1《篮球实训》教学大纲

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1 实 验 教 学 指 导 书 社 会 体 育 专 业 体 育 系 二 七 年 三 月

2 目 录 运 动 解 剖 学 实 验 教 学 大 纲...1 实 验 一 显 微 镜 组 织 切 片...3 实 验 二 骨 骼...7 实 验 三 关 节...9 实 验 四 肌 肉...11 实 验 五 内 脏 系 统...13 实 验 六 脉 管 系 统...18 实 验 七 神 经 系 统...22 实 验 八 神 经 传 导 与 通 路...24 教 学 建 议 与 说 明...27 运 动 生 理 学 实 验 教 学 大 纲...28 实 验 一 肌 肉 的 单 收 缩 和 强 直 收 缩...30 实 验 二 视 觉 位 觉 及 本 体 感 觉 测 定...33 实 验 三 反 射 时 的 测 定...37 实 验 四 血 红 蛋 白 的 测 定...39 实 验 五 肺 通 气 功 能 的 测 定...41 实 验 六 安 静 和 运 动 时 人 体 心 率 与 动 脉 血 压 的 测 定...43 实 验 七 身 体 成 分 的 测 定 与 评 定...46 实 验 八 身 体 素 质 的 测 定...48 教 学 建 议 与 说 明...50 体 育 保 健 学 实 验 教 学 大 纲...51 实 验 一 人 体 一 日 需 热 量 测 定...53 实 验 二 游 泳 池 水 中 余 氯 量 的 测 定...55 实 验 三 心 脏 听 诊...57 实 验 四 肺 活 量 测 定

3 实 验 五 运 动 训 练 的 医 务 监 督...60 实 验 六 包 扎...62 实 验 七 止 血...64 实 验 八 骨 折 脱 位 的 临 时 固 定 和 搬 运...66 实 验 九 心 肺 复 苏...68 实 验 十 按 摩 的 基 本 手 法...70 教 学 建 议 与 说 明

4 运 动 解 剖 学 实 验 教 学 大 纲 课 程 代 码 : 课 程 名 称 : 运 动 解 剖 学 英 文 名 称 :Athletics Anatomy 课 程 类 别 : 专 业 基 础 课 和 专 业 课 总 学 时 :16 总 学 分 :3 适 用 对 象 : 社 会 体 育 专 业 先 修 课 程 : 无 教 学 目 的 与 基 本 要 求 一 教 学 目 的 运 动 解 剖 学 实 验 课 的 目 的, 在 于 通 过 实 验 使 学 生 初 步 掌 握 运 动 解 剖 学 实 验 的 基 本 操 作 技 术 培 养 学 生 的 基 本 技 能, 使 之 获 得 感 性 知 识, 以 加 深 理 解 教 材 的 内 容 通 过 实 验 培 养 学 生 对 事 物 具 有 客 观 地 观 察 比 较 分 析 和 综 合 的 能 力, 以 及 对 科 学 工 作 的 严 肃 态 度 和 实 事 求 是 的 作 风, 从 而 为 科 学 地 组 织 体 育 教 学 指 导 体 育 锻 炼 与 训 练, 以 及 开 展 科 学 实 验 奠 定 初 步 基 础 二 基 本 要 求 1. 课 前, 学 生 必 须 按 教 材 复 习 认 真 预 习 内 容 2. 课 上, 学 生 必 须 认 真 仔 细 观 察 模 型 及 标 本 发 现 问 题 及 时 讨 论 及 请 老 师 解 决 3. 课 后, 学 生 必 须 认 真 填 写 实 验 报 告, 并 及 时 交 实 验 报 告 4. 教 师 要 重 视 实 验 课 教 学, 做 好 实 验 准 备, 并 严 格 要 求 学 生 仔 细 观 察, 认 真 操 作, 写 好 实 验 报 告 要 努 力 搞 好 实 验 室 建 设, 要 有 一 定 数 量 和 质 量 的 标 本 模 型 和 其 他 教 具 实 验 课 应 分 小 班 进 行 每 班 人 数 不 宜 超 过 25 人 要 加 强 活 体 解 剖 的 教 学 1

5 三 实 验 教 学 内 容 要 求 与 学 时 编 号 试 验 题 目 具 体 要 求 实 验 学 时 实 验 类 别 教 学 形 式 1 显 微 镜 组 织 切 片 2 观 察 全 身 骨 骼 3 观 察 全 身 关 节 4 观 察 全 身 肌 肉 5 观 察 内 脏 系 统 6 观 察 脉 管 系 统 了 解 显 微 镜 的 结 构, 掌 握 显 微 镜 的 使 用 方 法 观 察 和 触 摸 自 身 骨 性 标 志, 掌 握 全 身 骨 的 组 成 形 态 结 构 和 骨 的 主 要 骨 性 标 志 位 置 观 察 和 实 习 骨 连 结, 掌 握 各 主 要 关 节 的 结 构 特 点 和 辅 助 结 构 通 过 观 察 肌 肉 标 本 或 模 型, 辨 认 主 要 肌 肉 位 置 形 态 和 起 止 点 观 察 消 化 呼 吸 肾 眼 耳 模 型, 掌 握 胃 肝 肺 的 结 构 了 解 其 他 组 织 的 大 体 解 剖 结 构 通 过 对 心 淋 巴 模 型 的 观 察, 进 一 步 掌 握 他 们 的 大 体 解 剖 结 构 2 基 础 性 指 导 2 基 础 性 指 导 2 基 础 性 指 导 2 基 础 性 指 导 2 基 础 性 开 放 2 基 础 性 开 放 7 观 察 中 枢 周 围 系 统 结 构 通 过 中 枢 神 经 和 周 围 神 经 模 型 观 察, 了 解 各 神 经 的 分 支 及 分 布 概 况 2 基 础 性 指 导 通 过 传 导 路 模 型 观 察, 进 一 步 了 解 躯 干 8 神 经 传 导 通 路 四 肢 浅 感 觉 传 导 路 意 识 性 深 感 觉 传 导 路 和 锥 体 系 传 导 路 的 途 径 2 综 合 性 指 导 2

6 实 验 教 学 内 容 实 验 一 显 微 镜 组 织 切 片 一 显 微 镜 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 本 次 实 验 了 解 显 微 镜 的 结 构, 掌 握 显 微 镜 的 使 用 方 法 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 显 微 镜 切 片 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 显 微 镜 是 进 行 细 胞 与 组 织 学 实 验 时 的 重 要 工 具 之 一, 是 贵 重 仪 器, 必 须 了 解 它 的 构 造 妥 善 使 用 和 保 护 1. 显 微 镜 的 一 般 构 造 显 微 镜 结 构 包 括 如 下 部 件 (1) 镜 座 在 最 下 部, 呈 马 蹄 形, 作 支 撑 用 (2) 镜 臂 位 于 中 部, 呈 弓 形, 作 支 持 和 握 取 用 (3) 镜 筒 镜 筒 为 装 接 目 镜 (4) 目 镜 嵌 于 镜 筒 之 顶 端, 刻 有 5X 或 10X 或 15X 等 字 样, 表 示 该 目 镜 的 放 大 倍 数 (5) 旋 转 盘 接 于 镜 筒 下 方, 嵌 装 物 镜, 可 以 旋 转 以 更 换 物 镜 (6) 物 镜 嵌 于 旋 转 盘 下, 分 低 倍 高 倍 和 油 镜 三 种, 上 面 均 刻 有 放 大 倍 数, 如 10 或 40 或 100 等 低 倍 镜 放 大 约 10 倍, 镜 头 较 短 高 倍 镜 放 大 约 40 倍, 镜 头 较 长 油 镜 放 大 约 倍, 镜 头 最 长 有 红 线 或 黑 线 作 标 记 用 时 在 镜 头 与 玻 片 之 间 要 加 香 柏 油 (7) 粗 调 节 器 位 于 镜 筒 两 侧, 调 节 轮 较 大, 旋 一 圈 可 升 降 镜 筒 10mm (8) 细 调 节 器 位 于 粗 调 节 器 下 方, 调 节 轮 较 小, 转 一 圈 可 升 降 筒 0.1mm. 3

7 (9) 镜 台 为 放 置 正 玻 片 的 平 台, 中 央 有 一 圆 孔, 光 线 可 通 过 此 孔, 两 侧 装 有 压 力 夹 或 推 进 器 (10) 副 镜 台 在 镜 如 下 方, 包 括 下 列 3 部 件 : 集 光 器 : 由 几 片 透 镜 组 成, 用 以 聚 光 线, 可 上 下 移 动, 以 调 节 光 度 光 圈 : 位 于 集 光 器 下 方, 可 任 意 开 闭, 以 调 节 光 线 强 弱 滤 光 圈 : 可 放 置 不 同 颜 色 的 滤 光 片 (11) 副 镜 台 调 节 器 转 动 时 可 使 副 镜 台 上 下 移 动, 以 调 节 光 度 (12) 反 光 镜 为 集 光 器 下 方 的 圆 镜, 有 平 凹 两 面, 面 镜 有 聚 光 作 用, 光 线 弱 是 使 用, 平 面 镜 吸 有 反 射 作 用, 光 线 强 时 使 用 此 镜 片 可 向 各 方 向 转 动, 收 集 光 源 2. 显 微 镜 的 使 用 规 则 (1) 携 取 一 手 握 持 镜 臂, 另 一 手 托 住 镜 座 (2) 放 置 镜 台 向 前, 镜 臂 向 后, 置 于 座 位 偏 左 侧 (3) 对 光 按 下 列 步 进 行 转 动 旋 转 盘 使 低 倍 镜 置 于 镜 简 直 下 方 ; 放 大 光 圈, 适 当 下 降 集 光 器, 用 左 眼 在 目 镜 上 观 察 ( 注 意 两 眼 睁 开, 勿 用 右 眼 ) 转 动 反 光 镜, 使 镜 内 视 野 完 全 明 亮 均 匀 为 止 (4) 装 上 玻 片 用 粗 调 节 器 升 高 镜 筒, 将 切 片 标 本 平 置 镜 台 上 ( 注 意 盖 玻 片 必 须 在 上 方, 否 则 用 高 倍 镜 时 不 能 看 清, 且 易 损 坏 切 片, 甚 至 镜 头 ), 然 后 将 欲 观 察 之 切 片 移 至 圆 孔 中 央, 并 用 压 片 夹 固 定, 若 有 推 进 器 时, 可 先 将 切 片 固 定, 再 将 标 本 移 至 圆 孔 中 央 (5) 使 用 低 倍 镜 按 下 列 步 骤 进 行 1 先 将 粗 调 节 器 向 前 转 动, 学 生 应 从 镜 侧 密 切 注 视, 使 镜 筒 慢 慢 下 至 距 离 玻 片 约 3mm 时 为 止 2 以 左 眼 注 视 目 镜, 并 将 粗 调 节 器 向 后 转 使 镜 筒 慢 慢 上 升, 至 见 到 物 象 为 止 3 转 动 细 调 节 器, 使 物 象 调 节 到 最 清 晰 为 止 若 光 线 太 强 或 太 弱, 或 切 片 位 置 不 当 时, 均 于 此 时 调 节 改 正 注 意 : 低 倍 镜 的 视 野 广, 可 以 看 见 较 多 的 结 构, 因 此 在 观 察 和 寻 找 组 织 结 构 时, 宜 在 低 倍 镜 上 多 下 功 夫, 不 要 急 于 在 高 们 镜 下 观 察 (6) 使 用 高 倍 镜 在 低 倍 镜 下 将 需 观 察 的 结 构 移 之 视 野 中 央, 再 把 高 倍 镜 简 直 下 方, 一 般 只 要 4

8 用 细 调 节 器 调 节 焦 距, 即 可 得 到 清 晰 的 物 象, 如 光 线 过 弱, 可 开 大 光 圈, 升 高 集 光 器 注 意 : 有 些 显 微 镜 ( 例 如 镜 头 非 原 配 的 ) 则 不 能 照 上 述 步 骤 进 行, 而 应 改 为 如 下 顺 序 进 行 1 使 用 低 倍 镜 观 察 后 首 先 用 粗 调 节 器 升 高 镜 筒 ;2 然 后 调 换 高 倍 镜 双 眼 从 侧 面 注 视 镜 筒, 用 粗 调 节 器 使 镜 筒 慢 慢 下 降 至 离 玻 片 约 0.5mm 时 止 ;3 用 左 眼 注 视 目 镜, 将 粗 调 节 器 缓 慢 向 后 旋 转, 至 看 见 物 象 为 止 此 时 可 用 细 调 节 器 调 至 最 清 晰 位 (7) 使 用 油 镜 在 使 用 油 镜 之 前 需 将 油 镜 头 和 玻 片 用 二 甲 苯 或 1:1 乙 醚 纯 酒 精 拭 净, 将 高 倍 镜 下 已 找 到 的 结 构, 移 至 视 野 中 央 接 着 指 导 镜 头 升 高 约 1cm, 将 油 镜 头 转 至 镜 简 直 下 方, 滴 香 柏 油 一 滴 于 切 片 上 欲 观 察 之 处 ( 注 意 滴 油 时 勿 使 产 生 气 泡 ) 从 侧 面 注 视 镜 头 使 之 慢 慢 下 降 至 镜 头 浸 入 油 滴, 但 与 玻 片 相 隔 约 0.5mm 左 右, 然 后 以 左 眼 从 目 镜 观 察 下, 用 细 调 节 器 调 节 至 最 清 晰 为 止 注 意 : 使 用 油 镜 时 光 线 需 要 更 强 油 镜 使 用 以 后 必 须 用 擦 镜 纸 擦 干 净 镜 头 和 玻 片 上 的 油 迹, 再 用 1:1 乙 醚 纯 酒 精 试 净 (8) 收 藏 使 用 完 毕 后, 先 将 镜 臂 转 至 垂 直 位, 称 去 彼 片 再 将 镜 筒 上 升, 把 物 镜 转 至 两 侧, 不 使 任 一 物 镜 对 准 圆 孔, 然 后 再 转 动 粗 调 节 器, 使 镜 简 下 降 至 最 低 处 将 反 光 镜 折 回 原 来 的 位 置 最 后 送 回 柜 内 [ 思 考 题 ] 1. 取 一 架 显 微 镜, 辨 认 各 个 部 件 并 按 使 用 规 则 进 行 操 作 2. 任 意 选 画 一 图, 并 按 要 求 注 字 二 组 织 切 片 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 肌 肉 切 片 观 察, 进 一 步 认 识 三 种 肌 组 织 的 结 构 特 点 及 三 者 之 间 的 区 别 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 显 微 镜 切 片 ( 平 滑 肌 骨 骼 肌 心 肌 纵 横 切 面 ) [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 观 察 小 肠 纵 横 切 面 切 片 先 用 低 倍 镜 在 小 肠 壁 外 周 找 到 粉 红 色 的 平 滑 肌 层 再 用 高 倍 镜 观 察 平 滑 肌 纵 切 面 平 滑 肌 细 胞 呈 细 长 梭 形, 细 胞 核 为 长 椭 圆 形, 位 于 细 胞 中 央, 肌 5

9 原 纤 维 不 清 楚 细 胞 之 间 可 见 少 量 结 缔 组 织 细 胞 2. 观 察 骨 骼 肌 纵 横 切 成 切 片 用 低 倍 镜 辨 认 肌 纤 维, 肌 纤 维 为 长 圆 柱 形, 靠 近 肌 纤 维 的 边 缘 有 很 多 细 胞 核, 肌 纤 维 之 间 的 结 缔 组 织 比 平 滑 肌 多 用 高 倍 镜 分 辨 肌 原 纤 维 及 明 暗 带 组 成 的 横 纹 细 胞 核 长 椭 圆 形, 沿 肌 纤 维 的 边 缘 排 列 3. 观 察 心 肌 横 切 面 切 片 在 低 倍 镜 下 观 察 心 肌 纤 维, 心 肌 纤 维 细 长 呈 圆 柱 形, 有 分 支 并 互 相 连 成 网, 心 肌 纤 维 之 间 有 少 量 结 缔 组 织 用 高 倍 镜 观 察 可 见 心 肌 纤 维 亦 有 横 纹, 但 不 如 骨 骼 肌 明 显 卜 肌 纤 维 比 骨 骼 肌 纤 维 细, 且 有 分 支 互 相 连 成 网 心 肌 纤 维 相 连 接 处 有 较 宽 的 横 过 心 肌 纤 维 的 横 纹, 此 即 为 闰 盘 心 肌 细 胞 一 般 只 有 一 个 核, 且 呈 椭 圆 形, 位 于 肌 纤 维 的 中 央 [ 思 考 题 ] 1. 试 述 平 滑 肌 和 心 肌 的 区 别 2. 试 述 骨 骼 肌 和 心 肌 的 区 别 3. 在 观 察 3 种 组 织 的 基 础 上 任 选 一 种 绘 制 其 结 构, 并 注 说 明 6

