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1 欢 迎 来 到 精 神 分 裂 症 元 认 知 训 练 (MCT) 附 加 单 元 二 : 应 对 歧 视 ( 偏 见 ) The use of the pictures in this module has been kindly permitted by artists and copyright holders, respectively. For details (artist, title), please refer to the end of this presentation. 03/16 Moritz, Jelinek & Lam Created in cooperation with: Elisa Aust, Joy Hermeneit, Jessica Watroba & Nathalie Werkle

2 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 韦 恩 格 雷 茨 基 Wayne Gretzky ( 生 于 1961 年 1 月 26 日 ) 米 高 佐 敦 Michael Jordan ( 生 于 1963 年 2 月 17 日 ) 老 虎 活 士 Tiger Woods ( 生 于 1975 年 12 月 30 日 ) 米 克 泰 臣 Mike Tyson ( 生 于 1966 年 6 月 30 日 )???

3 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 韦 恩 格 雷 茨 基 Wayne Gretzky ( 生 于 1961 年 1 月 26 日 ) 米 高 佐 敦 Michael Jordan ( 生 于 1963 年 2 月 17 日 ) 老 虎 活 士 Tiger Woods ( 生 于 1975 年 12 月 30 日 ) 米 克 泰 臣 Mike Tyson ( 生 于 1966 年 6 月 30 日 ) 男 人 北 美 洲 人 著 名 运 动 员 仍 然 健 在...

4 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 Fyodor Dostoyevsky ( ) 海 明 威 Ernest Hemingway ( ) 荷 尔 德 林 Friedrich Hölderlin ( ) 狄 更 斯 Charles Dickens ( ) 男 人 已 故 及 最 重 要 他 们 都 是 著 名 作 家!??? 还 有? 以 上 的 作 家 都 曾 被 诊 断 为 精 神 病 患 者, 其 中 二 人 有 思 觉 失 调 的 征 状

5 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 Fyodor Dostoyevsky ( ) 海 明 威 Ernest Hemingway ( ) 荷 尔 德 林 Friedrich Hölderlin ( ) 狄 更 斯 Charles Dickens ( ) 男 人 已 故 及 最 重 要 他 们 都 是 著 名 作 家! 还 有? 以 上 的 作 家 都 曾 被 诊 断 为 精 神 病 患 者, 其 中 二 人 有 思 觉 失 调 的 征 状

6 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 Fyodor Dostoyevsky ( ) 海 明 威 Ernest Hemingway ( ) 荷 尔 德 林 Friedrich Hölderlin ( ) 狄 更 斯 Charles Dickens ( ) 男 人 已 故 及 最 重 要 他 们 都 是 著 名 作 家! 还 有? 以 上 的 作 家 都 曾 被 诊 断 为 精 神 病 患 者, 其 中 二 人 有 思 觉 失 调 的 征 状

7 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 Fyodor Dostoyevsky ( ) 海 明 威 Ernest Hemingway ( ) 荷 尔 德 林 Friedrich Hölderlin ( ) 狄 更 斯 Charles Dickens ( ) 男 人 已 故 及 最 重 要 他 们 都 是 著 名 作 家! 还 有? 以 上 的 作 家 都 曾 被 诊 断 为 精 神 病 患 者, 其 中 二 人 有 思 觉 失 调 的 征 状

8 下 列 的 人 有 甚 么 共 通 点? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 Fyodor Dostoyevsky ( ) 海 明 威 Ernest Hemingway ( ) 荷 尔 德 林 Friedrich Hölderlin ( ) 狄 更 斯 Charles Dickens ( ) 男 人 已 故 及 最 重 要 他 们 都 是 著 名 作 家! 还 有? 以 上 的 作 家 都 曾 被 诊 断 为 精 神 病 患 者, 其 中 二 人 有 思 觉 失 调 的 征 状

