香港明愛青少年及社區服務-

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1 香 港 明 愛 青 少 年 及 社 區 服 務 - 九 龍 社 區 中 心 社 交 及 技 能 發 展 ( 恆 常 班 ) 章 程 (2016 年 月 年 9 月 ) 地 址 : 九 龍 太 子 道 西 256A 一 樓 電 郵 :ycsklnccssdp@caritassws.org.hk 電 話 : 傳 真 : 網 頁 : 由 即 日 起, 本 中 心 安 排 新 生 及 舊 生 報 讀 課 程 如 下 : 舊 生 於 每 期 開 課 後 即 可 報 名 下 一 期 之 及 交 費, 直 至 該 期 下 一 期 開 課 前 一 個 月, 會 公 開 給 新 生 報 名 敬 請 留 意 更 新 日 期 :6//2016

2 幼 兒 及 兒 童 舞 蹈 名 稱 日 期 時 間 1101 芭 蕾 舞 Grade Pre - Primary 1103 芭 蕾 舞 Grade 芭 蕾 舞 Grade1 9:00am 10:15am 10:15am 11:15am 11:30am 12:30pm 12:30pm 1:30pm B110 堂 數 學 費 $225 每 堂 $95 每 堂 $130 每 堂 $110 每 堂 對 象 小 五 或 以 上 5 歲 或 以 上 小 二 或 以 上 6 歲 或 以 上 名 額 導 師 內 容 / 備 註 教 授 英 國 皇 家 芭 蕾 舞 考 級, 導 師 會 揀 選 成 績 優 異 之 考 生 參 加 考 試, 但 必 須 學 習 滿 五 期 或 以 上 及 出 席 率 達 90% 以 上 備 註.. 學 員 的 服 飾 可 向 導 師 查 詢. 教 授 英 國 皇 家 芭 蕾 舞 考 級, 導 師 會 揀 選 成 績 優 異 之 考 生 參 加 考 試, 但 必 須 學 習 滿 五 期 或 以 上 及 出 席 率 達 90% 以 上 備 註.. 學 員 的 服 飾 可 向 導 師 查 詢 1113 Pre-school 1114 Primary 6// /9/2016 1:30pm 2:15pm 2:15pm- 3:00pm B111 $90 每 堂 $105 每 堂 3-4 歲 ( 需 足 歲 ) 6 歲 或 以 上 16 Carol 姐 姐 在 輕 鬆 活 潑 的 氣 氛 下, 教 授 芭 蕾 舞 基 本 舞 步, 培 養 小 朋 友 的 音 樂 節 奏 感 及 對 舞 蹈 藝 術 的 興 趣, 同 時 亦 訓 練 其 肢 體 的 協 調 能 力 學 員 請 穿 著 粉 紅 色 芭 蕾 舞 裙 及 粉 紅 色 皮 鞋 導 師 將 揀 選 成 績 優 異 之 學 生 參 加 英 國 皇 家 舞 蹈 學 院 考 試, 但 必 須 學 習 滿 三 期 或 以 上 及 出 席 率 達 90% 以 上 在 輕 鬆 活 潑 的 氣 氛 下, 教 授 芭 蕾 舞 基 本 舞 步, 培 養 小 朋 友 的 音 樂 節 奏 感 及 對 舞 蹈 藝 術 的 興 趣, 同 時 亦 訓 練 其 肢 體 的 協 調 能 力 學 員 請 穿 著 粉 紅 色 芭 蕾 舞 裙 及 粉 紅 色 皮 鞋 導 師 將 揀 選 成 績 優 異 之 學 生 參 加 英 國 皇 家 舞 蹈 學 院 考 試, 但 必 須 學 習 滿 三 期 或 以 上 及 出 席 率 達 90% 以 上 17 年 1 月 前 足 7 歲 爵 士 舞 三 級 Modern Jazz Grade 3 爵 士 舞 一 級 Modern Jazz Grade 1 爵 士 舞 四 級 Modern Jazz Grade 4 4:00pm 5:00pm 3:00pm 4:00pm 5:00 pm 6:00pm $120 每 堂 $110 每 堂 $130 每 堂 歲 或 以 上 6 歲 或 以 上 9 歲 或 以 上 強 勁 節 拍 加 上 靈 活 多 變 的 舞 步, 培 養 小 朋 友 對 節 拍 的 敏 銳, 訓 練 肢 體 的 協 調 及 建 立 自 己 的 風 格 學 員 請 穿 著 黑 色 緊 身 舞 褲 及 粉 紅 色 皮 舞 鞋 導 師 將 揀 選 成 績 優 異 之 學 員 參 加 澳 洲 聯 邦 舞 蹈 教 師 協 會 考 試, 但 必 須 學 習 滿 三 期 或 以 上 及 出 席 率 達 90% 以 上 P.1

3 舞 蹈 名 稱 日 期 時 間 中 國 舞 第 4 級 中 國 舞 第 7 級 中 國 舞 第 1 級 中 國 舞 第 9 級 芭 蕾 舞 Intermediate Foundation 6// /9/2016 7// /9/2016 ( 日 ) 2:00pm 3:00pm 3:00pm 4:00pm 4:00pm 5:00pm 5:00pm 6:00pm 9:30am 11:00am B110 7 B110 堂 數 學 費 對 象 $90 每 堂 $115 每 堂 $75 每 堂 $135 每 堂 $240 7 歲 或 以 上 10 歲 或 以 上 4-5 歲 ( 需 足 齡 ) 12 歲 或 以 上 11 歲 或 以 上 名 額 16 導 師 Coness 姐 姐 Carol 姐 姐 內 容 / 備 註 教 授 中 國 民 族 舞 基 本 舞 步, 提 高 小 朋 友 對 中 國 文 化 的 興 趣. 學 員 邊 唱 普 通 話 兒 歌, 邊 學 習 有 趣 的 舞 蹈, 同 時 訓 練 肢 體 的 協 調. 學 員 請 穿 著 中 國 舞 衣 及 粉 紅 色 舞 鞋. 17 年 3 月 前 足 歲 10/9/2016 停 課 一 天 教 授 中 國 民 族 舞 基 本 舞 步, 提 高 小 朋 友 對 中 國 文 化 的 興 趣. 學 員 邊 唱 普 通 話 兒 歌, 邊 學 習 有 趣 的 舞 蹈, 同 時 訓 練 肢 體 的 協 調. 學 員 請 穿 著 中 國 舞 衣 及 粉 紅 色 舞 鞋. 16 年 10 月 前 足 11 歲 備 註..10/9/2016 停 課 一 天 學 員 請 穿 著 藍 色 中 國 舞 衣 及 技 巧 鞋 17 年 3 月 前 足 5 歲 備 註..10/9/2016 停 課 一 天 學 員 邊 唱 普 通 話 兒 歌, 邊 學 做 型 開 開 心 心 學 習 傳 統 中 國 舞 蹈 ; 學 員 請 穿 著 藍 色 中 國 舞 衣 及 技 巧 鞋 17 年 3 月 前 足 13 歲 備 註..10/9/2016 停 課 一 天 讓 學 員 在 輕 鬆 的 環 境 下 活 動 地 學 習 及 創 造 自 己 的 舞 蹈 空 間 學 員 請 穿 著 粉 紅 色 芭 蕾 舞 裙 及 粉 紅 色 皮 鞋 各 芭 蕾 舞, 中 國 舞 及 爵 士 舞 學 員 請 注 意 : 1) 插 班 生 會 由 老 師 根 據 學 員 的 學 習 程 度 及 年 齡 編 配 班 別 2) 英 國 皇 家 芭 蕾 舞 考 試 會 安 排 在 每 年 的 五 月 份 舉 行 3) 北 京 舞 蹈 學 院 中 國 舞 等 級 考 試 會 在 每 年 三 月 尾 至 四 月 初 及 每 年 十 月 尾 十 一 月 初 舉 行 4) 澳 洲 聯 邦 舞 蹈 教 師 協 會 爵 士 舞 考 試 會 在 每 年 七 月 及 十 二 月 舉 行 P.2

