不丹幸福祕境 ~ 禪修 + 唐卡藝術 9 日 特色主題 : 不丹禪修身心靈的寧靜與快樂純淨的靈魂在虔誠的祝禱中尋求永恆的寧靜, 千年的古刹于莊嚴的佛像如陽光般庇護著善良的子民 走進不丹, 也許你也會找到一刻屬於你的寧靜 讓我們放下腳步, 關照自己靈性 把追逐外在的獲取轉化成追求內心和諧與清靜時, 快樂就離我們不遠了 一份清靜心, 萬金難買, 習得一份靈淨自在的方式, 經由禪修讓心境更為清明, 思緒更為敏銳 禪修最大的目的就是 : 內淨其意, 離一切相 也就是人人自性成佛, 利益人間 特色主題 : 國家手工藝學院您可以親自動手製作屬於自己的手工藝品百年文化國家手工藝學院, 這所學院主要教授 13 種傳統手工藝, 當地學生們在此學習製作手工藝品, 您可以親自動手製作屬於您自己的手工藝品, 不僅很有成就感, 還是饋贈親友的不二選擇 特色一 : 從至高點俯瞰廷布山谷的景色是極其壯觀和美麗的特色二 : 欣賞喜馬拉雅山脈全景 ( 須視實際天氣 ) 特色三 : 為每位貴賓安排不丹受祝福的特別儀式特色四 : 品嘗不丹風味餐 傳統熱石浴特色五 : 山上鳥瞰俯札西秋宗夜景, 氣勢磅礴輝煌燦爛特色六 : 體驗不丹人相當熱中的全民運動 ~ 箭術 ( 不丹語 datse) 特色七 : 古老宗寺獨特優雅, 捕捉不丹建築獨特之神秘美特色八 : 穿著賞心悅目的不丹男女傳統服飾 ~ 幗 (Gho) 與旗拉 (Kira
參考航班 : 日期 航空公司 班機 起飛 抵達 飛行時間 02 月 25 日 中華航空 CI837 23:10 02:00 3h50 02 月 26 日 不丹航空 B3707 06:30 10:35 5h05 03 月 05 日 不丹航空 B3700 10:35 16:05 4h30 03 月 05 日 中華航空 CI836 17:50 22:25 3h50 行程簡介 : ( 行程可能因官方節慶日期調整而調整 ) 本行程交通 住宿 觀光點絕對以最順暢之遊程作為優先安排, 若遇特殊狀況如塌方 路阻 車輛故障 當地政府行為 觀光點休假 住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素, 或因飛機起降的時間 轉機點 進出點調整, 行程因此可能會有所更動, 本公司保有變更行程之權利 02/25( 六 ) 第 01 天桃園 / 曼谷 今日帶著愉悅的心情於機場集合, 搭乘班機出發前往曼谷 在抵達曼谷後, 我們貼心安排過境旅館讓貴賓稍作休息, 之後將轉機前往不丹
餐食 :( 早餐 ) X ( 午餐 ) X ( 晚餐 ) X 住宿 :LOUIS Tavern Dayroom & CIP Lounge 或同級旅館 02/26( 日 ) 第 02 天曼谷 / 帕羅 Paro~(1 小時 ) 廷布 Thimphu 黎明時分從曼谷轉機, 透過機窗, 看著曙光撒下層疊的山巒 沿著喜馬拉雅山脈緩緩降落在帕羅國際機場 ( 海拔 2280 米 ), 當您踏上迷人國度的玄關, 長途飛行的疲憊已經拋到九霄雲外了! 