9 著 名 = 完 美? 杜 斯 托 也 夫 斯 基 ( ) 杜 斯 托 也 夫 斯 基 是 最 重 重 要 的 俄 罗 斯 作 家 之 一 被 认 为 是 世 界 文 学 中 最 杰 出 的 心 理 学 家 之 一 他 患 有 癫 痫 症, 亦 曾 短 暂 性 沉 迷 赌 博 临 终 时, 他 有 稳 健 的 经 济 基 础, 他 的 成 就 亦 被 认 同 海 明 威 ( ) 海 明 威 被 认 为 是 20 世 纪 最 成 功 的 美 国 作 家 之 一 1954 年, 他 获 得 诺 贝 尔 文 学 奖 他 亦 曾 患 上 抑 郁 症 及 酗 酒, 亦 被 怀 疑 患 有 狂 躁 抑 郁 症 荷 尔 德 林 ( ) 荷 尔 德 林 塑 造 天 才 与 疯 子 的 夸 张 形 象 跟 歌 德 和 席 勒 一 样, 他 是 德 国 重 要 的 浪 漫 主 义 诗 人 之 一 在 现 今, 他 很 有 可 能 被 诊 断 为 精 神 分 裂 症 或 精 神 病 狄 更 斯 ( ) 狄 更 斯 是 最 盛 行 的 英 国 作 家 之 一, 著 名 的 作 品 有 苦 海 孤 雏 和 圣 诞 颂 歌 他 有 躁 狂 和 抑 郁 的 周 期, 在 现 今 他 可 能 会 被 诊 断 为 狂 躁 抑 郁 症

10 以 下 那 些 画 作 是 由 精 神 病 患 者 所 画 的 呢?

11 以 下 那 幅 画 作 以 最 高 价 值 被 拍 卖?

12 以 下 那 幅 画 作 以 最 高 价 值 被 拍 卖? 近 1 亿 欧 罗 0 欧 罗 2 千 5 百 万 欧 罗 约 1 万 欧 罗

13 爱 德 华 孟 克 (Edvard Munch) 一 位 不 知 名 的 买 家 以 一 亿 欧 罗 购 买 了 吶 喊 一 画 这 令 它 成 为 世 上 其 中 一 幅 最 名 贵 的 画 画 家 爱 德 华 孟 克 (Edvard Munch) 很 可 能 患 有 狂 躁 抑 郁 症 : 他 有 狂 躁, 妄 想 和 抑 郁 症 状 因 为 他 的 症 状, 孟 克 曾 住 在 一 所 精 神 病 院, 长 达 8 个 月

14 Steffen Moritz 只 有 作 者 本 人 会 感 受 到 该 画 情 感 上 的 价 值 由 Steffen Moritz 教 授 16 岁 时 所 画 : 他 是 一 位 心 理 学 家, 于 德 国 University Hospital Hamburg Eppendorf 的 精 神 科 学 系 担 任 临 床 神 经 心 理 学 研 究 组 的 主 任 他 从 没 有 接 受 精 神 科 治 疗

15 梵 高 Vincent van Gogh 精 神 病 院 与 花 园 一 画 价 值 欧 罗 25 百 万 1889 年, 梵 高 在 法 国 圣 保 罗 精 神 病 院 住 院 时 创 作 : 梵 高 有 严 重 情 绪 波 动, 自 残 倾 向, 焦 虑, 妄 想 和 幻 觉 以 现 今 的 角 度 来 说, 他 很 可 能 会 被 诊 断 为 精 神 病 或 狂 躁 抑 郁 症

16 林 格 斯 塔 Ringo Starr ( 披 头 四 乐 队 鼓 手 ) 因 为 担 当 披 头 四 乐 队 鼓 手 而 成 名 的 林 格 斯 塔, 由 2005 年 开 始 作 画 他 的 一 幅 名 为 Timberland 的 画 作 于 2013 年 完 成 这 幅 画 以 过 千 美 金 卖 出 以 我 们 所 知, 斯 塔 并 没 有 患 上 过 精 神 病

