同 意 我 制 作 免 费 公 开 完 整 的 PDF 版 本, 并 不 见 无 所 谓 然 而, 周 老 师 一 秒 钟 都 没 有 犹 豫 就 同 意 了, 并 且 马 上 派 人 发 来 本 书 第 三 次 印 刷 的 清 样, 供 我 使

3 用 实 话 实 说, 与 周 老 师 长 期 的 交 往, 使 我 对 她 的 反 应 并 不 奇 怪 但 是, 写 在 这 里, 是 觉 得 有 必 要 让 此 书 的 读 者 知 道, 周 筠 老 师 作 为 出 版 人, 确 实 气 度 不 凡 有 一 个 小 插 曲 2009 年 12 月 初, 有 读 者 来 信 告 诉 我, 豆 丁 网 上 竟 然 提 供 我 的 若 干 本 书 的 收 费 下 载 托 福 核 心 词 汇 21 天 突 破 TOEFL ibt 高 分 作 文 新 托 福 ibt 词 汇 分 类 突 破 把 时 间 当 作 朋 友 事 实 上, 我 的 书 全 都 是 内 容 百 分 之 百 公 开 的, 都 发 布 在 我 的 博 客 上, 无 需 任 何 费 用 然 而, 竟 然 有 人 单 本 书 收 费 5.8 元 人 民 币! 我 发 了 篇 博 文 求 助 北 京 的 律 师 李 刚 先 生 为 我 写 了 律 师 信, 与 豆 丁 网 交 涉 后 来 豆 丁 网 撤 掉 了 那 些 收 费 下 载 链 接 我 常 想, 那 些 付 费 下 载 的 人, 看 了 书 之 后 会 不 会 有 所 进 步, 知 道 学 习 是 最 节 省 时 间 的 方 法 呢? 学 学 如 何 使 用 Google, 起 码 就 能 把 这 些 钱 省 下 来 了 吧? 经 常 有 人 在 各 种 场 合 问 我, 你 把 你 的 书 全 部 公 开 了, 我 想 知 道 你 真 正 的 目 的 是 什 么? 我 懒 得 回 答 2010 年 4 月 10 日, 我 应 郭 忠 祥 先 生 到 盛 大 讲 座 的 时 候, 有 位 听 众 说 到 非 常 抱 歉, 我 没 有 买 你 的 书, 因 为 有 电 子 版 我 打 断 他, 说, 我 本 来 就 没 指 望 用 这 本 书 赚 钱 听 众 给 我 掌 声, 针 对 这 掌 声, 我 没 再 接 着 说 什 么, 可 事 实 上 我 觉 得 实 在 没 必 要 用 掌 声 回 应 我 这 句 话 有 些 人 在 有 些 事 上 毫 无 功 利 心, 这 有 什 么 奇 怪 的 么? 我 只 是 写 了 字 而 已 还 有 那 么 多 读 者 自 己 掏 腰 包 买 来 送 人 呢, 他 们 用 的 可 是 真 金 白 银 但 愿 岁 月 如 歌 李 笑 来 2010 年 5 月 30 日 于 上 海

4 内 容 简 介 如 何 打 开 心 智, 如 何 运 用 心 智 来 和 时 间 做 朋 友, 如 何 理 解 时 间 管 理 的 意 义, 在 时 间 管 理 上 取 得 突 破, 进 而 用 心 智 开 启 自 己 的 人 生 成 功 之 旅, 知 名 博 客 李 笑 来 与 你 一 一 分 享 这 是 一 本 帮 助 你 走 向 独 立, 走 向 自 由 的 省 身 之 作 未 经 许 可, 不 得 以 任 何 方 式 复 制 或 抄 袭 本 书 的 任 何 部 分 版 权 所 有, 侵 权 必 究 图 书 在 版 编 目 (CIP) 数 据 把 时 间 当 作 朋 友 : 运 用 心 智 获 得 解 放 / 李 笑 来 著. 北 京 : 电 子 工 业 出 版 社, ISBN I. 把 Ⅱ. 李 Ⅲ. 时 间 - 管 理 - 通 俗 读 物 Ⅳ.C 中 国 版 本 图 书 馆 CIP 数 据 核 字 (2009) 第 号 责 任 编 辑 : 梁 晶 责 任 美 编 : 杨 小 勤 印 刷 : 装 订 : 出 版 发 行 : 电 子 工 业 出 版 社 北 京 市 海 淀 区 万 寿 路 173 信 箱 邮 编 开 本 : /16 印 张 :16.5 字 数 240 千 字 印 次 :2009 年 8 月 第 3 次 印 刷 印 数 : ~ 册 定 价 :32.00 元 凡 所 购 买 电 子 工 业 出 版 社 图 书 有 缺 损 问 题, 请 向 购 买 书 店 调 换 若 书 店 售 缺, 请 与 本 社 发 行 部 联 系, 联 系 及 邮 购 电 话 :(010) 质 量 投 诉 请 发 邮 件 至 [email protected], 盗 版 侵 权 举 报 请 发 邮 件 至 [email protected] 服 务 热 线 :(010)

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6 目 录 目 录 前 言... I 第 0 章 所 有 人 的 困 境... 1 第 1 章 心 智 的 力 量... 7 第 1 节 了 解 心 智 的 力 量... 8 第 2 节 心 智 力 量 的 差 异 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 第 1 节 何 谓 心 智 第 2 节 起 点 第 3 节 控 制 自 己 的 大 脑 第 4 节 控 制 自 己 的 情 绪 第 5 节 推 迟 满 足 感 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 第 1 节 精 确 感 知 时 间 第 2 节 最 好 的 工 具 : 纸 笔 第 3 节 开 始 记 录 时 间 开 销 第 4 节 制 作 时 间 预 算 第 5 节 使 用 列 表 减 少 失 误 第 6 节 计 划, 还 是 不 计 划, 是 个 问 题 ix

7 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 第 1 节 获 得 知 识 的 基 本 途 径 第 2 节 摆 脱 经 验 的 局 限 第 3 节 提 高 自 学 能 力 第 4 节 正 确 对 待 老 师 第 5 节 通 过 改 变 态 度 改 变 自 己 的 世 界 第 6 节 耐 心 培 养 记 忆 力 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 第 1 节 人 人 都 能 成 功, 你 是 否 相 信 第 2 节 成 功 的 定 义 成 功 学 的 核 心 缺 陷 第 3 节 个 案 分 析 成 功 学 的 方 法 缺 陷 第 4 节 努 力 是 应 当 的, 无 须 强 调 第 5 节 我 是 独 一 无 二 的 最 浪 费 时 间 的 错 觉 第 6 节 留 心 成 功 者 说 的 话 第 7 节 不 要 相 信 运 气, 更 不 要 相 信 机 不 可 失, 时 不 再 来 第 8 节 打 造 人 脉 不 如 打 造 自 己 第 9 节 关 于 成 功 学 的 最 后 一 点 啰 唆 第 6 章 更 多 思 考 第 1 节 最 节 省 时 间 的 方 法 : 学 习 第 2 节 被 误 解 了 的 效 率 第 3 节 效 率 低 下 的 根 源 : 回 避 困 难 第 4 节 提 高 效 率 的 最 有 效 方 法 : 克 服 拖 拉 第 5 节 把 生 活 节 奏 调 整 得 慢 一 点 第 6 节 做 个 不 迟 到 的 人 第 7 节 关 于 开 源 节 流 的 几 点 建 议 第 8 节 不 要 浪 费 时 间 去 证 明 自 己 第 9 节 最 浪 费 时 间 的 句 型 : 要 是 就 好 了! x

8 目 录 第 10 节 自 卑 是 浪 费 时 间 的 罪 魁 祸 首 之 一 第 11 节 时 间 不 一 定 就 是 金 钱 第 12 节 被 低 估 了 的 今 天 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 第 1 节 万 事 皆 可 提 前 准 备 第 2 节 提 前 准 备 的 好 处 第 3 节 成 功 的 核 心 素 质 : 耐 心 第 4 节 越 早 醒 悟 越 好 索 引 参 考 文 献 补 记 读 者 热 评 xi

9 前 言 前 言 无 论 是 谁, 都 最 终 在 某 一 刻 意 识 到 时 间 的 珍 贵, 并 且 几 乎 注 定 会 因 懂 事 太 晚 而 多 少 有 些 后 悔 病 了 要 投 医, 病 急 了 就 很 可 能 乱 投 医 可 是 书 店 里 各 种 各 样 的 关 于 时 间 管 理 的 书 籍 多 半 于 事 无 补 至 少 这 是 我 自 己 的 经 验 一 方 面 是 束 手 无 策, 另 一 方 面 是 时 间 无 情 地 流 逝, 恶 性 循 环 早 已 经 形 成 : 要 做 的 事 情 越 来 越 多, 可 用 的 时 间 越 来 越 少 ; 而 因 此 时 间 越 来 越 珍 贵, 时 间 越 来 越 紧 迫 ; 时 间 越 珍 贵 就 越 紧 迫, 时 间 越 紧 迫 就 越 珍 贵 压 力 越 来 越 大, 生 活 成 了 一 团 乱 麻 时 间 是 个 问 题, 可 是 管 理 它 却 不 是 正 确 有 效 的 方 法, 因 为 那 是 几 乎 做 不 到 的 事 情 之 所 以 后 来 换 成 这 个 名 字, 在 于 把 时 间 当 作 朋 友 更 能 体 现 本 书 的 实 质 我 自 己 也 是 在 写 作 的 过 程 中 才 清 楚 地 意 识 到 管 理 时 间 的 说 法 有 多 么 荒 谬 人 是 没 办 法 管 理 时 间 的, 时 间 也 不 听 从 任 何 人 的 管 理, 它 只 会 自 顾 自 一 如 既 往 地 流 逝 管 理 时 间 只 不 过 是 人 们 的 一 厢 情 愿 而 已 换 言 之, 人 类 能 做 的 事 情 顶 多 只 不 过 是 发 明 改 进 测 量 时 间 的 工 具 而 已, 根 本 没 有 任 何 办 法 去 左 右 时 间 终 于 有 一 天, 我 对 自 己 说, 承 认 了 吧, 你 对 时 间 的 流 逝 无 能 为 力 那 一 刻 的 醒 悟, 感 觉 就 像 凤 凰 涅 磐 一 样 浴 火 重 生 这 个 说 法 多 少 有 些 矫 情, 但 又 确 实 过 于 准 确 而 无 可 替 代 那 一 瞬 间, 我 已 经 30 多 岁 还 好, 并 不 算 太 晚 要 管 理 的 不 是 时 间, 而 是 自 己 人 们 生 活 在 同 一 个 世 界, 却 又 各 自 生 活 在 自 己 的 那 个 版 本 之 中 改 变 自 己, 就 意 味 着 属 于 自 己 的 那 个 版 本 的 世 界 将 会 随 之 而 变, 其 中 也 包 括 时 间 的 属 性 开 启 自 己 的 心 智, 让 自 己 能 够 用 最 可 能 准 确 的 方 式 思 考 观 察 记 录 总 结 分 享 和 行 动, 那 么 自 己 的 时 间 就 会 拥 有 不 同 的 质 量, 进 而 整 个 生 活 都 必 然 因 此 焕 然 一 新 I

10 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 人 生 的 幸 运 在 于 能 够 用 正 确 的 方 式 做 正 确 的 事 情 而 什 么 是 正 确 的 或 者 更 好 的 方 式, 什 么 事 情 真 的 值 得 去 做, 需 要 培 养 出 良 好 的 心 智 才 能 做 出 尽 可 能 准 确 的 判 断 若 真 的 做 到 用 正 确 的 方 式 做 正 确 的 事 情, 那 一 瞬 间, 时 间 无 需 管 理 ( 当 然 就 算 想 管 其 实 也 没 人 能 做 到 ), 它 是 你 的 朋 友, 陪 你 亦 步 亦 趋 走 到 最 后 的 朋 友 我 终 于 明 白 为 什 么 过 去 读 过 的 那 么 多 感 觉 上 有 道 理 的 文 字 却 最 终 感 觉 上 并 无 帮 助 了 也 许 是 自 己 被 误 导 了, 也 许 是 过 去 太 愚 钝, 我 竟 然 没 有 意 识 到 管 理 的 焦 点 根 本 就 不 应 该 是 时 间, 而 应 该 是 我 自 己! 过 去 我 读 过 的 许 多 时 间 管 理 书 籍 里 的 方 法 肯 定 是 至 少 应 该 是 有 用 的 就 好 像 是 巧 匠 手 中 的 工 具, 不 可 能 没 用 武 侠 小 说 里 的 那 些 江 湖 高 手, 手 拿 一 根 树 枝 也 一 样 可 以 横 扫 天 下 ; 可 是 对 一 个 手 无 缚 鸡 之 力 的 人 来 说, 给 他 干 将 也 罢 莫 邪 也 罢, 又 有 什 么 用 处 呢? 找 到 问 题 的 根 源, 就 真 的 有 了 希 望 李 笑 来 2009 年 春 于 北 京 II

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12 第 0 章 所 有 人 的 困 境 有 一 种 病, 叫 时 间 恐 慌 症, 它 有 千 百 种 古 怪 的 症 状 让 我 从 自 己 的 工 作 过 程 中 观 察 到 的 一 个 有 趣 的 现 象 开 始 说 起 吧 对 了, 我 的 职 业 是 通 常 不 大 招 人 喜 欢 的 那 种 老 师 耐 心 回 答 学 生 的 问 题, 总 是 给 我 带 来 更 多 的 思 考 能 给 我 带 来 最 多 快 乐 的 行 为 之 一 其 中 的 一 个 重 要 原 因 是, 我 一 直 认 为 谈 话 是 一 种 特 别 重 要 的 生 产 过 程 苏 格 拉 底 揭 示 所 谓 的 思 考 过 程 不 过 是 提 问 和 回 答 1 估 计 那 时 候 印 刷 品 并 不 丰 富 而 千 百 年 之 后 培 根 说 得 更 加 全 面 : 读 书 使 人 完 整, 讨 论 使 人 完 备, 写 作 使 人 完 善 2 我 们 常 说, 不 思 考 的 人 是 没 有 问 题 可 问 的 会 思 考 的 人 有 问 题 却 往 往 并 不 去 问 他 人, 因 为 他 们 最 终 能 够 自 己 解 决 那 些 问 题 然 而, 这 样 的 划 分 过 分 简 单 而 又 粗 暴 学 生 问 问 题 是 他 们 的 权 利, 他 们 是 正 在 学 习 思 考 的 人 并 且 已 经 为 之 付 费 所 以, 他 们 的 问 题 无 论 貌 似 多 么 荒 谬 都 不 应 该 被 忽 视 老 师 不 是 神 仙, 没 办 法 解 决 或 回 答 清 楚 所 有 学 生 的 提 问 ; 但, 认 真 对 待 每 一 个 学 生 的 提 问, 并 尽 力 清 楚 地 回 答 确 实 应 该 是 老 师 的 责 任 初 做 老 师 的 时 候, 我 确 实 没 有 那 么 多 的 耐 心 尽 管 我 从 来 都 自 认 为 是 非 常 1 苏 格 拉 底 讨 厌 文 字 他 认 为 一 个 人 要 靠 记 录 才 可 以 记 住 知 识 不 算 什 么 本 事, 全 凭 脑 子 记 忆 才 是 智 慧 有 趣 的 是, 苏 格 拉 底 某 种 意 义 上 却 是 因 为 他 的 学 生 柏 拉 图 把 他 的 各 种 谈 话 用 文 字 记 录 下 来 而 流 芳 千 古 2 这 是 我 个 人 的 翻 译 培 根 的 原 话 是 : Reading makes a full man, conference a ready man, and writing an exact man. 通 常 的 翻 译 是 : 读 书 使 人 深 沉, 谈 话 使 人 机 敏, 而 写 作 使 人 思 想 精 确 或 者 读 书 使 人 有 容, 讨 论 助 人 成 熟, 写 作 促 人 精 确 1

13 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 敬 业 的, 但 我 确 实 曾 经 忽 略 过 一 些 原 本 属 于 我 的 责 任, 而 将 之 处 理 为 那 是 学 生 自 己 的 事 情 比 如, 当 有 学 生 上 来 问 我 某 个 单 词 是 什 么 意 思 的 时 候, 我 甚 至 会 大 为 光 火, 愣 冲 冲 地 回 应 : 你 把 我 当 作 什 么? 不 会 查 字 典 么? 终 于 有 一 次, 我 遇 到 一 个 学 生 怯 怯 而 又 委 屈 地 说 : 我 查 不 到 不 知 道 什 么 原 因, 这 次 我 的 嘴 里 冒 出 来 的 是 另 外 一 句 话 : 你 查 的 是 什 么 字 典? 再 后 来, 我 开 始 心 平 气 和 地 在 课 堂 上 专 门 腾 出 差 不 多 半 个 小 时 的 时 间 给 学 生 们 讲 如 何 选 择 英 文 词 典, 如 何 交 叉 参 考 使 用 这 些 词 典, 遇 到 查 不 到 的 情 况 应 该 去 什 么 网 站 试 一 试 另 外 一 次 印 象 比 较 深 刻 的 是 在 某 个 教 师 休 息 室 里 听 一 位 同 事 抱 怨, 现 在 的 学 生 真 傻, 都 是 准 备 托 福 考 试 的 人 了, 竟 然 还 问 我 老 师, 什 么 是 及 物 动 词?! 这 时 候 我 才 真 正 体 会 到 我 的 耐 心 究 竟 比 过 去 多 了 多 少 我 笑 嘻 嘻 地 告 诉 那 个 同 事, 既 然 学 生 问 了, 就 说 明 那 是 个 学 生 要 你 去 解 释 清 楚 的 问 题 要 是 我 的 话, 下 次 讲 课 的 时 候 就 不 会 再 假 定 所 有 的 学 生 都 知 道 及 物 动 词 是 什 么 不 及 物 动 词 是 什 么 它 们 之 间 的 差 异 是 什 么 了 解 这 些 差 异 有 什 么 好 处, 等 等 我 一 直 相 信, 教 是 最 好 的 学 习 方 法 事 实 上, 在 不 停 地 为 学 生 解 释 疑 问 的 过 程 中, 我 自 己 学 到 的 东 西 更 多, 而 更 多 的 程 度 超 乎 想 象 学 生 的 问 题 来 自 于 各 个 方 面, 或 神 奇 或 可 怕, 或 有 趣 或 诡 异, 但 都 是 基 于 他 们 对 现 状 的 思 考 和 疑 惑 最 终, 我 的 发 现 是, 所 有 的 学 生 提 问 都 是 源 自 于 所 有 人 共 有 的 弱 点 : 懒 惰 除 了 小 学 低 年 级 学 生, 竟 然 问 老 师 一 个 单 词 是 什 么 意 思, 而 不 是 去 查 词 典, 肯 定 是 懒 惰 去 查 了 而 查 不 到, 然 后 就 放 弃 继 续 查, 也 不 去 换 个 词 典 再 查, 更 不 用 说 去 尝 试 一 下 互 联 网 搜 索 工 具, 还 是 懒 惰 都 来 考 托 福 了, 却 还 不 知 道 及 物 动 词 是 什 么, 还 是 懒 惰, 因 为 他 过 去 曾 经 偷 懒, 到 了 现 在 才 吃 亏, 当 然 可 能 并 不 知 道 现 在 吃 亏 的 根 源 在 于 何 处 这 是 极 为 可 怕 的 情 况 之 一 可 是, 懒 惰 并 不 能 解 释 一 切 尽 管 貌 似 矛 盾, 但 又 显 而 易 见 的 是 这 些 学 生 事 实 上 很 勤 奋 他 们 在 周 末 起 个 大 早, 赶 在 八 点 半 之 前 挤 着 公 共 汽 车 来 上 课, 中 午 要 吃 既 不 便 宜 又 很 难 吃 的 盒 饭, 然 后 在 一 个 充 满 了 各 种 味 道 的 教 室 里 继 续 上 课 他 们 也 许 会 玩 电 子 游 戏, 但 明 显 比 那 些 只 玩 电 子 游 戏 的 人 更 为 勤 奋 ; 他 们 也 许 会 喝 酒 打 牌, 但 明 显 比 那 些 只 喝 酒 打 牌 的 人 更 加 努 力 他 们 既 勤 奋 又 懒 惰 许 多 人 都 是 矛 盾 的, 甚 至 矛 盾 一 生 但 很 少 有 人 是 2

14 第 0 章 所 有 人 的 困 境 故 意 矛 盾 的 我 不 觉 得 哪 个 学 生 是 故 意 的 除 非 我 自 己 有 幻 觉 我 想, 一 定 有 更 合 理 的 解 释 我 教 得 最 好 的 是 作 文 我 很 少 在 课 堂 上 讲 语 法 词 汇 修 辞 之 类 的 东 西, 因 为 那 是 学 生 可 以 自 学, 或 者 很 容 易 自 学 的 东 西 我 更 喜 欢 讲 思 维 方 法, 因 为 我 认 为 这 才 是 关 键 所 在 只 有 想 清 楚 了, 才 可 能 写 清 楚 想 不 清 楚, 甚 至 连 写 出 来 的 必 要 都 没 有 讲 作 文 课 也 是 最 开 心 的 事 情 之 一, 因 为 作 文 课 实 际 上 是 思 考 课 自 己 思 考 原 本 就 是 件 很 快 乐 的 事 情, 教 别 人 思 考 实 际 上 是 学 习 思 考 锻 炼 思 维 的 最 好 方 法 我 的 学 生 也 很 开 心, 因 为 他 们 听 懂 了 我 告 诉 他 们 的 话, 只 有 学 会 正 确 地 思 考 才 意 味 着 真 正 进 化 成 人 没 有 人 愿 意 做 猴 子 但, 终 于 有 一 天, 我 还 是 被 一 名 学 生 打 败 了 下 课 之 后, 有 一 个 男 孩 捧 着 我 写 的 那 本 非 常 畅 销 的 TOEFL ibt 高 分 作 文 让 我 给 他 签 名 我 签 了 之 后 他 说, 老 师, 我 可 不 可 以 问 你 一 个 问 题? 我 笑 着 说, 你 现 在 可 以 直 接 问 第 二 个 了 他 说, 老 师, 你 说, 如 果 我 把 你 这 本 书 里 的 作 文 全 都 背 下 来, 到 了 考 场 上 照 写 一 篇, 会 不 会 遭 受 雷 同 的 判 罚 呢? 当 时 我 一 下 子 又 失 去 了 耐 心, 尽 管 没 有 发 火, 但 语 气 里 肯 定 有 一 些 什 么 东 西 我 说, 那 你 说 呢?! 那 男 生 脸 红 了 一 下, 迅 速 走 掉 了 我 想 我 快 被 他 搞 疯 了 难 道 我 的 课 讲 得 那 么 无 效 么? 我 那 么 卖 力 地 讲 道 理 : 作 文, 当 然 要 自 己 写 ; 就 算 有 范 文, 也 是 用 来 参 考 的 我 在 TOEFL ibt 高 分 作 文 的 前 言 里, 确 定 是 花 费 了 很 多 的 笔 墨 去 讲 解 如 何 参 考 范 文 而 不 是 照 抄 范 文 的 啊! 抄 别 人 的 当 然 会 被 判 雷 同 这 个 还 用 问 么? 可 是, 竟 然 下 决 心 背 下 这 本 书 里 面 所 有 185 篇 作 文 的 学 生, 又 怎 么 可 能 是 懒 惰 的 呢? 怎 么 会 这 样?! 更 要 命 的 是, 不 只 一 个 学 生 这 样 问 我 知 道, 学 生 的 问 题 来 自 于 各 个 方 向, 或 神 奇 或 可 怕, 或 有 趣 或 诡 异, 但 都 是 基 于 他 们 对 自 己 并 非 满 意 之 现 状 的 思 考 和 疑 惑 这 个 我 早 就 知 道 后 来, 我 明 白 了, 我 终 于 明 白 了 很 多 学 生 既 勤 奋 又 懒 惰 的 怪 异 现 象 来 3

15 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 自 于 他 们 的 时 间 压 力 感 受 没 有 时 间 了, 或 者 时 间 不 够 了 的 感 受 和 恐 惧, 使 得 他 们 超 乎 寻 常 地 勤 奋, 哪 怕 是 虚 假 的 勤 奋, 恨 不 能 废 寝 忘 食 而 同 样 的 感 受, 也 使 得 他 们 终 日 寻 找 捷 径, 美 其 名 曰 提 高 效 率, 而 实 际 上 却 想 着 最 好 不 费 吹 灰 之 力 无 论 哪 一 种 都 注 定 是 不 现 实 的, 因 为, 已 经 没 有 时 间 了 这 确 是 冷 冰 冰 的 现 实 没 有 时 间 了, 是 时 间 恐 慌 症 患 者 脑 子 里 唯 一 反 复 闪 现 的 一 句 话 巨 大 的 压 力, 极 度 的 恐 惧, 使 患 者 的 身 上 集 结 并 综 合 了 一 切 矛 盾 : 他 们 既 勤 奋 又 懒 惰, 既 聪 明 又 愚 蠢, 既 勇 敢 又 懦 弱, 既 满 怀 希 望 又 时 时 刻 刻 面 临 绝 望, 既 充 满 自 信 又 随 时 随 地 体 会 卑 微 没 有 时 间 了, 其 可 怕 程 度 几 乎 无 异 于 死 亡 死 亡 是 所 有 人 最 终 都 要 面 临 的 终 极 困 境 没 有 解 决 方 案 的 困 境 对 其 恐 惧 之 甚, 乃 至 于 人 类 不 分 种 群 不 约 而 同 地 集 体 创 造 出 一 个 天 堂 留 给 自 己 和 自 己 喜 爱 的 人 们, 同 时 还 另 外 造 了 一 个 地 狱 送 给 他 们 所 憎 恨 的 人 们 但 这 毕 竟 并 不 是 切 实 有 效 的 解 决 方 案 死 亡 本 身 其 实 并 不 可 怕, 面 临 死 亡 的 过 程 才 真 正 可 怕 如 此 看 来, 很 容 易 想 象 那 些 既 勤 奋 又 懒 惰 的 学 生 面 临 的 是 怎 样 悲 惨 的 境 遇 4

16 第 0 章 所 有 人 的 困 境 如 果 我 们 可 以 长 生 不 老, 没 有 死 亡 作 为 终 点, 那 么, 时 间 就 不 可 能 给 我 们 制 造 任 何 困 境 如 果 真 的 可 以 长 生 不 老, 就 不 会 有 人 在 千 百 年 之 间 不 停 地 嘲 笑 追 日 的 夸 父, 因 为 夸 父 几 百 岁 之 后 终 究 可 以 明 白 自 己 做 法 的 局 限 进 而 采 取 其 他 的 策 略 ; 也 不 会 有 人 惊 讶 于 鲁 班 造 出 来 的 木 鸢 了, 因 为 只 不 过 千 百 年 而 已, 人 们 不 仅 已 经 可 以 翱 翔 在 天 空, 还 可 以 用 各 种 飞 行 器 探 索 太 空 想 象 得 再 疯 狂 一 点, 如 果 人 们 真 的 可 以 长 生 不 老, 地 球 上 就 不 可 能 出 现 所 谓 的 人 口 爆 炸, 因 为 没 有 人 愿 意 也 根 本 没 有 必 要 生 育 下 一 代 甚 至, 现 在 的 我 们 都 可 能 无 法 存 在, 因 为 寿 命 无 限 的 人 类 估 计 几 万 年 前 就 早 已 进 化 到 无 须 生 育 的 地 步 了 可 是, 我 们 又 怎 么 可 能 长 生 不 老 呢? 从 出 生 那 一 刹 那, 我 们 就 注 定 了 必 将 死 亡 约 翰 梅 纳 德 凯 恩 斯 显 然 认 真 地 考 虑 过 这 个 问 题, 他 说 : 长 期 来 看, 我 们 都 是 要 死 的 可 是, 明 显 有 一 些 人, 尽 管 数 量 上 并 不 是 大 多 数, 在 用 另 外 一 种 状 态 生 活 他 们 从 容, 他 们 优 雅 他 们 善 于 化 解 各 种 压 力, 安 静 地 去 做 他 们 认 为 应 该 做 的 事 情, 并 总 是 有 所 成 就 他 们 最 终 甚 至 可 以 达 到 常 人 无 法 想 象 的 境 界 不 以 物 喜, 不 以 己 悲 面 临 着 同 样 的 困 境, 这 些 少 数 人 又 究 竟 是 怎 么 做 到 的 呢? 说 清 楚, 真 的 不 是 很 容 易, 要 啰 唆 很 久, 才 能 回 到 正 题 5

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18 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 了 解 心 智 的 力 量 常 常 有 学 生 问 我, 老 师, 这 种 方 法 真 的 有 用 么? 在 相 当 长 一 段 时 间 里, 我 对 这 样 的 问 题 极 为 不 耐 烦, 总 是 不 由 自 主 地 在 皱 起 眉 头 的 同 时 尽 量 显 得 心 平 气 和 地 说 那 你 觉 得 呢? 学 生 通 常 都 是 愣 了 一 下, 转 身 走 掉 估 计 是 带 着 失 望 呢 我 几 乎 都 能 感 觉 到 他 们 心 里 的 那 个 小 人 儿 肯 定 是 紧 闭 双 眼 使 劲 摇 了 摇 头, 然 后 再 睁 开 眼 睛 还 是 一 脸 迷 惑 那 时 候, 我 觉 得 自 己 真 的 无 能 为 力 不 管 什 么 方 法, 都 要 通 过 实 践 才 能 获 得 效 果 有 没 有 用, 不 去 做 怎 么 会 知 道 呢? 问 题 在 于, 实 践 要 花 费 时 间, 而 每 个 人 的 时 间 都 因 有 限 而 宝 贵 当 我 看 到 这 样 的 学 生, 不 得 不 打 心 眼 里 替 他 们 着 急 : 你 怎 么 还 在 浪 费 时 间 想 这 样 没 用 的 问 题 呢? 要 是 你 早 就 开 始 实 践 的 话, 现 在 不 就 能 知 道 那 方 法 是 否 真 的 有 用 了 么! 我 想, 估 计 有 很 多 的 老 师 都 会 面 临 与 我 一 样 的 困 境 吧? 我 肯 定 不 是 唯 一 一 个 遇 到 学 生 这 样 提 问 的 老 师 终 于, 我 还 是 再 次 挣 扎 着 努 力 了 一 下 在 其 后 的 相 当 长 一 段 时 间 里, 我 总 是 在 讲 一 些 重 要 的 方 法 之 前 或 之 后, 甚 至 干 脆 于 之 前 之 中 之 后 反 复 告 诫 我 的 学 生 : 仔 细 听 清 楚, 无 论 我 讲 得 多 么 有 趣 多 么 有 用 或 多 么 有 道 理, 暂 时 还 跟 你 一 点 关 系 都 没 有 当 且 只 当 你 按 我 说 的 做 了 之 后, 对 你 来 说, 才 算 是 真 的 有 趣 真 的 有 用 真 的 有 道 理 然 而, 我 发 现 自 己 的 这 番 说 辞 作 用 并 不 是 很 大 因 为 还 是 有 很 多 学 生 我 很 怀 疑 其 实 是 大 部 分 根 本 不 按 我 说 的 去 做 最 要 命 的 是, 我 发 现 当 我 在 尽 我 所 能 把 那 些 方 法 那 些 道 理 讲 得 既 有 趣 又 透 彻 的 时 候, 我 明 明 看 到 他 们 在 8

19 第 1 章 心 智 的 力 量 点 头 表 示 认 可 啊! 有 那 么 一 段 时 间, 我 几 近 绝 望 甚 至 讲 课 的 时 候, 听 到 学 生 的 笑 声 掌 声, 看 到 他 们 点 头 记 笔 记, 都 颇 有 些 怀 疑 我 当 时 的 所 见 所 闻 并 非 真 实, 只 不 过 是 我 的 幻 觉 而 已 问 题 出 在 哪 儿? 千 万 次, 我 问 自 己 当 答 案 突 然 有 一 天 从 我 脑 子 里 冒 出 来 的 时 候, 我 多 少 有 些 震 惊 过 去, 当 有 学 生 来 问 我 老 师, 这 个 方 法 真 的 有 用 么? 的 时 候, 我 竟 然 完 全 没 有 意 识 到, 这 些 学 生 之 所 以 这 样 发 问, 从 某 种 意 义 上 来 看, 居 然 是 彻 头 彻 尾 地 出 自 于 理 性! 他 们 的 逻 辑 是 这 样 的 : 我 觉 得 你 的 方 法 颇 有 些 道 理, 但 我 不 是 很 确 定 问 题 在 于, 如 果 我 决 定 使 用 你 的 方 法 的 话, 那 么 就 好 像 是 投 资 一 样, 是 要 投 入 时 间 精 力, 甚 至 金 钱 的 如 果 在 我 根 本 不 能 确 定 我 的 这 个 选 择 究 竟 能 给 我 带 来 怎 样 的 结 果 的 情 况 下, 我 就 投 入 时 间 精 力 和 金 钱, 那 我 不 就 是 连 傻 瓜 都 不 如 了 么? 所 以, 你 必 须 告 诉 我, 你 的 方 法 到 底 是 否 真 的 有 用? 如 果 答 案 不 是 确 定 的, 我 才 不 会 采 取 行 动 呢 9

20 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 这 个 逻 辑 非 常 完 整, 乃 至 于 他 们 对 此 坚 定 不 移, 可 我 从 来 没 想 过 竟 然 还 有 这 样 一 种 合 理 的 可 能 性 仔 细 想 想, 几 乎 所 有 拒 绝 学 习 的 人 其 实 都 正 是 因 为 他 们 觉 得 自 己 的 这 个 推 理 准 确 无 误, 才 那 么 理 直 气 壮 地 选 择 拒 绝 学 习 : 我 知 道 我 现 在 要 学 习 要 努 力, 这 个 没 问 题 问 题 在 于, 学 习 也 好, 努 力 也 罢, 就 好 像 是 投 资 一 样, 都 是 要 投 入 时 间 精 力, 甚 至 金 钱 的 如 果 在 我 根 本 不 能 确 定 我 现 在 的 学 习 究 竟 能 给 我 带 来 怎 样 的 结 果 的 情 况 下, 我 就 投 入 时 间 精 力 和 金 钱, 那 我 不 就 是 连 傻 瓜 都 不 如 了 么? 所 以, 你 必 须 告 诉 我, 学 这 东 西 究 竟 有 什 么 用 处? 没 有 用 的 东 西 我 才 不 会 去 学 呢! 这 是 个 更 难 以 解 释 的 问 题 其 实, 所 有 那 些 正 在 从 事 交 叉 学 科 研 究 的 人 可 能 会 瞬 间 理 解 我 在 讲 什 么, 可 是, 我 要 说 明 的 对 象 是 涉 世 不 深 的 学 生, 于 是, 我 想 我 必 须 再 啰 唆 几 句 也 许 我 自 己 的 经 历 可 以 很 好 地 说 明 问 题, 并 且, 我 也 相 信, 本 质 上 来 看 这 并 不 是 我 个 人 独 特 的 经 历 让 我 从 头 细 说 年, 也 就 是 二 十 多 年 前, 我 母 亲 竟 然 给 我 10 元 钱, 允 许 我 报 名 参 加 本 地 第 一 个 计 算 机 学 习 班 要 知 道 那 时 候 的 10 元 钱, 可 能 相 当 于 现 在 的 1000 元 还 不 止 因 为 当 时 我 父 母 每 月 的 收 入 全 加 起 来 也 不 过 一 百 多 一 点 点 事 情 经 过 大 致 是 这 样 的 那 时 我 还 在 读 初 中 二 年 级 快 到 暑 假 的 时 候, 有 一 天 班 主 任 拿 来 一 张 纸 贴 在 黑 板 上, 说 是 少 年 宫 要 办 个 什 么 学 习 班, 谁 有 兴 趣 就 去 看 看 第 二 天, 我 们 一 帮 同 学 顶 着 太 阳 跑 跑 闹 闹 就 去 了, 其 实 当 时 连 是 什 么 学 习 班 都 不 知 道 呢 许 多 年 后 的 今 天 也 依 然 觉 得 记 忆 中 的 那 个 日 子 亮 得 刺 眼 到 场 的 时 候 我 们 发 现 根 本 就 来 晚 了, 屋 子 里 早 已 挤 满 了 人 我 们 几 个 只 好 挤 到 教 室 最 后 面, 站 在 桌 子 上 才 能 看 到 黑 板 又 等 了 好 久 才 看 到 一 个 瘦 瘦 的 男 老 师, 把 一 个 键 盘 ( 就 是 那 种 最 早 的 R1 机 型, 直 到 1986 年, 我 才 见 到 APPLE II) 接 到 一 个 单 色 显 示 器 上, 做 了 一 些 让 我 们 眼 花 缭 乱 的 演 示 今 天 应 该 没 有 谁 对 屏 幕 上 能 够 显 示 一 个 用 字 母 拼 出 来 的 几 何 图 形 感 到 兴 奋 了 吧? 但 当 时, 我 们 就 是 很 兴 奋, 屋 子 里 不 断 地 发 出 孩 子 们 的 惊 叹 和 欢 呼

21 第 1 章 心 智 的 力 量 我 记 得 那 男 老 师 说 今 天 就 到 这 儿 吧 时 孩 子 们 失 望 的 叹 息 那 老 师 又 接 着 说, 明 天 下 午 开 始 正 式 上 课, 报 名 参 加 的 学 员, 要 交 10 元 钱 学 费 我 几 乎 是 一 路 跑 回 家 的, 跟 老 妈 一 说, 她 一 点 都 没 犹 豫, 只 是 说, 晚 上 你 爸 回 来 就 给 你 第 二 天 我 拿 着 爸 爸 早 上 给 我 的 10 元 钱 兴 冲 冲 地 跑 去 找 前 一 天 与 我 同 行 的 同 学 之 一 ( 我 们 班 主 任 的 儿 子 ) 结 果 他 说 他 不 去 了, 因 为 他 妈 妈 说 学 那 个 没 什 么 用 于 是, 我 颇 有 些 扫 兴 地 一 路 走 到 少 年 宫, 手 在 兜 里 紧 紧 攥 着 那 10 元 钱 要 知 道,10 元 的 纸 币 还 是 当 时 最 大 面 值 的 纸 币 到 了 少 年 宫 三 楼 的 教 室, 才 发 现 那 个 教 室 其 实 特 别 大, 昨 天 是 因 为 挤 满 了 人 才 没 觉 得 算 我 在 内 一 共 只 有 5 个 学 生 再 后 来 才 知 道, 其 中 的 一 个 还 是 少 年 宫 的 工 作 人 员 所 以, 那 期 计 算 机 班 的 总 收 入 为 35 元 因 为 后 来 还 有 个 学 生 中 途 退 班 了, 她 爸 爸 过 来 要 回 去 了 学 费 中 的 5 元 许 多 年 之 后, 我 跟 母 亲 提 起 这 事 儿, 她 说 她 只 是 想 让 我 度 过 一 个 不 无 聊 的 暑 假 而 已 不 过 她 倒 是 记 得 很 清 楚, 我 父 亲 当 时 听 说 学 费 10 元 钱 的 时 候, 只 说 了 一 句 话, 学 点 东 西 总 是 好 事 儿 再 后 来, 我 有 一 次 回 老 家, 见 到 当 年 我 的 班 主 任, 闲 聊 之 间 提 起 这 事 儿 她 居 然 不 记 得 还 有 过 这 么 一 回 事 儿 我 也 就 没 再 多 说 什 么, 想 想 也 就 没 接 着 问 她 儿 子 现 在 在 做 什 么 姑 且 不 说 这 么 多 年 来 摆 弄 计 算 机 给 我 带 来 的 心 灵 上 的 愉 悦, 仅 说 一 件 事 儿 就 够 了 在 撰 写 TOEFL 核 心 词 汇 21 天 突 破 1 的 过 程 中, 假 若 我 没 有 稍 微 多 于 常 人 的 那 点 计 算 机 知 识, 能 够 编 写 一 些 批 处 理 脚 本, 就 不 可 能 在 那 么 短 的 时 间 里 完 成 那 样 海 量 的 工 作 ; 并 且, 就 算 多 花 上 好 几 倍 的 时 间, 也 很 难 拿 出 那 样 的 质 量 而 最 终 质 量 保 证 了 销 量, 进 而, 销 量 当 然 就 保 证 了 收 入, 我 个 人 的 财 务 自 由 ( 最 重 要 的 自 由 之 一 ) 就 有 了 更 多 的 支 撑 可 问 题 在 于, 当 时 我 去 少 年 宫 学 习 计 算 机 编 程 语 言 的 时 候, 怎 么 可 能 会 想 象 得 到 20 多 年 后 的 某 一 天, 要 用 软 件 去 调 取 语 料 库 中 的 数 据, 然 后 用 统 计 方 法 给 每 个 单 词 标 注 上 词 频 2, 而 后 写 个 批 处 理 程 序 从 相 应 的 字 典 里 几 个 小 时 内 拷 贝 1 这 本 书 2003 年 第 1 版 第 1 次 印 刷,2008 年 年 底 时 已 经 是 第 3 版 第 12 次 印 刷, 若 干 年 来 总 计 销 量 已 经 十 数 万 册 2 每 个 单 词 出 现 的 频 率 并 不 相 同 在 中 文 里, 最 常 见 的 是 的, 然 后 是 了, 像 昶 或 者 鬯 这 样 的 字, 很 多 人 根 本 就 没 见 过 在 英 文 中, 最 常 见 的 是 the, 然 后 是 of 像 exorbitant 这 样 的 单 词, 排 11

22 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 粘 贴 出 多 达 20MB 以 上 的 内 容, 再 重 新 整 理 顺 便 说 一 下, 统 计 学 可 是 我 上 大 学 时 仅 仅 凭 兴 趣 学 习 的 一 样 东 西, 却 竟 然 最 终 被 事 实 证 明 是 最 有 用 的 知 识 现 代 科 学 所 有 领 域 都 必 需 的 数 学 分 支 十 五 六 年 前, 我 在 大 学 翻 阅 统 计 学 书 籍 的 时 候, 可 万 万 不 会 想 到 有 一 天 我 会 把 那 些 理 论 应 用 到 英 语 教 学 上 事 实 上, 从 现 在 开 始 倒 推 仅 仅 七 八 年, 我 还 完 全 不 可 能 想 象 自 己 有 一 天 会 去 教 英 语! 而 一 直 以 来 学 生 评 价 我 是 讲 课 最 精 彩 的 老 师, 我 想 是 与 我 练 就 的 超 强 说 服 能 力 有 关 因 为 我 大 学 毕 业 之 后 的 第 一 份 工 作 是 销 售 可 是, 我 之 所 以 练 就 很 好 的 说 服 能 力, 根 本 不 是 为 了 有 一 天 去 当 最 优 秀 的 老 师 当 时 可 只 不 过 是 为 了 赚 钱 糊 口 而 已 当 我 为 了 能 够 有 效 回 答 学 生 的 那 个 令 我 苦 恼 不 已 的 提 问 而 认 真 审 视 自 己 的 时 候, 发 现 我 去 学 习 什 么 的 动 力 竟 然 与 那 些 人 拒 绝 学 习 的 理 由 是 一 模 一 样 的 : 不 知 道 学 它 究 竟 有 什 么 用 所 以, 有 些 人 估 计 是 大 多 数 还 在 疑 惑 可 是, 我 学 这 个 到 底 有 什 么 用 呢? 的 时 候, 另 外 一 些 人 肯 定 是 少 数 心 里 想 的 是 不 知 道 学 它 究 竟 有 什 么 用 但 正 因 为 不 知 道 有 什 么 用, 才 可 能 更 有 价 值 呢! 或 者 他 们 根 本 就 没 想 过 这 个 问 题, 时 间 干 脆 都 花 在 直 接 去 学 上 去 了 如 果 在 许 多 年 之 后, 突 然 发 现 你 多 年 前 学 过 的 东 西 那 时 恰 好 有 用, 那 种 惊 喜 的 程 度 可 想 而 知 就 在 前 不 久, 我 有 一 个 同 事, 在 某 次 的 讨 论 会 结 束 的 时 候 很 兴 奋 地 告 诉 我 说, 哈, 这 事 儿 我 还 真 专 门 学 过! 当 时 花 了 不 少 钱 学 着 玩 儿, 还 觉 得 挺 无 聊 的 呢 谁 能 想 到 现 在 在 这 里 终 于 能 用 上 了, 嘿 嘿, 我 要 把 这 事 儿 做 好, 收 回 投 资! 我 想 她 当 时 的 极 度 惊 喜 和 我 在 用 貌 似 非 常 复 杂 的 统 计 理 论 统 计 英 语 词 汇 词 频 时 的 兴 奋 心 情 本 质 上 应 该 是 一 模 一 样 的 到 此 为 止, 我 想 我 确 实 可 以 比 较 清 楚 地 回 答 那 些 学 生 的 提 问 了 希 望 那 些 学 生 知 道, 所 有 的 方 法 无 非 两 种 : 正 确 的, 或 者 错 误 的 作 为 老 师, 尤 其 是 负 责 任 的 老 师, 告 诉 学 生 的 方 法 应 该 是 ( 至 少 这 些 老 师 认 为 ) 有 效 的 并 且 合 理 的 如 果 连 负 责 任 的 老 师 的 方 法 都 竟 然 没 用 且 不 合 理, 那 就 只 能 说 学 生 运 气 实 在 不 好, 竟 然 遇 到 了 最 不 可 能 的 情 况 然 而 反 过 来, 作 为 学 生, 其 实 只 有 一 个 有 效 并 且 合 理 的 选 择, 那 就 是 按 老 师 说 的 去 做 确 实 去 做 了, 并 且 坚 持 到 底, 那 么 方 法 是 对 是 错, 自 然 就 会 明 了 ( 更 何 况, 有 的 时 候 用 错 误 的 方 法 都 可 能 成 12 列 在 三 万 开 外

23 第 1 章 心 智 的 力 量 功, 反 而 用 了 正 确 的 方 法 却 不 一 定 成 功 这 个 道 理 以 后 我 会 提 到 ) 所 有 这 之 前 的 文 字, 要 用 来 说 明 的 是 另 外 一 个 更 深 层 次 的 问 题 心 智 的 力 量 每 个 人 所 拥 有 的 心 智 力 量 各 不 相 同, 而 心 智 力 量 的 差 异 会 给 每 个 人 的 一 生 带 来 无 法 估 计 的 价 值 差 异 我 们 已 经 看 到 了, 面 对 相 同 的 问 题 为 什 么 要 学 习, 心 智 能 力 的 差 异 竟 然 会 使 人 们 因 为 相 同 的 理 由 不 知 道 学 习 有 什 么 用 而 做 出 竟 然 完 全 相 反 的 选 择 选 择 相 反, 直 接 的 结 果 就 是 时 间 质 量 的 不 同 这 不 是 所 谓 的 时 间 管 理 技 巧 可 以 弥 补 的 制 作 一 个 任 务 列 表, 其 实 谁 都 会 ; 分 清 楚 重 要 与 次 要, 或 者 紧 急 与 非 紧 急 也 没 有 谁 不 会 因 不 知 道 学 习 有 什 么 用 而 拒 绝 学 习 的 人, 会 在 接 下 来 的 日 子 里 虚 度 无 数 光 阴, 哪 怕 他 们 天 天 科 学 地 制 定 计 划, 编 制 任 务 列 表 而 与 之 相 反, 因 不 知 道 学 习 有 什 么 用 而 选 择 努 力 学 习 的 人, 每 时 每 刻 都 充 满 了 收 获, 并 且 会 在 将 来 的 某 一 天 获 得 更 多 的 意 外 收 获, 哪 怕 他 们 可 能 显 得 漫 无 目 的 结 果 真 的 是 天 壤 之 别 这 就 是 人 与 人 之 间 的 差 异 除 了 看 得 见 的 相 貌 身 材 出 身 财 富 之 外, 还 有 看 不 见 摸 不 着 的 心 智 力 量 的 差 别 常 常 听 人 慨 叹, 人 与 人 之 间 怎 么 会 有 那 么 大 的 差 异 呢? 而 事 实 上, 我 们 应 该 对 此 毫 不 惊 讶 才 对 13

24 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 2 节 心 智 力 量 的 差 异 心 智 力 量 的 不 同, 最 终 会 使 一 个 人 无 论 是 在 学 习 上 工 作 上, 还 是 生 活 上 与 另 外 一 些 人 相 比 可 能 产 生 不 可 逾 越 的 鸿 沟 例 子 太 多 太 多, 但 是, 无 论 哪 一 个 都 不 是 那 么 容 易 一 下 子 说 清 楚 的 以 下 是 一 些 日 常 工 作 和 生 活 上 的 例 子, 用 来 说 明 人 与 人 之 间 心 智 力 量 的 差 异 一 个 人 在 生 活 的 方 方 面 面 所 遇 到 的 问 题, 实 际 上 都 是 相 互 关 联 相 互 影 响 的 实 践 证 明, 几 乎 所 有 生 活 中 的 尴 尬, 不 管 是 生 活 上 的, 还 是 工 作 学 习 上 的, 不 管 是 物 质 上 的, 还 是 精 神 上 的, 大 抵 都 是 心 智 力 量 的 差 异 造 成 的 当 然, 也 往 往 确 实 能 够 通 过 心 智 的 开 启 和 发 展 获 得 解 决 方 案 并 且, 所 有 这 些 差 异, 几 乎 全 都 与 时 间 有 关 01 上 司 真 的 很 愚 蠢 吗? 工 作 中 经 常 遇 到 一 些 人 抱 怨 老 板 或 者 上 司 愚 蠢 可 是, 上 司 真 的 很 愚 蠢 么? 不 排 除 确 实 在 有 些 情 况 下, 上 司 很 愚 蠢 没 有 人 十 全 十 美 然 而, 更 可 能 的 解 释 是 这 样 的 : 14 大 多 数 情 况 下, 一 个 人 如 果 不 做 事 的 话, 是 不 会 暴 露 自 己 的 缺 点 的, 因 为 人 只 有 在 做 事 的 时 候 才 会 暴 露 缺 点 这 就 是 为 什 么 大 多 数 人 并 不 自 知 的 重 要 原 因 人 们 正 在 做 的 往 往 是 别 人 让 他 们 做 的 事 儿 在 任 何 一 个 部 门 或 团 队 里, 上 司 做 的 事 情 全 部 是 显 性 的, 所 有 下 属 或 者 成 员 都 可 见 的 ; 而 下 属 和 成 员 之 间 往 往 并 不 相 互 非 常 清 楚 对 方 正 在 做 什 么 于 是, 下 属 们 更 容 易 共 同 地 看 到 上 司 的 缺 点 钱 钟 书 先 生 有 个 很 有 趣 的 描 述 : 猴 子 要

25 第 1 章 心 智 的 力 量 爬 到 树 上, 我 们 才 看 得 见 它 的 红 屁 股 可 是, 换 个 角 度 来 看 的 话, 树 下 的 猴 子 们 之 所 以 没 有 看 到 或 者 看 不 到 身 边 的 猴 子 们 的 红 屁 股, 只 不 过 是 因 为 它 们 都 蹲 在 地 上 看 看 拥 有 强 大 的 心 智 力 量 的 人 面 对 上 司 的 愚 蠢 是 如 何 思 考 的 吧 : 于 是, 仔 细 观 察 就 会 发 现, 几 乎 所 有 那 些 不 停 地 抱 怨 上 司 的 愚 蠢 的 人 只 有 一 个 共 同 特 征 : 他 们 只 不 过 是 把 上 司 很 愚 蠢 作 为 自 己 偷 懒 的 借 口 而 已 他 们 的 可 笑 与 可 悲 自 己 并 不 知 道 : 既 然 上 司 那 么 愚 蠢, 又 为 什 么 要 用 自 己 宝 贵 的 生 命 中 的 大 部 分 时 间 为 那 个 愚 蠢 的 上 司 打 工 呢? 那 些 少 数 能 够 提 出 建 设 性 意 见 的 人, 是 不 会 抱 怨 上 司 很 愚 蠢 的, 因 为, 他 们 要 么 想 办 法 帮 助 上 司 解 决 问 题, 要 么 就 在 爱 莫 能 助 的 时 候 选 择 离 开 去 自 行 其 是 心 智 力 量 的 不 同, 使 不 同 的 人 面 对 相 同 的 境 遇 时, 会 产 生 不 同 的 反 应, 得 到 不 同 的 结 论, 最 后 作 出 截 然 相 反 的 选 择 想 想 看, 不 同 的 选 择 之 后, 这 些 人 的 时 间 质 量 有 着 怎 样 的 天 壤 之 别? 02 你 真 的 那 么 优 秀 吗? 工 作 中 常 常 遇 到 这 样 一 些 人, 他 们 洋 洋 得 意 地 告 诉 你, 又 有 一 家 猎 头 公 司 找 我 了 被 猎 头 看 上, 往 往 是 这 些 人 炫 耀 或 者 与 上 司 讨 价 还 价 的 资 本 可 是 15

26 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 事 实 真 如 他 们 所 想 的 那 样 么? 猎 头 的 任 务 是 找 到 人 才, 然 后 再 把 找 到 的 人 才 卖 出 去 当 然, 有 的 时 候, 猎 头 是 先 遇 到 买 家, 然 后 根 据 买 家 的 要 求 去 寻 找 相 应 的 人 才 从 某 种 意 义 上 讲, 猎 头 做 的 事 情 本 质 上 与 股 票 炒 家 没 什 么 区 别, 都 要 低 买 高 卖 才 能 赚 钱 所 以, 猎 头 往 往 并 不 是 对 所 有 的 人 才 都 感 兴 趣, 因 为 如 果 他 对 所 有 人 才 都 同 样 感 兴 趣 的 话, 其 行 为 就 和 一 个 股 票 炒 家 竟 然 等 量 购 买 了 市 场 上 每 一 支 股 票 的 行 为 同 样 愚 不 可 及 跟 股 票 炒 家 一 样, 猎 头 喜 欢 被 低 估 的 对 象 正 如 股 票 市 场 上 总 是 有 被 严 重 低 估 的 股 票, 人 才 市 场 上 也 肯 定 有 一 些 被 严 重 低 估 的 人 才 然 而, 人 才 市 场 某 种 意 义 上 并 没 有 股 票 市 场 那 么 透 明 尽 管 股 票 市 场 也 不 纯 粹 透 明 因 为 起 码, 股 票 是 明 码 标 价 的, 而 人 才 却 没 有 在 脑 门 上 标 明 月 薪 奖 金 以 及 全 部 福 利 待 遇 究 竟 都 有 哪 些 俗 话 讲, 猫 有 猫 道, 鼠 有 鼠 道 ; 猎 头 也 肯 定 有 自 己 的 办 法 一 个 相 对 比 较 简 单 的 办 法 就 是 锁 定 二 流 人 才 道 理 也 比 较 简 单 : 任 何 一 个 团 队 里 的 一 流 人 才, 通 常 很 难 产 生 流 动 的 愿 望 他 们 的 薪 水 很 高, 甚 至 过 高 ; 他 们 因 为 已 经 被 承 认 而 享 有 更 多 的 福 利 待 遇, 同 时 也 常 常 被 同 事 和 领 导 尊 重 ; 他 们 有 更 多 的 满 足 感 责 任 感 ; 他 们 更 加 爱 惜 自 己 的 名 誉 另 外, 就 算 他 们 有 一 天 产 生 了 离 开 的 愿 望, 往 往 并 不 是 要 去 另 外 一 家 公 司, 而 是 想 要 出 去 单 干 所 以, 一 流 人 才 往 往 对 猎 头 来 讲 其 实 没 有 什 么 可 开 发 的 价 值 当 然, 三 流 人 才 以 及 更 不 入 流 的 人 才, 猎 头 对 他 们 也 没 兴 趣, 因 为 他 们 根 本 不 具 备, 或 者 很 难 具 备 可 开 发 潜 力 所 以, 猎 头 会 最 关 注 二 流 人 才 因 为 这 些 人 在 任 何 一 个 团 队 中, 都 会 有 强 烈 的 未 被 承 认 的 情 绪 ; 他 们 待 遇 不 足 够 高 ; 满 足 感 不 足 够 强 ; 经 常 觉 得 别 人 对 他 们 缺 乏 足 够 尊 重 ; 负 的 责 任 也 没 有 那 么 多 ; 对 自 己 的 名 誉 还 没 有 像 一 流 人 才 那 么 重 视 所 以, 一 个 团 队 中, 二 流 人 才 是 最 容 易 产 生 流 动 愿 望 的 何 况 一 山 难 容 二 虎, 在 那 些 被 定 义 为 二 流 人 才 的 人 群 中 最 可 能 存 在 另 外 一 只 真 正 的 老 虎 以 上 是 从 猎 头 的 角 度 出 发 所 分 析 的 情 况 反 过 来, 如 果 有 一 天 猎 头 找 到 你 了, 也 许 你 应 该 明 白, 其 实 那 不 见 得 是 一 件 特 别 令 人 高 兴 的 事 情 因 为, 很 可 16

27 第 1 章 心 智 的 力 量 能 你 是 被 定 义 为 二 流 人 才, 才 使 那 个 猎 头 对 你 产 生 巨 大 兴 趣 的 问 题 在 于, 也 许 你 确 实 是 另 外 一 只 真 正 的 老 虎, 也 许 你 其 实 并 不 是 如 果 你 自 己 确 信 你 自 己 是 的 话, 那 么 猎 头 对 你 来 说 没 什 么 用 处 你 是 注 定 要 做 自 己 的 事 情 的, 用 不 着 他 如 果 你 并 不 确 定 自 己 是, 或 者 你 自 己 清 楚 自 己 干 脆 就 不 是, 那 么 猎 头 还 是 对 你 没 什 么 用 处 因 为 你 听 信 他 的 话 很 可 能 会 让 你 走 入 另 外 一 个 困 境, 有 的 时 候 换 一 个 环 境 意 味 着 放 弃 过 去 所 有 的 积 累 而 彻 底 重 新 来 过 当 然, 不 是 所 有 的 猎 头 都 是 这 样 的 这 就 好 像 有 很 多 股 票 炒 家 完 全 不 按 常 理 出 牌 结 果 赚 到 乐 死 一 样, 有 很 多 猎 头 也 会 有 他 们 独 特 的 方 法 任 何 行 业 都 有 才 华 横 溢 直 至 满 天 飞 扬 的 人 存 在 有 些 猎 头 不 仅 确 实 有 一 套 办 法 去 发 现 另 外 一 只 真 正 的 老 虎, 甚 至 可 以 做 到 专 门 去 找 那 些 还 不 知 道 自 己 是 老 虎 的 人, 然 后 一 步 一 步 把 他 们 培 养 成 老 虎, 或 者 一 点 一 点 看 着 他 们 变 成 老 虎, 然 后 再 把 他 们 卖 出 去 当 然, 最 牛 的 是, 在 他 们 已 经 变 成 老 虎 却 又 没 意 识 到 自 己 已 经 是 一 只 老 虎 之 前 把 他 们 卖 出 去 不 过, 这 样 的 几 率 实 在 是 太 小, 操 作 难 度 也 实 在 太 高 以 上 再 次 说 明, 心 智 能 力 的 不 同, 使 不 同 的 人 面 对 相 同 的 境 遇 时, 会 产 生 不 同 的 反 应, 得 到 不 同 的 结 论, 最 后 作 出 截 然 相 反 的 选 择 想 想 看, 不 同 的 选 择 之 后, 这 些 人 的 时 间 质 量 有 着 怎 样 的 天 壤 之 别? 03 兴 趣 真 的 那 么 重 要 么? 经 常 有 学 生 向 我 表 示 她 对 目 前 的 专 业 没 兴 趣, 她 真 正 感 兴 趣 的 是 某 某 专 业 正 如 我 们 经 常 看 到 的 那 样, 这 些 人 不 快 乐 因 为 他 们 ( 觉 得 ) 自 己 正 在 做 自 己 不 喜 欢 做 的 事 情 然 而, 真 的 是 他 们 以 为 的 那 样 么? 不 客 气 地 说,99% 的 情 况 下 并 非 如 此 首 先, 这 些 人 并 不 是 对 正 在 做 的 事 情 没 有 兴 趣, 而 是 没 能 力 把 目 前 正 在 做 的 事 情 做 好 最 终 没 有 人 喜 欢 自 己 做 不 好 的 事 情 每 个 人 都 会 不 自 觉 地 尽 量 回 避 自 己 的 短 处 : 唱 歌 跑 调 的 人 通 常 不 太 喜 欢 与 朋 友 一 块 儿 去 KTV; 牌 技 差 的 人 被 朋 友 叫 去 补 缺 的 时 候 往 往 非 常 不 情 愿 ; 不 善 于 与 人 交 往 的 人 通 常 开 会 的 时 候 会 坐 在 会 场 角 落 当 然, 有 些 人 是 不 自 知 的 : 唱 歌 跑 调 的 却 居 然 是 麦 霸 ; 牌 技 很 17

28 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 差 的 却 总 是 组 织 牌 局 又 无 牌 品 ; 不 擅 交 往 的 非 常 招 人 厌 烦 却 又 爱 出 风 头 但 是 不 管 怎 样, 一 定 要 问 清 楚 自 己 这 个 问 题 : 我 不 喜 欢 做 这 件 事 情 有 没 有 可 能 仅 仅 是 因 为 这 件 事 儿 我 并 没 有 做 好? 要 是 因 为 自 己 没 有 做 好 而 不 喜 欢, 就 要 分 辨 另 外 一 件 事 儿 了 : 做 好 这 件 事 情 究 竟 对 自 己 有 没 有 意 义? 如 果 有, 那 就 要 努 力 做, 直 到 做 好 为 止 没 有 其 他 选 择 反 过 来, 自 己 做 得 挺 好, 但 就 是 不 喜 欢, 纯 粹 因 为 那 事 儿 对 自 己 确 实 没 有 什 么 吸 引 力 事 实 上 这 种 情 况 少 之 又 少 3 那 就 直 接 换 一 件 事 情 做 就 完 了 谁 有 能 力 逼 你 去 做 一 件 你 确 实 不 喜 欢 做 的 事 情 呢? 如 果 真 的 被 逼 去 做 了, 去 做 自 己 能 做 好 的 事 情, 就 会 有 兴 趣 了 现 在 说 另 外 一 个 方 面 人 们 总 说 他 们 真 正 感 兴 趣 的 是 别 的 事 情 可 事 实 上, 那 应 该 仅 仅 是 因 为 他 们 还 没 开 始 做 那 件 事 情, 所 以 还 没 有 在 那 件 事 情 上 遭 受 挫 折 而 已 因 为 还 没 有 遇 到 过 挫 折, 还 没 有 证 明 那 件 事 情 他 们 做 不 好, 所 以, 那 件 事 儿 对 他 们 来 讲 确 实 具 备 很 大 的 吸 引 力 事 实 上, 当 很 多 人 真 的 放 弃 原 来 做 的 事 情, 然 后 去 做 新 的 所 谓 真 正 感 兴 趣 的 事 情 的 时 候, 他 们 最 终 会 发 现, 这 件 事 想 要 做 好 同 样 困 难 重 重, 挫 折 不 断 没 有 多 久, 这 些 人 又 会 因 为 做 不 好 这 件 事 而 失 去 兴 趣, 然 后 开 始 幻 想 做 另 外 的 事 情, 并 且 将 其 行 为 合 理 化 而 后 如 此 声 明 : 我 ( 才 知 道 ) 自 己 真 正 感 兴 趣 的 并 不 是 这 个 ( 心 理 学 上 有 个 专 门 的 概 念, 把 这 种 做 法 称 为 Rationalization ) 所 以, 我 觉 得 兴 趣 并 不 是 很 重 要 只 要 一 件 事 儿 你 能 做 好, 并 且 做 到 比 谁 都 好, 或 者 至 少 比 大 多 数 人 好, 你 就 不 会 对 那 件 事 情 没 兴 趣 有 时 候 看 某 些 父 母 教 育 孩 子 的 方 式, 说 是 为 了 培 养 孩 子 兴 趣 的 时 候, 我 就 赶 紧 闭 上 眼 睛 不 愿 意 看 到 孩 子 就 这 样 被 害 ; 但 是, 闭 上 眼 睛 却 看 得 更 清 楚, 因 为 太 容 易 想 象 得 出 那 需 要 很 多 年 才 能 最 终 显 现 的 又 因 为 早 已 过 去 多 年 而 遗 忘 了 原 因 之 最 终 结 果 培 养 孩 子 兴 趣, 不 是 买 来 一 架 钢 琴, 或 者 买 本 书 给 孩 子 就 可 以 了 事 实 上, 要 根 据 孩 子 的 情 况, 选 出 孩 子 最 可 能 做 得 比 别 人 好 的 事 情 ( 这 可 能 就 已 经 是 极 18 3 事 实 上, 确 实 有 一 些 人 能 做 到 尽 管 做 得 很 好, 但 就 是 没 兴 趣 ( 或 者 说 那 不 是 最 大 的 兴 趣 ) 比 如 2008 年 智 运 会 围 棋 冠 军 宋 容 慧 就 反 复 表 示 围 棋 是 她 的 工 作 而 不 是 最 大 的 爱 好

29 第 1 章 心 智 的 力 量 其 耗 时 费 力 的 了 ); 然 后 还 要 伤 透 脑 筋 想 出 怎 样 才 能 让 孩 子 学 会 并 做 得 好 做 得 比 一 般 人 好 做 得 比 谁 都 好 然 后 兴 趣 就 自 然 出 现 了 说 来 说 去, 又 是 顺 序 出 了 问 题 往 往 并 不 是 有 兴 趣 才 能 做 好, 而 是 做 好 了 才 有 兴 趣 人 们 总 是 搞 错 顺 序, 并 对 错 误 毫 不 知 晓 尽 管 并 不 是 绝 对, 但 确 实 大 多 数 事 情 都 需 要 熟 能 生 巧 做 得 多 了, 自 然 就 擅 长 了 ; 擅 长 了, 就 自 然 做 得 比 别 人 好 ; 做 得 比 别 人 好, 兴 趣 就 大 起 来 了, 而 后 就 更 喜 欢 做 更 擅 长, 更 良 性 循 环 但, 同 样, 做 得 多 就 需 要 大 量 的 时 间 投 入 没 兴 趣, 往 往 只 不 过 是 结 果 而 已, 却 被 当 作 不 去 做 好 的 理 由, 最 终 的 惩 罚 就 是 大 量 的 时 间 白 白 流 逝 这 也 再 次 说 明, 心 智 能 力 的 不 同, 使 不 同 的 人 面 对 相 同 的 境 遇 时, 会 产 生 不 同 的 反 应, 得 到 不 同 的 结 论, 最 后 作 出 截 然 相 反 的 选 择 想 想 看, 不 同 的 选 择 之 后, 这 些 人 的 时 间 质 量 有 着 怎 样 的 天 壤 之 别? 04 学 习 方 法 真 的 至 关 重 要 么? 前 面 已 经 提 到 我 作 为 老 师 经 常 遇 到 学 生 问 老 师, 这 个 方 法 真 的 有 用 么? 其 实, 我 知 道 学 生 的 问 题 不 止 这 一 个, 他 们 还 有 更 进 一 步 的 问 题 当 然, 只 有 聪 明 的 人 才 去 关 心 方 法, 这 没 什 么 不 对 然 而, 学 生 总 是 过 分 关 心 自 己 正 在 用 的 方 法 是 不 是 正 确 的 仅 仅 正 确 还 不 够, 还 要 考 虑 这 方 法 是 不 是 足 够 巧 妙 更 进 一 步, 除 了 正 确 与 巧 妙 之 外, 还 要 有 效 率, 因 为 人 生 苦 短, 如 果 成 功 太 慢 那 么 幸 福 必 然 减 半 可 是, 这 些 貌 似 出 于 理 智 的 想 法 还 是 有 局 限 的 否 则 的 话, 有 一 种 现 象 就 根 本 无 法 解 释 了 : 很 多 人 用 非 常 愚 蠢 而 无 效 率 的 方 法, 却 最 终 确 实 成 功 了 这 样 的 例 子 很 多 我 父 亲 是 20 世 纪 60 年 代 黑 龙 江 大 学 俄 语 系 的 毕 业 生 文 革 期 间, 在 五 七 干 校 开 始 自 学 英 语 在 那 个 时 代, 收 听 美 国 之 音 (VOA) 不 叫 收 听, 而 是 叫 偷 听 敌 台 是 可 以 定 罪 的 文 革 结 束 之 后, 国 家 落 实 政 策, 他 获 得 平 反,80 年 代 初 开 始 在 东 北 的 一 所 高 校 任 教, 担 任 英 语 系 系 主 任, 直 至 退 休 很 难 想 象 他 那 个 时 候 有 多 少 参 考 书, 方 法 也 没 有 什 么 特 别 之 处 我 曾 经 特 意 问 过 他 很 多 细 节, 我 可 以 确 定 的 是, 他 是 从 我 的 嘴 里 才 知 道 这 世 上 还 有 个 19

30 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 什 么 艾 宾 浩 斯 记 忆 规 律 曲 线 4 的 我 常 常 惊 讶 于 我 父 亲 没 有 金 山 词 霸, 没 有 真 人 发 音 的 韦 氏 字 典 电 子 版, 没 有 我 爱 背 单 词 的 软 件, 更 没 有 什 么 超 炫 的 秘 籍, 怎 么 就 可 以 学 到 那 个 地 步! 另 外 一 个 相 当 能 说 明 问 题 的 例 子 涉 及 一 位 我 所 敬 重 的 教 授 钟 道 隆 先 生 钟 先 生 以 他 的 逆 向 英 语 学 习 法 著 称 在 这 里 没 有 任 何 冒 犯 的 意 思, 我 只 是 尝 试 着 述 说 事 实 钟 先 生 的 方 法 不 仅 不 新 ( 其 中 的 精 髓 听 抄, 或 者 听 写, 几 乎 是 所 有 大 学 的 外 语 系 里 最 常 用 的 基 础 训 练 手 段 ) 同 时 也 并 不 特 别 高 效 但 是, 不 仅 钟 先 生 自 己 学 得 很 好 据 说 他 从 45 岁 开 始 学 习 英 语, 一 年 后 成 为 高 级 翻 译, 很 多 信 奉 逆 向 英 语 学 习 法 的 学 生 同 样 也 获 得 了 很 好 的 学 习 效 果 怎 么 会 呢? 最 夸 张 的 例 子 要 涉 及 到 另 外 一 个 人, 大 名 鼎 鼎 的 疯 狂 的 李 阳 这 个 让 三 千 多 名 学 生 集 体 下 跪, 后 来 又 劝 女 大 学 生 削 发 拜 师 明 志 的 人, 操 着 一 口 无 法 不 让 人 折 服 的 漂 亮 发 音, 用 疯 狂 到 让 很 多 人 为 之 震 惊 的 态 度, 征 服 了 大 江 南 北 无 数 的 学 生 无 论 争 议 到 什 么 地 步, 有 一 点 是 可 以 确 定 的, 他 自 己 通 过 疯 狂 获 得 成 功 的 同 时, 确 实 也 有 很 多 学 生 因 此 真 正 提 高 了 英 语 水 平 怎 么 回 事 儿 呢? 还 有, 我 一 度 打 工 的 地 方 叫 新 东 方 学 校 那 所 学 校 的 创 办 人 俞 敏 洪 的 发 迹 起 始 于 他 的 TOEFL 和 GRE 培 训 他 讲 授 的 背 单 词 的 方 法 就 是 目 前 最 为 流 行 的 词 根 词 缀 记 忆 法 这 个 方 法 其 实 同 样 也 不 是 什 么 灵 丹 妙 药, 只 不 过 是 个 辅 助 手 段 而 已 但 可 以 确 定 的 是, 俞 敏 洪 本 人 确 实 有 很 大 的 词 汇 量, 而 他 的 学 生 也 确 实 用 他 的 方 法 记 住 了 单 词 并 考 出 了 好 成 绩, 新 东 方 教 育 科 技 集 团 现 在 已 经 成 长 为 国 内 教 育 领 域 的 巨 无 霸, 并 且 已 成 功 在 美 国 纽 约 证 券 交 易 所 上 市, 其 中 获 益 学 生 的 口 碑 起 了 决 定 性 的 作 用 新 东 方 是 很 少 拿 钱 在 媒 体 上 做 广 告 的 可 是, 那 方 法 并 不 新 鲜 啊? 不 知 道 别 人 怎 么 样, 我 知 道 我 父 亲 就 不 太 欣 赏 词 根 词 缀 记 忆 法 有 一 次 我 跟 他 大 谈 特 谈 词 根 词 缀 之 后, 他 的 反 应 是 : 你 是 用 偏 旁 部 首 背 下 所 有 汉 字 的 么? 你 忘 了 在 学 会 常 用 的 三 千 汉 字 之 后 再 遇 到 不 认 识 的 字 还 是 只 好 去 查 字 典 20 4 艾 宾 浩 斯 (Hermann Ebbinghaus, ), 德 国 著 名 心 理 学 家 他 在 1885 年 发 表 了 他 的 实 验 报 告 后, 记 忆 研 究 就 成 了 心 理 学 中 被 研 究 得 最 多 的 领 域 之 一, 而 艾 宾 浩 斯 正 是 发 现 记 忆 遗 忘 规 律 的 第 一 人

31 第 1 章 心 智 的 力 量 么? 那 时 如 果 非 要 用 偏 旁 部 首 猜 测 的 话, 难 道 不 是 一 猜 一 个 错 么? 乃 至 于 中 文 中 有 专 门 的 词 告 诫 人 们 切 莫 望 文 生 义, 难 道 你 忘 了 么! 我 不 知 道 李 阳 或 俞 敏 洪 是 不 是 当 年 自 己 学 习 的 时 候 也 用 了 钟 先 生 的 逆 向 英 语 学 习 法 里 面 的 精 髓 ( 听 抄 ); 就 算 用 了, 估 计 也 不 是 跟 钟 先 生 学 的 ; 但 我 确 定 地 知 道 一 件 事, 钟 先 生 和 俞 敏 洪 校 长 都 肯 定 并 不 疯 狂, 却 十 分 成 功 不 争 的 事 实 是, 他 们 都 很 成 功 ; 更 准 确 一 点 讲, 他 们 自 己 都 很 成 功 用 的 方 法 却 并 不 相 同, 甚 至 可 能 相 左 可 是, 如 果 仔 细 观 察, 就 会 发 现 他 们 至 少 有 一 点 是 完 全 相 同 的 他 们 都 是 非 常 用 功 的 人 是 啊, 我 一 直 想 说 的 是 方 法 固 然 重 要, 但 是 比 起 用 功 来 说, 方 法 几 乎 可 以 忽 略 不 计 说 清 楚 一 件 事 不 容 易, 说 清 楚 这 件 事 尤 其 不 容 易 直 到 有 一 天, 跟 我 的 健 身 教 练 闲 聊 的 时 候 我 突 然 获 得 灵 感, 才 有 能 力 把 这 事 儿 说 清 楚 我 的 教 练 臂 围 是 43 厘 米, 几 乎 和 常 人 的 大 腿 一 般 粗 有 一 次 他 告 诉 我 他 练 习 的 诀 窍 握 哑 铃 的 时 候, 一 定 要 把 手 掌 边 缘 贴 到 靠 体 侧 的 那 一 个 哑 铃 片 上 这 样 的 话, 哑 铃 的 另 外 一 端 将 自 然 地 向 外 翻 转 一 个 很 小 的 角 度, 臂 屈 伸 的 时 候 恰 好 可 以 使 肌 肉 获 得 最 大 的 曲 张 刺 激 然 后 他 得 意 而 灿 烂 地 笑 着 说, 多 简 单 啊! 而 我 却 突 然 明 白 了 另 外 一 件 事 : 他 的 成 功 其 实 并 不 是 来 自 于 这 个 所 谓 简 单 而 神 秘 的 技 巧, 因 为 我 认 识 另 外 一 个 健 身 教 练 臂 围 45 厘 米, 我 从 来 没 看 到 那 个 45 厘 米 臂 围 的 教 练 用 这 种 方 法 握 哑 铃 但 他 们 都 成 功 了 超 出 常 人 的 臂 围 是 这 样 练 出 来 的 : 二 头 肌 的 常 用 练 习 动 作 只 有 那 么 三 五 个 每 周 专 门 针 对 二 头 肌 练 习 一 次 ; 每 次 三 个 动 作 ; 每 个 动 作 至 少 要 做 5 组 ; 每 组 要 重 复 做 8~12 次 ; 重 量 要 计 算 到 恰 好 再 也 做 不 动 了 为 止 ; 持 续 54 周 以 上 至 于 如 何 握 哑 铃, 关 系 并 不 大 尤 其, 对 普 通 人 来 说,43 厘 米 和 45 厘 米 没 什 么 区 别, 都 是 粗 得 跟 大 腿 似 的 最 重 要 的 只 不 过 是 : 重 复, 不 间 断 地 重 复, 重 复 一 年 以 上 所 有 学 习 上 的 成 功, 都 只 靠 两 件 事 : 策 略 和 坚 持, 而 坚 持 本 身 就 是 最 重 要 的 策 略 坚 持, 其 实 就 是 重 复 ; 而 重 复, 说 到 底 就 是 时 间 的 投 入, 我 是 说, 大 量 的 时 间 投 入 据 我 母 亲 讲, 我 父 亲 学 任 何 东 西 的 时 候 都 可 以 做 到 在 并 不 废 寝 也 不 21

32 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 忘 食 的 情 况 下, 把 所 有 时 间 用 来 学 习 钟 道 隆 先 生 很 坦 率 地 说, 为 了 学 会 英 语, 我 下 的 功 夫 是 很 大 的 下 面 举 几 个 具 体 的 例 子 : 坚 持 每 天 听 写 A4 的 纸 20 页, 不 达 目 的 决 不 休 止, 晚 上 开 会 晚 了 也 要 补 上 从 1980 年 1 月 31 日 到 1983 年 2 月 为 止,3 年 内 写 了 一 柜 子 的 听 写 记 录, 用 去 了 圆 珠 笔 芯 一 把, 听 坏 电 子 管 收 音 机 9 部, 半 导 体 收 录 机 3 部, 单 放 机 4 部, 翻 坏 词 典 2 本 俞 敏 洪 也 是 个 做 他 想 做 的 事 的 时 候 超 常 用 功 的 人 他 怎 么 学 英 语 的 我 并 不 知 道, 但 是 我 知 道 他 为 了 把 新 东 方 做 大, 要 提 前 一 年 安 排 下 一 年 的 时 间 表 ; 他 的 Outlook 日 程 表 打 印 出 来 要 每 天 一 页 纸, 并 且 满 满 的 即 便 是 李 阳, 我 相 信 他 的 漂 亮 发 音 并 不 仅 仅 来 自 于 天 分 或 者 是 所 谓 的 疯 狂, 而 是, 他 疯 狂 了 许 多 许 多 年 相 对 于 坚 持, 方 法 有 多 重 要 呢? 很 多 的 时 候, 哪 怕 说 不 重 要 到 几 乎 可 以 忽 略 不 计 的 地 步, 其 实 也 并 不 是 特 别 过 分 所 以, 有 那 么 多 的 人 在 不 停 地 寻 找 更 好 的 方 法, 是 件 非 常 可 笑 却 又 不 得 不 令 人 扼 腕 叹 息 的 事 情 与 其 不 停 地 找 更 好 的 方 法, 还 不 如 马 上 开 始 行 动, 省 得 虚 度 更 多 的 时 间 又 一 次 说 明, 心 智 能 力 的 不 同, 使 不 同 的 人 面 对 相 同 的 境 遇 时, 会 产 生 不 同 的 反 应, 得 到 不 同 的 结 论, 最 后 作 出 截 然 相 反 的 选 择 想 想 看, 不 同 的 选 择 之 后, 这 些 人 的 时 间 质 量 有 着 怎 样 的 天 壤 之 别? 盲 打 究 竟 是 否 值 得 学 会? 大 约 在 25 岁 前 后, 我 第 一 次 意 识 到 自 己 的 某 些 想 法 竟 然 可 以 尽 管 错 误 却 貌 似 逻 辑 严 谨 地 正 确 那 时 候 的 我, 接 触 计 算 机 已 经 将 近 10 年 而 在 接 触 计 算 机 之 前, 在 我 的 同 学 都 没 有 见 过 打 字 机 是 什 么 样 儿 的 时 候, 由 于 有 一 个 精 通 英 语 和 俄 语 的 老 爸, 我 早 就 知 道 如 何 操 作 键 盘 了 因 为 家 里 很 早 就 有 好 几 台 打 字 机 然 而, 到 了 将 近 25 岁, 我 依 然 不 会 盲 打 尽 管 连 学 校 里 都 有 专 门 的 打 字 课 ( 那 个 时 候 很 多 学 校 的 计 算 机 课, 实 际 上 就 是 练 习 王 码 五 笔 中 文 输 入 而 已 ) 我 还 经 常 振 振 有 词 地 给 同 学 们 讲, 练 习 打 字 完 全 是 浪 费 时 间 我 认 为 王 码 五 笔 中 文 输 入 法 只 不 过 是 给 打 字 员 用 的 准 确 地 讲, 五 笔 输 入 法 是 一 种 抄 写 法 而 已, 因 为, 你 只 能 边 看 边 打 而 对 真 正 创 造 内 容 的 人 来 说, 要 先 用 纸 笔 写 出

33 第 1 章 心 智 的 力 量 来, 再 抄 录 到 电 脑 里, 还 有 比 这 个 更 荒 谬 的 事 情 么? 学 习 汉 字 的 笔 法 已 经 很 累 人 了, 还 要 练 什 么 指 法, 见 鬼 更 不 用 说 这 种 所 谓 的 输 入 法 对 思 考 的 干 扰 要 把 字 拆 开 再 输 入, 并 且 还 要 按 照 莫 名 其 妙 的 方 法 拆 字 我 认 为 拼 音 输 入 法 才 是 学 习 曲 线 短 上 手 快, 并 且 不 影 响 思 考 的 真 正 意 义 上 的 输 入 法 就 算 不 是 盲 打, 用 两 根 指 头 也 已 经 挺 快 了 ( 至 少 比 手 写 快 ), 你 说 我 还 有 必 要 学 习 什 么 五 笔 输 入 和 盲 打 么? 哈, 我 爸 一 辈 子 都 用 两 根 指 头 敲 键 盘! 当 然, 到 今 天 为 止, 我 依 然 坚 持 五 笔 输 入 法 只 不 过 是 阶 段 性 妥 协 的 过 渡 产 品, 早 晚 会 彻 底 消 亡 ; 我 也 依 然 坚 持 拼 音 输 入 法 是 最 伟 大 的 中 文 输 入 法 不 过, 这 并 不 是 关 键 很 久 之 后, 另 外 一 件 事 发 生 了 那 一 年 我 25 岁 1997 年 前 后, 互 联 网 上 除 了 聊 天 室 和 论 坛 之 外 就 几 乎 没 有 什 么 其 他 更 加 实 际 的 应 用 时 逢 微 软 的 Windows 终 于 捆 绑 推 出 了 哈 尔 滨 工 业 大 学 开 发 的 微 软 拼 音 输 入 法 1.0 某 天 下 午, 跟 一 个 我 永 远 不 会 知 道 是 谁 的 女 生 放 肆 地 聊 天 两 个 小 时 之 后, 突 然 发 现 我 竟 然 已 经 无 师 自 通 所 谓 的 盲 打 了! 之 后 的 一 段 时 间 里, 很 多 人 羡 慕 我 打 字 快, 我 就 索 性 花 了 差 不 多 20 分 钟, 把 原 本 默 认 的 全 拼 输 入 设 置 改 成 了 双 拼 输 入 之 后 还 嫌 不 够, 于 是, 又 选 择 增 加 了 南 方 模 糊 音 的 设 置 ( 当 然, 这 也 是 有 副 作 用 的, 因 为 十 多 年 之 后 的 某 一 天, 我 突 然 发 现 自 己 已 无 法 分 清 平 卷 舌 音 了 ) 这 是 我 第 一 次 意 识 到 有 些 哪 怕 是 常 识 的 东 西 也 需 要 亲 身 经 历 过 后 才 能 体 会 当 然, 那 之 后 的 许 多 年, 我 一 直 致 力 于 另 外 一 个 方 向 如 何 运 用 心 智 的 力 量 在 还 没 有 机 会 亲 身 体 验 的 情 况 下, 仅 凭 心 智 就 可 以 像 真 实 经 历 过 一 样 深 刻 体 会?( 以 后 的 文 字 里, 我 会 详 细 解 释 如 何 摆 脱 经 验 的 局 限 详 见 第 4 章 第 2 节 摆 脱 经 验 的 局 限 ) 只 有 拥 有 了 无 与 伦 比 的 打 字 速 度 才 知 道 打 字 快 究 竟 有 多 大 的 好 处 我 突 然 发 现 我 不 再 讨 厌 在 读 书 的 时 候 做 笔 记 了, 因 为 在 键 盘 上 敲 字 相 对 于 用 纸 笔 来 说 要 轻 松 太 多 我 开 始 大 段 地 记 录 感 想 甚 至 有 时 候 干 脆 大 段 摘 抄 原 文 当 然, 要 是 读 的 是 电 子 文 本 就 更 好 了, 干 脆 拷 贝 粘 贴, 多 省 事 儿! 也 就 两 三 个 月 时 间, 我 就 拥 有 了 超 过 百 兆 字 节 的 文 本 资 料 过 去, 读 书 的 烦 恼 中 有 这 么 一 个 : 我 明 明 读 过 一 段 与 此 相 关 的 文 字, 可 是, 它 在 哪 儿 呢? 死 活 找 不 到 的 时 候, 骂 娘 的 心 都 有 而 电 子 文 本 除 了 编 辑 方 便 之 外, 它 还 拥 有 印 刷 版 文 字 不 能 实 现 的 强 大 23

34 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 的 搜 索 功 能 有 了 这 样 的 功 能 之 后 就 很 难 再 遇 到 那 种 令 人 沮 丧 的 情 况 了 真 正 体 会 到 读 书 时 记 笔 记 甚 至 大 量 地 记 笔 记 究 竟 有 多 大 的 好 处 的 时 候, 我 突 然 明 白 过 去 拒 绝 练 习 盲 打 有 多 么 荒 谬 了 而 当 时, 就 算 没 有 异 性 的 刺 激, 也 顶 多 花 上 一 个 星 期 就 可 以 搞 定 的 事 情, 我 竟 然 仅 仅 出 于 懒 惰 而 拒 绝 了 如 果, 哪 怕 5 年 前, 我 花 上 一 个 星 期 学 会 了 盲 打, 那 么, 我 可 以 多 写 多 少 读 书 笔 记 积 累 多 少 文 字 呢? 更 何 况 差 不 多 15 年 前, 我 就 有 机 会 并 且 完 全 可 能 学 会 盲 打 天 哪, 我 浪 费 了 多 少 时 间? 我 眼 里 盯 着 电 脑 里 存 着 超 过 百 兆 字 节 的 文 字 资 料 的 文 件 夹 的 图 标 发 呆, 可 心 里 早 已 是 恨 不 能 捶 胸 顿 足 了 我 永 远 都 不 会 忘 记 那 一 瞬 间 的 战 栗, 完 全 是 在 噩 梦 中 掉 下 悬 崖 而 后 突 然 惊 醒 的 那 种 仅 仅 说 过 去 的 荒 谬 是 出 于 懒 惰 和 幼 稚, 不 免 过 分 简 单 化 了 事 实 上, 是 我 的 心 智 能 力 不 够 强 大, 才 导 致 我 根 本 没 有 意 识 到 我 只 不 过 是 懒 惰 而 已 并 且 还 竟 然 振 振 有 词 洋 洋 自 得 可 怕! 那 天, 我 告 诉 自 己 并 记 在 本 子 上 的 一 句 话 再 也 没 有 忘 记 过 : 心 智 低 下 真 可 怕 记 得 过 去 老 师 讲 解 论 语 中 曾 子 说 的 吾 日 三 省 吾 身, 有 两 种 解 释, 第 一 种 是 我 每 一 天 都 自 我 反 省 三 ( 多 ) 次 ; 第 二 种 是 我 每 一 天 都 以 下 列 三 件 事 来 自 我 反 省 ; 而 根 据 上 下 文, 貌 似 第 二 种 解 释 更 加 合 理 但 是, 在 我 那 次 被 自 己 突 然 弄 清 楚 的 意 识 吓 坏 了 之 后 的 顿 悟 是, 管 他 每 天 到 底 是 反 省 三 次, 还 是 列 出 三 件 事 来 反 省, 都 并 不 重 要 重 要 的 是, 他 每 天 都 在 反 省 作 为 一 个 真 正 意 义 上 的 人, 好 像 没 有 什 么 比 这 个 更 重 要 了 小 结 刚 刚 的 这 些 例 子, 可 以 清 楚 地 告 诉 我 们 人 们 心 智 上 的 差 异 可 以 大 到 怎 样 令 人 震 惊 的 地 步 更 令 人 心 惊 胆 颤 的 是, 这 种 差 异 太 过 隐 秘 因 为 这 种 差 异 完 全 不 是 相 貌 身 材 财 富 之 类 的 显 而 易 见 的 差 异 所 以, 这 种 差 异 要 么 会 干 脆 被 忽 视, 要 么 会 通 过 各 种 各 样 的 形 式 被 拒 绝 承 认 事 实 上, 没 有 什 么 要 比 发 现 培 养 呵 护 调 整 自 己 的 心 智 更 重 要 的 事 情

