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诫沾方
4 years ago
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包括自己的興趣性向能力價值觀念人格特質以及各方面的限制認識工作世界 : 包括各類職業所要求的工作條件對自己以及工作世界的所得資料作適當的推理, 找出這兩者之間的關係, 並作一個適當的配合 ( 林幸台等人,1997) 本校學務處就業輔導組發行職場電子報, 期藉由就業相關訊息, 以提供多元職涯輔導面向,

當你達到了絕對的輕鬆與自由, 從你口中說出的每一句話, 都是幽默你一定遇過這樣的人 : 句點王尷尬製造機, 存在感薄弱卻又很想參與團體活動, 工作上遭遇困難卻又不說出來, 導致最後事情全面搞砸, 大家心情不爽, 他面子上也下不了台最後他成為公司 ( 或學校 ) 中少數的異類, 被排擠很可憐,

1 永遠在瞎忙? 因為你少學這 1 招 - 專注力第二十一期中華民國 104 年 1 月 25 日發行人 : 劉思煌出版 : 輔英科技大學編輯 : 學務處就業輔導組電話 :(07) ~ 您的職涯好夥伴關心您 ~ 編者的話依據帕森斯 (Parsons) 提出職業選擇行為的三項步驟 : 認識自己 : 包括自己的興趣性向能力價值觀念人格特質以及各方面的限制認識工作世界 : 包括各類職業所要求的工作條件對自己以及工作世界的所得資料作適當的推理, 找出這兩者之間的關係, 並作一個適當的配合 ( 林幸台等人,1997) 本校學務處就業輔導組發行職場電子報, 期藉由就業相關訊息, 以提供多元職涯輔導面向, 亦期盼即將踏入職場社會新鮮人順利職場接軌職場新聞在學校或職場上, 如何成為一個有幽默感的人? 當你達到了絕對的輕鬆與自由, 從你口中說出的每一句話, 都是幽默你一定遇過這樣的人 : 句點王尷尬製造機, 存在感薄弱卻又很想參與團體活動, 工作上遭遇困難卻又不說出來, 導致最後事情全面搞砸, 大家心情不爽, 他面子上也下不了台最後他成為公司 ( 或學校 ) 中少數的異類, 被排擠很可憐, 可是自己又不肯承認是的, 我說的是曾經的自己, 高中時的自己在每個人的一生當中, 總會遭遇到好幾次社會衝撞 ; 第一次可能是你上國中離家有點距離的時候, 你發現周遭的同學再也不單純校園開始充滿鬥爭與暴力 ; 少年通通變成了青少年第二次可能是你上高中的時候, 對於未來開始有壓力, 同儕間的小圈圈依舊持續, 想交男女朋友的生理慾望也不斷的騷擾著你或者, 原本美滿的家庭, 也因為經濟不景氣開始出了問題一件事情不順, 事事都跟著不順你會發現, 每一個團體之中, 總會有那麼幾個開心果 ; 這些開心果都有一些共同特質 : 好笑會逗大家笑, 也開得起玩笑, 能夠接受別人拿他當娛樂對象這些開心果不一定是團體中的佼佼者核心人物, 但是他們是不可或缺的潤滑劑越是在團體中受挫的人, 越是希望自己成為這樣的人你可能曾經跟這些開心果請教開心的法則受歡迎的秘訣 1, 甚至暗示對方自己也想成為他們的一圖片來源 :

