理事長的話 理事長/許福星 由於最近幾期成大身心靈健康研習社的課程 作較大幅度的調整 上課內容較 偏重於經絡理療之傳授 有機飲食調理及外聘專家作的內容較少 因此能 提供給本協會會訊的稿源 相對地減少很多 本協會曾經聘請幾位專家作專題演 講 包括有機牧草系列產品與養生保健 有機農業與有機生活 您快樂嗎
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- 似 姜
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1 理 事 長 的 話 編 者 的 話 專 題 演 講 04 有 機 牧 草 系 列 產 品 與 養 生 保 健 12 有 機 農 業 與 有 機 生 活 15 你 生 病 了 怎 麼 辦 21 您 快 樂 嗎 23 最 大 的 銀 行 - 探 索 生 命 黑 箱 30 電 磁 波 幅 射 防 護 預 警 成 大 身 心 靈 健 康 研 習 社 課 程 摘 錄 33 成 功 的 管 理 者 38 芳 香 療 法 抒 壓 課 程 41 涼 拌 海 帶 芽 41 愛 玉 42 蒟 蒻 果 凍 42 薏 仁 麻 糬 有 機 商 店 訪 問 ( 依 筆 劃 排 序 ) 43 力 康 天 然 食 品 屋 44 主 婦 聯 盟 生 活 消 費 合 作 社 - 永 華 好 所 在 45 主 婦 聯 盟 生 活 消 費 合 作 社 - 裕 農 林 森 好 所 在 46 禾 風 派 有 機 疏 食 47 老 外 生 機 早 餐 48 自 然 源 有 機 食 品 屋 49 佛 茶 禪 寺 51 清 涼 世 界 53 智 慧 婦 人 54 無 毒 的 家 - 成 大 店 55 菩 提 林 56 聖 德 科 斯 58 榛 之 家 59 滿 庭 方 60 種 子 有 機 食 品 62 綠 香 源 64 樂 活 村 經 驗 與 分 享 65 工 讀 心 得 ( 9 6 年 ) 66 不 一 樣 的 暑 假 ( 9 6 年 ) 67 工 讀 心 得 分 享 ( 9 7 年 ) 68 暑 期 工 讀 心 得 ( 9 7 年 ) 活 動 報 導 參 訪 興 大 有 機 試 驗 農 場 金 品 及 鮮 綠 有 機 農 場 協 會 活 動 紀 事 捐 款 名 單 1
2 理事長的話 理事長/許福星 由於最近幾期成大身心靈健康研習社的課程 作較大幅度的調整 上課內容較 偏重於經絡理療之傳授 有機飲食調理及外聘專家作的內容較少 因此能 提供給本協會會訊的稿源 相對地減少很多 本協會曾經聘請幾位專家作專題演 講 包括有機牧草系列產品與養生保健 有機農業與有機生活 您快樂嗎及電磁波 幅射防護預警等 在本協會幹部及義工會員之協助下 本期會訊仍然湊足篇數編印 出刊 去年 96年 暑假我們協會向青輔會提出計畫 申請到二位工讀生 協助訪 查台南市及鄰近地區的有機商店 並將訪查的資料整理放在協會的網站 供民眾參 閱 今年 97年 暑假 協會也同樣向青輔會申請到二位工讀生 從去年所訪查的 有機商店中 挑選部份的有機商店 前往訪問其經營的心路歷程 整理後 之內容 也刊登於本期會訊 使政府機關能知道有機商店經營者之困境所 在 以供政府相關單位在擬訂政策及輔導有機產業之參考 同時讓消費者 也能瞭解有機商店營運的理念及目標 使更多的民眾能更加地護持有機產 理事長的話 2 品的生產及消費 讓更多的人能吃得健康 活得快樂
3 編者的話 本協會在創辦人邵揮洲教授愛心帶領 我們人體上 方寸之間的經絡穴位福田 下 每年都有不同方式的推廣呈現 希望 只要好好使用 其神效將不可思議 且取 使學員們都能受用 更而帶動全家健康 之不盡 用之不竭 所以我們如果能夠跟 社會健康 也希望藉由會訊的傳播 使 自己神奇的身體作朋友 它就可以成為我 大家對身心靈健康提高重視 活得身心快 們一生中最好的醫生 使我們身體風調雨 樂 過得智慧人生 順 五臟六腑和諧長青 本期會訊內容豐富 感恩 專題演 在此感恩所有的志工大德們 大家無 講 的教授們 賜于尊貴的愛心與專業上 私的奉獻 使協會更欣欣向榮 本會刊也 的智慧知識 讓學員們都能有更深入的瞭 承蒙大家竭力分工協助 才能順利付梓 解 在身心靈健康上更向上提升 希望能對學員 家庭及社會上有所幫助 更感恩暑期工讀生柯思宇及吳穰容 並引發善性循環 所以這份志工們的愛心 小姐 不辭辛勞專訪台南市有機商店 並 及使命感 所得的不可言喻的歡喜心 就 作訪問與紀錄 使大家在採購上可以更多 是志工們從做的付出中 自然獲得的福德 的機會與選擇 還有感恩志工們整理出食 與智慧 感恩大家 祝福大家 譜及稿件 感恩理事長許福星博士在資料 上的協助 今年度協會在推廣課程上 特別邀 請黃仁樟老師教導經絡理療 與養生氣 功 大家都學習得非常熱絡 黃老師是位 有大慈悲心的仁者 教學認真 對學員們 的提問也都知無不言 本期承蒙撰稿 非 常感恩 說 視為中醫精髓 能助人體養氣 打通 經絡 人體就能保持臟腑平衡 內外暢 編者的話 自古以來中醫家們都將經絡穴位學 達 所以可知人世中最好的藥田 都長在 3
4 有機牧草系列產品與養生保健 前言 主講/成游貴 整理/楊淑珍 在講這個主題之前 我要請大家一起從吃牧草(狼尾草)這件事來想一想 首先我想 請問各位 人吃草和牛吃草有何不同 其次 牛的胃會反芻 人的不會反芻 但兩者卻 有殊途同歸的功能 為什麼呢 因為牛的牙齒與人的不同 牛吃草是以舌頭捲入口 咀 嚼兩口即吞下去 牛沒有像人的牙齒可以切割 細嚼 所以 牛把東西吞下胃 讓食物 在裡面和唾液充分混合 產生酵素 抗菌等等 當我們看到牛吃草咀嚼得滿嘴口水時 就是在進行反芻 反觀我們自己吃一頓飯花了多少時間 其實 人類進食是很需要細嚼慢嚥的 因為 這樣可以產生唾液 唾液裡含有酵素 抗菌等等 幫助我們消化食物 吃得越快對身體 越不好 現在很多人罹患大腸癌 直腸癌 胃癌 胃潰瘍及十二指腸潰瘍等 都是因為 消化不良所造成的 人若不細嚼慢嚥 吃下肚的東西很粗 沒有經過胃酸的消毒 以及變性作用 把蛋 白質變為胺基酸 來分解微生物 就會造成在許多胃癌病人的胃中 產生很多幽門桿菌 的結果 其次 吃得越快就會吃得越多 往往會吃到十二分飽 如果細嚼慢嚥 只要吃到八 分就會飽 達到節約能源的好處 吃得越快壓力也會越大 如果吃飯像在集中營一樣 年紀輕還可以承受 年紀大 了就會產生毛病 事實上現在社會出現的很多問題 都是家庭裡的生活步調引起的 所以 我們要把生活的步調放慢 學習現在歐洲許多先進國家的人民 假日就把所有事 丟下 走入大自然盡情休閒 各位 我們光從吃牧草這件事上去思考 和觀察牛如何吃 草 就可以了解這麼多的事 回過頭來 我要請問各位 人為什麼要吃牧草 為什麼要吃生機飲食 人都喜歡吃 好吃的 大的 漂亮的水果 吃的東西要色 香 味俱全 賣的人就要求農夫 農夫只 好回過頭來要求我們這些做作物育種的人去改良品種 本來水果裡就有酸 甜 苦 澀 等多種滋味 可是 我們卻要求越甜越好 這是不合乎自然的 其實 植物是多功能的 只是我們沒有去看那些多功能在哪裡 以芒果為例 它 有酸 甜 苦 澀的味道 不同的味道 代表裡面有不同的物質 像澀味就含有很好的 抗氧化能力物質 所以建議各位吃東西時不要專挑好吃的 因為有酸就會陪襯出甜的好 吃 有甜有酸生活就會更好 現在在市面上要找一個很乾淨的食物 是一件不容易的事 我們可以把牧草當成是 生活中的選擇之一 它的特色就是自然 安全 不必噴任何農藥 而且從頭到尾蟲都愛 吃 尤其狼尾草在非洲是寶 在肯亞本來只要在路邊種玉米 都會被蟲吃光光 自從聯
5 合國的專家把狼尾草種植在玉米田的四周 結果蟲吃光了狼尾草 還住在裡面 沒再危 害玉米 使得玉米種得非常成功 快樂常微 笑 樂 在 每 一 秒 今天來到台南市身心靈健康推廣協會 我們不能光講吃的 還要談到心和靈的層 面 我在當兵時有一位同伴 每天早上起來 就會對我們微笑 我問他為什麼每一天都 在笑 他回答我說 每天我一睜開眼睛 發現我還活著就很感恩 這就是自然 然而 我們現在走的路線 很多都是嚴重的破壞了自然 昨天我在電視上看到 我 們每個人排放二氧化碳的量 已經是世界第一的 可見二氧化碳的濃度有多高 這就代 表我們生活的習慣已經危害到自然了 本來在自然界裡 生物間都是要和平共處的 大 家都有得吃 是很好的事 根本不必費心去研究使用殺蟲劑 除草劑等等 這是要投入 很多成本 人力的事 等到飽嚐苦果後 我們現在再來恢復自然 就必須花更高的成本 和人力 真是自作孽不可活 動物是自然 人是動物當然也是自然的一部份 但是我們看看自己的生活 每天 不是上班就是窩在家裡 就像是動物被關再籠子裡 根本沒有走出去大自然中 在生 活的壓力下 我們每一天回到家都感到很勞累 不會去善用時間 回到家裡就等著看電 視 可是若我們能抽空走出去 整個生活就會不一樣 還有 我們要與動物做朋友 我自己長期與農民 動物為伍 就發現了許多樂趣 比如說動物也有很人性化的一面 很多養殖舍前都會有 陌生人不能進來 的牌子 像 媽媽在為小孩餵奶 有陌生人進來時 心情上一定受影響 奶水變沒有了 農友也時常 會放音樂給動物聽 讓動物心情愉快 放鬆的哺乳 這些都是自然 之前 我每天清晨四 五點就要巡視農場 看動物排泄的 黃金 是不是又大 又漂亮 像我們去爬山時 看到水牛的糞便形狀都是又大又漂亮 那是吃牧草的 可是 關在柵欄裡的乳牛的糞便形狀排出來有如瀉肚子一般 那個就是 精飼料 吃太多的緣 故 從這裡我們是不是回來看看自己 有沒有每天都注意到自己排泄物的形狀 顏色 從而關心自己的健康 這是我從動物身上學來的 現在有很多人罹患直腸癌及大腸癌 大部份原因是我們讓自己體內的有益微生物無 法發揮功能 我們不斷的外求 買優酪乳 乳酸菌來喝 可是如果食物中的饍食纖維足 夠 我們吃下之後就會產生自體的免疫功能 我們來看看乳牛吃的飼料配方 什麼成分要加多少是固定的 否則牛乳產量馬上 下降 牛會發生乳房炎 另外 我們來看看養豬 在丹麥一隻母豬一年育成二十四隻小 豬 台灣的母豬則一年育成十五隻小豬 主要差別在於丹麥的飼養是採半放牧式 有空 間讓母豬散步 吃草 而台灣都是把牠們關起來 活動空間非常受限 又沒有新鮮的東 西可以吃 可以說台灣的母豬是快鬱卒死了 這個道理用在人類的身上是相通的 接著 我們來反省一下 我們的生活負擔是不是太重了呢 我們把很多簡單的東 西都複雜化 使自己壓力變得越來越重 像我們的生活 飲食從過去的自然粗放到現
