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2 敬 請 自 備 購 物 袋 愛 護 地 球 ~ 有 你 加 入 ~ 共 創 美 好 今 年 聚 點 型 銷 售 希 望 用 簡 單 的 方 式 做 環 保, 愛 護 我 們 的 地 球, 因 此 不 再 提 供 塑 膠 購 物 袋, 所 以 請 下 單 的 消 費 者 自 備 購 物 袋 來 取 貨!! 如 家 裡 有 多 餘 的 紙 袋 及 塑 膠 袋 也 可 以 提 供 給 我 們, 給 忘 記 帶 購 物 袋 來 和 現 場 消 費 的 朋 友 們 一 個 小 小 的 方 便! 聚 點 型 銷 售 會 不 定 期 附 上 小 禮 物 給 提 供 購 物 袋 的 朋 友 們 歡 迎 來 " 聚 點 型 銷 售 粉 絲 團 " 按 讚 ( 點 我 )

3 1 阿 蓮 產 銷 班 ~ 吉 園 圃 小 蕃 茄 喜 氣 禮 盒 ( 售 價 380)( 麗 金 蕃 茄 2 盒 + 小 女 蕃 茄 2 盒 ( 每 盒 600g)) 特 價 $300 2 阿 蓮 區 產 銷 班 第 八 班 小 女 小 番 茄 (600g±10%; 一 盒 ) 特 價 $60 口 感 脆 風 味 濃, 安 全 蔬 果 番 茄 小 蕃 茄 的 營 養 價 值 更 勝 於 大 蕃 茄, 而 蕃 茄 中 對 心 血 管 有 益 的 多 酚 類 物 質 ( 多 酚 類 物 質 就 是 具 有 極 優 的 抗 氧 化 力 ) 主 要 存 在 於 蕃 茄 果 皮 ( 因 為 受 充 足 的 陽 光 照 射 ), 而 小 蕃 茄 含 有 更 大 比 例 的 果 皮, 營 養 價 值 最 高

4 3 阿 蓮 產 銷 班 第 八 班 麗 金 蕃 茄 (600g±10%; 一 盒 ) 特 價 $90 我 不 是 橙 蜜 番 茄 喔! 果 實 長 橢 圓, 橙 色 亮 麗 糖 度 佳, 肉 厚 口 感 佳, 風 味 香 甜 果 實 硬, 耐 裂 果, 貯 運 佳 4 起 澐 有 機 農 場 白 心 芭 樂, 若 不 愛 胭 脂 妝, 可 以 愛 我 (1000g( 約 2-4 顆 )) 特 價 $120 起 澐 有 機 農 場 白 心 芭 樂, 酸 酸 甜 甜 的 散 佈 在 口 中 香 氣 濃 厚! 滋 味 清 甜! 不 是 你 以 前 吃 過 沒 芭 樂 味 沒 甜 味 的 舊 有 印 象! 因 為 前 一 天 現 採, 請 放 置 2~3 天 後 食 用, 風 味 最 佳! 芭 樂 又 名 番 石 榴 其 中 的 的 營 養 成 份 包 含 蛋 白 質 維 生 素 B1 維 生 素 C 食 物 纖 維 等 番 石 榴 的 營 養 價 值 高 為 各 種 水 果 之 首, 其 維 生 素 C 含 量 比 柑 橘 多 出 三 倍, 是 人 體 攝 取 維 生 素 C 的 來 源 可 以 提 高 免 疫 力 功 能

