LiquidmetalR 的 成 份 液 態 金 屬 的 特 性 一 結 構 密 實 液 態 金 屬 或 玻 璃 態 金 屬 這 種 高 元 素 合 金, 內 含 多 種 原 子 ; 利 用 這 些 原 子 的 差 異 特 性 以 及 含 量 比 例 的 調 控, 則 可 以 形 成 結 構 密 實
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- 佑倏纭 杨
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1 清 流 月 刊 中 華 民 國 一 百 零 三 年 十 二 月 號 液 態 金 屬 不 是 液 態, 而 是 由 多 種 金 屬 組 合 而 成 的 合 金, 具 有 多 種 特 殊 性 質 和 多 方 面 的 高 科 技 用 途 液 態 金 屬? 我 們 說 的 可 不 是 水 銀! 如 果 一 支 手 機 可 以 像 T-1000 液 態 金 屬 機 器 人 一 樣, 子 彈 打 不 壞, 就 算 摔 破 了, 還 能 像 細 胞 一 般 自 行 修 復, 那 麼, 還 有 什 麼 科 技 會 比 這 個 更 令 人 驚 奇! 而 蘋 果 公 司 又 何 以 要 砸 重 金 在 液 態 金 屬 上 面? 而 液 態 金 屬 又 是 何 種 神 奇 物 質? 液 態 金 屬 機 器 人 是 小 說 科 幻, 還 是 有 可 能 成 真? 周 卓 煇 出 現 在 魔 鬼 終 結 者 2 電 影 當 中 的 T-1000, 被 稱 為 是 由 模 仿 聚 合 金 (mimetic polyalloy) 的 液 態 金 屬 所 組 成, 能 夠 迅 速 變 身, 而 能 做 到 近 乎 完 美 的 模 仿 偽 裝 損 害 修 復 ; 因 為 可 以 任 意 變 型, 所 以 被 子 彈 擊 中 的 破 壞 變 型, 它 都 能 即 時 完 全 回 復 這 會 成 真 嗎? 液 態 金 屬 到 底 是 何 物? 它 有 這 麼 神 奇 嗎? 液 態 金 屬 手 機 2014 年 5 月 28 日, 富 比 士 的 報 導 說, 從 四 則 蘋 果 的 新 聞 或 許 可 以 看 出, 到 底 是 什 麼 亮 點, 將 使 下 一 代 的 iphone 手 機,iPhone-6 或 iphone -Air, 顯 得 真 正 的 獨 特 首 先, 就 在 5 月 27 日, 蘋 果 公 司 剛 獲 得 美 國 第 號 專 利 Methods and systems for integrally trapping a glass insert in a metal bezel ; 這 項 專 利, 是 有 關 將 玻 璃 櫬 片, 一 體 式 地 嵌 入 金 屬 邊 框 的 方 法 和 系 統 這 是 否 意 味 著,iPhone 的 玻 璃 面 板 將 可 無 縫 地 直 接 包 在 液 態 金 屬 做 的 邊 框 內? 的 確 耐 人 尋 味 換 句 話 說, 液 態 金 屬 手 機 和 液 態 金 屬 機 器 人, 幾 乎 完 全 無 關 ; 所 謂 的 液 態 金 屬 手 機, 僅 僅 是 有 一 個 液 態 金 屬 材 料 做 的 手 機 邊 框, 而 非 可 以 任 意 變 形 或 自 行 修 復 液 態 金 屬 到 底 是 什 麼 金 屬? 