10 实 验 二 骨 骼 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 1. 通 过 解 剖 猪 骨, 掌 握 骨 的 构 造 2. 观 察 脱 钙 骨 和 锻 烧 骨, 了 解 骨 的 化 学 成 分 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 新 鲜 猪 骨 ( 大 腿 骨 ) 和 未 骨 化 的 猪 骨 骨 锯 台 虎 钳 解 剖 镊 解 剖 剪 解 剖 刀 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 观 察 长 骨 的 两 端 ( 骨 骺 ) 和 中 间 的 骨 干 : 骨 的 两 端 膨 大, 称 为 骺, 骺 的 游 离 面 为 关 节 面, 表 面 覆 盖 一 层 关 节 软 骨 骨 干 连 同 骨 骺 ( 除 关 节 面 外 ) 表 面 紧 紧 地 包 着 一 层 由 致 密 结 缔 组 织 构 成 的 骨 膜 2. 用 骨 锯 从 骨 髓 上 端 沿 骨 的 长 轴 纵 行 剖 开 至 骨 干 中 部, 再 由 骨 干 中 部 沿 水 平 面 锯 开, 并 将 据 开 的 骨 取 下, 观 察 如 下 结 构 ; 1 用 解 剖 镊 将 骨 膜 撕 脱, 观 察 骨 膜 骨 膜 很 坚 韧, 内 有 丰 富 的 血 管 和 神 经 骨 膜 分 为 内 外 两 层, 外 层 致 密, 内 层 较 疏 松 2 观 察 骨 膜 内 面 的 骨 质 骨 质 分 骨 密 质 和 骨 松 质 长 骨 中 部 骨 密 质 最 厚, 骨 松 质 很 少, 而 在 骰 部, 表 面 只 覆 一 薄 层 密 质, 内 部 完 全 由 骨 松 质 构 成 注 意 观 察 骨 松 质 的 骨 小 梁 所 形 成 的 两 种 曲 线 ( 压 力 曲 线 和 张 力 曲 线 人 3 观 察 骨 髓 腔 内 的 骨 髓 骨 髓 分 红 黄 两 种 红 骨 髓 藏 于 长 骨 骨 骺 的 两 端 及 其 它 形 状 骨 的 骨 松 质 内, 有 终 身 造 血 的 功 能 黄 骨 髓 居 于 长 骨 骨 干 内, 系 脂 肪 组 织 3. 将 幼 猪 股 骨 用 骨 锯 纵 剖, 可 见 骨 骺 与 骨 干 之 间 有 一 薄 层 软 骨 称 骺 软 骨 若 取 婴 儿 股 骨 纵 剖, 同 样 可 见 一 薄 层 软 骨 即 骺 软 骨 而 成 人 股 骨 的 骺 软 骨 则 完 全 骨 化 成 骨, 在 原 骺 软 骨 处 仅 见 骨 质 较 密 的 骺 线 4. 观 察 脱 钙 骨 和 焚 烧 骨 1 观 察 经 过 稀 盐 酸 处 理 的 脱 钙 骨 标 本, 可 见 骨 中 无 机 盐 类 已 被 脱 掉, 仅 含 有 机 物, 骨 虽 保 持 外 形, 但 变 得 柔 软 并 富 有 弹 性 易 弯 曲 甚 至 可 将 其 打 结 7

11 2 观 察 经 过 锻 烧 处 理 的 骨 炭 标 本, 可 见 骨 中 有 机 物 段 烧 后, 完 全 去 除, 仅 含 无 机 盐 类, 骨 在 外 形 上 仍 保 持 外 形, 但 变 得 异 常 酥 脆 易 碎 [ 思 考 题 ] 1. 绘 图 说 明 骨 的 构 造 2. 试 述 骨 的 化 学 成 分 及 其 显 示 方 法 8

12 实 验 三 关 节 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 猪 膝 关 节 的 解 剖, 掌 握 关 节 的 构 造 及 辅 助 结 构 通 过 猪 膝 关 节 的 被 动 运 动, 进 一 步 了 解 关 节 运 动 的 形 式 及 其 辅 助 结 构 的 功 能 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 新 鲜 的 猪 膝 关 节 ( 去 皮 去 肉 人 解 剖 盘 解 剖 刀 剪 刀 镊 子 探 针 等 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 观 察 去 皮 去 肉 的 猪 膝 关 节 做 屈 伸 运 动 时 筋 骨 上 下 移 动 情 况 2. 观 察 膝 关 节 周 围 韧 带 1 腓 侧 副 韧 带 在 关 节 外 侧 清 除 股 二 头 肌 肌 腱 及 腓 肿 侧 韧 带 与 关 节 囊 之 间 的 疏 松 结 缔 组 织 和 脂 肪, 即 可 清 楚 的 看 到 腓 侧 副 韧 带 为 一 独 立 的 圆 束 状 结 构 2 胫 侧 副 韧 带 在 关 节 内 侧, 股 骨 内 上 髁 与 胫 骨 内 侧 髁 上 端 内 侧 面 间 呈 扁 束 状 的 径 侧 副 韧 带, 其 前 部 清 楚, 后 部 与 关 节 囊 结 合 3 髌 韧 带 在 关 节 囊 前 方, 它 是 股 四 头 肌 肌 腱 的 延 续 部 分, 止 于 胫 骨 粗 隆 4 腘 斜 韧 带 在 关 节 囊 后 面, 是 由 部 分 健 纤 维 扩 大 展 而 成 的 韧 带 3. 打 开 猪 膝 关 节, 观 察 关 节 的 基 本 结 构 一 关 节 囊 关 节 面 及 关 节 软 骨 关 节 腔 4. 切 开 膝 关 节 观 察 关 节 内 辅 助 结 构 1 翼 状 皱 襞 和 髌 下 囊 将 股 四 头 肌 肌 腱 翻 至 髌 尖 高 度, 使 膝 关 节 屈 曲, 即 可 见 到 伸 展 于 髌 下 方 两 侧 的 翼 状 襞 剥 去 翼 状 襞 表 面 的 滑 膜 层, 清 除 其 深 面 的 脂 肪, 便 可 在 髌 韧 带 下 部 与 股 骨 上 端 之 间 观 察 到 髌 下 囊 2 半 月 板 及 膝 横 韧 带 在 保 留 髌 韧 带 及 胫 侧 腓 侧 副 韧 带 的 前 提 下 切 除 关 节 囊 观 察 半 月 板, 注 意 内 侧 半 月 板 与 胫 侧 副 韧 带 愈 合 情 况 修 洁 半 月 板 周 边 的 结 缔 组 织 见 连 于 两 半 月 板 前 缘 间 的 结 缔 组 织 索 即 是 膝 横 韧 带 横 断 胫 侧 与 腓 侧 副 韧 带 可 清 楚 的 观 察 半 月 板 3 前 后 交 叉 韧 带 剥 除 前 后 交 叉 韧 带 表 面 的 滑 膜 层, 清 除 其 周 围 的 结 缔 组 织, 观 察 内 外 侧 半 月 板 的 形 态 及 附 着 9

13 5. 绕 膝 关 节 2 个 运 动 轴 做 4 个 方 向 的 运 动, 弄 清 膝 关 节 的 运 动 形 式, 以 及 在 膝 关 节 做 不 同 运 动 时 半 月 板 的 活 动 情 况 [ 思 考 题 ] 绘 一 模 式 图 说 明 关 节 的 基 本 结 构 和 辅 助 结 构 10

14 实 验 四 肌 肉 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 1. 通 过 对 蟾 蜍 ( 蛙 ) 肌 肉 的 解 剖, 掌 握 肌 肉 的 构 造 和 辅 助 结 构 2. 了 解 肌 肉 的 形 态 配 布 肌 肉 收 缩 舒 张 和 肌 肉 群 的 协 同 与 对 抗 3. 了 解 肌 肉 的 物 理 特 性 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 蛙 蛙 板 支 架 滤 纸 1% 硫 酸 或 电 刺 激 器 铁 夹 棉 球 等 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 取 蟾 蜍 一 只, 用 自 来 水 冲 洗 干 净, 左 手 握 取 蟾 蜍 蛛, 并 以 食 指 压 住 其 头 部 前 端 使 头 前 俯, 左 手 持 探 针, 从 枕 骨 大 孔 垂 直 刺 入, 划 断 脑 与 脊 髓 的 联 系, 然 后 向 前 刺 入 卢 腔 捣 毁 脑 组 织, 保 留 脊 髓 2. 将 蟾 蜍 俯 卧 固 定 在 蛙 板 上, 剪 开 左 侧 大 腿 的 皮 肤, 观 察 浅 筋 膜 和 深 筋 膜 1 浅 筋 膜 位 于 皮 肤 真 皮 深 面, 包 被 整 个 蛙 体, 所 以 又 叫 皮 下 筋 膜 由 疏 松 结 缔 组 织 构 成 在 人 体 内 的 疏 松 结 缔 组 织 含 有 脂 肪 肥 胖 人, 此 膜 成 为 很 厚 的 脂 肪 层 2 深 筋 膜 由 致 密 结 缔 组 织 构 成, 位 于 浅 筋 膜 的 深 面, 覆 盖 于 肌 肉 的 表 面, 并 伸 入 各 肌 之 间, 分 别 包 裹 各 肌 大 血 管 和 神 经 干, 形 成 鞘 状 结 构 用 镊 子 将 相 邻 两 块 肌 肉 稍 分 离, 可 观 察 到 肌 肉 之 间 有 筋 膜 隔 开 在 四 肢 深 筋 膜 较 发 达, 还 可 伸 入 肌 群 之 间, 并 附 于 骨 膜, 构 成 肌 间 隔 3. 辨 认 肌 腹 和 肌 腱, 比 较 长 肌 肌 腱 与 扁 肌 肌 腱 形 态 上 有 何 差 异 4. 在 蟾 蜍 臀 部 暴 露 坐 骨 神 经 和 血 管, 观 察 肌 肉 内 神 经 和 血 管 的 分 布 5. 将 浸 过 1% 硫 酸 的 滤 纸 片, 贴 在 左 后 支 的 皮 肤 上, 观 察 下 肢 肌 肉 的 活 动 或 用 生 理 实 验 用 的 电 刺 激 器 刺 激 有 关 肌 肉 ( 或 肌 群 ), 观 察 肌 肉 的 收 缩 与 舒 张 ; 肌 群 的 协 同 与 对 抗 ; 肌 肉 的 配 布 规 律 以 及 肌 肉 的 起 止 点 与 骨 和 关 节 的 关 系 6. 用 丝 线 将 腓 肠 肌 的 两 端 分 别 用 力 结 扎, 然 后 将 腓 肠 肌 剪 下, 给 以 外 力, 使 肌 肉 拉 长, 观 察 肌 肉 的 伸 展 性, 外 力 解 除 后, 又 恢 复 原 状, 观 察 肌 肉 的 弹 性 7. 将 蛙 皮 剥 下, 观 察 各 部 肌 肉 的 形 状 [ 思 考 题 ] 11

15 1. 绘 图 说 明 肌 肉 的 大 体 构 造 2. 试 述 肌 肉 形 状 的 种 类, 并 绘 图 加 以 说 明 12

16 实 验 五 内 脏 系 统 一 消 化 系 统 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 本 次 实 验 进 一 步 了 解 消 化 系 统 的 组 成, 掌 握 主 要 消 化 器 官 的 大 体 结 构 和 微 细 结 构, 具 体 要 求 如 下 : 1. 通 过 观 察 猪 胃 小 肠 和 大 肠, 掌 握 这 些 器 官 的 结 构 特 点, 并 了 解 它 与 功 能 之 间 的 关 系 2. 通 过 观 察 和 解 剖 猪 的 肝 脏, 掌 握 肝 的 基 本 结 构, 熟 悉 进 出 肝 门 的 管 道 以 及 肝 与 胆 囊 的 关 系 3. 观 察 小 肠 绒 毛 片, 了 解 绒 毛 的 结 构 4. 观 察 肝 小 叶 切 片, 了 解 肝 小 叶 的 结 构 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 磁 盘 猪 胃 小 肠 大 肠 肝 ( 连 胆 囊 ) 镊 子 解 剖 刀 及 剪 刀 显 微 镜 小 肠 绒 毛 切 片 肝 小 叶 切 片 消 化 系 统 模 型 或 挂 图 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 观 察 离 体 猪 胃 标 本 利 用 模 型 挂 图 复 习 人 体 消 化 系 统 的 组 成 观 察 离 体 的 猪 胃 标 本, 识 别 胃 的 分 部 形 状 胃 的 入 口 为 贲 门, 出 口 叫 幽 门 ; 近 贲 贡 门 的 部 分 为 贲 门 部, 贲 门 部 向 上 方 膨 出 的 部 分 称 为 胃 底, 胃 的 中 部 为 胃 体, 近 出 口 的 部 分 为 幽 门 部 胃 有 后 两 壁 上 下 两 缘, 上 缘 称 胃 小 弯, 下 缘 称 胃 大 弯 2. 解 剖 猪 胃 进 行 观 察 用 剪 刀 将 猪 胃 分 成 前 后 两 半, 见 胃 粘 膜 表 面 有 许 多 小 沟 把 粘 膜 分 成 几 个 小 区, 此 即 胃 区, 在 胃 区 内 有 许 多 小 凹, 它 是 胃 腺 的 开 口 胃 的 粘 膜 中 还 看 到 很 多 皱 襞 幽 门 处, 由 于 括 约 肌 发 达 使 粘 膜 形 成 环 状 的 幽 门 辨 3. 观 察 小 肠 粘 膜 皱 襞 剖 开 猪 的 小 肠 ( 包 括 十 二 肠 空 肠 回 肠 ) 可 见 粘 膜 形 成 许 多 环 形 皱 襞, 仔 细 观 察 还 见 表 面 有 密 集 的 细 小 绒 毛, 它 增 大 了 小 肠 与 食 物 的 接 触 面 积, 有 利 于 消 化 与 吸 收 13

17 4. 观 察 大 肠 大 肠 分 为 盲 肠 结 肠 直 肠 3 部 分, 其 中 结 肠 最 长, 它 与 小 肠 相 比 较 外 部 形 态 上 有 3 外 特 点 : 1 肠 壁 纵 行 肌 增 厚 形 成 与 大 肠 纵 轴 相 平 行 的 3 条 结 肠 带 2 由 于 结 肠 带 短 于 结 肠 的 长 度, 使 结 肠 壁 隆 起 形 成 结 肠 袋 3 结 肠 带 附 近 有 大 小 不 等 的 脂 肪 突 起 脂 肪 垂 剖 开 猪 的 大 肠 见 有 粘 膜 皱 襞 5. 观 察 肝 胆 囊 和 肝 胆 道 肝 大 部 分 位 于 右 季 肋 区, 小 部 位 于 腹 上 区 及 左 季 肋 区, 呈 楔 形, 可 分 上 下 两 面, 前 后 两 缘 上 面 借 镰 状 韧 带 分 为 大 的 肝 右 叶 与 小 的 肝 左 叶 下 面 凹 凸 不 平, 其 中 部 有 左 右 纵 沟 和 一 条 横 沟, 横 沟 是 肝 动 脉 肝 管 门 静 脉 淋 巴 管 和 神 经 出 入 处, 称 肝 门 右 纵 沟 的 前 部 分 为 胆 囊 窝, 容 纳 胆 囊, 后 部 有 腔 静 脉 窝, 下 腔 静 脉 由 此 通 过 肝 的 前 缘 锐 利, 后 缘 钝 圆, 有 2 3 条 肝 静 脉 注 入 下 腔 静 脉 肝 外 胆 道 包 括 肝 管 胆 囊 胆 囊 管 及 胆 总 管 4 部 分, 是 胆 汁 排 出 的 通 道 肝 内 小 叶 间 胆 管 汇 总 成 左 右 肝 管, 出 肝 门 合 成 一 条 肝 总 管 胆 囊 分 底 体 和 颈 三 部 颈 以 直 角 弯 曲 移 行 为 胆 囊 管 肝 总 管 与 胆 囊 管 合 并 成 一 条 胆 总 管, 开 口 在 十 二 指 肠 乳 头 6. 用 显 微 镜 观 察 小 肠 绒 毛 切 片 小 肠 粘 膜 上 皮 和 粘 膜 固 有 层, 突 向 肠 腔 内 形 成 绒 毛 绒 毛 内 含 有 中 央 乳 糜 管 ( 毛 细 淋 巴 管 ) 毛 细 血 管 网 和 平 滑 肌 纤 维 7. 用 显 微 镜 观 察 肝 小 时 肝 小 叶 是 构 成 肝 的 主 要 成 分 在 切 片 上 可 见 肝 小 叶 呈 多 边 形, 由 肝 细 胞 组 成 在 肝 小 叶 横 断 面 上, 可 见 肝 细 胞 彼 此 连 接 形 成 许 多 肝 细 胞 索 ( 肝 板 ), 以 中 央 静 脉 为 中 心 向 四 周 呈 放 射 状 排 列 肝 板 间 有 不 规 则 间 隙 为 肝 血 窦, 相 邻 肝 细 胞 间 存 在 微 小 的 管 为 胆 小 管 14