6 在的越來越精緻 而且農藥 抗生素 賀爾蒙 添加物一堆 我們也沒有足夠的時間 讓自己的免疫系統去發揮 來監控我們的身體狀況 所以晚睡的人 第二天精神就會 不好 因為免疫系統一直處在很緊張的狀態 交感神經和副交感神經之間無法協調 還 有 我們現在有很多食物都是經過基因改造 也許有一天為了因應中國人見黑就是補的 觀念 把西瓜給改良成黑色時你敢吃嗎 狼尾草台 畜 草 二 號 回到主題來 我們來介紹狼尾草台畜草二號 它是禾本科狼尾草屬 英文名字為 Napiergrass 或 Elephangrass(象草) 學名為Pennisetum purpureum 屬高大叢生型 多 年生 狼尾草有很多種類高 矮 胖 瘦皆俱全 還有不同顏色 如綠色 紅色 不同 顏色有不同用途 性味甘 無毒 平和 入肝 肺 脾 胃 大腸等五經 生長習性是 多年生 適應性強 海拔五百公尺以下都可以種植 抗病蟲 栽培管理容易 產量高 管理得當 至少可收割5年以上 材料特色則是無農藥污染 抗生素及重金屬等 但有 礙成分有草酸(菠菜的草酸大約是9%~10% 狼尾草的草酸最高是3% 但處理得當可 以克服 )及硝酸鹽等 有益成分則含葉綠素 花青素 植物酚類等抗氧化物質 製做 成食品的特色是安全 衛生 健康 色香味 全株可利用 是另類健康綠色食物 狼尾草的 多 元 用 途 狼尾草可用於餵飼草食動物 同時也是生機飲食和健康飲食的食材 還能運用它的 纖維製做紙漿 能源 免洗餐具等等 更是環保素材 可以綠化 和當防風林 保護其 他植物 狼尾草的 栽 培 與 管 理 狼尾草適合種植地區是陽光充足 空氣 土壤 水質無污染的地區 種苗有雙芽 苗或全莖苗 苗齡約3-4月齡以上 它種植適期是每年3-10月 依地區的溫度與雨量 而定 栽種的行株距最好約行距1.2~1.5公尺 株距1公尺 充分的空間 使其可以充 分吸收陽光 狼尾草的 施 肥 狼尾草在種植前土壤須施完全腐熟的有機肥 使用的肥料種類是市售完全腐熟有機 肥(注意標示成份 有機肥原料來源是否有重金屬 抗生素與農藥等殘留) 還有肥料量 須依有機肥之成分 建議量及土壤做施肥依據 而且三要素肥料量最好為 氮肥 kg 磷肥100 kg 與 鉀肥100 kg(公頃/年) 這是我們人自己要吃的 不需要 施太重的肥料 狼尾草收 割 適 期 狼尾草以生長至少8週以上是較適宜的採收期 晴天在早上九點後無露水 這時開 始行光合作用時採收比較恰當 如果下雨天浸水地區不要收割 因為容易有寄生蟲 衛 生 和因光合作用不好引起的草酸含量的問題 狼尾草適期收割時 葉片鮮綠而非深 綠色(深綠色的是肥料還沒有轉換完全) 有草香味 嫩心部味甘 其次 狼尾草的莖挺
7 直 淺嚐具清甜味 狼尾草可利用的部份有基部 莖稈 半天筍等等 它的基部筍生長 約15-20公分為宜 半天筍則於種植8週以上收割較佳 狼尾草應 用 於 保 健 食 品 接下來介紹一下狼尾草的食用功能 一般保健食品是屬於食品 食品的第一功能 必需有營養 而人體需要的營養素約40餘種 概括分七類 蛋白質 碳水化合物 脂 肪 礦物質 維生素 膳食纖維與水等 其次保健食品須具有感官享受 利用其特有的 色香味 製做出安全 又具調節人體生理活性功能的食物 適合特定人群需要食用 而 狼尾草正是製做保健食品的最佳素材 但是 食品一旦走入商品化就必須合乎法規的規定 因為狼尾草不是第一類的傳統 食用與通常加工食品 是屬於第二類非通常加工食品的形式 需要進行28日連續口服 餵食及基因毒性試驗 又因為它屬於非傳統食用品 還要進行90日餵食試驗 基因毒 性試驗 與致畸試驗 這些都是為了要確保食用安全的必要措施 我們和國科會合作評估狼尾草加工品供人飲用的安全性 以狼尾草台畜草二號 綠 色種 之搾汁乾燥粉末 依每公斤體重每天5 25和50公克溶於水 供小白鼠任飲進 行28天和90天餵食毒性試驗 另外還以沙氏桿菌TA98和TA100菌株行基因突變試 驗 結果由小白鼠之血液 血清化學和病理學檢查 以及TA98和TA100菌株的基因 突變試驗結果 都顯示狼尾草並無毒性 狼尾草的 營 養 成 分 及 作 用 之後 我們研究狼尾草的營養成分發現 它葉部含水溶性碳水化合物(甜度)較莖部 低 又含豐富蛋白質 葉綠素 花青素 β-胡羅蔔素 葉酸 維它命C 酚類化合物 草酸 1-3%(乾基)及膳食纖維 礦物質方面則包括鉀 鎂 鐵 鋅 錳 銅及硒等 屬 高鉀類 且具抗氧化能力 狼尾草含有的酚類化合物 包含芸香苷(Rutin) 槲黃素( Quercetin ) 花青素等成 分 芸香甘(Rutin)及檞皮素(Quercetin.) 是屬於類黃酮 又稱維生素P 而生物類黃酮 是強力抗氧化劑 類黃酮與維他命C合併使用 能維護結締組織的健康 改善血管的強 韌度 所以 有些醫師常以生物類黃酮來治療過敏症及氣喘 芸香甘(Rutin)是植物體中二次代謝產物類黃酮素(flavonoids)之一種 也是一種抗氧 化劑 它對視網膜出血(retinal hemorrhage) 毛細管性中風(capillary apoplexy)及冠狀動 脈阻塞(coronary occlussion)等疾病有益 同時能夠改變毛細血管韌度 減緩血管硬化 低密度脂蛋白的氧化結果 容易沉積在血管壁上 在預防心臟病方面 素負盛名 至於花青素(天然色素)則是水溶性抗氧化劑可抑制游離基避免老化 並提供膠原 蛋白交聯作用 使膠原蛋白束聯結與強化 為一群對心血管具良好作用之生物黃酮類 Bioflavonols 的還原體 花青素還可以幫助視力更加銳利 同時補充含有花青素 葉 黃素及DHA的營養素 是最佳的護眼組合 它可防紫外線 同時對於肝臟 糖尿病 視 網膜疾病有幫助 國外流行的水果如藍苺 樱桃等等 都含有花青素的成分 其實從天
8 然食物裡 我們可以攝取到很多好的成分 只要食材是安全 乾淨的都可以去善用它 狼尾草的其他營養成分還有阿魏酸(有抑制流感病毒的作用故可治傷風咳嗽及祛 痰) 對 - 基桂皮酸(ρ-coumaric acid)可以讓四肢周邊血管擴張 以致腦部血液流至四 肢 可以降血壓 過去曾經有人向我們反應喝了狼尾草榨汁之後頭會暈暈的 這是因為 對 - 基桂皮酸成分會讓四肢周邊血管擴張 腦部裡的血液就會流下來 頭部就比較會氧 的原因 所以 要嚐試新東西時 要先少量的試 先讓自己的腸胃適應一下 等適應了 之後 再慢慢加量 狼尾草清除自由基的能力比紅茶 烏龍茶及綠茶均為高 而與包種茶相當 一般而 言 我們對茶葉的疑慮是農藥 傷胃 喝了以後睡不著覺 可是若是以狼尾草提煉的飲 料 不會有這些問題 其實 每一種食物都會有優缺點 除此之外 它的栽培管理的過 程也是很重要的 不只是草 就連各類的蔬菜 水果 也是一樣的道理 狼尾草可 能 含 有 的 不 良 成 分 狼尾草可能含有的不良成分 首先是硝酸鹽問題 形成高量硝酸鹽及亞硝酸鹽的 因素主要是因為(1.)不當施肥(2.)不當收割期(3.)氣候 乾旱或日照不足(4.)污染水質或 土壤(5.)殺草劑 2,4-D處理 造成體內氮代謝時蓄積硝酸鹽而形成 預防的方法則要注 意(一)適當施肥與適期收割 (二)株高約200公分以上時 全株硝酸鹽含量 ppm 莖含量比葉高 嫩筍則約含200 ppm (三)調理時添加富含維生素C水果 如檸 檬等可消除硝酸鹽成分 另一個不良成分是草酸 狼尾草一般草酸的含量低於2% 主要肇因於不良氣候如 下雨浸水區可能達3%(雨季積水地區不要利用) 其次 為降低結石發生,可利用不同鹽 類中的陰離子競爭的 讓水果如檸檬 蘋果 鳳梨中的檸檬酸根來競爭草酸鹽中的鈣離 子 以產生游離性的草酸根 減少不溶性的草酸鈣之屯積 狼尾草的 纖 維 與 茸 毛 值得注意的是 纖維一般分為膳食纖維與粗纖維 狼尾草的粗纖維(含木質素)可能 阻塞腸道 最好不要食用 打汁後需將粗纖維過濾 而市售狼尾草粉有熱烘乾燥與冷 凍乾燥二種 乾燥磨粉後與五穀雜糧混合成 需注意纖維問題 (搾汁冷凍乾燥者較無問 題) 以前生活環境比較不好 有人就用含有粗纖維的筍殼去餵食牛隻 等牛死了之後 解剖牠的胃 發現有結成整團的纖維堵塞腸道 使牛致死 雖然 我們現在所使用的改 良後的狼尾草不會這麼嚴重 但是它的粗纖維也很多 處理時要注意 如果你是使用市 售的狼尾草 就要特別注意這個問題了 還好 就我所知 有些商品雖然強調含牧草成 分 可是添加入的成分並不多 而一般的冷凍乾燥粉比較沒問題 狼尾草之 利 用 - 調 理 方 法 狼尾草的調理方法要注意以下幾點 (一)新鮮材料的清洗 將適期收割之材料 葉與莖分開 枯葉丟棄 葉基部與葉鞘丟 棄 葉身與莖約剪成20-30公分小段 先以清水清洗後再用冷開水或RO水清洗 晾乾
9 表面水分 莖部有臘質或黑色部份需洗乾淨 如何搾汁或打汁 市售機器大約分兩種型態 一種是純粹榨汁 榨出來是純牧草 汁 渣與汁分開 這是專用機型 另一種是調理機型 通常需要加水混合打汁 若纖維 太老或莖稍硬則機器耗損嚴重 但此種機型為多用途 無論何種機型以不產生高熱 方 便操作且耐用為佳 至於調理新鮮牧草汁的方法 若是以新鮮材料搾汁 可用葉片和嫩莖來榨 榨出的 純牧草汁可與水果等調製清涼牧草汁 由於純牧草汁草味濃且體質較寒者以少量開始為 宜 與水果混合飲用 建議以50 cc牧草原汁調成 cc水果汁或打汁濃度 為200 g 葉 / 500 cc 水 50 cc 牧草汁添加 300 cc果汁為佳 其次 純牧草汁可以調製成各種麵食如牧草麵 饅頭 水餃 糕餅 糖果 果凍 牧草冰棒等 新鮮純牧草汁最好於1-2天使用 冷凍亦不宜太久 (二)新鮮材料熬高湯 葉與莖混合尤其是老葉與莖 葉與莖比例約1:3以上 與水比例 約3:1-4:1 水煮沸後以小火煮約半小時 (莖壓扁可縮短時間) 可單獨熬莖 高湯可當 茶喝 可供煮飯 做菜湯 或供打豆漿 五穀米漿 或與紅棗等煮茶 (三)乾燥材料 將洗淨之材料細段約4-5公分 放入烘乾箱80 烘48小時 乾燥材料 以風口袋保存 若煮茶時以1 20煮沸3分鐘後冷卻過濾 可配合其他材料 狼尾草各 式 調 理 食 品 分 享 (二)養生草果汁 材料 新鮮狼尾草葉 嫩莖 鳳梨 蘋果 芭樂 果糖 冰水或冰塊 器具 搾汁機 調理機 剪枝鋏 (一)養生草茶 材料 新鮮狼尾草莖 烘乾狼尾草葉 器具 剪枝鋏 烘箱 鐵鎚 不銹鋼鍋 作法 1.時期約 2 月齡以上 莖葉分開 清洗乾淨 莖清洗後備用 2.葉片放入烘箱 80-12小時烘乾 3. 次日將莖依節切段 並用鐵鎚由節位打碎 4.將新鮮打碎之莖放入不銹鋼鍋內 水淹過牧草 5.大火煑沸後文火30分鐘 再燜5分鐘或不用燜(顏色較清澈) 將莖撈起即可 6. 放入烘乾葉(1/40) 煮沸2分鐘後撈起 7.清甜甘味 用法 1.放入冰箱當飲料 薑湯 精力湯 2.可當煮飯或煮菜等調理之高湯 3.可調製茶凍 4.可調製牧草茶醋飲料 5.清涼解暑 利尿排泄