5 5 起 澐 有 機 農 場 紅 心 芭 樂, 我 很 醜 但 我 很 實 在 (1000g( 約 2-4 顆 )) 特 價 $135 起 澐 有 機 農 場 紅 心 芭 樂, 我 很 醜 但 我 很 實 在 香 氣 濃 厚! 滋 味 清 甜! 不 是 你 以 前 吃 過 沒 芭 樂 味 沒 甜 味 的 舊 有 印 象! 這 次 讓 我 們 幫 紅 心 芭 樂 洗 刷 冤 屈 吧! 胭 脂 芭 樂 : 這 是 由 台 灣 的 土 紅 心 芭 樂, 經 過 多 年 的 改 良 而 成 保 留 原 有 的 風 味 紅 色 的 果 肉, 吃 起 來 爽 口 清 脆 胭 脂 芭 樂 的 特 別 之 處 在 於 皮 綠 肉 紅, 內 在 鮮 美 的 紅 色 來 自 於 類 胡 蘿 蔔 素 與 茄 紅 素, 口 感 有 如 珍 珠 芭 樂 的 清 脆, 又 帶 有 土 芭 樂 的 芬 芳, 芭 樂 屬 於 性 質 溫 和 的 水 果, 維 生 素 C 與 纖 維 質 含 量 高, 是 四 季 中 都 適 合 食 用 的 水 果 目 前 市 面 較 少 販 售, 其 特 點 是 低 熱 量 豐 富 膳 食 纖 維 茄 紅 素 鉀 維 生 素 C 等 人 體 所 需 營 養, 讓 許 多 愛 美 人 士 趨 之 若 鶩 ~ 其 皮 薄 肉 脆 甜 中 加 上 獨 特 香 氣 ~ 非 常 值 得 購 買 嚐 鮮 營 養 : 胭 脂 芭 樂 有 豐 富 的 維 生 素 C 和 人 體 所 無 法 自 行 製 造 之 茄 紅 素, 和 含 有 清 熱 解 毒 利 尿 及 消 炎 等 作 用 加 上 有 豐 富 的 鉀, 可 預 防 高 血 壓 ; 纖 維 質 高 可 幫 助 排 便 順 暢 且 熱 量 低 有 飽 足 感, 是 最 好 的 減 肥 水 果 胭 脂 芭 樂 不 同 的 吃 法 : 胭 脂 芭 樂 奶 - 香 滑 順 口 沒 得 比, 讚! 1 杯 的 材 料 : 手 掌 心 大 的 胭 脂 芭 樂 約 1 個 煉 乳 1 大 匙 冰 開 水 150~200c.c.( 或 冷 開 水 100c.c. 加 1 杯 碎 冰 塊 ) 做 法 : 胭 脂 芭 樂 洗 淨 後 切 成 大 丁 ( 應 該 至 少 有 1 杯 的 份 量 ) 果 汁 機 裡 先 放 200c.c. 左 右 的 開 水, 再 倒 入 胭 脂 芭 樂 ( 也 是 先 放 一 半 的 量 就 好 ), 以 中 低 速 攪 打 接 近 泥 狀 ; 把 剩 餘 的 胭 脂 芭 樂 開 水 ( 碎 冰 塊 ) 和 煉 乳 加 進 去, 充 分 攪 打 就 完 成 囉!( 芭 樂 籽 會 沉 到 底 部 不 影 響 飲 用 時 口 感 )

6 6 新 安 自 然 農 場 有 機 白 蘿 蔔 (600g±10%) 特 價 $60 蝦 炒 白 蘿 蔔 料 理

7 7 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 百 香 果 (600g±10%) 特 價 $80 總 消 費 金 額 滿 688 元 者, 並 在 2/2 中 午 前 完 成 訂 單, 即 可 擁 有 酸 酸 甜 甜 百 香 果 一 份 百 香 果 原 産 巴 西, 學 名 西 番 蓮, 因 其 果 肉 可 散 發 出 香 蕉 菠 蘿 草 莓 荔 枝 檸 檬 芒 果 酸 梅 等 十 幾 種 水 果 的 濃 郁 香 味, 故 又 稱 百 香 果 百 香 果 保 存 秘 招 : 1. 收 到 百 香 果 時 請 保 持 通 風, 放 置 陰 涼 處! 但 溫 度 切 勿 低 於 五 度 C 以 下, 以 免 熟 掉 變 質 2. 存 放 愈 久 會 愈 甜, 但 是 它 的 風 味 也 會 隨 時 間 轉 變, 味 道 會 因 人 而 異, 喜 好 所 不 同, 如 香 蕉 的 道 理 ( 有 人 喜 歡 吃 剛 熟 的, 有 人 喜 歡 吃 有 斑 點 的 ) 維 生 素 c 也 會 因 為 時 間 越 久 營 養 素 會 減 少 許 多 百 香 果 為 西 番 蓮 科 多 年 生 蔓 生 植 物, 原 產 地 於 巴 西, 於 日 據 時 代 由 日 本 人 傳 入 台 灣 試 種, 因 缺 乏 事 廣 栽 培, 久 而 久 之 就 淪 為 低 海 拔 山 區 之 野 生 植 物, 百 香 果 花 蕊 眾 多, 花 朵 盛 開 時 像 時 鐘 表 面 之 刻 劃, 日 本 人 稱 為 時 計 草, 而 本 省 人 則 引 用 其 意 思, 稱 為 時 鐘 果 一 九 六 年, 台 鳳 公 司 製 成 果 汁, 取 名 為 百 香 果 汁, 之 後 逐 漸 有 人 引 用 其 名 稱, 至 今 已 變 成 通 俗 化 的 名 字

