世界傳統養生文化學會(ISLT)會訊
|
|
|
- 乔晁 汲
- 7 years ago
- Views:
Transcription
1 養 生 會 訊 ( 第 31 期 ) International Society of Life-nurturing Traditions Newsletter Volume 31 電 話 : Web-site: llltong@hotmail.com / neidan_neidan@yahoo.com.hk 炎 夏 養 生 ISLT 中 醫 顧 問 - 金 艷 夏 至 過 後, 悶 熱 的 長 夏 三 伏 天 就 要 開 始 了 這 段 時 間 的 氣 候 特 點 是 氣 溫 高, 濕 度 大, 氣 壓 低, 使 汗 液 不 易 排 出 和 散 發, 加 上 夏 天 晝 長 夜 短, 晚 上 悶 熱, 睡 不 好 覺, 自 然 影 響 人 的 身 體, 人 們 易 感 到 煩 躁 和 疲 倦 所 以, 民 諺 有 云 : 人 到 夏 至 邊, 走 路 要 人 牽 春 夏 養 陽 是 中 醫 學 的 養 生 原 則, 整 個 夏 季, 人 體 陽 氣 在 外, 陰 氣 內 伏, 胃 液 分 泌 相 對 減 少, 消 化 功 能 低 下, 故 忌 貪 涼 飲 冷 且 長 夏 五 行 屬 土, 濕 邪 當 令, 與 人 體 的 脾 臟 相 應 所 以, 長 夏 的 濕 邪 更 易 侵 犯 脾 胃, 導 致 消 化 吸 收 功 能 低 下 故 中 醫 學 認 為, 長 夏 的 飲 食 原 則 宜 清 淡, 少 油 膩, 要 以 溫 食 為 主, 如 元 代 著 名 養 生 家 邱 處 機 主 張 夏 季 飲 食 應 溫 暖, 不 令 大 飽, 時 時 進 之 其 於 肥 膩 當 戒 " 也 就 是 說, 長 夏 的 飲 食 要 稍 熱 一 點, 不 要 大 寒 涼, 亦 不 要 吃 的 大 多, 但 在 次 數 上 可 稍 多 一 些 尤 其 現 代 社 會 空 調 冷 飲 大 行 其 道, 很 多 人 脾 胃 虛 寒, 消 化 功 能 差, 即 使 夏 季 氣 溫 很 高, 若 過 食 寒 涼, 定 會 引 起 消 化 不 良 腹 痛 腹 瀉 等 症 狀 長 夏 時 節, 可 在 飲 食 中 加 適 量 生 薑, 因 為 夏 季 食 物 極 易 受 到 外 界 病 菌 的 污 染, 生 薑 所 含 的 揮 發 油 有 殺 菌 解 毒 溫 中 散 寒 止 痛 作 用, 還 可 提 神 醒 腦, 疏 風 散 寒, 防 止 肚 腹 受 涼 及 感 冒 而 生 薑 中 的 薑 辣 素 能 刺 激 舌 頭 上 的 味 覺 神 經, 刺 激 胃 粘 膜 上 的 感 受 器, 通 過 神 經 反 射 促 使 胃 腸 道 充 血, 增 強 胃 腸 蠕 動, 促 進 消 化 液 的 分 泌, 使 消 化 功 能 增 強, 從 而 起 到 開 胃 健 脾, 促 進 消 化, 增 進 食 欲 的 作 用 在 長 夏 暑 天 裏, 有 些 人 會 有 胸 悶 不 適 胃 納 欠 佳 四 肢 無 力 精 神 萎 靡 大 便 稀 薄 微 熱 嗜 睡 出 汗 較 多 等 症 狀, 人 也 日 漸 消 瘦, 如 果 上 醫 院 檢 查, 卻 查 不 出 什 麼 器 質 性 病 變 到 了 秋 季, 天 氣 涼 爽 以 後, 這 些 症 狀 便 會 自 然 消 失, 這 就 是 人 們 常 說 的 疰 夏 ( 疰 讀 注 音, 疰 夏 是 夏 日 因 熱 而 生 的 疲 勞 病 ) 疰 夏, 又 叫 苦 夏, 是 夏 季 常 發 生 的 一 種 病 症 究 其 原 因, 主 要 是 身 體 虛 弱 的 人 對 氣 候 的 變 化 適 應 能 力 較 低, 不 能 很 好 地 適 應 夏 季 炎 熱 潮 濕 的 氣 候, 這 時 大 腦 和 神 經 系 統 處 於 抑 制 狀 態 心 肺 的 功 能 降 低, 胃 腸 道 分 泌 的 消 化 液 減 少, 食 物 不 能 很 好 地 消 化 吸 收, 造 成 營 養 缺 乏, 產 生 上 述 一 系 列 症 狀 對 於 此 病 的 治 療 方 法 主 要 是 芳 香 悅 脾, 辟 穢 化 濕, 減 少 食 量, 清 淡 飲 食, 少 吃 油 膩, 以 使 脾 健 胃 和 體 質 虛 弱 易 患 疰 夏 之 人, 在 秋 冬 之 季 可 服 用 一 些 補 肺 健 脾 益 氣 之 品 對 於 已 患 疰 夏 者, 中 成 藥 有 薷 香 正 氣 水 六 一 散 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 1
2 甘 露 消 毒 丹 等, 上 述 諸 藥 均 有 良 效 此 外, 每 天 用 鮮 藿 香 佩 蘭 各 10 克, 焦 麥 芽 30 克, 甘 草 3 克, 水 煎 代 茶 飲, 有 一 定 效 果 雖 然 長 夏 人 們 普 遍 精 神 和 食 慾 都 較 差, 但 卻 不 適 宜 大 量 進 補 因 為 夏 季 消 化 功 能 減 退, 此 時 進 補, 難 以 消 化, 還 易 引 起 消 化 不 良 腸 胃 不 暢 而 且 老 百 姓 常 用 的 補 藥 多 屬 性 溫 熱, 夏 季 進 食 會 引 起 上 火 夏 季 汗 多, 代 謝 加 快, 進 補 的 養 分 也 多 浪 費 若 進 補 應 以 清 淡 滋 陰 食 品 為 主, 即 清 補 例 如 廣 東 地 區 的 冬 瓜 苡 米 煲 老 鴨, 就 很 適 合 作 為 夏 季 清 補 的 日 常 飲 食 首 先, 老 鴨 就 是 暑 天 的 清 補 佳 品, 它 不 僅 營 養 豐 富, 而 且 因 其 常 年 在 水 中 生 活, 性 偏 涼, 有 滋 五 臟 之 陽 清 虛 勞 之 熱 補 血 行 水 養 胃 生 津 的 功 效 民 間 亦 有 大 暑 老 鴨 勝 補 藥 " 的 說 法 冬 瓜 利 水 祛 濕, 苡 米 健 脾 