不丹特色傳統迎賓 : 抵達後, 親切的不丹導遊前來接機, 並給貴賓掛上不丹傳統迎賓充滿祝福的哈達 (Khadhar) 不丹特色風味餐 : 不丹風味餐 : 辣椒 為不丹料理的主要元素 ; 大部分的菜餚多添加乳酪 馬鈴薯與辣椒 不丹因屬於高山寒冷地區, 蔬果供應不易, 所以大多以肉類為主, 一般蔬菜多半為豆類 根莖類等等, 如有不吃辣的客人或有特殊餐食需求, 請於參團前先行告知, 以利方便訂餐安排 札西丘宗 Tashichho Dzong: 不丹宗教 政治最高權力指揮中心始建於西元 1641 年, 在其庭院裡, 約有百餘間房屋, 包括不丹國王辦公室 國家議會堂及國家最大的寺院都在這裡, 是不丹宗教 政治最高權力指揮中心, 亦是國師和主要僧團夏天的居住的地方 現在是第 70 任國師吉美法王夏季居住地 由於廷布是不丹的首都, 因此國王與國師都在此宗內辦公, 安檢較嚴格, 入內需經過 X 光機的檢查, 建議需帶輕便隨身行李即可 不丹國家紀念碑 (National Memorial Chorten) 廷布人每日轉塔最集中的地方作為廷布的標誌性建築, 不丹國家紀念碑 (National Memorial Chorten) 是按不丹三世國王晉美 多吉 旺楚克陛下 ( 現代不丹之父 ) 的設想而建的 1974 年佛塔完成後, 他卻不幸逝世 這是一個既為紀念已故國王, 同時為世界和平而建的紀念碑, 也是廷布人每日轉塔最集中的地方
特別安排 1. 觀賞體驗不丹國家運動 - 射箭之表演 2. 穿著賞心悅目的不丹男女傳統服飾 ~ 幗 (Gho) 與旗拉 (Kira 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 : 四星 Hotel Migmar 或同級旅館 02/27( 一 ) 第 03 天廷布 Thimphu~(3 小時 ) 普納卡 Punakha 清晨大佛像 (Buddha Point) 座落在 Kuensel Phodrang, 這座 169 英尺高的金剛座釋迦牟尼佛像將於 2012 年竣工向遊客開放 佛像本身正在等待繪畫, 但遊客可以驅車到達此地, 觀賞這座世界最高的主佛雕像 從至高點俯瞰山谷的景色是極其壯觀和美麗的 國家手工藝學院您可以親自動手製作屬於自己的手工藝品 國家傳統藝術學院 它提供學生 6 年的傳統藝術課程, 學生們將在這裡接受全面系統的教學 包含不丹的 13 種傳統藝術和手工藝品有 : 木工, 石雕, 雕刻, 繪畫, 雕塑, 鑄造, 木材車削, 鍛工, 飾品製作, 竹器, 造紙, 裁縫, 刺繡和貼花, 編織, 您可以親自動手製作屬於您自己的手工藝品, 不僅很有成就感, 還是饋贈親友的不二選擇 參觀唐卡藝術學校 :( 需視開放時間安排, 若沒開放, 則安排手工藝市集 ) 唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式, 傳世唐卡大都是藏傳佛教和本教作品 唐卡中最常見的是宗教畫 佛像, 一般中心位置是主要人物, 從畫面上角開始, 圍繞著中心人物, 按順時針方向, 與中心人物有關的人物 活動場所或故事佈滿一周 畫面上覆有薄絲絹及雙條彩帶 涉及佛教的唐卡畫成裝裱後, 一般還要請喇嘛念經加持, 並在背面蓋上喇嘛的金汁或硃砂手印 製作精美個性郵票 : 前往 不丹郵局 不丹是世界上鼎鼎有名的 " 郵票大國 ", 為不丹的必遊景點之一 1962 年人類第一枚會唱歌的 CD 唱片郵票就誕生在不丹 不丹在郵票設計 印製和材質的多樣性上, 一直處於世界領先地位, 郵票內容非常豐富多彩, 除了本國宗教 動植物 王室慶典題材外, 還發行國際球星等題材的郵品 製作精美是許多郵票收藏者的最愛, 也是很好的伴手禮 國家手工藝術學院 ( 手工藝品製作 ), 費用包含在團費裡郵票部分需自費, 費用依當場您選擇的款式為準, 因郵局隨時都會新主題, 建議參考現場方案及價格
