投稿類別 : 生物類 篇名 : 遇菌而發 ( 髮 )!?---- 淺談頭髮和頭皮的相互關係 作者 : 張佳雯 國立關西高中 高一丁班 指導老師 : 呂建興老師 1
壹 前言 淺談頭髮和頭皮的相互關係 一 研究動機 自古以來, 人們常因掉髮或是禿頭的問題困擾著, 但卻因為這種樣貌遭到別人的恥笑 投以異樣眼光看待, 但這些都還好, 最嚴重的是遭到排擠 霸凌 但這種心情你們懂嗎? 就算是以同情的角度去同情他們, 但你們 正常人 是不可能體會他們的感受, 我看就只有當事人才知道 我會這麼說當然是有我的理由, 因為大約一年多之前, 我也能漸漸地體會到這種苦, 也能了解到他們的心情, 說了這麼多, 那是因為我的頭也開始掉頭髮了, 而且到現在我的頭髮都還沒完全長出來, 就因如此, 我將悲憤化為力量, 開始一點一滴地研究頭髮和頭皮之間的關係 二 研究之前的想法 我會開始研究這門學問, 不單只是想要了解頭髮和頭皮, 而是也想要解決困擾多時的問題 在我掉了頭髮之後, 許許多多的問題也一一浮現, 為什麼人會掉頭髮? 為什麼有掉頭髮的人有的人長的快, 而有的人長的卻很慢? 為什麼頭皮會癢? 為什麼會有白頭髮? 等諸多的問題 在開始接觸這門學問後, 我才發現到原來頭髮是這麼的 複雜, 不要看頭髮這麼的小 這麼的細, 而瞧不起它, 它可是 麻雀雖小, 五臟俱全 呢 ( 圖 1-1)! 三 小論文的結構 本小論文的結構, 如下 : ( 一 ) 前言所提到的問題 ( 二 ) 頭髮的結構和成分 ( 三 ) 掉髮的原因 ( 四 ) 禿頭的原因 ( 五 ) 掉髮和禿頭之間的不同 ( 六 ) 頭髮的病症圖 貳 正文 ( 一 ) 前言所提到的問題 2
(1) 為什麼人會掉頭髮? 原因有很多種, 例如 : 菌 做化療 毛孔阻塞而導致頭髮的掉落 營養不良等 (2) 為什麼有掉頭髮的人有的人長的快, 而有的人長的卻很慢? 這個問題跟身高的問題一樣, 為什麼有人長得高, 而有的人長得矮? 這道理是 一樣的, 那是因為跟遺傳 生活習慣和生理機能有關 (3) 為什麼頭皮會癢? 那是因為有皮屑芽孢菌在作怪, 另一種可能是因為毛孔阻塞而導致的結果 (4) 為什麼會有白頭髮? 新生的頭髮, 一開始細細又白白的, 那是因為麥拉寧色素還沒注入的關係 白頭髮的生成跟壓力 血液循環不良 蛋白質缺乏和老化有關, 但有人說多吃芝麻 黑木耳, 可以使白髮變黑髮, 但這種說法只對血液循環不良 蛋白質缺乏的人有用而已 ( 二 ) 頭髮的結構和成分 (1) 頭髮的成分 毛髮的主要成分是蛋白質, 是由 20 多種胺基酸結合而成 ( 註一 ), 其成分有膀胱酸 - 絲氨酸 - 麩氨酸 - 蘇安酸 - 甘氨酸 - 白安酸 - 纈氨酸 - 精氨酸 - 天冬氨酸 - 丙氨酸 - 脯氨酸 - 異白胺酸 - 酪氨酸 - 苯氨基丙酸 - 組氨酸 ( 註二 ) 等 而頭皮上的稱之為硬性角蛋白質即為髮幹,97% 是角蛋白質, 其它 3% 是碳水化合物 ( 註三 ) (2) 頭髮的結構 3
