<4D F736F F D B9D8A473B0AAA4A4A4C9BEC7BBB2BEC9A4E2A555A4BAA4E528B4B >

Transcription

1 目錄 一 給高三同學的一封信 1 二 105 年度大學多元入學方案介紹 2 三 考生看過來!--- 學測應考注意事項 21 四 學系交通網一覽表 25 五 個人申請入學選填志願步驟 27 六 高職升學管道 36 七 105 年四技二專各項入學重要招生日程提醒 40 八 魔鬼藏在細節裡 : 榜首秘訣 -33 個好習慣 42 九 知己知彼 - 檢測自我的考試焦慮 44 十 如何克服自我的考試焦慮 46 十一 高效能複習策略 48 十二 生涯資訊介紹 50 十三 如何選擇科系及工作 51 十四 選填科系時如何與父母溝通互動? 十五 第二階段指定項目甄試概要介紹 55

2 十六 審查資料製作注意事項 57 十七 自傳寫作要點 59 十八 自傳範例 64 十九 讀書計畫的寫作要點 88 二十 讀書計畫範例 92 二十一 小論文寫作說明 104 二十二 小論文範例 107 二十三 推薦函 110 二十四 審查資料封面 目錄 作品集及印製等 117 二十五 面試準備 120 二十六 個人申請第二階段口 / 面試及提醒事項 123 二十七 面試注意事項 126 二十八 甄選入學面試題庫 132

3 親愛的高三同學 : 給高三同學的一封信 壽山高中輔導室 在忙碌的高三生活中, 不知你是否正堅定的朝向自己的目標前進? 抑或是正對未來感到徬徨無措? 面對大大小小的考試, 與諸多升學管道的抉擇, 你是否也感受到了升學的壓力呢? 普科同學從 105 年 2 月底 3 月初開始, 即將陸續面臨繁星推薦 個人申請與科大申請等不同的升學管道 職科同學從 105 年 5 月考完統測後亦將緊接著在 6 7 月面對科大甄審 甄選入學或四技二專登記分發的抉擇 在生涯選擇的關鍵時刻, 很需要權衡要花多少心力投入較適合自己的升學管道, 並做好心理建設 及早準備 輔導室編印這本 升學輔導手冊, 希望能提供一些有用的生涯資訊與升學資源給同學 建議普科同學有空時再概覽一次手冊中的 105 年大學多元入學方案簡介, 並從中考量較適合你的升學進路方向 而職科的同學可參考 105 高職升學管道及四技二專各項入學重要招生日程, 了解各升學管道, 並在統測後可立即投入推薦甄試的準備, 及備審資料的製作 若欲參加統測分發或四技夜間部考試, 則務必注意報名與志願選填的日程 手冊也提供讀書與因應考試相關的資料, 如 : 榜首秘訣 -33 個好習慣, 提供了眾榜首們在閱讀 生活 抗壓及面對考試的好習慣供同學參考, 希望同學能見賢思齊, 在考前調整好自己的生活及讀書習慣 而面對重要的考試, 會焦慮是在所難免的, 知己知彼 - 檢測自我的考試焦慮 如何克服自我的考試焦慮, 希望能幫助應考的同學更瞭解如何照顧自己的身心並適度紓解壓力, 同時在學測與統測考前瀏覽過考試需注意的重要事項, 也有助於你穩定軍心, 沉著應戰 高效能複習策略 則是提供你在臨時抱佛腳的狀態, 較有效率的讀書策略 考完學測或統測之後, 同學如果決定要參加甄選入學, 需要立即著手選擇合適的校系並針對第二階段甄試作準備 在這部分, 除了鼓勵你能提早和師長 親友討論之外, 你也可以利用手冊中的 生涯資訊介紹 中彙整的網站 書籍資源尋找資料, 同時手冊中也有一些相關文章供你參考, 如果還是無法決定如何選填志願, 當然也很歡迎你隨時到輔導室來跟老師們討論 甄選入學大作戰 則是包括參加甄選入學第二階段指定項目甄試應有的準備與認識, 涵括 : 第二階段指定項目甄試概要介紹 自傳 讀書計畫 小論文 推薦函之介紹與範例, 以及面試的呈現技巧 考古題等 重要資料 希望同學可以確實的參考 瀏覽過並挑出對你有用的部分, 提早準備 當然各校系簡章的內容也必須要事先弄清楚, 不懂的部分要趕緊找人請教 而輔導室也提供紙本的升學簡章 備審資料範例及學長姐留下的面試考古題供同學參閱, 歡迎有空過來瀏覽 機會是留給準備好的人, 希望透過這本手冊, 同學能夠更了解如何面對高三的升學挑戰, 並確實做好相關的準備, 也預祝同學都能夠進入自己理想的校系! 一步步邁向自己夢想的舞台! -1-

4 105 年度大學多元入學方案介紹 桃園縣立壽山高中輔導室 部分內容修改自 大學多元入學工作圈 蔡閨秀 前言 選才多元 是目前大學多元入學方案的主要精神 除了 考試成績 外 考生 在高中的各項表現 被納入選才考量 各校系也可以只採計 部分考科 作為評選標 準 多元入學的時代來臨 家長們需要主動了解最新的方案內容 以協助孩子預作升 學準備 然而 多數家長反映 多元入學管道好複雜 根本弄不懂! 其實 只要從 考試制度 及 入學管道 這兩部分來理解 就能很快掌握整個升學方案的重點 一 考試制度介紹 在大學多元入學方案中 考試 與 招生 分別由不同單位負責 統一入學 考試 含學科能力測驗 指定科目考試 的命題由大考中心負責 術科考試由術 科委員會負責 招生則由各大學組成的各種委員會負責 在考試的部分 為了鑑別考生的學科能力 推出了幾種功能不同的測驗 學 科能力測驗 指定科目考試 術科考試等統一考試 以下簡要介紹 (一)學科能力測驗 簡稱 學測 1.測驗性質 學測主要在檢測考生是否具備各考科的一般基本知能 也就是是否有 讀大學需要的基本學科能力 考試的範圍較小 難度較低 2.測驗科目 包含國文 英文 數學 社會 自然五科 各類組考生這五科都必須 應考 任何一科缺考或 0 級分 便無法參加申請入學 3.測驗範圍 高一 高二的必修課程 考科 範 圍 國文 高一必修科目國文 高二必修科目國文 英文 高一必修科目英文 高二必修科目英文 數學 高一必修科目數學 高二必修科目數學 A 版 社會 高一必修科目歷史 必修科目地理 必修科目公民與社會 高二必修科目歷史 必修科目地理 必修科目公民與社會 自然 必修科目基礎物理一 必修科目基礎化學 一 必修科目基礎生物 1 必修科目基礎地球科學 必修科目基礎物理二 A 必修科目基礎化學 二 註 1 國文考科和社會考科歷史部分依 101 課綱命題 其餘各科依據 99 課綱命題 2 自然考科之測驗範圍皆屬於高一 高二必修課程 2

5 4. 報名及考試時間集體報名時間為高三上學期, 考試時間為高三寒假期間 105 學年度的試務期程如下表 : 項目日期個別 網路 報名 集體報名 學測考試 ~ 寄發成績通知單及公布相關統計資料 考試日程 : 第一天 第二天 上午 9:20~11:20 國文 9:20~11:00 英文 下午 13:00~14:40 數學 13:00~14:40 自然 15:20~17:00 社會 - * 備註 : 相關試務日期以 105 學測簡章所訂為準 6. 成績計算選擇題計分方式為單選題答錯不倒扣, 多選題答對選項數多於答錯選項數, 得部分分數, 意即各單題最低分是 0 分 各科成績採 (15) 級分制 15 級分制的計算方式如下 : * 步驟一 : 該科成績前 1% 的考生之平均成績為 A * 步驟二 : 級距 =A/15 ( 四捨五入取 2 位小數 ) * 步驟三 : (1) 分數大於 14 級距者, 該科為 15 級分 (2) 分數介於 n 級距 ~ (n+1) 級距, 則該科成績為 ( n+1) 級分 (n=0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13) * 備註 : 缺考或零分者為 0 級分 7. 考試題型 : 範例 假設 : 今年英文科成績前 1% 的考生平均成績是 90 分級距 =90 15=6 則 14 6=84 分以上者為 15 級分 13 6~14 6 的人, 為 14 級分以下, 依此類推 以電腦可讀的題型為主, 國文與英文兩考科有需人工閱卷的非選擇題 ; 國文為語文表達能力測驗題型, 考察學生運用文字統整資料 改寫文章 判讀圖表訊息等表達能力 英文則包含句子合併 中譯英 英文寫作等 -3-

6 8. 成績檢定依各科全體到考考生成績計算, 學科及總級分各分為五種標準, 由校系自訂通過之標準 : 頂標 : 成績位於第 88 百分位數之考生級分前標 : 成績位於第 75 百分位數之考生級分均標 : 成績位於第 50 百分位數之考生級分後標 : 成績位於第 25 百分位數之考生級分底標 : 成績位於第 12 百分位數之考生級分頂標前標均標後標底標項目 國文 英文 數學 社會 自然 總級分 *104/ 103 年學測各科五標級分比較表 9. 用途可供大學甄選入學 ( 繁星推薦及個人申請 ) 大學考試入學 離島及原住民學生保送甄試 科技校院日間部四年制申請入學 中央警察大學申請入學 軍校甄選入學 大學進修學士班 台北藝術大學 台北科技大學學士班單招 運動績優生單招 部分國外大學等招生管道使用 10. 其餘說明社會科中歷史 地理 公民與社會三科試題所佔比例相當 自然科的試題分兩部分, 第一部份以高一必修課程為主要範圍, 考生必須全部作答 第二部份以高二課程為範圍, 考生只要答對一定題數, 即為滿分 ( 二 ) 指定科目考試 ( 簡稱 指考 ) 1. 測驗性質指考主要是在仔細篩選學生是否具備了大學校系所要求的學科能力, 考試範圍較大 ( 高一 ~ 高三的必修及選修課程 ), 難度較高 自 100 學年度開始, 指考答錯均不倒扣 ( 大考中心 公告 ) 2. 測驗科目包含國文 英文 數學甲 數學乙 歷史 地理 公民與社會 物理 -4-

7 化學 生物共 10 科 大學校系可以依據其發展特色及需要 採計某些指定 考科 考生可以根據自己的興趣 能力以及志願校系自行選考考科 3.測驗範圍 包含高中三年的必修及選修課程 考科 範 圍 國文 高一國文 高二國文 高三國文 英文 高一英文 高二英文 高三英文 數學甲 高一數學 高二數學 B 版 高三選修數學甲 Ⅰ Ⅱ 數學乙 高一數學 高二數學 A 版 高三選修數學乙 Ⅰ Ⅱ 歷史 高一歷史 高二歷史 高三選修歷史 地理 高一地理 高二地理 高三選修地理 公民與社會 高一公民與社會 高二公民與社會 高三選修公民與社會 物理 基礎物理一 基礎物理二 B 選修科目物理 化學 基礎化學(一) 基礎化學(二) 基礎化學(三) 選修科目化學 生物 基礎生物(1) 基礎生物(2) 應用生物 選修科目生物 4.報名及測驗時間 每年五月間報名 七月一日 二日 三日考試 時 上午 下午 間 第一天 第二天 第三天 物理 數學乙 歷史 化學 國文 地理 生物 英文 公民與社會 數學甲 備註:考試日程以 105 年簡章所訂為準 5.成績計算 選擇題計分方式為 單選題答錯不倒扣 多選題答對選項數多於答錯 選項數 得部分分數 意即各單題最低分是 0 分 各科分數滿分為 100 分 6.考試題型 選擇題 選填題與非選擇題 各題型的比重 依各考科需要組卷 7.用途 可作為考試分發入學 進修學士班分發的依據 (三)高中英語聽力測驗考試 1.測驗目標 (1)依據高中英文課綱 評量高中生英語聽力學習之成效 (2)落實高中英文課程綱要聽 說 讀 寫能力並重之內涵 5

8 (3)評量學生日常生活及課堂學習相關英語之聽解能力 (4)提供各大學校院招生選才之參考 2.測驗時間 共 60 分鐘 含說明時間 3.測驗範圍 涵蓋普通高級中學必修科目 英文 課程綱要所訂之第第四學期必修 課程 4.題型與題數 所有試題皆為選擇題 整卷共 40 題 依據測驗目標設計 評量考生對 詞彙 句子 對話 篇章的聽解能力 共含四大題 看圖辨義 對答 簡短對話 與 短文聽解 除 看圖辨義 包括部分多選題外 其餘皆 為單選題 5.測驗內容 涵蓋生活化 實用性之主題 情境包括家庭 校園 公共場所 社交 場合等 詞彙範圍以高中英文常用 4500 字詞為主 可參考大考中心高中英 文參考詞彙表第一至第四級 6.一綱多本的命題方式 高中教材開放編輯 在 一綱多本 的情形下 本聽力測驗遵循課程綱要所列之能力指標 訂定測驗目標以作為試題 編製之依據 7.用途 測驗成績由大學校系自訂是否設為 繁星推薦入學 個人申請入學 及 考試入學 之招生檢定項目或納為 個人申請入學 審查資料之一 各招生管道使用本測驗成績之方式 依各招生簡章之規定辦理 103 學年度高中英語聽力測驗重要日期 項目 第一次考試 第二次考試 報名 (三)至 9.16(三) (五) 至 11.12(四) 考試 (六) (六) (四) (四) 寄發成績通知單 (四)術科考試 音樂 美術 體育三項術科考試由 大學術科考試委員會聯合會 負責 統一辦理 舞蹈 戲劇 國樂 國劇與運動競技等術科考試 由相關校系自 行辦理 以下簡要介紹術科考試 6

9 1. 測驗目標 : 藉由術科考試測驗學生的術科程度, 作為相關校系招生的依據 2. 測驗科目 : 科目考試項目備註 音樂 美術 體育 主修 副修 ( 鋼琴 聲樂 絃樂 管樂 擊樂 理論與作曲 傳統樂器等七個項目中任選兩樣應考 ) 樂理 聽寫 視唱 素描 彩繪技法 創意表現 水墨書畫 美術鑑賞 60 公尺立姿快跑 20 秒反覆側步 一分鐘屈膝仰臥起坐 立定連續三次跳 1600 公尺跑走 3. 報名及測驗時間 : 十一月報名, 隔年一至二月份考試 可自由選考 須全部應考 (105 學年度術科報名時間為 ~11.12, 考試時間則為 105.1/27~29 體育組 /30~31 美術組 2/12~16 音樂組 ) 4. 評分方式 : 美術及音樂五個分項個別計分, 體育術科只給一個總分 5. 成績檢定 : 依各科全體到考考生成績計算, 各科及各項目分為五種標準, 由校系 自訂通過之標準 : 6. 用途 : 頂標 : 該項目 ( 考科 ) 成績位於第 88 百分位數之考生分數 前標 : 該項目 ( 考科 ) 成績位於第 75 百分位數之考生分數 均標 : 該項目 ( 考科 ) 成績位於第 50 百分位數之考生分數 後標 : 該項目 ( 考科 ) 成績位於第 25 百分位數之考生分數 底標 : 該項目 ( 考科 ) 成績位於第 12 百分位數之考生分數 術科考試一試多用, 可供個人申請 考試入學 繁星及部分大學校系 單招使用 -7-

10 名稱學測指考 目 的 評量你是否具備基本的學科能力 評量你是否具備大學要求的能力 日期 105 年 1 月 日 105 年 7 月 日 範圍高一 高二必修高一 ~ 高三必修選修 考 科 國文 英文 數學 社會 自然五科 國文 英文 數學甲 數學乙 化學 物理 生物 歷史 地理 公民與社會共 10 科 難易度考題較容易考題較難 各科滿分 15 級分 100 分 -8-