10 作法 1.新鮮狼尾草葉 嫩莖打原汁 2.水果去皮切塊放入調理機 加入冰水或冰塊打汁 3.加入牧草原汁 比例為7-8 1 慢速混合 用法 1.飲料 2.精力湯 3.果凍 4. 成分 維生素C 胡蘿蔔素 葉酸 碳水化合物 膳食纖維 酚類物質等 (三)養生草吐司 材料 狼尾草台畜草二號粉113 g 草汁1875 cc 高筋麵粉3750 g 酵母113 g 鮮奶300 cc 雞蛋8粒 蜂蜜300 cc 糖375 g及鹽38 g 作法 1.高筋麵粉 蜂蜜 酵母 雞蛋 鮮奶 牧草汁攪拌均勻做成麵團後 待發酵 一小時 2.將麵團再與糖 鹽 蜂蜜 草粉 草汁 高筋麵粉再一次拌均勻取出之後分 割再整形放入土司盒 3.放入烤箱上火150 下火170 10分鐘再調高上火190 下火 分鐘後出爐即成成品 狼尾草利 用 時 注 意 事 項 狼尾草提供另一種天然綠色食材 適量的使用是安全的 但是 使用前需瞭解狼尾 草之特性 來源 不要隨處買或刈取利用 容易有農藥污染 最好是有機栽培且適期收 割者 同時也要充分瞭解正確的使用方法 狼尾草含高鉀 與 一些草酸 對於忌高鉀與草酸結石腎者需小心使用 飲用後如感 覺偏寒者 請勿單獨飲用純牧草汁(可加一些紅棗 枸杞等) 治療中或一歲內小孩 慢 性心臟衰竭 肝腎衰竭合併腹水 尿毒症等需小心使用 於化療 電療後視病情在白血 球回升到4000以上 腸黏膜恢復正常時再恢復使用 有病需接受正常治療 不可盲目 任意嚐試 因為每一個人的體質不盡相同 若要嚐試時 請先以少量多樣為原則 10 結語 回歸自然才是正途
11 問題與回答 (一)請問狼尾草是經過改良的 是不是經基因改造 答 好問題 我是以傳統的方式改良 目前為止在台灣的狼尾草沒有用基因改造的 (二)狼尾草會不會開花結果 答 會 莖 葉及花穗常成為插花素材 (三)如果把牧草汁加熱 營養成分會不會改變 答 會 任何東西經過加熱都會改變利用形式 營養成分 但不是加熱以後就不 好 最近有一些醫學報告指出胡蘿蔔及蕃茄 全都要經過加熱 分別產生胡蘿 蔔素及蕃茄素的功能 (四)牧草是否能長期使用 冷凍乾燥的牧草 纖維情況如何呢 答 冷凍乾燥粉是過濾的 粗纖維的部分已經很少 可以安心食用 還有 任何食 物我都會建議少量多樣取用 若要長期使用牧草者 也要盡量搭配不同水果 我們在吃食物時 常會因為變化性不多而感到厭煩 這就是人類的慾望使然 然而 人類很多的慢性病 癌症都是由於慾望累積而來 同樣買那些的蔬菜 水果 它的來源 添加物幾乎都差不多 久了以後就會累積在我們體內 所 以 我們吃東西最好還是少量多樣為佳 11
12 有機農業與 有機生活 講授/陳世雄 整理/孫瑋蔆 我們都知道健康非常重要 健康也跟有機農業息息相關 目前全世界有機農業面 積最廣的是澳洲 歐洲則是希望到2010年所有歐盟國家至少有10%面積從事有機農 業 英國是30% 而古巴全國有著相當高的比例從事有機農業 近年來中國也逐漸興 起有機事業 相較下來台灣卻只有千分之二的有機農地 日本現已通過有機農業促進法 於2006年由一位外國籍的議員 推動並成立有 機農業聯盟 161位議員不分黨派參與連署 終於促成有機農業促進法 在今年 97 年 中央政府撥了五億日圓於有機農業的推廣 而台灣目前仍處於起草的階段 有機農 業基本上有四個原則 第一個是 健康 要有健康的土壤生產健康的食物 大家吃了 才會健康 第二個是 生態 也就是在生產食物的過程 不能去破壞環境 例如農 藥 第三個是 關懷 關懷弱勢 第四個是 公平 就是要公平對待你的員工與顧 客 十幾年前對於有機農業是沒什麼概念的 只知道有蟲就要用農藥 當時中興大學試 驗農場一位技工 因為長期接觸農藥 導致身體狀況不好 才下定決心發展有機事業 推廣無農藥的乾淨蔬菜 一開始實在賺不了什麼錢 那時就當作是在教育農民 抱著愉 快的心情面對有機事業 希望藉此讓一般社會大眾 更加認識有機農產品的益處 有位 農民朋友告訴我 他們並不是喜歡噴農藥 但是只要菜上有一點蟲咬或病斑 中盤商就 不願意採買 因此只好三天兩頭的噴灑農藥 讓菜長得漂亮 賣個好價錢 但是他們農 家自己要吃的菜 其實是不噴農藥的 台灣早期是以農業來培養工業 而我認為這是不對的 我們應該要感謝農民的辛 苦 不該本末倒置的壓搾農民 在德國有機產品的接受度相當的高 大家都知道這些產 品 對生態環保是一種關懷的表現 甚至於送花時 也要送有機栽培的花 他們認為 這是對於農民的一種支持 有機農業基本上 建立於健康的基礎之上 全世界有10億 人口是沒有食物可以吃的 能吃到這樣健康的食物是我們的福氣 應該抱持著感恩的心 12 情 來面對這些辛苦之下的結晶
13 醫生固然重要 但是大多數的人 總是在生病了才知道要治療 這樣實在太晚了 如果從日常生活中就懂得保養的話 每年可以省下相當可觀的醫療費用 農民所種植的 有機蔬菜 經過重重檢驗 絕對沒有農藥與化學物質的污染 吃下這些健康的食物 獲 得健康的身體 又怎麼會需要三天兩頭地往醫院跑呢 由此可知在醫學發達的現代 農 業真的是不可或缺的一項行業 有機農業強調當地生產的最為健康 英國教育當地的小 孩 國內的蔬菜是最自然健康的 因為省下不少包裝 甚至於遠渡重洋的時間 自己吃 到肚子裡的東西 是最有保障也是最新鮮的 國家要有健康的土壤 才能生產健康的食 物 才會擁有健康的國民 在英國與日本有一句話說 We are what we eat 意指如 果吃的不健康 身體也會因此受害 國內農業有個盲點 農民總是種植同樣的作物 所以只好依賴農藥與肥料 才能維 持採收量 這種農作方式 可以稱作是一種自殺型的農業 農藥不但侵蝕農民 也侵蝕 了食用者的健康 地球在這短短的幾十年 從健康的環境 演變成今天充滿各種污染的 環境 很多地方不再適合人與生物居住 那是誰的責任 是我們大家的責任 有機農業 則是改善環境污染的一種重要方法 讓我們的生產模式回到正確的路程 也讓人們能夠 吃到健康的食物 現代人還有一個問題 就是肥胖 現代飲食過油 速食文化的興盛也是一種問題 台灣過去的食物消費型態改變很多 平均以前一個人一年吃144公斤的白米 胖子卻很 少 相對於現在 一年平均不到50公斤 吃肉比吃米的量要多 在60年代最主要的熱 量來源是碳水化合物 但是到了90年代 整個都改變了 脂肪的含量大幅提高 我們一再強調農業是國家的根本 如同樹根一樣 沒有根 樹就無法吸收養分 台 灣在過去肥料的使用量相當高 也造成了許多的土壤水質污染 我們要保護地球 非常 簡單 只要購買有機產品 因為有機產品不施用化學肥料與農藥 購買有機產品的同 的嚴重性 在國外造成很大的風波 美國政府也因此禁用了一些土壤難分解的農藥 我們該如何驗證有機農業 其實只要認識這些基本的標籤就可以了 在耕作方面 時 也可幫助有機產業的延續 維護自然生態 寂靜的春天 一書中 提到環境污染 有機農業首先要注重的是水源 而乾淨的水源必須要隔離污染 水源 土壤與施用的資 材 都必須經過檢驗 在台灣土壤的有機質非常低 所以輪作與間作的方法 相對更加 13
14 重要 同時農田的環境 也必須兼顧生物的棲息地 除了發展有機農業 我們也希望動 物與作物能夠同時生產 有機動物的生產是目前的一大目標 在台中中興大學的農場是 個不錯的例子 鴨子在稻田中自由行走 不但把害蟲吃光 也除掉了雜草 正因為台灣 的溫度較高 蟲害的機率相對的也較高 而生態是環環相扣的 如果維持生態的平衡 讓鳥類能自由的生存 便可有效地減少蟲害 這樣互利共生的情況是最好的 曾經有位農民因為長期接觸農藥 導致肝臟有毛病 從事有機農業之後 肝病不藥 而癒 由此可見 有機農作方式的重要性 除了有機的事業以外 我們的生活也應該要 有機 生命裡頭應該要有愛和幽默感 有愛才能了解人生 有幽默感 日子才會好過 節約能源也是有機的原則之一 能吹電風扇就不要開冷氣 在南部蚊蟲猖獗的部分 也 可透過養魚等行動 除掉蚊子的幼蟲 最好避免到處噴灑藥物 提高害蟲的抗藥性 我們一直希望台灣的有機產業能夠國際化 近年來積極爭取ＩＦＯＡＭ在台灣辦理 有機年會 我到日本考察時 發現他們有專屬的合作社 有機產品琳瑯滿目 讓人佩 服 德國則是隨處可見有機餐廳與咖啡廳 由此可見國外對於有機產品的重視程度 我 們的遠景是繼續宣揚有機產業的發展 經過多年的努力 終於在2008年1月27日成 立了台灣有機產業促進協會 到目前為止已經聚集了300多個會員 積極的參與國際活 動 並拉近生產者與消費者的距離 從驗證 資材供應 進出口到經銷商 通通集合起 來 大家一起來努力 過去消費者對有機產品不太信任 認為有機只是種噱頭 其次是 因為價格關係 協會希望能改善這種現象 為有機農產品加上可信任的專利標籤 並努 力推廣有機事業 致力於天然及無農藥的健康食品 14
目錄
目 錄 圖 目 錄 2 表 目 錄 4 摘 要 5 誌 謝 6 壹 前 言 7 貳 實 驗 步 驟 一 儀 器 15 二 藥 品 15 三 步 驟 15 ( 一 ) 萃 取 芸 香 苷 16 1. 水 萃 取 法 16 2. 鹼 萃 取 沈 澱 法 19 ( 二 ) 芸 香 苷 水 解 製 檞 皮 素 23 ( 三 )TLC 鑑 定 25 ( 四 ) 分 光 光 度 計 鑑 定 25 叁 結 果 與