上圖 (1-1) 頭髮的結構圖 圖片來源 : 沉默是金開發企業有限公司 -http://www.sighair.com/- 專業知識 - 髮質重 建 - Page.1 ( 三 ) 掉髮的原因 (1) 頭髮的生命週期 人的頭髮都有一定的生命週期, 就像我們的生命一樣 一根頭髮沒有因任何疾病而掉落的話, 就稱為 正常掉髮, 人類的頭髮每日大約會掉一百根左右 ; 但長期一天頭髮掉了一百根以上的話, 就稱為 不正常掉髮, 那就要小心了, 是否為菌在作怪, 或是有疾病在作怪 頭髮的成長不快, 其週期有成長期, 移行期, 休止期, 然後是再生, 休止期的毛髮脫落, 休止期含再生的過程約有 4~5 個月 ( 註三 ), 所以掉頭髮之後, 要長出頭髮要有一定的時間, 不能強求, 需要有時間等待 一生中頭髮約可重複 20-25 個生命週期, 正常頭髮壽命 2-6 年 ( 註四 ) (2) 使用錯誤的洗髮精 我們所使用的洗髮精也會導致掉髮的情形發生, 洗髮精若不仔細挑選的話, 洗髮精裡面的化學成分會和我們頭皮上的油脂發生變化, 進而堵塞毛孔而導致掉髮, 又或著是使頭髮變捲 例如 : 拿小孩專用的洗髮精, 來洗成人的頭髮 因為小孩專用的洗髮精是針對小孩的頭皮製作而成, 那洗髮精不是大人能使用的 4
(3) 菌 每個人的頭髮上多多少少都會有一些的菌, 但一些些的菌並不會導致掉髮的產生 ; 但當菌的數量超過負載時, 就有可能導致掉髮的情形 這些的菌會附著在頭髮上, 它會啃食你的頭髮 (1-2), 而導致掉髮 ; 它會入侵到頭髮裡去 (1-3), 也會導致掉髮的情形 上圖 (1-2) 菌啃食頭髮之 1 上圖 (1-2) 菌啃食頭髮之 2 上圖 (1-2) 菌啃食頭髮之 3 上圖 (1-3) 菌垂直入侵到頭髮裡, 三根頭髮嚴重程度由左而右遞增 菌, 其實有分為很多種, 例如 : 真菌 黴菌 癬菌等, 但我們需特別注意的是人畜共通的菌, 所以有養動物的人要特別注意, 尤其是有養狗 貓的人 所以, 摸牠們之後要洗手 不要跟牠們太過親密以及靠近, 如 : 跟牠一起睡覺 ( 就算有固定除跳蚤 洗澡, 也不行, 因為還是有我們用肉眼也看不到的菌存在 ); 枕頭套 棉被 被單要固定洗 曬太陽以及安全帽 帽子也要固定洗, 最重要的一點的是洗完頭髮之後, 一定要吹乾 還有, 常常被人們忽略的事, 公車上椅子的靠背靠頭的地方盡量不要去靠, 因為有很多人靠過裡面附著著很多菌, 自己靠過的話, 那麼就有可能會被菌傳染的可能 (4) 掉髮與頭皮的關係 一般而言, 掉頭髮越久的頭皮會比剛掉頭髮的頭皮還要難長出來 掉頭髮後的 時間, 它如果還要再長出新的頭髮的話就要跟掉頭髮後的時間一樣, 舉例來說 : 你頭頂的頭髮已經掉了半個月, 那如果要它再長出來就要再花三 ~ 六個月的時 5
間, 它才會再長出來 其實, 掉頭髮的區域也和你的身體狀況有關係 ( 圖 1-4) 上兩張圖 (1-4) 頭皮和症狀的相對位子 P.S 圖片來源 : 沉默是金開發企業有限公司 ( 私人管道取得 ) ( 四 ) 禿頭的原因 到了夏天, 頭皮皮脂分泌過旺, 一但造成毛囊阻塞發炎, 中斷頭髮的生長期, 如不加以治療, 最後可能導致禿頭 ( 註五 ) 為了治療禿頭有很多人會去買生髮水, 但再購買之前一定要看清楚其成份才行, 要不然後果會很慘 日前就有一名禿頭男, 為了生髮, 竟未向醫師諮詢, 竟注射養髮生髮成分 minoxidil, 結果導致血管擴張, 全身長出毛髮 ( 註六 ), 幸好後來他並沒有注射很多, 並沒有產生太嚴重的傷害 男 女有別, 要使用生髮水也要慎選, 目前常使用的是落建養髮生髮水 ( 含 Minoxidil 成分 ), 