17 结 论 一 有 精 神 病 不 代 表 你 没 能 力 做 一 些 有 意 义 和 有 价 值 的 事 而 健 康 的 人 也 可 以 创 造 出 被 视 为 疯 癫 的 画 作 精 神 病 能 激 发 也 可 抑 制 创 意 灵 感 天 才 如 梵 高 ; 其 创 意 天 赋 于 在 世 时 亦 未 有 被 认 同, 也 可 能 患 有 精 神 病 有 些 患 精 神 病 的 艺 术 家 更 可 以 透 过 艺 术 感 受 生 命, 继 续 从 事 艺 术 创 作 ( 如 爱 德 华 孟 克 Edvard Munch)

18 结 论 一 不 可 能 从 一 幅 画 知 道 画 家 是 否 精 神 病 患 者 同 样 地, 不 能 就 某 人 的 外 貌 来 判 定 是 否 精 神 有 问 题

19 结 论 一 不 可 能 从 一 幅 画 知 道 画 家 是 否 精 神 病 患 者 同 样 地, 不 能 就 某 人 的 外 貌 来 判 定 是 否 精 神 有 问 题 思 考 问 题 : 许 多 伟 大 的 艺 术 作 品 都 是 由 患 有 精 神 病 的 人 创 作 这 有 否 降 低 它 们 的 艺 术 价 值?

20 结 论 一 不 可 能 从 一 幅 画 知 道 画 家 是 否 精 神 病 患 者 同 样 地, 不 能 就 某 人 的 外 貌 来 判 定 是 否 精 神 有 问 题 思 考 问 题 : 许 多 伟 大 的 艺 术 作 品 都 是 由 患 有 精 神 病 的 人 创 作 这 有 否 降 低 它 们 的 艺 术 价 值? 完 全 没 有!

21 有 精 神 问 题 是 否 正 常? 有 多 少 人 是 精 神 病 患 者? 你 的 想 法 是?

22 有 精 神 问 题 是 否 正 常? 有 多 少 人 是 精 神 病 患 者?( 德 国 的 数 据 ) 去 年 精 神 病 患 者 的 人 口 比 率 27.7% 焦 虑 症 ( 最 常 见 的 精 神 病, 如 社 交 恐 惧 症 ) 15.3% 情 绪 病 ( 如 抑 郁 症 ) 9.3% 精 神 病 ( 所 有 类 型, 如 精 神 分 裂 症 ) 2.6% 在 此 期 间 患 两 类 或 以 上 精 神 病 的 比 率 44% 如 果 将 有 个 别 精 神 病 症 状 的 人 都 计 算 在 内, 比 率 将 会 更 高

23 有 精 神 问 题 是 否 正 常? 加 拿 大 有 多 少 人 是 精 神 病 患 者? 去 年 精 神 病 患 者 的 人 口 比 率 20% 抑 郁 症 ( 最 常 见 的 精 神 病 ) 8% 精 神 分 裂 症 / 精 神 病 1-2% 如 果 将 有 个 别 精 神 病 症 状 但 不 完 全 符 合 诊 断 标 准 的 人 都 计 算 在 内, 比 率 将 会 更 高

24 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 精 神 症 状 ( 例 如 妄 想 ) 长 期 以 来 被 视 为 是 罕 见 的, 并 且 是 一 种 严 重 精 神 病 的 征 兆 我 们 现 在 知 道 类 似 精 神 病 ( 轻 微 ) 的 经 历 在 人 群 中 是 很 普 遍 的 跟 精 神 病 患 者 不 同, 这 些 经 历 通 常 不 会 导 致 日 常 生 活 出 现 困 难

25 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例??????????????? 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

26 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61%???????????? 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

27 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61% 33%????????? 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

28 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61% 33% 26%?????? 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

29 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61% 33% 26% 16%??? 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

30 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61% 33% 26% 16% 19% 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声???? * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