8 8 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 紅 蘿 蔔 (600±10%) 特 價 $60 料 理 : 紅 蘿 蔔 玉 米 排 骨 湯 - 電 鍋 料 理 材 料 : (4 人 份 ) 30 分 鐘 材 料 : 排 骨 300g 玉 米 1 條 紅 蘿 蔔 1 條 玉 米 筍 5~10 條 紅 棗 4 顆 香 菜 適 量 調 味 料 : 胡 椒 粉 適 量 鹽 適 量 做 法 :1. 排 骨 川 燙 血 水 後 洗 淨 2. 玉 米 和 紅 蘿 蔔 切 適 當 塊 狀 3. 玉 米 筍 洗 淨 電 鍋 煮 法 : 將 所 有 材 料 加 適 量 水 放 進 電 鍋 以 外 鍋 兩 杯 水 燉 煮 電 鍋 開 關 跳 起 後 最 好 再 悶 個 30 分 鐘, 讓 湯 頭 味 道 更 好, 之 後 再 調 味 就 完 成 囉! 9 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 馬 鈴 薯 (600g±10%) 特 價 $70

9 主 要 成 分 為 澱 粉, 但 是 含 豐 富 的 維 生 素 C 與 鉀, 在 歐 洲 被 稱 為 大 地 的 蘋 果 除 了 維 生 素 C 和 鉀 之 外, 還 含 有 蛋 白 質 醣 類 維 生 素 B1 鈣 鐵 鋅 鎂 等 營 養 素 馬 鈴 薯 本 來 就 含 有 毒 性 物 質 龍 葵 素, 因 含 量 極 少, 適 量 食 用 並 不 會 引 發 中 毒 現 象 ; 但 已 發 芽 或 皮 色 變 綠 變 紫 的 馬 鈴 薯, 其 中 的 龍 葵 素 含 量 會 高 出 四 至 五 倍, 過 量 食 用 就 會 引 發 中 毒 現 象 另 外, 馬 鈴 薯 屬 於 糖 分 較 高 的 主 食 類, 所 以 應 避 免 攝 取 過 多 吃 馬 鈴 薯 到 底 會 不 會 發 胖 事 實 上, 馬 鈴 薯 熱 量 不 高, 還 很 營 養 台 灣 營 養 基 金 會 執 行 長 吳 映 蓉 說, 將 整 顆 帶 皮 或 切 塊 的 馬 鈴 薯, 加 點 迷 迭 香 和 鹽, 放 進 烤 箱 烤 或 用 電 鍋 蒸, 一 份 100 克 的 馬 鈴 薯 塊, 熱 量 才 80 卡 台 北 市 立 聯 合 醫 院 林 森 中 醫 院 區 中 醫 師 劉 佳 祐 則 指 出, 馬 鈴 薯 是 潤 肺 養 胃 之 物, 水 分 纖 維 都 多, 還 有 抗 性 澱 粉 台 北 馬 偕 醫 院 營 養 師 趙 強 笑 說, 我 們 真 的 冤 枉 馬 鈴 薯 了 歐 洲 人 攝 取 維 生 素 C 的 主 要 來 源 就 是 馬 鈴 薯, 只 是 台 灣 人 多 將 馬 鈴 薯 當 配 菜 馬 鈴 薯 應 為 主 食, 與 飯 替 換 吃, 就 不 怕 吃 進 過 多 熱 量 了 馬 鈴 薯 發 芽 時, 快 丟 掉! 這 時 候 的 馬 鈴 薯 茄 鹼 會 增 加 5~6 倍, 且 茄 鹼 有 熱 穩 定 性, 即 使 烹 煮 也 難 以 破 壞 毒 性, 若 吃 到 可 能 導 致 嘔 吐 腹 痛 腹 瀉 等 急 性 中 毒 症 狀 10 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 甜 玉 米 (600g±10%) 特 價 $65