目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚
中 餐 烹 調 期 中 考 報 告 指 導 老 師 : 胡 永 輝 組 別 : 第 三 組 學 號 :9A4M0247 姓 名 : 葉 采 姍 目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚 蒸 豬
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2 3 4 5 6 7 8 9 DIY 0~1 1~2 10 2~3 11 12 13 14 15 16 17 0 1 1 2 18 2 3 0 1 19 1 2 2 3 0 1 20 1 2 2 3 0 1 21 1 2 2 3 22 23 24 25 0 3 4 6 26 7 9 10 12 1 2 2 3 27 DIY 0~1 1~2 28 2~3 29 30 31 DIY 0~1 32 1~2
1. 將 所 有 洗 淨 瀝 水, 豬 後 腿 肉 泡 水 乾 香 菇 切 絲, 紅 蔥 頭 切 碎, 糯 米 洗 淨 浸 泡 2 小 時 後 磨 成 米 漿 2. 取 一 鍋 加 入 少 許 油, 將 紅 蔥 頭 放 入 爆 香, 再 加 入 蝦 米 香 菇 及 後 腿 肉 翻 炒 後 加 入 水
健 康 99 年 菜 - 十 大 超 級 健 康 食 物 入 菜 [ 菜 單 ] 台 大 醫 院 營 養 師 減 油 獻 上 農 曆 春 節 腳 步 將 近, 想 要 在 新 的 一 年 虎 虎 生 風 嗎? 吃 對 年 菜 就 很 重 要, 台 大 醫 院 營 養 師 團 隊 特 地 精 選 十 大 超 級 健 康, 設 計 了 一 套 健 康 年 菜, 讓 大 家 在 過 年 期 間 呷 健 康,
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(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日
新 北 市 102 學 年 度 五 年 級 國 語 文 能 力 檢 測 試 卷 五 年 班 座 號 : 姓 名 : 小 朋 友, 這 份 試 卷 共 有 兩 部 分 一 選 擇 題 : 共 32 題 請 依 照 題 意 選 出 答 案, 再 畫 記 在 答 案 卡 上 二 問 答 題 : 共 2 題 請 依 照 題 意 將 回 答 完 整 的 寫 在 答 案 紙 上 (➃)1. 下 列 選 項 中
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高雄市立五福國民中學九十四學年度第一學期第三次段考二年級本國語文學習領域試題卷
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台北老爺校外實地參訪結案報告
產 學 合 作 案 結 案 報 告 書 華 餐 飲 96 產 學 字 第 04 號 中 華 技 術 學 院 餐 飲 系 參 與 國 際 型 宴 會 之 餐 飲 廚 務 及 服 務 技 術 之 研 究 計 畫 甲 方 : 台 北 老 爺 大 酒 店 股 份 有 限 公 司 乙 方 : 中 華 技 術 學 院 餐 飲 管 理 系 計 劃 主 持 人 : 李 沛 溱 / 共 同 主 持 人 : 林 玉 梅
糖尿病食譜
1700 ( ) ( ) 344 15 8 53 60 2 420 1 1 50 2 35 3 1 100 ( ) ( ) 120 8 4 12 1 25 2 220cc ( ) ( ) 517 23 21 59 1 60 2 90 4 50 2 35 3 1 4 2 30 2 20 3 20 4 30 5 1 1 2 100 2 1 30 ( ) ( ) 60 15 140 ( ) ( ) 480
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 / /4.5 18 1/4.8 ~1/5.2 1/4.5 ~1/4.2 1/4.76 1/4.76 19 / /4.5 g g g g 3. g g g g 4.1 2 / /4. 5 20 / / 21 g 0.4g 40 2.2~2.3 1/4.6~1/4.3 2.0.2g 0.4g 60 3.2 1/4.60.1g
2 34 2 41 2 3937 1955 64 14 1957 4 2 1972 3 1 138 7 20 79 8 7 28 66 14 60 25 2 9 79 17 12 189 190 6 43 1 138 1 2 166 174 145 163 468 31 34 358 1118 131 132 513 514 865 58 292 37 21 1 142 232 244
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Microsoft Word - 100-05-23--養生與保健_中山大學_講義
高 雄 市 立 中 醫 醫 院 張 志 浩 醫 師 皮 膚 失 去 彈 性, 變 粗 變 乾 燥, 頭 髮 變 白, 毛 髮 稀 落, 老 人 班, 魚 尾 紋, 眼 袋 突 出 視 力 模 糊, 老 花 眼, 白 內 障 鈣 質 流 失, 腰 酸 背 痛, 骨 質 疏 鬆, 易 骨 折 記 憶 力 降 低, 精 神 不 集 中, 易 怒, 神 經 質, 焦 慮 不 安, 難 入 睡 嗅 覺 改 變
1931 9 18,, 4 1933 1 1, 2 21, 1937 7 7,,,, 14, 3500, 2000 1235, 913,,,,,,, 1500, 293. 6 1946,,, 376. 6,, 895714, 3%, 1610883, 5 %, 126,,,,,, 3176123,, 153800, 484899, 354468, 976125, 895714, 239387, 71730,
萬里社區老人健康照護手冊
萬 里 社 區 老 人 健 康 照 護 手 冊 1. 心 肺 功 能 的 照 護 a. 每 日 運 動 至 少 30 分 鐘 ( 包 括 熱 身 運 動 ), 運 動 強 度 是 呼 吸 輕 微 增 加, 但 仍 可 互 相 交 談 不 會 有 胸 痛 氣 喘 等 狀 況 發 生, 運 動 有 流 汗 的 情 況 即 表 示 達 到 功 效, 比 較 適 當 的 運 動 包 括 打 太 極 拳 步
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法 規 名 稱 : 強 制 汽 車 責 任 保 險 承 保 及 理 賠 作 業 處 理 辦 法 修 正 日 期 : 民 國 100 年 08 月 30 日 第 一 章 總 則 第 1 條 本 辦 法 依 強 制 汽 車 責 任 保 險 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 四 十 六 條 規 定 訂 之 第 2 條 強 制 汽 車 責 任 保 險 證 有 關 被 保 險 汽 車 之 記 載 事 項,
Microsoft Word - 06.Understanding of Pregnancy and Birth.doc
大 家 好 今 天 很 高 兴 有 机 会 跟 各 位 探 讨 一 个 题 目 叫 做 认 识 怀 孕 与 生 产 孩 子 是 上 天 赏 赐 给 我 们 的 一 个 礼 物 现 在 怀 孕 的 妈 妈 都 已 经 拿 到 这 个 礼 物 了 而 且 可 能 都 感 觉 到 里 面 活 蹦 乱 跳 每 一 个 妈 妈 在 怀 孕 的 时 候 都 希 望 他 的 孩 子 像 图 片 上 一 样 的 是
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 0562-2833893 24 工 商 银 行 安 徽
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 1 安 徽 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 包 河 支 行 合 肥 市 宣 城 路 158 号 关 萌 萌 0551-2868032 2 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 宿 州 路 支 行 合 肥 市 宿 州 路 6 号 张 虎 0551-2676596 3
2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調
新 北 市 土 城 區 土 城 國 民 小 學 100 學 年 度 午 餐 督 導 第 一 次 會 議 會 議 紀 錄 表 時 間 :100 年 9 月 29 日 中 午 12:40 地 點 : 土 城 國 小 第 二 會 議 室 主 席 : 陳 雨 水 校 長 會 議 紀 錄 : 鍾 君 儀 出 席 人 員 : 陳 雨 水 校 長 林 芥 佑 組 長 蘇 昭 宏 主 任 王 文 姬 主 任 陳 原
人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学
和录像带 希望他能看到家乡的新面貌 还经常托回 选都要家属自行设法邀请 此事招致薛岳昔日部属 乐昌探亲的台胞把亲人的问候与祝福转达 这一切 大感不平 薛岳大半生追随孙中山蒋介石 在北伐 让客居他乡的薛岳异常感动 家乡政府也没有忘记 时期曾与毛泽东周恩来有革命情谊 蒋经国犹是他 这位抗日英雄 专门拨款对他在九峰的故居进行修 的后生晚辈 这位走过波涛壮阔的人生历程 与中 葺 他的祖祠文物及 伯陵堂等建筑物都得到了妥