31 特 殊 的 想 法 并 不 罕 见... 人 群 中 经 历 精 神 症 状 的 频 率 你 的 看 法 是? 在 一 般 人 群 中 有 多 少 人 表 示 曾 经 有 以 下 的 症 状 / 经 历? 大 众 认 同 的 一 些 看 法 你 曾 否 认 为 人 能 够 用 心 灵 感 应 去 沟 通? 你 曾 否 感 到 别 人 能 够 读 取 你 的 思 想? 你 曾 否 感 到 身 边 事 情 变 得 不 真 实, 彷 佛 一 切 都 是 实 验 的 一 部 分? 你 曾 否 认 为 报 章 杂 志 或 电 视 的 报 导 是 特 别 为 了 你? 你 曾 否 感 到 被 迫 害? 认 同 的 比 例 61% 33% 26% 16% 19% 你 会 否 偶 尔 在 四 周 无 人 时 听 到 人 声? 15% * Quellen: Emmanuelle R. Peters (Instrument: PDI), Steffen Moritz (Instrument: KSF)

32 谨 记 没 有 人 是 对 精 神 问 题 有 免 疫 的! 去 年, 每 四 个 人 便 有 至 少 一 人 患 精 神 病 精 神 病 不 应 被 视 为 是 一 个 弱 点, 而 是 一 种 对 某 方 面 特 别 敏 感 的 表 现 遗 传 : 基 因 于 很 多 疾 病 都 担 任 重 要 的 角 色 环 境 : 负 面 的 创 伤 性 经 历 也 能 够 对 我 们 的 精 神 健 康 带 来 不 良 的 影 响 无 论 本 身 是 否 有 精 神 病 的 倾 向, 都 会 增 加 患 精 神 病 的 机 会

33 精 神 病 很 常 见 - 但 是 2011 年, 一 所 研 究 机 构 访 问 了 1,026 人 有 关 他 们 对 精 神 病 患 者 的 态 度 及 看 法 结 果 :

34 精 神 病 很 常 见 - 但 是 2011 年, 一 所 研 究 机 构 访 问 了 1,026 人 有 关 他 们 对 精 神 病 患 者 的 态 度 及 看 法 结 果 : 92% 的 受 访 者 认 同 至 少 一 个 有 关 精 神 病 患 者 的 负 面 意 见 就 连 精 神 病 患 者 自 己 都 对 其 他 患 病 者 存 有 强 烈 偏 见

35 什 么 是 偏 见 和 自 我 偏 见????

36 什 么 是 偏 见 和 自 我 偏 见? 偏 见 = 源 自 希 腊 语 字 面 上 的 意 思 : 特 征, 创 伤, 或 烙 印 偏 见 是 当 个 人 或 群 体 被 认 为 有 一 些 负 面 的 特 质 偏 见 是 当 人 没 有 审 慎 地 检 验 便 下 结 论 而 产 生 的 偏 见 可 以 发 生 在 患 有 某 种 疾 病 ( 例 如 艾 滋 病 ), 外 表 有 残 疾, 或 精 神 病 ( 如 精 神 分 裂 症 ) 的 人 身 上 自 我 偏 见 是 指 受 影 响 的 人 把 外 界 对 他 们 的 偏 见 内 在 化, 而 这 强 烈 的 认 同 使 他 们 视 自 己 为 低 等 人

37 什 么 是 偏 见 和 自 我 偏 见? 偏 见 = 源 自 希 腊 语 字 面 上 的 意 思 : 特 征, 创 伤, 或 烙 印 偏 见 是 当 个 人 或 群 体 被 认 为 有 一 些 负 面 的 特 质 偏 见 是 当 人 没 有 审 慎 地 检 验 便 下 结 论 而 产 生 的 偏 见 可 以 发 生 在 患 有 某 种 疾 病 ( 例 如 艾 滋 病 ), 外 表 有 残 疾, 或 精 神 病 ( 如 精 神 分 裂 症 ) 的 人 身 上 自 我 偏 见 是 指 受 影 响 的 人 把 外 界 对 他 们 的 偏 见 内 在 化, 而 这 强 烈 的 认 同 使 他 们 视 自 己 为 低 等 人