利 濕, 三 物 合 食, 健 脾 化 濕 增 進 食 慾, 消 暑 滋 陰 正 好 解 決 了 長 夏 氣 候 對 人 體 的 不 利 影 響 另 外, 據 觀 察, 凡 有 午 睡 習 慣 的 人, 晚 上 睡 眠 品 質 更 高 ( 見 於 深 睡 期 和 快 波 睡 眠 時 間 都 延 長 ) 夏 季 是 一 年 中 白 晝 最 長 的 季 節, 由 於 氣 溫 高, 白 天 時 間 長, 人 們 的 各 種 活 動 也 會 增 多, 夜 間 睡 眠 時 間 與 秋 冬 相 比 會 有 所 減 少 而 且 天 氣 悶 熱, 夜 間 睡 眠 品 質 會 有 所 下 降, 睡 午 覺 則 可 以 彌 補 夜 間 睡 眠 的 不 足, 所 以 夏 季 的 午 睡 比 其 他 季 節 更 為 重 要 如 有 條 件, 中 午 小 睡 片 刻 ( 二 十 分 鐘 左 右 ), 就 可 改 善 一 天 的 精 神 狀 態 從 健 康 諮 詢 探 討 香 港 人 的 健 康 狀 況 ISLT 中 醫 顧 問 - 金 艷 這 次 參 加 個 別 健 康 諮 詢 活 動 的 人 有 六 十 多 位, 雖 然 人 數 不 是 很 多, 但 是 各 個 年 齡 段 的 人 都 有, 而 且 分 佈 比 較 均 勻 特 別 是 由 於 很 多 人 是 以 家 庭 為 單 位 來 參 加 的, 所 以 獲 得 的 資 料 非 常 有 意 義 不 僅 可 以 看 出 目 前 香 港 各 個 年 齡 段 的 健 康 狀 況 與 健 康 症 結, 更 是 可 以 明 顯 觀 察 到 遺 傳 與 日 常 生 活 習 慣 及 飲 食 情 況 在 體 質 和 健 康 方 面 的 特 殊 意 義 這 次 健 康 諮 詢 中 見 到 的 病 態 體 質 類 型 基 本 可 以 分 為 四 種 : (1) 人 數 最 多 的 應 當 是 氣 虛 型, 其 中 有 一 部 分 人 是 氣 陰 兩 虛, 但 以 氣 虛 為 主, 大 體 上 表 現 為 臉 色 差, 沒 有 光 澤, 自 我 感 覺 容 易 疲 乏, 口 乾, 吃 飽 飯 後 感 到 腹 脹 和 困 倦, 大 便 不 正 常, 粘 澀 或 排 不 淨, 有 的 人 還 會 不 時 出 現 腹 瀉 (2) 人 數 較 多 的 類 型 是 肝 腎 不 足 型, 其 中 肝 腎 陰 虛 和 陰 陽 兩 虛 的 人 都 有, 但 沒 有 單 純 陽 虛 的 大 多 數 人 都 會 出 現 精 神 不 振, 自 我 感 覺 人 總 是 很 累, 怕 冷 怕 熱 或 冷 熱 都 怕, 眼 睛 乾 澀 容 易 累 或 經 常 流 淚, 大 便 時 好 時 壞 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 2
3 (3) 第 三 種 類 型 是 濕 熱 型, 單 純 濕 熱 型 的 很 少, 大 多 數 是 在 前 兩 種 體 質 的 基 礎 上 夾 雜 有 濕 熱, 多 會 感 覺 容 易 瞌 睡, 頭 昏 沉 不 清 醒, 胃 氣 多 由 於 香 港 氣 候 大 部 分 時 間 多 潮 濕 悶 熱, 而 空 調 人 工 環 境 廣 泛 存 在, 使 得 大 多 數 人 不 得 不 日 復 一 日 穿 梭 於 溫 度 濕 度 差 異 很 大 的 兩 種 環 境 中, 當 由 室 外 高 溫 高 濕 的 環 境 進 入 有 空 調 的 房 間 時, 人 的 毛 孔 與 表 面 皮 膚 血 管 都 會 收 縮, 不 利 於 散 熱 排 汗, 人 體 感 受 到 的 濕 熱 就 會 留 在 體 內, 長 期 如 此 定 會 使 健 康 受 損 所 以, 參 加 健 康 諮 詢 的 人 很 多 體 內 都 有 濕 熱 (4) 第 四 種 類 型 是 肝 膽 熱, 表 現 為 口 苦, 總 感 覺 精 神 緊 張, 經 常 偏 頭 痛 此 類 型 的 人 數 很 少 從 這 次 健 康 諮 詢 的 情 況 來 看, 影 響 香 港 人 健 康 主 要 有 三 大 因 素 (1) 首 要 因 素 是 工 作 勞 累, 壓 力 大, 精 神 緊 張, 睡 眠 不 足 所 以, 對 於 工 作 緊 張 的 人 群, 一 定 不 要 匆 忙 入 睡, 要 在 睡 前 協 調 身 心, 在 充 分 放 鬆 後 入 睡 才 能 緩 解 疲 勞 最 好 睡 前 練 習 二 十 分 鐘 左 右 的 內 丹 功 或 瑜 伽 冥 想, 這 會 有 助 於 提 高 睡 眠 質 量, 以 緩 解 睡 眠 不 足 帶 來 的 健 康 問 題 (2) 第 二 個 因 素 則 是 空 調, 香 港 的 空 調 溫 度 通 常 較 低, 不 是 適 於 人 體 的 舒 適 溫 度 低 溫 環 境 會 使 血 管 急 劇 收 縮, 血 流 不 暢, 使 關 節 受 冷 導 致 關 節 痛, 所 以 有 近 九 成 參 加 諮 詢 的 人 都 有 肩 背 或 頸 部 疼 痛 的 症 狀 而 且 由 於 室 內 與 室 外 溫 差 大, 人 經 常 進 出 會 感 受 到 忽 冷 忽 熱, 這 會 造 成 人 體 內 體 溫 調 節 系 統 功 能 紊 亂, 人 則 易 患 感 冒 此 外, 低 溫 也 可 使 交 感 神 經 興 奮, 導 致 腹 腔 內 血 管 收 縮 胃 腸 運 動 減 弱, 從 而 出 現 消 化 功 能 紊 亂 的 諸 多 症 狀 在 女 性, 寒 冷 刺 激 可 影 響 卵 巢 功 能, 會 導 致 內 分 泌 紊 亂, 月 經 失 調 由 此 可 見, 空 調 已 經 成 為 影 響 香 港 人 健 康 的 普 遍 因 素, 對 處 於 亞 健 康 狀 態 的 香 港 人 來 說 更 是 雪 上 加 霜 所 以, 不 得 不 長 時 間 在 空 調 環 境 中 工 作 的 人 每 週 最 好 做 兩 次 以 上 的 運 動, 要 讓 身 體 充 分 出 汗, 