35 第 1 章 心 智 的 力 量 了 一 旦 我 们 的 心 智 出 现 了 问 题, 我 们 就 会 因 为 错 误 的 理 解 而 做 出 错 误 的 判 断, 因 此 浪 费 的 时 间 往 往 不 仅 无 法 估 量, 更 可 怕 的 是, 这 种 错 误 和 浪 费 甚 至 可 能 根 本 无 从 知 晓 25

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37 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 何 谓 心 智 我 所 说 的 心 智, 对 应 的 英 文 单 词 是 Mind 一 个 人 的 心 智 指 的 是 他 各 项 思 维 能 力 的 总 和, 用 以 感 受 观 察 理 解 判 断 选 择 记 忆 想 像 假 设 推 理, 而 后 指 导 其 行 为 在 众 多 定 义 之 中, 我 更 倾 向 于 乔 治 博 瑞 (C. George Boeree) 博 士 的 定 义 : 心 智 主 要 包 括 以 下 三 个 方 面 的 能 力 :a. 获 得 知 识 ;b. 应 用 知 识 ;c. 抽 象 推 理 博 瑞 博 士 认 为, 一 个 人 一 生 的 幸 福 与 他 的 心 智 直 接 相 关 人 与 人 之 间 存 在 着 智 力 的 差 异, 即, 每 个 人 心 智 的 能 力 强 弱 不 一 ; 且 这 方 面 的 差 异 可 能 存 在 着 天 壤 之 别 为 了 说 明 清 楚, 有 必 要 把 相 关 的 一 些 概 念 重 新 组 织 我 们 常 说 的 智 力 与 智 商 实 际 上 并 不 是 一 回 事 儿 可 以 把 一 个 人 的 智 力 理 解 为 他 心 智 能 力 的 强 弱 程 度 而 一 个 人 所 谓 的 智 商, 是 指 此 人 参 加 智 力 测 验 所 获 得 的 成 绩 姑 且 不 论 那 些 智 力 测 验 在 科 学 性 与 全 面 性 上 是 否 足 够 可 靠 事 实 上, 正 是 因 为 很 多 人 在 语 言 使 用 上 对 心 智 智 力 与 智 商 等 概 念 不 加 任 何 区 分 甚 至 干 脆 等 同 使 用, 才 使 很 多 人 错 误 地 认 为 一 个 人 的 智 商 是 天 生 的, 甚 至 是 与 后 天 无 关 的 ( 学 术 界 有 一 派 认 为 智 商 是 基 因 决 定 的 ), 是 一 生 固 定 不 变 的 后 来, 一 些 研 究 同 卵 双 胞 胎 的 心 理 学 家 们 通 过 大 量 的 研 究 最 终 得 出 结 论 : 一 个 人 的 智 商 并 不 完 全 是 天 生 的 如 果 一 个 人 的 智 商 全 靠 基 因 遗 传, 那 么, 同 卵 双 胞 胎 的 智 商 应 该 一 模 一 样 才 对 ; 然 而 事 实 并 非 如 此 之 后, 这 些 心 理 学 家 26

38 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 们 做 出 了 个 估 计 : 大 约 75% 的 智 商 是 由 基 因 遗 传 决 定 的, 而 其 余 的 25% 则 受 后 天 环 境 影 响 这 个 结 论 已 经 大 大 改 变 了 人 们 对 智 商 的 理 解 过 去, 很 多 人 相 信 智 商 完 全 是 基 因 遗 传 决 定 的, 后 天 的 影 响 就 算 存 在 也 相 对 有 限 即 便 在 今 天, 很 多 传 记 作 者 在 撰 写 名 人 传 记 的 时 候, 还 总 是 有 意 无 意 地 使 用 天 赋 禀 异 之 类 的 词 汇 他 们 完 全 不 在 意 这 种 智 商 天 定 的 观 念 不 仅 缺 乏 依 据 而 且 很 荒 谬, 荒 谬 程 度 与 龙 生 龙, 凤 生 凤, 老 鼠 的 儿 子 会 打 洞 之 类 的 血 统 论 如 出 一 辙 目 前 心 理 学 家 们 正 在 广 泛 讨 论 的 弗 林 效 应 (The Flynn Effect), 指 的 是 智 商 测 验 成 绩 逐 代 提 高 的 现 象 心 理 学 家 尤 里 克 奈 舍 尔 (Ulric Neisser, 康 奈 尔 大 学 心 理 学 教 授 ) 在 一 篇 1997 年 发 表 于 美 国 科 学 家 杂 志 上 的 文 章 中 报 告 说, ( 智 商 ) 测 验 的 成 绩 在 全 世 界 范 围 内 都 正 在 显 著 地 提 高, 但 人 们 的 智 商 是 否 也 在 提 高 仍 然 存 在 争 议 事 实 上, 有 统 计 数 据 表 明 1972 年 至 2002 年 之 间 的 30 年 里, 所 谓 弗 林 效 应 还 一 直 存 在 事 实 上, 这 一 切 很 容 易 解 释 清 楚 人 生 初 始, 一 个 人 的 心 智 能 力 几 近 于 零 新 生 婴 儿 几 乎 只 有 反 射 能 力 而 已 饿 了 疼 了 冷 了 热 了 只 要 不 舒 服 只 有 一 种 反 射 哭 ; 而 舒 服 了 满 足 了, 就 产 生 另 外 一 种 反 射 笑 而 作 为 人 类 最 终 所 必 需 的 种 种 能 力, 新 生 婴 儿 实 际 上 无 一 具 备, 他 们 只 是 具 备 获 得 那 些 能 力 的 潜 力 而 已 然 而, 人 类 之 所 以 与 其 它 动 物 不 同, 原 因 之 一 在 于 人 类 拥 有 比 其 它 动 物 更 为 发 达 的 大 脑 额 叶, 乃 至 于 人 类 天 生 拥 有 比 其 它 动 物 更 为 发 达 的 学 习 能 力 通 过 获 取 知 识 应 用 知 识 以 及 同 样 需 要 学 习 才 能 获 得 的 抽 象 推 理 能 力, 最 终, 一 个 人 的 心 智 可 以 被 开 启 培 养 发 展, 可 以 被 重 建, 再 进 一 步 甚 至 可 以 被 反 复 重 建 我 不 同 意 智 商 天 定 的 解 释, 同 样 也 并 不 接 受 大 约 75% 的 智 商 是 基 因 遗 传 决 定 的, 而 其 余 的 25% 则 受 后 天 环 境 影 响 的 说 法 因 为 后 者 依 然 建 立 在 不 区 分 心 智 智 力 智 商 之 间 的 微 妙 差 别 的 基 础 之 上, 进 而 忽 略 心 智 成 长 的 重 要 性 我 的 基 于 观 察 的 结 论 是, 一 个 人 的 心 智 顶 多 有 1% 是 基 因 遗 传 决 定 的 新 生 的 婴 儿, 但 凡 正 常 情 况 下, 都 具 备 人 类 天 生 所 拥 有 的 反 射 能 力 和 学 习 能 力 天 生 的 反 射 能 力 或 多 或 少 在 快 慢 上 存 在 一 些 差 异 ; 而 天 生 的 学 习 能 力 也 只 是 最 基 本 最 原 始 的 那 种 能 力 比 如, 模 仿 相 对 更 容 易 一 些, 而 逻 辑 思 考 能 力 27

39 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 尚 未 形 成 反 射 能 力 差 一 点, 可 能 表 现 为 反 应 迟 缓, 但 这 与 最 终 一 个 人 能 够 拥 有 的 心 智 能 力 强 弱 程 度 并 无 决 定 性 的 联 系, 要 不 然 就 无 法 解 释 爱 因 斯 坦 这 样 被 人 们 视 为 天 才 的 人 为 什 么 幼 时 看 起 来 却 像 所 谓 的 弱 智 最 初 的 反 射 能 力 以 及 最 原 始 的 学 习 能 力 构 成 一 个 人 心 智 最 初 的 1%; 而 剩 余 的 99%, 实 际 上 应 该 都 是 后 天 积 累 的 才 对 当 然, 到 了 十 五 六 岁 的 时 候, 对 于 很 多 人 来 讲 那 99% 中 的 大 部 分 已 经 积 累 完 成 了 当 一 个 孩 子 被 夸 奖 为 聪 明 的 孩 子 的 时 候, 应 该 被 夸 奖 的 很 可 能 或 者 说 更 可 能 是 这 个 孩 子 的 父 母 更 聪 明 的 父 母 生 出 来 的 孩 子 实 际 上 不 一 定 在 出 生 时 就 比 别 的 孩 子 更 聪 明 就 算 更 聪 明 也 不 会 更 聪 明 多 少, 差 异 无 论 多 大 也 都 局 限 在 那 1% 以 内 然 而, 更 聪 明 的 父 母 的 孩 子, 在 随 后 的 成 长 中 每 时 每 刻 都 有 更 多 的 机 会 耳 濡 目 染 并 学 习 模 仿 更 聪 明 的 行 为, 而 最 终 也 就 变 得 ( 也 显 得 ) 更 聪 明 最 重 要 的 是 他 们 的 学 习 能 力 因 此 会 发 展 得 更 为 迅 速 说 通 俗 一 点, 心 智 这 东 西 上 不 封 顶, 下 不 保 底 心 智 一 旦 开 启, 就 可 能 因 学 习 而 疯 狂 发 展, 而 与 此 同 时 学 习 能 力 也 会 相 辅 相 成 地 大 幅 增 长 ; 于 是, 心 智 可 发 展, 可 培 养, 可 重 建, 甚 至 可 以 反 复 重 建 谁 可 以 封 顶? 然 而, 反 过 来, 如 若 这 过 程 中 出 现 一 些 差 错, 那 么 心 智 就 可 能 停 滞 发 展, 甚 至 倒 退, 弄 不 好 痴 心 不 得 反 癫 狂, 搞 到 进 入 负 数 的 地 步 谁 又 能 够 保 底? 人 类 的 平 均 寿 命 正 在 不 断 地 延 长 科 技 的 进 步 保 障 人 类 生 存 的 必 要 条 件, 也 提 供 更 多 的 保 障, 比 如, 蛋 白 质 的 获 取 前 所 未 有 地 廉 价 和 方 便 而 在 人 类 的 平 均 寿 命 不 断 延 长 的 今 天, 清 楚 地 意 识 到 自 己 的 心 智 是 可 培 养 的 可 发 展 的 甚 至 是 可 以 重 建 的, 对 任 何 人 来 说, 都 可 能 是 一 次 宝 贵 的 重 生 机 会 对 过 去 的 人 来 说, 到 了 30 岁 才 醒 悟 过 来 可 能 就 来 不 及 了, 但, 相 对 来 看, 现 在 的 人 就 算 40 岁 醒 悟 过 来, 也 相 对 还 算 来 得 及 因 为 平 均 寿 命 延 长 了, 即 意 味 着 还 有 积 累 和 重 建 的 机 会 而 如 若 一 个 人 错 误 地 认 同 智 商 天 定 的 观 念, 那 么 他 就 可 能 错 过 发 展 培 养 重 建 心 智 的 机 会 甚 至 连 开 启 心 智 的 机 会 都 没 有 28

40 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 第 2 节 起 点 作 为 一 个 人, 这 一 生 中 可 能 遇 到 的 最 惊 人 的 经 历 莫 过 于 发 现 这 样 一 个 神 奇 的 现 象 : 我 们 竟 然 可 以 用 我 们 的 大 脑 控 制 我 们 的 大 脑 我 们 可 以 用 锤 子 去 钉 钉 子 然 而, 我 们 却 不 可 能 用 锤 子 去 锤 锤 子, 也 不 可 能 用 钉 子 去 钉 钉 子 大 脑 和 思 考 之 间 的 关 系 远 远 比 锤 子 与 钉 子 之 间 的 关 系 复 杂 得 多 我 们 用 我 们 的 大 脑 进 行 思 考, 然 而 我 们 思 考 的 方 式 和 结 果 往 往 受 上 一 次 思 考 的 方 式 和 结 果 的 影 响, 同 时 也 会 影 响 下 一 步 思 考 的 方 式 和 结 果 可 以 用 一 个 句 子 来 说 明 我 们 的 思 考 可 以 复 杂 到 什 么 程 度 的 同 时, 也 说 明 语 言 文 字 有 的 时 候 局 限 到 什 么 程 度 我 们 甚 至 可 以 思 考 思 考 方 式 和 思 考 结 果 是 否 确 实 是 合 理 的 思 考 方 式 和 思 考 结 果 仅 仅 几 分 钟 的 时 间 就 足 够 让 我 们 体 会 到 自 己 竟 然 拥 有 无 法 想 象 的 强 大 的 心 智 能 力 这 是 开 启 我 们 的 心 智, 小 心 培 养 发 展 调 整 自 我 心 智 能 力 的 第 一 步 审 视 一 下 我 们 自 己, 运 用 自 己 的 心 智, 我 们 会 知 道 每 个 人 可 以 把 自 己 划 分 为 两 部 分 : 自 己 知 道 的 与 自 己 并 不 知 道 的 我 们 有 的 时 候 并 不 知 道 我 们 自 己 比 如, 每 个 人 都 有 这 样 的 经 历 : 突 然 有 一 天 你 很 关 心 的 某 个 人 对 你 说 你 怎 么 这 么 自 私 呢! 这 样 的 时 候, 你 很 受 伤 即 便 人 天 性 自 私, 你 对 他 可 一 直 是 大 公 无 私 的, 因 为 你 自 己 知 道 你 确 实 是 非 常 关 心 他 的 然 而 他 现 在 的 评 价, 很 可 能 说 明 你 身 上 有 你 自 己 并 不 知 道 的 部 分 而 前 面 的 这 个 例 子 也 可 能 说 明 另 外 一 个 问 题 : 每 个 人 都 可 以 用 另 外 的 方 式 把 自 己 划 分 为 两 个 部 分 : 别 人 知 道 的 和 别 人 29

41 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 并 不 知 道 的 可 以 用 如 下 这 张 表 来 审 视 自 己 你 自 己 知 道 的 自 己 并 不 知 道 的 别 人 知 道 的 别 人 并 不 知 道 的 也 许 对 每 个 人 来 说, 自 己 身 上 最 为 隐 秘 的 部 分 就 是 上 面 表 格 中 画 了 阴 影 的 区 域 : 自 己 不 知 道 的 别 人 也 不 知 道 的 自 己 现 在, 弄 清 楚 你 自 己 不 了 解 的 别 人 也 不 了 解 的 你 自 己 究 竟 是 什 么, 暂 时 并 不 重 要, 真 正 重 要 的 是 : 你 现 在 竟 然 仅 凭 你 的 心 智 就 知 道 了 你 原 本 并 不 知 道 的 你 不 知 道 别 人 也 不 知 道 的 你 的 存 在! 人 与 人 之 间 心 智 的 差 异 无 法 想 象 地 巨 大 中 文 里 就 有 词 这 样 形 容 : 人 们 总 是 视 而 不 见 听 而 不 闻 所 终 描 述 的 都 是 大 多 数 人 缺 乏 心 智 运 用 能 力 而 产 生 的 种 种 形 式 不 同 却 又 出 自 同 一 本 质 的 行 为 现 象 有 些 人 几 何 代 数 都 学 不 明 白 的 时 候, 另 外 一 些 人 却 可 以 仅 凭 心 智 就 能 够 想 象 出 现 实 中 无 法 观 察 到 的 超 立 方 体 ; 有 些 人 一 生 都 搞 不 明 白 经 典 物 理 学 究 竟 是 怎 么 回 事, 另 外 一 些 人 可 以 仅 凭 心 智 就 思 索 出 时 间 的 起 点 究 竟 在 哪 里 1 ; 有 些 人 买 了 股 票 后 每 天 盯 着 分 析 图 表 不 知 所 措 的 时 候, 另 外 一 些 人 仅 凭 心 智 就 可 以 把 握 经 济 的 宏 观 乃 至 微 观 动 向 而 后 做 出 恰 当 的 投 资 决 策 一 个 人 智 商 很 高, 可 能 会 被 我 们 形 容 为 聪 明 然 而, 一 个 人 的 心 智 能 力 非 常 强 大 的 时 候, 我 们 往 往 会 用 另 外 一 个 词 去 形 容 睿 智 我 们 常 说 的 智 慧, 往 往 与 智 商 无 关 这 就 解 释 了 为 什 么 有 人 能 够 用 他 的 聪 明 成 功 获 得 博 士 学 位, 却 可 能 因 为 缺 乏 足 够 的 智 慧 而 上 当 受 骗 尽 管 遇 到 的 可 能 是 已 存 在 了 千 百 年 的 骗 局 所 以, 人 们 总 是 习 惯 于 在 聪 明 前 面 加 上 一 个 小 字, 而 在 智 慧 前 面 却 加 上 一 个 大 字 如 果, 我 们 能 用 我 们 的 大 脑 控 制 我 们 的 大 脑, 那 么, 我 们 就 应 该 用 我 们 的 30 1 尽 管 有 人 并 不 同 意, 但 是 霍 金 认 为 时 间 的 起 点 是 宇 宙 大 爆 炸 的 那 一 刹 那, 在 那 之 前, 时 间 并 不 存 在 ; 并 且, 即 便 存 在 也 没 有 任 何 意 义 时 间 简 史

42 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 大 脑 控 制 我 们 的 大 脑 事 实 上, 这 恰 恰 是 我 们 与 猴 子 的 区 别, 尽 管 据 说 人 类 是 由 猴 子 演 化 过 来 的 2 人 类 的 DNA 与 黑 猩 猩 的 DNA 只 有 1.6% 的 不 同, 而 人 类 的 DNA 与 大 猩 猩 的 DNA 之 间 有 2.2% 的 不 同 黑 猩 猩 与 大 猩 猩 的 DNA 之 间 相 差 0.6%, 这 需 要 多 长 时 间 的 进 化 呢? 科 学 家 推 断, 黑 猩 猩 大 约 在 400 万 年 前 分 支 出 去, 而 大 猩 猩 则 是 在 大 约 600 万 年 前 进 化 用 了 200 万 年 的 时 间 才 补 上 了 0.6% 的 差 异 3 心 理 学 家 们 认 为, 人 之 为 人, 在 于 我 们 具 有 特 殊 的 大 脑 额 叶, 正 因 如 此, 我 们 才 具 备 其 他 动 物 很 难 具 备 的 一 种 能 力 反 思 能 力 也 许 恰 恰 就 是 人 与 猴 子 之 间 3% 不 到 的 差 异 的 具 体 体 现 有 了 反 思 能 力 的 人 类, 最 终 拥 有 了 语 言, 发 明 了 文 字, 形 成 了 逻 辑 思 考 能 力, 最 终 拥 有 了 强 大 的 心 智 力 量 了 解 到 自 己 竟 然 可 以 用 自 己 的 大 脑 控 制 自 己 的 大 脑 之 后, 只 需 要 牢 牢 记 住 一 个 事 实 就 可 以 从 起 点 不 断 进 步 了 这 个 事 实 是 : 这 世 界 上 有 些 事 情 或 道 理, 2 事 实 上, 达 尔 文 从 来 都 没 说 过 人 是 由 猴 子 演 化 过 来 的 达 尔 文 的 意 思 是 说, 人 类 与 猴 子 是 由 共 同 的 祖 先 演 化 而 来 的 3 严 格 意 义 上 来 讲, 这 样 计 算 黑 猩 猩 大 猩 猩 人 类 之 间 的 差 异, 并 不 准 确 之 所 以 这 样 简 单 计 算, 只 是 为 了 说 明 问 题 而 已 具 体 差 异 究 竟 是 多 少, 应 该 怎 么 计 算, 没 有 任 何 学 者 们 公 认 的 算 法 31

43 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 大 抵 可 以 分 为 以 下 4 种 情 况 : 1. 实 际 上 是 正 确 的, 我 们 也 以 为 是 正 确 的 ; 2. 实 际 上 是 错 误 的, 我 们 却 以 为 是 正 确 的 ; 3. 实 际 上 是 正 确 的, 我 们 却 以 为 是 错 误 的 ; 4. 实 际 上 是 错 误 的, 我 们 也 以 为 是 错 误 的 可 以 表 述 为 下 表 有 些 事 情 / 道 理 实 际 上 正 确 实 际 上 错 误 我 们 以 为 正 确 1 2 我 们 以 为 错 误 3 4 那 么, 在 第 一 种 情 况 与 第 四 种 情 况 下, 我 们 是 安 全 的 ; 然 而, 在 第 二 种 或 者 第 三 种 情 况 下, 我 们 将 必 然 面 临 错 误, 并 很 可 能 因 为 自 己 的 认 知 错 误 而 付 出 惨 痛 的 代 价 但 无 论 如 何, 只 要 牢 牢 记 住 我 们 的 认 知 不 仅 可 能 也 确 实 往 往 背 离 现 实 这 个 事 实 本 身, 就 已 经 足 以 保 证 我 们 不 断 进 步 了 我 们 因 了 解 这 个 事 实 而 已 经 拥 有 了 良 好 的 自 省 机 制 32

44 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 第 3 节 控 制 自 己 的 大 脑 如 果 我 们 不 去 控 制 我 们 自 己 的 大 脑, 甚 至 根 本 就 没 有 意 识 到 我 们 可 以 控 制 我 们 的 大 脑, 我 们 就 只 能 被 我 们 的 大 脑 所 控 制 让 我 们 先 描 述 一 个 日 常 生 活 中 特 别 常 见 的 场 景 或 许 是 因 为 考 试 临 近, 或 许 是 因 为 工 作 需 要, 你 现 在 必 须 把 一 本 书 读 完 这 本 书 当 然 不 可 能 是 言 情 小 说, 所 以 就 不 可 以 一 目 十 行 地 看 ; 它 需 要 你 认 真 阅 读 并 理 解, 它 甚 至 可 能 要 你 根 据 它 所 陈 述 的 原 理 或 者 规 则 进 一 步 创 造 一 些 什 么 才 算 是 真 正 有 所 收 获 经 过 一 番 挣 扎, 你 终 于 决 定 正 式 开 始! 你 坐 到 你 喜 欢 的 沙 发 上 翻 开 某 一 页 开 始 看 过 了 一 会 儿, 你 突 然 觉 得 自 己 非 常 渴, 所 以 出 去 找 水 喝 打 开 冰 箱 顺 手 拿 出 一 瓶 饮 料, 倒 到 杯 子 里 刚 喝 一 口, 一 下 子 想 起 来, 不 对, 你 不 应 该 喝 这 种 带 糖 的 饮 料! 真 是 的! 都 是 你 妈 妈 不 好, 无 论 说 多 少 次, 她 都 不 会 记 得 把 带 糖 的 饮 料 和 不 带 糖 的 饮 料 分 开 放 于 是, 你 跑 到 你 妈 妈 的 卧 室 里, 与 她 理 论 了 一 番, 最 终 发 现 于 事 无 补, 只 好 悻 悻 地 回 来 重 新 整 理 了 一 下 冰 箱 你 重 新 回 到 沙 发 上, 接 着 看 你 的 书 看 了 一 会 儿, 你 换 了 个 姿 势 巧 的 是 你 不 小 心 压 到 了 电 视 遥 控 器, 电 视 一 下 子 亮 了 这 个 节 目 主 持 人 恰 好 是 你 最 喜 欢 的, 哇, 今 天 她 穿 的 这 裙 子 太 漂 亮 了! 不 过, 今 天 的 话 题 怎 么 这 么 无 聊?! 你 不 由 自 主 地 还 是 看 了 一 会 儿, 又 顺 手 用 遥 控 器 翻 了 翻 其 他 33

45 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 的 电 视 台 幸 亏 这 个 时 候, 一 连 几 个 电 视 台 都 没 有 什 么 好 节 目, 你 才 有 点 失 望 地 想 : 现 在 的 节 目 真 的 很 无 聊! 还 不 如 看 书 呢 嗯? 怎 么 这 么 渴? 你 这 才 想 起 来, 你 刚 才 整 理 完 冰 箱 之 后, 把 那 杯 含 有 糖 分 的 饮 料 放 在 你 妈 妈 的 桌 子 上 了, 而 那 之 后, 你 却 忘 了 重 新 给 自 己 倒 一 杯 不 含 糖 分 的 饮 料, 就 直 接 回 到 沙 发 上 了 于 是, 你 起 身 去 弄 点 喝 的 喝 了 两 口, 你 突 然 想 起 来 你 现 在 正 喝 的 饮 料, 是 你 最 喜 欢 喝 的 第 一 次 跟 你 前 男 朋 友 约 会 的 时 候, 他 请 你 喝 的 就 是 这 种 饮 料 唉, 也 不 知 道 他 现 在 在 哪 儿, 干 什 么 呢? 手 机 响 了, 一 个 短 信 一 个 朋 友, 问 你 在 干 嘛? 你 没 好 意 思 说 你 在 学 习 ; 你 只 是 含 混 地 回 复 说, 你 病 了, 在 家 休 息 呢, 不 想 出 去 你 又 回 到 沙 发 上 想 了 想, 还 是 换 一 下 背 景 音 乐 吧, 现 在 这 个 太 伤 感 于 是, 你 扭 身 换 了 张 CD, 然 后 重 新 坐 好, 开 始 看 书 过 了 好 一 阵 子, 你 突 然 发 现 你 刚 刚 在 发 呆, 于 是 打 了 个 寒 颤 然 后, 你 下 意 识 地 看 了 一 下 表, 天 哪, 两 个 小 时 这 就 过 去 了, 可 是 你 连 一 页 书 都 没 看 完 呢 上 面 这 个 场 景 是 不 是 非 常 熟 悉 呢? 我 讲 的 肯 定 不 是 你, 但 你 也 肯 定 知 道 自 己 曾 经 遇 到 过 类 似 的 情 况 你 知 道 为 什 么 会 出 现 这 种 情 况 么? 答 案 是 你 的 大 脑 太 活 跃 了 一 个 人 拥 有 活 跃 的 大 脑 原 本 是 好 事, 但 是, 在 很 多 的 时 候, 也 可 能 是 坏 事 就 像 你 前 面 看 到 的 那 样 你 的 大 脑 非 常 活 跃, 并 且 你 的 注 意 力 最 容 易 接 受 它 的 指 令 ; 所 以, 甚 至 在 你 自 己 都 没 有 意 识 到 的 情 况 下, 它 在 不 停 地 操 控 你 的 注 意 力 然 后, 你 就 这 样 轻 易 地 被 你 的 大 脑 所 左 右 你 可 能 要 挣 扎 很 久 才 能 真 正 明 白 这 个 道 理 : 你 的 大 脑 并 不 是 你, 你 的 大 脑 是 ( 属 于 ) 你 的 大 脑 尽 管 你 用 它 思 考, 好 像 它 在 指 导 你 的 行 为, 但 是, 你 要 明 白 你 不 应 该 隶 属 于 你 的 大 脑, 而 应 该 是 你 拥 有 你 的 大 脑, 并 且 应 该 是 你 可 以 控 制 你 的 大 脑 我 们 用 下 图 来 描 述 无 意 识 地 受 大 脑 控 制 与 有 意 识 地 控 制 大 脑 之 间 的 区 别 34

46 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 这 两 幅 图 仅 仅 用 语 言 文 字 很 难 说 清 楚, 如 果 我 举 一 两 个 例 子, 你 马 上 就 可 以 理 解 得 更 清 楚 不 知 道 你 看 过 那 部 著 名 的 电 影 美 丽 心 灵 (A Beautiful Mind) 没 有? 电 影 里 的 主 人 公 约 翰 纳 什 就 是 一 个 很 好 的 例 子 : 他 是 历 史 上 第 一 个 广 为 人 知 的 用 自 己 的 精 神 战 胜 了 自 己 的 精 神 病 的 人 换 言 之, 纳 什 通 过 挣 扎 学 会 了 控 制 自 己 的 大 脑, 不 再 为 自 己 大 脑 中 的 幻 觉 所 控 制 另 外 一 个 经 典 的 例 子 是 著 名 的 心 理 学 家 维 克 托 弗 兰 克 他 的 父 母 妻 子 兄 弟 都 死 于 纳 粹 魔 掌, 而 他 本 人 则 在 纳 粹 集 中 营 里 受 到 严 刑 拷 打 有 一 天, 他 赤 身 独 处 于 囚 室 之 中, 突 然 有 了 一 种 全 新 的 感 受 他 突 然 想 明 白, 即 使 是 在 极 端 恶 劣 的 环 境 里, 人 们 也 会 拥 有 一 种 最 后 的 自 由, 那 就 是 选 择 自 己 的 态 度 的 自 由 让 我 们 换 一 种 说 法, 那 就 是 在 幡 然 醒 悟 之 后, 弗 兰 克 终 于 明 白 了 自 己 其 实 可 以 控 制 自 己 的 大 脑, 而 不 是 被 自 己 的 大 脑 所 左 右! 于 是, 在 最 为 艰 苦 的 岁 月 里, 他 选 择 了 积 极 向 上 的 态 度 他 没 有 悲 观 绝 望 相 反, 他 在 脑 海 中 设 想, 自 己 重 获 自 由 之 后 该 如 何 站 在 讲 台 上, 把 这 一 段 痛 苦 的 经 历 讲 给 自 己 的 学 生 听 凭 着 这 种 积 极 乐 观 的 思 维 方 式, 弗 兰 克 尽 管 身 处 集 中 营, 却 竟 然 可 以 让 自 己 的 心 灵 超 越 了 牢 笼 的 禁 锢, 在 自 由 的 天 地 里 任 意 驰 骋 35

47 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 这 就 是 所 谓 的 运 用 心 智 获 得 解 放 不 再 让 自 己 成 为 自 己 大 脑 的 奴 隶, 而 是 选 择 翻 身 做 主 人 我 清 楚 地 记 得 自 己 突 然 想 明 白 这 个 道 理 的 时 候 浑 身 发 冷 的 感 觉 与 其 说 这 是 失 而 复 得, 不 如 说 是 重 新 来 过 很 小 的 时 候, 听 老 崔 嘶 喊, 不 愿 离 开, 不 愿 存 在, 我 想 要 死 去 之 后 从 头 再 来! 当 时 听 得 我 一 身 鸡 皮 疙 瘩, 明 白 那 是 一 种 无 奈, 谁 都 没 办 法 从 头 再 来, 更 何 况 对 一 个 不 相 信 轮 回 的 人 可 是, 当 我 突 然 意 识 到 我 竟 然 可 以 ( 也 根 本 就 应 该 ) 控 制 我 自 己 的 大 脑 的 时 候, 我 觉 得 我 居 然 不 用 死 就 可 以 从 头 再 来, 这 该 是 多 么 神 奇 36

48 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 第 4 节 控 制 自 己 的 情 绪 先 说 痛 苦, 因 为 通 常 我 们 貌 似 并 不 需 要 控 制 自 己 的 快 乐 无 论 是 谁, 一 生 中 充 满 了 各 种 各 样 的 痛 苦, 包 括 肉 体 上 的 精 神 上 的, 甚 至 是 同 时 来 自 于 两 个 方 向 的 并 且 还 可 能 是 莫 名 其 妙 的 痛 苦, 挥 之 不 去 从 小 时 候 害 怕 打 针 的 痛 苦, 到 被 小 朋 友 们 孤 立 的 痛 苦 ; 从 欲 望 不 能 被 满 足 的 痛 苦, 到 精 神 上 不 被 理 解 或 者 同 情 的 痛 苦 ; 包 括 但 不 限 于 自 己 躺 在 病 床 上 承 受 痛 苦 的 同 时 还 要 忍 受 被 护 士 们 的 欢 声 笑 语 放 大 的 痛 苦 对 痛 苦 的 深 刻 感 受 会 扭 曲 或 者 抹 杀 我 们 感 知 其 他 事 物 的 能 力 当 一 个 人 身 处 极 大 痛 苦 之 中 的 时 候, 甚 至 有 可 能 完 全 丧 失 对 外 界 的 感 受 如 果 真 的 是 孟 姜 女 哭 倒 长 城, 那 么 我 猜 那 时 候 你 用 针 去 扎 她, 她 可 能 根 本 体 会 不 到 皮 肤 上 的 刺 痛, 因 为 她 所 有 的 心 智 正 在 全 部 用 来 把 那 长 城 哭 倒 呢 即 便 是 在 正 常 情 况 下, 我 们 对 我 们 的 痛 苦 往 往 并 不 十 分 了 解 最 常 见 的 误 解 就 是, 当 我 们 觉 得 自 己 痛 苦 的 时 候, 总 是 不 自 觉 地 把 自 己 想 象 成 全 世 界 最 痛 苦 的 人 这 是 非 常 自 然 的, 因 为 我 们 自 己 的 痛 苦 我 们 亲 身 感 受, 而 别 人 的 痛 苦 我 们 又 很 难 真 正 做 到 感 同 身 受 所 以, 如 果 不 努 力 分 辨, 我 们 当 然 会 觉 得 我 们 自 己 最 痛 苦 我 的 经 验 是, 了 解 这 种 关 系 的 好 处 在 于, 如 果 我 们 真 的 明 白 自 己 所 面 临 的 痛 苦 并 没 有 所 感 受 到 的 那 么 强 烈, 我 们 就 很 容 易, 或 者 起 码 是 比 较 容 易 忍 受 那 些 痛 苦 我 经 常 这 样 提 醒 自 己, 我 再 痛 苦, 在 目 前 这 种 状 况 下, 肯 定 还 不 是 最 痛 苦 的 人 我 问 自 己, 你 比 他 还 痛 苦 么? 我 可 以 随 便 举 几 个 例 子 37

49 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 有 这 么 个 人, 也 许 你 知 道 他 在 1832 年, 当 时 他 失 业 了, 这 显 然 使 他 很 伤 心 他 下 决 心 要 当 政 治 家, 当 州 议 员, 但 糟 糕 的 是 他 竞 选 失 败 了 在 一 年 里 遭 受 两 次 打 击, 这 对 他 来 说 无 疑 是 痛 苦 的 他 着 手 自 己 开 办 企 业, 可 一 年 不 到, 这 家 企 业 又 倒 闭 了 在 以 后 的 17 年 间, 他 不 得 不 为 偿 还 企 业 倒 闭 时 所 欠 下 的 债 务 而 到 处 奔 波, 历 尽 磨 难 他 再 一 次 参 加 竞 选 州 议 员, 这 次 他 成 功 了 他 内 心 萌 发 了 一 丝 希 望, 以 为 自 己 的 生 活 有 望 了 : 可 能 我 可 以 成 功 了! 第 二 年, 即 1835 年, 他 订 婚 了, 但 离 结 婚 还 差 几 个 月 的 时 候, 未 婚 妻 不 幸 去 世 这 对 他 精 神 的 打 击 实 在 太 大 了, 他 心 力 交 瘁, 数 月 卧 床 不 起 在 1836 年 他 还 得 过 神 经 衰 弱 症 1838 年 他 觉 得 身 体 状 况 好 些, 于 是 决 定 竞 选 州 议 会 仪 长 可 他 失 败 了 1843 年, 他 又 参 加 竞 选 美 国 国 会 议 员, 但 这 次 仍 没 有 成 功 直 到 17 年 后 的 1860 年, 历 经 更 多 的 磨 难 和 失 败 之 后, 这 个 人 当 选 了 美 国 总 统, 他 的 名 字 是 阿 伯 拉 罕 林 肯 可 是 他 的 噩 运 并 没 有 结 束,1865 年, 他 被 暗 杀 了 还 有 更 加 夸 张 的 心 理 学 家 斯 科 特 派 克 曾 经 详 细 记 录 他 所 遇 到 的 最 为 严 重 的 最 具 戏 剧 性 的 案 例 那 是 一 个 14 岁 的 男 孩 8 岁 那 年 的 11 月, 他 的 母 亲 突 然 去 世 9 岁 那 年 的 11 月, 他 从 梯 子 上 掉 下 来, 摔 断 了 胳 膊 10 岁 那 年 的 11 月, 他 骑 自 行 车 时 发 生 车 祸, 造 成 头 骨 断 裂, 还 伴 有 严 重 的 脑 震 荡 11 岁 那 年 的 11 月, 他 从 天 窗 跌 了 下 来, 造 成 臀 部 骨 折 12 岁 那 年 的 11 月, 他 从 滑 板 上 摔 下 来, 导 致 手 腕 骨 骨 折 13 岁 那 年 的 11 月, 他 被 汽 车 撞 伤, 造 成 骨 盆 断 裂 当 我 感 觉 自 己 痛 苦 的 时 候, 总 是 从 笔 记 本 里 翻 出 这 两 条 记 录 读 一 遍 到 现 在 为 止, 我 也 没 像 那 个 男 孩 儿 一 样 不 幸 他 太 不 幸 了, 甚 至 有 规 律 地 不 幸! 有 一 年 冬 天, 我 患 了 重 感 冒, 躺 在 床 上, 突 然 有 点 心 烦 于 是, 就 把 笔 记 翻 出 来 看 尽 管 知 道 自 己 这 么 想 有 点 不 厚 道, 但 我 还 是 不 由 自 主 地 看 了 一 下 墙 上 刚 刚 翻 到 11 月 的 挂 历, 想, 那 男 孩 这 时 也 躺 在 病 床 上 吧 痛 苦 就 是 这 样, 一 旦 我 们 能 运 用 心 智 把 自 己 的 注 意 力 转 移 到 其 他 地 方 去 的 38

50 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 时 候, 痛 苦 就 会 几 乎 自 动 消 失, 在 你 重 新 注 意 它 之 前, 它 不 会 回 来 另 外, 我 们 不 必 过 分 害 怕 痛 苦 的 原 因 在 于, 心 理 学 研 究 告 诉 我 们, 我 们 的 大 脑 有 一 种 自 我 保 护 功 能 遗 忘 痛 苦 如 果 想 了 解 一 下 你 自 己 的 大 脑 有 没 有 这 项 功 能, 很 好 办 : 拿 出 纸 笔 来, 罗 列 一 下 那 些 昨 天 曾 使 你 觉 得 痛 苦 的 事 情, 前 天 曾 使 你 觉 得 痛 苦 的 事 情, 上 周 曾 使 你 觉 得 痛 苦 的 事 情, 上 个 月 曾 使 你 觉 得 痛 苦 的 事 情, 去 年 曾 使 你 觉 得 痛 苦 的 事 情 你 会 发 现, 你 能 列 出 来 的 越 来 越 少 如 果 你 不 努 力 回 忆 的 话, 十 年 前 的 痛 苦 你 是 几 乎 想 不 起 来 的, 最 好 玩 的 是, 就 算 你 想 起 来, 弄 不 好 你 都 会 觉 得 不 好 意 思 因 为 你 现 在 想 不 明 白 当 初 怎 么 就 为 那 么 件 小 事 痛 苦 到 那 个 地 步? 其 实, 我 们 的 大 脑 需 要 遗 忘 痛 苦, 如 果, 你 的 大 脑 不 具 备 这 个 功 能, 你 可 以 想 象 一 下 你 的 生 活 将 会 多 么 凄 惨! 正 是 因 为 我 们 的 大 脑 有 这 样 的 功 能, 上 了 岁 数 的 人 往 往 会 产 生 怀 旧 情 绪, 往 往 会 慨 叹 世 风 日 下, 可 这 明 显 不 是 事 实 因 为, 过 去 几 千 年, 每 一 代 老 年 人 都 觉 得 世 风 日 下, 可 是 如 果 他 们 的 感 觉 是 真 实 的, 那 我 们 现 在 应 该 活 在 地 狱 中 才 对 但, 我 们 现 在 生 活 的 这 个 世 界 就 算 不 怎 么 样, 也 没 那 么 差 啊? 狄 更 斯 说 得 好 : 这 是 一 个 最 坏 的 时 代, 这 是 一 个 最 好 的 时 代 上 了 岁 数 的 人 遥 望 过 去 的 时 候, 那 些 曾 经 让 他 们 痛 苦 万 分 的 事 情 早 就 忘 干 净 了, 或 者 早 已 经 无 所 谓 了, 然 而 那 些 能 够 记 得 清 清 楚 楚 的 事 情 都 是 美 好 的 所 以, 他 们 当 然 会 怀 旧! 所 以 说, 怀 旧 是 一 种 错 觉 甚 至 它 更 可 能 只 不 过 是 幻 觉 有 人 用 过 这 么 一 个 比 喻 : 如 果 说 记 忆 本 身 是 葡 萄, 那 么 回 忆 的 过 程 就 是 发 酵 每 个 人 都 有 努 力 使 自 己 的 历 史 变 得 更 加 清 白 更 加 美 好 的 倾 向, 所 以, 往 往 会 不 自 觉 地 给 自 己 的 记 忆 进 行 各 种 形 式 的 修 补 甚 至 进 一 步 精 加 工, 然 后 才 会 觉 得 心 满 意 足 据 统 计, 一 个 人 不 幸 做 了 截 肢 手 术 之 后, 往 往 内 心 会 极 度 痛 苦 你 可 以 想 象 一 下 那 种 痛 苦 : 闭 上 眼 睛, 想 象 一 下 自 己 的 胳 膊 被 切 掉 在 手 术 后 6 个 月 之 内, 被 截 肢 者 会 不 停 地 产 生 轻 生 的 念 头 但 是, 如 果 6 个 月 之 后 这 个 人 还 没 有 成 功 自 杀, 那 么 他 轻 生 的 可 能 性 已 经 不 大 了 痛 苦 正 被 渐 渐 遗 忘, 取 而 代 之 的 是 更 多 的 希 望 而 18 个 月 过 后, 那 些 截 肢 者 最 终 自 杀 的 案 例 少 之 又 少 就 算 有, 往 往 已 经 不 是 因 为 截 肢 的 痛 苦 39

51 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 我 们 的 大 脑 拥 有 遗 忘 痛 苦 的 功 能, 对 整 个 人 类 顺 利 繁 衍 具 有 重 大 的 意 义 你 可 以 想 象 一 下, 生 孩 子 是 一 个 女 人 一 生 中 可 能 面 临 的 最 大 的 肉 体 痛 苦 如 果 她 没 有 那 么 不 幸 而 生 活 在 刘 胡 兰 的 时 代 然 而, 就 那 么 惊 人 的 痛 苦 经 历 过 后 不 到 一 两 年, 她 就 会 再 次 产 生 生 育 下 一 个 子 女 的 愿 望 人 们 往 往 对 自 己 的 大 脑 的 运 转 机 制 并 无 认 识 : 如 果 你 有 机 会 遇 到 这 样 一 位 女 性, 那 可 以 很 好 奇 地 问 她, 你 不 记 得 那 有 多 疼 了 么? 她 保 准 会 愣 一 下 ( 因 为 她 突 然 意 识 到 那 时 确 实 疼 得 要 死, 但 现 在 却 无 所 谓 了 ; 可 是 她 也 没 仔 细 想 过 为 什 么 ), 然 后 在 下 意 识 的 慌 乱 中, 她 会 给 你 一 个 莫 名 其 妙 的 答 案 : 你 又 没 生 过 孩 子, 你 不 懂 啦! 作 为 一 个 可 以 运 用 自 己 心 智 的 人, 了 解 了 我 们 大 脑 所 拥 有 的 这 种 遗 忘 痛 苦 的 机 制 之 后, 就 可 以 解 决 另 外 一 个 因 为 反 复 出 现 而 无 法 遗 忘 的 痛 苦 最 痛 苦 事 儿 之 一 可 能 就 是 : 怎 么 道 理 全 明 白, 但 就 是 不 行 呢? 谁 都 不 愿 意 犯 同 样 的 错 误, 并 且 明 白 那 是 非 常 愚 蠢 的, 但 怎 么 就 又 在 同 样 的 地 方 跌 倒 了 呢? 为 此 痛 苦, 深 夜 难 眠, 一 遍 一 遍 地 骂 自 己 可 是, 一 觉 醒 来, 其 实 只 不 过 是 几 个 小 时 之 后, 就 再 次 回 到 从 前 的 状 态, 并 无 任 何 变 化 甚 至 下 次 在 深 夜 里 暗 骂 许 多 遍 之 后 才 想 起 来 没 多 久 之 前 也 这 样 骂 过 自 己, 不 禁 长 叹 : 怎 么 就 这 么 没 出 息, 怎 么 会 好 了 伤 疤 就 忘 了 疼 呢! 我 在 教 书 的 时 候 最 为 惊 讶 的 体 会 之 一 是 这 个 : 为 了 真 正 解 决 学 生 的 问 题, 我 不 得 不 重 复 其 实 已 经 有 无 数 老 师 早 就 前 仆 后 继 地 给 他 们 讲 过 的 道 理 ; 最 要 命 的 是, 我 的 再 次 重 复 居 然 在 被 部 分 学 生 认 为 是 有 必 要 的 同 时, 再 次 被 更 多 的 学 生 视 而 不 见, 听 而 不 闻 我 有 时 禁 不 住 绝 望 地 想 象 这 些 学 生 将 来 某 一 天 还 是 会 遇 到 同 样 的 尴 尬 : 他 们 会 交 钱 去 读 另 外 一 个 什 么 学 习 班, 然 后 由 另 外 一 个 可 能 与 我 一 样 绝 望 的 老 师 重 复 一 遍 我 们 都 重 复 过 的 道 理, 而 这 些 学 生 却 根 本 没 有 意 识 到 他 们 其 实 只 不 过 是 再 一 次 浪 费 时 间 因 为 他 们 还 是 听 不 进 去, 或 者 干 脆 没 听 到 你 现 在 知 道 你 为 什 么 总 那 么 没 记 性 了 吧? 因 为 在 你 遇 到 挫 折 或 者 面 对 那 些 你 曾 经 的 错 误 决 定 带 来 的 惩 罚 的 时 候, 你 太 痛 苦 了 而 这 样 的 痛 苦, 必 然 被 你 的 大 脑 自 动 列 入 遗 忘 的 序 列, 并 在 你 大 脑 里 彻 底 消 失 要 知 道, 大 脑 的 这 种 40

52 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 自 我 保 护 功 能 在 每 个 人 身 上 强 度 不 同 有 些 人 就 比 另 外 一 些 人 更 难 遗 忘 痛 苦, 甚 至 有 些 民 族 就 比 另 外 一 些 民 族 更 有 能 力 记 住 痛 苦 二 战 过 后, 犹 太 人 全 球 追 捕 甚 至 追 杀 纳 粹 成 员 就 是 一 个 很 好 的 说 明, 他 们 甚 至 有 一 套 牢 记 痛 苦 的 办 法 你 也 看 到 了, 这 种 自 我 保 护 功 能 是 很 有 意 义 的, 但 是, 如 果 我 们 对 这 种 功 能 不 加 以 控 制 的 话, 我 们 自 己 就 会 遇 到 尴 尬 文 章 开 头 提 到 过 的 那 些 尴 尬 所 以, 虽 然 我 们 不 是 犹 太 人, 但 我 们 也 要 想 办 法, 尤 其 当 你 意 识 到 你 遗 忘 痛 苦 的 能 力 特 别 强 的 时 候 一 个 人 遗 忘 痛 苦 的 能 力 特 别 强 的 一 个 具 体 表 现 就 是, 这 个 人 会 很 轻 易 地 原 谅 自 己 有 两 种 办 法 很 简 单 却 又 非 常 有 效 第 一 种 办 法 是 当 你 面 临 尴 尬 的 时 候, 记 得 一 定 要 拿 出 纸 笔 来, 把 你 所 遇 到 的 尴 尬 记 录 下 来 当 然, 最 好 是 记 录 在 同 一 个 本 子 里 这 样 的 记 录 是 非 常 有 意 义 的 因 为 它 会 提 醒 你, 这 是 你 曾 经 遇 到 过 的 尴 尬 如 果 你 不 用 纸 笔 记 下 来, 那 你 就 肯 定 会 忘 的 然 后 还 要 养 成 习 惯, 定 期 拿 出 这 个 本 子 回 顾 一 下 这 个 习 惯 往 往 会 使 你 很 有 成 就 感 的, 因 为 你 知 道, 甚 至 可 以 清 楚 地 看 到 你 已 经 有 进 步 了, 因 为 那 个 本 子 里 记 录 过 的 很 多 的 错 误 你 都 不 再 犯 了 当 然, 不 再 犯 那 些 错 误 的 原 因 是 因 为 你 在 不 停 地 提 醒 你 自 己! 另 外 一 个 办 法 是, 在 面 临 尴 尬 的 时 候, 尽 量 弱 化 你 的 痛 苦 控 制 自 己 的 情 绪, 不 要 被 你 的 大 脑 的 直 接 反 应 所 左 右 要 知 道, 你 所 面 临 的 所 有 尴 尬, 最 终 肯 定 有 一 部 分 原 因 是 你 自 己 造 成 的 所 以, 没 必 要 找 借 口, 没 必 要 抱 怨 别 人, 没 必 要 觉 得 这 世 界 就 对 你 一 个 人 不 公 平, 要 记 得 你 并 不 孤 独 肯 定 还 有 别 人 也 在 不 同 的 地 方 不 同 的 时 间 遭 遇 过 同 样 的 尴 尬 和 痛 苦 但 是 有 多 少 人 能 像 你 现 在 这 样 平 静 地 对 待 痛 苦, 而 又 清 楚 地 意 识 到 你 不 能 被 你 的 大 脑 的 直 接 反 应 所 左 右 呢? 你 这 样 一 想, 就 释 然 了 只 要 你 没 那 么 痛 苦, 你 的 大 脑 就 很 难 遗 忘 这 个 事 件 更 何 况 你 早 就 把 这 个 事 件 和 经 验 记 录 在 案 了 呢! 想 象 一 下 吧, 这 两 个 简 单 的 方 法 会 在 未 来 帮 你 减 少 多 少 麻 烦, 给 你 的 未 来 节 省 多 少 时 间! 另 外, 尽 管 遗 忘 痛 苦 是 我 们 大 脑 的 自 我 保 护 功 能, 但 是, 这 种 善 意 的 功 能 也 同 样 会 有 副 作 用 比 如 说, 生 活 中 我 们 肯 定 有 些 时 候 需 要 牢 记 某 些 信 息, 甚 至 牢 记 大 量 信 息, 比 如, 你 作 为 学 生 要 准 备 留 学 美 国, 就 要 考 TOEFL SAT GRE 或 GMAT 之 类 的 考 试 ( 英 联 邦 国 家 可 能 需 要 相 当 于 TOEFL 的 IELTS 考 试 成 绩 ), 这 就 意 味 着, 你 要 牢 记 起 码 一 万 两 千 个 英 文 单 词 这 是 很 多 人 一 41

53 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 辈 子 也 不 可 能 完 成 的 任 务 很 多 人 并 不 了 解 自 己 大 脑 的 机 制, 所 以, 他 们 不 由 自 主 地 被 自 己 的 感 觉 所 控 制 他 们 把 背 单 词 当 作 一 件 特 别 痛 苦 的 事 情, 乃 至 于 书 店 里 从 来 都 有 一 大 堆 乱 七 八 糟 的 年 年 改 头 换 面 的 所 谓 趣 味 记 忆 法 来 满 足 他 们 想 要 摆 脱 痛 苦 的 需 求 实 际 上, 他 们 不 知 道, 正 因 为 他 们 把 背 单 词 当 作 痛 苦 的 经 历 处 理, 结 果 每 个 单 词 的 记 忆 都 包 含 着 痛 苦 我 们 的 大 脑 为 了 保 护 自 己, 最 直 接 的 方 法 就 是 把 这 些 单 词 遗 忘! 所 以, 背 单 词 的 时 候, 事 实 上, 在 做 所 有 类 似 的 必 须 记 住 大 量 信 息 的 工 作 的 时 候, 一 定 要 想 办 法 由 衷 地 把 这 件 事 当 作 快 乐 的 事 情 来 做 我 的 一 个 朋 友 曾 跟 我 分 享 他 的 做 法 当 年 他 终 于 搞 明 白 自 己 要 拿 到 奖 学 金 就 得 获 得 GRE 高 分 的 时 候, 被 单 词 量 要 求 吓 了 一 跳 他 说, 他 用 了 两 天 时 间 才 想 办 法 说 服 了 自 己 这 应 该 是 件 快 乐 的 事 情 一 共 要 搞 定 个 单 词, 而 因 此 可 能 获 得 的 奖 学 金 是 每 年 美 元 左 右 并 且 连 续 4 年 没 有 失 业 可 能 ( 后 来 的 事 实 是, 他 直 到 5 年 之 后 才 获 得 了 博 士 学 位 ) 当 时 的 美 元 兑 换 人 民 币 的 汇 率 差 不 多 是 1:8, 所 以, 大 约 相 当 于 每 年 元 人 民 币 而 如 果 一 年 的 税 后 收 入 是 元 人 民 币 的 话, 那 就 相 当 税 前 赚 取 了 差 不 多 元 人 民 币 那 么, 每 个 单 词 大 约 值 20 元 人 民 币 这 还 只 不 过 算 了 一 年 的 收 入 而 已 所 以, 他 终 于 明 白 背 单 词 是 非 常 快 乐 的 他 每 天 都 强 迫 自 己 背 下 200 个 单 词 而 到 了 晚 上 验 收 效 成 果, 每 在 确 定 记 住 了 的 单 词 前 面 画 上 一 个 勾 的 时 候, 他 就 想 象 一 下 刚 刚 数 过 一 张 20 元 人 民 币 的 钞 票 每 天 睡 觉 的 时 候 总 感 觉 心 满 意 足, 因 为 今 天 又 赚 了 4000 块! 我 的 这 位 朋 友 显 然 是 位 有 能 力 运 用 心 智 的 力 量 控 制 自 己 的 人 尽 管 在 许 多 人 眼 里 他 的 想 法 简 直 是 天 真 可 笑 但 事 实 上, 这 恰 恰 是 他 最 终 比 别 人 获 得 更 多 成 就 的 最 根 本 原 因 他 不 仅 是 个 有 能 力 自 律 的 人, 还 是 个 有 能 力 控 制 自 己 情 绪 的 人 他 用 自 己 心 智 的 力 量 把 抽 象 的 目 标 赋 予 了 实 际 的 意 义, 于 是, 拥 有 了 比 那 些 无 法 感 知 抽 象 事 物 的 人 更 多 的 动 力 坚 持 不 懈 是 什 么 来 着? 策 略 加 上 42

54 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 重 复 他 的 策 略 使 得 他 比 别 人 重 复 得 更 轻 松 更 愉 快, 所 以, 最 终 他 属 于 那 些 成 功 的 少 数 43

55 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 5 节 推 迟 满 足 感 提 出 情 商 (Emotional Intelligence) 概 念 的 美 国 著 名 心 理 学 家 戈 尔 曼 (Daniel Goleman) 曾 做 过 一 个 关 于 推 迟 满 足 (Delaying Gratification) 的 实 验 找 来 一 批 四 岁 孩 子, 给 他 们 每 人 一 块 糖, 并 告 诉 他 们 若 能 等 主 持 人 回 来 再 吃 这 块 糖, 则 还 能 吃 到 第 二 块 糖 戈 尔 曼 悄 悄 观 察, 发 现 有 的 孩 子 只 等 了 一 会 儿 便 不 耐 烦, 迫 不 及 待 地 把 糖 塞 进 了 嘴 里 ; 而 有 的 孩 子 则 很 有 耐 心, 而 且 很 有 办 法, 想 出 做 游 戏 讲 故 事 之 类 种 种 方 式 拖 延 时 间, 分 散 注 意 力, 最 终 坚 持 到 主 持 人 回 来, 得 到 了 第 二 块 糖 戈 尔 曼 又 对 这 批 孩 子 14 岁 时 和 进 入 工 作 岗 位 后 的 表 现 进 行 了 跟 踪 调 查, 发 现 晚 吃 糖 的 孩 子 数 学 和 语 文 成 绩 比 早 吃 糖 的 平 均 高 出 20%, 而 且 意 志 坚 强, 经 得 起 困 难 和 挫 折, 更 容 易 取 得 成 功 这 个 实 验 说 明 的 是, 要 取 得 大 的 成 绩 就 不 能 急 功 近 利, 不 能 为 当 前 名 利 所 诱 惑, 能 按 社 会 需 要 不 怕 挫 折, 坚 持 不 懈 奋 斗 是 取 得 成 就 的 重 要 因 素 这 样 的 结 论 不 知 道 被 多 少 书 引 用, 并 且 被 反 复 重 申 可 是, 我 看 到 的 是 另 外 一 回 事 儿 大 多 数 孩 子 没 有 等 到 主 持 人 回 来, 已 经 把 糖 吃 掉 了 这 样 一 个 事 实 能 够 完 全 证 明 的 或 者 说 明 的 也 许 只 有 两 件 事 儿 :a. 希 望 自 己 的 欲 望 马 上 获 得 满 足 (Instant Gratification) 是 大 多 数 人 的 天 性 ;b. 野 心 永 远 是 少 数 人 的 天 性 44

56 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 至 于 忍 住 欲 望 究 竟 能 不 能 决 定 成 功, 答 案 只 能 是 也 许 和 其 他 所 有 的 也 许 一 样, 仅 仅 是 0 与 1 之 间 ( 不 含 0 和 1) 的 某 一 个 数 值 如 果 不 是 也 许 而 是 必 然 的 话, 那 么, 所 有 的 苦 行 僧 都 应 该 必 然 成 功 但 是 事 实 明 显 并 非 如 此 即 便 是 苦 行 僧, 也 和 其 他 任 何 一 个 群 体 一 样, 成 功 的 人 永 远 是 少 数 不 禁 想 起 来 前 段 时 间 流 行 的 戏 谑 : 要 练 神 功, 必 先 自 宫 就 算 自 宫, 也 未 必 成 功! 另 外, 一 个 人 有 无 自 制 能 力 和 此 人 是 否 有 才 华, 其 实 是 完 全 不 相 干 的 古 今 中 外 这 样 的 例 子 多 了 去 了 写 下 铁 马 云 雕 久 绝 尘, 柳 阴 高 压 汉 营 春 天 晴 杀 气 屯 关 右, 夜 半 妖 星 照 渭 滨 下 国 卧 龙 空 误 主, 中 原 逐 鹿 不 因 人 象 床 锦 帐 无 言 语, 从 此 谯 周 是 老 臣 的 温 庭 筠 就 是 才 华 横 溢 而 自 制 力 从 不 争 气 的 一 个 人 考 了 那 么 多 年 中 不 了 进 士 就 是 因 为 考 试 作 弊 上 瘾 注 意, 以 他 的 才 华, 是 从 来 不 需 要 抄 别 人 的 他 是 帮 别 人 作 弊 上 瘾, 并 且 死 活 管 不 住 一 上 考 场, 三 下 五 除 二 就 把 自 己 的 卷 子 答 完, 然 后 把 周 围 的 人 全 帮 上 一 遍 人 送 外 号 救 救 人 还 有, 这 哥 们 只 要 能 弄 到 钱, 就 一 定 去 青 楼 花 到 欠 债 为 止 都 到 了 六 十 岁, 还 和 一 帮 人 酗 酒 嫖 娼, 结 果 犯 了 宵 禁 的 法 令, 被 虞 侯 打 得 鼻 青 脸 肿 尽 管 大 家 都 知 道 不 是 每 个 欲 望 都 能 被 满 足, 但 是 我 们 都 有 无 穷 无 尽 的 欲 望 45

57 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 46 是 个 确 定 的 事 实 于 是, 哪 怕 用 脚 趾 头 数 数 都 能 明 白, 不 劳 而 获 是 每 个 人 心 中 所 拥 有 的 诸 多 梦 想 之 一, 甚 至 可 能 还 是 其 中 最 大 的 梦 想 如 果 不 能 做 到 不 劳 而 获 的 话, 那 就 最 好 尽 量 少 劳 但 是 一 定 要 尽 量 多 获, 并 且 多 多 益 善 更 进 一 步, 大 多 数 人 看 法 惊 人 地 类 似 甚 至 相 同 : 如 果 有 收 获 的 话, 那 最 好 要 马 上 有 收 获 ; 如 果 没 有 收 获 的 话, 那 最 好 要 马 上 有 结 果 每 个 人 都 有 这 种 欲 望, 只 不 过 或 者 程 度 不 同, 或 者 在 不 同 的 方 面 表 现 得 各 不 相 同 而 已 这 就 解 释 了 为 什 么 有 些 人 比 另 外 一 些 人 更 容 易 迷 恋 赌 博 因 为 这 些 人 比 另 外 一 些 人 更 想 要 甚 至 需 要 马 上 获 得 结 果 赌 场 里 各 种 赌 博 形 式 中 赌 鬼 们 最 喜 爱 的 就 是 老 虎 机 了 赌 王 是 不 玩 老 虎 机 的, 因 为 他 们 在 这 种 纯 粹 的 赌 博 中 得 不 到 乐 趣, 同 时 也 不 能 保 证 收 益 但 是 赌 鬼 们 不 一 样, 尽 管 这 些 赌 鬼 和 赌 王 一 样 有 着 强 烈 的 赢 利 欲 望, 但 是, 赌 鬼 潜 意 识 里 还 有 另 外 一 个 更 需 要 满 足 的 欲 望 那 就 是 马 上 看 到 结 果 老 虎 机 可 以 在 这 方 面 满 足 这 些 赌 鬼 的 欲 望 它 的 操 作 极 为 简 单, 拉 一 下 手 柄, 五 秒 钟 之 内 就 得 到 结 果 结 果 是 输 是 赢 其 实 并 不 重 要, 重 要 的 是 五 秒 钟 之 内 就 得 到 结 果! 同 样 的 道 理, 酗 酒 无 度 的 嫖 娼 乐 此 不 疲 的 吸 毒 不 顾 死 活 的 玩 电 游 没 完 没 了 的, 都 是 这 种 希 望 自 己 的 欲 望 马 上 获 得 满 足 的 天 性 使 然 要 命 的 是, 整 个 社 会 在 用 各 种 各 样 的 方 式 刺 激 人 们 的 这 种 天 性 并 使 其 越 来 越 强 烈 电 视 广 告 告 诉 你 所 有 的 减 肥 药 都 有 神 奇 的 功 效, 当 天 开 始 见 效 报 纸 上 的 医 疗 广 告 告 诉 你 无 论 得 了 什 么 病 都 不 要 怕, 找 他 手 到 病 除 各 种 培 训 班 告 诉 你 不 管 学 什 么 都 要 速 成, 因 为 人 生 苦 短 有 一 种 防 身 术 学 习 班 期 期 火 爆, 看 看 它 的 名 称 就 知 道 为 什 么 这 么 火 爆 了 一 招 制 敌! 也 许 最 善 于 利 用 人 类 天 性 的 商 业 机 构 就 是 银 行 了 想 住 大 房 子? 好! 我 给 你 办 贷 款, 慢 慢 还, 不 着 急,30 年 之 内 还 清 就 好 想 买 新 款 轿 车? 行! 我 给 你 办 贷 款, 不 用 还 得 太 快, 三 五 年 之 内 还 清 就 可 以 房 子 有 了, 车 子 有 了, 还 想 要 什 么? 说, 没 关 系 不 怕 你 没 有 钱, 我 可 以 给 你 办 信 用 卡, 透 支 嘛, 给 你 10 万 的 信 用 额 度, 想 买 什 么 就 买 什 么 吧! 这 是 一 个 享 受 在 先 的 时 代! 并 且 人 人 如 此! 当 然 了, 关 于 银 行 是 如 何 对 付 那 些 最 终 欠 债 不 还 的 人, 它 可 从 来 不 会 在 广 告 上 提 及, 也 尽 量 不 对 外 公 开 其 实, 承 认 希 望 自 己 的 欲 望 马 上 获 得 满 足 是 自 己 的 天 性 就 好 办 了 因 为,

58 第 2 章 开 启 自 己 的 心 智 平 静 接 受 并 且 正 确 认 识 自 己 的 天 性 是 改 变 天 性 的 第 一 步 就 算 有 些 时 候 天 性 难 移, 无 法 彻 底 改 变, 那 么 也 起 码 还 可 以 稍 加 控 制, 略 微 改 善 没 必 要 控 制 自 己 的 方 方 面 面, 因 为 这 不 只 是 很 难 做 到, 而 是 不 可 能 做 到 尤 其 是 对 大 脑 格 外 活 跃 的 人 更 是 如 此 所 以, 有 时 候 成 为 高 手 需 要 愚 钝, 金 庸 小 说 里 的 郭 靖 成 为 一 代 宗 师 的 根 本 原 因 更 可 能 是 因 为 他 傻 到 一 定 程 度, 所 以, 很 多 人 或 事 情 对 别 人 来 讲 是 诱 惑, 对 他 来 讲 是 干 脆 不 存 在 的 ; 于 是, 他 可 以 用 普 通 的 智 商 长 期 只 专 注 在 一 件 最 应 该 做 的 事 情 上, 最 终 天 下 无 敌 控 制 这 种 天 性 正 确 的 方 法 是, 仔 细 审 视 一 下 自 己 在 哪 方 面 这 种 天 性 尤 为 强 烈? 再 一 次 拿 出 纸 笔 罗 列 经 过 几 天 甚 至 几 个 月 的 长 期 反 复 审 视, 你 会 发 现 那 个 列 表 变 得 越 来 越 长 别 怕, 相 信 我, 谁 都 是 这 样 的 至 少 99.9% 的 人 是 这 样 的 然 后 从 列 表 中 挑 出 一 个 最 重 要 的 ( 如 果 你 有 野 心 的 话, 再 挑 出 一 个 也 很 重 要 的 ), 写 在 随 时 可 以 看 到 的 地 方, 不 停 地 提 醒 自 己 在 这 方 面 一 定 要 控 制 这 种 天 性 我 个 人 觉 得, 在 工 作 和 学 习 上 控 制 这 种 天 性 是 最 重 要 的 为 了 能 在 这 方 面 控 制 住 自 己 的 天 性, 有 的 时 候, 在 其 他 方 面 稍 微 放 纵 一 下 是 非 常 有 必 要 的 相 信 我, 偶 尔 大 醉 一 场 没 什 么 不 好 偶 尔 连 续 打 上 两 天 两 夜 的 牌 不 仅 有 助 于 身 心 健 康, 也 是 一 种 很 好 的 社 交 活 动 但 是, 在 工 作 和 学 习 上, 坚 决 不 要 放 纵 工 作 和 学 习 都 是 艰 苦 的, 路 程 都 是 漫 长 的, 都 不 可 能 一 蹴 而 就 经 验 告 诉 我 们, 在 工 作 和 学 习 的 过 程 中 当 然 需 要 技 巧, 但 是, 当 场 见 效 的 技 巧 少 之 又 少, 而 且, 就 算 找 到 了, 也 只 不 过 是 两 种 情 况 之 一 :a. 寻 找 这 个 技 巧 已 经 花 费 了 太 多 的 时 间 ;b. 这 个 技 巧 可 能 有 后 遗 症, 只 不 过 是 现 在 还 不 知 道 而 已 事 实 上, 推 迟 满 足 感 是 心 智 成 熟 的 人 必 备 的 能 力, 也 是 需 要 挣 扎 和 锻 炼 才 可 以 习 得 的 能 力 在 生 活 中, 只 有 极 少 数 人 最 终 掌 握 了 这 种 能 力, 也 因 此 而 与 众 不 同, 同 时 又 往 往 令 他 人 迷 惑 地 感 叹 我 怎 么 看 不 出 来 他 到 底 比 我 强 在 哪 里 呢? 其 实, 说 穿 了 就 很 简 单, 掌 握 了 推 迟 满 足 感 之 技 巧 的 人 早 就 有 因 此 获 得 极 大 的 只 有 少 数 人 才 会 获 得 的 利 益 的 经 历 于 是, 他 们 最 终 表 现 为 比 绝 大 多 数 人 更 有 耐 心 甚 至, 惊 人 的 耐 心 这 些 耐 心 被 用 来 不 动 声 色 地 承 受 更 多 的 打 击 和 挫 折, 轻 松 坦 然 地 面 对 更 多 的 威 逼 和 利 诱 ; 甚 至, 可 能 会 仅 仅 因 为 他 们 惊 人 的 耐 心, 那 些 打 击 和 挫 折 对 他 们 来 讲 不 再 称 得 上 是 打 击 或 者 挫 折, 那 些 47

59 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 威 逼 和 利 诱 对 他 们 来 讲 根 本 并 不 存 在 再 次, 这 是 个 依 赖 经 验 才 能 真 正 体 会 并 理 解 的 道 理 乃 至 于 很 多 人 一 生 都 无 法 获 得 这 种 经 验, 无 法 理 解 这 种 道 理 前 面 的 这 段 文 字, 尽 管 啰 唆 但 值 得 反 复 认 真 阅 读 尽 量 运 用 你 的 心 智 能 力 去 思 考, 去 体 会, 去 凭 空 演 练, 而 后, 掌 握 个 中 道 理 以 及 技 巧 再 次 体 会 运 用 心 智 获 得 解 放 的 快 乐 真 正 拥 有 耐 心, 甚 至 惊 人 的 耐 心 的 你, 生 活 会 从 此 发 生 天 翻 地 覆 的 变 化 你 会 发 现, 你 对 追 逐 新 潮 的 电 子 商 品 失 去 了 兴 趣 那 可 是 过 去 你 为 之 不 停 地 浪 费 时 间 和 金 钱 的 主 要 渠 道 之 一 你 会 很 自 然 地 等 到 下 一 个 新 产 品 推 出 之 前, 用 相 对 很 低 的 价 格 买 下 它, 然 后, 在 避 免 了 所 有 兼 容 性 麻 烦 的 情 况 下, 让 那 个 曾 经 时 髦 的 产 品 在 你 的 手 中 变 成 性 价 比 最 高 的 实 用 产 品 耐 心 有 着 神 奇 的 力 量 当 每 个 人 都 在 拖 延, 最 后 又 手 忙 脚 乱 的 时 候, 你 的 生 活 却 非 常 从 容 因 为 你 从 一 开 始 就 知 道 你 今 天 的 所 有 轻 松 安 逸, 都 可 能 是 未 来 的 成 本 ; 所 以, 你 早 就 把 一 些 轻 松 安 逸 安 排 到 未 来 的 某 个 时 段, 而 心 平 气 和 地 每 天 完 成 相 应 的 工 作 于 是, 你 不 仅 从 容, 而 且 快 乐 你 会 变 成 一 个 守 时 的 人, 一 个 生 活 有 规 律 的 人, 一 个 身 边 的 朋 友 都 信 赖 的 人 你 会 定 时 去 健 身 房, 从 不 为 自 己 瘦 得 太 慢 而 烦 恼, 不 会 去 选 择 用 节 食 甚 至 吞 食 泻 药 的 方 法 减 肥, 因 为, 在 那 些 因 为 无 奈 而 抱 怨 的 人 面 临 绝 望 的 时 候, 你 早 已 经 持 续 锻 炼 了 许 多 年 48

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61 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 精 确 感 知 时 间 只 有 当 与 时 间 成 为 朋 友 之 后, 才 真 正 知 道 她 的 宝 贵, 知 道 她 的 神 奇 在 我 不 知 道 的 时 候, 我 甚 至 都 不 知 道 自 己 早 已 把 她 变 成 了 自 己 的 敌 人 挣 扎 了 许 多 年, 还 以 为 自 己 在 与 这 个 世 界 争 斗 突 然 有 一 天, 发 现 自 己 就 像 那 个 塞 万 提 斯 笔 下 的 骑 士 唐 吉 诃 德 唐 吉 诃 德 有 带 着 标 签 的 身 份 骑 士, 于 是 他 有 并 坚 守 着 符 合 他 那 个 身 份 的 骑 士 精 神 风 车 是 他 的 抗 争 对 象, 他 却 无 论 如 何 都 不 知 道 他 的 敌 人 实 际 上 是 那 看 不 见 的 风, 还 有 那 原 本 应 该 隶 属 于 他 自 己 的 却 竟 然 完 全 不 受 他 控 制 反 倒 成 了 他 的 主 人 的 他 的 大 脑 与 所 有 人 一 样 从 小 自 命 不 凡 的 我 当 然 也 给 自 己 贴 过 各 种 各 样 的 标 签, 我 崇 尚 公 平, 向 往 自 由, 渴 望 平 等, 憧 憬 希 望 在 相 当 长 一 段 时 间 里, 我 跟 大 多 数 人 一 样, 看 到 的 是 不 公 平, 感 受 到 的 是 枷 锁, 体 会 到 的 是 不 平 等, 慢 慢 消 失 殆 尽 的 是 希 望 现 在 我 会 猜 想 所 有 人 都 必 然 要 经 历 这 样 一 个 阶 段, 只 不 过 只 有 少 数 人 能 够 度 过 这 一 阶 段 有 一 次 我 在 几 百 人 的 课 堂 上 说, 很 多 人 都 曾 不 由 自 主 地 产 生 过 自 杀 的 念 头 曾 有 过 ( 哪 怕 瞬 间 而 已 ) 自 杀 念 头 的 同 学, 麻 烦 你 们 诚 实 地 举 手 几 乎 没 有 人 不 举 手 然 后 我 说, 相 信 我, 你 并 不 孤 独 在 发 现 自 己 竟 然 只 不 过 是 另 外 一 个 唐 吉 诃 德 的 那 一 瞬 间, 感 觉 真 的 是 特 别 诡 异 : 万 念 俱 灰 的 同 时 竟 然 能 体 会 到 烈 火 中 的 重 生 直 接 来 自 感 官 的 感 知, 很 容 易 与 人 分 享, 然 而 思 想 上 的 体 验 却 往 往 难 以 用 原 本 就 有 缺 陷 的 语 言 文 字 进 行 表 述 但, 我 想 应 该 有 很 多 人 有 过 与 我 相 同 的 体 验 50

62 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 重 生 并 不 意 味 着 转 眼 就 脱 胎 换 骨 竟 然 有 着 成 年 意 识 的 婴 儿 有 更 多 的 欢 乐 也 有 相 对 更 大 更 多 的 痛 苦 那 时 候 我 还 不 知 道 自 己 竟 然 有 机 会 与 时 间 做 朋 友, 只 是 朦 胧 中 明 白, 不 能 再 浪 费 时 间 而 已 当 然, 现 在 我 不 再 认 为 我 有 能 力 浪 费 时 间, 正 如 我 作 为 一 个 人 没 什 么 能 力 管 理 时 间 一 样 顶 多, 我 可 以 因 为 逃 避 一 些 责 任 而 背 叛 时 间 可 那 又 是 多 么 罪 恶 的 事 情? 一 位 朋 友 读 完 米 兰 昆 德 拉 的 小 说 生 命 不 能 承 受 之 轻 之 后 概 括 说, 逃 避 责 任 就 会 带 来 轻 松, 可 那 恰 恰 就 是 生 命 不 能 承 受 之 轻 啊! 没 有 人 不 了 解 自 己 的 朋 友 所 谓 真 正 的 朋 友, 必 然 是 也 只 能 是, 最 终 被 证 明 为 我 们 真 正 了 解 的 少 数 人 同 样 的 道 理, 如 果 竟 然 有 机 会 与 时 间 做 朋 友, 也 确 实 有 与 时 间 做 朋 友 的 愿 望, 又 有 什 么 理 由 不 去 耐 心 地 了 解 关 于 时 间 的 方 方 面 面? 每 个 人 都 有 自 己 的 运 气 我 也 一 样 我 的 好 运 之 一 是 竟 然 在 差 不 多 5 年 前 的 某 一 天 在 网 上 闲 逛 的 时 候 看 到 了 一 本 书, 名 字 是 奇 特 的 一 生 1, 作 者 格 拉 宁,1974 年 第 一 次 出 版 这 部 被 定 义 为 一 部 以 真 人 真 事 为 基 础 的 文 献 性 小 说 讲 2 述 的 是, 一 位 苏 联 昆 虫 学 家, 亚 历 山 大 亚 历 山 德 罗 维 奇 柳 比 歇 夫 是 如 何 通 过 他 独 创 的 所 谓 时 间 统 计 法 在 一 生 中 获 得 惊 人 的 成 就 的 所 有 的 人, 连 与 亚 历 山 大 亚 历 山 德 罗 维 奇 柳 比 歇 夫 亲 近 的 人 在 内, 谁 都 没 有 想 到 他 留 下 的 遗 产 有 多 么 庞 大 他 生 前 发 表 了 70 来 部 学 术 著 作, 其 中 有 分 散 分 析 生 物 分 类 学 昆 虫 学 方 面 的 经 典 著 作, 这 些 著 作 在 国 外 广 为 翻 译 出 版 各 种 各 样 的 论 文 和 专 著, 他 一 共 写 了 500 多 印 张 的 著 作 500 印 张, 等 于 张 打 字 稿 即 使 以 专 业 作 家 而 论, 这 也 是 个 庞 大 的 数 字 科 学 史 上, 艾 勒 高 斯 赫 姆 戈 尔 茨 门 捷 列 耶 夫 都 曾 留 下 巨 大 的 遗 产 对 于 这 种 多 产, 我 老 是 迷 惑 不 解 这 一 点 很 难 解 释, 但 也 挺 自 然 古 时 候, 人 们 写 得 比 较 多 至 于 今 日 的 学 者, 出 多 卷 本 的 全 集 是 一 种 罕 见 1 现 在 在 Google 上 搜 索 这 本 书 的 书 名, 马 上 就 可 以 找 到 完 整 的 可 下 载 的 电 子 版 2 Alexander Alexandrovich Lyubishchev, 这 个 网 站 ( eng/lyubishc.htm) 上 有 关 于 他 的 英 文 介 绍 和 一 些 照 片 51

63 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 的 甚 至 是 奇 怪 的 现 象 连 作 家 似 乎 也 写 得 比 过 去 少 了 柳 比 歇 夫 的 遗 产 包 括 几 个 部 分 : 有 著 作, 探 讨 地 蚤 的 分 类 科 学 史 农 业 遗 传 学 植 物 保 护 哲 学 昆 虫 学 动 物 学 进 化 论 无 神 论 等, 此 外 还 写 过 回 忆 录, 追 忆 许 多 科 学 家, 谈 到 他 一 生 的 各 个 阶 段 以 及 彼 尔 姆 大 学 他 讲 课, 当 大 学 教 研 室 主 任 兼 研 究 所 一 个 室 的 负 责 人 ; 还 常 常 到 各 地 考 察,20 世 纪 30 年 代 他 跑 遍 了 俄 罗 斯 的 欧 洲 部 分, 去 过 许 多 集 体 农 庄, 实 地 研 究 果 树 害 虫 玉 米 害 虫 黄 鼠 在 所 谓 的 业 余 时 间, 作 为 休 息, 他 研 究 地 蚤 的 分 类 单 单 这 一 项, 工 作 量 就 颇 为 可 观 : 到 1955 年, 柳 比 歇 夫 已 搜 集 了 35 篇 地 蚤 标 本, 共 多 只 为 其 中 多 只 公 地 蚤 做 了 器 官 切 片, 总 计 300 多 种 这 些 地 蚤 都 要 鉴 定 测 量 做 切 片 制 作 标 本 他 收 集 的 材 料 比 动 物 研 究 所 多 5 倍 他 对 跳 甲 属 的 分 类, 研 究 了 一 生 这 需 要 特 殊 的 深 入 钻 研 的 才 能, 需 要 对 这 种 工 作 有 深 刻 的 理 解, 理 解 其 价 值 及 其 说 不 尽 的 新 颖 之 处 有 人 问 到 著 名 的 组 织 学 家 聂 佛 梅 瓦 基, 他 怎 么 能 用 一 生 来 研 究 蠕 虫 的 构 造, 他 很 惊 奇 : 蠕 虫 那 么 长, 人 生 可 是 那 么 短! 这 是 一 本 很 薄 的 册 子, 所 以 我 在 不 到 一 个 小 时 的 时 间 里 就 读 完 了 掩 卷 之 后 只 能 长 叹 于 我 这 种 普 通 人 来 讲, 这 种 大 师 的 境 界, 正 是 所 谓 的 遥 不 可 及, 仰 之 弥 高, 望 之 弥 艰, 钻 之 亦 不 可 得 知 易 行 难 啊 很 多 年 前, 大 约 20 岁 的 时 候, 忘 记 了 因 为 读 过 李 敖 的 哪 一 本 书, 觉 得 他 那 种 记 日 记 的 方 法 颇 有 些 道 理, 于 是 开 始 学 着 做 每 日 的 事 件 记 录 (Event Log) 除 了 自 己 经 历 的 事 件 之 外, 一 概 不 记, 尽 量 不 记 感 想, 不 记 感 受, 只 记 录 事 件 本 身 比 如 : 1995 年 12 月 20 日, 延 吉 市 1. 主 持 经 销 商 大 会 2. 拿 到 上 个 月 奖 金 共 元 3. 李 堃 请 我 吃 饭, 算 算 有 4 个 月 没 见 了 52

64 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 1996 年 5 月 10 日, 吉 林 市 1. 连 续 一 周, 什 么 正 事 儿 都 没 做, 只 是 看 了 若 干 本 无 聊 的 小 说 至 今, 我 还 保 留 着 这 样 的 习 惯, 并 因 此 受 益 无 穷 事 实 上, 只 不 过 每 天 花 费 10 分 钟 左 右 后 来, 为 了 进 一 步 节 省 时 间, 我 干 脆 把 这 个 本 子 穿 了 根 绳 子 挂 在 了 家 里 洗 手 间 马 桶 面 对 的 那 面 墙 上, 每 天 晚 上 睡 觉 前 坐 在 马 桶 上, 顺 手 就 写 完 了 这 样 简 单 的 日 志 是 有 巨 大 好 处 的 每 年 下 来, 都 知 道 自 己 去 年 都 做 了 些 什 么, 仅 仅 这 一 点 就 非 常 宝 贵 了 到 了 30 岁 之 后, 才 觉 得 自 己 做 的 真 正 有 意 义 的 事 情 慢 慢 多 了 起 来 比 如, 这 些 是 整 理 到 一 起 的 关 于 我 出 版 的 第 二 本 书 的 一 些 事 件 记 录 : 2004 年 9 月 12 日, 北 京 市 1. Toefl 6 分 作 文 终 稿 交 给 责 编 窦 中 川 2005 年 11 月 9 日, 成 都 市 1. 收 到 窦 中 川 快 递, 协 助 修 订 Toefl 6 分 作 文 三 审 意 见 2006 年 1 月 27 日, 北 京 市 1. 收 到 徐 燕 青 快 递, Toefl 6 分 作 文,20 本 2006 年 5 月 29 日, 北 京 市 1. 提 交 托 福 作 文 书 第 二 版 的 修 订 稿, 更 名 为 TOEFL ibt 高 分 作 文 2006 年 8 月 3 日, 北 京 市 1. 收 到 徐 燕 青 快 递, TOEFL ibt 高 分 作 文 第 二 版,10 本 2007 年 10 月 16 日, 北 京 市 1. 收 到 马 宁 快 递, TOEFL ibt 高 分 作 文 第 3 版, 第 7 次 印 刷,10 本 可 是, 有 着 这 样 的 习 惯 的 我, 在 读 过 奇 特 的 一 生 之 后, 却 被 柳 比 歇 夫 的 大 师 境 界 吓 了 一 跳 过 了 差 不 多 两 年, 重 新 读 它 的 时 候, 惊 讶 地 感 叹, 啊? 我 太 笨 了, 早 应 该 明 白 的 啊! 53

65 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 柳 比 歇 夫 的 日 志, 是 事 件 - 时 间 日 志 (Event-time Log) 他 的 方 法 要 比 李 敖 的 方 法 更 为 高 级 李 敖 的 事 件 记 录, 往 往 只 能 记 录 事 件 的 名 称, 是 一 种 基 于 结 果 的 记 录 ; 而 柳 比 歇 夫 的 事 件 - 时 间 日 志 却 是 一 种 基 于 过 程 的 记 录 这 里 的 细 微 差 别 是, 基 于 过 程 的 记 录 要 比 基 于 结 果 的 记 录 更 为 详 尽 以 下 是 摘 自 奇 特 的 一 生 中 柳 比 歇 夫 的 日 志 样 本 : 乌 里 扬 诺 夫 斯 克 1964 年 4 月 7 日 分 类 昆 虫 学 ( 画 两 张 无 名 袋 蛾 的 图 ) 3 小 时 15 分 钟 鉴 定 袋 蛾 20 分 钟 附 加 工 作 : 给 斯 拉 瓦 写 信 2 小 时 45 分 钟 社 会 工 作 : 植 物 保 护 小 组 开 会 2 小 时 25 分 钟 休 息 : 给 伊 戈 尔 写 信 10 分 钟 读 乌 里 扬 诺 夫 斯 克 真 理 报 10 分 钟 读 列 夫 托 尔 斯 泰 的 塞 瓦 斯 托 波 尔 纪 事 1 小 时 25 分 钟 乌 里 扬 诺 夫 斯 克 1964 年 4 月 8 日 分 类 昆 虫 学 : 鉴 定 袋 蛾, 结 束 2 小 时 20 分 钟 开 始 写 关 于 袋 蛾 的 报 告 1 小 时 5 分 钟 附 加 工 作 : 给 达 维 陀 娃 和 布 里 亚 赫 尔 写 信,6 页 3 小 时 20 分 钟 路 途 往 返 30 分 钟 休 息 剃 胡 子 读 乌 里 扬 诺 夫 斯 克 真 理 报 15 分 钟 读 消 息 报 10 分 钟 读 文 学 报 20 分 钟 读 阿 托 尔 斯 泰 的 吸 血 鬼,66 页 1 小 时 30 分 钟 54

66 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 基 于 过 程 的 记 录, 不 仅 更 详 尽, 还 有 另 外 一 个 巨 大 的 好 处 遇 到 结 果 不 好 的 时 候, 更 容 易 找 到 缘 由 想 明 白 基 于 过 程 的 与 基 于 结 果 的 两 种 记 录 之 间 的 区 别 之 后, 我 开 始 尝 试 着 在 自 己 记 录 的 每 个 事 件 后 加 上 时 间 大 约 两 个 星 期 不 到 的 时 间 里, 我 马 上 体 会 到 了 这 种 新 的 记 录 方 法 的 另 外 一 个 巨 大 好 处 : 它 会 使 你 对 时 间 的 感 觉 越 来 越 精 确 前 面 我 们 就 讲 过 每 个 人 都 有 的 感 觉 时 间 越 来 越 快, 以 及 为 什 么 每 个 人 都 会 有 这 样 的 感 觉 而 这 样 的 感 觉 会 使 我 们 产 生 很 多 不 必 要 的 焦 虑 焦 虑 本 身 没 有 任 何 好 处, 只 能 带 来 负 面 影 响 我 的 体 会 是, 这 种 基 于 过 程 的 事 件 - 时 间 日 志 记 录 可 以 调 整 我 对 时 间 的 感 觉, 在 估 算 任 何 工 作 量 的 时 候, 都 更 容 易 确 定 真 正 现 实 可 行 的 目 标 又 恰 恰 因 此 总 是 基 本 上 可 以 达 成 目 标, 于 是, 基 本 上 可 以 算 是 战 胜 了 焦 虑 奇 特 的 一 生 我 看 到 第 三 遍 的 时 候, 才 真 正 注 意 到 这 段 话 : 柳 比 歇 夫 肯 定 形 成 了 一 种 特 殊 的 时 间 感 在 我 们 机 体 深 处 滴 答 滴 答 走 着 的 生 物 表, 在 他 身 上 已 成 为 一 种 感 觉 兼 知 觉 器 官 我 做 出 这 样 推 断 的 根 据 是 : 我 同 他 见 过 两 次 面, 在 他 日 记 中 都 有 记 载, 时 间 记 得 十 分 准 确 1 小 时 35 分 钟 1 小 时 50 分 钟 ; 然 而 当 时 他 没 有 看 表 我 同 他 一 起 散 步, 不 慌 不 忙, 我 陪 着 他 ; 他 借 助 于 一 种 内 在 的 注 意 力, 感 觉 得 到 时 针 在 55