4 美 藝 名 稱 日 期 時 間 1203 畫 藝 天 地 繽 紛 綜 合 畫 多 元 畫 藝 (A) 1205 幼 兒 畫 藝 3/9/ /10/2016 6// /9/2016 9:15am- 10:15am 10:30am- 11:30am 11:45am- 12:45pm 9:50am- 10: 50am B104 堂 數 學 費 $74 $71 $74 $74 對 象 6-10 歲 4- 歲 ( 須 足 齡 ) 3-4 歲 ( 須 足 齡 ) 名 額 15 導 師 楊 金 愛 內 容 / 備 註 1. 此 為 繪 畫 和 手 工 藝 創 作 2. 繪 畫 方 面 透 過 不 同 顏 料 作 畫 讓 兒 童 學 習 繪 畫 技 巧 和 方 法, 如 水 彩 畫 水 墨 畫 粉 彩 畫 及 其 他 畫 類 3. 手 工 藝 創 作 方 面 運 用 多 種 手 工 材 料 於 作 品 中 如 立 體 手 工 黏 土 作 品 摺 紙 畫 和 木 藝 作 品 等, 從 而 發 揮 兒 童 的 創 意 及 對 藝 術 的 興 趣 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) 1/10/2016 停 課 1. 教 授 兒 童 多 種 不 同 的 繪 畫 形 式 及 技 巧 如 粉 彩 畫 水 彩 畫 蠟 筆 畫 顏 色 鉛 筆 畫 及 水 墨 畫 等 2. 透 過 運 用 這 些 不 同 藝 術 媒 介 及 素 材, 引 導 兒 童 從 線 條 構 圖 和 色 彩 中 學 習, 表 達 自 己 的 感 受, 啓 發 他 們 的 創 意, 提 升 其 對 視 覺 藝 術 的 了 解 及 興 趣 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) 1. 通 過 不 同 種 類 的 繪 畫 和 手 工 藝 創 作, 教 授 兒 童 繪 畫 技 巧 及 如 何 手 眼 的 協 調 2. 繪 畫 有 : 簡 易 水 墨 畫 水 彩 畫, 顏 色 鉛 筆 畫 和 粉 彩 畫 等 3. 手 工 藝 創 作 有 : 摺 紙 畫 黏 土 作 品 和 立 體 手 工 藝 等 4. 透 過 上 述 畫 藝 的 學 習, 讓 兒 童 發 揮 其 創 意 思 維 和 組 織 能 力 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) 1. 通 過 由 淺 入 深 的 過 程, 教 導 幼 兒 粉 彩 畫 蠟 筆 畫 水 彩 畫 等 2. 繪 畫 內 容 如 : 水 果 食 物 植 物 動 物 交 通 工 具 和 建 築 物 等 3. 讓 幼 兒 學 習 繪 圖 的 方 法 和 着 色 的 技 巧, 從 而 啟 發 幼 兒 的 創 意 思 維 及 愛 好 藝 術 的 興 趣 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) 1206 多 元 畫 藝 (B) 4/9/ /10/2016 ( 日 ) 11:00am- 12:00nn B109 9 $74 4- 歲 ( 須 足 齡 ) 1. 通 過 不 同 種 類 的 繪 畫 和 手 工 藝 創 作, 教 授 兒 童 繪 畫 技 巧 及 如 何 手 眼 的 協 調 2. 繪 畫 有 : 簡 易 水 墨 畫 水 彩 畫, 顏 色 鉛 筆 畫 和 粉 彩 畫 等 3. 手 工 藝 創 作 有 : 摺 紙 畫 黏 土 作 品 和 立 體 手 工 藝 等 4. 透 過 上 述 畫 藝 的 學 習, 讓 兒 童 發 揮 其 創 意 思 維 和 組 織 能 力 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) 1207 水 彩 水 墨 畫 12:15pm - 1:15pm $ 歲 1. 教 授 兒 童 水 彩 的 運 用 及 繪 畫 水 彩 畫 的 技 巧, 並 讓 兒 童 利 用 水 彩 進 行 創 作 2. 透 過 色 彩 豐 富 的 畫 像, 引 發 兒 童 繪 畫 的 興 趣, 發 揮 創 意, 並 掌 握 水 彩 的 運 用 3. 透 過 水 墨 及 彩 墨, 教 授 繪 畫 水 墨 畫 的 技 巧, 讓 兒 童 繪 畫 出 有 趣 及 生 動 的 水 墨 畫, 從 而 培 養 他 們 對 中 國 藝 術 的 愛 好 和 耐 性 ( 備 註 : 費 用 已 包 括 材 料 及 用 具, 自 備 濕 毛 巾 圍 裙 及 手 袖 ) P.3

5 ( ) 美 藝 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 毛 筆 硬 筆 字 書 法 班 ( 鋼 筆 原 子 筆 或 鉛 筆 及 毛 筆 ) 4/9/ /10/2016 ( 日 ) 3/9/ /10/2016 (A) 10:00am- 11:30am (B) 11:45am- 1:15pm (C) 2:00pm- 3:30pm (D) 11:00am- 12:30pm B104 B205 9 $90 6 歲 或 以 上 1 硬 筆 書 法 比 賽 總 冠 軍 黃 誠 業 資 深 書 法 教 師 一 九 六 八 年 毛 筆 及 1. 指 導 學 生 對 硬 筆 及 毛 筆 的 正 確 執 筆 方 法, 針 對 現 時 不 良 習 慣 2. 硬 筆 字 及 毛 筆 字 先 學 正 統 楷 書, 認 識 字 型 結 構, 使 學 生 在 功 課 上 有 標 準 規 範 及 改 善 3. 依 據 香 港 教 育 學 院 頒 佈 標 準 楷 書, 注 重 分 析 標 準 字 錯 別 字 及 異 體 字 4. 加 強 學 生 認 識 漢 字 正 確 筆 順, 糾 正 錯 誤 慣 用 筆 順 方 式 5. 導 師 具 有 數 十 年 教 學 經 驗, 富 有 趣 味 性 和 認 知 性 6. 如 將 近 農 曆 年 期 間 導 師 會 加 學 揮 春 備 註.. 所 需 購 買 文 具 資 料 詳 情 可 向 詢 問 處 職 員 索 取 或 導 師 代 購 亦 可 約 $125, 硬 筆 則 需 自 備 學 生 於 時 一 定 要 遵 照 紀 律 及 專 心 聆 聽 1/10/2016 停 課 P.4