11 二 入學管道介紹 分為 甄選入學 及 考試入學 兩大管道 各大學可依其特色訂定招生條件 招 收適才適性之學生入學 另外想就讀科技大學的學生 亦可參加科技校院日間部申請入學 而對軍警學校有 興趣者 也能參加 軍 警 招生的管道 有關一般大學的升學管道流程圖如下所示 甄選入學 繁星推薦 考試分發 個人申請 學科能力測驗 01.22~23 公 佈 成 績 報名03.01~3 公告錄取03.8 報名03.9~11 放棄截止 Ⅰ 篩選作業03.17 Ⅱ 指定項目甄試03.25~4.24 大學公告錄取04.28前 登記志願05.3~4 公告統一分發結果05.10 放棄截止05.13 錄取生 放棄大學 指定科目考試 放榜08.08 網路填志願(7月24~28) 大學多元入學流程圖 說明 以上日程須以公告之 105 學年度入學簡章為主 9

12 (一)甄選入學 分為 繁星推薦 及 個人申請 前者由高中向各大學校系推薦 限應屆畢 業生 後者由考生自行向符合志趣的大學校系提出申請 1.繁星推薦 由高中向大學依學群推薦符合 推薦條件 且全程就讀同所高中之應屆畢業 學生 大學依學系之性質分群招生 除第八類學群 醫學系 外 其餘第一類至 第七類學群不辦理第二階段甄試 (1)高中推薦 a.符合繁星推薦資格之高級中等學校 全程就讀同一所高中 修滿高一高二各 學期的應屆畢業生 且高中前四個學期學業成績總平均全校排名百分比符合 大學的規定 校排百分比前 b.該學年度學測成績 術科成績通過校系的檢定標準 c.高中對大學的每個學群至多推薦 2 名 如高中對同一大學推薦超過 1 名學生 時 必須排定其學生推薦順序 甄選入學委員會分發時即依高中排定的推薦 順序分發 d.同時設有普通科及綜合高中學術學程課程之學校 應分別按普通科 修習學 術學程課程之學生計算 在校學業成績 全校排名百分比 推薦時應合併計 算每學群至多可推薦人數 e.推薦學校如於普通科設有依特殊教育法及其他相關法令設立並經各該教育 主機關核定之音樂班 美術班 舞蹈班等藝術才能班 以下稱藝才班 及體 育班 其計算 在校學業成績 全校排名百分比不列入普通科學生成績 另 分別就藝才班及體育班計算出音樂班 美術班 舞蹈班 體育班之 在校學 業成績 全校排名百分比 f.藝才班及體育班之學生僅限被推薦至大學第四 第七類與學生在校所學相關 之學群 g.每名考生僅能被推薦至 1 校 1 學群 選填志願數依大學之規定 h.具原住民身份之學生 得以一般生或原住民身分擇一參加招生 (2)大學招生 a.大學依學系性質分學群招生 第一類學群 文 法 商 社會科學 教育 管理等學系 學程 第二類學群 理 工等學系 學程 第三類學群 醫藥衛生(醫學系除外) 生命科學 農等學系 學程 第四類學群 音樂相關學系 學程 第五類學群 美術相關學系 學程 10

13 第六類學群 : 舞蹈相關學系 ( 學程 ) 第七類學群 : 體育相關學系 ( 學程 ) 第八類學群 : 醫學系 b. 第一類至第七類學群分發錄取 : (a) 大學甄選入學委員會依各大學校系所訂之學測成績檢定標準 術科考試成績檢定標準 高中推薦優先順序及分發比序項目進行第一輪分發作業, 各大學錄取童伊高中學生以 1 名為限 校系於第一輪分發後仍有缺額者, 大學甄選入學委員會就缺額校系依前項分發作業原則進行第二輪分發 c. 第八類學群作業方式 :( 詳見簡章 ) 推薦方式 : 面試人數由各校系自訂, 至多為招生名額之 3 倍率或 50 人 第一階段篩選 : 由甄選會依大學校系所訂學測成績檢定標準 高中推薦優先順序及比序項目進行篩選 ( 第一輪 ), 通過篩選學生各校至多 1 名 ; 第一輪篩選後如未達校系預定面試人數, 再依前述原則進行第二輪篩選, 以達預定面試人數 繁星推薦公告第一類 ~ 第七類學群錄取名單時, 同時公告第八類學群通過篩選名單 第二階段面試 : 通過篩選學生參加面試需另繳交面試費用 面試內容由各校自訂, 併同個人申請第二階段指定項目甄試辦理 錄取 : 依面試成績決定錄取結果, 不列備取 (3) 錄取生限制 : a. 第 1 類至第 7 類學群錄取生不得報名該學年度 個人申請, 亦不得參加該學年科技校院日間部四年制申請入學第一階段篩選 b. 第 8 類學群錄取生不得參加個人申請統一分發登記 c. 未於規定期限內放棄錄取資格者, 不得報名該學年度大學考試入學招生 (4) 招生名額 :105 年共 69 所大學校院參加,1729 校系, 招生總名額為 名 105 年名額詳見簡章 -11-

14 105 學年度繁星計畫簡章 以國立中央大學經濟系為例 詳細簡章內容須以 105 學 年度最新簡章為準 國立中央大學 學科能力測驗檢定 經濟學系 科目 標準 1 在校學業成績全校排名百分比 2 學測數學級分 分發比序項目 校系代碼 國文 均標 學群類別 第一類學群 英文 均標 招生名額 12 數學 前標 5 數學學業總平均成績全校排名百分比 可填志願數 7 社會 -- 6 英文學業總平均成績全校排名百分比 外加名額 1 自然 -- 7 學測國文級分 可填志願數 7 總級分 前標 3 學測英文級分 4 學測總級分 本系為一自大學部至博士班完整的經濟學教學單位 特別著重學生紮實經濟學理論以及國內外 經濟時勢分析能力之培養 另外 本系為國內國立大學中少數屬於管理學院的經濟學系 學生 備 註 可以選修管理學院其他系所之課程 獲得管理學方面之專業知識 招生目標 歡迎五育兼備 邏輯思考清晰且對經濟現象 其成因以及經濟政策興趣的同學報考 2.個人申請 採用兩階段考試 第一階段依學測成績進行檢定及篩選 第二階段考試方式 則較為多元 由各大學校系自行辦理 方式包含口試 筆試 資料審查及實作等 103 學年起備審資料一律採線上書審 學生須將資料上傳至甄選委員會的平台 符合大學校系報名資格的學生 每人以申請 6 校系 含 為限 (1)篩選 由甄選委員會進行第一階段篩選 並公告通過篩選之級分 (2)指定項目甄試 大學校系約於 3 月底至 4 月份的週五 週六 週日擇期自辦 (3)分發錄取 各校系之正備取生於規定時間內至 甄選入學委員會 網站登記就 讀志願序 每一錄取生至多以分發 1 校系為限 (4)放棄 如欲放棄錄取資格 須於規定期限內提出放棄聲明 否則不得報名大學 考試入學招生 (5)招生名額 105 年 71 所大學校院參加 1964 校系 招生總名額 名 105 年名額詳見簡章 12

15 105 學年度申請入學簡章 ( 以元智大學資訊工程學系為例 ), 詳細簡章內容須以 105 學年度最新簡章為準 元智大學 資訊工程學系 第一階段 ( 學科能力測驗篩選方式 ) 篩選科目檢定倍率 第二階段 ( 甄選總成績採計方式及佔總成績比例 ) 學測成績採計方式 校系代碼 國文 *1.00 招生名額 88 英文 -- 3 *1.00 性別要求無數學 -- 3 *1.00 預計甄試人數 264 社會 *1.00 原住民外加名額 3 自然 *1.00 指定項目甄試費 900 總級分均標 寄發指定項目 甄試通知審查 繳交資料收件資料截止 ( 郵戳為 指憑 ) 指定項目甄試日期 -- 榜示 成績複查截止 ( 郵戳為憑 ) 離島外加名額縣市別限制 ( 無 ) 定項目內容佔甄選總成績比例 50% 指定項目檢定 佔甄選總成績比例 甄選總成績同分參酌之順序 審查資料 -- 50% 一 審查資料二 數學學科能力測驗三 自然學科能力測驗四 英文學科能力測驗 項目 : 高中 ( 職 ) 在校成績證明 自傳 ( 學生自述 ) 其他 ( 有利於審查之資料 ) 說明 : 其他有利於審查之資料 ( 如 : 成果作品 證照 英檢 競賽得獎 社團參與 學生幹部等證明 ) 網址 : 聯絡電話 : 轉分機 2379 甄試說明 ( 無 ) 備註 資訊工程造就了智慧生活, 創新發明的機會多, 職涯前途寬廣 本系辦學嚴謹, 科研論文質量評比, 台灣排名前 10 課程強調適性學習與注重專業實習, 主要包含 : 軟體系統 IC 設計 網路與行動通訊 雲端計算與巨量資料 互動科技與電腦動畫 智慧生活 生醫資訊等能力之養成 ( 二 ) 考試入學依考生志願序及校系採計之考科組合成績分發錄取, 由 大學考試入學分發委員會 統一受理考生登記 1. 辦理方式 : 大學校系可訂定學科能力測驗至多 2 科作為檢定標準, 並採計指定考試科目 3~5 科 ( 含術科考試 ) 選才, 同時依其招生需求對採計的科目依 之方式加重計分 2. 考生須於規定的時間內至 大學考試入學分發委員會 網站登記志願, 每位考生選填之志願數不得超過 100 個 3. 考生之各考科組合總分未通過最低登記標準者不得登記分發 4. 已錄取 繁星推薦 個人申請, 未於規定期限內放棄入學資格, 不得參與考試入學 -13-

16 生命科學系 104 學年度考試分發入學簡章 ( 以國立台灣師範大學生命科學系為例 ), 詳細簡 章內容須以 105 學年度最新簡章為準 學系 學科能力測驗 檢定項目及標準 指定試採計科目及方法 同分參酌順序 選系說明 1 生物本學系為師資培育學系 有視覺障礙 無 國文 1.00 英文 1.25 數學甲 1.00 化學 1.25 生物 化學 3 英文 或辨色力異常 肢體障礙者, 宜慎重考慮 本系師資之專長兼有現代生態與演化 細胞與分子生物 神經科學及系統生物 生物教育等領域 欲修習教育學程者, 請依本校相關規定辦理 ( 三 ) 科技校院日間部四年制申請入學近年來科技大學在研究 實務 就業的成果受到各界的肯定, 其招收高中生的入學成績也屢破新高, 愈來愈多高中生選擇科技大學作為自己的理想目標, 這也使得科大申請入學的難度漸增了 以下為科技校院日間部四年制申請入學的流程 : 步驟一 : 參加大學學科能力測驗 (105 年 1 月 日 ) 步驟二 : 學校集體報名 (105 年 3 月 10 日 ~3 月 16 日 ) 步驟三 : 學測成績篩選通過者, 參加第二階段甄試 (105 年 4 月 1 日起至 4 月 30 日 ) 甄試方式 : 審查資料 ( 大部分科技大學的科系申請以審查資料為主 ) 口試 或其它 步驟四 : 公告錄取與否 ( 各校自訂公告時間 :105 年 4 月至 5 月份 ) ( 以上科大申請入學詳細日程以 105 學年最新簡章內容為準 ) -14-

17 (四)軍警招生 高中生申請軍警學校 其招生方式及時程 說明如下 1.軍校 (1)招生學校 a.軍費生 自費生 陸軍軍官學校 海軍軍官學校 空軍軍官學校 國防醫學 院 國防大學 管理學院 理工學院 政治作戰學院 b.代訓生 國防醫學院 代訓退輔會醫學系公費生 (2)招生對象 a.年齡 社會青年 17 歲至 22 歲(未婚) 在營志願役士官 25 歲 含 以下 報考各校院航空組(飛行生) 一律 22 歲 含 以下 b.學歷 公私立高中 職 畢業或同等學力 (3)報名時間 105 年 3 月 1 日至 3 月 11 日(體檢合格者方可報名) (4)報考流程 步驟一 赴指定醫院作體格檢查 104年12月1日起 105年2月26日 步驟二 參加大學學科能力測驗 105年1月22 23日 步驟三 智力測驗:請至國軍人才招募中心全球資訊網站預約檢測 報名時需 附智力測驗成績證明 步驟四 資格審查 步驟五 第二階段考試 包含 口試 生活及情緒適應問卷 面試及專長測 驗 105年4月9日 步驟六 公告錄取與否 105年4月27日~5月6日 步驟七 意願就讀 入學報到 105年6月12日報到 步驟八 入伍訓練 105年6月20日起 8月底 步驟九 學年教育 光榮畢業 步驟十 部隊服役 2.警校 中央警察大學 (1)應考資格 25 歲以下 國內外公私立或已立案之高中職學校以上畢業 報考 該年度之大學學科能力測驗 並以此成績申請 (2)報名時間 大約每年的四月上旬 (3)校系選擇 甲組(自然組)共有 7 系 乙組(社會組)共有 9 系 報考時僅選填甲 組或乙組(僅能選一組) 選系俟第一階段(初試)放榜通知錄取後 再行上網選 填志願 (4)考試程序 a.採用學測成績申請 自然組採計國文 英文 數學 自然四科 社會組採計 15

18 國文 英文 數學 社會四科 b.第一階段 依學測成績擇優篩選 並於六月初公告篩選結果 c.第二階段 七月參加體格檢查 口試 體能測驗 身家調查等 並於七月 底前放榜 3.警校 臺灣警察專科學校 (1)報考資格 高中職畢業 具中華民國國籍之 25 歲以下男女青年 品貌端正 體格健全 身家清白 且無不良紀錄及嗜好 (2)招生名額及考科 以下為 104 年之招生名額 組別 甲組 乙組 科別 男 女 總計 考科 消防安全科 海洋巡防科 國(含作文佔 40%) 英 數甲 物 化 行政警察科 國(含作文佔 40%) 英 數乙 中外歷史 中外地理 考生僅能就甲 乙組選擇其中一組報考 (3)筆試自辦 筆試命題範圍依據現行教育部公布之高中課程標準所列之主要概念 為原則 (4)報考流程 以下日期以 104 年為例 詳細日期須以 105 學年之簡章為準 步驟一 通訊報名 步驟二 筆試 筆試放榜 步驟三 複試 複試放榜 步驟四 新生註冊入學

19 三 好用生涯資訊介紹 1.大學校系認識與介紹 (1)漫步在大學 (2)udn 校園博覽會 (3)大學選校互動系統 2.各職業與就業發展資訊 (1)富邦青少年職涯網 提供職涯介紹 生涯故事分享 心理測驗與互動平台 (2)生涯輔導資訊網 介紹科系出路與相關職業介紹 有影片 (3)1111 人力銀行職業大蒐密 職業介紹與前輩經驗分享 (4)行政院勞委會職業行業介紹指南 e 網 (5)校園聯名網(行政院勞委會職業訓練局) 推薦好物 科系 v.s.求職 Hito 職業 3.重要升學考試網站 (1)大學入學考試中心 (2)大學甄選入學委員會 (3)技術校院日間部四年制申請入學委員會 (4)大學考試入學分發委員會 (5)大學招生資訊網 4.推薦雜誌 書籍 (1)天下雜誌 2015 最佳大學指南 (2)就業情報 文法商科系就業大未來 50 種科系出路完全解析 (3) Career 職場情報誌 2014 大學年鑑 (4) 30 雜誌 2015 技職 281 校系完全指南 (5) Cheers 2015 最佳技職指南 17

