防 流 感 爱 心 小 手 册 甲 型 H1N1 流 感 六 个 不 可 不 知 : 1 人 感 染 甲 型 H1N1 流 感 有 何 症 状? 人 感 染 甲 型 H1N1 流 感 后 的 症 状 与 普 通 人 流 感 相 似, 包 括 发 热 咳 嗽 身 体 疼 痛 头 痛 发 冷 和 疲 劳 等, 有 些 还 会 出 现 腹 泻 和 呕 吐, 重 者 会 继 发 肺 炎 和 呼 吸 衰 竭, 甚 至 死 亡 2 易 感 人 群 有 哪 些? 确 诊 因 感 染 甲 型 H1N1 流 感 病 毒 而 死 的 人 大 多 数 年 龄 在 25 岁 至 45 岁 之 间, 感 染 病 毒 的 患 者 也 以 青 壮 年 为 主, 而 非 老 人 和 儿 童 3 治 疗 有 无 特 效 药? 在 一 些 国 家, 抗 季 节 性 流 感 病 毒 药 物 是 可 以 获 得 的, 且 预 防 和 治 疗 该 病 是 有 效 的 有 两 类 这 样 的 药 物 :1) 烷 胺 类 ( 金 刚 烷 胺 和 金 刚 乙 胺 );2) 流 感 病 毒 神 经 氨 酸 酶 抑 制 剂 ( 奥 司 他 韦 和 扎 那 米 韦 ) 一 些 流 感 病 毒 产 生 了 对 抗 病 毒 药 物 的 耐 药, 这 限 制 了 化 学 预 防 药 物 和 治 疗 药 物 的 效 力 从 美 国 最 近 的 甲 型 H1N1 流 感 病 毒 感 染 者 中 分 离 出 的 病 毒 对 奥 司 他 韦 和 扎 那 米 韦 是 敏 感 的, 但 是 对 金 刚 烷 胺 和 金 刚 乙 胺 耐 药 目 前 的 信 息 尚 不 充 分 临 床 医 生 需 要 根 据 临 床 和 流 行 病 学 的 评 估, 以 及 对 患 者 进 行 预 防 和 治 疗 的 危 害 和 益 处 来 做 出 决 定 根 据 病 毒 对 抗 病 药 物 的 敏 感 性, 国 家 和 地 方 当 局 推 荐 在 目 前 美 国 和 墨 西 哥 正 在 发 生 的 甲 型 H1N1 流 感 病 毒 感 染 暴 发 疫 情 中, 使 用 奥 司 他 韦 和 扎 那 米 韦 来 治 疗 和 预 防 该 病
4 是 否 有 预 防 疫 苗? 目 前 尚 无 根 据 广 州 日 报, 美 国 科 学 家 正 加 紧 研 制 相 应 疫 苗, 其 中 核 心 的 病 毒 候 选 株 有 望 于 5 月 中 上 旬 培 育 而 成 但 有 报 告 显 示, 要 制 造 出 满 足 全 球 需 要 的 新 流 感 疫 苗, 可 能 需 要 4 年 5 如 何 预 防? 1. 避 免 接 触 流 感 样 症 状 ( 发 热, 咳 嗽, 流 涕 等 ) 或 肺 炎 等 呼 吸 道 病 人 2. 注 意 个 人 卫 生, 经 常 使 用 洗 手 液 ( 肥 皂 ) 和 清 水 洗 手, 尤 其 在 咳 嗽 或 打 喷 嚏 后 3. 避 免 接 触 生 猪 或 前 往 有 猪 的 场 所 4. 避 免 前 往 人 群 拥 挤 场 所 5. 咳 嗽 或 打 喷 嚏 时 用 纸 巾 遮 住 口 鼻, 然 后 将 纸 巾 丢 进 垃 圾 桶 6. 如 果 生 病 了, 请 留 在 家 中, 并 减 少 与 其 他 人 接 触, 避 免 感 染 他 人 7. 