液 態 金 屬 不 是 液 態, 也 不 是 一 種 金 屬 ; 事 實 上, 它 是 固 態, 而 且 是 一 種 合 金, 一 種 由 多 種 金 屬 組 合 而 成 的 合 金 液 態 金 屬, 英 文 叫 做 Liquidmetal; 在 通 常 的 狀 況 下,liquid 與 metal 這 兩 個 字 是 分 開 寫 的, 此 時 指 的 是 受 到 高 溫 加 熱 之 後 而 熔 融 為 可 流 動 的 金 屬 ; 但 是 當 這 兩 個 字 寫 在 一 起, 而 且 開 頭 是 大 寫 的 時 候,Liquidmetal 就 有 完 全 不 同 的 意 涵 實 用 上, 特 別 在 室 溫 下, 它 是 固 態 的 ; 當 科 學 家 把 幾 種 金 屬 混 在 一 起, 尤 其 是 使 用 很 多 種 類 金 屬 的 時 候, 原 本 個 別 的 金 屬 原 子 可 以 形 成 大 尺 寸 高 度 規 則 結 晶 結 構 的 機 會 遭 致 破 壞, 而 至 只 有 碎 小 的 晶 粒 產 生 ; 因 此, 其 名 稱 當 中 雖 然 包 含 了 液 態, 但 在 常 溫 下 卻 是 不 折 不 扣 的 固 體 由 於 像 玻 璃 材 料 的 結 構 一 樣, 沒 有 規 則, 所 以 這 類 物 質 也 叫 做 金 屬 型 玻 璃 (metallic glass) 玻 璃 型 金 屬 (glassy metal) 或 非 晶 質 金 屬 (amorphous metal) 然 而, 碎 小 的 晶 粒 甚 至 是 完 全 不 規 則 的 結 構, 有 時 反 而 會 使 此 等 材 料 產 生 非 常 特 殊 的 性 質, 像 是 極 高 的 機 械 強 度 ; 若 是 加 入 硬 質 金 屬, 則 可 做 為 彈 頭 材 料, 或 是 高 爾 夫 球 桿 的 桿 頭 LiquidmetalR 是 一 商 品 名 稱 LiquidmetaR 其 實 也 是 一 種 商 品 名 稱, 乃 是 加 州 理 工 學 院 研 究 團 隊 開 發 出 來 的 非 晶 態 金 屬 合 金 ; 除 了 是 商 品 名 稱 之 外,Liquidmetal 亦 為 商 標 名 稱, 目 前 由 該 團 隊 所 組 成 的 液 態 金 屬 科 技 公 司 進 行 行 銷 液 態 金 屬 是 一 種 含 有 多 元 金 屬 的 合 金 學 術 上, 混 合 兩 種 或 兩 種 以 上 金 屬 所 形 成 的 材 料, 叫 做 二 元 合 金 或 多 元 合 金 ; 為 了 探 索 並 衍 生 材 質 特 殊 的 新 材 料, 使 用 三 種 或 是 更 多 的 金 屬 元 素 混 搭, 便 在 許 多 實 驗 室 熱 烈 地 推 展 開 來 近 幾 年 來 多 元 ( 高 元 ) 合 金, 或 叫 作 高 熵 ( 音 ㄉ 一 ) 合 金, 便 創 造 出 傳 統 金 屬 材 料 前 所 未 見 的 亮 麗 未 來 ; 其 中, 熵 (entropy) 指 的 就 是 亂 度, 高 熵 指 的 就 是 高 亂 度! 但 由 於 成 分 的 增 加, 使 得 加 工 的 複 雜 程 度 提 高, 大 量 生 產 較 為 困 難 ; 因 此, 此 等 材 料 的 價 格 遠 高 於 一 般 合 金, 目 前 以 少 量 高 附 價 的 用 途 為 主 LiquidmetalR 的 成 份 現 有 市 場 常 見 的 LiquidmetalR, 由 五 種 金 屬 組 成, 如 附 表 格 所 示 最 早 期 的 液 態 金 屬 (Vitreloy 1/Vit4) 包 括 : 鋯 鈹 鈦 銅 鎳 ; 接 著 的 Vit105, 則 含 有 : 鋯 鈦 銅 鎳 鋁 ;Vit106a, 則 含 有 : 鋯 銅 鎳 鋁 鈮 此 等 液 態 金 屬 所 訴 求 的, 乃 是 高 硬 度 高 彈 性 高 抗 蝕 性 等 ; 由 於 摻 入 低 熔 點 ( 攝 氏 1085 度 ) 的 銅, 使 它 們 的 熔 點 為 傳 統 鈦 合 金 的 一 半, 冷 卻 後 的 硬 度 卻 比 不 銹 鋼 高 出 三 倍 以 上