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写 花 都 区 新 型 农 村 合 作 医 疗 特 殊 情 况 报 销 申 请 表, 经 村 镇 区 三 级 审 核, 同 意 后 方 可 办 理 报 销 ; 在 医 疗 机 构 住 院 者, 出 院 后 3 个 月 内 仍 未 办 理 报 销, 不 再 予 以 办 理 报 销 2. 住 院 医 疗
广 州 市 花 都 区 新 型 农 村 合 作 医 疗 就 医 指 南 一 参 加 新 型 农 村 合 作 医 疗 的 对 象 花 都 区 农 业 户 口, 以 户 为 单 位 自 愿 参 加 已 参 加 城 镇 职 工 基 本 医 疗 保 险 或 城 镇 居 民 基 本 医 疗 保 险 ( 以 下 简 称 职 工 医 保 和 居 民 医 保 ) 的 参 保 人, 不 能 再 参 加 新 型 农 村
Microsoft Word - 广州市番禺区2014年新型农村合作医疗管理办法实施细则.doc
广 州 市 番 禺 区 人 力 资 源 和 社 会 保 障 局 文 件 番 人 社 2014 2 号 广 州 市 番 禺 区 人 力 资 源 和 社 会 保 障 局 关 于 印 发 2014 年 新 型 农 村 合 作 医 疗 实 施 细 则 的 通 知 各 有 关 单 位 : 现 将 广 州 市 番 禺 区 2014 年 新 型 农 村 合 作 医 疗 实 施 细 则 印 发 给 你 们, 请 认
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生 活 中 来 的 健 康 手 册 ( 中 ) 黄 宁 斌 编 著 中 国 少 年 儿 童 出 版 社 书 名 生活中来的健康手册 中 作 者 黄宁斌 出 版 社 中国少年儿童出版社 发行许可证号 ２００６ 第０２５３９６号 出版日期 ２００６年２月第１版 ＩＳＢＮ ７ ５００７ ３３１７ ４ Ｇ ２５０９ 定 价 ５ ００元 目 录 第 二 篇 药 膳 与 食 疗 篇 一 药 膳 与 食 疗 原
Ⅰ Ⅱ Ⅲ Ⅳ
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糖尿病肾病轻度症状 夜尿增多 如果糖尿病病人发现自己的尿液出现异常 如尿液泡沫过多 颜 色浑浊 应立刻到医院检查肾脏是否出现了问题 正常情况下 尿液泡沫在便池一会儿就会消失 颜色在喝水少的情况下 才有 发黄 浑浊的现象 假如不是这样 很有可能是肾脏疾病的早期 症状 糖尿病首先伤害的就是血管 而肾脏内血管密集 所以从 病人患上糖尿病的那一天开始 肾脏就被损及了 糖尿病患者都 有潜在的肾病 只不过有的人患病时间长
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上 海 中 医 药 大 学 授 课 教 案 课 程 名 称 : 脱 位 授 课 教 师 : 张 霆 授 课 时 间 : 年 度 学 期 周 第 七 章 脱 位 内 容 教 具 时 间 分 配 多 媒 体 结 合 板 书 第 一 节 脱 位 概 论 幻 灯 启 发 凡 构 成 关 节 的 骨 端 关 节 面 脱 离 正 常 位 置, 引 起 关 节 功 能 障 碍 者, 称 为 脱 位 每 个 关 节
总成绩册公示版.doc
目 录 一 体 育 道 德 风 尚 奖 代 表 团 1 二 参 加 江 西 省 第 十 四 届 运 动 会 突 出 贡 献 奖 1 三 青 少 年 部 现 场 比 奖 牌 榜 2 四 总 分 榜 3 1 青 少 年 部 3 2 成 人 部 县 ( 市 区 ) 组 3 3 成 人 部 市 直 ( 驻 市 ) 机 关 组 4 五 青 少 年 部 政 策 性 带 牌 榜 5 六 单 项 名 次 表 6 1
2 84 139 80 1741 10 1866 1922 30 1894 1900 1912 1918
3 1062 17 1567 24 1573 2 1644 63 1612 1627 1628 1598 2 84 139 80 1741 10 1866 1922 30 1894 1900 1912 1918 2 2 1 2 2 2 1856 1906 1892 1891 9 1850 1920 1875 4 1915 1837 1921 1877 1881 1884 30 1888 1894 1899
Microsoft PowerPoint - 低卡健康簡報.ppt
何 育 任 現 任 台 北 景 文 科 技 大 學 花 蓮 烹 飪 商 業 同 業 公 會 花 蓮 縣 健 康 美 食 協 會 助 理 教 授 常 務 理 事 理 事 經 歷 : 2011 獲 選 FDA 全 國 優 良 廚 師 2006-2011 2011 花 蓮 美 侖 大 飯 店 行 政 主 廚 2010 馬 來 西 亞 世 界 金 廚 爭 霸 賽 團 體 特 金 獎 2010 馬 來 西 亞
Microsoft Word - 2012明道大學老人健康餐飲食譜設計2012.12.08.doc
一 名 稱 ( 一 ) 主 食 名 稱 : 南 瓜 拌 飯 ( 二 ) 主 菜 名 稱 : 香 料 烤 鮮 魚 ( 三 ) 副 菜 名 稱 : 綠 花 椰 菜 蟹 肉 ( 四 ) 蔬 菜 名 稱 : 蜜 汁 蓮 藕 ( 五 ) 湯 品 名 稱 : 什 錦 野 菇 湯 老 人 營 養 食 譜 設 計 編 號 :1 二 份 數 及 熱 量 類 別 份 數 蛋 白 質 (g) 油 脂 (g) 醣 類 (g)
Untitiled
卷 首 语 感 悟 春 天 春 天, 是 活 力 四 射 的 季 节 冰 雪 在 春 光 中 悄 然 消 融, 溪 流 在 春 日 淙 淙 流 淌 天 空 像 重 新 清 洗 过 一 样, 湛 蓝 得 令 人 心 怡 云 彩 不 再 是 一 片 弥 漫, 而 是 一 朵 一 朵 地 点 缀 在 碧 空 上 春 风 中, 人 们 走 进 自 然, 放 飞 身 心, 精 神 抖 擞 着, 筋 骨 舒 活
腸 造 口 術 後 的 變 化? 1. 術 後 初 期 : 在 腹 部 會 有 一 個 圓 形 或 橢 圓 形 狀 紅 色 濕 潤 微 腫 的 腸 子, 用 造 口 袋 貼 住, 收 集 排 泄 物 腸 道 未 排 氣 前 會 有 白 色 黏 稠 狀 腸 黏 液 分 泌, 待 腸 蠕 動 後, 糞
造 口 小 常 識 前 言 當 您 手 術 後 發 現 您 的 腹 部 出 現 腸 造 口 時, 我 們 非 常 了 解 此 時 您 內 心 是 非 常 徬 徨 不 願 接 受 的, 通 常 會 有 憤 怒 否 認 憂 鬱 悲 傷 及 無 助 等 反 應, 但 當 您 開 始 面 對 這 些 情 緒 的 同 時, 我 們 只 想 讓 您 知 道, 您 並 不 孤 單, 醫 院 中 會 有 一 群 專
高, 多 吃 魚 攝 取 豐 富 的 DHA 是 重 要 的 原 因 之 一 DHA 能 夠 直 接 進 入 腦 細 胞, 在 腦 部, 磷 脂 質 含 DHA 量 大 約 20% 左 右, 而 操 縱 人 體 記 憶 的 海 馬 之 中 DHA 的 含 量 高 達 25% 可 見 DHA 含 量
嬰 幼 兒 心 智 及 動 作 發 展 臺 大 醫 院 物 理 治 療 師 陳 佩 珊 2009-4-11 認 識 寶 寶 的 發 展 父 母 親 要 參 與 孩 子 的 生 長 並 享 受 發 展 的 喜 悅, 首 要 的 工 作 便 是 認 識 孩 子 的 發 展 對 於 寶 寶 的 發 展 有 二 個 重 點 : 身 體 的 生 長 及 心 智 功 能 的 發 展, 所 有 成 長 均 循 著
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技 術 士 技 能 檢 定 美 容 職 類 丙 級 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 試 題 編 號 :10000-920301 審 定 日 期 : 92 年 09 月 15 日 修 訂 日 期 : 99 年 10 月 29 日 修 訂 日 期 :100 年 11 月 29 日 技 術 士 技 能 檢 定 美 容 職 類 丙 級 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 目 錄 ( 第 二 部
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澄 清 綜 合 醫 院 ( 平 等 ) 母 乳 哺 餵 護 理 指 導 手 冊 指 導 : 婦 產 科 劉 世 明 主 任 資 料 修 訂 : 婦 兒 科 全 體 同 仁 資 料 整 理 : 林 靜 慧 副 護 理 長 / 陳 孟 妦 護 理 長 初 版 日 期 :2005/05/30 修 訂 日 期 :2013/08/15 審 視 日 期 :2013/08/15 澄 清 綜 合 醫 院 護 理 部
3.1 案 例 内 容 : 2012 年 12 月 18 日, 在 多 番 争 论 和 媒 体 深 挖 之 后, 有 媒 体 报 道, 山 东 部 分 地 方 养 鸡 户 在 养 殖 过 程 中, 超 剂 量 超 范 围 违 规 使 用 抗 生 素, 曝 光 了 肯 德 基 的 供 货 商 山 东
2012 年 肯 德 基 与 必 胜 客 药 鸡 门 事 件 1. 案 例 概 述 1.1 案 例 简 介 药 鸡 门 是 肯 德 基 等 餐 饮 企 业 于 2012 年 年 末 被 曝 光 的 食 品 安 全 质 量 事 件 2012 年 12 月 18 日, 媒 体 曝 光 了 肯 德 基 的 供 货 商 山 东 六 和 盈 泰 公 司 在 肉 用 鸡 饲 养 过 程 中 滥 用 抗 生 素