多楚拉隘口欣賞喜馬拉雅山脈的優美景致 :( 需視天候狀況 ) 繽紛的經幡隨風飄揚, 如神的使者將世人的願望送往天際 遙望喜馬拉雅山脈的優美景致, 在此可欣賞到 108 座佛塔 過了隘口, 海拔急速下降, 車子往下滑入青蔥而溫暖的盆地 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 :Damchen Resort 或 Meri puensum 或 Hotel Zangtho pelri 或同級旅館 02/28( 二 ) 第 04 天普納卡 Punakha~(4.5 小時 ) 通薩 Trongsa 通薩與不丹皇室有著緊密的聯繫, 這裡是不丹皇室的祖居地, 也即是皇室的起源地 第一任國王曾擔任過洞薩的總督, 為沿襲這一傳統, 不丹王子在繼任前都先要被任命為通薩總督, 之後登基成為不丹國王 隨後開車經過原始森林河谷 來到不丹中部的王都通薩宗 Trongsa Dzong 通薩宗 Trongsa Dzong: 不丹規模最大宗, 一座神聖雄偉的城堡, 可眺望芒得河谷的美景 2004 年 10 月, 之前的國王沙基爾在此受封為 Penlop( 總督之意 );1648 年由阿旺南傑依山勢而建的通薩宗已有數百年歷史,1879 年因為地震而基本損壞, 後由國王修復作為自己宗祖的主廟 通薩瞭望塔博物館 Tower of Trongsa Museum 宗薩瞭望塔, 也叫做塔宗 這個瞭望塔被奧地利建築師改成一個博物館 陳列著佛教和王室歷史相關的展品, 頂層還有一個格薩爾小廟 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 :Yangkhil Resort 或同級旅館
03/01( 三 ) 第 05 天通薩 Trongsa~( 約 2 小時 )~ 布姆唐 Bumthang( 不丹的瑞士 ) 布姆唐 -Bumthang 田野風光有幾分瑞士的風情 : 不丹人驕傲稱此地為不丹的瑞士, 是不丹境內最富田園詩意的地方, 加上這裡的草原 白雲和寧靜的田野風光有幾分瑞士的風情, 來到卜姆當等於您真正來到不丹! 布姆唐 Bumthang: 在不丹語中代表美麗的田園 Thang 即是 田園 或者 平地, 而 Bum 則是 聖水 bumpa 或者 少女 bum 的簡稱 宗內有很多古廟及聖地, 歷史非常悠久 當地樹林多達 67 萬公頃, 覆蓋率達 66.7%, 盛產蕎麥 奶製品 蜂蜜及蘋果 江貝拉康寺 Jambay Lhakhang : 壁畫品質仍保存相當良好據說這座古寺是西藏松贊干布王 (Songtsen Gampo) 建於西元 659 年, 他是不丹境內最古老的寺廟 這座寺廟雖然不大, 但裡面的壁畫品質仍保存相當良好 參訪古傑寺 Kurjey Lhakhang: 可在此廣修供養 供燈 消災 祈福儀軌唱誦 在 8 世紀蓮花生大師來到 Bumthang 並進行閉關山洞修行打坐, 圓寂後並把身影銘印於岩石上, 另由柺杖自生聖樹以及五層樓高的蓮施大雄寶殿, 可以在此廣修供養 供燈 消災 祈福儀軌唱誦