18 二 呼 吸 系 统 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 本 次 实 验, 明 确 组 成 呼 吸 系 统 的 具 体 器 官 ; 掌 握 喉 气 管 支 气 管 和 肺 有 大 体 结 构 及 其 相 互 关 系 ; 掌 握 进 出 肺 门 的 主 要 管 道 和 位 置 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 磁 盘 猪 的 喉 气 管 支 气 管 和 肺 镊 子 解 剖 刀 及 剪 刀, 呼 吸 系 统 模 型 或 挂 图 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 复 习 利 用 模 型 和 挂 图 复 习 人 体 呼 吸 系 统 的 组 成 呼 吸 系 统 由 鼻 咽 气 管 支 气 管 和 肺 组 成 2. 观 察 喉 气 管 支 气 管 及 肺 用 离 体 的 猪 喉 气 管 支 气 管 及 进 行 解 剖 与 观 察 1 喉 喉 由 软 骨 作 支 架, 以 关 节 韧 带 和 肌 肉 连 结, 内 面 衬 以 粘 膜 而 成 注 意 观 察 甲 状 软 骨 环 状 软 骨 及 会 厌 软 骨 喉 的 内 脏 称 喉 腔, 注 意 观 察 喉 腔 粘 膜 与 咽 部 气 管 的 粘 膜 相 延 续, 并 观 察 上 下 两 对 皱 襞 ( 室 皱 襞 与 声 皱 襞 ) 2 气 管 与 支 气 管 气 管 位 于 食 管 前 方, 上 接 环 状 软 骨, 下 行 入 胸 腔, 约 在 胸 骨 角 高 度 分 为 这 左 右 支 气 管 气 管 由 个 中 呈 C 形 的 透 明 软 骨 环, 以 及 连 结 各 环 之 间 的 结 缔 组 织 和 平 滑 肌 构 成 内 面 衬 以 粘 膜, 后 壁 缺 少 软 骨, 由 弹 性 纤 维 膜 和 平 滑 肌 封 闭, 左 右 支 气 管 的 管 壁 与 气 管 相 似 但 稍 薄 左 支 气 管 细 而 长, 斜 行 入 左 肺 右 支 气 管 粗 而 短 较 垂 直, 下 行 入 右 肺 3 肺 肺 是 交 换 气 体 的 器 官, 位 于 胸 腔 内, 左 右 各 一, 形 似 圆 锥 体 上 为 肺 尖, 越 过 胸 廓 上 口 约 2.5cm; 下 为 肺 底, 位 于 隔 肌 上 面, 故 又 称 隔 面 外 侧 面 隆 凸, 邻 接 肋 骨 和 肋 间 肌 故 又 称 肋 面 ; 内 侧 面 中 央 有 肺 门, 为 肺 的 血 管 ( 肺 动 脉 肺 静 脉 支 气 管 动 脉 与 静 脉 ) 支 气 管 和 淋 巴 管 进 出 处 三 泌 尿 系 统 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 1. 整 体 认 识 泌 尿 系 统 的 组 成 2. 通 过 实 验 认 识 肾 的 形 态 进 出 肾 门 管 道 及 其 位 置 15

19 3. 通 过 对 猪 肾 的 冠 状 切 割, 掌 握 肾 的 内 部 结 构 4. 用 显 微 镜 观 察 肾 的 切 片, 了 解 肾 小 体 结 构 辨 认 肾 小 管 各 段 及 结 构 特 点 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 磁 盘 猪 肾 镊 子 剪 刀 解 剖 刀 显 微 镜 及 肾 切 片 泌 尿 系 统 模 型 及 挂 图 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 利 用 模 型 和 挂 图 复 习 人 体 泌 尿 系 统 的 组 成 泌 尿 系 统 由 肾 输 尿 管 膀 胱 和 尿 道 组 成 2. 观 察 离 体 的 猪 肾 肾 左 右 各 一, 呈 红 褐 色, 表 面 有 薄 而 光 滑 的 肾 纤 维 膜 肾 分 上 下 两 端, 内 侧 与 外 侧 两 缘 及 前 后 两 面 内 侧 缘 的 中 央 部 凹 陷 称 肾 门, 是 肾 血 管 输 尿 管 淋 巴 管 及 神 经 出 入 之 处 进 出 肾 门 管 道 排 列 的 次 序 由 前 向 后 依 次 为 肾 静 脉 肾 动 脉, 输 尿 管 3. 取 猪 肾 作 冠 状 切, 观 察 如 下 结 构 1 肾 实 质 在 肾 的 冠 状 面 上, 见 肾 实 质 分 为 皮 质 和 髓 质 两 部 皮 质 位 于 边 缘 部, 呈 红 褐 色 皮 质 伸 入 锥 体 之 间, 将 肾 锥 体 隔 开 这 部 分 皮 质 称 为 肾 柱 髓 质 在 皮 质 深 部, 色 较 淡, 它 由 8 18 个 三 角 形 的 肾 锥 体 组 成, 锥 体 的 底 接 皮 质, 尖 端 呈 乳 头 状, 称 为 肾 乳 头, 肾 乳 头 有 许 多 小 孔 肾 乳 头 伸 入 肾 小 盏 内 皮 质 皮 质 迷 路 肾 柱 肾 实 质 髓 质 肾 锥 体 肾 乳 头 髓 放 线 2 肾 窦 肾 窦 内 有 肾 盂 肾 大 盏 肾 小 盏 肾 血 管 及 神 经 等 结 构, 其 间 充 填 脂 肪 组 织 每 个 肾 约 有 7-8 个 肾 小 盏 肾 小 盏 呈 漏 斗 状, 每 个 肾 小 盏 约 包 围 1-3 个 肾 乳 头 ; 相 邻 2 3 个 肾 小 盏 汇 合 成 肾 大 盏, 肾 大 盏 汇 合 成 漏 斗 状 的 肾 盂 肾 盂 逐 渐 窄 小, 移 行 于 输 尿 管 4. 取 肾 切 片 在 显 微 镜 下 观 察 1 用 低 倍 镜 观 察 整 个 切 面 区 分 皮 质 ( 深 红 色 有 肾 小 体 ) 和 髓 质 ( 浅 红 色 无 肾 小 体 ) 的 交 界 处, 此 外 可 找 到 血 管 即 为 弓 状 动 静 脉 皮 质 内 含 有 肾 小 体 和 很 多 弯 曲 的 管 子 部 分 是 皮 质 迷 路 髓 质 内 16

20 没 有 肾 小 体, 由 粗 细 不 等 的 管 子 组 成 2 用 高 倍 镜 观 察 皮 质 迷 迷 和 髓 质 [1] 皮 质 迷 路 由 肾 小 体 和 曲 小 管 组 成 肾 小 体 散 布 在 迷 路 处, 由 肾 小 球 ( 血 管 球 ) 和 肾 小 囊 组 成 肾 小 球 圆 形 或 椭 圆 形, 可 见 许 多 微 血 管 切 面 肾 小 囊 围 在 血 管 球 周 围, 有 壁 层 和 脏 层 两 部 两 层 之 间 的 裂 隙 为 小 球 囊 腔 曲 小 管 分 近 曲 小 管 和 远 曲 小 管, 在 切 面 上 见 近 曲 小 管 数 目 很 多, 管 径 粗 大, 管 腔 狭 窄, 而 远 曲 小 管 数 目 较 少, 管 径 较 小, 管 腔 较 大 [2] 髓 质 髓 质 近 皮 质 处 有 近 曲 小 管 直 部, 直 部 接 降 臂 降 臂 管 径 细 小, 管 腔 狭 窄 降 臂 接 升 臂, 升 臂 管 径 较 细 在 髓 质 内 还 看 到 集 合 管, 管 径 大 17

21 实 验 六 脉 管 系 统 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 1. 掌 握 心 脏 的 位 置 内 部 结 构 2. 掌 握 动 脉 和 静 脉 的 区 别 和 各 自 的 特 点 3. 掌 握 人 体 血 液 循 环 的 途 径 4. 掌 握 体 循 环 的 动 脉 及 其 主 要 分 支 静 脉 及 其 属 支 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 心 脏 标 本 或 模 型, 全 身 血 管 分 布 模 型 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 心 脏 外 形 取 猪 心 标 本 仔 细 地 用 解 剖 刀 和 镊 子 除 去 动 脉 之 间 的 结 缔 组 织 ; 用 解 剖 刀 剖 开 在 心 脏 外 的 心 包, 露 出 心 脏 取 心 脏 模 型 对 照 观 察 心 脏 外 形, 辨 认 下 列 各 部 分 : 1 心 底 心 脏 上 部 宽 阔 部 分, 朝 向 右 后 上 方 近 心 底 处 有 一 环 形 沟 是 冠 状 沟, 沟 内 有 冠 状 动 脉 和 脂 肪 组 织 在 冠 状 沟 的 后 部 有 冠 状 窦, 是 心 静 脉 的 汇 合 处 2 心 尖 心 脏 下 部 钝 圆 的 部 分, 朝 向 左 前 下 方 3 胸 肋 面 ( 前 面 ) 朝 向 前 上 方 的 隆 起 面, 此 面 有 自 冠 状 沟 向 下 达 心 尖 右 侧 的 浅 沟 是 前 室 门 沟, 沟 内 有 左 冠 状 动 脉 的 分 支 和 脂 肪 组 织 4 膈 面 ( 后 面 ) 朝 向 后 下 方 的 面, 此 面 平 坦 2. 心 室 位 置 在 心 脏 标 本 上 确 定 左 右 心 房 和 心 室 的 位 置 可 用 手 在 心 脏 标 本 的 两 半 部 捏 一 捏, 肌 肉 比 较 厚 比 较 结 实 的 是 左 半 部 ; 肌 肉 比 较 薄 比 较 柔 软 的 是 右 半 部 仔 细 观 察 心 房 与 心 室 之 间 有 一 宽 阔 的 沟 是 冠 状 沟, 沟 的 上 方 心 房 比 下 方 心 室 的 体 积 小, 用 手 抚 摸 心 房 和 心 室 壁, 能 感 觉 到 心 房 比 较 薄 而 柔 软, 心 室 壁 较 厚 而 坚 实 3. 心 内 腔 的 构 造 用 解 剖 刀 将 猪 心 沿 左 右 心 房 和 心 室 壁 切 开, 同 时 将 心 脏 模 型 上 心 房 心 室 壁 打 开, 对 照 观 察 心 脏 内 腔 的 构 造 18

22 (1) 右 心 房 位 于 心 底 右 侧, 壁 薄 腔 大, 在 腔 的 内 面 辨 认 以 下 开 口 : 1 上 腔 静 脉 口 在 后 壁 上 方, 是 心 房 入 口 2 下 腔 静 脉 口 在 后 壁 下 方, 是 心 房 的 入 口 3 冠 状 窦 口 在 下 腔 静 脉 口 和 右 房 室 口 之 间, 也 是 心 房 的 入 口, 在 模 型 上 以 凹 陷 显 示 4 右 房 室 口 在 心 房 与 心 室 口 之 间, 是 心 房 的 出 口 (2) 右 心 室 位 于 右 心 房 的 左 前 下 方, 壁 较 心 房 厚, 在 心 壁 的 内 面, 有 纵 横 交 错 的 隆 起 是 肉 柱, 其 中 大 的 乳 头 状 隆 起 是 乳 头 肌 在 右 心 房 与 右 心 室 相 通 的 右 房 室 口 处 有 面 3 个 尖 形 的 瓣 膜 是 三 尖 瓣 ; 三 尖 瓣 向 下 垂 向 心 室 腔, 瓣 膜 尖 端 与 乳 头 肌 之 间 连 有 腱 索 右 心 室 向 左 上 方 有 一 开 口 为 肺 动 脉 口, 是 心 室 的 出 口, 在 开 口 处 有 三 个 半 月 形 瓣 膜 是 肺 动 瓣 在 模 型 上 观 察 肺 动 脉 口 由 于 瓣 膜 张 开 已 经 封 闭 (3) 左 心 房 位 于 心 底 的 左 上 部, 壁 薄, 在 腔 的 后 壁 左 右 各 有 两 个 肺 静 脉 开 口, 是 心 房 的 入 口 在 心 房 与 心 室 之 间 有 左 房 室 口, 是 心 房 的 出 口 (4) 左 心 室 位 于 心 脏 的 左 前 下 部, 壁 最 厚, 心 壁 的 内 面 也 有 肉 柱 和 乳 头 肌, 在 左 心 房 与 左 心 室 相 通 的 左 房 室 口 处 有 两 个 尖 形 的 瓣 膜 是 二 尖 瓣, 二 尖 瓣 向 下 垂 向 心 室 腔, 瓣 膜 尖 端 与 乳 头 肌 之 间 也 连 有 腱 索 心 室 的 右 上 方 有 一 开 口 为 主 动 脉 口, 是 心 室 的 出 口, 在 开 口 处 出 有 三 个 半 月 形 瓣 膜 是 主 动 脉 瓣 在 模 型 上 观 察 主 动 脉 口 被 主 动 脉 瓣 封 闭 了 将 模 型 的 主 动 脉 上 段 取 下, 由 主 动 脉 向 开 口 处 观 察, 可 看 到 瓣 膜 离 开 管 壁 呈 口 袋 状 张 开 封 闭 了 主 动 脉 口 在 以 上 观 察 中 应 重 点 弄 清 : 心 脏 的 开 口 ; 动 脉 口 和 房 室 口 处 瓣 膜 的 形 态 构 造 及 瓣 膜 开 放 的 方 向, 注 意 观 察 心 房 肌 与 心 室 肌 薄 厚 不 同 ; 心 房 肌 与 心 室 肌 纤 维 环 完 全 分 隔 4. 观 察 血 管 结 构 用 心 脏 标 本 观 察 在 心 脏 心 底 处 连 结 的 大 血 管, 区 别 动 脉 和 静 脉 主 动 脉 的 管 壁 厚, 管 壁 可 以 扩 张, 具 有 弹 性, 是 典 型 的 大 动 脉 ; 上 下 腔 静 脉 管 壁 薄 管 腔 大 管 壁 不 易 扩 张, 是 大 静 脉 肺 动 静 脉 区 别 不 明 显 5. 在 全 身 动 脉 模 型 上 观 察 主 动 脉 19

23 1 主 动 脉 的 行 程 从 左 心 室 发 出 后, 先 向 上 行, 然 后 向 左 弯 成 弓 形, 再 沿 脊 柱 下 降, 到 第 四 腰 椎 处 分 为 左 右 骼 总 动 脉 2 主 动 脉 的 分 段 全 长 分 三 段, 自 起 始 处 上 升 的 一 段 是 主 动 脉 升 部, 弯 曲 的 一 段 是 主 动 脉 弓, 下 降 的 一 段 是 主 动 脉 降 部 主 动 脉 降 部 位 于 膈 以 上 的 是 主 动 脉 胸 部, 位 于 膈 以 下 的 是 主 动 脉 腹 部 2. 根 据 表 1 观 察 全 身 动 脉 模 型 来 了 解 主 动 脉 各 段 的 主 要 分 支 和 分 布 20