以 排 除 體 內 的 寒 氣 與 濕 氣 夏 天 不 宜 再 多 食 冷 飲 綠 豆 涼 茶 等 祛 暑 的 食 品, 反 而 可 以 選 用 生 薑 一 錢, 蘇 葉 一 錢 半 泡 水 代 茶 飲 用, 可 以 預 防 感 冒, 防 止 脾 胃 受 寒 女 性 月 經 期 間 一 定 要 注 意 保 暖, 特 別 是 腹 部 和 腳 (3) 第 三 個 因 素 則 是 飲 食, 首 先 很 多 香 港 人 由 於 工 作 原 因 不 得 不 經 常 在 外 面 吃 飯, 飲 食 結 構 不 是 很 合 理, 其 次 香 港 人 晚 餐 時 間 通 常 較 晚, 也 比 中 午 飯 豐 盛 一 些, 一 般 晚 飯 的 食 物 沒 有 充 分 消 化 就 睡 了, 這 種 不 當 的 飲 食 習 慣 不 僅 會 造 成 消 化 功 能 紊 亂, 還 會 造 成 神 經 系 統 功 能 衰 弱, 因 為 睡 眠 時 胃 腸 還 在 緊 張 工 作, 大 量 的 生 物 電 信 號 不 斷 傳 向 大 腦, 則 使 人 失 眠 多 夢, 長 時 間 會 造 成 神 經 衰 弱 更 危 險 的 是 不 當 的 晚 餐 還 會 誘 發 尿 道 結 石 與 腸 癌 有 研 究 認 為, 尿 道 結 石 與 晚 餐 太 晚 有 關 這 是 因 為 尿 道 結 石 的 主 要 成 分 是 鈣, 而 食 物 中 含 的 鈣 除 一 部 分 被 腸 壁 吸 收 外, 大 部 分 會 排 出 體 外 據 測 定, 人 體 排 尿 高 峰 一 般 在 飯 後 4 至 5 小 時, 如 果 晚 餐 過 晚, 排 尿 高 峰 期 人 處 於 睡 眠 狀 態, 尿 液 全 部 瀦 留 在 尿 道 中, 久 而 久 之 就 會 形 成 尿 道 結 石 而 晚 餐 過 飽 或 過 於 豐 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 3
4 盛, 必 然 有 部 分 蛋 白 質 不 能 被 消 化 吸 收, 這 些 物 質 在 腸 道 細 菌 的 作 用 下, 產 生 一 種 有 毒 有 害 的 物 質, 再 加 之 睡 眠 時 腸 壁 蠕 動 減 慢, 相 對 延 長 了 這 些 物 質 在 腸 道 的 停 留 時 間, 會 促 進 大 腸 癌 的 發 生 所 以, 晚 餐 最 好 要 清 淡, 可 適 量 飲 湯, 不 要 太 多 肉 食, 要 多 吃 纖 維 素 含 量 高 的 食 物, 例 如 甘 薯 和 蔬 菜, 這 類 食 物 容 易 消 化, 胃 排 空 的 很 快, 不 容 易 影 響 睡 眠, 還 可 以 預 防 便 秘 更 有 良 好 的 降 低 血 漿 膽 固 醇 作 用 因 為 可 溶 性 纖 維 就 像 海 綿 一 樣, 可 以 吸 收 大 量 的 膽 汁 酸, 阻 止 其 進 入 血 液, 可 增 加 膽 汁 酸 的 排 泄 肝 臟 就 要 從 血 液 中 吸 收 " 膽 固 醇 補 充 到 膽 汁 酸 庫 中, 增 加 了 膽 固 醇 到 膽 汁 酸 的 轉 換 率, 從 而 降 低 血 膽 固 醇 吳 云 青 養 生 回 春 修 真 成 功 例 證 吳 云 青 入 室 弟 子 : 蘇 華 仁 為 弘 揚 世 界 著 名 老 壽 星 吳 云 青 傳 承, 由 中 華 民 族 神 聖 祖 先 黃 帝 老 子 創 立, 經 中 國 歷 代 高 道 仙 真 代 代 傳 承 於 天 下 有 道 之 士, 十 分 難 得, 萬 分 珍 貴 的 養 生 修 真 成 功 經 驗 使 天 下 有 道 德 之 士, 養 生 修 真 有 正 途 可 尋, 有 捷 徑 可 走 本 文 作 者, 特 將 世 界 著 名 老 壽 星 吳 云 青 傳 承 的 中 國 傳 統 養 生 長 壽, 回 春 修 真 成 功 經 驗, 敬 呈 於 天 下 有 道 德 之 士 如 下 : 一 返 璞 歸 嬰 : 回 歸 宇 宙 之 大 道 根 據 有 關 史 書 記 載 中 國 道 家 大 祖 師 老 子 有 一 次 給 大 家 講 道 德 經 之 後, 有 人 問 老 子, 如 此 真 實 而 神 奇 之 大 道, 是 否 可 用 世 界 之 物 來 比 喻 大 道 形 神, 以 便 大 家 能 夠 盡 快 理 解 大 道 之 形 神 老 子 聽 後 沉 思 一 下, 回 答 說 : 大 道 如 嬰 兒 不 言 而 喻, 嬰 兒 天 真 爛 漫, 先 天 精 氣 神 飽 滿, 行 為 舉 止 皆 自 然 而 然, 故 而 合 大 道 之 形 神, 因 此 我 們 世 間 中 之 人, 若 能 時 時 將 自 己 的 行 為 返 璞 歸 嬰, 自 然 而 然 會 回 歸 宇 宙 之 大 道 當 然, 只 有 靜 觀 天 地 人 大 自 然 運 行 規 律, 潛 心 參 透 世 事 規 律 看 破 紅 塵, 尋 得 宇 宙 生 命 本 後, 才 能 會 自 覺 地 返 璞 歸 嬰, 回 歸 宇 宙 之 大 道 二 迎 日 送 月 : 採 集 天 地 間 精 華 迎 日 送 月, 採 集 天 地 間 精 氣 神 於 我 們 身 體 內, 從 而, 達 到 身 心 長 久 健 康, 這 是 我 們 中 華 民 族 神 聖 祖 先 黃 帝, 養 生 修 真 的 一 大 法 寶 據 偉 大 的 歷 史 學 家 司 馬 遷 著 史 記 轉 譯 篇 中 記 載, 黃 帝 迎 日 推 策, 三 百 八 十 歲 而 去, 於 此 可 見 迎 日 送 月, 採 集 天 地 間 精 華 是 何 等 重 要 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 4