6 美 藝 名 稱 日 期 時 間 初 級 水 彩 畫 班 進 階 水 彩 畫 班 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 5:00pm 6:00pm 6:00pm 7:00pm 堂 數 B105 學 費 $56 魏 文 君 老 師 於 歐 洲 比 利 時 美 術 學 校 學 習 美 術 及 廣 告 設 計, 求 學 時 期 授 學 校 推 薦 參 加 各 類 大 小 歐 洲 及 全 港 九 公 開 美 術 比 賽 並 得 到 獎 項 現 不 斷 學 習 各 類 藝 術 及 手 工 藝, 於 幼 稚 園 小 學 各 類 機 構 開 辦 教 授 美 術 及 興 趣 班, 希 望 帶 領 學 生 透 過 輕 鬆 愉 快 互 動 活 學 的 氣 氛 底 下, 學 習 及 培 養 美 術 興 趣, 亦 鼓 勵 及 欣 賞 學 生 多 展 現 創 意 和 自 我 P.5 對 象 3 6 歲 ( 三 歲 或 以 上 及 已 有 基 本 自 理 能 力 ) 4 歲 ( 已 參 加 初 級 水 彩 畫 班 及 四 歲 或 以 上 學 童 ) 名 額 導 師 12 魏 文 君 內 容 / 備 註 學 習 如 何 起 犒 及 透 過 幾 何 圖 案 線 條 一 步 一 步 簡 單 地 畫 出 各 類 不 同 的 生 活 事 物 並 教 導 學 童 認 識 和 運 用 紅 橙 黃 綠 青 藍 紫 黑 白 等 顏 色, 學 習 各 種 水 彩 上 色 基 本 技 巧 及 調 色, 從 而 豐 富 圖 畫 視 覺 效 果 同 時 又 能 從 畫 內 表 現 出 童 真 又 具 美 感 一 面 所 需 物 件 : 12 色 或 以 上 廣 告 彩 : 水 彩 調 色 盒 ( 長 方 形 ) : 四 開 畫 簿 ( : 3004A) : 畫 筆 一 共 五 支 ( : 1 或 2, 4,,14, 20) : 鉛 筆 及 擦 紙 膠 : 一 套 圍 裙 備 註..16/9/2016 停 課 一 天 適 合 已 參 加 了 初 級 水 彩 畫 班 的 學 童, 已 有 基 礎 運 用 水 彩 技 巧, 想 進 一 級 學 習 更 多 各 式 水 彩 上 色 方 法, 從 而 豐 富 構 圖 的 內 容 性 及 色 彩, 增 加 視 覺 的 吸 引 力 及 表 達 能 力 所 需 物 件 : 12 色 或 以 上 廣 告 彩 : 水 彩 調 色 盒 ( 長 方 形 ) : 四 開 畫 簿 ( : 3004A) : 畫 筆 一 共 五 支 ( : 0, 4,, 14, 20) : 鉛 筆 及 擦 紙 膠 : 一 套 圍 裙 備 註..16/9/2016 停 課 一 天

7 普 通 話 名 稱 日 期 時 間 普 通 話 進 階 ( 一 ) 級 普 通 話 中 文 班 進 階 ( 七 ) 級 普 通 話 中 文 班 進 階 ( 四 ) 級 140 普 通 話 初 班 普 通 話 中 文 班 進 階 ( 二 ) 級 聽 聽 說 說 普 通 話 幼 兒 快 樂 普 通 話 1/6/2016-3/9/ //2016-5/11/2016 1/6/2016-3/9/2016 3/9/ /11/ /7/ /10/2016 6/9/ /10/2016 ( 二 ) 1/9/ /10/2016 ( 四 ) 1:00pm 2:00pm 2:00pm 3:00pm 11:00am 12:00nn 3:00pm - 4:00pm 12:00nn 1:00pm 5:00pm- 6:00pm 5:00pm- 6:00pm B B104 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 9 $650 $30 $770 $590 $ 歲 10 $ 歲 12 羅 寧 陳 惠 敏 1. 用 普 通 話 完 整 講 述 兒 童 故 事 及 日 常 生 活 中 所 發 生 的 事 2. 用 規 模 的 中 文 來 書 寫 一 些 故 事 ( 學 員 自 編 ) 3. 使 每 個 學 員 可 以 流 暢 地 用 普 通 話 來 表 達 自 己 所 想 所 要 作 的 事 情, 為 今 後 寫 中 文 作 文 打 下 基 礎 4. 教 授 聲 母 韻 母 拼 音 對 話, 使 學 員 對 普 通 話 有 基 本 認 識 * 學 員 請 自 備 文 具. 學 習 中 文 並 非 一 件 容 易 的 事. 但 用 普 通 話 學 中 文 就 更 加 困 難 了. 所 以 我 們 要 盡 量 幫 助 小 朋 友 解 決, 本 課 程 是 以 普 通 話 教 授 小 學 生 一 年 級 至 三 年 級 的 中 文 用 普 通 話 解 釋 中 文 字 詞 的 意 思, 教 小 朋 友 正 確 運 用 中 文 詞 句 等 備 註..1/10/2016 停 課 導 師 來 自 北 京, 操 流 利 標 準 的 普 通 話, 並 在 香 港 大 學 和 中 文 大 學 進 修 有 關 普 通 話 的 且 取 得 証 書 通 過 3-5 歲 小 朋 友 是 學 習 的 最 佳 階 段, 學 習 漢 語 拼 音 唐 詩 講 故 事 及 遊 戲 讓 他 們 打 好 普 通 話 的 基 礎 普 通 話 在 今 的 社 會 裡 越 來 越 重 要 了, 學 習 語 言 最 佳 時 機 是 3 歲 左 右, 所 以 我 們 特 意 開 設 此 年 齡 的 普 通 話 從 拼 音 開 始, 教 授 他 們 對 普 通 話 最 基 礎 的 認 識, 為 他 們 打 好 基 礎 P.6

8 數 學 1501 名 稱 日 期 時 間 9:30am-10:30am :30am-11:30am 1516 珠 心 算 3/9/ /10/2016 2:00pm-3:00pm :00pm-4:00pm :00pm-5:00pm B201 堂 數 學 費 對 象 7 $ 歲 / 7-9 歲 4-6 歲 :30pm -1:30pm K 珠 心 算 6// /9/ :30am-12:30pm 歲 /9/ /10/2016 輕 鬆 學 150 數 學 12:00nn-1:00pm // /9/2016 1:00pm-2:00pm B206 2:00pm-3:00pm $5 P.1-P.2 $62 P.5-P.6 $60 P.3-P.4 名 額 導 師 兒 童 活 學 中 心 高 分 教 室 內 容 / 備 註 珠 算 是 中 國 傳 統 的 計 算 方 法 以 珠 算 的 方 法 提 高 心 算 的 速 度, 現 在 本 港 日 本 新 加 坡 台 灣 都 得 到 很 成 功 的 推 廣 小 朋 友 通 過 耳 聽 眼 看 手 撥 腦 算 珠 心 算 的 訓 練 夠 掌 握 一 種 快 速 的 計 算 方 法, 用 以 培 養 靈 敏 的 思 想 力 增 強 記 憶 力 和 集 中 力 ( 一 ) 水 平 班 共 分 10 期, 第 一 期 為 7- 級, 第 二 期 為 6-7 級, 第 三 期 為 5-6 級, 第 四 期 為 4-5 級, 第 五 期 為 3-4 級, 第 六 期 為 2-3 級, 第 七 至 十 一 期 為 操 練 方 式 為 主. ( 二 ) 珠 算 班 書 簿 費 需 堂 上 交 導 師, 費 用 約 $100 備 註..17/9/2016 1/10/2016 停 課 十 年 加 拿 大 生 活 體 驗, 二 十 年 教 授 數 學 經 驗, 從 未 間 斷 培 育 下 一 代 的 精 神, 帶 出 這 小 班 的 新 導 師 李 sir 藉 數 學 來 訓 練 學 生 思 考 的 ( 高 中 低 ) 興 趣 班 時 間 分 配.. (i) 0% 學 生 提 問, 老 師 回 答 ( 即 老 師 教 育 學 生 之 問 題 ) (ii) 20% 老 師 提 問, 學 生 回 答 ( 測 試 學 生 反 應 ) 此 班 會 在 充 滿 正 能 量 安 全 和 歡 樂 之 學 習 環 境, 讓 同 學 了 解 到 數 學 這 一 科 由 幼 稚 園 起 至 預 科 程 度 的 小 竅 門 大 道 理 令 同 學 有 以 下 轉 變.. (i) 討 厭 數 學 不 討 厭 數 學 (ii) 恐 懼 數 學 不 恐 懼 數 學 (iii) 喜 愛 數 學 更 喜 愛 數 學 希 望 每 一 位 同 學 有 備 而 來 ( 即 有 數 學 難 題, 最 好 是 緊 貼 自 身 學 校 之 測 考 範 圍 ) 基 本 上 沒 有 測 驗, 沒 有 家 課! 備 註..1/10/2016 停 課 P.7