24 表 1 主 动 脉 分 支 和 分 布 表 左 心 室 主 动 脉 升 部 左 冠 状 动 脉 左 冠 状 动 脉 ( 到 心 脏 ) 左 销 骨 下 动 脉 腋 动 脉 肱 动 脉 桡 动 脉 掌 深 弓 尺 动 脉 掌 浅 弓 主 动 脉 弓 ( 分 支 至 上 肢 ) 左 颈 总 动 脉 左 颈 内 动 脉 ( 分 支 至 脑 和 眼 ) 左 颈 外 动 脉 ( 分 支 至 头 面 颈 部 ) 头 臂 干 右 颈 总 动 脉 ( 分 支 分 布 同 左 颈 总 动 脉 ) 右 销 骨 下 动 脉 ( 分 支 分 布 同 左 销 骨 下 动 脉 ) 壁 支 : 肋 间 动 脉 ( 分 支 至 胸 壁 上 腹 壁 ) 主 动 脉 胸 部 脏 支 : 支 气 管 动 脉 ( 至 肺 支 气 管 ) 食 管 动 脉 ( 至 食 管 ) 壁 支 : 腰 动 脉 ( 分 支 至 腰 部 和 腹 前 外 侧 壁 ) 腹 腔 动 脉 ( 分 支 至 胃 肝 胆 囊 胰 脾 等 ) 主 动 脉 腹 部 不 成 对 脏 支 肠 系 膜 上 动 脉 ( 分 支 至 小 肠 大 肠 ) 脏 支 肠 系 膜 下 动 脉 ( 分 支 至 大 肠 ) 左 右 髂 总 动 脉 成 对 脏 支 左 右 髂 内 动 脉 肾 动 脉 ( 至 肾 ) 肾 上 腺 动 脉 ( 至 肾 上 腺 ) 壁 支 ( 分 支 至 盆 壁 臀 部 ) 脏 支 ( 分 支 至 盆 腔 脏 器 如 膀 胱 子 宫 等 ) 左 右 髂 外 动 脉 股 动 脉 腘 动 脉 胫 前 动 脉 足 背 动 脉 颈 后 动 脉 足 底 动 脉 ( 分 支 至 下 肢 ) 21

25 实 验 七 神 经 系 统 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 1. 掌 握 神 经 系 统 的 位 置, 结 构 和 功 能 2. 掌 握 周 围 神 经 系 统 的 位 置, 结 构 和 功 能 3. 掌 握 中 枢 神 经 系 统 的 位 置, 结 构 和 功 能 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 神 经 系 统 整 体 模 型, 脑 干 脊 髓 大 脑 的 立 体 模 型 和 横 断 面 模 型 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 取 神 经 系 统 模 型, 观 察 脊 髓 外 形 表 面 的 沟, 以 及 脊 髓 与 脊 神 经 根 的 关 系 (1) 脊 髓 外 形 脊 髓 呈 前 后 稍 扁 的 圆 柱 形, 全 长 有 两 个 膨 大, 上 方 是 颈 膨 大, 下 方 是 腰 膨 大, 腰 膨 大 向 下 尖 削 是 脊 髓 圆 锥, 再 下 延 是 一 根 细 丝 称 终 丝 (2) 脊 髓 表 面 的 沟 1 前 正 中 裂 脊 髓 前 面 正 中 较 深 的 纵 行 沟 2 前 外 侧 沟 在 前 正 中 裂 左 右 两 侧 的 一 对 纵 行 浅 沟 3 后 正 中 沟 脊 髓 后 面 正 中 较 浅 的 纵 行 沟 4 后 外 侧 沟 在 后 正 中 沟 左 右 两 侧 的 一 对 纵 行 浅 沟 (3) 前 根 后 根 脊 神 经 脊 神 经 节 脊 髓 节 1 前 根 在 前 外 侧 沟 附 有 脊 神 经 的 根 丝, 是 脊 神 经 的 前 根 2 后 根 在 后 外 侧 沟 附 有 脊 神 经 的 根 丝, 是 脊 神 经 的 后 根 3 脊 神 经 同 一 脊 髓 节 段 的 前 根 和 后 根 在 椎 间 孔 处 合 成 脊 神 经 4 脊 神 经 节 后 根 在 近 椎 间 孔 处 ( 未 与 前 根 连 合 之 前 ) 的 膨 大, 为 脊 神 经 节 5 脊 髓 节 与 每 对 脊 神 经 根 丝 相 连 的 脊 髓 节 段 脊 神 经 共 31 对, 脊 髓 节 有 31 节 2. 取 脊 神 经 横 断 面 放 大 模 型, 观 察 脊 髓 内 部 灰 质 和 白 质 的 配 布 (1) 灰 质 位 于 中 央, 颜 色 较 深, 呈 H 形 或 蝴 蝶 形, 中 央 有 中 央 管 灰 质 向 前 突 出 部 分 是 前 角, 内 有 运 动 神 经 元, 其 轴 突 经 前 外 侧 沟 出 脊 髓 形 成 脊 神 经 前 根 ; 灰 质 向 后 突 出 部 分 是 后 角, 内 有 联 络 神 经 元, 它 与 脊 神 经 节 内 假 单 极 神 经 元 中 枢 形 成 突 触, 在 脊 髓 胸 段 灰 质 前 后 角 之 间 有 侧 角, 内 22

26 有 交 感 性 神 经 元, 其 轴 突 加 入 前 根 (2) 白 质 位 于 灰 质 周 围, 颜 色 较 浅, 按 外 形 的 沟 裂 划 分 为 前 索 后 索 和 夕 侧 索 1 前 索 前 正 中 裂 与 前 外 侧 沟 之 间 的 部 分 2 后 索 后 正 中 沟 与 后 外 侧 沟 之 间 的 部 分 3 外 侧 索 前 外 侧 沟 与 后 外 侧 沟 之 间 的 部 分 3. 观 察 中 枢 神 经 系 统 由 脑 和 脊 髓 组 成 (1) 脊 髓 观 察 脊 髓 整 体 模 型, 可 见 脊 髓 位 于 椎 管 内, 呈 前 后 稍 扁 的 圆 柱 形, 与 脊 柱 的 弯 曲 一 致, 末 端 变 细, 称 为 脊 髓 圆 锥, 自 脊 髓 圆 锥 向 下 延 续 为 细 长 的 终 丝 脊 髓 全 长 粗 细 不 等, 有 颈 膨 大 和 腰 膨 大 两 个 膨 大. 脊 髓 表 面 有 数 条 平 行 的 浅 沟, 前 后 两 条 纵 沟 将 脊 髓 分 为 左 右 对 称 的 两 半, 前 面 称 前 正 中 裂, 后 面 称 后 正 中 沟, 两 侧 各 有 一 条 前 外 侧 沟 和 后 外 侧 沟 观 察 脊 髓 横 断 面 模 型, 可 见 在 脊 髓 的 横 切 面 上, 中 央 管 位 于 断 面 中 心, 其 周 围 是 "H" 形 的 灰 质, 灰 质 的 外 面 是 白 质 (2) 脑 观 察 脑 的 整 体 模 型, 可 见 位 于 颅 腔 内, 分 为 端 脑, 间 脑, 小 脑, 中 脑, 脑 桥 和 延 髓 六 个 部 分, 其 中 中 脑, 脑 桥 和 延 髓 合 称 为 脑 干 观 察 脑 的 断 面 模 型, 可 见 脑 干 由 延 髓, 脑 桥 和 中 脑 组 成. 延 髓 形 似 倒 置 的 锥 体, 在 延 髓 腹 面, 前 正 中 裂 两 侧 各 有 一 纵 行 隆 起 称 锥 体, 锥 体 外 侧 左 右 各 有 一 卵 圆 形 隆 起 称 橄 榄. 在 背 面, 延 髓 下 面 形 似 脊 髓, 后 正 中 沟 的 两 侧 各 有 一 对 突 起, 内 侧 一 对 称 薄 束 结 节, 外 侧 一 对 称 楔 束 结 节, 它 们 深 面 分 别 有 薄 束 核 和 楔 束 核. 脑 桥 位 于 中 脑 与 延 髓 之 间, 腹 侧 为 膨 隆 的 基 底 部, 基 底 部 向 两 侧 移 行 为 小 脑 中 脚. 脑 桥 背 面 构 成 菱 形 窝 的 上 半 部, 窝 的 两 侧 为 小 脑 上 脚. 中 脑 位 于 脑 桥 和 间 脑 之 间, 其 腹 面 两 侧 是 粗 大 的 大 脑 脚, 背 面 有 四 个 圆 形 隆 起, 叫 四 叠 体 4. 观 察 周 围 神 经 系 统 分 为 脊 神 经, 脑 神 经 和 内 脏 神 经 三 部 分 (1) 脊 神 经 观 察 脊 神 经 模 型, 可 见 脊 神 经 是 与 脊 髓 相 连 的 周 围 神 经, 共 31 对, 自 上 而 下 分 别 为 :8 对 颈 神 经,12 对 脑 神 经,5 对 腰 神 经,5 对 骶 神 经 和 1 对 尾 神 经 (2) 脑 神 经 观 察 脑 神 经 模 型, 可 见 脑 神 经 是 与 脑 相 连 的 周 围 神 经, 共 12 对 自 颅 侧 向 尾 侧 排 列 的 顺 序 分 别 是 :Ⅰ 嗅 神 经,Ⅱ 视 神 经,Ⅲ 动 眼 神 经,Ⅳ 滑 车 神 经,Ⅴ 三 叉 神 经,Ⅵ 展 神 经,Ⅶ 面 神 经,Ⅷ 位 听 神 经,Ⅸ 舌 咽 神 经,Ⅹ 迷 走 神 经,Ⅺ 副 神 经,Ⅻ 舌 下 神 经 (3) 内 脏 神 经 观 察 内 脏 神 经 模 型, 可 见 内 脏 神 经 是 分 布 于 内 脏, 心 血 管, 平 滑 肌 和 腺 体 的 神 经. 23

27 实 验 八 神 经 传 导 与 通 路 一 脊 神 经 和 脑 神 经 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 脊 神 经 和 脑 神 经 模 型 观 察, 了 解 脊 神 经 和 脑 神 经 的 分 支 及 分 布 概 况 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 脊 神 经 模 型, 脑 神 经 模 型, 人 体 骨 骼 ( 附 神 经 ) 模 型 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 取 脊 神 经 模 型, 观 察 复 习 前 根 后 根 脊 神 经 节 的 位 置 和 脊 神 经 的 组 成 2. 取 人 体 骨 骼 ( 附 神 经 ) 模 型, 观 察 脊 神 经 的 配 布 和 分 支 情 况 (1) 脊 神 经 分 支 脊 神 经 出 推 间 孔 后 立 即 分 三 支, 即 前 支 后 支 和 脊 膜 返 支 脊 膜 返 支 经 椎 间 孔 返 回 椎 管, 分 支 于 脊 膜 ; 后 支 细 小, 分 支 于 项 背 腰 骶 部 深 层 肌 肉 和 皮 肤 ; 前 支 粗 大, 分 布 于 躯 干 前 外 侧 和 四 肢 的 肌 肉 和 皮 肤 (2) 肋 间 神 经 第 1-11 胸 神 经 前 支 保 持 节 段 性 分 布, 位 于 相 应 肋 间 隙 中, 即 肋 间 神 经 (3) 脊 神 经 丛 除 胸 神 经 前 支 外, 其 余 脊 神 经 前 支 形 成 脊 神 经 丛, 然 后 再 由 该 神 经 丛 发 出 神 经, 分 布 于 肌 肉 和 皮 肤 观 察 下 列 神 经 丛 的 组 成 及 其 主 要 分 支 1 颈 丛 由 第 1-4 颈 神 经 前 支 组 成, 是 一 个 小 的 神 经 丛, 由 它 发 出 的 分 支 中, 重 要 的 一 支 是 膈 神 经 2 臂 丛 由 第 5-8 全 颈 神 经 前 支 和 第 1 胸 神 经 前 支 组 成 由 该 丛 发 出 主 要 分 支, 有 腋 神 经 正 中 神 经 肌 皮 神 经 尺 神 经 桡 神 经 3 腰 丛 由 第 12 胸 神 经 前 支 的 一 部 分 和 第 14 腰 神 经 前 支 组 成 由 该 丛 发 出 最 大 的 分 支 是 股 神 经 和 闭 孔 神 经 4 骶 从 由 第 4-5 腰 神 经 前 支 第 1-5 骶 神 经 前 支 尾 神 经 组 成 由 该 丛 发 出 的 分 支 中, 有 全 身 最 粗 大 的 坐 骨 神 经 3. 取 脑 模 型 观 察, 辨 认 第 I-VII 对 脑 神 经 的 位 置 及 分 布 概 况 (1) 嗅 神 经 自 鼻 粘 膜 处 上 行 穿 过 筛 板 筛 孔, 在 额 叶 底 面 终 于 嗅 球 (2) 视 神 经 来 自 眼 球 的 视 网 膜, 穿 视 神 经 孔, 经 视 交 叉, 终 于 外 测 膝 状 体 24

28 (3) 动 眼 神 经 位 于 中 脑 大 脑 脚 内 侧, 分 布 到 眼 外 肌 (4) 滑 车 神 经 位 于 中 脑 背 面, 下 丘 下 方, 分 布 到 眼 外 肌 (5) 三 叉 神 经 位 于 脑 桥 前 面 小 脑 中 脚 根 部, 分 布 到 咀 嚼 肌 和 面 部 皮 肤 (6) 展 神 经 位 于 延 髓 脑 桥 沟 内, 分 布 到 眼 外 肌 (7) 面 神 经 位 于 延 髓 脑 桥 沟 内, 展 神 经 外 侧, 分 布 到 面 部 表 情 肌 及 舌 粘 膜 (8) 前 庭 蜗 神 经 位 于 延 髓 脑 桥 沟 内, 面 神 经 外 侧, 分 布 到 内 耳 (9) 舌 咽 神 经 位 于 延 髓 前 面 舌 下 神 经 外 侧, 分 布 到 咽 部 肌 和 粘 膜, 舌 后 1/3 粘 膜, 颈 动 脉 窦 和 颈 动 脉 球 (10) 迷 走 神 经 位 于 延 髓 舌 咽 神 经 外 侧, 分 布 到 颈 胸 腹 部 脏 器 (1l) 副 神 经 位 于 延 髓 迷 走 神 经 下 方, 分 布 到 胸 锁 乳 突 肌 和 斜 方 肌 (12) 舌 下 神 经 位 于 延 髓 锥 体 外 侧, 分 布 到 舌 肌 二 自 主 神 经 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 自 主 神 经 模 型 的 观 察, 认 识 自 主 神 经 全 貌, 了 解 交 感 神 经 和 副 交 副 交 感 神 经 的 结 构 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 自 主 神 经 立 体 模 型 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 取 自 主 神 经 模 型, 从 前 面 和 侧 面 进 行 观 察 1. 交 感 神 经 (1) 观 察 交 感 神 经 节, 辨 认 椎 前 节 和 椎 旁 节 前 节 位 于 脊 柱 前 方, 椎 旁 节 位 于 脊 柱 两 侧 每 侧 椎 旁 节 借 节 间 支 连 成 交 感 干, 上 自 颅 底, 下 至 尾 骨 (2) 观 察 节 前 后 纤 维 和 神 经 丛 节 前 纤 维 由 脊 髓 胸 1 腰 3 节 段 发 出, 经 脊 髓 前 根 组 成 脊 神 经, 出 椎 间 孔 后 又 从 脊 神 经 分 出, 经 白 交 通 支 进 入 交 感 干, 终 于 交 感 干 神 经 节 ( 椎 旁 节 ) 或 从 交 感 干 中 穿 出, 终 于 椎 前 节 节 后 纤 维 由 交 感 神 经 节 ( 椎 旁 节 和 椎 前 节 ) 发 出, 在 器 官 附 近 形 成 神 经 丛 ( 如 心 丛 肺 丛 腹 腔 丛 盆 丛 等 ), 分 支 到 达 胸 腹 腔 脏 器 2. 副 交 感 神 经 25