5 而 迎 日 送 月, 採 集 天 地 間 精 華, 具 體 最 佳 的 做 法 就 是 迎 著 早 晨 初 升 的 太 陽 和 對 著 晚 上 初 升 的 月 亮 修 練 中 國 道 家 內 丹 養 生 之 道 三 放 生 延 壽 : 保 護 大 自 然 環 境 中 國 歷 代 仙 真 高 道, 聖 人 賢 士, 中 國 傳 統 道 家 祖 師, 佛 家 尊 師, 儒 家 聖 人, 全 都 愛 護 宇 宙 天 地 間 生 靈, 保 護 大 自 然 環 境, 美 化 大 自 然 環 境 老 子 在 道 德 經, 明 確 教 導 我 們 要 見 素 抱 朴, 道 法 自 然 之 後, 中 國 歷 代 高 道 賢 士 均 遵 而 行 之, 並 且 獲 得 養 生 修 真 大 效 果 秦 漢 之 際 的 道 家 名 士 張 良 的 老 師 黃 石 公 ( 中 國 人 尊 為 黃 大 仙, 時 時 祀 之 ) 就 將 自 己 的 著 作 題 為 素 書 而 中 國 廣 東 羅 浮 山 開 山 祖 師, 道 學 名 家 葛 洪 則 將 其 道 號 取 為 抱 朴 子 而 道 法 自 然 是 中 國 道 家 為 人 處 世 養 生 修 真 之 大 綱, 故 中 國 歷 代 高 道 大 儒 均 遵 而 行 之 故 而 戒 殺 放 生, 保 護 大 自 然 環 境, 美 化 大 自 然 環 境, 是 令 人 類 養 生 延 壽 之 根 本 大 法 而 飲 食 全 素, 生 活 習 慣 道 法 自 然 規 律 是 古 今 中 外 無 數 人 獲 得 養 生 長 壽 之 成 功 經 驗, 我 們 遵 而 行 之, 自 然 也 會 養 生 長 壽, 修 真 成 功 四 性 命 雙 修 : 進 入 真 人 大 境 界 性 與 命 是 生 命 本 體 內 涵 的 物 質 與 精 神, 故 性 命 雙 修 是 中 國 古 來 道 家 養 生 修 真 之 大 法, 修 性, 就 是 明 心 見 性, 令 時 時 忐 忑 不 安 煩 燥 之 心 清 靜 下 來, 只 有 心 地 保 持 常 清 靜, 而 人 的 行 為 才 能 合 乎 宇 宙 自 然 規 律, 故 老 子 在 其 名 著 常 清 靜 經 中 寫 道 人 能 常 清 靜, 天 地 悉 皆 歸 性 與 命 是 生 命 本 體 內 涵 的 精 神 與 物 質, 兩 者 的 關 係 互 相 依 存 不 可 分 割, 性 無 命 不 存, 命 無 性 不 立, 是 古 丹 經 明 訓 故 而 中 國 道 家 名 言 : 修 性 不 修 命, 這 是 修 行 第 一 病 吳 云 青 老 人 常 教 導 我 們 後 輩 : 性 命 雙 修, 是 修 道 根 本 吳 云 青 老 人 還 常 常 開 示 我 們 後 輩 : 養 生 修 真 要 性 命 雙 修, 要 效 法 道 佛 儒 聖 人 修 行 成 功 經 驗 養 生 修 真, 要 修 學 道 家 內 丹 大 道 佛 家 明 心 見 性, 儒 家 禮 教 修 身 之 道 吳 云 青 老 人 特 別 開 示 我 們, 救 苦 救 難 的 觀 世 音 菩 薩, 她 平 生 是 性 命 雙 修 的 楷 模, 故 道 家 尊 稱 其 為 慈 航 道 人, 佛 家 尊 稱 為 觀 音 菩 薩 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 5
6 五 為 而 不 爭 : 自 然 會 天 人 合 一 老 子 在 道 德 經 開 篇 寫 道 : 道 可 道, 非 常 道, 名 可 名, 非 常 名, 無 名 天 地 之 始, 有 名 萬 物 之 母 故 常 無 欲 觀 其 妙, 常 有 欲 觀 其 徼, 玄 之 又 玄, 眾 玅 之 門 這 開 篇 之 言 是 老 子 開 示 大 道 之 哲 理, 大 道 之 形 神, 修 道 養 生 之 秘 訣 的 至 理 名 言 老 子 在 寫 完 道 德 經 五 千 言, 其 結 尾 僅 僅 八 個 字 : 聖 人 之 道, 為 而 不 爭 這 八 個 字, 字 字 貴 過 千 金, 我 們 在 日 常 生 活 中, 總 以 為 只 要 自 己 努 力 拼 搏 追 求 自 己 理 想, 就 可 以 成 功, 可 是 人 們 卻 又 發 現, 宇 宙 大 自 然 之 中, 和 我 人 生 冥 冥 之 中 是 有 一 個 視 而 不 見, 卻 又 無 處 不 在 的 規 律, 時 時 左 右 著 宇 宙 大 自 然 與 人 生, 連 大 智 慧 者 諸 葛 亮 也 深 深 悟 出 : 謀 事 在 人, 成 事 在 天 的 道 理 而 老 子 在 道 德 經 中 開 示 我 們 的 聖 人 之 道 為 而 不 爭 是 最 佳 的 人 生 為 人 處 世 的 選 擇, 為 而 不 爭 既 確 認 我 們 人 類 的 大 有 作 為 的 能 力, 同 時 亦 教 導 我 們 人 類 要 遵 循 宇 宙 自 然 規 律 為 人 處 世, 才 能 獲 得 成 功 老 子 在 道 德 經 中 開 示 我 們 的 聖 人 之 道, 為 而 不 爭 是 傳 承 了 我 們 中 華 民 族 神 聖 祖 先 黃 帝 在 其 著 作 黃 帝 陰 符 經 中 的 為 人 處 世 的 大 智 慧, 黃 帝 陰 符 經 其 結 尾 是 聖 人 知 自 然 之 道 不 可 違, 因 而 制 之 綜 上 所 述, 不 言 而 喻, 為 而 不 爭 是 黃 帝 老 子 參 透 宇 宙 天 地 人 大 自 然 規 律 後 選 擇 的 最 佳 為 人 處 世 大 智 慧, 我 們 遵 而 行 之, 自 然 而 然 會 天 人 合 一, 養 生 修 真 成 功 長 生 不 老 藥, 何 處 能 買 到? ( 一 ) ISLT 學 員 唐 玉 棟 前 不 久, 筆 者 聽 了 一 個 演 講, 是 由 一 間 大 醫 院 的 外 籍 西 醫 演 講, 演 講 中 提 到 : 在 哪 裡 可 以 買 到 長 生 不 老 藥? 這 一 問 題 引 起 與 會 者 的 興 趣 和 好 奇 接 著 他 馬 上 就 回 答 了 : 在 灣 仔 街 市! 回 答 得 很 風 趣 很 新 鮮 很 有 意 思! 