9 健 體 1601 名 稱 體 操 班 日 期 7/9/ /10/2016 ( 三 ) 時 間 (A) 4:15pm-5:15pm 1602 (B) 5:15pm-6:15pm // /9/2016 ( 五 ) 161 2// /9/2016 體 操 1619 ( 二 ) 進 階 班 6/9/ /10/2016 ( 二 ) 兒 童 1606 彈 網 班 12/9/ /10/2016 ( 一 ) (C) 4:00pm-5:00pm (D) 5:00pm-6:00pm (E) 6:00pm-7:30pm 健 身 室 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 9 4:00pm 5:00pm 4:30pm-5:30pm :30pm-6:30pm 1622 兒 童 劍 擊 班 6// /9/ :30am 11:30am B210 7 $102 3 歲 需 足 齡 $136 $ 歲 23 $ 歲 12 本 內 容 於 開 啟 和 建 立 基 礎 動 作 技 術, 透 過 靈 活 多 變 的 教 學 方 式, 讓 學 員 們 能 循 序 漸 進 及 開 心 愉 快 地 去 接 受 體 操 訓 練 目 的 除 令 小 朋 友 在 課 餘 時 得 到 適 當 的 舒 展 身 心 機 會 外, 更 能 有 效 地 發 掘 及 提 高 他 們 在 體 操 運 動 方 面 的 潛 質 與 興 趣 學 習 體 操 的 基 本 知 識, 包 括 : 墊 上 前 後 滾 翻 拱 橋 燕 式 平 衡, 一 字 馬, 手 倒 立, 手 翻, 空 翻, 小 彈 網 及 各 種 跳 躍 動 作 The 備 註 : 學 員 請 穿 著 運 動 服 裝 水 及 帶 備 毛 巾 Gymnastics 師 生 比 例 約 1:10 Club 16/9/2016( 五 ) 停 課 一 天 香 港 青 年 劍 擊 培 訓 中 心 彈 網 動 作 包 括 直 彈 抱 膝 分 腿 屈 體 坐 彈 手 膝 彈 轉 體 及 翻 騰 等 從 而 在 空 中 做 出 各 種 優 美 的 翻 騰 動 作 小 朋 友 從 少 接 觸 彈 網 運 動, 除 可 加 強 對 身 體 各 位 之 控 制 能 力 外, 更 可 培 養 他 們 向 難 度 挑 戰 的 毅 力 備 註.. 學 員 需 穿 著 運 動 衣 及 技 巧 鞋 師 生 比 例 約 1: 5/9/2016( 一 ) 10/10/2016( 一 ) 停 課 劍 擊 是 以 劍 攻 擊 和 防 禦 的 技 術, 是 古 代 歐 洲 軍 人 用 以 對 付 敵 人 凡 格 鬥 術 隨 著 時 代 的 進 步, 劍 擊 便 由 武 技 演 變 為 一 種 體 育 運 動 劍 擊 除 了 單 純 的 攻 防 的 技 巧 外, 更 能 促 進 腦 部 思 維, 鍛 鍊 集 中 力 訓 練 手 腳 協 調 能 力 加 強 自 信 心 以 及 認 識 禮 儀 及 紀 律 課 程 教 授 基 本 步 法 劍 術 劍 擊 規 則 攻 擊 及 防 守 意 識 備 註.. 劍 擊 班 所 用 之 練 習 劍 是 於 歐 洲 引 入 的 軟 膠 劍 以 增 加 安 全 度, 導 師 亦 會 因 應 情 況 而 使 用 正 規 練 習 劍 P.

10 健 體 名 稱 日 期 時 間 兒 童 跆 拳 道 7/9/ /10/2016 ( 三 ) 1/9/ /10/2016 ( 四 ) 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 6// /9/2016 3/9/ /10/2016 (A) 6:30pm :00pm (B) 6:30pm :00pm (C) 6:30pm- 7:30pm (D) 7:30pm- :30pm (F) 10:00am- 11:30am (G) 11:30am- 1:00pm (H) 2:00pm- 3:30pm (I) 3:30pm- 5:00pm 健 身 室 堂 數 B110 B111 B210 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 $62 $42 $ 歲 4 12 歲 國 際 跆 拳 道 香 港 總 會 推 廣 跆 拳 道 及 培 訓 優 秀 運 動 員, 跆 拳 道 是 一 種 富 有 趣 味 性 有 益 身 心 的 武 術 運 動, 跆 拳 道 訓 練 不 但 可 以 強 身 健 體 臨 危 自 衛, 更 可 以 鍛 鍊 人 的 意 志, 忍 耐 力, 紀 律, 自 信 心 及 合 作 精 神 備 註 : 15/9/2016( 四 ) 16/9/2016( 五 ) 1/10/2016 停 課 1614 兒 童 跆 拳 道 ( 進 階 ) 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) (E) :30pm- 9:30pm B110 $ 歲 P.9

11 健 體 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 花 式 跳 繩 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 7:10pm- :10pm :10pm- 9:10pm B209 $ 歲 12 Andrew 哥 哥 花 式 跳 繩 千 變 萬 化, 趣 味 無 窮 跳 繩 有 很 多 有 趣 好 玩 的 花 式, 除 了 最 普 通 的 雙 腳 跳 單 腳 跳 及 交 叉 繩 等 個 人 花 式 外, 雙 人 花 式 甚 至 組 合 花 式 亦 千 變 萬 化 跳 繩 運 動 能 在 短 時 間 有 效 地 鍛 鍊 身 體, 加 強 心 肺 功 能, 增 強 抵 抗 力, 也 可 燃 燒 身 體 多 餘 脂 肪, 改 善 及 預 防 肥 胖 問 題 備 註.. 學 員 須 自 備 單 人 拍 子 繩 1 條, 或 於 時 以 $75 元 向 導 師 購 買 導 師 履 歷 : 香 港 心 臟 專 科 學 院 跳 繩 強 心 導 師 中 國 香 港 跳 繩 總 會 技 術 証 書 中 國 香 港 跳 繩 總 會 初 級 教 練 証 書 ( 甲 部 ) 中 國 香 港 跳 繩 總 會 速 度 跳 繩 裁 判 備 註 :16/9/2016 停 課 1625 小 型 網 球 班 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 5:00pm- 6:00pm B209 $7 4-6 歲 12 人 啟 材 智 能 發 展 中 心 小 型 網 球 ( 小 網 ) 為 香 港 網 球 總 會 認 可 及 合 資 格 的 網 球 運 動, 專 為 幼 兒 及 兒 童 設 計, 教 授 握 指 技 巧 球 感 訓 練 擊 球 技 ( 正 手 及 反 手 擊 球 ), 並 透 過 小 網 遊 戲 訓 練 學 員 手 眼 協 調, 有 助 小 朋 友 邁 向 網 球 訓 練 ( 大 網 ) * 使 用 較 輕 的 球 指 (19 至 23 吋 ) 速 度 較 慢 的 球 備 註 :16/9/2016 停 課 P.10