10 甜 玉 米 含 有 蛋 白 質 醣 類 膳 食 纖 維 類 胡 蘿 蔔 素 硒 鎂 鐵 磷 等 營 養 素 在 保 存 的 時 候 需 注 意 玉 米 不 宜 久 放, 若 放 置 太 久 容 易 流 失 營 養 素 與 水 分, 並 失 去 原 有 的 甜 味 小 叮 嚀 : 1. 玉 米 要 盡 快 食 用 完 畢, 存 放 過 久 容 易 甜 份 流 失!( 因 為 玉 米 還 在 長 大 喔!) 2. 若 要 放 幾 天 後 才 食 用, 請 先 煮 熟 後 放 冰 箱 冰 涼 食 用! 可 以 灑 點 鹽 巴 提 味 喔! 直 接 食 用 也 很 好 吃 唷 ~~ 3. 煮 玉 米 可 將 水 加 至 平 常 的 兩 倍 ( 原 淹 過 玉 米 ), 將 玉 米 水 冰 冰 箱, 好 好 喝 唷! 4. 如 何 分 辨 玉 米 熟 了? 聞 到 玉 米 的 香 味, 最 多 只 要 再 煮 一 分 鐘 即 可 唷!( 不 要 將 玉 米 浸 泡 在 熱 水 中! 會 過 熟!) 11 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 黑 柿 大 番 茄 (600g±10%) 特 價 $75 黑 柿 番 茄 台 灣 南 部 俗 稱 甘 仔 蜜, 北 部 則 俗 稱 黑 柿 黑 柿 番 茄, 是 台 灣 人 所 熟 悉 也 是 從 小 吃 到 大 的 番 茄, 在 沒 有 全 熟 前, 黑 柿 子 會 帶 著 沉 沉 的 綠, 有 墨 綠 色 的 斑 紋, 全 熟 後 為 紅 色, 其 果 頂 中 心 有 紅 點 出 現 即 可 食 用 黑 柿 品 種 酸 甜 滋 味 層 次 豐 富, 適 宜 生 吃, 也 是 烹 煮 熬 湯 煮 醬 的 好 角 色, 尤 其 要 以 熬 煮 蕃 茄 肉 湯 蕃 茄 炒 蛋 或 熬 煮 蕃 茄 牛 肉 湯 燉 煮 蕃 茄 豬 肉, 黑 柿 蕃 茄 都 是 最 好 的 選 擇

11 番 茄 鑲 肉 鮮 美 的 番 茄 要 經 過 煮 熟 後 才 會 產 生 抗 癌 的 茄 紅 素, 搭 配 偏 瘦 的 豬 絞 肉, 清 爽 無 油 好 健 康! 材 料 : 牛 番 茄 4 顆 豬 絞 肉 150g 蒜 頭 3 瓣 米 酒 1 大 匙 胡 椒 粉 少 許 鹽 巴 少 許 作 法 : 1. 絞 肉 加 入 米 酒 蒜 末 胡 椒 粉, 拌 勻 備 用 2. 番 茄 洗 淨, 切 掉 上 蓋, 勿 去 蒂 頭, 用 小 湯 匙 挖 出 內 部 果 肉, 留 有 外 層 果 肉 3. 將 肉 餡 與 1~2 番 茄 心 切 碎 加 入 拌 勻 4. 用 小 湯 匙 將 肉 餡 填 入 番 茄 中 5. 將 番 茄 放 進 電 鍋, 加 入 1/3 杯 水 至 外 鍋, 煮 到 電 鍋 跳 起 來 就 完 成 了, 或 者 放 入 烤 箱 內, 以 200 度 烤 15~20 分 鐘 12 新 安 自 然 農 場 有 機 轉 型 期 蒜 苗 ( 加 價 購 )(200g±5%) 特 價 $40 蒜 苗 凡 購 買 任 一 樣 蔬 果! 即 可 加 價 購 一 把 蒜 苗! 又 叫 蒜 毫 青 蒜, 是 大 蒜 幼 苗 發 育 到 一 定 時 期 的 青 苗, 它 具 有 蒜 的 香 辣 味 道, 以 其 柔 嫩 的 蒜 葉 和 葉 鞘 供 食 用 營 養 素 : 含 有 豐 富 的 維 生 素 C 以 及 蛋 白 質 胡 蘿 蔔 素 硫 胺 素 核 黃 素 等 營 養 成 分 料 理 注 意 事 項 : 1. 蒜 苗 是 煮 的 時 間 長 了 就 會 軟 爛 的 食 材, 因 此 只 要 下 鍋 以 大 火 略 炒 至 蔬 菜 香 氣 逸 出 並 均 勻 受 熱, 即 可 盛 出 食 用, 才 能 品 嘗 到 清 爽 的 口 感 與 風 味 2. 同 時 蒜 苗 不 宜 烹 制 得 過 爛, 以 免 辣 素 被 破 壞, 殺 菌 作 用 降 低

