译 序 众 生 的 无 上 怙 主 全 知 无 垢 光 尊 者 的 色 身 虽 已 融 入 法 界, 然 而, 为 悲 悯 我 们 这 些 浊 世 愚 昧 的 众 生 而 留 下 了 以 甚 深 古 萨 里 派 四 心 滴 广 行 班 智 达 派 七 宝 藏, 以 及 三 休 息 三 解 脱 为 主

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1 索 达 吉 堪 布 著

2 译 序 众 生 的 无 上 怙 主 全 知 无 垢 光 尊 者 的 色 身 虽 已 融 入 法 界, 然 而, 为 悲 悯 我 们 这 些 浊 世 愚 昧 的 众 生 而 留 下 了 以 甚 深 古 萨 里 派 四 心 滴 广 行 班 智 达 派 七 宝 藏, 以 及 三 休 息 三 解 脱 为 主 数 目 惊 人 的 丰 厚 遗 产 其 中 的 七 宝 藏 可 堪 为 宁 玛 派 的 璀 璨 明 珠 无 价 之 宝 七 宝 藏 中 的 如 意 宝 藏 论 有 颂 词 与 自 释, 共 分 二 十 二 品, 详 细 论 述 一 切 显 密 乘 实 相 宝 藏 论 有 颂 词 与 自 释, 共 分 四 品, 分 别 阐 述 无 有 自 成 平 等 唯 一 四 大 誓 言 宗 派 宝 藏 论 共 分 八 品, 卷 首 略 述 释 迦 牟 尼 佛 出 世 经 历, 纲 领 全 文, 继 而 破 斥 教 外 各 宗, 以 诸 圣 法 分 别 成 立 佛 教 共 不 共 乘 胜 乘 宝 藏 论 共 分 二 十 五 品, 依 大 密 决 定 十 七 密 乘 经 详 细 阐 明 一 百 一 十 九 教 言 要 旨 句 义 宝 藏 论 共 分 十 一 品, 全 文 以 道 用 之 方 式 宣 说 基 位 实 相 道 位 串 修 现 前 果 位 法 界 宝 藏 论 有 颂 词 与 自 释, 共 分 十 三 品, 以 空 界 部 要 旨 为 主, 论 述 密 乘 大 圆 满 之 基 道 果 窍 诀 宝 藏 论 是 以 六 偈 教 言 的 方 式 为 修 行 人 开 示 1 译 序 窍 诀 宝 藏 论 释 深 法 七 宝 藏 不 愧 为 享 用 不 尽 的 宝 藏, 它 囊 括 了 显 密 一 切 佛 法, 真 可 谓 包 罗 万 象, 应 有 尽 有 对 于 这 部 鸿 篇 巨 著, 作 为 宁 玛 派 的 修 行 人 如 果 一 无 所 知, 实 在 是 一 件 憾 事 大 圆 满 传 承 上 师 华 智 仁 波 切 曾 经 感 慨 万 分 地 在 劝 阅 七 宝 藏 一 文 中 写 道 : 奇 哉 殊 胜 功 德 七 宝 藏, 并 非 未 依 圣 典 自 臆 造, 大 海 之 中 所 获 如 意 宝, 从 劣 境 中 随 意 岂 得 到? 证 悟 智 慧 日 轮 之 光 芒, 需 依 未 失 加 持 师 窍 诀, 否 则 一 切 盲 修 瞎 炼 者, 行 至 妙 道 本 地 极 鲜 少 无 有 闻 法 世 间 过 虽 大, 颠 倒 听 闻 较 彼 罪 更 大, 故 具 拜 阅 智 者 论 此 时, 为 何 不 睁 听 闻 之 双 目? 此 世 间 中 唯 一 摩 尼 珠, 全 知 上 师 论 典 之 至 宝, 除 此 之 外 无 有 余 佛 陀, 于 此 谁 人 不 生 大 喜 悦? 在 藏 地, 凡 是 宁 玛 派 的 修 行 人 对 七 宝 藏 最 起 码 也 略 知 一 二, 而 在 汉 族 的 修 行 者 中, 了 知 七 宝 藏 的 却 寥 若 晨 星 之 所 以 如 此, 无 非 是 没 有 汉 译 法 本, 虽 然 法 尊 法 师 的 传 记 中 记 载 他 曾 翻 译 过 七 宝 藏, 但 经 多 方 查 寻 至 今 仍 未 找 到 原 译 本 据 说 汉 地 的 郭 元 兴 居 士 也 译 过 此 著, 但 只 见 过 实 相 宝 藏 论 与 句 义 宝 藏 论, 也 许 由 于 版 本 的 不 同, 其 中 也 有 与 藏 文 原 文 不 符 之 2

3 处 前 几 年, 台 湾 佛 教 界 也 曾 荟 萃 群 英, 着 手 翻 译, 由 于 种 种 原 因, 现 今 也 杳 无 音 信 了 作 为 一 名 真 正 的 修 行 者, 无 一 不 想 得 到 窍 诀, 无 一 不 希 望 自 己 能 如 理 修 持, 早 日 成 就 而 利 益 无 边 众 生, 但 多 数 人 苦 于 无 有 真 正 的 窍 诀, 更 有 许 多 致 力 于 修 行 之 士 翘 首 以 待 七 宝 藏 的 问 世 为 此, 我 今 将 其 中 的 窍 诀 宝 藏 论 译 成 汉 文, 奉 献 给 有 缘 者 此 论 其 中 所 包 含 的 内 容 既 广 博, 又 极 其 富 有 针 对 性, 既 有 共 同 乘 的 窍 门, 也 有 顶 乘 大 圆 满 直 指 本 性 的 秘 诀 其 中 也 运 用 了 大 量 恰 如 其 分 的 比 喻 它 好 似 一 面 无 垢 的 明 镜, 将 我 们 的 污 点 一 一 显 露 无 遗 ; 又 如 一 盏 明 灯, 指 点 迷 津, 使 我 们 脱 离 歧 途 ; 犹 如 一 把 利 剑, 一 一 击 中 要 害 此 论 的 确 是 名 副 其 实, 完 全 是 窍 诀 云 聚 华 智 仁 波 切 也 曾 经 赞 叹 此 论 说 : 摄 集 一 切 窍 诀 之 精 华, 每 六 偈 皆 圆 满 妙 法 藏, 如 此 妙 道 纵 然 遇 真 佛, 一 时 圆 满 闻 听 岂 不 难? 因 为 本 论 只 有 颂 词 而 无 自 释, 藏 文 中 也 有 些 许 之 处 极 难 理 解, 所 以 难 免 有 不 妥 之 处, 译 文 若 有 不 恰 当 的 地 方, 在 此 特 于 传 承 上 师 以 及 护 法 神 前 诚 心 忏 悔, 以 求 宽 恕, 也 希 望 诸 位 在 阅 读 时 联 系 前 后 句, 反 复 思 维, 绝 不 可 断 章 取 义, 否 则 无 法 了 达 其 中 的 真 正 密 意 虽 然 七 宝 藏 暂 时 不 能 圆 满 翻 译 成 汉 文, 但 我 想, 如 果 是 想 真 修 实 证 的 人, 从 其 中 的 一 部 论 也 会 得 到 不 可 思 议 的 加 持 与 收 益 这 的 确 是 活 灵 活 现 的 无 垢 光 尊 者, 即 便 是 真 正 的 普 贤 王 如 来 与 无 垢 光 尊 者 亲 自 降 临, 恐 怕 也 不 会 有 较 此 更 甚 深 的 窍 诀 可 言 了 译 序 窍 诀 宝 藏 论 释 注 : 本 来, 无 垢 光 尊 者 著 此 窍 诀 论 时 均 是 六 偈 颂 词, 可 是 本 文 中 却 有 不 足 六 偈 之 处 如 证 悟 法 性 实 义 之 六 法 也 有 一 处 是 七 偈, 即 忘 失 解 脱 正 道 之 六 法 二 二 年 二 月 三 日 3 4

4 全知无垢光尊者 索达吉堪布 著颂 译释 5 顶礼本师释迦牟尼佛!(译礼) 梵语:俄巴得夏 那够卡那玛 藏语:门阿仁波切奏 汉意:窍诀宝藏论 顶礼大恩传承上师! 首先解释论名 窍诀 就是言简意赅地演 示诸种修行法门的要诀 在此无垢光尊者为利有 缘弟子,以简明易懂的文句来宣说修行必备的深 广法要,故称为窍诀 宝藏: 宝 显珍贵义,对修行人而言,修行 的窍诀万分珍贵 因为佛经论典卷帙浩繁,在一 期短暂的生命中难以穷其底蕴,唯有依靠历代传 承祖师荟萃了经续论典深要的窍诀方能即生取 证菩提圣果 藏 即含藏,有取之不尽 用之不 竭之义 该论含藏了无量如珍宝般的窍诀,如同 宝藏一般 又因具备能断除众生的无明烦恼 端 正意念 轨正修行等作用,故名为 论 虽然经续论典取名的方法有多种,但本论 是依意义与比喻相结合的方式命名的 论首冠以梵名有四种必要:一表明来源清 净;二为忆念佛恩;三是为了获得殊胜加持;四为 令异域见闻者在心相续中种下梵语的习气与善 根 顶礼一切佛菩萨! 这是无垢光尊者作论前的顶礼句,为示皈 敬 祈求加持 增上顺缘,亦为遣除作论过程中的 违缘而礼敬诸佛菩萨 依其大悲胜智之大舟,救度众生趋向有海岸, 已诣胜位如意之商主,一切佛陀佛子前顶礼 在此,作者将十方一切佛菩萨喻为商主,诸 佛菩萨依其无伪的大慈悲心与殊胜智慧之大舟, 广事救渡饱尝轮回痛苦的无量众生,令彼等越过 三有苦海,到达安乐彼岸 如是在已诣胜位如意 宝洲的商主 一切佛与佛子前恭敬顶礼 为欲解脱殊胜善缘者,总集经续窍诀之精华, 无余开显一切最深要,此以六法宣说请恭聆 此颂不仅演示了作者造论的目的与必要,亦 含摄了全文的一切内容 首先我们应了知该论的 所化众生,此归纳为两方面:一是欲求解脱 具有 强烈的出离心之人,不具出离心 耽著世间八法 者则非为法器;二是具有殊胜善缘之人,有者虽 具希求解脱之心,但因缘分不佳而不能值遇具有 法相的善知识,或根基低劣 智慧浅陋,故无缘直 接受持甚深法义 尊者为欲求解脱 具有殊胜善 6

5 7 缘的修行者总集佛陀与历代传承祖师之经续论 典的精华,开显此本尊 空行 护法三根本如心血 般爱护的甚深要诀 此等皆以六门之方法而宣 说,法法含摄成佛之道 如是殊胜的妙法,并非无 因无缘能以值遇,而是行者在百千万劫中累积无 量的善根与资粮所致 万望具善缘者屏息诸缘 不生杂念 恭敬谛听 百般谨持,以期即生取证普 贤如来的果位 最初趣入正道之六法:道之基础护持三学处; 无偏广闻多思各种法;三门寂静调伏自相续; 警惕罪业增上诸善法;知惭有愧生起大信心; 依止一切善友善知识 此于诸初学者极重要 首先教诫最初趋入正道者应具之六法:一 应了知诸道之基础是护持戒 定 慧三学 我们 若能秉持戒法逐一修行,则能由戒生定,由定发 慧 经云: 智慧之基,曰戒曰定,如是三学,次第 应修,先持净戒,并习禅定,乃得真实,甚深智慧, 依此智慧,方能利生,犹如莲花,不著于水,断诸 分别,舍诸执著,如是观察,一切诸法,心意柔软, 语音净妙,以无碍眼,等视众生,具修一切,难行 苦行,是为成就,菩萨之道 二是修行者不应耽 著门派 心怀门户之见,因各宗各派非但互不相 悖,且有殊途同归之妙 如云: 诸宗观点,貌似 有别,意趣同归 所以我们应当远离偏执,广闻 博学诸佛菩萨的教典,思维抉择各种深广法义, 断除疑惑 树立正见以备修行之用 三应身口意 三门寂静,依教调伏自心相续 如果身心浮躁不 安,则无论何种行门都不能如理趣入,若法不能 入心,则历劫修行也得不到毫许利益 因此要依 教调伏自心相续,令身口意三门寂静 四是我们 要时时提持正念,警惕罪业生起,即使微如毫端 的恶业亦要励力断除,莫以恶小而为之 并尽力 增上一切善法,莫以善小而不为 五要了知修行 人必须具有知惭有愧的品性才会时时不忘正知 正念,谨慎守护根门,循教轨正自己的言行,最重 要的是应对上师与法生起极大的信心,远离一切 散乱,专意受持上师所传授的一切教言窍诀 六 应了知亲近善友善知识非常重要,因为修行的旅 途是坎坷而曲折的,我们要跨越生死的大沙漠, 度过恐怖的罗刹洲,穿过稠密的邪见林,趟过无 底的欲泥塘,若无善知识演示教理 指点迷津,又 无善友勉励助道,则很难到达解脱的彼岸 此六 法对于初学者十分重要 若欲独自居于寂静处,事先需要具备之六法: 辞别上师自己能独立;遣除疑障无有可问事; 身体无有病魔及违缘;销声匿迹远离诸人群; 具足成办二利之教授;内心断定正见之密意 假如您想独自往诣罕无人迹的森林 岩洞等 寂静处闭关,那么事先必须要观察自己是否圆满 具备闭关之六法 一是辞别上师后自己要有独立 8

6 9 修行的能力,即与上师之间达到 身虽远隔重洋, 心实未间毫许 的境界 二是已经无碍精通一切 教理及修法,通过闻思 研讨 辩论等彻底遣除了 心中的一切疑问,并谙熟领会于心,无有任何怀 疑与可问之事 三是闭关实修期间身体要十分健 康,无有内在的病魔与外界任何违缘等阻挠,能 顺利地用功办道 四是销声匿迹远离人群,断绝 一切人际交往,只身一人安住寂静处,专事修持 法义 五应泯灭一切妄想分别,圆满具足能成办 自他二利的殊胜教授,不仅自己修有所证,且能 延续法身慧命,利益他众 六是内心对万法的本 性通彻无碍,能断定无上正见之甚深密意,生起 无伪的定解,如是方能如探囊取物般证达本地风 光 究竟法界的本性 如果自己已经具备了上述的六种条件,就 可以到寂静处掩关静修 独自所居静处之六法:具足寂静方位诸特点; 前辈成就者曾作加持;无有失戒晦气护法聚; 无有散乱愦闹诸逆缘;易得修法顺缘诸资具; 无有人与非人之损恼 对独自修行要居住的寂静处亦有六种观察 方法 一是对寂静处的风水 地脉 山势等逐一 观察,看彼处是否有利自己修行,若是过去诸仙 人 大修行者 大瑜伽师们禅修过的地方,则可安 然无忧地安住下来 在莲花生大士的 密咒宝鬘 论 中就有选择寂静处的观察方法,乔美仁波切 的 山法 中也有说明 二是前辈大成就者们曾 经作过加持的地方,如桑耶青普 刚日托嘎神山 汉地的四大名山 喇荣山谷等 喇荣静处是第一 世敦珠法王曾住锡加持 并成就了十三大光身的 净土,如今也是集聚了成千上万僧众之宝地,这 样的寂静处对行者与修行都有极大的加持和利 益 三是欲独自安住的静处必须是未被毁誓者的 晦气染污并且护法云聚的净地 有些地方过去虽 很清净,但后来被破誓者的晦气所染污,或于该 处肆行杀生等诸多恶行,这种地方就很不利于修 行 四是该地无有散乱与愦闹等不利于修行的逆 缘,行者独自安住于林间,幕天席地,以鸟兽为 伴,渴饮甘泉,饥食野果,无牵无挂,真是优哉游 哉似神仙 五是该处必须易得修法必备的资具, 如炊具 餐具 饮食等资具 六是该地无有人与 非人的损恼,一般来说,只要自己具足正知正念 及对上师三宝的诚敬信心,则任何人与非人都不 会加害于他,反而会悉心竭力予以地护佑 修行相应顺缘之六法:饮食生活不堕于二边; 具足所需供品修法物;具全甚深窍诀经续论; 积聚遣除障碍缘起物;所需一切圆满无所缺; 无有多余财物之牵连 能令我们的修行相应一切顺缘之法有六种 一是饮食生活条件适中就好,如果生活条件过于 10

7 11 优越,整日沉浸在五欲之中,则难以静心息虑思 维法义 此身虽为四大假合之躯,但它是我们获 得解脱的基础,若生活条件太差,甚至口中无食 背上无衣,也会成为修行的违缘,故饮食等生活 条件适中,不堕于优劣二边才有利于修行 二是 应当具备花 香 灯 水等供品以及修法的圣物, 如铃杵 手鼓等法器 三是应具足所修持的甚深 窍诀以及经续论典,就是说要精通此等法义,如 果心相续一片空白,只是闭着眼睛如一潭死水般 枯坐则毫无意义 四应积聚遣除障碍的缘起物, 如加持丸 解脱丸 金刚带 系解脱 护身咒等都 是遣除障碍的圣物 五应圆满具备修行中的一切 所需,如食物 药品等必须无有缺乏 六是除修行 所需以外的一切财产皆当舍弃,令身心自在,不 被多余的财物所牵累,因为财产会增加行者的烦 恼与执著,是故必须放弃恶业之因的财产 如云: 未必钱多乐便多,财多累己自招魔,阮囊何事堪 羞涩,富有恒沙是佛陀 所依殊胜道友之六法:种姓高贵善良性调柔; 具大信心精进智慧高;修法一致相处极方便; 无有我慢诸根皆调顺;誓言无垢具有清净观; 情真意切严守秘密者 我们在修行中所依靠的殊胜道友亦应具足 六种条件:一是彼之种姓高贵 心地善良 禀性正 直 身心调柔,如是贤善的道友方可依止 若是种 姓卑劣 恶心遍布 野蛮狂妄的恶劣道友则不能 依止 如云: 求友须在良,得良终相善,求友若 非良,非良中道变 二是我们所依止的道友必须 对上师三宝具有很大的信心,对闻思修行亦有很 大的精进心,并且具足深邃的智慧和正知正念, 能明辨取舍,不昧因果 三是与见解相同 修法一 致 志同道合的道友相处极为方便,可以促进彼 此的修行 四是为人谦卑无有贡高我慢,诸根皆 极调顺者 如非礼勿动 非礼勿听 心意寂静之 人,其言谈举止 行住坐卧都能给人一种和善清 净的感觉 五是平时谨持上师的教言,严守誓言 不令破损之人,这种道友非但不妄论他人过失, 且能时常口出赞言妙音,一切禁行清净无染,对 上师 道友以及密法等都具有清净观 六是对上 师 道友以及其他人均能坦诚相待,情真意切,毫 不虚伪,亦能严守一切秘密,无论何者委托的秘 密绝不泄漏 若有具足上述六种条件的人,则可 作为自己修行的终身伴侣 究竟修行六种殊胜法:依据教证以理而抉择; 实修窍诀次第圆地道;引导高低诸众离边执 上述自己 静处 道友等应具足之法都圆满 齐备后,我们就可以正式掩关起修,其究竟修行 亦有六种殊胜法门 一是凡所修法都依据佛经等 金刚语为教证,也就是说,我们的一切修法都完 全符合教证的内外密意 二是所修之法不仅以教 12