12 寫 作 名 稱 日 期 中 國 語 文 運 用 及 寫 作 17/9/ /10/2016 時 間 (A) 12:00nn- 1:00pm (B) 1:00pm- 2:00pm (C) 2:00pm- 3:00pm (D) 3:00pm- 4:00pm (E) 4:00pm-5:00pm (F) 5:00pm-6:00pm 堂 數 B204 6 學 費 $0 P.1 $5 P.2 $90 P.3 $90 P.4 $95 P.5 $95 P.6 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 每 班 12 人 Miss Lau 語 文 教 室 孫 許 宜 老 師 畢 業 於 香 港 師 範 學 院 曾 任 教 聖 方 濟 各 英 文 小 學 小 學 中 國 語 文 及 寫 作 備 註..1/10/2016 停 課 :00am-11:15am $65 P.2 小 學 4/9/ /10/2016 ( 日 ) 11:20am-12:20pm B105 9 $55 P.3-P.4 中 文 班 每 班 16 人 黎 敏 漢 (1) 同 音 字 運 用 改 寫 及 擴 充 句 子 創 意 寫 作 佳 作 共 賞 (2) 寫 作 思 維 訓 練 文 體 辨 別 文 章 架 構 語 法 修 辭 創 意 寫 作 佳 作 共 賞 等 (3) 寫 作 思 維 訓 練 文 體 辨 別 語 法 修 辭 寫 作 策 略 文 章 架 構 提 綱 分 析 (4) 主 題 確 定 創 意 寫 作 佳 作 共 賞 等 :25pm-1:25pm $57 P.5-P.6 P.11

13 寫 作 名 稱 英 文 作 文 班 日 期 20/9/ /10/2016 ( 二 ) 22/9/ /10/2016 ( 四 ) /9/2016-2/10/ ( 五 ) /9/ /10/2016 時 間 (A) 3:30pm-4:45pm (B) 4:45-6:00pm (C) 3:30pm-4:45pm B205 堂 數 6 學 費 對 象 $173 P.4 $162 P.3 6 $121 P.2 (D) $13 P.5 3:30pm-4:45pm 6 (E) $13 P.5 5:00pm-6:15pm (F) $130 P.3 9:25am-10:25am B204 (G) $121 P.2 12:00nn-1:00pm (H) B210 1:00pm-2:00pm $112 P.1 (I) 2:00pm-3:00pm 6 $13 P.4 (J) $130 P.3 3:00pm-4:00pm B205 (K) $156 P.6 4:00pm-5:00pm (L) 5:00pm-6:00pm $146 P.5 名 額 11 導 師 Miss Lau 語 文 教 室 劉 曼 行 內 容 / 備 註 Learning English in Primary schools is busy and demanding. Pupils always study English by doing worksheets rather than understanding the usages. We aim to nurture the pupils with different levels to practise English in a profound way. Explanation and illustration will be made regarding to their levels. Practice will be aimed for knowledge but not for marking. We hope to equip the pupils with solid foundation on Grammar, Sentence Structures, Reading Skills and Writing, enhance their skills to self study for further gradings. 大 多 數 的 小 學 一 向 以 題 目 練 習 作 為 英 語 學 習 基 礎, 學 生 忙 於 作 各 式 各 樣 的 樣 板 習 作 來 學 習 英 語, 久 而 久 之 缺 乏 靈 活 運 用, 對 日 後 寫 作 表 達 難 進 一 步 導 師 將 會 向 各 級 別 的 小 學 學 員 提 供 實 用 的 英 語 學 術 訓 練, 透 過 文 法 練 習, 學 員 討 論, 故 事 閱 讀, 創 意 寫 作 等 來 提 昇 學 員 的 聽, 講, 讀, 寫 的 能 力, 並 希 望 引 發 學 員 自 發 性 學 習 英 語 地 包 恬 : 英 語 文 法 訓 練 如 時 式, 動, 名 詞, 詞 語 概 念 等 來 鞏 固 英 語 語 文 基 礎 還 有 指 導 學 員 建 立 詞 語, 組 織 思 維 進 行 寫 作, 加 強 創 意 寫 作 技 能 ; 我 們 希 望 能 加 深 學 員 對 學 校 英 語 的 認 識 和 瞭 解 ; 透 過 指 導 和 恆 常 練 習, 讓 學 員 習 熟 習 學 校 要 求, 能 有 進 取 的 學 術 成 績 備 註..1/10/2016 停 課 P.12

14 寫 作 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 英 文 作 文 班 試 卷 研 習 室 19/9/ /10/2016 ( 一 ) 20/9/ /10/2016 ( 二 ) /9/ /10/ ( 四 ) /9/2016-2/10/2016 ( 五 ) /9/ /10/ (A) 4:00pm- 5:15pm (B) 5:15pm- 6:30pm (C) 6:30pm- 7:45pm (A) 6:05pm- 7:05pm (B) 5:00pm- 6:00pm (C) 6:00pm- 7:00pm (D) 6:20pm- 7:20pm (E) 10:30am- 11:30pm (F) 3:00pm- 4:00pm B $260 F.3 $24 F.1 F.2 P.6 P.6 6 P.5 $23 6 P.5 B204 P.6 6 B206 P Miss Lau 語 文 教 室 劉 曼 行 Learning English in Primary schools is busy and demanding. Pupils always study English by doing worksheets rather than understanding the usages. We aim to nurture the pupils with different levels to practise English in a profound way. Explanation and illustration will be made regarding to their levels. Practice will be aimed for knowledge but not for marking. We hope to equip the pupils with solid foundation on Grammar, Sentence Structures, Reading Skills and Writing, enhance their skills to self study for further gradings. 大 多 數 的 中 學 一 向 以 題 目 練 習 作 為 英 語 學 習 基 礎, 學 生 忙 於 作 各 式 各 樣 的 樣 板 習 作 來 學 習 英 語, 久 而 久 之 缺 乏 靈 活 運 用, 對 日 後 寫 作 表 達 難 進 一 步 導 師 將 會 向 各 級 別 的 小 學 學 員 提 供 實 用 的 英 語 學 術 訓 練, 透 過 文 法 練 習, 學 員 討 論, 故 事 閱 讀, 創 意 寫 作 等 來 提 昇 學 員 的 聽, 講, 讀, 寫 的 能 力, 並 希 望 引 發 學 員 自 發 性 學 習 英 語 地 包 恬 : 英 語 文 法 訓 練 如 時 式, 動, 名 詞, 詞 語 概 念 等 來 鞏 固 英 語 語 文 基 礎 還 有 指 導 學 員 建 立 詞 語, 組 織 思 維 進 行 寫 作, 加 強 創 意 寫 作 技 能 ; 我 們 希 望 能 加 深 學 員 對 學 校 英 語 的 認 識 和 瞭 解 ; 透 過 指 導 和 恆 常 練 習, 讓 學 員 習 熟 習 學 校 要 求, 能 有 進 取 的 學 術 成 績 備 註..10/10/2016( 一 ) 停 課 此 專 為 小 五 小 六 呈 分 準 備 而 設, 協 助 學 員 應 付 英 文 語 文 運 用 及 寫 作, 為 呈 分 試 打 好 準 備, 學 員 將 每 堂 練 習 有 關 試 卷, 增 益 學 員 英 語 技 能, 得 到 更 佳 表 現 備 註..1/10/2016 停 課 P.13

15 青 年 及 成 人 歌 唱 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 2901 中 文 流 行 曲 歌 唱 班 3// //2016 ( 三 ) 10:30am- 12:00nn B104 5 $250 1 歲 或 以 上 何 國 星 探 討 掌 握 國 粵 語 流 行 曲 的 發 聲 呼 吸 拍 子 音 準 台 風 糾 正 懶 音 及 選 曲 技 巧 等, 有 助 提 升 學 員 歌 唱 演 繹 技 巧 水 平 // //2016 ( 一 ) 9:45am 11:15am 5 P.14