20 附錄 105 年度多元入學管道重要日程表 考試及招生日期 繁星推薦個人申請考試入學 104/08 發售英聽測驗簡章 (8/10 起 ) 104/09 104/10 104/11 104/12 105/01 英聽測驗 (1) 報名 (9/9~ 9/16) 發售學科能力測驗簡章 (9/29 起 ) 學科能力測驗報名 (10/29~11/12) 英聽測驗 (1)(10/24) 術科考試報名 (11/3~11/12) 寄發英聽測驗 (1) 成績單 (11/5) 學科能力測驗報名 (11/12~11/25) 術科考試報名 (11/12~11/25) 英聽測驗 (2) 報名 (11/6~11/12) 發售繁星推薦簡章與個人申請簡章 (11/10) 英聽測驗 (2)(12/12) 寄發英聽測驗 (2) 成績單 (12/31) 學科能力測驗考試 (1/22~1/23) 術科考試 : 體育組 1/27~1/29 美術組 1/30~1/31 發售考試入學簡章 ( 暫定 11/9) 105/02 術科考試 : 音樂組 2/12~2/16 寄發學科能力測驗成績單 (2/18) 寄發術科成績單 (2/22) 申請學測考試成績複查 (2/20~2/24) 申請術科考試成績複查 (2/23~2/24) 105/03 1. 繁星推薦繳費報名 (3/1~ 3/3) 2. 公告第 1~7 類學群錄取名單及第 8 類學群通過第 1 階段篩選結果 (3/8) 3. 錄取生放棄入學資格截止 (3/16) 4. 大學醫學系辦理第 8 類學群第 2 階段面試 (3/25~4/24 之週五 六 日 ) 1. 個人申請繳費 (3/8~3/11) 2. 個人申請報名 (3/9~3/11) 3. 公告第一階段 ( 學測 術科成績 ) 篩選結果 (3/17) 4. 大學寄發指定項目甄試通知 繳交甄試費用 ( 大學自訂 ) 5. 大學校系辦理指定項目甄試 (3/25~4/24 之週五 六 日 ) 發售指定科目考試簡章 (3/30 起 ) -18-

21 104 及 103 學年度學測總級分及各科成績標準一覽表 項目 頂標前標均標後標底標 國文 英文 數學 社會 自然 總級分 與 103 學年度指定科目考試各科成績標準一覽表 五標科目 頂標前標均標後標底標 年度 國文 英文 數學甲 數學乙 化學 物理 生物 歷史 地理 公民與社會 假設報考人數為 人 頂標 : 成績由低至高排序, 取第 名 ( %= , 取整數, 小數無條件進位 ) 考生的成績, 再取整數 ( 小數只捨不入 ), 以下四標皆同 前標 : 成績由低至高排序, 取第 名 ( %= 49551, 取整數, 小數無條件進位 ) 均標 : 成績由低至高排序, 取第 名 ( %=33034, 取整數, 小數無條件進位 ) 後標 : 成績由低至高排序, 取第 名 ( %=16517, 取整數, 小數無條件進位 ) 底標 : 成績由低至高排序, 取第 7929 名 ( %= , 取整數, 小數無條件進位 ) -19-

22 繁星推薦 105 年及 104 年各校總缺額人數對照表 校名 104 名額 105 名額 增 / 減額 校名 104 名額 105 名額 國立台灣大學 國立體育大學 國立臺灣師範大學 元智大學 國立中興大學 國立中正大學 增 / 減額 國立成功大學 大葉大學 東吳大學 中華大學 國立政治大學 華梵大學 高雄醫學大學 義守大學 中原大學 銘傳大學 東海大學 世新大學 國立清華大學 實踐大學 中國醫藥大學 長榮大學 國立交通大學 國立臺灣藝術大學 淡江大學 國立暨南國際大學 逢甲大學 南華大學 國立中央大學 國立臺灣體育學院 中國文化大學 國立台南藝術大學 靜宜大學 玄奘大學 大同大學 真理大學 輔仁大學 國立台北大學 國立臺灣海洋大學 國立嘉義大學 國立高雄師範大學 國立高雄大學 國立彰化師範大學 慈濟大學 國立陽明大學 臺北醫學大學 中山醫學大學 開南大學 國立中山大學 臺灣首府大學 國立臺北藝術大學 康寧大學 長庚大學 中信金融管理學院 國立臺中教育大學 佛光大學 國立臺北教育大學 明道大學 國立台南大學 亞洲大學 國立東華大學 國立宜蘭大學 臺北市立教育大學 國立聯合大學 國立屏東教育大學 馬偕醫學院 國立新竹教育大學 國立金門大學 國立台東大學 合計

23 考生看過來!---學測應考注意事項 資料來源修改自大學入學考試中心網站及105年度學測簡章 一 准 考 證 准考證不見了或損毀怎麼辦 在考試當日(考試前)帶考生身分證(或居留證或駕駛執照或全民健康保險卡)及 2 吋相片一張向各考(分)區試務辦公室申請補發 准考證上可不可以寫文字 作記號 除考生個人資料及考試地點外 不可以書寫其他文字 數字或符號 尤其是答 案 以免違規 到考場才發現沒帶准考證怎麼辦 1.立即持所需補發證件向各考(分)區試務辦公室申請補發 2.或請家人或師長將准考證或補發證件在當節考試結束前送到試務辦公室或試 場 進入試場才發現沒帶准考證怎麼辦 1.留在座位 繼續考試 不要慌張 2.在考試結束前提早交卷 在當節考試結束鈴響前辦理補發或將准考證送到試 場檢查 就不會被扣分 考試全部結束後 可以申請補發准考證嗎 不可以 准考證如遺失 僅於考試當日補發 考試結束後 即不再補發准考證 如有需要者 請自行妥善保存 二 考 場 位 置 如何知道在那裡考試 1.試場分配表及詳細地點於 105 年 1 月 8 日公佈 請至大考中心網站 ( 2.考試前一天會開放查看試場 考生務必前往查看自己座位 並熟悉到考場的 交通路線及所需花費的時間 21

24 三 考 試 日 程 及 時 間 日 期 上 午 下 午 1 月 22 日(星期五) 1 月 23 日(星期六 9:20 11:20 國 文 9:20 11:00 英 文 13:00 14:40 數 學 13:00 14:40 自 然 15:20 17:00 社 會 除國文科為 120 分鐘外 其餘各科均為 100 分鐘 四 考 試 物 品 文具 1.答案卡 必須使用黑色 2B 軟心鉛筆畫記 切記不得使用修正液/帶 2.答案卷 必須使用黑色筆書寫 最好用較粗(約 0.5mm~0.7mm)的黑色之原子 筆 鋼珠筆 中性筆書寫 不得使用鉛筆 可以使用修正液或修正帶更正 以利閱卷老師評閱 3.可以帶圓規 直尺 三角板 量角器等作圖文具 4.不可以自帶計算紙 手錶 1.不可以有計算 記憶 通訊的功能 2.進入試場前要把鬧鈴功能關閉 否則鬧鈴一響即為違規 手帕 衛生紙 醫療器材(如助聽器等) 1.擦汗 擤鼻水等正常使用 當然沒有問題 因病情需要用毛巾 大量衛生紙 時 最好先向試務辦公室報備 2.使用醫療器材(如助聽器等)時 需在考前持證明 向試務辦公室報備並經檢查 後 才可以使用 3.耳塞 口罩等物品 使用前需向試務辦公室或監試人員報備 以免徒增困擾 千萬記得不要攜帶與考試無關的東西 4.任何書籍 紙張(含計算紙 報紙) MP3 或有計算 通訊 記憶等功能的物 品 都不可以攜帶入座 5.個人的隨身物品如果放在試場設置的 臨時置物區 內 也不可以發出聲響 否則一樣是違規 22

25 於每節入場前要仔細檢查衣褲口袋及文具盒 儘量不要攜帶與考試無關的東西 文具盒及墊 板最好是透明且無文字符號 以免引起違規疑慮 手機最好不要帶入試場交于家人 師長 朋友保管 是最好的選擇 以免違規 五 作 答 注 意 事 項 確定試題本 答案卷卡 1.檢查題本 答案卷卡上的科目是否正確 每科都有答案卡 但只有國文 英 文有答案卷 2.檢查答案卷卡上的准考證號碼與准考證 座位標示單之號碼是不是一樣 答案卡畫記 1.必須使用黑色 2B 軟心鉛筆畫記 2.畫記要 粗 黑 清晰 且須畫滿方格 3.更正時不可以用修正液(帶) 須使用橡皮擦將所畫之記號完全擦拭清潔 4.保持卡片清潔 不得破壞 塗改准考證號碼及條碼 亦不可任意挖補污損 或在方格以外之任何地方作記號 5.答案卡邊緣之黑色條紋及黑點 不得任意增減或污損 卡片亦不得摺疊 答案卷作答 1.必須使用黑色筆書寫 最好用較粗 約 0.5mm 0.7mm 之原子筆 鋼珠筆 中性筆等 以利閱卷老師評閱 2.各科答案卷以每人一張為限 不得要求增補 3.在作答區內作答 並應標明題號 4.答案卷應保持清潔 不可以破壞 塗改准考證號碼及條碼 也不可以污損或 書寫與答案無關之任何文字或符號 繳交題卷卡 1.考試開始 60 分鐘後才可繳交題卷卡出場 如無法確定是否已達可以出場時 間 可舉手詢問監試人員 2.考試結束鈴響前 欲提早離場時 必須在離場前將答案卷 卡連同試題本送 到講台 交給監試人員驗收 沒有經過驗收而直接離開試場 就算違規 六 常 見 違 規 事 件 以下幾項是常見的違規事件 考生必須特別注意 請督導孩子詳閱准考證背 23

26 面之注意事項及簡章之 試場規則及違規處理辦法 作答注意事項 以免違 規被扣分 手機發出聲響 試場內飲食(含喝水) 考試結束鈴(鐘)聲響畢繼續作 答 攜帶紙張 書籍 手機 計算機等非考試用品入座 未帶准考證應試 在答 案卷上顯示自己身分 無故污損卷卡 在答案卷作與答案無關之文字 符號 七 考 前 叮 嚀 1.適逢感冒流行季節 需特別注意身體保健及安全 盡量避免外出或出入公共場所 2.如考前有咳嗽 發燒 流鼻水等感冒症狀 請戴口罩應試 病情嚴重者 可申 請至備用試場應試 請於考前告知試務辦公室或監試人員 3.因突發傷病需申請應考服務 如行動不便等 集體報名考生由集體報名單位代 洽 4.考前一周避免吃太油膩或突然改變飲食習慣 看考場時可順便了解附近的飲食 環境 注意飲食衛生 八 應 考 檢 查 表 類 別 檢查事項 妥善保存准考證 考試前 仔細閱讀簡章 准考證上的試場規則及注意事項 注意身體健康及安全 查詢考試地點( 考試 前一日 務必前往查看考場位置 熟悉前往試場的大眾運輸工具與前往路線 24

27 學系交通網一覽表 資料來源 : 大學入學考試中心 在選校系時, 學類的關連主要可以擴大進入相關行業的機會, 如 : 想進入電子相關產業的學生, 除了選擇資工 電子工程 電機工程這些數學 物理之衍生學系外, 也可以選擇數學和物理等基礎學系, 或整合學類中的材料科學等 因為在就業市場中, 這些高關連性學類的畢業生, 一樣有高度的機會與傑出的表現 第二是入學後選擇相關學程 輔系 雙主修, 或爭取進入研究所, 如想學財金而未進入財金學系時, 國企 企管 資管 經濟 會計 財經法律等, 都是可以考慮的選擇 說明 : 基礎學系 : 為該學習領域較早發展的基礎學系 衍生學系 : 分兩類, 一類是基礎學系的細分, 一類是該學習領域較應用的學系 學門 : 在該學習領域中, 經應用整合為一獨特的學習系統 整合學系 : 學習內容包括兩個學習領域或學門者 類別藝術創作語文運用社會人群法律政治財經管理 基礎學系 衍生學系 美術音樂 表演藝術雕塑工藝電影藝術與設計造型設計商業設計 語文文學歷史哲學中國語文台灣語文英語歐語東方語日語應用語 新聞大眾傳播廣播電視 教育心理社會人類 輔導民族宗教兒童與家庭社會工作生活應用科學人文社會 幼兒教育特殊教育 法律政治 學門 ( 設計 ) ( 教育 ) ( 法學 ) 整合學系 建築 = 土木 + 設計都市計劃 = 土木 + 設計 + 管理織品與服裝設計 = 設計 + 化學 + 商學景觀與空間設計 = 設計 + 農學工業設計 = 設計 + 工程數位設計 = 資訊 + 設計 + 傳播 廣告 = 設計 + 傳播國語文教育 = 語文 + 教育英語教育 = 英語 + 教育圖資 = 文學 + 資訊 + 管理數位設計 = 資訊 + 設計 + 傳播 語文教育 = 語文 + 教育數學資訊教育 = 數學 + 資訊 + 教育科學教育 = 物理 + 化學 + 生物 + 教育科技教育 = 工程 + 教育社會科教育 = 歷史 + 地理 + 教育社會教育 = 資訊 + 傳播 + 教育公民教育 = 政治 + 教育 醫學社會 = 社會 + 醫學 行政管理 = 政治 + 管理外交 = 法學 + 政治 + 外語犯罪防治 = 心理 + 社會 + 法學政治經濟 = 政治 + 經濟勞工關係 = 社會 + 管理 會計經濟 國際企業企業管理保險財務金融行銷經營資產管理 ( 商學 ) ( 交通 ) ( 管理 ) ( 餐旅 ) 財稅 = 經濟 + 會計 + 法學科技管理 = 工程 + 管理資訊管理 = 資訊 + 管理勞工關係 = 社會 + 管理運輸與物流管理 = 交通 + 工程 + 管理 -25-

28 基礎學系 衍生學系 數學物理 統計 資訊工程土木工程電機工程電子工程機械工程工程科學 學門 ( 工程 ) ( 資訊 ) 數學物理地球科學生物化學遊憩運動 地球科學地理 地質土壤科學大氣科學海洋科學環境科學生態自然科學 生命科學化學醫學生化牙醫中醫獸醫藥學護理復健農藝動物科學園藝森林海洋資源醫學技術健康照護呼吸治療保健營養公共衛生海洋資源植物保護水土保持生物科技 ( 環境 )( 海洋 )( 水利 ) ( 農學 )( 藥學 ) ( 醫學 )( 公衛 ) 公共衛生 = 醫學 + 社會 體育 運動保健舞蹈 ( 休閒 ) 整合學系 材料工程 = 物理 + 化學 + 工程 科技管理 = 工程 + 管理 航空工程 = 電機 + 機械 + 化學 + 工程 生物機電工程 = 生物 + 機械 化學工程 = 化學 + 工程 環境工程 = 環境 + 工程 資源工程 = 地質 + 工程 + 環境 防災 = 環境 + 工程史地 = 歷史 + 地理 衛生教育 = 公衛 + 食營 + 教育 醫務管理 = 醫學 + 管理 生物工程 = 生物 + 工程 生物產業傳播 = 農學 + 傳播 + 社會 化妝品 = 化學 + 藥學 化學工程 = 化學 + 工程 觀光 = 管理 + 休閒 餐旅管理 = 管理 + 餐旅 運動管理 = 體育 + 管理 休閒管理 = 休閒 + 管理 體育與休閒管理 = 管理 + 休閒 + 體育 資訊教育 = 資訊 + 教育 職業安全 = 工程 + 公衛 體育推廣 = 體育 + 傳播 醫學工程 = 醫學 + 工程 食品生技 = 工程 + 生化 生物資訊 = 資訊 + 生命科學 -26-

