南大埔綜合家庭服務中心2015年3月至6月通訊

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1 社會福利署南大埔綜合家庭服務中心 2015 年 3 月至 6 月通訊 中心辦事處開放時間如下 : V 代表中心開放時段, 代表中心暫停開放 時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六 9:00 - 下午 1:00 下午 2:00 - 下午 5:00 下午 5:00 - 晚上 9:00 V V V V V V V V V V V V V V 中心地址 : 大埔鄉事會街 2 號大埔社區中心 4 樓個案查詢電話 : 傳真 : 社會福利署求助熱線 : 星期日及公眾假期 中心附屬辦事處 ( 活動報名處 ) 開放時間 時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六 9:00 - 下午 1:00 下午 2:00 - 下午 5:00 V V V V V V V V V V 地址 : 大埔鄉事會街 2 號大埔社區中心 1 樓活動查詢電話 : 或個別負責職員機構網址 : 星期日及公眾假期 服務地域廣福邨 運頭塘邨 太和邨 宏福苑 寶雅苑 景雅苑 德雅苑 逸雅苑 大埔墟 林村谷 大埔滘 錦山 泮涌 馬窩 西貢北

2 目錄 P.1 主任的話 P.2-3 愛家庭家長學堂 計劃介紹 P.4-5 小組及活動花絮相片 P.6-7 親子增值法 ( 天天親子小貼士 ) P 年 3 月至 6 月活動內容 ( 一 ) 婦女活動 ( 二 ) 親子活動 ( 三 ) 兒童及其他活動 ( 四 ) 家庭生活教育活動 ( 五 ) 義工活動 ( 六 ) 新來港人士活動 P.15 小組 / 活動報名表 P.16 活動報名須知 P.17 惡劣天氣下中心開放及活動安排

3 主任的話 趁著羊年新正頭, 先祝大家 身體健康 家和萬事興 在剛剛過去的農曆年假中, 你有否與家人 親友相聚交誼? 當中有沒有發現 低頭族 無處不在? 莫怪乎香港人使用智能手機 流動網絡冠絕亞洲 互聯網及智能數碼產品發展迅速, 除了為我們的生活帶來正面的改變, 也潛藏了不少危機 衛生署在去年為 使用互聯網及電子屏幕產品對健康的影響諮詢小組報告 進行的調查, 指出學前兒童開始使用平板電腦的年齡中位數是十六個月, 但只有 12-14% 家長會經常陪同學前子女使用電子產品 此外,20% 受訪的中小學生每日花超過三小時使用互聯網,37% 受訪中小學生表示曾經或間中因使用互聯網及電子產品而放棄戶外活動 報告又指出使用電子屏幕產品對生理健康 心理社交 精神健康等方面帶來潛在健康風險 同時亦建議家長以身作則為孩子示範正確使用電子屏幕產品的態度, 並與孩子一起建立均衡和健康的生活 本中心過往也舉辦好些活動提昇家長們對互聯網 電子屏幕產品如智能手機運作的認識和操作, 以致在親子關係中能知己知彼, 百戰百勝, 亦正如報告建議父母應 先知先覺, 提高警覺, 正面促進, 健康邁進 還記得早前在電視新聞中看過一段由一位英國作家製作名為 Look up ( 抬起頭來 ) 的短片, 發人深省 相信是勸喻人要放眼身邊的人和事, 積極參與現實生活中的互動接觸 希望本中心的活動能提供不同的平台增進你和家人的溝通 聯繫, 並在互聯網及智能數碼產品以外尋找到樂趣和滿足!

4 愛家庭家長學堂招生 愛家庭家長學堂 現正接受報名 為建立正面的家庭觀念及促進家庭和諧, 大埔及北區五間綜合家庭服務中心於 2012 至 2014 年舉辦為期 14 個月的 愛家庭家長學堂, 以有系統的方式推展有關家庭生活教育及管教子女的工作, 進一步增強對家庭的支援 由於活動反應熱烈, 參加之學員均對活動給予正面的評價 有見及此, 大埔及北區家庭及兒童福利服務協調委員會決定於 2014 年 9 月至 2015 年 12 月舉辦為期 16 個月的 愛家庭家長學堂, 以鼓勵家長繼續接受有系統的家庭生活教育, 從而增強家庭成員的有效溝通, 增進家長管教子女的知識和技巧, 並擴展家長間的支援網絡 主題系列 1. 親職管教 2. 家庭關係 3. 個人成長 對象 區內家長或有負起管教責任的家庭成員 舉辦日期 2014 年 9 月至 2015 年 12 月 ( 合共 16 個月 ) 2016 年 2 月結業禮 參加辦法 1. 參加者須根據住址於區內所屬綜合家庭服務中心免費登記成為 愛家庭家長學堂 的學員 2. 每名參加者只限登記一次 成為學員後, 參加者會獲發學分紀錄冊一本, 以紀錄累積學分 3. 學員可參加區內綜合家庭服務中心於活動季刊內或宣傳海報上印有家長學堂標記的小組或活動, 以累積學分 4. 大埔區的學員可自由選擇參加南大埔綜合家庭服務中心或北大埔綜合家庭服務中心的家長學堂活動 5. 上水及粉嶺區的學員可選擇參加上水綜合家庭服務中心 粉嶺綜合家庭服務中心或明愛粉嶺綜合家庭服務中心的家長學堂活動 6. 完成每項活動後, 學員需提交學分紀錄冊給負責職員記錄學分