2 LiquidmetalR 的 成 份 液 態 金 屬 的 特 性 一 結 構 密 實 液 態 金 屬 或 玻 璃 態 金 屬 這 種 高 元 素 合 金, 內 含 多 種 原 子 ; 利 用 這 些 原 子 的 差 異 特 性 以 及 含 量 比 例 的 調 控, 則 可 以 形 成 結 構 密 實 的 混 合 物 試 著 想 像 一 下 : 一 個 裝 滿 大 鋼 珠 的 容 器, 可 以 再 在 大 鋼 珠 的 空 隙 中, 填 入 小 鋼 珠 ; 大 小 鋼 珠 中 間 的 空 隙, 可 以 再 填 入 更 細 小 的 沙 子 或 珠 子 ; 依 此 類 推, 在 相 同 的 外 表 空 間 內, 特 別 是 在 大 晶 粒 之 間, 可 以 再 填 入 細 小 的 晶 粒 或 是 顆 粒, 因 而 可 以 更 有 效 地 填 實 二 強 度 超 群 液 態 金 屬 的 降 服 強 度 達 1,600MPa( 百 萬 帕 ), 比 高 強 度 鈦 合 金 的 強 度 還 強 ; 高 強 度 鈦 (Ti-6AL-4V) 的 降 服 強 度 為 830 百 萬 帕, 極 限 抗 拉 強 度 為 900 百 萬 帕 但 是 像 大 多 數 玻 璃 一 樣, 液 態 金 屬 合 金 的 極 限 拉 伸 強 度 與 降 服 強 度 幾 乎 相 同 ; 這 意 味 著 它 不 會 產 生 塑 性 變 形, 卻 會 脆 裂! 只 是, 它 仍 保 有 2% 的 彈 性 變 形 量 ; 在 不 超 過 這 個 極 限 的 前 提 下, 它 的 強 度 依 然 超 群, 所 以 被 英 國 石 油 公 司 用 於 鑽 油 平 臺 的 鑽 頭 上 三 耐 刮 耐 磨 現 有 的 液 態 金 屬 以 鋯 為 主 要 的 組 成 元 素, 它 在 5 種 金 屬 元 素 中 占 有 比 率 達 40% 到 60% 由 於 鋯 金 屬 極 其 堅 硬, 再 加 上 其 他 元 素 的 介 入, 防 止 了 鋯 晶 粒 的 滑 動, 所 以 此 等 液 態 金 屬 堅 硬 異 常, 以 致 非 常 耐 刮 液 態 金 屬 001B 的 硬 度 值 是 550 維 氏 (HRC52), 比 常 見 的 金 屬 合 金 更 硬, 例 如 壓 鑄 合 金 的 硬 度 可 達 130 維 氏, 鈦 (Ti-6AL-4V)340 維 氏, 不 銹 鋼 (17-4 PH 值 )325 維 氏 四 光 滑 - 超 級 平 滑 的 表 面 液 態 金 屬 物 件 的 表 面, 超 乎 想 像 的 平 滑! 