8 13 证为依据而且以理论万般观察亦不得任何过失, 如何抉择亦能成立为正量,诸如大圆满 大手印 大中观等甚深法门 三是一切窍诀皆应实修实 证,将其运用到心相续中实地起修,切莫 珍藏 于书本中 若如鹦鹉学舌般仅说不修亦是枉然, 如云: 说得千丈,不如行得一尺 四是修法不 能奢望一步登天,必须依循次第才能圆满一切五 道十地的功德,取证大菩提圣果 如金刚密乘是 通过累积资粮 忏悔业障后,于百尺竿头更进一 步,实修生起次第 圆满次第至无上大圆满 一切 修行法门皆应如此 五是为能引导六道众生,佛 以大悲心安立了无量乘门,以契合众生千差万别 的根基 六是待众生根基成熟之时,再施以超离 一切边执戏论的一乘了义法门 法华经 云: 十万佛土中,唯有一乘法,无二亦无三,除佛方 便说 锲而不舍修行之六法:纵然遭杀心不舍正法; 纵然生病心不生邪见;坚守誓言不被违缘摧; 入定觉受后得相圆融;未得成就之前永精进; 值遇外缘立即依对治 能令我们一生锲而不舍地勤于修道之法有 六种:一是纵然遭到杀害亦不舍弃正法,能够坦 然面对,并将此恶缘转为道用 二是纵然身患疾 病,痛苦不堪,我们的心也要安然忍受,对上师三 宝不生邪见,思维此乃宿业的果报,以此代受众 生诸苦 清净累世罪业而提持正念 三应时时如 护眼目般防护自之根门,坚守所受持的誓言,令 誓愿有始有终,不被违缘破坏,直至修行圆满 四 是我们入定时的体验 觉受应与后得位的行为相 圆融 若于入定时诸根调柔,而出定时心浮气躁 言行狂妄就完全背离了正道,非为真实禅修,唯 是影像而已 如果在入定时见到无有缘相与执著 的法性本体,那么出定时亦应念念不离诸法如梦 如幻的观修,使出入定的境界相圆融 不相背离 五是乃至获得真实成就之前,当恒时精勤于道 业,毫不懈怠 如云: 有一天光阴,忙一天法事, 不是益他,总须利己 当知过一寸时光,则失一 寸命光,是日已过,命亦随减 经云: 人身难得 而易失,光阴易往而难追,今生不向此身度,更待 何时度此身 因此我们应当常以身事无常 轮 回苦重警策自心,提持正念勇猛精进修行,以期 即生取证菩提 六是在值遇不利于闻思修行的外 缘时,应当立即采取防范措施予以对治 比如在 遇到引生嗔心的外缘时,应立即修慈悲观对治; 遇到引生贪心的外缘时, 则立即修不净观对 治 应当深深思维之六法:一切不幸来源于自己; 一切痛苦来源于宿业;宿业亦依暂时外缘生; 恶缘由自分别动念生;妄念亦随迷乱外境生; 迷乱外境遮障解脱道 14

9 15 应当深深思维之法有六种:一应思维我们 所遭遇的种种不幸之事,皆源于自己往昔的业 力,因为 凡所造业,必有因果 众生只因一念 无明导致旷劫迷惑,在六道中流转不息,因此所 有的不幸都是自己的业力所感 二是身心所感受 的一切痛苦均来源于自己宿世的恶业,如行杀业 者必定会感受短命多病等苦报;行偷盗者必受饥 寒贫穷等苦 经云: 欲知前世因,今生受者是, 欲知来世果,今生作者是 楞严经 云: 因地 不真,果招迂曲 世间千差万别的尊卑贵贱,都 在揭示真实不虚的因果规律 三应了知宿业亦要 依靠暂时的外缘才能成熟果报 若仅有往昔的业 因,而无现前暂时的外缘,亦不能产生业果 但最 终因缘具足之时必定现前其果 百业经 亦云: 纵经百千劫,所作业不亡,因缘会遇时,果报还 自受 四应了知一切恶缘皆来自于自己的恶念, 逃不出分别心的范畴 五是一切分别妄念也是因 为自心随逐迷乱外境而产生的,由无明覆障导致 沉沦于欲海中 六是依此迷乱外境而沉沦于苦海 中,遮障了解脱的光明正道 我们只有树立正见, 精勤修积三学功德,才能根除三毒烦恼,洗涤罪 业垢染,成办殊胜道业,乃至打破实执,返璞归真 诸罪为己所造之六法:生死苦恼皆由自所造; 寻而不得寻苦自所造;维护生计苦恼自所造; 贪亲嗔恨怨敌自所造;怨会爱离苦恼自所造; 三恶趣中剧烈大痛苦,亦非他造自业所导致 我们应了知一切罪业苦果皆为自己所造之 六法:一是一切生死苦恼皆由自己无始以来造就 的恶业所感 众生流转于轮回,生死循环,苦恼各 异 比如人类在住胎时,整整十个月安住在臭闷 狭窄 黑暗的胎狱之中,四肢蜷缩如被绳缚;出生 后被放到垫子上时,如坠入荆棘丛中一样 渐次 长大,其间饱尝了人生的各种酸甜苦辣 一期短 暂的人生旅程眨眼即过,到死亡之时,又得万般 无奈地感受四大分离 气息瓦解等痛苦,这一切 皆因自己耽著世间法而不寻求出离解脱所致 二 是对一心贪恋的世间圆满苦苦追寻却始终不能 得到 众生之所以痛苦,就在于盲目地追求缘起 假象,如是上下求索,种苦因 感苦果,所以万般 痛苦无不是自己所造 三应了知维护生计的苦恼 亦为自己所造 因为众生都耽著四大假合之躯, 为寻求物资受用殚智竭虑,不惜身临险境,但欲 望却永远无法满足,便有了 世间般般有,种种不 现成 的感慨 这些苦恼亦是自己造就的 四应 了知众生以无明分别心而产生贪爱亲友 嗔恨怨 敌的痛苦,是故怨敌亦是自己所造 五是怨憎会 爱别离等苦恼亦为自己的分别妄执心所造 六应 了知三涂恶趣中的剧烈痛苦非为他人强加于己 身,而是由自己的恶业所造 如嗔心重者感堕地 狱 贪心重者感堕饿鬼 痴心重者感生旁生,非他 16

10 17 人把自己推堕此等痛苦中,而是我们自己的恶业 所致 迷乱恶分别念之六法:自心未调外敌无穷尽; 怨敌亦是自心不净相;寻觅空洞声响之踪迹; 于逸然心执著而破立;苦乐不定执著为固定; 怀恨在心焚毁自相续 我们应当认知容易引起迷乱的恶分别念之 六法:一是自心未调故外敌无有穷尽 如果不善 于调伏内在的嗔恨心,那么外在的怨敌是无穷无 尽的 入菩萨行论 云: 顽者如虚空,岂能尽 制彼,若息此嗔心,则同灭众敌 二是一切怨敌 都是自心不清净的显现,无实有自性 如果心能 得清净,则一切怨敌亦会消失得无影无踪 三应 了知他人的赞叹毁谤等音声皆由迷乱分别心所 安立,彼之体性内外中皆了不可得,唯是分别心 的执著,亦是缘起和合的一种假声相 所以,应当 提起正念,切莫对这些空洞声响的踪迹苦苦寻 觅 四应知自心本来是逸然离戏的,但因无始时 以无明遮障不见其本性,起虚妄分别而串习执著 其有所破与所立 五是身心所感受的苦乐本来是 互相观待 无有决定性的,但由分别心执取为有 自相的苦乐,因而遇缘触境总是喜怒于形色,殊 不知一切苦乐皆来源于充满无明习气的执著心 六是在遇到某些违缘与不顺时难以透视其自性, 故怀恨在心而伺机复仇,如是以嗔怒之火必将焚 毁自己的相续以及多生累劫的一切善根,所以我 们应断除此等迷乱的恶分别念 遣除迷现大利之六法:于害安忍生起大悲心; 不执为魔视为父母师;于执迷乱修炼无实体; 铲除迷乱根本之自心;一切外缘显现转道用; 不外散乱依止对治力 能遣除一切迷乱显现 使我们获得极大利益 之法亦有六种:一是无论自己遭到何种损害皆应 安忍,以大悲之心观照造害之人,如是对我们修 心有极大利益 二是若将魔障执著为实有则必遭 魔殃,此乃修行之极大障碍 因此,对一切魔障不 应执为实有,而应视之如父母师长般深怀恭敬慈 爱之心,如是亦有利于我们的修行 三是于一切 执著与迷乱境现均观修为无有实体 空寂离戏之 自性,这样数数修炼就能灭除迷乱执著等一切痛 苦 四要铲除一切迷乱之根本 分别心 若能 根除分别心,则诸迷乱亦就随之而寂灭于本性之 中 如经云: 若人识得心,大地无寸土 五应 将一切外缘显现转为道用,简而言之,即是我们 在修行过程中当视一切善缘如夏日彩虹而不起 喜执,反之亦不应嗔于恶缘,当视之为一切顺缘 的基础 六应摄伏自心不散乱于外境,一旦分别 念现起时,即刻提持正念,以对治力遣除 这样行 持对我们修心有极大利益 危害自心轮回之六法:身心恒受痛苦无安乐; 18

11 19 寻求现世苦恼无离时;自身未得自在无乐事; 希求兴盛无有安乐时;业未尽前遭受轮回苦 危害身心的轮回法主要可归纳为以下六 种:一是在轮回中身心恒时感受无量痛苦,如身 体感受生 老 病 死苦,心里感受爱别离苦 求 不得苦 怨憎会苦等,分别心执著诸苦,的确无有 少许安乐 如 法华经 云: 三界无安,犹如火 宅,众苦充满,甚可怖畏 二是世人为了饮食受 用而早出晚归,甚至连区区蚂蚁也会为觅食而四 处爬行,若我们也如是寻求现世诸法,则永无脱 离苦恼之时 三是在自己的身心获得解脱与自在 前,永无安乐之时 如人世间的三苦八苦,身心无 不为之所缚 四是希求兴盛之人永远无有安乐的 时候 譬如,力求名利双收之人,往往是费尽心 机,百般以诡计争名夺利,结果却是求福不得 避 祸不及,真是苦不堪言 五乃至我们的宿业消尽 之前,必定会遭受充满罪恶的轮回痛苦 (原藏文 中即缺第六法 ) 思维一切无用之六法:不入正道所作无用途; 不修善法一切无用途;不行正法长寿无用途; 除正法外饶益无用途;不积二资资具无用途; 未修菩提一切无用途 我们应思维除修行以外的一切均无任何用 处之六法:一是不趋入解脱正道者,一切所作均 无用途,即便是达官显贵 巨贾富豪之人,其所做 之事都无意义 二是不修积善法者一切无有用 途 我们若能修积善法功德,则于今生来世皆有 利益,此外无论拥有何等丰厚的家当 崇高的地 位均无意义 三是若不行持正法,则寿命再长亦 无用途 依人身造恶者枉得为人,彼若得长寿仅 是徒增罪苦而无有任何意义 四是除了正法以 外,诸如财产 地位等世间利益均无有用途,只有 大恩上师以正法对我们所作的饶益才是使我们 获得解脱与安乐之因,也是最有利益与用途之 法 五是若不修积福慧二种资粮,则希求一切资 具 受用均无用途 因唯有无漏的福慧二资才能 助成解脱之佛果,其他的世间资具只能助成轮回 的流转与痛苦 六是除了修持菩提正道之外,一 切世间琐事对于修行者来说都显得毫无用途 因 为勤苦行持菩提正道之人,能渐近安乐的彼岸, 此外,疲于奔命地忙碌世间琐事的结果只能是沉 溺于恶趣痛苦的深渊中而难以自拔 解脱商主上师之六法:燃慧灯引漂于暗处者; 令处险地众人入正道;赐予为水冲者大乐舟; 引陷囹圄众至解脱地;令沉苦沼者诣解脱地; 以智剑断束缚者二取 是故当视上师为真佛 如大商主般能引导我们趋入解脱安乐宝洲 之上师亦应具足六法:一是上师应具有点燃智慧 明灯的能力,因为他要以大悲心引导漂泊于三有 黑暗处的无量众生 二是上师能令身处罪恶险地 20

12 21 的众生步入光明正道 众生依自己的无明烦恼昧 于因果,造诸恶业,如是身坏命终之后必将堕落 恶趣深渊 而与佛无别的上师不忍众生的苦楚, 时时处处广设方便布教,演示因果真理,引领此 等众生脱离恐怖险境,趋入解脱正道 三是上师 能赐予被三有苦水 四大瀑流所冲击的众生大乐 之舟楫,令众生顺利地脱离苦海,到达安乐的彼 岸 四是上师能引导身陷执著囹圄的众生到达自 由的解脱地,永远不为业惑苦恼囚禁 五是上师 能令沉溺苦沼者脱离一切痛苦,诣至解脱之地而 获得究竟安乐 六是上师能以智慧的宝剑斩断被 缚众生的二取执著 是故应当视上师为真佛,如 云: 侍师如侍佛,必得佛加持 如是方能祈望 上师引导我们出离轮回的罪苦深渊,现见本有的 法身慧命 无常坏灭有为之六法:思维因缘聚合故灭性; 昔日生者皆亡故定灭;器情变化无常故定灭; 寿命不定死亡故坏灭;昼夜瞬间即逝故坏灭; 生际必死之故定坏灭 我们应了知无常坏灭之六种有为法:一应思 维因缘聚合之理,应知世间万物无有亘古不变 者,皆是坏灭的本性,终究趋于灭亡 二应思维昔 日生者皆已死亡,回首过去,百年以前之人与事 都已经消逝在历史的长河中,生灭之循环是必然 的 三是思维器情世间无常 人事万物变化莫测, 今有后无,循环不失 佛说无常经 中云: 大 地及日月,时至皆归尽,未曾有一事,不被无常 吞 譬如路旁树,暂息非久停,车马及妻儿,不久 皆如是 譬如群宿鸟,夜聚旦随飞 又有云: 人 事有代谢,往来成古今 是故世间一切人事万物 必定难逃无常的大网 四应思维寿命无常之理 人的一期寿命长短不一,有的朝生暮死,有的三 百六十日亡,长寿者亦少有超过三万六千日的 龙树菩萨云: 寿命多害即无常,犹如水泡为风 吹,呼气吸气沉睡间,能得觉醒极稀奇! 如是当 知生死事大,无常迅速,失人身易,得人身难,我 等行人当以此教言作为警世钟,提持正念,恒不 忘失,精进修行,以期早证菩提 五应知光阴似 箭,日月如梭,时间往往就在不知不觉中流逝,故 当思维昼夜瞬间即逝之无常 六应思维生际必死 之无常,人之有生即必定有死 我们从降生之时 起就步步接近死亡,不知死神何时出现在面前 汇集经 云: 所住之处为无常,故当忆念为净 土;饮食受用皆无常,观修禅悦以为食;床上睡眠 亦无常,迷乱修为梦光明;财物珍宝无常故,应依 圣者之七财;亲友近邻无常故,当于静处修出离; 名誉地位无常故,应恒处于低劣位;言谈话语无 常故,当勤念咒与诵经;信心出离心无常,故应坚 定立誓言;思维分别念无常,应具贤善之人格;有 为证相无常故,当至法界之尽地 因此我们应当 22

13 23 深深地思维 人事万法无常 之真理,彻底放弃 对世间妙欲的贪执,生起真实无伪的出离心而策 励精进修行正法 修持正法功德之六法:信解听闻佛法与随喜, 赞颂趋入正法稍行持,皆离轮回播下解脱种 修持正法之功德有六种:一是信解佛法之 功德 我们首先应对清凉的甘露妙法生起希求与 信心,如获至宝般地作意思维 如云: 无信心之 大地,难长功德之庄稼 可见修学佛法,信心尤 为重要 二是听闻佛法之功德 如理地听闻佛法 将会获得不可思议之功德 佛经云: 由闻知诸 法,由闻遮众恶,由闻断无义,由闻得涅槃 三应 随喜一切善法的功德,乃至他人一毫之善也要随 喜赞叹,我们若能深心随喜,必将获得无量功德 汇集经 云: 三千须弥可称量,随喜善根不可 量 四是赞颂佛法之功德 我们若能诚意赞叹 佛法,也将获得不可思议之功德 五是趋入正法 之功德,如云: 皈依三宝,趋入正法,闻思修行, 功德无量 六是虽然不能恒时勇猛精进地修行, 但在因缘聚合之时能稍事行持佛法亦将获得无 量功德 譬如敬献五供 忏悔礼拜 诵经持咒等 众善行皆是殊胜功德之因 如是行持之人的相续 中即已播下了解脱的种子,必将超出三界 如理行法功德之六法:众人恭敬赞叹天尊护; 今生多乐死后生善趣;究竟成就圆满菩提果 如理行持佛法之功德有六种:一能受到众人 的恭敬 若修行人持戒精严,威仪具足,并且时时 以慈悲心护念众生,那么此人必定会受到众人的 恭敬,古往今来的高僧大德皆以言传身教证明了 这个道理 二能受到人天赞叹 凡是如律如法行 持之人,人天都会欢喜赞叹彼之功德,时常亲近 依止于他 三是受到天尊的护佑 如法行持之人, 无论身临何境 做何事业都自然能得到天尊的鼎 力相助,并时时护持不离左右 四是今生多乐 如理行持之人,不仅现世中不遭受恶缘的危害, 而且一切时分顺缘具足,身心都充满安乐 五是 死后转生善趣 依彼如理行持之功德,暂时必定 会转生到人天善趣,并且一切衣食受用具足圆 满 六是究竟获得佛果 依彼如理行持之功德, 能得如意之成就,即获得圆满断证功德之菩提圣 果 不具正法过患之六法:无明遮障如同盲老妇; 易受世人欺骗如娼妓;无义散乱如观集市戏; 易被外境诱惑如孩童;无有主见如同诸儿戏; 难断迷现如鱼被网擒 如是毫无意义耗人生 反之,不具足正法的过患亦有六种:一是被 无明烦恼遮蔽了智慧的双目之人,不知取舍,颠 倒邪行,如同盲目的老妇,已行近险境却不自知 二是无有智慧与正见者易受世人欺骗 因为不具 正法者不会如理抉择和正确取舍,喜于道听途 24