16 歌 唱 / 英 語 2903 名 稱 成 人 粵 語 口 才 訓 練 班 日 期 時 間 6:35pm- 7:35pm 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 讓 學 員 掌 握 日 常 生 活 應 對 技 巧 朗 讀 練 習 糾 正 粵 語 懶 音 習 慣, 選 擇 話 題 的 種 類 探 討 說 話 的 聲 調 和 節 奏 變 化 的 技 巧, 有 助 學 員 增 強 表 達 溝 通 能 力 的 自 信 心 2904 成 人 配 音 技 巧 訓 練 班 7:40pm- :40pm 分 享 導 師 多 年 豐 富 專 業 配 音 工 作 經 驗, 教 授 卡 通 人 戲 旁 述 片 模 仿 聲 音 的 演 繹 技 巧 2// //2016 ( 二 ) B104 5 $200 1 歲 或 以 上 10 人 本 教 授 國 粵 語 中 文 流 行 的 拍 子 音 準 吐 字 呼 吸 台 風 感 情 和 選 曲 技 巧 等, 有 助 提 升 學 員 歌 唱 的 演 繹 技 巧 水 平 何 國 星 導 師 資 歷 成 人 歌 唱 技 巧 訓 練 班 :45pm- 9:45pm 19 年 第 七 屆 新 秀 歌 唱 大 賽 銀 獎 得 主 199 年 無 線 盃 卡 拉 OK 歌 唱 大 賽 冠 軍 1994 年 無 線 電 視 台 粵 語 配 音 藝 員 訓 練 班 畢 業 2001 年 考 獲 香 港 中 文 大 學 中 國 語 文 及 文 學 系 粵 語 水 平 測 試 A 級 證 書 2005 年 榮 獲 粵 語 正 音 推 廣 協 會 委 任 為 粵 語 正 音 評 核 專 員 2103 成 人 英 語 班 2// /9/2016 ( 二 ) 7:15pm- :45pm B205 9 $ 歲 或 以 上 15 劉 曼 行 文 法 基 礎 基 本 英 語 運 用 閱 讀 和 基 本 寫 作 訓 練 P.15

17 ( ) 美 藝 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 1224 成 人 書 法 班 3/9/ /10/2016 9:15am- 10:45am B205 $ 歲 或 以 上 15 人 硬 筆 書 法 比 賽 總 冠 軍 黃 誠 業 資 深 書 法 教 師 一 九 六 八 年 毛 筆 及 1. 現 今 電 腦 科 技 雖 已 廣 泛 使 用, 但 一 手 端 正 秀 麗 的 字 體 在 與 人 交 際 時, 會 令 人 留 下 良 好 印 象 2. 為 任 何 程 度 人 士 而 設, 以 東 晉 王 羲 之 王 獻 之 父 子 為 主 線, 唐 代 楷 書 為 基 礎, 糾 正 用 筆 缺 點 進 而 唐 伯 虎 行 草 東 漢 隸 書 篆 書 等 3. 分 毛 筆 及 硬 筆 字 同 時 學 習, 為 提 高 樂 趣 與 認 知, 涉 及 筆 順 部 首 分 析 標 準 漢 字 異 體 字 及 錯 別 字, 正 字 正 音 分 辨 正 確 讀 法 4. 由 老 師 提 供, 購 買 文 具 資 料 可 向 中 心 詢 問 處 索 取, 可 自 行 購 買 或 請 老 師 代 購, 港 幣 $125 宣 紙 自 備 或 請 老 師 代 購 5. 學 生 自 備 筆 記 簿 及 筆 作 紀 錄 切 勿 帶 玻 璃 瓷 器 文 具 及 墨 硯 來 備 註..1/10/2016 停 課 P.16

18 美 藝 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 目 的.. 本 是 為 愛 好 中 國 山 水 畫 而 並 無 任 何 作 畫 基 楚 的 成 人 而 設 內 容 由 最 基 本 的 毛 筆 運 用 和 水 份 控 制 開 始, 由 淺 入 深, 從 簡 到 繁, 使 同 學 們 打 好 基 礎, 假 以 時 日 定 能 逐 漸 掌 握 中 國 水 墨 畫 的 技 巧 同 時 可 認 識 我 國 文 化 的 精 粹 培 養 欣 賞 藝 術 的 情 操 及 發 揮 個 人 創 作 的 潛 能! /9/2016- 中 國 水 墨 畫 25/10/2016 山 水 初 階 ( 二 ) 9:30am- 11:30am B104 $ 歲 或 以 上 人 區 穎 琪 女 士 ( 畫 家 資 深 山 水 畫 導 師 ) 內 容.. 1. 不 同 樹 葉 樹 木 的 畫 法 2. 介 紹 勾 皴 擦 染 點 的 方 法 3. 學 習 數 種 不 同 山 石 的 皴 法 4. 河 流 山 泉 瀑 布 的 畫 法 5. 簡 單 構 圖 的 作 品 導 師 資 歷 年 度 上 海 國 際 書 畫 大 賽 金 獎 2. 香 港 中 文 大 學 專 業 進 修 學 院 中 國 水 墨 畫 文 憑 ( 成 績 良 好 ) 畢 業 材 料 費 $110( 可 請 導 師 代 購 ) 包 括 1. 宣 紙 ( 半 切 ) 20 張 2. 大 山 水 筆 一 枝 3. 墨 汁 ( 小 ) 一 枝 4. 小 毡 一 張 5. 瓷 碟 一 隻 P.17

19 舞 蹈 名 稱 集 體 舞 日 期 (I) 1// //2016 (II)7/9/2016-2/9/2016 ( 逢 一 及 三 ) 1/9/ /10/2016 ( 四 ) 12/9/ /10/2016 ( 一 ) 時 間 ( 一 )10:20am-11:50am ( 三 )10:50am-12:20pm 11: 05am- 12: 35pm 11: 50am- 1: 20pm 健 身 室 堂 數 (I) 10 (II) 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 35 曾 貝 琪 融 合 西 方 土 風 舞,Para Para, 排 排 舞 等 於 一 身, 以 簡 單 輕 快 的 步 法 去 活 動 四 肢, 使 頭 腦 身 體 各 部 份 受 得 更 加 靈 活, 絕 對 適 合 初 學 者 參 加 備 註..5/9/2016( 一 ) 26/9/2016( 一 ) 10/10/2016( 一 ) 停 課 集 體 舞 6/9/ /10/2016 ( 二 ) 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 16 歲 $45 或 9:30am-11:00am B111 1 (A) 9:30am 11:00am 以 上 健 身 室 35 葉 慧 茵 集 體 舞 是 包 含 拉 丁 舞 中 國 舞 爵 士 舞 及 土 風 舞 等, 是 一 項 既 開 心 又 可 纖 體 的 帶 氧 運 動, 有 助 於 手 腳 協 調 消 脂 和 瘦 身 歡 迎 任 何 年 齡, 不 分 男 女, 絕 對 適 合 初 學 人 任 參 加! 備 註..16/9/2016( 五 ) 停 課 2407 (B) 11:00am-12:30pm P.1