5 獎勵方法 1. 登記成為 愛家庭家長學堂 的學員並成功完成首節小組或活動後, 可出示學分紀錄冊向所屬綜合家庭服務中心領取迎新禮物一份, 禮物派完即止 2. 家長學堂由三大系列組成, 分別是 親職管教 家庭關係 和 個人成長 系列 學員必須參加每一系列內最少一個活動 3. 完成每節小組活動可獲 10 學分 完成整個小組活動, 即出席率達 100%, 可額外獲 10 學分 4. 完成一頂半日活動可獲 10 學分 5. 完成一項全日活動可獲 20 學分 6. 學員在 2015 年 4 月底累積 100 學分或以上將獲贈禮物一份, 以示鼓勵, 禮物派完即止 7. 學員須於 2015 年 12 月底前交回學分紀錄冊到所屬綜合家庭服務中心作學分統計 8. 學員累積 150 學分或以上便可正式畢業及出席結業禮,260 學分至 340 學分可獲銀獎,350 學分或以上可獲金獎

6 親子增值法 ( 天天親子小貼士 ) 小學階段 (6 至 12 歲 ) 每天給孩子一個鼓勵 離家公幹多久, 也可以不時向子女表達關心 一家人吃飯是共聚天倫的最好時間 和他們一起培養不同的興趣 初小的孩子, 還是喜歡親近父母 父母可以透過教導或陪伴孩子發展某些興趣或參與活動, 與他們發展親密關係 出席孩子的學校活動 每天睡前盡量和孩子單獨談話 尊重他們的喜好和見解 重視向孩子作出的每一個承諾 和孩子說話, 別老是板起臉孔 容許孩子犯錯, 孩子須從錯誤中學習 父母不是聖人, 也會犯錯 ; 向子女承認過失 < 摘自社會福利署家庭生活教育資料中心 ---- 親子增值法 >

7 2015 年 3 月至 6 月舉辦的小組及活動內容 : 活動分類活動名稱日期時間地點內容對象名額費用 負責職員 / 電話 備註 家長學堂 婦女活動 家庭建築 師 互助小組 每月一次聚會或活動 10:00- 中午 12:00 單親或需情緒大埔社區中心透過聚會及籌辦義工支援婦女 ( 社工一樓活動, 建立互助精神 轉介優先 ) 15 人全免 謝美琼姑娘 / 胡麗華姑娘 / 個人成長 ( 每節 10 婦女活動 妙用深呼吸 1/4/2015 及 8/4/2015 ( 星期三 ) 10/4/2015 及 17/4/2015 ( 星期五 ) 10:00-11:15 透過學習及應用深呼大埔社區中心區內婦女 ( 適合吸的技巧, 自我鬆弛, 一樓初學者 ) 掌握情緒管理 人全免 陳有娣姑娘 / 參加者須穿着輕便運動服飾, 自備水及毛巾 個人成長 ( 每節 10 透過學習伸展運動, 讓 區內婦女 ( 社工 婦女活動 身展心開 9/4/ /4/2015 ( 逢 星期四 ) 10:00-11:30 大埔社區中心參加者舒緩身心壓轉介 單親 綜一樓力, 並從中擴闊社交網援 新來港 低 10 人全免 胡麗華姑娘 / 參加者需穿著 輕便運動服 個人成長 ( 每 節 10 絡 收入人士優先 ) 透過不同形式的藝術 婦女活動 快樂由 藝術 開始 15/4/2015-6/5/2015 ( 逢 星期三 ) 10:00-11:30 創作, 讓組員表達內心大埔社區中心不同的情緒, 學習利用一樓藝術創作來建立令自 區內婦女 ( 新來 港家庭優先 ) 8 人全免 陳薏欣姑娘 / 個人成長 ( 每節 10 己快樂的習慣 婦女活動 伸一伸 笑一笑 14/5/2015 ( 星期四 ) 10:00-12:00 區內婦女 ( 社工鼓勵婦女多做運動, 藉大埔社區中心轉介 單親 綜此學習減輕身心壓力一樓援 新來港 低的方法 收入人士優先 ) 20 人全免 胡麗華姑娘 / 參加者需穿著 輕便運動服 個人成長 (10