29 個人申請入學選填志願步驟 壽山高中輔導室繁星推薦與個人申請的名額提升, 甄選入學已成為同學進入大學的趨勢 若不想用指考的方式上大學, 那麼就得更務實的去選擇與你目前實力接近的校系, 並且把握最適合你的入學管道 雖然, 申請入學在第二階段指定項目的準備上一定會耗費不少時間 但是, 在尚未放榜之前, 同學也不可以掉以輕心, 仍須投注心力跟上高三下學期的課業進度 以下整理 申請入學 選填志願的重點步驟, 提醒同學如何較務實選擇校系 步驟一 準確換算你的學科能力測驗成績 1. 對照 105 年學測各科五標, 瞭解自己的各科表現 2. 用 105 各科級分的累計人數表, 找出自己在全國考生中的相對位置 3. 參考 105 年的學測五標以及累計人數表, 預估自己各科在去年的相對級分與相對位置 步驟二 運用 105 年的升學統計資料, 對照 104 年錄取 * 校系同學之學測級分, 推估自己的成績大約可選擇的校系範圍 (EX: 國立大學中字輩 國立學校與私立之間.) 步驟三 從這個區間中列出與你的興趣 能力 未來發展目標較為符合的 個科系, 並且進一步去瞭解這些科系的所學以及第二階段它們所考的內容與配分 ( 也需多與親友 師長討論 ) 步驟四 最後篩選出六個校系, 並確定你在夢幻科系 務實科系 安全科系都有填選一定的比例數 ( 約 1:2:3 或 1:3:2 或至少是各填 2 個 ) 夢幻科系選取 1-2 個你預估過自己有機會勉強會過第一階段, 並且很想去念的校系 務實科系選取 2-3 個你預估今年成績落點最接近的科系 安全科系選取 2-3 個你將今年的成績換算成去年之後, 你的成績還遠超出去年錄取級分的科系, 以防落榜 -27-

30 選擇篩選通過校系考生 審查資料轉各大學考生上傳現況查詢高中上傳現況查詢 詢篩選結高中查線上書審上傳說明 ( 以 104 系統為例 ) 示意圖 甄選委員會 篩選結果由甄選委員會公告, 故考生基本資料可直接轉入審查資料上傳系統 果基本資料顯示 審查資料上傳 上傳校系查詢 大學校院 15 審查資料上傳操作流程 步驟一 : 輸入與報名 104 學年度學科能力測驗相同之證號, 首次登入系統之 書審上傳密碼 則輸入與報名 104 學年度學科能力測驗相同之出生年月日 ; 輸入完畢, 執行 同意 登入系統 -28-

31 步驟二 : 首次登入系統後, 須先重新設定 書審上傳密碼, 設定完成後, 爾後再登入系統, 即輸入自行設定之 書審上傳密碼 輸入電子信箱, 如忘記密碼時, 可利用 忘記密碼 功能, 系統會寄出一組全新之密碼至此信箱 密碼輸入確定送出後, 可繼續進行審查資料上傳作業或選擇離開系統, 若離開系統後再次登錄本系統時, 須使用自行設定之審查資料上傳密碼 -29-

32 步驟三 : 若考生為應屆畢業生, 高中職在校成績證明統一由其所屬學校上傳至甄選委員會, 請檢視高中 ( 職 ) 成績證明並確認無誤後, 點選 成績證明確為本人所有, 並已確認內容無誤 鍵 ; 其餘考生之成績證明則由本人自行上傳, 請略過本流程 -30-

33 步驟四 : 請詳細檢查考生基本資料及通過第一階段篩選之校系是否正確, 確認無誤後開始點選欲上傳之校系 -31-

34 步驟五 : 請依該校系要求之上傳項目, 將審查資料分項製作成 PDF 檔案後, 再依項目逐一上傳 ; 上傳項目之順序並無前後之限定, 您可自行決定上傳項目之順序 步驟六 : 上傳成功後, 該上傳項目之檔案大小 最後上傳時間及該校系尚可上傳檔案的剩餘容量會顯示於系統上, 並可就該上傳項目進行內容檢視及刪除功能 重點提醒 : 單一項目之檔案大小以 5MB 為限, 每一校系所有審查資料項目之檔案總容量以 10MB 為限 -32-

35 步驟七 : 於執行確認作業前, 若欲先行檢視已上傳項目檔案於合併後之呈現樣貌, 請輸入 圖形驗證碼 後, 執行 進行檔案合併 功能, 將已上傳項目之檔案整合為一個 PDF 檔 ( 若僅上傳 2 個 3 個 項目, 也可執行本功能 ; 且不限次數 ) 步驟八 :: 考生若確定該校系所有上傳項目皆已上傳無誤且不再做修改, 請輸入 審查資料上傳密碼 ( 已重新設定之密碼 ) 後執行 確認 鍵, 送出資料 請務必於該校系繳交資料上傳截止日前執行網路上傳審查資料 確認 作業 按下 確認 鍵後, 會出現再次確認之訊息, 一旦按下 確定 鍵後即送出資料, 所有資料不得再修改, 請考生特別留意! -33-

36 步驟九 : 完成該校系之審查資料上傳作業 注意事項 1. 審查資料上傳須依各校系要求之項目, 分項製作成 PDF 格式檔案後再逐一上傳, 單一項目之檔案大小以 5MB 為限, 每一校系所有審查資料項目之上傳檔案總容量以 10MB 為限 2. 考生需先於個人電腦內完成編輯並將資料檔案轉成 PDF 格式檔後, 再行至上傳系統內執行上傳動作 3. 考生須於繳交資料上傳截止日前, 完成審查資料上傳作業並完成確認, 若逾上傳截止日, 審查資料上傳系統即關閉上傳功能 4. 上傳之審查資料於確認前皆可重複上傳, 亦即考生若欲修改資料內容時, 可將修改後之檔案重新上傳 惟上傳之審查資料一經確認後, 一律不得以任何理由要求修改, 請考生務必審慎檢視上傳之資料後再行確認 5. 考生完成確認後, 審查資料上傳系統會主動於各審查項目前加入書籤 ( 封面 ), 並將所有審查項目整合為一個 PDF 檔再轉交給大學 6. 有關各校系第二階段指定項目甄試報名 繳費等相關資訊, 仍須詳閱簡章 貳 分則 各校系規定, 並依其規定向該大學完成報名 繳費等相關作業 7. 考生僅上傳審查資料而未確認時, 甄選委員會逕於繳交截止日後, 將已上傳之審查資料整合為一個 PDF 檔並轉送各大學 考生得否參加第二階段指定項目甄試, 依各大學規定辦理, 考生不得異議 學年度在校成績上傳 : 由高中學校上傳至系統 -34-

37 高職學生生涯進路圖 統一入學測驗 甄選入學 ( 個人申請 ) 登記分發 ( 需資格審查 ) 繁星計畫技優入學 四技二專 高職學習內容以考統一入學測驗本科為主, 參加其他考試需要自行加強準備! ( 保送及甄審 ) 直 科大獨招 大 學 高 接 學科 甄選入學 ( 個人申請 ) 校院 職 能力 術科考試 大學音樂 美術 體育校系 畢業生 升學 測驗 指定科目考試 第二階段甄試 考試入學分發 其他獨招 中央警察大學 臺北藝術大學單招 軍事學校甄選入學 部分運動績優招生軍警二專 國立台灣戲曲學院 大學及四技二專運動績優單招 ( 部分大學採學 出國進修 測成績 ) 四技進修部 二專夜間部 ( 分區報名 ) 就業與進修 大學進修學士班 ( 部分學校需要學測或指考成績, 其餘獨招 ) 建教合作 / 產學攜手計畫計畫 80 學分班 進修教育空中商專 行專 空大 就業與檢定 四技在職專班參加職訓後自行就業或創業參加國家考試 ( 普考 基層特考 ) 專門職業及技術人員考試等各類職種之甲 乙 丙級技術士技能檢定 -35-

38 高職升學管道 105年四技招生主要管道: 1.甄選入學 2.登記分發入學3. 技優(保送與甄審) 4.繁星甄選 四技統一入學測驗(國 英 數 專一 專二)用途: 1.參加甄選入學 2.參加(日夜)登記分發 一 升學管道 (一)105年技優入學: (分兩種方式 免考統一入學測驗!!) 1. 保送入學資格:需獲得國際及全國技(藝)能競賽前三名者 限個別報名 依其志願 (最多可填50個) 免試分發入學 (105/1/04-1/07報名 1/18-1/20登記志願 105/1/26 放榜) 2. 甄審入學資格:需獲得認可之競賽獎者或持乙級證照者 最多可報名5個校系科 (組) 再經參加所報名學校所辦理的指定項目考(如面試 備審資料等) 通過後 得入學 (105/5/4-5/10資格審查 5/19公告審查結果 5/19-5/24網路報名 6/1-6/12 各校第二階段指定項目甄審 6/14公告甄選總成績 6/20公告正備取名單 6/22~6/24正備取生上網登記就讀志願序 6/29統一分發放榜) 3. 同時具備保送及甄審資格者 二者均可報名 但同獲錄取 僅能擇一報到 (二)105年科大辦理高職繁星計畫聯合推甄招生: /3/1-3/08推薦學校上網登錄被推薦考生基本資料 3/09~3/15被推薦考生進行網 路報名 4/06考生排名網路查詢 4/08-4/12考生網路登記志願序 4/20錄取公告 年高職繁星計畫班 共33所學校 分別是:台科 北科 雲科 高第一 高應 屏科 虎科 勤益 北護 高餐 北商技 中科大 屏東大學等校 總招生名額 為2114名 105資料請參閱簡章 3. 招生對象暨志願數 高職生暨綜高應屆畢業生 限選填1群類至多20個志願 4. 推薦名額暨報名資格 參加繁星之資格為學業成績排名全科組/學程前30%以內 者 且全程需就讀同一學校 每校可推薦10名參加 5. 甄試成績採計方式 以學業成績 基本學科及特殊表現成績等進行比序 第1比序 學業平均成績之群名次百分比 第2比序 專業及實習科目平均成績之群名次百分比 第3至第5比序 英文 國文及數學之群名次百分比 第6比序 競賽 證照及語文能力檢定 之總合成績之比序 36

39 第7比序 學校幹部 志工 社會服務及社團參與 之總合成績之比序 6.分發方式: 採用二輪分發 第1輪分發 各科技校院錄取同一高職 或綜合高中 至多1人 第2輪分發 各科技校院再錄取同一高職 或綜合高中 至多2人 繁星計畫錄取生於規定時間內聲明放棄 則可參加統測甄選入學和分發管道 (三) 105年四技甄選入學: 年5/18-5/26第一階段報名 5/31公告第一階段篩選結果 5/31-6/4第二階段報 名 6/10-6/26第二階段甄試 6/30公告正備取名單 6/30~7/4登記就讀志願序 7/07 放榜 報名資格 應屆/非應屆/高中職及綜高生) 2. 步驟一 :先參加統一入學測驗(105/4/30-5/01),接到統測成績後,再決定是否參加甄 選入學 3. 步驟二 :要參加申請者,先選定所要申請的校系(最多三個志願),然後翻閱簡章-> (1)視自己是否符合其"基本條件"的要求 如不合格,則須換志願 (2)填妥報名表後 繳交註冊組寄出 4. 步驟三: 如通過所報名校系的筆試審核 該校會通知同學寄送上"備審資料" 並 安排同學面試或通知參加指定項目考試 5. 步驟四 公告後 無論正取(或備取)1個或1個以上校系科(組) 學程 均須於6月 30日至7月4日至本委員會網站登記就讀志願序 接受本委員會統一分發錄取後始 可取得入學資格 105年四技甄選20群別暨專業考科目如下: (僅列舉適合本校學生報考群別) 商管群 國 英 數(B) 專一(商業概論 計算機概論) 專二(會計學 經濟學) 設計群 國 英 數(B) 專一(色彩原理 造形原理 設計概論) 專二(實作 設 計基礎 設計圖法) 應外群 國 英 數(B) 專一(商業概論 計算機概論) 專二(英文閱讀與寫作) 請注意 自104年開始 英文將加考非選擇題 最高佔分為24分 (四)105年聯合登記分發 105/6/16-6/28資格審查 7/12-7/18繳費 7/22-7/27填志願 8/2 錄取公告) 1. 報名資格:應屆高中職生暨歷年重考生 2. 每年七月報名,八月放榜,也是依照統一入學測驗成績(105/4/30-5/01) 來決定 錄 取與否 滿分是七百分(因專一 專二 2) /7/22公告各類群考生總成績級距統計和個人成績 排名查詢 以供作為志願 37

40 選填依據 年每人至多可填寫199個志願,如為跨類報考者,可就兩類的校系選填199個志 願 (五) 105學年度大學個人申請入學與考試分發入學: 職校生如欲就讀普通大學,共有兩條管道 一是參加大學的個人申請 一是參加考 試分發入學 1.個人申請 : (1)想參加大學申請入學者,皆須先報名參加大學學科能力測考試 (科目:國 英 數 自然 社會) 接獲學測成績後再報名甄審入學 (大學申請是以級分計算 不倒扣 最多選填六志願) (2)105學年度學科能力測驗報名時間: (3)105學年度學測考試日期 (4)105學年度學測成績通知日期: (5)105學年度第一階段申請入學報名日期: (通過筆試審查105/3/17 寄通知後 須參加第二階段 期間之週五 六 日的面試暨準備備 審資料上傳(各校自訂) 4/28前各校放榜) (6)大學申請入學的志願,每人限6個校系為限(報名一個志願一百元) 2.考試分發: (1)大學指考報名:暫定5/17截止 (2)大學指定科目考試期:105/7/1-7/3 (3)指定科目考試成績公告 105/7/18 選填志願7/24~7/28 8/8放榜 3.大學術科考試(音樂,美術,體育): (1)術科報名時間: (2)術科考試時間 美術1/30 1/31 體育1/27~1/29 音樂2/12 2/16 (3)術科成績單寄發: 以上考試日程提供參考 若有修改仍以當年度簡章公告日程為準 38

41 高職升學就業相關資源網站 技專院校策進總會 : hadmi.edu.tw( 可查詢四技二專的所有考試資訊 ) 科技校院聯合甄選委員會 科技校院聯合登記分發委員會 技職網 : ( 可查詢技專各校系簡介 ) 漫步在大學網址 :major.ceec.edu.tw/search( 可查詢各大學校系群資料 ) 大考中心網址 : 可查詢大學的考試資訊 ) 大學多元入學升學網址 : nsduamoe.edu.tw 大學甄選入學委員會 ( 中正 ): 可查詢大學推甄暨個人申請入學的考試資訊 ) 大學考試入學分發委員會 ( 成大 ): 可查詢大學指考相關資訊 ) 高職生涯輔導資訊網 ( 秀水高工 ) : ( 可查詢高職生涯出路, 包含升學和就業的資料 ) 圓夢助學網 : ( 本網站係教育部為整合各項獎 助學資訊而設, 可查詢各類獎助學金資訊 ) -39-

42 月份 104 年 12 月 105 年 1 月 105 年 3 月 105 年 4 月 105 年四技二專各項入學重要招生日程提醒 四技二專甄選入學 12/16 簡章發售 12/17~12/28 統測報名 1. 4/20~5/5 考生報名資格 低收入戶及原著名資料登入及繳件 四技二專聯合登記分發 12/16 簡章公告下載 12/17~12/28 統測報名 各項升學管道 科技校院繁星計畫聯合推薦甄選 四技二專技優保送入學 四技二專技優甄審入學 12/04 招生簡章公告 12/16 簡章開放下載 12/16 簡章開放下載 1. 3/01~3/08 推薦學校上網登錄被推薦考生基本資料 2. 3/09~3/15 被推薦考生進行網路報名, 並將報名表件交由推薦學校統一郵寄報名 1. 4/06 考生排名查詢 2. 4/08~4/12 考生網路選填登記就讀志願序 ( 至多可選填登記 20 個志願 ) 3. 4/20 錄取公告 /04~1/07 網路報名及資格審查資料 2. 1/13 資格審查結果查詢 成績排名查詢 3. 1/18~1/20 網路登記志願 4. 1/26 分發放榜 -40-