20 健 體 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 瑜 珈 6/9/ /10/2016 ( 二 ) 2// /9/2016 ( 二 ) 1/9/ /10/2016 ( 四 ) 5// /9/2016 ( 五 ) 2/9/2016-2/10/2016 ( 五 ) 9:15am 10:45am 10:45am- 12:15pm 9:15am 10:45am 9:15am 10:45am 10:45am- 12:15pm B $ 歲 11 鄺 婉 儀 普 通 運 動 通 常 有 競 爭 性, 並 且 藉 劇 烈 與 急 速 的 動 作 加 速 血 液 循 環, 刺 激 器 官 組 織 以 達 到 健 康 的 目 的 瑜 伽 是 一 種 無 競 爭 性 動 作 緩 慢 着 重 寧 靜 與 均 衡 不 必 消 耗 體 力, 反 而 增 進 體 力, 不 使 心 臟 及 肌 肉 神 經 過 勞, 以 至 身 心 放 鬆 的 運 動, 瑜 伽 運 動 主 要 對 內 臟 腺 體 荷 爾 蒙 分 泌, 以 保 持 人 體 的 平 衡 瑜 伽 姿 勢 有 緊 有 鬆, 藉 著 一 緊 一 鬆 有 助 血 液 循 環, 強 化 神 經 系 統 舒 展 肌 肉 按 摩 內 臟 靈 活 關 節 與 強 固 脊 椎, 以 及 因 神 經 緊 張 所 引 起 的 各 種 都 市 病 備 註 : 學 員 請 自 備 瑜 珈 蓆 或 單 人 床 笠 前 一 小 時 勿 吃 得 太 飽 16/9/2016( 五 ) 停 課 2501 青 年 跆 拳 道 6/9/ /10/2016 ( 二 ) 7:45pm- 9:45pm 健 身 室 $62 13 歲 或 以 上 20 國 際 跆 拳 道 香 港 總 會 推 廣 跆 拳 道 及 培 訓 優 秀 運 動 員, 跆 拳 道 是 一 種 富 有 趣 味 性 有 益 身 心 的 武 術 運 動, 跆 拳 道 訓 練 不 但 可 以 強 身 健 體 臨 危 自 衛, 更 可 以 鍛 鍊 人 的 意 志, 忍 耐 力, 紀 律, 自 信 心 及 合 作 精 神 P.19

21 健 體 2301 名 稱 太 極 班 日 期 1// /9/2016 ( 一 ) 早 // /9/2016 ( 二 ) 早 //2016-2/9/2016 ( 三 ) 早 4// /9/2016 ( 四 ) 早 1// /9/2016 ( 一 ) 晚 4// /9/2016 ( 四 ) 晚 3//2016-2/9/2016 ( 三 ) 晚 時 間 (A) :45am 10:15am (B) 9:15am 10:45am (C) 10:45am- 12:15pm (D) 9:15am 10:45am (E) 9:30am- 11:00am (F) :00pm- 9:30pm (G) :15pm 9:45pm (H) :00pm- 9:30pm 健 身 室 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 $70 每 堂 14 歲 或 以 上 35 徐 煥 光 太 極 學 會 吳 家 ( 鄭 氏 ) 太 極 拳 是 一 套 內 家 拳 法, 功 能 保 健 養 生, 卻 病 延 年, 能 紓 緩 緊 張 情 緒, 有 助 減 輕 壓 力, 適 合 男 女 老 幼 練 習 ; 動 作 柔 和 完 美, 體 用 兼 備, 新 生 先 習 方 拳 圓 拳, 進 而 刀 及 劍 推 手 等, 循 序 漸 進 ( 星 期 二 早 B 班 可 收 新 生 ) ( 星 期 三 早 D 班 可 收 新 生 ) ( 星 期 一 晚 F 班 可 收 新 生 ) ( 星 期 三 晚 H 班 可 收 新 生 ) ( 星 期 四 晚 G 班 可 收 新 生 ) 備 註..5/9/2016( 一 ) 15/9/2016( 四 ) 晚 停 課 一 天 P.20

22 健 體 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 中 國 傳 統 拉 筋 法, 乃 體 現 中 華 傳 統 養 生 智 慧 的 理 想 健 體 運 動, 針 對 鍛 煉 身 體 柔 韌 性 和 關 節 靈 活 性, 令 有 形 的 筋 骨 與 無 形 的 精 氣 神 相 輔 培 養 恆 常 練 習 : 2206 中 國 傳 統 拉 筋 法 ( 初 階 班 ) 1/9/ /10/2016 ( 四 ) 9:15am- 10:45am B209 7 $ 歲 1 人 黃 錦 珍 可 增 強 神 經 系 統 和 肢 體 協 調 功 能 可 提 升 身 體 自 癒 力 和 抗 病 力 可 改 善 身 體 微 循 環 系 統 可 調 整 身 體 以 保 持 正 確 姿 勢, 有 助 避 免 在 日 常 生 活 中 造 成 損 傷 練 習 後 頭 腦 靈 活 精 神 暢 順, 並 可 舒 緩 身 體 和 精 神 疲 勞 修 身 健 康 本 功 法 由 正 功 十 三 式 和 一 系 列 輔 助 功 組 成 ; 全 套 練 習 或 選 取 單 式 鍛 煉 均 可 由 淺 入 深, 提 供 理 論 講 解 動 作 示 範 和 臨 場 指 導 備 註.. 學 員 須 穿 着 適 當 的 服 裝 和 運 動 鞋 及 進 行 運 動 此 分 初 階 初 班 廷 續 進 階 深 造 班, 初 階 及 初 班 廷 續 各 上 一 期 備 註..22/9/ /10/2016 停 課 P.21

23 健 體 名 稱 日 期 時 間 堂 數 學 費 對 象 名 額 導 師 內 容 / 備 註 /9/ /10/2016 ( 三 ) (A) 9:30am- 11:00am (B) 11:00am- 12:30pm 全 方 位 普 拉 提 瑜 珈 班 5/9/ /10/2016 ( 一 ) (C) 9:30am- 11:00am (D) 11:00am- 12:30pm (E) 1:30pm- 3:00pm B 歲 $60 或 以 12 人 Ken sir 上 內 容.. 集 合 帶 氧 運 動 普 拉 提 體 操 和 瑜 珈 一 身 好 處.. 舒 緩 繃 緊 酸 痛 的 肌 肉, 同 時 也 能 消 脂 減 壓 2213 (F) 3:00pm- 4:30pm 備 註..16/9/2016( 五 ) 10/10/2016( 一 ) 停 課 /9/ /10/2016 ( 四 ) (G) 9:30am- 11:00am B /9/2016-2/10/2016 ( 五 ) (H) 9:30am- 11:00am (I) 11:00am- 12:30pm B111 P.22

24 鋼 琴 班 收 費.. 30 分 鐘 班 收 費 45 分 鐘 班 收 費 45 分 鐘 班 收 費 60 分 鐘 班 收 費 60 分 鐘 班 收 費 1001 初 級 級 級 級 $120 $130 $140 $ 初 級 級 級 級 $10 $200 $210 $ 級 級 級 級 1013 級 $240 $260 $270 $290 $ 級 級 級 級 101 級 $320 $340 $360 $30 $ Theory 1020 Theory 45min $220 60min $290 中 心 琴 室 租 借 服 務 收 費 ( 每 半 小 時 ).. 本 中 心 之 鋼 琴 學 員 $20 非 本 中 心 之 鋼 琴 學 員 $25 租 用 琴 室 服 務 須 知.. 1. 練 琴 者 須 準 時 離 開 及 交 還 鎖 匙 2. 租 用 本 中 心 琴 室, 一 經 交 費, 均 不 能 退 款 3. 租 用 者 有 責 任 檢 查 琴 室 之 設 施 是 否 完 備, 若 發 現 任 何 損 壞, 請 立 即 通 知 中 心 職 員 4. 琴 室 只 提 供 練 習 用 途, 嚴 格 禁 止 在 室 內 接 受 任 何 私 人 授 課 一 經 發 現, 日 後 將 取 消 租 用 資 格 5. 請 保 持 琴 室 內 之 清 潔 衛 生, 不 得 在 琴 室 內 吸 煙 或 飲 食, 離 開 琴 室 前 請 放 下 琴 蓋, 並 隨 手 關 燈 及 冷 氣 6. 為 安 全 著 想, 歲 或 以 下 必 須 由 家 人 或 成 年 人 陪 同 另 外, 請 勿 以 海 報 或 紙 張 遮 蓋 琴 室 門 上 之 玻 璃 窗 P.23