分為 2% 及 5% 兩種濃度, 男性禿頭建議使用 5% 濃度的落建, 至於女性一般多採用 2% 濃度即可, 所以女性不適合使用 5% 的濃度 ( 註七 ) ( 五 ) 掉髮和禿頭之間的不同 其實, 掉頭髮和禿頭是不一樣的, 但很多人, 甚至是醫生都將掉頭髮與禿頭畫 上等號, 但這些都是不正確觀念 掉髮的原因有可能是因為菌 生理機能出現問題等, 而禿頭是因為頭皮皮脂分 泌過旺, 進而堵塞毛孔而掉髮導致禿頭, 又或著是其他因素而導致, 例如 : 疾病 但不管是掉頭髮, 還是禿頭, 都不可信偏方, 而錯失黃金治療的時機 那是因為若是相信而使用那些偏方的話, 後果恐怕是毛囊壞死再也長不出頭髮來 因為那些偏方並沒有被證實, 也沒有經過臨床實驗, 是會有風險, 況且那些偏方並不是對所有人都有效的, 僅是對有些人有效果而已, 還是要經過向醫師諮詢比較有 6
保障, 而且使用適合自己的生髮養髮水比較有保障, 使用上也比較放心, 效果也 比較大 ( 六 ) 頭髮的病症圖 上三張圖 (A-1~3) 因被菌咬而導致的情況, 由此可知頭髮裡的結構是一絲一絲的 髮絲部份是由蛋白質 ( 又名角質素 ) 組成, 髮絲的長成是表皮細胞組織的新陳代謝 ( 註八 ) 上三張圖 (B-1~3) 因毛孔堵塞而長在透明層裡長不出來的頭髮 上兩張圖 (C-1~2) 為髮尾 上圖 (D-1) 佈滿角質的頭皮 上兩張圖 (E-1~2) 為被抓傷的頭皮 上圖 (F-1) 佈滿頭皮屑 7
上兩張圖 (G-1~2) 為被菌咬到而變形的頭髮 ( 兩張圖是同一根頭髮, 但為不同角度 所拍攝 ) 上三張圖 (H-1~3) 一個毛孔不只是會長一根頭髮而已, 最多可以長到 2 3 根 上三張圖 (I-1~3) 可以看到有很多的毛孔, 代表將來會長出頭髮來 上三張圖 (J-1~3) 為健康的毛孔 上圖 (K-1) 為頭皮太乾 上圖 (L-1) 為角化症 上圖 (M-1) 為被角質包覆的髮根 8
上兩張圖 (N-1~2) 為油性頭皮 上圖 (O-1) 為被真菌包覆的白髮 上兩張圖 (P-1~2) 為被菌咬到變細的頭髮, 不久就會斷掉 ( 稱之為斷髮 ) 上三張圖 (Q-1~3) 為即將從毛孔中冒出的頭髮 上兩張圖 (R-1~2) 可以知道頭髮剛長出來是細細又白白的, 之後才逐漸變粗變黑 上圖 (S-1) 沒看到任何的毛孔, 所以為圓禿 9
上圖 (T-1) 為 - 頭皮太乾 上圖 (U-1) 為即將脫落的頭髮 上圖 (V-1) 為摸起來厚厚硬硬的油性角質 上圖 (W-1) 為白髮轉為黑髮的過程 上圖 (X-1~3) 從第一張圖的頭髮長到第三張圖的頭髮, 大概需要二年多的時間 P.S 上面所有的圖片均由今時芳工作室所提供, 而拍攝對象為我自己 参 結論 我自己本身就是當事人, 雖然當初有去看 皮膚科 的醫生, 但醫生卻沒有用專業的儀器去看我的頭皮, 只是用肉眼去看我的頭皮, 就認定了我的是 圓禿, 而開給我的藥之中卻有含 類固醇 的成分, 我會這麼說是因為類固醇會使菌變的更厲害, 而導致頭皮的狀況變的更糟糕 但如果真的有掉頭髮的話, 我建議一定要去針對頭皮與掉髮的專門門診才行, 如 : 育髮科 而不是去 皮膚科, 因為皮膚科的醫生並不是那一類的專業醫師, 所以常常會誤診 但全台有設立 育髮科 的醫院真的很少很少, 常導致有這一類問題的人們跑錯門診, 而被醫生誤診的情況相繼發生, 而我就是其中的一位 所以我才希望藉由這篇小論文告訴大家這些知識, 希望不要有人再受害了 ( 此指被醫生誤診 ), 其次, 我也希望 育髮科 能夠被重視, 希望說每家醫院都有設立, 就像每家醫院都會設立外科 內科 小兒科 耳鼻喉科 皮膚科 婦產科 眼科 泌尿科 麻 10