本 人 在 灣 仔 居 住 多 年, 怎 麼 就 不 知 這 回 事? 灣 仔 街 市 有 甚 麼? 柴 米 油 鹽 醬 醋 茶, 雞 鴨 魚 肉 蛋 他 接 著 又 說, 那 長 生 不 老 藥 就 是 蔬 菜 和 水 果! 他 的 回 答 出 乎 意 料, 潛 台 詞 是 說 : 藥 補 不 如 食 補 蔬 菜 水 果 在 防 治 人 類 一 些 與 自 由 基 損 傷 相 關 的 疾 病, 以 及 抗 衰 老 過 程 中 起 著 十 分 重 要 的 作 用 世 界 各 國 的 膳 食 指 南 都 把 攝 取 蔬 菜 水 果 列 爲 重 要 內 容 美 國 2000 年 修 訂 最 新 版 膳 食 指 南 時, 將 選 擇 富 含 穀 物 蔬 菜 水 果 的 膳 食 這 一 條 改 爲 每 日 選 擇 多 種 蔬 菜 與 水 果 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 6
7 大 量 科 學 測 試 證 明, 蔬 菜 水 果 不 僅 提 供 人 體 所 需 的 一 些 維 生 素 礦 物 質 和 纖 維 素 等, 而 且 還 含 有 許 多 植 物 抗 氧 化 物 質, 如 一 些 蔬 菜 水 果 含 有 豐 富 的 多 酚 類 物 質, 包 括 類 黃 酮 花 色 素 類 等, 有 些 物 質 的 抗 氧 化 作 用 甚 至 強 於 人 所 熟 知 的 抗 氧 化 劑 維 生 素 C 維 生 素 E 和 胡 蘿 蔔 素 國 際 自 然 醫 學 會 會 長 森 下 敬 一 說 : 對 人 體 生 理 真 正 帶 來 健 康 長 壽 的 並 非 是 現 代 西 洋 醫 學 營 養 學 作 為 指 導 原 理 的 高 熱 量 高 蛋 白 質 營 養 論, 而 是 穀 菜 食 品 的 營 養 論 蔬 菜 和 水 果 具 有 抗 氧 化 能 力, 能 對 抗 衰 老, 那 不 就 是 長 生 不 老 藥 嗎? 灣 仔 街 市 其 實 就 是 普 普 通 通 的 街 市, 和 你 家 附 近 的 街 市 一 樣, 那 裡 的 蔬 果 有 紅 色 的, 黃 色 的, 綠 色 的, 白 色 的, 黑 色 的 綠 色 的 菠 菜, 上 次 和 大 家 談 過 了, 那 是 乾 隆 皇 帝 喜 歡 吃 的 蔬 菜 中 國 歷 代 446 個 皇 帝, 平 均 壽 命 只 有 42 歲, 其 中 數 乾 隆 壽 命 最 長, 活 到 八 十 九 歲, 執 政 六 十 年, 他 自 己 有 一 套 養 生 方 法 除 了 菠 菜 之 外, 乾 隆 還 愛 吃 紅 薯 紅 薯 香 港 人 習 慣 叫 番 薯, 內 地 人 叫 白 薯, 甜 薯, 山 芋, 地 瓜 等 等 紅 薯 也 應 是 長 壽 食 物! 乾 隆 曾 患 有 結 宮 之 疾 ( 即 今 說 便 秘 ), 有 一 次 他 吃 了 紅 薯, 不 但 口 感 香 甜, 之 後 竟 然 暢 通 無 阻, 並 稱 讚 說 : 好 個 紅 薯, 功 勝 人 參! 乾 隆 有 口 福 ; 在 他 之 前 的 皇 帝, 都 沒 有 吃 過 紅 薯! 紅 薯 原 產 南 美 洲, 後 傳 到 歐 洲, 又 由 歐 洲 傳 到 菲 律 賓, 康 熙 年 間 好 不 容 易 由 菲 律 賓 傳 到 福 建, 乾 隆 年 間 才 傳 到 北 京 秦 始 皇 就 沒 有 吃 過 紅 薯, 也 許 就 是 這 個 原 因 他 才 沒 有 長 壽? 他 也 沒 有 吃 過 蕃 茄, 沒 有 吃 過 玉 米, 古 代 的 皇 帝 也 不 如 現 代 的 老 百 姓 有 口 福! 吃 紅 薯 使 人 長 壽 的 道 理, 從 中 醫 學 上 可 以 是 這 樣 解 釋 : 要 長 生, 腸 常 清 ; 要 不 死, 腸 無 屎 下 面 我 們 再 看 看 比 乾 隆 皇 帝 更 權 威 更 科 學 的 現 在 的 世 界 衛 生 組 織 公 佈 最 佳 食 品 榜 : 最 佳 蔬 菜 : 紅 薯 爲 所 有 蔬 菜 之 首, 其 次 是 蘆 筍 捲 心 菜 花 椰 菜 芹 菜 茄 子 胡 蘿 蔔 薺 菜 金 針 菇 雪 裏 蕻 ( 雪 菜 ) 大 白 菜 據 專 家 解 述 : 紅 薯, 含 豐 富 維 生 素 A, 維 生 素 C 也 較 高, 是 抗 癌 的 最 佳 蔬 菜 蘆 筍, 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 7
8 可 改 善 機 體 代 謝, 消 除 疲 勞, 所 含 有 的 以 天 門 冬 醯 胺 爲 主 體 的 非 蛋 白 質 含 氮 物 質 和 天 門 冬 氨 酸 就 有 此 作 用 捲 心 菜 芹 菜 茄 子 甜 菜 金 針 菇 大 白 菜 等 含 豐 富 的 維 生 素 C, 含 有 抗 氧 化 物 質, 可 阻 止 致 癌 物 質 的 活 性, 增 加 解 毒 化 合 物 的 數 量, 抑 制 亞 硝 胺 多 環 碳 氫 化 合 物 等 致 癌 物 質 最 佳 水 果 : 木 瓜 排 在 最 佳 水 果 的 首 位, 其 次 是 草 莓 橘 子 柑 子 奇 異 果 芒 果 杏 柿 子 和 西 瓜 專 家 認 爲, 最 佳 水 果 是 以 水 果 中 的 維 生 素 礦 物 質 纖 維 素 以 及 熱 量 進 行 綜 合 評 估 的 其 中, 木 瓜, 是 果 中 之 王, 所 含 有 的 木 瓜 碱 具 有 抗 癌 作 用 草 莓 柑 橘 奇 異 果 芒 果 杏 柿 子 番 茄, 富 含 維 生 素 C 胡 蘿 蔔 素, 具 有 抗 氧 化 消 除 自 由 基, 預 防 癌 症 發 生 的 作 用 談 到 健 康 長 壽 問 題, 不 能 不 談 內 丹 功 由 於 內 丹 功 在 歷 史 上, 是 口 耳 相 傳, 不 立 文 字, 會 的 人 較 少 著 名 美 藉 華 裔 科 學 家 牛 滿 江 教 授 在 學 習 內 丹 功, 並 擔 任 中 國 古 代 養 生 長 壽 術 研 究 學 會 名 譽 會 長 已 故 中 共 中 央 副 主 席 陳 雲 夫 人 中 國 著 名 營 養 學 家 于 若 木 也 在 學 習 內 丹 功 無 論 從 歷 史 上 看, 還 是 從 一 百 六 十 歲 的 吳 云 青 老 人 的 實 例 來 看, 還 是 從 近 代 科 學 觀 點 來 看, 內 丹 功 是 長 生 不 老 藥 你 可 以 不 必 去 灣 仔 街 市 了, 在 家 自 己 生 產 吧 自 身 自 有 靈 丹 藥, 何 必 深 山 把 藥 尋 健 康 是 快 樂 的 泉 源 會 長 的 話 你 對 你 的 健 康 投 資 了 多 少 時 間 資 源? 