尽 量 避 免 触 摸 自 己 的 眼 睛 鼻 子 或 嘴 巴, 因 为 病 菌 可 以 通 过 这 些 途 径 进 行 传 播 8. 如 在 境 外 出 现 流 感 样 症 状 ( 发 热, 咳 嗽, 流 涕 等 ), 应 立 即 就 医 ( 就 医 时 应 戴 口 罩 ), 并 向 当 地 公 共 卫 生 机 构 和 检 验 检 疫 部 门 说 明 9. 从 疫 区 返 回 时, 如 出 现 流 感 样 症 状 ( 发 热, 咳 嗽, 流 涕 等 ), 应 及 时 与 当 地 卫 生 疾 控 部 门 联 系 10 家 中 应 常 备 抗 病 毒 药 物 6 能 否 治 愈? 墨 西 哥 第 一 例 感 染 甲 型 H1N1 流 感 的 小 男 孩 西 安 在 已 经 完 全 康 复 先 前 报 道 的 大 部 分 病 例 在 没 有 进 行 医 学 治 疗 和 使 用 抗 病 毒 药 物 的 情 况 下 即 已 自 行 痊 愈, 这 充 分 说 明 甲 型 H1N1 流 感 可 以 治 愈
卫 生 小 贴 士 1 勤 洗 手 这 一 方 法 虽 然 听 上 去 简 单, 但 只 有 洗 得 彻 底 到 位 才 能 有 效 远 离 病 毒 专 家 说, 人 们 应 该 尽 量 用 温 水 或 热 水 洗 手, 使 用 肥 皂 时, 不 仅 要 涂 抹 手 指 和 手 掌, 还 要 涂 抹 指 甲 下 部 手 腕 周 围 和 指 缝 之 间 双 手 互 相 揉 搓 足 够 长 时 间 后 再 用 清 水 洗 净 除 方 法 得 当, 手 还 需 洗 得 勤 快 频 繁 专 家 说, 不 管 有 没 有 得 流 感, 人 们 在 饭 前 便 后 打 完 喷 嚏 和 咳 嗽 后 都 应 洗 手 2 捂 鼻 口 流 感 病 毒 传 播 的 另 一 条 传 播 途 径 是 人 们 打 喷 嚏 或 咳 嗽 时 从 口 鼻 中 飞 溅 出 的 唾 液 专 家 因 此 建 议, 人 们 打 喷 嚏 时 弯 起 手 臂, 用 手 臂 挡 住 口 鼻, 防 止 唾 液 进 入 空 气 把 唾 液 留 在 上 衣 或 袖 子 上 比 任 由 唾 液 飞 向 物 体 表 面, 甚 至 直 接 喷 到 他 人 身 上 好 得 多, 卫 生 专 家 乔 治 迪 费 迪 南 多 说 当 然, 之 后 还 记 得 要 洗 手 佩 戴 手 术 专 用 口 罩 也 能 防 止 唾 液 四 溅 不 过, 医 学 界 对 人 们 每 天 佩 戴 口 罩 是 否 可 行 尚 无 定 论 但 如 果 流 感 病 毒 蔓 延 至 整 个 社 会, 那 么 佩 戴 口 罩 无 疑 将 起 到 良 效
3 少 摸 脸 迪 费 迪 南 多 建 议, 人 们 尽 量 少 用 手 摸 脸, 因 为 脸 上 的 眼 鼻 口 能 使 病 毒 绕 过 皮 肤 这 道 天 然 保 护 屏 障, 直 接 侵 入 体 内 通 过 空 气 传 播 的 病 毒 与 其 他 病 毒 不 同, 美 国 密 歇 根 大 学 公 共 健 康 学 院 流 行 病 学 家 詹 姆 斯 库 普 曼 说, 因 为 首 先 你 每 呼 吸 一 次 都 会 吸 入 少 量 病 毒, 一 旦 周 围 有 人 咳 嗽, 你 的 手 指 就 会 染 上 咳 嗽 带 出 的 病 毒, 随 后 手 指 不 经 意 间 碰 到 眼 睛 鼻 