其 表 面 粗 糙 度 約 在 到 0.05 微 米 ; 而 金 屬 射 出 模 製 與 膜 口 鑄 造 的 粗 糙 度, 則 在 0.4 到 3.2 微 米 因 為 光 滑 又 耐 刮, 液 態 金 屬 常 用 在 HEAD 的 滑 雪 板 上 五 像 玻 璃 一 樣 沒 有 固 定 的 熔 點 跟 傳 統 單 一 元 素 的 金 屬 不 同, 液 態 金 屬 沒 有 明 顯 的 熔 點 玻 璃 態 金 屬 在 受 熱 逐 漸 升 溫 的 時 候, 不 會 在 一 特 定 的 熔 點 下, 突 然 由 規 則 堅 硬 的 固 體 轉 為 無 規 則 可 流 動 的 液 體 ; 相 對 地, 玻 璃 態 金 屬 受 熱 熔 融 的 特 性 比 較 像 玻 璃, 亦 即 隨 著 溫 度 的 升 高, 先 是 逐 漸 的 變 軟, 再 逐 漸 的 變 黏, 最 後 才 是 像 液 體 般 流 動 六 超 級 精 準 的 加 工 性 在 加 工 的 時 候, 材 料 需 要 先 加 熱 至 熔 融, 才 能 在 模 子 裡 成 形 ; 在 成 型 之 後, 便 是 降 溫 定 型 ; 當 溫 度 才 稍 稍 降 低 到 熔 點 以 下, 金 屬 便 會 因 為 結 晶 化 而 在 瞬 間 發 生 顯 著 的 體 積 收 縮 ; 因 為 此 一 驟 然 的 體 積 變 化, 一 則 容 易 造 成 尺 寸 的 控 制 失 準, 二 則 容 易 造 成 巨 大 的 內 在 應 力 相 反 地, 玻 璃 態 金 屬 在 降 溫 的 時 候, 一 直 到 完 全 固 化 之 前, 仍 然 可 以 在 一 大 段 的 溫 度 區 間 裡, 維 持 著 高 度 的 可 塑 性 ; 同 時 間, 它 的 體 積 乃 是 慢 慢 地 收 縮 ; 因 為 收 縮 速 率 極 低, 所 以 玻 璃 態 金 屬 冷 卻 凝 固 的 收 縮 率 只 有 0.2%, 一 般 金 屬 模 具 鑄 造 的 收 縮 率 則 大 於 0.6%; 若 是 使 用 傳 統 的 金 屬 射 出 模 製, 從 綠 態 (green state) 燒 結 下 來, 尺 寸 收 縮 率 可 以 高 到 15% 至 20% 由 於 玻 璃 態 金 屬 冷 卻 凝 固 的 速 度 較 慢 許 多, 除 可 精 準 控 制 加 工 的 尺 寸 之 外, 其 間 的 內 在 應 力 也 較 容 易 釋 放, 而 所 製 產 品 較 不 易 翹 曲 變 形 ; 因 此 LiquidmetalR 可 用 以 製 造 極 精 細 又 有 足 夠 機 械 強 度 的 零 件, 而 其 厚 度 則 可 以 薄 到 0.1 毫 米 (0.01 公 分 ) 液 態 金 屬 的 用 途
3 一 航 太 LiquidmetalR 合 金 正 在 接 受 一 家 航 太 / 國 防 公 司 的 測 試 和 認 證, 檢 視 能 否 取 代 像 是 用 在 機 翼 控 制 面 的 昂 貴 數 控 機 床 零 件, 以 充 分 利 用 Liquidmetal 合 金 最 接 近 淨 形 (Nearest-to-Net shape) 的 能 力 此 外, 液 態 金 屬 業 用 在 NASA- 創 世 紀 太 空 船 的 太 陽 風 收 集 器 上 二 軍 事 - 用 在 美 國 陸 軍 穿 甲 彈 的 彈 頭 美 國 國 防 部 亦 在 廣 泛 研 究 Liquidmetal 合 金, 研 究 能 否 用 它 做 為 動 力 能 量 穿 曳 彈 (KEP) 的 衝 撞 桿, 其 中 KEP 正 是 穿 甲 彈 系 統 的 關 鍵 組 成 部 分 因 為 密 度 的 需 要, 以 及 容 易 自 行 產 生 尖 銳 結 構 的 行 為,KEP 目 前 採 用 的 是 貧 鈾 (Depleted Uranium); 但 基 於 人 員 安 全 與 環 境 友 善 的 理 由, 美 國 陸 軍 正 考 量 使 用 由 液 態 金 屬 做 的 複 合 