38 什 么 是 偏 见 和 自 我 偏 见? 偏 见 = 源 自 希 腊 语 字 面 上 的 意 思 : 特 征, 创 伤, 或 烙 印 偏 见 是 当 个 人 或 群 体 被 认 为 有 一 些 负 面 的 特 质 偏 见 是 当 人 没 有 审 慎 地 检 验 便 下 结 论 而 产 生 的 偏 见 可 以 发 生 在 患 有 某 种 疾 病 ( 例 如 艾 滋 病 ), 外 表 有 残 疾, 或 精 神 病 ( 如 精 神 分 裂 症 ) 的 人 身 上 自 我 偏 见 是 指 受 影 响 的 人 把 外 界 对 他 们 的 偏 见 内 在 化, 而 这 强 烈 的 认 同 使 他 们 视 自 己 为 低 等 人

39 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 你 听 过 其 他 人 对 精 神 病 患 者 有 些 什 么 假 设? 你 自 己 曾 经 / 现 在 对 精 神 病 患 者 有 些 什 么 假 设?

40 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 一 些 对 精 神 病 患 者 常 见 但 错 误 的 假 设 : 他 们 是... 危 险 和 难 以 预 测 的 多 重 人 格 ( 精 神 错 乱 ) 欠 缺 智 慧 的 永 久 性 的 疾 病 有 根 据 吗? 不!

41 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 有 根 据 吗? 没 有! 危 险 和 难 以 预 测? 相 比 成 为 罪 犯 的 机 会, 精 神 病 患 者 更 常 成 为 虐 待 及 暴 力 的 受 害 人 不 过 : 如 果 他 们 是 犯 罪 者..... 报 章 可 能 会 比 较 经 常 报 导, 因 为 这 可 以 是 更 好 的 头 条 新 闻 : 犯 罪 的 条 理 可 能 较 奇 特 和 令 人 费 解 ( 例 如, 精 神 病 患 者 袭 击 德 国 政 治 家 Lafontaine 和 Schäuble ) 律 师 在 法 庭 上 以 精 神 病 作 为 暴 力 事 件 犯 案 者 的 辩 护 理 由 ( 无 论 是 否 真 正 的 犯 案 原 因 ), 会 强 化 大 众 对 精 神 病 患 者 有 暴 力 的 印 象

42 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 有 根 据 吗? 没 有! 危 险 和 难 以 预 测? 相 比 成 为 罪 犯 的 机 会, 精 神 病 患 者 更 常 成 为 虐 待 及 暴 力 的 受 害 人 不 过 : 如 果 他 们 是 犯 罪 者 报 章 可 能 会 比 较 经 常 报 导, 因 为 这 可 以 是 更 好 的 头 条 新 闻 : 犯 罪 的 条 理 可 能 较 奇 特 和 令 人 费 解 ( 例 如, 精 神 病 患 者 袭 击 德 国 政 治 家 Lafontaine 和 Schäuble ) 律 师 在 法 庭 上 以 精 神 病 作 为 暴 力 事 件 犯 案 者 的 辩 护 理 由 ( 无 论 是 否 真 正 的 犯 案 原 因 ), 会 强 化 大 众 对 精 神 病 患 者 有 暴 力 的 印 象

43 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 有 根 据 吗? 没 有! 多 重 人 格 : 这 个 印 象 是 错 误 和 误 导 性 的 首 先, 究 竟 多 重 人 格 是 否 真 实 存 在 也 具 争 议 性 其 次, 这 症 状 不 代 表 患 有 精 神 并 或 精 神 分 裂 症 欠 缺 智 慧 的 : 精 神 病 的 形 成 与 智 慧 是 没 有 关 系 的 跟 大 家 一 样, 不 少 精 神 病 患 者 都 可 以 有 高 于 一 般 人 的 智 商

44 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 有 根 据 吗? 没 有! 多 重 人 格 : 这 个 印 象 是 错 误 和 误 导 性 的 首 先, 究 竟 多 重 人 格 是 否 真 实 存 在 也 具 争 议 性 其 次, 这 症 状 不 代 表 患 有 精 神 并 或 精 神 分 裂 症 欠 缺 智 慧 的 : 精 神 病 的 形 成 与 智 慧 是 没 有 关 系 的 跟 大 家 一 样, 不 少 精 神 病 患 者 都 可 以 有 高 于 一 般 人 的 智 商