43 月份 105 年 5 月 105 年 6 月 105 年 7 月 四技二專甄選入學 1.4/30~5/1 統一入學測驗 2.5/18~5/26 第一階段學校集體報名與繳費 3.5/31 公告第一階段篩選結果公告 1. 5/31~6/4 第二階段報名繳費並寄送考生資料袋 2. 6/08 各校公告第二階段甄試名單 3. 6/10~6/26 第二階段指定項目甄試 4. 6/28 各學校寄發甄選總成績單 5. 6/30 公告正備取 1. 6/30~7/4 登記就讀志願序 2. 7/7 就讀志願序統一分發放榜 四技二專聯合登記分發 4/30~5/1 統一入學測驗 5/09~5/13 免登記資格審查名單登錄 5/26~6/15 個別資格審查登錄 1. 7/12~7/18 個別繳費 2. 7/22 公告實際招生名額及總成績級距人數統計, 個人總成績及排名查詢 3. 7/22~7/27 網路選填志願 4. 8/2 錄取公告 各項升學管道 科技校院繁星計畫聯合推薦甄選 1. 5/03 聲明放棄錄取資格截止期限 四技二專技優保送入學 104 年 12/17~12/28 四技二專統一入學測驗報名 105 年四技二專統一入學測驗日期 4/30~5/1 四技二專技優甄審入學 1. 5/4~5/10 資格審查 2. 5/19~5/24 網路報名 5/25 前寄送報名資料 3. 5/31 各校公告參加指定項目甄審時間 1. 6/1~6/12 各校進行指定項目甄審 2. 6/14 網路查詢甄審總成績 3. 6/20 各校公告正備取名單 4. 6/22~6/24 正備取生登記就讀志願序 5. 6/29 就讀志願序統一分發放榜 -41-

44 魔鬼藏在細節裡 榜首秘訣 33 個好習慣 摘錄自今周刊<榜首讀書好習慣> 生活方面好習慣 1.很少用 iphone 等智慧手機 避免浪費太多時間玩遊戲 看影片 2.生活作息規律 早睡早起 上課精神專注 3.把握零碎時間 例如每天在捷運上背英文單字 4.通常在家吃完早餐 固定吃雞蛋 水果和牛奶等營養食品 5.飲食清淡均衡 每天吃五穀飯和不油炸的魚肉 青菜 讀書方面好習慣 6.擬定讀書計畫 妥善分配各科所需時間 7.跟上學校進度 甚至超前預習 8.上課專心聽講 課後必定複習並徹底弄懂 9.勤做筆記 將資料轉化為自己習慣的形式 例如做比較表格 10.勇於發問 問問題前自己先想過 針對自己不懂之處發問 11.不吝於解答他人的問題 達到教學相長的效果 12.不會的題目徹底檢討 最好翻出原文出處 以及相關連的資料 13.選擇一個誘惑少 自己能夠定下心來好好讀書的地方 14.同一個題目算 2 到 3 遍 練到直覺反應 閱讀方面好習慣 15.平日有讀英文小說的習慣 可增進文法程度與培養語感 16.先挑選自己有興趣的作家書籍閱讀 提高自己對閱讀的興趣 17.廣泛閱讀同學家作與好文章 會辨別文章優劣 增加自己文章深度 18.擴充資訊來源 多接觸課外領域書籍 雜誌 演講 關心時事 19.多方閱讀 甚至將讀小說視為休閒活動 舒緩一直讀課本的煩躁 20.閱讀書籍時 將自己認為的重點或佳句畫線 42

45 考試方面好習慣 21.大考前避免看太偏的題目 否則思路將受侷限 22.大考前要睡飽 作息正常 注意飲食與身體健康 23.考試時將題目分類 先寫簡單 易拿分的題目 24.考試一定預留時間檢查 並用逆向思考或利用驗算的方式 25.難題有一套猜題方法 憑直覺看選項語氣 刪去法 畫圖測量法 26.考古題是最佳複習題 具有代表性 一定要熟讀才能了解題型 27.大考前每周至少寫兩篇作文請老師修改 加強改進不足之處 抗壓方面好習慣 28.自制力強 不會給自己太大壓力 在壓力與休息之間取得平衡 29.多方嘗試 找到適合自己的生活步調 維持穩定情緒 30.正向積極思考 保持樂觀心情 表現差時給自己適度安慰 31.保持強烈自信心 相信自己能克服萬難 達到最終目的 32.設立終極目標 找到屬於自己的原動力 不受一時低潮影響 33.尋找釋放壓力的方法 例如適度而規律的運動 43

46 知己知彼 - 檢測自我的考試焦慮 資料來源 : 引用自鄭秝淇老師高三同學正如火如荼的準備多元入學的挑戰, 適度的壓力和緊張可使人的思維和精力充份活動起來, 產生力量充分發揮潛能 但過度的壓力會使人陷入焦慮的泥淖, 感到悲觀消沉, 自我封閉而不能自拔, 無法發揮出你的真實的水準 考試焦慮 是考試復習與進行中最為常見的心理現象, 如果考生體會到考試對自己非常重要, 但又難以確定自己是否能過關, 此時就會產生考試焦慮 適度的焦慮是促使大家認真對待考試的寶貴動力, 過度的考試焦慮不僅會使學習和考試成績下滑, 而且對身心健康有一定不良的影響 過度考試焦慮的危害主要表現在三大方面 : 1 對心智活動的危害: 容易分散和阻斷注意過程, 過度焦慮會干擾記憶過程, 讓記憶庫中儲存的資訊呈現混亂 ; 另外, 過度考試焦慮對思維過程也有瓦解作用, 包括綜合 比較 抽象等的思維活動必然會受到破壞 2 對心理健康的危害: 最突出明顯的表現是會降低個人的自我評價與自信心, 使正確的自我認識受到影響 3 對身體健康的危害: 會導致大腦神經活動興奮與抑制功能失調, 如胃腸疾病及心血管疾病 既然知道考試焦慮的莫大影響, 以下透過考試焦慮程度自我檢測表 ( 引用考試達人敎戰手冊一書 ) 來了解自己的考試狀態, 並可依據此狀態做出相應的調整 下面有 33 道題目, 每道題目都有四個備選答案, 請根據自己的實際情況, 在 ABCD 中選出最符合的答案, 其中 : A: 很符合自己的情況 B: 較符合自己的情況 C: 較不符合自己的情況 D: 很不符合自己的情況 (1) 在重要考試的前幾天, 我時常坐立難安, 不知道該做甚麼好 (2) 想到考試即將來臨, 身體就會僵硬 (3) 在考試前, 我總感到萬分苦惱, 愁眉不展 (4) 在緊張的複習期間, 我常會想 : 這次考試要是考不好該怎麼辦? (5) 越臨近考試, 我的注意力越難集中, 越無法靜下心來複習功課 (6) 一想到馬上就要考試了, 參加任何娛樂活動都感到沒勁 (7) 在考試前, 我總會預感到這次考試將要考砸 (8) 在考試前, 我常做關於考試的夢 (9) 到了考試那天, 我就極端不安 (10) 當聽到開始考試的鈴響時, 我的心馬上緊張地跳 (11) 一遇到很難的考試, 我就擔心自己會不及格 (12) 在緊張的考試中, 我卻會想一些與考試無關的事情, 注意力集中不起來 -44-

47 (13) 在考試時, 會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識都想不起來 (14) 在考試中, 我會沉浸在空想之中, 一時思維中斷, 忘了自己是在考試 (15) 在考試中, 不停地想去洗手間 (16) 在考試時, 我緊張得雙手僵硬, 寫字不流暢 (17) 在進行重要的考試時, 頭就會痛 (18) 發現剩下的時間來不及作完全部考題時, 我就急得手足無措 渾身流汗 (19) 如果我考了個壞分數, 家長老師會嚴厲地指責我 (20) 在考試後, 發現自己懂得的題目沒有答對時, 會十分責怪自己 (21) 有幾次重要的考試之後, 我腹瀉了 (22) 我對考試十分厭煩 (23) 如果考試不計分數, 我就會喜歡考試 (24) 考試不應當像現在這樣在緊張狀態下進行 (25) 不考試, 我想我能學到更多的知識 (26) 臨近考試時, 我常會腹瀉 (27) 在考試前, 我感到煩躁, 脾氣變壞 (28) 遇到重要的考試, 我的腦子就變的比平時遲鈍 (29) 看到考試題目越多 越難, 我越感到不安 (30) 在考試中, 我的手會變的冰涼 (31) 在考試時, 我感到十分緊張 (32) 考試時, 即使不熱, 我也會渾身冒汗 (33) 考試時, 我會經常看錯題目 * 評分與解釋 總得分 =3 A( 選 A 的題數 )+2 B( 選 B 的題數 )+C( 選 C 的題數 ) 1 * 焦慮程度評價表總分 0-24 分 分 分 分焦慮程度鎮定輕度焦慮中度焦慮高度焦慮 透過此測驗, 如果你處於 鎮定 和 輕度焦慮 程度, 可以放心應試, 一點小小焦慮會讓你在考試中更加遊刃有餘 輕度焦慮還有助於考試成績的提高, 只要將焦慮控制在這個程度, 短時間內不會影響心理的健康 若你的焦慮程度處於中度或重度焦慮上, 這時你就要重視了, 應該設法給自己減壓, 可運用一些方法來進行自我調節, 也可求助於家長 學校輔導老師或心理諮商師, 採取必要的措施 -45-

48 如何克服自我的考試焦慮 資料來源 引用自鄭秝淇老師 過度的考試焦慮會影響到你的成績 並逐漸對你的身心造成損害 所以如何將緊張 的情緒調整至適度 就顯得格外重要 以下提供一些自我調整術 若你能充分的運用 就能讓你的考試焦慮靠邊閃 一 自信心大訓練 透過改善自我認知 改變自我認識 自我評價等非理性觀念 培養 自信心 消除消極的自我意識 步驟如下 1 步驟一 檢查自己的擔憂 就自己所擔憂程度從小到大逐一寫下 2 步驟二 對擔憂進行合理分析 重點在尋找自己對考試中的擔憂是否有錯誤的認 識 如避免無事實根據的推論 以偏概全 如認為某一科沒有掌握好就是所有科 目都沒有準備好 情緒推理 如我感到可能沒有甚麼希望 所以一定會考不上 等等 3 步驟三 對擔憂質疑 又稱自我辯駁 透過理性的常識和邏輯來反駁不合理的擔憂 4 步驟四 得出合理的反應 例子 父母及老師對我期望很大 但我很擔心是否能發揮自己的水準 會不會 令師長失望 (1)步驟三自我辯駁 導師及父母對我的期望 正是我以往良好的學習成績所帶來 的 這一次我也一定能發揮出自己最好的水準 不會令他們失望的 我平時的 努力一定不會辜負他們的期望 (2)步驟四合理反應 我應該相信自己的實力 現在我稍微有點緊張 可以做一些 放鬆練習 使自己保持最佳狀態迎接考試 透過精心準備 一定會發揮出自己 的水準 取得良好成績 二 自我系統減敏法 這是在心理治療中常用的一種行為治療法 循序漸進地對考試的 過敏反應逐漸減弱 直到消除 此法可與放鬆訓練結合起來使用 1 步驟一 列出你考試焦慮反應的具體刺激情境 並將這些情境按照弱到強的順序 排列成 焦慮等級 2 步驟二 透過放鬆訓練 學會與焦慮反應相對立的鬆弛反應 3 步驟三 運用大腦想像 循序漸進地使鬆弛反應抑制焦慮反應 三 自我放鬆技巧 系統減敏法中必須運用放鬆練習 下面就介紹簡易的放鬆技巧 你 可以在想像減敏過程中使用這些技巧 也可以直接採用這些技巧來使心情放鬆 對 於一般的精神及情緒緊張 直接用這些方法放鬆已足夠 1 調息放鬆法 當自己緊張焦慮時 常會 過度呼吸 就是呼吸時利用的是胸呼吸 而不是 腹式呼吸 它是一種深呼吸可以舒緩人的焦慮 方法如下 首先保持坐 姿身體向後靠並挺直 鬆開束縛的衣物與腰帶 雙掌置於肚臍 用鼻子輕輕慢慢 46

49 的吸氣至腹部 此時用雙手感覺氣體致腹部鼓起 然後再用鼻子慢慢呼氣 此時 腹部慢慢凹陷致腹壁 並且邊控制自己的呼吸速度 在呼吸時數 一二三四 要求自己慢慢均勻的數 用四個節拍吸氣再用四個節拍吐氣 如此循環 進行中 可閉上眼睛 想像讓自己心情平靜的畫面 2 肌肉放鬆法 是最常用的放鬆方法之一 主要原理是透過循序交替收縮和放鬆自 己的骨骼肌肉 讓你先感受緊張再體驗鬆弛 先緊張後放鬆能更使你享受到放鬆 的效果 最終達到緩解身體緊張和焦慮狀態的目的 放鬆前要先做好準備工作 首先在安靜的環境中或無人打擾你的時候 坐在舒適的椅子上 將束縛的衣物如 皮帶等解開 具體的步驟如下 A 頭部放鬆 用力皺緊臉部肌肉 保持十秒然後放鬆 B 頸部肌肉放鬆 將頭用力向下彎使下巴抵達胸部 保持十秒然後放鬆 再輕 輕轉動 C 肩部肌肉放鬆 聳肩向耳朵方向上提 保持十秒然後放鬆 D 臂部肌肉放鬆 緊握拳頭使雙手與前臂肌肉保持緊張十秒 然後放鬆 E 胸部肌肉放鬆 將雙肩向前收使胸部肌肉緊張 保持十秒然後放鬆 F 背部肌肉放鬆 從後腦勺開始經脖子 肩部 背部 從上至下漸次放鬆 G 腹部肌肉放鬆 盡量收緊腹部 保持十秒後放鬆 H 腿部肌肉放鬆 繃緊雙腿 併膝向上伸直上提 保持十秒後放鬆 3 瑜珈放鬆術 是一種自我暗示的方法 具體做法如下 A 身體姿勢準備 仰躺於床上自然放鬆 雙眼垂閉 手至於身體兩側 兩腿微 分平放於床上 B 頭部放鬆 輕聲告訴自己 我的頭髮愈來愈輕 正慢慢的飄起來 像氣球一 樣四處飄蕩 腦中要想像頭髮正慢慢飄起來的狀態 然後再從頭髮向下移動 想像自己的頭皮也全部放鬆 也輕飄飄起來 非常輕鬆甚至感覺不到它的存 在 隨後再移到額頭 面部 牙齒 下顎等 進行同樣的放鬆 放鬆時 閉 上眼睛 也可配合著輕柔的音樂 盡力的想像自己暗示的頭部各部位正越來 越放鬆 越來越輕 C 其他部位的放鬆再如下依序進行 背部放鬆 由脖子 肩膀 背部 從上至 下 胸部放鬆 臀部放鬆 四肢放鬆 由上肢手臂 關節 手腕 手掌 手指到下肢大腿 請注意 在整個放鬆過程中 心情要平穩 節奏要舒緩 也許進行某一部分放 鬆時 你會自然進入睡眠狀態 此時 不需要有意識地強迫自己進行下去 順 其自然 會得到較好的效果 尤其對睡眠品質會有很大的提高與改善 4 想像放鬆法 主要是透過一些廣闊 寧靜 舒緩的畫面或場景進行想像 以達身 心放鬆的目的 如蔚藍的大海 綠草如茵的草地等等 總之 一切能讓心靈平靜 愉悅的美好場景 你都可以在想像中加以利用 47