材 料, 而 所 進 行 的 彈 道 測 試 也 證 明, 此 一 材 料 具 有 自 銳 (self-sharpening) 特 性 三 體 育 用 品 - 高 爾 夫 球 桿 的 桿 頭 液 態 金 屬 的 高 彈 性 強 度 形 狀 記 憶 抗 刮 性 和 耐 腐 蝕 性, 使 其 成 為 體 育 用 品 應 用 的 理 想 材 料 ; 它 的 第 一 個 商 業 用 途 便 是 高 爾 夫 球 桿 的 桿 頭 在 十 多 年 前, 由 液 態 金 屬 技 術 製 作 的 高 爾 夫 桿 早 已 令 人 矚 目 四 SIM 卡 推 出 工 具 根 據 MoneyDJ( 財 經 知 識 庫 ) 報 導 :2010 年, 蘋 果 以 兩 千 萬 美 元 向 液 態 金 屬 科 技 公 司 購 買 47 項 有 關 液 態 金 屬 的 專 屬 專 利 使 用 權, 其 中 iphone SIM 卡 推 出 工 具, 即 為 第 一 款 蘋 果 所 試 用 的 Liquidmetal 產 品 五 光 學 一 個 在 光 學 領 域 領 先 的 公 司, 正 在 測 試 一 種 使 用 Liquidmetal 合 金 的 複 雜 光 學 鏡 由 於 不 規 則 的 原 子 結 構 及 其 精 確 的 射 出 成 型 製 程, 使 得 液 態 金 屬 鏡 能 夠 提 供 不 變 形 的 光 學 表 面, 以 及 不 受 晶 粒 影 響 的 反 射 干 擾 液 態 金 屬 鏡 還 具 有 獨 特 的 能 力, 使 其 在 加 熱 成 型 時, 可 以 形 成 複 雜 的 形 狀 和 表 面, 而 且 獨 特 保 有 其 原 有 的 拋 光 亮 面 六 醫 療 器 材 Liquidmetal 合 金 的 彈 性 和 形 狀 記 憶 特 性, 使 它 可 以 應 用 在 微 型 夾 鉗 以 液 態 金 屬 合 金 製 造 的 微 型 夾 鉗, 其 可 施 加 的 力 道, 不 會 隨 著 時 間 的 增 長 而 降 低, 不 管 使 用 多 少 次 數 都 一 樣 另 一 個 正 在 探 索 的 高 價 值 裝 置, 像 是 Biolase:iLase 開 發 的 手 持 式 雷 射, 便 有 一 個 一 步 到 位 的 液 態 金 屬 保 護 外 殼 ; 在 非 使 用 液 態 金 屬 時, 則 需 要 包 括 加 工 拋 光 電 鍍 等 多 個 步 驟 來 完 成 還 有 一 種 正 在 開 發 的 醫 學 應 用, 則 是 使 用 液 態 金 屬 合 金 耐 用 和 高 精 準 重 複 性 的 優 勢 使 原 本 是 利 用 一 個 小 裝 置, 在 有 限 的 誤 差 容 許 度 下, 精 確 地 刺 穿 一 個 藥 物 遞 送 表 面 無 數 次 ; 而 此 應 用 則 能 利 用 擁 有 超 過 六 十 個 相 同 孔 穴 的 液 態 金 屬 射 出 模 具 來 進 行, 其 中 的 每 個 孔 穴 都 是 經 過 精 確 的 設 計 液 態 金 屬 做 的 T 更 先 進 的 終 結 者 ( 資 料 出 處 :wiki/t-1000#mediaviewer/file: T-1000_002.png) 液 態 金 屬 的 訣 竅 之 一 - 大 小 配 ( 作 者 為 國 立 清 華 大 學 材 料 與 科 學 工 程 學 系 教 授 ) Top
