1-3 壹 氣功 一 氣 與 炁 中華民國藥師公會全國聯合會藥學雜誌總編輯林麗真 中華民國藥師公會全國聯合會藥學雜誌發行人陳合成 中華民國藥師公會全國聯合會理事長李蜀平 ( ) () - - ( ) ( 一 ) 元氣 ( ) ( 二 ) 營氣 ( ) ( 三 ) 衛氣 ( 四 ) 宗氣 ( 五 ) 濁氣 ( ) ( ) ( ) 1,2 30 3 Sep. 30 2014 藥學雜誌 120 5 綜合評論氣功養生體現中醫藥學奧妙
Commentary 綜合評論二 氣 生成之流程 ( 四 ) 固攝作用 統攝 控制及固定 ( ) ( 五 ) 氣 化作用 三 氣 的作用 ( 一 ) 推動作用 ( 二 ) 溫煦作用 ( 三 ) 防禦作用 ( ) 四 氣 的運動 ( ) 五 氣功鍛煉三要素 ( 一 ) 調息 調整呼吸 ; 吐納 6 THE JOURNAL OF TAIWAN PHARMACY Vol.30 No.3 Sep. 30 2014
( 二 ) 調形 調整身體的姿勢和活動 ( 三 ) 調心 調整意識 ; 存想 六 氣功種類 歸類為動功和靜功 ( 一 ) 動功 ( 二 ) 靜功 七 氣功派別 1982 6 28 2003 ( 一 ) 武當內家拳門派 綜合評論 1. 2. ( 二 ) 少林易筋經 ( 藥學雜誌 120 7 30 3 Sep. 30 2014
Commentary 綜合評論 ) ( 三 ) 五禽戲 ( ) 1800 ( 四 ) 八段錦 12 ( ) 4-6 貳 養生 5,6 一 激發人體的自癒力 二 身心互動 三 不治已病治未病 ( ) ( ) 8 THE JOURNAL OF TAIWAN PHARMACY Vol.30 No.3 Sep. 30 2014
綜合評3,7-10 論參 氣功 養生與中醫藥學 - ( ) (7.62 ) ( ) 藥學雜誌 120 9 ( ) 1988 ( ) ( ) 600 5-15 30 30 3 Sep. 30 2014
綜合評論 Commentary 成為純淨永恆的大 氣 可確保能量不衰 能攝取歸經適合體質的藥與食 則有助於 竭 養生 如能瞭解 五味 五色養五臟的關 肆 結論 係 飲食禁忌 以陰陽五行生剋關 聯對症下 用藥取象 藥依形 性 天是大宇宙 (大全息 大八卦) 人是 氣 質入諸經 與 養 助 益 充之健康 小宇宙 (小全息 小八卦) 人體有內八卦 飲食結構 審慎選擇始攝取之 則能健 外八卦 是影響身心潛在的主要因素 也是 康 防疫 不老與延年益壽 養生保健趨吉化凶的重要關鍵 依 易經 綜合上述 養生與醫療是維護生命健 記載 象數係遵循自然界變化之規律與人體 康最重要的支柱 養生方法多元 氣功是養 生理病理發展變化之規律 又有醫者將人 生法 而兼有養生與醫療之效 常言道 養 體個別固定的健康象數特性 體質八卦卦 心自在消遙 攝生均衡不老 飯吃七分 型 與陰陽五行相互對應與配合 形成獨特 飽 話說三分好 清心汲煩惱 自在人不 的 八卦象數養生療法 也體現了中醫藥 老 須身心靈全方位落實養生 始能助益 學之 醫易同源 天人合一 五行 健康 長壽與不老 相生相剋 陰陽平衡互合 藏象學 說 經絡氣血學說 等 黃帝內經 易經 必能志同 道 自神農嘗百草始 已闡明 藥食同源 合殊途同歸 醫養互補相輔相成 發揚光大 的觀念 將食物的營養作用對應人體的肝 先賢智慧 延年益壽健康世人 天下為公世 經 心經 脾經 肺經 腎經 (稱歸經) 如 界大同 參考資料 6. 1. 7. 2. 3. 4. 5. 10 氣功 養生和中醫藥學的哲理皆源於 維基百科 氣功 http://zh.wikipedia.org/ wiki/%e6%b0%a3%e5%8a%9f 神農氏傳統中醫藥文化 杏林堂綜合中醫藥 http:// www.shen-nong.com/chi/principles/qi.html 維基百科 中醫學 http://zh.wikipedia.org/wiki/%e4% B8%AD%E9%86%AB%E5%AD%B8 陳合成 淺談易經與養生 2012年海峽兩岸中醫藥與 易經文化研討會論文匯編 頁21 23 賴振榕 從醫易同源淺談易經在中醫藥之應用 THE JOURNAL OF TAIWAN PHARMACY Vol.30 No.3 Sep. 30 2014 8. 9. 10. 林振順 易經與中醫藥之相關性 2012年10月13日海 峽兩岸中醫藥與易經文化研討會大會主題報告 楊秀燕 論中醫與易經 2012年海峽兩岸中醫藥與易 經文化研討會論文匯編 頁34-38 楊力 易經象數與中醫象數科學 2012年10月13日海 峽兩岸中醫藥與易經文化研討會大會主題報告 鄭喻仁 傳統醫藥 八卦象數養生療法 立論源流探 討 2012年海峽兩岸中醫藥與易經文化研討會論文匯 編頁39 林麗真 易經與創意醫藥學 2012年海峽兩岸中醫藥 與易經文化研討會論文匯編 頁27