29 (1) 观 察 副 交 感 神 经 节 前 后 纤 维 由 脑 干 和 脊 髓 骶 部 第 2-4 节 段 发 出 的 节 前 纤 维, 终 于 副 交 感 神 经 节 ( 器 官 旁 节 或 器 官 内 节 ), 由 此 发 出 节 后 纤 维 达 到 支 配 器 官 (2) 辨 认 迷 走 神 经 由 脑 发 出 后 ( 节 前 纤 维 ), 沿 途 发 出 分 支 加 入 心 丛 肺 丛 腹 腔 丛, 分 支 到 达 胸 腹 腔 器 官 壁 内, 终 于 器 官 内 节, 节 后 纤 维 支 配 该 器 官 三 传 导 路 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 通 过 传 导 路 模 型 观 察, 进 一 步 了 解 躯 干 四 肢 浅 感 觉 传 导 路 意 识 性 深 感 觉 传 导 路 和 锥 体 系 传 导 路 的 途 径 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 浅 感 觉 传 导 路 模 型, 深 感 觉 传 导 路 模 型, 锥 体 系 模 型 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 取 浅 感 觉 传 导 路 模 型, 观 察 躯 干 四 肢 浅 感 觉 传 导 路 途 径 (1) 辨 认 每 个 断 面 在 中 枢 的 部 位, 以 及 与 传 导 路 有 关 的 结 构 (2) 辨 认 传 导 路 的 途 径, 各 级 神 经 元 胞 体 所 在 位 置, 沿 途 与 对 侧 纤 维 交 叉 部 位, 止 于 皮 质 中 枢 的 具 体 位 置 2. 取 深 感 觉 传 导 路 模 型, 观 察 意 识 性 深 感 觉 传 导 路 途 径 (1) 辨 认 每 个 断 面 是 中 枢 的 哪 个 部 位, 以 及 与 传 导 路 有 关 的 结 构 (2) 辨 认 传 导 路 的 途 径, 各 级 神 经 元 胞 体 所 在 位 置, 沿 途 在 何 外 与 对 侧 纤 维 交 叉, 止 于 皮 质 中 枢 的 具 体 位 置 3. 取 锥 体 系 模 型, 观 察 锥 体 系 传 导 途 径 (1) 辨 认 每 个 断 面 是 中 枢 的 哪 个 部 位, 以 及 与 传 导 路 有 关 的 结 构 (2) 辨 认 传 导 路 的 途 径, 上 下 两 级 神 经 元 胞 体 所 在 位 置,( 区 别 皮 质 脑 干 束 和 皮 质 脊 髓 束 的 上 下 神 经 元 胞 体 位 置 ), 沿 途 在 何 处 与 对 侧 纤 维 交 叉 26

30 教 学 建 议 与 说 明 一 课 程 开 设 的 基 本 条 件 本 门 课 程 需 要 有 与 教 材 相 对 的 教 学 大 纲, 具 有 相 关 专 业 知 识 的 讲 师 或 硕 士 以 上 的 执 教 人 员 ; 单 独 的 实 验 教 学 大 纲 及 实 验 室, 具 有 相 关 专 业 知 识 的 专 业 实 验 人 员 或 兼 职 人 员 ; 有 相 关 的 教 学 挂 图 课 件 投 影 录 像 等 设 备 学 生 有 较 强 的 自 学 能 力, 观 察 能 力 和 理 解 能 力 二 使 用 教 材 及 教 学 参 考 书 教 材 : 运 动 解 剖 学, 李 世 昌 主 编, 北 京 : 高 等 教 育 出 版 社,2006, 第 一 版 参 考 书 : 人 体 解 剖, 姚 士 硕 主 编, 北 京 : 高 等 教 育 出 版 社,2001, 第 一 版 系 统 解 剖 学, 于 频 主 编, 北 京 : 人 民 卫 生 出 版 社,1998, 第 四 版 运 动 解 剖 学 学 习 指 导, 王 景 贵 等 主 编, 北 京 : 人 民 体 育 出 版 社,2004 年 运 动 解 剖 学, 胡 声 宇 主 编, 北 京 : 人 民 体 育 出 版 社,2000 三 考 核 方 式 与 成 绩 评 定 1. 考 核 方 式 与 形 式 方 式 : 考 查 ; 形 式 : 实 验 操 作 2. 综 合 成 绩 的 组 成 及 评 定 标 准 成 绩 以 百 分 制 计 算 其 中 实 验 预 习 10 分, 实 验 态 度 10 分, 实 验 课 出 勤 10 分, 实 验 操 作 40 分, 实 验 报 告 30 分 27

31 运 动 生 理 学 实 验 教 学 大 纲 课 程 代 码 : 课 程 名 称 : 运 动 生 理 学 英 文 名 称 :Athletics Physiology 课 程 类 别 : 专 业 基 础 课 和 专 业 课 总 学 时 :16 总 学 分 :3 适 用 对 象 : 社 会 体 育 专 业 先 修 课 程 : 运 动 解 剖 学 教 学 目 的 与 基 本 要 求 一 教 学 目 的 运 动 生 理 学 实 验 课 的 目 的, 在 于 通 过 实 验 使 学 生 初 步 掌 握 运 动 生 理 学 实 验 的 基 本 操 作 技 术, 以 及 反 映 各 种 体 育 锻 炼 和 训 练 对 人 体 某 些 功 能 有 影 响 的 生 理 指 标 的 测 试 与 评 定 技 术, 了 解 获 得 生 理 知 识 的 科 学 方 法, 验 证 生 理 学 的 基 本 理 论 通 过 实 验 培 养 学 生 对 事 物 具 有 客 观 地 观 察 比 较 分 析 和 综 合 的 能 力, 以 及 对 科 学 工 作 的 严 肃 态 度 和 实 事 求 是 的 作 风, 从 而 为 科 学 地 组 织 体 育 教 学 指 导 体 育 锻 炼 与 训 练, 以 及 开 展 科 学 实 验 奠 定 初 步 基 础 二 基 本 要 求 1. 课 前, 学 生 必 须 按 教 材 复 习 认 真 预 习 内 容 2. 课 上, 学 生 必 须 认 真 仔 细 正 确 操 作 实 验 发 现 问 题 及 时 讨 论 及 请 老 师 解 决 3. 课 后, 学 生 必 须 认 真 填 写 实 验 报 告, 并 及 时 交 实 验 报 告 4. 教 师 要 重 视 实 验 课 教 学, 做 好 实 验 准 备, 并 严 格 要 求 学 生 仔 细 观 察, 认 真 操 作, 写 好 实 验 报 告 要 努 力 搞 好 实 验 室 建 设, 要 有 一 定 数 量 和 质 量 的 教 具 实 验 课 应 分 小 班 进 行 每 班 人 数 不 宜 超 过 25 人 要 加 强 学 生 动 手 能 力 的 培 养 28

32 三 实 验 教 学 内 容 要 求 与 学 时 编 号 实 验 题 目 具 体 要 求 实 验 实 验 教 学 学 时 类 别 形 式 1 肌 肉 的 单 收 缩 和 强 直 了 解 肌 肉 收 缩 过 程 中 的 时 相 收 缩 性 变 化 2 基 础 性 指 导 2 学 会 视 野 的 测 定 方 法, 利 用 旋 视 觉 位 觉 及 本 体 感 觉 转 加 速 度 刺 激 前 庭 感 觉 器 官 测 定 研 究 其 稳 定 性, 并 学 会 评 定 方 2 基 础 性 指 导 法 3 反 射 时 测 定 学 会 反 应 时 的 测 定 方 法 2 基 础 性 开 放 4 血 红 蛋 白 的 测 定 学 会 比 色 法 测 定 血 红 蛋 白 含 量 的 原 理 和 方 法 2 基 础 性 开 放 5 肺 通 气 功 能 的 测 定 学 会 测 定 肺 活 量 时 间 肺 活 量 和 最 大 通 气 量 的 测 定 方 法 2 基 础 性 指 导 6 安 静 和 运 动 时 人 体 心 了 解 人 体 心 率 动 脉 血 压 测 定 率 与 动 脉 血 压 的 测 定 的 原 理 2 综 合 性 指 导 7 身 体 成 分 的 测 定 与 评 定 学 会 对 人 体 脂 肪 的 测 定 2 基 础 性 指 导 8 身 体 素 质 的 测 定 掌 握 一 些 力 量 素 质 的 直 接 测 定 法 和 力 量 素 质 的 一 些 生 理 学 指 标 测 定 法 2 基 础 性 指 导 29

33 实 验 教 学 内 容 实 验 一 肌 肉 的 单 收 缩 和 强 直 收 缩 一 单 收 缩 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 了 解 肌 肉 收 缩 过 程 中 的 时 相 性 变 化 当 给 肌 肉 一 个 阈 上 刺 激 时, 肌 肉 即 发 生 一 次 收 缩 反 应, 叫 单 收 缩 用 转 动 很 快 的 记 纹 鼓 描 计 下 来, 可 得 到 一 次 单 收 缩 曲 线, 依 次 分 为 三 个 时 期, 即 潜 伏 期 收 缩 期 与 舒 张 期, 蟾 蜍 腓 肠 肌 的 单 收 缩 共 历 时 约 为 0.12 秒, 潜 伏 期 约 为 0.01 秒, 收 缩 期 约 为 0.05 秒, 舒 张 期 约 为 0 06 秒 在 实 验 过 程 中, 往 往 由 于 记 录 装 置 的 惰 性 与 机 械 磨 擦, 以 及 肌 肉 标 本 的 生 理 状 态, 对 收 缩 反 应 都 有 影 响, 所 以 实 验 所 得 到 的 收 缩 曲 线 各 时 相 的 持 续 时 间 及 收 缩 幅 度, 往 往 与 真 实 情 况 有 些 不 同 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 蟾 蜍 或 蛙, 蛙 用 常 规 手 术 器 械 一 套, 肌 槽 感 应 电 刺 激 器 电 磁 标 弹 簧 记 纹 鼓 电 音 叉 (100 次 / 秒 ) 铁 支 架 蛙 板 双 凹 夹 两 脚 规 米 尺 培 养 皿 玻 璃 针 滴 管 线 描 记 笔 任 氏 液 墨 水 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 制 备 出 坐 骨 神 经 一 腓 肠 肌 标 本, 浸 泡 在 任 氏 液 中 2. 将 弹 簧 记 纹 鼓 感 应 电 刺 激 器 ( 单 个 电 震 ) 肌 槽 上 的 刺 激 电 极 电 源 以 及 电 磁 标 等 连 接 起 来 3. 将 神 经 肌 肉 样 本 固 定 在 肌 槽 上, 肌 腱 与 杠 杆 相 连, 神 经 放 在 电 极 上, 用 任 氏 液 润 湿, 防 止 标 本 干 燥 4. 提 起 记 纹 鼓 上 换 档 的 钮 子, 调 节 肌 槽 的 位 置, 使 肌 杠 杆 上 的 描 记 笔 接 触 记 纹 鼓 纸 面 用 手 推 动 圆 鼓 转 一 周, 画 出 基 线 5. 放 下 记 纹 鼓 上 的 扁 圆 盘, 将 记 纹 鼓 上 的 弹 簧 片 压 住 引 发 梢 使 肌 杠 杆 上 的 描 记 笔 接 触 基 线, 调 整 记 纹 鼓 上 的 活 动 钢 叉 与 活 动 钢 片 的 距 离, 使 它 在 鼓 转 动 一 周 时 能 接 触 一 次 6. 将 电 磁 标 上 的 描 记 笔 装 置 在 肌 杠 杆 描 记 笔 的 垂 直 下 方 30

34 7. 一 切 准 备 好 后, 用 手 拉 引 发 梢, 然 后 很 快 放 开 手, 让 记 纹 鼓 快 速 转 动 一 圈, 由 于 钢 叉 和 铜 片 的 相 碰 起 到 电 钥 开 关 的 作 用, 这 样 就 给 神 经 肌 肉 标 本 以 瞬 间 的 通 电 刺 激, 肌 肉 收 缩 一 次, 在 记 纹 鼓 上 则 描 记 出 一 个 被 扩 展 开 的 单 收 缩 曲 线 8. 用 电 音 叉 作 出 时 间 标 记, 取 下 记 录 纸 9. 在 单 收 缩 曲 线 的 起 点 最 高 点 和 终 止 点, 分 别 作 记 号, 并 注 明 各 时 相 的 名 称, 用 米 尺 和 两 脚 规 分 别 量 出 三 个 时 相 的 长 度, 并 数 出 各 时 相 中 音 叉 的 振 动 次 数, 计 算 三 个 时 相 各 持 续 多 少 时 间 [ 实 验 注 意 事 项 ] 1. 肌 肉 神 经 标 本 要 随 时 用 任 氏 液 湿 润, 以 免 影 响 神 经 和 肌 肉 的 机 能 2. 在 记 录 图 纸 上, 最 上 面 是 肌 肉 收 缩 曲 线, 中 间 是 刺 激 标 记, 最 下 面 是 时 间 标 记, 三 个 笔 尖 在 开 始 描 画 前, 注 意 应 调 整 在 同 一 垂 直 线 上, 并 保 持 一 定 距 离 二 强 直 收 缩 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 观 察 刺 激 强 度 不 变 的 情 况 下, 改 变 刺 激 频 率 对 肌 肉 收 缩 的 影 响 当 给 肌 肉 两 个 以 上 强 度 相 同 的 相 继 阈 上 刺 激, 肌 肉 可 以 产 生 连 续 收 缩 若 刺 激 之 间 的 间 隔 超 过 一 个 单 收 缩 的 持 续 时 间, 则 肌 肉 将 出 现 一 连 串 各 自 分 离 的 单 收 缩 ; 若 刺 激 之 间 的 间 隔 时 间 比 单 收 缩 的 持 续 时 间 短, 则 前 一 个 收 缩 尚 未 结 束 就 开 始 后 一 个 收 缩, 这 样 两 次 收 缩 就 会 重 叠 起 来 这 种 收 缩 称 为 复 合 收 缩 如 果 后 一 个 收 缩 是 在 前 一 个 收 缩 的 舒 张 期 内 发 生 的, 各 次 收 缩 复 合 结 果, 会 出 现 一 持 续 的 锯 齿 状 的 收 缩 曲 线, 这 种 收 缩 称 不 完 全 强 直 收 缩, 若 刺 激 之 间 的 间 隔 时 间 比 单 收 缩 的 收 缩 期 短, 后 一 收 缩 就 在 前 一 收 缩 的 收 缩 期 内 发 生, 结 果 会 出 现 一 持 续 的 收 缩 曲 线, 完 全 看 不 到 舒 张 期 的 形 迹, 这 样 的 持 续 收 缩 状 态 称 为 完 全 强 直 收 缩 刺 激 强 度 一 定 时, 强 直 收 缩 的 高 度 要 比 单 收 缩 高, 而 且 在 一 定 范 围 内, 收 缩 高 度 随 刺 激 频 率 的 增 高 而 增 高 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 蟾 蜍 或 蛙 蛙 用 常 规 手 术 器 械 一 套 记 纹 鼓 铁 支 架 双 凹 夹 感 应 电 刺 激 器 水 银 弹 簧 断 续 器 电 磁 标 蛙 板 培 养 皿 滴 管 玻 璃 针 水 银 任 氏 液 石 蜡 油 注 : 刺 激 装 置 采 用 电 子 刺 激 器 则 不 必 用 水 银 弹 簧 断 续 器 31

35 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 贴 好 记 录 纸, 将 鼓 调 节 成 慢 转 鼓 装 置, 上 好 发 条 2. 用 感 应 电 作 刺 激 装 置 时, 按 图 连 接 线 路 ( 图 略 ) 本 实 验 的 线 路 装 置 是 在 电 板 的 原 线 路 中 串 连 一 个 水 银 弹 簧 断 续 器, 用 以 调 节 刺 激 频 率, 当 弹 簧 片 的 触 针 与 水 银 碟 中 的 水 银 接 触 时, 电 路 既 行 接 通, 于 是 产 生 一 电 刺 激, 同 时 电 磁 铁 产 生 磁 性 吸 引 弹 簧 片 而 当 弹 簧 片 上 升 时, 由 于 与 水 银 分 开 刺 激 既 行 中 断, 电 磁 铁 也 失 去 磁 性, 弹 簧 片 又 下 落 与 水 银 接 触 如 此 往 返 进 行, 给 标 本 以 连 续 的 单 个 刺 激 刺 激 频 率 的 改 变, 可 通 过 改 变 弹 簧 片 长 度 来 完 成 3. 将 预 先 制 备 好 的 神 经 肌 肉 标 本 固 定 在 肌 槽 上, 井 凋 好 描 记 装 置 和 选 择 最 适 刺 激 强 度 4. 先 调 节 弹 簧 断 续 器 至 最 慢 的 频 率, 开 动 记 纹 鼓, 接 通 电 钥, 描 记 肌 肉 的 收 缩 曲 线, 观 察 是 否 描 出 一 连 串 规 律 的 单 收 缩 曲 线 ; 然 后 断 开 电 钥, 并 让 记 纹 鼓 断 续 转 动 一 小 段 距 离 5. 调 节 弹 簧 断 续 器, 缩 短 其 簧 片, 使 其 频 率 增 大, 分 别 描 记 肌 肉 的 不 完 全 强 直 收 缩 及 至 收 缩 出 现 完 全 强 直 收 缩 曲 线 如 果 采 用 电 子 刺 激 器 进 行 上 述 实 验 时, 不 用 水 银 断 续 器, 而 通 过 调 节 频 率 旋 钮 便 可 调 节 刺 激 频 率, 其 它 实 验 方 法 同 上 [ 注 意 事 项 ] 1. 实 验 过 程 中, 在 水 银 面 上 加 少 许 石 蜡 油, 防 止 水 银 蒸 发 2. 每 次 刺 激 强 度 和 持 续 时 间 应 该 一 致, 以 便 比 较 3. 每 次 刺 激 后 让 肌 肉 休 息 1 分 钟, 并 注 意 用 任 氏 液 润 湿 肌 肉 32