醉科等頻繁 再來是這並沒有被列入健保給付的範圍, 所以得自費, 但做一次療 程要價上千元, 一般老百姓根本負擔不起, 那是因為不只是要做一次而已, 要有 耐心以及持續做療程才行 醫院所使用的是專業的, 例如 : SIG 高氧負離子調養機 和 SIG 死海礦物泥 SIG 高氧負離子調養機其功用是改善嚴重的油性頭皮, 排除油垢 鎮靜抑制掉髮的作用 舒緩頭皮養頭皮屑 強化毛囊 減緩掉髮的問題以及促進新陳代謝 SIG 死海礦物泥, 依照頭皮的狀況細分為中乾性以及油性, 針對頭皮的形況而使用不同的礦物泥, 效果才較顯著 SIG 死海礦物泥 ( 它的功用只是把菌帶出來以及清潔頭皮, 並不會促使毛髮的生成 礦物泥取自火山灰 ), 其成分有二十多種礦物質及微量元素鎂 鈣 鈉 鉀 錳 釩 鍶 鐵 錪等 ( 註九 ), 就是因為含有 26 種礦物, 價錢才會不便宜,SIG 死海礦物泥 700ml/1500ml 小小一罐都要價上千元, 但效果是有的, 與其使用市面上的生髮水, 不如使用 SIG 死海礦物泥, 因為市面上的生髮水的成分你不了解, 所以使用 SIG 死海礦物泥比較有保障, 雖然價格貴了點, 但健康卻是用再多錢也換不到的, 選擇上三思而後行吧 說了這麼多我想表達的有三點 : (1) 我希望大家能有對頭髮基本的知識, 當掉頭髮不要再去皮膚科了, 而是要去育髮科 (2) 希望每家醫院都有設立 育髮科 (3) 希望說在這部分能有健保給付, 要不然治療費用真的對一般人來說負擔很大 肆 引述資料 ( 註一 ): 今時芳染護髮 (SIG 頭皮調理 ) http://blog.xuite.net/avanis/gisnfun/14121457 ( 註二 ): 今時芳染護髮 (SIG 頭皮調理 ) http://blog.xuite.net/avanis/gisnfun/14121457 ( 註三 ) : 沉默是金開發企業有限公司 http://www.sighair.com/ ( 註三 ): 今時芳染護髮 (SIG 頭皮調理 ) http://blog.xuite.net/avanis/gisnfun/14000394 ( 註四 ): 今時芳染護髮 (SIG 頭皮調理 ) http://blog.xuite.net/avanis/gisnfun/14000394 ( 註五 ): 沉默是金開發企業有限公司 http://www.sighair.com/ ( 註六 ): 明錦診所 http://www.hairmore.com.tw/index.php?active=newsitem&item=56 ( 註七 ): 明錦診所 http://www.hairmore.com.tw/index.php?active=newsitem&item=56 ( 註八 ) 秀髮 show 髮 P.10 陳方之著 培根文化 1990 ( 註九 ) 掀開 SIG 頭皮育毛養髮調色的奧秘 P.6 為私人講義 11