67 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 表 面 上 移 动 对 他 来 说, 时 间 的 急 流 是 看 得 见 摸 得 着 的, 他 仿 佛 置 身 于 这 一 急 流 之 中, 觉 得 出 来 光 阴 在 冷 冰 冰 地 流 逝 柳 比 歇 夫 这 样 的 人, 才 是 时 间 的 朋 友 他 们 了 解 时 间, 通 过 长 时 间 刻 意 的 训 练, 甚 至 不 需 要 表 就 可 以 感 受 时 间 的 一 切 行 动 当 然, 时 间 的 行 动 只 有 一 个, 自 顾 自 地 流 逝 这 就 是 为 什 么 我 在 前 言 里 写 过 这 样 的 一 段 话 : 我 有 个 朋 友 叫 做 时 间 她 跟 我 真 可 算 作 两 小 无 猜, 默 默 陪 了 20 多 年 我 才 开 始 真 正 认 识 她 她 原 本 没 有 面 孔, 却 因 为 我 总 是 用 文 字 为 她 拍 照, 而 因 此 可 以 时 常 伴 我 左 右 她 原 本 无 情, 我 却 可 以 把 她 当 作 朋 友, 因 为 她 曾 经 让 我 明 白, 后 来 也 总 是 经 常 证 明, 无 论 做 什 么 事 情, 只 要 我 付 出 耐 心, 她 就 会 陪 我 甚 至 帮 我 等 到 结 果, 并 从 来 都 将 之 如 实 交 付 与 我, 从 未 令 我 失 望 正 是 因 为 有 了 时 间 作 为 朋 友, 我 才 可 能 仅 仅 运 用 心 智 就 有 机 会 获 得 解 放 既 然 管 理 时 间 是 不 可 能 的, 那 么 解 决 方 法 就 只 能 是, 想 尽 一 切 办 法 真 正 了 解 自 己, 真 正 了 解 时 间 精 确 地 感 知 时 间 ; 而 后 再 想 尽 一 切 办 法 使 自 己 以 及 自 己 的 行 为 与 时 间 合 拍, 就 是 我 的 说 法 与 时 间 做 朋 友 56

68 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 第 2 节 最 好 的 工 具 : 纸 笔 我 把 我 的 事 件 - 时 间 日 志 称 为 时 间 账 本, 里 面 记 录 着 每 天 我 做 过 的 每 件 重 要 事 情 所 耗 费 的 时 间 开 销 而 关 于 它 的 好 处, 现 在 已 经 没 有 多 少 必 要 啰 唆 然 而, 这 样 貌 似 简 单 的 记 录 习 惯 的 养 成, 远 非 看 起 来 的 那 么 简 单 事 实 上, 养 成 任 何 非 天 生 的 习 惯, 都 是 需 要 挣 扎 才 能 做 成 的 事 情 我 们 只 有 一 个 习 惯 是 天 生 的 懒 惰 对 每 个 人 来 说, 懒 惰 都 曾 经 是 天 经 地 义 的 谁 都 得 经 历 或 长 或 短 那 么 一 个 衣 来 伸 手 饭 来 张 口 的 时 期 才 可 能 长 大 在 那 段 时 间 里, 谁 都 是 随 心 所 欲 的 然 而, 没 有 人 可 以 总 是 随 心 所 欲 一 度 确 实 可 能 的 随 心 所 欲 只 不 过 是 幼 年 时 的 真 实 少 年 时 的 幻 想 成 年 时 的 苦 恼, 老 年 时 的 绝 望 西 方 的 宗 教 里 定 义 了 七 宗 罪, 都 是 所 谓 的 原 罪 饕 餮 贪 婪 懒 惰 淫 欲 傲 慢 嫉 妒 和 暴 怒 曾 屡 次 出 现 在 圣 经 著 名 绘 画 作 品 及 中 世 纪 教 会 人 士 布 道 的 题 目 中, 特 别 著 名 上 个 世 纪 末, 这 些 原 罪 也 成 为 电 影 史 上 最 成 功 最 具 有 代 表 性 的 心 理 惊 悚 片 Se7en 的 内 容, 由 大 卫 芬 奇 导 演, 凯 文 史 派 西 布 拉 德 皮 特 费 根 弗 里 曼 主 演 倒 是 我 国 古 人 看 得 开 一 些, 认 为 食 色 性 也, 认 为 食 色 是 人 类 固 有 的 天 性 其 他 的 贪 婪 傲 慢 嫉 妒 和 暴 怒, 如 果 深 究 其 根 源, 最 终 也 都 是 人 性 中 固 有 的, 哪 怕 叫 它 们 为 原 罪 也 不 过 分 还 有 一 项 固 有 缺 点 懒 惰 我 猜, 没 有 人 不 懒 惰 前 些 时 候, 我 读 到 斯 科 特 派 克 的 一 段 话, 无 比 震 憾 他 同 样 认 为 懒 惰 是 最 终 极 的 原 罪 而 对 于 邪 恶, 他 的 定 义 是 : 所 谓 的 邪 恶, 就 是 最 57

69 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 赤 裸 裸 的 厚 颜 无 耻 的 懒 惰 这 让 我 想 起 托 马 斯 索 维 尔 的 评 论, 他 说, 那 些 被 称 为 十 恶 不 赦 的 坏 人 并 不 是 坏, 是 傻, 心 智 不 健 全 而 已 心 智 开 启 的 起 点 是 意 识 到 可 以 自 律, 而 心 智 发 展 的 过 程 就 是 克 服 懒 惰 的 过 程 常 听 说, 最 可 怕 的 敌 人 就 是 你 自 己, 这 句 话 如 果 有 道 理 的 话, 那 个 最 可 怕 的 敌 人 实 际 上 应 该 指 的 是 你 那 无 法 控 制 的 懒 惰 孙 悟 空 可 以 七 十 二 变, 懒 惰 比 孙 悟 空 厉 害, 可 以 化 身 无 数 它 有 着 各 种 各 样 的 面 具, 诱 惑 你 抛 弃 你 的 朋 友 时 间 将 近 20 年 前, 我 最 初 开 始 记 录 李 敖 式 的 事 件 日 志 的 时 候, 遇 到 的 情 况 和 很 多 人 都 遇 到 过 的 一 模 一 样 我 大 概 连 续 记 录 了 一 个 月 多 一 点 的 时 间, 一 个 厚 厚 的 笔 记 本, 也 就 用 了 十 分 之 一 左 右 差 不 多 一 年 半 以 后, 我 在 整 理 我 的 书 架 时, 突 然 发 现 那 个 黑 色 的 精 装 笔 记 本, 大 惊 失 色 我 怎 么 就 忘 了 呢? 紧 接 着 看 看 最 后 记 录 的 日 期, 又 是 一 身 鸡 皮 疙 瘩 啊? 一 年 多 了! 只 觉 得 除 了 那 十 分 之 一 外 的 部 分 虽 然 一 个 字 都 没 写, 却 记 录 的 是 满 满 的 羞 耻, 恨 不 得 赶 紧 把 它 扔 掉 半 年 前, 我 跟 一 个 同 事 聊 天, 对 他 讲 我 们 可 以 用 我 们 的 大 脑 控 制 我 们 的 大 脑, 他 当 时 大 为 震 惊, 说, 太 有 道 理 了, 真 的 感 觉 一 下 子 解 脱 了 两 个 星 期 前, 我 们 一 块 儿 吃 饭 闲 聊 说 着 说 着, 他 突 然 尴 尬 地 笑 了 一 下, 说, 那 天 听 你 讲 完 那 些, 真 的 是 特 别 受 震 动 可 是, 我 刚 刚 突 然 想 到, 我 怎 么 干 脆 就 忘 了 呢? 还 是 老 样 子 唉! 人 或 多 或 少 是 经 验 主 义 的 动 物 也 许 每 个 人 的 不 幸 都 是 一 样 的, 一 生 中 最 多 的 经 验 是 半 途 而 废 各 种 各 样 的 各 个 方 面 的 半 途 而 废 我 们 一 生 中 半 途 而 废 的 经 验 太 多 了, 乃 至 于 想 要 放 弃 半 途 而 废 要 比 坚 持 到 底 最 终 成 功 难 太 多 了 大 多 数 人 连 一 次 坚 持 到 底 最 终 成 功 的 经 验 都 没 有 当 我 们 决 心 改 变 的 时 候, 懒 惰 便 会 指 使 我 们 的 那 个 大 脑 的 自 我 保 护 功 能 遗 忘 起 作 用, 让 我 们 不 知 不 觉 停 止 改 变 与 懒 惰 抗 争 停 止 遗 忘 坚 持 改 变 的 工 具, 就 是 纸 笔 那 天, 我 看 着 那 个 黑 色 精 装 的 笔 记 本, 盯 着 一 年 多 以 前 最 后 记 录 的 日 期, 不 禁 发 呆 : 我 就 是 知 道 与 懒 惰 抗 争 停 止 遗 忘 坚 持 改 变 的 工 具 是 纸 和 笔, 所 以 才 开 始 记 录 可 是, 我 58

70 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 现 在 怎 么 竟 然 连 记 录 本 身 都 忘 了! 这 多 少 使 我 垂 头 丧 气, 懊 恼 不 已 终 究 我 还 是 找 到 了 解 决 办 法 我 跑 到 文 具 店 买 了 很 多 3M 随 手 贴 (Post-it), 甚 至 在 网 上 下 载 了 一 个 叫 3M Post-it Notes Lite 的 免 费 软 件 把 需 要 提 醒 自 己 不 要 忘 记 的 重 要 事 项, 尤 其 是 那 些 最 近 决 定 需 要 养 成 的 习 惯 贴 得 随 处 都 是, 包 括 电 脑 的 桌 面 上 可 是 我 发 现 还 是 不 够,3M 随 手 贴 撕 下 来 的 纸 条 是 带 着 胶 的, 放 在 口 袋 里 很 不 舒 服 于 是, 我 就 跑 到 名 片 店, 买 了 两 盒 空 白 名 片 然 后 把 一 些 重 要 的 事 项 写 在 这 些 空 白 卡 片 上, 随 身 携 带 那 段 时 间, 我 的 口 袋 里 有 好 几 张 卡 片 上 写 着 同 样 的 一 句 话 别 忘 了 每 天 晚 上 记 录 时 间 开 销! 这 样 做 效 果 非 常 好 应 了 那 句 话, 问 题 总 是 复 杂 的, 解 决 方 法 总 是 简 单 的 记 得 我 的 一 位 小 学 老 师 经 常 说, 好 记 性 不 如 烂 笔 头 十 多 年 后 我 终 于 明 白 这 句 话 的 深 意, 可 惜, 我 已 经 忘 记 了 那 位 老 师 的 名 字 不 管 怎 样, 应 该 谢 谢 他 养 成 任 何 一 个 新 的 习 惯 都 不 容 易 需 要 多 久 才 能 真 正 成 为 习 惯, 与 天 生 的 一 样 自 然 呢? 我 的 经 验 告 诉 我, 一 般 需 要 五 年 的 时 间 对, 是 五 年 的 时 间 我 看 到 过 很 多 书 上 说, 两 个 星 期 就 可 以 养 成 一 个 习 惯 ; 我 想, 也 许 是 我 笨 吧 把 每 天 的 时 间 开 销 记 录 下 来, 一 方 面 可 以 培 养 自 己 的 成 就 感, 另 外 一 方 面 可 以 避 免 轻 易 地 原 谅 自 己 每 天 晚 上 睡 觉 前, 看 着 自 己 的 本 子, 发 现 今 天 做 了 很 多 事 儿 的 话, 一 定 会 很 开 心 随 着 日 子 的 推 移, 你 的 心 里 就 会 越 来 越 踏 实, 哪 怕 不 去 翻 阅, 只 须 看 看 本 子 中 边 缘 变 得 稍 微 有 点 儿 黑 的 部 分 越 来 越 厚, 就 会 很 有 成 就 感 但 是, 如 果 你 不 记 录 下 来, 仅 凭 那 靠 不 住 的 记 忆, 是 不 可 能 有 这 种 实 在 的 感 觉 的 反 过 来, 如 果 你 打 开 那 个 本 子, 竟 然 发 现 最 后 一 页 记 录 的 日 期 是 好 几 天 前 甚 至 上 个 月 的 日 子, 那 你 就 会 心 慌 并 且 愧 疚, 而 这 种 感 觉 就 是 你 去 做 一 些 正 经 事 儿 的 最 实 在 的 动 力 但 是, 如 果 你 不 记 录 下 来, 仅 凭 那 靠 不 住 的 记 忆, 你 就 会 很 容 易 原 谅 自 己, 继 续 放 纵 下 去, 让 时 间 白 白 度 过, 不 给 你 带 来 一 点 收 益 最 要 命 的 也 更 可 能 因 为 你 没 有 记 录 而 带 来 的 结 果 是 : 你 根 本 就 没 体 会 到 自 己 有 任 何 理 由 自 责 因 为 你 不 知 道 你 失 去 的 是 什 么 放 弃 记 录 自 己 每 日 金 钱 开 销 的 习 惯 很 容 易, 因 为 你 总 是 很 容 易 找 到 貌 似 非 59

71 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 常 有 道 理 的 借 口 : 千 金 散 去 还 复 来, 当 然 还 可 以 挺 着 胸 脯 在 这 句 话 前 面 加 上 天 生 我 材 必 有 用 什 么 的 可 是, 记 录 自 己 每 日 时 间 开 销 的 习 惯 一 旦 养 成, 你 就 会 发 现 很 难 放 弃 因 为, 尽 管 千 金 散 去 确 实 可 能 还 复 来, 但 你 确 实 知 道 也 不 得 不 承 认 时 光 匆 匆 似 流 水 它 一 去 就 千 真 万 确 地 不 复 回! 这 样 的 习 惯, 能 带 来 无 法 想 象 的 好 处 2007 年 6 月 30 日 的 博 客 里, 我 记 录 着 这 样 一 段 话, 能 够 说 明 这 样 的 习 惯 给 我 带 来 的 究 竟 是 什 么 : 最 近 因 为 一 些 事 情 情 绪 低 落, 就 浪 费 了 不 少 的 时 间 因 为 没 什 么 心 思 去 做 什 么 事 情 以 前 提 到 过 人 类 的 尴 尬 是 : 在 整 个 人 类 发 展 到 前 所 未 有 的 高 度 的 同 时, 每 个 人 的 心 智 成 长 却 要 从 零 开 始 所 以, 很 多 人 最 终 没 有 进 化 成 真 正 意 义 上 的 人 而 更 尴 尬 的 事 情 是, 即 便 道 理 都 明 白, 有 的 时 候 还 是 会 一 不 留 神 就 被 自 己 的 大 脑 控 制 很 多 的 时 候, 我 们 会 惊 讶 地 重 新 发 现 一 些 重 要 的 道 理 原 因 只 不 过 是 自 己 暂 时 或 者 很 久 之 前 把 这 些 道 理 忘 得 一 干 二 净 基 于 种 种 原 因 其 中 一 个 原 因 打 个 比 方 就 可 以 说 清 楚 : 就 好 像 你 的 电 脑 里 突 然 出 现 了 一 个 极 其 耗 费 内 存 的 莫 名 其 妙 的 进 程, 把 CPU 占 用 率 提 高 到 100%, 于 是, 你 的 电 脑 开 始 装 死 或 者 真 死 可 惜, 我 们 的 大 脑 没 有 一 个 Reset 按 钮, 我 们 的 人 生 也 没 有 Ghost 恢 复 软 件 很 久 之 前, 我 给 自 己 制 作 了 一 个 Reset 按 钮 我 有 一 个 本 子, 其 中 每 一 页 通 常 只 有 一 个 句 子, 诸 如 : 快 乐 是 一 种 本 事 不 能 因 为 别 人 的 错 误 惩 罚 自 己 正 常 人 都 是 有 私 心 的, 高 尚 一 点 的 人 只 是 能 够 控 制 它, 不 把 它 转 换 成 行 动 而 已 生 气 是 浪 费 时 间 的 任 何 时 候 都 要 尽 量 鼓 励 他 人 60

72 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 有 些 页 面, 在 那 个 句 子 下 面 记 录 着 一 些 日 期 以 及 一 些 注 释 就 是, 我 用 那 个 句 子 Reset 我 的 大 脑 的 时 间 原 因 以 及 结 果 ( 顺 带 说, 纸 和 笔 很 多 的 时 候 就 是 比 硬 盘 可 靠 ) 还 有 一 天, 我 翻 到 了 这 一 个 句 子 : 快 乐 是 一 种 本 事 我 突 然 发 现, 我 已 经 有 好 长 一 段 时 间 忘 记 了 快 乐 我 的 大 脑 死 机 了 从 今 天 开 始, 养 成 记 录 你 每 日 时 间 开 销 的 习 惯 吧 这 是 第 一 步, 其 他 的 很 多 良 好 的 时 间 使 用 习 惯 都 会 因 此 自 然 地 养 成 如 果 你 已 经 习 惯 每 天 晚 上 睡 觉 之 前 记 录 一 下 当 日 的 时 间 开 销, 那 么, 第 二 天 早 上 就 会 很 自 然 地 开 始 在 脑 子 里 规 划 全 天 的 时 间 了 不 信 你 就 试 试 看! 记 录 的 方 式 也 可 以 完 全 不 必 在 意 你 可 以 使 用 工 整 的 列 表 形 式, 也 可 以 在 那 一 页 纸 上 左 右 开 弓 ; 你 可 以 坐 在 桌 子 前 用 你 的 高 级 钢 笔 慢 慢 誊 写, 或 者 你 也 可 以 随 便 找 一 支 破 铅 笔 用 你 特 有 的 新 行 书 或 者 新 草 书 写 出 来 只 要 你 确 实 每 天 都 记 录 61

73 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 3 节 开 始 记 录 时 间 开 销 请 准 备 一 个 本 子 和 一 支 笔, 随 身 携 带 哪 怕 用 最 便 宜 的 也 好, 只 要 能 用 就 行 正 如 理 财 的 时 候, 第 一 步 是 要 弄 清 楚 自 己 的 钱 都 花 在 什 么 地 方 了, 管 理 时 间 也 一 样 : 第 一 步 就 是 要 搞 清 楚 自 己 的 时 间 都 用 来 干 什 么 了? 以 下 这 几 组 练 习 会 让 每 一 个 人 心 惊 肉 跳 的 01 第 一 组 练 习 这 组 练 习 只 需 要 你 用 一 个 下 午 就 够 了 一 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 昨 天 你 都 做 了 什 么 逐 条 记 录 下 来, 前 面 写 上 标 号, 后 面 标 注 出 做 那 件 事 情 所 花 费 的 时 间 比 如 : 1. 上 午 去 健 身 房 8 点 30 分 从 家 出 发,10 点 15 分 离 开 花 费 时 间 :105 分 钟 2. 回 家 休 息, 打 几 个 电 话, 接 几 个 电 话, 想 收 拾 一 下 房 间, 但 是 决 定 下 午 再 说, 等 于 什 么 都 没 做 3. 中 午 与 朋 友 吃 饭 12 点 到 餐 馆,13 点 45 分 离 开 花 费 105 分 钟 4. 下 午 写 了 一 篇 文 章 15 点 左 右 的 时 候 开 始 写, 到 18 点 左 右 的 时 候 写 完 差 不 多 花 费 了 180 分 钟 5. 62

74 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 ( 哈, 我 在 写 上 面 几 行 文 字 的 时 候, 就 发 现 自 己 期 间 还 做 了 很 多 没 办 法 或 者 不 好 意 思 写 给 别 人 看 的 但 是 却 确 实 没 用 的 事 儿 不 过, 你 反 正 是 写 给 自 己 的, 不 会 让 别 人 看 到 的, 所 以, 一 定 要 如 实 记 录 ) 二 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 前 天 你 都 做 了 什 么 同 样 逐 条 记 录 下 来 三 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 大 前 天 你 都 做 了 什 么 同 样 逐 条 记 录 下 来 02 第 二 组 练 习 这 组 练 习 只 需 要 你 用 一 个 下 午 就 够 了 一 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 上 一 周 你 都 做 了 什 么 二 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 上 一 个 月 你 都 做 了 什 么 三 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 上 一 个 季 度 你 都 做 了 什 么 四 认 真 回 忆 一 下 并 记 录 过 去 的 一 年 里 你 都 做 了 什 么 03 第 三 组 练 习 一 用 一 个 星 期 时 间, 每 天 晚 上 回 忆 一 下 并 记 录 当 天 你 都 做 了 什 么 二 用 一 个 星 期 时 间, 每 天 随 时 记 录 你 刚 刚 做 完 的 事 情 花 费 了 多 少 时 间 这 些 练 习 全 部 做 完, 如 果 你 觉 得 筋 疲 力 尽 或 者 看 着 这 些 记 录 心 惊 肉 跳, 我 就 要 说 我 最 喜 欢 说 的 那 句 话 了 : 相 信 我, 你 并 不 孤 独 63

75 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 4 节 制 作 时 间 预 算 接 下 来, 我 将 假 定 你 已 经 养 成 了 第 一 个 良 好 的 习 惯 : 每 天 记 录 你 的 时 间 开 销 如 果 你 已 经 养 成 了 这 个 习 惯, 那 么, 第 二 个 良 好 的 习 惯 就 几 乎 是 自 然 而 然 合 情 合 理 的 了 这 个 良 好 的 习 惯 是 : 每 天 制 作 你 的 时 间 预 算 在 开 始 一 天 的 活 动 之 前, 花 费 15 至 30 分 钟 仔 细 制 作 你 当 天 的 时 间 预 算 绝 对 是 特 别 划 算 的, 正 如 另 外 一 段 陈 词 滥 调 所 说 的 那 样 磨 刀 不 误 砍 柴 工 最 直 接 的 方 法 就 是 制 作 一 个 列 表, 把 你 今 天 需 要 做 的 事 情 罗 列 出 来 为 了 表 达 方 便, 以 后 我 们 把 这 些 列 表 中 的 事 情 称 为 任 务 比 如 : 1. 背 单 词, 另 外, 还 得 按 照 计 划 把 昨 天 和 上 周 五 背 的 那 两 个 列 表 复 习 一 遍 2. 说 好 了 晚 上 要 和 谁 谁 谁 看 电 影 3. 去 图 书 馆, 同 时 也 在 网 上 查 资 料, 找 出 必 要 信 息 若 干, 以 便 完 成 某 篇 文 章 4. 下 午 要 和 同 学 踢 球 5. 当 然, 在 你 罗 列 这 些 任 务 的 时 候, 都 不 见 得 一 定 要 写 下 来, 你 脑 子 里 早 就 自 动 开 始 估 算 完 成 每 项 任 务 究 竟 要 花 费 多 少 时 间 很 快, 你 遇 到 的 第 一 个 问 题 是 发 现, 任 务 太 多, 无 法 全 部 完 成 于 是 你 只 好 进 行 选 择 事 实 上, 生 活 就 是 选 择 64

76 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 解 决 这 个 问 题 的 方 法 倒 也 简 单, 就 是 给 列 表 中 的 每 项 任 务 标 上 权 重 值 比 如, 你 可 以 用 1~5 分 进 行 标 记 但 是 请 注 意, 不 要 像 某 些 书 籍 建 议 的 那 样 使 用 1~10 的 分 值, 因 为 大 多 数 情 况 下, 我 们 很 难 那 样 精 确 地 分 辨 我 们 要 做 的 事 情 的 重 要 程 度 实 际 上, 我 认 为 对 大 多 数 人 来 讲, 用 1~3 的 精 度 已 经 足 够, 因 为 1~3 的 分 值 基 本 上 可 以 代 表 : 1. 不 重 要 2. 一 般 3. 重 要 当 然, 根 据 你 的 喜 好, 也 可 以 用 来 进 行 标 注 做 同 样 的 事 情 有 很 多 种 方 法, 选 择 你 自 己 喜 欢 的 方 法 往 往 是 最 优 的 策 略 甚 至, 我 建 议 最 初 的 时 候, 只 要 给 每 个 任 务 非 常 简 单 地 标 注 重 要 和 不 重 要 就 行 了 这 样, 标 注 就 会 变 得 更 简 单, 你 只 要 在 重 要 的 那 些 任 务 之 前 加 上 一 个 表 示 重 点 的 符 号 就 可 以 了 比 如 星 号 有 人 喜 欢 米 字 星 号 (*), 我 个 人 喜 欢 一 笔 就 可 以 画 出 的 五 角 星 ( ), 当 然, 还 有 一 个 更 简 洁 的 方 法 就 是 把 那 个 任 务 圈 出 来, 或 者 在 那 个 任 务 之 前 画 个 圈 ( ) 等 你 尝 试 着 去 给 你 要 做 的 事 儿 标 注 权 重 的 时 候, 你 会 发 现, 实 际 上 并 没 有 那 么 容 易, 即 便, 你 只 用 最 简 单 的 方 法 进 行 标 注 只 标 注 重 要 和 不 重 要 因 为 你 必 须 分 辨 真 的 重 要 和 显 得 重 要, 以 及 真 的 不 重 要 和 显 得 不 重 要, 可 对 照 下 表 来 看 任 务 重 要 不 重 要 真 的 显 得 你 需 要 重 新 审 视 一 下 已 经 被 标 记 为 重 要 的 那 些 任 务, 因 为 其 中 必 然 有 一 些 只 不 过 是 显 得 很 重 要 而 已 而 你 还 需 要 重 新 审 视 一 下 那 些 被 你 认 为 不 重 要 的 任 务, 因 为 其 中 总 是 有 一 些 实 际 上 只 是 显 得 不 重 要 于 是, 你 只 好 去 修 改 某 些 权 重 标 注 不 要 害 怕 修 改 相 信 我, 完 成 任 何 一 项 任 务 ( 你 现 在 制 作 时 间 预 算 同 样 是 一 项 任 务 ) 的 过 程 中, 修 改 都 是 不 可 或 缺 的 内 容 你 在 修 改, 就 说 明 你 在 进 步 很 多 人 一 生 最 终 一 事 无 成 的 原 因, 就 是 因 为 他 们 是 脆 弱 的 完 美 65

77 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 主 义 者, 天 真 地 希 望 自 己 可 以 在 这 个 不 完 美 的 世 界 里 完 美 地 生 存 所 以 注 定 以 失 败 告 终 ( 我 现 在 写 的 这 些 文 字, 最 终 也 是 注 定 要 反 复 修 改 许 多 次 的 ) 判 断 一 项 任 务 是 否 真 的 重 要, 其 实 只 需 要 一 个 标 准 : 就 是 看 这 项 任 务 的 完 成 是 否 对 你 的 目 标 达 成 确 实 有 益 可 是, 作 为 一 个 正 常 的 各 种 器 官 完 整 健 全 的 拥 有 七 情 六 欲 的 普 通 人 来 讲, 不 挣 扎 一 下, 就 很 难 完 全 专 注 于 这 个 最 关 键 最 根 本 的 决 策 标 准 比 如, 每 个 人 都 喜 欢 做 有 趣 的 事 情, 往 往 并 不 关 心 这 事 儿 到 底 有 用 还 是 没 用 可 问 题 在 于, 有 趣 的 事 不 见 得 有 用 呢! 如 果, 你 甩 甩 头, 强 迫 自 己 理 智 一 些, 就 会 知 道, 无 用 的 事 情, 哪 怕 非 常 有 趣 都 不 应 该 去 做 ; 而 有 用 的 事 情, 哪 怕 非 常 无 趣, 你 都 应 该 做 但 是, 请 你 认 真 面 对 你 自 己, 过 去 你 一 直 是 这 样 用 理 智 指 导 你 的 行 为 的 么? 可 对 照 下 表 检 查 一 下, 用 阴 影 标 出 有 用 事 情 要 做 的 事 情 有 用 ( 对 目 标 达 成 有 益 ) 无 用 ( 对 目 标 达 成 无 益 ) 有 趣 无 趣 往 往, 审 视 一 下 自 己 的 生 活, 你 就 可 能 会 痛 苦 地 发 现 自 己 经 常 仅 仅 因 为 非 常 有 趣 就 去 做 那 些 其 实 无 用 的 事 情 比 如, 在 三 月 份 的 时 候 设 定 了 一 个 目 标 六 月 份 参 加 托 福 考 试 可 是 到 了 五 月 底, 你 才 发 现 其 实 过 去 的 两 个 月 里, 你 做 的 最 多 的 事 儿 是 跟 朋 友 打 牌 或 者 泡 吧 再 比 如, 你 在 早 上 决 定 白 天 要 背 200 个 单 词, 可 是 背 到 第 20 个 单 词 的 时 候, 朋 友 来 电 话 说 要 请 你 吃 饭, 然 后 你 就 去 了, 喝 多 了 回 来, 直 接 上 床 睡 觉 甚 至 连 最 重 要 的 习 惯 记 录 你 的 时 间 开 销 都 放 弃 了 不 用 跟 任 何 人 学 习, 每 个 人 都 或 多 或 少 或 清 楚 明 了 或 含 混 不 清 地 有 自 己 的 目 标 不 管 是 什 么 所 谓 的 理 想 或 者 痴 心 妄 想 那 你 现 在 就 开 始 参 照 着 那 个 你 自 己 的 哪 怕 是 不 切 实 际 的 目 标 作 为 标 准 来 判 断 吧 判 断 每 项 任 务 的 真 实 属 性 然 后 选 择 真 的 重 要 的 或 者 显 得 不 重 要 的 相 信 我, 养 成 任 何 一 个 哪 怕 很 小 的 习 惯, 都 是 要 挣 扎 的 然 而, 貌 似 痛 苦 66

78 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 的 挣 扎 过 程, 在 将 来 的 某 个 时 刻 终 归 会 变 得 其 乐 无 穷 67

79 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 5 节 使 用 列 表 减 少 失 误 68 列 表 (List) 从 来 都 是 最 有 效 的 组 织 工 具 之 一 据 说 用 来 组 织 或 者 管 理 的 列 表 可 以 分 为 很 多 种, 比 如, 任 务 列 表 (Task list) 待 处 理 列 表 (To-do List), 还 是 核 对 列 表 (Check list) 尽 管 我 个 人 觉 得 那 么 仔 细 地 分 辨 这 些 概 念 没 有 多 大 意 义, 但 我 确 实 认 为 列 表 本 身 非 常 有 用 而 制 作 列 表 运 用 列 表 确 实 是 一 种 需 要 练 习 的 重 要 能 力 先 说 一 个 列 表 给 我 带 来 好 处 的 例 子 很 久 以 前, 我 发 现 自 己 经 常 到 超 市 买 东 西 回 到 家 之 后 非 常 懊 恼 : 怎 么 又 有 两 样 东 西 忘 买 了 呢?! 于 是, 我 便 养 成 了 一 个 去 超 市 之 前 做 列 表 的 习 惯 如 果 我 决 定 今 天 去 超 市 买 东 西, 那 么, 早 上 醒 来, 我 会 拿 出 一 张 纸, 罗 列 出 我 要 买 的 东 西, 然 后 贴 在 我 那 墙 上 的 小 白 板 上 而 不 是 直 接 去 超 市 一 般 来 讲, 到 了 上 午 9 点 钟, 可 能 我 会 突 然 想 起 来 还 有 一 样 东 西 应 该 添 到 那 个 列 表 上 ; 到 了 10 点 钟 还 可 能 要 补 充 一 样, 而 11 点 钟 也 许 又 要 加 上 一 个 到 了 下 午 两 点 的 时 候, 我 就 可 以 去 超 市 了 每 买 到 一 样 东 西, 就 在 列 表 相 应 的 位 置 上 打 一 个 勾, 确 定 在 超 市 里 买 不 到, 那 就 在 相 应 的 位 置 上 画 一 个 叉 这 样, 等 我 到 家 的 时 候, 就 不 会 因 为 忘 买 了 什 么 东 西 而 懊 恼 了 制 作 这 个 列 表 ( 这 应 该 算 他 们 说 的 核 对 列 表 吧?) 的 好 处, 我 已 经 说 清 楚 了 不 过, 你 可 能 没 注 意 到 的 是 : 如 果 我 没 有 制 作 这 个 列 表 的 话, 那 当 回 到 家 之 后 为 了 自 己 的 粗 心 懊 恼 不 已 的 时 候, 我 所 面 临 的 实 际 上 有 两 种 可 能 情 况 :a. 我 要 买 的 东 西 超 市 里 确 实 有, 但 我 自 己 忘 了 去 买 ;b. 我 要 买 的 东 西 其 实 超 市 里 根 本 没 有, 所 以, 回 去 了 也 没 用! 于 是, 你 可 以 想 象 当 我 懊 恼 不 已 的 同 时 却 又

80 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 不 得 不 重 新 回 到 超 市, 竟 然 面 临 的 是 第 二 种 情 况 时, 那 肯 定 会 被 气 个 半 死, 并 无 可 奈 何 可 是 有 一 件 事 情 是 确 定 的 : 时 间 已 经 被 浪 费 掉 了 所 以, 制 作 一 个 列 表, 往 往 会 使 自 己 做 事 井 井 有 条, 并 保 证 自 己 不 会 没 必 要 地 浪 费 时 间 不 过, 在 长 期 使 用 列 表 的 过 程 中, 我 发 现 确 实 有 些 经 验 值 得 分 享 01 大 多 数 情 况 下 确 实 没 必 要 制 作 列 表 有 些 专 家 建 议 要 处 处 使 用 列 表, 据 说 是 只 要 养 成 习 惯, 就 不 再 是 压 力 了 可 是, 我 知 道 有 些 习 惯 一 旦 养 成 必 然 产 生 副 作 用 比 如, 每 天 记 录 金 钱 收 支 肯 定 应 该 是 一 个 相 当 不 错 的 习 惯 ; 但 是, 养 成 这 种 习 惯 的 人 都 会 不 由 自 主 地 变 得 非 常 小 气, 往 往 说 好 了 请 朋 友 吃 饭 到 结 账 时 却 提 出 最 好 还 是 应 该 AA 什 么 的 我 觉 得 一 个 人 不 应 该 给 自 己 定 下 过 多 的 规 矩, 因 为 那 明 显 是 做 不 到 的, 并 且, 期 限 越 长 越 是 如 此 度 的 问 题 只 能 由 自 己 根 据 实 际 情 况 把 握 反 正, 基 本 原 则 是 : 一 个 人 不 能 过 分 苛 求 自 己 尽 管 同 时 也 不 应 该 过 分 放 纵 自 己 去 参 加 会 议 之 前, 应 该 准 备 一 个 列 表 记 录 自 己 应 该 提 出 的 种 种 设 想, 这 是 合 理 的 但 是, 去 约 会 的 时 候, 非 要 提 前 制 作 一 个 列 表 记 录 第 一 步 干 什 么 下 一 步 干 什 么 最 后 做 什 么 明 显 是 多 余 的 02 最 好 的 列 表 记 录 工 具 是 纸 和 笔 最 好 干 脆 有 一 个 本 子, 里 面 夹 着 一 支 笔, 然 后 随 身 携 带 我 的 建 议 是 尽 量 不 要 用 安 装 在 台 式 机 或 者 笔 记 本 电 脑 上 的 列 表 管 理 软 件 尽 管, 那 些 程 序 都 设 计 得 非 常 好, 但 是, 远 不 如 纸 和 笔 来 得 方 便 有 效 台 式 机 上 的 数 据 不 大 可 能 随 身 携 带, 尽 管 你 已 经 有 过 若 干 个 U 盘 其 中 的 一 些 已 经 丢 了 ; 存 在 互 联 网 上 的 数 据 也 不 是 随 时 可 以 调 用 的 例 如 你 在 出 租 车 上 的 时 候 笔 记 本 电 脑 倒 是 可 以 随 身 携 带, 但 毕 竟 远 比 纸 和 笔 笨 重 ; 从 待 机 状 态 恢 复 到 工 作 状 态 往 往 需 要 等 30 秒 以 上 ; 最 要 命 的 是, 万 一 电 池 中 途 没 电 了 还 可 能 产 生 文 件 损 坏 的 情 况 现 在 有 更 加 精 巧 的 电 子 产 品 : 掌 上 电 脑 (PDA) 智 能 手 机 (Smart Phone) 但 我 依 然 不 建 议 使 用 :a. 价 格 还 是 相 对 过 于 昂 贵 ;b. 操 作 系 统 以 及 其 他 软 件 都 依 69

81 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 然 并 不 可 靠 ;c. 电 池 还 是 问 题 ;d. 输 入 依 然 不 够 方 便 ;e. 容 易 丢 失 ( 越 贵 的 东 西 越 容 易 丢?) 不 过, 不 得 不 承 认 掌 上 电 脑 在 近 两 年 已 经 有 了 长 足 的 进 步, 我 相 信 终 究 有 一 天 它 会 彻 底 替 代 纸 质 的 笔 记 本 03 列 表 没 必 要 工 整 列 表 的 读 者 往 往 只 有 我 们 自 己, 所 以, 那 个 列 表 只 要 自 己 能 看 懂 就 好 了 用 最 简 便 的 方 式 记 录 是 最 合 理 的 : 大 量 的 缩 写 箭 头 线 条 对 号 叉 号 以 及 各 种 各 样 的 符 号 和 圈 圈 框 框 除 非 迫 不 得 已, 整 理 自 己 的 列 表 重 新 誊 写 自 己 的 列 表, 或 者 给 自 己 的 列 表 分 门 别 类, 几 乎 都 是 彻 头 彻 尾 的 浪 费 时 间 每 个 人 都 有 整 洁 的 习 惯, 只 不 过 是 表 现 的 方 式 不 同 比 如, 我 可 以 忍 受 房 间 里 稍 微 乱 一 点, 也 常 常 拖 上 好 一 段 时 间 才 去 理 发, 但 绝 对 不 能 忍 受 书 架 上 的 哪 怕 一 点 点 的 不 规 则, 或 者 自 己 的 Windows 桌 面 上 有 任 何 除 了 垃 圾 桶 之 外 的 图 标 所 以, 你 很 有 可 能 跟 我 一 样, 突 然 发 现 自 己 着 迷 于 把 各 种 列 表 做 得 工 工 整 整 那 你 就 要 小 心 了, 因 为 这 是 强 迫 症 患 者 的 典 型 症 状 之 一 所 以, 我 建 议 你 像 我 一 样, 有 意 识 地 控 制 自 己 不 要 去 做 那 些 没 有 实 际 意 义 的 事 情 那 是 在 浪 费 时 间 列 表 一 定 要 随 手 可 及 你 做 列 表 的 时 候 可 以 用 铅 笔 圆 珠 笔 钢 笔 签 字 笔, 或 者 任 何 其 他 可 以 写 出 字 的 笔 当 然 不 推 荐 使 用 毛 笔 ; 你 可 以 使 用 任 何 一 个 本 子 上 的 某 一 页 纸, 可 以 使 用 专 门 的 黄 色 便 条 纸, 也 可 以 在 墙 上 的 白 版 上 写 方 便 第 一 但 是, 那 个 列 表 必 须 随 手 可 及 如 果 你 今 天 一 天 都 在 家 里, 那 列 表 记 在 你 一 抬 头 就 可 以 看 见 的 墙 上 的 白 板 上 可 能 好 一 些 ; 如 果 你 一 天 都 在 办 公 室, 那 么 在 办 公 桌 的 围 栏 上 贴 黄 色 便 条 纸 就 是 很 好 的 选 择 ; 如 果 你 确 定 今 天 你 要 做 的 工 作 几 乎 都 在 电 脑 上 完 成, 那 么 Windows Vista 边 栏 上 的 便 笺 小 工 具 就 非 常 方 便 ; 如 果 你 今 天 要 在 外 工 作, 可 能 去 好 几 个 地 方, 那 么,PDA 或 者 随 身 携 带 的 小 笔 记 本 才 应 该 是 不 错 的 选 择 其 实 我 并 不 喜 欢 那 些 花 哨 的 标 价 几 十 元 的 甚 至 是 皮 质 封 皮 的 所 谓 高 级 笔 记 本, 中 看 不 中 用 最 搞 笑 的 是 我 在 一 个 朋 友 那 里 看 到 他 有 很 多 那 种 高 级 的 本 子, 但 都 是 新 的 我 很 奇 怪, 问 他 为 什 么 不 用 掉? 他 说, 这 么 精 美 的 东 西, 有 点 舍 不 得 写 东 西 上 去 我 晕! 精 美 与 否 并 不 重 要, 关 键 在 于 要

82 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 随 时 可 以 看 到, 随 时 可 以 书 写 和 标 记 71

83 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 05 最 重 要 的 任 务 永 远 只 有 一 个 我 见 过 很 多 专 家 讲 解 任 务 的 重 要 与 否 与 紧 急 与 否 之 间 的 关 系, 以 及 如 何 分 配 任 务 的 优 先 级 道 理 是 很 清 楚 的 : 要 先 做 既 重 要 又 紧 急 的 ; 不 重 要 不 紧 急 的 当 然 不 用 理 会 ; 如 果 是 紧 急 的 却 不 重 要 的, 大 可 不 必 理 会 ; 要 是 重 要 的 却 不 紧 急 的, 反 过 来 要 优 先 处 理 然 而, 我 的 观 察 却 是 大 多 数 人 面 临 的 真 正 问 题 并 不 是 这 个 道 理 弄 不 清 楚, 而 是 在 于 无 法 分 辨 真 的 重 要 和 显 得 重 要, 以 及 真 的 紧 急 和 显 得 紧 急 判 断 一 件 事 情 是 否 真 的 重 要 的 标 准 只 有 一 个 : 是 否 对 你 的 目 标 ( 无 论 是 长 期, 还 是 短 期 ) 的 实 现 有 益 然 而 判 断 一 项 任 务 是 否 真 的 紧 急 的 标 准 却 没 那 么 容 易, 因 为 你 总 是 觉 得 每 一 件 都 很 紧 急 不 过, 经 验 告 诉 我 们, 真 正 紧 急 的 事 儿 少 之 又 少, 十 万 火 急 几 乎 只 是 出 现 在 故 事 里 不 信 你 就 尝 试 着 把 所 有 你 觉 得 紧 急 的 事 儿 延 迟 一 段 时 间 再 处 理, 如 此 坚 持 一 个 月 左 右 最 终 你 就 会 明 白 那 些 事 儿 实 际 上 都 没 有 那 么 紧 急 所 以, 你 只 需 要 一 个 判 断 标 准 就 够 了 : 这 事 儿 是 否 真 的 重 要 再 往 后 的 道 理 就 一 目 了 然 了 : 真 正 最 重 要 的 任 务 永 远 只 有 一 个 那 个 真 正 对 你 的 目 标 实 现 有 帮 助 的 任 务 06 制 作 专 门 的 下 一 阶 段 任 务 列 表 拿 着 你 的 任 务 列 表 逐 一 完 成 的 过 程 中, 你 会 发 现 专 注 的 你 突 然 创 造 能 力 激 增 每 完 成 任 务 列 表 中 的 一 个 小 项 目, 你 就 会 在 心 情 愉 悦 的 同 时 不 由 自 主 地 展 望 未 来, 然 后 你 就 有 了 新 鲜 主 意! 觉 得 自 己 太 有 才 了! 于 是 你 就 觉 得 你 的 这 个 列 表 的 其 他 部 分 有 修 改 的 必 要 了 但 是, 等 一 下! 除 非 万 不 得 已, 千 万 不 要 在 整 个 任 务 完 成 之 前 中 途 更 改 列 表 中 的 项 目 一 旦 你 这 么 做 了, 那 么 你 就 会 发 现 你 就 有 必 要 不 停 地 更 改 这 个 任 务 列 表 中 的 某 个 或 多 个 项 目, 最 终 甚 至 会 导 致 整 个 任 务 永 远 无 法 完 成 如 果, 你 有 了 什 么 新 鲜 主 意, 放 弃 当 然 是 非 常 可 惜 的 正 确 的 做 法 是 : 启 用 另 外 一 个 新 的 列 表, 标 题 是 下 一 阶 段 任 务 列 表, 把 你 的 新 鲜 主 意 记 录 在 那 里, 然 后 马 上 回 到 当 前 的 这 个 任 务 列 表, 专 注 在 当 前 应 该 完 成 的 任 务 上 如 果 突 然 又 出 现 了 什 么 新 鲜 主 意, 依 然 如 法 炮 制 这 样 做 的 好 处 是, 当 前 的 任 务 完 成 之 后, 你 的 那 个 下 一 阶 段 任 务 列 表 上 已 经 有 相 当 数 量 的 非 常 具 体 的 待 处 理 项 目 了 72

84 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 07 给 你 的 每 个 任 务 制 定 一 个 核 对 列 表 每 次 我 从 家 出 来 的 时 候, 在 门 口 都 要 逐 一 核 对 一 下 : 眼 镜 手 机 钥 匙 钱 包 烟 打 火 机 逐 一 核 对 过 后, 才 迈 出 门 槛 把 门 锁 上 这 就 是 在 利 用 核 对 列 表 (Checklist) 的 好 处 来 避 免 自 己 因 遗 漏 而 浪 费 时 间 前 面 提 到 过 的 去 超 市 买 东 西 的 例 子 也 是 如 此 在 实 施 计 划 完 成 任 务 列 表 中 的 每 一 个 项 目 的 时 候, 都 应 该 提 前 给 每 个 项 目 指 定 一 个 检 查 列 表, 用 来 确 定 当 前 任 务 确 实 如 预 期 一 般 完 成 很 多 的 时 候, 如 果 遗 漏 了 某 一 方 面, 那 将 来 在 执 行 下 一 个 项 目 的 时 候 就 很 有 可 能 会 必 须 因 此 中 断 而 不 得 不 退 回 上 一 个 当 时 以 为 完 成 现 在 却 必 须 补 充 的 项 目 环 节 这 种 错 误 往 往 会 导 致 大 量 的 时 间 浪 费 有 的 时 候, 检 查 列 表 不 一 定 要 写 下 来, 因 为 a. 如 果 项 目 不 超 过 7 个 的 话, 那 么 完 全 可 以 在 我 们 的 大 脑 中 进 行 ;b. 很 多 的 项 目 你 已 经 无 比 熟 悉, 所 以 那 个 项 目 的 核 对 列 表 你 早 就 熟 谙 于 心 但 是, 有 些 任 务 项 目 却 相 对 复 杂, 那 你 最 好 提 前 制 作 一 个 可 以 勾 画 的 核 对 列 表, 逐 一 核 对, 确 保 万 无 一 失 08 列 表 一 旦 开 始 执 行 就 一 定 要 执 行 到 底 一 事 无 成 的 最 根 本 原 因 就 是 因 为 放 弃 放 弃 的 方 法 有 很 多 种, 最 常 见 的 是 换 一 个 更 好 的 方 向 如 果 确 实 是 一 个 更 好 的 方 向 倒 也 罢 了, 但 是, 好 像 更 好 的 方 向 其 实 并 不 存 在, 因 为, 如 此 下 去, 你 会 不 停 地 发 现 更 好 的 方 向 千 万 不 要 误 以 为 能 够 不 停 地 找 到 更 好 的 方 向 的 人 只 有 你 一 个 大 家 都 在 不 停 地 找 到 更 好 的 方 向, 怎 么 不 见 大 家 都 成 功 呢? 我 从 来 都 不 相 信 人 人 都 能 成 功 之 类 的 话, 我 顶 多 相 信 其 实 人 人 原 本 都 有 可 能 成 功 我 总 觉 得 一 个 人 最 终 成 功, 并 不 是 因 为 他 曾 经 精 确 地 计 划 自 己 的 成 功, 关 键 在 于 他 的 坚 持 走 向 成 功 的 过 程 大 抵 上 就 像 你 的 起 点 是 南 极, 而 成 功 路 经 的 终 点 在 北 极 那 么, 无 论 你 往 那 个 方 向 走, 只 要 中 途 不 改 变 方 向, 最 终 会 到 达 北 极 但 是, 如 果 你 中 途 改 变 了 方 向, 甚 至 经 常 改 变 方 向, 你 就 无 法 到 达 北 极, 甚 至 可 能 返 回 出 发 点 所 以, 先 判 断 你 的 这 个 列 表 所 代 表 的 那 个 任 务 是 不 是 现 实 的, 如 果 你 真 的 觉 得 你 能 够 也 应 该 完 成 这 个 任 务, 那 就 开 始 去 做 ; 并 且 一 定 要 做 到 底 73

85 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 6 节 计 划, 还 是 不 计 划, 是 个 问 题 套 用 莎 翁 生 存 还 是 毁 灭, 是 个 问 题 的 句 式, 很 多 的 时 候, 我 们 面 临 的 抉 择 就 是 计 划 还 是 不 计 划, 是 个 问 题 大 多 数 情 况 下, 计 划 总 是 必 要 的 与 计 划 相 关 的 格 言 中, 我 最 喜 欢 的 是 : 我 们 不 是 计 划 着 去 失 败, 而 是 失 败 地 计 划 01 计 划 成 功 的 前 提 : 目 标 现 实 可 行 字 典 里 说, 所 谓 的 成 功 就 是 达 成 预 期 目 标 这 是 我 认 为 对 成 功 最 简 洁 最 清 楚 最 无 副 作 用 的 定 义 有 了 预 期 的 目 标, 就 可 以 倒 推 每 个 实 施 步 骤, 最 终 就 自 然 形 成 了 计 划 所 有 最 终 真 正 履 行 到 底 的 计 划, 都 是 因 为 其 目 标 现 实 可 行 有 一 句 话 曾 令 我 印 象 深 刻, 说, 失 败 只 有 一 种, 就 是 半 途 而 废 但 是, 另 外 一 个 事 实 也 同 样 令 人 印 象 深 刻 坚 持 到 底 不 见 得 一 定 会 成 功 如 果, 一 个 人 的 目 标 是 制 造 出 一 个 永 动 机 或 者 炼 制 长 生 不 老 丹, 他 无 论 怎 样 坚 持 不 懈, 理 论 上 都 是 没 有 意 义 的, 因 为 这 样 的 目 标 并 不 现 实 另 外 一 种 值 得 注 意 的 情 况 是, 有 些 最 终 通 过 坚 持 不 懈 可 以 成 功 的 目 标 对 一 个 寿 命 有 限 的 人 来 说, 依 然 是 不 现 实 的 比 如, 人 类 梦 想 可 以 像 鸟 儿 一 样 在 空 中 翱 翔, 可 不 是 近 一 百 年 或 者 两 百 年 才 开 始 存 在 的 念 头 事 实 上, 上 个 世 纪 初, 莱 特 兄 弟 于 1903 年 12 月 第 一 次 成 功 地 进 行 试 验 飞 行 之 前, 漫 长 的 人 类 历 史 中 有 无 数 的 人 用 各 种 各 样 的 方 法 尝 试 过 飞 其 中 很 多 都 摔 死 了, 活 下 来 的 也 基 本 上 都 郁 郁 而 终 74

86 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 我 用 上 面 的 例 子 说 明 问 题, 也 是 事 出 有 因 的 有 一 次, 有 位 同 学 来 问 我 对 他 出 国 留 学 的 可 能 性 的 看 法 在 我 仔 细 了 解 了 他 的 现 状 目 标 以 及 他 所 拥 有 的 可 准 备 时 间 之 后, 告 诉 他 说 : 你 想 用 半 年 的 时 间 就 完 成 这 样 的 飞 跃, 是 不 可 能 的 我 告 诉 你, 你 的 情 况, 至 少 还 需 要 两 年 时 间 我 看 到 他 惊 讶 的 表 情, 但 没 有 理 会 我 的 话, 我 只 好 接 着 说 : 我 看, 你 还 是 别 浪 费 时 间 了, 去 做 些 实 际 的 事 情 吧 原 本 以 事 事 鼓 励 他 人 为 乐 的 我, 这 一 次 泼 的 不 是 冷 水, 也 肯 定 是 满 满 一 盆 水 这 位 同 学 露 出 失 望 的 表 情, 不 心 甘 地 说 : 没 有 什 么 事 情 是 不 可 能 的! 几 百 年 前 人 们 都 不 相 信 人 可 以 飞 上 天, 到 现 在 不 都 已 经 证 明 他 们 是 愚 蠢 的 了 么? 75

87 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 我 只 好 苦 笑, 你 能 活 多 少 年? 你 刚 刚 不 还 跟 我 说, 你 只 有 六 个 月 时 间 么? 我 让 你 用 两 年 时 间, 你 却 又 说 不 可 能 那 位 同 学 的 愤 怒 突 然 发 作, 几 乎 是 对 我 吼 : 我 看 你 根 本 不 配 做 老 师, 一 点 忙 都 不 帮 不 上, 没 用! 我 想, 我 应 该 闭 嘴 了 我 知 道 那 位 同 学 的 愤 怒, 本 质 上 并 非 针 对 我, 只 是 那 一 瞬 间 他 被 现 实 打 击 到 了 失 控 的 地 步 我 不 觉 得 在 这 样 的 时 候 善 意 的 安 慰 或 者 鼓 励 和 虚 伪 或 者 欺 骗 有 什 么 分 别 他 生 气 不 是 因 为 我 说 了 实 话, 是 因 为 没 听 到 他 想 要 听 到 的 话 然 而, 在 这 里 我 要 说 的 是, 现 实 生 活 中 我 们 可 以 看 到 很 多 这 样 活 生 生 的 拒 绝 现 实 的 例 子, 我 想, 任 何 一 个 冷 静 的 人, 都 不 希 望 自 己 有 一 天 变 成 那 个 样 子 其 实, 对 大 多 数 人 来 讲, 所 需 要 做 的 事 情 几 乎 都 不 是 什 么 前 无 古 人, 后 无 来 者 的 按 照 正 态 分 布 规 律 来 看, 仅 有 1% 不 到 的 人 有 机 会 去 追 求 那 样 令 所 有 人 仰 望 的 目 标 对 像 我 这 样 的 普 通 人 来 讲, 证 明 我 的 目 标 现 实 可 行 的 方 法 比 较 简 单 :a. 已 经 有 人 做 到 了 ;b. 我 与 那 人 没 有 太 大 的 差 距 然 而, 就 这 么 两 个 简 单 的 衡 量 标 准, 也 需 要 多 少 做 些 说 明 已 经 有 人 做 到 了, 并 不 一 定 就 能 说 明 我 也 能 做 到 我 还 要 想 他 在 多 长 时 间 做 到 的? 通 过 什 么 方 式 做 到 的? 我 和 他 的 区 别 究 竟 在 什 么 地 方? 哪 些 是 我 确 实 根 本 无 法 超 越 的? 我 的 相 对 优 势 在 哪 里? 我 有 没 有 可 能 通 过 一 些 方 式 弥 补 我 的 相 对 缺 陷? 也 许 还 要 问 更 多 的 问 题, 才 能 够 确 定 我 的 目 标 确 实 是 现 实 并 且 可 行 的 事 情 往 往 并 不 像 想 象 的 那 么 简 单 更 多 的 时 候 我 们 面 临 的 尴 尬 是, 如 果 我 们 不 开 始 行 动, 根 本 就 无 从 判 断 目 标 是 不 是 确 实 可 行, 或 者 反 过 来, 目 标 是 不 是 确 实 不 可 行 于 是, 往 往 只 有 开 始 行 动 了 之 后, 才 可 以 做 出 正 确 的 判 断 在 行 动 过 程 中, 发 现 既 定 的 目 标 确 实 是 不 现 实 的 不 可 行 的, 那 么, 半 途 而 废 不 仅 并 不 意 味 着 失 败, 还 意 味 着 该 决 策 者 是 无 比 理 智 的 时 间 的 浪 费, 往 往 是 因 为 a. 目 标 不 现 实 或 者 目 前 暂 时 尚 不 可 行 ;b. 为 了 达 到 目 标 而 制 定 的 实 施 策 略 有 误 所 以, 为 了 不 浪 费 时 间, 做 任 何 事 情 的 时 候, 要 先 仔 细 审 视 这 两 个 条 件 总 是 有 人 告 诫 我 们 凡 事 儿 应 该 三 思 而 后 行, 却 很 少 有 人 告 诉 我 们 到 底 应 该 把 什 么 东 西 思 考 起 码 三 遍? 我 的 经 验 是, 行 动 之 前, 反 复 思 考 要 远 远 多 于 仅 仅 三 遍 上 述 两 个 条 件 会 大 大 减 少 时 间 的 浪 费 76

88 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 事 实 上, 浪 费 时 间 是 相 对 于 成 功 失 败 对 可 悲 结 局 更 加 简 洁 明 了 准 确 直 观 并 且 更 加 意 义 深 远 的 描 述 浪 费 时 间 这 个 说 法 是 基 于 过 程 的, 成 功 失 败 这 个 说 法 是 基 于 结 果 的 对 一 个 血 肉 之 躯 的 人 来 说, 最 终 的 结 果 其 实 只 有 一 个, 就 是 死 亡 失 败 从 来 都 不 是 结 果, 因 为, 绝 大 多 数 情 况 下, 对 大 多 数 人 来 讲, 失 败 并 不 意 味 着 死 亡 人 做 事 的 时 候, 成 也 好 败 也 罢, 通 常 还 是 要 继 续 活 下 去 活 下 去, 就 意 味 着 说, 还 要 不 停 地 做 很 多 其 他 的 事 之 所 以 人 们 总 是 说, 失 败 是 成 功 之 母, 估 计 是 来 自 朴 素 的 体 验 : 一 个 人 失 败 经 历 得 多, 经 验 就 相 对 更 丰 富, 而 后 就 少 犯 错 前 提 是, 经 验 最 好 在 自 己 死 掉 之 前 对 自 己 起 些 作 用 02 长 期 计 划 是 需 要 通 过 实 践 才 能 习 得 的 能 力 有 一 次 在 某 高 校 开 讲 座, 顺 带 说 起 我 的 职 业 跨 度 实 在 太 大 : 上 大 学 学 会 计, 毕 业 之 后 做 销 售, 多 年 以 后 竟 然 跑 到 新 东 方 教 英 语, 现 在 做 一 个 自 由 工 作 者 我 不 知 道 我 将 来 会 做 什 么, 反 正, 我 知 道 的 是, 我 今 后 肯 定 还 会 做 一 些 别 说 身 边 的 人 甚 至 连 我 自 己 都 会 比 较 惊 讶 的 事 情 其 实, 我 个 人 并 不 相 信 什 么 职 业 规 划 也 许 是 我 机 会 不 好 当 年 我 从 大 学 毕 业 的 时 候, 身 边 没 有 什 么 职 业 的 咨 询 人, 自 己 也 迷 迷 糊 糊 到 不 知 道 应 该 去 问 谁 的 地 步 而 到 了 今 天, 身 边 净 是 著 名 的 资 深 的 职 业 规 划 大 师, 竟 然 也 没 谁 给 我 出 这 方 面 的 主 意 很 小 的 时 候, 我 就 知 道 有 一 些 人 竟 然 可 以 制 定 长 达 几 十 年 甚 至 一 生 的 计 划, 而 后 一 丝 不 苟 地 执 行 下 去 当 年 读 基 督 山 伯 爵 的 时 候 就 觉 得 故 事 中 的 人 物 牛 就 牛 在 这 里 再 后 来, 看 斯 蒂 芬 金 的 小 说 改 编 的 电 影 肖 申 克 的 救 赎, 再 次 觉 得 这 样 牛 逼 的 人 物 必 然 存 在 于 这 世 界 的 某 个 角 落, 但 是, 反 正 不 是 我 在 相 当 长 的 一 段 时 间 里, 我 总 觉 得 我 自 己 没 办 法 不 随 波 逐 流 上 大 学 的 时 候 流 行 读 双 学 位, 于 是 我 也 跑 到 吉 大 混 了 个 什 么 国 际 经 济 与 关 系 专 业 的 第 二 学 位 可 是 有 什 么 用 呢? 从 毕 业 到 今 天, 别 说 这 个 第 二 学 位 的 证 书, 就 是 原 专 业 的 本 科 毕 业 证 书 也 一 次 都 没 有 用 过 那 个 时 候, 还 流 行 大 四 学 生 考 驾 照, 当 然 我 也 想 办 法 弄 了 些 钱 跑 去 学 了 一 个, 当 时 同 班 同 学 们 都 很 羡 慕 可 是 有 什 么 用 呢? 毕 业 之 后 赚 钱 很 多 的 时 候, 发 现 自 己 总 是 在 几 个 城 市 之 间 穿 梭, 买 77

89 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 车 是 完 全 没 必 要 的 事 情 ; 后 来 终 于 安 定 了, 发 现 还 是 打 车 更 方 便 更 有 效 率, 于 是 至 今 没 有 用 过 那 本 驾 照, 算 算, 已 经 12 年 没 有 年 检 了 许 多 年 前, 崔 健 被 采 访 时 说 的 一 句 话 瞬 间 打 醒 了 我 他 说, 计 划 总 是 没 有 变 化 快 听 到 这 句 话, 我 突 然 一 身 鸡 皮 疙 瘩 审 视 了 一 下 自 己, 发 现 自 己 的 所 有 计 划 无 一 例 外 最 终 不 能 兑 现 的 最 重 要 原 因 之 一 就 是 我 的 计 划 总 是 很 长 远 我 想, 估 计 是 因 为 小 说 和 电 影 看 太 多 了, 忘 了 自 己 是 谁 了 然 而, 痛 定 思 痛 之 后, 我 还 是 觉 得, 无 论 变 化 多 快, 计 划 总 应 该 是 有 的 只 不 过, 制 定 计 划 的 时 候, 应 该 考 虑 到 变 化 于 是, 我 开 始 认 真 思 考, 以 自 身 的 情 况, 究 竟 适 合 制 定 多 久 的 计 划 呢? 换 言 之, 每 个 计 划 的 期 限 究 竟 应 该 设 为 多 久 才 可 能 用 我 平 凡 甚 至 平 庸 的 能 力 和 天 分 顺 利 实 施 呢? 我 尝 试 过 一 年, 发 现 自 己 竟 然 连 一 年 的 计 划 都 没 能 力 完 成, 于 是, 再 一 次 平 静 接 受 自 己 天 分 平 平 的 事 实 的 同 时, 一 口 气 把 期 限 缩 短 到 一 个 星 期 终 于 发 现 : 如 果 一 个 计 划 的 期 限 只 有 一 个 星 期, 我 是 很 容 易 坚 持, 并 且 往 往 可 以 出 色 地 完 成 的 这 个 发 现 令 我 非 常 开 心, 因 为, 我 发 现 我 还 是 可 以 做 一 些 事 情 的 并 且, 随 着 时 间 的 推 移, 我 竟 然 可 以 慢 慢 把 期 限 延 长, 两 个 星 期 一 个 月, 甚 至 竟 然 可 以 制 定 一 个 季 度 的 计 划 了! 直 到 快 30 岁 了, 我 才 小 心 翼 翼 地 把 自 己 制 定 计 划 的 期 限 延 长 到 一 年 到 今 天, 我 也 依 然 使 用 一 年 作 为 计 划 制 定 的 最 长 期 限 7 年 前 (2000 年 ) 我 用 了 半 年 时 间 准 备 各 种 考 试 而 后 跑 到 新 东 方 应 聘 ; 几 经 周 折 终 于 开 始 在 新 东 方 讲 课, 我 用 了 一 年 的 时 候 把 自 己 变 成 国 外 部 被 学 生 评 价 为 最 好 的 老 师 ;3 年 后, 我 用 了 一 年 的 时 间 准 备 离 开 新 东 方 因 为 创 业 需 要 很 多 很 多 的 准 备 ; 之 后 竟 然 发 现 一 年 时 间 根 本 不 够, 于 是 又 用 了 一 年 的 时 间 认 真 寻 找 方 向 ; 我 刚 刚 制 定 完 这 一 年 里 我 要 做 的 事 情 都 有 哪 些 ( 说 来 好 笑, 这 么 多 年 来, 对 我 来 讲, 每 年 的 愚 人 节 是 我 一 年 的 开 始 ) 计 划 是 必 需 的, 目 标 当 然 应 该 是 确 定 的 一 般 来 讲, 越 是 短 期 的 目 标, 越 容 易 清 晰 越 是 清 晰 的 目 标 越 容 易 实 现 理 想 固 然 应 该 是 有 的, 但 是, 理 想 这 东 西 往 往 太 过 遥 远, 乃 至 于 我 们 总 是 看 不 清 楚 不 过 还 好, 所 谓 千 里 之 行 始 于 足 下, 我 们 要 做 的 事 情 是 把 每 一 步 都 走 好, 踩 得 足 够 踏 实 至 于 千 里 之 外 的 终 点, 既 然 看 都 看 不 到, 就 不 用 花 时 间 去 想 了, 想 了 也 没 用 用 各 种 方 法 保 持 乐 78

90 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 观 就 好 乐 观 是 靠 努 力 和 挣 扎 才 可 以 获 得 的 经 验 所 以, 我 只 是 朴 素 地 用 自 己 的 经 验 得 出 适 合 自 己 的 结 论 : 没 有 谁 能 给 我 做 职 业 规 划 除 了 我 固 执 的 个 性 使 得 我 不 可 能 把 自 己 的 命 运 交 到 别 人 手 里 之 外, 还 有 一 个 原 因 就 是, 经 验 告 诉 我 的 硬 道 理 是 : 生 活 本 身 充 满 了 意 外, 并 且, 总 是 意 外 到 无 以 复 加 的 地 步 阅 读 总 是 能 带 来 愉 悦 正 在 想 这 件 事 儿 的 时 候,Google 搜 索 引 擎 给 我 带 来 的 一 篇 文 章 里 提 到 斯 坦 福 大 学 的 约 翰 克 拉 姆 博 兹, 写 了 一 本 书 运 气 并 非 偶 然 (Luck is no accident) 在 这 本 书 中 提 到 自 己 的 时 候, 他 说 : 我 的 一 生 以 及 整 个 事 业 都 在 被 不 可 预 期 的 事 件 影 响 着 而 他 的 调 查 发 现, 在 35 岁 的 时 候 仍 然 在 做 自 己 18 岁 的 时 候 最 想 做 的 事 情 的 人, 在 整 个 样 本 群 体 中 占 的 比 例 甚 至 小 到 可 以 忽 略 不 计 于 是, 做 计 划 的 时 候, 要 知 道 这 样 一 件 事 : 做 长 期 计 划 显 然 是 正 确 的 并 且 是 必 需 的, 但 是, 不 是 每 个 人 都 有 能 力 制 作 长 期 计 划 的 这 是 一 种 能 力, 也 几 乎 是 最 重 要 的 能 力 之 一, 然 而, 这 需 要 挣 扎, 需 要 努 力, 需 要 从 一 点 一 滴 开 始 不 要 一 上 来 就 开 始 制 定 过 分 长 期 的 计 划 哪 怕 制 定 一 个 一 星 期 的 计 划, 都 不 是 很 容 易 的 事 情 如 果 你 真 的 已 经 开 始 实 践 就 知 道 了, 就 像 我 当 年 那 样 不 要 无 知 无 畏 然 而 也 没 必 要 心 存 惶 恐, 这 是 一 个 只 要 努 力 就 必 然 可 以 获 得 的 能 力 放 心, 没 有 人 是 天 生 的, 都 是 后 天 习 得 的 于 是, 如 果 你 对 你 的 将 来 充 满 迷 惑, 相 信 我 你 并 不 孤 独 然 而, 充 满 迷 惑 本 身, 并 不 意 味 着 你 要 不 知 所 措 雾 里 看 花, 谁 都 看 不 清 楚, 上 帝 也 没 有 在 我 们 出 生 时 给 我 们 什 么 额 外 的 特 殊 装 备 然 而, 我 相 信, 只 要 不 停 地 往 前 走, 总 是 可 以 走 到 一 个 鲜 花 盛 开 的 地 方, 在 那 里, 无 论 雾 多 大, 你 总 是 可 以 看 到 那 些 花 的, 因 为 已 经 足 够 近 足 够 近 的 时 候, 就 算 看 不 到 花, 还 是 可 以 闻 到 花 香 的 03 有 一 些 时 候 计 划 是 没 有 必 要 的 估 计 没 有 人 会 否 认 计 划 的 重 要 性 所 有 的 时 间 管 理 书 籍 都 会 详 细 地 介 绍 制 定 计 划 执 行 计 划 的 基 本 步 骤 和 技 巧 可 问 题 是, 为 什 么 你 买 过 那 么 多 此 类 书 籍, 并 且 那 么 多 次 地 准 备 听 从 那 些 专 家 的 建 议, 却 最 终 无 一 例 外 地 不 了 了 之 了 呢? 其 中 原 因 很 多, 一 个 特 别 重 要 的 可 能 是 : 计 划 固 然 重 要, 行 动 更 为 重 要 79

91 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 如 果 你 想 做 事, 你 当 然 要 行 动 行 动 是 改 变 自 己 的 众 多 方 法 中 最 有 效 最 直 接 的 方 法 很 多 的 时 候, 只 要 你 开 始 行 动, 哪 怕 事 先 并 无 计 划, 也 往 往 会 有 收 获 但 是 反 过 来, 缺 乏 行 动 的 计 划 是 肯 定 没 有 任 何 意 义 的 很 多 时 候 其 实 没 必 要 做 计 划 的 原 因 在 于, 大 多 数 计 划 其 实 非 常 简 单 比 如, 你 要 锻 炼 身 体, 那 么 计 划 可 能 只 用 一 句 话 就 可 以 说 清 楚 了 : 每 天 早 上 慢 跑 一 个 小 时 没 必 要 再 想 我 应 该 坚 持 多 久 呢? 因 为 答 案 非 常 简 单 : 一 辈 子, 或 者, 能 坚 持 多 久 就 坚 持 多 久 再 比 如, 你 要 背 单 词, 那 么 计 划 也 非 常 简 单, 每 天 背 50 个 单 词 这 事 儿 更 简 单, 因 为 你 没 必 要 坚 持 一 辈 子, 如 果, 你 是 大 二 的 学 生, 那 么 估 计 三 十 天 过 后, 你 就 可 以 通 过 大 学 英 语 4 级 考 试 了, 因 为 你 也 没 必 要 估 计 也 没 可 能 获 得 满 分 ; 如 果, 你 是 大 三 的 学 生, 那 么, 六 个 星 期 之 后, 你 估 计 已 经 具 备 托 福 高 分 的 实 力 了, 因 为 你 又 不 是 升 到 大 三 才 开 始 学 习 可 实 际 上 呢? 两 个 月 过 去 了, 回 头 一 看, 只 背 了 150 个 单 词 有 的 时 候, 计 划 可 能 稍 微 复 杂 一 些 比 如 你 想 减 肥, 那 么 除 了 每 天 做 慢 跑 之 类 的 有 氧 运 动 之 外, 可 能 还 有 一 些 其 他 的 要 求 比 如 : 不 要 吃 油 炸 食 品 ( 可 是 所 有 的 油 炸 食 品 都 很 香!); 少 食 多 餐 ( 可 是, 饿 的 感 觉 很 不 爽!); 用 水 果 蔬 菜 替 代 主 食 ( 可 是 我 想 吃 肉!); 按 时 睡 觉 ( 可 是 今 天 凌 晨 有 奥 斯 卡 颁 奖 仪 式 全 球 转 播 ) 两 个 月 过 去 之 后, 你 会 发 现 你 自 己 因 为 迷 恋 睡 懒 觉 而 没 怎 么 去 跑 步, 瞒 着 教 练 偷 吃 了 不 少 油 炸 食 品, 由 于 饮 食 不 规 律 所 以 总 是 有 一 些 时 候 吃 到 差 点 撑 死 为 止, 朋 友 请 客 哪 能 扫 兴, 所 以 去 过 好 多 次 烤 肉 店, 不 仅 看 了 奥 斯 颁 奖 仪 式 的 转 播 还 看 了 很 多 的 美 剧, 同 时 因 此 不 得 不 熬 夜 把 该 做 的 事 儿 做 完 当 然, 第 二 天 因 此 是 一 定 要 睡 懒 觉 的! 看 到 了 吧? 无 论 计 划 简 单 还 是 复 杂, 缺 乏 切 实 的 行 动 就 注 定 会 失 败 或 者 失 效 我 个 人 的 经 验 是, 有 些 时 候 故 意 根 本 不 做 计 划 反 倒 是 有 益 的 几 年 前 我 开 始 去 健 身 房, 就 没 有 制 定 任 何 目 标 和 计 划 因 为, 没 多 大 必 要 去 想 那 个 反 正, 锻 炼 总 比 不 锻 炼 好, 健 康 最 重 要 于 是, 我 只 做 了 一 件 事 儿 坚 持 中 间 也 有 过 几 次 短 期 的 中 断, 那 是 因 为 实 在 抽 不 出 时 间 和 精 力 了, 但 是, 一 旦 忙 得 脚 打 后 脑 勺 的 阶 段 过 去 了 之 后, 我 又 开 始 定 期 去 健 身 房 了 其 间 也 有 不 愿 意 去 的 时 候, 但 是, 我 知 道 那 只 不 过 是 我 的 大 脑 的 想 法, 而 不 应 该 是 我 的 想 法 只 要 意 识 到 这 个, 就 不 存 在 什 么 挣 扎, 直 接 从 家 里 出 发, 往 健 身 房 去 就 是 了 80

92 第 3 章 通 过 管 理 自 己 与 时 间 做 朋 友 几 年 后 的 今 天, 我 觉 得 我 有 必 要 给 自 己 制 定 一 个 比 较 专 业 的 健 身 计 划 了 因 为 我 想 好 好 利 用 一 下 最 近 几 个 月 难 能 可 贵 的 能 够 自 由 支 配 的 时 间 (30 岁 之 后, 能 够 自 由 支 配 的 时 间 越 来 越 少 ) 当 我 拿 出 纸 笔, 不 停 地 罗 列 具 体 细 节 的 时 候, 我 意 识 到 这 样 一 个 重 要 的 事 实 : 其 实, 几 年 前 我 刚 开 始 健 身 的 时 候, 完 全 不 具 备 制 定 有 效 的 健 身 计 划 的 能 力! 那 个 时 候, 我 不 可 能 知 道 自 己 的 哪 一 些 肌 肉 群 相 对 强 大, 所 以 只 需 要 正 常 练 习 就 好 了 ; 也 不 知 道 哪 一 些 肌 肉 群 是 我 的 弱 点 所 以 特 别 难 练, 但 是 现 在 却 必 须 有 意 识 地 加 强 了 而 几 年 之 后 的 今 天, 我 早 就 知 道 我 应 该 如 何 合 理 安 排 有 氧 训 练 和 无 氧 训 练 的 比 例, 也 知 道 在 什 么 时 间 段 自 己 处 于 最 佳 状 态 我 举 这 个 例 子 是 为 了 说 清 楚 一 件 事 儿 : 很 多 的 时 候, 没 必 要 做 计 划 的 原 因 有 两 个 : 除 了 前 面 提 到 过 的 大 多 数 计 划 其 实 非 常 简 单 之 外, 另 外 一 个 是 初 始 状 态 下, 我 们 往 往 实 际 上 并 没 有 能 力 去 制 定 合 理 有 效 的 计 划 因 为 做 任 何 事 情, 我 们 都 可 能 要 经 历 相 同 的 过 程 : 逐 步 熟 悉, 小 心 摸 索, 失 败 失 败 再 失 败, 认 真 反 思, 卷 土 重 来, 直 至 成 功 而 在 最 初 甚 至 连 基 本 的 认 知 都 没 有 的 时 候, 制 定 出 来 的 计 划 十 有 八 九 只 不 过 是 空 谈 所 以, 大 多 数 情 况 下, 我 的 建 议 是 这 样 的 : 如 果 你 想 改 变 你 自 己, 或 者 你 目 前 的 处 境 并 不 令 人 满 意, 那 就 一 切 从 简 找 一 个 你 觉 得 该 给 你 带 来 改 变 的 行 动, 然 后 去 做 就 是 了 不 要 怕 碰 壁, 不 要 怕 失 败, 那 是 必 须 经 历 的 一 个 过 程 还 是 那 句 话, 失 败 并 不 可 怕, 因 为 你 总 是 要 失 败 许 多 次 才 会 有 结 果, 并 且 全 天 下 又 不 是 只 有 你 一 个 人 失 败, 怕 什 么? 关 键 在 于 在 每 次 挫 折 之 后 能 否 汲 取 教 训 只 要 能 汲 取 教 训, 然 后 自 我 调 整, 那 就 是 进 步 了 我 们 一 生 做 的 事, 大 多 都 是 一 个 试 错 (Trial and Error) 的 过 程, 对 于 人 生, 没 有 人 能 像 解 释 数 学 那 样 给 出 普 适 的 公 式 永 远 记 住, 马 上 行 动 是 最 重 要 的 当 然, 有 些 时 候, 你 必 须 拖 延 你 的 行 动 比 如, 当 你 决 定 买 个 新 潮 手 机 的 时 候, 故 意 拖 延 三 个 月, 会 让 你 享 受 更 低 的 价 格 ; 如 果 你 决 定 买 一 辆 你 非 常 中 意 的 高 级 轿 车, 故 意 拖 延 上 一 年, 也 许 就 会 让 你 意 识 到 当 初 的 审 美 观 其 实 很 有 问 题 我 个 人 的 经 验 是, 对 我 个 人 来 讲, 所 有 的 大 额 消 费 活 动, 乃 至 其 他 一 切 涉 及 金 钱 的 活 动, 诸 如 投 资 之 类, 马 上 行 动 的 建 议 肯 定 不 适 用 相 反, 这 种 情 况 下, 一 定 要 拖 延, 拖 得 越 久 越 好 仅 是 我 个 人 的 经 验 81

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94 把时间当作朋友 运用心智 获得解放 第1节 获得知识的基本途径 获取更多的知识几乎是我们开拓自身心智的唯一手段 对绝大多数人来 讲 学习能力 也许是一生中最重要的能力了 让我们先从获取知识的基本途 径开始说起罢 所有的人获取知识的最为基础的手段就是 体验 所谓 体验 通俗地说就是来自我们五官的感觉 视觉 听觉 触觉 嗅觉 味觉 当我们看到某一事物的时候 看到 本身就是一种体验 于是 我们知道长城是宏伟的 欢乐颂是悦耳的 新买的电脑摸起来质感是很好的 氨水的气味是令人难以忍受的 川菜或者其他的一些著名菜系是可口的 可以 想象人类从茹毛饮血到彻底了解熟食对肠胃消化以及身体健康有好处 需要跨 越怎样的时空 火的获得以及使用是最大的限制 而对于火的认识从恐惧到驾 驭需要多长时间 比 体验 再高级一点的获取知识的手段 就是 试错 Trial and Error 我的一个大学同学 一次在朋友家聚会的时候 曾令所有的人大吃一惊 她为了证明自己会烧菜 说要给大家烧个宫保鸡丁吃 大家当然非常高兴 几 分钟后 厨房里传出一声尖叫 大家蜂拥而去 发现她把手指含在嘴里 眼里 含着泪呻吟 我们都很奇怪 不知道发生了什么事 后来才弄明白 她把油倒 进锅里 然后点燃煤气灶 过了一会儿 搞不清楚锅里的油是否已经开了 于 是就伸出一个手指探进去试了试 当时我们集体目瞪口呆 82

95 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 我 猜, 这 位 同 学 这 辈 子 都 不 会 再 用 手 指 伸 到 油 锅 里 去 试 探 油 是 否 已 经 开 了 这 就 是 试 错, 试 过 之 后, 知 道 错 了, 然 后 就 不 再 犯 错 了 当 然, 也 许 在 试 过 之 后, 发 现 不 仅 没 错, 还 很 正 确, 那 么 就 多 了 一 项 新 的 知 识 试 错 是 如 此 重 要, 乃 至 于 所 谓 的 教 育 在 最 古 老 的 年 代, 是 要 靠 鞭 子 的 做 对 了, 吝 于 奖 励, 但 是 做 错 了, 就 要 加 以 惩 罚 到 今 天, 还 是 有 很 多 的 父 母, 依 然 把 惩 罚 当 作 主 要 的 教 育 手 段 之 一 试 错 往 往 需 要 勇 气 所 以, 鲁 迅 先 生 曾 说 第 一 个 吃 螃 蟹 的 人 是 令 人 敬 佩 的, 不 是 勇 士 谁 敢 去 吃 它 呢? 鲁 迅 先 生 接 着 说 第 一 个 吃 过 螃 蟹 的 人 肯 定 也 吃 过 蜘 蛛, 因 为 两 者 外 形 极 为 相 似 ; 只 是 他 觉 得 螃 蟹 的 味 道 可 口 而 蜘 蛛 的 味 道 不 可 口 在 试 错 这 个 手 段 的 基 础 上, 另 外 一 个 聪 明 一 点 的, 也 重 要 得 多 的 获 取 知 识 的 方 式 是 观 察 刚 才 提 到 的 那 位 女 同 学 把 手 指 烫 坏 了 之 后, 屋 子 里 的 另 外 一 个 女 同 学 喃 喃 地 说, 哦, 原 来 是 不 可 以 用 手 指 头 的 哦 大 家 又 愣 了 一 下, 终 于 开 始 哄 堂 大 笑, 连 刚 刚 那 被 烫 到 的 女 生 都 忍 不 住 笑 了 观 察 延 伸 了 我 们 可 以 体 验 的 范 围 所 以, 我 们 常 常 可 以 从 他 人 的 经 历 中 获 得 经 验 或 者 教 训, 进 而 增 加 自 身 的 知 识 然 而, 体 验 试 错 和 观 察, 都 是 存 在 局 限 的 首 先, 不 是 所 有 知 识 都 可 以 通 过 某 个 人 亲 身 体 验 而 获 得 比 如, 83

96 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 地 球 的 构 造 究 竟 怎 样, 没 有 人 有 能 力 去 体 验 ; 太 阳 的 温 度 究 竟 是 多 少, 只 能 通 过 推 测 其 次, 还 有 些 知 识 很 难 通 过 试 错 获 得 无 法 想 象 一 个 股 票 投 资 者 通 过 试 错 进 行 决 策, 因 为 错 的 结 果 往 往 无 法 承 担 最 后, 也 不 是 所 有 的 知 识 都 可 以 通 过 观 察 获 得 历 史 研 究 者 无 法 亲 自 观 察 几 百 年 前 的 历 史 ; 伽 利 略 发 明 高 倍 望 远 镜 之 前, 凭 借 肉 眼 能 够 观 察 到 的 太 空 也 相 当 有 限 于 是, 阅 读 就 成 了 获 取 知 识 的 更 加 重 要 的 手 段, 当 然 也 是 相 对 更 加 需 要 心 智 能 力 的 手 段 人 类 之 外 的 物 种 只 能 依 赖 最 落 后 但 被 称 为 神 奇 的 方 式 积 累 经 验 : 基 因 遗 传 Terry Burnham 和 Jay Phelan 在 MEAN GENE 一 书 中 提 到, 啄 木 鸟 可 以 本 能 地 采 用 最 优 算 法 获 取 食 物 而 一 个 MIT 的 数 学 博 士 面 对 同 样 的 问 题 却 不 见 得 可 以 迅 速 解 决 啄 木 鸟 的 小 脑 袋 在 没 有 受 过 高 等 教 育 的 情 况 下, 从 何 得 知 如 何 觅 食 的 呢? 答 案 是 : 通 过 基 因 遗 传 人 类 当 然 可 以 通 过 基 因 遗 传 积 累 经 验 婴 儿 尽 管 没 有 见 过 蛇, 但 只 要 见 到 蛇 就 会 嚎 啕 大 哭 ; 婴 儿 没 有 见 过 枪, 但 他 们 却 不 怕 这 个 比 蛇 要 可 怕 不 知 道 多 少 倍 的 东 西 人 类 祖 祖 辈 辈 被 蛇 咬 过 不 知 道 多 少 次 ; 然 而, 人 们 认 识 到 枪 的 危 险 至 今 只 不 过 200 年 不 到, 还 没 来 得 及 形 成 可 以 通 过 基 因 遗 传 的 天 生 恐 惧 文 字 的 出 现, 使 人 类 与 其 他 动 物 区 分 开 来 文 字 的 出 现, 使 得 人 类 的 经 验 积 累 不 再 仅 仅 依 赖 基 因 遗 传 人 类 开 始 使 用 文 字 记 录 并 积 累 信 息 获 得 知 识 传 播 经 验 信 息 爆 炸 使 得 我 们 处 于 人 类 历 史 上 进 步 最 为 惊 人 的 时 代, 日 新 月 异 这 个 词 已 经 不 够 用 分 新 秒 异 都 不 过 分 人 类 终 于 有 了 文 字 之 后, 并 没 有 马 上 因 此 获 得 应 有 的 恩 惠 知 识 的 传 播 与 积 累 并 没 有 一 下 子 变 得 太 过 容 易 从 结 绳 记 事 到 刻 石 颂 德, 从 罄 竹 载 罪 到 纶 巾 议 论, 从 宣 纸 录 史 到 革 皮 藏 图, 文 字 的 载 体 从 未 易 于 保 存 便 于 传 播 小 说 西 游 记 生 动 地 讲 了 这 样 一 个 故 事 : 在 文 字 传 播 极 为 困 难 的 时 代, 获 取 知 识 ( 取 经 ) 有 多 么 辛 苦 然 而 今 天, 文 字 传 播 的 便 易 已 经 达 到 前 所 未 有 的 程 度 可 以 说 是 互 联 网 改 变 了 一 切 字 处 理 程 序 博 客 程 序 (Blog Engine) 以 及 搜 索 引 擎 使 得 文 字 书 写 84

97 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 经 验 知 识 的 记 录 传 播 共 享 检 索 变 得 前 所 未 有 地 容 易 任 何 人 只 要 稍 有 常 识, 就 可 以 出 版 自 己 体 验 试 错 观 察 的 文 字 记 录 搜 索 引 擎 简 单 而 又 清 爽 的 界 面 背 后 几 乎 是 宇 宙 量 级 的 信 息 ( 用 海 量 这 个 词 已 经 不 够 ) 知 识 共 享 的 精 神 被 前 所 未 有 地 发 扬 光 大, 最 直 接 的 也 是 意 义 最 重 大 的 产 物 是 免 费 的 维 基 百 科 (Wikipedia.org) 今 天, 只 要 拥 有 足 够 的 阅 读 能 力, 任 何 人 都 可 以 获 得 过 去 难 以 获 得 的 博 士 级 的 知 识 所 有 用 过 饭 统 网 或 者 大 众 点 评 网 的 互 联 网 用 户 都 可 以 体 会 到 使 用 文 字 共 享 信 息 和 经 验 的 好 处 即 便 从 小 就 生 活 在 大 城 市, 也 没 有 办 法 详 知 所 住 城 市 每 一 处 吃 吃 喝 喝 的 好 去 处 没 有 这 种 文 字 的 共 享, 人 们 就 不 得 不 退 回 石 器 时 代, 而 失 去 很 多 享 受 生 活 的 机 会 不 到 长 城 非 好 汉 之 类 的 说 法, 在 文 字 ( 以 及 图 片 视 频 等 其 他 信 息 记 录 媒 体 ) 如 此 发 达 的 今 天 多 少 已 变 得 有 些 莫 名 其 妙 在 这 样 的 时 代 里, 阅 读 突 破 了 个 体 的 体 验 或 者 单 纯 的 试 错 的 种 种 局 限 体 验 往 往 只 能 局 限 于 自 己, 而 试 错 也 受 限 于 自 己 的 阅 历 然 而, 通 过 阅 读, 我 们 可 以 得 知 他 人 的 体 验 和 试 错 结 果 ( 即 所 谓 的 经 验 ) 可 以 跨 越 时 间 空 间, 更 不 用 说 跨 越 种 族 和 国 度 文 字 翻 译 工 具 越 来 越 先 进, 而 掌 握 两 种 或 者 两 种 以 上 语 言 的 人 数 也 在 不 停 地 增 加 阅 读 的 前 提 是 使 用 文 字 记 载 的 前 人 经 验 已 经 存 在 而 文 字 使 得 快 速 的 经 验 积 累 成 为 可 能 对 蛇 ( 爬 行 动 物 ) 的 恐 惧 可 能 需 要 几 百 代 才 能 通 过 记 忆 遗 传 变 成 天 生 的 知 识, 但 是, 有 了 文 字 之 后, 一 代 之 间, 就 有 可 能 积 累 并 获 得 千 百 年 来 积 累 的 知 识 现 代 人 只 需 要 通 过 小 学 中 学 大 学 总 计 差 不 多 15 年 左 右 的 时 间, 就 有 机 会 在 学 校 里 把 哥 白 尼 伽 利 略 牛 顿, 或 者 达 尔 文 门 捷 列 夫, 甚 至 爱 因 斯 坦 等 历 史 上 的 巨 人 们 所 拥 有 的 全 部 知 识 囊 括 在 自 己 的 脑 中 文 字 太 重 要 了 但 是, 明 显 的 另 外 一 个 事 实 是, 小 学 中 学 大 学 总 计 差 不 多 15 年 左 右 的 时 间 并 不 可 能, 也 没 有 做 到 教 育 出 另 外 一 个 哥 白 尼 另 外 一 个 伽 利 略 另 外 一 个 牛 顿, 或 者 另 外 一 个 达 尔 文 另 外 一 个 门 捷 列 夫, 甚 至 另 外 一 个 爱 因 斯 坦 显 然, 还 应 该 有 更 重 要 的 获 取 知 识 的 方 法, 其 使 用 以 及 传 授 的 难 度 之 高 甚 至 连 世 世 代 代 的 精 英 们 前 仆 后 继 呕 心 沥 血 精 心 设 计 的 正 规 教 育 体 系 都 往 往 以 失 败 告 终 85