50 高效能複習策略 資料來源 引用自鄭秝淇老師 如果把考試當作是千米賽跑 剛開始大家都保持著相差無幾的水準 但後面賽程將 差距愈來愈大 最先到達 終點 的成功者 不過是在複習中的方法比他人略勝一籌 從總體的戰略來說 請同學注意以下幾項策略 (一)管理你的時間 Rod.Chesterfield 曾說 我建議你學會料理好每一分鐘 至於小時 他們會自己料理好的 以下提供五種管理時間的方法 1 首先要明確自己的目標 目標越明確越清晰 更有利於你抓住時間之繩努力奮鬥 2 檢查浪費掉的時間 準備一個本子 按照你日常的生活習慣來過一天 每過一段 時間就停下來想一想 現在是否集中精力做一件事 然後在一天結束前用幾分鐘 將你所浪費的時間做個統計 日期 浪費時間 的事實 時間 地點 和誰 原因 浪費掉多 少時間 根據紀錄 你就能看出某些經常性的活動浪費掉你為數可觀的時間 3 將浪費的時間縮到最小 (A)閒散的等候時間 如身上隨時帶著複習卡 在排隊等候時利用時間 (B)看電視或玩電腦 根據統計 此項是居於首位 自我約束是非常的重要 可利 用鬧鐘或計時器來提醒你要看的節目的結束時間 (C)在路上的時間利用 隨時帶著生字 公式及其他需要記住的卡片重點 在公共 汽車或火車上隨時學習 (D)減少電話與客人的來訪 如告訴對方 你現在很忙 等有空時會再回電 4 讓自己每天多出一個小時 每天早起一個小時 到考試時你就能多出數天的時間 第一次早起可能會不習慣 但隨著次數的增多會愈來愈容易 5 對時間的快速流逝 透過數字來警醒自己 如每天你要花多少時間睡覺才會感覺 到舒適 在一天中甚麼時段你的精力最充沛 反應最靈敏 (二)保持對學習的專注 建立一個你身處其中感覺舒適的環境 如書桌 座椅 燈光的 大小 風格與佈置都會對你產生影響 堅持學習的地方只用來學習不做他用 (三)戰勝疲勞與厭倦 1 找出可以讓你振奮精神的方法 如散步 跳躍等活動身體的方式 2 更換學習日程表 如原本排國文變成歷史 3 小睡一下或喝一杯 該休息時便要休息 躺下來睡一下 原則上不超過一個小時 或喝低咖啡因的茶或可樂 但別過量 (三)快捷衝刺的方法 48

51 1 盡量查閱之前的考題 將歷年的試題收集起來進行分析和對比 了解問題的性質 和傾向 如此來快速掌握重點 2 在房間中貼上備忘錄 能讓自己無意中記下重點 隨時背誦 3 注意最易引起被重視的考題 如新聞事件或熱門話題相關的主題 4 多訓練自己靈活應變的能力 將基本內容掌握住 每年的試題都不相同 遇到未 曾遇過的問題 能運用自己所學來解決問題 5 記住重點再回憶全部 在開始閱讀時 你需要很多時間 但對資料愈來愈熟悉時 你要具備看到標題 就可以回憶出大部分的內容的能力 (四)食物護腦法 維生素對神經系統有很大的作用 其中維生素 B 被認為是神經營養物質 若缺 乏時輕者出現神經衰弱症後群 如記憶力衰退 食慾不振等 重者則出現器質性改變 富含維生素 B 的食物有花生 核桃 杏仁 芝麻 金針菜 魚肝等 這些食物能促 進腦細胞蛋白質的功能 使大腦的興奮和抑制機構能發揮作用 除了維生素 B 外 以下幾種食物他們的成分也可以有增進腦力的功用 1 維生素 C 各種新鮮的蔬菜和水果 其中以橘子 棗子含量最豐富 2 維生素 E 麥胚油 大豆 花生 芝麻 豌豆 雞蛋等 3 磷類食品 黃豆 玉米 雞湯 大骨湯 肝 奶 蛋 魚等 4 鎂類食品 綠色蔬菜中的葉綠素的主要成分是鎂 5 鈣類食品 魚類 貝類及蝦蟹 6 穀氨酸食品 又稱為 智慧酸 主要食物有鮮奶 肝及啤酒酵母 7 蛋白質食品 各種肉類 奶 蛋 魚類及豆製品 在此也提供由台北醫學大學營養師所建議的飲食方式 讓同學參考 1.一定要吃到均衡營養的三餐 六大類食物即五穀根莖類 一天約 3-6 碗 奶類一天 約 1-2 杯 肉魚蛋豆類一天約 4-5 份 每份約肉 家禽 魚類一兩 一兩約 30 公克 豆腐 100 公克一塊 豆漿 240cc 一杯 蛋一個 油脂類 2-3 湯匙 蔬菜類 3 碟 一 碟約 100 公克 水果類 2 個 一個約手拳頭大小 都要均衡攝取 2.早餐一定要吃 千萬不要因為來不及而不吃早餐 不吃早餐會造成注意力不集中且昏 昏欲睡 對準考生可是不利的 有研究顯示 早上吃含蛋白質高的食物 可以提供腦 部營養 增加記憶力喔 3.不要為了多爭取唸書的時間而將用餐時間縮短 吃得太快容易增加腸胃道的負擔 加 上壓力過大 容易導致消化不良及腹瀉 反而影響考試 應該細嚼慢嚥才是上策 4.攝取對記憶力有幫助的食物 蛋白質 卵磷脂 乙醯膽鹼 維生素 B 群 維生素 C 微量元素鉀 磷 鋅 錳都是可以幫助記憶力的營養素 5.考前切忌不要吃陌生的食物或貿然進補 6.最後 在考前一天的飲食以熟悉且清淡的食物為主 更要避免熬夜來臨時抱佛腳 可 做做柔軟操來放鬆心情 以最好的體力與腦力來發揮最大的實力 49

52 生涯資訊介紹 1. 大學校系認識與介紹 (1) 漫步在大學 (2)udn 校園博覽會 (3) 大學選校互動系統 2. 各職業與就業發展資訊 (1) 富邦青少年職涯網 : 提供職涯介紹 生涯故事分享 心理測驗與互動平台 (2) 生涯輔導資訊網 : 介紹科系出路與相關職業介紹 ( 有影片 ) (3)1111 人力銀行職業大蒐密 : 職業介紹與前輩經驗分享 (4) 行政院勞委會職業行業介紹指南 e 網 (5) 校園聯名網 ( 行政院勞委會職業訓練局 ): 推薦好物 科系 v.s. 求職 Hito 職業 3. 高中生重要升學考試網站 (1) 大學入學考試中心 (2) 大學甄選入學委員會 (3) 技術校院日間部四年制申請入學委員會 (4) 大學考試入學分發委員會 4. 高職生重要升學考試網站 (1) 財團法人技專校院入學測驗中心 (2) 科技院校四年制及二專聯合招生委員會 (3) 科技院校四年制及二專聯合登記分發委員會 (4) 技訊網 5. 推薦雜誌 (1) 天下雜誌 2015 年最佳大學指南 (2) Career 職場情報誌 2014 大學年鑑 -50-

53 如何選擇科系及工作 資料來源 引用自Bryan Wang(王柏權) 你已決定好要選讀什麼科系了嗎 如果你無法很有自信地確定你想念的科系是什 麼 這篇文章或許可以給你一點新的想法 先問自己三個問題 選填大學科系 轉系 考研究所 找工作 各種不同的徬徨困惑都指向同一個問 題 我要的是什麼 有許多挫折都起因於 在思考這個問題之前 就匆匆做了選擇 怎麼知道自己要的是什麼呢 有一個小秘訣 只要你問自己三個問題 問題一 我喜歡做什麼 到自助餐店 你絕對不可能每一道菜都一樣喜歡 總是有幾道菜是你的最愛 有幾 道菜就算免費你都不願意吃 每個人都有喜好 而更有趣的是 大家的喜好都不同 大 家一窩蜂地點排骨 你卻可能獨鍾魚排 選科系與工作也是一樣的情形 醫學 電機 法律 生化科技 財金等熱門科系 你不見得會喜歡 什麼是 喜歡 呢 當你喜歡一件事 最明顯的一個特徵是 當沒有任何人要求你 你仍樂意主動做這件事 有的人打電腦遊戲之外 還喜歡研 究這個遊戲是怎麼寫出來的 有的人不但愛看電影 在 blog 寫影評 甚至想拍自己的 作品 有的人看到家裡故障的機械 就忍不住想要拆開來修理 有的人可以對著院子裡 的一隻昆蟲 仔細觀察三個小時 所以 你可以好好問自己 平常做什麼事會最快樂 (當然 請把 睡覺 床上 打滾 裝死 之類的答案主動排除 ) 問題二 我擅長做什麼 即使你沒看過 American Idol 這個節目 你周遭一定也有這樣的人 唱歌給大家 聽是他最快樂的事 可是 卻得建築在別人的痛苦之上 選科系與工作也是一樣 你喜 歡 不見得你就有能力去做 排名不好的科系 或是你不屑一顧的工作 你也不見得應 付得來 因為 每個人擅長做的事都不一樣 什麼是 擅長 呢 當你擅長一件事 最明顯的一個特徵是 你付出的資源比別人 少 成果卻比別人好很多 有的人神來一筆 畫出令人讚嘆的建築物設計圖 有的人靈 光一閃 提出創意十足的廣告標語 有的人掃過一串電腦程式 可以迅速理解其中的邏 輯 有的人讀過一段法律條文 可以馬上解釋其中的含義 所以 你可以好好問自己 做什麼事最上手 最事半功倍 問題三 我覺得做什麼最有意義 51

54 你可能平常喜歡玩手機裡的貪食蛇遊戲 你的破關速度也比一般人快 但你不見得 會以成為 貪食蛇大師 為此生的目標 為什麼呢 世界上可以做的事情那麼多 總得 挑一件有意義的 什麼是 有意義 呢 做一件有意義的事 最明顯的一個特徵是 你做這件事情 對自己 對別人或對兩者會造成正面的影響 對自己而言 可能是累積財富 贏得聲譽 獲取成就感 另外 以影響他人而言 有的人想改善人類的物質生活 有的人想傳承人 類的知識文化 有的人想為人們帶來健康 有的人想為人們帶來歡笑 所以 你可以好 好問自己 你認為做什麼事影響最大 最深刻 三合一的力量 我喜歡做什麼 我擅長做什麼 我覺得做什麼最有意義 這三個問題 其實是卡內基訓練的黑幼龍先生提出的 他說 要判斷一個人是否 成功 就看是否常常做他最喜歡 最擅長 和最重要的事 如果他都能做到 就表示他 符合自己的興趣 能力和價值觀 當你的科系/工作與你的興趣 能力和價值觀三個 要素不一致時 就彷彿一艘小船 被三股力量拉往不同方向 若從向量的觀點來看 你會發現 當三者一致時 向前衝刺的力量 是原先的好幾倍(圖一) 圖一 當工作與興趣 能力 價值觀相符時 在現實生活中 能夠很早就找到目標的例子 或許不多 然而 這是一個持續改善 不斷調整方向的過程 或許一下子找不到 但隨著對 自己 的了解愈深 機會就愈大 況且 我們對各行各業 不同領域的認識都是愈來愈廣 在高中時 班級分為社會組與自然組 上大學後 科系的種類增加到幾千種 讀研 究所 專精領域更是愈分愈細 細到從來沒想過 再加上跨領域的碰撞效果 更是有數 不清的方向出現 你在剛上大學時 豈有可能想像到你將來會成為一個 用系統動力學 解決環保議題的專家 或是 從海底生物提煉出防制愛滋病藥物的專家 這個領域說 52

55 不定就是你興趣 能力和價值觀三股力量的交會點 但你絕不可能才剛上大學就選到名稱 一模一樣的科系 這是一個長期的追尋過程 只要不斷自我省思 就可以愈來愈靠近 除了 我要的是什麼 之外 想找到興趣 能力和價值觀三者合一的目標 已經是個挑戰了吧 還沒完呢 要選擇理想的科系 工作 除了明白自己想要什麼 還要了解其他人想 要什麼 首先 無可避免的 你必須了解家庭對你的期望 你不一定要照父母兄姊的話來選 擇人生的道路 畢竟這是自己的路 只有自己能對自己的人生負責 但家人之間互相溝通理解 絕對是免不了的過程 家人的支持 總是最溫馨的推動 力 第二 必須蒐集客觀的資訊 了解社會的需求 一個熱門的行業 若人才供過於求 不但薪資會大受影響 甚至連找工作都很困難 反而有時候冷門的領域可以提供你更多 的機會 另外 許多過去很熱門的行業 現在已經成為冷門 同樣地 今日大家擠破頭的科系 也可能在數年後退流行 所以不但要評估現況 還要預測將來的發展 第三 隨著科技發展與全球化 現在我們還要注意全世界的趨勢 特別是來自中國 大陸 印度 俄國 東歐等地三十億人口的競爭 有一句話說 在中國 就算你是百 萬人中的第一名 另外還有一千三百個人和你一樣水準的人 將來的競爭會有多麼激烈 這句話聽了真是讓人冒冷汗 Thomas L. Friedman 在 世界是平的 一書中提到 要成為無法取代的人 你必須要太特殊 太專業 太懂 得深耕 不然就是太會調適 別人才碰你不得 有興趣可以找這本書來看看 保證收 穫良多 結語 讓我再做一次重點整理 想要選對科系 找對工作 就自己而言 必須清楚自己的 興趣 能力 與價值觀 就外在而言 必須清楚家庭的期望 社會的需求 以及世界的 趨勢 希望這個思考方式能夠讓你找到未來的方向 貼心小提醒 除了本文提供的思考方向之外 同學在高中三年來 除了生涯 規畫 進路輔導以及各項演講 大學科系介紹講座的種種課程與活 動 學校也有為同學提供不同的測驗 同學可以參考大學學系探索 量表 興趣量表 學科知能量表的結果以及在校成績單等較實際的 資料 瞭解自己的興趣 能力 價值觀 53

56 選填科系時如何與父母溝通互動? 資料來源 壽山高中 輔導室 選填志願常成為親子間的拉鋸戰 特別是在成績出來後 更常聽到父母的質疑包 括 你念這個 將來容易找工作嗎 你為什麼要填私立 面對父母 先別急著否定或故意置之不理 在選擇科系的過程中 讓父母理解你的 想法 與他們一起理性的討論並共同決定 這不僅是親子關係中重要的功課 也顯示更 加成熟的你不僅能為自己的未來負責 更能尊重重要他人的意見 以下提供同學如何與父母溝通討論的策略 一 設身處地不可少 儘管父母親的價值觀不一定適用於你 但絕大多數的父母都是站在 為你好 的立 場去做出建議或要求 當你試著放下自己反彈的情緒 嘗試去 懂 他們的處境與擔心 你就可以發現父母親為何堅持的理由 找到彼此需要溝通的癥結點 二 自我瞭解最重要 同學需要清楚考量自己的能力 興趣 價值觀以及未來想要的生涯方向 這樣你才 有足夠的說服力去說明你為何想選填這些科系 如果自己都不是很清楚想要什麼 你光 尋求意見都來不及了 更別談說服父母 三 準備功夫要齊全 當現實與夢想能兼顧時 父母通常會比較放心 因此 你更需提出明確的證據 來 證實你是審慎評估過各方面資料 並對未來的就業趨勢有所認知之後才做這樣的抉擇 如果你能夠運用測驗 成績表現 或引證相關書籍資料來提出為何你想念該校系 甚至 將這些化為書面文字來與父母親共同討論 那麼 即便父母對你想填的科系是比較陌生 的 他們在看到這些資料之後也比較容易理解 四 創造對話的時間 不論是飯桌前 早起時或是一起外出時 尋找一段對你們家來說比較完整而不容易 被干擾的時間 好好的去溝通 建議在考完試算完分數之後就要與父母親討論選志願 千萬不要等到填志願的最後一天才和父母親討論要選哪些科系 或是冒著先斬後奏的風 險 逕自將志願直接填交出去 提早就與父母進行溝通討論 不僅可以多些時間爭取父 母的支持 更有助於你自己的審慎評估與抉擇 若你跟父母溝通後仍無法讓他們同意你的選擇 至少你可以用相關學群中較容易讓 他們接受的科系來討論 畢竟許多科系所學都有重疊 運用學系交通網的概念 尋找同 一類別領域中較可以讓親子都接受的科系 不僅可以讓你和父母親有更多協調的空間 也擴展你可選擇的範圍 54