2 職場新聞員 ; 但對方總是不知道如何回應, 最後隨便應付一句 : 就多看些笑話啊別當真, 其實他只是不想繼續花時間與你溝通罷了如果你是這樣的人, 或曾經是這樣的人, 看到以上的敘述, 或許某些部份會感同身受 ; 如果你從頭到尾都不是, 那這篇文章對你其實意義不大不知道為什麼, 很少人針對這種同儕交流困境寫過分析文章, 或是有寫但是根本沒打到點有幾個道理, 必須先讓你們知道 : 一無論你幾歲無論你到哪裡, 小圈圈都是永遠存在的人是群居動物, 只要有人, 就有江湖, 就有心機, 就有爾虞我詐, 這是理所當然的 ; 當一群志同道合的人在一起, 他們的領域得到保障, 權力得到提升, 在社會中的話語權也跟著增加想要在社會上有所成就, 或至少活得滋潤, 加入一個以上的小團體, 是必要的二一個人幽默與否, 其實與他背誦了多少笑話一點關係也沒有 ; 這治標, 不治本三一個人從無聊變有趣, 這段路可以很遙遠, 也可以只在一念之間四有句話叫做自娛娛人, 也就是俗稱的幽自己一默 ; 在逗樂別人以前, 必須先逗樂自己因為我自己經歷過小團體的建立經歷過生活習慣被衝擊後被孤立的感覺, 經歷過歧視經歷過霸凌 ( 被霸凌, 與霸凌別人都有 ); 最後, 也初步品嚐到孤獨, 但是卻圓滿的感覺所以我很清楚明白, 你今天到底碰到了什麼困難我不敢說自己是個幽默的人, 但是至少在開心的時候, 我知道自己並不無聊 ; 幽默的關鍵在於, 你如何在生活中逗樂自己無論是看事情的態度啦對身邊友人的觀察啦, 以一種絕不先入為主的輕鬆姿態, 進行觀察交流思考輕鬆很重要! 今天一個人希望打入團體時, 這股念就會使一切變得沉重, 得失心出現, 驕傲與自卑出現 ; 這時候的你, 就像一頭半發狂的野獸, 很不穩定很不安全很不有趣, 大家只希望離你越遠越好於是惡性循環開始了 : 你想改變, 但是太過用力, 受到挫折 ; 你更用力的想改變, 把地板都踏破了, 大家還是爭先恐後的離你遠去, 你更傷心, 更絕望, 但是卻毫無辦法蔣勳孤獨六講中的一段話說得極好 : 孤獨沒有什麼不好使孤獨變得不好, 是因為你害怕孤獨孤獨跟寂寞是不一樣的, 寂寞會發慌, 而孤獨卻很圓滿人的一輩子, 是孤獨而來孤獨而去 ; 儘管你有無數摯友深愛的另一半, 但本質上你依舊孤獨只有你自己, 才真正一輩子與自己相處 ; 用快樂把自己搞定了, 才可能把快樂傳染給其他人孤獨沒什麼不好啊! 如果你是自己一個人, 就試著自己一個人約會你可以 2

3 看看舒國治的門外漢的京都, 天啊, 這個人真的是孤獨斃了! 但是卻孤獨得那麼質感那麼有韻味, 那麼的令人羡慕當你能夠將各種社交慾望從痛苦中抽離出來, 以一個局外人的輕鬆角度看待自己與他人, 你自然而然就能幽默讓一切變得不幽默, 是因為你有所求有所懼試著將這些亂七八糟的雜念拋開, 讓真實的自我伸展 ( 切記, 不要刻意展現自我, 那個也不叫做自我, 叫做人性油漆 ), 追求快樂, 追求逗樂自己, 並且用同樣的方法逗樂別人當你達到了絕對的輕鬆與自由, 從你口中說出的每一句話, 都是幽默分享這幾句真心話, 共勉之 Web only 作者 : 黃郁棋序號日期星期 1 1 月 31 日六 14:30~17: 月 04 日三 09:00~12:00 時間活動名稱活動地點活動地址免費講座流動的石頭 : 雕塑藝術的音樂呈現徵才活動與 YS 相約喜來登大東文化藝術中心演講廳高雄市鳳山區光遠路 161 號 3 2 月 07 日六 13:30-16:30 職涯活動繁花盛開只因熱情 4 2 月 07 日六 14:30-16:30 免費講座關於人生, 我最想告訴你的事高雄市立社會教育館 - 演藝廳高雄市小港區學府路 115 號 5 2 月 08 日日 13:00-17:30 職涯人際溝通團體人際關係 Give Me "Fine" 6 2 月 08 日日 13:30-16:30 職涯活動夢想綻放限定甜點 7 2 月 10 日二 14:00~16:30 免費講座遠睿國際商務中找高手趁現在 104 人力銀行轉職潮中的招募密集心會議室職涯教練 8 2 月 13 日五 14:00-17:00 最夯服務產業就業市場高雄高雄市前金區五趨勢暨企業用人秘笈大青年職涯發展中心福三路 21 號 8 樓公開! 9 免費講座高雄市中正四路 4 月 17 日五 19:00~20:30 文化旅行 : 中英文口高雄教育中心 ~ ~ 態度決定高度 ~ ~ ~ 祝福您職場順利接軌您的職涯好夥伴關心您筆譯的翻譯世界 ~ 3! 215 號 3 樓