98 把时间当作朋友 运用心智 获得解放 第2节 摆脱经验的局限 除了 试错 观察 阅读 之外 思考 准确地说 正确地思考 才是 获取真正意义上的知识的主要手段 没有文字的时候 人类已经能够思考 但 局限于已认知的知识数量 当时人类很难正确思考 比如 很容易想象 在远古时代 人们对因果关系的认识当然会非常局限 而一切的现实生活经验都在让他们体会到 万事必有因果 当人们看到树上的 枝叶被风吹动的时候 当然可以理解风是枝叶飘动的原因 但是他们并不知道 今天人们在小学的时候就已经从教科书里得知的 空气的流动形成了风 于是 他们自然地这样认为 肯定是有什么力量造成了风 但是究竟是什么呢 在 没有任何 合理解释 的情况下 他们会接着认为 那只能是神的力量 因为 万事必有因果 他们无法想象这世间确实有 没有任何目的 的事情存在 事实 上 到今天为止 整个人类群体中存在一群相当大比例的人依然坚信 万事必有 因果 并把这样的认识作为理解一切的根据 托马斯 索维尔曾经慨叹达尔文的伟大 说 达尔文不仅是生物学上的 更是人类思想发展史上的一个界标 1达尔文之所以伟大 是因为他几乎是我 们所能知道的第一个有完善的能力 可以用跨越长达几百万年的时间跨度 并 彻底摆脱 个体感知 的局限去 正确地思考 问题的人 也因此使得后来无数的人 可以 站在巨人的肩膀上 建立并完善一种突破人类个体局限的系统的思考方 法 科学方法 Scientific Methods 1 Knowledge and decision, by Thomas Sowell, p

99 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 1859 年 11 月 24 日, 在 经 过 20 年 小 心 谨 慎 的 准 备 之 后, 达 尔 文 出 版 了 物 种 起 源 第 1 版 印 了 1250 本, 在 1 天 之 内 销 售 一 空 然 而, 这 并 不 意 味 着 达 尔 文 胜 利 了, 宗 教 失 败 了 达 尔 文 逝 世 后 的 第 43 年, 物 种 起 源 问 世 的 第 66 年 后, 即 1925 年, 美 国 田 纳 西 州 的 一 位 中 学 教 师 约 翰 斯 科 普 斯, 因 在 课 堂 上 讲 解 达 尔 文 进 化 论 而 成 为 被 告, 被 告 上 了 法 庭, 推 上 了 审 判 台, 最 后 被 处 以 90 美 元 的 罚 款 这 就 是 历 史 上 著 名 的 猿 猴 诉 讼 案 (The Scopes Case, also called Monkey Trial ) 2 尽 管 猿 猴 诉 讼 案 的 判 决 只 限 于 田 纳 西 州, 但, 直 到 1968 年, 美 国 高 等 法 院 才 根 据 第 一 修 正 案 判 决, 学 校 可 以 讲 授 进 化 论, 因 为 这 是 科 学 1987 年, 一 宗 来 自 路 易 斯 安 那 州 的 案 件 使 得 争 议 再 起 最 终 高 等 法 院 判 定, 要 求 学 校 在 讲 授 进 化 论 的 同 时 必 须 允 许 讲 授 神 创 论 是 违 宪 的 1999 年, 堪 萨 斯 州 教 育 委 员 会 投 票 决 定 从 标 准 化 考 试 中 剔 除 作 为 考 试 科 目 的 进 化 论 有 些 专 家 认 为, 这 是 个 非 常 有 效 的 阻 止 教 师 讲 授 进 化 论 的 方 法, 因 为 学 生 不 用 被 考 到 进 化 论 了 阿 拉 巴 马 州 的 教 科 书 上, 印 着 这 样 的 声 明 : 进 化 论 是 某 些 科 学 家 相 信 的 学 说, 而 非 事 实 在 明 尼 苏 达 州, 一 位 认 为 神 创 论 是 确 凿 的 科 学 的 老 师 因 在 课 堂 上 发 表 对 进 化 论 的 批 评 而 被 劝 退 这 位 老 师 将 学 校 告 上 了 法 庭 2005 年 12 月 20 日, 美 国 宾 夕 法 尼 亚 州 联 邦 地 方 法 院 做 出 裁 决, 认 为 生 物 由 某 种 高 智 能 设 计 师 所 设 计 而 成 的 智 慧 设 计 论 系 宗 教 理 念, 在 公 立 学 校 科 学 课 上 讲 授 该 理 论 违 反 美 国 宪 法 第 一 修 正 案 大 多 数 关 于 这 个 话 题 的 文 章, 总 是 从 宗 教 和 科 学 相 互 对 立 的 前 提 出 发, 力 图 用 这 些 事 件 证 明 宗 教 影 响 的 强 大 对 于 宗 教 本 身, 我 有 我 自 己 的 理 解 和 看 法, 年 7 月 13 日,CNN 曾 做 过 一 个 关 于 此 事 的 标 题 为 The debate goes on 的 专 题 报 道 : 87

100 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 但 是 即 便 我 个 人 是 个 所 谓 的 没 有 信 仰 的 人, 我 也 不 会 反 对 信 仰 自 由, 同 时 不 应 该 也 做 不 到 去 强 迫 任 何 人 放 弃 信 仰 事 实 上, 宗 教 和 科 学 并 不 一 定 对 立 如 果 宗 教 和 科 学 是 彻 底 对 立 的 话, 那 就 没 办 法 合 理 解 释 这 样 一 个 事 实 了 : 哥 白 尼 伽 利 略 达 尔 文 牛 顿 等 众 多 的 巨 人 都 是 有 坚 定 宗 教 信 仰 的 事 实 上 直 到 今 天, 地 球 上 毫 无 疑 问 还 有 很 多 科 学 家 依 然 有 着 很 坚 定 的 宗 教 信 仰 尽 管 我 们 很 难 有 办 法 获 得 一 个 确 切 的 统 计 数 字 与 科 学 一 样, 宗 教 也 是 人 们 用 来 思 考 这 个 世 界 解 释 这 个 世 界 的 工 具, 只 不 过, 在 解 释 物 理 世 界 方 面 ( 比 如, 生 命 的 起 源 天 体 运 转 的 机 理 ), 现 代 科 学 已 经 逐 步 地 替 代 了 宗 教 今 天 的 宗 教 势 力 依 然 庞 大, 只 是 宗 教 的 重 心 已 经 转 移 到 另 外 一 个 更 需 要 它 的 方 面 去 了 人 文 领 域 在 进 化 论 和 神 创 论 ( 以 及 神 创 论 的 变 体 智 能 设 计 论, 又 称 神 力 设 计 论 ) 至 今 的 持 续 争 议 中, 争 论 双 方 都 是 对 自 己 的 看 法 确 信 无 疑 的 而 真 正 关 键 的 区 别 在 于, 达 尔 文 的 支 持 者, 如 果 确 实 是 在 理 解 透 了 之 后 坚 定 地 支 持 的 话, 都 是 有 能 力 运 用 心 智 的 力 量 摆 脱 自 身 感 知 的 局 限 的 人 而 达 尔 文 的 反 对 者, 是 那 些 心 智 力 量 尚 未 发 展 到 可 以 用 来 摆 脱 自 身 感 知 的 局 限 的 人, 他 们 无 法 正 确 地 理 解 并 完 整 地 运 用 新 的 思 考 工 具 科 学 方 法 论 去 思 考 问 题, 甚 至 并 未 意 识 到 自 己 恰 恰 是 因 为 这 个 原 因 而 拒 绝 科 学 今 天, 与 创 世 说 的 观 点 相 反, 严 肃 的 科 学 杂 志 没 有 过 否 定 进 化 的 报 导 上 世 纪 90 年 代 中 期, 美 国 华 盛 顿 大 学 的 George W. Gilchrist 调 查 了 列 入 原 始 文 献 的 数 千 种 期 刊, 想 要 找 到 关 于 神 力 设 计 或 创 世 说 的 文 章 他 查 遍 了 数 十 万 个 科 学 报 告, 也 没 有 发 现 一 篇 关 于 创 世 说 的 报 告 后 来, 由 东 南 路 易 斯 大 学 的 Barbara Forrest 和 凯 斯 西 部 保 留 地 大 学 的 Lawrence M. Krauss 用 了 几 年 的 时 间 分 别 独 立 进 行 了 同 样 的 调 查, 结 果 也 是 无 功 而 返 3 可 以 说, 今 天 的 所 有 严 肃 的 科 学 家 都 应 该 是 相 信 并 能 够 理 解 进 化 论 的, 尽 管 他 们 同 样 可 能 有 严 肃 的 宗 教 信 仰 我 们 知 道, 每 个 人 内 心 都 充 满 了 恐 惧, 所 有 的 恐 惧 其 实 都 源 自 于 我 们 害 怕 未 88 3 参 见 Scientific American 杂 志 的 报 道 : 7D5B-1D07-8E49809EC588EEDF

101 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 知 于 是, 恐 惧 是 永 恒 的, 因 为 我 们 永 远 不 可 能 什 么 都 知 道 托 马 斯 索 维 尔 的 类 比 特 别 精 巧 他 说, 在 茫 茫 而 又 无 限 的 未 知 空 间 里, 我 们 的 知 识 只 不 过 像 其 中 的 星 球 一 样, 而 星 球 与 星 球 之 间 的 空 隙 不 知 道 要 比 那 些 星 球 本 身 大 出 多 少 倍 所 以, 我 们 需 要 信 仰 希 望 爱 奇 迹, 甚 至 子 不 语 之 怪 力 乱 神 4 等 被 学 者 们 称 为 必 要 之 幻 觉 (Necessary Fiction) 之 类 的 东 西 去 填 补 这 些 空 隙 才 感 觉 心 安 理 得 所 以 说, 去 讨 论 很 多 人 热 衷 的 关 于 爱 因 斯 坦 的 宗 教 信 仰 究 竟 是 怎 样 的, 或 者 爱 因 斯 坦 究 竟 有 没 有 宗 教 信 仰 是 没 多 大 意 义 的 事 情 因 为, 即 便 是 爱 因 斯 坦 也 会 心 存 恐 惧 或 者 说 敬 畏 因 为 他 跟 所 有 的 人 一 样, 也 要 面 对 未 知 即 便 他 知 道 得 比 所 有 其 他 与 他 同 时 代 的 人 都 多 得 多, 然 而, 他 所 知 道 的 一 切, 与 对 他 来 讲 未 知 的 一 切 相 比, 只 不 过 是 汪 洋 中 的 一 个 水 分 子 而 已 所 以, 即 便 他 有 信 仰 也 并 不 令 人 惊 讶 ; 就 算 他 有 信 仰, 信 奉 的 也 肯 定 不 是 那 些 拒 绝 科 学 的 人 所 信 奉 的 神 人 类 要 是 不 会 阅 读, 不 会 记 录, 不 会 表 达, 不 会 思 考, 会 是 什 么 样 子 呢? 下 面 这 个 故 事 流 传 颇 广 5 : 把 五 只 猴 子 关 在 一 个 笼 子 里, 上 头 挂 着 一 串 香 蕉 实 验 人 员 准 备 了 开 水, 一 旦 有 猴 子 碰 香 蕉, 马 上 就 会 有 滚 烫 的 开 水 浇 向 那 只 猴 子 首 先 有 只 猴 子 想 去 拿 香 蕉, 被 开 水 烫, 之 后 每 只 猴 子 在 几 次 同 样 的 尝 试 后, 发 现 莫 不 如 此 于 是 猴 子 们 不 再 试 图 去 拿 香 蕉 然 后 实 验 人 员 把 其 中 的 一 只 猴 子 换 走, 换 进 去 一 只 新 猴 子 这 只 新 猴 子 看 到 香 蕉, 当 然 马 上 想 要 去 拿 结 果, 还 没 等 科 学 家 浇 水, 其 他 四 只 猴 子 就 对 那 新 来 的 猴 子 一 顿 暴 打 新 猴 子 挨 了 几 次 打 之 后, 也 不 再 试 图 去 拿 香 蕉 了 4 这 一 点 上, 孔 子 很 厉 害, 在 那 样 的 年 代 里 竟 然 可 以 做 到 清 楚 怪 力 乱 神 的 无 聊 不 过,2006 年 的 某 期 光 明 日 报 上 ( 有 人 说, 其 实 应 该 这 样 断 句 : 子 不 语, 怪 力 乱 神, 意 思 是 说, 孔 子 不 说 话 了, 惟 恐 用 力 分 散 影 响 集 中 精 神 5 这 个 故 事 经 查 证, 大 抵 上 应 该 是 一 个 teaching aids story 而 已 David Gardner 在 fool.com 上 的 评 价 颇 有 意 味 :Dan recently had forwarded to him one of those extremely amusing (and enlightening) Psych 101 experiment stories that makes its own important point. As this was forwarded to him, neither he nor I could verify the exact study, but even if it never occurred (and I like to think it did), there is spiritual truth here, dear Fools -- and I regard spiritual truth as a deeper thing, in its own way, than scientific truth. ( 89

102 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 怕 再 挨 打 此 后, 实 验 人 员 再 把 另 一 只 猴 子 换 走, 换 进 去 另 外 一 只 新 猴 子 这 只 新 猴 子 看 到 香 蕉, 也 是 迫 不 及 待 要 去 拿, 当 然, 一 切 如 前, 等 待 它 的 是 其 他 四 只 猴 子 的 一 顿 暴 打 于 是, 这 只 新 来 的 猴 子 也 不 敢 碰 香 蕉 了 最 好 玩 的 是, 上 次 挨 打 的 猴 子, 这 次 出 手 最 重 ( 其 他 的 猴 子 也 许 出 于 爱 护, 这 只 猴 子 肯 定 是 出 于 报 复 ), 因 为 它 并 没 有 被 开 水 浇 过 最 终, 笼 子 里 最 初 的 五 只 猴 子 都 被 换 走 了 现 在 的 这 五 只 猴 子 并 不 知 道 开 水 的 存 在, 它 们 只 知 道 一 件 事 情 谁 要 敢 碰 那 串 香 蕉, 上 去 就 是 一 顿 暴 打 ( 它 们 的 行 为 与 爱 护 无 关, 全 都 是 出 于 报 复!) 这 个 故 事 据 说 可 以 说 明 传 统 是 如 何 形 成 的 事 实 上, 这 个 实 验 只 能 部 分 说 明 某 些 荒 谬 的 传 统 是 如 何 形 成 的 很 多 今 天 看 起 来 没 什 么 道 理 的 传 统, 当 初 可 确 实 曾 经 正 确 或 者 曾 经 最 接 近 正 确 这 个 故 事 真 正 可 以 让 我 们 看 到 的 是, 对 于 知 识 的 正 确 传 播 来 讲, 语 言 和 文 字 以 及 逻 辑 思 维 有 多 么 的 重 要 暂 时 不 讨 论 这 个 故 事 的 真 实 性, 让 我 们 继 续 联 想 : 如 果, 猴 子 们 可 以 讲 话, 那 么 就 不 用 动 手 打 了 如 果, 猴 子 们 会 写 字, 无 论 换 多 少 次, 换 多 少 只, 新 来 的 猴 子 都 不 用 挨 打 更 不 会 无 辜 地 被 打 如 果, 猴 子 们 能 完 整 地 使 用 逻 辑, 或 许 它 们 最 终 会 想 出 办 法 躲 开 开 水 并 吃 掉 香 蕉, 并 且 甚 至 可 能 会 因 此 对 那 些 做 实 验 的 人 心 存 鄙 视 讲 到 文 字 的 重 要, 忍 不 住 多 花 些 篇 幅, 冒 着 被 认 为 是 过 于 啰 唆 的 危 险, 再 插 入 一 个 例 子 以 下 是 电 影 基 督 山 伯 爵 的 一 个 片 段, 这 一 小 段, 看 过 无 数 遍, 每 次 都 让 我 满 身 鸡 皮 疙 瘩 90 身 陷 大 牢 里 的 爱 德 蒙 唐 太 斯 终 于 见 到 挖 了 六 年 却 不 幸 挖 到 另 外 一 个 牢 房 的 法 利 亚 神 甫 后 来, 法 利 亚 神 甫 要 求 爱 德 蒙 帮 他 挖 地 道 :In return for your help, I offer something priceless ( 为 了 报 答 你 的 帮 助, 我 将 给 你 提 供 一 样 无 价 的 东 西 ) My freedom?( 我 的 自 由?) 爱 德 蒙 的 眼 睛 一 下 子 亮 了

103 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 Freedom can be taken away.( 自 由 是 可 以 被 剥 夺 的 ) 法 利 亚 神 甫 颇 有 些 不 屑, 接 着 说 道 :As you will know, I offer knowledge, everything I have learned, I will teach you economics, mathematics, philosophy, science ( 就 像 你 将 会 知 道 的 那 样, 我 教 你 我 知 道 的 一 切 知 识 ; 我 会 教 你 经 济 学 数 学 哲 学 科 学 ) 爱 德 蒙 忽 然 又 发 现 了 值 得 自 己 兴 奋 的 东 西 : to read and write? ( 读 书 写 字?) 利 亚 神 甫 愣 了 一 下, 发 现 这 是 个 大 字 不 识 一 个 的 家 伙, 颇 有 些 无 奈 : of course.( 当 然 ) 爱 德 蒙 根 本 无 法 拒 绝 了 :When do we start?( 我 们 啥 时 候 开 始?) 神 甫 认 为 知 识 最 宝 贵, 大 字 不 识 的 爱 德 蒙 却 只 知 道 自 由 最 可 贵 可 是 没 有 知 识, 精 神 怎 么 会 自 由 呢? 精 神 不 自 由 肉 体 自 由 又 如 何 呢? 而 精 神 的 自 由 是 谁 也 夺 不 走 的 爱 德 蒙 的 重 生 从 这 里 开 始 了, 他 开 始 识 字, 他 开 始 能 够 深 刻 地 思 考, 不 再 只 是 个 动 物, 而 是 个 可 以 天 马 行 空 的 人 尤 其 在 许 多 年 后 他 重 获 肉 体 自 由 之 后 因 为 没 有 足 够 精 巧 的 语 言, 也 没 有 可 以 使 用 的 文 字, 所 以 那 些 猴 子 不 可 能 进 行 有 效 的 交 流 和 讨 论 于 是, 猴 子 不 大 可 能 有 机 会 发 展 出 完 整 的 逻 辑 思 维 能 力, 更 不 用 说 科 学 地 思 考 所 以, 猴 子 们 最 终 都 不 可 能 搞 清 楚 香 蕉 和 开 水 是 什 么 关 系, 只 是 得 到 了 一 个 结 论 香 蕉 是 不 能 碰 的 至 于 为 什 么 不 能 碰, 却 被 完 全 地 曲 解 了 只 看 结 果, 不 究 原 因, 或 者 是 乱 解 原 因, 是 一 种 多 么 危 险 的 想 法 和 做 法 啊? 正 所 谓 经 验 主 义 害 死 人 谈 到 这 里, 我 们 已 经 触 及 所 有 的 学 习 过 程, 或 者 说 知 识 传 递 过 程 中 最 大 的 障 碍 经 验 主 义 所 有 的 人 或 多 或 少 都 是 经 验 主 义 者, 因 为, 前 面 已 经 提 到 过 所 有 的 人 获 取 知 识 的 最 为 基 础 的 手 段 就 是 通 过 体 验 经 验 主 义 在 一 定 的 层 面 上 是 适 用 的, 不 能 彻 底 否 定 它 的 重 要 价 值 但 与 此 同 时, 必 须 认 清 经 验 主 义 的 根 本 局 限 91

104 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 首 先, 个 体 的 经 验 有 限 一 个 特 别 能 说 明 问 题 的 例 子 是 所 谓 的 强 光 喷 嚏 反 射 (Photic Sneeze Reflex 6 ) 现 在 我 们 已 经 知 道 这 是 一 种 通 过 基 因 遗 传 的 特 征, 大 约 有 17% 到 35% 的 人 拥 有 这 种 症 状 目 前 可 信 度 较 高 的 说 法 是, 眼 睛 和 鼻 子 的 知 觉 受 到 同 一 条 三 叉 神 经 的 支 配, 所 以, 对 于 强 烈 刺 激 的 防 御 反 应 混 淆 在 一 起 引 起 了 喷 嚏 的 出 现 具 体 说 来, 从 眼 睛 进 入 的 强 烈 阳 光, 鼻 腔 误 以 为 是 对 自 己 的 刺 激, 故 以 喷 嚏 的 形 式 欲 将 异 物 驱 逐 出 去 亚 里 士 多 德 在 他 的 问 题 第 33 卷 就 曾 提 到 过 这 个 现 象, 可 是 亚 里 士 多 德 当 时 尽 管 自 己 有 过 体 验 也 无 法 正 确 解 释, 更 为 困 难 的 是, 读 到 亚 里 士 多 德 的 文 字 的 人, 至 少 有 65% 的 可 能 性 无 法 用 自 己 的 经 验 理 解 那 段 文 字 所 记 录 的 现 象 1798 年, 英 国 化 学 家 约 翰 戴 尔 顿 (John Dalton) 发 表 了 他 那 篇 著 名 的 关 于 色 彩 视 觉 的 离 奇 事 实 ("Extraordinary facts relating to the vision of colours") 科 学 家 们 从 那 时 候 才 开 始 对 色 盲 现 象 展 开 研 究, 对 其 作 出 更 为 全 面 科 学 的 解 释 从 统 计 数 据 来 看, 至 少 有 3% 以 上 的 人 在 色 彩 辨 认 上 存 在 障 碍 然 而 很 容 易 想 象, 在 此 之 前, 色 盲 的 人 无 法 获 得 来 自 他 人 的 任 何 理 解, 能 够 获 得 的 可 能 只 是 嘲 弄 另 外 一 些 时 候, 无 法 突 破 个 人 有 限 的 经 验 去 理 解 周 遭 事 物 和 他 人, 总 是 会 带 来 惊 人 的 灾 难 2004 年 12 月 1 日, 中 国 官 方 首 次 公 开 发 布 同 性 恋 白 皮 书, 称 中 国 目 前 处 于 性 活 跃 期 的 男 同 性 恋 者 超 过 1000 万 人 在 一 些 开 放 的 西 方 国 家 大 约 有 5% 至 7% 的 男 性 承 认 自 己 是 同 性 恋 或 者 有 同 性 恋 倾 向, 女 性 稍 低 于 这 个 数 字 而 按 照 世 界 公 认 的 数 据, 即 同 性 恋 人 口 占 人 口 总 数 的 2% 到 5% 的 比 例, 中 国 大 陆 的 同 性 恋 总 人 数 超 过 4000 万 人 并 且 这 个 比 例 相 对 恒 定, 同 性 恋 人 口 不 因 社 会 的 压 制 或 宽 松 而 减 少 或 增 多, 只 有 隐 蔽 与 显 露 的 区 别 同 性 恋 现 象 不 只 是 在 现 今 存 在, 历 史 上 早 已 有 之 也 没 有 任 何 证 据 表 明 同 性 恋 人 口 的 比 例 在 增 加 然 而, 仅 仅 是 因 为 大 部 分 人 无 法 突 破 自 我 经 验 的 局 限, 而 导 致 的 惨 剧 是 难 以 想 象 的

105 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 这 就 解 释 了 为 什 么 人 们 总 是 异 常 痛 苦 于 不 被 理 解, 并 且 那 么 强 烈 地 认 同 理 解 万 岁 之 类 的 口 号 的 同 时 又 常 常 无 法 理 解 别 人 因 为 每 个 人 都 或 多 或 少 受 到 自 我 经 验 的 局 限 而 这 也 是 经 验 主 义 的 局 限 之 根 源 所 在 摆 脱 自 我 局 限 经 验 的 难 度 有 的 时 候 无 穷 大, 前 面 的 三 个 例 子 可 以 很 好 地 说 明 这 个 问 题 : 有 一 些 时 候 ( 其 实 应 该 是 很 多 时 候 罢?) 我 们 根 据 自 我 的 经 验 完 全 无 法 想 象 他 人 的 体 验 究 竟 是 什 么 样 的 其 次, 群 体 的 经 验 有 限 群 体 经 验 的 局 限 根 源 来 自 于 人 类 的 寿 命 有 限 目 前 还 没 有 发 现 哪 一 个 人 的 寿 命 可 以 超 过 200 岁 可 是, 哪 怕 长 达 200 年 的 时 间, 对 于 知 识 积 累 和 消 化 来 讲, 也 实 在 是 微 不 足 道 从 公 元 前 3 世 纪 希 腊 哲 学 家 阿 里 斯 塔 克 斯 猜 想 太 阳 应 该 是 世 界 的 中 心 到 哥 白 尼 提 出 日 心 说, 大 约 经 过 了 1800 年 ; 从 亚 里 士 多 德 在 问 题 第 33 卷 中 记 录 强 光 可 能 导 致 喷 嚏 到 现 在 科 学 家 们 提 出 相 对 可 信 的 解 释, 已 经 过 去 了 2300 多 年 达 尔 文 的 进 化 论, 到 今 天 也 只 不 过 是 少 数 人 真 正 理 解 并 坚 信 的 科 学 学 说 的 真 正 原 因 在 于, 这 是 一 个 无 法 仅 仅 通 过 个 人 体 验 而 获 得 的 知 识, 甚 至 是 整 个 人 类 群 体 自 身 的 经 验 也 无 法 涵 盖 的 知 识 人 类 中 有 谁 有 能 力 亲 身 体 验 从 我 们 与 猴 子 的 共 同 祖 先 一 直 进 化 到 今 天 的 整 个 过 程 呢? 如 果 谁 真 的 竟 然 可 以 全 程 经 历 的 话, 就 可 以 看 到 他 的 某 些 亲 戚 到 今 天 还 是 猴 子, 而 另 外 一 些 亲 戚 慢 慢 变 成 了 大 猩 猩, 而 那 些 大 猩 猩 的 某 些 亲 戚 慢 慢 变 成 了 黑 猩 猩, 黑 猩 猩 的 亲 戚 后 来 有 一 些 变 成 了 猩 猩 ; 猩 猩 的 某 些 亲 戚 最 终 变 成 了 今 天 的 人 可 是, 需 要 至 少 200 万 年, 才 有 机 会 看 到 某 些 大 猩 猩 进 化 成 黑 猩 猩 呢 面 对 无 法 亲 身 体 验 的 知 识, 人 们 往 往 会 心 存 恐 惧, 因 为 人 们 害 怕 未 知 而 群 体 面 临 无 法 体 验 的 知 识, 往 往 会 表 现 为 疯 狂 有 句 话 非 常 精 辟, 很 多 时 候, 人 们 的 善 良 出 自 于 软 弱, 而 他 们 的 残 暴 只 不 过 来 自 于 恐 惧 哥 白 尼 深 知 这 一 点, 所 以, 直 到 临 终 时 刻 才 敢 于 正 式 出 版 关 于 日 心 说 的 天 体 运 行 论 哥 白 尼 的 支 持 者 布 鲁 诺 就 嫩 了 一 点, 或 者 说 表 现 得 勇 敢 了 一 点, 结 果 就 被 烧 死 了 最 后, 不 仅 存 在 无 法 通 过 个 体 或 者 群 体 经 验 获 得 的 知 识, 还 存 在 与 现 有 经 验 相 悖 的 知 识 93

106 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 94 我 们 常 说, 经 验 宝 贵, 然 而, 在 某 些 时 候, 所 谓 的 经 验 恰 恰 就 是 我 们 进 步 路 上 的 绊 脚 石, 甚 至 是 我 们 进 步 时 能 遇 到 的 稍 稍 出 点 差 错 就 可 能 无 法 逾 越 的 鸿 沟 人 们 在 理 解 新 的 知 识 的 时 候, 往 往 依 赖 过 往 的 经 验 所 以, 在 教 育 学 中, 类 比 是 很 多 学 者 和 专 家 最 为 推 崇 的 教 学 方 式 之 一 小 学 老 师 用 煮 熟 的 鸡 蛋 类 比 地 球 的 构 造, 使 得 小 学 生 一 下 子 理 解 了 他 们 不 可 能 亲 自 体 验 的 知 识 谁 有 能 力 钻 到 地 心 去 看 看 呢? 中 学 老 师 用 太 阳 系 的 构 造 类 比 原 子 的 内 部 构 造, 使 得 中 学 生 一 下 子 理 解 了 他 们 不 可 能 亲 自 体 验 的 知 识 在 相 当 长 的 一 个 时 期 里, 不 是 每 个 学 校 都 可 能 拥 有 足 以 观 察 原 子 内 部 构 造 的 场 离 子 显 微 镜 的 更 为 神 奇 的 是, 这 些 中 学 生 依 赖 的 是 一 个 无 法 通 过 个 体 体 验 来 获 得 的 经 验 知 识 太 阳 系 的 构 造 然 而, 使 用 类 比 理 解 新 的 或 者 是 未 知 的 知 识 的 前 提 是, 这 个 知 识 与 某 个 现 存 经 验 接 近, 或 者 类 似 可 是, 某 种 程 度 上, 有 时 候 连 类 比 这 个 神 奇 的 工 具 都 无 能 为 力, 因 为, 总 是 有 些 时 候 我 们 面 对 并 尝 试 去 理 解 的 知 识 与 现 有 经 验 相 悖 观 察 一 下 就 知 道, 日 常 生 活 中 几 乎 所 有 主 要 的 沟 通 障 碍 本 质 上 都 是 因 为 沟 通 双 方 无 法 让 对 方 理 解 与 他 们 的 经 验 相 悖 的 知 识 或 者 信 息 造 成 的 不 夸 张 地 讲, 目 前 书 店 和 图 书 馆 里 几 乎 所 有 的 关 于 沟 通 技 巧 的 书 籍 中 提 供 的 解 决 方 案 都 没 有 真 正 说 到 点 子 上 这 种 知 识 和 信 息 的 传 递, 不 是 仅 仅 通 过 站 在 对 方 立 场 上 考 虑 问 题 就 可 以 轻 松 而 彻 底 解 决 的 尽 管 站 在 对 方 立 场 上 考 虑 问 题 确 实 已 经 是 很 有 用 也 很 难 以 掌 握 的 技 巧, 可 是, 当 我 们 面 对 ( 或 者 说 背 对 可 能 更 准 确 些 ) 双 方 立 场 都 无 法 考 虑 到 的 问 题 的 时 候 呢? 尽 管 这 样 的 时 候 我 们 甚 至 可 能 不 知 道 问 题 究 竟 是 什 么, 但 有 一 点 是 几 乎 确 定 无 疑 的, 这 种 问 题 不 仅 确 实 存 在, 还 往 往 至 关 重 要 克 林 顿 的 夫 人 希 拉 里 就 观 察 到 这 样 一 个 现 象, 所 谓 优 秀 的 领 导, 能 够 把 人 们 带 到 他 们 想 去 的 地 方 ; 而 所 谓 卓 越 的 领 导, 能 够 把 人 们 带 到 他 们 应 该 去 的 但 是 没 想 到 过 要 去 的 地 方 能 有 这 样 的 思 考, 能 有 这 样 的 表 述, 说 明 希 拉 里 不 仅 智 商 过 人 ( 据 说 超 过 147), 心 智 能 力 也 足 够 强 大, 强 大 到 可 以 理 解 那 些 卓 越 的 领 导 的 地 步

107 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 在 我 看 来, 所 有 的 教 育 失 败 的 症 结, 也 是 基 于 此 探 索 未 知 寻 求 真 理 的 时 候, 几 乎 所 有 的 困 难 都 来 自 于 如 何 正 确 地 理 解 甚 至 可 能 与 现 存 经 验 相 悖 的 知 识 从 这 个 角 度 看, 过 去 的 宗 教 已 经 没 有 能 力 承 担 这 个 责 任, 必 须 让 道 于 少 数 人 已 经 把 握 并 且 正 在 使 用 也 正 在 完 善 的 方 法 手 段 科 学 关 于 科 学 方 法, 是 一 个 远 远 超 出 我 的 文 章 讨 论 范 围 的 话 题, 我 的 建 议 是, 所 有 的 学 生 都 应 该 至 少 认 真 阅 读 三 本 关 于 科 学 史 和 科 学 方 法 的 书 籍 从 这 个 角 度 上 看, 人 类 也 许 是 地 球 上 最 尴 尬 的 物 种 之 一 : 长 期 的 进 化 使 人 类 发 展 到 今 天 这 个 高 度, 但 是, 每 个 人 在 出 生 的 那 一 刹 那, 实 际 上 与 其 他 的 动 物 居 然 站 在 几 乎 同 样 的 起 点 上, 心 智 要 从 零 开 始 进 化 此 后 的 一 生 中, 要 用 相 当 长 的 时 间 通 过 枯 燥 的 学 习 和 反 复 的 实 践 才 能 获 得 文 字 运 用 能 力 ( 有 些 人 通 过 努 力 能 够 使 用 多 种 语 言 ) 有 了 文 字 能 力 才 能 通 过 阅 读 摆 脱 种 种 局 限 获 得 更 多 的 知 识 而 后 还 要 学 会 逻 辑 通 过 科 学 的 方 法 思 考 问 题, 然 后 才 可 能 成 长 ( 或 者 干 脆 用 进 化 作 为 类 比 更 好 一 些 ) 为 真 正 意 义 上 的 人 当 然 一 定 有 相 当 比 例 的 绝 对 超 过 半 数 的 人 其 实 在 这 条 路 上 只 进 化 到 一 半 都 不 到 的 程 度 就 自 以 为 是 去 了 一 不 小 心 看 穿 了 教 育 本 质 的 人 如 若 再 稍 微 脆 弱 一 点, 就 会 无 比 失 望, 甚 至 绝 望 无 法 想 象 这 样 一 幅 画 面 : 一 个 大 猴 子 在 卖 力 地 教 一 群 小 猴 子 要 是 一 个 大 猩 猩 在 教 一 群 小 猴 子 倒 也 强 一 点 可 以 想 象 的 是 那 些 最 终 进 化 成 人 的 小 猴 子 一 路 上 要 经 历 怎 样 残 酷 而 难 以 想 象 的 磨 难?! 这 个 类 比 貌 似 过 于 尖 刻, 且 令 人 非 常 难 以 接 受 但 是 不 得 不 承 认 这 个 类 比 不 仅 生 动 而 且 准 确, 并 且 还 是 在 没 有 冒 犯 任 何 人 的 情 况 下 当 然, 估 计 也 没 有 谁 愿 意 对 号 入 座 据 说, 上 帝 为 了 不 让 古 巴 比 伦 人 建 成 通 天 塔, 于 是 就 让 人 们 说 不 同 的 语 言 事 实 上, 语 言 障 碍 从 来 都 不 是 不 可 逾 越 的, 顶 多 只 是 难 以 逾 越 马 可 波 罗 在 700 多 年 前, 在 没 有 金 山 词 霸 不 懂 艾 宾 浩 斯 记 忆 规 律 曲 线 既 不 逆 向 95

108 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 也 不 疯 狂 的 情 况 下, 学 会 了 地 球 上 最 无 从 捉 摸 的 容 易 忘 记 难 以 学 习 的 语 言 中 文 今 天, 地 球 上 掌 握 多 种 语 言 的 人 越 来 越 多, 然 而, 建 造 通 天 塔 的 另 外 一 个 障 碍 终 于 浮 现 了 出 来 很 多 人 可 能 一 辈 子 都 不 能 摆 脱 的 经 验 主 义 的 局 限 在 这 个 转 折 点 上, 类 比 依 然 有 着 神 奇 的 力 量 最 关 键 的 第 一 步 是, 记 住 并 理 解 以 上 的 例 子, 然 后 牢 记 这 世 界 确 实 存 在 与 现 有 经 验 相 悖 的 知 识 再 把 这 句 话 变 成 现 存 经 验, 用 它 去 类 比 未 知 而 后, 必 须 投 入 大 量 的 时 间 和 精 力 去 学 习 和 掌 握 科 学 方 法 论, 挣 扎 着 进 化 成 真 正 意 义 上 的 人 类 当 然, 必 须 重 申, 谁 都 有 放 弃 进 化 的 权 利 96

109 第4章 开拓我们的心智 第3节 提高自学能力 我常常暗骂现在的本科教育 可是我知道骂了也没用 所以 骂的时候只 是偶尔才愤怒 不夸张地讲 今天的本科教育很大程度上干脆就是忘了本 本 科教育的根本在于培养学生的自学能力 理论上讲 本科毕业之后 学生应该 有能力自学自己需要的任何科目 可是 今天所谓的本科教育基于种种原因 或明显地 或隐晦地 或有意 地 或无意地使大多数毕业生在毕业的时候依然不具备基本的自学能力不说 甚至可能连本专业都没学好 最要命的是 本科教育不仅没能让相当数量的学 生学好本专业 甚至令他们对自己的专业产生了憎恨 抱怨是没有用的 尽管很多时候为了身心健康是必要的 偶尔骂骂 证明 自己还是个七情六欲正常的人之后 还是应该花更多的时间真正弄清楚自学能 力究竟是什么 又应该如何掌握以及应该如何运用才对 01 自学能力的基础技能是阅读理解能力 初中毕业之后 大多数人会拒绝承认自己阅读能力低下 可是 那仅仅是幻 觉而已 很多人根本不具备基本的阅读能力 顶多只不过是识字而已 弄不好 识字数量也事实上很有限 说起来简单 阅读理解这事儿做起来确实难得很 首 先 阅读是能够识别文字的人接收信息的过程 所以 在此之前就要有一个甄别 所输入的信息是否可靠 有效的过程 这显然需要依赖长期培养的甄别能力 输入之后 信息要经过大脑处理 需要记忆的 就要记住 并且还要依靠反复才 97

110 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 能 真 正 记 住 ; 不 能 全 部 记 忆 的, 就 要 用 文 字 存 档, 并 且 还 要 想 办 法 保 证 将 来 不 可 能 找 不 到 ; 刚 输 入 的 信 息 与 过 去 曾 输 入 的 信 息 如 果 类 似 但 却 并 不 完 全 一 样 的 话, 还 要 花 时 间 仔 细 甄 别, 以 便 将 来 使 用 的 时 候 不 出 差 错 ; 刚 输 入 的 信 息 如 果 与 过 去 曾 经 输 入 的 信 息 有 关 联 的 话, 那 就 要 想 办 法 弄 清 楚 究 竟 是 怎 样 的 联 系, 要 知 道 大 脑 中 存 储 的 信 息 要 多 到 一 定 程 度 才 有 能 力 融 会 贯 通 我 们 的 大 脑 是 如 何 装 载 存 放 信 息 的, 科 学 家 们 研 究 了 很 久 也 说 不 清 楚, 但 我 们 可 以 想 象 的 是, 那 肯 定 要 比 受 过 专 业 训 练 的 图 书 馆 管 理 员 所 做 的 事 儿 不 知 道 复 杂 多 少 倍, 但 是 很 多 人 却 想 当 然 地 以 为 自 己 完 全 可 以 胜 任, 真 是 不 自 量 力 02 检 索 能 力 是 建 立 在 相 当 熟 练 的 阅 读 能 力 之 上 的 能 力 文 字 是 人 类 区 别 于 其 他 动 物 的 最 根 本 标 准 之 一, 但 是, 大 多 数 人 往 往 并 不 重 视 文 字 这 也 难 怪 上 一 节 就 提 到 人 类 也 许 是 地 球 上 最 尴 尬 的 物 种 之 一, 然 而 最 终 人 类 还 是 拥 有 了 文 字, 从 某 种 程 度 上 摆 脱 了 这 种 尴 尬 人 类 拥 有 了 文 字 之 后, 拥 有 了 最 佳 的 知 识 积 累 经 验 共 享 手 段, 乃 至 于 成 为 地 球 上 最 强 大 的 物 种 而 其 他 的 物 种 只 能 依 赖 最 落 后 但 被 称 为 神 奇 的 方 式 : 基 因 遗 传 然 而 这 并 不 意 味 着 说 所 有 人 都 最 终 可 以 获 得 足 够 的 文 字 理 解 能 力, 事 实 上, 大 多 数 人 都 有 严 重 的 阅 读 障 碍 : 很 多 人 高 中 毕 业 之 后 就 不 再 读 任 何 书 籍 ; 偶 尔 看 看 报 纸 杂 志 上 的 短 文 ( 或 者 是 互 联 网 上 的 帖 子 ) 却 也 常 常 断 章 取 义 他 们 不 是 故 意 断 章 取 义 的, 他 们 是 无 法 做 到 认 真 仔 细 地 把 每 个 字 都 看 清 楚, 更 不 用 提 揣 摩 字 里 行 间 的 逻 辑 关 系 了 而 随 着 自 身 知 识 的 不 停 地 积 累 ( 通 过 不 停 地 阅 读 观 察 理 解 交 流 沉 淀 筛 选 ), 一 个 人 终 究 会 发 现 图 书 馆 的 好 处, 当 然, 在 一 个 图 书 馆 体 系 从 未 真 正 有 效 建 立 的 国 度, 互 联 网 几 乎 成 了 最 后 的 救 命 稻 草 从 这 个 意 义 上, 搜 索 引 擎 就 是 互 联 网 价 值 的 最 终 极 体 现 ( 不 得 不 插 一 句, 从 这 个 意 义 上 看, 有 些 搜 索 引 擎 的 搜 索 结 果 被 商 业 收 入 所 左 右 的 做 法 多 么 令 人 憎 恨 ) 当 我 看 到 很 多 本 科 毕 业 生 甚 至 研 究 生 不 善 用 图 书 馆 资 源 不 会 用 搜 索 引 擎 而 仅 仅 因 此 就 无 法 找 到 实 际 上 唾 手 可 得 的 有 效 信 息 的 时 候, 无 法 不 感 到 悲 哀 写 作 能 力 在 自 学 能 力 中 占 据 着 重 要 的 地 位 我 在 这 里 所 提 到 的 写 作 能 力 不 是 写 小 说 的 能 力, 不 是 写 诗 歌 的 能 力, 不 是

111 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 写 剧 本 的 能 力, 不 是 写 散 文 的 能 力, 我 说 的 只 是 写 作 能 力 中 的 最 基 本 的 一 种 : 写 出 简 捷 有 效 朴 素 准 确 具 体 的 说 明 性 说 理 性 文 章 的 能 力 我 们 的 教 育, 把 语 文 和 文 学 过 分 紧 密 联 系 起 来, 乃 至 于 忘 了 文 字 本 身 最 重 要 的 意 义 是 什 么 文 学 只 是 文 字 应 用 的 众 多 领 域 中 的 一 个 而 已, 甚 至 都 不 见 得 是 最 重 要 的 领 域 这 也 许 很 多 人 不 愿 意 接 受, 但 它 却 是 事 实 : 我 们 的 文 化 中, 如 果 真 的 少 了 一 本 红 楼 梦 或 者 西 游 记, 实 际 上 并 不 影 响 今 天 我 们 出 差 坐 飞 机, 查 资 料 用 互 联 网, 感 冒 了 吃 白 加 黑, 累 了 渴 了 喝 红 牛 日 本 人 没 有 著 名 作 家 渡 边 淳 一 大 江 健 三 郎 也 一 样 最 终 可 以 有 SONY 这 种 超 级 企 业 ; 美 国 人 没 有 梭 罗 和 海 明 威, 一 样 可 以 打 赢 第 二 次 世 界 大 战 成 为 超 级 大 国 ; 英 语 今 天 主 宰 全 球 的 原 因 实 际 上 并 不 是 因 为 他 们 有 莎 士 比 亚 培 根 狄 更 斯 和 柯 南 道 尔 我 们 的 语 文 教 育 忘 记 了 教 会 学 生 如 何 用 简 捷 有 效 朴 素 准 确 具 体 的 文 字 记 录 自 己 的 知 识 和 经 验 以 便 通 过 共 享 获 得 更 多 的 知 识 和 经 验 更 不 用 说 生 动 了 所 以, 中 国 人 没 有 做 出 Linux, 做 不 出 Wikipedia, 写 出 来 的 Blog 大 多 是 无 病 呻 吟 的 心 情 日 记 而 已 请 注 意, 在 这 里, 我 并 没 有 任 何 用 意 去 鼓 吹 文 学 无 用 我 只 是 说, a. 从 人 类 整 体 发 展 情 况 来 看, 除 了 文 学 之 外, 文 字 还 有 更 多 其 他 的 责 任 传 递 信 息, 积 累 经 验, 共 享 知 识 等 ;b. 对 大 多 数 普 通 人 来 说, 后 者 可 能 更 重 要 一 些 04 实 践 能 力 是 自 学 能 力 最 终 能 够 转 化 为 真 正 价 值 的 根 本 曾 在 某 本 书 上 看 到 一 句 非 常 令 人 震 动 的 描 述 : 很 多 人 正 是 因 为 没 有 目 标 才 不 停 地 学 习 很 多 人 都 慨 叹, 工 作 之 后 才 知 道 什 么 真 正 有 用, 可 是 书 到 用 时 方 恨 少 如 果, 一 个 人 不 是 很 懒 惰 的 话, 那 什 么 时 候 开 始 学 都 不 晚 啊! 知 道 自 己 需 要 的 是 什 么, 真 正 的 学 习 才 开 始 比 如 说 英 语 这 事 儿, 很 多 人 天 天 在 学 却 从 来 不 用 背 单 词 坚 决 不 造 句, 却 去 练 习 什 么 词 根 词 缀 记 忆 法 或 者 联 想 式 记 忆 法 背 了 那 么 多 单 词, 却 从 来 不 去 读 英 文 文 档, 从 来 不 写 英 文 文 章, 当 然, 偶 尔 还 是 说 说 英 语 的, 但 仅 限 于 Hello; How are you; I m fine, thank you, and you? 之 类 的 其 实,2000 基 础 词 汇 基 本 掌 握 基 本 语 法 规 则 大 致 了 解 之 后, 就 应 该 去 用 英 文 了 比 如, 看 本 专 业 的 英 文 原 版 材 料 就 是 很 好 的 使 用 英 文 的 机 会 有 不 认 识 的 词, 查 字 典 嘛 ; 每 个 单 词 都 认 识, 但 整 句 话 就 是 看 不 懂, 查 查 语 法 书 嘛 ; 如 果 还 是 搞 不 明 白 ( 其 实 这 种 概 率 并 不 是 很 高, 甚 至 极 小 ), 那 就 问 问 99

112 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 老 师 嘛 可 是, 我 所 见 到 的 绝 大 多 数 学 生 没 有 进 步 本 质 上 只 是 因 为 懒 惰, 他 们 在 第 一 步 就 已 经 放 弃 实 践 了 我 经 常 遇 到 问 老 师 这 个 单 词 是 什 么 意 思 的 学 生, 这 样 的 学 生, 连 字 典 都 不 愿 意 查 ( 别 告 诉 我 查 不 到, 今 天 的 辞 典 种 类 很 多, 另 外 还 有 互 联 网, 查 不 到 的 概 率 实 在 小 之 又 小 ), 更 别 说 去 查 语 法 书 了 实 际 上, 有 的 时 候 我 甚 至 觉 得 我 能 在 新 东 方 做 英 语 老 师 仅 仅 是 因 为 我 会 查 字 典 翻 语 法 书, 然 后 再 加 上 一 个 搞 不 清 楚 决 不 罢 休 的 心 态 而 已 可 是 为 什 么 有 那 么 多 的 人 连 这 种 最 基 本 的 实 践 都 不 愿 意 做 呢? 如 果 真 的 看 懂 了 这 篇 文 章, 那 你 就 应 该 认 真 想 一 下 自 学 能 力 了 而 自 学 能 力 的 打 造 就 是 从 你 认 真 对 待 它 开 始, 它 就 像 你 的 恋 人 一 样, 你 对 它 好, 它 才 对 你 好 完 全 靠 自 己 学 一 样 东 西 吧, 管 它 是 什 么 并 且 一 定 要 学 好, 学 到 比 相 当 数 量 的 人 都 好, 如 果 你 真 的 做 到 这 个 地 步, 那, 你 不 仅 已 经 是 一 个 完 整 的 人, 还 是 一 个 相 当 优 秀 的 人 哈, 你 可 以 对 你 自 己 说 你 太 有 才 了! 我 个 人 的 建 议 是 去 自 学 一 门 计 算 机 编 程 语 言 因 为, 关 于 计 算 机 编 程 语 言 的 文 档, 互 联 网 上 有 最 广 泛 最 全 面 的 资 源 并 且, 优 秀 的 资 源 往 往 是 英 文 文 档, 所 以, 顺 带 还 练 习 了 英 文 阅 读 理 解 能 力 想 想 吧, 肯 定 不 仅 仅 是 一 举 两 得 05 永 远 保 持 开 放 的 心 态 我 们 的 大 脑 有 个 运 行 机 制 叫 做 选 择 性 输 入 具 体 表 现 就 是 你 在 很 多 人 身 上 看 到 的 特 征 : 他 们 只 能 听 到 自 己 喜 欢 听 的, 只 能 看 到 自 己 喜 欢 看 的 其 实 这 样 的 特 征 未 必 就 是 100% 的 缺 陷, 很 多 时 候 它 对 我 们 来 说 甚 至 属 于 自 我 保 护 功 能 然 而, 对 于 一 个 挣 扎 着 发 展 自 己 心 智 的 人 来 讲, 选 择 性 输 入 就 是 个 可 怕 的 敌 人 了 对 抗 选 择 性 输 入 的 最 好 办 法, 就 是 用 我 们 最 好 的 工 具 纸 笔 有 空 的 时 候, 或 者 干 脆 定 期 找 出 一 段 时 间, 把 那 些 目 前 暂 时 无 法 理 解 的 或 者 支 持 的 或 者 反 对 的, 或 者 无 所 谓 的 论 点 观 点 记 录 下 来 无 法 理 解 的, 写 下 自 己 当 时 的 疑 惑 究 竟 在 什 么 地 方 ; 支 持 的, 记 录 下 几 个 自 己 的 支 持 理 由 或 者 实 例 ; 反 对 的, 也 一 样 可 以 记 录 下 几 个 自 己 的 反 对 理 由 或 者 实 例 ; 甚 至 那 些 无 所 谓 的, 也 可 以 写 下 为 什 么 自 己 觉 得 这 完 全 是 无 所 谓 的 这 样 的 记 录 会 使 任 何 一 个 有 着 这 样 良 好 习 惯 的 人 获 得 他 人 无 法 拥 有 的 处 理 信 息 和 知 识 的 能 力 反 刍 这 种 反 刍 能 力, 是 我 们 避 免 成 为 选 择 性 输 入 的 受 害 者 的 重 要 保 障 100

113 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 06 了 解 学 习 的 进 程 所 有 的 学 习 过 程 从 进 展 方 式 上 来 看 都 是 类 似 的, 但 貌 似 并 不 是 所 有 的 人 都 真 正 了 解 有 一 个 并 不 太 蠢 但 也 足 够 蠢 的 幻 想 是 : 只 要 你 努 力, 你 就 可 以 一 直 持 续 地 进 步 实 际 上, 学 习 的 时 候, 进 展 和 时 间 之 间 的 关 系 可 以 肯 定 不 是 线 性 的 ( 在 你 确 实 努 力 的 前 提 下 ): 那 个 曲 线 实 际 上 更 可 能 是 阶 梯 状 ( 如 下 图 ) 的 有 的 时 候, 你 会 很 长 时 间 没 有 一 点 点 进 展, 但 是 某 一 刻 开 始 感 觉 突 飞 猛 进 ; 而 后, 就 又 是 长 长 的 一 段 所 谓 的 平 台 期 事 实 上, 每 个 阶 梯 可 能 没 有 那 么 陡 峭 如 果 放 大 一 点, 阶 梯 的 每 一 阶 可 能 应 该 是 这 样 的 : 101

114 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 102

115 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 在 任 何 一 个 阶 段, 总 是 有 一 段 时 间 进 展 缓 慢, 许 久 过 后, 所 谓 量 变 到 质 变 的 效 果 才 会 出 现, 才 可 能 有 突 飞 猛 进 的 感 觉 可 是 人 们 往 往 在 行 进 一 小 段 时 间 之 后, 就 因 为 觉 得 进 展 过 分 缓 慢 而 产 生 动 摇 所 以, 从 来 都 没 有 体 会 过 突 飞 猛 进 的 感 觉 然 而 这 样 慢 慢 动 摇 直 至 最 终 放 弃 的 人, 在 漫 长 的 一 生 中 总 是 会 遇 到 身 边 的 某 些 人 在 突 飞 猛 进 于 是, 在 不 愿 意 承 认 自 己 曾 经 的 错 误 的 情 况 下, 当 然 貌 似 最 合 理 的 解 释 就 是 呀, 他 肯 定 有 什 么 诀 窍! 当 然, 更 多 的 时 候, 那 个 曲 线 应 该 是 一 个 并 不 规 则 上 下 起 伏, 但 最 终 总 体 上 依 然 是 上 升 的 曲 线, 类 似 下 图 中 的 曲 线 打 个 比 方, 有 时 候 就 有 点 儿 像 华 尔 兹 那 样, 先 进 两 步 再 退 一 步 如 果, 你 把 时 间 和 进 展 之 间 的 关 系 仅 仅 理 解 为 纯 粹 的 线 性 关 系, 那 你 最 终 根 本 不 可 能 遇 到 你 所 满 意 的 进 展 其 实, 没 有 哪 个 人 可 以 长 时 间 忍 受 失 望 这 样 看 来, 你 曾 经 的 放 弃, 往 往 并 不 是 因 为 你 没 有 毅 力, 而 只 是 对 时 间 和 进 展 之 间 的 关 系 理 解 错 误 造 成 的 在 频 繁 发 生 失 望 甚 至 绝 望 的 情 况 下 你 居 然 坚 持 了 那 么 久, 你 其 实 是 多 么 的 有 毅 力 啊! 103

116 把时间当作朋友 运用心智 获得解放 第4节 正确对待老师 我在最初打算写关于时间的系列文章给学生看的时候 就曾仔细思考我应 该用什么样的态度去写 最重要的一件事儿是 我绝对不应该用高高在上的态 度 因为我不敢高高在上 天堂是死了之后才可能去的 我每天都告诉自己 别 装 千万别装 你也没什么可装 对老师来讲 威信当然非常重要 几乎所有我认识的老师都会格外在意自 己的威信 他们希望他们的威信会使他们的每一句话硬邦邦 亮闪闪 扔向天 空就像晴天霹雳 砸到地上就会地动山摇 但是威严 尊严也好 信誉 荣誉 也好 都是靠行动赢取的 而不应该靠伪装或者是恐吓获得 很多老师 其实 不配当老师 因为 他们靠伪装获得高高在上的幻觉 偶尔我会遇到真正牛气 冲天的老师 但更多的时候 我看到的是那些装到自己都信了的老师 另外一 些老师 实在可恶 因为他们那么心虚 乃至于常常靠恐吓的手段赢得 敬畏 而全然不顾可能对幼小的心灵构成大面积的 不可修复的损害 这些老师该被 打屁股 可惜 没有相应健全的可用来处理他们的制度 然而 于学生来讲 更重要的是避开另外一个陷阱 因为讨厌老师而拒 绝学习 这是最常见的现象之一 很多学生 仅仅因为讨厌英语老师 就开始 失去学习英语的兴趣 按照正态分布的规律来看 在某一个阶段里 你必然只 能遇到一两位好的老师 以及许多平庸的老师 和那么一两位甚至可能令人生 厌的老师 相信我 他们也恨你 如果你恨他们的话 每个人在这方面都非 常敏感 难道你就应该只认真学那两位你认为是最好的老师教的课程么 这么 做明显是荒谬的 一定要记住这句话 无论如何 都不要也不应该用别人的 104

117 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 错 误 惩 罚 自 己, 那 么 做 不 仅 不 对, 并 且 愚 蠢 还 有 几 个 现 象 必 须 提 及 很 多 人 在 寻 找 老 师 的 时 候, 观 念 过 于 扭 曲 很 多 人 因 为 看 待 老 师 的 方 法 有 问 题, 而 导 致 浪 费 太 多 的 时 间 和 机 会 首 先, 不 应 该 过 分 依 赖 老 师 有 些 时 候, 我 能 看 出 来 有 些 学 生 并 不 是 在 向 老 师 求 助, 而 是 竟 然 希 望 老 师 是 童 话 故 事 里 的 神 仙, 或 者 武 侠 小 说 里 的 旷 世 奇 人 我 不 觉 得 这 种 想 法 是 故 事 看 多 了 才 造 成 的 其 实 原 因 只 有 一 个 : 内 心 脆 弱, 无 法 接 受 现 实 却 又 急 于 摆 脱 尴 尬 的 同 时 竟 然 不 愿 意 付 出 代 价 这 样 的 学 生, 甚 至 本 质 上 并 不 希 望 老 师 给 他 讲 什 么 道 理 ( 就 算 老 师 讲, 也 只 能 讲 出 无 数 个 其 他 老 师 早 就 前 仆 后 继 地 讲 过 的 道 理 而 已 ), 他 希 望 的 是 得 到 一 个 灵 丹 妙 药, 就 着 一 杯 凉 白 开 灌 下 去 之 后 就 从 此 与 众 不 同 焕 然 一 新 重 新 做 人 不 要 过 分 依 赖 老 师 老 师 不 是 神 要 求 老 师 敬 业 是 非 常 合 理 的, 但 要 求 老 师 负 全 责 则 是 不 合 理 也 不 现 实 的, 事 实 上, 即 便 是 最 好 的 老 师, 也 只 不 过 能 做 到 他 能 做 好 的 那 一 部 分 尽 最 大 努 力 去 教 好 其 次, 要 明 白 做 得 最 好 和 教 得 最 好 往 往 根 本 不 是 一 回 事 太 多 的 学 生, 对 老 师 的 要 求 高 到 过 分 的 地 步 他 希 望 自 己 的 老 师 是 顶 尖 人 物, 甚 至 方 方 面 面 都 是 顶 尖 的 我 在 新 东 方 教 书 若 干 年, 经 常 可 以 看 到 一 个 特 别 好 玩 的 现 象 : 越 是 基 础 差 的 班 级, 学 生 对 老 师 的 要 求 就 越 高 到 了 托 福 班 GRE 班, 像 我 一 样 发 音 差 得 狠 的 老 师 竟 然 可 以 大 受 欢 迎 要 知 道, 用 我 这 样 的 口 音 去 教 新 概 念 或 者 是 四 级 考 试 的 辅 导 班, 很 有 可 能 被 学 生 轰 下 台 能 想 象 出 这 究 竟 是 为 什 么 吗? 见 识 越 少 的 人 越 喜 欢 用 自 己 所 有 的 见 识 作 为 判 断 依 据, 并 且 完 全 不 顾 自 己 见 识 的 局 限, 也 不 知 道 自 己 的 见 识 有 局 限 教 得 最 好 的 老 师 肯 定 会 有, 但 往 往 并 不 是 做 得 最 好 的 那 个 做 得 最 好 的 人 通 常 甚 至 可 能 都 不 一 定 会 教, 更 不 用 说 教 得 最 好 了 想 想 吧, 帕 瓦 罗 蒂 的 老 师 唱 得 比 帕 瓦 罗 蒂 更 好 么? 那 老 师 不 见 得 天 生 有 那 么 广 的 音 域 吧? 但, 他 可 以 教 出 帕 瓦 罗 蒂 泰 森 的 教 练 打 得 过 泰 森 么? 那 教 练 估 计 不 会 有 那 么 快 的 出 拳 速 度 吧? 但, 他 可 以 训 练 出 拳 王 泰 森 罗 纳 尔 多 的 教 练 球 技 一 定 105

118 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 比 罗 纳 尔 多 更 好 么? 不 见 得 吧? 但, 他 不 仅 教 出 了 罗 纳 尔 多, 还 有 很 多 球 星 都 是 他 的 学 生 最 后, 用 自 己 的 学 习 结 果 衡 量 老 师 往 往 并 不 正 确 很 多 人 都 用 自 己 的 学 习 效 果 来 衡 量 老 师, 以 及 老 师 讲 授 的 学 习 方 法 和 内 容 这 个 貌 似 比 较 合 理 但 是, 问 题 在 于, 老 师 之 于 学 生, 往 往 正 如 医 生 之 于 患 者 有 些 时 候, 医 生 可 以 手 到 病 除 : 但 是 另 外 一 种 情 况 同 样 非 常 常 见 : 患 者 的 病 是 否 可 以 根 治, 不 是 医 生 可 以 决 定 的 患 者 可 能 得 的 是 绝 症, 或 者 患 者 能 够 康 复 的 前 提 条 件 是 他 要 积 极 配 合 治 疗 所 以, 作 为 患 者, 也 许 可 以 跟 大 夫 说 赶 紧 给 我 找 点 合 适 的 药, 让 我 的 感 冒 症 状 马 上 消 失! 但 是, 患 者 肯 定 不 会 也 不 该 对 医 生 说 你 要 是 三 个 月 内 治 不 好 我 的 胃 溃 疡, 你 就 不 仅 得 退 我 医 药 费, 还 要 补 偿 我 精 神 损 失! 以 上 提 到 的 这 些 误 解, 绝 对 不 仅 限 于 少 数 的 学 生 事 实 上, 大 多 数 的 学 生 就 是 如 此 的 说 起 来 有 点 抽 象, 但 是 确 实 如 此 : 每 个 个 体 的 存 在 以 及 活 动 都 影 响 另 外 一 个 或 者 更 多 个 体 的 甚 至 群 体 的 存 在 和 活 动 学 生 的 这 些 误 解, 直 接 或 者 间 接 引 发 了 教 师 群 体 中 的 相 当 一 部 分 人 的 回 应 有 些 老 师 总 是 想 尽 一 切 办 法 甚 至 不 惜 欺 骗, 让 学 生 觉 得 自 己 高 人 一 等, 最 终 的 受 害 者 还 是 学 生 自 己 然 而 可 笑 又 可 悲 的 是, 仔 细 观 察 竟 然 发 现 原 来 是 周 瑜 打 黄 盖 于 是, 教 师 们 都 大 公 无 私 品 德 高 尚 都 洁 身 自 好 坚 持 原 则 但 这 可 能 么? 教 师 也 是 人, 尤 其 作 为 一 个 群 体, 必 然 会 有 各 种 各 样 的 人 性 体 现 但, 在 学 生 家 长 同 事 领 导 以 及 整 个 社 会 的 超 人 标 准 之 下, 扭 曲 程 度 便 无 以 复 加 还 需 要 补 充 的 是, 无 论 是 哪 一 位 老 师, 都 有 出 错 的 时 候 很 多 的 时 候, 我 跟 学 生 讲, 求 你 了, 不 要 叫 我 李 老 师, 听 起 来 怎 么 像 李 大 师 李 X 志 听 起 来 像 是 在 开 玩 笑, 实 际 上, 这 句 话 里 面 包 含 着 一 个 苦 辣 酸 甜 俱 备 的 心 愿 : 你 能 不 能 只 判 断 一 下 我 说 的 这 事 儿 究 竟 有 道 理 没 有? 有 的 话 就 听, 没 有 的 话 就 算 了 当 然, 我 有 我 自 己 的 职 业 道 德 标 准, 没 道 理 的 事 儿 我 不 会 讲 如 果 我 讲 的 竟 然 不 对, 请 相 信 我, 我 确 实 不 是 故 意 的 我 每 天 都 在 想 尽 一 切 办 法 避 免 这 种 事 情 可 是, 无 论 我 多 小 心, 都 会 犯 错 这 是 决 不 会 仅 因 为 我 的 老 师 身 份 就 会 有 所 不 同 的 106

119 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 我 读 错 过 的 单 词 非 常 多 我 有 个 笔 记 本 上 记 录 着 超 过 200 个 的 曾 经 被 我 读 错 过 的 单 词, 随 便 说 一 个 作 为 例 子 :facade, 曾 被 我 读 作 [ ]( 其 实 是 [ ə ]); 前 两 天 我 还 遇 到 另 外 一 个 讲 课 相 当 不 错 的 老 师 把 specific 读 成 [ ]( 其 实 是 [ ]), 但 这 并 不 意 味 着 更 多 的 什 么, 这 位 老 师 是 我 遇 见 过 的 最 具 思 想 穿 透 力 的 老 师 之 一 我 在 课 堂 上 无 数 次 提 到 过, 现 在 美 国 铁 轨 之 间 的 距 离 是 4 英 尺 8 英 吋 的 原 因 竟 然 与 两 千 年 前 的 罗 马 人 的 战 马 的 屁 股 的 宽 度 有 关 拿 这 个 做 例 子 告 诫 学 生, 今 天 的 错 误 将 必 然 导 致 明 天 的 尴 尬 可 是, 今 天 我 为 了 写 文 章 查 资 料, 偶 然 发 现, 这 个 例 子 根 本 就 是 以 讹 传 讹! 我 永 远 记 得 一 个 场 景 那 是 在 几 年 前, 我 的 第 一 本 书 TOEFL 核 心 词 汇 21 天 突 破 刚 刚 出 版 不 到 三 个 月 的 时 候 一 个 一 脸 委 屈 的 小 女 孩 拿 着 我 那 本 书, 走 到 讲 台 前 问 我 : 老 师, 这 本 书 里 面 有 错 误 么? 我 一 秒 钟 都 没 犹 豫 : 当 然! 我 清 楚 地 记 得 她 愣 了 一 下 的 表 情, 以 及 什 么 都 没 说 就 低 头 转 身 回 去 的 样 子 基 于 某 种 复 杂 的 原 因, 当 时 我 并 没 有 叫 住 她, 只 是 任 凭 她 离 去 那 么 多 顶 级 专 家 修 订 过 无 数 遍 的 字 典 都 会 依 然 错 误 频 频 呢 ( 不 管 是 笔 误 还 是 印 刷 错 误 ), 我 一 个 普 通 人 写 出 来 的 东 西, 怎 么 可 能 没 有 错 误 呢? 所 以, 我 在 那 本 书 的 再 版 补 记 中 提 到 : 写 一 本 书 并 不 太 难, 真 正 难 的 是 写 一 本 没 有 错 误 的 书 实 际 上 基 本 不 可 能 然 而 我 的 幸 运 在 于 拥 有 热 心 的 读 者 让 我 觉 得 原 本 不 可 能 的 事 情 起 码 有 了 些 许 希 望 到 今 天, 那 本 书 每 次 重 印 的 时 候, 都 需 要 修 订, 我 估 计 下 次 还 是 需 要 修 订 的 我 永 远 记 得 那 个 场 景 的 原 因, 在 于 那 一 瞬 间 我 看 到 了 那 孩 子 的 失 望 我 明 白 在 她 那 个 年 龄, 多 么 希 望 有 一 个 100% 正 确 的 导 向 和 指 导 啊? 也 许 是 我 在 讲 台 上 的 强 势, 使 她 产 生 了 希 望, 觉 得 终 于 找 到 了 什 么 然 而, 后 来 竟 然 发 现 我 的 书 里 也 有 错 误! 她 多 少 不 甘 心 地 走 上 来 问 我 那 个 问 题, 其 实 都 有 点 是 最 后 的 挣 扎, 而 我 干 脆 的 那 个 回 答 当 然! 不 知 道 会 让 她 失 望 到 什 么 地 步 我 因 此 很 难 过 但 又 颇 有 些 无 能 为 力 我 不 能 为 了 不 伤 害 她 就 撒 谎 啊?! 在 可 能 的 范 围 内, 做 一 个 真 实 的 人 是 我 长 久 的 愿 望 我 最 痛 恨 的 是 那 些 掩 盖 真 相 的 人 尽 管 不 见 得 所 有 的 真 相 都 要 公 开, 但 是, 总 是 有 些 应 该 公 开 的 107

120 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 真 相 很 多 的 时 候, 不 明 真 相, 是 所 有 扭 曲 心 理 产 生 的 最 终 根 源 有 一 次 我 看 新 闻, 说 某 些 家 长 认 为 动 画 片 虹 猫 蓝 兔 七 侠 传 过 于 暴 力 血 腥 而 在 网 上 发 帖, 最 终 导 致 虹 猫 蓝 兔 七 侠 传 于 2007 年 2 月 26 日 停 播 我 的 看 法 是, 这 些 家 长 的 想 法 和 做 法 固 然 可 以 理 解, 但 是, 这 么 做 有 用 么? 把 孩 子 放 在 玻 璃 罩 里 面 就 肯 定 没 问 题 了 么? 那 美 国 电 视 里 整 天 放 越 狱 黑 道 家 族 大 爱, 美 国 就 乱 了 么? 孩 子 们 就 都 被 污 染 了 么? 孩 子 们 就 没 有 健 康 成 长 了 么? 为 什 么 就 那 么 害 怕 孩 子 们 了 解 世 界 的 真 相 呢? 无 论 怎 么 掩 盖, 早 晚 有 一 天 他 们 会 知 道 的 如 果 不 知 道 的 话, 那 就 更 惨 因 为 他 们 最 终 获 得 的 只 有 扭 曲 的 真 相 我 必 须 承 认 我 天 分 平 平 很 多 学 生 喜 欢 我, 甚 至 非 常 喜 欢 我 他 们 会 在 评 价 表 上 给 我 最 高 分 所 以, 我 也 常 常 吹 嘘 自 己 是 最 受 欢 迎 的 老 师, 然 后 还 要 强 调 一 下 : 注 意, 没 有 之 一 刚 刚 这 个 吹 嘘, 只 不 过 是 我 自 己 瞎 开 心 的 一 种 手 段 而 已 然 而, 实 际 上 我 常 常 强 制 性 地 告 诫 自 己 不 要 产 生 幻 觉! 大 多 数 学 生 喜 欢 的 并 不 是 我, 而 是 他 们 看 到 的 讲 台 上 的 我 如 果 说, 一 个 故 事 至 少 有 三 个 版 本 : 你 的, 我 的, 和 真 的 那 我 这 个 人 估 计 也 至 少 有 三 个 版 本 : 台 下 的, 台 上 的, 和 学 生 看 到 的 所 以, 我 要 接 受 这 样 一 个 事 实 : 很 多 的 时 候, 那 种 喜 欢 那 种 评 价 其 实 只 不 过 基 于 误 解 我 甚 至 应 该 更 坦 率 地 说, 在 任 何 一 方 面 我 都 确 认 自 己 资 质 确 实 一 般 我 长 相 难 看, 个 子 不 高 ; 声 音 难 听, 唱 歌 跑 调 ; 英 语 单 词 背 得 很 多, 发 音 却 估 计 一 辈 子 都 不 会 标 准 好 听 ; 我 智 力 一 般, 托 福 考 试 作 文 之 外 的 部 分 并 不 总 是 可 以 获 得 满 分, 而 作 文 满 分 是 因 为 ETS 的 题 库 是 公 开 的, 所 以 我 可 以 提 前 完 整 准 备 ; 我 工 作 很 认 真, 做 事 很 卖 力, 但 是,35 岁 的 我 刚 刚 脱 贫 几 年 时 间 而 已, 并 且 到 现 在 也 没 摆 脱 中 产 阶 级 的 身 份 ; 我 甚 至 必 须 承 认 我 人 品 一 般, 至 少 没 那 么 高 尚, 直 到 30 岁 之 后 才 开 始 有 能 力 有 资 本 慢 慢 剔 除 一 些 卑 鄙 的 想 法 ; 当 然, 直 到 今 天 也 不 得 不 时 时 挣 扎 经 常 需 要 静 下 来 独 自 一 人 狠 斗 私 字 一 闪 念 但 是, 我 的 资 质 一 般 并 不 影 响, 至 少 并 不 完 全 影 响 我 的 思 考 能 力 其 实, 如 果 肯 仔 细 观 察, 就 很 容 易 了 解 : 智 商 和 思 考 能 力 好 像 并 不 完 全 关 联 26 岁 不 小 心 发 现 自 己 竟 然 不 会 思 考 之 后 我 就 一 直 在 挣 扎 每 天 都 在 挣 扎 于 是, 我 的 资 质 一 般 并 不 妨 碍 我 的 思 考 结 果 有 道 理 我 写 这 些 东 西 的 原 因 无 非 是 觉 得 我 108

121 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 的 文 字 能 力 基 本 上 可 以 把 想 清 楚 的 事 情 正 确 地 写 出 来 最 后 要 强 调 的 是, 很 多 的 时 候, 老 师 讲 得 是 否 精 彩, 实 际 上 与 学 生 本 身 有 极 大 的 关 系 在 少 有 人 走 的 路 中, 心 理 学 家 斯 科 特 派 克 花 费 大 量 的 笔 墨 讲 述 了 一 次 自 己 听 课 的 经 历 不 久 前, 我 去 听 过 一 位 知 名 人 士 演 讲, 是 关 于 我 特 别 感 兴 趣 的 一 个 话 题, 我 本 人 对 此 早 有 涉 猎 与 思 考 那 位 演 讲 者 开 口 不 久, 我 就 意 识 到 他 绝 非 等 闲 之 辈, 随 便 说 出 来 的 都 是 真 知 灼 见, 并 提 供 了 大 量 具 体 生 动 的 事 例 我 听 得 格 外 用 心, 他 讲 了 大 约 一 个 半 钟 头, 我 听 得 满 头 大 汗, 拼 命 记 着 笔 记 他 讲 的 内 容 丰 富 而 深 刻, 我 估 计 自 己 能 吸 收 的 顶 多 不 到 一 半, 但 已 经 是 受 益 匪 浅 了 演 讲 结 束 后, 听 众 们 都 去 参 加 茶 会 我 在 茶 会 会 场 的 文 化 人 士 之 间 走 来 走 去, 倾 听 他 们 的 感 受 和 意 见 我 发 现 多 数 人 都 对 演 讲 失 望, 他 们 慕 名 而 来, 却 感 觉 毫 无 收 获 他 们 不 理 解 演 讲 的 大 部 分 内 容, 认 为 演 讲 者 不 是 他 们 希 望 的 那 种 一 流 的 演 说 家 一 位 女 士 甚 至 说, 他 到 底 讲 了 什 么? 他 没 说 出 什 么 有 价 值 的 内 容 啊! 旁 边 的 人 也 纷 纷 点 头, 对 他 的 话 表 示 同 意 我 无 法 赞 同 他 们 的 看 法 ( 差 异 可 能 在 于 ) 我 对 他 的 演 讲 题 目 很 感 兴 趣, 希 望 通 过 倾 听 演 讲 提 高 我 的 认 知 我 愿 意 思 考 演 讲 者 的 一 字 一 句, 认 可 他 为 演 讲 而 做 的 努 力, 我 也 愿 意 为 心 智 的 成 熟 付 出 努 力 不 得 不 承 认 确 实 有 些 老 师 非 常 不 入 流, 但 是, 正 如 我 们 去 书 店 买 书 一 样, 怎 么 可 能 买 回 来 的 每 本 书 都 同 样 精 彩 呢? 就 算 那 些 精 彩 的 书, 又 怎 么 可 能 都 一 字 千 金 字 字 珠 玑 呢! 事 实 上, 买 回 来 的 一 本 书 里, 哪 怕 有 一 句 话 给 我 们 带 来 惊 喜 带 来 思 考 带 来 改 变, 就 已 经 值 回 书 价 了 所 以, 有 些 时 候, 要 注 意 自 己 的 心 态 有 一 则 关 于 佛 印 禅 师 和 苏 东 坡 坐 禅 时 的 对 话, 说 的 是 同 样 的 道 理 有 一 天, 佛 印 禅 师 教 苏 东 坡 坐 禅 两 个 人 对 坐 了 一 会 儿, 苏 东 坡 头 脑 一 转, 问 佛 印 禅 师 道 : 你 看 我 坐 着, 像 个 什 么? 像 一 尊 佛! 佛 印 禅 师 心 平 气 和 地 答 道 当 苏 东 坡 正 感 到 得 意 的 时 候, 恰 巧 佛 印 禅 师 又 反 问 苏 东 坡 道 : 109

122 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 你 看 我 像 什 么? 苏 东 坡 以 为 抓 到 机 会 了, 答 道 : 像 一 堆 牛 粪 苏 东 坡 回 家 之 后, 告 诉 他 的 妹 妹 苏 小 妹 自 己 是 如 何 羞 辱 了 佛 印 的 哪 里 知 道 小 妹 听 了, 却 摇 摇 头, 叹 口 气, 对 他 说 道 : 哥 哥! 你 又 输 了! 佛 印 师 父 心 里 想 的 是 佛, 所 以 他 看 你 像 一 尊 佛, 哥 哥 你 心 里 想 的 是 牛 粪, 所 以 你 看 师 父 像 一 堆 牛 粪 师 父 嘴 里 走 出 一 尊 佛, 哥 哥 你 嘴 里 拉 出 一 堆 牛 粪 我 曾 经 这 样 嘲 弄 过 某 些 老 师 : 有 些 人 并 没 有 进 化 完 整 可 他 们 竟 然 当 了 老 师 无 法 想 象 这 样 一 幅 画 面, 一 个 大 猴 子 在 教 一 群 小 猴 子 可 以 想 象 的 是 那 些 少 数 实 际 上 有 潜 力 将 来 进 化 成 人 的 小 猴 子 要 遭 受 多 少 折 磨?! 可 是, 如 果 你 恰 恰 是 那 个 被 折 磨 的 有 潜 力 的 小 猴 子, 一 定 要 听 从 我 的 劝 告 : 首 先, 那 些 老 猴 子 大 猴 子 还 有 注 定 永 远 是 猴 子 的 小 猴 子, 如 果 在 折 磨 你, 实 际 上 真 的 不 是 故 意 的 其 次, 那 些 老 猴 子 大 猴 子 还 有 注 定 永 远 是 猴 子 的 小 猴 子, 其 实 根 本 无 法 阻 碍 你 进 化, 除 非 你 愿 意 被 他 们 阻 拦, 最 终 变 得 跟 他 们 一 样 最 后, 如 果 不 出 意 外 的 话, 你 这 一 生 无 论 在 哪 里 哪 个 层 面 上, 都 必 然 会 遇 到 无 数 老 猴 子 大 猴 子 还 有 注 定 永 远 是 猴 子 的 小 猴 子 别 害 怕, 最 终 你 也 会 制 造 个 小 猴 子 出 来, 然 后 就 看 你 自 己 究 竟 是 什 么 了 所 以, 遇 到 猴 子 并 不 可 怕, 可 怕 的 是 因 为 憎 恨 或 者 厌 恶, 放 弃 自 我 进 化 的 权 利 和 意 愿, 最 终 至 死 只 不 过 是 只 猴 子 另 外, 千 万 要 记 住, 即 便 是 猴 子, 也 有 非 常 正 确 的 时 候 110

123 第4章 开拓我们的心智 第5节 通过改变态度改变自己的世界 有的时候改变态度确实能够改变世界 准确地讲 当你改变你的态度之后 你的世界就会因此发生转变 拿考试作为例子 事实上 生活本身就是永不停 息的考试 然而 好像几乎没有人不憎恨考试 因为 考试最终只有两个化身 要么是通行证 要么是拦路虎 没有人喜欢拦路虎 不喜欢有很多形式 惧怕 考试 讨厌考试 或者反过来 嘲弄考试 其实人人都喜欢通行证 尤其是只有少数人才有的通行证 其实 这世界 有很多路可以到达你要的幸福 可是每条路上都需要通行证 只不过 除了考 试之外 通行证还有很多形式 常见的比如金钱 权势 不那么常见的比如美 貌 才华 或者体制外的艰苦奋斗 更罕见的比如中个六合彩什么的 我在新东方教了 6 年的托福考试 某种意义上彻底改变了我曾经对考试的 态度 6 年的时间 在特殊的环境里 使我有机会目睹几万名为了获得通行证 而前仆后继的人的辛苦挣扎 也见证了通行证的宝贵 最终只有 10%的人获 得通行证 真的是这样 只要你去改变你的态度 你就会发现你的世界会因此发生转 变 如果 你冷静衡量你自己的资源 发现你必须通过考试的方式获得通行证 的话 那么 你最好从今天开始热爱考试 某个考试或许很愚蠢 但 某个考 试很愚蠢的这个事实 有的时候会证明这样一个结论 如果你连这样愚蠢的考 试都无法通过的话 那么愚蠢的不仅仅是考试本身 热爱考试的理由很简单 它是通行证 它意味着机会 其他没有此通行证 111

124 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 的 人 无 法 获 得 的 机 会 虽 然 有 些 人 也 许 会 用 其 他 方 式 获 得 那 个 机 会, 但, 既 然 你 没 有 其 他 方 式, 就 不 要 抱 怨 反 正 抱 怨 没 用 抱 怨 最 浪 费 时 间, 即 便 抱 怨 得 正 确 举 个 极 端 的 例 子 如 果 这 个 社 会 确 实 不 公 平, 你 要 是 抱 怨 一 下 当 然 没 什 么 不 对 的 可 是, 抱 怨 不 仅 要 花 费 时 间, 还 会 引 发 负 面 情 绪, 使 你 丧 失 斗 志 同 时, 仅 仅 抱 怨 本 身 不 会 改 变 任 何 事 实 与 其 浪 费 时 间 抱 怨 不 公 平, 还 不 如 花 时 间 做 些 真 正 能 够 改 变 点 什 么 的 努 力 热 爱 考 试 的 你, 肯 定 应 该 有 动 力 为 了 它 做 很 多 准 备 首 先 要 弄 清 楚 这 个 考 试 对 你 的 分 量 对 你 很 重 要, 那 就 要 下 苦 功 ; 对 你 没 那 么 重 要, 就 学 学 杨 子 荣 智 取 威 虎 山! 比 如, 大 一 大 二 的 时 候, 所 有 学 校 里 的 考 试 都 不 重 要 不 要 打 高 分, 差 不 多 就 行 了 差 不 多 就 行 了 的 意 思 是, 比 及 格 分 数 多 一 点 就 可 以 如 果, 你 有 个 这 样 的 成 绩 单 : 大 一 各 科 目 平 均 70 分, 大 二 各 科 目 平 均 80 分, 大 三 ( 都 是 专 业 课 了 ) 各 科 目 平 均 85 分 甚 至 95 分, 那 么, 你 在 申 请 留 学 的 时 候, 将 获 得 极 大 的 优 势 可 是, 绝 大 多 数 留 学 申 请 者 的 成 绩 单 是 这 样 的 : 大 一 平 均 90 分 ( 那 时 候 还 没 找 到 恋 爱 对 象 呢, 天 天 就 知 道 学 习 ), 大 二 平 均 80 分 ( 恋 爱 多 花 时 间 啊!), 大 三 平 均 65 分 ( 专 业 课 难 度 提 高 了, 可 还 竟 然 那 么 倒 霉, 失 恋 了!), 那 么, 其 结 果 可 想 而 知 再 比 如, 对 很 多 大 学 生 来 讲, 英 语 四 级 考 试 很 重 要, 因 为 它 多 少 会 影 响 你 的 毕 业 ; 但 是, 英 语 六 级 考 试 就 没 那 么 重 要 而 实 际 上 托 福 考 试 更 重 要 ( 尽 管 大 多 数 人 并 不 知 道, 或 者 并 不 如 此 认 为 ), 因 为 它 直 接 影 响 你 毕 业 之 后 有 没 有 机 会 留 学, 并 且, 托 福 考 试 准 备 得 很 好 最 终 成 绩 很 高 的 话, 没 可 能 在 英 语 四 级 考 试 这 个 小 阴 沟 里 栽 倒 大 学 里 还 有 很 多 潜 规 则 比 如, 有 的 老 师 尽 管 貌 似 很 认 真 地 出 了 考 题 用 作 期 末 考 试, 却 实 际 上 用 出 勤 率 打 分 ; 有 的 老 师 会 用 很 隐 晦 的 方 法 暗 示 期 末 考 试 重 点 你 最 好 花 点 时 间 向 师 哥 师 姐 打 听 一 下, 以 便 将 来 进 可 攻 退 可 守 用 你 的 智 力 让 你 立 于 不 败 之 地, 管 他 来 者 是 东 邪 还 是 西 毒, 是 铁 捕 还 是 鳌 拜, 反 正 要 兵 来 将 挡 水 来 土 掩 很 重 要 的 考 试, 就 是 那 些 终 将 对 你 来 讲 成 为 通 行 证 的 考 试, 比 如 高 考, 比 112

125 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 如 考 研, 比 如 托 福 与 GRE, 就 别 想 着 什 么 智 取 什 么 捷 径 什 么 速 成, 统 统 没 戏 其 实, 很 少 有 什 么 考 试 考 验 你 的 智 商, 本 质 上 来 看, 谁 准 备 得 更 久 准 备 得 更 充 分, 谁 就 更 可 能 胜 出 尤 其 是 像 SAT 托 福 雅 思 GRE GMAT 等 设 计 精 良 的 考 试 最 好 大 学 一 年 级 就 开 始 准 备 这 些 对 你 的 将 来 非 常 重 要 的 考 试 如 果 经 济 上 并 不 那 么 紧 张, 就 尽 量 就 近 上 一 个 什 么 辅 导 班, 管 它 是 不 是 新 东 方 培 训 班 不 像 考 试 那 样, 一 定 要 准 备 好 了 再 去 ; 实 际 上, 应 该 是 去 听 完 课 才 知 道 该 准 备 什 么 如 果, 没 条 件 去 上 课, 也 不 用 为 没 听 到 笑 话 而 遗 憾, 在 任 何 地 方, 好 老 师 永 远 是 少 数, 你 遇 不 到 也 不 怪 你 互 联 网 是 个 好 东 西, 只 要 你 有 阅 读 能 力, 只 要 你 会 用 搜 索 引 擎, 总 是 可 以 找 到 很 多 有 用 信 息 的 花 上 一 个 月 左 右, 谁 都 可 以 做 到 对 某 个 考 试 相 当 地 了 解 而 后, 就 是 想 办 法 搜 集 资 料 什 么 真 题 题 库, 以 及 其 他 的 参 考 书 多 问 别 人, 但 是 在 提 问 之 前, 一 定 要 尽 量 自 己 找 答 案, 实 在 找 不 着 了, 记 下 来 如 果 你 问 的 都 是 随 处 可 以 获 得 答 案 的 问 题, 别 人 懒 得 帮 你 如 果 三 番 五 次 地 麻 烦 别 人, 他 想 不 烦 你 都 很 难 所 以, 最 好 提 前 整 理 好 所 有 要 问 的 问 题, 方 便 自 己, 也 方 便 别 人 准 备 考 试 最 好 的 方 法 就 是 做 题 只 不 过, 不 要 被 动 做 题 做 每 道 题 都 要 认 真 每 道 题, 都 肯 定 对 应 着 某 个 学 习 难 点 一 道 题 做 错 了, 就 是 一 定 有 哪 个 学 习 难 点 没 搞 清 楚, 赶 紧 记 下 来, 之 后 要 全 面 补 习 就 算 做 对 了, 也 要 看 看 其 他 选 项, 想 想 都 针 对 哪 些 常 见 错 误? 做 题 的 时 候 没 有 整 理 习 惯 的 人, 就 算 有 个 好 老 师 整 天 盯 着 也 没 用, 永 远 在 任 何 考 试 中 拿 不 到 高 级 通 行 证 边 做 题 边 整 理 还 不 够 还 要 经 常 找 时 间 重 新 审 视 自 己 的 记 录 很 多 的 时 候, 只 能 通 过 重 复 锁 定 问 题 所 在 前 些 日 子, 有 个 朋 友 出 版 了 一 本 译 作 我 们 一 块 儿 吃 饭 的 时 候, 他 慨 叹 说 : 又 发 现 了 两 处 错 误, 惭 愧 啊! 我 劝 慰 他 说 : 其 实 这 是 非 常 正 常 的 你 知 道 么, 要 是 你 去 剃 光 头 的 话, 无 论 理 发 师 怎 么 小 心, 最 终 总 是 会 留 下 几 根 毛 一 样 的 道 理, 为 了 获 取 通 行 证, 并 且 最 好 是 高 级 通 行 证, 我 们 能 做 的 就 是 消 灭 我 们 可 能 的 错 误 所 以, 反 复 的 次 数 越 多, 错 误 存 在 的 可 能 越 少 113