57 第二階段指定項目甄試概要介紹 資料來源 節選自蘭陽女中 第二階段指定項目甄試輔導手冊 經過高三上學期校系選擇的反覆斟酌以及課業的努力苦讀 今年一開始 學科能力 測驗是你展現學科實力的大好機會 而若你選擇甄選入學制中的申請入學 從現在起如 何準備各個大學的 指定項目 將是決定你能否提早當大學生的重要關鍵 為協助大家順利通過各大學的 指定項目 特整理幾點作戰要訣 希望大家用心 閱讀 認真實踐 第二階段指定項目段甄試種類很多 大致可分以下不同型式 種類 方 式 1 面 2 小論文 學系學科小論文 英文小論文 小論文翻譯 3 聽力測驗 英語聽力 日語聽力 4 實 驗 高中物理 化學 生物實驗 實驗操作 5 性向測驗 語文性向 學系學科性向 性向智力測驗 6 學系術科測驗 語文表達 程式設計 情境測驗 園場操作 口語測驗 即興表演 機智問答 7 藝能術科測驗 素描 視唱聽寫 立體設計 繪畫 服裝畫 體育技能 創作 舞 蹈 8 高中學科筆試 國學常識 英文作文 英文閱讀 物理 化學 生物 史地 數學 多以高中課程為考試範圍 9 學系學科筆試 推理思考分析 邏輯思維 學系常識 戲劇導論 藝術概論 時事 測驗 短文翻譯 思考與學習潛能 生活常識 電腦常識 10 即席演講 即席發表 即席說故事 11 資料審查 全民英檢 讀書計畫 高中成績 競賽成果作品集 自傳 社團參 與 學生幹部 試 個人面試 團體面試 英文面試 同學們可依照參與甄試校系的要求準備 愈來愈多校系安排學術科筆試 和實驗操 作 作為甄試大學新生的重要參考依據 許多同學都很擔心筆試或實驗項目 不知道如 何準備 基本上 高中筆試是按高中課程內容及生活有關的常識 並不會超越太多;至 於學系學科筆試則大多考與學系有關的常識和時事新聞 同學們只要掌握高中的課程內 容 和與校系有關的常識新聞即可 55

58 第二階段指定項目甄試主要分成兩大部份 一是審查資料的準備 二是面試或各類 筆試 在行動前請先看好遊戲規則 如 1.重看簡章 一字一句細讀 確認各項說明 如審查資料是否有固定格式 有哪些 資 料應於何時寄出 2.詳細閱讀大學學系所寄發的通知單 並按通知單所載內容 妥善準備全部資料 證件 包括學生證 身份證 准考證 成績單 全校排名或班排名 指定項目甄試通知 健康檢查表 繳費收據 等 建議你將它們一起集中保管 若需繳交健康檢查表一般規定要到公立醫院辦理 切勿隨便找家私人診所或醫院檢 查 請看清楚需檢查的項目(如 Ｘ光檢查等) 如果在截止日期前未收到大學指定項目通知 直接上網或打電話到大學科系洽詢 審查資料請按照簡章及甄試通知上的規定準備 製作 準時寄出 56

59 審查資料製作注意事項 壽山高中 輔導室整理 一 前言 審查資料 是指大學 科大各校系在辦理個人申請第二階段的指定項目甄試時 要求同學提供一份書面資料給 各校系 計分或供 面試 及相關甄試項目評分參考 各校系要求的 審查資料 不同 包含有 自傳 師長推薦函 讀書計畫(學習規 劃) 社團參與 競賽成果 在校成績單 班級或社團幹部證明 作品集等 審查資料除了列入計分之外 資料中所呈現的內容可能影響面試時教授們對考生的 印象及提問 所以聰明的考生都會運用書面資料來突顯自己的優點 並引導面試教授的 問話方向 二 審查資料製作之準備 (一)自我認識 審查資料製作重點在突顯考生和校系特色的適配性 先想想你是ㄧ個怎樣的 人 你有什麼興趣 特質與專長 優勢 你要的校系會想要怎樣的人 再思考如何 在資料中展現出強烈的報考動機及對校系的認同 (二)科系資料蒐集 務必瀏覽過科系網頁 同時對該系的師資 設備 研究方向 未來發展 相關 資源與課程安排有一定的認知與瞭解 可想想如何在自傳或讀書計畫中具體展現自 己對科系(該科系未來可從事工作)的熟悉與瞭解?或如何突顯自己與該科系的連結 (比如曾參訪過該校系 參與過營隊活動 自己的專長與該科系所需的能力符合 ) (三)個人資料的蒐集 儘可能蒐集自已所有的作品 證書 獎狀 測驗結果 優秀的作業等有利於審 查資料以充實審查資料內容 若該科系要求繳交作品集 或小論文等 資料 更應 提早一段時間製作 三 審查資料製作要點 (一)他要什麼 你給什麼 首先 考生必須詳讀該科系簡章內容所要求的第二階段項目中 備審資料所羅 列的各項資料有哪些 有些學校會要求考生要分別準備自傳 讀書計劃 於是同學 們需要分開撰寫這兩部分 也有些學校只要求自傳 於是同學們可以把讀書計劃當 作自傳的一部份來呈現 而少部分學校會提供固定格式或是要求手寫自傳等 這些 都需符合規定 (二)格式清楚 整潔美觀 1.統一格式 最多三種字型 避免眼花撩亂 2.美編清爽 電腦繪圖功力高強或是具創意與設計能力者可以自行設計圖樣 其餘 57

60 以簡單大方的樣式為主 同時需避免色彩或圖案覆蓋到文字 3.字體大小 用 12 號字 段落標題在 14 或 16 間 全文標題在 間 4.行距適當 用 1.5 倍行高或最小行高設定在 18-20pt 間 以避免太擁擠 5.重點突顯 可以在段落內容用顏色或畫線方式標重點 但同一個版面不要超過兩 種顏色 或是避免將一整大段全都畫線以免版面看來太花 6.增添圖片 除了照片可以編排入資料內容之外 也可以用該校的校名或校徽或與 該科系有關之圖樣作為內頁襯底 引起共鳴 7.多用圖表 除了能將重點一目了然的呈現之外 也可以清晰呈現內容重點 對短 時間內閱讀大量資料的教授來說會比較容易留下印象 8.電腦排版 儘可能用電腦整理 打字 排版 圖文要整合 即字體和內文 背景 要能相互搭配 不宜太卡通化 每頁可有淺淺淡淡的背景和花邊 且整份資料要 有整體感 一致感 9.印製裝訂 大學已全面線上書審 科技大學仍需印出 不需要過於華麗 以致於 花太多錢 但是至少內容要清晰整齊 若你想裝訂成像一本書一樣 較節省的方 式就是你在家將內容資料都先用印表機印好 將檔案與印好的資料都帶到影印 店 選取你想印的彩色頁面以及封面顏色(在店家印製) 再請店家把全部裝訂起 來即可 但是若你並不一定要印成像一本書一樣 你可以去書店購買透明資料夾 放入資料 或用打洞機裝訂即可 (三)言之有物 突顯優點 1.精簡有質感的內容 同學要練習將重點技巧性的呈現在資料中 備審資料並不是 比厚度 內容才是最重要的 若你呈現過多無關緊要的內容 會顯得很冗贅 但 也要避免太過簡單 單調的內容 2.在獎狀 證書與其他內容的排列上 越重要的項目應放置的越明顯 來突顯你的 長處 (四)提早製作 切忌造假 1.務必提早製作 並且預留修改時間 在正式送印之前要請其他人幫你看過內容 並再次修改 打錯科系名稱 或是將給 A 校的檔案寄到 B 校 來不及寄出這類嚴 重失誤通常都是因為時間太匆促而造成的 2.千萬不可造假抄襲 或是請別人代做 除了對其他認真製作的同學不公平之外 也很容易在面試的時候被教授看穿與問倒 (五)可以參考 不能照抄 因為每個同學有自己的風格與特質 各科系教授們所喜歡的形式也各有不同 當你看見一份做的不錯的範例或是從網路上找到一篇與相關科系有關的資料時 切 忌不可東抄一段 西抓一段 拼拼湊湊起來交差了事 拼裝的結果通常看的出來 特別是整句 整段文字的照抄 你可以參考喜歡的範例呈現的格式 再把你的內容 用類似的形式呈現出來 58

61 自傳寫作要點 自傳是審查資料中相當重要的項目 教授不僅會透過自傳來認識你 更經常將自傳 的內容做為口試問題的方向 因此自傳的撰寫技巧是需要學習的 一 自傳通常包含以下的內容 (一)基本資料 包括你的姓名 就讀高中 個人基本特質 價值觀等 通常有些人會和 家庭背景合寫在同一個段落中 (二)家庭背景 家庭背景概述是不可或缺的 但是若與你申請的科系無關 就不要敘述 太多 而若是在家庭成長背景中有什麼經歷是影響你選擇科系的原因 則可以具體 的寫出來 (三)求學經驗 簡單扼要的敘述求學的重要事件 原則上應將重點放在高中階段的求學 歷程 國中階段次之 而除了學業 學校的人際互動狀態 啟發你的師長 印象深 刻的課內外課程 社團 活動等都可描述 (四)專長興趣 除了與該科系直接相關的專長與技能之外 你也可以呈現真實而多元的 自己 各方面的專長與興趣如 語文 特殊才藝 表演 溝通能力 EQ 創意 領導能力等 能引起教授的興趣 加深印象 (五)特殊成就(經歷) 你有哪些參賽 得獎經歷 曾擔任哪些幹部 辦過參與過)哪些活 動 是否有志工或打工經驗等 這些都可放入內容 即使參加過的比賽沒得獎也沒 關係 教授更關心的是你是不是一個主動 積極的人 你在這些歷程中學到什麼才 是重點 當然你也可以將這一段與求學經驗合併來寫 只是要記得把你的特殊表現 突顯出來 (六)申請動機 為何選該科系 當然會有很多現實考量 比如成績落點 離家近 將來 出路等因素 但是要避免太直白地僅從現實層面敘述你為何選擇該科系 至少應該放 入一些你對該科系情有獨鍾的理由 展現你對這個科系的喜愛與認同 或是從你的興 趣 個性特質 能力 學科內容 未來目標 校系特色與資源等較深入的去分析 (七)未來展望(生涯規劃) 簡述你對未來的期許以及逐夢踏實的方法 並為自傳做一個 結語 通常如果該科系要求要另寫讀書計畫 在自傳中的未來展望就可以較精簡的 呈現 但若是沒有另外請你列出讀書計畫 則建議同學可以比較具體 詳細的在末 段描述你對未來的規畫 二 撰寫自傳應注意的要項 1.字數 格式 必備內容等都需依各校要求 若未規定字數的話約 800 字-2000 字左 右 大約占 1 到 3 頁之間都還算適當 而若該校沒有規定必備內容的話則請同學參 考上述內容來書寫 少部分校系規定要用手寫 建議用 600 字稿紙書寫 此外 務 必寄送手寫稿的正本 2.字體整齊 版面清潔無錯字 3.文字敘述精簡清楚 流暢 文法通順 59

62 4.敘述有次序性 條理分明 且能夠突顯重點 5.隱惡揚善 塑造個人的優秀形象 最好能呈現積極進取的人生觀 6.適當的揭露一兩個無傷大雅的小缺點 會讓你的內容感覺比較真實 但要避免暴露 自己的要害或不利該科系的缺點(如 申請會計系卻表示自己經常粗心大意 ) 7.在段落前列大標題與小標題 將重點摘述出來 8.可以引用經典名句 或自己想一句能讓人印象深刻的開頭與結尾 讓教授能夠在快 速瀏覽之際 對你的資料產生印象 9.自傳是說自己的故事 誠懇流暢為佳 不見得要先參考別人的範本 有時反而會限 制了自己的表達和思緒 10.在自傳中要突顯自己的專業能力及人格特質 表達強烈的報考動機 對報考校系 的高度認同及對該專業領域的持續關懷 11.內容要突顯自己特色 就是別人拿去也無法抄襲 這點很重要 因為一份沒有特 殊性的自傳 很容易讀過就忘記而分數不高 12.個人的理念 特質或特殊表現要寫得具體 確實 可行 多舉一些具體事實以為 例證 13.久遠的事要輕描淡寫 新近的事就要多予強調 以便引人注意 14.可以在排版時放入與你文章內容相關的照片 圖樣 吸引教授閱讀 三 自傳七不 (一)不要一廂情願 例 我好喜歡輔大 請您一定要錄取我到輔大上課 例 理想校系是電機系 因為不只錢賺得多 還有股票分紅 而當工程師也有不 錯的社會地位 輔導老師註 雖然你內心的渴望是如此的強烈 你對現實的需求是如此的直白 但 是站在教授的立場 他想找的是虛心就教 實事求是且真的有能力與興趣念這個系 的學生啊 (二)不要過度 kuso 例 自傳照片放的是最近很愛的草泥馬 名字是 ANNUSUIyouknow 例 搞人際關係說真的很另類(令人累)的事 因為人我關係太異次元 輔導老師註 當創意玩過頭 有時就會變成自嗨 還是得讓教授看懂你在表達什麼 才行 (三)切勿過度坦白 例 我的功課不好 個性孤僻 跟班上同學不熟 也很少參與團體活動 例 我對讀書不是那麼有興趣 比較喜歡打電玩 但因為媽媽說還是至少要有大 學學歷 所以考前有認真了一下 我在街頭跟大哥們混過一段時間 感受到所 謂的義氣 我認為學校所教的知識都是死的 十分無趣 輔導老師註 教授不是牧師 請你不要對他進行真心話大告解 他要知道的是你適 不適合就讀這個科系 而不是幫你做心理或價值觀重建 60