4 清 流 月 刊 中 華 民 國 一 百 零 三 年 十 二 月 號 新 觀 念 新 知 識 新 視 野 科 技 新 聞 摘 要 林 治 平 餿 水 油 獲 新 生 轉 化 飛 機 燃 油 黑 心 廠 商 回 收 餿 水 油 出 售 牟 利, 引 爆 食 安 危 機, 不 論 外 食 或 在 家 開 伙, 都 難 逃 吃 下 噁 油 的 風 險 要 避 免 劣 油 上 桌, 除 了 加 強 追 蹤 並 管 制 流 向 外, 開 發 有 利 可 圖 的 新 用 途 也 是 可 以 嘗 試 的 方 向 美 國 飛 機 製 造 商 波 音 公 司 與 中 國 大 陸 業 者 即 展 開 實 驗 計 畫, 將 把 大 陸 稱 為 地 溝 油 的 餐 飲 廢 油 轉 變 成 生 質 燃 料, 用 作 飛 機 燃 油 ; 設 在 杭 州 的 工 廠 初 期 每 年 可 將 24 萬 公 升 的 廚 餘 油 製 造 成 飛 航 燃 油 如 果 這 項 嘗 試 將 廉 價 易 得 的 餐 飲 廢 油 轉 化 為 燃 油 的 計 畫 證 實 可 行, 在 大 陸 將 大 有 可 為, 因 為 波 音 看 好 大 陸 民 航 市 場 的 發 展, 估 計 至 2033 年 時 將 需 要 超 過 6,000 架 新 飛 機, 而 大 陸 每 年 產 生 的 餐 飲 廢 油 則 可 生 產 18 億 公 升 的 燃 油 這 種 生 質 燃 油 符 合 2011 年 的 國 際 標 準, 已 用 於 1,600 架 次 的 商 業 航 班, 而 且 比 傳 統 噴 射 機 用 油 的 碳 排 放 量 降 低 50% 至 80%, 除 可 防 廢 食 用 油 用 於 生 產 有 毒 的 偽 劣 油, 也 有 助 環 保 減 碳 奈 米 粒 子 尖 兵 早 期 偵 測 病 癥 健 康 檢 查 日 漸 普 遍, 有 助 早 期 發 現 癌 症 和 心 血 管 疾 病 等 重 大 疾 病, 俾 便 及 早 治 療 科 學 家 如 今 正 在 研 究 更 積 極 的 偵 測 疾 病 方 式, 即 以 奈 米 粒 子 為 尖 兵, 裝 在 藥 丸 內 吞 下 後, 能 在 血 液 內 流 動, 辨 識 生 物 化 學 機 制 的 變 化, 發 現 疾 病 跡 象 後 通 報 穿 戴 式 裝 置 網 路 業 巨 擘 谷 歌 公 司 旗 下 的 實 驗 室 希 望 研 發 可 讀 取 這 些 奈 米 粒 子 所 傳 送 訊 息 的 腕 戴 裝 置, 每 天 透 過 光 波 或 電 波 讀 取, 協 助 醫 師 偵 測 人 體 內 剛 開 始 發 展 的 疾 病 奈 米 粒 子 非 常 小, 可 隨 意 在 血 管 裡 活 動, 輕 易 附 著 在 癌 細 胞 等 目 標 細 胞 上, 偵 測 細 胞 的 狀 況 可 能 的 應 用 包 括 測 試 即 將 破 裂 的 動 脈 斑 塊 釋 放 的 酵 素, 在 心 臟 病 發 或 中 風 前 及 早 發 現, 也 可 觀 察 手 術 或 化 療 後 癌 細 胞 的 狀 況 奈 米 粒 子 來 到 癌 細 胞 周 邊 磁 場 時, 移 動 的 狀 況 會 有 不 同 ; 軟 體 可 透 過 研 究 奈 米 粒 子 的 移 動 做 出 診 斷, 搭 配 佩 戴 裝 置, 可 顯 示 透 過 光 波 或 電 波 等 非 侵 入 性 偵 測 方 式 讀 取 的 數 據, 供 醫 師 參 考 跑 步 有 助 延 壽 不 論 長 短 快 慢 運 動 有 益 健 康 人 人 皆 知, 但 知 易 行 難, 研 究 發 現 全 球 有 40% 至 80% 的 人 運 動 量 不 夠, 據 分 析 部 分 原 因 