126 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 如 果, 你 是 个 完 美 主 义 者, 总 是 想 更 上 一 层 楼, 那 还 有 另 外 一 个 终 极 技 巧 把 你 学 会 的 东 西 教 给 别 人 教 是 最 好 的 学 习 方 法 清 楚 明 了 地 表 述 那 些 你 自 以 为 了 解 的 东 西 并 不 像 想 象 的 那 么 容 易 有 的 时 候, 你 没 能 给 别 人 讲 清 楚, 可 能 是 你 自 己 没 想 明 白 更 多 的 时 候, 被 教 者 的 提 问, 往 往 会 令 你 发 现 你 的 想 法 还 有 很 多 不 全 面 的 地 方 不 要 吝 啬 你 的 时 间, 不 要 吝 啬 你 的 精 力, 更 不 要 目 光 短 浅, 记 住, 教 别 人 等 于 自 己 学, 只 有 学 好 的 人 才 可 能 教 会 别 人 另 外, 随 着 时 间 的 推 移, 你 在 知 识 上 不 吝 共 享 的 经 历, 最 终 会 让 你 明 白 这 是 最 好 的 助 人 为 乐 的 方 法, 并 且 获 得 的 永 远 都 是 尊 重 总 结 一 下 : 1. 要 热 爱 考 试, 因 为 你 喜 欢 通 行 证 2. 分 辨 考 试 的 重 要 性 3. 提 前 很 久 开 始 准 备 重 要 的 考 试 4. 做 题 是 最 好 的 准 备 方 法 5. 通 过 做 题 了 解 考 试 的 重 点 难 点 6. 全 面 补 习 难 点 重 点, 并 经 常 重 新 审 视 7. 教 是 最 好 的 学 习 方 法 114

127 第4章 开拓我们的心智 第6节 耐心培养记忆力 懒得记笔记的人 通常都是聪明人 正因为他们聪明 觉得自己的记忆力 不错 完全听得懂 所以就没有必要记录 正所谓聪明反被聪明误 这些 聪明 的人是不会听从劝告的 因为他们无法知道自己因为不记笔记会失去什么 一 旦陷入 并不知道自己不知道 的境地 就已经无从解脱 首先 不要相信自己的记忆力 我们常常在电影里看到记忆力超群的角色 有人能够大段背诵 圣经 里的内容 比如 低俗小说 里的萨谬 杰克逊 有 人能够瞬间数出洒在地上的牙签数量而后永生不忘 比如 雨人 中的达斯汀 霍 夫曼 这样的艺术加工 使很多天真的人以为真的有很多人可以达到这样神奇 的境地 甚至认为自己同样也是人 估计也差不到哪里去 这事儿要感谢我的父亲 在我十几岁的时候 就让我明白 记忆力超群 究 竟是怎么回事儿 我父亲就是记忆力超群的人 他是我见过的最会引经据典的 人 每次都能做到举座皆惊的地步 而他总是显得举重若轻 终于有一天 在 我想从刚刚读过的一本书里引用一个精巧的句子来证明我的观点的时候 我突 然脑子短路 句子说了一半不到就卡住了 剩下的那一半就跟刚刚放的屁一样 看不见摸不着 只弄得前半句像那个屁一样恶臭 我的窘迫把父亲逗乐了 他想了想 告诉我说 别紧张 去把那本书找来 翻到那句话看看 我当时很尴尬 但是 还是照着他说的去做了 等我回到客 厅的时候 父亲递给我一个厚厚的笔记本 说 打开看看 这是一个早已记 得满满的 并且已经被翻破了的笔记本 打开一看 里面每一页都是各种各样 的典故 令我惊奇的是 在每个典故下面 竟然都标记着日期 是他在貌似 115

128 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 116 随 意 谈 话 时 用 了 这 个 典 故 的 日 期 当 然, 除 了 日 期 之 外, 还 有 很 多 貌 似 潦 草 却 信 息 充 分 的 备 注, 比 如, 这 则 典 故 句 子 趣 闻 轶 事 笑 话 可 以 说 明 什 么 问 题 用 在 什 么 地 方 父 亲 的 那 句 话, 我 永 远 记 得 学 东 西, 就 要 好 好 学, 不 能 只 学 样 不 学 本 相 信 我, 很 少 有 人 仅 凭 天 生 的 能 力 就 可 以 拥 有 神 奇 的 记 忆 力 别 忘 了, 遗 忘 是 我 们 的 自 我 保 护 功 能 我 们 必 须 挣 扎 着 经 常 整 理 已 经 输 入 大 脑 的 信 息, 尽 量 让 它 们 有 序 地 排 列 起 来 最 基 本 的 方 法, 就 是 记 笔 记 如 果, 我 们 忘 了 去 记 笔 记, 那 些 信 息 最 终 会 转 存 为 无 序 的 难 以 直 接 调 出 的 潜 意 识 哎 呀, 怎 么 死 活 想 不 起 来 了? 是 每 个 人 都 有 的 经 历, 这 本 身 就 说 明 问 题 如 果 你 真 见 过 那 些 记 忆 力 超 群 的 人, 相 信 我, 估 计 他 们 也 一 定 用 了 某 种 属 于 他 们 自 己 的 方 法, 浇 注 了 大 量 的 耐 心 才 可 以 做 到 只 有 一 点 是 确 定 的, 想 不 费 吹 灰 之 力 做 到, 肯 定 是 做 梦 我 倒 也 相 信 这 世 上 一 定 有 人 天 生 就 可 以 做 到, 只 不 过 我 不 知 道 他 是 谁 而 已, 不 过, 我 确 定 地 知 道 的 一 件 事 情 是, 那 人 肯 定 不 是 我 前 面 的 文 字 中, 提 到 过 The Tipping Point 里 面 的 那 位 记 得 1600 个 人 名 以 及 相 关 信 息 的 达 拉 斯 商 人 Roger Horchow, 如 果 不 是 用 一 定 的 方 法 和 耐 心, 怎 么 可 能 做 到 呢! 另 外, 记 笔 记 并 不 仅 仅 是 因 为 当 时 听 不 懂 才 记 下 来 以 便 过 后 消 化 的 任 何 人 学 习 的 时 候 都 会 发 现, 我 们 学 习 的 过 程 与 牛 反 刍 的 过 程 非 常 相 似 很 多 的 时 候 我 们 根 本 做 不 到 一 下 子 理 解 一 个 知 识 点 的 方 方 面 面, 而 是 在 一 段 时 间 过 后, 才 发 现 过 去 对 它 并 不 完 全 理 解 哪 怕 是 一 句 再 普 通 不 过 的 话, 都 可 能 如 此 我 好 像 提 过, 我 花 了 很 多 年 才 真 正 体 会 好 记 性 不 如 烂 笔 头 这 句 话 的 深 意 还 有 些 时 候, 我 们 会 在 很 久 之 后 发 现, 过 去 的 理 解 完 全 是 驴 唇 不 对 马 嘴, 或 者 驴 唇 对 马 嘴 反 正 怎 样 都 不 对 遇 到 这 样 的 时 候, 记 笔 记 的 好 处 就 不 言 而 喻 了 迈 克 尔 海 特, 托 马 斯 尼 尔 森 出 版 社 的 CEO, 认 为 在 任 何 情 况 下, 无 论 是 听 课 参 加 会 议, 或 者 是 进 行 研 讨, 记 笔 记 都 起 码 有 这 样 几 个 好 处 : 1. 可 以 使 自 己 保 持 参 与 状 态 2. 提 供 一 个 完 整 的 捕 捉 灵 感 疑 惑 的 机 制 3. 可 以 用 来 与 其 他 参 与 者 沟 通 讨 论 正 确 的 信 息

129 第 4 章 开 拓 我 们 的 心 智 他 使 用 下 图 所 示 的 方 法 把 页 面 分 成 不 同 的 区 域 : 笔 记 内 容 栏 : 尽 可 能 完 整 而 全 面 地 记 录 演 讲 内 容 提 示 栏 : 当 你 做 笔 记 的 时 候, 让 提 示 栏 保 持 空 白 演 讲 过 后, 简 化 你 的 笔 记 使 之 成 为 简 明 提 示 以 供 日 后 记 忆 回 顾 和 消 化 ( 思 考 ) 之 用 概 要 : 用 一 个 或 两 个 句 子 总 结 你 的 每 页 笔 记 在 记 笔 记 的 时 候, 可 以 借 助 一 些 符 号 来 简 化 书 写, 例 如 : [] 方 括 号 标 注 为 要 做 的 事 () 圆 括 号 标 注 为 指 派 给 他 人 的 事 情 * 星 号 标 注 为 重 要 的 事 情? 问 号 标 注 为 下 一 步 要 研 究 或 是 询 问 的 事 情 我 个 人 常 用 的 是 一 些 逻 辑 符 号 :, 用 来 表 示 因 果, 或 者 顺 序 < > =, 可 以 用 来 表 示 各 种 比 较 关 系 :, 可 以 用 来 表 示 例 子 {, 可 以 用 来 表 示 分 类 或 者 列 表 事 实 上, 很 多 的 时 候, 记 笔 记 可 能 是 在 事 件 发 生 之 后 回 来 必 须 补 上 的 功 课 经 过 实 践, 我 对 大 多 数 诸 如 PDA 智 能 手 机 之 类 的 电 子 产 品 抱 有 偏 见, 认 为 不 仅 没 用, 还 只 能 带 来 麻 烦 但 是 有 一 种 电 子 产 品 例 外, 就 是 录 音 笔 现 在 的 录 音 笔 已 经 到 了 相 当 精 巧 并 且 实 用 的 地 步, 去 参 加 会 议 或 者 聆 听 演 讲 的 时 候, 录 音 笔 确 实 是 好 东 西 可 以 用 来 从 容 地 整 理 清 楚 的 笔 记 117

130 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 听 听 劝, 从 今 天 开 始 养 成 随 时 记 笔 记 的 习 惯 吧 相 信 我, 最 朴 素 的 纸 和 笔 是 最 有 效 的 工 具 只 有 记 笔 记 成 为 长 期 习 惯 之 后, 才 会 真 正 体 会 到 这 么 做 的 好 处 而 那 些 自 作 聪 明 不 这 么 做 的 人, 只 会 因 为 从 未 体 会 到 那 样 的 好 处 而 无 怨 无 悔 118

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132 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 人 人 都 能 成 功, 你 是 否 相 信 120 人 们 相 信 荒 谬 的 事 情, 从 来 都 不 是 什 么 新 鲜 事 事 实 上, 无 论 多 么 荒 谬 的 事 情, 不 仅 总 是 有 人 相 信, 而 且 还 总 是 有 很 多 人 相 信 更 为 有 趣 的 是, 当 荒 谬 本 身 荒 谬 到 一 定 程 度 的 时 候, 信 奉 者 的 人 数 可 能 开 始 不 仅 与 荒 谬 程 度 同 步 增 加, 并 且 可 能 会 以 荒 谬 程 度 作 为 指 数 戏 剧 性 地 增 加 自 我 奋 斗, 勤 奋 努 力, 都 是 天 经 地 义 的 事 情, 即 便 有 些 人 ( 注 意, 只 不 过 是 有 些 人 ) 貌 似 不 需 要 奋 斗, 甚 至 懒 惰 到 令 人 嫉 妒 的 地 步, 也 一 样 可 以 享 受 其 他 人 即 便 奋 斗 努 力, 甚 至 挣 扎 都 不 可 能 获 得 的 一 切 但 这 些 少 数 人 的 存 在 并 不 能 说 明 全 部 问 题 有 一 个 事 实 非 常 简 单, 却 难 以 接 受 这 世 界 上 所 有 的 资 源 并 非 平 均 分 布 在 每 一 个 人 的 身 上, 能 够 比 较 接 近 地 表 示 这 种 分 布 情 况 的 数 学 曲 线 叫 做 正 态 分 布 曲 线 (Normal Distribution Curve), 如 下 图 数 学 一 直 是 心 智 相 对 发 达 的 人 类 所 特 有 的 并 且 不 断 进 步 发 展 的 描 述 这 个 世 界 最 为 精 确 的 工 具 几 乎 不 应 该 在 后 面 加 上 之 一 正 态 分 布 是 概 率 论 中 的 最 重 要 分 布 大 量 的 实 践 与 理 论 分 析 均 表 明, 大 多 数 随 机 变 量 均 服 从 或 近 似 服 从 正 态 分 布 如 测 量 的 误 差 学 生 的 成 绩 人 的 身 高 与 体 重 产 品 的 质 量 数 据 投 资 的 收 益 率 等 均 可 认 为 服 从 正 态 分 布 正 态 分 布 的 随 机 变 量 应 用 范 围 之 广, 可 以 说 任 何 一 个 其 他 随 机 变 量 都 不 可 能 与 之 相 比, 其 在 数 理 统 计 学 中 占 有 极 重 要 的 地 位 现 今 仍 在 常 用 的 许 多 统 计 方 法, 就 是 建 立 在 所 研 究 的 量 具 有 或 近 似 地 具 有 正 态 分 布 这 个 假 定 基 础 上 的, 而 经 验 和 理

133 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 论 ( 概 率 论 中 所 谓 中 心 极 限 定 理 ) 都 表 明 这 个 假 定 的 现 实 性 现 实 世 界 许 多 现 象 看 来 是 杂 乱 无 章 的, 但 在 纷 乱 中 却 又 有 一 种 秩 序 存 在 研 究 表 明, 若 影 响 某 一 数 量 指 标 的 随 机 因 素 很 多, 而 每 一 种 因 素 所 起 的 作 用 又 不 太 大, 在 理 论 上 可 以 证 明, 该 数 量 指 标 是 服 从 正 态 分 布 的 可 以 想 象 一 下 在 X 轴 上 把 地 球 上 所 有 的 人 都 一 字 排 开, 而 他 们 每 个 人 所 拥 有 的 各 种 资 源 的 总 和 投 射 在 Y 轴 上, 最 多 的 站 在 中 间, 剩 下 的 往 两 边 排, 那 么 最 终 就 应 该 非 常 接 近 这 个 正 态 分 布 曲 线 与 我 们 的 真 实 世 界 非 常 相 似, 只 有 1% 的 人 在 资 源 上 极 端 贫 困, 也 只 有 1% 的 人 在 资 源 上 极 端 富 有, 大 部 分 人 属 于 中 等 水 平 这 种 资 源 上 的 分 布 自 然 地 不 均 匀, 理 解 上 貌 似 简 单 易 懂, 但 古 今 中 外 都 有 很 多 的 人 拒 绝 理 解, 拒 绝 接 受 他 们 甚 至 拒 绝 使 用 不 均 匀 这 个 词, 而 是 用 不 公 平 来 取 而 代 之 历 史 上, 有 无 数 次 战 争 无 数 次 掠 夺, 本 质 上 来 看, 只 不 过 是 因 为 把 均 匀 理 解 成 公 平 造 成 的 把 不 均 匀 理 解 成 不 公 平, 就 可 以 理 直 气 壮 地 打 着 正 义 的 旗 号 为 所 欲 为 资 源 原 本 就 是 有 限 的, 经 济 学 上 的 措 辞 是 资 源 稀 缺 (Scarcity) 在 整 体 上 资 源 稀 缺 的 前 提 下, 资 源 并 非 均 匀 分 布 体 现 在 每 个 人 身 上, 直 接 的 结 果 是 绝 大 多 数 人 都 觉 得 自 己 拥 有 的 不 够 多 在 我 们 生 存 的 这 个 世 界 里, 资 源 稀 缺 是 客 观 现 实, 也 恰 恰 因 此, 人 们 的 主 观 愿 望 肯 定 不 可 能 全 部 被 满 足 理 解 这 种 现 象 貌 似 并 不 困 难, 但 是, 清 楚 地 理 解 之 后 平 静 地 接 受, 就 没 那 121

134 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 么 容 易 了 到 今 天, 也 随 处 可 见 那 些 无 法 接 受 的 人 对 那 些 无 法 接 受 现 实 的 人 来 讲, 其 实 只 剩 下 了 一 个 选 择, 即, 逃 避 据 传 闻 生 在 苏 格 拉 底 被 处 死 那 天 ( 约 公 元 前 三 世 纪 ) 的 狄 奥 根 尼 斯 (Diogenes), 在 意 识 到 资 源 稀 缺 性 的 时 候, 采 取 的 逃 避 方 式 是 限 制 自 己 的 主 观 愿 望 狄 奥 根 尼 斯 对 这 个 世 界 说 : 你 不 是 资 源 稀 缺 么? 那 我 不 消 费 了, 我 没 有 欲 望 总 可 以 了 吧? 所 以, 他 主 张 清 心 寡 欲 累 了, 随 便 找 个 木 桶 就 住 下 了 ; 饿 了, 到 垃 圾 堆 里 找 点 儿 剩 饭 他 也 喜 欢 享 受, 但 是 他 可 以 控 制 自 己 进 而 只 享 受 真 正 零 成 本 的 所 谓 消 费 比 如, 晒 太 阳 所 以, 他 曾 对 马 其 顿 国 王 亚 历 山 大 非 常 不 耐 烦, 我 希 望 你 闪 到 一 边 去, 不 要 遮 住 我 的 阳 光, 尽 管 那 国 王 允 诺 说 要 满 足 他 的 一 个 愿 望 两 千 多 年 后, 卡 尔 马 克 思 选 择 的 是 另 外 一 种 形 式 的 逃 避, 幻 想 他 注 意 到 了 资 源 的 分 配 不 公 ( 准 确 地 讲, 应 该 是 分 配 不 匀 ), 但 无 法 接 受 资 源 分 配 与 人 性 并 无 关 系 这 个 事 实 他 认 为, 资 源 的 配 置 应 该 在 最 无 愧 于 和 最 适 合 于 人 类 本 性 的 条 件 下 进 行 在 用 劳 动 价 值 论 和 剩 余 价 值 论 解 释 自 己 对 世 界 的 观 察 之 后, 他 开 始 幻 想, 对 这 个 世 界 说 : 你 不 是 资 源 稀 缺 么? 没 关 系, 别 看 现 在 是 这 样 的, 但 是, 早 晚 有 一 天, 总 会 物 质 极 端 丰 富 ; 到 那 时 候, 人 们 就 可 以 各 取 所 需 了! 事 实 上, 马 克 思 去 世 120 多 年 之 后 的 今 天, 物 质 已 经 相 对 极 端 丰 富, 但 是, 我 们 看 到 的 事 实 是, 物 质 依 然 稀 缺 并 且 依 然 分 配 不 匀, 而 贫 富 差 距 也 只 有 越 来 越 大 的 趋 势 现 代 西 方 经 济 学 缘 起 于 亚 当 斯 密 (Adam Smith,1723~1790) 的 学 说, 经 过 大 卫 李 嘉 图 (David Ricardo,1772~1823) 的 补 充, 直 至 约 翰 梅 纳 德 凯 恩 斯 (John Maynard Keynes,1883~1946) 才 算 是 彻 底 正 视 资 源 的 稀 缺 性, 认 为 经 济 学 的 根 本 目 的 在 于 研 究 如 何 运 用 有 限 的 资 源 发 挥 最 大 的 效 用 换 言 之, 要 在 承 认 资 源 稀 缺 的 前 提 下 研 究 如 何 提 高 效 率 平 静 并 且 理 性 地 接 受 资 源 稀 缺 这 个 现 实, 其 困 难 程 度 超 乎 想 象, 乃 至 于 从 人 类 整 体 来 看, 理 解 并 接 受 这 个 现 实 大 约 花 费 了 将 近 年 从 狄 奥 根 尼 斯, 到 凯 恩 斯 而 所 谓 的 人 人 都 能 成 功 明 显 是 荒 谬 的 首 先, 每 个 人 拥 有 的 资 源 不 仅 有 限, 并 且 各 不 相 同, 甚 至 大 大 不 同 不 妨 设 想 一 下 极 端 情 况 : 122

135 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 1. 成 功 学 所 倡 导 的 所 有 方 法 都 是 完 全 正 确 的 2. 每 个 人 都 能 做 到 贯 彻 并 实 施 那 些 完 全 正 确 的 方 法 但 是, 即 便 如 此, 还 是 不 可 能 出 现 人 人 都 能 成 功 的 结 果 因 为, 必 须 接 受 的 前 提 是 每 个 人 拥 有 的 资 源 不 仅 有 限, 并 且 各 不 相 同, 甚 至 大 大 不 同, 所 以, 最 终, 用 图 表 把 每 个 人 的 效 用 画 出 来 之 后, 依 然 只 能 是 正 态 分 布 曲 线 ( 只 不 过 是 一 个 底 部 更 高 的 曲 线 ), 而 永 远 不 可 能 是 这 样 一 条 直 线 : 123

136 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 2 节 成 功 的 定 义 成 功 学 的 核 心 缺 陷 成 功 究 竟 是 什 么, 好 像 谁 都 知 道, 却 又 谁 都 说 不 清 楚, 也 很 难 找 到 一 个 统 一 的 定 义 字 典 里 的 解 释 倒 是 简 单 明 了 : 所 谓 成 功, 就 是 达 成 预 期 目 标 这 个 解 释 固 然 正 确, 却 不 完 整, 因 为, 每 个 人 可 能 预 期 的 目 标 实 在 是 千 差 万 别 然 而, 在 那 些 占 满 了 几 乎 每 个 书 店 一 个 专 柜 甚 至 专 区 的 成 功 学 书 籍 中, 可 以 看 到 它 们 的 共 同 点, 就 是 成 功 定 义 简 单 化 庸 俗 化 2007 年 第 16 期 的 新 周 刊 有 一 篇 不 错 的 文 章, 标 题 是 有 一 种 毒 药 叫 成 功 对 于 成 功 学 对 成 功 庸 俗 而 又 过 分 简 单 化 的 定 义, 新 周 刊 如 此 讽 刺 : 在 成 功 学 的 逻 辑 中, 如 果 你 没 有 赚 到 豪 宅 名 车 年 入 百 万, 如 果 你 没 有 成 为 他 人 艳 羡 的 成 功 人 士, 就 证 明 你 不 行, 你 犯 了 不 成 功 罪! 助 你 实 现 人 生 价 值 开 发 个 人 潜 能 三 个 月 赚 到 一 百 万 有 车 有 房 三 十 五 岁 以 前 退 休 成 功 学 泛 滥 于 职 场 和 网 络, 上 进 人 群 迷 失 在 多 款 提 升 课 程 和 短 期 培 训 班 里, 成 功 学 大 师 满 天 飞, 成 功 学 培 训 蔚 为 大 观 成 产 业 当 全 民 成 功 变 成 狂 热 风 潮, 成 功 上 升 为 绝 对 真 理 般 的 人 人 趋 之 若 鹜 的 主 流 价 值 观, 成 功 学 就 是 一 粒 毒 药, 而 信 奉 成 功 学 的 人 就 沦 为 牺 牲 品 124 有 趣 的 是, 尽 管 每 个 人 都 说 这 世 界 变 化 快, 可 是 最 终 我 们 总 是 发 现 没 什

137 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 么 变 化 今 天 的 豪 宅 名 车 年 入 百 万 是 很 多 男 人 梦 寐 以 求 的 东 西, 甚 至 是 姑 娘 们 选 择 配 偶 的 条 件 翻 翻 旧 报 纸 吧, 六 七 十 年 代, 姑 娘 们 择 偶 要 求 男 方 要 有 四 大 件 : 手 表 自 行 车 缝 纫 机 沙 发 ;80 年 代 也 要 求 有 四 大 件 : 电 视 机 冰 箱 录 音 机 洗 衣 机 ; 二 三 十 年 之 间 的 表 面 变 化 反 映 的 是 本 质 上 的 不 变 反 映 的 都 是 人 们 想 要 拥 有 未 曾 拥 有 的 物 质 或 者 资 源 的 强 烈 愿 望 其 实, 谁 都 知 道 一 个 道 理, 你 不 可 能 什 么 都 有 没 有 人 是 傻 子 可 是, 想 要 拥 有 未 曾 拥 有 的 物 质 或 者 资 源 的 愿 望 是 如 此 强 烈, 所 以, 人 们 开 始 转 到 另 外 一 个 方 向 上 去 : 我 拥 有 的 是 不 多, 但 是 比 你 多! 这 样 我 就 很 快 乐 细 观 很 多 人 所 定 义 的 成 功, 归 根 结 底 其 实 只 要 四 个 字 就 可 以 概 括 高 人 一 等, 即, 市 井 语 言 中 所 谓 的 牛 不 能 做 到 比 谁 都 牛, 那 么 最 好 一 人 之 下 万 人 之 上, 退 而 求 其 次 也 起 码 应 该 是 比 大 部 分 人 或 者 很 多 人 更 牛 用 这 样 的 方 法 定 义 成 功, 早 就 注 定 了 尴 尬 的 结 局 财 富 也 好, 权 利 也 说, 地 位 也 罢, 用 这 些 东 西 去 定 义 成 功, 只 不 过 是 说 法 不 同 而 已 绝 大 多 数 人 的 追 求 不 过 如 此 要 是 比 谁 都 牛 就 是 成 功 的 话, 这 世 界 上 就 不 会 有 成 功 者 了 上 帝 最 牛 ( 如 果 他 她, 或 者 它, 真 的 存 在 的 话 ) 而 且 那 还 不 是 人, 是 神 然 而, 大 多 数 人 从 来 不 觉 得 他 们 的 定 义 有 什 么 问 题 不 然 怎 么 会 有 人 甚 至 连 阳 具 都 肯 放 弃 而 去 做 奴 才 呢? 这 种 例 子 古 今 中 外 哪 儿 都 有, 随 手 一 抓 从 指 缝 里 都 能 漏 出 无 穷 多 事 实 上, 被 基 督 教 定 义 为 七 宗 罪 之 一 的 嫉 妒 也 是 这 样 产 生 的 嫉 妒 源 自 于 对 自 己 与 他 人 之 间 的 差 异 的 扭 曲 理 解 大 多 数 人 一 生 无 法 摆 脱 由 比 较 而 产 生 的 情 绪, 不 管 是 正 面, 还 是 负 面 的 有 人 说, 幸 福 是 一 种 比 较 更 有 人 戏 谑 道, 对 一 个 男 人 来 讲, 幸 福 就 是 自 己 的 收 入 总 是 比 妹 夫 的 收 入 多 20% 有 句 广 告 词 颇 为 流 行, 事 实 上 也 同 样 基 于 一 模 一 样 的 心 理 : 没 有 最 好, 只 有 更 好 可 是 问 题 在 于, 比 较 是 相 对 的, 相 对 是 永 远 没 有 尽 头 的 于 是, 我 们 可 以 轻 松 想 象 那 些 把 自 己 的 幸 福 观 建 立 在 与 他 人 比 较 的 结 果 之 上 的 人 来 说, 幸 福 快 乐 永 生 永 世 难 以 获 得, 就 算 偶 尔 产 生 了 幸 福 快 乐 的 感 觉, 也 必 然 昙 花 一 现, 因 为 总 是 有 人 有 比 他 们 更 加 年 轻 貌 美 或 者 英 俊 潇 洒, 收 入 更 高 权 利 更 大, 地 位 身 份 更 尊 贵 财 富 数 量 更 庞 大 125

138 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 有 些 人 看 透 了 这 一 切, 可 是 却 选 择 了 逃 避 这 些 人 会 认 为 万 物 皆 空, 一 切 都 是 幻 想 而 已 于 是 声 称 自 己 可 以 跳 出 红 尘, 远 离 喧 嚣 其 实, 这 也 只 不 过 是 心 智 力 量 太 弱 的 表 现 而 已 另 外 一 些 人 也 看 透 了 这 一 切, 却 没 有 选 择 逃 避 而 是 坦 然 地 接 受 他 们 运 用 自 己 的 心 智 力 量 去 分 辨 哪 些 快 乐 或 者 幸 福 是 必 须 建 立 在 比 较 的 基 础 之 上 的, 而 哪 些 快 乐 或 者 幸 福 是 无 需 比 较 同 样 可 以 获 得 的 然 后, 把 时 间 花 在 寻 找 甚 至 制 造 那 些 无 需 比 较 就 可 以 获 得 的 快 乐 与 幸 福 当 然, 同 样 要 付 出 很 多 代 价 然 后 无 怨 无 悔 地 生 活, 尽 情 地 欢 乐, 平 静 地 痛 苦 一 位 外 科 大 夫 感 觉 到 很 快 乐 很 幸 福, 因 为 他 刚 刚 从 死 神 手 里 抢 回 来 一 个 年 轻 的 生 命 一 位 中 学 老 师 感 觉 到 很 快 乐 很 幸 福, 因 为 他 刚 刚 给 一 群 15 岁 左 右 的 孩 子 讲 清 楚 了 感 性 与 理 性 之 间 的 微 妙 关 系 一 位 生 物 所 的 研 究 员 感 觉 到 很 快 乐 很 幸 福, 因 为 她 觉 得 最 近 每 天 从 床 上 爬 起 来 一 路 小 跑 冲 进 实 验 室 然 后 观 察 记 录 她 所 培 养 的 菌 体 实 在 是 太 美 丽 太 神 奇 了 一 位 母 亲 感 觉 到 很 快 乐 很 幸 福, 因 为 她 现 在 坐 在 孩 子 的 床 边, 孩 子 睡 梦 中 的 脸 庞 是 那 么 安 静 美 丽 透 放 着 光 彩, 那 么 令 人 爱 怜 生 活 无 法 彻 底 回 避 比 较, 但 是, 事 实 上 无 需 比 较 就 可 以 获 得 的 欢 乐 和 幸 福 也 确 实 太 多 太 多, 只 不 过 常 常 被 人 们 忽 略 于 是, 大 量 的 时 间 被 用 来 去 追 求 必 须 通 过 比 较 才 可 以 获 得 的 欢 乐 和 幸 福, 最 终 获 得 的 只 有 更 多 的 痛 苦 可 是 时 间 却 不 会 仅 仅 因 为 结 果 无 法 承 受 而 倒 流, 时 间 的 属 性 决 定 了 我 们 每 个 人 都 不 可 能 真 正 拥 有 从 头 再 来 的 机 会 如 果 仅 仅 因 为 这 样 的 结 果 就 开 始 寄 希 望 于 来 生 来 世, 就 更 加 可 悲 了 当 然, 还 有 更 可 悲 的 : 寄 希 望 于 下 一 代, 而 不 顾 自 己 的 经 验 完 全 是 错 误 的 经 验, 只 是 单 纯 而 又 愚 蠢 地 认 为 自 己 的 经 验 毕 竟 是 多 年 的 经 验 只 要 能 真 正 理 解 前 面 这 大 约 一 千 字 的 内 容, 我 们 就 可 以 运 用 心 智 获 得 解 放 从 今 天 开 始, 把 自 己 要 做 的 事 情 全 都 罗 列 出 来 之 后, 仔 细 分 辨 : 我 做 完 这 件 事 之 后 所 获 得 的 欢 乐 和 幸 福 是 不 是 一 定 要 建 立 在 比 较 的 基 础 上 才 可 以 获 得? 然 后 标 记 出 并 优 先 实 施 那 些 无 需 比 较 就 可 以 获 得 欢 乐 和 幸 福 的 行 动 方 126

139 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 案 时 间 会 一 如 既 往 地 分 分 秒 秒 岁 岁 年 年 地 流 逝, 但, 你 会 惊 讶 于 你 生 活 的 变 化 每 一 秒, 每 一 分 钟, 每 一 天, 每 一 年, 时 间 的 质 量 由 于 对 幸 福 的 追 求 和 感 知 的 差 异 竟 然 会 如 此 不 同 127

140 把时间当作朋友 运用心智 获得解放 第 3节 个案分析 成功学 的方法缺陷 成功学 的书籍都可以做到引人入胜 是不争的事实 这些书籍之所以可 以做到这点 是因为书中总是随处可见生动而又具体的所谓的 案例 这种说 理方法 估计源自于上个世纪 80 年代中期哈佛商学院首创的 案例分析 教学方 法 事实上 哈佛商学院刚刚起步的时候 教授们迅速发现根本找不到已有的 合适教材 于是 他们首先想到的解决方案是去采访那些顶尖的商人 然后回 来详细地记录这些卓越的领导者正在做的事情和方法究竟是怎样的 就是所 谓的 个案 Case 这些教授紧接着发现他们不可能拿着这些 个案 的记录照 本宣科 因为事实上根本就不存在既定的 标准 来衡量 为什么会成功 为什么 会失败 于是 教授们指导学生的办法是 让他们先去认真阅读这些 个案 然后认真准备课堂讨论 并提出进一步的行动方案 基本上 到今天为止这依 然是这种所谓的 教学模型 的运用方式1 案例分析方法 固然是相对先进的教学方法 但它跟所有的教学方法一样 有着它自己的局限 很容易陷入一些常见的谬误 而 成功学 书籍中 往往 把商学院 承认有缺陷但不得不使用 的 案例分析方法 当作天经地义的方法来 用 于是 随处都充斥着各种各样的逻辑谬误 最为常见的就是 以偏概全 某项经验在某个人身上灵验了 并不意味着

141 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 这 项 经 验 在 所 有 人 身 上 都 会 起 作 用 比 如, 爱 迪 生 的 话 就 经 常 被 各 种 成 功 学 书 籍 引 用 : 爱 迪 生 活 了 84 岁, 一 生 的 发 明 有 1100 多 项, 对 自 己 成 功 的 原 因, 他 曾 这 么 说 : 有 些 人 以 为 我 之 所 以 在 许 多 事 情 上 有 成 就 是 因 为 我 有 什 么 天 才, 这 是 不 正 确 的 无 论 哪 个 头 脑 清 楚 的 人, 如 果 他 肯 努 力 行 动, 都 能 像 我 一 样 有 成 就 爱 迪 生 的 名 言 是 : 天 才 是 百 分 之 一 的 灵 感, 百 分 之 九 十 九 的 汗 水 2 努 力 行 动 并 不 是 唯 一 能 够 成 功 的 原 因 比 如, 显 而 易 见 至 关 紧 要, 但 并 不 经 常 被 提 及 的 是, 爱 迪 生 有 幸 出 生 在 一 个 知 识 产 权 保 护 体 系 相 对 完 善 的 国 度 如 果 再 深 入 追 溯 的 话, 爱 迪 生 的 巨 大 成 功 有 一 个 最 重 要 的 原 因 他 运 气 好, 有 个 伟 大 的 母 亲 爱 迪 生 8 岁 上 学, 但 仅 仅 读 了 3 个 月 的 书, 就 被 老 师 斥 为 低 能 儿 而 撵 出 校 门 在 任 何 一 个 国 度, 闲 着 没 事 儿 跑 到 鸡 舍 旁 用 自 己 的 身 体 孵 鸡 蛋 的 小 孩 儿 都 可 能 被 大 多 数 老 师 认 为 是 低 能 儿 从 此 以 后, 他 的 母 亲 成 为 了 他 的 家 庭 教 师 由 于 母 亲 良 好 的 教 育 方 法, 使 得 他 对 读 书 发 生 了 浓 厚 的 兴 趣 他 不 仅 博 览 群 书, 而 且 一 目 十 行, 过 目 成 诵 不 妨 假 设 一 下, 爱 迪 生 要 是 出 生 在 上 个 世 纪 末 的 中 国 的 话 事 实 上, 这 个 世 界 上 也 存 在 另 外 一 些 人, 采 取 与 努 力 行 动 恰 恰 相 反 的 行 为 模 式, 也 同 样 获 得 了 成 就 或 者 取 得 了 成 功, 尽 管 成 功 的 表 现 形 式 不 同 沃 伦 巴 菲 特 买 入 他 认 为 值 得 持 有 的 股 票 之 后, 就 只 采 取 一 个 等 于 不 努 力 不 行 动 的 行 动 等 待 卖 出 时 机 ; 甚 至, 对 于 某 些 像 可 口 可 乐 这 样 公 司 的 股 票, 巴 菲 特 干 脆 买 入 之 后 再 也 不 做 任 何 动 作 莫 罕 达 斯 卡 拉 姆 昌 德 甘 地 的 不 抵 抗 不 合 作 策 略, 也 是 与 努 力 行 动 恰 好 相 反 的 行 动 注 意, 我 并 不 是 说, 不 应 该 努 力 行 动 我 是 相 信 应 当 努 力 的 人 我 甚 至 认 为 巴 菲 特 的 买 入 之 后 永 远 持 有 也 是 需 要 努 力 才 能 坚 持 的 行 动, 而 甘 地 的 不 抵 抗 不 合 作 更 是 需 要 更 多 的 心 智 力 量 才 可 以 实 践 的 行 动 2 事 实 上, 这 句 话 是 断 章 取 义, 原 话 应 该 是 : 天 才 就 是 99% 的 汗 水 再 加 1% 的 灵 感, 但 这 1% 的 灵 感 远 远 比 99% 的 汗 水 重 要 甚 至 有 人 怀 疑, 爱 迪 生 到 底 有 没 有 说 过 这 句 话 129

142 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 我 要 说 的 是, 爱 迪 生 的 案 例 只 能 告 诉 我 们 爱 迪 生 非 常 努 力 非 常 勤 奋 热 爱 工 作 热 爱 生 活 但 是, 这 个 案 例 无 法 证 明, 我 们 每 个 人 只 要 跟 爱 迪 生 一 样 非 常 努 力 非 常 勤 奋 热 爱 工 作 热 爱 生 活 就 可 以 获 得 与 他 一 样 的 成 就 明 显 还 需 要 很 多 其 他 的 因 素 起 作 用 爱 迪 生 是 否 是 一 个 特 别 努 力 的 人, 本 质 上 与 我 们 没 什 么 关 系, 我 们 该 努 力 还 得 努 力, 不 应 该 仅 仅 因 为 别 人 努 力 或 者 不 努 力, 我 们 就 放 弃 努 力 成 功 学 大 师 说 : 想 要 成 功, 就 要 去 模 仿 那 些 成 功 者! 看 来 东 施 效 颦 的 故 事 确 实 有 很 多 人 根 本 没 有 看 懂 然 而, 从 根 源 上 来 看, 并 不 是 因 为 东 施 效 颦 的 故 事 太 难 理 解, 而 是 因 为, 没 有 人 相 信 自 己 是 东 施 如 果, 认 为 自 己 是 东 施 实 在 是 过 分 困 难 的 话, 那 么, 看 清 楚 自 己 不 是 西 施 应 该 是 显 而 易 见 的 吧? 心 理 健 康 的 人 不 仅 应 该 有 能 力 看 清 真 实 的 世 界, 还 应 该 有 足 够 的 能 力 感 知 真 实 的 自 我 抹 杀 差 异, 拒 绝 局 限, 都 是 病 态 的 心 理 和 行 为 另 外 一 个 更 加 隐 蔽 的 逻 辑 错 误 是 单 向 成 立 很 多 论 断 只 不 过 是 单 向 成 立 的 比 如 说, 很 多 学 生 听 不 懂 语 速 正 常 发 音 纯 正 的 英 语 这 句 话, 就 是 单 向 成 立 反 过 来 就 是 荒 谬 的 难 道 学 生 听 不 懂 的 ( 英 语 ) 就 肯 定 是 语 速 正 常 发 音 纯 正 的 英 语 了 么? 与 成 功 学 相 关 的 例 子 最 显 而 易 见 的 是 成 功, 是 因 为 他 坚 持 不 懈! 所 以, 做 任 何 事 情, 都 要 坚 持 不 懈 只 要 坚 持 到 底, 就 一 定 能 够 成 功! 鼓 励 他 人 是 美 德, 但 是 蛊 惑 他 人 是 缺 德 谁 说 坚 持 到 底 一 定 会 成 功? 开 玩 笑 你 坚 持 到 底 地 研 制 永 动 机 不 老 丹 试 试 看? 谁 爱 坚 持 谁 坚 持 去 罢 坚 持 到 底 就 会 成 功 的 前 提 是, 预 期 目 标 不 仅 现 实 并 且 可 行, 而 后 方 法 还 得 最 好 是 正 确 的 总 之, 盲 目 坚 持, 大 抵 上 没 什 么 好 结 果 另 外 一 个 令 人 哭 笑 不 得 的 例 子 是 这 样 一 个 流 传 颇 广 的 故 事 : 130 牧 师 正 在 准 备 讲 道 的 稿 子, 他 的 小 儿 子 却 在 一 边 吵 闹 不 休 牧 师 无 可 奈 何, 便 随 手 拾 起 一 本 旧 杂 志, 把 色 彩 鲜 艳 的 插 图 一 幅 世 界 地 图, 撕 成 碎 片, 丢 在 地 上, 说 道 : 约 翰, 如 果 你 能 拼 好 这 张 地 图, 我 就 给 你 2 角 5 分 钱 牧 师 以 为 这 样 会 使 约 翰 花 费 整 整 一 个 上 午 的 时 间, 这 样 自 己 就 可 以 静 下 心 来 思 考 问 题 了 但 是, 没 过 10 分 钟, 儿 子 就 敲 开 了 他 的 房 门,

143 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 手 中 拿 着 那 份 拼 得 完 完 整 整 的 地 图 牧 师 对 约 翰 如 此 之 快 地 拼 好 了 一 幅 世 界 地 图 感 到 十 分 惊 奇, 他 问 道 : 孩 子, 你 怎 么 这 样 快 就 拼 好 了 地 图? 啊,, 小 约 翰 说, 这 很 容 易 在 另 一 面 有 一 个 人 的 照 片, 我 就 把 这 个 人 的 照 片 拼 到 一 起, 然 后 把 它 翻 过 来 我 想 如 果 这 个 人 是 正 确 的, 那 么, 这 个 世 界 也 就 是 正 确 的 牧 师 微 笑 起 来, 给 了 他 儿 子 2 角 5 分 钱, 对 他 说 : 谢 谢 你! 你 替 我 准 备 了 明 天 讲 道 的 题 目 : 如 果 一 个 人 是 正 确 的, 他 的 世 界 就 会 是 正 确 的 然 后, 那 些 讲 完 这 个 故 事 的 人 会 意 味 深 长 地 说 : 这 则 故 事 启 示 我 们 : 如 果 你 想 改 变 你 的 世 界, 改 变 你 的 生 活, 首 先 就 应 改 变 你 自 己 如 果 你 的 心 理 状 态 是 积 极 的, 你 的 生 活 也 会 是 快 乐 的 ; 如 果 你 心 理 状 态 是 消 极 的, 那 么, 生 活 也 会 是 忧 伤 的 可 实 际 上, 这 完 全 是 逻 辑 混 乱 的 解 释 就 算 是 结 论 正 确, 有 思 考 能 力 的 人 也 应 该 拒 绝 那 些 逻 辑 混 乱 的 论 证 过 程 这 个 故 事 能 符 合 逻 辑 地 告 诉 我 们 的 道 理 是 : 换 一 个 角 度, 也 许 能 找 到 很 简 单 的 方 法 解 决 复 杂 的 问 题 而, 牧 师 的 结 论, 以 及 转 述 这 个 故 事 的 成 功 学 大 师 们 转 述 的 结 论 如 果 一 个 人 是 正 确 的, 他 的 世 界 就 会 是 正 确 的 则 只 不 过 是 偷 换 概 念 而 已, 连 类 比 说 理 都 算 不 上 用 我 的 说 法, 这 就 是 真 正 意 义 上 的 驴 唇 不 对 马 嘴, 或 者 驴 唇 对 上 马 嘴 反 正 怎 么 都 不 对! 励 志 肯 定 没 有 什 么 错, 因 为 人 就 是 需 要 鼓 励, 但 不 能 胡 说 随 着 年 龄 的 增 加 越 来 越 痛 恨 许 多 的 励 志 书 籍, 甚 至 觉 得 很 多 时 候, 成 功 学 大 师 干 脆 就 等 于 江 湖 骗 子 并 且 某 种 意 义 上, 他 们 比 江 湖 骗 子 还 可 恶, 因 为 骗 子 最 终 只 不 过 是 骗 走 你 一 样 东 西, 如 果 你 聪 明 的 话 可 能 不 会 被 骗, 或 者 就 算 被 骗 了, 也 可 以 想 办 法 弥 补 损 失 但 是, 某 些 成 功 学 大 师 并 不 一 样, 他 拿 了 你 的 钱, 获 取 你 的 信 任, 而 后 把 你 变 成 更 傻 的 傻 子 当 然, 如 果 你 足 够 聪 明 的 话, 往 往 就 会 被 那 些 所 谓 大 师 的 伎 俩 逗 乐 ; 然 而 从 另 外 一 个 角 度, 看 到 那 么 多 人 成 为 大 师 的 玩 物, 也 难 免 无 奈, 因 为 最 终 你 会 发 现 那 些 大 师 的 影 响 力 确 实 大 得 惊 人, 信 之 者 众 要 命 的 是 这 种 逻 辑 混 乱 竟 然 真 的 可 以 带 来 理 解 上 的 惊 喜 于 是, 大 多 数 人 131

144 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 132 不 由 自 主 不 加 分 辨 地 接 受 可 是, 愚 蠢 地 接 受 正 确 的 结 论 有 什 么 用 呢? 这 确 实 是 一 个 意 味 深 长 的 故 事, 也 确 实 可 以 得 出 很 多 有 趣 有 益 的 结 论 但 是, 拜 托, 能 不 能 先 做 一 个 有 逻 辑 能 力 的 人 再 说 呢? 除 了 以 偏 概 全 单 向 成 立 之 外, 成 功 学 书 籍 里 甚 至 不 乏 赤 裸 裸 的 厚 颜 无 耻 的 逻 辑 混 乱 最 令 我 印 象 深 刻 的 赤 裸 裸 的 逻 辑 混 乱 的 成 功 学 例 子 是 关 于 态 度 改 变 一 切 的 一 个 例 子 我 知 道, 也 相 信 有 些 时 候, 仅 仅 态 度 上 的 改 变 就 真 的 可 以 带 来 不 同 的 结 果 然 而, 我 认 为 用 以 下 的 逻 辑 让 我 接 受, 或 者 让 任 何 人 接 受, 都 是 不 可 能 的, 甚 至 是 荒 谬 的 他 们 将 字 母 A 到 Z 分 别 编 上 1 到 26 的 分 数 ( 即,A=1,B=2,,Z=26), 然 后 比 较 3 个 单 词 的 分 值 : 1. 你 的 知 识 (KNOWLEDGE) 得 到 96 分 ( =96) 2. 你 的 努 力 (HARDWORK) 也 只 得 到 98 分 ( =98) 3. 你 的 态 度 (ATTITUDE ) 才 是 左 右 你 生 命 的 全 部, 因 为 =100 于 是 得 出 结 论 : 态 度 改 变 一 切 拜 托, 讲 点 基 础 逻 辑 好 不 好 呢? 事 实 上, 用 这 种 方 法 计 算, 结 果 等 于 100 的 单 词 多 的 去 了 : alienation( 疏 远 ) apoplectic( 中 风 患 者 ) boycott( 联 合 抵 制 ) cacophony( 杂 音 刺 耳 的 音 调 ) chimpanzee( 黑 猩 猩 ) connivance( 纵 容 ) coyness( 羞 怯 ) flurry( 慌 张 ) frisson( 颤 抖 ) impotence( 阳 痿 ) inflation( 通 货 膨 胀 ) pussy( 小 猫 / 阴 户 ) socialism( 社 会 主 义 ) status( 身 份 地 位 ) stress( 压 力 ) surcharge( 超 载, 追 加 罚 款, 额 外 费 ) syndicate( 财 团 ) tuppence( 微 不 足 道 的 东 西 ) turkey( 火 鸡, 无 用 的 东 西 ) Wednesday( 星 期 三 )

145 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 wholesale( 批 发 ) 以 上 罗 列 的 只 是 我 在 BNC 英 文 词 汇 表 中 找 到 的 一 千 多 个 词 中 的 一 小 部 分 名 词 而 已 对 了, 形 容 词 Useless 如 果 按 照 这 种 算 法, 结 果 也 等 于 100 网 上 有 个 作 者 不 客 气 地 这 样 写 道 : So, it stands to reason that hard work and knowledge will get you close, attitude will get you there, but bullshit will put you over the top. 因 为 bullshit 这 个 单 词 按 照 这 种 算 法 算 出 来 的 数 字 是 大 于 100 的 103! 133

146 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 4 节 努 力 是 应 当 的, 无 须 强 调 成 功 学 反 复 强 调 努 力 和 奋 斗, 多 少 显 得 有 些 可 笑 好 像 我 们 可 以 不 用 努 力 不 用 奋 斗 似 的 ; 好 像 我 们 不 愿 努 力 不 愿 奋 斗 似 的 事 实 上, 无 论 强 调 与 否, 我 们 都 必 须 努 力 必 须 奋 斗 努 力 是 应 当 的, 奋 斗 是 应 该 的 即 便 那 些 高 高 在 上 的 人, 也 都 需 要 努 力 和 奋 斗 应 了 那 句 话 生 命 不 息, 折 腾 不 止 表 面 上 来 看, 如 果 一 个 人 处 于 资 源 分 布 的 正 态 分 布 曲 线 的 顶 部, 那 么 他 就 属 于 这 世 界 1% 不 到 的 那 个 群 体, 所 谓 的 努 力 和 奋 斗 貌 似 是 不 必 要 的 他 无 需 努 力, 因 为 原 本 就 是 含 着 金 钥 匙 出 生 ; 他 无 需 奋 斗, 因 为 原 本 他 已 经 无 所 不 有 ; 他 无 需 挣 扎, 因 为 原 本 他 面 临 的 是 程 度 最 轻 的 局 限 然 而, 就 算 是 他 们, 也 往 往 不 得 不 努 力, 并 且 还 要 加 倍 地 努 力 ; 不 得 不 奋 斗, 并 且 还 要 加 倍 地 奋 斗 起 码, 对 这 些 处 于 顶 部 的 人 来 说, 保 护 属 于 自 己 的 资 源 本 身 就 已 经 艰 巨 无 比 ; 并 且, 资 源 越 多 任 务 越 艰 巨 ; 资 源 多 到 一 定 地 步, 保 护 任 务 就 可 能 性 命 攸 关 自 古 以 来 就 是 如 此 另 外, 他 们 更 需 要 心 智 上 的 成 熟, 这 也 是 物 质 上 的 丰 足 带 来 的 必 然 结 果 之 一 所 以, 现 实 生 活 中, 富 家 子 弟 往 往 并 非 像 他 人 想 象 的 那 么 没 出 息, 因 为 所 有 的 现 实 条 件 都 迫 使 他 们 更 加 努 力, 只 不 过, 努 力 的 方 式 可 能 不 一 样 罢 了 被 认 为 是 20 世 纪 最 有 影 响 力 的 经 济 学 家 之 一 的 富 兰 克 H 奈 特 (Frank H. Knight 3 ) 有 个 著 名 的 观 点 : 决 定 一 个 人 富 有 的 三 个 条 件, 一 是 出 身, 二 是 运 气, 奈 特 就 是 早 在 1923 年 就 指 出 所 谓 市 场 有 效 性 是 个 无 用 的 臆 造 的 概 念 的 经 济 学 家 ownership of personal or material productive capacity is based upon a complex mixture of inheritance,

147 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 三 是 努 力, 而 这 三 者 之 中, 努 力 是 最 微 不 足 道 的 这 是 个 严 肃 而 重 要 需 要 耗 费 大 量 时 间 与 精 力 才 能 通 过 认 真 思 考 而 理 解 并 接 受 的 道 理 : 无 论 你 多 努 力, 你 都 很 有 可 能 完 全 没 有 机 会 做 到 富 有 富 足 你 有 勇 气 接 受 这 样 的 现 实 么? 然 而, 接 受 这 样 的 现 实, 并 不 意 味 着 我 们 就 从 此 没 必 要 努 力 了 其 实, 所 有 的 人 都 须 要 努 力 只 是, 强 调 努 力 和 奋 斗 是 挺 可 笑 的 而 已 每 个 人 都 面 临 着 自 身 一 定 的 局 限, 而 现 实 又 是 资 源 不 仅 稀 缺, 并 且 分 布 很 不 均 匀, 所 以, 每 个 人 都 要 努 力 奋 斗 挣 扎, 无 论 是 谁, 无 论 他 原 本 是 什 么 样 子 接 受 现 实 实 在 是 太 困 难, 因 为, 每 接 受 一 个 难 以 接 受 的 现 实 的 时 候, 总 是 不 得 不 面 对 另 外 一 个 可 能 更 加 难 以 接 受 的 现 实 所 以 说, 这 世 界 没 有 什 么 比 接 受 现 实 更 为 困 难 的 了 另 外 一 个 烦 恼 来 自 于 这 样 一 个 事 实 : 尽 管 努 力 是 必 须 的 应 当 的, 但 可 惜 却 不 是 天 生 的 每 个 人 天 生 所 拥 有 的 是 与 努 力 相 悖 的 一 个 习 惯 懒 惰 除 了 天 生 的 懒 惰 这 个 阻 力 之 外, 还 有 一 个 是 大 多 数 人 没 有 意 识 到 的 最 终 的 困 难 究 竟 会 困 难 到 什 么 程 度 人 们 常 常 慨 叹 体 育 比 赛 的 残 酷 百 米 田 径 赛 里, 第 一 与 第 二 之 间 的 差 异 只 不 过 是 零 点 零 几 秒 ; 在 跳 水 比 赛 里, 金 牌 和 银 牌 之 间 的 差 异 只 不 过 是 零 点 零 几 分 ; 在 跳 远 比 赛 里, 冠 军 和 亚 军 之 间 的 差 异 只 不 过 是 一 厘 米 不 到 的 距 离 那 一 点 点 的 差 异 竟 然 给 选 手 带 来 的 是 天 地 之 差 太 残 酷 了 可 是, 如 果 我 们 从 另 外 一 个 角 度 分 析, 就 会 知 道 那 所 谓 的 一 点 点 的 差 异 究 竟 有 多 么 惊 人 形 象 一 点 讲, 在 任 何 学 习 过 程 中, 如 果 把 进 步 程 度 投 射 在 纵 轴 上, 把 学 习 所 需 要 投 入 的 时 间 和 精 力 投 射 在 横 轴 上, 得 到 的 曲 线 往 往 与 对 数 曲 线 非 常 类 似 : luck and effort, probably in that order of relative importance (Knight, 1923) 135

148 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 透 过 这 个 曲 线 我 们 可 以 很 容 易 理 解 : 在 开 始 阶 段, 一 个 人 只 需 要 花 费 一 点 点 的 时 间 精 力, 就 可 以 获 得 很 大 的 进 步 ; 然 而, 随 着 进 步 程 度 的 增 加, 再 进 步 一 点 点, 往 往 需 要 投 入 相 对 极 大 的 时 间 和 精 力 所 以 说, 那 些 冠 军 与 亚 军 之 间 的 差 异 ( 纵 轴 上 的 差 异 ), 实 际 上 并 不 像 看 起 来 的 那 么 小, 因 为, 到 最 后 阶 段, 横 轴 ( 时 间 精 力 ) 上 要 有 很 大 的 差 异 才 能 造 成 纵 轴 ( 成 绩 ) 上 明 显 的 却 又 很 小 的 差 异 所 以 说, 我 们 不 应 该 被 人 鼓 励 了 才 去 努 力 努 力 是 应 当 的 无 论 有 没 有 人 鼓 励, 无 论 最 终 结 果 如 何, 我 们 都 应 该 努 力 当 然, 在 任 何 努 力 之 前 应 该 先 确 定 目 标 是 否 现 实 有 些 人 与 众 不 同, 他 们 不 仅 一 贯 努 力, 并 且 其 分 外 努 力 的 原 因 来 自 于 他 们 认 真 的 观 察 和 清 楚 的 思 考 : 最 终 的 困 难 远 比 想 象 中 的 更 加 困 难 136

149 第5章 小心所谓 成功学 第5节 我是独一无二的 最浪费时间的错觉 几乎所有的励志书籍里 都会布道般地告诉读者 你是独一无二的 You are unique! Everybody is unique! 通常这些书籍会引用阿姆拉姆 善菲尔德 Amram Scheinfeld 的那本著名的 你与遗传 You and Heredity 中的一 段说法 你是由 46 个染色体互相结合的结果 其中 23 个来自父亲 23 个来自 母亲 每个染色体里面有成百个遗传基因 每一个基因都能改变你整个生 命 由于你父母亲染色体的组合 形成你如今模样的概率是三十兆分之一 然后 接着引申 因此 我们的确是 不可思议 极为独特 的一个组合 因为 纵使你 有三十兆个兄弟姐妹 他们还是同你有相异之处 你仍然是独一无二的 记得当年我自己第一次听到这种说法的时候 也狠狠地激动了一番 之后 当然也跟很多人一样恨恨地抱怨了一下这个不公平的世界 为什么给独一无 二的我一个跟别人一模一样的命运 然后 想起王朔一篇小说中的一段话 我知道我是有来历的 走在芸芸众生当中 这种感觉尤为强烈 就浑 身起了好几次鸡皮疙瘩 137

150 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 然 而,26 岁 那 年 我 大 彻 大 悟 的 时 候, 仔 细 审 视 了 我 自 己 曾 经 相 信 过 的 那 些 信 条 我 是 独 一 无 二 的 就 是 其 中 让 我 哑 然 失 笑 的 一 个 这 个 信 条 除 了 误 导 我 之 外 没 起 过 任 何 正 面 作 用 相 反, 我 还 可 能 因 为 这 个 信 条 浪 费 了 大 量 的 时 间 因 为 这 样 的 想 法 最 容 易 使 一 个 人 想 入 非 非, 并 因 此 虚 度 时 光 一 事 无 成 如 果 用 我 是 独 一 无 二 的 作 为 激 励 自 己 努 力 的 信 条, 显 然 荒 谬 甚 至 不 用 科 学 证 明, 就 知 道 独 一 无 二 是 个 确 定 的 事 实, 但 是, 这 却 是 一 个 与 成 功 根 本 无 关 紧 要 的 事 实 如 果 大 家 每 只 手 都 是 五 根 手 指 头, 而 我 恰 好 基 因 突 变, 右 手 多 了 一 根 手 指 六 指 ( 假 设 ), 那 又 怎 么 样 呢? 我 会 因 此 就 成 为 亿 万 富 翁 或 者 改 变 这 个 世 界 的 伟 大 人 物 么? 搜 索 了 半 天, 我 所 知 道 的 伟 大 人 物 中 还 真 没 有 六 指 的, 除 了 倪 匡 小 说 里 的 六 指 琴 魔 如 果 用 我 是 独 一 无 二 的 作 为 不 再 自 卑 的 理 由, 那 就 更 可 怜 了 要 自 卑 到 什 么 地 步 一 个 人 才 能 想 起 来 用 这 种 显 而 易 见 的 事 实 作 为 最 后 的 挡 箭 牌? 其 实, 该 自 卑 的 时 候 正 常 地 自 卑, 是 该 自 信 的 时 候 正 常 地 自 信 的 前 提 条 件 不 要 把 自 卑 当 作 负 面 词 汇 理 解, 那 只 是 一 种 正 常 心 态 如 果, 该 自 卑 的 时 候 不 自 卑, 那 就 叫 没 有 自 知 之 明 ; 如 果, 该 自 卑 的 时 候 却 扭 曲 地 显 得 或 者 竟 然 真 的 自 信, 别 人 看 到 的 就 只 不 过 是 一 个 自 负 的 蠢 货 其 实, 引 用 23 对 染 色 体 的 排 列 组 合 共 有 30 兆 种 可 能 性 这 个 事 实, 能 且 只 能 完 整 地 证 明 一 件 事 儿 : 每 个 人 在 生 理 条 件 上 是 独 一 无 二 的 其 他 的 好 像 什 么 都 证 明 不 了 现 实 生 活 会 用 各 种 各 样 的 诡 异 方 法 让 你 变 得 跟 别 人 一 模 一 样 挤 公 共 汽 车 的 人 男 女 老 少 高 矮 胖 瘦 各 不 相 同, 但 那 又 怎 么 样 呢? 他 们 得 忍 受 一 样 的 拥 挤, 一 样 的 异 味, 一 样 的 烦 躁 站 在 银 行 窗 口 排 队 的 那 一 刹 那, 每 个 人 再 次 男 女 老 少 高 矮 胖 瘦 各 不 相 同, 但 必 须 按 照 同 样 的 规 则 等 候 有 些 时 候, 有 朋 友 来 问 我 一 些 问 题 于 是, 在 确 认 他 确 实 是 想 听 我 的 建 议 之 后, 我 会 说 出 我 的 想 法 然 而, 在 说 出 切 实 细 致 的 方 案 之 后, 八 成 会 看 到 这 样 的 反 应 : 你 说 得 确 实 对, 可 是, 我 自 己 的 情 况 比 较 特 殊 一 般 来 讲, 我 就 知 道 我 应 该 闭 嘴 了 因 为, 无 数 次 的 事 实 证 明, 一 个 人 一 旦 认 为 自 己 的 情 况 比 较 特 殊, 他 从 本 质 上 就 可 能 永 远 无 法 接 受 别 人 的 建 议 而 我 见 过 的 少 数 几 位 没 有 说 我 自 己 的 情 况 比 较 特 殊 的 人, 反 倒 往 往 会 迅 速 校 正 自 己 的 行 为 138

151 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 接 受 自 己 与 别 人 没 什 么 不 同, 至 少 没 什 么 本 质 性 上 的 不 同, 是 心 智 正 常 成 长 的 重 要 前 提 之 一 所 以, 我 常 常 这 样 告 诉 自 己 你 并 不 孤 独 当 我 遇 到 麻 烦 的 时 候, 我 会 这 么 对 自 己 说, 告 诉 自 己 遇 到 这 种 麻 烦 的 人 并 不 只 我 一 个, 所 以 只 要 想 办 法 寻 找 解 决 方 案 就 好 弄 不 好 早 就 有 人 把 良 好 的 解 决 方 案 变 成 文 字 放 在 哪 儿 了 当 我 遇 到 什 么 意 外 惊 喜 的 时 候, 我 还 是 会 对 自 己 这 么 说, 告 诉 自 己 遇 到 这 种 所 谓 幸 运 的 人 并 不 只 我 一 个, 所 以, 应 该 为 此 高 兴, 但 没 必 要 大 喜 过 望 直 至 失 态 的 地 步 井 底 之 蛙 是 不 可 能 知 道 这 世 界 还 有 很 多 其 他 的 井, 与 它 所 在 的 那 个 井 没 什 么 不 同 可 能 是 大 井, 可 能 是 小 井, 井 口 可 能 是 方 的, 可 能 是 圆 的, 但 有 一 点 是 相 同 的, 并 且 至 关 重 要 的, 这 些 井 的 深 度 是 青 蛙 跳 不 出 去 的 深 度 那 只 井 底 之 蛙 于 是 更 不 可 能 知 道 其 他 的 井 里 可 能 有 着 与 自 己 一 模 一 样 的 青 蛙, 也 可 能 是 大 一 点 的, 也 可 能 是 小 一 点 的 ; 它 ( 们 ) 也 不 可 能 知 道 哪 只 ( 哪 些 ) 青 蛙 与 自 己 有 着 一 模 一 样 的 想 法 尽 管 它 可 能 从 细 微 角 度 出 发, 都 是 独 一 无 二 的, 并 非 100% 相 同 的 青 蛙 139

152 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 6 节 留 心 成 功 者 说 的 话 每 个 人 都 渴 望 成 功 基 于 某 种 原 因, 所 有 被 认 为 成 功 的 人 也 都 乐 于 分 享 他 们 成 功 的 经 验 当 那 些 衣 着 光 鲜 的 人 站 在 台 上, 侃 侃 而 谈 的 时 候, 哪 怕 相 貌 平 平 也 会 让 人 觉 得 光 彩 照 人 他 们 说 的 每 句 话, 每 个 词, 甚 至 每 个 字, 都 仿 佛 饱 含 着 无 数 的 深 意, 掷 地 有 声, 字 字 珠 玑 台 下 的 人, 尽 管 脑 子 里 浮 想 联 翩, 但 还 是 有 意 挣 扎 着 聚 精 会 神, 恨 不 得 把 每 个 字 都 记 下 来 回 去 反 刍 然 而, 听 众 应 该 有 着 自 己 的 智 慧, 了 解 沟 通 的 基 本 原 理, 才 不 至 于 沦 落 到 人 家 说 什 么 就 信 什 么 的 境 地 倾 听 任 何 人 讲 话 的 时 候, 都 不 应 该 带 着 防 备 质 疑 的 心 态, 那 样 可 能 会 遗 漏 重 要 的 信 息, 因 为, 心 态 会 成 为 我 们 的 有 色 眼 镜, 使 得 我 们 只 能 收 到 过 滤 之 后 的 信 息 然 而, 最 终 对 所 获 得 的 全 部 信 息, 不 加 分 析 不 加 思 考 地 全 盘 接 受, 也 同 样 可 能 是 危 险 的, 或 者 是 有 害 的 首 先, 成 功 者 其 实 没 必 要, 也 没 义 务, 也 往 往 没 有 足 够 的 时 间 去 讲 述 所 有 的 细 节 相 信 我, 如 果 仅 仅 用 财 富 权 利 地 位 来 衡 量 成 功 ( 世 俗 意 义 上 的 成 功 ) 的 话, 那 么, 所 有 的 成 功 背 后 都 有 数 不 尽 的 磨 难 的 同 时, 也 往 往 充 斥 着 大 量 不 可 告 人 的 细 节 比 如, 国 内 某 大 企 业 的 老 板, 肯 定 不 会 对 所 有 人 说 他 在 同 行 竞 争 压 力 以 及 来 自 各 个 方 面 的 巨 大 压 力 之 下 做 出 的 某 些 决 定 追 求 巨 大 财 富 的 是 如 此, 那 么, 追 求 巨 大 权 利 的 和 至 高 无 上 地 位 的 更 是 如 此 在 某 些 事 情 上, 每 个 人 都 应 该 有 沉 默 权 那 些 正 在 分 享 所 谓 成 功 经 验 的 人, 也 应 该 享 有 这 样 的 权 利 就 好 像 美 国 警 察 经 常 说 的 那 样, 你 有 权 保 持 沉 默, 但 你 所 说 的 话 将 成 为 呈 堂 证 供 在 并 非 特 殊 的 极 端 情 况 下, 我 们 任 何 人 都 没 有 140

153 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 权 利 要 求 另 外 一 个 人 讲 述 全 部 细 节 但 是, 如 果 他 们 说 的, 你 就 当 作 全 部 ; 他 们 没 有 说 的, 你 就 当 作 没 有, 那 你 就 跟 寓 言 中 那 个 掩 耳 盗 铃 的 家 伙 属 于 同 一 个 智 商 水 平 了 其 次, 几 乎 所 有 的 成 功 者, 在 讲 述 自 己 成 功 经 历 的 时 候, 都 会 有 意 无 意 地 夸 大 自 己 成 功 所 付 出 的 代 价, 夸 大 曾 经 面 临 战 胜 的 困 境, 夸 大 自 己 最 终 成 功 的 难 度 这 不 是 他 们 故 意 的, 因 为 他 们 也 是 人, 跟 所 有 的 普 通 人 一 样 都 有 不 同 程 度 的 虚 荣 心 需 要 获 得 满 足 他 们 现 在 的 成 功 是 确 定 的, 那 么, 这 成 功 的 荣 耀 就 取 决 于 其 难 度 有 多 高, 即, 起 点 条 件 越 差, 现 在 的 成 功 将 显 得 难 度 越 高 只 有 难 度 更 高, 才 能 获 得 越 多 的 掌 声, 被 认 可 的 程 度 才 越 强 烈, 才 会 被 人 们 更 加 五 体 投 地 地 佩 服 他 们 这 么 做, 还 有 另 外 一 个 潜 意 识 的 根 源, 为 了 保 护 自 己 每 个 获 得 巨 大 成 功 的 人, 最 为 紧 迫 的 任 务 就 是 保 护 自 己 的 既 得 利 益 这 跟 下 象 棋 没 什 么 区 别, 不 仅 要 不 断 地 进 攻, 更 重 要 的 还 要 稳 固 地 防 守 他 们 如 此 夸 大 自 己 成 功 所 付 出 的 代 价, 潜 意 识 里 的 说 法 是 看 吧, 成 功 可 不 是 说 来 就 来 的, 是 需 要 付 出 很 大 代 价 的, 你 还 是 好 好 想 想 吧 这 是 另 外 一 种 形 式 的 恐 吓, 与 欲 练 神 功, 必 先 自 宫 的 警 告 本 质 上 没 什 么 区 别 他 们 这 么 做, 还 有 来 自 观 众 或 者 听 众 的 支 持 大 多 数 人 喜 欢 听 成 功 者 讲 述 他 们 的 艰 苦 经 历 越 艰 苦 越 好, 越 苦 大 仇 深 越 喜 闻 乐 见 绝 大 多 数 人 的 一 生, 都 是 平 平 淡 淡 的, 甚 至 包 括 那 些 成 功 者 中 的 大 部 分 如 果 我 没 猜 错 的 话 电 影 之 所 以 精 彩, 有 两 个 原 因, 首 先 是 艺 术 加 工, 其 次 是 时 间 段 上 的 压 缩 把 一 生 的 故 事 用 一 个 半 小 时 讲 出 来, 不 波 澜 起 伏 惊 险 刺 激 才 怪 然 而, 真 实 的 生 活 却 不 可 能 天 天 波 澜 壮 阔 起 起 落 落 惊 天 动 地, 事 实 上, 没 有 谁 的 心 脏 可 以 承 受 得 了 这 样 的 生 活 一 方 面, 大 多 数 人 一 生 都 不 会 醒 悟 平 平 淡 淡 才 是 真 的 道 理, 另 外 一 方 面 也 有 很 多 人 在 潜 意 识 里 希 望 所 有 的 成 功 者 都 是 通 过 艰 苦 奋 斗 才 获 得 成 功 的, 因 为 他 们 潜 意 识 里 觉 得 只 有 这 样 才 能 解 释 自 己 的 不 成 功, 才 能 更 为 自 然 地 接 受 自 己 的 不 成 功 他 们 潜 意 识 里 的 想 法 如 果 表 达 出 来 可 能 是 这 样 的 : 看 吧, 成 功 多 难 呀? 要 付 出 那 么 多 代 价 才 可 以 呢! 我 还 没 付 出 那 么 多 代 价, 没 成 功 很 正 常 么 事 实 上, 对 那 些 渴 望 成 功 而 又 尚 未 成 功 的 人 来 说, 成 功 人 士 的 苦 大 141

154 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 仇 深 血 泪 斑 斑 的 经 历 是 一 种 多 大 的 安 慰 啊! 另 外, 更 为 重 要 的 是, 就 算 那 些 成 功 者 并 非 有 意 隐 瞒 或 者 有 意 夸 大, 他 们 在 讲 述 自 己 的 真 实 经 历 时, 依 然 可 能 产 生 种 种 偏 差 成 功 者, 或 者 那 些 被 认 为 成 功 的 人, 依 然 是 人 不 是 神 既 然 他 们 还 是 人, 他 们 就 很 可 能 有 大 多 数 人 所 具 备 的 共 同 缺 陷 : 认 知 偏 差 (Cognitive Biases, 一 个 心 理 学 上 经 常 提 到 的 概 念 ) 比 如 前 面 提 到 过 的 人 类 的 大 脑 有 一 个 自 我 保 护 的 功 能 : 遗 忘 痛 苦 所 以, 成 功 者 在 给 他 人 讲 述 自 己 成 功 经 历 的 时 候, 往 往 会 有 意 无 意 掩 盖 那 些 令 他 们 至 今 都 追 悔 莫 及 的 错 误 因 为 那 些 经 历 太 痛 苦 了, 乃 至 于 他 们 的 大 脑 自 动 把 那 些 记 忆 抹 去 了 如 果 他 们 的 大 脑 功 能 健 全 的 话 所 以, 更 合 理 的 解 释 是, 他 们 不 是 故 意 的, 只 是 不 知 道 每 个 人 都 固 有 的 认 知 偏 差 给 他 们 造 成 了 怎 样 的 影 响 而 已 他 们 当 然 会 讲 述 自 己 曾 经 遇 到 的 困 境, 但 你 有 没 有 注 意 到 这 样 一 个 有 趣 的 现 象? 在 他 们 的 讲 述 中, 最 终, 他 们 会 用 无 比 顽 强 的 精 神 最 终 摆 脱 那 些 看 似 不 可 逆 转 的 困 境? 这 样 的 讲 述 换 来 的 当 然 是 热 烈 的 掌 声 那 他 们 有 没 有 到 现 在 都 无 法 解 决 的 困 境 呢? 我 不 相 信 他 们 没 有, 除 非 他 们 活 在 另 外 一 个 世 界 天 堂 里 还 有 就 是, 一 定 要 了 解 这 样 一 个 事 实 : 有 些 时 候, 成 功 者 的 经 验 根 本 没 有 用, 因 为 那 些 经 验 根 本 就 是 错 误 的, 但 关 键 在 于 他 们 自 己 可 能 也 并 不 知 道 比 如, 他 们 遇 到 了 一 个 经 济 飞 速 增 长 的 时 代, 无 论 做 什 么 都 赚 钱, 并 且 还 赚 得 很 多 ; 所 以, 宏 观 上 来 看, 根 本 就 不 是 他 们 自 己 所 认 为 的 宝 贵 经 验 在 起 作 用, 而 是 宏 观 经 济 给 了 他 们 这 样 的 机 会 但 是, 有 谁 愿 意 承 认 自 己 的 成 功 跟 自 己 的 经 验 没 什 么 关 系 呢? 人 类 拥 有 的 普 遍 的 认 知 偏 差 之 一 就 是 : 把 成 功 揽 到 自 己 身 上, 把 失 败 归 咎 于 别 人 或 者 坏 运 气 ( 心 理 学 上 有 个 专 门 的 名 词 :Self-serving Bias ) 而 那 些 成 功 者 这 么 做 的 时 候, 也 往 往 并 不 是 有 意 欺 骗 你 他 们 甚 至 是 好 意 的 最 后, 要 知 道 有 些 宝 贵 经 验 就 算 正 确, 放 到 你 自 己 就 可 能 并 不 那 么 灵 验 最 可 能 让 你 误 入 歧 途 的 就 是 你 对 你 自 己 的 了 解 长 辈 们 总 是 对 我 们 说 人 贵 自 知, 他 们 忘 了 说 的 甚 至 可 能 完 全 并 不 知 道 他 们 真 正 应 该 说 的 是 这 个 : 人 贵 自 知 难 哪! 想 象 一 下 上 一 次 你 听 完 成 功 故 事 不 由 得 心 潮 澎 湃 的 时 候, 你 就 142

155 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 知 道 自 知 之 明 有 多 么 难 能 可 贵 了 当 然, 没 必 要 对 自 己 那 么 容 易 心 潮 澎 湃 感 到 自 卑, 所 有 的 人 这 样 只 不 过 程 度 不 同 罢 了 比 如, 成 功 者 们 常 常 说, 他 们 并 不 在 意 钱, 他 们 知 道 人 格 的 可 贵 但 是, 你 和 他 们 不 一 样, 你 现 在 没 有 足 够 的 钱 啊! 相 信 我, 绝 大 多 数 人, 在 没 有 钱 的 时 候, 对 人 格 可 贵 的 理 解 很 难 非 常 深 刻 你 是 要 吃 饭 的, 你 的 家 人 是 不 应 该 被 饿 着 的, 在 基 本 条 件 都 不 能 保 障 的 时 候, 人 格 有 个 屁 用 就 成 了 很 多 人 的 选 择 崔 健 是 这 样 描 述 的 : 为 了 爱 情, 歌 曲 算 个 屁 ; 为 了 生 命, 爱 情 算 个 屁 大 实 话 往 往 没 办 法 动 听 其 实, 这 并 不 是 玩 世 不 恭 或 者 愤 世 嫉 俗 的 说 法, 只 不 过 是 有 勇 气 接 受 现 实 的 人 对 生 活 的 平 静 描 述 有 一 个 很 实 用 的 建 议 是 : 不 妨 反 其 道 而 行 之 努 力 从 失 败 者 身 上 汲 取 经 验 不 要 说 模 仿 成 功 者, 就 算 观 察 成 功 者 也 很 难 成 功 者 很 多, 但 是, 你 身 边 真 正 的 成 功 者 却 很 少 ; 成 功 背 后 的 东 西 很 难 看 清 楚, 所 谓 成 功 的 真 实 性 也 很 难 判 断, 而 成 功 者 们 又 会 有 意 无 意 地 美 化 和 包 装 他 们 的 经 验, 而 这 一 切, 都 在 干 扰 你 的 判 断 但 观 察 失 败 者 却 要 相 对 容 易 得 多, 因 为 他 们 的 失 败 往 往 是 显 然 而 确 定 的, 而 失 败 的 原 因 往 往 很 容 易 确 定, 尽 管 失 败 者 会 找 各 种 各 样 的 借 口 并 且, 你 身 边 失 败 者 的 数 量, 显 然 要 多 于 成 功 者 的 数 量, 于 是, 你 就 有 了 更 多 的 观 察 机 会 所 以, 有 了 这 样 的 认 识, 你 就 经 常 遇 到 所 谓 的 幸 运 当 你 快 要 犯 错 误 的 时 候, 有 人 在 你 之 前 犯 了 同 样 的 错 误 当 然, 专 注 于 汲 取 教 训, 而 不 是 花 时 间 去 幸 灾 乐 祸, 仅 仅 这 件 事 本 身 都 不 是 很 容 易 做 到 的 事 情 最 后 要 补 充 啰 唆 的 是, 我 这 段 文 字 的 目 的 绝 对 不 是 要 从 此 颠 覆 你 的 看 法, 让 你 从 此 视 所 有 的 成 功 者 分 享 的 经 验 为 粪 土 我 只 不 过 是 想 提 醒 你, 人 家 说 什 么 你 就 信 什 么, 挺 傻 的 只 有 经 过 仔 细 甄 别 之 后, 真 正 的 成 功 者 的 宝 贵 经 验, 才 是 无 价 的 只 不 过, 一 方 面 要 多 花 心 思 甄 别, 另 一 方 面 要 多 花 时 间 真 正 了 解 自 己, 以 便 能 够 避 开 一 概 而 论 生 搬 硬 套 可 能 带 来 的 灾 难 143

156 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 7 节 不 要 相 信 运 气, 更 不 要 相 信 机 不 可 失, 时 不 再 来 运 气 究 竟 是 什 么, 是 一 个 特 别 值 得 认 真 考 虑 的 问 题 如 果 你 不 能 把 这 个 问 题 彻 底 想 清 楚, 你 可 能 就 会 因 为 错 误 的 认 知 而 不 停 地 浪 费 时 间 而 因 此 竟 然 浪 费 一 辈 子 的 例 子 随 处 可 见, 不 管 古 今 还 是 中 外 首 先, 运 气 是 确 实 存 在 的 有 人 可 以 安 全 飞 行 二 三 十 年 然 后 光 荣 退 役, 可 是 也 竟 然 有 人 第 一 次 坐 飞 机 就 因 事 故 丧 生 当 年 泰 坦 尼 克 号 离 港 的 时 候, 有 的 人 在 临 行 时 突 然 因 为 什 么 事 情 改 变 了 行 期 而 躲 过 一 次 大 劫, 可 是 竟 然 有 另 外 几 个 人 是 偷 着 混 上 船 的 最 终 难 逃 一 死 有 的 人 买 了 一 辈 子 的 六 合 彩 终 于 中 奖 了 可 是 却 发 现 那 张 彩 票 竟 然 丢 了, 可 是 怎 么 就 会 有 人 一 辈 子 第 一 次 买 彩 票 就 中 了 头 奖 那 可 是 1/ 的 概 率! 并 且, 运 气 有 好 坏 之 分 如 果, 六 合 彩 中 头 奖 的 概 率 是 1/ , 而 你 却 竟 然 中 了, 那 你 会 觉 得 你 自 己 非 常 幸 运 ; 反 过 来, 如 果 你 竟 然 买 下 了 全 部 六 合 彩 彩 票, 竟 然 恰 好 不 小 心 弄 丢 了 中 了 头 奖 的 那 张, 那 你 就 会 觉 得 自 己 非 常 不 幸 可 是 问 题 在 于, 为 什 么 同 样 是 1/ 的 概 率, 却 让 你 有 天 壤 之 别 的 感 觉 呢? 概 率 是 一 样 的, 不 一 样 的 是 你 的 欲 望 你 觉 得 幸 运 的 时 候, 是 因 为 你 的 欲 望 得 到 满 足 ; 你 觉 得 不 幸 的 时 候, 是 因 为 你 的 欲 望 落 空 144 所 以 说, 从 理 性 角 度 出 发, 所 谓 我 们 能 体 会 的 运 气, 只 不 过 是 因 小 概 率 事

157 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 件 发 生 而 产 生 的 感 受 而 已 尽 管 概 率 有 些 时 候 是 可 以 计 算 出 来 的, 但 肯 定 不 是 你 能 控 制 的 欲 望 尽 管 并 不 总 是 可 以 被 满 足, 却 是 你 自 己 能 控 制, 甚 至 可 能 完 全 控 制 的 浪 费 时 间 虚 度 年 华 的 人, 有 个 共 同 的 特 征 他 们 拼 命 想 控 制 自 己 完 全 不 能 控 制 的, 却 在 自 己 真 正 能 掌 控 的 地 方 彻 底 失 控 一 定 要 想 清 楚 并 记 住 这 件 事 儿 : 相 信 运 气 其 实 是 缺 乏 自 制 力 的 表 现 我 一 直 觉 得 自 己 在 大 学 期 间 不 小 心 认 真 学 习 了 概 率 和 统 计 是 使 一 生 受 益 无 穷 的 偶 然 那 期 间 的 阅 读 和 思 考, 使 我 确 定 并 且 坦 然 接 受 一 个 现 实 : 概 率 是 独 立 于 任 何 人 存 在 的, 因 此 绝 对 不 会 仅 因 为 我 的 期 望 就 发 生 任 何 变 化 李 宗 盛 在 凡 人 歌 里 说 : 问 你 何 时 曾 看 见 这 世 界 为 了 人 们 改 变? 听 得 我 心 惊 胆 颤 所 以, 本 质 上 来 看, 运 气 不 过 是 与 我 完 全 无 关 的 一 种 现 实 存 在 换 句 话 讲, 尽 管 运 气 确 实 存 在, 但 我 不 能 相 信 运 气, 或 者 完 整 地 说, 我 不 能 相 信 运 气 与 我 有 关 这 样 的 认 知 只 能 使 你 变 得 越 来 越 理 性 当 你 看 到 篮 球 场 上 裁 判 投 硬 币 决 定 谁 先 发 球 的 时 候, 你 知 道 这 是 公 平 的 ; 而 瞥 见 双 方 队 员 中 的 一 些 竟 然 闭 目 祈 祷 的 时 候, 你 知 道 其 实 他 们 的 行 为 是 可 笑 的 无 效 的, 并 且 压 根 儿 就 无 关 紧 要 你 一 定 会 永 远 清 楚 地 记 得 那 个 时 刻, 那 一 瞬 间 你 第 一 次 意 识 到 原 来 你 可 以 通 过 接 受 现 实 控 制 自 己 进 而 仅 仅 因 此 就 可 以 比 大 多 数 人 更 为 强 大 你 开 始 理 解 为 什 么 那 么 多 的 人 迷 信 血 型 星 座, 查 皇 历 决 定 自 己 的 运 程, 偷 偷 献 祭 求 吉 兆, 或 者 背 地 里 下 咒 希 望 自 己 讨 厌 或 者 憎 恨 的 人 不 得 好 死 无 一 例 外, 其 实 只 不 过 是 人 们 在 面 对 自 己 完 全 无 法 控 制 的 现 实 时 所 表 现 出 的 软 弱 无 奈 的 另 外 一 种 方 式 人 们 不 喜 欢 甚 至 害 怕 自 己 控 制 不 了 的 事 情 并 且, 越 是 脆 弱 的 人 越 希 望 获 得 控 制 权 ; 同 时, 越 是 意 识 到 自 己 没 有 控 制 权 的 时 候 就 越 害 怕 电 影 里 最 好 玩 的 相 关 场 景 是 一 个 胆 小 如 鼠 的 人 哆 哆 嗦 嗦 地 拿 着 枪 却 对 同 伴 大 声 喊 道 谁 说 的? 我 能 搞 定! 所 以, 爱 默 森 (Ralph Waldo Emerson) 说 : 弱 者 相 信 运 气, 强 者 只 究 因 果 一 个 有 趣 的 现 象 是 真 正 的 赌 王 都 不 相 信 运 气 他 们 不 是 因 为 运 气 好 而 常 胜 不 败, 他 们 之 所 以 赢 多 输 少, 只 是 因 为 他 们 花 更 多 的 时 间 精 力 去 研 究 并 且 计 算 概 率, 他 们 只 想 办 法 赢, 从 来 不 赌 而 反 过 来, 那 些 相 信 运 气 又 好 赌 的, 却 注 定 不 得 善 终 145

158 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 146 好 运 气 发 生 在 你 身 上, 你 当 然 应 该 非 常 开 心 ; 坏 运 气 降 临 在 你 身 上, 你 应 该 平 静 接 受 无 论 怎 样 你 都 要 继 续 生 活, 当 然 就 还 要 继 续 面 对 你 不 能 控 制 的 事 物 其 实, 这 是 苏 轼 早 就 总 结 过 的 生 活 态 度 : 骤 然 临 之 而 不 惊, 无 故 加 之 而 不 怒 用 这 样 的 认 知 去 观 察 身 边 的 人 群, 你 就 很 可 能 会 很 快 与 我 达 成 共 识 那 些 相 信 好 运 气 存 在 的 人, 其 实 往 往 是 为 了 逃 避 尴 尬 的 现 状, 才 寄 希 望 于 所 谓 奇 迹 的 出 现, 奢 望 可 以 轻 而 易 举 地 咸 鱼 翻 身 他 们 忘 了, 咸 鱼 翻 身 了 之 后 还 是 咸 鱼 而 那 些 相 信 坏 运 气 存 在 的 人, 往 往 是 为 了 逃 避 过 往 的 责 任 如 果 一 个 人 对 现 存 的 尴 尬 不 愿 意 承 担 责 任, 当 然 最 方 便 的 一 个 做 法 就 是 去 抱 怨 坏 运 气 相 信 我, 如 果 你 肯 坦 然 面 对 真 实 的 自 我, 你 最 终 就 会 发 现 你 今 天 面 临 的 所 有 尴 尬 或 多 或 少 都 有 自 己 的 责 任 相 信 运 气 存 在 的 理 由 非 常 多, 法 国 作 家 兼 制 片 人 基 恩 哥 克 顿 (Jean Cocteau) 就 戏 谑 道 : 我 们 必 须 相 信 运 气 要 不 然 怎 么 去 解 释 我 们 不 喜 欢 的 人 竟 然 成 功 呢? 另 外, 还 有 特 别 好 玩 的 心 理 学 现 象 如 果, 你 相 信 好 运 气, 你 的 生 活 并 不 会 因 此 就 会 变 得 更 好 或 者 更 差 但 是, 反 过 来, 如 果 你 就 觉 得 自 己 是 个 倒 霉 蛋, 那 你 的 生 活 定 会 因 此 变 得 更 糟 所 以, 尽 管 不 应 该 盲 目 乐 观, 但 一 定 不 能 悲 观 地 生 活 神 奇 的 是, 努 力 往 往 真 的 会 改 变 一 个 人 的 运 气 将 近 两 千 五 百 年 前, 塞 涅 卡 ( 罗 马 哲 学 家 悲 剧 作 家 政 治 家 ) 就 把 这 件 事 儿 说 得 非 常 清 楚 所 谓 的 幸 运 就 是 当 你 准 备 好 了 的 时 候 机 会 来 了 天 下 所 有 的 骗 子 下 手 的 时 候, 第 一 步 就 是 想 尽 一 切 办 法 让 受 骗 者 相 信 机 不 可 失, 时 不 再 来 ; 而 受 骗 者 一 旦 相 信 这 是 一 个 不 可 多 得 不 容 错 过 的 机 会, 就 会 在 这 种 想 法 带 来 的 压 力 之 下 做 出 非 理 性 的 选 择 所 以, 千 万 不 要 相 信 机 不 可 失, 时 不 再 来 当 你 没 有 准 备 好 的 时 候, 对 你 来 讲, 不 存 在 任 何 机 会 机 会 时 时 刻 刻 都 会 出 现 在 你 身 边, 关 键 在 于, 你 有 没 有 足 够 努 力, 可 以 做 到 像 诸 葛 亮 那 样, 万 事 俱 备, 只 欠 东 风 而 当 你 准 备 好 的 时 候, 随 处 都 有 机 会, 而 且 所 有 的 机 会 都 是 切 实 的, 并 且 是 可 以 把 握 的 我 们 也 恰 恰 因 此 而 崇 尚 努 力 尽 管 奈 特 的 观 点 确 实 是 正 确 的 : 努 力 相 对 于 另 外 两 个 因 素 出 身 和 运 气 是 最 无 足 轻 重 的 但 是, 我 们 可 以 看 到 很 多 现 实 的 例 子, 有 相 当 数 量 的 人, 不 管 是 古 今 还 是 中 外, 都 确 实 通 过 努 力 最