63 (四)不要文句不通 例 在家附近的飲料店工作過 擔任裡面的職務有幫忙調飲料也會收錢 雖然時 間隔些許大 但是並沒有消除我想打工服務賺零用錢的心 輔導老師註 不求文句優美 但是請盡量讓教授對你的國語文基本能力有信心點吧 (五)不可文不對題 例 我對行銷方面很有興趣 bytheway 我家現在在賣一台中古賓士 若有興趣 看車請打我的電話 輔導老師註 看到這樣的敘述 真不禁令人懷疑你是來申請學校還是來賣車的 (六)避免錯字連篇 例 請 入 取我吧! 我的名 子 叫王大銘 我不僅對數學很有興趣也 字 認句 有發展的 前 能 輔導老師註 不管是忘了選字 還是語文能力有待加強 請你務必找可信任的人幫 忙檢查錯字吧! (七)避開敏感話題 例 對於台灣的同性戀婚姻合法化 我是百分之百的贊成 我們全家篤信青海 無上師 所以我吃素 我認為基督是愛 除了主耶穌之外 其它的宗教的 神 都只是迷惑人心的亂源 我跟父母親一樣都支持 黨 針對十 二年國教 我認為這是 輔導老師註 由於你並不可能未卜先知 瞭解教授們的對宗教 政治或一些比較有 爭議性議題的立場 最安全的做法就是在書寫自傳時 盡量避開有爭議的議題而不 去陳述 四 自傳撰寫參考架構 撰寫自傳時需要將抽象的項目 有層次與有組織的轉換成具體的陳述 你可以依照 時間序列或段落標題去書寫內容 更別忘了主角是 你自己 各種陳述都應該與你這 個人相關聯 抽象的項目 我 具體的陳述 家庭生活 家庭影響你什麼 舉例 家庭 家庭成員職業 價值觀或個性等 興趣或能力的培養或建立 舉例 讀書求學的態度 高中三年學到什麼 為何選擇 校 系 為何選擇 升學或就業 國小 學業成績 才藝活動 國中 高中 大學 未來 學業成績 學校幹部 興趣專長 學業成績 打工社團 取得的證照 如何規劃 大學生活 生涯規劃 61

64 五 自傳加分策略 要在一大堆審查資料中快速的讓教授對你留下好印象 可以怎麼做呢 (一)正面關鍵字法 聽過吸引力法則嗎 正向的字眼能夠帶來正面的能量 在你的自傳中可以多用 正面的詞語來形容你自己 並加以強調 比如 成長 努力 積極 負責 學習 認真 獨立 思慮周密 主動 好奇 友善 樂天 感 恩 珍惜 自我挑戰 進步 這些特質或狀態可能都是你已有的一部分 所以你可以用 加粗字體 劃線 或是 標示框框 顏色區隔 等方式突顯你 想強調的字詞 當然也不能只是用一堆空泛的形容詞來企圖贏得教授的喜好 你可 以先敘述一個事件 或簡單的描述一個過程 再畫龍點睛地引出你要強調的優點或 正向字詞 (二)具體事實描述法 寫自傳最忌不夠具體 同一件事只是模糊的描述 跟能夠具體的引證事實來描 述哪一個比較有說服力並且能夠留下深刻的印象呢 模糊的陳述 具體的事實性描述 關鍵字標示 我在擔任幹部時培養了辦事能 力 我認為這個經驗幫助我成長 很多 也讓我學會怎麼管理別 人 我在高三上時擔任 英文小老師 因為經常需要催繳作 業 所以必須提早在作業繳交期限前就提醒同學 也因此 養成了我 良好的時間觀念 並且瞭解到當一個管理者 需要更為 細心 注意到各種小細節 我的興趣是閱讀 會看各式各樣 我從小就喜歡 閱讀 喜歡到圖書館去看書 假日時更 的書 我享受看書的樂趣 也認 常看到快閉館還捨不得回家 我喜歡的閱讀類型包括 推 為看書很有意義 理小說 科普書籍以及財經雜誌 等等 最近想看的一本 書則是 賈伯斯自傳 我認為書籍能提供想像的空間 也增進了我的 語文能力 與 多元的知識 徜徉在書 海是我最享受的事 (三)創意突圍法 在 10 份審查資料中 真正能讓評分老師留下印象的不過是 1 2 份 如何別出 心裁的呈現你自己 是需要投入一些心力去設想 製作的 你可以評估看看你的優 點與能力是什麼 確認該科系的審查資料佔總成績的比例 以及該科系是否特別 需要用創意來突圍 之後再決定製作備審資料時要花多少心力在獨特性與創意上 面 以下提供幾個方向去展現創意 1.與該科系有關連性的標題 例 戲劇系在每一段落都用第 幕/場景/人物角色來設計有創意的標題 例 外文系在每個標題的小標都引用一句和內容有關的英詩名句 2.有設計感的美編 例 中文系作成線裝書的樣子 設計系做純手工繪圖的美編 服裝設計系用手工 縫線做特殊效果或裝訂 應用美術系將照片作成普普藝術的質感 3.特殊的排版 62

65 例 圖文傳播系將標題與內文 照片仿照報紙或雜誌頁面的編排方式 (四)前後結語破題法 由於教授們都是在短時間內大量看許多審查資料 因此大部分都沒有時間逐字 逐句的讀過 根據記憶力法則 第一印象與最後所留下的印象會比較深刻 所以在 書寫自傳的時候 有一個好的開頭以及結尾是比較可以幫助你快速在教授的心中留 下深刻印象的方法 不管是引用一些經典名句在自傳段落的最前面或結語 或是你 自己可以放入幾句可以突顯你個人特質 價值觀或總結性的話語 都是很好的做 法 若想不起可用的句子 也可以參考網站( 中提供的名人佳句 但要記得把誰說過這句話註明清楚 例 開頭 生命的價值不在於活了多少天 而在於如何使用這些日子 蒙田 而 我的生命篇章中 最有價值之處如下 例 結尾 達爾文說 我能成為一個科學家 最主要的原因是 對科學的愛好 思索問題的無限耐心 在觀察和搜集事實上的勤勉 一種創造力和豐富的常 識 而我認為這些特質的種子也可以在我身上看見 我將秉持著對生物學領 域的喜好 在未來的求學歷程中持續努力的學習 期盼能成為一位有所貢獻的 研究者 短篇小故事 集牛奶 從前有一個貧窮的人 想要請親朋好友來家裡做客 他想了很久 決定要用牛奶 來招待他們 於是便開始在心裡打算著 這麼多人要喝的牛奶 我該怎麼準備呢 如果我每天都擠一些牛奶的話 每天 擠 每天擠 一天一天累積起來 到時候不但沒有地方放 而且搞不好還會變酸 壞 掉 那還不如現在就把牛奶存在母牛的肚子裡 等到請客的時候再來擠 這樣又節省 空間 又不會壞掉 實在是太棒了 這時 他非常地開心 因為覺得自己實在是太聰明了 想到這麼好的辦法 就趕 緊把小牛和母牛分開 免得小牛不小心就把母牛的牛奶吸光了 很快地 一個月過去了 到了宴客的日子 來了很多的人 好不容易安頓好親朋 好友 總算可以開始大宴賓客 便興沖沖地將母牛牽出來 準備開始擠牛奶 可是 沒想到 擠了老半天 怎麼擠就是擠不出來 而且連半滴也沒有 這時候受邀的客人 又是生氣 又覺得好笑 真不知道該怎麼說他 實在是哭笑 不得 註 備審資料的準備也像 集牛奶 一樣 有任何資料 想法不能只存在肚子裡 而 必須一點一點的把它擠出來 最後才有東西可以彙整起來喔! 63

66 自傳範例 例一 申請運輸科技與管理科學系 引用自和平高中網頁(自傳範例) 楔子 理想 宛如夜空中的北斗星 永遠指引著正確的方向 和星空來場曼妙的約會 星子璀璨 絢麗動人 一個宛如星子般耀眼的女孩 舉手 投足間閃爍著熱情的光芒 揮灑出快樂 認真 負責 勇敢的態度 星之子-王 家庭背景 首先我想先對我的家庭背景簡單的介紹一下 我是生長在一個工程家庭 爺爺是基 隆港務局退休的 爸爸在中華顧問工程司工作 媽媽也是在顧問公司工作 有很多的親 友都從事有關交通工程方面的工作 從小耳濡目染下 我對運輸科技與管理已經有初步 的認識 爸爸媽媽對我的管教十分開明 從小就讓我有很大的空間 除了教科書外 非 常鼓勵我作多元性的發展 興趣與專長 童軍活動是我的最愛 我喜歡與大自然邂逅 聆聽萬物的聲音 所以自小就投入了 童軍活動 小學三年級到高中三年級的十年童軍生活 給了我許多難能可貴的經驗 更 曾兩度受邀赴日進行文化交流活動 並奪得 三浦半島童軍技能競賽第一名 為國家 爭取榮譽 擁有健康的身體是我的專長 打出娘胎就是個健康寶寶 體適能的測試更達到金質 獎的標準 自小每年校運會的獎狀便是最好的見證 花式溜冰 是我情有獨鍾的運動 同儕中並享有 冰舞精靈 的佳譽 勇奪 台北市溜冰比賽第四名 傲人的成績 便成 理所當然嘍 美工設計的興趣 使我連續擔任了三學期的學藝股長 突出的表現並榮獲師長多次 肯定 在音樂方面亦多有所涉獵 曾參加校內及校外的合唱團 閒暇時常以曲笛自娛 登山是我們全家假日最常做的活動 也鍊就了我一身好體力 2001 年 3 月曾攀登東南 亞第一高峰 玉山 學業及課外活動之表現 高中生涯譜下我最璀璨的一頁 在學業上 我總是秉持著認真執著的態度 並始終 維持著五育均優的成績 曾獲得全校模擬考第一名 頭腦清晰 敏銳度高 觀察能力強 創意佳 讓我在數理方面有著滿意的表現 曾獲得校內科展優等獎(第一名)及地球科學 64

67 競試佳作 並代表學校參加科展及自然學科能力競賽 雖然身為自然組的學生 自幼培 養的閱讀習慣 讓我擁有著極佳的文學素養和寫作天份 曾獲得網路徵文比賽第五名及 校內朗讀比賽第一名 並代表學校參加國語文競賽 全民英語的推行 加深了我對英語 訓練的重視 我常利用比賽及競試來檢驗自己的能力 曾獲得校內英語演講比賽第二 名 並已通過全民英檢的中級測驗 在課外活動上 我曾在漢聲廣播電臺從事小小播音員工作長達四年之久 這段經歷 練就了我一身膽量和極佳的口語表達及臨場反應能力 高二時並獲選為典禮服務隊隊員 並擔任司儀 讓我學得時間的控管及策劃典儀流程的能力 為了貫徹童子軍的宗旨 人 生以服務為目的 我也考取了紅十字會急救員資格 以備不時之需 優點與缺點 我想先從缺點來說 由我的身材保持得不是很理想來看 就可以知道我是很貪吃 的 只要有好吃的東西 第一個吃的人一定是我 再從我過人的精力來看 每當未能發 洩完時 話總是特別的多 妹妹常覺得我喋喋不休 就是很嘮叨的意思 至於我的優點 從每次的學期成績單上的師長評語就可以知道 在師長的看法 我的優點是多才多藝 反應靈敏 擅長溝通 適應力強 但是我自已覺得 我最大的優點是我很樂觀 我常把快 樂帶給其他人 因此 周遭的同學常常被我的快樂渲染 而且經常維持著旺盛的生命力 運輸科技與管理的認識 運輸科技與管理是一個包含理工領域與管理領域的學門 主要可分為運輸規劃與政 策 運輸工程與技術 運輸經營與管理三個學習領域 由從事交通工程工作的爸爸口中 初步知道這三個領域的方向 由於運輸技術的日趨進步 現代化運輸問題牽涉的層面都 很廣泛 需要高度依賴多樣化知識的整合 從我的性向來看 我本身是屬於多方面均衡 發展型的學生 對運輸規劃這個領域的需求來說 應該是相當適合的 我接觸運輸科技與管理的啟蒙 是在參加日本全國童軍聯盟大露營活動時 當時我 所擔任的職務是我所屬分團的交通管理長 主要的工作是代表我所屬的分團 參加總團 有關交通管理方面的會議 在會議中討論最多的問題是車站位置和班次 由會議中的討 論讓我知道 車站的位置設在道路的交叉口影響車速最小 車站的距離一般在 500 公尺 左右 班車的密度和使用人的旅次有關 使用的車輛數目和班車的密度 完成一次行走 路線所需的時間有關 其中印象最深刻的是 這次的營區位在大阪市外的一座人工島 上 對外的交通非常不方便 僅能依賴唯一的橋樑進出 總團的作法是把營區與最近捷 運站之間的交通利用接駁巴士處理 讓大家覺得進出變得非常方便 如此的經歷 讓我 得到了許多有關交通規劃方面寶貴的知識 65

68 未來的學業及生涯之展望 進入國內一流的運輸管理系是我夢寐以求的 相信在貴校優良的讀書風氣以及頂尖 的師資與設備 讓我發揮更多無限的能力成為一個優秀的運輸管理人才 我希望能在這 樣有衝勁和理想的科系展開四年的學習 由於該系的領域極廣 在未來的學業中 一二 年級將以基礎科目為主要學習方向 同時 針對本身興趣 提早接觸專業科目 三四年 級則以專業科目為主要研究方向 並多參加相關之研討會 以達到理論與實務相互印證 台灣已步上國際舞台 未來運管人員需具備良好的國際觀 英語已成為現代不可或 缺的溝通工具 能否流利的運用英語 隨時進行溝通 對於事情處理的掌握 尤其重要 要學得優秀的英語 最好的環境就是到以英語為母語的國家學習 畢業後 我計劃出國 攻讀碩士學位 以開闊新視野 並加強良好的英語能力 學習上 將以興趣及切合實際 為原則 鑽研自已出色的科目 著重理論與實務配合進行 並講求融會貫通 學成歸國 後 我將善用學得的專長 盡一已之心力 為台灣打拚 開創更燦爛的願景 66

69 例二 申請職能治療系 引用自詮達文教網頁(自傳範例) 我是 就讀於 女中 雖然外表平凡 但憑著對生活中每ㄧ件事用心付出 努力不懈的態度 造就了平凡中的不平凡 我的家庭真可愛 --家庭教育是一切教育的基礎 根基穩固 才能受教有地 出生在一個幸福溫暖的家庭裡 爸爸是位退伍軍人 目前任職於快艇製造公司 媽 媽是全職的家庭主婦 兩個妹妹分別就讀高中二年級和國中ㄧ年級 因為父母親採取民 主開放的教育方式 支持我決定自己的事 加上身為長女 養成了我獨立自主的個性 在做任何決定之前 我會先分析每件事情的利弊 評估每個決定所產生的結果 進而做 出最佳的選擇 遇到困難時 我不會輕言放棄 反而會以樂觀的態度去面對 盡自己最 大的努力把事情做到最好 例如在學業有疑惑時我會和同學一起討論 查資料或是詢問 老師 從持續不斷的摸索中提升自己的能力 使自我成長 求學之路 --是為了成長 為了提升生活品質 也為了過一個有意義的人生 公 國小 國小六年的學校生活 我常常是拿獎狀的常勝軍 從小就養成自動自發學習的態 度 很少讓父母親擔心 小五時加入學校樂隊的練習 小六時被推舉為樂隊指揮 站在 台上那ㄧ刻有些害怕 卻也訓練出我面對大眾的膽量 中 國中 由鄉村到城鎮就讀 我沒有城鄉差距的問題 反而在一大群人的激烈競爭下激發出 我的潛力 在二年級時更拿到校排第一 第二的好成績 二次基測後也如願以高分進入 南部第一志願 女中就讀 女中 在 女的生活 課業壓力明顯沉重許多 高中缺少老師的督促 自由學習的風氣讓 我更懂得自律 對功課從不抱持臨時抱佛腳的心態 課餘時間參與社團的練習成為熱舞 社與桌球社社員 積極的參加校內志工及國際志工教育訓練 還取得心肺復甦術的研習 証明 二 三年級時擔任班上輔導股長與學藝股長的職務 種種的歷練 訓練出處理事 情的能力 人生中的挫折--征服自己需要更大的勇氣 其勝利也是所有勝利中最光榮的勝利 柏拉圖 我印象最深刻的ㄧ次打擊是國三第一次基測放榜的那ㄧ刻 與第一志願相差三 四 十分的距離使我灰心了好ㄧ陣子 看著其他同學紛紛收到申請學校的通知 那種難過的 67