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4 居家照護小叮嚀 日常生活該注意那些 才能減少小寶貝癢癢發生的機率呢 爸比媽咪可以從食衣住行四方面 捍衛小寶貝肌膚 STEP 1 AD 異位性皮膚炎的發作 除了環境過敏原刺激 食物也是 過敏原之一 因此當症狀出現時 建議應向醫師諮詢 找出 引起過敏的原因 避免刺激以幫助減少未來 AD 發作機會 食 STEP 2 應盡量穿寬鬆的棉質衣 服 避 免 皮 膚 刺 激 降 低 癢 感 與 不 適 此 外 最 好 使用異位性肌膚專用的修 護 滋 養 乳 液 幫 助 提 升 肌 膚屏障與皮膚防護機能 STEP 3 AD 小 寶 貝 所 使 用 的 寢 具 包 含 床 單 被 套 枕 頭 套與被胎 最好每 1 2 週 定 期 清 洗 一 次 並 以 55 C 左右的熱水洗淨與烘 乾 為 了 減 少 小 寶 貝 接 觸 環 境 中 的 過 敏 原 建 議 盡 量避免在家中鋪設地毯 STEP 4 避免在流感高峰期或是空 氣品質不好 如 沙塵暴 時 外 出 並 減 少 出 入 密 閉 型 的 公 共 場 合 必 要 時 應 戴 上 口 罩 勤 洗 手 以 減 少病原體入侵 11 衣 住 行 12

哪裡癢癢呢? 一起來用紅色 小貼紙 貼在 圖上 我們一 起來告訴媽咪 癢癢的地方 照護小叮嚀 小朋 媽 媽 當 提 醒 爸 爸 AD 的搔癢症 現 友開始出 輕 輕 拍 打 癢 癢 可 狀 時 是 用 夾 鍊 袋 裝 部 位 或 小朋友冰敷 幫 水及冰塊 朋友有抓癢習 小 若 外 此 適度修 朋友指甲 睡也 小 慣 幫 入 或戴手套 剪磨平 的好方法!! 傷 是避免抓 13 14

啊! 好 多 蟲 蟲, 我 們 一 起 來 圈 蟲 蟲, 現 在 只 要 把 蟲 蟲 圈 起 來, 你 也 可 以 變 成 圈 蟲 蟲 高 手!! 15 16 照 護 小 叮 嚀 提 醒 爸 爸 媽 媽, 一 定 要 注 意 居 家 環 境 的 清 潔, 除 了 避 免 鋪 地 毯 外, 家 中 的 窗 簾 抱 枕 都 應 該 定 期 清 潔, 避 免 塵 蟎 灰 塵 盡 量 不 要 挑 有 毛 的 玩 具, 定 期 幫 小 朋 友 換 床 單 被 單, 這 些 小 小 步 驟 都 可 以 幫 家 中 的 AD 小 寶 貝 降 低 過 敏 反 應 發 生 的 頻 率!

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