8 活動分類活動名稱日期時間地點內容對象名額費用 負責職員 / 電話 備註 家長學堂 透過學習簡單基本的 參加者須穿着 婦女活動 " 舞 " 出健康好心情 10/6/ /6/2015 ( 逢星期三 五 ) 10:00-11:15 大埔社區中心 伸展運動和舞蹈技 一樓 巧, 培養運動習慣, 分 區內婦女 ( 適合 初學者 ) 人全免 陳有娣姑娘 / 輕便運動服飾, 自備水及 個人成長 ( 每節 10 享減壓心得 毛巾 1. 有興趣的 家長須與幼兒 出席小組前面 談 2. 如報名人 數眾多, 本中 心將會根據小 親子活動 親子遊戲探索小組 15/4/2015-3/6/2015 ( 逢星期三 ) 10:00-11:30 透過遊戲增潤家長與區內育有 18 至大埔社區中心幼兒的關係, 及建立家 36 個月的幼兒一樓庭間的支援網絡 及其家長 10 對家庭 全免 謝美琼姑娘 / 組前面談及轉介資料甄選較合適的家庭參 親職管教 ( 每節 10 與小組 3. 本小組要 求父母 ( 其中 一位 ) 能夠與 幼兒共同出席 連續 8 節的小 組活動

9 活動分類活動名稱日期時間地點內容對象名額費用 負責職員 / 電話 備註 家長學堂 透過親子遊戲及填色 親子活動齊來添色彩 18/4/2015 ( 星期六 ) 10:30-12:00 活動, 提升兒童的創作大埔社區中心能力, 及鼓勵親子合一樓作, 齊齊為生活添色 區內 3-6 歲兒童及其家長 16 人全免 楊映華姑娘 / 家庭關係 (10 彩 親子活動 至 Sweet 媽咪 心意卡 25/4/2015 ( 星期六 ) 10:00-11:30 透過親子製作心意卡, 大埔社區中心區內家長及其增加彼此的溝通, 從而一樓子女讚揚母親的偉大 16 人 ( 每個家庭最多 2 人 ) 全免 陳薏欣姑娘 / 家庭關係 (10 親子活動 甜絲絲... 愛媽 咪多 D 透過甜品製作及短大埔社區中心 9/5/2015 ( 星期六 ) 下午 2:30-4:00 講, 認識母親在家中的一樓角色及對子女的影響 區內家庭 24 人 ( 母 親必需 出席 ) 全免 謝美琼姑娘 / 家庭關係 (10 親子活動 心意香包迎 端午 13/6/2015 ( 星期六 ) 11:00-12:30 透過與家人一起製作大埔社區中心端午香包, 為節日增添一樓溫情 區內 6 歲以上 兒童及其家長 15 人全免 陳燕姑娘 / 家庭關係 (10

10 活動分類活動名稱日期時間地點內容對象名額費用 負責職員 / 電話 備註 家長學堂 親子活動遠足樂趣多 27/6/2015 ( 星期六 ) 9:00- 下 午 3:00 粉嶺鹿頸 區內 6 歲 -12 歲透過親子遠足活動及兒童及其家長齋宴, 感受大自然, 加 ( 曾參加 < 妙用強家庭凝聚力 深呼吸 > 小組組員優先 ) 22 人全免 陳有娣姑娘 / 參加者須穿着輕便運動服飾, 自備水及毛巾 家庭關係 (20 透過製作兔子棉花 兒童及其他 活動 復活小兔甜 在心 大埔社區中心糖, 增加孩子自信心, 區內 8-12 歲兒 2/4/2015 ( 星期四 ) 下午 4:00-5:30 一樓及鼓勵孩子與家人分童 10 人全免 陳燕姑娘 / 享, 促進家庭關係 兒童及其他 活動 警署放大鏡 8/4/2015 ( 星期三 ) 9:30-11:30 大埔警署 認識警署的日常運 作, 從而增進公民意識 及責任 區內 8-13 歲兒 童 20 人全免 謝美琼姑娘 / 區內成人 ( 適合 參加者須穿着 兒童及其他 活動 舊歡如夢 < 升呢篇 > 6/5/ /5/2015 ( 逢 星期三 五 ) 大埔社區中心下午 2:30-3:45 一樓 透過舞蹈, 培養自信 心, 認識表演技巧 初學者, 曾參加 < 舊歡如夢 > 小 人 全免 陳有娣姑娘 / 輕便運動服飾, 自備水及 個人成長 ( 每 節 10 組組員優先 ) 毛巾 家庭生活教育活動 提升子女學習效能 家長研習坊 ( 一 ) 21/4/2015 ( 星期二 ) 9:45-11:45 大埔社區中心一樓 1. 探討子女學習上出現問題的成因 2. 介紹簡易學習法 高小至初中學生家長 10 人全免 謝美琼姑娘 / 親職管教 (10 家庭生活教育活動 提升子女學習效能 家長研習坊 ( 二 ) 28/4/2015 ( 星期二 ) 9:45-11:45 大埔社區中心一樓 介紹簡易學習法和記憶法以協助子女提升學習效能 高小至初中學生家長 10 人全免 謝美琼姑娘 / 親職管教 (10