14 25 说,随处轻信,结果往往是上当受骗,如同娼妓般 卑贱可怜,身为受害者,不仅得不到他人的怜愍 反遭众人唾弃 三是不信佛法之人的所作所为皆 无意义,其身心极度散乱,如同在集市中观赏戏 法的人一样在散乱中虚度光阴 四是未被佛法的 正见摄持者,容易被缘起假合的外境所诱惑,执 妄为真,颠倒取舍,认为有能执之真我与所执之 真法,心随境转犹如愚稚的孩童一般 五是不具 正法智慧之人,身心漂浮不定,无论做什么事情 都没有主见,总是随声附和,从不观察,如同小儿 的游戏一般 六是未从正法中引生智慧之人,执 著习气非常坚固,通常因无明而执迷不舍,故难 以断除能所二取之迷乱境现,如鱼落入网中一 般,难以获得解脱 如是此等补特伽罗毫无意义 地空耗了人生宝,实在可悲! 舍离正法过患之六法:遭受较自下劣者轻蔑; 恶名远扬人间天界中;为正士弃如同肮脏器; 护佑天尊舍之违缘多;所愿不成失毁诸福德; 后世堕入恶趣受痛苦 我们应当了知舍离正法之六种最为严重的 过患:一是舍弃正法者容易遭受较自己下劣者的 轻蔑与呵斥 虽自己修学佛法很有智慧,但若被 违缘所伏而舍弃正法或破毁清净戒行之人,无疑 会遭到名声 地位 智慧等皆不如自己之人的呵 斥 二是舍弃正法者,其恶名将远扬人间与天界 俗语说 好事不出门,坏事传千里 若人舍弃正 法,其恶名很快就会远扬人间乃至天界,人与非 人都会纷纷议论彼之过患 三是舍离正法之人, 如同肮脏杂毒之器皿般必定会被道友及善知识 们所舍弃 因为舍弃正法为佛门重戒,此等舍法 者实非佛陀弟子,如是罪孽能毁坏以前曾积累的 诸多功德,并且障碍往生及一切解脱,生生世世 不遇正法,与之接触者亦将被彼之过患所染 四 是护佑不离的天尊亦会舍弃这种人,使之孤立无 援,举步维艰,因此现世诸事必将为万般无奈的 诸多违缘所害 五是舍离正法之人心里所愿之事 不会有成功的时候,且于无形中失坏以往所累积 的诸多福德 六是舍弃正法者后世必定堕入恶趣 中感受无量的痛苦而难得出离 拖延修法过患之六法:若获暇满身时未修法, 恍恍惚惚度日人寿尽;死亡不定死主骤然至; 死后漂于轮回堕恶趣;剧烈痛苦逼迫自身心; 纵然心生后悔亦太迟;无解脱时长久住轮回 拖延修法之过患亦有六种:一是获得暇满人 身时,如果未能修持佛法,在恍恍惚惚之中虚度 了美好时光,无义耗尽一期难得的寿命,岂不惜 哉?经云: 一失人身,万劫不复 二是倘若拖延 修法的时间,则有当面错过修法良机的过患 如 云: 莫待老来方修道,孤坟多是少年人 因为 死法 死缘 死处毫无定准,四大假合之躯本来脆 26

15 27 弱不堪,随时都有死亡的可能,死主阎罗军从来 都是骤然而至的,无有丝毫商量的余地 如云: 一盏孤灯照夜台,上床别了袜和鞋,三魂七魄梦 中去,不知明朝来不来 如是当知 及时当勉励, 岁月不待人 倘若一息不来,便成千秋永别 三 是愚昧无知之人,迷盲取舍 非理妄行而又未事 忏悔业障过愆,由此死后必定漂泊于轮回,甚至 直堕恶趣深渊 四是无义空耗暇满人生者,将会 感受轮回中的剧烈痛苦,以致逼迫自己的身心, 不得自在 五是不事修行之人,在临命终时或感 受痛苦时,纵然心生后悔,亦为时晚矣,万般补救 之法都无济于事 六是得人身而不修行者,必定 会久居苦域,永远沉溺轮回,了无出期 畏惧轮回各趣之六法:思维人类痛苦真悲伤; 思维非天痛苦真恐怖;思维天人痛苦真惧怕; 思维旁生痛苦真想哭;思维饿鬼痛苦能惊呆; 思维地狱痛苦心战栗 是故逃离六趣时已到, 不仅已到而且已稍迟 畏惧轮回各趣之苦,归摄为以下六种:一是 得人身者,即有三根本苦(苦苦 行苦 变苦)和八分支苦 (生老病死 爱别离 求不得 怨憎会 近取蕴苦)等缠绕逼迫自己 的身心,受苦无量,片时难安 二是阿修罗的心相 续中充满了嗔恚与嫉妒,不忍天界福报而敌对天 人,故经常兴兵与其作战,由于非天矮小无能,战 中不是阵亡就是根残腰折,乃至血流成河 尸横 遍野,幸免于难者亦是抱头鼠窜地逃回修罗宫 中,苦不堪言 三是天人之身心都耽著乐受,时时 沉醉在五欲之中,不了知轮回的痛苦,不具足出 离心,在香云霭霭 繁花艳艳中放逸地度尽时日, 待彼之天福时至终极,立即现前五种衰相而倍感 痛苦 四是旁生愚笨可怜,恒被驱役,不得自由, 并且为人啖食或互相啖食,由无量重苦逼迫着身 心,无有片时安乐 五是若细细思维饿鬼之痛苦 会被惊吓而呆若木鸡 大圆满心性休息 中云: 饿鬼住界与空游,身大腹宽手足微,口如针眼喉 腔细,不得饮食饥渴逼 见花药树等即枯,境不悦 意食呕物,虽见饮食亦被护,内障腹部燃烧火,口 中喷火冒浓烟,共障饿鬼极贫穷,恐怖受害无依 怙,痛苦逼迫处惨境 六是若思维地狱痛苦自心 将不由自主地战栗 其中八种热地狱分别为复活 地狱 黑绳地狱 众合地狱 号叫地狱 大号叫地 狱 烧热地狱 极烧热地狱 无间地狱 八寒地狱 分别为疱起地狱 疱裂地狱 頞嘶吒地狱 曤曤 婆地狱 虎虎婆地狱 裂如青莲地狱 裂如红莲 地狱 裂如大红莲地狱 此外尚有孤独地狱和近 边地狱 各地狱难以堪忍之苦楚详见 大圆满前 行引导文 见闻此等重苦,我们方知逃离六趣苦逼之时 日已到,不仅已到而且是稍迟,故当立断轮回之 业缘,刻不容缓 若能深深思维轮回痛苦之理,必 28

16 29 能激发我们的出离之心,进而鞭策自己精勤修 行 念住经 云: 地狱有情寒热苦,饿鬼感受 饥渴苦,旁生感受互啖苦,人间三苦与八苦,非天 感受争斗苦,天境感受放逸苦,轮回犹如针之尖, 何时亦无有安乐 从中能获解脱之六法:断除常见其后不懈怠; 所有财产用于正法上;弃庸俗行趋入正法轨; 依止四力对治净罪恶;尽力以十法行积二资; 加行正行后行入法道 依此迅速脱离轮回处 欲从轮回无边苦海中获得解脱之法亦有六 种:一是依靠经论教理来断除迷执诸法为永恒之 常见,从而树立起殊胜的正见,依此不懈怠懒散, 精勤修持 二是自己所拥有的一切财产都用于正 法上,如资印经书 建修佛塔 塑造圣像 供养僧 众 布施贫者 此等上供下施皆有极大意义 三是应当弃离一切庸俗的行为,不求名闻利养, 远离世间八法,令身心一并趋入正法之轨道而秉 教修行 四是在一切日用中皆依 所依对治力 返回对治力 厌患对治力 破恶对治力 四力来 清净过去 现在的一切罪恶,令将来一切罪恶之 行不再生起 五是尽力以十法行来积累二种资 粮,十法行即书写 供养 施他 谛听 披读 受 持 开演 讽诵 思维 修习 对此若能数数精勤 依修,则能圆满成办福慧二种资粮 六是依加行 发心殊胜 正行无缘殊胜 后行回向殊胜而趋入 正法之道 此等六法若能如理行持,必定会迅速 解脱三有轮回之苦域,获得究竟涅槃之大乐 正法障碍错误之六法:高位傲慢散乱大官错; 忙碌诸世间法僧人错;名相讲经度日法师错; 五毒焚毁自心咒师错;愚昧邪命养活行者错; 自心沉迷世法士夫错 改错勤修正法极重要 我们在行持正法的过程中,应当认知容易产 生障碍之六大错误:一是有些人在获得高位时即 傲贤慢士,目空一切,欺上瞒下,肆无忌惮地胡作 非为,这是做官的一大错处 二应了知,身为僧人 而不务修行正业过患极大 本来剃发染衣 遁迹 伽蓝者当行佛事,秉持戒法,弘宗演教,救度众 生 若背道而驰,忙碌于世间琐碎之事,如经商谋 利 赶经忏等纳受供养,如此贪图享受 逐名求利 等不如法行持者乃为僧人之一大错处 三是有者 虽贵为法师,然仅为消遣时光或某种目的而在表 面上讲经说法,内不调伏自心相续,滋生分别妄 念,烦恼炽盛,不具出离心,也无愍念众生诸苦之 大悲心与菩提心,这是法师的一大错处 四是作 为密咒瑜伽师,就应已调柔自心相续,一切无明 烦恼皆尽融入法界,具有殊胜的正见,如是之人 才堪咒师之称 若以嗔心降伏鬼魔,以贪心聚纳 手印等,则为咒师的一大错谬之举 五应了知有 些愚昧无知之徒居心叵测 不择手段地纳受财 物,唯依诡诈(诈现威仪) 虚谈(谄媚奉承) 现相(旁敲侧击) 30

17 31 方便(巧取讹诈) 假利求利(赠微博厚)五种邪命养活 这是修行者的一大错处 六应了知若人无有出离 心,不修解脱法,成日醉生梦死于世间法中,则对 于任何身份的士夫来说,此迷乱之举皆是一大错 处 改正这六种错误,精勤修持正法极为重要 毫无错谬有利之六法:听从慈悲上师之教授; 坚信依止佛陀之教法;昼夜座间盘算善与恶; 思维后世生处之缘起;断除珍爱身体受用执; 以诸经续窍诀调伏心 如是而行快速成佛果 我们应当了知修行毫无错谬并有大利益之 六种法要:一是听从慈悲上师之教授,无论上师 传讲什么法要,皆应逐一听从,熟记于心,领受奉 行,毫无违逆,时时摄心正念专一精进修持,如是 对自己定有极大利益 二是以坚定不移的信心来 依止佛陀之教法 华严经 云: 信为道源功德 母,长养一切诸善根,断除疑网出爱流,开示涅槃 无上道 三是修行人无论是白天还是夜晚,不管 是正修还是座间皆应观察自己所作所为是善是 恶,善则欢喜,并将善根回向菩提,普利一切有 情;恶则呵斥,力行忏悔,誓不再犯 我们应当这 样时时检点自己,励力轨正自己的发心与行为 四是思维后世生处之缘起 人人皆有离苦得乐之 心,故当为未来之乐奠定基础 助成贤善之缘起, 其实也就是为后世往生清净刹土而修积资粮 凡 是欲离痛苦之人,皆应弃恶从善 五是修行人不 应过分执著此四大假合之色身及缘起假合之一 切资具受用,对一切内身外物皆应看破 放下,如 是方能获得自在之安乐 如云: 持爱自己灾害 百损门,持爱有情一切功德基 六是我们应当恒 以诸经续论典之窍诀义来调伏自心相续,如法行 持 如是依教修行者能快速地成就佛果 如理详细观察之六法:且观世间琐事有益否? 且观放下财物离人世;且观恩将仇报之实例; 且观离开人群独自去;且观务农积债自寿终; 且观权势名声弃而亡 如是观后向内观自心 我们应当如理详细观察之法亦有六种:一应 观察世间一切琐事有益否?如护亲灭敌 积累财 富 经商贸易等对我们自己有无真实的利益,对 此应当善加观察,正确取舍 二应观察现前所见 诸人,无论他拥有多么优越的物质受用,但在临 命终时,也不得不放下一切财物而两手空空地独 自离开人间 经云: 万般带不去,唯有业随身 由此当知积累财物毫无意义 三是观察世间中那 些恩将仇报之实例,方知饶益亲友亦无意义,故 应往诣林间独自修行 四应观察人际关系是否有 意义?当死亡来临之时,亲密的朋友 迷恋的眷属 等一切人都要彻底离开而独自往诣中阴界,故知 人际交往无有意义 五应观一观那些面朝黄土背 朝天的农夫们,整日农作,最后无不是积债众多 而自寿终 六应观察富有权势名声之人,看他们 32

18 33 最终也无一不弃离一切内身外物而自趋死亡 是 故当知 名如好听之歌,听过便无,利如昨日之 食,食过便无 如是观察后,已知世间诸事均无 意义,进而向内反观自心相续,检查有否上述世 间法的执著,有则励力舍弃,力行断除 具大意义无悔之六法:为法苦行纵死亦无悔; 处于低位遭谤亦无悔;背井离乡贫困亦无悔; 为法舍财挨饿亦无悔;弃罪堕入恶趣亦无悔 具大意义无悔之法有六种 (原文中只有五种,请详 察):一是我们为求佛法而风餐露宿,常受饥寒交 迫等苦,无栖身之处,无果腹之食,无御寒之衣, 为能求得佛法,纵然至死亦无悔意 二是在闻思 修行的过程中,自己应忠诚厚道 循规蹈矩地处 事,不求名利高位,欣然乐处于低劣下位,纵然是 遭受到别人的诽谤与蔑视亦无悔意 三是为求正 法,我们往赴异域他乡,四处茫茫,举目无亲,纵 然落得食不果腹 捉襟见肘之境亦无悔意 四是 我们为了正法而舍弃一切财物,即使自己挨饿受 冻亦无悔意 五是自己明辨取舍,断恶行善,如是 弃离了一切罪业,即便是堕入恶趣亦不必后悔, 此堕落之因有可能是往昔所造,受报消业,业消 心安,故应逆来顺受 远离正法劣器之六法:所得皆食不修如老猪; 不能共处自大如孔雀;性情顽固独断如磐石; 到处插入不稳如荆棘;自心不调粗暴如毒蛇; 上蹿下跳不定如猴子,智浅不懂正法如大象 故断此等修法极重要 修行人应当了知远离正法之六种劣器(原文中 有七种,请详察):一是所得皆食 不事修行 如老猪一 般贪吃又好睡者绝非正法之器 二是贡高我慢 目空一切之人,犹如自以为美艳无比的孔雀,总 以高位自居,孤芳自赏,不能与道友和睦相处 三 是性情顽固 独断专行,如磐石般刚强难化者,也 不堪为正法之器 四是随处插入,人格极不稳重, 总是随声而去,十处打锣九处有他,这种如荆棘 树般见缝易插者即为正法之劣器 五是自心不能 调柔,性情粗暴 恶心遍布 烦恼深重,如毒蛇一 样之人也是正法之劣器 六是不具威仪,行为越 轨,上蹿下跳,毫不稳重,片时难安,犹如猴子 此 外,智慧肤浅 不懂正法意义,无论怎样苦口婆心 地为他灌输法义,亦不理解少许,犹如大象般愚 不可及者也是正法之劣器 是故行者断除此等障 碍,励力勤修正法是极为重要的 不为劣器所转之六法:将求今生乞丐逐出门; 喜爱善法天女纳入内;摈除贡高我慢之恶鬼; 修行成就前兆持低位;舍弃对治执胜之魔众; 妄念现伴恶兆视吉祥 具足此等则为妙法器 能使我们在修行的过程中不为劣器所转之 法有六种:一应了知作为修行人,我们要舍弃耽 著今世之利养,如同将乞丐拒之门外一般,这里 34