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第 三 章 各 种 食 物 的 营 养 价 值 及 加 工 因 素 的 影 响 知 识 目 标 瞯 通 过 本 章 的 学 习, 掌 握 谷 类 豆 类 油 料 水 果 蔬 菜 鱼 肉 蛋 类 奶 类 以 及 坚 果 等 我 国 人 民 喜 爱 的 常 用 的 天 然 食 品 以 及 它 们 的 加 工 制 品 的 营 养 价 值 瞯 熟 悉 谷 粒 的 结 构, 加 工 烹 调 和 贮 藏 方 法
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嘉 義 市 議 會 第 八 屆 第 七 次 定 期 會 嘉 義 市 政 府 工 作 報 告 嘉 義 市 政 府 編 印 資 料 時 間 :101 年 10 月 至 102 年 3 月 嘉 義 市 議 會 第 八 屆 第 七 次 定 期 會 嘉 義 市 政 府 工 作 報 告 目 錄 壹 民 政 部 門... 1 一 東 區 區 公 所 部 分...37 二 西 區 區 公 所 部 分...46 貳
巫月娥网络生态视阈下感知网络商业伦理对顾客忠诚的影响 在网络商业环境中遵循的伦理准则 以往研究对 一 引言 网络商业伦理的维度没有达成一致的结论被学 者和消费者认为最重要的网络商业伦理问题是安 根据中国电子商务研究中心发布 年中 全性和隐私 此外有学者还研究网络销售中 国电子商务市场数据监测报告 截
经济 管理 重庆理工大学学报 社会科学 年第 卷第 期 Ｃ Ｕ Ｔ Ｖ Ｎ ｊ 网络生态视阈下感知网络商业伦理 对顾客忠诚的影响 巫月娥 闽南师范大学 管理学院福建 漳州 摘要 借鉴顾客忠诚的认知 情感 行为模式 针对网络生态系统中出现的伦理问题 探讨顾客 感知的网络商业伦理对顾客满意和顾客忠诚的影响 以网络商业伦理研究文献为基础 提出顾 客感知网络商业伦理包括 隐私保护 安全保障 销售诚信 交易履行和服务公正
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真 善 美 幼 兒 園 102 學 年 度 第 二 學 期 小 廚 師 阿 諾 @ 活 動 日 期 :2/12~4/11 @ 活 動 班 級 : 獅 子 班 @ 製 作 編 輯 : 徐 淑 芬 *. *. 主 題 目 標. *. * 一. 能 分 享 自 己 長 大 的 志 願 二. 認 識 食 物 金 字 塔 以 及 食 物 的 營 養 三. 透 過 戶 外 教 學 到 傳 統 市 場 挑 選 新
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湖 北 省 卫 生 厅 文 件 鄂 卫 规 2012 3 号 各 市 州 直 管 市 神 农 架 林 区 卫 生 局, 部 省 属 医 疗 机 构 : 为 促 进 我 省 抗 菌 药 物 合 理 使 用, 保 证 临 床 用 药 安 全 有 效 经 济, 降 低 药 物 不 良 反 应 发 生 率, 减 缓 细 菌 耐 药 性 的 发 生, 根 据 卫 生 部 抗 菌 药 物 临 床 应 用 管 理
廳, 一 道 道 經 過 營 養 師 建 議 的 菜 餚, 被 美 美 地 擺 放 在 雅 緻 的 白 色 康 寧 餐 具 上, 而 且 餐 廳 設 有 水 果 部 門, 不 但 提 供 新 鮮 果 汁, 一 盤 盤 特 別 挑 選 過, 又 大 又 美 的 各 色 水 果, 如 蓮 霧 梨 子 芭
職 場 減 重 達 人 台 灣 晶 技 - 郭 先 生 分 享 減 重 14.7 公 斤 參 與 公 司 推 行 減 重 班 活 動 系 列 ( 自 主 運 動 健 康 飲 食 指 導 等 ), 自 原 先 體 重 94Kg 減 重 至 79.3Kg 共 減 重 14.7Kg, 減 重 後 感 覺 精 神 與 體 力 都 變 好 很 多, 晚 餐 部 分 都 會 在 七 點 前 用 餐 及 不 在
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上 呼 感 吸 染 道 黃 胤 鷁 主 講 呼 吸 道 器 官 上 呼 吸 道 感 染 ( 醫 學 上 簡 稱 URTI 或 URI) 1. 上 呼 吸 道 的 急 性 感 染 : 位 置 可 以 在 鼻 腔 鼻 竇 咽 頭 和 喉 嚨 90% 的 上 呼 吸 道 感 染 是 由 病 毒 感 染 所 引 起, 超 過 150 種 以 上 的 病 毒 會 引 起 感 冒, 最 多 的 是 鼻 病 毒,
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25.( 0 在 進 行 水 溫 與 溶 解 量 的 實 驗 時, 每 一 匙 糖 都 要 刮 平 的 主 要 目 的 為 何? 1 避 免 一 次 溶 解 太 多 糖 2 可 以 增 加 溶 解 糖 的 次 數 3 控 制 加 入 的 每 一 匙 糖 都 一 樣 多 4 可 以 減 少 溶 解 量
五 上 自 然 與 生 活 科 技 科 第 四 單 元 水 溶 液 一 選 擇 題 01.( 0 下 列 哪 一 種 方 法 可 以 辨 識 出 水 溶 液 的 酸 鹼 性? 1 用 眼 睛 仔 細 觀 察 2 用 電 池 電 線 和 小 燈 泡 來 測 試 3 用 食 鹽 水 來 辨 識 4 用 紫 羅 蘭 花 的 汁 液 來 測 試 02.( 0 下 列 哪 一 種 水 溶 液 不 是 中 性
/ Ⅱ Ⅱ Ⅱ ~ ~ ~ ~ ~ ~ * ~ ~ ~ ~ ~ ~ β ~ ~ ~ ~ ~ 使用前需考慮病患是否有能力回蓋針頭\(包括視力、操作能力及手部無顫抖的情形\)，且須教導病患單手以拇指及食指回套針蓋，以防針扎
4-1-P.- 1 - β 4-1-P.- 2 - 4-1-P.- 3 - 酶 4-1-P.- 4 - 4-1-P.- 5 - 4-1-P.- 6 - β β % % %% %% 酶 4-2-P- 7 - 4-2-P- 8 - 4-2-P- 9 - 4-2-P- 10 - 4-2-P- 11 - 4-2-P- 12 - 4-2-P13 4-2-P14 4-2-P15 4-2-P16 4-2-P17
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中 華 民 國 大 專 校 院 100 學 年 度 排 球 運 動 聯 賽 排 球 隊 職 員 名 單 一 般 男 生 組 不 分 級 共 56 所 學 校, 總 計 1083 位 隊 職 員 校 名 : 國 立 嘉 義 大 學 (0018) 校 址 :[600] 嘉 義 市 鹿 寮 里 學 府 路 300 號 聯 絡 人 / 電 話 : 鍾 宇 政 / 05-271#7271 校 長 : 李 明
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影 视 与 戏 剧 特 征 化 妆 影 视 与 戏 剧 特 征 化 妆 是 化 妆 艺 术 范 畴 内 具 有 代 表 性 的 内 容, 是 掌 握 了 基 础 化 妆 的 前 提 下, 进 入 较 深 入 的 造 型 化 妆 阶 段 影 视 戏 剧 特 征 化 妆 其 妆 型 显 著, 效 果 突 出, 既 是 专 业 影 视 戏 剧 化 妆 的 基 本 内 容 之 一, 又 可 以 在 影 视
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李 求 恩 紀 念 中 學 2015-2016 年 度 中 文 科 工 作 計 劃 關 注 事 項 (1): 全 方 位 推 動 自 主 學 習, 追 求 卓 越 表 現 策 略 時 間 表 成 功 準 則 評 估 方 法 負 責 人 所 需 資 1. 強 化 透 過 資 訊 科 技 進 行 學 習, 增 加 學 生 全 年 最 少 有 3 次 應 用 平 板 電 腦, 校 本 統 計 調 查 科
版面2
编 辑 的 话 10 月, 田 园 里 吹 过 的 风 清 爽 宜 人, 同 时 风 也 在 轻 声 地 提 醒 田 园, 你 该 换 上 新 衣 啦 这 时, 我 们 的 园 刊 也 悄 悄 翻 过 了 新 的 一 页, 这 次, 它 会 带 你 去 寻 找 新 的 宝 藏 新 的 发 现 我 们 去 了 干 部 学 院, 那 里,3 4 岁 的 孩 子 用 长 长 的 脚 印 寻 找 自 然 的
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三 峽 校 區 停 水 公 告 一 保 養 時 間 : 104 年 7 月 25 日 及 26 日 ( 星 期 六 日 ) 水 池 清 洗 工 程, 如 有 影 響 到 作 業 行 程 敬 請 見 諒 二 施 作 內 容 及 行 程 : 曉 日 樓 2 槽 - 頂 樓 水 塔 (20T) 地 下 室 水 塔 (40T) 皓 月 樓 3 槽 - 地 下 室 水 塔 2 個 /25T (50T) 頂 樓
先生別耍我
先 生 別 耍 我. 夏 雪 3 目 錄 : 第 一 章 005 第 二 章 019 第 三 章 044 第 四 章 058 第 五 章 077 第 六 章 101 第 七 章 121 第 八 章 136 4 目 錄 第 九 章 151 第 十 章 172 尾 聲 196 關 於 夏 雪 197 先 生 別 耍 我. 夏 雪 5 第 一 章 姜 曦 在 照 片 裡 翻 閱 照 片 的 是 一 個
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內 在 營 養 品 產 品 訓 練 2 營 養 蛋 白 混 合 飲 料 提 供 全 方 位 的 營 養 捍 衛 全 家 人 的 健 康 含 有 豐 富 的 非 基 因 改 造 大 豆 蛋 白 (75%) 與 乳 清 蛋 白 (25%), 是 絕 佳 蛋 白 質 的 來 源 補 充 人 體 必 需 的 21 種 維 生 素 與 礦 物 質, 可 維 持 身 體 最 佳 狀 態 豐 富 的 膳 食 纖