159 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 终 改 变 了 他 们 的 运 气, 进 而 改 变 了 他 们 孩 子 的 出 身 问 题 147

160 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 8 节 打 造 人 脉 不 如 打 造 自 己 有 一 次 在 北 大 举 办 讲 座, 一 位 学 生 问 我, 老 师, 你 说 学 习 重 要, 还 是 经 营 人 脉 重 要? 看 着 他 一 脸 大 杂 烩 的 表 情, 我 先 拿 出 本 子 记 下 了 这 个 问 题, 然 后 告 诉 他 说, 这 是 个 比 较 大 的 话 题, 我 会 仔 细 写 篇 文 章 放 在 网 上 的, 然 后 给 了 他 我 的 博 客 地 址 而 后 又 补 了 一 句 : 相 信 我, 所 谓 的 人 脉 就 算 重 要, 也 根 本 没 他 们 说 的 那 么 重 要 到 书 店 里 看 看 吧, 在 某 个 专 柜 或 者 专 区 里, 有 多 少 的 书 名 中 有 着 人 脉 两 字? 太 多 了 人 脉 个 人 成 功 的 第 一 生 产 力 赢 在 人 脉 学 识 + 人 脉 = 成 功 打 造 黄 金 人 脉 如 何 认 识 上 万 人 拓 展 人 脉 的 55 个 步 骤 90 秒 建 立 职 场 人 脉 书 名 中 有 人 际 关 系 的 就 更 多 了, 目 前 在 当 当 网 上 搜 索 人 脉 可 以 找 到 521 本 书, 搜 索 人 际 关 系 可 以 找 到 4949 本 书, 而 搜 索 成 功 可 以 找 到 个 结 果 随 处 可 见 的 胡 说 八 道 大 抵 上 没 有 什 么 区 别, 反 正 都 是 胡 说 以 下 从 某 本 书 里 摘 录 的 文 字 是 还 不 算 最 过 分 的 胡 说 八 道 : 中 国, 最 奇 妙 的 现 实 问 题 是 讲 面 子, 这 种 典 型 的 例 子 不 但 在 政 治 界 经 常 可 以 看 到, 在 商 业 界 更 是 多 见 比 如 说, 你 想 把 商 品 推 销 给 客 户 时, 另 外 一 家 公 司 也 在 作 同 样 的 竞 争, 估 计 胜 负 情 势 是 四 比 六, 对 我 方 不 利, 在 这 种 情 况 下, 如 果 你 有 一 位 支 持 者, 而 其 面 子 能 够 通 达 客 户 的 高 层, 那 么 只 需 凭 此 人 的 一 句 话 就 可 转 败 为 胜 了 我 们 再 举 个 例 子, 假 如 你 想 向 148

161 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 公 司 提 出 一 个 方 案, 而 意 见 是 不 是 能 够 被 采 纳, 就 要 看 公 司 里 有 多 少 人 愿 意 帮 你 的 忙, 愿 意 支 持 你, 即 可 大 致 估 算 出 结 果 这 就 是 人 类 社 会 的 现 实 面 如 此 看 来, 由 支 持 者 的 多 寡 可 以 判 定 是 否 为 能 干 的 生 意 人 的 说 法 并 不 为 过 事 实 上, 被 称 为 办 事 高 手 或 是 能 干 的 人 都 具 备 一 个 共 同 的 条 件, 就 是 在 公 司 内 外 有 许 多 人 事 通 道, 也 就 是 说 他 的 人 脉 很 广, 面 子 很 大 一 小 段 文 字 里 面, 可 以 做 到 谬 误 连 连 其 实 也 不 是 很 容 易 如 果 你 有 一 位 支 持 者, 而 其 面 子 能 够 通 达 客 户 的 高 层, 那 么 只 需 凭 此 人 的 一 句 话 就 可 转 败 为 胜 了 除 了 腐 败 之 外, 在 正 常 的 世 界 里, 这 种 情 况 可 能 发 生 么? 假 如 你 想 向 公 司 提 出 一 个 方 案, 而 意 见 是 不 是 能 够 被 采 纳, 就 要 看 公 司 里 有 多 少 人 愿 意 帮 你 的 忙, 愿 意 支 持 你, 即 可 大 致 估 算 出 结 果 意 见 是 否 可 以 被 采 纳, 在 正 常 的 世 界 里, 是 不 是 应 该 看 那 个 意 见 是 否 有 足 够 的 道 理? 如 果 那 个 意 见 考 虑 得 非 常 周 全, 有 着 明 显 的 好 处, 会 有 那 么 多 人 反 对 么? 用 面 子 就 可 以 获 得 一 切, 想 得 美 啊! 让 我 们 从 头 细 说 先 动 脑 思 考 一 下, 你 愿 意 与 什 么 样 的 人 成 为 朋 友? 从 幼 儿 园 开 始, 每 个 人 就 都 已 经 有 一 些 选 择 朋 友 的 原 则 尽 管 并 不 自 知 事 实 上, 资 源 分 布 的 不 均 匀, 必 然 造 成 人 与 人 之 间 的 某 种 依 附 关 系 观 察 一 下, 就 可 以 看 到 事 实 : 幼 儿 园 里 玩 具 多 的 孩 子 更 容 易 被 其 他 孩 子 当 作 朋 友 那 么, 玩 具 最 多 的 孩 子 朋 友 最 多 么? 答 案 并 非 肯 定 如 果 你 像 我 一 样 有 机 会 也 恰 好 愿 意 多 花 一 点 心 思 与 那 个 玩 具 最 多 的 孩 子 交 谈 的 话, 你 也 很 快 就 会 发 现, 在 他 的 心 目 中, 与 所 有 成 年 人 一 样, 朋 友 被 划 分 为 真 正 的 朋 友 和 一 般 的 朋 友 以 下 我 们 姑 且 把 那 个 玩 具 最 多 的 孩 子 叫 做 小 强 当 时 我 很 好 奇, 耐 心 等 待 小 强 告 诉 我 谁 是 他 真 正 的 朋 友 最 终, 他 告 诉 149

162 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 我, 真 正 的 朋 友 只 有 两 个 其 中 一 个 是 男 孩, 另 外 一 个 是 女 孩 那 我 就 问 他 : 为 什 么 你 认 为 那 男 孩 是 你 真 正 的 朋 友? 小 强 一 秒 钟 都 没 犹 豫, 告 诉 我 说 : 他 从 来 都 不 抢 我 的 玩 具, 他 跟 我 换 我 又 问 他 : 那, 为 什 么 你 认 为 那 女 孩 是 你 真 正 的 朋 友? 这 次 小 强 犹 豫 了 好 一 阵 子, 在 确 定 我 会 给 他 保 密 之 后, 磕 磕 巴 巴 地 说 : 她 好 看 我 把 新 玩 具 全 都 先 给 她 我 笑 过 一 会 儿 又 问 他 : 她 觉 得 你 好 看 么? 小 强 愣 了 一 下, 满 眼 的 无 辜 : 不 知 道 我 又 问 : 那 她 现 在 手 里 的 玩 具 是 谁 的? 小 强 突 然 显 得 很 紧 张 : 不 是 我 的 我 决 定 不 去 问 那 小 女 孩 什 么 问 题 了 基 于 种 种 原 因, 生 活 中 总 是 只 有 少 数 人 是 大 多 数 人 想 要 结 交 的 朋 友 但 是 同 样 基 于 种 种 原 因, 大 多 数 人 并 不 知 道 那 些 少 数 的 人 是 如 何 理 解 他 们 大 多 数 人 的 行 为 的 刚 才 小 强 说 他 那 个 真 正 的 朋 友 从 来 都 不 抢 他 的 玩 具, 而 是 换 注 意 这 两 个 词 在 这 里 我 们 不 讨 论 所 谓 的 心 计 确 实 有 些 人 有 很 深 的 城 府, 至 少 比 另 外 一 些 人 更 深, 他 们 可 以 用 常 人 想 不 出 的, 就 算 想 得 出 来 也 做 不 到 的 手 段 达 到 自 己 的 目 的 在 这 里, 我 们 只 讨 论 最 普 遍 的 情 况 所 有 的 人 都 喜 欢 并 重 视 甚 至 偏 爱 一 种 交 换, 公 平 交 换 小 强 也 许 并 没 有 意 识 到, 他 所 拥 有 的 玩 具 数 量, 使 得 他 从 概 率 角 度 出 发 很 难 遇 到 公 平 交 换, 150

163 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 因 为 绝 大 多 数 孩 子 没 有 多 少 玩 具, 甚 至 干 脆 没 有 玩 具, 所 以, 那 些 孩 子 实 际 上 没 有 机 会, 也 没 有 能 力 与 他 进 行 公 平 交 换 对 他 来 讲, 不 公 平 的 交 换, 等 同 于 抢, 没 有 人 喜 欢 被 抢 而 与 他 换 的 那 个 男 孩, 让 小 强 感 受 到 公 平 小 强 也 有 自 己 想 要 的 但 是 却 不 拥 有 的, 所 以, 他 也 去 换 而 不 会 去 抢, 因 为 他 自 己 就 不 喜 欢 被 抢 把 最 新 的 玩 具 都 给 那 女 孩 先 玩 某 种 意 义 上, 尽 管 绝 大 多 数 人 不 愿 意 承 认, 他 们 的 所 谓 友 谊 实 际 上 只 不 过 是 交 换 关 系 可 是, 如 果 自 己 拥 有 的 资 源 不 够 多 不 够 好, 那 么 就 更 可 能 变 成 索 取 方, 做 不 到 公 平 交 换, 最 终 成 为 对 方 的 负 担 这 个 时 候, 所 谓 的 友 谊 就 会 慢 慢 无 疾 而 终 也 有 持 续 下 去 的 时 候, 但 更 可 能 是 另 外 一 方 在 耐 心 等 待 下 一 次 交 换, 以 便 实 现 公 平 电 影 教 父 里, 棺 材 铺 的 老 板 亚 美 利 哥 勃 纳 瑟 拉 决 心 找 教 父 考 利 昂 替 他 出 气 并 为 自 己 的 女 儿 讨 回 公 道 的 时 候, 亚 美 利 哥 就 是 索 取 方 许 多 年 后, 教 父 考 利 昂 终 于 在 一 个 深 夜 敲 开 了 亚 美 利 哥 的 门 所 以, 可 以 想 象, 资 源 多 的 人 更 喜 欢, 也 更 可 能, 与 另 外 一 个 资 源 数 量 同 样 多 或 者 资 源 质 量 对 等 的 人 进 行 交 换 因 为, 在 这 种 情 况 下, 公 平 交 易 更 容 易 产 生 事 实 上, 生 活 里 随 处 可 见 这 样 的 例 子 哪 怕 在 校 园 里, 交 换 本 质 没 有 体 现 得 那 么 明 显, 但 是, 同 样 性 质 的 行 为 并 不 鲜 见 比 如, 某 系 公 认 的 才 子, 与 另 外 一 个 系 里 公 认 的 另 外 一 个 才 子 会 机 缘 巧 合 地 邂 逅 而 后 成 为 死 党 俗 话 常 说, 英 雄 所 见 略 同, 可 能 就 是 他 们 一 见 如 故 的 原 因, 所 以, 他 们 之 间 的 谈 话 以 及 任 何 其 他 活 动 往 往 都 会 让 他 们 觉 得 相 互 非 常 投 机 这 样 的 例 子 太 多 太 多 当 15 岁 的 沈 南 鹏 和 14 岁 的 梁 建 章 第 一 次 相 识 时, 这 两 个 懵 懂 少 年 不 会 意 识 到 17 年 后 他 俩 会 联 手 创 造 一 个 中 国 互 联 网 产 业 的 奇 迹 在 1982 年 第 一 届 全 国 中 学 生 计 算 机 竞 赛 上, 这 两 个 数 学 神 童 同 时 获 奖 不 是 因 为 他 们 两 个 要 好, 才 各 自 变 得 优 秀 而 是 因 为 他 们 各 自 都 很 优 秀, 才 可 能 非 常 要 好, 而 后 命 运 的 碰 撞 产 生 绚 丽 的 火 花 而 反 过 来, 这 些 被 公 认 为 优 秀 的 人, 事 实 上 往 往 并 不 低 调, 也 并 不 平 易 151

164 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 近 人 这 并 不 是 他 们 故 意 的 他 们 无 意 去 惹 恼 身 边 那 些 在 他 们 看 来 平 庸 的 人, 只 不 过 无 形 中 他 们 有 这 样 的 体 会 与 这 些 人 交 流, 沟 通 成 本 太 高 除 非 有 一 天, 这 些 人 终 于 意 识 到 自 己 应 该 保 护 自 己, 因 为 有 些 误 解 根 本 没 机 会 解 释 于 是, 他 们 开 始 谦 虚, 他 们 学 会 低 调, 他 们 显 得 平 易 近 人 好 多 年 前, 我 注 意 到 一 个 现 象, 当 别 人 求 助 于 我 的 时 候, 我 内 心 往 往 非 常 抵 触, 却 又 怕 别 人 说 我 是 所 谓 的 不 够 意 思 的 人, 于 是 硬 着 头 皮 去 做 自 己 不 喜 欢 做 的 事 情 有 一 次 特 别 受 伤 的 时 候, 突 然 一 闪 念, 想 明 白, 原 来 这 种 尴 尬 本 质 上 并 不 是 来 自 于 我 没 有 乐 于 助 人 的 品 性, 而 是 来 自 于 我 自 己 的 精 力 并 不 足 够 旺 盛, 没 有 旺 盛 到 处 理 自 己 的 事 情 绰 绰 有 余 的 同 时, 还 有 大 把 的 时 间 精 力 用 来 帮 别 人 做 事 事 实 上, 我 自 己 根 本 已 经 是 正 在 过 河 的 泥 菩 萨 后 来, 我 开 始 怀 疑, 雷 锋 的 领 导 是 否 太 白 痴, 因 为 他 没 有 给 自 己 的 下 属 分 配 足 够 的 工 作 这 是 那 天 晚 上 于 我 来 讲 非 常 惊 喜 的 一 件 事 儿, 因 为 我 发 现 我 正 在 独 立 思 考 承 认 自 己 能 力 有 限, 是 心 理 健 康 的 前 提 从 我 重 新 思 考 雷 锋 的 领 导 那 天 开 始, 我 挣 扎 着 去 学 习 如 何 做 事 量 力 而 行 说 起 来 好 笑, 自 己 的 智 商 有 限 到 过 去 竟 然 没 想 到 量 力 而 行 是 如 此 高 难 度 的 行 为 模 式 a. 承 认 自 己 能 力 有 限 ;b. 不 怕 在 别 人 面 前 露 怯 ;c. 敢 于 不 去 证 明 自 己 是 好 人 所 以 说, 往 往 只 有 优 秀 的 人 才 拥 有 有 效 的 人 脉 并 且 正 因 为 这 些 人 随 时 随 地 都 可 能 要 回 避 不 公 平 交 换 的 企 图, 他 们 才 更 加 注 重 自 身 的 质 量, 知 道 不 给 他 人 制 造 麻 烦, 独 善 其 身 是 美 德 常 言 说, 事 多 故 人 离, 是 非 常 准 确 的 观 察 而 那 些 不 优 秀 的 人 往 往 并 不 知 道 这 样 貌 似 简 单 的 道 理, 他 们 甚 至 没 有 意 识 到 自 己 的 状 况 只 能 使 得 自 己 扮 演 索 取 者 的 角 色 ; 进 而 把 自 己 的 每 一 次 交 换 都 变 成 不 公 平 交 换, 最 终 更 可 能 使 交 换 落 空 因 为 谁 都 不 喜 欢 不 公 平 交 换 : 每 次 交 换 的 落 空, 都 进 一 步 造 成 自 己 的 损 失, 使 得 自 己 拥 有 的 资 源 不 是 数 量 减 少, 就 是 质 量 下 降, 进 一 步 使 自 己 更 可 能 沦 为 索 取 者 恶 性 循 环, 甚 至 可 能 永 世 不 得 翻 身 还 有 些 人, 过 分 急 于 建 立 所 谓 的 人 脉, 并 全 然 不 顾 自 己 的 情 况 究 竟 如 何 对 于 这 样 的 人, 人 们 常 用 一 些 专 门 的 词 来 描 述 他 们, 谄 媚 巴 结 欺 下 媚 152

165 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 上, 甚 至 结 党 营 私 等 等 这 样 的 人, 往 往 也 不 是 他 们 故 意 非 要 如 此 不 可 他 们 只 是 朦 胧 地 意 识 到 自 己 一 个 人 的 力 量 过 于 渺 小, 所 以, 才 希 望 借 助 其 他 的 力 量 而 一 个 人 越 是 渺 小, 越 是 衬 得 他 的 欲 望 无 比 强 烈 这 样 的 人 特 征 非 常 明 显, 其 中 一 个 就 是, 在 日 常 生 活 中 他 们 经 常 有 意 无 意 地 用 亲 密 的 方 式 提 及 大 家 仰 望 的 人 物, 无 论 他 们 与 大 人 物 是 否 真 的 存 在 私 交 密 往 在 中 文 语 境 里, 他 们 就 会 只 说 名 字 不 说 姓 氏 : 李 开 复 不 叫 李 开 复, 在 他 们 嘴 里 是 开 复 ; 李 彦 宏 不 叫 李 彦 宏, 在 他 们 嘴 里 是 彦 宏, 沈 南 鹏 不 叫 沈 南 鹏, 在 他 们 嘴 里 就 是 南 鹏 ; 最 近 我 听 到 更 恐 怖 更 令 人 毛 骨 悚 然 的 是, 小 俞 ( 俞 敏 洪 ) 小 邓 ( 邓 峰 ) 大 想 ( 李 想 ) 整 体 上 来 看, 人 脉 当 然 很 重 要 不 过, 针 对 某 个 个 体 来 说, 更 重 要 的 是 他 所 拥 有 的 资 源 有 些 资 源 很 难 瞬 间 获 得, 比 如 金 钱 地 位 名 誉, 尤 其 在 这 些 资 源 的 获 得 更 多 地 依 赖 出 身 和 运 气 的 现 实 世 界 里 然 而 有 些 资 源 却 可 以 很 容 易 从 零 开 始, 比 如 一 个 人 的 才 华 与 学 识 才 华 也 好 学 识 也 罢, 是 可 以 通 过 努 力 必 然 获 得 的 东 西 一 个 人 心 智 能 力 一 旦 正 常 开 启, 就 会 发 现 自 己 在 这 个 信 息 唾 手 可 得 的 世 界 里, 只 要 正 常 地 努 力, 并 且 有 耐 心 和 时 间 做 朋 友, 很 容 易 成 为 至 少 一 个 领 域 的 专 家 努 力 并 不 像 传 说 中 的 那 么 艰 苦, 只 不 过 是 每 天 至 少 专 心 学 习 工 作 6 小 时 ; 耐 心 却 远 比 大 多 数 人 想 象 得 巨 大, 要 与 时 间 相 伴 短 则 5 年, 长 则 20 年 许 多 年 后 的 今 天, 我 又 发 现 另 外 一 个 多 年 前 智 商 平 平 的 我 不 可 能 想 明 白 或 者 预 想 到 的 事 情 ( 当 然 我 现 在 也 依 然 智 商 平 平, 只 是 多 了 些 智 慧 ): 当 一 个 人 身 边 都 是 优 秀 的 人 的 时 候, 没 有 人 求 他 帮 忙 因 为 身 边 这 些 优 秀 的 人 几 乎 无 一 例 外 都 以 耽 误 别 人 的 时 间 为 耻, 同 时, 这 些 人 恰 好 是 因 为 遇 到 问 题 能 够 解 决 才 被 认 为 是 优 秀 的 如 果, 终 于 有 一 天, 你 已 经 成 为 某 个 领 域 的 专 家, 你 会 惊 喜 于 真 正 意 义 上 的 有 价 值 的 所 谓 高 效 的 人 脉 居 然 会 破 门 而 入 你 所 遇 到 的 人 将 来 自 完 全 不 同 的 层 面, 来 自 各 种 各 样 意 想 不 到 的 不 同 的 方 向 而 你 自 己 也 不 再 是 过 去 一 无 是 处 的 你, 你 不 再 是 索 取 者, 你 扮 演 的 是 乐 于 助 人 的 角 色 很 少 有 人 讨 厌 善 意 的 帮 助, 更 何 况 你 是 被 找 来 提 供 帮 助 的 呢 甚 至, 你 会 获 得 意 外 的 帮 助 如 果 你 是 一 个 优 秀 有 价 值 的 人, 那 么 就 会 153

166 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 有 很 多 另 外 优 秀 有 价 值 的 人 为 你 提 供 帮 助 这 个 时 候, 这 样 的 帮 助 往 往 是 无 私 的 正 如 没 有 哪 个 医 生 做 到 救 死 扶 伤 之 后 仅 仅 因 为 酬 劳 太 少 而 恼 羞 成 怒 一 样, 那 些 品 质 优 秀 到 一 定 地 步, 境 界 豁 达 到 一 定 层 次 的 人, 往 往 真 的 可 以 做 到 施 恩 不 图 报 因 为 对 他 们 来 讲, 能 够 有 机 会 验 证 自 己 的 想 法 本 身 就 已 经 比 什 么 都 重 要, 并 且 可 以 令 他 们 身 心 愉 悦 然 而 真 正 有 趣 的 现 象 是, 被 帮 助 的 你 也 正 因 为 并 非 寻 常 之 辈, 所 以 一 定 懂 得 滴 水 之 恩, 当 以 涌 泉 相 报 的 道 理 最 终 皆 大 欢 喜, 只 因 为 沟 通 成 本 几 近 于 零, 同 时 的 效 果 自 然 是 交 流 收 益 相 对 无 穷 放 大 良 性 循 环 生 活 的 智 慧 就 在 于, 集 中 精 力 改 变 那 些 能 够 改 变 的, 而 把 那 些 不 能 改 变 的 暂 时 忽 略 掉 专 心 打 造 自 己, 把 自 己 打 造 成 一 个 优 秀 的 人, 一 个 有 用 的 人, 一 个 独 立 的 人, 比 什 么 都 重 要 打 造 自 己, 就 等 于 打 造 人 脉 如 果 人 脉 真 的 像 他 们 说 的 那 么 重 要 事 实 上, 我 总 觉 得 关 于 人 脉 导 致 成 功 的 传 说 其 实 非 常 虚 幻, 只 不 过 是 不 明 真 相 的 人 臆 造 出 来 的 幻 象 罢 了 我 并 不 是 说, 从 此 就 不 用 关 心 自 己 身 边 的 任 何 人 了, 或 者 说 从 此 就 无 需 与 任 何 人 打 交 道 了 善 于 与 人 交 往 也 是 一 种 需 要 学 习, 并 且 也 需 要 耗 费 大 量 时 间 实 践 的 技 能 我 只 是 提 醒 你, 别 高 估 自 己, 误 以 为 自 己 有 足 够 的 时 间 可 以 妥 善 地 处 理 好 与 身 边 所 有 人 的 关 系 浏 览 一 下 你 的 手 机 通 讯 簿 里 的 名 字 吧, 有 多 少 已 经 很 久 没 有 联 系 过 了? 这 么 多 年, 我 只 听 过 两 三 个 人 回 答 我 说 : 最 长 时 间 没 联 系 的, 也 不 超 过 两 个 星 期 其 中 一 个 还 是 特 别 固 执 而 特 殊 的 人, 他 的 手 机 通 讯 簿 里, 总 计 才 有 22 个 名 字 毕 淑 敏 一 次 曾 提 到 她 自 己 的 一 件 事 : 我 学 心 理 学 课 程 一 事, 纯 属 偶 然 朋 友 XX 摔 断 了 腰 椎 骨, 打 了 石 膏 裤, 瘫 躺 床 上 三 月 我 在 自 家 墙 上 的 挂 历 上 写 了 一 行 字 :" 每 周 给 XX 打 个 电 话 " 我 当 医 生 出 身, 知 道 卧 床 不 起 的 病 人 非 常 寂 寞, 希 望 能 躺 着 聊 聊 天 后 来 我 就 按 照 挂 历 上 的 提 示, 每 周 都 给 这 个 人 打 电 话, 有 一 句 没 一 句 地 闲 聊 尽 管 我 很 忙, 还 是 会 多 磨 蹭 一 点 时 间, 让 她 开 心 后 来 有 一 次, 她 随 口 说 香 港 中 文 大 学 心 理 学 教 授 林 孟 平 到 北 师 大 带 学 生 我 问, 我 能 154

167 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 跟 她 学 习 么? 朋 友 说, 那 可 不 知 道 后 来 感 谢 那 位 朋 友 说, 我 能 学 心 理 学, 多 亏 你 摔 断 了 腰 事 实 上, 真 正 的 关 心 最 终 只 有 一 个 表 现 : 为 之 心 甘 情 愿 地 花 费 时 间, 哪 怕 浪 费 时 间 这 也 很 容 易 理 解 因 为, 当 你 把 时 间 花 费 到 一 个 人 身 上 的 时 候, 相 当 于 在 他 身 上 倾 注 了 你 生 命 的 一 段 哪 管 最 终 的 结 果 如 何, 反 正, 那 个 人 那 件 事 都 成 了 你 生 命 中 的 一 部 分, 不 管 最 后 你 喜 欢 还 是 不 喜 欢 每 个 人 的 时 间 都 是 有 限 的 所 以 最 终, 真 正 的 好 朋 友 谁 都 只 有 几 个 而 已 这 实 在 是 一 个 大 到 足 以 写 两 本 书 的 话 题 以 下 是 我 的 几 个 简 单 的, 但 实 践 起 来 并 不 是 那 么 容 易 的 建 议 : 专 心 做 可 以 提 升 自 己 的 事 情, 学 习 并 拥 有 更 多 更 好 的 技 能, 成 为 一 个 值 得 交 往 的 人 学 会 独 善 其 身, 以 不 给 他 人 制 造 麻 烦 为 美 德, 用 你 的 独 立 赢 得 尊 重 除 非 有 特 殊 原 因, 应 该 尽 量 回 避 那 些 连 在 物 质 生 活 上 都 不 能 独 善 其 身 的 人 ; 那 些 精 神 生 活 上 不 能 独 善 其 身 的, 就 更 应 该 回 避 了 尽 管 甄 别 起 来 比 较 困 难 真 正 关 心 一 个 朋 友 的 意 思 是 说, 你 情 愿 在 他 身 上 花 费 甚 至 浪 费 更 多 的 时 间 记 住, 一 个 人 的 幸 福 程 度, 往 往 取 决 于 他 多 大 程 度 上 可 以 脱 离 对 外 部 世 界 的 依 附 155

168 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 9 节 关 于 成 功 学 的 最 后 一 点 啰 唆 我 个 人 不 仅 不 反 对, 还 格 外 崇 尚 个 人 奋 斗, 因 为 一 辈 子 是 很 长 的 过 程, 而 心 智 开 启 之 后, 进 化 之 路 又 确 实 路 漫 漫 其 修 远, 值 得 我 们 为 之 上 下 而 求 索 我 的 理 解 是, 可 以 为 之 上 窜 下 跳, 奋 不 顾 身, 拼 命 挣 扎, 无 畏 追 求 布 鲁 诺 当 年 奋 不 顾 身 地 宣 扬 日 心 说 的 时 候, 并 不 像 大 多 数 人 肤 浅 地 理 解 的 那 样, 是 仅 仅 为 了 与 愚 昧 而 腐 败 的 教 会 抗 争 事 实 上, 布 鲁 诺 从 15 岁 就 成 为 多 米 尼 修 道 院 的 修 道 士, 至 死 都 是 热 爱 他 的 上 帝 的 人 注 意, 我 这 里 用 了 他 的 上 帝 这 样 一 个 措 辞, 是 为 了 更 清 楚 地 说 明, 布 鲁 诺 心 目 中 的 上 帝 与 当 时 迫 害 他 的 那 些 基 督 教 信 徒 心 目 中 的 上 帝 并 不 完 全 相 同, 至 少, 是 对 同 一 个 上 帝 的 不 同 理 解 布 鲁 诺 不 是 要 与 上 帝 作 对, 也 不 是 像 我 们 今 天 想 的 那 样 是 要 捍 卫 科 学 在 那 个 年 代 里, 科 学 这 个 概 念 还 没 有 像 今 天 这 样 完 整 即 便 今 天, 科 学 的 定 义 也 还 在 不 停 地 修 正 进 步 更 合 理 的 解 释 是, 布 鲁 诺 这 样 对 上 帝 无 比 忠 诚 的 人, 容 不 得 任 何 对 上 帝 哪 怕 一 点 点 的 歪 曲 布 鲁 诺 与 教 会 抗 争, 并 不 是 与 上 帝 作 对 而 是, 在 他 眼 里, 当 时 的 教 会 已 经 不 配 作 为 上 帝 的 仆 人, 传 播 上 帝 的 旨 意, 所 以, 布 鲁 诺 不 惜 自 己 被 烧 死, 也 要 与 教 会 死 磕 到 底 我 个 人 显 然 没 有 布 鲁 诺 那 样 的 境 界, 所 谓 的 成 功 也 并 非 可 以 当 作 神 圣 不 可 侵 犯 的 信 仰 然 而, 我 对 成 功 学 啰 唆 这 么 多, 来 自 于 与 布 鲁 诺 差 不 多 的 心 境 个 人 奋 斗 没 错, 尤 其 在 这 个 自 由 和 民 主 相 对 真 实 的 时 代 然 而, 在 这 谬 误 156

169 第 5 章 小 心 所 谓 成 功 学 满 天 飞 的 时 候, 很 多 人 都 会 像 我 一 样, 忍 不 住 呐 喊 尽 管 这 样 做 最 终 的 成 效 如 何, 只 能 静 观 其 变 但 是, 我 们 也 确 实 不 忍 心 看 到 美 好 被 扭 曲, 伟 大 被 误 解, 现 实 被 拒 绝, 原 本 可 以 实 现 的 梦 想 被 弄 得 支 离 破 碎 157

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171 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 最 节 省 时 间 的 方 法 : 学 习 可 以 想 象 并 且 可 以 充 分 理 解 的 是 : 无 论 经 过 怎 样 的 改 良, 所 有 的 教 育 体 制 无 一 例 外 都 无 法 做 到 完 美 更 进 一 步 令 人 毫 不 惊 讶 的 是 实 际 上 它 们 有 的 非 常 失 败, 古 今 中 外 皆 如 是 教 育 体 制 最 为 失 败 的 地 方 在 于 很 多 人 接 受 所 谓 教 育, 在 学 校 里 读 了 许 多 年 书 的 最 终 结 果 竟 然 是 发 誓 再 也 不 学 习 了 过 去 我 总 认 为 拒 绝 学 习 的 人 实 际 上 并 不 多 阴 差 阳 错, 我 竟 然 最 终 以 教 师 为 职 业, 而 这 许 多 年 的 教 学 经 验 告 诉 我, 太 多 太 多 的 学 生 在 不 经 意 之 间 早 已 下 定 决 心 只 要 有 一 天 离 开 学 校 就 坚 决 再 也 不 受 那 份 罪 了! 他 们 最 终 也 确 实 是 这 么 做 的 事 实 上, 他 们 可 能 很 早 就 开 始 拒 绝 学 习 了, 只 不 过 没 有 那 么 嚣 张 地 表 现 出 来 而 已 为 了 让 学 生 明 白 学 习 的 意 义, 我 总 是 尝 试 着 用 进 化 去 比 喻 成 长, 用 适 应 比 喻 学 习 我 想, 如 果 我 运 气 好 的 话, 在 这 些 年 中 总 是 有 机 会 成 功 地 转 化 一 些 人 的 态 度, 使 他 们 明 白 可 以 通 过 学 习 不 断 进 化, 当 很 多 人 实 际 上 不 过 是 猴 子 的 时 候, 他 们 早 已 经 通 过 学 习 进 化 为 真 正 的 人 甚 至 尼 采 所 说 的 超 人 (Overman) 了 学 习 的 目 的 本 来 就 不 是 为 了 考 试 只 不 过 基 于 种 种 原 因, 连 所 谓 的 主 流 教 育 都 变 成 了 应 试 教 育 如 果 说, 车 是 人 类 腿 脚 的 延 伸 使 人 们 走 得 更 远, 望 远 镜 是 人 类 眼 睛 的 延 伸 使 人 们 看 得 更 远, 计 算 机 是 人 脑 的 延 伸 使 人 们 算 得 更 快 那 么 学 习 就 是 人 类 所 有 能 力 的 延 伸 可 以 使 人 们 拥 有 更 多 的 能 力, 并 且 往 往 仅 需 要 花 费 时 间 与 精 力 事 实 上, 学 习 本 身 不 仅 是 一 种 能 158

172 第 6 章 更 多 思 考 力, 而 且 对 人 类 来 说 更 是 一 种 天 生 的 能 力 很 多 人 拒 绝 学 习, 本 质 上 来 看, 就 是 在 拒 绝 做 人 因 为 几 乎 只 有 人 类 才 有 能 力 有 机 会 终 生 学 习 我 见 过 很 多 拒 绝 学 习 的 人 我 曾 经 多 次 尝 试 劝 我 的 一 个 朋 友 花 20 分 钟 学 习 一 下 批 处 理 命 令, 未 果 他 拒 绝 的 理 由 是 : 现 在 谁 还 用 Dos 啊? 早 就 是 Windows 时 代 了! 我 尝 试 过 很 多 次 同 样 未 果 : 劝 我 的 另 外 一 个 朋 友 花 10 分 钟 学 习 一 下 Google 上 的 通 配 符 的 使 用 她 说, 不 用 那 东 西 也 一 样 能 找 到 自 己 想 要 的 啊! 我 曾 经 替 他 们 着 急 过, 可 是 后 来 发 现 这 是 个 死 结 为 什 么 呢? 第 一, 因 为 他 们 拒 绝 学 习 就 不 可 能 有 机 会 知 道 学 习 之 后 的 收 获 ; 第 二, 进 而 由 于 他 们 并 不 知 道 学 习 之 后 的 收 获 是 什 么, 于 是 当 然 不 知 道 那 收 获 有 多 好 多 大 ; 第 三, 既 然 他 们 对 学 习 的 好 处 无 从 了 解, 于 是 就 没 有 学 习 的 动 力 进 取 之 路 上 的 人 可 能 往 往 觉 得 更 吃 力 而 并 非 轻 松, 为 什 么 呢? 因 为 在 那 条 路 上 一 山 更 比 一 山 高, 山 外 有 山, 天 外 有 天 在 平 庸 之 路 上 的 人 可 能 往 往 并 非 自 卑 而 是 洋 洋 自 得, 为 什 么 呢? 因 为 他 们 总 是 会 遇 到 比 自 己 更 差 的 人 如 果 你 曾 经 有 过 最 终 习 得 某 种 技 能 的 经 验, 就 知 道 在 习 得 的 那 一 瞬 间, 整 个 世 界 都 会 为 之 而 变 或 者 换 一 个 说 法, 因 为 你 有 能 力 做 更 多 的 事 情 了, 你 就 不 再 存 在 于 原 本 的 世 界 里 ; 因 为 你 所 习 得 的 技 能, 你 已 经 拥 有 另 一 个 完 全 不 同 的 世 界 比 如, 你 最 终 可 以 熟 练 使 用 一 门 外 语, 你 原 本 生 存 的 世 界 就 多 了 一 扇 门, 跨 过 那 个 门 槛 就 是 另 外 一 个 世 界 这 种 情 况 下, 再 用 另 外 一 个 说 法 就 是, 你 比 另 外 一 些 只 能 讲 母 语 的 人 多 拥 有 一 个 世 界 我 痴 迷 于 学 习, 正 是 基 于 这 样 的 体 会 每 次 我 掌 握 了 一 门 新 的 技 能 ( 是 否 足 够 精 通, 或 者 是 否 比 别 人 强 实 际 上 根 本 不 重 要 ), 我 就 感 觉 自 己 重 生 一 次 如 此 看 来, 其 实 人 一 生 原 本 可 以 有 很 多 辈 子 的, 只 不 过 是 大 多 数 人 放 弃 了 而 已 很 多 年 前 当 我 学 会 了 BASIC 编 程 语 言, 我 当 时 并 不 知 道 它 会 给 我 这 一 生 带 来 无 穷 的 好 处, 甚 至 不 知 道 自 己 已 经 脱 胎 换 骨 ; 当 我 学 会 了 当 众 演 讲, 世 界 就 变 了, 就 算 是 脱 胎 换 骨 了 ; 当 我 真 正 学 会 了 如 何 教 书, 我 才 发 现 我 已 经 身 处 另 外 一 个 世 界, 我 早 已 重 生 无 数 回 事 实 上, 有 些 人 可 能 比 其 他 人 更 有 机 会 体 会 这 种 一 生 中 的 许 多 辈 子 的 诡 异 体 验 比 如 说, 演 员 那 些 演 了 几 十 年 的 演 员, 往 往 是 因 为 他 们 的 演 技 过 人 159

173 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 ( 所 以 才 没 有 被 淘 汰 掉 ); 而 他 们 过 人 的 演 技 更 多 来 自 于 勤 奋 而 非 天 赋 在 每 一 出 戏 中 他 们 都 会 用 尽 一 切 方 法 去 了 解 他 们 所 饰 演 的 角 色 罗 伯 特 迪 尼 罗 为 了 演 好 一 名 拳 击 手 ( 愤 怒 的 公 牛 ), 几 个 月 内 增 重 60 磅 而 后 几 个 月 又 减 轻 60 磅 ; 梅 尔 吉 普 森 为 了 拍 好 勇 敢 的 心, 曾 经 花 费 几 年 时 间 去 图 书 馆 做 他 的 功 课 ; 艾 迪 哈 里 斯 为 了 演 好 贝 多 芬 ( 复 制 贝 多 芬 ) 花 了 好 几 年 时 间 打 磨 自 己 的 琴 艺 并 揣 摩 贝 多 芬 的 心 迹 ; 刘 德 华 为 了 演 好 阿 虎 不 知 道 挨 了 多 少 打 才 不 用 演 就 能 流 露 出 虎 落 平 阳 的 神 态 看 看 这 些 演 员 二 十 年 前 的 照 片 就 会 发 现, 他 们 最 明 显 的 变 化 其 实 并 不 是 年 龄, 而 是 眼 神 深 邃 得 很 我 的 理 解 是, 他 们 演 一 出 戏 就 等 于 重 活 一 辈 子, 而 他 们 早 已 经 活 过 不 知 道 多 少 辈 子, 他 们 的 眼 神 不 深 邃 才 怪, 那 眼 神 想 要 没 有 穿 透 力 实 在 是 太 难 学 会 起 码 一 种 技 能 很 重 要, 无 论 它 多 简 单, 多 没 什 么 大 不 了, 学 会 它 总 是 可 以 让 习 得 者 了 解 到 习 得 之 后 与 之 前 的 大 不 同 一 旦 拥 有 了 一 个 起 点, 学 习 欲 望 就 好 像 是 发 了 芽 的 种 子, 无 论 多 大 的 石 头 都 压 不 住 它 它 会 越 来 越 茁 壮, 越 来 越 坚 强 其 实, 那 些 拒 绝 学 习 或 者 一 不 小 心 受 了 影 响 而 已 经 把 学 习 两 个 字 妖 魔 化 了 的 人 真 的 非 常 可 怜, 他 们 每 天 都 在 挣 扎 着 想 要 管 理 时 间 节 约 时 间 提 高 效 率, 却 不 知 道 他 们 因 为 当 初 不 肯 花 费 十 几 二 十 几 分 钟 而 其 后 一 生 少 做 了 很 多 事 情, 错 过 了 很 多 机 会, 并 且, 一 生 只 有 一 次 却 都 没 有 过 好 160

174 第 6 章 更 多 思 考 第 2 节 被 误 解 了 的 效 率 每 个 人 都 想 提 高 效 率 可 是, 奇 怪 的 是 那 么 多 所 谓 的 专 家 怎 么 会 常 常 忽 略 一 个 很 简 单 又 很 明 显 的 事 实 呢? 事 实 上, 就 好 像 没 有 任 何 机 器 可 以 一 直 用 100% 的 功 率 运 转 一 样, 没 有 任 何 人 可 以 100% 有 效 率 记 住, 你 不 可 能 百 分 之 百 地 有 效 率, 至 少 不 可 能 总 是 百 分 之 百 地 有 效 率 有 些 时 候, 你 会 非 常 有 效 率, 但 是, 这 种 情 况 不 可 能 永 远 维 持 ; 如 果 你 强 迫 自 己 一 定 要 如 此 做 的 话, 你 就 会 像 那 些 始 终 用 100% 的 功 率 运 转 的 机 器 一 样, 由 于 损 耗 太 大 而 提 前 报 废 我 常 常 看 到 一 些 学 生 做 长 达 好 几 页 的 任 务 列 表 这 是 在 浪 费 时 间, 他 们 花 了 太 多 的 时 间 去 计 划 根 本 完 不 成 的 事 情 每 个 人 的 能 力 效 率 都 是 存 在 一 个 上 限 的 让 我 们 看 看 柳 比 歇 夫 这 样 一 生 有 无 数 成 就 的 人 是 怎 么 说 的 : 常 常 有 人 说, 他 们 一 天 工 作 十 四 五 个 小 时 这 样 的 人 可 能 是 有 的 可 是 我 一 天 干 不 了 那 么 多 我 做 学 术 工 作 的 时 间, 最 高 纪 录 是 11 小 时 30 分 一 般, 我 能 有 七 八 个 小 时 的 纯 工 作 时 间, 我 就 心 满 意 足 了 我 最 高 纪 录 的 1 个 月 是 1937 年 7 月, 我 一 个 月 工 作 了 316 小 时, 每 日 平 均 纯 工 作 时 间 是 7 小 时 当 然, 每 个 人 每 天 都 要 睡 觉 吃 饭 换 句 话 说, 每 个 人 都 有 一 定 的 时 间 用 在 标 准 活 动 上 工 作 经 验 表 明, 每 人 每 天 约 有 12 至 13 小 时 可 以 用 于 非 标 准 活 动, 诸 如 上 班 办 公 学 术 工 作 社 会 工 作 娱 乐 等 161

175 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 所 以, 在 做 时 间 预 算 的 时 候, 一 定 要 留 有 空 间 a. 你 必 须 清 楚 肯 定 会 有 意 外 事 件 发 生, 所 以 你 要 留 些 时 间 处 理 这 些 意 外 事 件 ;b. 你 必 须 用 适 当 的 方 法 休 息 放 松, 以 便 恢 复 良 好 的 状 态 去 做 更 多 的 事 情 除 了 工 作 学 习 之 外, 一 定 要 保 证 自 己 有 足 够 的 其 他 活 动 我 常 常 劝 大 学 生 一 定 要 在 大 学 毕 业 之 前 轰 轰 烈 烈 地 爱 一 场, 或 者 至 少 要 偷 偷 摸 摸 地 恋 一 次, 就 是 这 个 道 理 要 做 一 个 正 常 人 这 是 每 个 人 的 权 利 作 为 一 个 正 常 人, 每 天 都 要 做 很 多 工 作 学 习 之 外 的 事 情, 比 如 喝 喝 茶, 或 者 喝 点 咖 啡, 甚 至 有 些 人 是 必 须 喝 点 酒 的 ; 读 读 报, 看 看 闲 书, 当 然 更 多 的 人 喜 欢 看 看 电 视 或 者 电 影 ; 散 散 步, 爬 爬 山, 还 有 一 些 人 会 很 规 律 地 去 健 身 房 确 保 自 己 的 身 体 状 况 良 好 ; 男 人 看 看 姑 娘 女 人 瞄 瞄 帅 哥, 毫 无 疑 问, 对 成 年 人 来 讲, 保 证 规 律 而 健 康 的 两 性 交 往 对 心 理 健 康 很 有 帮 助 如 果 你 把 大 部 分 的 时 间 花 在 工 作 和 学 习 上, 那 你 是 以 工 作 成 就 为 导 向 的 人 ; 如 果 你 把 大 部 分 的 时 间 花 在 享 受 欢 乐 上, 那 你 是 以 生 活 满 足 为 导 向 的 人 每 个 人 各 不 相 同, 有 些 人 在 工 作 学 习 上 可 以 获 得 更 多 的 乐 趣, 有 的 人 在 生 活 琐 事 中 可 以 获 得 更 多 的 幸 福 所 以, 你 需 要 确 定 自 己 是 什 么 样 的 人 很 多 时 候, 熊 掌 和 鱼 确 实 不 可 兼 得 再 次, 你 必 须 选 择 而 这 样 的 理 解 会 使 你 非 常 清 楚 一 个 简 单 的 事 实 : 选 择 意 味 着 放 弃 你 做 某 件 事 情, 可 能 就 不 能 做 另 外 一 件 事 情 ; 哪 怕 你 觉 得 你 两 件 事 情 可 以 一 块 儿 做, 实 际 上, 你 也 已 经 不 可 能 做 第 三 件 事 情 了 按 照 黄 金 分 割 定 律, 如 果 一 天 你 可 以 规 划 的 时 间 有 10 个 小 时, 并 且 你 确 定 自 己 是 以 工 作 成 就 为 导 向 的 人, 你 就 这 样 规 划 吧 : 大 概 用 6.18 个 小 时 去 工 作 学 习, 而 用 剩 下 的 大 约 3.82 个 小 时 去 享 受 欢 乐 因 为 你 毕 竟 是 正 常 人 反 过 来, 如 果 你 确 定 自 己 是 以 生 活 满 足 为 导 向 的 人, 你 就 这 样 规 划 吧 : 大 概 用 6.18 个 小 时 去 享 受 欢 乐, 而 用 剩 下 的 大 约 3.82 个 小 时 去 工 作 学 习 因 为 你 毕 竟 还 要 想 办 法 养 活 自 己 每 个 人 专 注 的 能 力 是 不 一 样 的 少 数 情 况 下, 一 个 人 可 以 专 注 到 无 以 复 加 的 地 步 看 看 那 些 几 天 几 夜 打 麻 将 的 人, 或 者 看 看 那 些 每 天 除 了 吸 毒 什 么 都 不 做 的 人, 抑 或 那 些 长 时 间 坐 在 电 脑 面 前 打 游 戏 的 人 就 知 道 了 不 过, 这 些 都 是 162

176 第 6 章 更 多 思 考 负 面 的 例 子 通 过 前 面 讲 的 那 些 道 理, 你 可 以 知 道 这 些 人 本 质 上 应 该 是 被 自 己 大 脑 控 制 的 人, 而 不 是 那 些 控 制 自 己 大 脑 的 人 某 种 意 义 上, 我 们 不 得 不 说, 这 样 的 人 心 智 发 育 不 是 很 健 全, 因 为 他 们 太 容 易 满 足 于 并 仅 仅 满 足 于 简 单 的 感 官 刺 激, 而 很 少 甚 至 无 法 感 知 那 些 需 要 通 过 复 杂 的 劳 动 才 可 以 获 得 的 那 种 心 灵 上 的 愉 悦 相 信 我, 通 过 一 定 的 练 习, 你 肯 定 能 做 到 摆 脱 你 的 大 脑 的 控 制, 进 而 完 全 控 制 它 ; 或 者 至 少 能 做 到 部 分 摆 脱 你 的 大 脑 的 控 制, 进 而 有 一 些 控 制 它 的 能 力 你 知 道 你 能 通 过 什 么 确 信 自 己 做 到 了 或 者 至 少 部 分 做 到 了 么? 方 法 很 简 单, 看 看 每 天 你 做 的 事 儿 里, 有 多 少 是 尽 管 无 趣 但 却 是 非 常 重 要 的, 有 多 少 是 非 常 有 趣 但 却 是 不 重 要 的 如 果, 你 一 整 天 都 在 做 那 些 非 常 重 要 但 可 能 并 无 乐 趣 的 事 情, 那 就 意 味 着, 你 已 经 完 全 摆 脱 了 大 脑 的 控 制, 进 而 成 为 大 脑 的 真 正 主 人 了 在 这 一 点 上 其 实 这 世 间 的 绝 大 多 数 事 情 都 是 一 样 的 你 不 见 得 一 定 要 做 到 极 致 才 可 以 有 一 个 简 单 的 算 法 : 如 果 满 分 是 100 分, 还 是 可 以 按 照 黄 金 分 割 定 律,61.8 分 是 恰 好 的 因 为 61.8 分 以 上 的 成 绩, 意 味 着 你 必 须 放 弃 很 多 才 可 以 获 得 不 信 你 看 看 那 些 参 加 奥 运 的 冠 军 们 就 知 道 了, 他 们 很 少 不 带 伤 的 当 然 更 多 人 会 因 伤 或 其 他 原 因 提 前 退 出, 而 你 不 可 能 认 识 因 为 你 认 识 的 都 是 那 些 坚 持 到 底 的 冠 军 我 这 里 说 的 坚 持 到 底 不 是 指 他 们 的 毅 力, 而 是 指 他 们 的 运 气 要 知 道, 那 些 因 受 伤 不 得 不 提 前 退 役 的 人 也 都 有 着 超 强 的 毅 力 就 算 是 那 些 冠 军, 也 很 可 能 根 本 就 是 在 透 支 另 外, 要 知 道 他 们 也 不 可 能 一 辈 子 保 持 那 种 状 态 很 多 人 半 途 而 废, 往 往 是 因 为 自 己 的 目 标 设 得 太 高 了, 与 此 同 时, 又 对 达 成 那 么 高 的 目 标 要 付 出 的 代 价 并 无 清 楚 的 认 识 我 常 常 觉 得 很 多 快 乐 建 立 在 自 己 的 自 知 之 明 之 上 我 知 道 自 己 的 优 点 是 什 么 的 同 时 也 知 道 自 己 的 缺 点 是 什 么, 所 以, 通 常 情 况 下, 我 不 大 可 能 做 白 日 梦 比 如 我 去 当 英 语 老 师 我 知 道 我 会 成 为 一 个 很 好 的 老 师, 但 我 也 知 道 自 己 的 某 些 局 限 使 得 我 不 会 在 这 个 领 域 成 为 俞 敏 洪 似 的 人 物 可 是, 那 又 怎 么 样 呢? 我 一 样 过 得 很 好 平 庸 的 人 也 有 权 利 快 乐 我 去 健 身 房 锻 炼 身 体, 惊 讶 地 发 现 自 己 的 基 因 其 实 原 本 很 好 我 只 要 稍 加 163

177 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 锻 炼, 就 可 以 使 肌 肉 非 常 饱 满 但 我 知 道 自 己 要 的 是 什 么 我 不 会 想 练 成 健 美 教 练 那 样 因 为 练 成 健 美 教 练 那 样, 需 要 每 天 练 两 次, 每 次 至 少 前 后 消 耗 150 分 钟 以 上, 并 且, 要 一 天 至 少 五 餐, 睡 眠 不 能 低 于 9 个 小 时 ; 而 这 样 做 的 一 个 直 接 结 果 就 是, 健 身 教 练 往 往 收 入 并 不 高 于 是, 我 想 不 能 用 我 的 时 间 和 收 入 换 取 健 美 教 练 一 样 的 身 材 而 且, 我 又 何 必 一 定 要 100 分 呢?61.8 分 就 是 我 现 在 这 样 子, 一 米 七 二 的 身 高, 体 重 维 持 在 75 到 80 公 斤, 腰 围 控 制 在 两 尺 四 左 右 挺 好 讲 到 这 里, 你 应 该 明 白 为 什 么 以 前 你 读 过 很 多 时 间 管 理 书 籍, 却 最 终 竟 然 一 无 所 获 了 吧? 下 图 可 能 可 以 提 供 你 参 考 之 所 以 你 觉 得 那 些 书 没 什 么 作 用, 其 实 不 见 得 是 那 些 书 上 写 的 道 理 不 正 确 ( 当 然, 不 排 除 那 些 书 里 面 大 多 数 确 实 是 垃 圾 精 品 永 远 是 少 数 ) 问 题 出 在 你 自 己 身 上 你 竟 然 每 一 次 都 给 自 己 定 下 100 分 的 目 标! 就 算 书 上 的 方 法 是 正 确 的, 你 实 践 的 方 法 显 然 是 不 合 理 的 当 然, 你 读 过 很 多 时 间 管 理 之 外 的 其 他 原 本 应 该 特 别 有 用 的 书, 可 是 基 于 同 样 的 原 因, 你 的 收 获 并 不 多 再 次 拿 出 你 的 纸 和 笔, 罗 列 一 下 那 些 尽 管 无 趣 但 实 际 上 对 你 来 说 非 常 重 要 的 事 情 如 果 你 是 学 生, 那 件 事 儿 可 能 是 背 英 语 单 词 ; 如 果 你 是 老 师, 那 件 事 儿 可 能 是 给 学 生 批 改 作 文 ; 如 果 你 是 程 序 员, 那 件 事 儿 可 能 是 给 你 的 代 码 写 详 尽 注 释 ; 如 果 你 是 业 务 经 理, 那 件 事 儿 可 能 是 给 你 那 挑 剔 的 上 司 写 下 一 年 度 的 预 算 164

178 第 6 章 更 多 思 考 不 管 怎 样, 挑 出 一 件 你 认 为 最 重 要 的 事 儿 然 后, 给 自 己 做 个 时 间 表, 在 未 来 的 一 个 星 期 乃 至 一 个 月 的 时 间 里, 每 天 至 少 专 注 于 这 件 事 儿 2 个 小 时 当 然, 如 果 你 能 做 到 专 注 3 个 小 时 更 好 相 信 我, 大 多 情 况 下,2 个 小 时 就 已 经 基 本 足 够 如 果, 需 要 你 每 天 专 注 4 个 小 时 的 事 儿 你 竟 然 坚 持 做 完 了, 那 你 肯 定 会 被 你 身 边 的 人 羡 慕 的 相 信 我, 更 重 要 的 是, 你 会 因 此 赢 得 尊 重 因 为 他 们 知 道 他 们 自 己 做 不 到, 尽 管 你 并 没 有 也 没 必 要 提 醒 他 们 实 际 上, 我 敢 打 赌, 在 你 自 己 不 喜 欢 的 事 儿 上 专 注 2 个 小 时, 未 经 训 练 的 你 肯 定 做 不 到 因 为 没 有 任 何 人 不 经 训 练 就 可 以 做 到 你 可 以 参 照 所 谓 的 时 间 分 割 法 比 如, 你 需 要 在 这 件 事 儿 上 专 注 2 个 小 时, 即 120 分 钟 那 你 应 该 把 当 天 的 任 务 分 解 成 6 块, 而 每 一 块 用 20 分 钟 完 成 你 把 20 分 钟 当 作 你 专 注 的 基 本 时 间 单 位, 而 每 个 时 间 单 位 过 后, 休 息 5 分 钟, 想 办 法 犒 劳 一 下 自 己 喝 杯 咖 啡 或 者 牛 奶, 不 怕 健 康 有 问 题 那 就 抽 一 支 烟, 或 者 给 你 的 男 朋 友 或 女 朋 友 打 个 电 话 说 点 儿 肉 麻 的 话 在 属 于 休 息 时 间 的 5 分 钟 之 内 的 最 后 一 分 钟, 重 新 振 作, 尝 试 着 恢 复 状 态, 之 后 进 入 下 一 个 基 本 时 间 单 位 另 一 个 20 分 钟 于 是, 在 你 规 划 时 间 的 时 候, 你 应 该 明 白 为 了 能 够 完 全 专 注 120 分 钟, 你 最 终 需 要 规 划 出 150 分 钟 左 右 的 时 间 开 销 这 个 方 法 非 常 简 单, 但 非 常 有 效 而 因 为 它 简 单 而 有 效, 所 以 会 很 容 易 体 会 到 效 果 于 是, 你 应 该 很 容 易 坚 持 当 然, 经 过 一 段 时 间 之 后, 这 种 分 割 时 间 的 方 法 对 你 来 说 就 没 什 么 必 要 了 因 为, 你 终 究 可 以 比 较 自 如 地 专 注 在 你 应 该 做 的 非 常 重 要 的 事 儿 上 无 论 这 事 儿 有 趣 还 是 无 趣 165

179 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 3 节 效 率 低 下 的 根 源 : 回 避 困 难 166 为 什 么 有 的 人 好 像 一 直 在 忙, 却 总 是 拿 不 出 成 绩, 做 不 出 成 效? 工 作 中 经 常 遇 到 这 样 的 人, 回 想 一 下 上 学 的 时 候 也 总 是 有 那 种 天 天 笔 不 离 手 眼 不 离 书 屁 股 不 离 板 凳, 成 绩 却 很 差 的 学 生 这 种 人 的 存 在 往 往 使 人 们 禁 不 住 怀 疑 努 力 的 可 靠 还 好, 如 果 仔 细 观 察 的 话, 就 会 发 现 他 们 实 际 上 并 不 努 力, 只 是 做 出 了 努 力 的 样 子, 或 者 显 得 比 较 努 力 而 已 他 们 的 效 率 很 差 根 源 在 于, 他 们 其 实 只 做 简 单 的 事 情, 而 回 避 那 些 有 难 度 的 工 作 任 何 一 个 任 务, 都 可 以 被 划 分 为 两 个 部 分 : 相 对 简 单 的 部 分 与 相 对 困 难 的 部 分 如 果 这 世 界 的 所 有 任 务 全 都 是 由 简 单 的 部 分 构 成 而 全 无 困 难 之 处, 那 就 没 有 人 会 遇 到 挫 折 或 者 遭 受 失 败 了 可 现 实 的 世 界 明 显 并 非 如 此 稍 微 思 考 一 下 就 明 白, 合 理 的 时 间 安 排 应 该 是 这 样 的 : 简 单 的 部 分 要 迅 速 做 完, 而 后 把 节 约 出 来 的 时 间 投 放 在 处 理 困 难 的 部 分 上 然 而, 很 多 人 会 在 潜 意 识 中 回 避 困 难, 于 是 乎 他 们 的 时 间 安 排 是 这 样 的 : 几 乎 全 部 时 间 都 被 用 来 处 理 简 单 的 部 分, 至 于 困 难 的 部 分, 干 脆 掩 耳 盗 铃 一 般 地 视 而 不 见, 暗 地 里 希 望 困 难 会 自 动 消 失 如 果 不 能 控 制 这 种 逃 避 倾 向, 那 么 再 多 再 巧 的 时 间 管 理 技 巧 都 是 无 效 的, 因 为 本 质 上 来 看, 任 务 中 相 当 重 要 的 一 部 分 ( 通 常 因 为 重 要 而 困 难, 也 因 为 困 难 而 重 要 ) 永 远 完 成 不 了 所 谓 效 率 需 要 任 务 完 成 才 能 够 衡 量, 这 样 看 来, 对 于 逃 避 困 难 的 人 来 讲, 无 论 他 们 最 终 花 费 了 多 长 时 间, 但 因 为 任 务 没 有 完 整 完

180 第 6 章 更 多 思 考 成, 所 以, 根 本 谈 不 上 效 率 ( 相 当 于 分 子 等 于 零 ) 学 习 上, 比 如 : 准 备 托 福 考 试, 天 天 只 做 阅 读 听 力, 但 不 去 练 习 口 语 和 写 作 ; 工 作 上, 比 如 : 做 项 目 计 划 天 天 讨 论 WHAT 却 从 不 提 及 HOW; 生 活 上, 比 如 : 天 天 对 恋 人 说 我 爱 你 却 从 来 不 花 时 间 想 想 人 家 真 需 要 的 是 什 么 都 是 同 样 的 恶 习 在 背 后 : 专 做 简 单 的, 回 避 困 难 的 李 宗 盛 不 是 一 般 睿 智 的 人, 他 不 用 絮 絮 叨 叨 地 讲 道 理, 因 为 他 是 歌 手, 但 他 总 是 可 以 凭 直 觉 意 识 到 最 困 难 的 是 什 么 这 首 歌 的 名 字 叫 你 像 个 孩 子 似 的 : 工 作 是 容 易 的 赚 钱 是 困 难 的 恋 爱 是 容 易 的 成 家 是 困 难 的 相 爱 是 容 易 的 相 处 是 困 难 的 决 定 是 容 易 的 可 是 等 待 是 困 难 的 我 常 常 发 现 我 的 学 生 中 有 人 有 这 样 的 倾 向 回 避 困 难 有 意 思 的 是, 当 他 们 回 避 困 难 的 时 候, 都 不 是 故 意 的, 并 且 往 往 早 已 经 给 自 己 找 到 恰 当 的 借 口 太 强 大 太 有 力 乃 至 于 他 们 真 诚 地 相 信 我 喜 欢 做 有 创 意 的 事 情, 那 些 事 太 枯 燥, 确 实 提 不 起 兴 趣 来 我 只 好 拿 我 自 己 的 经 历 给 他 们 讲 道 理 我 的 词 汇 书 TOEFL 核 心 词 汇 21 天 突 破 这 些 年 一 直 卖 得 很 好 最 初 我 花 了 多 长 时 间 写 完 这 本 书 呢? 九 个 月 那 本 书 最 重 要 最 核 心 最 有 创 意 的 是 什 么 呢? 是 通 过 语 料 库 分 析 而 后 统 计 词 频 再 反 复 筛 选 出 来 的 托 福 考 试 中 出 现 两 次 以 上 十 七 次 以 下 的 核 心 词 汇 这 些 工 作 需 要 多 长 时 间 呢? 收 集 处 理 语 料 库 文 本 大 约 花 费 一 个 月 不 到 的 时 间, 而 统 计 词 频 呢? 由 WordSmith 软 件 完 成 只 需 要 几 十 秒 那 剩 下 的 八 个 月 在 做 什 么? 在 做 最 没 有 技 术 含 量 最 枯 燥 最 无 聊 的 拷 贝 粘 贴 编 辑 整 理 审 阅 修 改 反 复 咖 啡 粉 末, 要 有 水 才 能 够 喝 其 实 还 要 加 上 糖 加 上 奶 不 用 水, 不 加 糖 不 加 奶, 直 接 把 咖 啡 粉 末 放 到 嘴 里 咽 下 去 会 被 活 活 苦 死 的 回 避 困 难 的 人 就 好 像 干 吃 咖 啡 粉 末 一 样, 其 实 那 是 相 当 的 苦 不 堪 言 167

181 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 4 节 提 高 效 率 的 最 有 效 方 法 : 克 服 拖 拉 大 抵 上, 有 事 儿 可 做 的 人 是 幸 福 的, 因 为 无 所 事 事 其 实 相 当 痛 苦 过 去 有 一 位 著 名 香 港 艺 人 告 诉 记 者 最 喜 欢 吃 便 当 ( 就 是 我 们 所 说 的 盒 饭 ) 记 者 很 纳 闷, 这 样 的 大 牌, 怎 么 会 喜 欢 吃 便 当? 艺 人 说 : 有 便 当 吃, 就 说 明 有 戏 拍 啊! 然 而, 有 事 儿 做 的 人 如 果 发 现 自 己 办 事 拖 拉 效 率 低 下 的 话, 就 会 很 痛 苦, 甚 至 可 能 比 那 些 无 所 事 事 的 人 更 加 痛 苦 无 所 事 事 的 痛 苦 需 要 虚 度 许 多 年 之 后 才 会 对 其 痛 苦 恍 然 大 悟, 而 正 在 做 事 的 人 会 因 为 效 率 低 下 时 时 刻 刻 体 会 痛 苦 面 对 自 己 和 他 人 的 失 望 而 无 比 焦 虑 好 比 丢 钱 包 的 人 都 不 是 故 意 丢 的 一 样, 办 事 拖 拉 的 人 大 多 并 非 故 意 拖 拉 但 最 终, 正 如 丢 了 就 是 丢 了 一 样, 他 们 拖 拉 了 就 是 拖 拉 了, 自 己 没 完 成 任 务 就 要 承 担 责 任 承 受 尴 尬 人 们 为 防 止 丢 钱 包 想 出 了 很 多 办 法, 但 对 防 止 拖 拉 却 总 是 感 觉 束 手 无 策 在 目 标 现 实 的 情 况 下, 不 能 定 时 定 量 完 成 任 务, 通 常 完 全 是 因 为 执 行 者 的 拖 拉 恶 习 那 究 竟 什 么 会 导 致 一 个 人 拖 拉 呢? 最 重 要 的 原 因 应 该 在 于 大 多 数 人 喜 欢 先 做 甚 至 只 做 自 己 喜 欢 的 挑 着 做 自 己 喜 欢 做 的 事 情 原 本 无 可 厚 非, 但 是, 如 果 任 务 有 最 后 期 限 要 求 并 且 有 相 应 的 质 量 要 求 的 话, 这 种 做 法 将 必 然 导 致 拖 拉 人 们 做 事 的 动 机 往 往 来 自 两 个 截 然 相 反 的 方 向 : 奖 励 与 惩 罚 谁 都 喜 欢 被 奖 励 而 讨 厌 被 惩 罚 从 最 初 的 层 面 上 来 看, 做 能 够 获 得 奖 励 的 事 情 显 然 是 划 算 的, 回 避 做 可 能 招 致 惩 罚 的 事 情 显 然 是 出 自 合 理 的 和 基 于 安 全 的 考 虑 168

182 第 6 章 更 多 思 考 然 而, 从 另 外 一 个 层 面 上 来 看, 其 实 有 很 多 时 候, 接 受 惩 罚 往 往 是 积 累 经 验 的 起 点, 甚 至 是 唯 一 的 起 点 这 就 是 俗 话 说 的 吃 一 堑 长 一 智 很 多 的 时 候, 为 了 能 够 长 一 智 必 须 先 吃 一 堑 ; 西 方 人 把 这 个 叫 做 挫 折 教 育 其 实, 受 到 奖 励 之 后, 原 本 有 两 个 选 择 :a. 再 次 来 过 ;b. 见 好 就 收 有 意 思 的 是, 绝 大 多 数 人 会 自 动 忽 视 第 二 个 选 项 ( 这 就 是 庞 兹 骗 局 生 生 不 息 的 根 本 原 因 ) 受 到 惩 罚 之 后, 同 样 有 两 个 选 项 :a. 从 此 碰 都 不 碰 那 件 事 情 ;b. 挣 扎 着 找 一 个 出 路 同 样 好 玩 的 是, 这 次 绝 大 多 数 人 还 是 会 自 动 忽 视 第 二 个 选 项 所 以, 很 多 人 实 际 上 根 本 不 知 道 自 己 所 谓 的 喜 欢 做 某 件 事 情 实 际 上 更 可 能 只 不 过 是 因 为 那 件 事 情 相 对 简 单 容 易 获 得 奖 励 而 已 办 事 拖 拉 的 人 其 实 并 非 不 做 事, 他 们 做 事, 甚 至 做 很 多 事 ; 他 们 也 并 非 不 努 力, 他 们 花 很 长 时 间 去 做 事 只 不 过 他 们 花 费 很 多 时 间 只 做 很 多 非 常 容 易 的 事 情 因 此 他 们 没 有 效 率 实 际 上, 准 确 地 讲, 他 们 总 是 完 成 不 了 任 务 因 为 在 现 实 生 活 中 基 本 上 每 一 个 任 务 都 是 系 统 工 程, 即, 每 个 任 务 其 实 总 是 由 许 多 需 要 不 同 技 能 的 任 务 组 成 最 终 只 有 那 些 全 面 掌 握 这 些 ( 而 不 是 某 一 个 ) 技 能 的 人 才 能 够 完 成 任 务 这 样 来 看, 办 事 拖 拉 实 际 上 是 学 习 能 力 欠 佳 的 最 终 表 现 克 服 办 事 拖 拉 的 毛 病, 应 该 从 全 面 正 视 任 务 开 始 找 到 了 症 结 所 在, 就 有 办 法 找 到 对 策 做 任 何 事 情 之 前, 花 上 一 定 的 时 间 分 析 完 成 任 务 所 需 的 种 种 技 能 ; 诚 实 面 对 自 己, 正 视 自 己 相 对 于 这 些 技 能 上 的 熟 练 程 度 ; 如 果 自 己 在 某 些 技 能 上 有 所 欠 缺, 那 么 a. 短 期 : 求 助 于 他 人 ;b. 长 期 : 求 人 不 如 求 己 开 始 学 习 ; 测 算 时 间, 把 自 己 擅 长 的 部 分 放 到 后 面 可 能 是 优 势 策 略 ; 养 成 记 录 的 习 惯, 以 便 自 己 随 时 监 督 自 己 ; 按 部 就 班 完 成 计 划 以 上 是 一 个 人 自 我 管 理 必 备 之 策 略 如 果, 你 是 个 团 队 的 管 理 者, 那 么 你 的 策 略 可 能 就 要 做 出 一 点 点 的 调 整 如 果 把 你 的 整 个 团 队 比 喻 作 一 个 人 的 话, 那 么 你 就 是 这 个 团 队 的 头 于 是, 你 就 要 花 很 长 时 间 分 析 每 个 人 真 正 擅 169

183 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 长 的 是 什 么 ( 并 非 他 声 称 擅 长 的 ) 以 及 真 正 不 擅 长 的 是 什 么, 而 后 花 很 长 时 间 分 析 每 个 拆 分 出 来 的 小 任 务 所 需 之 技 能, 之 后 的 事 情 就 不 言 自 明 了 170

184 第 6 章 更 多 思 考 第 5 节 把 生 活 节 奏 调 整 得 慢 一 点 32 岁 的 时 候, 我 开 始 尽 量 规 律 地 去 健 身 馆, 尽 管 其 间 也 有 过 几 次 停 歇 当 初 令 我 坚 持 下 来 的 原 因 并 不 是 因 为 我 有 毅 力, 而 是 因 为 恐 惧 我 得 了 中 度 脂 肪 肝, 是 大 夫 的 话 吓 着 我 了 : 才 三 十 出 头, 就 中 度, 可 惜 了 我 明 知 道 这 不 是 什 么 绝 症, 但 几 个 小 时 后 回 想 起 来, 还 是 被 大 夫 的 这 种 说 话 方 式 弄 出 一 身 冷 汗 我 不 信 什 么 中 医 疗 法, 于 是 就 选 择 去 健 身 馆 锻 炼 健 身 馆 的 商 业 模 式 有 个 特 别 好 玩 的 地 方 也 许 你 知 道, 一 家 饭 馆 的 收 入 规 模 大 致 上 可 以 通 过 菜 肴 的 价 钱 和 桌 子 数 量 两 个 参 数 相 乘 计 算 出 来 ; 可 是 如 果 你 用 同 样 的 方 法 计 算 健 身 馆 的 收 入 会 员 年 费 和 器 械 数 量 相 乘 你 肯 定 会 觉 得 任 何 一 家 健 身 馆 都 必 然 会 亏 得 一 塌 糊 涂 可 事 实 上, 建 造 一 个 健 身 馆 投 资 不 小, 甚 至 很 高 ; 并 且, 全 北 京 目 前 还 很 难 找 出 一 家 赔 钱 的 健 身 馆 有 一 次 我 跟 教 练 聊 天, 大 致 印 证 了 我 的 猜 想 从 数 字 上 来 看, 交 了 年 费 之 后 坚 持 不 到 两 个 月 ( 其 实 只 不 过 是 8 周 而 已 ) 的 会 员 占 整 体 会 员 数 量 的 95% 以 上 这 已 经 是 非 常 保 守 的 估 计 而 竟 然 坚 持 了 两 个 月 的 会 员 也 往 往 并 不 可 能 做 到 每 天 都 去 太 多 的 人 去 健 身 馆 交 年 费, 其 实 只 不 过 是 在 表 达 一 个 良 好 愿 望 而 已 这 些 人 如 果 去 的 是 中 档 的 健 身 馆, 按 北 京 目 前 的 价 格, 年 费 大 约 4800 元 左 右 结 果 很 多 人 到 了 年 底 一 算, 总 共 去 了 6 次, 于 是, 单 次 消 费 800 元! 健 身 馆 的 会 员 很 少 有 第 二 年 续 签 合 约 的, 但 是, 健 身 馆 的 销 售 代 表 们 并 不 担 心 这 个, 因 为 同 样 的 人 群 一 波 接 一 波, 永 远 不 缺 171

185 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 在 坚 持 下 来 的 5% 的 会 员 中, 还 有 很 多 这 样 的 人 : 每 个 月 去 上 一 两 次, 或 者 每 两 个 月 去 一 次 好 玩 的 是, 这 些 会 员 很 少 从 健 身 上 获 益 因 为 去 的 次 数 实 在 太 少 但 他 们 通 常 会 在 第 二 年 续 约, 不 过, 第 三 年 续 约 的 人 数 几 近 于 零 健 身 馆 里 很 多 人 来 很 多 人 往, 却 很 少 很 少 的 人 在 坚 持 真 实 的 数 字 可 能 会 让 你 吓 一 跳, 一 家 中 等 规 模 的 健 身 馆 里, 常 年 坚 持 的 人 数 占 总 会 员 数 量 的 千 分 之 二 不 到 如 果 你 是 常 年 坚 持 的 人, 那 你 在 健 身 馆 里 最 常 看 到 的 是 故 作 认 真 的 面 孔 乃 至 于 时 间 久 了, 如 果 你 看 到 谁 摆 出 一 副 认 真 的 表 情, 你 都 会 实 在 忍 不 住 在 心 里 笑 出 来, 因 为 你 知 道 这 是 一 张 几 乎 注 定 你 再 也 看 不 到 的 脸 在 健 身 馆 里, 你 知 道 如 何 一 下 子 看 出 来 哪 个 人 是 已 经 坚 持 了 很 久 的 人 么? 最 简 单 的 办 法 当 然 是 看 看 他 们 的 身 材 不 过, 最 好 玩 的 也 最 有 效 的 是 观 察 他 们 的 表 情 这 些 人 脸 上 的 表 情 是 平 静 的 从 容 的 放 松 的, 但 却 是 专 注 的 他 们 会 做 很 长 时 间 的 准 备 活 动, 然 后 开 始 规 律 地 完 成 当 天 锻 炼, 并 且 补 上 相 当 长 时 间 的 放 松 活 动 我 常 常 观 察 那 么 多 的 人 为 什 么 无 法 坚 持 尽 管 他 们 和 那 些 少 数 最 终 坚 持 下 来 的 人 一 样, 都 有 着 良 好 的 愿 望 第 一 个 可 能 性 是, 他 们 最 初 的 时 候 一 下 子 练 得 太 狠 了 狠 到 不 要 说 他 们, 实 际 上 是 谁 都 坚 持 不 下 来 的 地 步 比 如 说, 跑 步 是 最 有 效 的 减 脂 方 法, 但 是 大 多 数 人 用 错 误 的 方 式 跑 步 一 上 跑 步 机, 就 把 速 度 调 到 65 以 上, 咚 咚 咚 拼 命 跑,10 分 钟 之 内 已 经 上 气 不 接 下 气, 跳 下 来 之 后 扶 着 把 手 喘 气 擦 汗 事 实 上, 有 氧 运 动 大 约 20 分 钟 之 内, 消 耗 的 往 往 只 是 水 分,30 分 钟 之 后 才 开 始 消 耗 脂 肪 可 是, 他 们 这 样 的 跑 法, 永 远 不 会 有 效 除 了 很 累 之 外 当 然, 累 这 个 事 实, 造 成 一 种 幻 觉 我 一 直 在 努 力 正 确 的 减 脂 跑 步 方 式 应 该 是 慢 跑 慢 跑 到 稍 微 气 喘 的 地 步, 就 改 为 快 走, 等 气 匀 了 再 改 为 慢 跑 这 样 就 很 容 易 坚 持 到 30 分 钟, 然 后, 在 接 下 来 的 10~15 分 钟 之 内, 如 果 体 力 允 许 的 话 ( 通 常 要 经 过 一 两 个 月 的 适 应 ), 就 尽 量 快 跑, 或 者 至 少 强 度 比 前 30 分 钟 再 高 一 点, 以 便 消 耗 更 多 的 脂 肪 生 活 中 的 其 他 事 情 往 往 是 一 样 的 道 理 很 多 人 的 计 划 之 所 以 不 能 坚 持 完 成, 是 因 为 他 们 的 计 划 实 际 上 是 超 人 计 划 不 可 能 完 成 之 任 务 我 经 常 看 到 学 生 的 计 划 上 写 着 每 天 背 200 个 单 词 每 天 写 5 篇 英 语 作 文 什 么 的 这 样 172

186 第 6 章 更 多 思 考 的 强 度, 对 起 步 的 人 来 讲, 只 不 过 是 貌 似 可 行 而 已 在 一 个 所 有 人 都 匆 匆 忙 忙 的 世 界 里, 想 放 慢 节 奏 实 在 是 一 件 非 常 难 的 事 情 但 是, 应 该 记 住 的 是 : 凡 是 值 得 做 的 事 情, 都 值 得 慢 慢 做 做 很 久 很 久 那 为 什 么 那 么 多 的 人 会 从 一 开 始 就 拼 命 呢? 体 育 老 师 在 我 们 很 小 的 时 候 就 告 诉 过 我 们 长 跑 的 技 巧 : 到 了 最 后 100 米 才 开 始 冲 刺 但 是, 这 样 的 道 理 好 像 就 算 讲 清 楚 了 也 根 本 没 用 要 不 然 怎 么 这 么 多 的 人 会 反 过 来 做 事 呢 他 们 往 往 是 最 初 的 100 米 冲 刺, 然 后 就 索 性 不 跑 了 我 在 健 身 馆 里 看 到 的 解 释 是 这 样 的 : 这 些 人 往 往 是 到 了 不 得 已 的 地 步 才 决 定 锻 炼 我 认 识 的 教 练 常 常 向 我 抱 怨 他 们 的 会 员 想 法 太 多 不 切 实 际 教 练 们 的 说 法 是 这 样 的 : 理 论 上 讲, 一 个 人 积 累 那 些 脂 肪 花 了 多 长 时 间, 那 想 把 那 些 脂 肪 消 耗 掉, 大 致 也 要 花 同 样 的 时 间 所 以, 如 果 一 个 人 25 岁 开 始 发 胖,35 岁 来 健 身 馆 的 时 候 身 上 有 40 斤 脂 肪, 然 后 要 求 教 练 帮 他 三 个 月 之 内 减 掉 那 些 脂 肪, 这 种 要 求 简 直 就 是 痴 人 说 梦 当 然, 努 力 一 点, 可 以 把 10 年 时 间 缩 短 为 5 年, 甚 至 两 三 年, 但 肯 定 要 比 那 些 想 一 蹴 而 就 的 人 想 象 的 时 间 要 长 出 许 多 倍 这 就 解 释 了 为 什 么 那 么 多 的 人 总 是 幻 想 有 什 么 速 成 的 方 法 因 为, 他 们 前 期 松 懈 了 太 久, 现 在 突 然 发 现 时 间 不 够 了, 最 后 期 限 马 上 就 到 了, 所 以, 只 有 寄 希 望 于 速 成 方 法 的 存 在 如 果 你 曾 经 有 过 类 似 的 幻 觉, 别 奇 怪, 大 多 数 人 都 是 这 样 的 这 几 乎 是 所 有 人 的 本 性 而 这 种 本 性 使 得 人 们 不 得 不 疲 于 奔 命, 于 是, 速 食 业 也 间 接 因 此 蓬 勃 发 展 ; 这 样 的 本 性 还 使 无 数 的 培 训 机 构 构 成 了 一 个 与 所 谓 正 规 教 育 平 行 的 庞 大 产 业 ; 这 样 的 本 性 使 减 肥 药 成 为 一 个 庞 大 的 垂 直 产 业 每 年 全 球 有 上 万 种 新 品 减 肥 药 上 市, 无 一 例 外 都 被 证 明 为 无 效 之 后, 明 年 会 有 更 多 的 同 类 商 品 上 市, 并 且 会 更 加 热 销 所 以, 正 确 的 策 略 应 该 是 : 要 想 办 法 提 前 预 知 自 己 需 要 怎 样 的 技 能, 然 后 确 定 那 是 一 个 自 己 可 以 通 过 练 习 真 正 熟 练 掌 握 的 技 能, 而 后 制 定 长 期 计 划, 一 点 一 点 地 执 行 该 计 划 这 根 本 不 是, 也 不 可 能 是 我 一 个 人 的 独 特 见 解 其 实 同 样 的 道 理 已 经 有 很 多 人 给 你 讲 过 : 不 要 等 机 会 来 了, 才 发 现 自 己 没 有 准 备 好 或 者 机 会 总 是 眷 顾 那 些 准 备 好 了 的 人 懂 得 这 样 的 道 理 之 后, 你 就 会 真 正 审 视 生 活, 然 后 开 始 醒 悟 其 后, 你 再 看 看 你 身 边 忙 忙 碌 碌 却 又 碌 碌 无 为 的 人, 就 知 道 他 们 其 实 有 多 可 笑 了, 因 为 他 们 一 生 在 追 求 实 际 上 根 本 得 不 到 的 东 西, 173

187 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 最 后 只 有 这 样 的 出 路 : 要 么 对 人 生 失 望, 要 么 选 择 某 个 宗 教 而 后 寄 希 望 于 来 世 174

188 第 6 章 更 多 思 考 第 6 节 做 个 不 迟 到 的 人 不 小 心 迟 到 确 实 是 一 件 特 别 尴 尬 的 事 情 有 些 人 往 往 会 故 意 迟 到, 用 这 种 无 聊 的 方 法 表 现 自 己 的 重 要 自 信 或 者 其 他 的 什 么 但 是 在 迟 到 本 身 并 非 有 意 的 时 候, 除 了 尴 尬 之 外 往 往 还 有 很 多 其 他 损 失, 可 能 是 经 济 上 的, 可 能 是 信 誉 上 的, 以 及 一 些 当 时 并 无 法 看 到 的 潜 在 损 失 所 以, 确 实 应 该 想 办 法 尽 量 避 免 无 意 的 迟 到, 其 好 处 不 必 多 说 谁 都 知 道 01 养 成 规 律 生 活 的 习 惯 规 律 的 生 活 会 使 你 自 然 地 变 得 相 对 容 易 守 时 规 律 生 活 的 意 思 并 不 是 一 定 要 每 年 每 月 每 天 每 时 每 刻 都 要 像 军 营 里 面 的 士 兵 们 那 般 机 械 如 果, 你 可 以 把 自 己 生 活 中 的 一 些 主 要 事 件 设 定 成 规 律 的, 那 么 你 的 整 个 生 活 就 比 绝 大 多 数 人 规 律 很 多 了 其 实 每 个 人 一 天 的 主 要 事 件 都 相 差 无 几 : 睡 眠 饮 食 工 作 娱 乐 ; 如 果 你 有 宗 教 信 仰, 可 能 还 要 去 教 堂 做 礼 拜 什 么 的 这 其 中, 睡 眠 时 间 的 固 定 和 规 律 是 最 重 要 的 据 统 计 65% 以 上 的 迟 到 事 件 是 因 为 睡 过 点 造 成 的 对 很 多 人 来 说 早 起 确 实 很 难, 但 要 知 道 早 起 的 习 惯 其 实 还 算 是 相 对 容 易 养 成 的 每 天 早 上 思 量 并 确 定 当 天 最 重 要 的 几 件 事 儿 对 一 天 的 工 作 完 成 有 非 常 重 要 的 意 义, 而 其 中 有 一 两 个 重 要 约 会 的 时 候, 就 要 在 这 时 候 确 定 好 时 间 并 且 做 出 相 应 记 录 175

189 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 02 每 天 检 查 自 己 的 时 间 表 至 少 三 次 我 们 的 大 脑 并 不 可 靠, 并 且 总 是 远 不 如 我 们 想 象 的 那 么 可 靠 为 了 避 免 遗 忘, 我 们 会 把 重 要 约 会 写 在 纸 上 或 者 记 录 在 其 他 的 工 具 上 诸 如 PDA 之 类, 但 是 即 便 如 此, 你 甚 至 会 忘 了 去 看 那 些 记 录 而 导 致 将 某 个 重 要 事 件 忘 个 一 干 二 净, 而 事 后 不 仅 追 悔 莫 及 还 会 觉 得 匪 夷 所 思 应 付 这 类 尴 尬 的 方 法 是 每 天 至 少 检 查 自 己 的 时 间 表 三 次, 比 如 : 一 次 定 在 上 午 10 点, 一 次 定 在 下 午 2 点, 最 后 一 次 定 在 晚 上 10 点 如 果, 你 已 经 养 成 记 录 你 未 来 所 需 处 理 的 重 要 事 件 的 习 惯, 并 且 每 天 至 少 三 次 检 查 那 些 记 录, 慢 慢 你 就 会 开 始 觉 得 那 些 总 是 迟 到 并 且 因 此 愧 疚 不 已 的 人 多 么 地 可 怜 可 笑 不 幸 03 假 定 自 己 做 的 每 件 事 情 需 要 的 时 间 比 想 象 中 更 多 一 点 据 说, 完 成 任 何 一 项 任 务 都 要 实 际 上 花 费 比 原 计 划 更 多 的 时 间 哪 怕 计 划 者 从 一 开 始 就 明 确 地 知 道 这 个 定 律 存 在 如 果, 你 上 午 10 点 半 要 与 某 个 同 事 进 行 一 次 小 的 讨 论, 而 你 觉 得 半 小 时 就 可 以 完 成, 于 是 你 把 与 另 外 一 个 人 的 约 会 定 在 11 点 钟, 那 你 就 大 错 特 错 了 在 原 定 的 半 个 小 时 之 内, 你 通 常 会 发 现 问 题 不 能 完 全 解 决 那 个 同 事 迟 到 了 15 分 钟, 并 且 你 后 来 又 发 现 这 位 同 事 并 未 提 前 准 备, 所 以 你 原 定 的 讨 论 只 能 半 途 而 废 ; 还 有 更 气 人 的, 这 位 同 事 在 与 你 谈 话 的 过 程 中 接 了 好 几 个 电 话 而 你 又 无 可 奈 何, 因 为 后 来 你 也 接 了 个 电 话, 下 一 个 约 会 的 人 在 电 话 里 说, 他 已 经 到 了, 所 以 你 只 好 说 好, 我 马 上 04 假 定 你 永 远 都 会 遇 到 交 通 堵 塞 在 现 代 城 市 里, 避 免 交 通 堵 塞 比 放 屁 不 臭 还 难 回 忆 一 下 你 最 近 的 几 次 迟 到 经 历 你 就 会 理 解 为 什 么 人 们 一 提 到 交 通 堵 塞 就 多 少 有 点 儿 或 者 接 近 失 控 了 所 以, 如 果 计 划 中 需 要 涉 及 交 通 时 间, 一 定 要 把 交 通 时 间 估 算 好 无 论 如 何 都 要 有 一 些 应 对 措 施 如 果 你 开 车, 那 车 上 最 好 带 着 有 声 书 籍 (Audiobooks); 如 果 你 像 我 一 样 总 是 坐 车, 那 就 带 一 本 自 己 还 没 看 完 的 书 遇 到 堵 塞 情 况, 在 可 以 不 浪 费 时 间 的 同 时, 由 于 是 事 先 已 经 预 期 过 的, 所 以 完 全 没 必 要 因 此 大 为 光 火 另 外, 如 果 你 的 行 程 中 甚 至 包 括 飞 行, 那 你 就 要 知 道 了, 飞 机 误 点 不 176

190 第 6 章 更 多 思 考 仅 很 可 能, 甚 至 越 是 在 你 紧 急 的 时 候 就 越 是 肯 定 的 记 住, 意 外 总 是 发 生 绝 对 不 是 因 为 你 的 运 气 格 外 差, 而 往 往 只 不 过 是 因 为 你 考 虑 得 不 够 周 全 05 假 定 其 他 人 都 会 迟 到 在 约 定 的 时 刻, 其 他 人 先 到 了 通 常 不 会 产 生 令 你 不 悦 的 情 况 但 是, 根 据 经 验, 你 最 好 假 定 其 他 人 都 会 迟 到 如 果, 你 约 的 不 只 一 个 人, 那 你 就 可 以 确 定 必 然 至 少 有 一 个 人 会 迟 到 很 长 时 间 不 信 你 试 试 看! 所 以, 印 象 中, 我 有 一 位 朋 友 曾 让 我 大 为 佩 服 并 且 后 来 我 也 因 他 而 改 变 那 次 我 为 了 迟 到 向 他 道 歉 的 时 候, 他 说 : 没 什 么, 我 估 计 你 会 迟 到 的 所 以, 我 提 前 在 网 上 查 了 查 这 附 近 都 有 什 么, 所 以, 我 一 个 小 时 前 就 到 了, 但 并 没 着 急, 因 为 这 附 近 有 一 家 古 玩 店, 我 竟 然 还 买 到 这 个! 他 给 我 看 他 手 中 那 块 刚 买 的 古 董 表, 笑 得 非 常 灿 烂 06 尽 量 不 要 因 为 别 人 迟 到 而 责 怪 他 们 相 信 我, 谁 都 会 迟 到 的 没 有 人 可 以 一 辈 子 从 不 迟 到, 如 果 你 见 过 这 样 的 人 请 你 告 诉 我 但 我 想 你 拿 不 出 证 据, 因 为 你 从 来 没 有 盯 着 谁 看 一 辈 子 ; 如 果 你 听 说 过 这 样 的 人, 我 会 认 为 那 只 是 传 说 刚 刚 说 到 考 虑 周 全 会 避 免 意 外 如 果 你 连 其 他 人 必 然 迟 到 这 件 事 儿 都 考 虑 到 了, 你 有 什 么 责 怪 他 人 的 必 要 呢? 没 有 谁 会 仅 仅 因 为 你 的 责 怪 而 改 变 的 除 非 你 是 他 们 的 领 导 抑 或 掌 控 着 他 们 的 命 运, 可 是 如 果 真 的 是 那 样 的 话, 他 们 拼 了 命 也 不 会 迟 到 的 并 且, 无 论 你 的 自 制 力 如 何 好, 你 偶 尔 还 是 会 神 奇 地 迟 到 的 千 万 别 不 相 信 我 所 以, 轻 易 不 要 嘲 弄 迟 到 的 人 就 算 你 感 觉 非 常 有 此 必 要 177