19 35 将寻求今生物资受用之行为喻如乞丐 二是将喜 行善法喻如姝妙天女,也就是说,我们应当欢喜 从事一切善业,如同将姝妙的天女接纳于屋内一 样 三是将贡高我慢喻如凶神恶煞般的魔鬼,我 们应当立即将之摈除 否则,依此我慢,不仅现在 功德不生,就是前所造就之功德亦将毁于一旦 四应了知修行成就之前兆,是行为谦卑,不求名 利,揽过于己,扬功于人,身处低位,内闭万行 五 应了知末法时期的某些修行人,自认修行有成, 自我感觉分别心的对治也是立竿见影,所修之法 亦极其殊胜,甚或以圣者自居,沾沾自喜,这种执 胜之魔众亦应舍弃 六应了知当分别妄念显现 时,我们应将之视为修行的助伴而转为道用,切 莫为之苦恼 要知 不怕念起,就怕觉迟 的殊 胜道理 若能了认分别心的本性,这就是智慧,以 此摄持则无一不是修行之助缘 视一切恶兆为吉 祥,无论是做恶梦或遇恶事等 皆意念为吉祥的 象征,如是转为道用是极为殊胜的 具足此等修 行功德之士夫则为胜妙法器 究竟正法意相之六法:畏惧死主如被屠夫追; 厌恶轮回如劣丈夫妻;厌烦迷现如吐者见食; 厌弃世法如受密友欺;不愿积财如遭霜灾田; 断绝亲情如子孙结怨 具足此等即为法究竟 修行究竟正法之六种意相:一是人人都畏惧 死亡而珍爱自己的生命,然却如同被屠夫追逐的 众生一样终将一死,是故我们当思维自己随时都 有死亡的可能,赶快提持正念精进修行 二是我 们应对生死轮回的大苦海深生厌离,如同性情卑 劣的夫妻,总以吵闹打骂度日,互相厌恶,为此应 当机立断,挥手诀别,义无反顾 三是我们应如呕 吐者见到油腻的食物一般厌烦世间的一切迷乱 显现 四是我们应如遭受密友的欺骗般厌弃世间 法,誓不与之交际,断绝执彼之心 五是修行人应 当生起不愿积累财物之心,因为一切世事荣贵都 是毁灭的本性,其实也是一种累赘 譬如农夫,辛 勤地耕耘 播种 灌溉,待到庄稼即将成熟之际, 却被一场无情的雪霜毁损,以致颗粒无收,因而 心里十分懊丧 积累财物亦复如是,任何财产都 将被无常这一灾害消之殆尽,故丰厚的财物最终 毫无意义 六是修行人不应耽著亲友,眷恋不舍, 而应该断绝一切亲情,割爱辞亲,只身一人往赴 静处修行 如同与子孙结下怨仇后,痛心疾首故 对彼不再生起眷恋之心 具足此等出离心乃为法 的究竟义相 不具此等意相之六者:虽闻法然争论词句者; 虽讲法然心生嫉妒者;虽修法然羡慕妄念者; 虽思法然贪求财利者;虽独处然妄念染污者; 虽持戒然杂染虚谈者 观具此六众生当远离 我们应当认知不具此等意相之六种人:一是 虽听闻佛法,但喜于争论词句之人 二是虽能讲 36

20 37 法,但心生嫉妒之人 三是虽有修法,然起种种羡 慕等妄念之人 四是虽有思维法义,然贪求财利 之人 五是虽孤身独处,但心相续被妄念染污 身在深山而心恋红尘之人 六是虽持戒律,然杂 染虚谈之人 我们应当远离具此六种恶劣意相 者 向内反观自己之六法:观己轮回之根已断否? 观己于亲怨有贪嗔否?观己出门时有贵物否? 观修行时获得道相否?观利他时退失信心否? 观临终时出现净相否?如是而观则为最妙想 我等修行人向内反观自己之六法:一观察自 己有否断除轮回之根 分别执著,若已断则能 解脱轮回,否则将永远沉溺不得出离 二应观察 自己于亲怨有无贪嗔之心 因贪爱亲友 嗔恨怨 敌等不仅非修行人所应行之事,且为堕落恶趣之 祸患 三应观察自己在出门时有无贵重物品 因 为随身携带珍贵物品者会处处谨慎 时时担忧, 故此亦非修行人应行之事 四观自己的修行有否 获得一定的道相 所谓的道相即是调顺相续,熄 灭贪嗔痴等分别念之烈焰,断除人法二执 五应 观察自己在利益他众时,有否退失信心 有些人 表面上虽在讲经说法,但内心对上师三宝却毫无 信心,若我们也这样行持,难道不是一种悲哀吗? 所以,要想做一个真正的修行人,就应当依各种 善巧方便生起信心,具有信心后,令之稳固;退失 信心者,令之重新生起 如此才不辜负自己的初 衷 六应观察我们在临命终时能否出现净相,也 就是说应观察自己是否已为临终作好了充分的 准备,如积资净障的瑞相有否现前等等 能如是 观察自相续方为最胜妙之想 远离正法过患之六法:不修法义未念死亡致; 贪图权势未知欺惑致;慈爱亲友未知必离致; 贪爱欲妙未知多患致;积蓄财物未知终留致; 修行懈怠未知无常致 必须断除此等之过患 一般来说,远离正法是由六种过患所致:一 应知懈怠懒惰 不愿实修法义的原因就是未忆念 死亡无常之理 二应知不择手段地追逐名利 贪 图权势,是未了知其仅为欺惑自心的幻相所致 三是慈爱亲友由未了知一切亲友必将离别所致 世人亦云: 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺 不 知此理之人则格外耽著亲情关系 四是贪爱欲妙 之乐由未知其多患的自性所致 世间的欲妙本来 就潜伏着极大的隐患,愚昧凡夫不知此理所以不 断地追求 五应了知积蓄财物是由未知一切财物 终将遗留在人间之理所致 佛陀告诉我们 万般 带不去,唯有业随身,然而不知如是至理的庸俗 凡夫却绞尽脑汁拼命敛财,甚至不惜以生命为 注 六应了知修行懈怠由未知万法无常的本性所 致 若能了知生际必死 积际必离 欲妙众患 万 法无常等理,人们怎能安然香睡饱食呢?是故我 38

21 39 等修行人必须断除此等过患而精进修行 自心与法相应之六法:贪执自灭犹如抛尸衣; 悲润相续犹如独子母;自生功德犹如春大地; 恒时修法犹如宝剑轮;迷现自解犹如蛇结开; 彻悟实相犹如商主归 具如是量即为最胜士 我们应当了知自心已经与佛法相应的六种 果相:一是自心若与法相应就自然能息灭一切贪 执烦恼,犹如抛弃在尸陀林的破旧衣服一般不会 有任何执著之心 二是慈悲心越来越深切,大悲 的甘露时时滋润心田,关爱一切有情犹如独子之 慈母一般 三是自然能产生信心 悲心 菩提心 等功德,犹如春回大地之时,万物复苏,花草丛 生 四是自然能恒时修习诸法要,而且法喜充满, 毫不懈怠,犹如旋转宝剑轮一般无有间断 五是 自心与法相应者自然能够解脱对迷乱显现法的 一切执著,犹如蛇结自然解开一样无需勤作 六 是自然能彻底了悟诸法的究竟实相,直趋本地风 光,犹如商主自宝洲满载而归一般 若具足如是 果相,则可推知其为心相续与佛法已完全相应的 大修士 不符正法迷乱之六法:贪执轮回之心实难离; 未得果位之心易受欺;六聚迷乱外境善诱惑; 无义轮回琐事易令散;夜以继日寿命速耗尽; 无义虚度人生者极多 思维此等实当修正法 既不符合正法又容易使自己的身心迷乱之 法有六种:一是相对不具足殊胜智慧的异生凡夫 来说,贪执轮回之心实在难以远离 因为无始以 来沉溺轮回,由串习力故对万事万物的执著极其 深重,若仅依短期修行的力量欲以遣除,则好像 是势单力薄之人力敌千军万马一样,是故唯有依 靠长期的精勤与努力来对治顽疾方能起到药到 病除之功效 二是尚未获得圣者果位之心很容易 受外境的欺诱,随境所转不得自在 三是六种识 聚所产生的迷乱外境以种种善巧诱惑着尚未具 足正见的补特伽罗 诸如眼识所境之美色,耳识 所境之妙音,舌识所境之美味佳肴等等,除菩萨 以外很难有人不被迷醉 四是无义之轮回琐事极 易令身心散乱,诸如修整房屋 耕种庄稼 梳妆打 扮 经营谋算等皆为散乱之因 再放眼外界,观一 观各阶层人士,他们的所作所为除了以罪恶告终 外别无意义 作为修行人我们应当时常内观身 心,查看自己有否生起为利众生的发心,所作所 为是否乖离修行准则 如是扪心自问 俯首沉思 后应当善加取舍,凡是对众生无利益或对自己修 行有损等散乱之事均当远离 五应了知无常迅 速,我们每一个人的寿命在夜以继日刹那不停地 飞速趋向灭尽,犹如风中残烛,步步走近死亡,人 生几十年光景,瞬间即逝,如同昨夜梦境今不再 现 六应了知在世间中无义虚度人生者多得不可 胜数,而精进用功修行者却寥若晨星般少之又 40

22 41 少 思维此等道理,我们实当弃离一切散乱而精 勤修持正法 激励自求真义之六法:定欺贪嗔二者何时欺? 定离身心二者何时离?定散四大借物何时散? 定灭此生显现何时灭?定弃虚幻财物何时弃? 定至死亡恐怖何时至?应当日日夜夜深思此 激励我们求得真实义之法有六种:一是我辈 凡夫随着无始以来的业力牵引,将来一定会遭受 到贪嗔怨敌的危害和袭击,但这二大怨敌何时殃 及我等却难有定准 二是我们的身心必定会有分 离的时候,但此二者何时分离却难有把握 佛经 中常将血肉组成之躯喻如客栈,心识喻如借宿的 客人,我们应当如是闭目静心,细细思维 三是一 切积聚必有分散,此身乃四大假借之物,岂有恒 长自性?经云: 我今此身,四大和合 所谓四大 者,毛发爪齿,皮肉筋骨,脑髓垢色,皆属地大;唾 涕脓血,津液涎沫,痰泪精汁,大小便利,皆属水 大;暖热归于火大;动转气息归于风大 故身体唯 由四缘假合,最终必定会肢离破碎 散失无形 四应了知生灭循环是世俗的自然规律,此生之一 切显现,必定会有毁灭的末日,但其何时灭亡我 们却难以得到定准 五是我们最初赤裸裸地来到 人间,最终亦会光溜溜地离去,纵然拥有万贯家 产,临终时亦不能携带分毫,必定会舍弃这些虚 幻无实的财物,但何时弃离却难以预知 六应了 知死亡是生命的必然趋向,不仅是人类众生,且 连飞禽走兽,小至蝼蚁含生都必须面对这一无情 的事实,但此恐怖的死亡何时会来临呢?除圣者 以外却难有预知和把握之人 对于此等道理,我 们应当日日夜夜深深思维,以资警醒,提持正念 而精进修行 正法融入自心之六法:欲灭贪欲内心依知足; 欲灭怨敌调伏内嗔恨;欲成他利发起菩提心; 欲调他众内心具加持;欲诣净刹修自证光明; 欲息痛苦内心具大乐 依此内在缘起而外现 能令正法融入自心相续之方法有六种:一是 想灭除贪欲的修行人,首先内心应依修知足少欲 的教言,当然我们为疗形枯,滋养修行之躯,求得 温饱亦并无不可,但切莫贪得无厌,若能随行前 辈高僧大德们的足迹则是极为殊胜的 二当了知 嗔恨心是增强外在怨敌之因,若我们能调伏内在 的嗔恨心,则外界怨敌亦就烟消云散般不攻而自 灭了 三是凡欲成办众生利益者,皆应发起殊胜 的菩提心 四是欲以各种善巧方便来调伏众生 者,自己的内心必须要具有传承上师的意传加 持,或自己已得本尊空行的直接摄受,如是方能 得心应手地调伏他众 五是欲往诣清净刹土者, 首先要修自证之觉性光明,诸如修持大圆满 大 手印中的窍诀等,则将任运前往净刹,无有任何 阻碍 六是若欲息灭痛苦者,内心要具有大乐的 42

23 43 智慧,或者心如太虚无所不容,或对教义看破 放 下,本然安住,如是内心就自然会充满安乐与智 慧 依此内在的菩提心以及调伏嗔恚心等缘起 力,则外现一切灭尽怨敌 利益众生等事业均能 如意自成 这就如同宝镜中呈现的影像一般自然 合成 虽获暇满空耗之六法:舍弃对治无明之闻思; 弃离加持根本之上师;舍离悉地源泉之本尊; 延误所修根本之禅定;不除罪障想去诸病魔; 他人面前假装诸行为 无心人如吸铁集此过 虽获暇满人生,但却被空耗之法有六种:一 是闻思佛法是无明烦恼强而有力的对治法,因为 它是遣除一切痴暗的明灯 若不闻思,即使获得 暇满,亦只能是以空耗人身而告终,所以无偏的 闻思是修行者最首要的行门 二是若想求得加持 则应当祈祷金刚上师,因为上师是赐予加持之根 本 如果舍弃了上师,无论修什么法皆成盲修瞎 炼,不能获得丝毫的加持,甚或走火入魔,以致空 耗人身 三是若欲获得成就的悉地,应当祈祷本 尊,因为本尊是赐予悉地的源泉 如果舍离了本 尊,无论修什么法都不能获得悉地而空耗人身 四应了知修行本来是刻不容缓之事,所以我们应 不回忆过去 不妄想未来,而应抓住现在暇满之 机,静下心来如理如法地精进用功修行,切莫推 迟延误所修之法,否则亦会空耗人身 五是如果 不忏除自己的罪障,而妄想祛除缠绕身心的诸多 病魔,那简直是痴心妄想 因此修行人在遭遇病 魔所害之时,首先不要过于执著,应当深深忏悔 累世罪障,对一切病魔生大悲心等,如是方为祛 除病魔切实有效的良药,否则亦将空耗人身 六 是如果在别人面前伪装一些善妙的行为,而内在 却不善调自续,此亦会空耗人身 夏冬格西云: 如果不看破世间,表相的闻思亦不能真实解决 问题 在认知此等利弊后,我们应当善加取舍, 若仍固执地空耗如珍宝般的暇满人身,难道不是 已成无心之行尸走肉了吗?此无心(无智慧)之人犹 如吸铁石般必将累积诸般过患 补特伽罗当舍之六过:无有决心多事不成办; 贪亲嗔敌无法解缚索;贪图食物恒时忙温饱; 恒依言词远离实修义;起信未修无有成就时; 如今不修中阴业难断 观察断此六过极重要 修行的补特伽罗(人) 应当舍弃六种过失:一 是如果做事无有决心,事事欲做,做时却虎头蛇 尾,或遇难却步,半途而废,最终一事无成 如是 妄立誓愿有始无终,是修行人应当舍弃的过患 二是行于世间,人际交往在所难免,然若过分地 贪爱亲友而嗔斥怨敌,自投己编之惑网中,那么 这样就很难解开束缚自己的网罗,因此修行者应 当舍弃不平衡的贪嗔之心 三是作为修行人,如 果时时贪著美食妙物,整日忙碌于温饱之事而虚 44

24 45 丧光阴,则很不应理,故当励力舍弃 四是修行人 若不依文解义 实修实证,恒依美妙言词寻章摘 句,或口若悬河地滔滔不绝,这亦是修行途中的 一大错举,如此岂不枉负初心?五是当我们对上 师三宝生起信心之时,若未能趁机实修佛法,则 必定无有成就的时候 故当舍弃懈怠,在信心和 出离心的基础上精进实修 六是当我们在万事齐 备 缘起吉祥的时候,若不事修行而虚度人生,到 临命终时,中阴那可怖的境现则难以断除 是故 观察此等过患而励力断除是我等行人当务之急 以六观法调伏自相续:实执外境观四季迁变; 常执寿命观草上露珠;不明因果观种子苗芽; 不知外境为心观睡梦;不知一味观糖与甜味; 不知无二且观冰与水 如是而观各自能对治 以六种观察方法来调伏自己的相续:一是对 实执外境以观春夏秋冬四季的迁变来予以遣除, 如云: 春日方逢杨柳绿,秋风又见菊花黄 春 回大地,和风细雨,枝吐绿芽,处处洋溢着勃勃生 机,无不令人心旷神怡 夏季来临之时大地一片 葱茏,奇花异卉争芳吐艳,鱼游鸟唱,蜂飞蝶舞, 好一片大自然风光,宛若天界乐园 秋季来临之 时,秋风横扫落叶,绿草渐近枯黄,百花凋零,渐 失夏日的绚丽,夕阳下的原野已是一片凄凉 严 冬来临之时,寒风凛冽,拂面如同刀割,大地冻 结,坚硬如石,皑皑白雪铺天盖地 此时盎然的春 意已不复存在,夏日的绚丽也只能成为心中美好 的记忆 细看这四季的交替与更换,深深思维万 法的无常,渐渐地就能削弱对外境的执著心 二 是执寿命为常有者可以通过观察夏晨草尖的露 珠来了知无常迅速 生命瞬间即逝之理 三是不 明了因果者,可以观察种子与苗芽之间的关系, 种因与芽果无不明示此因果真理 如豆芽的产生 并非无缘无故,而是依其近取因(豆种)以及阳光水 土等缘才得产生 如是我们所感受的苦乐等都是 因缘而产生的 四是若不了知外境为心者,则应 观察睡梦中的心境,梦中的山河大地除心的睡眠 习气成熟显现以外,无有毫许实体存在 以此推 知,醒觉位的一切万法皆因无始以来分别心的迷 乱习气成熟而显现 五是不了知二谛一味的本体 者,可以观察糖与糖的甜味,如是就能了达世俗 谛与胜义谛本来是一味大平等性的 六是不了知 现空无二者,可以观察冻结的冰相与水体的关 系,看彼二者有否分割,这样就能了达诸法的显 现与本体空性是无二无别的大法界 如是观者, 则能对治一切执著及与彼不相应之违品 转为道用作想之六法:殊胜上师作为名医想; 道友护士实修疗病想;自作病人法作妙药想; 获得果位作为病愈想 应当断除一切颠倒想 在日常修行中转为道用之观想有六种:一是 将具法相的殊胜上师作为名医想,对彼生起正 46