36 实 验 二 视 觉 位 觉 及 本 体 感 觉 测 定 一 视 觉 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 学 会 视 野 的 测 定 方 法, 了 解 体 育 锻 炼 和 不 同 颜 色 对 视 野 的 影 响 当 眼 球 固 定 注 视 正 前 方 一 点 所 能 看 到 的 空 间 范 围, 谓 之 视 野 视 野 的 大 小 取 决 于 视 网 膜 上 圆 柱 细 胞 与 圆 锥 细 胞 的 分 布 情 况, 人 的 面 部 骨 骼 结 构 以 及 视 野 感 觉 皮 层 部 分 的 机 能 状 态 根 据 已 往 视 野 的 测 定 情 况, 人 的 白 色 视 野 最 大, 其 次 是 黄 色 蓝 色 红 色 绿 色 视 野 最 小 有 训 练 的 运 动 员, 绿 色 视 野 的 范 围 比 一 般 人 大 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 视 野 计 色 标 视 野 图 纸 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 介 绍 视 野 计 的 构 造 : 视 野 计 可 分 为 固 定 的 和 手 持 的 两 种, 一 般 在 运 动 生 理 研 究 中, 使 用 手 持 式 最 为 方 便, 下 面 介 绍 手 持 式 视 野 计 这 种 视 野 计 的 主 要 构 造 为 一 金 属 制 半 圆 弧, 弧 的 直 径 为 30 厘 米, 上 有 刻 度 由 0~90, 此 半 圆 弧 能 围 绕 轴 心 旋 转 视 野 计 的 背 面 还 有 一 圆 形 角 度 盘, 当 半 圆 弧 旋 转 时, 与 轴 心 相 连 的 指 针 就 在 圆 形 角 度 盘 上 标 示 出 来 半 圆 弧 与 地 面 垂 线 之 夹 角 的 角 度, 另 外 还 有 一 弧 形 支 架 与 半 圆 弧 及 手 柄 相 连, 上 面 还 有 一 构 件 为 眼 托, 此 外, 还 有 视 标 数 支, 视 标 杆 端 粘 有 0.5 厘 米 大 小 的 各 色 纸 ( 白 色 黄 色 蓝 色 红 色 绿 色 等 ) 整 个 视 野 计 与 视 标 的 标 杆 ( 除 色 标 外 ) 要 求 涂 成 黑 色 2. 让 受 试 者 背 向 光 源, 手 持 视 野 计, 将 眼 托 贴 于 被 测 眼 的 眼 眶 下 部, 被 测 眼 的 目 光 注 视 小 镜, 另 一 眼 用 眼 罩 遮 闭 3. 旋 转 半 圆 弧 使 与 地 面 垂 直 ( 指 针 标 示 在 0º) 然 后 将 视 标 放 入 半 圆 弧 内, 由 远 端 慢 慢 地 向 轴 心 移 动, 同 时 让 受 试 者 说 出 视 标 的 颜 色, 待 受 试 者 回 答 正 确 时, 就 将 这 时 视 标 所 在 处 的 刻 度 记 下, 并 将 视 标 所 在 半 圆 弧 之 度 数 记 在 视 野 图 表 相 应 经 线 上 4. 依 次 旋 转 半 圆 弧 以 便 继 续 检 查 45º,90º,135º,180º,225º,275º,315º 各 个 方 向 的 视 野, 检 查 完 毕 后 将 所 测 各 点 连 接 起 来 就 构 成 视 野 图 5. 同 法 可 测 定 眼 的 各 种 颜 色 视 野, 测 定 颜 色 视 野 时, 必 须 分 辨 出 颜 色 才 算 正 确 33

37 上 面 介 绍 的 是 一 般 实 验 室 常 用 的 方 法 但 因 要 求 所 测 角 度 较 多, 花 费 时 间 过 长, 比 赛 或 训 练 后 的 视 野 变 化 情 况 就 不 能 真 实 反 映 出 来, 因 此 往 往 简 化 成 只 测 0º,90º,180º,270º 四 个 角 度 的 视 野, 这 个 角 度 视 标 所 测 得 数 值 的 总 合 代 表 视 野 的 大 小 此 外, 测 定 颜 色 视 野 时 常 常 只 测 自 绿 颜 色 二 前 庭 机 能 稳 定 性 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 利 用 旋 转 加 速 度 刺 激 前 庭 感 觉 器 官 研 究 其 稳 定 性, 并 学 会 评 定 方 法 前 庭 感 受 器 位 于 内 耳 前 庭, 当 人 的 身 体 或 头 在 空 中 作 直 线 或 旋 转 运 动 时, 由 于 直 线 加 速 度 和 角 加 速 度 的 变 化, 就 会 引 起 前 庭 感 受 器 的 兴 奋 过 度 刺 激 前 庭 器 官, 可 引 起 许 多 反 射 性 反 应, 其 中 包 括 感 觉 反 应, 如 头 晕 和 旋 转 的 感 觉 ; 躯 体 性 反 应, 如 肌 紧 张 发 生 改 变 ; 植 物 性 反 应, 如 心 脏 血 管 系 统 呼 吸 系 统 消 化 系 统 排 泄 系 统 ( 汗 腺 ) 的 机 能 变 化 等 ; 前 庭 受 刺 激 的 强 度 越 大, 这 些 反 应 也 就 表 现 得 越 明 显 某 些 运 动 项 目 运 动 员 和 航 空 航 海 等 工 作 人 员, 如 果 前 庭 感 觉 器 官 的 稳 定 性 不 高, 就 会 直 接 影 响 运 动 成 绩 和 工 作 有 系 统 地 参 加 体 育 锻 炼 能 提 高 前 庭 器 官 的 稳 定 性 也 就 是 说, 即 使 前 庭 器 官 受 到 较 强 烈 的 刺 激, 所 引 起 的 反 应 也 会 变 小 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 旋 转 椅 血 压 计 听 诊 器 节 拍 器 评 分 表 皮 尺 秒 表 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] ( 一 ) 前 庭 器 官 受 刺 激 时, 植 物 性 反 射 的 观 察 : 根 据 旋 转 前 后 脉 搏 和 动 脉 血 压 的 变 化, 按 陆 查 诺 夫 和 柏 钦 柯 所 制 定 的 评 分 表 来 评 定 前 庭 器 官 的 稳 定 性, 实 验 步 骤 如 下 : L. 令 受 试 者 坐 在 旋 转 椅 上, 过 5 分 钟 后 测 定 他 在 安 静 时 的 脉 搏 血 压 2. 令 受 试 者 头 前 倾 30º, 闭 眼, 以 2 秒 钟 一 周 的 速 度 均 匀 的 旋 转 5 周 ( 逆 时 针 ) 3. 在 旋 转 停 止 后, 令 受 试 者 很 快 抬 头 睁 眼, 并 立 刻 测 出 旋 转 后 第 一 个 10 秒 钟 的 脉 搏 频 率, 接 着 测 出 血 压 4. 根 据 所 得 的 实 验 结 果, 查 评 分 表 来 评 定 受 试 者 前 庭 器 官 的 稳 定 程 度 例 如 受 试 者 在 安 静 时 脉 搏 11 次 /10 秒, 动 脉 血 压 是 116/64 毫 米 水 银 柱 ; 旋 转 后 的 脉 搏 是 13 次 /10 秒, 动 脉 血 压 是 122/60 即 旋 转 后 脉 搏 增 加 了 两 次, 最 高 血 压 上 升 6 毫 米 那 么 评 分 表 上 34

38 端 所 表 示 的 最 高 血 压 变 化 和 表 的 右 端 所 表 示 的 脉 搏 变 化, 可 以 查 出 脉 搏 变 化 +2 的 一 列 数 字 和 最 高 血 压 变 化 +6 的 一 行 数 字 的 交 叉 点 为 4 分, 即 为 受 试 者 前 庭 器 官 稳 定 性 的 评 分 受 试 者 在 旋 转 后 脉 搏 和 血 压 的 变 化 越 小, 所 得 的 评 分 就 越 高, 前 庭 器 官 的 稳 定 性 也 越 高, 在 3 分 以 下 是 不 稳 定 的 表 现 5. 运 用 评 分 表 时 应 注 意 的 事 项 最 高 血 压 变 化 下 面 的 一 行 数 字, 正 数 表 示 最 高 血 压 上 升 的 差 数, 负 数 表 示 最 高 血 压 下 降 的 差 数 因 此, 当 旋 转 后 最 高 血 压 上 升 时 按 正 数 查 表, 下 降 时 则 按 负 数 查 表 ( 二 ) 前 庭 器 官 受 刺 激 时 躯 体 性 反 应 的 观 察 1. 眼 震 颤 的 观 察 法 (1) 受 试 者 坐 在 转 椅 上, 闭 眼, 头 下 垂 30º, 按 逆 时 针 方 向, 每 2 秒 一 周 的 速 率 均 匀 地 转 10 周 (2) 转 后 马 上 抬 头, 睁 开 眼 睛, 注 视 竖 立 在 脸 右 侧 方 的 目 标 ( 手 指 或 小 棍 ), 这 时 可 以 观 察 眼 球 有 规 律 的 左 右 震 动 (3) 记 录 旋 转 停 止 后 的 震 颤 次 数 和 持 续 时 间 2. 运 动 反 射 观 察 法 (1) 用 粉 笔 在 旋 转 椅 正 中 的 地 面 上 画 一 条 直 线, 长 6~7 米 (2) 受 试 者 坐 在 旋 转 椅 上, 双 脚 沾 一 点 水, 然 后 用 上 述 方 法 旋 转 10 周, 告 诉 受 试 者 旋 转 停 止 后 立 刻 抬 头 睁 眼 并 站 起 来 沿 直 线 行 走 ( 不 要 跑 ) 事 先 要 告 诉 受 试 者, 如 果 有 身 体 倾 斜 的 感 觉 或 已 经 偏 离 直 线 时, 要 努 力 控 制 自 己 沿 直 线 前 进 (3) 一 人 在 旁 边 保 护, 并 用 粉 笔 记 下 走 的 脚 印, 并 量 出 脚 印 离 直 线 的 距 离 (4) 实 验 结 果 与 分 析 : 按 受 试 者 偏 离 直 线 的 程 度 不 同, 按 四 级 分 制 评 分 : a. 旋 转 停 止 后, 沿 直 线 全 程 正 常 行 走, 偏 离 直 线 不 超 过 0.25 米 者, 属 于 前 庭 稳 定 性 好, 可 评 为 5 分 b. 旋 转 停 止 后, 凡 沿 直 线 全 程 行 走 偏 离 直 线 不 超 过 0.5 米 者, 得 4 分 c. 旋 转 停 止 后, 凡 沿 直 线 全 程 行 走, 不 超 过 1 米 者, 得 3 分 d. 旋 转 停 止 后,2 秒 钟 内 站 不 起 来, 或 行 走 时 偏 离 1 米 以 外 者, 属 前 庭 器 官 不 稳 定, 评 35

39 分 给 予 不 及 格 ( 三 ) 前 庭 器 官 受 刺 激 时 主 观 感 觉 评 定 法 : 1. 听 觉 (1) 受 试 者 坐 在 转 椅 上, 先 熟 悉 闹 钟 声 音 的 方 向 (2) 依 上 法 旋 转, 停 止 后, 立 刻 用 手 指 出 声 音 的 方 向 ( 闹 钟 位 置 和 旋 转 前 一 样 ) 2. 视 觉 (1) 受 试 者 坐 在 转 椅 上, 前 面 放 一 狭 长 的 木 箱, 把 箱 内 的 红 灯 开 亮 (2) 依 上 法 旋 转, 旋 转 后, 立 刻 睁 开 眼 睛 观 察 红 光 的 形 象 说 出 自 我 感 觉 3. 肌 肉 感 觉 受 试 者 坐 在 转 椅 上, 前 面 放 一 张 桌 子 告 诉 受 试 者, 旋 转 后 把 手 掌 平 放 在 桌 面 上, 说 出 自 我 感 觉 36

40 实 验 三 反 射 时 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 学 习 测 定 反 射 时 的 方 法 从 皮 肤 接 受 刺 激 至 机 体 出 现 反 应 的 时 间 为 反 射 时 反 射 时 是 反 射 通 过 反 射 弧 所 用 的 时 间, 完 整 的 反 射 弧 则 是 反 射 的 结 构 基 础 反 射 弧 的 任 何 一 部 分 缺 损, 原 有 的 反 射 不 再 出 现 由 于 脊 髓 的 机 能 比 较 简 单, 所 以 常 选 用 只 毁 脑 的 动 物 ( 如 脊 蛙 或 脊 蟾 蜍 ) 为 实 验 材 料, 以 利 于 观 察 和 分 析 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 蟾 蜍 常 用 手 术 器 械 支 架 蛙 嘴 夹 蛙 板 蛙 腿 夹 小 玻 璃 皿 (2 个 ) 小 滤 纸 片 小 烧 杯 棉 花 秒 表 纱 布 0.5% 及 1% 硫 酸 溶 液 2% 普 鲁 卡 因 水 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 取 一 只 蟾 蜍, 用 探 针 毁 脑 后, 腹 位 固 定 于 蛙 板 上, 剪 开 右 侧 股 部 皮 肤, 分 离 出 坐 骨 神 经 穿 线 备 用 2. 取 下 蛙 腿 夹, 用 蛙 嘴 夹 夹 住 蟾 蜍 下 颌, 悬 挂 于 支 架 上, 将 蟾 蜍 右 后 肢 的 最 长 趾 浸 入 0.5% 硫 酸 溶 液 中 23mm( 浸 入 时 间 最 长 不 超 过 10 秒 ), 立 即 记 下 时 间 ( 以 秒 计 算 ) 当 出 现 屈 反 射 时, 则 停 止 计 时, 此 为 屈 反 射 时 立 即 用 清 水 冲 洗 受 刺 激 的 皮 肤 并 用 纱 布 擦 干 重 复 测 定 屈 反 射 时 3 次, 求 出 均 值 作 为 右 后 肢 最 长 趾 的 反 射 时, 用 同 样 的 方 法 测 定 左 后 肢 最 长 趾 的 反 射 时 3. 用 手 术 剪 自 右 后 肢 最 长 趾 基 部 环 切 皮 肤, 然 后 再 用 手 术 镊 剥 净 长 趾 上 的 皮 肤 用 硫 酸 刺 激 去 皮 的 长 趾 记 录 结 果 4. 改 换 右 后 肢 有 皮 肤 的 趾, 将 其 浸 入 硫 酸 溶 液 中, 测 定 反 射 时, 记 录 结 果 5. 取 一 浸 有 1% 硫 酸 溶 液 的 滤 纸 片, 贴 于 蟾 蜍 右 侧 背 部 或 腹 部, 记 录 擦 或 抓 反 射 的 反 射 时 6. 用 一 细 棉 条 包 住 分 离 出 的 坐 骨 神 经, 在 细 棉 条 上 滴 几 滴 2% 普 鲁 卡 因 溶 液 后, 每 隔 2 分 钟 重 复 步 骤 4( 记 录 加 药 时 间 ) 7. 当 屈 反 射 刚 刚 不 能 出 现 时 ( 记 录 时 间 ), 立 即 重 复 步 骤 5 每 隔 2 分 钟 重 复 一 次 步 骤 5, 37

41 直 到 擦 或 抓 不 再 出 现 为 止 ( 记 录 时 间 ) 记 录 加 药 至 屈 反 射 消 失 的 时 间 及 加 药 至 擦 或 抓 反 射 消 失 的 时 间, 并 记 录 反 射 时 的 变 化 8. 将 左 侧 后 肢 最 长 趾 再 次 浸 人 0.5% 硫 酸 溶 液 中 ( 条 件 不 变 ) 记 录 反 射 时 有 无 变 化 毁 坏 脊 髓 后 在 再 重 复 实 验, 记 录 结 果 [ 注 意 事 项 ] 1. 每 次 实 验 时, 要 使 皮 肤 接 触 硫 酸 的 面 积 不 变, 以 保 持 相 同 的 刺 激 强 度 2. 刺 激 后 要 立 即 洗 去 硫 酸, 以 免 损 伤 皮 肤 38