191 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 7 节 关 于 开 源 节 流 的 几 点 建 议 在 经 营 管 理 任 何 一 个 营 利 组 织 的 过 程 中, 谁 都 知 道 开 源 节 流 的 重 要 性 现 实 生 活 中, 有 趣 的 是, 创 业 者 在 其 创 业 过 程 中 往 往 更 在 意 开 源 也 往 往 因 此 而 最 终 成 功 ; 而 后 继 的 守 业 者 往 往 会 把 节 流 当 作 主 要 的 工 作 内 容 因 为 开 源 也 许 并 不 是 他 们 所 擅 长 的 真 正 的 成 功 者, 在 关 注 开 源 的 时 候, 会 合 理 地 节 流 而 并 不 是 吝 惜 每 一 分 钱 ; 在 关 注 节 流 的 时 候, 也 不 会 忘 记 开 源 的 重 要 性 其 实, 在 时 间 管 理 上, 最 有 效 的 开 源 方 法 之 一, 就 是 前 面 提 到 过 的 尽 量 同 时 做 两 件 事 情 但 是 必 须 认 真 选 择 哪 些 事 情 可 以 同 时 做 而 现 在 就 有 必 要 谈 一 下 节 流 了 首 先, 不 要 盲 目 地 试 图 减 少 睡 眠 时 间 据 统 计, 新 生 婴 儿 每 天 要 睡 上 20 个 小 时 ;3 岁 之 前 每 天 要 睡 上 14 到 15 个 小 时 ;6 岁 之 前 要 每 天 睡 上 12 个 小 时 以 上 才 够 ; 直 到 15 岁 之 后 相 当 长 的 一 段 时 间 里,8 个 小 时 左 右 的 睡 眠 就 基 本 足 够 了 ; 而 成 年 人, 一 般 认 为 每 天 应 该 睡 上 6 到 7 个 小 时 才 是 最 健 康 的 当 然, 有 些 人 很 早 就 开 始 失 眠 了, 他 们 睡 得 很 少, 但 显 然 会 因 此 不 健 康 我 见 过 几 个 天 生 睡 眠 少 的 人, 他 们 告 诉 我 每 天 睡 4 到 5 个 小 时 就 已 经 足 够 他 们 真 的 很 幸 运, 相 对 于 大 多 数 人 每 天 感 觉 上 平 白 无 故 地 多 出 好 几 个 小 时 我 的 一 个 精 力 充 沛 的 同 事 告 诉 我 他 每 天 只 要 睡 4 个 小 时, 而 我, 却 每 天 要 总 计 睡 178

192 第 6 章 更 多 思 考 上 8 小 时 以 上 这 样 算 来, 一 年 过 去 之 后, 他 相 当 于 比 我 多 了 至 少 1460 个 小 时, 大 约 整 整 60 天! 当 初 我 回 家 偷 偷 算 完, 看 着 计 算 器 上 的 这 两 个 数 字 发 了 好 半 天 的 呆 1460 个 小 时, 能 做 多 少 事 儿 呢! 但 是, 我 很 快 决 定, 不 能 因 此 削 减 自 己 的 睡 眠 时 间 因 为 人 和 人 是 有 区 别 的, 就 好 像 车 和 车 有 区 别 一 样 有 的 车 耗 油 多, 有 的 车 耗 油 少 打 个 比 方, 一 天 需 要 8 小 时 睡 眠 的 人 要 比 一 天 需 要 4 小 时 睡 眠 的 人 油 耗 超 过 一 倍 而 问 题 在 于, 自 己 究 竟 是 什 么 样 的 车, 好 像 并 不 是 自 己 可 以 选 择 的 就 好 像 姑 娘 当 初 生 我 们 的 时 候 我 们 没 有 说 愿 意! 所 以, 当 我 发 现 自 己 是 一 辆 油 耗 非 常 大 的 车, 那 我 就 只 好 接 受 这 个 事 实 不 过, 还 是 有 应 对 方 式 的 当 我 最 终 找 到 某 一 貌 似 无 解 问 题 的 解 决 方 案 的 时 候, 我 总 是 很 开 心 我 把 自 己 的 夜 间 睡 眠 时 间 缩 短 到 4 个 小 时 而 后, 中 午 12 点 左 右 的 时 候, 找 个 时 间 想 办 法 找 个 合 适 的 地 点 打 盹 30 分 钟 而 到 了 下 午 6 点 左 右 的 时 候, 再 找 个 时 间 和 地 点 打 盹 30 分 钟 这 样, 我 削 减 了 3 个 小 时 的 睡 眠 时 间 并 竟 然 同 样 精 力 充 沛 一 个 小 窍 门 是, 在 打 盹 之 前 喝 一 小 杯 咖 啡, 然 后 迅 速 睡 过 去 这 样 的 话, 30 分 钟 后 醒 来 的 时 候, 那 种 脑 子 清 醒 的 感 觉 实 在 是 太 棒 了 按 时 打 盹, 按 时 清 醒, 是 需 要 锻 炼 的 我 差 不 多 花 费 了 两 个 月 的 时 间, 才 学 会 这 种 本 事 而 关 于 咖 啡 的 建 议, 并 不 适 用 于 所 有 的 人 因 为 我 知 道 有 些 人 哪 怕 喝 一 点 咖 啡, 就 会 导 致 接 连 几 天 睡 眠 质 量 不 良 其 次, 尽 量 不 要 减 少 与 家 庭 成 员 和 亲 属 交 流 的 时 间 家 庭 是 最 重 要 的 因 为 最 终 有 一 天 你 会 发 现, 哪 怕 在 很 极 端 的 情 况 下 依 然 支 持 你 的 肯 定 是 也 通 常 只 是 你 的 家 庭 无 论 你 的 家 庭 被 你 自 己 认 为 是 好 还 是 坏 有 的 时 候, 你 可 能 不 太 喜 欢 你 的 家 庭 成 员 或 者 什 么 亲 戚, 但 是, 你 有 没 有 想 过 那 可 能 是 你 自 己 造 成 的 呢? 就 算 不 是 你 自 己 造 成 的, 那 你 认 真 想 一 下, 你 是 不 是 并 没 有 为 了 改 善 而 积 极 采 取 过 行 动 呢? 记 住, 血 缘 关 系 是 我 们 唯 一 无 法 解 除 的 关 系 交 通 工 具 的 进 步, 在 某 种 意 义 上 使 得 很 多 家 庭 的 成 员 呈 离 散 分 布 状 态 你 179

193 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 的 父 母 可 能 在 上 海, 姐 姐 全 家 在 广 州, 而 你 却 独 自 在 北 京 生 活 这 样 的 时 候, 你 要 知 道 哪 怕 偶 尔 打 一 个 电 话 问 候 一 下, 你 的 家 人 都 会 很 开 心 很 多 的 时 候 说 的 究 竟 是 什 么 都 可 能 根 本 不 重 要 而 打 电 话 的 过 程 完 全 可 以 在 等 公 共 汽 车 或 者 在 银 行 排 队 的 时 候 进 行 我 前 面 就 说 过, 要 学 会 同 时 做 两 件 事 情 我 的 建 议 是, 你 应 该 随 身 携 带 一 个 本 子, 在 这 个 本 子 里 记 录 每 一 次 你 打 电 话 给 他 们 的 时 间 尤 其 是 那 些 你 并 不 经 常 联 络 的 家 庭 成 员 或 者 亲 属 如 果 你 天 天 跟 你 的 父 亲 或 者 母 亲 通 电 话, 那 就 大 可 不 必 记 录 了 不 过, 要 是 有 一 天 你 突 然 发 现 你 已 经 很 久 没 有 给 你 的 母 亲 打 过 电 话 了, 那 就 起 码 应 该 把 当 前 的 日 子 记 录 下 来, 然 后 想 办 法 处 理 当 你 发 现 你 正 在 无 所 事 事 的 时 候 比 如 在 火 车 上, 你 已 经 把 你 带 的 小 说 读 完 却 发 现 还 有 30 分 钟 的 路 程, 那 就 应 该 把 这 个 本 子 拿 出 来, 看 看 是 不 是 应 该 给 谁 打 电 话 问 候 一 下? 如 果, 你 恰 好 有 一 个 假 期 回 老 家 与 父 母 度 过 一 段 时 间, 那 你 只 要 调 整 一 下 你 的 行 为 模 式 就 可 能 带 来 很 令 你 惊 诧 的 效 果 比 如, 你 必 须 在 跟 父 母 吃 饭 的 时 候 把 手 机 关 掉, 但 是, 你 可 以 坐 在 沙 发 上 在 貌 似 陪 他 们 看 电 视 的 同 时 用 你 的 笔 记 本 电 脑 写 你 的 BLOG 再 比 如, 你 可 以 在 外 面 跟 朋 友 们 狂 欢 到 很 晚 才 回 家 甚 至 干 脆 在 外 面 过 夜, 但 是 一 定 要 在 天 黑 之 前 告 诉 他 们 你 可 能 要 晚 点 回 去 尽 管 你 早 就 是 成 年 人 了, 但 正 是 因 为 你 是 成 年 人 你 才 知 道 要 想 尽 一 切 办 法 不 让 你 的 家 人 为 你 操 心 最 后, 最 好 不 要 放 弃 你 的 社 交 时 间 在 这 个 社 会 里 生 存, 确 实 有 一 些 人 可 以 做 到 彻 底 独 来 独 往, 完 全 不 依 赖 任 何 其 他 人, 并 且 非 常 快 乐 我 能 直 接 想 到 的 一 个 例 子 就 是 美 国 的 著 名 作 家 斯 蒂 芬 金 (Steven King) 但 他 这 么 做 有 个 前 提, 就 是 他 是 个 天 才, 并 且 还 是 个 勤 奋 的 天 才, 所 以, 他 的 稿 酬 已 经 给 他 带 来 用 不 完 的 收 入, 而 他 的 怪 癖 使 得 他 在 与 别 人 交 流 时 体 会 不 到 任 何 乐 趣 于 是, 他 只 好 买 了 个 城 堡 把 自 己 关 了 进 去 我 相 信 这 世 界 大 多 数 人 与 我 一 样 是 非 常 平 凡 的 平 凡 的 人 终 究 有 一 天 需 要 别 人 的 帮 助 ; 就 算 不 需 要 帮 助, 也 偶 尔 需 要 安 慰 ; 就 算 连 安 慰 都 不 需 要, 也 可 能 会 偶 尔 需 要 陪 伴 无 论 别 人 是 在 陪 伴 你, 还 是 安 慰 你, 还 是 帮 助 你, 他 们 都 在 花 费 他 们 自 己 的 时 间 任 何 时 候 你 都 不 能 强 求, 除 非 人 家 心 甘 情 愿 可 是, 180

194 第 6 章 更 多 思 考 人 家 为 什 么 会 心 甘 情 愿 地 花 费 时 间 在 你 身 上 呢? 你 要 学 会 不 停 地 帮 助 身 边 人 帮 助 身 边 人 的 方 法 很 多, 而 在 其 中 你 会 发 现 往 往 最 有 价 值 也 最 被 重 视 的 并 不 是 金 钱 帮 助 在 你 决 定 是 否 对 某 人 提 供 金 钱 帮 助 的 时 候, 你 要 明 白 这 样 几 件 事 儿 首 先, 你 自 己 可 能 并 不 是 真 的 有 能 力 提 供 金 钱 帮 助 ; 其 次, 需 要 金 钱 帮 助 的 人 往 往 可 能 并 没 有 意 识 到 他 最 需 要 的 可 能 不 是 金 钱 ; 再 次, 你 的 金 钱 帮 助 可 能 会 带 来 负 面 效 果 因 为 可 能 有 去 无 回 ; 最 后, 因 为 你 没 有 提 供 金 钱 帮 助 而 怨 恨 你 的 人, 就 算 你 提 供 了 帮 助 最 终 他 也 不 见 得 会 真 的 感 激 你 你 要 想 尽 一 切 办 法 运 用 你 自 己 的 资 源 为 值 得 帮 助 的 人 提 供 帮 助 你 一 定 要 尽 量 抽 出 时 间 来 详 细 地 回 答 前 来 问 你 一 道 难 题 解 法 的 同 学 只 要 你 自 己 确 实 知 道 正 确 解 法, 因 为 知 识 往 往 会 在 传 递 过 程 中 让 交 流 双 方 都 发 现 新 的 意 义 如 果 你 外 地 的 朋 友 来 电 话 求 你 帮 忙 去 书 店 买 本 书 并 寄 给 他, 那 就 一 定 要 尽 快, 当 然, 你 必 须 同 时 告 诉 他 可 能 会 有 些 耽 搁 当 身 边 的 人 求 助 于 你 的 时 候, 你 要 做 的 事 儿 就 是 尽 量 想 办 法 帮 助 他 们, 如 果 确 实 无 法 提 供 帮 助, 就 要 当 机 立 断 地 告 诉 他, 你 确 实 做 不 到 如 果, 你 主 动 帮 助 别 人, 那 他 们 往 往 会 加 倍 地 感 激 你 主 动 帮 助 的 最 基 本 方 式 就 是 共 享 如 果 你 发 现 戴 尔 显 示 器 正 在 超 值 优 惠, 你 不 妨 给 身 边 的 几 个 你 知 道 可 能 喜 欢 这 个 产 品 的 人 打 电 话 告 诉 他 们 这 个 消 息 如 果 你 像 我 一 样 觉 得 美 剧 罗 马 拍 得 实 在 太 精 彩 了, 那 就 像 我 一 样 顺 手 刻 几 个 拷 贝 盘 放 在 包 里 那 么 不 知 道 哪 一 天 你 跟 朋 友 一 起 吃 饭 的 时 候 提 起 来, 你 就 可 以 在 他 们 的 惊 喜 中 告 诉 他 们, 你 这 里 有 两 个 拷 贝 盘, 谁 今 天 买 单 就 送 给 谁! 对 了, 在 一 个 版 权 保 护 严 格 的 国 度, 你 也 许 不 应 该 这 么 做 ( 拷 贝 ), 但 是, 你 当 然 可 以 找 到 其 他 的 让 朋 友 惊 喜 并 感 激 你 的 事 情 最 后, 你 要 明 白 一 件 事 情 : 当 你 在 决 定 是 否 给 别 人 提 供 帮 助 的 时 候, 要 考 虑 他 是 否 值 得 帮 助? 同 样 的 道 理, 当 你 需 要 别 人 帮 助 的 时 候, 他 们 也 会 有 意 无 意 地 如 此 判 断 所 以, 你 现 在 应 该 出 一 张 纸, 把 值 得 你 帮 助 的 人 的 特 征 都 写 下 来, 看 看 你 自 己 是 否 满 足 这 些 特 征? 如 果 不 是 的 话, 是 不 是 应 该 想 办 法 改 进 呢? 另 外, 不 要 觉 得 优 秀 的 人 不 需 要 你 的 帮 助 你 会 发 现, 优 秀 的 人 往 往 获 得 更 多 的 帮 助 为 什 么 呢? 因 为 所 有 的 人 在 潜 意 识 里 就 会 清 楚, 帮 助 优 秀 的 人 可 181

195 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 能 会 给 自 己 带 来 更 多 回 报 于 是, 相 信 我, 要 想 提 高 你 的 社 交 质 量, 你 最 好 多 花 时 间 和 精 力 把 自 己 变 得 更 加 优 秀 哪 怕 只 在 某 一 个 方 面 182

196 第 6 章 更 多 思 考 第 8 节 不 要 浪 费 时 间 去 证 明 自 己 证 明 自 己 是 大 多 数 人 自 然 的 愿 望 证 明 自 己 本 身 没 有 任 何 错 误, 但 是, 很 多 人 实 际 上 是 挣 扎 着 想 证 明 自 己 给 别 人 看 殊 不 知, 证 明 自 己 给 别 人 看 恰 恰 是 最 浪 费 生 命 的 一 种 行 为 因 为, 如 果 你 是 出 色 的, 不 需 要 你 去 证 明 你 是 出 色 的, 别 人 自 然 会 看 到 ; 如 果 你 是 平 庸 的, 不 需 要 你 证 明 你 是 平 庸 的, 别 人 还 是 同 样 会 看 到 如 果 你 是 出 色 的, 却 仍 然 要 刻 意 证 明, 可 能 会 招 致 没 必 要 的 麻 烦, 比 如 引 来 小 人 的 嫉 妒 天 下 最 可 怕 的 事 情 之 一 ; 如 果 你 是 平 庸 的, 估 计 你 不 会 想 向 别 人 证 明 你 有 多 么 的 平 庸, 事 实 上, 你 更 可 能 会 想 尽 一 切 办 法 证 明 自 己 其 实 并 不 平 庸, 那 么, 别 人 看 到 的 就 是 一 个 小 丑 而 已 想 起 来 最 近 江 湖 上 流 行 的 一 句 话, 说 : 所 有 的 傻 逼 都 是 自 证 的, 觉 得 其 实 颇 有 一 些 道 理 想 知 道 为 什 么 你 明 明 比 你 身 边 的 人 强, 但 是 他 们 却 坚 决 不 认 可 你 么? 首 先, 很 可 能 事 实 上, 只 不 过 是 你 觉 得 你 明 明 比 你 身 边 的 人 强 而 已 每 个 人 都 有 这 种 倾 向 的 心 理 学 家 们 早 就 观 察 到 这 个 事 实, 也 从 不 同 的 角 度 设 计 各 种 各 样 的 心 理 学 实 验, 验 证 了 这 种 普 遍 存 在 的 人 类 心 理 倾 向 比 如, 当 一 个 团 队 成 功 的 时 候, 每 个 人 都 会 倾 向 于 把 成 功 归 因 于 自 己 的 贡 献 而 忽 略 别 人 的 存 在 ; 当 一 个 团 队 失 败 的 时 候, 每 个 人 都 会 倾 向 于 把 失 败 归 咎 于 他 人 的 过 失 而 尽 量 把 自 己 排 除 在 外 这 叫 Self-serving Bias 另 外, 人 们 普 遍 并 不 自 知 不 自 知 到 什 么 地 步 呢? 心 理 学 家 做 过 一 个 调 查 : 183

197 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 绝 大 多 数 司 机 坚 信 自 己 的 驾 驶 水 平 处 于 中 等 水 平 之 上 如 果 有 条 件 的 话, 你 可 以 做 一 个 实 验, 让 你 周 围 的 人 给 自 己 的 相 貌 打 个 分, 最 高 10 分, 最 低 1 分 ; 那 你 就 会 笑 着 发 现 大 多 数 人 给 自 己 的 分 数 最 低 是 6 分, 即 便 其 中 有 些 人 的 长 相 跟 我 一 样 惨 不 忍 睹 有 些 心 理 学 家 辩 解 道 其 实 这 是 人 类 大 脑 所 拥 有 的 自 我 保 护 功 能 我 实 在 是 太 同 意 这 种 观 点 了 因 为, 如 果 仔 细 观 察 的 话, 就 会 得 到 这 样 的 结 论 : 实 际 上, 尽 管 我 们 总 是 说 人 贵 自 知, 但 是, 很 多 时 候, 对 很 多 人 来 讲, 自 知 甚 至 可 能 是 非 常 残 忍 的 所 以, 就 算 你 确 实 比 别 人 强, 其 他 人 也 可 能 真 的 并 没 有 察 觉 到, 因 为 他 们 也 同 样 觉 得 自 己 比 别 人 强 不 管 事 实 究 竟 是 怎 样 的 如 果, 你 能 够 想 清 楚 这 样 的 道 理, 那 么, 就 会 明 白 自 己 的 烦 恼 是 多 么 无 意 义 了 所 以, 我 常 常 劝 告 身 边 的 朋 友, 不 用 花 心 思 花 时 间 去 想 办 法 让 别 人 承 认 自 己 比 他 们 强, 因 为 这 几 乎 是 没 办 法 做 到 的 如 果 你 想 不 开, 一 定 要 让 别 人 承 认, 那 就 听 我 的 劝 告, 记 住 一 件 事 儿 : 你 比 别 人 强 一 点 根 本 没 用, 真 正 有 用 的 是 你 不 仅 比 别 人 强 一 点, 还 要 比 别 人 强 出 很 多 很 多 才 行 可 是, 你 知 道 如 果 你 最 终 竟 然 在 某 一 方 面 比 别 人 强 出 许 多 的 时 候, 你 会 面 临 什 么 境 遇 么? 哈 哈, 可 能 会 出 乎 你 的 意 料 你 身 边 的 人 不 再 在 这 方 面 跟 你 比 较 了, 他 们 会 自 动 放 弃, 然 后 跟 你 比 你 不 如 他 们 的 地 方! 还 别 说, 事 实 上, 他 们 这 么 做 也 有 一 定 道 理 呢 因 为 根 据 木 桶 理 论 ( 一 个 木 桶 能 装 的 水 量, 取 决 于 其 中 最 短 的 一 根 木 条 ) 来 看, 仅 仅 某 一 方 面, 并 不 决 定 全 部 道 理 说 起 来 特 简 单, 做 起 来 就 不 那 么 容 易 了 比 如, 有 的 时 候 我 们 是 被 迫 去 证 明 自 己 的 观 察 一 下 周 围 吧, 大 多 数 人 是 有 一 定 野 心 的, 无 论 他 是 平 庸 还 是 出 色 我 们 所 使 用 的 语 言 往 往 并 没 什 么 道 理 优 秀 的 人 的 理 想 通 常 被 称 为 抱 负, 平 庸 的 人 的 理 想 通 常 被 称 为 野 心, 其 实 都 是 一 回 事 儿 人 傻 就 不 能 有 理 想 啊? 奇 怪 184

198 第 6 章 更 多 思 考 可 是 问 题 就 从 这 里 开 始 出 现 了, 可 能 会 有 如 下 图 所 示 的 四 种 人 出 色 平 庸 有 理 想 1 2 无 理 想 3 4 如 果 你 是 第 一 种 人, 真 的 出 色, 并 且 还 有 理 想, 通 常 情 况 下, 你 的 生 活 不 会 太 难 过 因 为 谁 都 挡 不 住 你, 就 好 像 谁 都 阻 挡 不 了 历 史 的 车 轮 滚 滚 向 前 那 样 如 果 你 是 第 四 种 人, 平 庸 的 同 时, 又 没 有 太 多 的 野 心, 那 生 活 一 定 会 相 对 平 静 人 们 认 识 你 久 了, 就 多 少 会 羡 慕 你, 因 为 你 总 是 安 于 天 命, 那 份 平 静, 不 由 得 让 一 些 人 羡 慕 这 世 界 最 多 的 是 第 二 种 人, 极 为 平 庸 却 有 着 伟 大 的 理 想 这 种 人 往 往 要 用 特 别 诡 异 的 方 法 才 能 出 奇 制 胜 事 实 上, 他 们 往 往 相 对 成 功, 就 好 像 劣 币 能 淘 汰 良 币 那 样 ; 而 少 数 倒 霉 的, 失 败 了, 就 被 人 们 贬 称 为 野 心 家 了 而 如 果 你 是 第 三 种 人, 那 你 可 就 倒 霉 了 因 为, 第 二 种 人 会 误 以 为 你 是 第 一 种 人, 而 因 此 把 你 当 作 他 们 的 敌 人 或 者 竞 争 对 手 第 二 种 人 是 不 会 相 信 你 没 有 理 想 或 者 野 心 的 于 是, 你 就 不 得 不 被 迫 证 明 自 己, 生 活 因 此 平 添 不 知 道 多 少 烦 恼 这 个 只 是 初 步 分 析, 往 下 还 有 更 复 杂 的 要 知 道 了 解 自 己 是 个 漫 长 而 艰 难 的 过 程 我 自 己 的 经 历 就 特 诡 异 都 到 了 30 岁, 才 惊 讶 而 平 静 地 接 受 自 己 事 实 上 心 智 平 庸 的 事 实 ; 过 了 30 岁 才 惊 喜 而 意 外 地 发 现 自 己 的 肌 肉 基 因 出 色 得 不 得 了 还 有 就 是 随 着 年 龄 的 增 长 心 智 的 成 熟, 渐 渐 发 现 自 己 过 去 所 谓 的 理 想 其 实 有 太 多 无 意 义 的 成 分 但 绝 对 不 是 那 些 庸 人 们 所 说 的 理 想 幻 灭, 相 反 倒 是 开 始 出 现 了 渐 入 佳 境 的 感 觉 所 以, 区 分 清 楚 很 不 容 易 自 己 到 底 是 真 的 出 色 呢, 还 是 只 不 过 是 自 以 为 出 色? 以 及, 别 人 是 真 的 认 为 你 确 实 出 色 呢, 还 是 别 人 误 以 为 你 很 出 色? 抑 或, 别 人 只 不 过 是 迎 合 你 才 说 你 出 色, 还 是 你 确 实 出 色 但 却 被 身 边 的 人 低 估 而 关 于 是 否 平 庸 的 问 题 也 有 如 此 多 的 情 况 要 分 析 185

199 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 同 时, 你 也 看 到 了, 无 论 你 怎 么 做, 你 还 是 很 难 获 得 对 方 的 承 认, 因 为 你 的 想 法 和 做 法 并 不 能 影 响 他 们 的 判 断 所 以, 想 办 法 获 取 证 明 实 在 是 没 有 意 义 的 事 情 但 我 也 不 认 为 这 是 什 么 缺 乏 自 信 的 表 现 谁 说 自 信 的 人 不 会 生 气? 不 过, 这 时 候 就 要 看 你 自 己 的 控 制 能 力 了 长 久 的 观 察 和 思 考, 有 益 于 锻 炼 自 己 心 平 气 和 的 能 力 反 正, 别 人 如 何 认 为, 如 何 评 价 或 者 评 论, 其 实 原 本 根 本 没 办 法 影 响 你 自 己 的 状 态 但 是, 一 旦 你 开 始 为 此 心 烦 意 乱, 胡 思 乱 想, 甚 至 为 此 产 生 一 些 无 聊 的 行 动, 那 么, 你 就 不 仅 倒 霉 而 且 可 怜 了, 因 为, 你 已 经 被 左 右 了 被 别 人 左 右, 是 一 个 人 最 可 悲 的 状 态 之 一 186

200 第 6 章 更 多 思 考 第 9 节 最 浪 费 时 间 的 句 型 : 要 是 就 好 了! 我 们 所 使 用 的 语 言 往 往 会 限 制 我 们 的 思 维 而 我 们 的 思 维 被 我 们 所 使 用 的 语 言 所 左 右 的 结 果 是, 我 们 的 行 为 也 会 因 此 受 到 影 响 这 样 的 例 子 特 别 多, 今 天 要 说 的 就 是 这 样 一 个 限 制 我 们 思 维, 进 而 影 响 我 们 行 为 的 不 良 句 型 要 是 就 好 了! 这 个 句 型 是 用 来 表 达 后 悔 情 绪 的, 而 后 悔 是 最 浪 费 时 间 的 因 为 无 论 如 何 这 个 情 绪 都 于 事 无 补 当 人 们 遇 到 生 活 的 尴 尬 时, 脑 子 里 将 不 由 自 主 地 冒 出 用 这 个 句 型 所 表 述 的 念 头 : 我 要 是 孙 悟 空 就 好 了! 我 要 是 有 钱 就 好 了! 我 要 是 没 结 婚 就 好 了! 要 是 当 初 多 读 点 书 就 好 了! 要 是 我 在 美 国 就 好 了! 之 所 以 在 遇 到 尴 尬 时 会 冒 出 这 样 的 念 头, 是 因 为 大 多 数 人 早 就 朴 素 地 明 白 一 个 简 单 的 道 理 : 我 们 所 面 临 的 今 天 很 大 程 度 上 取 决 于 我 们 的 过 去 可 是, 时 间 的 属 性 决 定 了, 被 它 穿 透 的 一 切 都 将 凝 固 成 历 史, 无 法 更 改 无 论 后 悔 的 程 度 多 么 强 烈 都 无 济 于 事 另 外 一 个 原 因 是 无 法 接 受 自 身 的 现 实 局 限 每 个 人 来 到 这 个 世 界 上 的 时 候, 都 不 是 完 美 无 缺 的, 并 且, 无 论 怎 么 努 力, 也 注 定 不 会 有 完 美 的 人 生 的 ( 当 然, 187

201 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 188 我 们 还 是 需 要 努 力, 因 为 努 力 可 以 使 我 们 相 对 完 美 或 者 更 完 美 或 者 接 近 完 美 ) 所 以, 个 子 矮 的 人 希 望 自 己 再 高 一 些, 丑 陋 的 男 人 希 望 自 己 能 变 帅 一 些, 难 看 的 女 人 希 望 自 己 能 变 漂 亮 一 些, 老 去 了 的 人 希 望 自 己 起 码 显 得 年 轻 一 些, 肥 胖 的 人 希 望 自 己 变 得 瘦 一 些, 骨 瘦 如 柴 的 人 希 望 自 己 变 得 更 健 壮 一 些 过 去 的 事 情 是 无 法 更 改 的 现 在 的 烦 恼 是 无 济 于 事 的 所 以, 只 要 你 是 个 旁 观 者, 就 会 无 比 容 易 地 看 出 这 些 想 法 多 么 不 现 实 把 这 些 不 现 实 的 句 子 转 换 成 现 实 的 版 本, 就 是 这 样 的 : 我 要 是 孙 悟 空 就 好 了! 可 是 你 不 是 孙 悟 空 所 以, 你 没 有 72 根 毫 毛 变 出 72 个 你 帮 你 写 作 业 ; 你 也 没 有 金 箍 棒, 所 以, 你 不 能 招 惹 面 前 的 这 个 大 块 头 我 要 是 有 钱 就 好 了! 可 是 你 没 有 钱 所 以, 用 钱 能 解 决 的 问 题 不 是 你 能 解 决 的 问 题 我 要 是 没 结 婚 就 好 了! 可 是 你 已 经 结 婚 了 所 以, 无 论 你 多 么 喜 欢 面 前 这 个 女 人, 只 要 你 开 始 采 取 行 动, 麻 烦 就 会 接 踵 而 至 了 要 是 当 初 多 读 点 书 就 好 了! 可 是 你 当 初 没 有 所 以, 现 在 你 追 悔 莫 及 也 没 什 么 用 要 是 我 在 美 国 就 好 了! 可 是 你 还 在 中 国 所 以, 美 国 的 那 些 好 事 儿 大 多 跟 你 没 有 一 丁 点 儿 关 系 过 去 的 事 情 是 无 法 更 改 的, 现 在 的 烦 恼 是 无 济 于 事 的 但 是, 将 来 的 尴 尬 也 许 是 可 以 避 免 的 如 果 现 在 的 行 动 没 有 出 错 的 话 换 句 话 讲, 为 了 避 免 将 来 的 尴 尬 必 须 在 今 天 采 取 正 确 的 行 动 所 以 : 改 掉 直 到 交 作 业 前 一 天 晚 上 才 写 作 业 的 偷 懒 习 惯, 先 做 完 作 业 再 去 使 劲 玩 如 果 你 确 定 对 方 不 是 一 个 好 人, 那 就 趁 早 离 他 远 一 点, 最 好 都 不 让 他 知 道 你 的 存 在 不 要 为 现 在 没 钱 烦 恼 了 打 起 精 神 来, 从 今 天 开 始 想 办 法 赚 更 多 的 钱 ; 如 果 赚 更 多 的 钱 很 难, 就 想 办 法 少 花 一 点 多 省 一 点, 也 是 一 个 很 好 的 途 径 想 想 离 婚 是 不 是 件 可 行 并 且 容 易 的 事 情 如 果 不 是 的 话, 就 算 你 顺 利 离 婚 了, 将 来 与 对 面 这 个 女 人 万 一 要 离 婚 的 话, 可 能 还 是 非 常 不 容 易

202 第 6 章 更 多 思 考 不 可 行 那 就 从 今 天 开 始 多 读 一 点 书, 多 学 一 点 东 西 反 正 学 什 么 东 西 对 任 何 人 来 讲 都 不 容 易, 但 只 要 坚 持, 大 多 数 技 能 都 可 能 学 到 比 较 熟 练 的 程 度 先 解 决 目 前 的 麻 烦 而 后 如 果 你 真 的 觉 得 美 国 更 好, 那 就 从 今 天 开 始 准 备 移 民, 你 会 发 现 你 需 要 做 的 事 情 非 常 多, 努 力 吧! 大 多 的 时 候, 一 个 人 不 现 实 就 是 因 为 他 的 想 法 不 现 实, 而 他 的 想 法 不 现 实, 往 往 是 因 为 他 所 使 用 的 句 型 决 定 了 它 无 论 怎 么 替 换 都 只 能 造 出 不 现 实 的 句 子 另 外, 要 是 就 好 了! 这 种 念 头 不 仅 无 益, 甚 至 可 能 是 有 害 的 因 为, 这 个 句 型 会 衍 生 出 一 个 很 恐 怖 的 句 型 要 是 就 好 了! 但,! 我 要 是 孙 悟 空 就 好 了! 可 是 我 不 是 孙 悟 空 但 我 可 以 耍 赖 不 交 作 业 了! 我 也 没 有 金 箍 棒, 但, 我 可 以 买 一 把 刀 我 要 是 有 钱 就 好 了! 可 是 我 没 有 钱 但, 我 可 以 去 借, 借 不 着 还 可 以 骗, 实 在 不 行 就 去 偷, 去 抢 我 要 是 没 结 婚 就 好 了! 可 是 我 已 经 结 婚 了 但, 管 它 呢, 反 正 对 面 这 女 人 也 不 知 道 要 是 当 初 多 读 点 书 就 好 了! 可 是 我 当 初 没 有 但, 我 去 弄 个 假 毕 业 证, 反 正 现 在 用 假 证 的 人 多 得 去 了, 要 不 然 那 些 卖 假 证 的 怎 么 赚 那 么 多 钱 啊?! 要 是 我 在 美 国 就 好 了! 可 是 我 还 在 中 国 得 了, 我 干 脆 想 办 法 偷 渡 算 了 ; 或 者 做 点 儿 什 么 事 儿, 然 后 去 美 国 使 馆 寻 求 庇 护, 说 不 定 还 能 混 张 绿 卡 所 以, 当 脑 子 里 闪 出 类 似 要 是 就 好 了! 的 念 头 的 时 候, 要 马 上 提 醒 自 己, 停! 这 个 念 头 最 耽 误 事 儿 了! 停! 这 个 念 头 最 没 用 了! 如 果 你 想 知 道 类 似 要 是 就 好 了! 的 念 头 有 多 么 可 笑, 不 妨 想 想 你 经 常 听 到 的 一 句 话 : 要 是 我 不 浪 费 那 么 多 时 间 就 好 了! 可 是 你 已 经 浪 费 了 那 么 多 时 间 现 在 竟 然 还 在 浪 费 时 间! 189

203 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 10 节 自 卑 是 浪 费 时 间 的 罪 魁 祸 首 之 一 每 个 人 都 有 一 个 愿 望 中 的 自 己, 同 时 还 有 一 个 感 觉 中 的 自 己 愿 望 中 的 自 己 = 真 实 的 自 己 = 感 觉 中 的 自 己 貌 似 是 最 佳 状 态 然 而, 通 常 的 情 况 远 非 如 此 其 实, 很 多 时 候, 一 个 人 如 果 处 于 这 种 状 态 : 愿 望 中 的 自 己 真 实 的 自 己 感 觉 中 的 自 己 已 经 是 相 对 非 常 幸 福 快 乐 的 了 更 多 的 人, 在 某 些 方 面, 更 可 能 处 于 这 种 状 态 : 愿 望 中 的 自 己 真 实 的 自 己 感 觉 中 的 自 己 于 是, 生 活 中 就 充 满 了 或 者 这 样 或 者 那 样 的, 甚 至 无 比 古 怪 的 扭 曲 而 这 种 扭 曲, 往 往 会 使 我 们 做 出 莫 名 其 妙 的 违 背 理 性 的 决 定 或 者 选 择, 而 时 间 才 不 管 谁 的 选 择 或 者 决 定 是 否 理 性 呢, 无 论 怎 样, 它 都 一 如 既 往 地 流 逝 190

204 第 6 章 更 多 思 考 所 有 可 能 的 扭 曲 几 乎 全 部 来 自 那 个 实 际 上 最 不 可 靠 的, 但 是 我 们 又 必 须 依 赖 的 所 谓 感 觉 我 们 的 感 觉 是 非 常 不 准 确 的, 并 且 是 特 别 容 易 受 到 影 响 的, 甚 至 还 是 最 可 能 被 误 导 的 最 明 显 的 例 子 就 是 我 们 所 喜 欢 的 神 奇 的 魔 术 所 有 的 魔 术 都 是 通 过 并 利 用 我 们 感 觉 的 缺 陷 或 者 盲 区 才 达 到 神 奇 效 果 的 外 表, 即 相 貌 与 身 材, 是 一 个 人 最 容 易 对 自 己 产 生 感 知 扭 曲 的 一 方 面 其 原 因 也 简 单, 人 与 人 之 间 的 差 别 最 容 易 分 辨 的 就 是 外 表 可 是, 感 觉 上 却 没 那 么 容 易 获 得 真 实 因 为, 在 外 表 审 美 的 过 程 中, 每 个 人 或 多 或 少 都 会 受 到 补 偿 心 理 的 影 响 比 如, 一 个 胖 男 人 往 往 会 更 可 能 喜 欢 所 谓 的 骨 感 美 女, 一 个 瘦 女 人 往 往 会 更 容 易 对 体 格 粗 壮 的 男 人 产 生 好 感 这 种 扭 曲 直 接 产 生 的 有 趣 现 象 之 一 是, 在 明 星 圈 子 里, 那 些 被 普 遍 认 为 是 相 貌 出 众 的 人 之 间 所 谓 美 与 丑 之 间 的 差 异 并 不 比 所 谓 普 通 人 之 间 的 差 异 小, 甚 至 还 可 能 差 异 更 大 如 果 一 个 人 真 的 帅, 而 他 又 觉 得 自 己 帅, 那 么, 在 他 感 觉 中 的 自 己 等 于 或 者 误 差 很 小 地 约 等 于 真 实 的 自 己 的 时 候, 人 们 可 能 会 说 他 很 自 信, 他 自 己 也 会 觉 得 非 常 自 信 然 而, 如 果, 他 感 觉 中 的 自 己 远 远 超 过 真 实 的 自 己 的 时 候, 人 们 会 评 价 他 自 负, 而 他 则 可 能 因 为 这 种 感 觉 上 的 误 差 在 其 他 的 地 方 或 多 或 少 会 付 出 一 些 他 想 不 到 的 代 价 191

205 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 在 这 个 人 的 相 貌 超 出 平 均 水 准 的 时 候, 通 常 情 况 下, 这 个 人 不 太 容 易 因 此 自 卑, 而 他 愿 望 中 的 自 己 就 算 可 能 超 出 真 实 的 自 己, 但 是, 往 往 并 不 会 差 于 感 觉 中 的 自 己 但 是, 如 果 这 个 人 的 相 貌 低 于 平 均 水 准, 通 常 情 况 下, 这 个 人 很 可 能 会 因 此 自 卑, 而 他 愿 望 中 的 自 己 就 更 可 能 远 远 超 出 真 实 的 自 己 而 真 实 的 自 己 总 是 会 通 过 各 种 方 式 纠 正 感 觉 中 的 自 己 尽 管 他 自 己 可 能 会 有 意 无 意 地 拒 绝 这 种 纠 正 于 是, 感 觉 中 的 自 己 是 受 限 制 的, 愿 望 中 的 自 己 是 没 有 最 好 只 有 更 好 的, 二 者 之 间 的 差 异 就 会 形 成 一 个 非 常 大 的 负 值 自 卑 形 成 了 要 是 仅 仅 这 么 简 单 就 好 了 首 先, 作 为 整 个 社 会 的 一 员, 大 多 数 人 并 没 有 意 识 到, 有 些 时 候, 整 个 社 会 向 他 灌 输 的 观 念 可 能 是 错 误 的 道 理 也 特 别 简 单 : 每 个 人 都 是 通 过 自 己 的 感 觉 感 知 这 个 世 界 的 ; 而 刚 才 就 提 到 过 感 觉 本 身 又 非 常 不 准 确, 并 且 特 别 容 易 受 到 影 响, 甚 至 还 最 可 能 是 被 误 导 的 显 而 易 见, 整 个 社 会 的 观 念 只 不 过 是 绝 大 多 数 人 观 念 的 组 合, 不 可 能 不 包 含 着 未 矫 正 过 的 粗 糙 并 扭 曲 的 所 谓 真 实 的 感 觉 在 几 乎 所 有 的 社 会 里, 对 每 一 个 个 体 的 心 理 健 康 最 不 利 的 来 自 于 整 个 社 会 的, 也 许 就 是 对 自 卑 的 定 义 了 古 今 中 外, 几 乎 所 有 的 社 会 里, 自 卑 都 被 定 义 为 是 负 面 的, 自 信 才 是 健 康 的, 而 自 负 也 是 负 面 的 其 实, 假 想 一 下, 在 一 个 感 觉 自 然 就 是 准 确 的 社 会 里, 所 有 的 自 卑 自 信 自 负 都 是 没 有 必 要 存 在 的 概 念 了 然 而 现 实 却 是 我 们 生 活 在 一 个 因 感 觉 的 本 性 而 自 然 扭 曲 的 世 界 为 了 自 己 的 心 理 健 康, 很 多 的 时 候 我 们 确 实 有 必 要 漠 视 甚 至 忽 略 整 个 社 会 灌 输 给 我 们 的 观 念 因 为 很 多 的 时 候 那 不 过 是 整 个 社 会 的 扭 曲 的 感 觉 而 已 所 以, 我 在 课 堂 上 无 数 次 提 到 自 卑 不 是 缺 点 该 自 卑 的 时 候 就 要 自 卑, 这 才 是 正 常 的 如 果 在 所 有 该 自 卑 的 时 候 竟 然 从 不 自 卑, 那 你 就 真 正 地 扭 曲 了 自 己 其 次, 我 在 与 学 生 的 大 量 交 流 中 反 复 发 现 同 一 个 现 象 : 越 是 优 秀 的 人 越 容 192

206 第 6 章 更 多 思 考 易 自 卑 只 不 过, 这 些 人 恰 恰 因 为 自 己 在 另 外 一 些 方 面 优 秀 所 以 才 更 不 愿 意 表 露 出 来, 而 其 他 人 则 会 因 为 他 们 在 另 外 一 些 方 面 优 秀 所 以 非 常 自 信 而 事 实 上 并 非 如 此 让 我 们 假 设 某 人 姑 且 称 他 为 A 非 常 优 秀 那 么 有 一 点 是 很 容 易 想 象 的 A 与 所 有 的 人 一 样, 不 大 可 能 是 完 美 的 更 可 能 的 是 A 在 某 方 面 非 常 优 秀, 而 其 他 方 面 并 不 是 非 常 优 秀 的, 或 者 是 一 般 而 已, 甚 至 低 于 平 均 水 平 可 是 问 题 在 于, 优 秀 的 人 往 往 对 自 己 的 标 准 过 高, 甚 至 想 当 然 地 认 为 自 己 在 各 个 方 面 都 应 该 相 当 优 秀 于 是,A 所 拥 有 的 非 常 优 秀 的 那 方 面 ( 姑 且 假 设 100 分 制 下 可 以 打 99 分 ) 相 对 于 他 所 拥 有 的 一 般 的 那 方 面 (65 分 ) 来 看, 差 距 太 大 差 距 高 达 34 分 而 另 外 一 个 没 那 么 优 秀 的 人 姑 且 称 他 为 B 在 某 个 于 他 来 说 还 算 优 秀 的 那 方 面 (80 分 ) 相 对 于 他 所 拥 有 的 另 外 一 个 一 般 的 那 方 面 (60 分 ) 来 看, 差 距 仅 有 20 分 于 是, 从 自 我 满 意 度 来 看, 更 优 秀 的 A 要 比 B 承 受 更 大 的 落 差, 如 果 只 考 虑 落 差 本 身 的 话, 那 么 更 优 秀 的 A 会 感 受 到 更 多 的 痛 苦, 尽 管 他 无 论 在 哪 方 面 都 实 际 上 要 比 B 更 优 秀 从 这 个 角 度 出 发, 反 倒 是 资 质 在 各 方 面 都 处 于 平 均 水 平 的 人 更 不 易 自 卑 通 常 来 看, 一 个 人 差 也 差 不 到 哪 里 去, 因 为 差 到 极 致 的 难 度 绝 不 亚 于 好 到 极 致 的 难 度 所 以, 资 质 处 于 平 均 水 平 附 近 的 人, 从 概 率 角 度 出 发, 几 乎 不 会 遇 到 极 大 的 落 差 于 是, 完 全 从 自 我 感 受 角 度 出 发, 芙 蓉 姐 姐 是 完 全 没 有 理 由 自 卑 的 从 客 观 角 度 出 发, 芙 蓉 姐 姐 的 自 信 抑 或 自 负, 其 实 与 其 他 人 也 完 全 没 有 任 何 关 系 可 问 题 在 于, 竟 然 引 来 了 愤 怒 那 到 底 是 谁 在 自 卑 呢? 被 芙 蓉 姐 姐 激 怒 的 人 们 心 里 可 能 是 这 么 想 的 我 都 没 怎 么 样 呢 ( 我 自 认 要 比 你 强 多 了 ), 你 凭 什 么 跳 出 来?! 症 结 就 在 这 里 了 : 自 信 和 自 卑 的 衡 量 标 准 是 在 自 己 身 上 呢? 还 是 要 以 别 人 为 参 照 物 呢? 事 实 上, 既 不 该 在 自 己 身 上, 也 不 该 以 别 人 为 参 照 物 美 与 丑 的 分 别 强 与 弱 的 不 同 聪 明 与 愚 蠢 的 差 异, 并 不 依 附 于 个 人 想 法 而 存 在, 也 不 193

207 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 194 会 因 为 任 何 人 独 自 的 看 法 就 发 生 任 何 改 变 分 析 倒 是 清 楚, 解 决 方 案 呢? 答 案 是, 想 做 到 不 以 物 喜 不 以 己 悲 的 健 康 状 态, 要 学 会 的 第 一 件 事 儿 就 是 : 停 止 嘲 弄 他 人 生 活 中 我 们 很 少 真 的 会 遇 到 他 人 的 弱 会 影 响 我 们 的 强 的 情 况 更 多 的 时 候 嘲 弄 别 人 弱 只 不 过 是 为 了 证 明 自 己 的 强, 而 真 的 强 是 不 需 要 证 明 的, 需 要 证 明 的 强 其 实 只 不 过 是 清 楚 地 自 证 的 弱 通 过 嘲 弄 他 人 而 获 得 的 强 的 感 觉 必 然 是 远 离 真 实 的 自 己 的, 所 得 到 的 只 不 过 是 别 人 眼 中 的 自 负 而 已, 而 感 觉 到 的 自 信 只 不 过 是 扭 曲 而 严 重 的 幻 觉 所 以, 从 一 个 第 三 方 的 角 度 认 真 观 察, 我 们 看 到 的 结 局 总 是 : 嘲 弄 他 人 带 来 的 最 终 只 能 是 对 自 己 的 伤 害 往 往 还 是 来 自 各 个 角 度 的 全 方 位 的 伤 害 嘲 弄 他 人 的 人 最 终 必 然 被 他 人 或 者 他 人 之 外 的 其 他 人, 所 嘲 弄 这 简 直 就 是 一 个 恶 毒 的 符 咒 我 自 己 的 经 历 中 有 一 个 与 此 非 常 类 似 的 情 况 上 大 学 的 时 候, 也 不 知 道 为 什 么, 男 生 宿 舍 里 流 行 一 种 低 级 的 游 戏, 扒 裤 衩 动 不 动 就 有 一 群 人 用 莫 名 其 妙 的 理 由 对 某 个 男 生 群 起 而 攻 之, 令 那 男 生 最 终 下 身 赤 裸, 羞 愧 难 当 那 个 时 候 (90 年 代 初 ), 我 们 宿 舍 算 我 在 内 总 计 12 个 人, 其 中 只 有 我 一 个 人 从 来 没 有 参 加 过 任 何 一 次 这 种 游 戏 甚 至 在 他 们 所 有 的 人, 包 括 那 个 被 扒 光 的, 嬉 笑 一 片 的 时 候, 我 都 笑 不 出 来, 也 许 是 因 为 我 实 在 是 看 不 出 这 事 儿 好 玩 在 哪 里 吧 毕 业 之 后, 我 突 然 有 一 天 想 到, 整 个 宿 舍 里, 只 有 我 一 个 人 从 来 没 有 被 扒 光 过, 从 来 没 有 谁 对 我 有 过 那 样 的 企 图 除 了 我 之 外, 所 有 的 人 都 有 被 扒 光 的 经 历 我 们 宿 舍 老 三 因 为 他 最 强 壮, 四 年 内 从 来 都 没 有 失 身 过 然 而, 一 晃 四 年 到 了 最 后 一 天, 却 晚 节 不 保 10 个 人 集 体 把 他 围 了 起 来 十 秒 钟 之 后, 他 说, 我 自 己 来 还 不 行 么? 结 果 听 到 的 回 答 是 当 然 不 行! 五 分 钟 之 后, 他 被 扒 得 精 光, 被 锁 在 宿 舍 门 外 这 个 经 历 让 我 终 生 受 益 没 有 什 么 比 这 个 更 能 清 楚 地 告 诉 我 为 什 么 那 个 古 老 的 训 诫 是 正 确 的 : 己 所 不 欲, 勿 施 于 人 另 外 一 个 比 较 技 术 一 点 的 手 段 是 : 忘 记 自 己 的 优 点 这 是 个 多 少 有 点 夸 张 的 说 法, 因 为 很 难 做 到 忘 记, 尤 其 要 忘 记 的 还 是 优 点 然 而, 这 不 仅 是 有 道 理 的, 还 是 有 必 要 的 克 服 自 卑 的 正 确 方 式 肯 定 不 是 忘 记 缺 点, 起 码 应 该 是 克 服 缺 点 因 为 有 很 多 所 谓 的 缺 点 是 不 可 能 被 克 服 的 如

208 第 6 章 更 多 思 考 果 说, 相 貌 丑 陋, 勉 强 还 可 以 花 上 一 些 价 钱 整 容 的 话, 五 短 身 材 又 怎 么 办 呢? 在 任 何 竞 技 活 动 中, 提 前 准 备 不 足, 而 心 肌 又 不 够 强 大, 肺 活 量 也 相 对 较 差, 又 怎 么 可 以 仅 仅 通 过 深 呼 吸 就 可 以 改 善 心 理 素 质 呢? 所 以, 那 些 如 何 克 服 缺 点 的 说 辞 不 仅 愚 蠢 甚 至 可 笑 其 实, 准 确 地 说, 尽 量 漠 视 自 己 的 优 点 就 好 了 在 一 个 自 卑 自 信 自 负 几 乎 全 部 被 扭 曲 定 义 的 社 会 里, 尽 量 漠 视 自 己 的 优 点 带 来 的 最 直 接 好 处 就 是 你 会 被 赞 誉 淹 没, 因 为 你 太 谦 虚 了, 太 低 调 了 其 实, 你 也 没 做 什 么, 你 只 不 过 是 做 了 一 件 所 有 成 熟 的 人 都 善 于 做 的 事 情 成 熟 的 人 总 是 知 道 如 何 让 别 人 舒 服 很 多 的 时 候, 所 谓 的 谦 虚 和 低 调 事 实 上 是 一 种 自 我 保 护 的 优 化 策 略 然 而, 尽 量 漠 视 自 己 的 优 点 的 意 义 并 不 仅 限 于 此 如 果 你 可 以 控 制 自 己 的 感 受, 刻 意 做 到 尽 量 漠 视 自 己 的 优 点, 那 你 就 会 发 现 你 自 身 另 外 一 个 重 要 的 变 化 : 你 的 优 点 与 缺 点 之 间 的 落 差 被 你 人 为 地 却 同 时 又 是 自 然 地 减 少 了 貌 似 矛 盾 却 非 常 合 理 的 结 果 这 种 落 差 的 减 小 必 然 会 减 缓 你 那 不 必 要 的 痛 苦 还 有 一 个 相 当 不 错 的 手 段 来 自 我 的 一 位 朋 友 她 的 方 法 是 在 自 己 的 语 言 中, 把 优 点 和 缺 点 这 两 个 词 替 换 成 特 点 讲 作 文 课 的 时 候, 我 经 常 告 诉 学 生, 我 们 所 使 用 的 语 言 限 制 了 我 们 的 思 维 比 如, 在 股 票 市 场 上, 经 常 有 人 因 为 在 思 考 的 时 候 用 词 不 当 而 损 失 大 笔 的 财 富 当 投 资 者 所 持 有 的 股 票 价 格 下 跌 的 时 候, 他 们 去 描 述 缩 水 的 市 值 原 本 应 该 用 的 词 是 账 面 损 失, 而 不 是 损 失 或 者 实 际 损 失 但 是, 有 些 人 在 思 考 的 时 候 未 经 训 练, 在 描 述 缩 水 的 市 值 时 所 使 用 的 词 是 损 失 或 者 实 际 损 失, 于 是 承 受 不 住 心 理 压 力 ( 其 实 是 自 己 吓 唬 自 己 ), 把 手 中 的 股 票 卖 了 出 去 账 面 损 失 就 真 的 变 成 了 实 际 损 失 反 过 来, 在 另 外 一 些 情 况 下, 有 些 人 误 以 为 实 际 损 失 是 账 面 损 失 而 已, 错 失 自 己 减 少 损 失 的 机 会 所 以 说, 我 认 为 这 位 朋 友 的 方 法, 是 我 见 过 的 最 为 精 巧 却 又 最 直 接 从 根 本 上 解 决 问 题 的 方 法 之 一 因 为 不 再 使 用 优 点 缺 点 这 种 明 显 含 有 褒 贬 含 义 的 词, 取 而 代 之 的 是 完 全 中 性 的 词 特 点, 这 样 就 很 容 易 做 到 心 平 气 和 地 对 待 自 己 的 各 种 特 点, 也 可 以 心 平 气 和 地 对 待 他 人 的 各 种 特 点 并 且, 这 方 法 背 后 有 更 深 的 思 考 因 为 很 多 的 时 候, 所 谓 的 优 点 和 缺 点 是 相 对 的 调 皮 的 小 孩 子 就 算 不 被 老 师 喜 欢 也 不 能 不 承 认 他 们 更 有 创 造 性 ; 勇 于 冒 险, 在 战 场 上 或 者 商 场 上 可 能 成 为 英 195

209 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 雄 也 可 能 成 为 烈 士 ; 被 称 为 话 痨 的 人 也 许 平 时 挺 讨 人 厌 但 是 当 老 师 就 相 对 更 有 天 分 最 后 一 个 方 法 是 : 适 当 地 放 纵 一 下 自 己 承 认 自 己 是 一 个 有 缺 点 的 人 是 让 心 智 获 得 解 放 的 重 要 前 提 真 实 的 情 况 是, 没 有 缺 点 的 就 不 是 人 前 面 我 们 说, 自 卑 原 本 只 不 过 是 正 常 的 感 受, 只 不 过 是 被 定 义 成 负 面 了 而 已 同 样 的 道 理, 如 果 认 真 思 考, 我 们 会 发 现 即 便 所 谓 的 虚 荣 是 每 个 人 再 自 然 不 过 的 愿 望, 却 同 样 被 定 义 为 负 面 其 实, 只 要 在 不 伤 害 他 人 损 害 他 人 利 益 的 情 况 下, 对 自 己 身 上 的 缺 点 大 可 不 必 苛 求 自 卑 一 下 又 怎 么 样 呢? 自 负 一 下 又 怎 么 样 呢? 虚 荣 一 下 又 会 怎 么 样 呢? 如 果 仅 仅 不 过 是 因 为 你 自 卑 了 一 下, 自 负 了 一 下, 或 者, 虚 荣 了 一 下, 你 身 边 的 人 就 受 伤 了, 其 实 有 问 题 的 不 是 你, 是 他 们 他 们 太 脆 弱 了 所 有 的 方 法 都 需 要 花 上 一 点 时 间 精 力 才 可 以 正 确 操 作 拿 出 一 张 纸 一 支 笔, 罗 列 一 下 左 面 罗 列 你 的 优 点, 右 面 罗 列 你 的 缺 点 花 上 一 天 时 间 也 不 过 分, 因 为 你 要 分 辨 这 个 真 的 是 我 的 优 点 么? 以 及 这 个 真 的 是 我 的 缺 点 么? 而 后, 再 尝 试 着 猜 想 一 下 别 人 是 如 何 看 待 你 的 优 点 或 者 缺 点 的, 甚 至 你 可 以 旁 敲 侧 击 地 去 了 解 一 下 我 相 信 你 会 跟 我 们 每 个 人 一 样, 屡 屡 吃 惊, 甚 至 会 目 瞪 口 呆 这 个 过 程 中, 你 完 成 的 是 : 了 解 真 实 的 自 己 和 感 觉 中 的 自 己, 以 及 这 二 者 之 间 的 差 异, 甚 至 还 有 他 人 眼 中 的 你 自 己 而 后 仔 细 分 辨 自 己 的 缺 点, 有 没 有 可 能 会 伤 害 他 人 的? 如 果 有, 请 想 办 法 克 服 每 个 人 都 一 定 会 有 一 些 无 伤 大 雅 的 缺 点 适 当 地 在 那 些 方 面 放 纵 一 下 吧, 相 信 我, 这 样 适 当 的 放 纵 对 你 克 服 那 些 可 能 会 伤 害 他 人 的 缺 点 有 着 巨 大 的 帮 助 196

210 第 6 章 更 多 思 考 第 11 节 时 间 不 一 定 就 是 金 钱 关 于 时 间, 我 曾 经 读 过 一 则 令 我 印 象 极 其 深 刻 的 比 喻 我 们 描 述 一 个 事 物 的 方 式 往 往 会 限 制 我 们 对 那 个 事 物 的 了 解 有 的 时 候, 精 巧 恰 当 的 比 喻 往 往 会 仅 仅 因 为 不 同 的 表 述 方 法 就 会 颠 覆 我 们 对 同 一 事 物 的 看 法 如 果, 这 世 界 存 在 这 么 一 个 银 行 你 一 定 会 很 开 心 的 : 你 一 出 生, 就 自 动 享 有 这 家 银 行 为 你 开 设 的 一 个 VIP 账 号 每 一 天, 这 个 VIP 账 号 里 面 都 会 被 自 动 存 入 不 多 不 少 恰 好 元 钱 而 你 的 任 务 就 是 每 天 都 要 把 这 元 花 光, 随 便 你 买 什 么 如 果 不 够 了, 那 就 只 能 忍 痛 割 爱 因 为 没 办 法, 银 行 会 告 诉 你, 对 不 起, 您 只 能 等 明 天 再 来 取 下 一 笔 元 钱 了 如 果 竟 然 没 花 完 剩 下 了, 就 只 好 作 废 因 为 没 办 法, 银 行 会 告 诉 你, 对 不 起, 我 们 这 家 银 行 不 接 受 存 款, 并 且 还 要 每 日 注 销 余 额 反 正, 每 天 一 共 就 有 这 元, 不 多 不 少 如 果 这 世 界 真 的 存 在 这 么 一 家 银 行, 谁 都 会 非 常 开 心 的 可 事 实 上, 这 家 银 行 确 实 存 在, 但 很 多 人 却 并 不 因 此 开 心 这 家 银 行 的 名 字 叫 时 间 时 间 是 这 世 界 唯 一 对 任 何 人 都 公 平 的 资 源 每 个 人 每 天 都 只 有 24 小 时, 每 个 人 的 每 个 小 时 都 只 有 60 分 钟, 每 个 人 的 每 分 钟 都 只 有 60 秒, 每 人 每 天 一 共 秒 大 家 都 一 样, 不 管 你 是 谁 197

211 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 很 多 人 爱 钱, 却 不 爱 惜 时 间 也 许 是 因 为 人 们 更 难 认 知 抽 象 的 事 物 钱 相 对 于 时 间, 要 具 体 多 了 不 像 时 间, 钱, 是 看 得 见 摸 得 着 的 人 们 常 常 说, 时 间 就 是 金 钱 因 为 我 们 赚 钱 总 是 需 要 花 费 时 间 的 如 果, 一 个 人 能 把 自 己 的 每 一 秒 换 成 一 元 钱, 那 他 就 会 非 常 开 心 尽 管 有 些 人 换 回 来 的 可 能 是 美 元, 有 些 人 可 能 是 人 民 币 比 尔 盖 茨 很 开 心, 因 为 他 从 1986 年 到 2005 年 期 间, 相 当 于 能 把 自 己 的 每 一 秒 换 成 美 元 国 内 起 点 中 文 网 的 金 牌 写 手 据 说 可 以 一 年 赚 到 120 万 人 民 币, 换 算 一 下, 等 于 说 他 可 以 把 他 的 每 一 秒 换 成 元 人 民 币, 尽 管 与 比 尔 盖 茨 相 比 少 了 太 多 太 多, 但 我 想 他 还 是 会 很 开 心 因 为 更 多 的 人 在 中 国 要 用 60 年 才 能 赚 到 这 位 写 手 一 年 赚 到 的 钱 看 看 你 去 年 赚 了 多 少 钱, 根 据 下 表 就 大 概 可 以 知 道 你 的 每 一 秒 钟 值 多 少 钱 了 年 收 入 每 秒 钟 的 价 值 100 万 元 元 60 万 元 元 20 万 元 元 10 万 元 元 8 万 元 元 5 万 元 元 3 万 元 元 2 万 元 元 198

212 第 6 章 更 多 思 考 这 是 一 个 必 然 产 生 两 极 分 化 的 情 况 越 是 收 入 低 的 人 越 是 不 爱 惜 时 间 因 为 他 的 时 间 实 在 是 没 有 什 么 价 值, 每 一 秒 钟 都 几 乎 可 以 忽 略 不 计 越 是 收 入 高 的 人 越 是 吝 惜 自 己 的 时 间, 因 为 他 的 每 一 秒 都 有 着 确 定 的 价 值, 而 他 正 忙 着 使 他 的 每 一 秒 钟 变 得 更 具 价 值 呢, 所 以, 每 一 秒 钟 都 值 得 格 外 珍 惜 马 太 福 音 里 说 : 他 有 的, 就 再 给 他, 让 他 多 余 ; 他 没 有 的, 就 连 同 他 所 有 的, 一 并 夺 走 这 句 话 用 在 时 间 银 行 里 貌 似 并 不 适 用, 因 为 时 间 银 行 不 会 多 给 一 分 钟 也 不 会 夺 走 一 分 钟, 但 是, 考 虑 每 一 分 钟 的 价 值 对 每 个 人 不 同 的 话, 马 太 福 音 里 的 这 句 话 就 充 满 了 透 着 睿 智 而 又 不 可 回 避 的 光 芒 了 每 个 人 的 时 间 价 值 是 不 同 的, 有 的 时 候 是 天 地 之 差 比 如, 你 的 同 学 仅 仅 用 两 个 小 时 就 把 实 验 做 完 并 且 把 报 告 写 得 工 工 整 整 干 干 净 净 ; 而 你 已 经 奋 战 好 几 天, 却 还 是 有 些 地 方 毫 无 头 绪 牛 顿 用 一 生 打 造 了 经 典 物 理 学 的 基 础, 有 人 却 终 其 一 生 也 没 有 造 出 他 想 要 的 永 动 机 ; 亚 当 斯 密 用 一 生 奠 定 了 现 代 经 济 学 的 理 论 基 础, 而 另 外 一 个 哲 学 家 终 其 一 生 写 了 无 数 著 作, 引 发 的 却 是 人 类 史 上 最 大 规 模 的 最 失 败 的 社 会 实 验 正 如 我 们 已 经 看 到 的 正 在 看 到 的 或 者 将 要 看 到 的 一 样, 总 是 有 些 人 一 生 中 有 无 数 作 为, 而 更 多 的 人 耗 费 一 生 的 时 间 最 终 换 来 的 其 实 可 能 只 不 过 是 四 个 字 死 因 不 详 所 以, 时 间 不 一 定 就 是 金 钱 毕 竟, 不 是 每 个 人 都 有 能 力 把 时 间 转 换 成 金 钱, 也 不 是 所 有 人 都 可 以 把 时 间 转 换 成 同 等 高 额 的 金 钱 拿 出 纸 笔 列 一 列, 然 后 问 问 自 己, 我 的 时 间 究 竟 可 以 标 价 多 少? 这 就 是 一 个 人 决 心 不 再 浪 费 时 间 的 最 有 效 的 起 点 和 动 力 只 有 爱 惜 才 可 能 产 生 节 约 的 动 力 另 外, 我 们 刚 刚 学 到 的 一 个 很 重 要 的 思 考 方 式 是 : 要 想 办 法 从 理 解 上 把 抽 象 事 物 转 变 为 具 体 事 物 这 样 才 能 更 好 地 理 解 抽 象 事 物 因 为 你 把 时 间 具 体 化 为 金 钱, 使 得 你 开 始 格 外 爱 惜 时 间, 并 且 开 始 动 脑 思 考 我 应 该 如 何 运 用 我 的 时 间 呢? 需 要 注 意 的 是, 过 去 你 常 听 到 的 那 句 陈 词 滥 调 时 间 就 是 金 钱 事 实 上 并 没 有 改 变 你 对 时 间 的 态 度 因 为, 仅 仅 这 样 一 句 话 依 然 是 很 抽 象 的, 是 非 常 不 具 体 的 而 以 上 篇 幅 中 的 比 喻 把 很 多 细 节 具 体 化 了, 才 让 你 有 了 具 体 的 感 知 这 就 解 释 了 为 什 么 大 多 数 人 对 逻 辑 数 学 并 不 感 兴 趣, 因 为 他 们 无 法 感 知 这 些 无 形 的 抽 象 的 理 论 会 给 他 们 带 来 怎 样 有 形 的 具 体 的 好 处 事 实 199

213 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 上, 这 些 好 处 本 身 也 同 样 或 者 可 能 是 更 加 无 形 的 和 抽 象 的 200

214 第 6 章 更 多 思 考 第 12 节 被 低 估 了 的 今 天 有 人 说 : 成 功 太 慢, 幸 福 减 半 很 多 人 都 会 觉 得 这 话 说 得 太 对 了 其 实, 这 并 不 是 正 确 的 建 议, 只 是 对 大 多 数 人 的 感 受 的 正 确 描 述 而 已 认 为 急 功 近 利 是 一 个 贬 义 词, 多 少 是 有 些 肤 浅 的 其 实, 急 功 近 利 是 所 有 人 的 本 性, 只 不 过, 只 有 少 数 人 最 终 通 过 心 智 的 力 量 彻 底 想 清 楚 了, 事 实 上 急 功 近 利 往 往 是 一 个 风 险 高 于 回 报 的 行 为 模 式 为 什 么 人 们 会 很 自 然 地 产 生 急 功 近 利 的 想 法 呢? 原 因 在 于, 我 们 的 大 脑 倾 向 于 低 估 未 来 回 报 的 价 值, 同 时, 倾 向 于 高 估 当 前 回 报 的 价 值 比 如, 让 你 选 择 :a. 今 天 多 赚 1000 元 ;b. 明 年 的 今 天 多 赚 1000 元 ; 不 假 思 索, 你 当 然 会 选 择 a 选 项 再 选 一 次 :a. 今 天 多 赚 1000 元 ;b. 明 年 的 今 天 多 赚 2000 元 ; 事 实 上 大 多 数 人 还 是 会 直 接 选 择 a 选 项, 俗 话 不 是 说 了 么 : 一 鸟 在 手 胜 过 百 鸟 在 林! 某 种 意 义 上, 这 样 的 选 择 是 相 当 理 性 的 因 为 人 们 知 道,a. 现 在 这 一 刻 之 后 的 任 何 时 间 都 充 满 了 变 数 保 守 的 选 择 通 常 是 避 免 风 险 的 最 佳 行 为 模 式 ; b. 今 天 的 1000 元 可 能 因 为 利 息 和 其 他 机 会 最 终 多 于 明 年 今 天 的 2000 元 ; 与 此 同 时, 通 货 膨 胀 可 能 使 得 明 年 今 天 的 2000 元 远 不 及 今 天 的 1000 元 的 价 值 这 是 运 用 经 济 常 识 思 考 过 的 结 果 调 查 甚 至 发 现, 人 们 往 往 基 于 事 实 上 少 得 可 怜 的 经 验, 以 及 当 前 所 面 临 的 种 种 窘 境, 而 过 分 低 估 未 来 回 报 的 价 值 比 如, 很 多 人 面 对 这 样 的 选 择 a. 今 天 201

215 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 202 多 赚 1000 元 ;b. 明 年 的 今 天 多 赚 元 的 时 候 依 然 迫 不 及 待 地, 并 且 基 于 所 谓 理 性 的 理 由, 去 选 择 a 选 项 尽 管, 事 实 上 无 论 是 运 用 利 息, 还 是 依 靠 运 气, 无 论 是 通 货 膨 胀, 还 是 未 来 的 种 种 变 数, 都 很 难 把 今 天 的 1000 元 变 成 明 年 今 天 的 元 难 度 系 数 0.99 以 上 事 实 上, 很 多 大 学 生 所 谓 的 利 用 课 余 时 间 打 工 实 际 上 就 是 基 于 这 样 的 误 解 如 果 家 庭 条 件 允 许, 大 学 生 最 好 不 要 把 宝 贵 的 青 春 时 间 花 费 在 打 工 上, 因 为, 在 大 多 数 情 况 下, 实 际 的 回 报 实 在 是 太 少 相 对 于 把 时 间 精 力 花 费 在 恰 当 的 学 习 上 而 因 此 在 将 来 可 以 获 得 的 回 报 来 看 心 理 学 家 们 把 这 种 过 分 低 估 称 为 Delay discounting 如 果 你 是 正 常 人, 记 住 你 自 己 的 大 脑 有 这 种 非 理 性 倾 向 是 极 其 重 要 并 且 非 常 有 用 的 : 在 金 钱 上, 人 们 不 仅 倾 向 于 低 估 未 来 回 报 的 价 值, 甚 至 有 时 过 度 低 估 另 外, 人 们 还 普 遍 相 信 他 们 在 明 天 会 拥 有 比 今 天 更 多 的 金 钱, 尽 管 事 实 上 往 往 并 不 总 是 如 此 人 们 在 相 信 自 己 明 天 会 拥 有 更 多 金 钱 的 同 时, 他 们 还 同 样 相 信 自 己 明 天 会 有 更 多 的 时 间 尽 管 今 天 总 计 有 24 个 小 时, 明 天 总 计 也 同 样 只 有 24 小 时 仅 看 着 前 面 这 句 话, 你 可 能 瞬 间 并 不 能 深 刻 体 会, 但 是 只 要 观 察 一 下 周 遭, 或 者 内 省 一 下 自 己 就 知 道 了 你 为 什 么 会 经 常 爽 约? 因 为 在 确 定 约 会 的 时 候 你 很 忙, 但 你 觉 得 将 来 你 一 定 有 时 间, 所 以, 你 确 认 了 某 个 约 会, 但 是, 到 了 那 天, 你 最 终 发 现 你 跟 过 去 的 某 一 天 一 样, 忙 的 脚 打 后 脑 勺, 于 是, 你 只 好 打 电 话 道 歉 说 : 对 不 起 再 认 真 内 省 一 下 自 己 你 是 不 是 常 常 惊 讶 于 自 己 忙 碌 的 程 度, 也 常 常 惊 讶 于 怎 么 就 有 那 么 多 琐 事 会 于 无 声 处 响 惊 雷? 还 是 那 句 话 : 相 信 我, 你 并 不 孤 独 大 家 都 是 这 样 的 从 另 外 一 个 角 度 观 察, 就 知 道 为 什 么 我 们 对 于 时 间 如 此 迟 钝 了 我 们 作 为 动 物, 学 习 的 一 个 最 基 本 途 径 是 通 过 反 馈 (Feedback) 就 好 像 巴 甫 洛 夫 的 那 条 狗 那 样 比 如, 用 手 碰 一 下 刚 刚 煎 过 鸡 蛋 的 铁 锅, 然 后 就 被 烫 着 了, 于 是 以 后 就 知 道 在 这 样 的 情 况 下 是 绝 对 不 能 碰 那 个 铁 锅 的

216 第 6 章 更 多 思 考 可 问 题 是, 在 时 间 方 面, 我 们 很 难 得 到 这 样 的 反 馈 在 时 间 上 犯 了 错 误, 几 乎 是 体 会 不 到 任 何 惩 罚 的 因 为, 错 过 了 时 间 或 者 错 过 了 机 会 的 时 候, 真 正 要 命 的 是 我 们 往 往 根 本 不 知 道 失 去 的 是 什 么, 而 我 们 真 的 很 难 对 并 不 存 在 的 损 失 产 生 巨 大 的 悔 意 我 们 通 过 反 馈 学 习 的 时 候, 往 往 需 要 同 样 的 反 馈 不 断 重 复 才 因 此 产 生 深 刻 的 记 忆, 从 而 获 得 更 好 的 学 习 效 果 可 在 时 间 方 面, 我 们 几 乎 没 办 法 得 到 同 样 反 馈 的 重 复 因 为 对 我 们 来 说, 每 一 天 都 是 不 一 样 的, 甚 至 每 时 每 刻 都 是 不 一 样 的 当 我 们 为 了 某 件 事 忙 碌 的 时 候, 我 们 往 往 并 不 真 正 清 楚 正 在 进 行 的 这 件 事 情 确 实 需 要 多 长 时 间 基 于 这 个 原 因, 我 们 甚 至 会 愚 蠢 地 认 为 明 天 肯 定 没 有 今 天 这 么 多 的 烂 事 需 要 处 理 就 像 北 加 利 福 尼 亚 大 学 的 Gal Zauberman 博 士 和 杜 克 大 学 的 John Lynch Jr 博 士 所 观 察 到 的 那 样, 我 们 跟 所 有 的 人 一 样, 相 信 ( 或 者 希 望 ) 未 来 是 完 美 的, 冰 箱 被 塞 得 满 满 的, 天 空 是 晴 朗 的, 火 车 是 准 点 的, 会 议 肯 定 会 准 时 结 束 的 我 想 起 来 曾 经 流 行 过 的 一 首 歌 的 名 字 明 天 会 更 好 回 顾 一 下 :a. 人 们 普 遍 相 信 他 们 在 明 天 会 拥 有 比 今 天 更 多 的 金 钱 ;b. 人 们 普 遍 相 信 自 己 明 天 会 有 更 多 的 时 间 而 刚 刚 提 到 的 两 位 博 士,Gal Zauberman 和 John Lynch Jr 通 过 大 量 的 实 验 和 验 证, 得 到 这 样 一 个 被 普 遍 接 受 的 结 论 : 在 这 两 种 普 遍 的 曲 解 中, 人 们 对 时 间 的 曲 解 程 度 远 远 高 于 对 金 钱 的 曲 解 程 度 明 日 复 明 日, 明 日 何 其 多, 是 一 个 行 将 就 木 的 人 发 出 的 慨 叹 肯 定 是 在 时 日 无 多 的 时 候 才 能 有 这 样 的 体 会 发 出 这 个 慨 叹 之 的 10 年 前, 此 人 会 与 大 多 数 人 一 样, 觉 得 早 着 呢, 时 间 没 那 么 紧 张 这 就 解 释 了 为 什 么 大 多 数 人 做 事 拖 拉 他 们 并 不 是 没 有 勤 奋 的 意 愿, 只 不 过 是 被 自 己 的 大 脑 所 限 制, 以 为 他 们 在 将 来 有 足 够 的 时 间 去 做 自 己 想 要 做 的 事 情 再 一 次, 这 是 一 个 运 用 心 智 改 变 命 运 的 机 会 你 知 道 了 你 的 大 脑 有 怎 样 的 局 限, 你 就 会 想 办 法 挣 扎 着 反 过 来 控 制 你 的 大 脑, 做 大 脑 的 主 人, 而 不 是 203

217 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 被 它 所 左 右 不 要 觉 得 这 事 儿 太 难 尽 管 真 的 没 那 么 容 易, 但 最 终 你 会 发 现 这 是 件 有 乐 趣 的 事 情 我 是 这 样 看 待 这 件 事 情 的 : 我 因 为 想 明 白 要 控 制 自 己 的 大 脑, 突 然 发 现 自 己 比 身 边 的 人 多 了 一 个 玩 具, 而 且 是 玩 不 腻 的 玩 具 我 的 大 脑 204

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219 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 1 节 万 事 皆 可 提 前 准 备 我 在 做 教 师 培 训 的 时 候, 经 常 被 新 教 师 夸 奖 说 : 李 老 师, 你 在 台 上 随 机 应 变 的 能 力 太 强 了! 对 此 我 不 敢 谦 虚 因 为 他 们 完 全 夸 错 了, 我 自 己 太 清 楚 自 己 的 应 变 能 力 有 多 差 我 必 须 解 释 之 所 以 可 以 显 得 游 刃 有 余, 是 因 为 之 前 做 过 太 多 的 准 备 之 所 以 做 那 么 多 的 准 备, 就 是 因 为 曾 经 出 过 丑 想 象 一 下, 在 台 上 突 然 发 现 自 己 说 的 某 句 话 竟 然 有 不 曾 想 到 过 的 歧 义, 是 多 么 窘 迫 的 事 情? 所 以, 在 准 备 任 何 一 个 讲 演 的 时 候, 我 都 花 费 很 多 的 时 间 认 真 考 虑 自 己 的 每 个 观 点 每 个 事 例 甚 至 每 个 句 子 可 能 引 发 什 么 样 的 理 解 和 反 应, 然 后 逐 一 制 定 相 应 对 策, 才 可 以 心 安 理 得 地 上 台 讲 演 甚 至, 我 有 严 重 的 课 前 恐 惧 症 很 多 人 并 不 相 信 每 次 上 课 之 前 的 五 分 钟 左 右 开 始, 各 种 症 状 开 始 并 发, 手 心 发 痒 头 皮 发 麻 眼 皮 狂 跳 ( 有 时 候 左 眼, 有 时 候 右 眼, 有 时 候 两 只 眼 ) 后 背 可 能 开 始 冒 冷 汗 ( 冬 天 也 一 样 ) 通 常 要 到 开 始 讲 课 差 不 多 五 分 钟 之 后 才 能 彻 底 摆 脱 这 种 恐 惧 的 状 态 从 我 第 一 次 上 台 演 讲 到 现 在 已 经 快 十 五 年 了, 从 来 没 有 一 点 改 善 的 迹 象, 只 不 过, 我 已 经 比 较 习 惯 它 了 204

220 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 我 并 未 能 够 克 服 恐 惧, 却 还 好 做 到 了 习 惯 恐 惧 然 而, 就 算 是 退 而 求 其 次 的 习 惯 恐 惧, 都 需 要 努 力 和 挣 扎 努 力 的 方 法 就 是 课 前 做 很 多 很 多 的 准 备 我 甚 至 为 此 多 多 少 少 产 生 了 一 些 强 迫 症 的 症 状 准 备 的 内 容 必 须 足 够 多 到 实 际 讲 课 内 容 的 两 倍 以 上 才 会 心 安 不 过, 这 样 的 恐 惧 倒 也 成 了 动 力, 因 为 我 的 很 多 课 或 者 演 讲 都 最 终 有 了 两 个 或 者 两 个 以 上, 乃 至 于 很 多 的 版 本 这 样 的 准 备 使 得 我 一 旦 进 入 状 态, 就 肯 定 无 所 畏 惧 知 道 了 结 果, 就 可 以 做 到 在 开 始 的 时 候, 任 凭 恐 惧 陪 伴 再 次, 是 我 父 亲 那 句 话 帮 了 我, 他 说 : 相 信 我, 你 并 不 孤 独 我 之 所 以 认 为 自 己 可 以 想 出 办 法 解 决 对 演 讲 的 恐 惧, 就 是 因 为 我 知 道 很 多 人 都 害 怕 当 众 演 讲 有 人 曾 做 过 一 个 调 查, 询 问 人 们 最 害 怕 的 是 什 么 最 害 怕 什 么? 那 应 该 是 死 亡 了, 是 病 痛, 是 失 去 亲 人 吧? 但 出 乎 意 料, 人 们 最 害 怕 的 是 当 众 演 说 调 查 报 告 写 道 : 一 般 地, 人 们 害 怕 当 众 演 说 甚 于 害 怕 死 亡 1 害 怕 死 亡 的 理 由 自 然 不 必 说, 人 们 害 怕 当 众 演 说, 却 未 必 一 定 知 道 害 怕 的 原 因 很 简 单, 准 备 不 足, 所 以 害 怕 我 曾 因 为 觉 得 自 己 缺 乏 急 智 而 自 卑 过 相 当 长 一 段 时 间 后 来 是 因 为 读 一 1 关 于 这 个 调 查 的 出 处, 我 已 经 找 不 到 了 有 趣 的 是, 在 整 理 这 本 书 稿 的 时 候, 正 好 看 到 刚 刚 发 行 的 电 影 美 国 黑 帮 (American Gangster), 其 中 罗 素 克 劳 扮 演 的 Richie 在 对 白 中 就 提 到 这 件 事 205

221 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 本 前 苏 联 克 格 勃 特 工 的 自 传 才 改 变 了 看 法 现 在 早 已 找 不 到 那 本 书, 也 不 记 得 主 人 公 完 整 的 名 字 隐 约 记 得 他 的 真 名 好 像 叫 什 么 什 么 年 科, 姑 且 就 称 呼 他 为 年 科 同 志 吧 书 中 提 到 年 科 同 志 有 一 次 被 一 群 美 国 特 工 追 杀, 手 中 的 左 轮 枪 已 经 没 有 了 子 弹, 只 能 靠 奔 跑 摆 脱 厄 运 逃 跑 的 过 程 中, 他 从 一 段 长 长 的 大 理 石 台 阶 冲 下 来, 跑 着 跑 着, 他 突 然 停 下 来 做 出 了 一 个 常 人 无 法 想 象 的 动 作 他 蹲 了 下 来 这 个 时 候, 追 赶 他 的 美 国 特 工 因 为 高 度 和 视 角 的 关 系, 无 法 射 击 到 他 的 位 置 而 他 蹲 下 来 的 这 个 动 作, 为 他 赢 得 了 宝 贵 的 七 八 秒 钟, 在 这 段 时 间 里, 他 得 以 不 慌 不 忙 地 从 口 袋 里 拿 出 子 弹 装 进 左 轮 枪, 然 后 向 后 连 射 几 枪 打 得 追 赶 他 的 那 些 特 工 慌 忙 寻 找 掩 体 自 保, 而 他 最 终 成 功 逃 逸 年 科 同 志 后 来 的 回 忆 里 说, 当 时 之 所 以 可 以 做 出 一 个 那 么 令 人 震 惊 的 动 作, 实 际 上 是 因 为 提 前 在 脑 子 里 演 练 过 不 知 道 多 少 次, 也 设 想 过 不 知 道 多 少 种 逃 跑 时 可 能 发 生 的 状 况 他 从 一 开 始 就 知 道 自 己 早 晚 有 一 天 会 遇 到 那 样 的 追 杀 他 说 所 有 的 高 级 特 工 都 明 白 一 个 简 单 原 理 : 任 何 动 作 演 练 到 一 定 的 次 数, 就 能 做 到 甚 至 在 无 意 识 的 情 况 下 都 可 以 准 确 完 成 的 地 步 而 他 只 不 过 是 把 这 个 原 理 应 用 到 了 极 致 而 已 所 以 说, 大 多 数 事 情 都 需 要 提 前 准 备, 也 都 可 以 提 前 准 备 认 识 到 这 一 点 本 身 就 几 乎 是 一 切 改 变 的 起 点 206

222 第7章 从此时此刻开始改变 第2节 提前准备的好处 提前准备的好处往往只有那些经常做提前准备的人才可能真正体会 然 而 无论多么麻烦 只要允许我再多啰唆几句 就可以让那些读我的文字的人 哪怕从未真正提前准备过什么事情 也都能够明白提前准备的种种好处 以及 意外 的好处 为了说清楚 暂且先从一些貌似并不相干的事情说起 01 所谓 灵感 读书的过程中 一个格外有趣的现象是 当你意识到你需要 想去找关于 某个特定的领域的书的时候 好书会自动出现 或者是朋友送你的 或者是 你在书店或者图书馆里随手翻到的 或者是在网上闲逛看到不知道谁写的帖子 里提到的 甚至可能是早就存在于你的书架上你却一直没时间看的 我最近遇到的这种情况格外多 在我整理这本书期间 在朋友的书架上发 现了一本他都不知道从哪里搞来却从来没打开看过的 给我许多启发的 Thomas Sowell 的 Knowledge and Decision 原版 在我自己书架上的早就看过好几遍 的 The Tipping Point Mean Genes 以及好几本其他书中 发现 了许多 特别好的例子 在书店闲逛随手拿到的是书中几乎随处都有内容可以验证我过 去很多想法的 少有人走的路 在机场书店里看到的包装和设计都很差但仅 凭作者的名气就可以保证读完不会后悔的毕淑敏的新小说 女心理师 里面 有个特别好的类比 以后的内容中会提到 207