45 对 于 精 神 病 人 的 偏 见 有 根 据 吗? 没 有! 多 重 人 格 : 这 个 印 象 是 错 误 和 误 导 性 的 首 先, 究 竟 多 重 人 格 是 否 真 实 存 在 也 具 争 议 性 其 次, 这 症 状 不 代 表 患 有 精 神 并 或 精 神 分 裂 症 欠 缺 智 慧 的 : 精 神 病 的 形 成 与 智 慧 是 没 有 关 系 的 跟 大 家 一 样, 不 少 精 神 病 患 者 都 可 以 有 高 于 一 般 人 的 智 商 永 久 性 的 疾 病 : 只 要 有 适 当 的 治 疗, 很 多 病 人 都 能 够 享 受 有 意 义 和 令 人 满 足 的 生 活

46 我 们 的 目 标 是 什 么? 当 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 引 起 不 正 确 的 假 设 或 联 想 时, 很 多 被 诊 断 为 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 的 患 者 [ 不 一 定 全 部 人!] 可 能 会 受 到 歧 视 为 了 防 止 偏 见, 我 们 需 要 找 出 并 更 正 一 些 对 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 患 者 的 常 见 误 解

47 我 们 的 目 标 是 什 么? 当 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 引 起 不 正 确 的 假 设 或 联 想 时, 很 多 被 诊 断 为 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 的 患 者 [ 不 一 定 全 部 人!] 可 能 会 受 到 歧 视 为 了 防 止 偏 见, 我 们 需 要 找 出 并 更 正 一 些 对 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 患 者 的 常 见 误 解 相 关 意 义 : 如 果 你 细 心 观 察, 每 人 都 有 自 己 的 特 质 很 多 偏 见 和 歧 视 是 建 基 于 个 人 身 份 的 某 方 面 这 些 偏 见 和 墨 守 成 规 的 观 念 可 以 引 致 那 些 不 该 被 负 面 评 价 的 人 白 白 承 受 许 多 不 公 平 的 待 遇 精 神 病 只 是 个 人 身 份 的 某 方 面

48 我 们 应 该 做 甚 么? 自 尊 心 降 低 病 患 偏 见 查 阅 及 了 解 你 的 疾 病, 并 准 确 地 向 别 人 讲 述 你 患 病 的 经 历!

49 我 应 该 告 诉 他 人 有 关 我 的 病 吗 可 以 怎 样 做? 你 需 要 跟 他 人 讲 述 你 患 有 精 神 病 吗? 精 神 病 或 精 神 分 裂 症 ( 或 任 何 精 神 病 ) 并 不 是 需 要 上 报 的 病 患, 也 即 是, 不 需 要 公 开 你 可 以 选 择 你 是 否 让 其 他 人 知 道 你 的 诊 断

50 我 应 该 告 诉 他 人 有 关 我 的 病 吗 可 以 怎 样 做? 你 应 否 告 诉 他 人 你 患 有 精 神 病? 跟 一 个 你 信 任 的 人 讲 述 有 关 你 的 病, 可 以 是 很 重 要 的, 因 为 身 边 重 要 的 人 通 常 比 病 人 自 己 更 早 发 现 精 神 病 复 发 的 先

51 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 建 议 : 讲 述 你 的 症 状 而 不 是 直 接 告 诉 他 们 你 的 诊 断 结 果

52 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 建 议 : 讲 述 你 的 症 状 而 不 是 直 接 告 诉 他 们 你 的 诊 断 结 果 尤 其, 如 果 你 跟 对 方 不 太 熟, 解 释 你 的 症 状 往 往 比 单 单 说 出 ( 意 思 含 糊 ) 诊 断 名 称 ( 如 精 神 分 裂 症 精 神 病 ) 更 好

53 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 建 议 : 讲 述 你 的 症 状 而 不 是 直 接 告 诉 他 们 你 的 诊 断 结 果 尤 其, 如 果 你 跟 对 方 不 太 熟, 解 释 你 的 症 状 往 往 比 单 单 说 出 ( 意 思 含 糊 ) 诊 断 名 称 ( 如 精 神 分 裂 症 精 神 病 ) 更 好 要 好 好 向 别 人 讲 解 你 的 病, 你 需 要 对 自 己 的 病 深 入 了 解!