子 嘴 巴 或 任 何 一 处 直 接 和 身 体 内 部 相 通 的 部 位, 体 内 的 病 毒 量 会 就 一 下 子 变 多 虽 然 人 们 很 难 完 全 杜 绝 手 脸 接 触, 但 迪 费 迪 南 多 安 慰 说, 人 们 也 无 需 为 此 担 忧, 因 为 只 要 坚 持 洗 手, 保 持 手 部 清 洁, 就 算 把 手 直 接 伸 进 嘴 里, 进 入 体 内 的 流 感 病 毒 也 会 大 大 减 少 4 避 患 者 考 虑 到 流 感 特 殊 性, 专 家 建 议 人 们 远 离 流 感 患 者 迪 费 迪 南 多 解 释 说, 流 感 病 毒 不 会 悬 浮 在 空 中, 而 是 通 过 唾 液 等 载 体 附 着 在 物 体 上 任 何 流 感 病 人 接 触 过 的 物 体, 比 如 硬 币 扶 手 门 把 手 等 家 庭 和 办 公 室 物 品 都 可 能 带 有 病 毒, 因 此 人 们 接 触 流 感 病 人 碰 过 的 东 西 后 就 更 容 易 被 感 染 对 于 那 些 流 感 患 者, 迪 费 迪 南 多 建 议 他 们 宅 在 家 中 养 病, 这 样 既 有 助 早 日 康 复, 又 不 会 将 病 毒 传 播 给 他 人
防 流 感 中 药 方 : 桑 叶 12 克 菊 花 12 克 北 杏 仁 10 克 枇 杷 叶 12 克 葛 根 15 克 生 薏 仁 15 克 芦 根 15 克 桔 梗 12 克 连 翘 12 克 大 青 叶 15 克 银 花 12 克 甘 草 6 克 煮 法 : 清 水 浸 过 药 面, 大 火 煮 沸 15 分 钟 即 可 深 圳 市 卫 生 局 中 药 预 防 处 方 : 1 号 方 适 应 人 群 : 体 质 壮 实 或 平 素 烟 酒 过 度 的 人 群 药 物 组 成 : 葛 根 15 克 黄 芩 10 克 藿 香 10 克 生 薏 仁 10 克 生 甘 草 5 克 功 效 : 清 热 化 湿, 透 表 达 邪 用 法 : 水 煎 服, 每 日 1 剂, 连 服 3 日 小 儿 酌 减 2 号 方 适 应 人 群 : 体 质 虚 弱 或 自 汗 易 感 冒 的 人 群 药 物 组 成 : 黄 芪 20 克 防 风 10 克 白 术 10 克 银 花 10 克 生 甘 草 5 克 功 效 : 寓 清 于 补, 防 止 苦 寒 伤 中, 并 借 宣 发 之 品, 振 奋 卫 阳, 抵 御 外 邪 用 法 : 水 煎 服, 每 日 1 剂, 连 服 3 日 小 儿 酌 减 ( 注 : 以 上 剂 量 为 成 人 1 日 剂 量, 孕 妇 脾 胃 虚 寒 者 遵 医 嘱 ) )
板 蓝 根 能 治 甲 型 H1N1 流 感? 国 健 康 教 育 中 心 专 家 任 学 峰 3 日 在 接 受 新 华 网 访 谈 时 表 示, 目 前 还 不 能 证 明 板 蓝 根 对 甲 型 H1N1 流 感 有 治 疗 作 用, 公 众 预 防 甲 型 H1N1 流 感 的 主 要 方 法 仍 是 坚 持 正 常 的 饮 食 休 息, 保 持 人 体 正 常 的 免 疫 力, 出 现 症 状 及 时 就 医 对 于 现 在 有 些 百 姓 开 始 服 用 板 蓝 根 预 防 甲 型 H1N1 流 感, 任 学 峰 认 为, 目 前 医 学 上 还 没 能 证 明 板 蓝 根 可 以 对 甲 型 H1N1 流 感 有 治 疗 作 用, 而 且 任 何 药 物 不 是 对 每 个 人 都 有 效, 要 根 据 个 人 的 情 况 和 医 生 的 建 议 来 使 用 防 治 甲 型 H1N1 流 感 商 品 : 面 对 来 势 汹 汹 的 甲 型 H1N1 流 感, 普 通 市 民 应 该 如 何 防 治 呢? 