可 能 是 許 多 人 認 為 標 準 太 難 達 成, 連 試 都 不 想 試, 因 此 專 家 建 議 可 先 訂 定 能 較 輕 鬆 達 到 的 目 標, 因 為 即 使 是 短 時 間 的 運 動 也 有 益 處 美 國 的 研 究 就 發 現, 若 想 要 延 長 壽 命, 每 天 短 跑 可 能 和 長 跑 一 樣 有 效, 即 使 每 天 只 花 5 到 10 分 鐘 跑 步, 也 可 能 大 幅 降 低 心 臟 病 及 早 逝 的 風 險 這 項 研 究 的 追 蹤 時 間 長 達 十 五 年, 對 象 為 德 州 高 達 5 萬 5,000 名 成 年 人, 平 均 年 齡 44 歲, 約 有 四 分 之 一 為 女 性 ; 結 果 發 現 比 起 完 全 沒 有 跑 步 的 人, 常 跑 步 運 動 者 的 死 亡 風 險 降 低 30%, 心 血 管 疾 病 也 減 少 45% 平 均 來 說, 跑 步 的 人 比 不 跑 步 的 人 大 約 多 出 三 年 壽 命, 而 且 跑 多 或 跑 少, 跑 快 或 跑 慢, 好 處 都 一 樣, 無 論 一 週 跑 50 分 鐘 或 180 分 鐘, 也 不 管 速 度 高 於 或 低 於 每 小 時 10 公 里, 在 統 計 上 都 沒 有 重 大 差 別 運 動 不 宜 過 頭 否 則 恐 反 傷 身 雖 說 運 動 有 益, 但 最 近 也 有 研 究 探 索 運 動 量 多 大 會 過 頭, 結 果 發 現 運 動 過 度 其 實 反 而 有 害 健 康, 例 如 每 週 跑 步 超 過 48 公 里, 也 就 是 每 天 將 近 7 公 里, 或 是 每 週 走 路 超 過 74 公 里, 也 就 是 每 天 超 過 約 10 公 里, 運 動 獲 得 的 好 處 就 開 始 減 少 原 則 上 運 動 量 越 大, 因 心 臟 病 死 亡 的 風 險 就 越 低, 但 跑 步 或 走 路 等 運 動 帶 來 的 這 種 好 處 並 不 會 不 斷 累 積, 而 是 有 其 上 限, 越 過 限 度 後 好 處 就 可 能 減 少, 風 險 反 而 增 加 這 項 研 究 的 對 象 是 2,400 名 曾 經 心 臟 病 發 但 存 活 下 來 的 患 者, 值 得 警 惕 的 是, 其 中 運 動 量 最 大 的 人, 罹 患 心 血 管 疾 病 的 風 險 在 統 計 上 顯 著 增 加, 而 賽 跑 似 乎 也 會 增 加 急 性 心 臟 病 發 的 風 險 專 家 建 議, 有 心 臟 病 的 患 者 幾 乎 都 應 該 運 動 健 身, 通 常 一 天 30 至 40 分 鐘, 不 宜 超 過 太 多, 尤 其 不 應 經 常 超 過 60 分 鐘 ; 至 於 醫 師 則 建 議 一 般 人 每 週 進 行 2.5 小 時 的 溫 和 運 動, 或 是 每 週 75 分 鐘 的 強 度 運 動 輪 班 超 過 十 年 恐 損 腦 力 記 憶 工 作 過 勞 可 能 危 害 健 康, 上 班 時 間 也 可 能 造 成 影 響 研 究 發 現 擔 任 輪 班 工 作 超 過 十 年, 可 能 出 現 腦 力 與 記 憶 喪 失 情 況, 此 因 這 種 工 作 模 式 會 打 亂 生 理 時 鐘 ; 先 前 只 認 為 和 潰 瘍 心 血 管 疾 病 與 某 些 癌 症 有 關, 如 今 才 開 始 探 討 對 大 腦 功 能 的 影 響 長 期 輪 班 工 作 和 認 知 能 力 受 