25 47 信,确信上师能拯救自己出离苦渊 二是将秉持 教法而共住的道友作为贤善的护士想 观彼之言 行皆对自己有利,于彼不起分别烦恼而乐于相 处 三是将实修法义作为疗病想,已得圣师对症 施治,为早脱疾苦自当精进实修 四是把自己作 为病人想 对于身患重疾的人来说,应当无慢谦 卑 五是以法作为妙药想,因药能除疾,法能脱 苦,故应珍视佛法妙药 六是以最后获得圣果作 为病愈之想 我们当依如是六想而断除将上师作 为獐子 正法为麝香 自己为猎人 精进修持为 箭或陷阱等杀獐子的方便之六种颠倒想 谨慎行持决定之六法:依止上师决定得加持; 修持本尊决定获悉地;守持誓言决定聚护法; 精进实修决定现证相;护持实相决定净二障; 无散修炼决定现功德 我们在日常生活中应当谨慎行持的有六种 决定法:一是依止圆满法相的上师决定能获得殊 胜加持,因为上师是赐予加持之根本 然若在依 止上师前不作详细观察,盲目地依止一位不具法 相的上师,则非但所求功德不生,而且后患无穷 二是我们若经常修持密依的本尊或密持其心咒, 则决定能获得殊胜悉地,因为本尊是一切成就的 来源 故修行人选择自己的本尊是很有必要的 无论是观音菩萨 文殊菩萨,还是莲花生大士以 及释迦牟尼佛等,其中任一圣尊都可密持为自己 终生依修的本尊 若能不断观修 持诵彼之心咒 多达几亿遍,则自己的心相续易与本尊相应 特 别是密修者,在接受种种灌顶时,每一灌顶仪轨 中都有其特定的本尊,但我们在修炼时可将无量 圣尊与自己主修的本尊融为一体,如是不仅可以 获得无量的加持与悉地,亦能受持一一灌顶的誓 言 三是守持密咒金刚乘的誓言者决定能集聚无 量护法神 依靠他们能遣除修行途中的诸多违 缘,自之道业与将要成办的事业皆能得到护持 四是精进而如法的实修者决定能现前所修之证 相 五是上师无论在灌顶还是传法时所介绍的 直指心性 之窍诀,我们皆可依之了认本来的觉 性,往后若能经常安住于此觉性本体中,念念不 离,则自然能清净烦恼障与所知障 六是心无散 乱,正念分明而精勤修炼者决定能现前无量功 德,如五眼六通等 了知自相畏惧之六法:忙碌俗事如象入淤泥; 深恋亲朋如囹圄看守;今生受用如老狗守骨; 无明罪行如盲处悬崖;五毒烦恼如恶性毒蛇; 贪六境如蜂粘花粉中 生起畏惧离此极重要 了知其自性而令人畏惧之法有六种:一是倘 若整日忙碌于世俗诸法,如沉浮于商海,操劳业 务以及吃穿受用等,不仅虚丧一生宝贵的时间, 而且沉溺不能自拔,犹如大象沉入淤泥中一样, 越挣扎陷得越深 二是若对自己的亲眷好友过分 48

26 49 耽著不舍 深情迷恋,将会增上更为严重的贪爱 之心,甚至一刻也不愿离开,犹如看守监狱之人 般刹那不离 三是若贪执今生的财产受用,拼命 积累,拥有万贯家产,自己欲受不能,又不愿意施 舍给别人,则如老狗守护骨头一般食之无力,弃 之可惜 四是受无明驱使而造作的罪行,犹如盲 人身处悬崖极其危险,随时都有可能坠落于恐怖 的深渊,以致粉身碎骨,死无葬身之地 如是被无 明障蔽智慧之人,不能明辨取舍,横行霸道,胡作 非为,以恶为荣,从而积累诸般罪障,其处境非常 危急可怖 五是五毒烦恼炽盛之人,谁与之接触 皆遭百害而无一利,犹如恶性的毒蛇一样不分善 恶,时时殃及众生 六是爱著色声香味等六境者, 深陷贪染之境,难以自拔,犹如蜜蜂粘于花粉中, 终将被甜美的花粉困死一样 作为修行人,我们 首先要正确认知此恐怖六境,进而远离是极其重 要的 世间俗法过患之六法:住宅建筑如地狱铁室; 儿女妻子犹如剑叶林;饰品妙衣犹如烈火焰; 饮食犹如沸腾之铁汁;奴仆眷属犹如业狱卒; 嗔恨争论犹如火烬雹 当知此为摧毁善妙因 归摄世俗之诸过患亦有六种:一是如果贪著 自己美妙的住宅等建筑物,则将受业力牵引而囚 禁此中,犹如地狱铁室般难得出离,故贪执住宅 有极大过患 二应了知贪执儿女妻子亦有极大过 患 有云: 儿孙是债,欠债还债,无债不来;夫妻 是缘,善缘恶缘,无缘不聚 而且一般的眷属大 都是冤缘的组合,如嘎达亚那尊者云: 口食父肉 打其母,怀抱杀己之怨仇,妻子啃食丈夫骨,轮回 之法诚稀有 因贪执妻儿无疑会招来众患痛苦, 犹如身赴剑叶林地狱一般苦不堪言 三应了知执 著饰品妙衣亦有极大的过患 这里饰品妙衣喻如 烈焰,如果贪执它,将会焚毁自己的一切 如水獭 皮 羊羔皮 狐狸皮等人们所谓的妙衣饰品,其实 都是罪恶之因 四是贪享美食犹如食用沸腾的铁 汁一般,将焚毁自己的相续,故有极大过患 因为 人们在贪享血肉时从来都是肆无忌惮地扼杀众 生,使之成为餐桌上的美食,毫无惭愧地大肆享 用 而受难众生没有一个是心甘情愿地贡献自身 血肉,无一不是垂死挣扎含恨而死 如是只为满 足口腹之欲,不知欠下了多少众生的命债,以致 在罪恶中毁坏自己的相续,而且冤冤相报,无限 循环 五应了知 我们所贪执的奴仆眷属 也如 业力感召的狱卒般 将对自己造成极大危害 六 是嗔恨争论 无疑将造成种种苦因恶果,即如火 烬雹般危害极大 上述六种过患是摧毁一切善根 功德之因,所以我们应当远离此等过患,随行圣 迹知足少欲,精勤闻思修行 了知贪欲过患之六法:具贪今生身心受痛苦; 来世永漂轮回堕恶趣;与众争论自然增不善; 50

27 51 减灭善法故受圣者呵 我们每一个修行人都应该了知由贪欲引起 的六种过患:一是对世间的种种欲妙具足强大的 贪心者,无疑在今生之中即会令身心感受难以想 象的诸般痛苦 无论是贪财还是贪人都免不了这 一厄难 而那些无有贪心之人的身心却时常充满 着快乐与自在 二是依靠贪心的业患,将永远漂 泊于轮回苦海,甚至堕落恶趣而不得解脱 三是 贪心重者无理亦要强词夺理地辩解三分,有理更 是寸步不让,常与众人大肆争论,就算遇到孩童 亦不肯善罢甘休,无惭无愧地非要争个你死我活 不可 四是贪心重者,久而久之自然会增上诸多 不善业 譬如贪财之人,他们会不择手段地将所 欲财物占为己有;贪色之人,他们不惜身临险境, 就算是倾家荡产 抛弃名誉地位,并且明知是劳 苦无望却仍要穷追不舍 五应了知由贪欲心会减 灭一切善法功德 如有人本想闻思修行,但因贪 心炽盛的缘故而不得不放弃善法而纵情恣行恶 业,如是信心 悲心 菩提心等自然会被毁失无 余 六是贪心重者经常会受到圣者菩萨们的严厉 呵斥,甚至弃离不予呵护 贪执自身过患之六法:身乃一切肮脏垢物器; 脉络贯穿骨骼连成网;脓与黄水呕物粪便池; 具有九种孔穴之通道;五脏六腑含生之城市; 实质疾病来源之自性 愚昧贪执身体将受欺 贪执自身而被束缚之过患有六种:一应了知 我们的身体为充满一切垢物的肮脏器皿 二应了 知身体外有皮肤,中有肌肉,其间由诸多脉络来 贯穿,全身有各种骨骼连成网架,内有五脏六腑 三应了知身体里面充满了脓液 黄水以及令人发 呕的大小便溺,故又被称为粪便池 四应了知身 体是具有九种孔穴之通道,乃至一息尚存,每一 孔穴中都会源源不断地流出许多臭秽不堪之物 五应了知在五脏六腑中密密麻麻地聚集了无数 的含生,故身体又可称为含生的城市 六应了知 四大假合的身体实质上是各种疾病的来源 有些 人常被疾病缠绕,诸如头痛 腹痛 心脏痛等 如 是观察则知身体确实是充满痛苦的臭皮囊,没有 什么值得贪执的 倘若我们还要固执己见地贪爱 身体,执意继续受此欺诳,无疑将会陷入更深的 苦恼之中 无有意义无实之六法:现于种种外境之诸法, 无常迅速坏灭如水泡;毫无实质故如芭蕉树; 迷惑凡夫之故如阳焰;无而显现种种如幻术; 习气显现之故如梦境;不能长久住留如闪电 知此理者诣至三有岸 我们应当了知无有意义亦无实性之六种法: 一应了知现于外境之种种诸法都不是恒常实有, 而是无常的本体,因为任何一法皆不离成住坏空 的运行轨迹,自有生以来便一刻也不停息地迅速 52

28 53 坏灭,犹如水泡为风所吹,刹那消失 二是若对此 等正在显现之法加以理论分析与观察则不难了 知其性毫无实质,犹如芭蕉树,层层剖析乃至尽 头仍不见其实质的存在 三是我辈凡夫经常被外 境诸法所迷惑,使身心不安 颠倒执取,不得自 在,这就犹如渴鹿追逐阳焰水一样越追越渴 当 今,科技飞速发展的时代,稀奇怪异之事层出不 穷,繁华都市的形形色色都具有相当大的诱惑 力,除菩萨以外,我等充满无明的愚昧凡夫少有 不被迷醉,有的甚至失魂落魄难以自拔 具有理 智之人若对此稍加观察则不难窥见,缘起显现的 一切色法均显而无有自性,如是才有可能不被诱 惑 四应了知诸法虽无实质本体,然依缘起力仍 能显现种种形色,犹如变戏法之幻术一般,可以 将木块石头幻变为骏马 大象 美女等,但彼等却 是现而无有自性的 五应了知诸法皆因我们无始 以来的迷乱习气成熟而显现,无有少许堪忍的自 体,犹如睡梦中的一切境相,觉时空空无大千 六 是此等诸法都不能长久住留,犹如虚空中的闪电 般刹那消失 我们若能了知此等殊胜道理,必将 迅速诣至三有解脱之彼岸 初学修行人具之六法:现见轮回苦故寻正道; 了知所作无义淡名利;我慢贪心鲜少居卑位; 信心精进为伴勤实修;种姓劣故不信大乘法; 诚信所知于何皆信解 此乃一切正士入门法 不管我们的修行层次如何,亦不管是否具足 弘法利生的因缘,皆应了知初期修行人应具之六 法:一是现见整个轮回充满痛苦的本性,如同火 宅,所以我们应及时寻觅能获得解脱之正道 二 是了知世间诸事皆无意义,故淡泊名闻利养,不 求高官厚禄,亦不攀缘眷属等 三是作为初发心 修行的补特伽罗,应依教言调伏自心相续,令贡 高我慢 贪心等都变得极其鲜少而身居卑位,上 敬下和,以一心成办道业为宗旨 四是以信心和 精进心伴随自己的一生,时时勤行实修 随学古 往今来的高僧大德们恒时不散乱 精进不懈 夜 不倒单等用功修行的高尚风范 或如有者将晚上 时间分成三份,上夜和下夜皆用于修行禅坐,只 有中夜三时少许安息 五应了知某些众生因种性 低劣,故不信奉大乘教法 相对于大乘来说,小乘 行者之种性根器较为低劣,他们对众生不具大悲 心 菩提心,对佛陀第二转法轮的大般若法门非 但不欲秉持,反而还强加驳斥,他们只有强烈的 出离心,只知道寻求自我解脱,平时精进依修四 谛十六行相等法,最终断除烦恼障而证得阿罗汉 果,自始至终都不会信奉大乘的甚深教法 六是 初学者当诚信一切所知法,并令自己对所知之法 具足一定的信解 也就是说,除大乘法以外,如戒 律 俱舍 因明等一切学问无不诚信精通 其实 此等乃为一切修行正士之入门法 54

29 55 中等修行人具之六法:不务农业耕种及灌溉; 不负青春经商牟利担;不护大使情面亲友心; 舍弃贪嗔偏袒争论事;抛弃积蓄筹划建筑物; 不结愦闹之魔大官亲 此乃诸修行者中法门 如果您是根基相对上进一层的中等修行 人,那么就应具足以下六法:一是不务农业耕种 及灌溉而专意修行佛法 二是不担负青春时期谋 求利润之经商重担而专意修行 三是秉持因果规 律,不顾及具权势大使之情面和亲友之心续,完 全秉公无私 正确平等地对待一切人和事 四是 舍弃贪心 嗔心等具有偏袒性的争论事端,一切 都能谦让忍辱,心胸广阔,量如太虚,无所不容 五是放弃对财物的积蓄 未来的一切筹划 建筑 设计等 六是不结交愦闹之魔,也就是说不应与 达官显贵等人结交为友 如云: 为僧只合居山 谷,国士筵中甚不宜 这就是中等修行人的实修 法门 上等瑜伽尸林之六法:怕染庸俗不与人交往; 三门隐行所作人不见;不求衣食尸食衣维生; 无有恐怖飞禽之行为;密行护持觉受断凡行; 证悟自住法性之大乐 诸行解脱道者上法门 上等瑜伽行者在尸陀林密行之六法:一是 怕染着世间庸俗人之习性,故不与世人交往,独 自往诣寒林隐居修行 二是令身口意三门皆隐 行,即在作区分有寂 享用五肉与五甘露 接纳手 印等殊胜行为时,皆不予世人所见,比如我们大 家都熟知的莲花生大士等印度隐行大瑜伽师们 之殊胜行为 三是不求世间常人之衣食,经常以 尸陀林的尸衣尸肉等来维持生活 四是无有任何 恐怖,当行持如自由翱翔高空的飞禽一般之行 为 五是秘密护持修证之觉受,断除凡夫的一切 行为 六是如实证悟自然本住法性之究竟大乐, 也即现前大乐智慧 这些就是我们行解脱道者之 上等殊胜法门 最上瑜伽离方之六法:故乡异地何境皆不贪; 未堕一切常边与断边;任何亲怨悉皆不相识; 不贪一处漂泊如浮云;六聚外境均现为助伴; 是贤是劣皆无执著心;此乃解脱道之最上门 最上瑜伽士远离一切方隅执著之法有六 种:一是当我们的修行达到最上瑜伽士的境界 时,对任何一个环境,无论是自己的故乡还是异 地他乡,都随缘安住随缘弃离,于何境皆不起贪 执之心 二是见解高深,未堕一切常边与断边,安 住于大空离戏之中道义 三应了知于彼之心续境 界中诸法都是一味大平等的本性,既没有眷恋的 亲人,也没有嗔恨的怨敌,一切偏袒执取悉皆远 离,无论会遇任何人都平平常常,视若陌路 四是 不贪执某一处所,为度众生而顺应缘起随处安 住,犹如虚空中的浮云一样漂泊,居无定所 五是 一切六聚外境诸法均现为我们修行的助伴,对自 56

30 57 己不构成任何违缘,心不为任何外境所转,且能 任运自在地将之转为道用 六是于一切贤劣之境 皆无分别执著心,因为贤劣都是缘起的一种力 现,本性即是一味无别的大法界 这就是我们修 学解脱道之最上法要 欲修法者需断六顾虑:断除顾虑他怒护情面; 断除顾虑无财而积财;断除顾虑受苦筹划事; 断除顾虑位低谋高位;断除顾虑受害求世法; 断除顾虑位高扰他心 对于我们任何一位想要修学佛法的人来 说,都应该积极主动地断除六种顾虑:一是我们 不应该随他人之喜怒而转,亦不应该顾念他人的 情面而阻碍自己的修法 博多瓦格西曾教诫说: 我为修法故,他人虽不喜,于我亦无妨 只要自 己的选择是如理如法的,那就无所谓他人高兴与 否,我们恒时皆应坚持自己的正确选择 二是我 们应该断除无有资财受用的顾虑,所以不能勤积 财富 经云: 佛陀只须施舍一根毫毛般的福报, 就能满足娑婆世界所有比丘 比丘尼等弟子所需 的一切资具受用,无欠无缺 其实我们身披之一 丝一缕,口食之一粒一滴,都是依靠如来布施 持 戒 忍辱 精进 禅定等六度万行之福德累积而 得 三是为修行故不应顾虑饥渴寒热等苦,就算 是为避免未来受苦而作之筹划亦无必要 四是我 们若顾虑自己的地位低下而生起谋求高位之心, 那么当下就应断除这种追逐名望之心 五是若我 们顾虑自己遭受某种危害而勤求一些世间法,如 是之心应加以排除,当放下万缘一心修道 我们 不用设想未来的世间利益,应该坦诚地面对现 实,一切随缘,抱着 今天有食今天修,明天有食 明天修 的态度稳然安住 六是顾虑他人的地位 高于自己而想方设法地制造种种违缘,扰乱他人 之心,这种非理行为我们也应断除 实修闭关要诀之六法:远离贪嗔乃为外闭关; 无有积蓄乃为内闭关;远离二取乃为密闭关; 不希善妙乃为上闭关;不忧恶劣乃为下闭关; 无事无执乃为中闭关 若具此六不会出违缘 在闭关实修之时,有六种要诀之法需要我 们了知并具足:一是修行人应当远离一切贪心与 嗔心之境,安住静处,这就称为外闭关 二应了知 外无积蓄财富之行,内无欲望执求之心乃为内闭 关 无论对自己的亲眷好友,还是虔诚信徒,我们 都应断除贪执,随遇而安,潜心勤修佛法 三应依 教了认心之本性,远离能所二取等执著,安住光 明无念的境界,这就称为密闭关 四是不希求善 妙境界,如神通 见本尊 得授记等,也就是远离 一切希冀之心,这即是我们所说的上闭关 五是 我们在依教实修的过程中,对所修之法不得起任 何忧愁和怀疑之心,而且也不用担心是否会出现 魔障或病障等违缘,一心祈祷上师三宝精进用功 58