近 日, 上 海 医 药 商 业 行 业 协 会 部 分 发 布 防 治 甲 型 H1N1 流 感 商 品 参 考 : 1 洗 剂 : 洗 手 液 肥 皂 等 2 消 毒 剂 : 8424 甲 醛 戊 二 醛 高 锰 酸 钾 环 氧 乙 烷 过 氧 乙 酸 过 氧 化 氢 二 氧 化 氯 各 种 空 气 消 毒 剂 等 3 防 护 用 品 : 口 罩 体 温 计 4 常 用 保 健 食 品 药 物, 包 括 : (1) 含 维 生 素 C 高 的 食 品 维 生 素 C 制 剂 等 ; (2) 板 蓝 根 冲 剂 感 冒 冲 剂 大 青 叶 制 剂 等 ; (3) 防 治 抗 病 毒 药 物 金 刚 烷 胺 金 刚 乙 胺 病 毒 灵 病 毒 唑 等
对 抗 流 感 实 战 指 导 : 1 家 人 患 流 感 如 何 照 料? 1. 将 病 人 与 其 他 家 人 隔 离, 至 少 保 持 1 米 距 离 ; 2. 照 料 病 人 时 应 用 口 罩 等 遮 盖 物 遮 掩 住 嘴 和 鼻 子 ; 3. 不 管 是 从 商 店 购 买 还 是 家 中 自 制 的 遮 盖 物, 都 应 在 每 次 使 用 后 丢 弃 或 彻 底 清 洁 ; 4. 每 次 与 病 人 接 触 后, 都 要 用 肥 皂 彻 底 洗 净 双 手, 病 人 居 住 的 空 间 应 保 持 空 气 流 通, 经 常 打 开 门 窗 通 风 ; 5. 如 果 你 所 在 的 国 家 已 经 出 现 甲 型 流 感 病 例, 应 按 照 卫 生 部 门 要 求 处 理 有 流 感 症 状 的 家 人 2 感 觉 自 己 感 染 怎 么 办? 1. 如 果 感 觉 不 适, 出 现 高 烧 咳 嗽 或 喉 咙 痛, 应 该 待 在 家 中, 不 要 去 上 班 上 学 或 者 人 员 密 集 的 地 方 ; 2. 多 休 息, 喝 大 量 的 水 ; 3. 咳 嗽 或 打 喷 嚏 时, 用 一 次 性 纸 巾 遮 掩 住 嘴 和 鼻 子, 用 完 的 纸 巾 应 妥 善 处 理 ; 4. 勤 洗 手, 每 次 都 用 肥 皂 彻 底 清 洗, 尤 其 是 咳 嗽 或 打 喷 嚏 后 ; 5. 将 自 己 的 症 状 告 诉 家 人 和 朋 友, 并 尽 量 避 免 与 他 人 接 触 3 想 去 医 院 怎 么 办? 1. 去 医 疗 机 构 前, 应 首 先 与 医 护 人 员 联 系, 报 告 自 己 的 症 状, 解 释 为 何 会 自 认 为 感 染 了 甲 型 流 感, 例 如 自 己 最 近 去 过 暴 发 这 种 流 感 的 某 个 国 家, 然 后 听 从 医 护 人 员 的 建 议 ; 2. 如 果 没 法 提 前 与 医 护 人 员 联 系, 抵 达 医 院 就 诊 时 一 定 要 尽 快 把 怀 疑 自 己 感 染 甲 型 流 感 的 想 法 告 知 医 生 ; 3. 去 医 院 途 中, 用 口 罩 或 其 他 物 品 遮 盖 住 嘴 和 鼻 子 你 是 最 棒 的