自由禪修 : 加卡宗 (Jakar Dzong) 俯瞰整個鎮交界處, 視野景致非常美 Ja 是鳥意思,kar 是白色意思, 它是由大師 Zhabdrung 的曾祖父在 1549 年建立的, 傳說在建宗之初, 有隻白色大鳥盤旋於空中且降落在半山腰, 於是選定鳥站立之處建宗, 即有所謂白鴿之宗, 它現在是布姆唐區行政中心 座落於 1500 公尺高地上, 俯瞰整個鎮交界處, 視野景致非常美 布姆唐人文市集 : 是最容易快速瞭解不丹人生活的方式及生活民情的地方, 此區盛產蕎麥 奶製品 蜂蜜及蘋果 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 : 四星 Yu garling Hotel 或同級旅館 03/02( 四 ) 第 06 天布姆唐 Bumthang~( 約 5 小時 ) ~ 珀吉哈山谷崗提 Gangtey 伯茲卡谷地 : 稀有黑頸鶴美麗故鄉不丹最可愛又高海拔的河谷之一, 而且也是不丹少數冰川峽谷之一, 這是黑頸鶴避寒的地方, 每年 11 月起, 黑頸鶴會由西藏高原, 飛到崗提 Gangtey 一帶避寒, 對當地不丹人來說, 黑頸鶴的到來, 代表來年會有幸福, 因此, 每到 11 月他們就開始期望黑頸鶴的到來, 黑頸鶴直到隔年 4 月才離開, 隨著黑頸鶴的到來時, 珀吉哈山谷也會舉行黑頸鶴節, 據說黑頸鶴抵達漢離開山谷時, 會盤旋於當地寺廟的上空, 十分神奇! * 黑頸鶴又稱高原鶴 藏鶴 雁鶴 是世界上唯一在高原生長繁殖的鶴種, 也是全球最晚發現的鶴種 其分布區域狹窄, 除中國外, 僅有極少數在不丹棲息, 原先在印度和越南地區曾有過少量黑頸鶴, 但現已絕跡 為瀕臨絕種的保育類鳥類, 目前全球估計大約只剩下 5000~6000 多隻, 身形十分優雅, 身長約 1.5 公尺, 平均壽命約 70~80 年, 在東方文化中將其視為長壽和吉祥的象徵
崗帕寺 Gangtey Goemba: 捕捉不丹僧侶及欣賞唐卡 佛像 佛經等聖物座落在伯茲卡山谷的小山丘上, 周圍綠樹環繞, 環境清幽, 是不丹西部著名的寧瑪派寺院, 寺院內部供有白瑪林巴大伏藏師的舍利塔, 和大量的唐卡 佛像 佛經等聖物 現住有兩百多位喇嘛在這裡學習和修行, 一排白色的長型平房供僧人打坐修行使用, 靜坐的僧侶須在房子裡待上三年零三個月零三天, 期間不得外出, 餐食都是由其他僧人從外遞送, 修行生活十分辛苦 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 :Dewachen 或同級旅館 03/03( 五 ) 第 07 天崗提 Gangtey~( 約 3 小時 ) 普納卡 Punakha~( 約 3 小時 ) 廷布 Thimphu 普那卡宗 Punakha Dzong: 不丹最華麗浪漫的宗, 也是國王與貴族們冬天的渡假勝地 - 冬宮普那卡宗位在兩條河中間, 左邊是母親河水色略黑代表智慧, 右邊是父親河水色較白代表方便, 春末夏初佛的聖境會開滿紫色的浪漫 ~ 藍花楹, 淡紫色的花瓣散滿一地, 與小橋流水相襯托 宛若城堡一樣, 坐鎮於普那卡山谷的正中央, 氣勢恢宏, 兩河交匯處, 就是眺望普那卡宗的最佳角度 札西丘宗 Tashichho Dzong 夜景意為輝煌的宗教古堡在山上鳥瞰俯拍札西秋宗, 氣勢磅礡輝煌燦爛 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 : 四星 Hotel Migmar 或同級旅館 03/04( 六 ) 第 08 天廷布 Thimphu~(1 小時 ) 帕羅 Paro