根 據 剛 出 版 的 未 來 的 退 休 生 活 調 查, 令 香 港 人 年 老 後 最 主 要 的 快 樂 元 素 是 保 持 健 康, 其 次 是 無 需 為 金 錢 而 煩 惱 另 外 尚 有 兩 元 素 亦 非 常 重 要, 處 於 第 三 及 第 四 位 置, 即 親 友 的 愛 護 及 年 輕 心 境 ISLT 健 康 中 心 本 會 正 努 力 籌 辦 ISLT 健 康 中 心, 歡 迎 您 提 供 您 的 寶 貴 意 見, 例 如 ISLT 健 康 中 心 可 以 設 立 健 康 圖 書 閣, 健 康 飲 食 及 儀 器 陳 列 室, 健 康 諮 詢 等, 務 求 令 ISLT 健 康 中 心 能 發 展 成 為 一 個 可 以 令 會 員 健 康 得 到 全 面 支 援 的 健 康 中 心, 謝 謝 ISLT 如 有 興 趣 繼 續 收 到 養 生 會 訊, 歡 迎 訂 閱! 世 界 傳 統 養 生 文 化 學 會 8
世界傳統養生文化學會(ISLT)會訊
養 生 會 訊 ( 第 29 期 ) International Society of Life-nurturing Traditions Newsletter Volume 29 電 話 : 2246 8177 Web-site: http://www.islt.com.hk E-mail:llltong@hotmail.com 身 體 排 毒 與 精 神 排 毒 時 間 祇 是 下 午 三 時,
世界傳統養生文化學會(ISLT)會訊
養 生 會 訊 ( 第 34 期 ) ISLT Newsletter Volume 34 電 話 : 2246 8177 Web-site: http://www.islt.com.hk E-mail: neidan_neidan@yahoo.com.hk / llltong@hotmail.com 痛! 痛! 痛! 怎 辦? 拍 一 粒 止 痛 藥 入 口 是 否 最 佳 辦 法? 止 痛 藥 是
中央一号文件
目 录 基 本 知 识... 1 什 么 是 中 央 一 号 文 件... 1 什 么 是 2016 年 中 央 一 号 文 件?... 1 2016 年 一 号 文 件 主 旨... 1 2016 一 号 文 件 的 主 要 内 容 有 哪 些?... 2 文 件 的 重 要 意 义... 3 高 层 声 音... 3 习 近 平 三 农 观 : 中 国 富 强 必 须 要 农 民 富 强...
2011年党风廉政信息（第二十三辑）
2015 年 党 风 廉 政 信 息 ( 第 二 十 六 辑 ) 信 息 一 : 王 岐 山 在 陕 西 调 研 时 强 调 : 坚 持 纪 严 于 法 实 现 纪 法 分 开 推 进 全 面 从 严 治 党 制 度 创 新 信 息 二 : 侯 长 安 人 民 日 报 撰 文 : 纪 检 工 作 须 树 立 正 确 政 绩 观 信 息 三 : 推 动 国 有 企 业 从 严 治 党 之 一 全 面
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8DFBDCCB6AFCCAC5F32303134C4EAB5DA3038C6DA2DD7DBBACFA3BAB8DFB5C8BDCCD3FDB7A2D5B9B8C4B8EFB6AFCCACBBE3B1E0>
高 教 动 态 华 北 华 电 北 力 电 大 力 学 大 高 学 等 高 教 等 育 教 研 育 究 研 所 究 所 主 办 主 办 2014 年 2014 第 08 年 期 第 2014 8 期 年 2014 4 月 年 30 4 月 日 30 日 本 期 目 录 高 层 声 音 教 育 部 副 部 长 : 高 校 转 型 是 解 决 就 业 的 关 键... 1 教 育 部 部 署 2014
中国农业大学水利与土木工程学院文件
中 国 农 业 大 学 水 利 与 土 木 工 程 学 院 文 件 中 农 大 水 院 字 2015 29 号 水 利 与 土 木 工 程 学 院 发 展 党 员 工 作 实 施 办 法 第 一 章 总 则 第 一 条 为 了 规 范 发 展 党 员 工 作, 保 证 新 发 展 的 党 员 质 量, 保 持 党 的 先 进 性 和 纯 洁 性, 根 据 中 国 共 产 党 章 程 中 国 共 产
泪 状 物 雨 水 酒 血 自 来 水 恩 泽 弱 水 三 千 一 股 股 淌 进 沙 漏 回 到 黑 暗 的 胃 脘 昨 夜 墨 迹 未 干 黎 明 的 海 涂 刚 刚 镀 过 银 谁 在 对 镜 梳 妆 可 以 踩 吗? 探 一 只 脚 试 试 海 洋 局 的 种 族 歧 视 那 边 是 五 星
P 诗 歌 沙 滩 于 坚 沙 滩 与 大 海 内 地 流 传 已 久 的 圣 书 美 学 顶 礼 膜 拜 的 大 礼 堂 我 付 费 随 着 五 光 十 色 的 旅 游 团 来 朝 拜 落 后 于 黑 头 鸥 整 夜 牵 挂 着 起 早 些 去 证 实 皈 依 跟 着 海 报 上 那 些 投 奔 自 由 的 模 特 儿 穿 着 海 魂 衫 奔 过 白 沙 滩 向 着 碧 浪 在 地 球 的 那 端