42 实 验 四 血 红 蛋 白 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 学 会 比 色 法 测 定 血 红 蛋 白 含 量 的 原 理 和 方 法 血 红 蛋 白 是 构 成 红 细 胞 的 主 要 组 成 部 分 血 红 蛋 白 的 含 量 除 受 年 龄 性 别 的 影 响 外, 久 居 高 原 地 带 和 从 事 训 练 也 会 使 血 红 蛋 白 增 加 测 定 血 红 蛋 白 的 方 法 很 多, 常 见 的 有 三 种 : 一 种 是 直 接 比 色 法, 它 是 用 一 块 试 纸 吸 血 后 在 色 度 表 上 比 色 另 一 种 是 光 电 比 色 法, 使 用 光 电 比 色 计 测 定 第 三 种 方 法 是 用 沙 里 氏 血 红 蛋 白 计 测 定 血 红 蛋 白 本 实 验 只 介 绍 第 三 种 测 定 血 红 蛋 白 的 方 法 血 红 蛋 白 本 身 的 色 泽, 常 随 所 结 合 的 氧 量 多 少 而 改 变, 不 便 于 比 色 但 是 加 稀 盐 酸 于 血 液 中, 可 使 血 红 蛋 白 变 成 不 易 变 色 的 高 铁 血 红 蛋 白, 就 可 以 与 一 标 准 色 相 比, 从 而 测 出 其 含 量 通 常 以 每 100 毫 升 血 液 含 血 红 蛋 白 若 干 克 来 表 示 我 国 正 常 成 年 男 子 约 含 12~15 克, 成 年 女 于 约 含 11~14 克 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 血 红 蛋 白 计 采 血 针 蒸 馏 水 95% 酒 精 乙 醚 75% 酒 精 棉 球 0.1N 盐 酸 注 : 沙 里 氏 血 红 蛋 白 计 主 要 由 吸 血 管 比 色 计 或 比 色 管 等 组 成 吸 血 管 为 一 厚 壁 毛 玻 璃 管, 其 上 有 20 立 方 毫 米 的 刻 度, 尾 端 连 有 橡 皮 管 吸 嘴, 供 吸 血 用 比 色 计 的 两 侧, 装 有 标 准 色 玻 璃 管, 其 中 装 有 标 准 浓 度 的 高 铁 血 红 蛋 白 溶 液, 也 有 用 比 色 玻 璃 柱 ( 或 片 ) 来 代 替 的 比 色 管 则 可 插 在 比 色 计 中, 与 其 两 侧 的 标 准 色 进 行 比 色 比 出 结 果 后, 用 100 毫 升 血 液 中 所 含 血 红 蛋 白 的 克 数 来 表 示 即 可 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] L. 在 血 红 蛋 白 稀 释 管 内 加 1/10N 盐 酸 到 刻 度 10% 处 ( 一 般 在 5 滴 左 右 ) 2. 从 耳 垂 或 指 尖 采 血, 血 滴 宜 较 大 用 血 红 蛋 白 吸 管 吸 血 至 20 立 方 毫 米 刻 度 处 用 脱 脂 干 棉 球 拭 支 管 尖 外 部 处 粘 附 的 血 液 3. 将 吸 管 迅 速 浸 入 血 红 蛋 白 稀 释 管 的 盐 酸 内, 徐 徐 吹 血 于 液 体 底 层, 并 利 用 上 层 的 盐 酸 将 吸 管 洗 涤 多 次, 然 后 摇 匀, 使 血 与 盐 酸 混 合 而 呈 褐 色 把 稀 释 管 插 入 比 色 架 中 央 的 空 隙 中 ( 使 无 刻 度 的 两 侧 面 处 于 空 隙 的 前 后 方, 以 免 妨 碍 比 色 ) 4. 放 置 十 分 钟, 使 血 红 蛋 白 充 分 酸 化, 然 后 用 滴 管 向 稀 释 管 内 逐 滴 加 入 蒸 馏 水, 同 时 用 玻 璃 棒 搅 动 混 匀, 边 滴 边 观 察 色 泽, 直 到 颜 色 与 标 准 玻 璃 色 柱 相 同 为 止 观 察 管 内 凹 形 液 39

43 面 最 低 的 刻 度 数 字, 即 为 每 100 毫 升 血 内 血 红 蛋 白 的 克 数 [ 注 意 事 项 ] 1. 吹 入 血 液 和 洗 净 吸 管 时, 勿 造 成 气 泡 2. 每 次 加 蒸 馏 水 时 宁 可 少 加 几 滴, 多 做 几 次 比 色, 以 免 一 旦 稀 释 过 度 而 得 不 到 结 果 40

44 实 验 五 肺 通 气 功 能 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 学 会 测 定 肺 活 量 时 间 肺 活 量 和 最 大 通 气 量 的 测 定 方 法 肺 的 主 要 机 能 是 进 行 气 体 交 换 肺 活 量 时 间 肺 活 量 和 最 大 通 气 量, 都 可 以 作 为 呼 吸 机 能 健 康 程 度 的 指 标 肺 活 量 可 以 反 映 人 体 呼 吸 运 动 的 机 能 ; 时 间 肺 活 量 更 能 反 映 肺 组 织 的 弹 性 和 呼 吸 道 的 畅 通 能 力 ; 而 肺 最 大 通 气 量 则 可 反 映 肺 的 全 部 潜 在 通 气 能 力 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 肺 活 量 计 ( 或 肺 功 量 计 ) 消 毒 棉 球 75% 酒 精 秒 表 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 一 肺 活 量 的 测 定 肺 活 量 由 三 部 分 气 体 容 积 组 成, 即 潮 气 补 吸 气 补 呼 气 用 简 单 肺 量 计 测 量 肺 活 量 时, 先 将 肺 量 计 外 筒 盛 水, 水 量 约 为 外 筒 容 积 的 80%, 再 将 内 筒 下 沉 到 外 简 底 部, 调 节 记 量 盘 上 的 指 针 到 零 位, 令 受 试 者 作 一 次 竭 力 吸 气 后, 立 即 由 吹 气 口 向 筒 内 作 最 大 限 度 的 呼 气, 记 下 计 量 盘 上 的 刻 度 数, 连 测 三 次, 取 最 大 一 次 的 数 值 作 为 肺 活 量 值 二 时 间 肺 活 量 的 测 定 可 用 改 良 式 肺 量 计 或 肺 功 量 计 测 量 受 试 者 取 立 体, 夹 上 鼻 夹, 口 含 与 肺 量 计 相 通 的 橡 皮 口 嘴, 开 动 记 纹 鼓 ( 鼓 速 10 厘 米 / 分 ) 作 平 静 呼 吸 数 次, 然 后 令 受 试 者 作 最 大 吸 气, 屏 住 气, 加 快 鼓 速 (150 厘 米 / 分 ), 待 1~2 秒 后, 立 即 令 其 迅 速 作 最 快 的 一 口 气 呼 出, 直 到 不 能 再 呼 出 为 止, 重 复 一 次 将 记 录 的 曲 线 计 算 出 全 部 呼 出 气 总 量 ( 肺 活 量 ), 然 后 计 算 出 第 一 秒 第 二 秒 和 第 三 秒 钟 内 的 呼 出 气 量, 求 出 占 肺 活 量 的 百 分 比 健 康 成 人 第 一 秒 时 平 均 约 占 83%, 第 二 秒 时 约 占 96%, 到 第 三 秒 时 约 为 99% 三 最 大 肺 通 气 量 的 测 定 最 大 肺 通 气 量 指 15 秒 钟 内 以 尽 可 能 快 的 频 率 做 最 深 的 呼 吸 能 呼 出 的 气 体 总 量, 将 所 得 的 值 乘 以 4, 就 是 1 分 钟 的 最 大 通 气 量 一 般 男 子 平 均 最 大 通 气 量 是 100~110 升, 女 子 是 80 升 左 右, 有 良 好 训 练 的 运 动 员 可 达 220 升 左 右 最 大 肺 通 气 量 的 测 定 可 用 肺 功 量 计 测 定, 也 可 先 将 呼 出 气 体 收 集 在 气 袋 内, 然 后 输 入 到 气 量 计 上 测 出 ( 一 ) 用 肺 功 量 计 测 定 法 41

45 方 法 基 本 同 上, 先 令 受 试 者 按 主 试 者 口 令 在 15 秒 钟 内 尽 量 作 最 深 且 最 快 的 呼 吸 试 测 1~ 2 次, 受 试 者 自 认 为 已 经 适 应 了 呼 吸 深 度 和 呼 吸 频 率 以 后, 再 正 式 测 定 根 据 曲 线 高 度, 计 算 15 秒 钟 内 的 呼 出 气 的 总 量 乘 以 4, 即 为 每 分 钟 的 最 大 通 气 量 ( 二 ) 用 气 袋 收 集 法 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 气 量 计 最 大 肺 通 气 量 口 嘴 三 通 活 栓 气 袋 抽 气 机 酒 精 棉 球 鼻 夹 蛇 形 管 秒 表 凡 士 林 油 膏 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 将 三 通 活 栓 一 个 管 道 连 接 在 气 袋 上, 一 个 管 道 通 过 蛇 形 管 与 口 嘴 相 联, 拔 动 三 角 活 栓 上 的 活 门 将 气 袋 口 闭 住 而 使 口 嘴 与 大 气 相 通 2. 让 受 试 者 夹 上 鼻 夹, 含 上 已 消 毒 好 的 口 嘴, 用 口 呼 吸, 适 应 片 刻, 然 后 令 受 试 者 作 最 深 最 快 呼 吸 动 作 数 次, 认 为 已 经 掌 握 要 领 即 可 进 行 正 式 测 验 3. 实 验 者 手 持 秒 表, 令 受 试 者 深 吸 一 口 气, 开 表 同 时 拔 动 三 通 活 栓, 使 气 袋 与 口 嘴 相 通, 受 试 者 尽 量 以 最 深 最 快 的 呼 吸 向 气 袋 内 呼 出 气 体, 收 集 15 秒 钟 后 拔 动 三 通 活 栓 将 气 袋 口 封 闭 4. 将 收 集 好 的 气 袋 接 到 抽 气 机 的 输 入 端, 抽 气 机 的 输 出 端 连 接 气 量 计, 开 机 后, 气 袋 中 的 气 体 全 部 输 入 气 量 计, 从 气 量 计 上 即 可 测 出 全 部 气 体 数 值 然 后 将 所 得 数 值 乘 以 4 即 得 出 每 分 钟 最 大 肺 通 气 量 ( 如 无 抽 气 机 也 可 直 接 将 气 袋 接 气 量 计 上, 用 人 工 挤 压 ) [ 实 验 注 意 事 项 ] 1. 主 持 实 验 者 首 先 学 会 仪 器 使 用, 检 查 三 通 活 栓 及 口 嘴 防 止 漏 气 2. 在 正 式 测 量 前 受 试 者 先 掌 握 一 下 适 合 自 己 的 呼 吸 深 度 和 呼 吸 频 度 42

46 实 验 六 安 静 和 运 动 时 人 体 心 率 与 动 脉 血 压 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 了 解 人 体 动 脉 血 压 测 定 的 原 理 学 会 人 体 在 安 静 时 和 运 动 前 后 脉 搏 和 血 压 的 测 定 由 心 脏 输 出 血 液 引 起 动 脉 管 壁 波 动, 称 为 脉 搏 正 常 成 人 每 分 钟 脉 搏 75 次 左 右 运 动 员 在 运 动 中, 脉 搏 频 率 可 高 达 200 次 以 上 / 分 在 安 静 时, 脉 搏 却 可 少 到 每 分 钟 30 多 次 在 进 行 中 小 强 度 的 定 量 活 动 时, 往 往 未 受 过 运 动 训 练 的 人 脉 搏 频 率 比 受 过 训 练 的 人 快 因 此, 在 运 动 训 练 中, 教 练 员 运 动 员 体 育 工 作 者 及 体 育 爱 好 者 们, 常 采 用 脉 搏 作 为 评 定 运 动 员 的 水 平 负 荷 的 运 动 量 对 身 体 的 影 响 程 度 及 身 体 机 能 状 态 的 变 化 的 简 易 指 标 测 定 人 体 动 脉 血 压 的 方 法, 最 常 采 用 的 是 间 接 测 压 法, 它 是 使 用 血 压 计 的 压 脉 带 在 动 脉 外 加 压, 根 据 血 管 音 的 变 化 来 测 量 动 脉 血 压 通 常 血 液 在 血 管 内 流 动 时 并 没 有 声 音 假 如 给 血 管 施 加 压 力 使 血 管 变 窄 形 成 血 液 涡 流 时 则 可 发 生 声 音 ( 血 管 音 ) 用 压 脉 带 在 上 臂 给 肱 动 脉 加 压, 当 外 加 压 力 超 过 动 脉 的 收 缩 压 时, 动 脉 血 流 完 全 被 阻 断, 此 时 用 听 诊 器 在 压 脉 带 下 缘 的 肱 动 脉 处 听 不 到 任 何 声 音 如 果 使 带 内 压 力 减 低, 当 外 压 低 于 动 脉 内 的 收 缩 压 而 又 高 于 舒 张 压 时, 血 液 则 可 断 续 地 通 过 受 压 血 管 狭 窄 处 形 成 涡 流 而 发 出 声 音, 此 时 用 听 诊 器 即 可 在 被 压 的 肱 动 脉 远 端 听 到 声 音 如 果 外 加 压 力 等 于 或 小 于 舒 张 压 时, 则 血 管 内 的 血 流 由 断 续 复 又 变 成 连 续, 声 音 则 可 突 然 由 强 变 弱 或 消 失 由 此 可 间 接 测 出 : 恰 好 可 以 完 全 阻 断 血 流 所 必 须 的 最 大 管 外 压 力 ( 即 发 生 第 一 次 声 音 时 ) 相 当 于 收 缩 压 而 动 脉 内 血 流 由 断 续 复 又 变 成 连 续, 声 音 突 变 或 消 失 时 的 外 加 压 力 则 相 当 于 舒 张 压 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 血 压 计 听 诊 器 秒 表 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 一 安 静 时 脉 搏 和 动 脉 血 压 的 测 量 方 法 ( 一 ) 安 静 时 脉 搏 的 测 定 以 食 指 中 指 无 名 指 轻 压 在 被 试 者 的 桡 动 脉 上, 以 10 秒 为 单 位 连 续 记 数 每 10 秒 种 的 脉 搏 频 率, 如 连 续 三 个 10 秒 的 脉 搏 数 是 一 样 的, 即 以 这 个 数 字 乘 6, 得 出 被 试 者 每 分 钟 的 脉 搏 频 率 例 如 : 连 续 三 个 10 秒 都 测 得 被 试 者 每 10 秒 的 脉 搏 为 10 次 ( 即 10 次 /10 秒,10 次 /10 秒,10 次 / 0 秒 ), 即 以 10X6 得 出 被 试 者 安 静 时 每 分 钟 脉 搏 频 率 为 60 次 如 果 被 测 43