54 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 :???

55 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 幻 觉 妄 想 其 他 的 症 状 ( 不 具 体 / 并 发 性 的 ), 例 如 抑 郁 ( 这 症 状 在 其 他 病 也 有 可 能 发 生 )

56 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 幻 觉 : 听 到, 看 到, 感 觉 到, 尝 到 一 些 不 真 实 的 东 西 ( 例 如 听 到 一 些 烦 扰 / 引 起 不 安 的 人 声 )

57 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 幻 觉 : 听 到, 看 到, 感 觉 到, 尝 到 一 些 不 真 实 的 东 西 ( 例 如 听 到 一 些 烦 扰 / 引 起 不 安 的 人 声 ) 例 子 : 人 口 中 大 概 百 分 之 十 五 的 人 没 有 精 神 病 但 曾 经 有 幻 觉 若 要 形 容 幻 觉 经 历, 那 就 像 一 首 动 听 而 易 记 的 曲 调 萦 绕 在 脑 中, 但 效 果 强 烈 如 现 场 播 放, 令 人 信 以 为 真 的 听 见 一 样 或 例 如 当 你 苦 苦 地 等 待 一 个 人 的 造 访, 明 明 没 有 人 按 门 铃 而 你 却 彷 佛 听 到 一 样

58 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 妄 想 : 确 信 一 些 不 真 实 的 事 情 ( 例 如 被 挑 选 去 拯 救 世 界 或 被 神 秘 组 织 所 追 踪 )

59 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 妄 想 : 确 信 一 些 不 真 实 的 事 情 ( 例 如 被 挑 选 去 拯 救 世 界 或 被 神 秘 组 织 所 追 踪 ) 例 子 : 现 今 很 多 人 都 明 白 到 当 一 个 人 强 烈 地 感 到 整 个 世 界 在 与 你 对 抗, 而 有 人 盯 梢 你, 会 令 你 联 想 到 不 安, 感 到 浑 身 不 自 在 这 感 觉 在 我 身 上 更 加 强 烈 在 我 患 病 时, 我 会 百 分 百 肯 定 某 些 人 对 我 有 企 图 现 在, 我 有 不 同 的 看 法 大 部 份 人 都 曾 试 过 感 到 信 心 十 足, 能 担 当 任 何 事 情, 及 没 有 人 能 比 自 己 做 得 更 好 对 我 来 说, 这 种 想 法 持 续 很 久 并 导 致 一 些 问 题, 例 如 在 工 作 上.

60 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 其 他 不 具 体 的 症 状 : 例 如 抑 郁 症, 沟 通 困 难, 专 注 困 难

61 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 精 神 病 和 精 神 分 裂 症 的 一 些 主 要 症 状 : 其 他 不 具 体 的 症 状 : 例 如 抑 郁 症, 沟 通 困 难, 专 注 困 难 例 子 : 很 多 人 都 曾 经 历 心 情 低 落 的 时 候, 变 得 力 不 从 心 并 退 缩 我 也 有 类 似 的 经 历, 但 这 种 低 落 可 以 持 续 几 星 期, 而 且 没 有 任 何 事 能 令 我 高 兴 起 来 我 不 单 感 到 悲 伤, 甚 至 觉 得 绝 望 和 无 价 值 在 那 刻 会 觉 得 这 情 况 会 一 直 持 续, 挥 之 不 去 不 过 在 某 时 刻, 便 会 见 到 契 机. "

62 我 应 如 何 告 诉 他 人 有 关 我 的 病? 认 识 更 多 有 关 精 神 病 的 知 识 最 有 效 纠 正 其 他 人 的 错 误 观 念 就 是 告 诉 他 们 实 据