<4D6963726F736F667420576F7264202D20342EB160A8A3A4DEB05FB0A9BDE8B2A8C350AF67AABAAF66A65DA4CEA8BEAA76AA6B2E646F63>
常 見 引 起 骨 質 疏 鬆 症 的 病 因 及 防 治 法 林 園 中 醫 診 所 林 文 彬 一 前 言 骨 質 疏 鬆 症 已 不 再 是 中 老 年 人 的 專 利, 根 據 多 項 調 查 顯 示, 越 來 越 多 的 年 輕 人 骨 質 健 康 已 亮 起 紅 燈, 而 且 有 許 多 疾 病 或 原 因 會 引 起 骨 質 疏 鬆 症 中 醫 把 骨 質 疏 鬆 症 歸 屬 骨 痿
13
教 觀 綱 宗 講 記 ( 蓮 因 寺 版 )13 辛 二 通 教 分 二 通 教 當 中 分 為 兩 段 初 釋 教 相 二 明 观 法 初 中 分 三 : 初 解 釋 名 義, 二 所 詮 教 義 三 修 行 位 次 先 解 釋 名 義, 通 教 這 個 名 字, 所 詮 釋 的 義 理, 稱 之 為 名 義 通 教, 鈍 根 通 前 藏 教, 利 根 通 後 別 圓 為 什 麽 稱 為 通 教,
<4D6963726F736F667420576F7264202D20A4E8A4E8A470BBA1ACE3A8735FA457B6C7AAA95F2E646F63>
第 三 章 方 方 小 說 的 主 題 觀 察 方 方 的 人 生 經 歷, 可 將 之 粗 區 分 為 四 個 大 階 段 : 一 是 出 身 知 識 家 庭 背 景 ; 二 是 文 革 後, 在 武 漢 貨 物 裝 卸 場 的 工 人 市 民 身 份 ; 三 是 考 入 武 漢 大 學 中 文 系 後, 回 歸 知 識 者 的 生 活 圈 子 ; 四 是 步 入 婚 姻 後 的 妻 子 與 母
Microsoft Word - 全文.doc
打 工 仔 与 乞 丐 刘 六 良 ( 河 北 ) 刘 六 良, 河 北 省 霸 州 市 人 河 北 省 作 家 协 会 会 员, 河 北 省 民 间 文 艺 家 协 会 会 员, 廊 坊 市 民 间 文 艺 家 协 会 理 事 1991 年 开 始 文 学 创 作, 先 后 在 儿 童 文 学 东 方 少 年 少 年 文 艺 等 报 刊 发 表 儿 童 文 学 作 品 多 篇, 数 次 被 选 载
<4D6963726F736F667420576F7264202D2032303134C4EAB5DAD2BBBCBEB6C8B1A8B8E6C8ABCEC42E646F63>
欣 旺 达 电 子 股 份 有 限 公 司 2014 年 第 一 季 度 报 告 2014 年 04 月 1 第 一 节 重 要 提 示 本 公 司 董 事 会 监 事 会 及 其 董 事 监 事 高 级 管 理 人 员 保 证 本 报 告 所 载 资 料 不 存 在 任 何 虚 假 记 载 误 导 性 陈 述 或 者 重 大 遗 漏, 并 对 其 内 容 的 真 实 性 准 确 性 和 完 整 性
一、入园指引：
增 城 市 加 蒙 特 幼 儿 园 2014 年 度 工 作 总 结 及 2015 年 度 工 作 计 划 1 增 城 市 加 蒙 特 幼 儿 园 (2014 年 度 ) 工 作 总 结 (2015 年 3 月 10 日 ) 2 2014 年 度 工 作 总 结 时 间 飞 逝 转 眼 间, 加 蒙 特 幼 儿 园 自 2015 年 1 月 顺 利 通 过 增 城 市 教 育 局 的 评 估 验 收
就 这 样 到 了 取 通 知 书 的 日 子, 我 怀 揣 着 祈 祷 的 心 向 校 园 走 去, 坐 在 教 室 里 等 待 着 成 绩 单, 当 老 师 公 布 成 绩, 念 到 我 的 成 绩 时, 我 傻 了, 呆 呆 的 凝 望 着 窗 外, 似 乎 时 间 已 经 静 止, 那 一
期 中 考 试 后 的 感 受 诶 呀, 终 于 考 完 试 啦 同 学 们 似 乎 和 吃 了 兴 奋 剂 一 样 高 兴, 各 个 甭 提 多 高 兴 啦 虽 说 考 完 试 啦, 但 心 里 还 是 忐 忑 不 安, 也 不 是 道 考 的 怎 么 样 了 身 体 是 放 松 了, 可 心 却 未 能 方 式 下 来 就 这 样 到 了 取 通 知 书 的 日 子, 我 怀 揣 着 祈 祷 的
Microsoft Word - SONGSHI《宋詩一百首》.doc
宋 詩 一 百 首 1 柳 開 塞 上 2 王 禹 稱 寒 食 3 王 禹 稱 村 行 4 王 禹 稱 春 居 雜 興 二 首 6 王 禹 稱 前 賦 喜 而 作 詩, 聊 以 自 賀 7 寇 准 春 日 登 樓 懷 舊 8 寇 准 柳 9 楊 億 無 題 10 楊 億 淚 11 林 逋 山 園 小 梅 12 林 逋 山 中 寄 招 葉 秀 才 13 林 逋 孤 山 寺 瑞 上 人 房 寫 望 14
党风廉政
参 观 提 篮 桥 监 狱 有 感 春 光 明 媚 的 三 月 我 们 中 心 党 支 部 再 员, 每 个 人 所 拥 有 的 是 仅 能 容 身 平 卧 的 狭 小 空 间, 顿 时 明 白 为 什 么 狱 警 说 他 们 过 日 活 动 主 题 有 些 特 别 参 观 上 海 提 篮 桥 监 子 是 一 秒 一 秒 的 计 算 狱 提 到 监 狱, 头 脑 闪 现 出 的 是 电 影 场 景
中 国 画 院 画 家 力 作 将 集 体 亮 相 济 南...21 韩 中 日 国 际 女 书 画 家 交 流 展 在 韩 国 举 办...22 宁 波 博 物 馆 馆 藏 邵 克 萍 版 画 波 兰 展 出...22 宜 昌 人 在 美 国 办 画 展...22 文 物 保 护 23 北 宋 陪