4 求職防騙應徵三大準備七不原則 ( 一 ) 三大準備 : 應徵前做好充分準備 1. 蒐集應徵公司資料, 上網瞭解該公司性質及工作內容 2. 請朋友家人陪同面試, 或事先打電話告知親友欲前往面試之地點 3. 檢視徵才廣告內容是否有不合乎常情的優渥待遇, 或公司業務與工作內容模糊不確定, 這些都要提高警覺小心受騙 ( 二 ) 七不原則 : 應徵當天堅守七不原則 1. 不繳錢..不繳交任何不知用途之費用 2. 不購買..不購買公司以任何名目要求購買之有形無形之產品 3. 不辦卡..不應求職公司之要求而當場申辦信用卡 4. 不簽約..不簽署任何文件契約 5. 不離身..證件及信用卡隨身攜帶, 不給求職公司保管 6. 不飲用 : 不飲用酒類及他人提供之不明飲料食物 7. 不非法工作 : 不從事非法工作或於非法公司工作當你察覺求才訊息是不實廣告, 可撥打電話至高雄市政府勞工局 (07) 檢舉職缺資訊序號公司名稱地點職缺 1 陳柏蒼耳鼻喉科診所高雄市鳳山區文衡路 480 號護士 / 護理師 ( ) 2 中美藥師藥局高市大寮區鳳屏一路 418 號工讀生 ( ) 3 財團法人弘道老人福利基金會 - 高雄服務處屏東縣潮州鎮永春里興隆路 118 號照顧秘書 ( ) 4 全方位牙醫診所高雄市大寮區鳳林四路 52 號牙科行政 / 衛生教育 ( ) 5 明月潭加油站股份有限公司高雄市大寮區內坑路 158 之 6 號加油員 ( ) 6 欣煌通信有限公司高雄市三民區民和街 49-1 號 G/4G LTE 網路測試工程師 / 路優化工程師 ( ) 7 雅皮膚科診所高雄縣鳳山市青年路二段 369 號工讀生 / 護理人員 ( ) 8 義大世界購物廣場及遊樂世界高雄市大樹區學城路一段 5 號 3 樓 ( 台灣故事館 ) 寒假工讀生 ( # ) 9 私立義大國際高級中學高雄市大樹區學城路一段 6 號校護 ( #1705) 10 劉婦產科診所高雄市苓雅區成功一路 211 號門診助理 ( ) 11 蔡志君中醫診所高雄市苓雅區林森二路 11-2 號午班 / 晚班護士 ( ) 12 高雄市新興區鄭小姐個人居家照護家父高雄市新興區正職和兼職護理師 ( 特別護士 ) 執行基本護理照護 ( ) 4

雜誌好文選 Google 人事副總的告誡 : 5 大致命履歷錯誤, 神仙也救不了你 2015-01 Inside 硬塞的網路趨勢觀察作者 :Wye 本文譯自 The Biggest Mistakes I See on Resumes, and How to Correct Them 在我的職業生涯中, 我已寄出上百封履歷, 幾乎每種工作都應徵過了同時我也看過超過 20,000 封履歷, 在

5 雜誌好文選 Google 人事副總的告誡 : 5 大致命履歷錯誤, 神仙也救不了你 Inside 硬塞的網路趨勢觀察作者 :Wye 本文譯自 The Biggest Mistakes I See on Resumes, and How to Correct Them 在我的職業生涯中, 我已寄出上百封履歷, 幾乎每種工作都應徵過了同時我也看過超過 20,000 封履歷, 在 Google 工作, 有時光是一個禮拜我們就會收到 50,000 封履歷我看過不計其數的履歷, 多到不行有些非常出色, 多數都還過得去, 但還有一大部分, 簡直災難 15 年來, 我不斷看到同樣的錯誤一再出現, 任何人都可能因為這些錯誤與理想的工作擦肩而過最最圖片來源 : 令人沮喪的是, 許多出類拔萃的人才, 他們的履歷卻也經常犯下此類低級錯誤但是, 在競爭兇猛的勞動市場, 人資可以對最細微的品質斤斤計較即使應徵者再怎麼傑出, 隨便一個筆誤就不予考慮 LinkedIn 上一半以上的使用者的履歷一定都出現至少一種錯誤, 我希望你們可以贏得夢幻職位, 而不是徒留遺憾以下是五個我最常看到的錯誤 : 1. 筆誤不是藉口雖然這很明顯是不該犯的錯誤, 但是它就是層出不窮 2013 年 CareerBuilder 的調查發現 58% 的履歷都有筆誤的狀況而且實際上, 那些對於自己的履歷特別謹慎以對的人, 最可能犯這種錯因為他們總是反覆修改到最後一秒, 只是如此一來, 主詞和動詞突然就衝突了, 句號突然點在莫名其妙的地方了, 日期突然就前後不一了, 卻因沒時間檢查再也無法挽回我總能在 MBA 學生的履歷中挑到這種毛病錯字很致命, 僱主很容易因此認為應徵者不在乎細節與品質有沒有避免這種錯誤的方法? 有的從下往上重新複查一次自己的履歷, 反著閱讀, 可以讓你一次只專注於一行文字再不然, 就是找個信任的朋友幫你校對 2. 又臭又長不討喜應該有不少履歷教戰守則都一再告誡我們, 每 10 年工作經驗只用一張紙呈現就好但是偏偏這實在很難做到, 但是 3 4 甚至 10 頁的履歷讀起來實在要人命就像 Blaise Pascal 的名言 : 我應該寫封簡短的信, 但我沒時間一份節奏明快焦點清晰的履歷, 需要經過整合決定優先次序傳達關於你這個人最重要的訊息, 相當耗費心神 5