上 海 发 热 门 诊 24 小 时 开 放 : 全 市 发 热 门 诊 要 做 到 24 小 时 开 放, 各 科 人 员 到 岗 抢 救 设 备 到 位, 同 时 进 一 步 完 善 消 毒 隔 离 措 施 这 些 措 施 的 及 时 出 台, 标 志 着 上 海 已 经 进 入 对 抗 流 感 疫 情 的 战 备 状 态 12320 公 共 卫 生 热 线 也 24 小 时 运 作, 接 受 市 民 咨 询 12320 疑 似 患 者 12 小 时 内 可 确 诊 : 目 前 我 国 已 研 制 出 甲 型 H1N1 流 感 病 毒 快 速 检 测 方 法, 对 于 疑 似 甲 型 H1N1 流 感 患 者,12 小 时 内 即 可 确 诊 有 关 诊 断 试 剂 将 很 快 配 备 84 个 流 感 监 测 网 络 实 验 室 安 全 食 用 猪 肉 : 世 界 卫 生 组 织 在 其 网 站 上 刊 登 的 一 条 简 短 通 告 中 说, 即 日 起, 世 卫 组 织 将 用 甲 型 H1N1 流 感 一 词 来 指 代 这 种 新 的 流 感 病 毒 加 拿 大 媒 体 2 日 援 引 来 自 政 府 方 面 的 消 息 说, 加 拿 大 西 部 艾 伯 塔 省 一 猪 场 的 猪 身 上 检 测 出 甲 型 H1N1 流 感 病 毒, 这 是 世 界 上 首 次 发 现 有 猪 被 这 种 新 病 毒 感 染 加 拿 大 食 品 检 验 局 执 行 副 局 长 埃 文 斯 2 日 说, 虽 然 艾 伯 塔 省 一 养 猪 场 的 猪 身 上 检 测 出 甲 型 H1N1 流 感 病 毒, 但 吃 猪 肉 依 然 是 安 全 的, 猪 将 病 毒 再 传 染 给 人 的 可 能 性 微 乎 其 微 为 什 么 要 更 名? 目 前, 没 有 证 据 表 明 境 外 疫 情 感 染 病 例 是 由 猪 传 染 给 人 的, 我 国 没 有 发 现 人 感 染, 也 未 在 猪 体 内 监 测 到 变 异 流 感 病 毒 世 界 卫 生 组 织 世 界 动 物 卫 生 组 织 等 国 际 机 构 的 调 查 结 论 表 明, 这 次 疫 情 中 患 者 的 感 染 途 径 均 与 食 用 猪 肉 无 关
食 用 猪 肉 能 否 感 染? 法 国 流 感 专 家 说, 猪 流 感 病 毒 害 怕 高 温, 食 用 烧 熟 的 猪 肉 不 会 感 染 猪 流 感 美 国 疾 控 中 心 也 指 出, 猪 肉 加 热 至 71 摄 氏 度, 就 能 杀 死 猪 流 感 病 毒, 人 不 会 因 吃 猪 肉 或 猪 产 品 感 染 猪 流 感 受 甲 型 H1N1 流 感 病 毒 感 染 的 猪, 其 猪 肉 仍 然 安 全 吗? 加 拿 大 专 家 认 为 是 安 全 的, 首 先 这 种 病 毒 只 在 病 猪 的 肺 部 生 长, 不 会 在 猪 的 肌 肉 里 存 活, 其 次, 受 感 染 的 猪 一 般 在 7 天 内 就 会 恢 复 健 康, 因 此 食 用 曾 受 感 染 但 已 恢 复 健 康 的 猪 的 肉 是 安 全 的, 但 仍 然 要 加 热 超 过 71 摄 氏 度