從數字對看血脂異常分類 分類 高膽固醇血症 混和型高脂血症 高三酸甘油脂血症 血脂濃度 mg/dl 總膽固醇 TC 200 總膽固醇 TC 200且三酸甘油脂 TG 200 三酸甘油酯 TG 200且合併TC/HDL-C 5或高密度脂蛋白膽固醇 40 防治高血脂症的食物宜忌 類別 可食食品 奶類 禁
飲 食 養 生 篇 文 臨 床 營 養 科 營 養 師 林 秀 萍 主 任 楊 美 都 國 95 年 的 國 人 死 因 統 計 顯 示, 腦 血 管 疾 病 心 臟 疾 病 分 居 第 2 3 位 91 年 民 台 灣 地 區 高 血 脂 盛 行 率 調 查 顯 示, 高 膽 固 醇 高 三 酸 甘 油 脂 在 15 歲 以 上 國 人 的 盛 行 率 分 別 為 10.9% 及 15.6%; 盛
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抗 衰 老 食 疗 食 谱 第 十 一 章 老 年 营 养 保 健 第 一 节 老 年 人 注 意 保 肾 饮 水 注 意 : 人 体 内 许 多 有 毒 的 代 谢 产 物 主 要 经 肾 脏 排 泄 因 此, 保 持 一 定 的 饮 水 量 是 很 重 要 的, 每 日 饮 水 1500-2000 毫 升 为 宜 即 使 口 不 渴, 也 应 适 当 饮 水, 夏 日 或 汗 多 时, 应 增
產 品 名 稱 衛 生 局 回 報 情 形 统 香 豬 油 33 桶 已 退 回 強 冠 公 縣 市 地 址 項 目 38 特 純 肉 鬆 (260g/ ; 散 裝 塑, 並 銷 毀 不 合 格 產 品 共 87.kg 膠 ) 39 海 苔 肉 鬆 (260g/ ; 散 裝 塑 膠 ) 40 蔥 抓
咖 哩 酥 李 鵠 餅 店 2 綠 豆 沙 椪 3 基 隆 油 蔥 店 油 蔥 酥 產 品 ( 散 裝 ) 4 濃 縮 肉 燥 5 紅 蔥 醬 6 聯 華 食 品 工 業 股 份 有 限 公 國 民 炒 米 粉 (03.05.5 已 停 產 ) 03.09.05 更 換 新 油, 並 進 行 回 收 03.09.04 以 前 製 作 之 產 品, 惟 拒 不 提 供 下 游 名 單,9/9 予 暫
十 一 針 對 本 局 職 業 災 害 率 較 高 或 發 生 重 大 職 業 災 害 之 單 位 辦 理 定 期 輔 導 十 二 年 度 結 束 後, 辦 理 本 局 各 外 勤 單 位 安 全 衛 生 年 終 評 比 十 三 實 施 安 全 衛 生 績 效 管 理 評 估, 作 為 規 劃 修
第 一 章 總 則 臺 中 市 政 府 環 境 保 護 局 安 全 衛 生 工 作 守 則 中 華 民 國 100 年 12 月 27 日 中 市 環 清 字 第 1000104783 號 公 告 訂 定 中 華 民 國 104 年 01 月 20 日 中 市 環 清 字 第 1040005420 號 公 告 修 正 第 一 條 本 守 則 依 據 職 業 安 全 衛 生 法 第 三 十 四 條 及
投影片 1
腦 中 風 患 者 的 營 養 照 護 ( 一 ) 灌 食 與 吞 嚥 功 能 障 礙 - 食 物 製 備 與 營 養 需 求 ( 二 ) 有 益 身 體 保 健 的 營 養 素 奇 美 醫 院 營 養 科 組 長 凃 美 瑜 營 養 師 1 影 響 家 庭 生 活 之 危 險 因 子 長 期 臥 床 生 活 無 法 自 理 失 能 65 歲 老 人 失 去 自 我 照 護 能 力 飲 食 營 養
0 2 7 3 4 6 7 9 8 10 2 9 3 4 5 6 7 3 4 5 6 7 10 2 3 4 6 7 9 10 10 3 4 5 7 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 2 1. 2.
小班上学期课程
1 2 3 4 5 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 6 7 8 9 10 11 12 13 : 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
江西省普通高等学校高水平运动队建设
江 西 省 普 通 高 等 学 校 高 水 平 运 动 队 新 增 项 目 ( 武 术 ) 申 报 材 料 井 冈 山 大 学 2015 年 7 月 20 日 井 冈 山 大 学 武 术 高 水 平 运 动 队 建 设 材 料 目 录 一 新 申 请 学 校 武 术 高 水 平 运 动 队 建 设 项 目 申 报 表 二 新 申 请 学 校 武 术 高 水 平 运 动 队 建 设 项 目 评 估
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親 愛 的, 我 把 你 變 大 了 斑 潛 蠅 第 1 頁, 共 14 頁 初 小 組 第 一 名 縣 校 作 市 : 高 雄 市 名 : 獅 甲 國 小 者 : 潘 育 婷 許 桓 瑜 洪 偉 倫 黃 智 謙 指 導 教 師 : 古 振 宏 楊 金 葉 大 家 好, 我 是 高 雄 市 獅 甲 國 小 四 年 一 班 的 洪 偉 倫, 我 個 子 矮 小 又 好 動, 今 年 10 歲, 成 績
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第 三 章 合 理 营 养 与 膳 食 指 南 第 一 节 合 理 营 养 与 我 国 的 膳 食 结 构 一 食 品 营 养 与 人 体 健 康 ( 一 ) 营 养 缺 乏 1. 营 养 不 良 营 养 不 良 是 在 发 展 中 国 家 多 见 于 儿 童 的 比 较 严 重 的 营 养 问 题 贫 困 自 然 灾 害 战 争 等 所 造 成 的 食 物 短 缺 是 导 致 儿 童 营 养 不
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38 39 40 41 43 44 45 0.025 m 3 0.0053 m 3 0.197 m 3 0.45m 3 0.22 m 3 0.23 m 3 0.31 m 2 0.066 m 2 0.24 m 2 64-74kg 44-54kg 20 kg m 2 H 210 2 1.5 3 5 575 3 21.7 2 3 31.3 3-12 6 1 1.3 5
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國 際 健 康 新 知 健 康 電 子 雜 誌 樂 活 搶 鮮 報 頭 髮 VS. 乳 癌 您 是 否 罹 患 了 乳 癌, 或 者 您 是 這 個 女 性 可 怕 殺 手 的 高 危 險 群? 驗 驗 頭 髮 便 知 去 年, 台 灣 一 項 由 約 翰 科 技 大 學 馬 偕 醫 院 警 察 大
樂 活 搶 鮮 報 電 子 雜 誌 No.1 紅 館 VIP 會 員 獨 享, 每 週 五 出 刊 每 週 健 康 專 題 睡 眠 與 體 重 關 係 曖 昧 大 師 觀 點 VS 養 生 潮 流 生 機 飲 食 漂 洋 過 海 到 中 國 國 際 健 康 新 知 熱 門 新 聞 解 析 健 康 飲 食 Q & A 排 行 榜 好 書 導 讀 吃 錯 了, 當 然 會 生 病 如 何 改 善 台 灣
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06000 男 子 理 髮 丙 級 工 作 項 目 01: 服 務 精 神 1. (1) 理 髮 從 業 人 員 的 服 務 態 度 應 該 和 譪 可 親 隨 便 馬 馬 虎 虎 嚴 肅 2. (2) 服 裝 不 整 潔 是 不 禮 貌 的 而 且 令 人 喜 歡 討 厭 尊 重 愛 護 3. (1) 理 髮 從 業 人 員 於 工 作 時, 姿 勢 應 保 持 輕 鬆 自 然 僵 硬 刻 板 倚
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吃 出 营 养 健 康 : 百 姓 家 常 菜 作 者 : 张 国 玺 // 洪 昭 光 // 于 康 百 姓 家 常 菜 序 言 你 的 食 物 就 是 你 的 医 药 衣 食 住 行, 构 成 人 们 的 基 本 生 活, 俗 话 说 : 开 门 七 件 事, 柴 米 油 盐 酱 醋 茶 吃 最 密 切 地 与 每 一 个 人 相 关 联 如 今 生 活 质 量 的 提 高 使 得 人 们 越
校园之星
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Microsoft PowerPoint - 7小時最養生.pps
7 小 時 最 養 生 睡 太 多 易 死 日 本 睡 眠 研 究 報 告 1 7 小 時 最 養 生 您 曾 經 算 過 您 1 天 平 均 睡 多 久 的 時 間 嗎? 日 本 最 新 研 究 調 查 顯 示, 每 天 睡 7 小 時 的 人 可 以 活 得 最 久, 而 睡 得 愈 多 死 亡 率 就 愈 高, 如 果 每 天 要 睡 9 個 小 時 以 上 的 人 可 能 身 體 有 毛 病,
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B 1990 18 B uddhist Sangha Healthy Care Foundation A EGFR 19 EGFR X X X X 20 B uddhist Sangha Healthy Care Foundation X X X 21 X X 85% 90% 22 B uddhist Sangha Healthy Care Foundation EGFR 23 7.63ppm 1ppm