虎穴寺 (Taktsang Goemba) 世界十大超級寺廟之一, 淩駕于 900 多米的懸崖峭壁上, 集風光與藝術虎穴寺是不丹國內最神聖的寺院, 虎穴寺的傳說 : 據古代經書記載,8 世紀時一位名叫蓮花生的大師騎著一匹飛虎從西藏來到此地降妖服魔 蓮花生後來成了這個國家最重要的宗教形象, 蓮花生大師曾在這裡修行三個月, 留下了不少傳說 特別安排 抵達虎穴寺的貴賓們, 我們將於虎穴寺口, 安排不丹受祝福的特別儀式 * 自由禪修 : 蓮花生大士是藏傳佛教的開山祖師, 在這神聖時刻 難得的機緣, 能夠將自己的心靈與蓮花生大士連結 安住享受 30 分鐘個人禪修時間並體會內心的和平寧靜 眺望遠端的景色, 居高在帕羅山谷上空 穿過美麗的松樹林, 許多裝飾有梵文的祈福咒語, 高綁在長滿青苔的樹木上和風馬旗的祈禱標誌 * 虎穴寺位於懸崖峭壁上, 上山路程可分成三段, 騎馬只能到第一段, 第二段下坡, 第三段都是階梯, 只能靠自行走路進虎穴寺 第一段往上約 45 分鐘後, 會到達一個咖啡廳, 較年長的或不想繼續往上的客戶就可休息並眺望虎寺美景 ; 第二段步行約需 35 分鐘 ~1 小時, 等三段階段約需 45 分鐘 ~1 小時 您亦可自費 25 美元 ( 去程 ), 選擇騎馬到第一段, 再步行階梯前往虎穴寺 安排隱世祕境山之寺禪修特別安排貴賓隱世祕境山之寺禪修, 純淨的靈魂在虔誠的祝禱中尋求永恆的寧靜, 千年的古剎于莊嚴的佛像如陽光般庇護著善良的子民 走進不丹, 也許你也會找到一刻屬於你的寧靜 讓我們放下腳步, 關照自己靈性 把追逐外在的獲取轉化成追求內心和諧與清靜時 快樂就離我們不遠了 深度體驗特別安排 : 不丹式熱石浴 Hot stone Bathe 舒緩一下疲勞不丹熱石浴相當的有趣, 它是將燒熱的石頭放入木頭澡缸內, 透過石頭導熱維持浴水的溫度, 據說這些來自不丹山區的石頭, 富含礦物質對於養生保建和美容很好 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 不丹風味餐 ( 晚餐 ) 飯店內晚餐住宿 : Bhutan Metta Resort 或同級旅館
03/05( 日 ) 第 09 天帕羅 Paro/ 曼谷 Bangkok/ 桃園 今日帶著滿滿的回憶搭機經曼谷轉機返回溫暖的家 餐食 :( 早餐 ) 飯店內早餐 ( 午餐 ) 飛機上午餐 ( 晚餐 ) 飛機上晚餐住宿 : 溫暖的家 出發日期 :2017 年 02 月 25 日 費用 : 每人 113,800 元 早鳥優惠 : 1.2016 年 8 月 31 日前報名, 每人可享團費折扣 3,000 元 2.2016 年 11 月 30 日前報名, 每人可享團費折扣 2,000 元 報名訂金 : 每人 20,000 元 指定單人房需補單人房差 : 每人 16,000 元 費用包含 : 不丹簽證費 來回經濟艙機票 房費 ( 二人一室 ) 保險(200 萬意外險 20 萬醫療險 ) 行程表內之參觀門票 交通 餐食 小費 ( 司機 領隊 導遊 行李 ) 等 費用不含 : 護照新辦費用 飲料費用 通訊費用 個人消費 行李超重費 床頭小費等 備註 : 1. 滿 10 人以上報名付訂金, 才出團 2. 所有團費需在出發前 30 天付清, 以便將團費匯至不丹政府皇家銀行帳戶, 對方收到款項後才開始辦理不丹簽證事宜 3. 出發前 30 天 ( 含 ) 取消, 訂金將沒收不退還 4. 全程安排英文導遊 辦理不丹簽證所需資料 : 1. 護照正本 (7 個月以上效期 ) 2. 住家地址 電話及手機號碼 3. 公司名稱 地址及電話 4. 工作天 :14 天 ( 不含六 日及簽證處休假日 ) 地址 :104 臺北市中山區南京東路二段 76 號 5 樓電話 :02-25672616, 傳真 :02-25631584 網址 :http://www.travel104.com.tw/