31 59 修行,此被称为下闭关 六是无有任何琐事牵绊 和执著,依如梦如幻等教言观修,万缘放下,一心 用功修行,这称为中闭关 若能具足此六种窍诀, 我们在修行过程中绝对不会出现任何违缘 成就佛果所依之六法:修法依赖殊胜暇满身; 不修不解脱故依修法;谨慎修持依赖知法义; 了知法义依赖初闻法;所闻实修依赖于思维; 一切依赖殊胜善知识 欲成就佛果所应依修之六法:一是若欲修 持佛法,则必须依赖殊胜的暇满人身,此外任何 身体都无法成办这一大事因缘 二是若不修行佛 法则不能获得解脱,因此我们为能脱离苦海 获 得解脱的究竟安乐,则应依此殊胜人身来修持佛 法 三是若欲谨慎修持,则应依赖于了知法的本 义,也就是要明了法的深浅与取舍之要,这样才 能真实有利于我们的修行 四是若欲了知法义则 应依赖于最初之闻法 若不闻法,则成法盲,一味 地处于迷暗之中,就无法了知取舍与修行要点 因而唯依听经闻法,才能启开我们的智慧眼目 增长我们的善根功德 吉祥勇经 中云: 寡闻 生盲不知修,彼无多闻何所思,故应精勤求多闻, 因此思维生广慧 五是依所闻经论教义而实修 者,应依赖于对法义的思所生慧来遣除一切疑 惑,树立正见,若闻法后不静心思维,则难以遣除 修行中的疑惑,是故当知这些在修行中客观存在 的问题只有依靠思所生慧才能彻底遣除 六应了 知上述闻思修等一切功德,唯有依赖于具有法相 的殊胜善知识,才能得以生起并于相续中不断地 增上 正如 般若摄颂 中所云: 恭敬承事可 亲师,为引慧故求多闻 具足善妙法相之六法:积累福德族贵性调柔; 见多识广通晓所知义;智慧高超证悟法性义; 勤修出现证相成就相;大悲善巧无厌利他众; 具有窍诀能引导众生 此乃殊胜大德之风范 我们在依止善知识之前,首先应当观察选 择具有六种善妙法相的上师:一是所依止的上师 应经常修积布施 持戒等福德资粮;其种族高贵, 心性调柔,非野蛮粗暴的品性 二是所依止的上 师,无论是世间学问还是出世间学问皆应通达无 碍,见多识广,通晓一切所知义 一般世间所知, 包括做人的基本准则以及法律法规等;出世间所 知,包括佛陀留下的三藏教义等等 否则就没有 能力摄受弟子 三是所依止的上师应具有高超的 智慧,并且已经证悟了法性之义,最起码于心相 续中应获得一定的证悟暖相,生起甚深的殊胜定 解 四是所依止的上师应于精勤修行后出现了一 定的证相与成就相,诸如面见本尊 得本尊摄受 知晓弟子心境 能契时契机地授赐教法和修行窍 诀等 五是所依止的上师,其相续中应充满大悲 心,具足度化众生的种种善巧方便,在广利有情 60

32 61 的过程中,无论多么艰辛困苦,都没有丝毫疲厌 之心,应如是不辞劳苦 一心广利他众 六是所依 止的上师应当具有殊胜的实修窍诀,并且已得传 承上师的意传加持,具有能引导众生趋向解脱彼 岸的能力 此六种善妙法相乃为殊胜大德之高尚 风范,具足如是法相之人,我们即可将之奉为自 己终身依止的根本上师 贤善弟子所依之六法:厌离三有厌恶诸迷现; 放弃无有必要非法事;抛弃如敌愦闹散乱事; 毫不希求地位与名利;断绝亲友情面之牵连, 舍弃贪亲嗔怨之恶心;舍弃俗世修持殊胜法 上师在摄受弟子之前,要观察 选择具有六 种贤善法相的弟子:一是厌离三有,不求世间八 法,极其厌恶世间的迷乱显现 二是放弃无有任 何必要的非法事,也即凡是不利于闻思修行的事 情皆要舍弃 三是能抛弃如同怨敌般愦闹的城市 与散乱身心的种种琐事 四是心里毫不希求崇高 的地位与名闻利养等 五是能断绝顾念亲友情面 的牵连与眷恋之心,彻底割爱辞亲,只身远赴静 处修行 亲怨平等,舍弃贪爱亲友和嗔恚怨敌等 一切恶心 六是能舍弃世俗诸事而专意修持殊胜 佛法 要想成为殊胜上师前的贤善弟子,我们就 要精进修行,力争早日具足以上六种法相 不受他人控制之六法:不成无有自由之奴仆; 不成夫妻无聚之束缚;不成大人自在行正法; 无有羁绊随心所欲行;不立不能成办之誓言; 恶业军队苦海未涌现 如是自由诸众当生喜 作为修行人,我们应该要有属于自己的自 由空间,如是不受他人控制之法有六种:一是不 可成为无有少许自由的奴仆 因委身奴仆者,成 日为主人忙忙碌碌,完全失去修法的机会 二是 不要组成夫妻关系,因为冤缘的组合与相聚,不 会有安宁的时候,许多夫妻往往都是在吵闹打骂 中度过辛酸而又痛苦的岁月,故当解开这无情的 束缚 三是不要成为富有名份的大人物,如所谓 的大管家 大法师 大官员等,他们经常都会忙碌 于种种事务而少有自己修行的时间,因此远离此 诸障碍的我们应当默默无闻 自由自在地行持正 法 四是无有任何羁绊而随心所欲地行持种种应 修法门,这样一切所欲皆能圆满成办 五是无论 我们发什么誓言,之前都要仔细观察,深深思维, 事事都要量力而行,如是之故则所发誓言都能一 一成办 六应了知当我们往昔的业力现前时,其 势就像浩荡大军来临般难以抵挡,定会身不由己 地感受无量痛苦 唯有在这般苦海尚未涌现的前 提下,身心才会自由,也能极其调顺,无论修什么 法都没有阻碍 如是远离一切违缘之我等行者应 当生大欢喜心,精勤闻思修行 诸修行者生活之六法:不堕二边资具自维生; 明确食量饥饱当平衡;不患四大紊乱之疾病; 62

33 63 享用美味佳肴不过饱;饮食过劣身体不衰弱; 昼夜适度断除非时餐 此乃修法成功之助伴 修行人如法生活之法有六种:一是生活适 中,不堕优劣二边 也就是说我们日常所需的资 具受用既不能过于优越,亦不可过于低劣,凡事 都要适度,当如是维持生活 二是明确自己的食 量,饥饱应当平衡,如果饮食过量,则现昏沉,以 致不能如理禅修;若饮食过少,则心念食物亦难 以安心禅修 前辈高僧大德通常将容食之胃量分 三份,一份容纳食物,一份容纳茶饮,留一份空间 容纳胃酸以助消化食物,这样饥饱平衡才能有利 于修行 三是尽量令身体健康,不要罹患四大紊 乱之疾病,就算是风寒感冒等小疾,也应立即施 药治疗,若待小病转为大病,将会严重影响我们 的修行 四是当在享用美味佳肴时,也不宜过饱, 应适度或定量而食 五是我们所享用的饮食应当 是含有一定营养成分的,若过于低劣,身体会因 缺乏营养而自然衰弱 体力散失,这无疑会影响 我们的修行 修行人虽不能过度贪爱身体,但也 应使之强健,体力充沛才能平安度过艰难的修行 旅程 六是昼夜用功修行皆应适度,不能时而勇 猛精进,时而懈怠懒惰 用功修行之心应持之以 恒,此外尚应断除非时之餐 这六法都是能令修 法成功之助伴,我们应当不断依修 激励信心精进之六法:值遇恶缘生起无常心; 了知因果恶业弃如毒;敬信究竟上师视为佛; 诚信正法行善生欢喜;信仰僧众视为护送者; 欲成佛者尽力勤修法 此为善缘正士之规范 能激励我们的信心而精进修行之法有六 种:一是若值遇恶缘则能生起万法无常之心,从 而削弱对诸法的执著心,我们不难发现依恶缘的 激励而舍俗出家的修行人非常之多 二是在我们 了知因果的真理以后,则能于一切恶业弃如毒药 般誓不再为 三是当我们的恭敬心和信心达到究 竟时,则能将自己的上师视为真实佛陀而仰求加 持 四是若对正法生起真实永不退失的信心,则 于任何善法都会欢喜行持,无论多么劳苦也不推 辞 五是若对僧众生起真实无伪的信心,则会将 其视为护送者,因为他们能护送我们度过充满罪 苦的轮回大海,到达安乐的彼岸 如我们在修行 的过程中遭遇病魔缠绕时可以祈求僧众,依靠他 们的加持力来遣除;临命终时祈求僧众能得超 度,以助往生极乐净土 六是凡欲成就佛果者,皆 应尽力勤修正法,累积福慧二种资粮,来日必定 能如愿成就一切智智的果位 此等乃为善缘修行 正士之规范 调伏净化自心之六法:邪心不盛法心不改变; 堪忍难忍挫折等痛苦;见轮回过畏惧生厌离; 无有劣器过患心清净;广闻博思证悟胜法义; 成深灌顶誓言之法器,犹如海岛宝器极罕见 64

34 65 能令我们的身心调顺 净化之法有六种:一 是我们应当观修上师三宝之深恩厚德而生起信 心,于众生观修大悲心,总的来说应满怀善心,而 不令增盛或生起有害于众生之邪心,并且从不改 变勤修佛法的意愿,时时以一定的正知正念摄 持,这是净化心灵的象征 二是在修行的旅途中 要能堪忍一切难以忍受的挫折等痛苦 本来人生 的道路是坎坷而曲折的,我们在修行的过程中, 无论遇到什么样的痛苦皆应堪忍,勇于面对,练 就一颗坚强的心来度过一切难关 三是了认轮回 的一切过患后生大畏惧,以致深生厌离而迫切希 求解脱 四是具足智慧,心量宽广,非但无有劣器 之过患,而且心境极其清净 五是通过广闻博思 经续论典,心相续中能证悟殊胜法义 六是能成 为甚深灌顶誓言之殊胜法器 这样能令法融入相 续的修行人在当今时代是很稀少的,犹如海岛上 的宝器一般极为罕见 恶缘不毁修行之六法:身体忍耐形形色色苦; 口中不言无义之绮语;内心承受苦乐贤劣刺; 无人静处忍受疲厌惧;愦闹城中无散能对治; 护持学处能伏诸恶缘 具足此等修道顺利成 即便是恶缘亦不能毁坏修行之法有六种: 一是身体能忍耐形形色色的一切痛苦,无论是他 人的诽谤 蔑视还是饥渴寒热,抑或自身四大不 调等苦均能堪忍 二是口中不言说无有意义之绮 语,远离一切无义之谈 三是内心能承受一切苦 乐与贤劣的刺激 要知道一切苦乐不过是心境的 种种演变而已,毫无真实自体所在,因此无论遇 到乐事还是苦事,既不过喜亦不过忧,心始终要 保持平静 四是在人迹罕至的寂静处能忍受一切 疲厌与畏惧,只身独处,用功修行 五是即便是身 处愦闹 繁华的城市中,内心亦毫无散乱,能对治 自己的一切无明分别心,心境平静无波,能一如 既往地精进修行 六是调顺诸根,护持一切学处 (戒律),这样我们就能降伏修行中所遇到的一切恶 缘 无论多大的违缘,只要有正知正念就能皆尽 使之转为道用,谨慎护持戒体,令其不致失坏 具 足此等恶缘不毁之六法而修道者将能顺利地成 就佛果 相应解脱功德之六法:相应显宗修持来世觉; 相应密法三身转道用;相应究竟之要断歧途; 相应大乘所作皆利他;相应小乘断除轮回事; 此修行者心与法相应 能相应我们解脱功德之法有六种:一是相 应显宗法者能修持来世之圣果,此乃因转为道用 之法门 二是相应金刚密乘法者,能将法报化三 身运转于修道之中,一切见闻都是三身之游舞力 现,无有自相的烦恼,即生修证圣果,此乃果转为 道用之法门 三是相应究竟的密要者,能断除一 切修行的歧途 如一位如理修法之人自然不会入 66

35 67 于阿赖耶或意识中,他时时刻刻都安住于明空无 二之境界中 四是相应大乘法者,由具大悲菩提 心故,其所作所为都是以利他为因 五是相应小 乘法者,由具强烈的出离心故,必定会断除轮回 一切迷乱之事 法融入于心,心入于道,则修行者 之心与法都是极其相应的 摧毁顽固贪执之六法:六境虚妄断定为迷乱; 所作无义断定为迷乱;贪执欺惑断定为迷乱; 名闻利养断定为迷乱;怨亲不定断定为迷乱; 若知无实摧毁迷现执 能摧毁我们无始以来那顽固贪执之法有六 种:一是我们若以理智来观察色声香味等六境, 则不难了知此等诸法都是虚妄无实的本性,故断 定此为迷乱显现,从而励力断除一切贪执之心 二是我们在日常生活中的一切所作所为一经观 察都是无有意义的,故应以理智来将其断定为迷 乱分别心的作为而加以舍弃 三是无论什么样的 贪执,皆为欺惑苦恼之因,所以我们也应将之断 定为迷乱而舍弃 四应了知一切名闻利养皆为欺 诱之性,故应断定为迷乱而舍弃 五应了知无论 怨敌还是亲人都无恒常之性,有些亲人翻脸如翻 书,一不如意当即变成怨敌,若值遇其他因缘,怨 敌瞬间也会变成自己的亲人,故怨亲都无决定 性,我们应将之断定为迷乱而舍弃 六是若了知 万法无实的本性,则能摧毁对一切迷乱显现的执 著心 暇满人身具义之六法:财富无义欺故勤修法; 听闻随词句故勤修法;仅知失精华故勤修法; 思维增妄念故勤修法;传讲耽字面故勤修法; 未修不成佛故勤修法 令我们的暇满人身具有意义之法有六种: 一是了知世间一切有漏财富毫无实义,皆是欺惑 的本性,故应精勤实修佛法 二应了知如果我们 听闻佛法,不依文解义或调伏自心相续,则只能 是随顺词句而已,故应精勤实修佛法 三是若仅 仅了知经论的词句,而不着重实修佛法者终将丢 失精华之义,故应精勤实修佛法 四是若仅仅着 重了知思维词句而不实修法义,则只能是增上分 别妄念之因,别无实义,故应精勤实修佛法 五是 自己仅仅是耽著字面之义,而为别人传讲佛法 时,若不调自己的心相续则也无任何意义,故应 依教调心,精勤实修佛法 六是若于佛法未能实 修实证,则不能成就佛果,故应精勤实修佛法 舍弃轮回修心之六法:无义欺惑故舍世间事; 增长贪爱故舍欲妙执;无有实义故舍恶希求; 终弃一切故舍财物执;聚际必散故舍亲情恋; 祸害根源故舍贪嗔执 若舍此等正法自然成 舍弃轮回而修心之法有六种:一应了知轮 回诸法除了欺惑众生以外别无实义,故当励力舍 弃世间的一切琐事而修心 二应了知世间的一切 68

36 69 欲妙受用都是增长贪爱之因,是故我们应当舍弃 对一切欲妙的执著 因为贪执世间欲妙者如渴者 饮用盐水一样,越饮越渴,永远不会有满足的时 候 三应了知一切财色地位等都是无有实义的, 故当舍弃对五欲的强烈希求而修心 四应了知世 间的一切唯我所用而非我所有,待身坏命终之 时,必定会弃离一切而独自往诣中阴界,是故我 们应当舍弃对一切财物的执著而修心 五应了知 一切聚际必定会有分散的时候,悲欢离合本是无 常的定律,故应舍弃对亲情的眷恋而修心 六应 了知一切祸害的根源是贪嗔等恶分别心的执著, 故当舍弃贪嗔等执著而修心 我们若能舍弃此等 世间庸执,那么于正法便能自然修成 生起因果定解之六法:听闻三藏诚信因果法; 水滴满瓶为例积二资;火星焚林为例断罪业; 苦乐昔业致故积福德;一时无法圆资次第修; 当知若有我执定有业 我们应当了知对因果能生起定解之六种 法:一是通过听闻经 律 论三藏教典来增上诚信 因果法要的力度 若不依靠三藏教义的明示与警 醒,本来很不稳定的凡夫就易于退失对因果的信 心,故依世尊的遗教方能产生对因果法永不退失 的信解心 二是于善法切莫因小而不为,比如水 滴虽然极其微小,但若持久地积累,逐渐就能积 满一大瓶 以此理类推,可知福慧二种资粮也是 由微薄到丰厚渐积圆满的 因此我们无论修积何 种资粮都应该从点滴做起,这亦是诚信因果之 相 三是于不善法切莫因小而为之,比如火星虽 然极其微小,但若顽强不息地盛燃,逐渐也能焚 尽草木森林 以此理类推,我们应当励力断除凡 是有害于众生的一切大小罪业 四应了知我们在 现世生活中所感受的一切苦乐都是往昔的善恶 业力所致,故当为未来享受极乐奠定坚实的基础 而修积福德资粮 五应了知二种资粮是经过逐渐 而长期地累积才得以圆满的,仅在一刹那或一天 的短暂时间内,是无法如是成办的,故唯有次第 修积才能究竟圆满 六是我们应当了知因果乃世 间必然的定律,凡有我执者,必定会有其相应的 种种业相 若能破除我执,证悟诸法空寂离戏的 本性,则一切业相也就如烟消云散般自然融入于 法界之中 听闻法器应断之六过:时机尚未成熟如陶坯; 耳不专注如器口朝下;听闻不记心中如漏器; 相杂烦恼而闻如毒器;所闻不为道用如垢器; 以知词句傲慢如劣器 断除诸过如法而谛听 听闻佛法之法器应断除的过患有六种:一 是闻法者的时机法缘要成熟,相对机缘尚未成熟 之人来说,闻法后非但不能如理行持,且有一定 后患,如同用尚未经过烈火烧制过的陶坯罐装 水,必定会令陶坯当即毁坏 同样有些机缘尚未 70