損 似 有 強 烈 關 聯, 相 當 於 和 年 齡 有 關 的 腦 部 退 化 提 早 六 年 半 出 現 ; 雖 然 離 開 輪 班 工 作 後 能 夠 恢 復, 但 至 少 需 要 五 年 時 間 這 項 研 究 著 重 輪 班 工 作 的 危 險 性, 對 象 是 法 國 南 部 各 行 業 三 千 名 現 任 或 退 休 員 工 ; 研 究 人 員 過 去 近 二 十 年 間 三 度 測 驗 他 們 的 長 短 期 記 憶 能 力 大 腦 處 理 速 度 和 整 體 認 知 功 能, 對 照 比 較 後 發 現, 輪 班 工 作 確 實 和 慢 性 認 知 功 能 損 害 有 關 此 處 所 指 輪 班 包 括 夜 班 工 作 和 早 午 晚 輪 換 的 班, 因 此 建 議 要 持 續 關 注 這 類 員 工 的 健 康 狀 況 機 器 人 搶 飯 碗 衝 擊 漸 趨 廣 泛 經 濟 不 振, 人 浮 於 事, 薪 資 低 迷, 如 今 機 器 人 又 來 搶 飯 碗 法 國 的 研 究 發 現, 機 器 人 在 十 年 後 恐 將 搶 走 約 三 百 萬 個 工 作 機 會, 使 法 國 失 業 率 由 目 前 的 10% 幾 乎 倍 增 至 18%; 遭 取 代 的 工 作 遍 及 農 業 營 建 工 業 旅 館 公 共 行 政 軍 警 等, 甚 至 波 及 白 領 職 業 如 會 計 師 和 記 者 此 因 機 器 人 智 能 日 高, 很 快 就 可 獨 立 工 作, 因 此 影 響 非 常 廣 泛, 雖 也 會 創 造 工 作 機 會, 但 僅 約 五 十 萬 個, 主 要 分 布 在 環 境 與 新 科 技 另 一 項 針 對 未 來 工 作 及 辦 公 場 所 進 行 的 訪 問 調 查 則 指 出, 人 工 智 能 將 在 各 行 各 業 掀 起 革 命, 未 來 十 至 十 五 年 工 作 模 式 將 發 生 翻 天 覆 地 的 改 變,2025 年 時 市 場 上 50% 的 工 作 種 類 恐 將 被 電 腦 淘 汰 ; 至 2033 年 時, 電 話 行 銷 人 員 等 六 種 工 作 大 都 將 遭 取 代, 消 失 比 例 超 過 80%, 包 括 銀 行 櫃 檯 人 員 生 產 線 作 業 員 餐 廳 接 待 員 售 票 員 等 客 戶 服 務 程 序 工 作, 還 有 中 層 管 理 職 位, 也 將 逐 漸 在 市 場 上 消 失
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12 13 記得我 小文哭了 她在騎樓下哭得傷心 她胖胖的身體與黝黑的肌膚全因身體的顫動 不住地收縮著 好 像要把自己縮成到別人看不見的大小 就能夠不哭了 就能夠跑到沒有人知道的地方 她站在別人家公寓的門口 數個信箱口全塞上了廣告傳單 冬天的氣溫在清晨甫過後沒多久才漸漸 地回暖 還是有點冷 她的臉頰
記 得 我 蕭 鈞 毅, 臺 灣 桃 園 人, 一 九 八 八 年 生 現 就 讀 於 國 立 清 華 大 學 臺 文 所, 是 論 文 死 線 上 的 熱 鍋 螞 蟻 ; 喜 好 小 說 切 割 出 現 實 問 題 的 能 力, 以 及 它 對 問 題 保 持 距 離 的 特 性 曾 獲 中 興 湖 文 學 獎, 桃 園 縣 文 藝 創 作 獎 等 獎 項 為 電 子 刊 物 秘 密 讀 者 編
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