12 13 豐 安 有 機 農 場 玉 米 筍 (12 支 ( 帶 殼 )) 特 價 $80 玉 米 筍 是 利 用 一 般 玉 米 的 品 種, 用 密 枝 的 栽 培 方 法 後, 在 果 穗 尚 未 發 育 完 成, 果 粒 硬 化 前, 採 食 其 幼 嫩 米 穗 供 作 蔬 菜 晚 春 玉 米 苞 葉 和 花 絲 未 授 粉 的 果 穗, 形 狀 如 嫩 竹 筍 尖 故 稱 玉 米 筍 玉 米 筍 外 形 美 觀, 食 之 脆 嫩, 味 道 鮮 美 14 豐 安 有 機 農 場 青 花 椰 菜 (550g±10%) 特 價 $70 咖 哩 青 花 椰 菜 燉 飯 材 料 白 飯 1 碗 青 花 椰 菜 1/2 顆 紅 蘿 蔔 50 公 克 馬 鈴 薯 50 公 克 蒜 頭 2 顆 調 味 料 咖 哩 蔬 菜 醬 2 大 匙 黑 胡 椒 少 許 起 司 絲 50 公 克 水 200 cc 做 法 1. 青 花 椰 菜 切 小 朵 ; 紅 蘿 蔔 馬 鈴 薯 去 皮 切 塊 ; 蒜 頭 切 末, 備 用 2. 熱 鍋, 倒 入 適 量 的 油, 放 入 蒜 末 爆 香, 再 加 入 紅 蘿 蔔 馬 鈴 薯 塊 炒 勻 3. 加 入 所 有 調 味 料 與 白 飯 燉 煮 至 略 收 汁 4. 最 後 放 入 青 花 椰 菜 與 起 司 絲 再 燜 煮 至 濃 稠 即 可

13 照 片 為 網 頁 呈 現 之 用, 實 體 貨 品 呈 現 不 同 大 小 形 狀, 皆 為 正 常 現 象, 請 安 心 食 用 請 同 意 以 上 現 象 再 下 單 為 確 保 新 鮮, 取 貨 後 請 盡 速 食 用 完 畢 ( 或 冷 藏 保 鮮 ), 避 免 造 成 美 味 流 失 若 有 任 何 問 題, 觀 迎 至 FB 粉 絲 團 聚 點 型 銷 售 提 問 唷! 電 腦 版 訂 購 網 址 : 楠 梓 2/3 23:00 止 高 軟 2/3 23:00 止 Android APP 下 載 QR Code Apple APP 下 載 QR Code 歡 迎 到 FB 粉 絲 團 按 讚 ~ 搜 尋 聚 點 型 銷 售 繳 費 方 式 : 現 場 繳 交 費 用 即 可 領 貨 時 間 :2/4( 四 )16:30-17:30 領 貨 地 點 : 楠 梓 加 工 區 - 活 動 中 心 1F 大 廳 繳 費 方 式 : 領 貨 時 現 場 繳 交 費 用 即 可 領 貨 時 間 :2/4( 四 ) 中 午 12:00-13:00 領 貨 地 點 : 高 雄 軟 體 園 區 C 棟 1F (7-11 前 )