25 健 體 個 別 教 授 游 泳 由 資 深 教 練 Ken Sir 教 授, 超 過 10 年 教 學 經 驗, 曾 任 教 耀 中 國 際 學 校 - 自 選 時 間 - 度 身 訂 做 訓 練 - 更 貼 身 照 顧 學 員 學 習 進 度 - 不 限 年 齡 適 合 任 何 人 士 每 堂 一 小 時 每 堂 收 費.. 1 對 1 1 對 2 1 對 3 九 龍 公 園 泳 池 $300 $400 $500 其 他 各 區 泳 池 $400 $500 $600 暑 期 改 良 泳 班.. 日 期 及 時 間.. 逢 星 期 六 10:30am 12:00nn.. 九 龍 公 園 泳 池 堂 數..5 堂 費 用..$750 內 容.. 改 良 自 由 式 蛙 式 學 習 背 泳 蝶 式 資 格.. 能 在 深 水 游 自 由 式 和 蛙 式 備 註.. 1. 請 自 費 入 場 2. 如 遇 到 公 眾 假 期 或 九 龍 公 園 泳 池 有 大 型 比 賽 時 暫 停 詳 情 請 到 詢 問 處 查 詢 * 學 員 需 自 費 入 場 ; 選 擇 會 所 及 私 人 泳 池 之 學 員 需 付 教 練 入 場 費 注 意 事 項 : A ) 小 童 建 議 家 長 或 監 護 人 陪 同 進 場 B ) 每 堂 帶 備 用 品 1) 浮 板 2) 泳 鏡 3) 毛 巾 4) 儲 物 櫃 $5 硬 幣 ( 為 節 省 時 間, 請 預 先 穿 著 泳 衣 褲 於 身 內 ) C ) 入 場 費 : 為 方 便 進 場, 請 預 備 八 達 通, 免 找 續 之 煩 擾 D ) 儲 物 櫃 : 公 眾 泳 池 採 用 自 助 式 入 硬 幣 儲 物 櫃, 請 準 備 一 個 五 元 硬 幣 儲 物 櫃 用 完 後, 將 退 回 硬 幣 E ) 出 席 率 逹 八 成 及 經 教 練 評 核 為 該 級 別 合 格 的 學 員 將 可 獲 發 證 書 一 張 F ) 集 合 方 法 : 請 於 訓 練 班 前 15 分 鐘 自 行 到 達 泳 池 門 口, 到 持 著 黃 色 牌 Ken Sir 優 質 泳 班 之 教 練 點 名 後, 由 教 練 帶 領 進 入 泳 池, 逾 時 不 候 G ) 學 員 必 須 於 第 一 堂 攜 帶 白 色 收 據 交 給 教 練, 才 能 領 取 泳 帽 H ) 請 注 意 : 公 眾 假 期 暫 停 P.24

26 網 上 報 名 方 法 各 位 會 員, 請 : 中 心 職 員, 會 : 1. 登 入 本 中 心 網 頁 : 1. 即 日 或 在 笫 二 個 工 作 天 聯 絡 報 名 人 士 ; 2. 按 資 料, 查 閱 及 活 動 詳 情 ; 2. 確 實 所 報 / 活 動 是 否 仍 有 空 缺 ; 3. 按 參 加 表 格, 輸 入 基 本 個 人 資 料, 和 欲 參 加 / 活 動 3. 若 有, 請 在 三 天 內 寄 回 支 票 ( 抬 頭 香 港 明 愛 ) 名 稱 及, 再 按 提 交 便 可 或 親 到 本 中 心 交 費 作 實 逾 期 者, 將 由 後 備 名 單 補 上 註 :(1) 所 有 在 網 上 的 資 料 表 示 仍 有 空 缺 及 可 接 受 報 名 (2) 參 加 者 必 需 持 有 有 效 會 籍 之 會 員 備 註 :1. 証 書 申 請 ~ 如 申 請 出 席 証 明 每 期 收 費 $30., 並 需 於 結 束 後 一 年 內 提 出 申 請 2. 如 學 員 患 有 傳 染 性 疾 病 如 呼 吸 道 感 染 出 水 痘 感 冒 等, 請 儘 量 留 於 家 中 休 息, 以 免 傳 染 他 人 會 員 須 知.. 一. 已 報 名 及 繳 費 者 ( 以 下 簡 稱 參 加 者 ) 可 以 知 會 本 單 位 想 退 出 服 務 的 意 願, 但 不 能 少 於 服 務 舉 行 前 六 個 工 作 天 或 以 前 提 出 申 請, 若 本 單 位 於 有 關 活 動 已 有 候 補 者 等 候, 則 會 安 排 由 候 補 者 補 上, 退 出 服 務 者 需 繳 交 手 續 費 卅 元 正, 本 單 位 亦 安 排 在 十 二 個 工 作 天 內 退 回 已 繳 交 之 費 用 ; 二. 若 本 單 位 於 有 關 活 動 沒 有 候 補 者, 則 參 加 者 可 以 推 薦 合 符 該 服 務 參 加 者 資 格 的 人 士 補 上, 本 單 位 保 留 接 納 該 候 補 人 士 的 權 利, 若 獲 接 納, 則 參 加 者 需 要 繳 交 手 續 費 卅 元 正 ; 三. 若 沒 有 任 何 候 補 者, 則 參 加 者 不 能 退 出 服 務 及 取 回 己 繳 交 之 費 用 ; 四. 若 果 本 單 位 因 應 環 境 轉 變 而 需 要 調 動 服 務, 因 而 引 致 參 加 者 所 參 加 的 服 務 不 能 如 期 舉 行, 參 加 者 可 選 擇 參 加 其 他 服 務, 並 將 已 繳 交 之 費 用 轉 到 新 的 服 務, 參 加 者 亦 可 選 擇 退 回 已 繳 交 之 費 用, 本 單 位 安 排 在 十 二 個 工 作 天 內 退 回 已 繳 交 之 費 用 五. 為 確 保 延 續 性, 所 有 舊 生 不 得 插 班 P.25

27 P.26

28 3 號 風 球 號 或 以 上 風 球 雨 天 或 黃 色 暴 雨 警 告 紅 色 暴 雨 警 告 黑 色 暴 雨 警 告 颱 風 暴 風 怎 樣 安 排? 室 內 活 動 戶 外 活 動 除 下 號 風 球 至 3 號 風 球 除 下 黑 色 暴 雨 警 告 至 紅 色 暴 雨 警 告 要 留 意! 室 內 活 動 戶 外 活 動 上 午 3 小 時 前 取 消 下 午 3 小 時 前 取 消 晚 上 3 小 時 前 取 消 除 下 3 號 或 以 下 風 球 除 下 紅 色 或 黃 色 暴 雨 警 告 要 留 意! 室 內 活 動 戶 外 活 動 上 午 照 常 3 小 時 前 下 午 照 常 3 小 時 前 晚 上 照 常 3 小 時 前 : 如 常 舉 行 : 取 消 : 自 行 決 定 : 請 致 電 中 心 查 詢 如 遇 豪 雨, 本 中 心 所 有 室 內 及 活 動 繼 續 進 行 但 家 長 應 視 乎 環 境, 決 定 是 否 適 宜 帶 子 弟 回 中 心 各 缺 席 課 堂, 均 不 獲 補 堂 P.27