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CIP ) /. :, 2006.12 ISBN 978-7 - 5380-1476 - 1....R467 CIP ( 2006 ) 094867 / / 4 / (0476) 8224848 8231924 / 024000 / / / / 400 / 880 1230 1/ 32 / 17 / 2007 1 1 / 2007 1 1 / 28 978-7 - 5380-1476 - 1 R 467
中華民國 第51屆中小學科學展覽會
中 華 民 國 第 51 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 物 理 科 第 三 名 080115 問 水 哪 得 高 如 許? 為 有 熱 源 伴 水 來 學 校 名 稱 : 桃 園 縣 龍 潭 鄉 三 坑 國 民 小 學 作 者 : 指 導 老 師 : 小 六 陳 嬿 云 黃 啟 晉 小 六 張 婉 怡 關 鍵 詞 : 熱 脹 冷 縮 模 擬 燃 燒 影 響 力
試教案例用紙
健 康 教 育 科 單 元 教 學 活 動 設 計 單 元 名 稱 第 三 章 喝 一 杯 美 好 或 是 罪 惡 年 級 八 年 級 教 材 來 源 能 力 指 標 98 年 八 上 自 編 教 材 2000/03 康 健 雜 誌 17 期 5-2-4 評 估 菸 酒 檳 榔 及 成 癮 藥 物 對 個 人 及 他 人 的 影 響 並 能 拒 絕 其 危 害 設 計 教 師 學 習 目 標 溫 婉
3 92 59235 89 5 60,00024,000 84,000 2028476 6
山 中 傳 奇 與 水 的 牽 絆 二 峰 圳 4 4 0 00 922 92 92002 60 2028476 3 92 59235 89 5 60,00024,000 84,000 2028476 6 86.6 679 58,800 4 220.4 970 23,800 69 58,800 69,733 4 23,800 252,478 69 76 6 925 4 7 5 970 38 50 25
1989 2001 2002 2005 300 1949 1988 Gallus Domestiaus Chicken 70 1980 3 1972 1972.. 2000 300-500 30 2000 2002 3000 3 1 5% 30% 80% 2006 20 2001 2001 2002 2005 51 3600 560 20000 3000 8000 2005 160 20000 2000
Microsoft Word - 三鹿毒奶粉對人體危害之黑心貨 製圖三忠 24號 曾珮棋.doc
篇 名 三 鹿 毒 奶 粉 對 人 體 危 害 之 黑 心 貨 作 者 曾 珮 棋 國 立 新 營 高 工 製 圖 三 忠 0 壹 前 言 你 是 否 想 過 你 的 口 中 的 食 物 和 生 活 用 品, 是 不 是 來 至 於 中 國 大 陸 呢? 你 吃 的 安 心 嗎? 你 用 的 安 心 嗎? 中 國 黑 心 商 品 在 台 灣 隨 手 可 得 跟 黑 心 工 廠 下 訂 單 的 採 購
31 32 33 : : 35 39 41 42 43 46 49 51 53 67 70 72 93 09 120 153 155 159 161 165 169 171 179 181 184 186 195 211 214 231 / 3 40 267 276 276 281 285 288 291 296 301 309 313 321 328 329 342 346 354 ( ) 58
第 四 届 龙 图 杯 全 国 BIM 大 赛 设 计 组 获 奖 名 单 奖 项 参 赛 成 果 名 称 参 赛 单 位 名 称 参 赛 人 员 名 单 上 海 通 用 五 菱 汽 车 股 份 第 三 基 地 ( 重 庆 ) 工 程 建 设 项 目 涂 装 车 间 BIM 设 计 中 国 汽 车
关 于 公 布 2015 第 四 届 龙 图 杯 全 国 BIM( 建 筑 信 息 模 型 ) 大 赛 获 奖 名 单 的 通 知 各 相 关 单 位 : 为 推 进 BIM 技 术 在 我 国 建 筑 行 业 广 泛 深 入 应 用, 中 国 图 学 学 会 在 中 国 科 学 技 术 协 会 国 家 人 力 资 源 和 社 会 保 障 部 教 育 培 训 中 心 中 国 建 筑 科 学 研 究
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局 長 序 精 進 教 學 是 教 育 部 近 幾 年 推 動 教 育 改 革 的 重 點, 本 市 國 民 教 育 輔 導 團 數 學 領 域 能 夠 進 行 整 體 性 的 規 劃, 強 調 資 源 整 合 專 業 實 踐 重 質 不 重 量, 並 將 輔 導 工 作 聚 焦 在 精 進 教 師 課 堂 教 學 能 力 傳 遞 教 育 政 策 與 新 知, 及 推 展 創 新 教 學 之 發 展
目 录.doc
目 录 概 述 第 一 篇 资 源 第 一 章 土 地 资 源..(17) 第 二 章 气 候 资 源..(20) 第 三 章 矿 产 资 源..(22) 第 四 章 植 物 资 源..(25) 第 五 章 动 物 资 源..(27) 第 六 章 水 资 源..(29) 第 七 章 旅 游 资 源..(30) 第 八 章 劳 动 力 资 源..(34) 第 二 篇 计 划 编 制 与 执 行 第 一
连 不 断 的 乳 制 品 安 全 负 面 报 道 的 影 响, 消 费 者 信 心 还 未 得 到 完 全 恢 复 ; 另 一 方 面 是 乳 制 品 零 售 价 格 居 高 不 下, 市 场 奶 类 商 品 价 格 上 涨 导 致 需 求 下 降, 在 2013 2014 年 度 所 谓 的 奶
从 奶 牛 养 殖 行 业 的 重 塑 看 现 代 牧 场 建 设 的 市 场 空 间 佟 欣 一 2014 年 我 国 奶 业 发 展 情 况 ( 一 ) 牛 奶 产 量 增 长 5.5%, 达 到 3 725 万 t 近 年 来, 中 国 奶 业 的 发 展 越 来 越 多 地 表 现 出 畜 牧 业 固 有 的 周 期 性, 受 制 于 消 费 增 长 的 放 缓, 增 长 速 度 明 显 变
保母人員丙級應檢資料第二部份 doc
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經 辦 網 點 名 稱 網 點 位 址 第 一 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 越 秀 區 沿 江 中 路 193 號 第 二 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 沿 江 西 路 145 號 吉 祥 支 行 廣 東 省 廣 州 市 東 風 中 路 313 號 荔 灣 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 荔 灣 區 南 岸 路 63 號 三 樓 北 京 路 支 行 營 業
目 录 投 资 者 篇 一 证 券 账 户 开 立 与 使 用... 1 二 证 券 账 户 查 询 业 务... 11 三 证 券 账 户 信 息 变 更... 13 四 证 券 账 户 注 销... 17 五 休 眠 账 户 业 务 和 不 合 格 账 户 业 务... 19 六 证 券 账 户
证 券 账 户 业 务 常 见 问 题 解 答 ( 投 资 者 篇 ) 中 国 证 券 登 记 结 算 有 限 责 任 公 司 二 一 四 年 九 月 目 录 投 资 者 篇 一 证 券 账 户 开 立 与 使 用... 1 二 证 券 账 户 查 询 业 务... 11 三 证 券 账 户 信 息 变 更... 13 四 证 券 账 户 注 销... 17 五 休 眠 账 户 业 务 和 不 合
5 實 驗 課 的 帶 課 鐘 點 數 的 計 算 方 奈 米 碩 士 式, 是 否 可 與 所 花 費 的 時 間 有 學 位 學 程 一 致 性? 教 務 處 6 會 計 系 商 學 大 樓 聽 不 見 上 下 課 鐘 聲 教 務 處 本 校 提 前 畢 業 的 條 件 比 起 其 他 國 立
中 原 大 學 103 學 年 度 第 2 學 期 校 長 與 班 代 有 約 座 談 會 意 見 處 理 表 序 號 反 映 系 所 反 映 意 見 處 理 單 位 單 位 回 覆 執 行 狀 況 1 化 學 系 2 生 科 系 3 國 貿 系 4 國 貿 系 為 什 麼 外 籍 生 選 中 文 教 學 課 程, 老 師 上 課 也 要 中 英 文 一 起 教 學, 對 本 籍 學 生 與 外 籍
壹 天 然 災 害 防 疫 體 系 一 天 然 災 害 防 疫 體 系 各 權 責 單 位 分 工 架 構 行 政 院 行 政 院 農 業 委 員 會 內 政 部 及 經 濟 部 衛 生 福 利 部 行 政 院 環 境 保 護 署 衛 生 福 利 部 疾 病 管 制 署 縣 ( 市 ) 政 府 縣
天 然 災 害 防 疫 緊 急 應 變 工 作 手 冊 第 七 版 ( 民 國 104 年 5 月 修 訂 ) 衛 生 福 利 部 疾 病 管 制 署 壹 天 然 災 害 防 疫 體 系 一 天 然 災 害 防 疫 體 系 各 權 責 單 位 分 工 架 構 行 政 院 行 政 院 農 業 委 員 會 內 政 部 及 經 濟 部 衛 生 福 利 部 行 政 院 環 境 保 護 署 衛 生 福 利 部