37 71 成熟之人,既不诚信因果至理,对上师三宝亦是 疑信参半,结果草率出家,盲从他人闻法,最后却 对上师 密法以及因果法则妄加诽谤,如是等等 后患无穷 二是身体虽然加入到闻法的行列,但 若耳识不专注,仍一无所获,如同将容器之口朝 下,倒再多的水,也装不进少许 三是听闻佛法 时,若心不专注,妄想纷飞,不记法义,则如有漏 洞的容器般一无所存 四是相杂贪嗔痴等烦恼而 听闻佛法者,犹如容器中存有毒液,就算注进甘 露亦会被染而变为毒素 五是我们所闻的法义, 应该融入自心相续,并运用到日常生活中实修 若不将所闻之法转为道用而行持也无任何意义, 犹如在秽浊不堪的容器中装水一样,根本起不到 法的作用 如云: 倘若闻法不修法,所闻再多亦 枉然 六是如果仅以了知一些词句来装点自己 而妄起傲慢之心,这种如鹦鹉学舌般之劣器的确 无有实际的用处 因此我们应当断除上述的诸般 过患而如理如法地谛听佛法 真实听闻妙法之六法:具胜智慧正直求法义; 依善知识闻法不厌足;多依上师令诸智者喜; 多闻开启种种妙法门;多闻佛法反复明确义; 广闻博学询问与辩论;受持浩如烟海之法藏 虽然我们已经堪为闻受妙法之器,但在真 实听闻妙法之时尚有六种要门需要了知:一是具 有殊胜的智慧 心地善良 禀性正直,远离世间琐 事而专意勤求法义 二是依止善知识闻受佛法, 纵然历有年所,甚或于同一法门闻思数遍也不起 少许厌足之心,何时有宣佛法皆喜闻乐听 三是 真实求法者,不但要虔心如理地多依上师教诫, 而且自己的一切行为也要令智者们生大欢喜心, 如是才能获得真实加持 四是若欲增上自己的智 慧,则应多闻显密经续论典,如是既能开启种种 殊胜妙法之门,亦能开启无量的微妙智慧 五是 多闻佛法,深深思维,反复理解,明确法的本义, 以思所生慧来解开法的一切疑难 如云: 深入 经藏,智慧如海 六是我们在修行的过程中应当 广闻博学,虚心实意地向上师祈问经论的疑难 处;远离贪嗔之心而与道友展开辩论,以便彻底 遣除心中疑惑,稳固正念相续 所以我们应以这 种广闻博学的方法来受持浩如烟海之教法宝藏 正确思维法义之六法:思此词句宣说何意义; 有何分类归纳为何意;有何异名归属于何法; 如何归纳概括而实修 细致思维能启法宝门 我们贵为佛子,一门心思寻求解脱,不仅要 广闻博学,而且还要结合正确思维之六种法:一 是通过闻法而思维所宣说的法句到底是什么意 义,佛陀所宣之妙法通常有内 外 密 极密之分, 亦有了义不了义之别,故应反复听闻,深深思维, 坚信每闻思一次都会有不同的收获 二是思维所 闻经续论典中所分的品类有多少,如是便于了知 72

38 73 各品类的摄义要点,同时为调伏自己内在的各种 烦恼,相应各自的根基而侧重受持 三是思维每 一分类的归纳又是什么意义,主要阐明了什么问 题,如是明了其中心思想 四是了知每一法相有 什么相异的名称 五是思维所闻之法应归属于显 密三藏中何类所摄 六是要思维经续论典的教义 是如何归纳概括的 如实了知后方能依之精勤实 修,这样细致的思维后就能启开妙法宝藏之门 正确修行法义之六法:了达实相解脱常断边; 成大乘道空见具大悲;自住法性无有沉掉散; 止观双运增上诸证相;无有希忧所缘二取相; 成为诸烦恼障之对治 修此禅定者趋三有岸 当我们遣除对所闻之法的疑惑后,在正确 修行法义之时尚有六个要点需要了知:一应了达 诸法的究竟实相,彻底解脱常边与断边 二是成 就大乘之道者,应具有大空离戏的甚深正见,以 及对众生无伪的大悲心 三是自然安住于法性之 本体中,无有沉掉与散乱 四应了知正确修行法 义者,通过寂止与胜观的双运修法,能日益增上 诸般证相 五是对涅槃与轮回无有希求与忧虑, 所缘能所二取之执著相彻底寂灭于法界的本体 中 六是正确实修法义必定成为诸烦恼障之对治 力 因此我们若能修习这种禅定等持,必定将趋 向解脱于三有之究竟彼岸 不为外缘所害之六法:了知赞毁均为空谷声; 不执他人对己之贪嗔;自之行为不违诸正法; 不求积蓄布施资具果;不舍鼓励行善之病魔; 不断生起敬信清净观 此乃改变逆缘之勇士 我们在修行的过程中不为任何外缘所危害 之法有六种:一是了知他人给你的赞叹与毁谤宛 若空谷回声,毫无实义,对此若心里不起少许执 著,则绝对不被任何外缘所害 二是不执著他人 对自己的贪心与嗔心,随遇而安,这样你的修行 绝对不会被外缘所害 三是我们的一切行为皆不 能违越正法的轨则,时时应当秉持因果与教法的 正道而行 四是不求积蓄财物与布施资具之异熟 果报,我们应以三轮体空的境界来摄持所做的一 切善业,不报任何希求之心 五是从不舍弃能鼓 励我们行持善法的种种病魔,因为在病魔等违缘 的催促下,能警醒我们提持正念而精进用功修 行 六是在我们的心相续中应不断地对上师三宝 生起诚敬的信心与清净观 如此方能堵塞邪见之 门而树立正知正见,这样绝对不会被任何外缘所 害 此等乃为能改变我们修行过程中所遇逆缘的 大勇士 断除垢染劣意之六法:追求名声地位之劣意; 谋求利养受用之劣意;境现执为实有之劣意; 贪心缠绕身语之劣意;忙碌现世生计之劣意; 只求独自解脱之劣意 此人着魔智者当弃之 作为修行人,我们应当断除垢染劣意之六 74

39 75 法:一应断除追求名声地位之卑劣意趣 二当断 除谋求世间的种种利养受用之劣意 三当断除将 世间一切虚幻境现颠倒执为实有之劣意 四应断 除对财色之贪欲心,若我们的身体和语言被贪欲 之心缠绕,则会令自己往诣非应之处及做非理之 事 言说种种非理之话语,是故这种卑劣意趣也 当断除 五是仅为忙碌现世生活中的吃喝玩乐等 生计之劣意也应当断除 六是不发大愿菩提心 不护念如母众生之苦乐,只求自我解脱,这种不 为众生利乐,仅以一己私利而为等起之恶劣意念 也应当断除 如果具足这六种垢染劣意而不力行 断除之人,作者判断他已趋入魔境,我等有智慧 之人应当速速舍弃这类魔的眷属,不与之接近, 常言道: 近朱者赤,近墨者黑 故与此等恶劣 者交往极其危险 我们应当为自己的修行设置好 第一道防线,严以加固,不令破损是至关重要的 不随外境所转之六法:不中贪恋嗔恨故乡毒; 不受恣意享受欲妙苦;不为世间八法刃击中; 不染威仪狡猾之垢污;不为各种愦闹风吹动; 昼夜行持善法而度日,当入一切圣者之轨道 我们在修行的过程中应当摄心正念,不随 外境所转之法有六种:一要了知故乡是易于引生 贪嗔之源,故当励力舍离,切莫中了故乡之毒 二 要了知 财色名食睡 五种欲妙是众患之本 痛 苦之源,故当舍弃,切切不可恣意妄行贪享此等 欲妙 要知道世间之乐乃虚妄颠倒之性,表面上 的少许乐感,实际上隐伏着强烈的痛苦 三是我 们应当具足正知正念,时时防护自之根门,不要 为 称讥毁誉利衰苦乐 这世间八法之利刃所击 中 四是修行人应当表里一致,内心调顺,外行威 仪寂静 如果内心充满五毒烦恼,外观诈现威仪 等即为狡猾的行为,当知这种人历来是被圣师所 呵斥 道友所唾弃的对象 因此我们不可染着这 些虚伪的垢污 五是我们应当练就稳重的人格, 不要为世间种种愦闹之分别风所吹动,当寂灭分 别心而精勤修行 六是当我们了知此等过患后, 应励力舍弃祸患之源,并夜以继日地以行持善法 而度日,如是我们就能不随外境而直接趋入一切 圣者之轨道 以信疗养身体之六法:以胜解信祈祷修上师; 以恭敬信精勤供三宝;以诚挚信观修诸本尊; 以清净信勤修法性义;以不退信恶缘转助伴; 以究竟信佛法融自心 修解脱道此等极重要 观察确认好自己依止的上师,且已为善师 慈悲摄持,此时我们就应该勤修以信心增上修行 善根与资粮,并以此疗养身体之六种法:一是以 胜解信来祈祷 修念自己的根本上师,将上师观 为佛 法 僧 本尊 空行总集之至尊,也就是应 经常观修上师瑜伽(亦名上师相应法) 二是我们应以 恭敬之信心,精勤将五供等敬献于三宝面前 三 76

40 77 是以诚挚的信心观修诸本尊,每日六时尽力持诵 本尊心咒 四是以清净的信心精勤修习法性本 义,即观心性本体 五是以恒固不退的信心将修 行中所遇到的一切恶缘转为道用,使之成为修行 中的助伴 六是以将佛法执为最究竟 最完美的 法,将一切佛法皆尽融入自己的心相续中,以此 来清净心的无明诸障 为此无垢光尊者谆谆告诫 我们,凡是欲修解脱道者,上述六种信心的修要 窍诀是极其重要的 表里如一持戒之六法:了知佛教根本为戒律; 了知引入恶趣即罪业;了知破戒失毁法根本; 了知戒为诸德之所依;了知戒为善趣之阶梯; 了知戒为解脱之乘骑 守清净戒可贵当谨持 修行人应当表里如一地严持净戒,如是之 法有六种:一是我们应当了知佛教的根本乃为戒 律 前辈的大成就者们说过,在末法时期只要有 五位以上的比丘秉持清净的戒法,就说明尚有正 法住世的光耀 二要了知引我们趋入恶趣的罪魁 祸首就是分别恶心所造的罪业,罪业有自性罪与 佛制罪之分,无论毁犯何种戒行,都是堕落恶趣 之因 三是应当了知破戒者将失坏佛法之根本 秘密大乘经 云: 破戒之人,诸有恶法,如世霜 雹,毁一切物,破坏善法,亦复如是 破戒者依此 恶业久熏相续,渐能滋生邪见,因而必定会失坏 佛法的根本,破戒者若不励力忏悔,今生即会感 受短命 贫穷 烦恼炽盛等果报,来世亦入恶趣 四要了知戒律是诸功德之所依,犹如万物依于大 地 亲友书 云: 戒如动静之大地,一切功德 之根本 五要了知戒律是趋入一切人天善趣之 阶梯,世亲菩萨亦云: 诣善趣者戒为主,诣解脱 洲修最要 六要了知戒律是我们飞越三有苦途 而趋向解脱彼岸的乘骑 而今末法时期守持清净 戒律的行者最为难得,因此我们应当谨持戒法, 逐一遵修 以对治胜恶缘之六法:依照小乘恶缘弃如敌; 依照大乘恶缘悉净除;依照密宗方便转道用; 最深要诀恶缘自解脱;离边性中恶缘自息灭; 决定恶缘皆为无所寻 相应根基无论修何者; 胜过烦恼怨敌极关要 在修行过程中,我们应以种种对治力来胜 伏恶缘,如是之法有六种:一是依照小乘行者的 教诫,将贪心 嗔心等恶缘如怨敌般舍弃,绝对远 离彼之危害 二是依照大乘行者的教诫,将如怨 敌般的贪嗔等恶缘悉皆净除 若生贪心,则修不 净观来净除;若生嗔心,则修慈悲观来净除,如是 等等,皆以理智来净化一切恶缘 三是依照密咒 金刚乘共同方便道行者之教诫,一切恶缘皆用方 便窍诀来摄持,以生起次第和圆满次第的智慧将 之转为道用 四是依照最深要诀不共大圆满行者 的教诫,直视贪嗔等恶缘的本性而自然解脱 五 78

41 79 是依照大中观超离一切边执戏论的教诫,将一切 恶缘自然寂灭于大法界的本性之中 六是依照修 行窍诀将一切恶缘决定为无所寻事,不管生起贪 心还是嗔心,其自性皆了不可得 上述相应不同 层次 根基的法门,无论修行何者,均能战胜一切 烦恼怨敌,此等修要窍诀对我们修行者来说都是 极为关要的 具相贤善弟子之六法:具足知惭有愧人格好; 依教奉行信解皆圆满;宁舍身命修法毅力坚; 慈爱道友大悲润相续;无有厌倦安忍利他众; 三门寂静守护誓言戒 此乃善缘妙法甘露器 贤善弟子应具之法相有六种:一要具足知 惭有愧之心,人格极其贤良 有惭愧之人在日常 生活中所作所为都倍加谨慎,从不掉以轻心,时 时不忘利益他人,对一切众生满怀慈悲博爱之 心 人格贤良者恒以六度万行来饶益所化众生, 即如佛陀在因地时的行为一样 二是性情温和, 能依教奉行,信解行等皆悉圆满 三要具有坚强 的意志,无论遇到多大难缘也毫无改变,宁愿舍 弃身命也不舍上师三宝,我们每个人都应该具备 这样的修法毅力 四是慈爱道友 和睦相处,常以 大悲心来滋润自己的相续 五是无论做任何有利 于他众之事都无有厌倦心,能安忍一切劳苦而精 勤利乐有情 六是身口意三门都很寂静,能守护 一切誓言 戒规,不令毁损 具足上述六种善缘法 相者,即堪为妙法甘露之法器 思维暇满难得之六法:人身难得今当获成就; 上师难逢当取功德果;正法难遇故当勤实修; 深义难闻当修耳传藏;迷现难断当修无二义; 顺缘难聚具时当勤修 此乃现后世乐之忠告 我们应当思维暇满难得之六种法:一是思 维人身难得,而今依靠累世的福德因缘幸获人 身,故当依此精进修行直至获得成就,切莫无义 空耗 二是思维具法相的上师难逢,而今幸遇,故 当在上师面前谛听妙法,以期取证殊胜功德之 果 三是思维百千万劫难以相遇的正法而今幸 遇,故当精勤实修 四是思维密咒金刚乘的甚深 要义更为难遇,而今幸遇,故当勤修历代相承的 耳传法藏 五是思维世间的一切迷乱显现极难断 除,故当勤修显空无二 究竟一味之义 六是思维 修行的顺缘是难以集聚的,如今诸善缘具足时应 当精勤用功修行,切莫空耗时光 此乃无垢光尊 者对我等力求今未来世究竟利乐者的殊胜忠告 趋入正法关键之六法:后世漫长布施极关键; 善趣阶梯持戒极关键;忍辱铠甲安忍极关键; 功德源泉精进极关键;不为缘动静虑极关键; 自成二利智慧极关键 具足此要速诣解脱道 我们应了知趋入大乘正法之关键 必须行持 的六种波罗蜜多:第一为布施,相对于短暂的今 生,后世是漫长无有终期的,欲造福于来生,最为 80

42 81 关键的莫过于广行布施 二欲获得人天善趣之阶 梯,最关键的即是谨持戒律 俱舍论 中云: 欲 得生善趣,持戒为重要,欲得胜解脱,修行为最 要 可见持清净戒是获得人天善趣最为关键的 行持 三在修行过程中应当披上忍辱的铠甲,安 忍一切害缘极为关键 四应欢喜精进止恶行善 如 入中论 所云: 功德皆随精进行,福慧二种 资粮因 当知精进是一切功德的源泉,欲真实地 修行,精进极为关键 五应通过修习静虑度增上 定力,如云: 定由戒生,慧由定得 为了现前殊胜 的无分别智慧,修习静虑极其关键 六是大乘行 者发心广大,所作所为皆以利他为重,当知以善 巧方便任运成办自他二利的关键即是要具足证 悟二无我的智慧 我们在修行的过程中,若能具 足此六波罗蜜多的修要,则将速诣解脱的正道 不具关键过患之六法:不行布施投生饿鬼界; 不守戒律转于旁生界;不修安忍堕入地狱界; 不勤精进生于无暇处;不修禅定四魔在前候; 不修智慧永久沉三有 不行六度诸敌在前候 不行持六度而引起的过患主要有六种:一是 不行布施 极其吝啬之人因贪著一切财物而不了 知 彼等所求诸受用,灭苦之因皆施生 之理, 复于悭贪中造诸罪业,当知他们于未来世必定会 投生到饿鬼界中感受饥渴等重苦 二是放逸而不 守持戒律之人,必将受业力的牵引而于来世转生 为旁生感受无量痛苦 三是嗔心猛烈 不修安忍 之人,来世必定会堕入地狱,感受无量剧苦 四是 懈怠懒惰 不勤精进之人,不但于今生诸事难以 成办,而且未来世还会转生于八无暇处,感受劳 苦等诸般剧烈痛苦 五是心恒散乱而不能一缘安 住者,因不修习禅定,故其面前会有四大魔等候 着施予相应的苦刑,所谓四魔即烦恼魔 五蕴魔 天魔 死魔 六是不修证无二智慧之人,将永远沉 溺于三有轮回中不得解脱 总而言之,在不行持 六度波罗蜜多者的前方,将有诸般造害的怨敌等 候着施予种种苦刑 为能避免此等恶缘,我们应 当精进修行六度波罗蜜多 修甚深义无需之六法:处处增善无需依静处; 妄念自解无需舍轮回;自不放逸无需护他心; 证悟心性无需诵经典;了悟幻化无需断贪执; 通达实相无需寻佛果 具足此等大士能利众 修习甚深义时无需勤苦劳作之法有六种:一 是在修行达到一定的境界时,则可任运地实修甚 深义,此时我们无论身处愦闹的都市还是依于寂 静山林,处处都能增上诸多善法,何处都不会影 响到自己的修行,因此就无需特依寂静处,而能 随缘随处任运安住 二是如果贪嗔痴等分别妄念 能自然解脱而不受任何烦恼的驱使,修持能达到 如此境界的修行人就无需特意舍弃轮回,亦不用 怀疑自己在轮回中解脱与否,因彼已住于本自解 82