223 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 208 我 讲 作 文 课 的 时 候, 总 是 有 学 生 向 我 抱 怨 : 老 师, 我 找 不 到 例 子, 怎 么 办? 最 初 我 总 是 很 耐 心 地 告 诉 学 生 : 例 子 这 东 西, 就 跟 钱 一 样, 是 攒 出 来 的, 不 是 想 出 来 的 还 有 的 同 学 问 : 老 师, 我 怎 么 找 不 到 像 你 上 课 举 的 那 样 精 彩 的 例 子 呢?, 我 就 回 答 : 继 续 找 凡 事 儿 都 只 不 过 是 靠 积 累 今 天 想 来, 这 样 的 回 答 未 免 过 分 简 单 化 了 然 而, 好 几 年 的 时 间 过 去, 直 到 有 一 天, 我 在 讲 一 道 GRE 作 文 题 的 时 候, 才 意 识 到 自 己 的 过 分 简 单 化 讲 那 道 题 的 时 候, 我 提 到 这 样 一 句 话 : 我 们 的 社 会 倾 向 于 遗 忘 那 些 重 要 的 人 物 事 实 上, 所 有 的 社 会 都 可 能 如 此 于 是, 我 就 必 须 向 学 生 举 例 说 明 哪 些 重 要 的 人 物 被 遗 忘 了 呢 我 问 学 生 : 有 没 有 人 可 以 说 出 三 个, 对 我 们 的 社 会 来 说 非 常 重 要, 却 被 遗 忘 了 的 人 物 呢? 一 听 说 三 个, 课 堂 里 几 百 人, 少 数 几 个 刚 刚 犹 豫 了 一 下 才 举 手 的 同 学 又 慌 忙 地 把 手 放 下 了 举 例 说 明 哪 些 重 要 的 人 物 被 遗 忘 了 岂 止 不 容 易, 甚 至 差 一 点 就 不 可 能 你 想 啊, 你 是 整 个 社 会 的 一 分 子, 整 个 社 会 都 遗 忘 了, 作 为 一 分 子 的 你 又 如 何 知 道 呢? 就 算 现 在 直 接 用 Google 在 互 联 网 上 搜 索, 都 不 知 道 从 哪 里 开 始 随 后, 我 就 一 口 气 提 到 许 多 比 如 陈 寅 恪 张 志 新 蒋 彦 永 高 耀 洁 等 一 连 串 的 名 字 每 提 到 一 个 名 字, 我 就 要 请 所 有 没 听 过 这 个 名 字, 或 者 听 过 也 不 知 道 那 是 什 么 人 的 同 学 们 举 手, 结 果 每 次 都 是 绝 大 部 分 同 学 举 手 就 有 同 学 当 堂 发 问 : 老 师, 那 你 是 怎 么 知 道 的 呢? 我 告 诉 他 们 : 原 本 我 也 不 知 道, 甚 至 我 也 不 可 能 知 道 但 是, 我 跟 他 们 只 有 一 点 是 不 一 样 的, 这 些 题 目 和 刚 刚 那 个 句 子 我 们 的 社 会 倾 向 于 遗 忘 那 些 重 要 的 人 物 事 实 上, 所 有 的 社 会 都 可 能 如 此 是 我 很 久 以 前 记 录 到 我 的 笔 记 本 上 的, 所 以, 后 来 有 某 一 天 读 到 关 于 刚 才 那 些 人 的 文 章, 尽 管 当 时 的 阅 读 基 于 其 他 的 什 么 原 因 或 者 目 的, 与 写 作 文 无 关, 但 是, 一 下 子 就 想 到 那 个 曾 经 记 在 笔 记 本 上 的 那 个 句 子, 于 是, 那 个 句 子 边 上 就 又 多 了 另 外 一 个 被 整 个 社 会 遗 忘 的 重 要 人 物 的 例 子 我 记 得 小 时 候 读 那 些 博 学 的 人 写 的 书, 常 常 导 致 自 己 非 常 自 卑, 很 纳 闷 他 们 究 竟 是 如 何 做 到 连 这 个 都 知 道 的 呢?! 比 如, 有 人 提 到 那 个 说 我 自 横 刀 向 天 笑, 去 留 肝 胆 两 昆 仑 的 谭 嗣 同 在 一 百 多 年 前 还 写 过 这 样 的 文 字 : 详 考 交 媾 时 筋 络 肌 肉 如 何 动 法, 涎 液 质 点 如 何 情 状, 绘 图 列 说, 毕 尽 无 余, 兼 范 蜡 肖 人 形 体, 可 拆 卸 谛 辨, 多 开 考 察 淫 学 之 馆, 广 布 阐 明 淫 理 之 书, 使 人 皆 悉 其 所 以

224 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 然 另 外 一 则 我 现 在 已 经 找 不 到 出 处 是 说 以 大 亨 小 传 享 誉 美 国 的 小 说 家 费 兹 杰 罗 (Scott Fitzgerald) 因 为 自 己 的 阳 具 尺 码 太 小 而 苦 恼, 海 明 威 得 知 之 后 就 拉 着 费 兹 杰 罗 到 男 生 厕 所 去 瞧 真 相, 还 不 够, 就 干 脆 带 他 去 参 观 罗 浮 宫 的 艺 术 品, 说 : 你 那 家 伙 哪 会 输 给 任 何 一 尊 男 体 雕 塑 的 下 体? 好 人 做 到 底, 海 明 威 还 给 费 兹 杰 罗 详 细 地 讲 解 了 透 视 学 的 基 本 原 理, 告 诉 他, 很 多 男 人 都 觉 得 自 己 的 那 物 比 不 上 别 人 的 大, 其 实 只 不 过 是 在 观 察 自 己 的 和 他 人 的 时 视 角 不 同 而 已 费 兹 杰 罗 这 才 开 始 可 以 像 正 常 人 一 样 生 活 现 在 看 来, 他 们 不 见 得 一 定 是 什 么 都 知 道 之 后 才 写 出 来 的 很 可 能 是 为 了 写 出 来, 才 去 搜 索 积 累, 才 发 现 了 那 些 令 我 们 惊 奇 的 内 容 当 然, 如 果 我 没 猜 错 的 话, 他 们 自 己 也 会 经 常 被 自 己 的 发 现 吓 一 跳, 要 不 然 怎 么 会 有 文 章 本 天 成, 妙 手 偶 得 之 之 类 的 慨 叹 呢 所 以, 素 材 积 累 固 然 非 常 重 要, 然 而, 如 果 提 前 确 定 一 个 方 向 或 者 目 标, 那 么 就 甚 至 可 以 积 累 很 多 原 本 不 可 能 想 象 的 素 材 惊 喜 连 连 再 后 来, 当 我 写 现 在 这 篇 文 章 之 前 的 一 个 星 期 左 右 的 某 一 天 下 午, 闲 来 无 事, 就 拿 出 过 去 的 读 书 笔 记 翻 来 翻 去, 突 然 发 现 那 里 面 有 这 么 一 则 : 我 们 都 可 能 有 过 这 样 的 经 历 在 鸡 尾 酒 会 中, 所 有 的 人 都 在 以 差 不 多 同 样 大 小 的 声 音 三 五 成 群 地 相 互 谈 话 你 正 在 与 某 个 或 者 某 些 人 交 谈, 在 你 们 正 在 谈 话 的 相 当 长 一 段 时 间 里, 除 了 与 你 交 谈 的 人 们 所 说 的 话 以 及 你 自 己 对 那 些 人 说 的 话 之 外, 其 他 的 声 音 事 实 上 都 被 你 忽 略, 等 同 于 并 不 存 在 但 是, 如 果 另 外 一 群 人 的 谈 话 中 突 然 出 现 了 你 的 名 字, 甚 至 可 能 在 他 们 事 实 上 离 你 并 不 是 很 近 的 情 况 下, 你 都 会 瞬 间 捕 捉 到 那 个 声 音, 就 好 像 它 突 然 冲 进 了 你 的 耳 朵 一 样 而 奇 怪 的 是, 之 前 的 相 当 长 一 段 时 间 里, 那 些 人 一 直 在 以 同 样 大 小 的 音 量, 在 与 你 现 在 同 样 的 距 离 之 外 进 行 交 谈, 但 是 你 却 完 全 不 知 道 他 们 在 说 些 什 么, 那 个 声 音 在 此 之 前 的 部 分 全 部 被 过 滤 掉 了 这 就 是 所 谓 的 鸡 尾 酒 会 效 应 (Cock-tail Party Effect), 这 个 名 字 是 柯 林 奇 瑞 (Collin Cherry) 于 1953 年 第 一 次 注 意 到 之 后 命 名 的 当 时 科 学 家 们 正 在 想 办 法 为 机 场 解 决 空 中 交 通 控 制 时 所 面 临 的 各 种 问 题 那 个 时 209

225 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 候, 控 制 员 要 从 控 制 塔 通 过 大 喇 叭 得 到 飞 行 员 的 声 音 信 息, 从 众 多 飞 行 员 嘈 杂 的 声 音 中 分 辨 出 特 定 飞 行 员 的 声 音 使 得 空 中 交 通 控 制 非 常 棘 手 我 终 于 有 了 更 清 楚 的 解 释 对 特 定 信 息 的 注 意 力 会 使 我 们 拥 有 神 奇 的 能 力 在 哪 怕 非 常 嘈 杂 的 噪 音 中 一 下 子 挑 出 我 们 需 要 的 我 们 所 关 注 的 信 息 索 性, 我 在 Wikipedia 和 Google 上 做 了 更 多 的 功 课 原 来 现 在 科 学 家 们 对 所 谓 的 潜 意 识 也 有 了 更 多 简 单 明 了 的 科 学 解 释 我 们 大 脑 中 的 灰 质 中 储 存 的 各 种 信 息 只 有 很 少 一 部 分 ( 很 难 超 过 12%) 是 有 序 储 存 的, 这 部 分 被 我 们 称 作 是 有 意 识 的 而 更 多 的 信 息 或 者 信 息 碎 片, 是 非 有 序 储 存 的, 甚 至 很 难 有 意 识 地 直 接 调 出, 这 些 往 往 就 是 被 我 们 称 为 无 意 识 或 者 潜 意 识 的 部 分 梦 境 的 存 在, 就 是 潜 意 识 存 在 的 最 基 本 的 证 据 而 随 着 信 息 输 入 越 来 越 多, 大 脑 就 需 要 越 来 越 多 的 灰 质 细 胞 科 学 家 们 已 经 发 现 使 用 两 种 或 者 两 种 以 上 语 言 的 人, 有 更 多 的 灰 质 细 胞 而 颅 腔 的 大 小 是 有 限 的, 于 是, 灰 质 细 胞 的 增 加, 最 终 会 导 致 灰 质 密 度 越 来 越 高 于 是, 灰 质 细 胞 之 间 就 越 有 可 能 由 神 经 元 连 接 起 来 于 是 就 有 可 能 产 生 我 们 所 说 的 融 会 贯 通 的 现 象 那 些 原 本 可 能 貌 似 毫 不 相 干 的 信 息 现 在 有 机 会 被 联 系 在 一 起 了 所 以, 所 谓 知 识 渊 博 的 人, 就 是 那 些 存 储 于 脑 中 的 信 息 量 超 常 地 多 的 人, 这 些 人 总 是 可 以 融 会 贯 通, 于 是, 超 常 地 充 满 了 智 慧 这 样 看 来, 很 多 人 讨 厌 死 记 硬 背 是 肤 浅 的 亚 里 士 多 德 曾 经 说 过, 所 谓 智 慧 就 是 记 忆 力, 应 该 是 他 自 己 尽 管 当 时 无 法 全 面 解 释, 但 于 他 来 讲 却 又 是 朴 素 而 自 然 的 体 验 有 些 知 识 领 域 就 是 相 对 更 需 要 所 谓 的 死 记 硬 背, 比 如, 历 史 地 理 外 语 什 么 的 其 实, 死 记 硬 背 有 另 外 一 个 令 人 印 象 截 然 相 反 的 同 义 词 博 闻 强 识 我 个 人 认 为 以 下 这 种 情 况 是 完 全 有 可 能 的 每 天 我 们 都 会 有 意 无 意 接 受 并 在 大 脑 灰 质 细 胞 中 储 存 大 量 的 信 息, 尽 管 大 量 信 息 以 潜 意 识 的 形 态 存 在, 我 们 甚 至 无 法 有 意 识 地 调 出, 但 它 们 就 好 像 是 鸡 尾 酒 会 中 无 序 而 又 嘈 杂 的 噪 音, 有 时 我 们 对 特 定 信 息 的 注 意 力 会 使 得 我 们 神 奇 地 捕 捉 到 那 些 与 我 们 所 关 注 的 信 息 相 关 的 某 些 信 息 这 种 情 况, 很 可 能 就 是 我 们 常 说 的 灵 感 乍 现 如 果 是 这 样 的 话, 凯 库 勒 的 关 于 蛇 的 梦 境 就 有 了 合 理 的 解 释 关 于 苯 环 的 结 构 210

226 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 应 该 是 怎 样 的 问 题, 他 关 注 得 太 久, 他 的 潜 意 识 里 应 该 有 许 多 貌 似 无 序 而 又 嘈 杂 的 噪 音 呢! 终 于 有 一 天, 鸡 尾 酒 会 效 应 出 现 了 表 现 为, 他 梦 见 的 那 条 色 彩 斑 斓 的 头 尾 相 连 的 蛇 所 以, 不 要 无 谓 地 相 信 什 么 突 然 闪 现 的 灵 感 的 存 在 灵 感 这 东 西 就 算 存 在, 也 不 会 是 平 白 无 故 出 现 的, 肯 定 是 有 来 历 的 只 不 过 是 我 们 经 常 说 的 量 变 到 质 变 的 那 一 瞬 间 突 然 绽 放 的 铁 树 之 花 可 能 出 于 同 样 的 感 受, 李 敖 曾 戏 谑 道 妓 女 不 能 靠 性 欲 才 接 客, 作 家 不 应 该 靠 灵 感 才 写 作 尽 管 李 敖 后 来 的 为 人 颇 有 些 令 人 失 望, 但 是, 他 的 博 学 却 是 实 实 在 在 的 李 敖 看 书 的 方 法 颇 为 独 特 但 也 很 容 易 就 看 出 其 机 理 以 及 优 势 李 敖 在 凤 凰 卫 视 2006 年 1 月 19 日 的 李 敖 有 话 说 里 是 这 样 介 绍 他 的 读 书 方 法 的 : 我 李 敖 看 的 书 很 少 会 忘 掉, 什 么 原 因 呢? 方 法 好 什 么 方 法? 心 狠 手 辣 剪 刀 美 工 刀 全 部 用 到, 把 书 给 分 尸 掉 了, 就 是 切 开 了 这 一 页 我 需 要, 这 一 段 我 需 要, 我 把 它 按 类 别 分 开 来 那 背 面 有 用 怎 么 办 呢? 把 它 影 印 出 来, 或 者 一 开 始 就 买 两 本 书, 把 两 本 书 都 切 开 以 后 整 理 出 来, 把 要 看 的 部 分 分 类 存 留 结 果 一 本 书 看 完 了, 这 本 书 也 被 分 尸 掉 了 这 就 是 我 的 看 书 方 法 那 分 类 怎 么 分 呢? 我 有 很 多 自 己 做 的 夹 子, 夹 子 我 写 上 字, 把 资 料 全 部 分 类 一 本 书 看 完 以 后, 全 部 进 入 我 的 夹 子 里 面 我 可 以 分 出 几 千 个 类 来, 分 得 很 细 好 比 说 按 照 图 书 馆 的 分 类, 哲 学 类, 宗 教 类 ; 宗 教 类 再 分 佛 教 类 道 教 类 天 主 教 类 我 李 敖 分 得 更 细 了, 天 主 教 还 可 以 分, 神 父 算 一 类 神 父 还 可 以 细 分, 神 父 同 性 恋 就 是 一 类, 神 父 还 俗 又 是 一 类 修 女 同 性 恋 是 一 类, 修 女 还 俗 这 又 是 一 类 任 何 书 里 有 关 的 内 容 都 进 入 我 的 资 料 里 来 进 入 干 什 么 呢? 当 我 要 写 小 说 的 时 候, 需 要 这 个 资 料, 打 开 资 料, 只 是 写 一 下 就 好 了 或 者 发 生 了 一 个 什 么 事 件, 跟 修 女 同 性 恋 有 关 系, 我 要 发 表 对 新 闻 的 感 想, 把 新 闻 拿 过 来, 再 把 我 的 资 料 打 开, 两 个 一 合 并, 文 章 立 刻 就 写 出 来 了 211

227 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 换 句 话 说, 我 这 本 书 看 完 之 后, 被 我 大 卸 八 块, 五 马 分 尸 可 是 被 我 勾 住 了, 这 些 资 料 我 不 凭 记 忆 来 记 它, 我 凭 细 部 的 很 耐 心 的 功 夫 把 它 勾 紧, 放 在 资 料 夹 子 里 我 的 记 忆 力 只 要 记 这 些 标 题 就 好 了 标 题 是 按 照 我 的 习 惯 来 分 的, 基 本 上 都 翻 译 成 英 文 字, 用 英 文 字 母 排 出 来, 偶 尔 也 有 些 中 文 的 今 天 我 把 看 家 的 本 领 告 诉 大 家, 李 敖 知 道 的 那 么 多, 博 闻 强 记, 记 忆 力 那 么 好 我 告 诉 大 家, 记 忆 力 是 可 以 训 练 的 记 忆 力 一 开 始 就 是 你 不 要 偷 懒, 不 要 说 躺 在 那 里 看 书, 看 完 了 这 本 书 还 是 干 干 净 净 的, 整 整 齐 齐 的, 这 不 对 看 完 了 这 本 书, 这 本 书 就 大 卸 八 块, 书 进 了 资 料 夹, 才 算 看 完 这 本 书 今 天 我 为 大 家 特 别 亮 一 手, 把 如 何 看 书 的 招 告 诉 大 家 不 要 以 为 这 本 书 看 完 了, 干 干 净 净 的 新 的 算 看 过 那 个 不 算 看 过, 因 为 当 时 是 看 过, 可 是 浪 费 了 你 不 能 够 有 系 统 地 扣 住 这 些 资 料, 跟 资 料 挂 钩 可 是 照 我 这 个 方 法, 可 以 把 你 看 过 的 书, 都 把 它 的 精 华 抓 出 来, 扣 在 一 起 这 就 是 我 的 这 种 土 法 炼 钢 的 治 学 方 法 有 了 这 样 精 巧 的 勤 奋, 李 敖 那 火 花 乱 溅 的 灵 感 之 丰 富 多 彩 从 何 而 来 就 清 清 楚 楚 了 于 是, 按 照 这 样 的 理 解, 所 有 的 成 功 本 质 上 都 是 一 样 的 先 花 上 相 当 的 时 间 和 精 力 去 锁 定 一 个 方 向 或 者 目 标 确 定 它 是 现 实 的 可 行 的 之 后, 运 用 心 智 的 力 量 在 这 个 方 向 上 再 投 入 更 多 的 时 间, 再 更 多 一 点 的 时 间 把 时 间 当 作 朋 友, 一 路 前 行 当 时 间 陪 伴 你 足 够 久 的 时 候, 你 的 耐 心 就 能 从 它 那 里 得 到 回 报 不 知 所 以 然 的 人 会 说, 那 是 运 气, 或 者 那 是 走 了 狗 屎 运 的 人 才 会 有 的 天 赐 灵 感 ; 而 我 们 知 道 的 是, 如 果 那 回 报 真 的 来 了, 只 有 一 个 名 字, 叫 做 必 然 02 所 谓 能 力 了 解 了 所 谓 灵 感 的 实 质, 就 可 以 触 类 旁 通 地 理 解 另 外 一 个 词 能 力 我 一 直 认 为, 在 学 习 工 作 上, 一 个 人 在 某 方 面 的 能 力 究 竟 有 多 大, 几 乎 直 接 212

228 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 取 决 于 此 人 能 在 那 方 面 提 前 多 久 进 行 过 准 备 很 少 有 人 真 正 提 前 足 够 的 时 间 去 做 准 备 只 要 观 察 一 下 任 何 一 所 大 学 四 年 级 的 学 生 群 体 就 可 以 轻 松 找 到 无 数 前 仆 后 继 的 失 败 样 本, 以 及 永 远 是 少 量 的 成 功 样 本 太 多 太 多 的 学 生 之 所 以 开 始 着 手 准 备 托 福 GRE 考 试, 准 确 地 说, 他 们 并 不 是 在 冷 静 的 思 考 之 后 最 终 选 择 了 出 国 留 学 的 这 条 路, 而 仅 仅 是 因 为 突 然 发 现 工 作 并 不 是 很 容 易 找 到, 而 对 国 内 考 研 的 前 景 也 不 甚 乐 观 事 实 上, 这 些 学 生 只 不 过 是 基 于 病 急 乱 投 医 的 心 理, 把 出 国 当 作 一 根 救 命 稻 草 而 已 然 而, 出 国 这 根 稻 草 对 他 们 来 讲, 确 实 只 是 一 根 稻 草 而 已, 根 本 无 法 救 命 我 曾 在 新 东 方 的 教 书 经 历 让 我 见 过 太 多 太 多 学 生 的 失 败, 仅 仅 是 因 为 时 间 规 划 上 的 失 误 当 然 这 实 际 上 也 是 人 生 中 可 以 遇 到 的 最 大 的 失 误 ; 而 他 们 却 把 失 败 的 结 果 理 解 为 诸 如 命 运 的 不 公 平 之 类 的 托 辞, 其 荒 谬 和 令 人 惋 惜 的 程 度 超 乎 想 象 让 我 们 来 看 看 基 本 的 时 间 表 如 果, 一 位 学 生 想 要 出 国, 希 望 在 明 年 的 秋 季 入 学, 那 么, 他 最 好 在 今 年 的 年 底 之 前 递 交 所 有 必 须 的 材 料, 包 括 各 种 考 试 的 成 绩 单 个 人 陈 述 推 荐 信 等 这 样 的 话, 他 为 了 能 够 按 时 提 交 材 料, 起 码 要 在 今 年 6 月 份 前 后 考 完 GRE 的 作 文 考 试, 并 且 在 10 月 份 前 后 考 完 GRE 的 其 他 部 分 托 福 考 试, 最 迟 也 要 在 今 年 10 月 份 考 完, 当 然, 比 较 理 想 的 是 在 今 年 年 初 就 已 经 拿 到 成 绩 而 托 福 考 试 也 好,GRE 考 试 也 好, 根 据 多 年 的 教 学 经 验, 我 坚 定 地 认 为, 一 个 拿 得 出 手 换 得 来 名 校 高 额 奖 学 金 的 成 绩, 需 要 至 少 两 年 时 间 的 认 真 准 备 并 且 还 需 要 在 此 之 前 有 相 当 扎 实 的 基 础 个 人 陈 述 和 推 荐 信, 在 整 个 申 请 过 程 中 的 作 用 相 当 大, 有 时 候 甚 至 超 过 托 福 GRE 考 试 这 些 文 书 的 写 作, 要 耗 费 大 量 的 时 间 精 力 哪 怕 找 到 像 我 这 样 有 几 百 个 成 功 案 例 的 所 谓 专 家 付 费 进 行 辅 导, 我 也 会 需 要 至 少 一 个 月 左 右 的 时 间 与 申 请 者 反 复 沟 通, 然 后 才 开 始 第 一 稿 的 撰 写, 而 后 还 要 经 过 多 次 的 修 订 并 且, 越 是 优 秀 的 学 生, 要 花 费 的 时 间 精 力 越 多, 因 为, 一 个 人 越 优 秀, 所 面 临 的 风 险 越 高 可 是 我 的 经 验 却 是, 学 生 往 往 到 了 年 底 才 发 现 自 己 根 本 写 不 出 像 样 的 个 人 陈 述 和 推 荐 信, 然 后 当 他 们 一 路 打 听 找 到 我 帮 忙 的 时 候, 我 只 能 说 : 抱 歉, 这 个 case 我 做 不 了 这 不 是 给 我 多 少 钱 可 以 解 决 的 问 题, 而 是 对 他 来 讲 时 间 早 已 耗 尽 213

229 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 214 每 个 环 节 都 可 能 出 现 差 错 很 多 学 生 直 到 大 三 下 学 期 期 末 结 束 的 时 候, 才 反 应 过 来 应 该 准 备 托 福 GRE 考 试, 那 么 接 下 来 的 所 有 行 为, 都 只 不 过 是 临 时 抱 佛 脚 看 见 什 么 都 当 作 佛, 也 不 管 那 佛 的 脚 是 不 是 感 染 了 脚 气 理 论 上 讲, 所 有 的 速 成 班 强 化 班 都 只 不 过 在 贩 卖 和 满 足 幻 觉 而 已 当 然, 正 因 为 如 此, 这 种 课 程 才 会 拥 有 巨 大 的 市 场 和 高 额 的 利 润 临 时 抱 佛 脚 的 人 却 不 知 道 自 己 早 已 陷 入 了 荒 谬 的 漩 涡, 每 天 忙 忙 碌 碌 而 又 实 际 上 碌 碌 无 为 地 度 过, 直 至 最 终 结 果 出 现 都 不 知 道 自 己 究 竟 错 在 哪 里 ; 只 能 在 许 多 年 后, 对 自 己 说 : 年 轻 的 时 候, 我 也 努 力 过 也 有 很 多 的 学 生, 结 束 了 速 成 班 强 化 班 的 学 习, 才 发 现 不 仅 有 更 多 的 功 课 要 做, 最 要 命 的 是, 所 有 的 考 点 全 部 报 满, 根 本 无 法 订 到 考 位 在 学 习 上 多 努 力 一 些, 还 是 有 机 会 的 可 是, 没 有 考 位, 是 没 有 办 法 解 决 的 除 了 后 悔 之 外 完 全 可 以 想 象 的 是, 那 些 稍 微 幸 运 一 点, 已 经 获 得 考 位 的 学 生 中, 仅 仅 有 20% 不 到 的 学 生 最 终 可 以 获 得 有 意 义 的 成 绩, 其 他 80% 的 学 生, 只 不 过 获 得 一 个 考 试 经 历 而 已 究 其 原 因, 我 不 相 信 这 是 智 商 的 问 题, 这 种 考 试 也 无 法 衡 量 智 商 ; 只 有 一 个 合 理 解 释 : 准 备 不 够 充 分, 换 言 之, 时 间 投 入 不 够, 再 换 言 之, 没 有 提 前 进 行 足 够 的 准 备 其 实, 不 仅 在 留 学 的 选 择 上 如 此, 面 对 任 何 其 他 选 择, 包 括 考 研 求 职, 大 多 数 人 的 失 败 与 慌 张 都 是 基 于 同 样 的 机 理 准 备 不 充 分 的 人 面 临 的 困 境, 就 好 像 是 个 手 铐, 越 挣 扎 就 被 箍 得 越 紧 面 对 最 后 期 限, 无 法 不 产 生 无 比 的 焦 虑 而 这 些 焦 虑 产 生 的 唯 一 作 用 就 是 分 散 注 意 力, 使 得 产 能 低 下 到 极 限 ; 反 过 来, 产 能 的 低 下 和 时 间 的 紧 迫 所 产 生 的 唯 一 作 用 就 是 更 加 焦 虑 恶 性 的 死 循 环 这 些 人 不 知 道, 无 形 之 中, 时 间 已 经 成 为 他 们 的 敌 人 ; 他 们 更 不 知 道 的 是, 时 间 原 本 无 善 无 恶, 是 他 们 自 己 变 成 了 时 间 的 敌 人, 或 者 是 他 们 把 时 间 变 成 了 自 己 的 敌 人 每 时 每 刻, 这 些 人 还 以 为 自 己 在 跟 别 人 竞 争, 殊 不 知, 另 外 的 那 些 人 其 实 根 本 与 世 无 争, 只 是 因 为 提 前 了 起 点, 就 有 了 机 会 把 时 间 当 作 朋 友 谁 能 想 象 得 出 这 世 上 还 有 什 么 样 的 靠 山 会 比 时 间 更 强 大 呢? 那 些 与 时 间 为 敌 的 人 从 来 都 不 知 道 自 己 被 谁 打 败 了 对 他 们 来 讲, 生 命 的 终 点 立 着 个 他 们 看 不 到 的 墓 碑, 上 面 刻 着 死 因 不 详 举 个 极 端 的 例 子, 甚 至 不 夸 张 地 讲, 连 男 人 的 性 能 力 都 可 能 提 前 准 备 所

230 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 谓 的 性 能 力, 往 往 与 心 肺 功 能 紧 密 相 关 于 是, 一 个 男 人 如 果 在 二 十 五 六 岁 的 时 候 不 管 从 什 么 渠 道 得 知 了 这 一 点 的 话, 那 么 他 就 应 该 坚 持 每 周 至 少 长 跑 三 四 次 几 年 之 后, 一 不 小 心 过 了 30 岁, 他 就 会 发 现 在 他 的 朋 友 同 事 都 被 工 作 压 垮 了 身 体 了 无 生 活 乐 趣 的 时 候, 他 竟 然 仅 仅 因 为 一 个 万 事 提 前 准 备 的 良 好 习 惯, 可 以 做 到 一 枝 独 秀 有 些 学 者 的 结 论 可 能 会 招 致 猛 烈 批 评, 事 实 上 也 确 是 经 常 如 此 比 如 说, 有 些 学 者 经 过 大 量 的 调 查, 最 终 得 出 的 结 论 是 很 大 程 度 上, 财 富 决 定 智 商 这 并 不 是 胡 说, 尽 管 很 难 令 人 接 受 生 物 心 理 学 家 马 克 罗 森 茨 威 格 曾 经 做 过 一 个 非 常 著 名 的 试 验 : 选 择 一 批 遗 传 素 质 差 不 多 的 老 鼠, 将 它 们 任 意 分 成 三 组 : 第 一 组 3 只 老 鼠 处 在 标 准 环 境, 即 被 关 在 铁 笼 子 里 一 起 喂 养 ; 第 二 组 老 鼠 处 在 贫 乏 环 境, 即 被 单 独 隔 离 起 来, 只 身 处 在 三 面 不 透 明 的 笼 子 里, 光 线 昏 暗, 几 乎 没 有 刺 激 ; 第 三 组 处 在 丰 富 环 境, 即 十 几 只 老 鼠 一 起 被 关 在 一 只 宽 敞 明 亮 条 件 优 越 的 笼 子 里, 笼 子 里 设 有 秋 千 滑 梯 木 梯 小 桥 及 各 种 玩 具 几 个 月 过 去 了, 罗 森 茨 威 格 惊 奇 地 发 现, 处 在 丰 富 环 境 的 老 鼠 最 活 跃, 看 起 来 非 常 聪 明, 而 处 在 贫 乏 环 境 的 老 鼠 最 为 迟 钝, 几 乎 给 人 一 种 傻 呆 呆 的 感 觉 然 后, 实 验 人 员 将 老 鼠 的 大 脑 进 行 解 剖 分 析, 结 果 发 现 三 组 老 鼠 在 大 脑 皮 层 厚 度 脑 皮 层 蛋 白 质 含 量 脑 皮 层 与 大 脑 的 比 重 脑 细 胞 的 大 小 神 经 纤 维 的 多 少 突 触 的 数 量 神 经 胶 质 细 胞 的 数 量 以 及 与 智 力 有 关 的 脑 化 学 物 质 等 方 面 存 在 着 明 显 的 差 异 丰 富 环 境 组 的 老 鼠 优 势 最 为 显 著, 而 贫 乏 环 境 组 的 老 鼠 处 于 绝 对 弱 势 想 象 一 下 富 裕 家 庭 能 给 孩 子 创 造 的 环 境 吧, 再 对 比 一 下 贫 困 家 庭 能 给 孩 子 创 造 的 环 境 所 以, 整 体 上 来 看 ( 注 意, 个 别 的 反 例 并 不 能 说 明 整 体 上 的 问 题 ), 环 境 条 件 贫 富 的 区 别 可 能 造 成 巨 大 的 智 力 差 异 环 境 对 个 体 的 成 长 有 着 巨 大 的 甚 至 难 以 逆 转 的 作 用 有 人 因 此 有 了 血 统 论 出 身 论 之 类 的 看 法, 如 龙 生 龙 凤 生 凤, 老 鼠 的 儿 子 会 打 洞, 爹 是 英 雄 儿 好 汉, 虎 父 无 犬 子, 有 其 父 必 有 其 子 等 印 度 影 片 流 浪 者 里 的 法 官 说 : 贼 的 儿 子 还 是 贼 英 语 里 的 谚 语 说 : 苹 果 不 会 落 到 离 ( 苹 果 ) 树 很 远 215

231 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 216 的 地 方 所 有 这 些 都 是 对 环 境 的 力 量 造 成 的 结 果 的 朴 素 观 察 虽 然 这 些 看 法 荒 谬 又 肤 浅 然 而, 现 象 确 实 存 在, 只 不 过 解 释 过 于 简 单 幼 稚 肤 浅 粗 糙 学 者 们 认 为, 贫 穷, 从 整 体 上 来 看 是 永 存 之 困 境 (Persistent Problem) 无 论 这 世 界 发 展 成 什 么 样 子, 都 不 可 能 彻 底 根 除 贫 困, 因 为 最 终, 所 谓 的 贫 困 是 相 对 的 然 而, 从 个 体 角 度 出 发, 贫 穷 并 不 是 无 法 摆 脱 的 符 咒 任 何 一 个 个 体, 事 实 上 都 有 机 会 运 用 心 智 获 得 解 放 不 妨 想 象 一 下, 一 个 人 养 成 勤 奋 并 节 俭 的 习 惯, 即 可 以 做 到 既 开 源 又 节 流, 就 可 以 开 始 积 累 财 富 当 然 不 可 能 一 夜 暴 富 但 是, 一 生 的 勤 奋 和 节 俭, 即 一 生 的 开 源 和 节 流, 等 于 与 时 间 做 了 一 辈 子 的 朋 友 而 他 的 孩 子 如 果 也 既 勤 奋 又 节 俭, 那 么, 会 积 累 更 多 的 财 富 事 实 上, 今 天 地 球 上 所 有 控 制 巨 大 财 富 的 家 族 都 经 历 过 白 手 起 家 的 过 程 在 荒 蛮 的 年 代, 耐 心 的 作 用 可 能 被 其 他 因 素 掩 盖, 但 是, 在 比 过 往 任 何 时 代 都 高 度 文 明 的 今 天 ( 尽 管 依 然 有 很 多 地 方 令 人 失 望 ), 耐 心 已 经 成 为 最 重 要 的 最 有 力 量 的 因 素 即 便 是 古 人 都 早 就 注 意 到 穷 不 过 五 服, 富 不 过 三 代 请 注 意 前 半 句 可 是, 多 少 人 有 耐 心 做 两 代 人, 甚 至 三 代 人 才 能 完 成 的 计 划 呢? 答 案 是, 极 少 数 不 过, 要 注 意 的 并 不 是 究 竟 有 多 少 人 有 如 此 行 为, 而 是, 确 确 实 实 就 有 这 样 的 人 存 在! 如 果 你 认 真 思 考 之 后 觉 得 你 自 己 不 是 那 样 的 人, 那 就 不 要 抱 怨, 因 为, 那 前 途 是 你 主 动 放 弃 的 即 便 是 在 战 国 年 代, 都 可 以 出 现 吕 不 韦 这 样 的 人 某 种 意 义 上, 是 他 们 超 常 的 耐 心, 也 就 是 被 我 们 称 之 为 心 智 力 量 的 作 用, 使 他 们 积 聚 了 大 量 的 财 富 一 夜 暴 富 确 实 存 在 可 能, 但, 那 要 依 赖 也 只 能 依 赖 那 些 心 智 发 达 的 人 乐 于 接 受 但 却 绝 不 奢 望 的 一 样 东 西 运 气 就 是 有 一 些 人 竟 然 可 以 制 定 长 达 几 十 年 乃 至 一 生, 甚 至 跨 越 几 代 人 的 计 划, 而 后 一 丝 不 苟 地 执 行 下 去 当 年 读 基 督 山 伯 爵 的 时 候 就 觉 得 故 事 中 的 人 物 牛 就 牛 在 这 里 后 来 看 斯 蒂 芬 金 的 小 说 改 编 的 电 影 肖 申 克 的 救 赎 也 再 次 觉 得 这 样 的 巨 人 必 然 存 在 于 这 世 界 的 某 个 角 落 很 少 有 人 学 会 这 样 的 技 巧, 只 是 因 为 不 大 可 能 运 气 好 到 身 边 就 有 这 样 的 巨 人, 无 法 直 接 凭 借 体 验 和 观 察 获 得 切 实 的 经 验 尽 管 心 智 成 熟 的 我 们 往 往 会 避 免 基 于 比 较 的 快 乐, 但 没 有 任 何 理 由 拒 绝 基 于 比 较 的 相 对 成 功 所 以, 突 破 刚 刚 提 到 的 恶 性 的 死 循 环 的 最 基 本 方 法 就 是,

232 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 比 别 人 更 早 一 些 开 始 准 备, 早 一 点, 再 早 一 点 想 想 吧, 有 些 人 可 以 提 前 一 两 辈 子 开 始 准 备 一 件 事 情 越 早 一 点, 你 与 时 间 这 个 朋 友 之 间 就 会 变 得 越 亲 密 ; 与 你 更 加 亲 密 的 这 个 朋 友 会 让 你 的 每 一 天 都 多 那 么 一 点 点 从 容 ; 而 一 点 点 从 容, 会 让 你 爱 上 时 间 这 个 伙 伴 不 要 怪 我 啰 唆, 不 啰 唆 不 行 说 来 说 去, 还 是 我 们 早 就 提 到 过 的 道 理 于 是, 我 们 看 到 的 是 这 样 的 结 论, 浪 费 时 间 是 可 耻 的, 而 浪 费 青 春 不 仅 是 可 耻 的, 更 是 可 悲 的, 并 且 只 能 是 无 可 挽 回 的 朴 素 点 说, 人 必 须 努 力 如 果 大 家 都 努 力 的 时 候, 那 你 就 最 好 尽 早 开 始 努 力, 并 且 更 努 力 才 好 人 们 总 是 说, 笨 鸟 先 飞, 其 实, 有 很 多 鸟 之 所 以 先 飞 也 许 并 不 是 因 为 它 们 笨, 相 反, 更 可 能 是 因 为 它 们 更 聪 明 如 果 啰 唆 竟 然 真 的 起 了 作 用, 哪 怕 招 人 厌 烦 也 居 然 可 能 是 令 自 己 愉 悦 的 厌 烦 教 书 的 经 历 使 我 养 成 了 在 必 要 的 时 候 甘 于 啰 唆 的 习 惯 ; 而 其 根 本 原 因, 只 不 过 是 我 发 现 了 耐 心 的 好 处 ; 了 解 耐 心 的 好 处, 就 不 得 不 投 入 大 量 的 时 间 与 投 入 的 时 间 相 比, 聪 明 勤 奋 之 类 的 因 素 实 在 是 微 不 足 道 217

233 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 3 节 成 功 的 核 心 素 质 : 耐 心 早 就 说 过, 所 谓 坚 持 不 懈, 其 本 质 是 时 间 的 投 入 因 为 人 们 在 做 一 件 事, 为 了 成 功 坚 持 不 懈 的 时 候, 最 终 会 发 现 大 多 的 努 力 其 实 不 过 是 简 单 而 又 貌 似 枯 燥 的 重 复 毕 淑 敏 在 她 的 小 说 女 心 理 师 里 说 : 一 杯 咖 啡 最 重 要 的 是 什 么? 是 水 一 杯 咖 啡 里 98% 都 是 水 而 那 些 简 单 而 又 貌 似 枯 燥 的 重 复 就 好 像 咖 啡 里 的 水 一 样 重 要 所 谓 耐 心, 就 是 甘 于 把 时 间 投 入 到 简 单 枯 燥 但 是 最 终 会 意 义 非 凡 的 重 复 当 中 去 尽 管, 前 面 已 经 有 过 相 当 的 篇 幅 说 耐 心 的 重 要, 现 在 依 然 有 必 要 继 续 啰 唆 一 下 关 于 耐 心 的 方 方 面 面 毫 不 夸 张 地 说, 一 个 人 有 多 大 的 耐 心, 他 的 成 功 几 率 就 有 多 高 反 过 来, 没 有 耐 心 的 人 终 将 一 事 无 成 不 仅 现 实 中 如 此, 连 故 事 中 都 是 如 此 仔 细 注 意 就 会 发 现, 所 有 惊 心 动 魄 的 精 彩 故 事 的 主 角 都 是 充 满 了 耐 心 的 人, 基 督 山 伯 爵 中 的 爱 德 蒙 邓 蒂 斯, 肖 申 克 的 救 赎 中 的 银 行 家 安 迪, 越 狱 中 的 迈 克 尔 斯 科 菲 尔 德 这 不 是 编 故 事 的 人 胡 说 八 道, 而 是, 只 有 这 样 才 最 真 实 仔 细 观 察 一 下, 所 有 不 利 于 成 功 的 负 面 的 品 质 都 是 缺 乏 耐 心 的 体 现, 或 者 说 是 缺 乏 耐 心 的 结 果 急 于 求 成 急 功 近 利 几 乎 是 所 有 人 的 本 能, 速 成 是 几 乎 是 所 有 人 的 愿 望 圣 经 里 说 上 帝 创 造 了 人 类, 而 事 实 上 应 该 是 人 类 创 造 了 上 帝 才 对 所 以, 上 帝 才 有 了 人 的 最 基 本 特 征, 做 什 么 事 都 速 成 创 造 这 个 世 界 仅 仅 用 了 6 天 时 间 就 搞 定, 然 后 他 就 跟 所 有 人 一 样 迫 不 及 待 地 休 息 去 了 今 天, 中 学 课 本 中 就 印 着 : 据 推 测, 地 球 已 经 存 活 了 46 亿 年 218

234 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 懒 惰, 是 缺 乏 耐 心 而 不 愿 投 入 时 间 精 力 去 做 任 何 事 情 短 视, 是 缺 乏 耐 心 而 不 能 运 用 心 智 去 展 望 未 来 草 率, 是 缺 乏 耐 心 而 不 愿 投 入 时 间 精 力 去 认 真 地 调 查 研 究 肤 浅, 是 缺 乏 耐 心 而 不 能 运 用 心 智 深 入 思 考 夜 郎 自 大, 是 因 为 缺 乏 耐 心 而 拒 绝 观 察 外 面 的 世 界 而 所 有 的 成 见 与 偏 见, 都 是 因 为 缺 乏 耐 心 而 不 愿 投 入 更 多 的 时 间 和 精 力 去 认 真 分 辨 每 个 个 体 的 特 征, 而 宁 愿 用 粗 暴 简 单 的 分 类 方 法 替 代 思 考 我 个 人 真 正 清 醒 地 体 会 到 耐 心 的 好 处, 是 做 老 师 这 个 行 当 两 年 之 后 由 于 课 堂 上 常 常 有 几 百 人, 学 生 的 年 龄 层 次 跨 越 太 大 16 岁 的 26 岁 的, 一 直 到 36 岁 的, 并 且 知 识 背 景 有 着 天 壤 之 别, 所 以, 自 己 在 台 上 说 出 来 的 每 句 话 都 可 能 被 理 解 为 许 多 个 版 本 讲 的 课 多 了, 就 经 常 会 有 一 些 学 生 在 课 间 或 者 课 后 发 来 电 邮 与 我 讨 论 一 些 我 在 课 堂 上 提 到 的 话 题 偶 尔, 我 发 现 我 的 一 些 话 被 理 解 到 格 外 扭 曲 的 地 步 这 样 的 时 候, 没 有 经 验 的 我 往 往 火 冒 三 丈, 暗 恨 并 且 暗 骂 那 些 人 实 在 是 智 力 低 下 少 数 的 时 候, 遇 到 曲 解 我 的 学 生 一 些 纠 缠, 甚 至 需 要 克 制 才 可 以 不 发 火, 但 估 计 表 情 早 就 扭 曲 了 有 次, 在 网 上 看 到 某 个 Blogger 签 名 是 这 么 写 的 : 我 按 我 的 想 法 写, 你 用 你 的 智 力 读, 千 万 别 认 为 我 有 误 导 你 的 兴 趣 非 要 认 为 自 己 被 误 导 了 的 智 力 半 残 者, 对 不 住 您 了 觉 得 太 有 道 理 了, 觉 得 自 己 没 机 会 与 那 些 曲 解 我 的 人 这 样 说, 实 在 是 太 可 惜 了 有 些 道 理 是 突 然 醒 悟 的, 在 此 之 前, 需 要 时 间 突 然 有 一 天 我 惊 醒 了, 发 现 自 己 原 本 的 态 度 和 想 法 是 不 对 的 就 算 是 我 的 某 些 话 被 曲 解 了, 并 且 确 实 是 那 些 少 数 学 生 自 己 的 问 题, 那 也 不 意 味 着, 我 不 可 以 多 做 一 些 工 作, 提 前 想 办 法 避 免 那 些 话 再 次 出 现 如 此 被 曲 解 的 情 况 我 只 要 多 一 点 点 的 耐 心 就 好 分 析 一 下 他 们 为 什 么 会 那 么 想, 而 后 做 出 相 应 的 修 正 和 补 充 有 时 候 多 一 点 点 的 耐 心 并 不 意 味 着 要 多 花 费 太 多 的 时 间, 甚 至 可 能 只 是 举 手 之 劳 而 已 于 是, 我 的 想 法 改 变 了 我 的 态 度 每 当 我 的 话 被 曲 解 的 时 候, 我 就 尝 试 着 把 自 己 的 不 耐 烦 先 放 到 一 边 没 过 多 久, 就 开 始 没 有 任 何 不 耐 烦 的 感 觉 了 然 后 再 冷 静 想 想 想 法 改 变 了 态 度, 而 态 度 反 过 来 会 改 变 看 法 耐 心 一 点 一 点 地 投 入, 最 终 的 结 果 是, 我 发 现 过 去 是 我 太 过 肤 浅, 太 过 粗 暴 我 发 现 过 去 的 一 些 想 法 不 再 像 过 去 认 为 的 那 样 完 整 全 面, 那 我 就 去 补 充 ; 过 去 的 一 些 想 219

235 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 法 不 再 像 过 去 认 为 的 那 样 逻 辑 清 晰, 那 我 就 去 修 正 再 次 体 会 到, 教 是 最 好 的 学 习 方 法 我 多 对 学 生 耐 心 一 点, 最 终 竟 然 是 自 己 获 得 的 更 多 几 年 前, 我 读 到 一 本 书, The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference ( 中 译 本 为 引 爆 点 ), 作 者 是 Malcolm Gladwell 在 这 本 讨 论 口 碑 病 毒 性 传 播 的 书 里,Malcolm 提 到 两 位 人 脉 超 常 强 健 的 人 物 第 一 位 是 来 自 达 拉 斯 的 叫 Roger Horchow 的 成 功 商 人 他 像 别 人 收 集 邮 票 一 样 搜 集 朋 友 他 记 得 60 年 前 与 自 己 玩 的 小 朋 友 ; 记 得 他 的 好 朋 友 小 时 候 的 住 址 ; 记 得 他 大 学 时 的 女 朋 友 在 三 年 级 时 留 学 海 外 期 间 迷 恋 的 男 人 的 名 字 在 Horchow 的 电 脑 里, 有 一 个 名 册, 里 面 有 1600 个 人 名 地 址 以 及 相 应 的 备 忘, 备 忘 里 写 着 第 一 次 遇 到 这 个 人 时 的 详 细 情 况 如 果 我 在 跟 你 聊 天 的 时 候, 偶 尔 提 及 了 你 的 生 日 或 者 结 婚 纪 念 日, 那 么 我 就 会 把 日 期 记 到 这 个 小 本 子 里 而 后 在 那 个 日 子, 你 就 会 收 到 我 的 礼 物 另 外 一 位 是 叫 Lois Weisberg 的 女 人 Lois 的 惊 人 之 处 在 于 她 觉 得 每 个 人 都 很 有 趣 Lois 的 朋 友 谈 起 Lois 的 时 候 说 : Lois 天 天 说 的 话 都 是 这 样 的 : 噢, 你 知 道 吗? 我 刚 刚 遇 到 一 个 特 棒 的 人! 你 甚 至 会 爱 上 他! Lois 的 另 外 一 个 朋 友 说 : Lois 总 是 能 在 你 身 上 看 到 连 你 自 己 都 没 有 看 到 的 东 西 Lois 有 一 种 不 可 思 议 的 离 奇 的 本 性, 可 以 使 她 与 她 遇 到 的 每 个 人 都 成 为 好 朋 友 记 下 所 有 见 过 的 人, 需 要 很 大 的 耐 心 ; 发 现 每 个 人 的 优 点, 更 需 要 耐 心 最 近 读 到 另 外 一 本 书 少 有 人 走 的 路, 心 理 学 家 斯 科 特 派 克 提 到 所 谓 的 真 爱, 就 是 耐 心, 而 所 谓 的 耐 心, 本 质 上 就 是 时 间 的 投 入 无 论 是 谁 都 起 码 应 该 对 自 己 更 耐 心 一 点 任 何 与 我 们 共 享 了 某 段 时 间 的 人, 不 论 我 们 喜 欢 也 好 讨 厌 也 罢, 都 已 经 成 了 我 们 生 命 中 的 一 部 分, 对 他 们 还 是 多 点 耐 心 罢 我 们 做 的 每 件 事 情, 都 因 为 时 间 这 位 朋 友 的 存 在, 成 为 我 们 生 命 中 的 一 部 分, 无 法 剔 除, 对 它 们 也 还 是 多 点 耐 心 罢 耐 心 究 竟 从 何 而 来 呢? 首 先, 所 有 的 耐 心 都 来 自 于 了 解 有 个 马 拉 松 运 动 员, 叫 山 田 本 一 (1984 年 和 1986 年 的 世 界 冠 军 ), 似 乎 能 够 告 诉 我 们 答 案 220

236 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 他 在 自 传 中 如 此 说 道 : 221

237 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 每 次 比 赛 之 前, 我 都 要 乘 车 把 比 赛 的 线 路 仔 细 看 一 遍, 并 把 沿 途 比 较 醒 目 的 标 志 画 下 来, 比 如 第 一 个 标 志 是 银 行, 第 二 个 标 志 是 一 棵 大 树, 第 三 个 标 志 是 一 座 红 房 子, 这 样 一 直 画 到 赛 程 的 终 点 比 赛 开 始 后, 我 就 以 百 米 冲 刺 的 速 度 奋 力 向 第 一 个 目 标 冲 去, 等 到 达 第 一 个 目 标, 我 又 以 同 样 的 速 度 向 第 二 个 目 标 冲 去 四 十 几 公 里 的 赛 程, 就 被 我 分 解 成 这 么 几 个 小 目 标 轻 松 地 跑 完 了 起 初, 我 并 不 懂 这 样 的 道 理, 我 把 我 的 目 标 定 在 四 十 几 公 里 处 的 终 点 线 上, 结 果 我 跑 到 十 几 公 里 时 就 疲 惫 不 堪 了, 我 被 前 面 那 段 遥 远 的 路 程 给 吓 倒 了 我 在 写 作 课 上, 反 复 强 调 最 重 要 的 一 件 事 是 You'd better know exactly what you want 其 实 也 是 这 个 意 思 耐 心 不 是 凭 空 来 的, 是 需 要 了 解 和 支 撑 的 但 是 这 里 已 经 出 现 了 一 个 死 循 环 : 了 解 本 身 也 是 需 要 耐 心 的, 没 有 耐 心 的 人 是 没 耐 心 深 入 了 解 任 何 事 情 的, 于 是, 最 终 他 们 对 任 何 事 情 都 没 有 耐 心 关 于 耐 心, 还 有 另 外 一 个 故 事 早 年 美 国 有 专 家 做 了 这 么 一 个 实 验, 把 一 些 只 有 四 岁 的 孩 子 各 自 单 独 留 在 屋 子 里 面 并 给 他 一 块 棉 花 糖, 告 诉 他 大 人 要 离 开 十 五 分 钟, 在 这 段 时 间 如 果 他 不 把 那 块 棉 花 糖 吃 掉, 等 大 人 回 来 的 时 候 将 给 他 另 一 块 棉 花 糖 而 对 于 一 个 只 有 四 岁 的 孩 子 来 讲, 把 他 关 在 一 间 什 么 也 没 有 的 屋 子 里, 他 的 所 有 注 意 力 都 在 那 块 棉 花 糖 上 了, 十 五 分 钟 的 时 间 是 那 么 漫 长, 那 块 棉 花 糖 的 引 诱 是 如 此 的 大 研 究 发 现, 可 以 忍 着 不 把 棉 花 糖 吃 掉 的 孩 子 长 大 以 后 大 多 数 人 都 成 为 了 成 功 的 人 士 ; 而 急 着 把 棉 花 糖 吃 掉 的 孩 子 长 大 以 后 大 都 成 就 平 平 这 个 故 事 的 关 键 并 不 在 于 最 后 有 多 少 孩 子 长 成 成 功 人 士, 关 键 在 于 告 诉 我 们, 四 岁 的 时 候, 每 个 人 的 耐 心 程 度 竟 然 就 已 经 大 不 相 同 了 也 许 耐 心 是 天 生 的 尽 管 我 个 人 并 不 相 信 更 可 能 的 解 释 是, 每 个 人 天 生 的 耐 心 程 度 大 致 相 同, 只 不 过, 来 自 于 周 遭 环 境 以 及 身 边 成 年 人 的 行 为 模 式 等 因 素 短 短 四 年 的 影 响, 已 经 使 孩 子 们 的 耐 心 程 度 千 差 万 别 如 果 说, 人 与 人 之 间 千 差 万 别, 那 么, 222

238 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 这 个 例 子 告 诉 我 们 四 岁 的 时 候 就 有 了 明 显 的 不 同 我 自 己 就 不 是 个 天 生 很 有 耐 心 的 人 但, 多 多 少 少, 在 一 些 方 面 显 得 比 周 围 的 人 有 更 多 的 耐 心, 也 因 此 收 益 颇 多 仔 细 回 想, 这 跟 我 很 小 的 时 候 学 弹 吉 他 有 相 当 大 的 关 系 感 谢 我 的 父 亲 在 我 11 岁 的 生 日 那 天 送 我 一 把 木 吉 他 尽 管 最 终 弹 得 也 不 是 很 好, 但 是, 那 样 的 练 琴 经 历 告 诉 我, 哪 怕 为 了 弹 会 弹 好 一 个 小 节, 都 可 能 要 练 上 几 十 遍, 再 加 上 后 来 的 自 我 欣 赏 几 百 遍 才 行 多 多 少 少, 是 因 为 有 这 样 的 经 历, 我 做 事 的 时 候 不 怕 重 复 如 果 说, 天 分 是 那 2% 的 咖 啡 粉 末, 也 需 要 那 98% 的 重 复 作 为 水, 才 可 以 成 为 一 杯 清 香 的 咖 啡 223

239 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 第 4 节 越 早 醒 悟 越 好 从 每 个 人 的 感 受 出 发, 时 间 并 不 是 匀 速 的, 而 是 加 速 流 逝 的 这 不 是 什 么 相 对 论 爱 因 斯 坦 确 实 曾 用 这 样 的 一 个 比 喻 解 释 相 对 论 : 一 位 先 生 和 一 位 漂 亮 女 孩 在 一 起 呆 上 一 小 时, 他 会 感 觉 像 一 分 钟 ; 但 如 果 让 他 在 火 炉 子 上 呆 上 一 分 钟, 他 会 感 觉 比 一 小 时 还 长 这 就 是 相 对 论 但 是, 爱 因 斯 坦 想 要 说 明 的 并 不 仅 仅 是 观 测 者 对 时 间 流 逝 的 感 知, 参 照 系 是 至 关 重 要 的, 而 是 更 进 一 步 的 观 测 者 的 精 神 状 态 也 许 是 对 时 间 流 逝 感 知 的 一 个 附 加 因 素 然 而, 对 爱 因 斯 坦 来 说 是 想 当 然 的 所 谓 观 测 者 对 时 间 流 逝 的 感 知, 参 照 系 是 至 关 重 要 的 的 这 个 事 实, 即, 我 们 刚 刚 说 的 从 每 个 人 的 感 受 出 发, 时 间 并 不 是 匀 速 的, 而 是 加 速 流 逝 的, 这 一 点 对 很 多 普 通 人 来 说, 却 是 从 未 认 真 考 虑 过 的 正 在 阅 读 这 段 文 字 的 你, 年 龄 应 该 超 过 12 岁 因 为 普 遍 来 看,12 岁 前 后 是 抽 象 的 文 字 理 解 能 力 真 正 开 始 发 展 的 阶 段 于 是, 听 到 老 狼 的 同 桌 的 你 中 的 歌 词 不 可 能 没 有 共 鸣 那 时 候 天 总 是 很 蓝, 日 子 总 是 过 得 太 慢 你 也 肯 定 有 过 罗 大 佑 有 过 的 感 受 什 么 时 候 才 能 像 高 年 级 的 同 学 一 样 有 着 一 张 成 熟 与 长 大 的 脸? 经 验 的 存 在 会 大 大 提 高 理 解 能 力 可 是, 小 的 时 候 我 们 总 觉 得 时 间 过 得 那 么 缓 慢 甚 至 令 人 难 以 忍 受, 怎 么 现 在 就 光 阴 它 匆 匆 似 流 水 了 呢? 心 理 学 家 可 以 用 特 别 简 单 准 确 而 又 非 常 精 巧 的 方 法 清 楚 地 解 释 为 什 么 随 着 年 龄 的 增 长 每 个 人 都 会 觉 得 时 间 过 得 越 来 越 快 对 一 个 5 岁 的 孩 子 来 讲, 未 来 的 一 年 相 当 于 他 已 经 度 过 的 人 生 的 20%; 而 224

240 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 对 一 个 50 岁 的 人 来 讲, 未 来 的 一 年 只 相 当 于 他 已 经 度 过 的 人 生 的 1/50, 即 2% 所 以, 从 感 觉 上 来 看, 随 着 年 龄 的 增 加, 时 间 好 像 越 来 越 快 对 任 何 一 个 正 常 人 来 讲, 对 这 个 事 实 的 提 早 认 知 也 许 是 最 重 要 的 事 情 之 一 了 可 惜, 这 是 一 个 需 要 很 长 时 间 才 可 以 真 正 亲 自 体 验 到 的 经 验, 大 多 数 人 只 有 到 了 三 四 十 岁 的 时 候 才 真 正 有 深 刻 的 体 会 可 是, 到 了 那 个 时 候, 这 种 经 验 对 自 己 来 说 已 经 根 本 没 有 机 会 起 太 大 作 用 了 因 为 最 好 的 时 光 早 已 消 逝 于 是, 这 种 特 殊 的 经 验 无 论 多 么 丰 富 准 确 都 不 大 可 能 给 经 验 获 得 者 带 来 什 么 解 脱, 能 带 来 的 反 而 可 能 是 更 加 沉 重 的 负 担 懊 恼 将 时 时 刻 刻 伴 随 在 其 后 他 们 做 每 件 事 的 过 程 中 无 奈 之 下, 这 些 人 无 一 例 外 地 想 把 这 种 宝 贵 的 经 验 传 授 给 子 女, 结 果 往 往 是 几 乎 无 一 例 外 地 像 他 们 自 己 的 父 母 曾 经 尝 试 过 的 那 样 以 一 败 涂 地 告 终 懊 恼 之 余, 又 平 添 了 无 尽 的 烦 恼 和 怨 恨 反 思 能 力, 几 乎 是 人 类 特 有 的 能 力 因 为 人 类 拥 有 了 反 思 能 力, 才 慢 慢 拥 有 了 另 外 一 种 能 力 类 比 能 力 而 类 比 能 力 是 一 个 人 所 拥 有 的 理 解 能 力 高 低 之 关 键 于 是, 我 们 理 解 新 事 物 的 时 候, 往 往 通 过 反 思 类 比 现 有 的 经 验 类 似 的 现 有 经 验 的 存 在, 极 可 能 会 大 大 提 高 我 们 对 新 事 物 新 思 想 的 理 解 效 率 少 壮 不 努 力, 老 大 徒 伤 悲 这 句 话 流 行 了 千 百 年 很 令 人 怀 疑 的 是, 这 句 话 在 这 千 百 年 的 过 程 中 究 竟 多 大 程 度 上 增 加 了 少 壮 努 力 的 人 数, 或 者 多 大 程 度 上 减 少 了 老 大 伤 悲 的 人 数 这 么 有 道 理 的 话, 为 什 么 总 是 并 不 起 作 用 呢? 合 理 的 解 释 是, 需 要 太 长 时 间 才 可 以 获 得 的 经 验 很 难 传 递, 就 是 因 为 缺 乏 现 有 的 经 验 作 为 支 撑 而 想 让 一 个 孩 子 去 真 正 理 解 时 间 终 究 会 越 来 越 快 的 这 样 一 个 道 理 之 所 以 无 比 困 难, 就 是 因 为 他 们 不 仅 没 有 类 似 的 现 有 经 验, 还 恰 好 有 着 相 反 的 现 存 经 验 事 实 上, 我 的 观 察 是, 几 乎 所 有 失 败 的 青 少 年 教 育, 都 是 因 为 粗 暴 简 单 而 又 愚 昧 地 无 视 孩 子 们 所 拥 有 的 现 存 经 验 和 现 存 经 验 的 作 用 如 果, 你 是 教 育 失 败 的 受 害 者, 恭 喜 你, 也 请 你 谢 谢 我 这 真 的 不 是 开 开 玩 笑 而 已 因 为 刚 刚 的 那 一 点 点 的 文 字 已 经 给 了 你 一 个 难 得 而 又 宝 贵 的 重 生 的 机 会 如 果, 你 已 经 为 人 父 母, 拜 托, 一 定 请 你 回 头 反 复 阅 读 刚 刚 那 一 点 点 文 字, 仅 仅 用 多 一 点 点 的 耐 心, 就 可 以 开 始 尝 试 着 运 用 你 的 心 智, 你 和 你 的 孩 子 都 将 仅 仅 因 为 你 刚 刚 这 几 分 钟 的 努 力 和 挣 扎 获 得 解 放 225

241 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 226 教 育 孩 子 的 方 法 特 别 简 单 在 某 一 天, 做 一 件 让 他 印 象 无 比 深 刻 的 事 情 可 以 是 讲 一 个 故 事, 也 可 以 是 一 次 郊 游, 更 可 以 是 买 一 件 让 他 惊 喜 的 礼 物 反 正 一 定 要 让 他 印 象 极 度 深 刻 而 后, 你 自 己 在 日 记 里 记 录 清 楚 这 件 事 情, 当 然 包 括 时 间 地 点 与 事 件, 而 后 千 万 要 妥 善 保 存 大 约 两 三 年 之 后, 在 他 有 一 天 开 始 觉 得 并 抱 怨 时 间 太 慢 的 时 候, 把 那 个 记 录 翻 出 来, 给 他 看, 让 他 体 会 这 么 做 的 要 点 只 有 一 个 耐 心 首 先, 起 点 最 好 应 该 在 七 岁 前 后 ; 其 次, 终 点 应 该 起 码 两 三 年 之 后 而 后 再 过 三 五 年, 再 提 醒 一 次 这 样 的 体 验, 不 仅 将 使 孩 子 永 生 难 忘, 还 会 影 响 他 此 后 一 生 对 时 间 的 精 确 认 识 早 晚 有 一 天, 你 的 孩 子 将 因 此 对 你 无 比 感 激, 充 满 崇 敬 因 为 他 终 将 明 白, 这 种 宝 贵 的 相 对 优 势 根 本 就 不 是 可 以 用 金 钱 衡 量 的 只 须 大 致 看 看 我 们 身 边 有 多 少 人 对 此 茫 然 无 知 你 就 很 容 易 想 象 这 个 结 果 了 接 下 来 要 理 解 的 是 另 外 一 个 更 重 要 的 道 理, 就 是 这 小 节 的 标 题 越 早 醒 悟 越 好 更 早 的 时 候, 我 们 已 经 讨 论 过 人 们 之 间 心 智 能 力 的 差 异, 究 竟 会 带 来 怎 样 的 人 生 差 异, 时 间 质 量 差 异 只 有 这 四 个 字 来 修 饰 才 是 准 确 的 : 难 以 估 量 其 实, 科 学 家 们 早 就 给 了 我 们 非 常 合 理 而 又 清 晰 的 解 释 法 国 物 理 学 家 数 学 家 亨 利 彭 加 勒 用 他 的 混 沌 理 论 告 诉 我 们, 初 始 条 件 的 一 个 极 小 的 差 异 将 会 导 致 最 终 结 果 的 一 个 极 大 的 差 异 前 者 发 生 一 个 微 小 错 误, 后 者 的 错 误 就 会 十 分 巨 大 事 实 上, 某 种 意 义 上, 即 便 是 线 性 关 系 也 最 终 表 现 也 如 此, 两 条 射 线 从 同 一 点 出 发, 即 便 方 向 上 相 差 一 点 点, 那 么 在 两 条 线 无 限 延 伸 之 后, 两 个 射 线 的 终 点 之 间 也 将 有 无 限 的 距 离 古 人 说 失 之 毫 厘, 谬 以 千 里 就 是 对 此 类 现 象 的 朴 素 观 察 而 上 个 世 纪 60 年 代 早 期, 麻 省 理 工 学 院 的 气 象 学 家 爱 德 华 洛 仑 兹 更 是 用 蝴 蝶 效 应 (Butterfly Effect) 形 象 地 说 明 了 混 沌 学 的 核 心 内 容 对 初 始 条 件 的 敏 感 性 依 赖 地 球 上 某 一 地 方 的 蝴 蝶 是 否 会 拍 动 翅 膀, 甚 至 会 影 响 到 另 一 个 地 方 是 否 会 发 生 飓 风 还 有 人 以 冰 球 的 运 动 轨 迹 来 说 明 对 初 始 条 件 的 敏 感 性 依 赖 : 如 果 最 初 冰 球 放 置 角 度 发 生 了 哪 怕 微 乎 其 微 的 变 化, 那 么 在 撞 击 次 数 增 加 的 时 候, 最 终 位 置 的 差 异 会 呈 指 数 形 式 增 长 所 以, 在 真 正 能 够 理 解 混 沌 理 论 的 人 的 心 目 中, 所 谓 的 命 运 就 有 了 另 外 的

242 第 7 章 从 此 时 此 刻 开 始 改 变 解 释 初 始 条 件 的 差 异, 造 成 了 最 终 天 壤 之 别 的 结 果 人 们 大 多 对 此 缺 乏 完 整 的 理 解, 又 由 于 自 身 感 知 的 局 限, 只 能 把 那 些 遗 憾 归 结 为 谋 事 在 人, 成 事 在 天, 或 者 命 中 有 时 当 须 有, 命 里 无 时 莫 强 求, 或 者 是 什 么 造 化 弄 人, 等 等 可 是 有 这 样 的 感 受 或 者 想 法 的 人 并 不 知 道 他 们 曾 经 有 过 改 变 结 局 的 机 会, 只 不 过 时 间 无 法 倒 流 的 属 性 已 经 把 一 切 变 成 了 不 可 更 改 的 既 定 事 实 小 时 候, 读 苏 东 坡 的 留 侯 论 中 的 文 字 : 古 之 所 谓 豪 杰 之 士 者, 必 有 过 人 之 节, 人 情 有 所 不 能 忍 者 匹 夫 见 辱, 拔 剑 而 起, 挺 身 而 斗, 此 不 足 为 勇 也 天 下 有 大 勇 者, 卒 然 临 之 而 不 惊, 无 故 加 之 而 不 怒, 此 其 所 挟 持 者 甚 大, 而 其 志 甚 远 也 读 过 了 之 后, 只 是 羡 慕 那 些 豪 杰 之 士, 竟 然 可 以 达 到 那 样 至 高 的 境 界, 无 法 想 象 他 们 究 竟 是 怎 样 做 到 的 而 现 在 看 来, 这 样 解 释 倒 也 简 单 : 那 些 豪 杰 之 士 都 是 早 已 醒 悟 了 很 久 的 人 所 以, 他 们 可 以 运 用 心 智 的 力 量 忽 略 眼 前 的 纷 纷 扰 扰, 专 注 于 别 人 看 不 到 的 许 多 年 之 后 的 精 彩 过 去 已 经 过 去, 无 法 更 改 未 来 却 可 以 更 改 通 过 改 变 我 们 今 天 的 起 始 条 件 当 我 们 真 正 运 用 心 智 的 力 量 认 真 而 又 正 确 地 反 思 我 们 生 活 中 遇 到 的 所 有 的 尴 尬 时, 最 终 会 发 现 其 中 的 大 多 数 肯 定 是 因 为 过 去 曾 经 做 错 过 什 么, 或 有 意, 或 无 意 那 么, 为 了 将 来 的 正 确, 我 们 今 天 就 要 做 到 尽 量 不 出 错 今 天 任 何 一 个 小 错 误, 都 有 可 能 在 将 来 被 无 穷 地 放 大 这 样 的 认 知, 几 乎 会 改 变 我 们 的 一 切 生 活 就 是 选 择, 而 所 谓 的 选 择, 只 不 过 是 一 个 人 所 拥 有 的 观 念 对 之 衡 量 后 的 结 果 一 个 人 所 拥 有 的 观 念, 说 穿 了, 就 是 心 智 力 量 的 最 终 体 现 开 启 自 己 的 心 智, 就 等 于 重 生 然 而 重 生 并 不 直 接 等 于 幸 福 知 易 行 难 想 到 想 居 然 是 要 通 过 想 很 多 遍 才 能 学 会 的, 多 不 容 易 啊! 在 没 想 到 之 前, 想 又 有 什 么 乐 趣 可 言 呢? 然 而, 想 到 之 后, 却 马 上 要 用 最 直 接 的 方 式 面 临 痛 苦 接 受 现 实 需 要 勇 气, 因 为 现 实 不 是 我 们 最 初 以 为 的 那 个 样 子, 也 不 是 我 们 任 何 时 候 向 往 的 那 个 样 子 现 实 难 以 接 受 的 同 时, 更 难 接 受 的 是 已 经 在 现 实 中 浑 然 不 知 地 浸 泡 了 许 多 年 而 面 目 全 非 的 自 己 所 以, 很 多 人 害 怕 思 考, 常 常 说 : 想 那 么 多 干 嘛, 多 累 啊? 然 后 用 天 下 最 累 的 方 式 生 活 而 不 自 知 大 哲 学 家 罗 素 曾 观 察 到 这 个 现 象, 并 为 之 奇 怪, 慨 叹 道 : 很 多 人 宁 愿 死 也 不 愿 思 考 227

243 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 如 若 重 生, 就 可 以 恰 当 运 用 心 智 与 时 间 作 朋 友, 与 他 一 起 用 耐 心 打 造 新 的 人 生 没 有 人 能 够 阻 挡 你 开 启 自 己 的 心 智 最 神 奇 的 是, 一 个 人 的 心 智 的 开 启, 竟 然 只 需 要 一 个 挣 扎 的 念 头 而 已 但 偏 偏 这 一 个 念 头 却 又 是 天 下 最 困 难 的 事 情 之 一 但, 还 是 挣 扎 一 下 吧, 因 为 无 论 如 何, 反 正 我 们 早 晚 要 为 自 己 的 过 去 买 单, 逃 不 掉 的 爱 因 斯 坦 说 : 用 当 年 我 们 制 造 它 们 的 思 路, 我 们 根 本 无 法 解 决 任 何 麻 烦 越 早 醒 悟 越 好 228

244 索 引 索 引 A 阿 伯 拉 罕 林 肯, 38 爱 迪 生, 128, 129 B 必 要 之 幻 觉, 89 毕 淑 敏, 153, 207, 218 补 偿 心 理, 189 布 鲁 诺, 94, 155 C 长 期 计 划, 75, 77, 173 创 世 说, 88 D Delay discounting,199 达 尔 文, 31, 85, 86, 87, 88, 93 大 脑 额 页, 27, 31 待 处 理 列 表, 67 单 向 成 立, 130, 132 狄 更 斯, 39, 99 F 费 兹 杰 罗, 209 弗 林 效 应, 27 富 兰 克 H 奈 特, 135 G 戈 尔 曼, 43 哥 白 尼, 85, 88, 93, 94 观 察, 15, 21, 26, 27, 30, 43, 70, 83, 85, 86, 94, 95, 105, 107, 122, 126, 136, 143, 146, 148, 151, 166, 172, 181, 182, 184, 192, 199, 200, 209, 212, 215, 216, 218, 219, 224, 225, 226 H 哈 佛 商 学 院, 128 核 对 列 表, 67, 71 蝴 蝶 效 应, 225 回 避 困 难, 166, 167 J 鸡 尾 酒 会 效 应, 209, 211 基 因 遗 传, 26, 27, 84, 92 基 于 过 程 的, 53, 55, 75 基 于 结 果 的, 53, 55, 75 既 勤 奋 又 懒 惰, 2, 3, 4 经 验 主 义, 58, 92, 96 K 卡 尔 马 克 思, 122 科 学 方 法 论, 88, 96 夸 父, 5 L 李 敖, 52, 53, 58, 211, 212 李 阳, 20,

245 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 鲁 班, 5 M 马 可 波 罗, 96 马 克 罗 森 茨 威 格, 215 P 培 根, 1, 99 Q 奇 特 的 一 生, 51, 53, 54, 55 潜 意 识, 45, 115, 141, 166, 180, 210 强 光 喷 嚏 反 射, 92 乔 治 博 瑞, 26 R 认 知 偏 差, 142 任 务 列 表, 13, 67, 70, 71, 161 S self-serving bias, 142, 181 塞 涅 卡, 146 山 田 本 一, 220 神 力 设 计, 88 时 间 开 销, 57, 59, 61, 62, 64, 66, 165 时 间 恐 慌 症, 1, 4 时 间 统 计 法, 51 时 间 预 算, 64, 65, 162 事 件 记 录, 52, 53 事 件 - 时 间 日 志, 53, 55, 57 试 错, 79, 82, 83, 85, 86 斯 科 特 帕 克, 57 斯 科 特 帕 克, 38 斯 科 特 派 克, 108 苏 格 拉 底, 122 T 谭 嗣 同, 208 唐 吉 诃 德, 50 体 验, 23, 50, 75, 82, 83, 85, 92, 93, 94, 159, 210, 216, 224, 225 天 生 的 懒 惰, 135 统 计 学, 12, 120 推 迟 满 足 感, 43, 46 托 福, 53, 66, 78, 104, 107, 110, 111, 167, 213 托 马 斯 索 维 尔, 58, 86 W 维 克 托 弗 兰 克, 35 温 庭 筠, 44 沃 伦 巴 菲, 129 X 希 拉 里, 95 心 智 力 量, 13, 14, 15, 31, 88, 126, 129, 216, 226 新 东 方 学 校, 20 选 择 性 输 入, 100 学 习 能 力, 27, 28, 82, 169 Y 亚 当 斯 密, 122 亚 里 士 多 德, 92, 93, 210 亚 历 山 大 亚 历 山 德 罗 维 奇 柳 比 歇 夫, 51 遗 忘 痛 苦, 39, 40, 41, 142 尤 里 克 奈 舍 尔, 27 俞 敏 洪, 20, 21, 152, 163 约 翰 戴 尔 顿, 92 约 翰 梅 纳 德 凯 恩 斯, 122 阅 读, 33, 47, 77, 84, 85, 86, 89, 95, 97, 98, 100, 112, 128, 145, 167, 208, 223, 224 Z 正 态 分 布 曲 线, 120, 121, 123, 134 钟 道 隆, 20, 21 资 源 稀 缺, 121, 122 最 终 的 困 难, 135,

246 参 考 文 献 参 考 文 献 [1] Aronson,E. 社 会 性 动 物. 邢 占 军 译. 第 9 版. 上 海 : 华 东 师 范 大 学 出 版 社, [2] Duffy,K.G.& E.Atwater. 心 理 学 改 变 生 活. 张 莹, 丁 云 峰, 杨 洋 译. 第 8 版. 北 京 : 世 界 图 书 出 版 公 司, [3] Dixit,A.& B.J. Nalebuff. 策 略 思 维. 王 尔 山 译. 北 京 : 中 国 人 民 大 学 出 版 社, [4] Peck, M. Scott. 少 有 人 走 的 路. 于 海 生 译. 吉 林 : 吉 林 文 史 出 版 社, [5] Gerrig, R.J. & Philip G. Zimbardo. 心 理 学 与 生 活. 王 垒, 王 甦 译. 北 京 : 人 民 邮 电 出 版 社, [6] Dawkins,R. 自 私 的 基 因. 卢 允 中 译. 吉 林 : 吉 林 人 民 出 版 社,1998 [7] Dan Ariely. 怪 诞 经 济 学. 赵 德 亮, 夏 蓓 洁 译. 北 京 : 中 信 出 版 社, [8] Seligman Martin E. P. 学 习 乐 观. 洪 兰 译. 北 京 : 新 华 出 版 社,

247 补 记 补 记 把 时 间 当 作 朋 友, 最 初 动 手 写 作 是 在 2007 年 2 月 份 春 节 过 后 那 时 我 刚 刚 申 请 辞 职, 觉 得 离 开 新 东 方 之 后 不 大 可 能 再 有 很 多 的 机 会 在 那 么 多 听 众 的 课 堂 里 讲 课 了 新 东 方 动 辄 几 百 人 甚 至 过 千 人 的 大 课 堂 可 谓 全 球 独 一 无 二 在 大 课 堂 上 一 讲 就 是 六 七 年, 期 间 学 生 数 万, 最 大 的 经 验 就 是 : 绝 大 多 数 学 习 上 的 成 败 与 智 商 几 乎 没 有 任 何 关 系, 所 有 的 失 败 都 与 且 只 与 时 间 限 制 有 关 于 是 就 希 望 能 把 这 些 因 貌 似 简 单 而 被 忽 视 的 重 要 道 理 写 出 来, 发 布 在 网 上 ( 希 望 更 多 的 学 生 看 到 最 初 为 这 些 文 章 配 的 标 题 是 管 理 我 的 时 间 大 约 在 2007 年 5 月 份 的 时 候, 该 系 列 的 文 章 已 经 超 过 八 十 篇, 基 本 已 成 体 系 到 了 年 底, 已 有 若 干 个 出 版 社 的 编 辑 来 信 来 电 询 问 是 否 愿 意 出 版 成 书 我 倒 是 有 心, 却 又 觉 得 原 稿 多 少 有 些 粗 糙, 于 是 又 花 了 大 约 两 个 月 的 时 间 重 新 整 理 增 补 删 减 一 些 内 容, 并 将 这 系 列 文 章 命 名 为 把 时 间 当 作 朋 友, 副 标 题 是 运 用 心 智 获 得 解 放 第 二 版 修 改 完 毕 之 后, 出 版 事 宜 却 因 为 各 种 繁 杂 事 务 耽 搁 了 下 来 现 在 回 想, 倒 是 幸 事 因 为 其 后 长 达 一 年 多 的 时 间 里, 无 数 读 者 热 心 的 留 言 给 我 提 供 了 更 多 反 思 修 正 的 机 会 这 个 系 列 的 文 章 开 始 在 互 联 网 上 传 播 得 越 来 越 广 我 不 懂 互 联 网 的 推 广 技 术, 却 很 幸 运 地 认 识 了 霍 炬 同 学 ( 其 貌 不 扬 的 他 ( 比 我 帅 ) 是 个 罕 见 的 交 游 甚 广 的 人 一 块 儿 吃 饭 的 时 候, 他 最 得 意 的 一 句 话 是 ( 身 子 往 后 一 仰 ) 你 们 这 一 桌 子 的 人 都 是 因 为 我 才 相 互 认 识 的 霍 炬 同 学 就 是 Malcolm Gladwell 在 Tipping Point ( 中 译 引 爆 点 ) 中 所 说 的 那 种 典 型 的 connector 他 整 理 通 讯 簿 要 花 上 一 整 天 才 行 按 照 Malcolm Gladwell 的 说 法, 口 碑 传 播 最 依 赖 三 种 节 点, 分 别 是 salesmen, connectors, mavens 某 种 意 义 上, 霍 炬 同 时 也 是 Maven, 因 为 他 之 所 以 能 够 成 为 很 多 人 的 好 朋 友, 就 是 因 为 他 能 够 帮 人 家 解 决 问 题 我 想 我 的 博 客 流 量 蹿 升 的 起 点 就 是 认 识 霍 炬 从 那 时 候 开 始, 一 年 多 的 时 间 233

248 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 里, 我 的 Blogroll 上 渐 渐 多 了 一 些 链 接, 基 本 上 都 是 在 互 联 网 上 比 我 更 有 影 响 力 的 人, 比 如 郝 培 强 余 晟 韩 磊 郭 启 睿 徐 宥 车 东 周 筠 ( 周 筠 老 师 也 是 典 型 的 超 强 的 connector ) 阿 朱 刘 未 鹏 他 们 向 身 边 的 人 推 荐 把 时 间 当 作 朋 友 所 起 的 作 用 不 可 估 量, 且 越 来 越 强 认 识 周 筠 老 师 一 小 段 时 间 之 后, 我 就 决 定 把 这 本 书 的 书 稿 交 由 她 去 出 版 原 因 也 格 外 简 单 : 周 筠 老 师 专 业 敬 业 之 后 就 是 多 次 聚 会 交 谈, 霍 炬 刘 未 鹏 余 晟 以 及 周 老 师 团 队 中 的 编 辑 梁 晶 等 都 在 过 程 中 提 出 了 无 数 宝 贵 的 建 议, 令 我 感 激 不 尽 又, 我 的 前 老 板 俞 敏 洪 为 我 写 序 ( 他 已 经 是 第 二 次 给 我 写 序 了, 上 一 次 是 五 年 前 为 TOEFL 核 心 词 汇 21 天 突 破 作 序 ), 赛 伯 乐 ( 中 国 ) 投 资 公 司 的 董 事 长 朱 敏 先 生 也 为 把 时 间 当 作 朋 友 写 了 序, 感 激 两 个 字 已 经 不 太 够 用 了 而 在 最 后 成 书 的 过 程 中, 又 获 得 很 多 人 的 帮 助 : 微 软 亚 洲 研 究 院 研 发 经 理 邹 欣 先 生 ( 编 程 之 美 移 山 之 道 的 作 者 ) 就 提 出 了 很 多 细 琐 但 又 重 要 的 修 改 建 议, 比 如, 在 推 翻 第 一 版 封 面 设 计 的 时 候, 就 是 他 向 周 筠 老 师 建 议 应 该 用 毛 笔 字 书 写 封 面 上 的 书 名 原 本 我 只 是 个 独 来 独 往 的 人, 转 眼 许 多 年 过 去, 竟 然 发 现 我 的 朋 友 并 非 只 有 时 间 一 个 谢 谢 所 有 关 心 这 本 书 的 人 也 希 望 这 本 书 成 为 更 多 人 改 变 的 起 点 李 笑 来 2009 年 5 月 1 日 于 香 港 234

249 走 向 独 立 走 向 自 由 把 时 间 当 作 朋 友 策 划 手 记 笑 来 老 师 的 书 终 于 要 出 版 了, 内 心 有 许 多 种 舒 畅 的 感 受 : 高 兴 感 谢 期 盼, 不 过, 也 有 那 么 一 点 不 同 几 年 的 编 辑 经 历, 这 本 书 让 我 有 一 种 意 外 的 感 觉, 那 就 是 看 完 后 感 到 心 痛 我 很 对 不 起 我 自 己 的 时 间 朋 友 们 谈 起 看 了 这 本 书 后 的 感 受, 有 的 是 震 撼, 有 的 大 呼 过 瘾, 还 有 人 扪 心 感 慨, 我 也 有 同 样 感 受, 但 当 我 在 看 第 二 遍 第 三 遍, 乃 至 更 多 遍 时, 内 心 出 现 了 烦 躁 与 惶 恐 的 情 绪 我 的 时 间 到 哪 里 去 了, 真 实 的 自 己 是 怎 样 的, 我 做 这 件 事 是 为 了 什 么, 我 是 怎 么 对 待 我 的 时 间 的 我 在 想, 这 是 一 本 时 间 管 理 的 书 吗? 怎 样 才 能 与 时 间 做 朋 友 以 及 发 挥 其 作 用? 慢 慢 地, 有 点 明 白 了 这 样 一 个 道 理 : 时 间 管 理 与 心 智 有 关 刚 做 编 辑 时 总 会 考 虑 这 样 一 个 问 题, 做 一 本 书 和 阅 读 一 本 书 有 什 么 不 同 呢? 我 想 最 大 的 不 同 应 该 在 于 对 内 容 理 解 的 角 度 与 深 度 非 常 荣 幸 能 参 与 这 本 书 的 策 划 制 作, 给 我 一 个 很 好 的 机 会 去 理 解 这 样 一 本 书 在 此, 也 希 望 与 大 家 分 享 制 作 过 程 中 的 几 点 心 得, 算 作 让 大 家 了 解 编 辑 部 背 后 的 故 事 吧 高 兴 的 事 从 周 筠 老 师 那 儿 得 知 笑 来 老 师 想 出 书, 非 常 欣 喜! 看 笑 来 老 师 博 客 ( lixiaolai.com) 时, 非 常 佩 服 其 独 到 的 分 析 与 见 解, 现 在 想 来, 粉 丝 情 结 居 多 还 记 得 第 一 次 与 笑 来 老 师 见 面 时, 哗 哗 地 记 录 下 满 满 几 页 他 说 的 话, 感 觉 他 太 强 大 了 使 我 受 益 匪 浅 的, 不 光 是 谈 话 的 内 容, 还 有 他 看 问 题 的 方 式, 以 及 写 作 这 本 书 的 认 真 程 度, 令 人 印 象 深 刻 从 2008 年 12 月 和 笑 来 老 师 敲 定 出 版 计 划 以 来, 一 直 很 忐 忑 地 在 做 ( 其 实 也 有 点 畏 惧, 与 优 秀 的 人 合 作 充 满 挑 战, 也 很 需 要 勇 气, 但 收 获 很 大 ): 找 同 类 书 来 看, 从 设 计 结 构 体 例 等 方 面 做 比 较, 很 小 心 地 给 笑 来 老 师 提 修 改 建 议, 以 及 沟 通 全 程 出 版 计 划, 了 解 读 者 对 象 的 阅 读 习 惯, 等 等 很 感 谢 笑 来 老 师 的 耐 心, 给 了 我 们 很 大 的 信 心 好 像 也 是 从 正 式 沟 通 内 235

250 把 时 间 当 作 朋 友 运 用 心 智 获 得 解 放 容 开 始, 粉 丝 情 结 退 居 二 线, 有 了 更 多 的 责 任 与 义 务 每 次 与 笑 来 老 师 沟 通, 经 常 被 问 及 DeadLine, 即 按 出 版 计 划, 能 给 他 多 少 时 间, 其 实 也 让 人 不 好 办, 说 短 说 长 都 不 好, 若 按 计 划 行 事, 也 可 有 并 行 的 弹 性 时 间, 这 其 实 也 算 是 我 心 智 不 成 熟 吧, 不 果 断 这 段 经 历, 也 促 使 我 加 深 了 对 整 个 制 作 流 程 的 把 握 程 度 感 谢 的 人 一 个 人 做 事, 能 力 有 限, 我 想 每 个 人 都 是 这 样 的 这 本 书 历 经 近 半 年 的 制 作 时 间, 获 得 了 很 多 人 的 帮 助 与 支 持 专 家 老 师 : 车 东 刘 未 鹏 和 余 晟, 他 们 慧 眼 识 英 雄, 强 烈 向 我 们 推 荐 了 笑 来 老 师 的 书 与 博 客, 可 称 为 本 书 的 亲 友 团 ; 周 筠 老 师 的 启 发 与 指 点, 虽 然 时 而 严 厉, 也 让 人 心 服 口 服 ; 还 有 编 审 老 师 郑 兆 昭 老 师 的 指 导 与 协 助 ; 美 术 编 辑 : 杨 小 勤 胡 文 佳 郑 丹, 杨 小 勤 为 这 本 书 的 封 面 选 择 的 鹦 鹉 螺 素 材, 背 后 有 自 己 对 时 间 与 成 长 的 理 解 和 思 考, 文 佳 的 版 式 协 助, 郑 丹 的 漫 画, 一 个 都 少 不 了 同 事 刘 唯 一 和 晓 菲 是 我 们 的 智 囊 团 成 员, 对 内 容 制 作 提 出 了 不 少 好 建 议 还 有 热 心 的 读 者 朋 友 们 : 麦 兜 归 来 胖 兔 子 粥 粥 传 奇 战 隼 由 衷 感 谢 大 家 的 关 注 与 支 持 我 的 期 盼 有 一 次 在 例 会 中, 周 老 师 提 到 我 们 另 外 一 本 书 的 某 个 主 题 : 我 的 独 立 之 路, 我 想, 这 里 也 可 引 用 这 个 词 儿 笑 来 老 师 的 经 历 其 实 讲 的 就 是 一 个 人 的 独 立 之 路, 文 中 有 笑 来 老 师 的 生 活 经 验, 而 我 们 作 为 读 者, 阅 读 本 书, 运 用 心 智, 获 得 解 放 也 是 走 向 独 立 之 路, 是 一 种 自 我 认 知 与 自 我 实 现 的 过 程 期 待 与 读 者 朋 友 们 一 路 走 来, 坚 持 思 考, 获 得 心 智 的 成 熟, 走 向 独 立, 走 向 自 由 梁 晶 博 文 视 点 策 划 编 辑 2009 年 5 月 5 日 于 武 汉

251 反 侵 权 盗 版 声 明 电 子 工 业 出 版 社 依 法 对 本 作 品 享 有 专 有 出 版 权 任 何 未 经 权 利 人 书 面 许 可, 复 制 销 售 或 通 过 信 息 网 络 传 播 本 作 品 的 行 为 ; 歪 曲 篡 改 剽 窃 本 作 品 的 行 为, 均 违 反 中 华 人 民 共 和 国 著 作 权 法, 其 行 为 人 应 承 担 相 应 的 民 事 责 任 和 行 政 责 任, 构 成 犯 罪 的, 将 被 依 法 追 究 刑 事 责 任 为 了 维 护 市 场 秩 序, 保 护 权 利 人 的 合 法 权 益, 我 社 将 依 法 查 处 和 打 击 侵 权 盗 版 的 单 位 和 个 人 欢 迎 社 会 各 界 人 士 积 极 举 报 侵 权 盗 版 行 为, 本 社 将 奖 励 举 报 有 功 人 员, 并 保 证 举 报 人 的 信 息 不 被 泄 露 举 报 电 话 :(010) ; (010) 传 真 :(010) E mail:[email protected] 通 信 地 址 : 北 京 市 万 寿 路 173 信 箱 电 子 工 业 出 版 社 总 编 办 公 室 邮 编 :100036

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