6 雜誌好文選以下這句話請謹記在心 : 履歷的唯一目的, 是拿到面試的門票履歷的目的, 不在說服人資僱用你 ( 這是面試的作用 ), 或者陳述你的人生故事 ( 這個部分請向摯愛的伴侶交代就好 ), 你的履歷是讓你獲取面試機會的工具當你順利坐進面試會議廳的椅子上, 履歷就再也無足輕重請濃縮你的履歷, 又臭又長絕不討喜 3. 格式維持簡單一致除非你是要應徵設計師或藝術家的職位, 不然應該儘量維持履歷的乾淨易讀字體大小請至少設定在 10, 邊緣至少空下半英寸的留白白紙黑字, 行距一致欄位對齊, 每頁都應標記你的大名與聯絡方式別嫌麻煩, 檢查你的履歷在 Google Docs 與 Word 的呈現是否一樣完美, 夾帶進電子郵件寄出之前請先打開預覽跨平台瀏覽時, 原先規劃的格式容易亂了套, 存成 PDF 是比較好的解決方法 4. 機密資訊不外洩曾有一名任職全球前三大顧問諮詢公司的應徵者來信, 這家公司的保密政策非常嚴格 : 客戶名稱絕對不能外流這名應徵者在履歷中敘述 : 曾經擔任位於華盛頓 Redmond 的軟體公司的顧問, 被我拒絕保密條款致使前僱主的需求 ( 三緘其口 ) 以及你的需求 ( 儘可能展現自己有多優秀 ) 彼此抵觸應徵者往往想方設法在表面上遵循規定, 實際上卻違反保密本意這是錯誤的策略況且, 即使這位應徵者沒明說那家公司就是微軟, 明眼人一秒就看穿粗略估算, 約有 5-10% 的履歷透露機密資訊, 身為一名僱主, 我一看到這種跡象就知道這些應徵者可以洗洗睡了, 除非我覺得我自己的交易秘辛被其他人寄給競爭者也沒關係紐時測試很有效 : 如果你不希望在紐約時報首頁看到你自己 ( 或你老闆 ) 跟某件事牽扯在一起, 就別在履歷中提及那件事 5. 謊言終有一天反噬你謊言令我心碎在履歷中說謊一點也不值得所有員工, 上至 CEO, 都可能因謊言遭到驅逐人們誆稱自己的學位 ( 缺了三學分而拿不到學士學位, 就是沒有學士學位 ) 與成績 ( 我曾看過上百人不小心多算了幾分, 卻從沒看過有人不小心少算了幾分 ), 甚至膨脹學歷 ( 上過幾堂線上課程, 跟真的從 UCLA 畢業完全是兩回事 ) 此外, 應徵者也羅織他們前份工作的任職時間, 羅織他們的團隊規模, 羅織銷售數據人們永遠為了利己鑄下大錯撒謊三個最大的問題 : 抓包輕而易舉 : 網路搜尋背景調查或者你前公司的同事們, 有太多方法能證明你是騙子 6

7 雜誌好文選謊言陰魂不散總是出其不意反噬靠著那份說謊的履歷工作了 15 年後獲得大力晉升結果陳年瘡疤卻被挖了出來只能收拾包袱難堪走人還得為下一場面試想個好理由聽媽媽的話準沒錯我認真的懂了吧這就是為什麼你的履歷會被丟到垃圾桶的原因別再犯錯了人資找的是最優秀的人才大部份人在篩履歷的過程就會被淘汰不過往好處想多數履歷都不完美比別人多一分謹慎避免上述那些錯誤立刻讓你鶴立雞群本文原刊載於Inside 硬塞的網路趨勢觀察作者為 Google 人事高級副總裁 Laszlo Bock 7

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題 18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9