43 83 脱之境 三是自己在修行的过程中若能时时提起 正知正念而不放逸 懒散,如是防护自之根门,谨 慎行道,就无需特意护念他心 四是如果自己证 悟了心的本性,则无需念诵经典,大可直接安住 于本然觉性中 值得一提的是,很多人往往将内 在的少许觉受误以为是殊胜的证悟,这完全是错 误的认知,要知道觉受是修行的一种体验觉知, 尚未超出分别念的范畴,易于变异,甚至无端消 失,而证悟完全是无分别智慧的境界,是恒固无 有变异的,只有圆明与不圆明的少分差别而已 五是若自己能真实了悟诸法为缘起幻化的本性, 不起少许执著,此时就无须依于各种理论来加以 破析,亦不用刻意去断除某种贪执 六是如果真 正已经通达了一真法界的究竟实相,则无需特意 寻觅佛果,亦不用怀疑自己是否能获得佛果,当 彻底远离希疑之心 具足此等修证境界的大瑜伽 士皆能任运地利乐有情 修法殊胜助缘之六法:殊胜福田恭敬师三宝; 殊胜看破舍弃今生事;殊胜财富依止闻思信; 殊胜亲友了达心本面;殊胜发心斩断私欲藤; 殊胜证相上师视为佛 若具此等任运成二利 我们应当了知对自己的修法有殊胜助缘之 六种法:一应认知世间最为殊胜的福田是上师三 宝,因此恭敬上师三宝最有利于自己的修行,依 之必定能获无量功德 反之,不恭敬这一殊胜福 田而妄加诽谤者,必定会引生无量的过患,因上 师三宝是我们修行者最为严厉的对境 二应了知 最殊胜的看破是舍弃今生的名闻利养等一切世 间琐事,而一心修持出世间法,以为来世能受用 诸般乐果作好充分准备 三应了知依止上师生起 的闻所生慧与思所生慧以及诚敬的信心即是最 殊胜的财富 我们通常所说的圣者七财即是修行 者最大的财富 如云: 信财戒财惭愧财,闻财施 财慧亦财 四是将了达自心的本面尊为最殊胜 的亲友,这样的亲友时时刻刻都会形影不离地与 自己生死相伴 五是将斩断私欲之藤视为最殊胜 的发心 我们应当随行诸佛菩萨们修行的足迹, 断除一切自私自利之心,不为自己求安乐,但愿 众生脱离苦,并身体力行地时时饶益一切有情 六应了知最殊胜的证相即是视自己的根本上师 为真佛 如是则能获得佛的无量加持;若视上师 为普通凡夫,那么对之祈祷 依之修行就很难得 到加持 因此视上师为佛也是我们修行的一种证 相 若我们能具足此等功德则能任运成办自他二 利 应当断除非事之六法:断除不知他心诽谤人; 断除信士生厌之邪命;断除过分放荡疯狂行; 断除轻辱他人我慢心;断除为求衣食舍正法; 断除轻视因果深缘起 若断此六非事成正士 修行人应当断除六种非份之事:一应断除诽 84

44 85 谤他人的行为 常言: 人不可貌相,海水不可斗 量 我们不具他心通,根本不知道他人的内心相 续,若信口诽谤的对境正是具有内证功德的菩 萨,那么所获的罪过就大了 二应断除令信士生 起厌烦心的邪命行为 我们作为修行人,如果仅 为个人利养四处攀缘,乔装贤善却又纰漏百出, 这样就很容易令信士退失对三宝的信心,故当断 除邪命养活的一切行为 三应断除过分放荡的一 切疯狂行为 末法时期的修行人一定要护念众生 的信心,切莫令生邪见,即使您的修行境界高如 天空,智慧深如海洋,但还是要具足威仪,如法行 持,谨慎身口意三门,切莫显露令凡夫难以接受 的疯狂行为 四应断除轻视 侮辱他人的我慢恶 心,因此心一起,定灭善法功德而增长诸多过患 五应断除为求衣食等普通生活而舍弃珍贵正法 的颠倒行为 作为修行人,我们应当舍弃一切荣 华富贵,甚至舍身赴死,寻求正法 我等大师释迦 牟尼佛在因地时仅为寻求四句偈语,曾剜身肉做 灯千盏 投身火坑等历尽了无量苦行 我们身为 佛陀的追随者,发愿荷担如来家业,续佛慧命,岂 能因求衣食而舍弃正法,是故纵遇命难也应励力 杜绝这种颠倒行为 六应断除轻视因果等甚深缘 起法的恶心 因果深细难测,缘起奥妙无穷,唯有 佛陀的一切智智才能圆满抉择,若凡夫以分别心 臆测,则连因果缘起的皮毛亦难以衡量,故不能 妄加轻视 我们若能断除此等非理之事,就可称 得上是名副其实的修行正士 诸修行人应为之六法:顶戴上师本尊空行众; 三门善法转为菩提道;抛弃我执实执与常执; 铲除一切今生之念头;以对治力摈除五毒惑; 积累闻思修行之财富 以此可令自他变富裕 我等修行人应当奉行之法有六种:一是念念 不忘恭敬顶戴上师 本尊 空行这三大修行之根 本 因为上师是我们祈求加持的来源,本尊是恩 赐悉地的根源,空行则是令我们获得成就的根 源 倘若弃离了三根本,我们即便是废寝忘食地 精进努力,也终修无所成,因此必须恭敬顶戴 念 念不忘 虔心祈祷三根本圣众 二是将身口意三 门所造的一切善法以智慧摄持,使之完全转为菩 提道用 如果仅为一己私利而造作某种善根,虽 然功不唐捐,但其果报必定渺小或一次性用尽 入菩萨行论 云: 其余善行如芭蕉,果实生已 终枯槁,菩提心树恒生果,非仅不尽反增茂 因 此我们应当以三轮体空的智慧及初中后三大殊 胜来摄持所造的一切善根 三应依甚深的中观理 论来破析诸法本体,力行抛弃我执 实执 常有等 一切执著 我等众生皆因无始以来的实执分别 心,妄起我执与我所执等造作诸业,生死流转,无 限循环,了无出期 而今凭借往昔的福德因缘,幸 遇上师明示宇宙万有之真理,了认诸法本空离根 86

45 87 之性,从而树立殊胜正见,以闻思之智破除一切 实有执著,这样久久熏修,来日必定横超三界 成 就无上佛果 四是我们应当铲除为今生求利养的 念头,时时提持正念,勤求出世间正法,远离世间 八法 噶当派的格西亦说: 若仅为今世的利养 而讲经说法则无任何意义 五是我们应以各种 对治力来摈除相续中具有的贪 嗔 痴 傲慢 嫉 妒这五毒烦恼,令心相续清净无染 六应精勤积 累闻思修行的殊胜财富,此为解脱途中必备的无 漏资粮 永恒的财富,这种财富水不能溺 火不能 焚 抢不去 盗不走,将永远跟随自己直至解脱 依此六法,可令自他众生在精神上都能变成真正 的大富翁 实修法时所需之六法:定然速死故需舍非法; 浑噩易生故需断懈怠;精进易失故需依对治; 敬信易退故需恒串习;迷乱难断故需知无实; 邪行易染故需不交往 实修解脱法时必不可少之法有六种:一是了 知自己的寿命如风中残烛非常短暂,必定会迅速 趋向灭亡 因此在无常尚未来临的有生之年,我 们应当励力舍弃一切非法而勤修解脱正道 二是 实修正法时如果稍有放逸,便容易沉入浑浑噩噩 虚度光阴的状态,故当断除一切懈怠的行为,于 昼夜六时中精进无有疲厌 三是精进之心容易生 起也极易退失,常言道 勇猛心易发,长远心难 持,我们应当依于种种对治力,如观修人身难 得 寿命无常 轮回痛苦 因果不虚等法门令精 进心持久不退 四是对上师三宝的恭敬信心也容 易退失,为令信心持久恒固不退,当在自心相续 中时时忆念上师的种种功德而串习修炼 五是因 我们无始以来的迷乱习气极难断除,故当依靠中 观理论来了知诸法如梦如幻 显而无有自性之本 体 认知诸法的无实本体以后,数数观修,功夫练 到家就自然能断除实执的种子及习气 六是我等 凡夫因定力不够而容易受到种种邪行的污染,故 当护持自己的修行与人格,断除与闲杂人等的交 际往来,当知独自安住 阅读经论 依文解义 敛 目内观是极为殊胜的 趋入佛教皈依之六法:佛陀三身所修之皈依; 三乘之法行道之皈依;声缘净心助伴之皈依; 成就上师所依之皈依;一切本尊成就之皈依; 智慧空行加持之皈依 此等前行之法极重要 趋入佛教皈依之法有六种:一应了知佛陀三 身无别的果位乃为我等修行人最终所要取证的 圣果,故说法报化三身是所修之皈依 二应了知 小乘 大乘 密乘所宣之法即是行者所修之道, 故称行道之皈依 三应了知声闻 缘觉 菩萨三 乘圣者实为我们修行净心法门的助伴,他们能伴 随我们越过生死的大沙漠,趋至解脱的安乐洲, 故为助伴之皈依 四应了知获得大成就之上师乃 88

46 89 为我们修行旅途中唯一的怙主,只有依靠上师所 传授的教言窍诀,方能修有所成,以至现证大菩 提果,故上师是我们所依之皈依境 五应了知一 切本尊是我们获得成就的根源,故为成就之皈 依 六应了知智慧空行是我们在修行过程中获得 加持的根本,故为加持之皈依 此等前行之法是 我们真实趋入佛门修行者必不可少的先决条件, 如理依修极为重要 一切信士当知之六法:知为当为利己之正法; 知舍当舍迷现之贪执;知闻当闻上师之教言; 知断当断三门之罪业;知行当行正法之深义; 知观当观心性之实义 如是而行趋向真实义 一切信士应当了知之法有六种:一要了知究 竟能利益自己的就是正法,因为它是离苦得乐的 根本途径,此外一切法都是离乐得苦之因 所以 我们要分析利弊 正确取舍 二要认知修行人应 当舍弃之法是一切迷乱的显现以及由迷现而引 生之贪执心 三要知道所有的闻法中以闻受上师 的教言最为殊胜 四要了知应当断除之法是身口 意三门的罪业,如杀盗淫三种身业与妄语 恶语 两舌 绮语四种口业,以及贪心 害心 邪见三种 意业 五要了知我们应当行持的是正法的甚深意 义,因为它能促使我们弃恶从善,从而进入深层 的内观,了认心的本性 六要了知所有的观修中, 观修心性的究竟实义是最为殊胜的 依上述窍诀 数数观修就能寂灭二障的种子与习气,现证二种 智慧,趋向断证圆满之真实义 诸善缘者修要之六法:实相无作故无戏重要; 修持光明故无散重要;行为如幻故无实重要; 果任运成故自具重要;恶缘自解故无执重要; 苦乐为心故修炼重要 若具此要无勤成诸事 诸具善缘者之修要窍诀有六种:一是因究竟 实相无有任何勤作,故通达万法本空离一切戏论 的境界最为重要 二是于修持光明而本然安住 时,以智慧摄持,心无散乱最为重要 三是一切行 为本如梦幻,均无自相的实质性,故通达诸法都 是虚幻无实的境界最为重要 四是三身无别之果 本来任运自成,既非因缘合成,亦非勤作觅来,故 了知自然本具之理,远离一切分别寻思而本然安 住,方能任运自在地如实契证三身无别之果位, 此乃真实修行之要诀 五是观察一切恶缘,究其 本性皆为本自解脱,故于恶缘当忍之任之,毫无 执著地面对最为重要 六是因一切苦乐皆来源于 自己的实执分别心,故修炼自心 破除分别实执 最为重要 我们若能具足上述六种修要窍诀,将 无勤自成二利诸事 以理督促自己之六法:寿命不定理当精进行; 轮回痛苦理当生厌离;六道众生理当以悲护; 恭敬上师理当不间断;甚深窍诀理当勤实修; 见性之时理当依静处 随理之人乃为最胜士 90

47 91 我们在日常生活中应以六种正理之法来督 促自己的修行:一应了知寿命的长短毫无定准, 有的朝生暮死,有的童年或青年时亡,有的老年 善终,如是乃至在尚未获得一定成就之前,自己 的寿命是难以把握的,因此我们在无常还未来临 之前理当精进行持善法,坚持走解脱正道 二应 了知三有轮回中充满了无量的痛苦,上至天界, 下至地狱无不是苦性循环,无不被重苦逼迫,因 此我们理当对六道轮回深生厌离之心,一心祈愿 解脱如是苦海 三是我们生为佛子,当行佛事,时 时垂念地狱 饿鬼 旁生等六道苦处而心发大愿, 手扶慈楫,接引众生离苦得乐 诚如 梵网经 所云: 一切男子皆我父,一切女子皆我母 是 故以悲心护念一切父母众生是我们义不容辞的 职责 四应从心坎深处恭敬上师,在行为上侍奉 上师,以语言赞叹上师之功德,如是于身口意三 业数数实修,不予间断,数年如一日地恭敬 承侍 上师无有疲厌且忠贞不渝之行者离解脱圣城已 不会太远了 五应了知佛法是薄福浅慧者难遭难 遇之妙宝,如云: 无上甚深微妙法,百千万劫难 遭遇 凡是值遇佛法者皆为累世修积福德之因 缘所致,更何况获得甚深密法之窍诀,今蒙上师 鸿恩,慈悲演示修要窍诀,我们理当依之实修实 证,切莫无义空耗 六是我们这些末世的宠儿已 得上师恩赐法要,若依之而了然地现见心之本 性,尔时切莫浑浑噩噩 随波逐流般地虚度光阴, 理当于寂静处专意持修 否则,已了认心性之觉 受易于退失,甚至荡然无存,如是岂不哀哉!我们 若能依随如是真理则已成为最殊胜之大修士 需知各乘摄义之六法:需知烦恼本身之过患; 需知断烦恼为声缘道;需知净烦恼为菩萨道; 需知转烦恼为密乘道;需知认识惑为自然智; 需知解脱取舍无所寻 若具此等则无烦恼垢 接着我们尚需了知显密各乘归摄要义之六 种法:一应了知一切烦恼本身所具之过患,如贪 心能毁坏修行 嗔心能焚毁一切善根资粮 痴心 不明理义故障碍修行等等 二需了知依靠各种途 径与方法来断除烦恼乃小乘声缘行者之道 因为 彻底断除烦恼障就能得小乘阿罗汉的寂灭果位, 这只能让行者自己解脱于三有轮回,对于广大众 生实无多大的利益 三需了知依靠修积种种殊胜 资粮与方便法要来净除烦恼,乃为大乘菩萨之 道 如发菩提心 观修空性的智慧等等都是清净 烦恼的方便 四需了知依修生圆次第等方便法将 烦恼转为道用即是无上密乘之殊胜修道 如转贪 心为道用而修炼大乐等双运法之下门窍诀 转嗔 心为道用而摄伏刚强难化的众生等等 五需了知 依靠上师所介绍的窍诀能认识烦恼的真实本性 为自然本智,这是一切众生本来具有的,如大圆 满中直指本性的修要窍诀 六需了知我们真正认 92

48 93 识心的本性以后,无论解脱与否或轮回与涅槃 因果取舍皆为无所寻事,都是一味大平等的本 性 若我们具足此等功德,就不会再有任何烦恼 的垢染 行正法者应具之六法:知轮回苦如寻恶人过; 逃出轮回如军人投降;不复流转如狐逃脱笼; 断绝轮回如眷弃昏君;漂泊之忧如险地寻道; 解脱之心如冰化为水 我们所有行持正法者都应具足之六法:一应 认知轮回的苦患无处不在,如同观寻恶人的所作 所为般比比皆是 二是我们应该义无反顾地逃出 轮回之网,如同单枪匹马的军人被大军围困,不 敢恋战而立即投降解危一样 因为我们沉溺轮 回,为种种苦恼逼迫,如果再贪恋轮回,势必会加 速坠溺于苦海深渊,了无出期 三应发愿勤修正 法,得到解脱后就不复流转生死轮回,这就好比 狐狸逃脱囚禁的牢笼后再不会落网被擒般已具 殊胜的智慧与能力 四应发誓断绝轮回之根,顽 强地同一切烦恼恶魔作战,如同被惨无人道的昏 君折磨 压迫的眷属,绝意舍离昏君般勇于破除 重重危难,远走高飞,无怨无悔 五应了知漂泊于 苦海中的众生必定会被种种忧虑所困扰,如同迷 路人在悬崖险地寻道一般,处处小心谨慎,不敢 掉以轻心 六应了知行持正法者令心得到自在解 脱就犹如冰融化为水般功到自然成 我们无始以 来的妄想执著极其坚固,唯有依靠智慧的热能方 可逐渐将之融化,从而获得解脱,如同千年积雪 万年冰川也只有随着气温的增高,才能逐渐融化 为水 相续修法应具之六心:持法之心如蜂酿蜂蜜; 思维之心如石中寻金;通达之心如同获纯金; 串习之心如同擦拭金;增德之心如金成饰品; 现前之心如成诸所愿 修法的时候 我们相续中应当具足的有六种 心:一是受持佛法之心应亘古不变,精进不懈,犹 如蜜蜂从花蕊中采集花粉酿制蜂蜜一样,采得百 花酿作佳蜜,无有满足的时候 二是思维法义之 心应细致入微,逐一思维,反复推敲,毫无疏漏之 处,如同在石沙中寻觅黄金一般兢兢业业,一无 遗余 三是通达法性之心应清净无染,赤裸了然, 如同获得纯金一般无有少许垢尘,自心深信不 疑,数数欢喜,倍加珍惜,我们当如是反复依修 四是了认法性之心要数数串习,令其更加圆满明 清,如同擦拭黄金,越擦越光亮耀眼 五应了知增 上信心 悲心 菩提心等功德之心为三身无漏的 究竟庄严,如同黄金在能工巧匠们精湛的技艺之 下最终变成殊妙的装饰品一样光彩照人 六应了 知现前究竟果位之心,虽安然本住,然却能任运 成办一切欲愿无需勤作,犹如具足福德与智慧之 人心想事成,任何事对他们来说都是唾手可得 94