11 活動分類活動名稱日期時間地點內容對象名額費用 負責職員 / 電話 備註 家長學堂 家庭生活教育活動 美滿人生健康起動小組 11/5/ /5/2015 ( 逢星期一 二 ) 9:45-11:15 1. 營養標籤解讀大埔社區中心 2. 認識失眠真相一樓 3. 平穩過渡更年期活動室 4. 日常中药食療 凡居住本區, 對健康關注以達美滿家庭生活人士均可以報名參加 20 人全免 陳麗容姑娘 / 由東華三院註冊中 / 西醫及護士主講 個人成長 ( 每節 10 義工活動 青年義工訓練 16/5/2015 ( 星期六 ) 10:00-11:15 透過講座, 讓義工認識大埔社區中心小學生及加強與小學一樓生的溝通技巧 區內中三至中 六學生 ( 有興趣 為兒童提供服務 ) 人全免 陳有娣姑娘 / 義工活動 舊歡如夢 < 服務篇 > 區內成人 ( 適合 29/5/2015 ( 星期五 ) 透過舞蹈表演及老人初學者, 曾參加大埔社區中心下午 1:30-3:30 院舍探訪, 為老人院院 < 舊歡如夢升呢 人一樓友送上關懷 篇 > 小組組員優 全免 先 ) 陳有娣姑娘 / 參加者須穿着輕便運動服飾, 自備水及毛巾 個人成長 (10 鼓勵新來港婦女, 透過 新來港人士 活動 新人互助 club (2015) 全年不定時有聚會及 活動 全年不定時有 聚會及活動 不同形式的活動和聚大埔社區中心會, 分享經歷, 建立互一樓助的支援網絡, 增強自 來港不足 3 年 的婦女 不限 全免 陳薏欣姑娘 / 全年均接受報 名 個人成長 ( 每 節 10 身解決問題的能力

12 活動報名須知 1. 請親臨本中心報名 除特別指定活動外, 所有活動均於舉行前七個工作天截止報名, 如報名超出名額, 將以抽籤形式決定, 本中心職員稍後將以電話通知中籤者 2. 除特別指定活動外, 所有活動均於舉行前一個月開始接受查詢及報名 3. 如於小組 / 活動前三天仍未收到取錄通知, 該項報名則作落選論, 並不會有個別通知 報名者也可致電向個別活動負責職員查詢 4. 報名時必須填寫報名表, 並提供姓名 年齡 香港身份證號碼 住址及聯絡電話, 以供中心安排活動之用 ; 這些資料亦可能會向有需要知道該等資料之相關機構透露 所有資料提供純屬自願性質, 並會根據 個人資料 ( 私隱 ) 條例 得到保障 5. 參加者在出席活動時, 應帶備香港身份證或其他有關身份證明文件, 以便職員在點名時核實其身份 各活動及課程只限已報名之人士參加, 不得別人替代, 否則報名者會被取消參加資格 6. 如參加家庭活動, 報名成員須為直系親屬 7. 所有活動日期及內容以中心海報及單張為準 8. 歡迎致電中心與負責活動 / 小組的職員聯絡查詢 9. 除特別註明外, 本中心服務範圍內的居民可以優先參加本中心的活動 免責聲明 個別活動會有體力消耗或危險, 參加者須考慮自己的能力及身體狀況是否適合參加 中心保留更改活動資料的權利, 參加者不得異議

13 惡劣天氣下中心開放及活動安排 中心服務室內活動戶外活動 一號風球 V V V 三號風球 V V 八號風球或以上 ( 中心將於風球除下後兩小時照常開放 ) 黃色暴雨警告 V V 紅色暴雨警告 V ( 照常開放, 但服務使用者不應前來中心 ) 黑色暴雨警告 ( 中心將於暴雨警告除下後兩小時照常開放 ) 雷暴警告 V V V: 中心照常開放 ; 活動照常舉行 : 中心暫停開放 ; 活動取消或延期舉行 * 負責工作員亦會視乎當時實際的天氣情況, 作最後的決定及個別通知 * 為策安全, 參加者及家長自行考慮各地區天氣 道路及交通情況, 決定是否前來本中心

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