47 者 用 相 邻 两 个 10 秒 的 频 率 只 差 一 次, 连 续 测 时 每 两 个 10 秒 的 情 况 都 是 这 样, 即 可 以 用 邻 近 两 个 10 秒 的 频 率 相 加 乘 3, 求 得 安 静 时 每 分 的 脉 搏 频 率 如 :10 次 /10 秒,11 次 /10 秒, 10 次 /10 秒,11 次 /10 秒,10 次 /10 秒,11 次 /10 秒, 即 可 以 (10+11) 3 得 出 63 次 / 分, 为 其 安 静 时 的 脉 搏 频 率 安 静 时 的 脉 搏 频 率 也 可 以 用 听 诊 心 音 的 方 法 测 定 心 跳 频 率 得 出 ( 二 ) 测 定 安 静 时 动 脉 血 压 的 方 法 1. 将 脉 压 带 绑 在 被 试 者 上 臂 上, 其 下 缘 应 在 肘 关 节 上 约 3 厘 米, 松 紧 应 适 宜 2. 以 手 指 扪 寻 肘 窝 处 的 肱 动 脉, 然 后 把 听 诊 器 的 听 头 放 在 肱 动 脉 上 3. 把 气 球 的 气 门 旋 紧, 打 气, 随 脉 压 带 内 压 力 升 高, 逐 渐 可 以 听 到 有 节 奏 的 咚 咚 声, 继 续 打 气 等 声 音 消 失 时 再 使 压 力 升 高 20~30 毫 米 水 银 柱, 然 后 旋 开 气 门 徐 徐 放 气 4. 在 放 气 时 注 意 听 有 节 奏 的 咚 咚 声 响 的 第 一 声 出 现 时, 水 银 面 所 指 示 的 压 力 即 为 最 高 血 压 ( 收 缩 压 ) 5. 继 续 放 气, 随 压 力 逐 渐 下 降, 听 到 突 然 变 音 ( 或 声 音 消 失 ) 时, 水 银 面 所 指 示 的 压 力 即 为 最 低 血 压 ( 舒 张 压 ) 6. 记 录 所 得 结 果, 例 如 最 高 血 压 为 110 毫 米 水 银 柱, 最 低 血 压 为 70 毫 米 水 银 柱, 可 写 成 110/70mmHg 二 运 动 前 后 脉 搏 和 血 压 的 测 定 ( 一 ) 运 动 前 脉 搏 血 压, 可 以 在 安 静 时 测 定, 也 可 在 准 备 活 动 前 测 定 标 准 的 安 静 时 脉 搏 血 压 的 测 定 应 在 清 晨 醒 来 时 测 定 ( 二 ) 运 动 后 可 根 据 测 验 的 要 求 分 别 在 工 作 后 第 分 钟 测 定 ( 三 ) 测 定 运 动 后 脉 搏 血 压, 一 般 先 测 10 秒 脉 搏 频 率, 然 后 测 定 血 压, 并 记 录 所 得 结 果, 要 求 测 量 准 确 全 部 测 定 和 记 录 要 在 1 分 钟 内 完 成 下 面 以 30 秒 蹲 起 20 次 的 定 量 工 作 为 例, 测 定 运 动 前 后 脉 搏 血 压, 其 步 骤 如 下 : (1) 被 测 者 坐 位 测 定 其 运 动 前 的 脉 搏 血 压, 并 做 好 记 录 (2) 截 断 脉 压 带 和 血 压 计 之 间 的 联 接, 让 脉 压 带 仍 绑 在 被 测 者 上 臂 上 (3) 被 测 者 轻 握 气 球, 两 腿 分 开 与 肩 同 宽, 按 20 次 /30 秒 的 节 奏, 蹲 起 20 次 (4) 运 动 后 立 即 坐 在 桌 旁, 立 即 先 测 其 运 动 后 第 一 分 钟 前 10 秒 的 脉 搏 频 率, 然 后 测 定 44

48 血 压, 并 记 录 结 果 (5) 运 动 后 第 2 分 钟 开 始 时, 仍 按 第 1 分 钟 要 求, 测 定 其 脉 搏 血 压, 并 记 录 结 果 (6) 第 3 分 钟 的 测 定 同 第 2 分 钟 三 将 所 测 结 果 记 录 在 下 表 中, 然 后 进 行 分 析 定 量 工 作 前 后 的 脉 搏 血 压 (20 次 起 蹲 /30 秒 ) 指 标 脉 搏 血 压 运 动 后 运 动 后 时 被 试 安 静 时 1 秒 2 秒 3 秒 4 秒 甲 乙 甲 乙 45

49 实 验 七 身 体 成 分 的 测 定 与 评 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 学 习 体 脂 的 测 定 方 法 脂 肪 在 体 内 的 分 布 在 个 体 之 间 是 不 同 的, 且 受 年 龄 性 别 种 族 等 影 响, 体 脂 率 对 运 动 成 绩 具 重 要 性, 几 乎 所 有 运 动 项 目 中, 高 水 平 的 运 动 员 的 体 脂 率 都 大 大 低 于 一 般 人 的 平 均 值, 尤 其 在 耐 力 项 目 中 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 皮 褶 厚 度 计 身 体 脂 肪 测 量 器 围 尺 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 一 皮 褶 厚 度 计 测 定 法 皮 褶 厚 度 计 各 部 名 称 : 把 柄 上 臂 下 臂 接 点 刻 度 盘 调 整 零 位 圈 压 力 调 节 旋 纽 1. 校 正 皮 褶 厚 度 计 : 1 调 零 转 动 圆 盘 将 指 针 对 准 刻 度 表 上 的 0 位 2 校 正 压 力 将 皮 褶 厚 度 计 两 个 接 点 间 的 压 力 调 到 国 际 规 定 的 10g/mm2 的 范 围 内 2. 测 试 : 1 受 试 者 衣 着 内 衣 裤 2 测 试 者 右 手 持 皮 褶 厚 度 计, 左 手 拇 指 和 食 指 将 受 试 者 所 测 部 位 的 皮 肤 捏 紧 提 起 拇 指 食 指 间 应 保 持 适 当 距 离, 然 后 将 张 开 的 皮 褶 厚 度 计 距 离 手 指 捏 起 的 部 位 1 厘 米 处 钳 入, 右 手 指 将 皮 褶 厚 度 计 的 把 柄 松 开, 读 出 指 针 的 数 值 并 记 录 每 个 部 位 应 重 复 测 两 次, 二 次 所 测 数 值 误 差 <5% 3 测 定 部 位 为 肱 三 头 肌 肌 腹 肱 二 头 肌 肌 腹 肩 胛 骨 下 角 髂 肌 上 缘 4 将 以 上 四 部 位 数 值 相 加, 查 表, 可 直 接 得 出 体 脂 百 分 数 二 人 体 测 量 估 算 法 1. 腰 臀 比 = 腰 围 / 臀 围 2. 围 尺 法 : 测 量 以 下 部 位 46

50 男 性 : 上 臂 围 前 臂 围 腰 围 女 性 : 大 腿 围 前 臂 围 腰 围 根 据 性 别 的 不 同 分 别 查 表, 找 出 相 应 的 常 数 后, 带 入 以 下 公 式 : 男 性 : 体 脂 %= 上 臂 围 常 数 + 腰 围 常 数 前 臂 围 常 数 10.2 女 性 : 体 脂 %= 大 腿 围 常 数 + 腰 围 常 数 前 臂 围 常 数 10.2 三 生 物 电 阻 抗 法 : 构 成 身 体 的 组 织 中, 水 分 多 的 组 织 ( 如 肌 肉 血 管 等 ) 易 导 电, 其 电 阻 率 低, 而 脂 肪 组 织 几 乎 不 导 电 通 过 身 体 内 流 过 的 微 弱 电 流 来 测 量 身 体 的 电 阻 值, 从 而 推 量 出 脂 肪 与 其 他 组 织 的 比 率, 叫 生 物 电 阻 抗 法 1. 按 下 电 源 开 关, 设 定 个 人 资 料 2. 按 下 测 量 开 关 键, 两 脚 与 肩 同 宽 站 立, 双 手 握 住 电 极 把 手, 把 中 指 放 入 电 极 把 手 的 凹 陷 处, 双 臂 平 举 并 伸 直, 手 臂 与 身 体 成 90º, 并 在 测 量 过 程 中 保 持 静 止 3. 显 示 结 果 47

51 实 验 八 身 体 素 质 的 测 定 [ 实 验 目 的 及 要 求 ] 掌 握 一 些 力 量 素 质 的 直 接 测 定 法 和 力 量 素 质 的 一 些 生 理 学 指 标 测 定 法 力 量 是 肌 肉 紧 张 或 收 缩 时 所 表 现 出 来 的 一 种 能 力 力 量 素 质 在 体 育 运 动 中 是 重 要 素 质, 在 很 多 运 动 项 目 中, 是 取 得 优 异 成 绩 的 基 础 力 量 素 质 的 生 理 学 基 础 是 肌 肉 的 横 断 面 增 大, 肌 肉 组 织 中 肌 收 缩 蛋 白 的 增 多 和 脂 肪 的 减 少, 三 磷 酸 腺 着 酶 的 活 性 的 提 高 另 外, 力 量 训 练 还 决 定 于 动 员 纤 维 数 量 的 多 少 ; 运 动 中 枢 间 的 同 步 作 用 和 运 动 中 枢 间 的 协 调 关 系 的 改 善 在 选 材 和 评 定 训 练 效 果 中, 经 常 进 行 力 量 素 质 的 测 定, 一 般 情 况 常 采 用 握 力 引 体 向 上 ( 或 俯 卧 撑 ) 纵 跳 背 力 和 收 腹 举 腿 等 直 接 表 现 力 量 效 果 的 动 作 进 行 力 量 素 质 的 检 查 ; 若 从 力 量 的 生 理 学 基 础 上 进 行 检 查, 还 可 采 用 肌 肉 的 精 围 度, 用 力 速 度, 放 松 能 力, 肌 肉 收 缩 的 同 步 及 协 调 作 用, 以 及 某 些 生 化 和 生 物 力 学 指 标 进 行 检 查 下 面 介 绍 直 接 肌 力 测 定 法 和 某 些 生 理 学 指 标 测 定 法 [ 实 验 仪 器 及 用 品 ] 握 力 计 背 力 计 皮 尺 单 杠 颜 色 粉 末 杠 铃 [ 实 验 内 容 及 步 骤 ] 1. 握 力 测 量 法 ; 测 量 时, 手 放 在 体 侧, 用 最 大 力 量 紧 握 握 力 计, 握 时 不 许 挥 动 上 肢, 左 右 手 各 握 三 次, 记 下 最 大 的 一 次 2. 背 力 测 定 : 采 用 背 力 计 测 定 背 部 肌 肉 的 力 量, 测 量 时 被 测 者 站 在 带 钩 的 木 板 上, 将 指 标 盘 挂 在 木 板 钩 上, 再 将 铁 链 挂 在 指 标 盘 上, 然 后 将 带 柄 的 把 手 挂 在 与 膝 盖 同 高 的 铁 链 环 上, 两 手 握 住 把 柄, 两 膝 伸 直, 用 力 向 上 拉, 此 时 指 标 盘 上 的 指 针 即 移 动, 移 动 到 什 么 数 字, 此 即 为 该 被 测 者 的 背 力 数 值, 测 量 三 次, 取 最 大 数 值 记 录 下 来 3. 引 体 向 上 : 要 求 两 臂 与 肩 同 宽, 两 手 正 握 单 杠 悬 垂 于 单 杠 上, 然 后 屈 肘 拉 引 身 体 向 上, 要 求 下 颌 超 过 单 杠 水 平 面 算 达 标 一 次, 每 次 间 隔 时 间 2~3 秒 记 录 其 完 成 次 数 4. 卧 推 : 被 试 者 仰 卧 体 操 凳 上 ( 或 练 功 床 上 ), 屈 肘, 将 杠 铃 架 上 的 杠 铃 调 放 至 与 胸 水 平 的 合 适 位 置, 令 被 试 者 两 手 正 握 杠 铃 推 起 ( 即 做 上 臂 屈, 前 臂 伸 的 动 作 ) 5. 纵 跳 测 定 : 实 验 者 在 一 垂 直 平 面 墙 上 预 先 画 上 测 高 刻 度 ( 厘 米 ), 令 受 试 者 在 中 指 指 尖 上 涂 上 颜 色 粉 末, 侧 身 站 在 刻 度 墙 上, 将 手 臂 垂 直 上 举 并 将 中 指 按 在 刻 度 墙 上 先 作 一 标 记 48

52 作 为 基 础 高 度, 然 后 令 受 试 者 原 地 纵 跳, 并 尽 量 用 手 指 往 上 摸 高, 跳 三 次, 测 其 最 高 点 与 原 来 基 础 高 度 的 标 记 间 距 离 即 为 被 试 者 纵 跳 高 度 49

53 教 学 建 议 与 说 明 一 课 程 开 设 的 基 本 条 件 本 门 课 程 需 要 有 与 教 材 相 对 的 教 学 大 纲, 具 有 相 关 专 业 知 识 的 讲 师 或 硕 士 以 上 的 执 教 人 员 ; 实 验 教 学 大 纲 及 实 验 室, 具 有 相 关 专 业 知 识 的 专 业 实 验 人 员 或 兼 职 人 员 ; 有 相 关 的 教 学 课 件 投 影 录 像 等 设 备 学 生 有 较 强 的 自 学 能 力, 观 察 能 力 和 动 手 能 力 二 使 用 教 材 及 教 学 参 考 书 教 材 : 运 动 生 理 学, 邓 树 勋 王 健 等 主 编, 北 京 : 高 等 教 育 出 版 社,2006, 第 一 版 参 考 书 : 运 动 生 理 学, 邓 树 勋 等 主 编, 北 京 : 高 等 教 育 出 版 社,2005 运 动 生 理 学, 王 步 标 等 主 编, 北 京 : 高 等 教 育 出 版 社,1994 实 用 体 育 生 理, 杨 锡 让 编 著, 北 京 : 北 京 体 育 学 院 出 版 社,1986 人 体 生 理 学, 范 少 光 等 编 著, 北 京 : 北 京 医 科 大 学 中 国 协 和 医 科 大 学 联 合 出 版 社, 1996 三 考 核 方 式 与 成 绩 评 定 1. 考 核 方 式 与 形 式 方 式 : 考 查 ; 形 式 : 实 验 操 作 2. 综 合 成 绩 的 组 成 及 评 定 标 准 成 绩 以 百 分 制 计 算 其 中 实 验 预 习 10 分, 实 验 态 度 10 分, 实 验 课 出 勤 10 分, 实 验 操 作 40 分, 实 验 报 告 30 分 50

54 体 育 保 健 学 实 验 教 学 大 纲 课 程 代 码 : 课 程 名 称 : 体 育 保 健 学 英 文 名 字 :Health Protection of Sport 课 程 类 别 : 专 业 基 础 课 和 专 业 课 总 学 时 :20 总 学 分 :3 适 用 对 象 : 社 会 体 育 专 业 先 修 课 程 : 运 动 解 剖 学 实 验 运 动 生 理 学 等 实 验 教 学 目 的 与 基 本 要 求 一 教 学 目 的 体 育 保 健 学 是 一 门 综 合 性 的 应 用 学 科 体 育 保 健 学 实 验 课 的 目 的, 在 于 通 过 实 验 使 学 生 初 步 掌 握 体 育 保 健 学 实 验 的 基 本 操 作 技 术, 验 证 课 堂 教 学 中 所 学 习 的 基 本 理 论 知 识 加 强 学 生 体 育 保 健, 实 际 工 作 的 能 力 通 过 实 验 培 养 学 生 运 用 辩 证 唯 物 主 义 的 思 想 观 点 方 法, 分 析 问 题 和 解 决 问 题 的 能 力 以 及 严 谨 的 科 学 态 度 和 实 事 求 是 的 工 作 作 风, 为 今 后 从 事 体 育 教 学 指 导 运 动 训 练 组 织 竞 赛, 以 及 开 展 科 学 研 究 奠 定 初 步 基 础 二 基 本 要 求 1. 课 前 认 真 预 习 本 次 课 实 验 内 容, 了 解 实 验 的 目 的 原 理 实 验 器 材 步 骤 操 作 程 序 及 其 外 注 意 事 项 ; 结 合 实 验 内 容, 复 习 有 关 理 论 知 识, 做 到 充 分 理 解 2. 对 照 实 验 指 导 书, 按 照 实 验 步 骤 要 求, 遵 循 操 作, 不 得 进 行 与 本 实 验 无 关 的 任 何 活 动 遵 守 课 堂 秩 序, 保 持 实 验 室 肃 静, 培 养 严 谨 的 科 学 态 度 及 认 真 细 致 地 工 作 作 风 3. 爱 护 实 验 器 材 模 型 和 标 本, 严 格 按 操 作 规 程 进 行 4. 在 分 组 实 验 过 程 中, 本 组 同 学 分 工 合 作, 多 项 工 作 应 轮 流 担 任, 使 每 个 同 学 都 有 学 习 的 操 作 的 机 会 5. 仔 细 观 察 体 会 实 验 中 出 现 的 现 象 感 受, 随 时 记 录 并 联 系 讲 授 内 容, 认 真 思 考 6. 同 学 间 在 人 体 上 进 行 实 习 操 作 时, 应 严 肃 认 真 一 丝 不 苟 地 进 行 操 作, 严 禁 相 互 逗 闹, 发 扬 友 爱 精 神, 培 养 良 好 的 职 业 道 德 7. 整 理 实 验 仪 器 器 材, 并 及 时 归 还, 确 保 实 验 室 整 洁 安 全 51