63 应 对 歧 视 ( 偏 见 ) 转 移 到 日 常 生 活 学 习 目 标 : 为 了 防 止 歧 视 和 偏 见, 恰 当 地 跟 他 人 描 述 你 的 病 是 很 重 要 的 精 神 病 是 很 常 见 的 如 果 觉 得 透 露 你 的 病 情 会 令 你 不 安, 便 毋 须 这 样 做 把 你 的 病 情 告 诉 可 以 信 任 的 人 是 很 重 要 和 有 用 的, 这 能 得 到 他 们 的 支 持 和 帮 助 你 预 防 复 发 有 时, 其 他 人 或 会 对 这 种 疾 病 存 在 不 正 确 的 观 念 跟 他 们 解 释 你 ( 精 神 病 ) 的 症 状 比 告 知 他 们 那 可 能 被 误 解 的 诊 断 名 称 更 佳

64 应 对 歧 视 ( 偏 见 ) 这 关 思 觉 失 调 什 么 事? 很 多 精 神 病 患 者 [ 但 不 是 全 部!] 都 处 身 偏 见 的 困 境 中, 为 了 防 止 偏 见, 跟 其 他 人 解 释 症 状 是 很 有 效 的 方 法 例 子 : 志 明 因 精 神 病 复 发, 近 几 星 期 都 在 医 院 中 渡 过 一 直 以 来, 他 几 乎 没 有 告 诉 任 何 人 有 关 自 己 的 病 患, 所 以 他 避 开 其 他 人 并 越 来 越 孤 独 背 景 : 以 往, 志 明 透 露 自 己 患 有 精 神 病 曾 有 不 愉 快 的 经 历 当 他 告 诉 前 上 司 有 关 他 的 病 患 后, 不 久 便 被 调 职 所 以 他 很 害 怕 朋 友 会 觉 得 自 己 是 个 疯 子 而 离 弃 他 不 过!: 在 这 次 住 院 期 间, 志 明 参 与 了 元 认 知 训 练, 及 其 他 治 疗 活 动, 使 他 决 定 不 再 隐 瞒 他 的 好 友 面 对 志 明 对 自 己 症 状 的 解 释, 他 的 朋 友 也 给 予 了 适 当 的 回 应 其 中 一 人 更 提 出 自 己 曾 经 也 觉 得 被 迫 害 和 受 威 胁

65 谢 谢 你 的 参 与! 训 练 员 : 请 派 发 工 作 纸 03/16 Moritz, Jelinek & Lam Created in cooperation with: Elisa Aust, Joy Hermeneit, Jessica Watroba & Nathalie Werkle

66 Pictures used in this module are reproduced with indirect (creative commons license) or direct permission of the artists listed below, for which we would like to express our gratitude! A full list can be obtained via If we have involuntarily breached copyright, please accept our apologies. In this case, we kindly ask creators for their permission to use their work under the "fair use" policy. Die in diesem Modul verwendeten Bilder wurden mit der indirekten (creative commons Lizenz) oder direkten Zustimmung der untenstehenden Künstler reproduziert, wofür wir uns herzlich bedanken möchten! Eine vollständige Liste ist hinterlegt auf Sollten wir unbeabsichtigt gegen das Urheberrecht verstoßen haben, so bitten wir dies vielmals zu entschuldigen und bitten nachträglich um die Verwendungserlaubnis. Name Photographer/Artist Name Fotograf/Künstler/ Source/ Quelle Picture Name/ Name des Bildes CC = used with corresponding creative commons license; PP = used with personal permission of artist CC = genutzt unter creative commons Lizenz, PP = verwendet mit persönlicher Zustimmung des Künstlers Description/Kurzbeschreibung Vecree.com flickr basketball sketch CC basketball/basketball Plings flickr Hockey CC hockey stick/hockeyschläger Jeff Nelson flickr ft_edm_park 0103.jpg CC letter/brief Victor Svensson flickr DNA CC DNA Christian Schnettelker flickr Stamp/Stempel CC stamp/stempel DonkeyHotey flickr Stop Sign CC stop sign/stoppschild Vic flickr Deciding Which Door to Choose 2 CC deciding which door to choose/entscheidung zwischen zwei Türen