目 录 新 闻 中 心 1 第 三 届 中 国 成 都 国 际 非 物 质 文 化 遗 产 节 圆 满 落 幕...1 百 姓 红 歌 唱 响 京 城 薄 熙 来 孙 家 正 观 看 演 出...2 中 国 文 化 遗 产 日 主 场 城 市 活 动 开 幕 式 济 宁 举 行 单 霁 翔 姜 大 明 出 席...3 孙 家 正 视 察 我 市 公 共 文 化 服 务 体 系 建 设...3 数 字
2014就业质量年报（第2稿）
齐 齐 哈 尔 高 等 师 范 专 科 学 校 2015 年 毕 业 生 就 业 质 量 年 度 报 告 - 目 录 第 一 章 毕 业 生 规 模 和 结 构...1 一 层 次 比 例...1 二 性 别 比 例...2 三 民 族 比 例...2 四 师 范 比 例...4 五 生 源 地 分 布...4 六 各 系 毕 业 生 人 数...6 第 二 章 就 业 工 作 措 施 及 主 要
灯型系列
生 活 小 竅 門 1. 巧 選 茶 葉 : 看 勻 度, 將 茶 葉 倒 入 茶 盤 裡, 手 拿 茶 盤 向 一 定 方 向 旋 轉 數 圈, 使 不 同 形 狀 的 茶 葉 分 出 層 次 中 段 茶 越 多, 表 明 勻 度 越 好 2. 巧 選 茶 葉 : 看 茶 葉 鬆 緊, 緊 而 重 實 的 品 質 好, 粗 而 鬆 弛 細 而 碎 的 品 質 差 ; 看 淨 度, 茶 葉 中 有
中餐烹饪基础.doc
中 餐 烹 饪 基 础 主 编 王 东 陈 正 荣 副 主 编 吴 非 高 赟 邢 文 君 前 言 随 着 社 会 的 进 步 和 餐 饮 业 的 发 展, 社 会 需 要 越 来 越 多 的 餐 饮 一 线 从 业 者, 并 且 对 他 们 的 专 业 素 养 和 技 术 水 平 都 提 出 了 更 高 的 要 求 作 为 高 素 质 高 技 能 人 才 的 主 要 培 训 途 径, 中 餐 烹
本刊述评 在雷锋精神的激励下 做好奥运传承工作 以实际行动践行北京精神 运精神 提高奥运财富传承工作水平 努力成为践行北京精神的示范单位 市 委市政府领导对奥促会工作提出了具体 的指导意见 体现了对北京筹备 举办 奥运会的深厚感情 体现了对奥运财富 传承工作的高度重视和亲切关怀 更指 明了奥促会今后
学 习 雷 锋 精 神 电 子 专 刊 北 京 奥 运 城 市 发 展 促 进 会 学 习 雷 锋 精 神, 弘 扬 奥 运 精 神, 践 行 北 京 精 神 编 者 按 : 今 年 是 毛 泽 东 向 雷 锋 同 志 学 习 的 题 词 发 表 49 周 年, 也 是 又 一 个 奥 运 年 到 来 之 际 在 北 京 成 功 举 办 2008 年 奥 运 会 的 第 四 个 年 头, 在 迎 来
Microsoft Word - 助理編制教材原典文獻.doc
古 籍 中 關 於 孔 子 之 文 獻 選 編 鄭 鈞 瑋 編 壹 先 秦 諸 子 中 的 孔 子 ㄧ 列 子 1 孔 子 東 游, 見 兩 小 兒 辯 鬥, 問 其 故 一 兒 曰 : 我 以 日 始 出 時 去 人 近, 而 日 中 時 遠 也 一 兒 以 日 初 出 遠 而 日 中 時 近 也 一 兒 曰 : 日 初 出, 大 如 車 蓋 ; 及 日 中, 則 如 盤 盂 ; 此 不 為 遠
123
大 綱 : 哺 乳 諮 詢 及 溝 通 技 巧 諮 詢 技 巧 兩 大 重 點 : 聆 聽 了 解 與 支 持 信 心 建 立 ; 無 須 問 很 多 問 題 就 可 以 非 語 言 及 語 言 性 技 巧 鼓 勵 母 親 說 話 ; 運 用 同 理 心, 適 時 回 應 母 親 的 感 覺 ; 理 解 母 親 的 意 思 ; 避 免 使 用 對 母 嬰 有 評 批 性 的 字 眼 ; 接 受 並
艺术
藏 传 佛 教 的 节 日 与 仪 式 一 雪 顿 节 雪 顿 节 是 藏 传 佛 教 以 及 西 藏 地 区 生 活 中 最 重 要 的 节 日 之 一, 也 是 西 藏 历 史 悠 久 的 传 统 节 目 之 一, 一 般 在 藏 历 的 6 月 举 行 在 藏 语 中," 雪 " 是 酸 奶 子 的 意 思," 顿 " 是 " 宴 " 的 意 思, 雪 顿 节 按 藏 语 解 释, 也 就 是
目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 6 四 附 录... 9 2 / 20
公 司 代 码 :600863 公 司 简 称 : 内 蒙 华 电 内 蒙 古 蒙 电 华 能 热 电 股 份 有 限 公 司 2016 年 第 一 季 度 报 告 1 / 20 目 录 一 重 要 提 示... 3 二 公 司 主 要 财 务 数 据 和 股 东 变 化... 3 三 重 要 事 项... 6 四 附 录... 9 2 / 20 一 重 要 提 示 1.1 公 司 董 事 会 监
安全教育案例
...1 :...8...9 9... 11 20... 25... 29... 81 I 1 2 3 4 5 6 " " 7 : 8 9 10 9 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 20 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
招 商 局 文 库 编 辑 委 员 会 主 任 委 员 胡 政 谢 寿 光 委 员! 按 姓 氏 笔 画 为 序 马 敏 刘 兰 兮 李 亚 东 杨 群 陈 争 平 易 惠 莉 徐 秀 丽 虞 和 平 黎 志 刚 朱 荫 贵 武 力 招 商 局 文 库 总 序 1872 年 创 立 的 中 国 第 一 家 民 族 工 商 企 业 一 轮 船 招 商 局 是 晚 清 洋 务 运 动 仅 存 的 硕
梅花集团
梅 花 生 物 科 技 集 团 股 份 有 限 公 司 2012 年 度 社 会 责 任 报 告 梅 花 生 物 科 技 集 团 股 份 有 限 公 司 ( 以 下 简 称 公 司 或 梅 花 集 团 ) 以 做 世 界 领 先 的 氨 基 酸 企 业, 做 中 国 领 先 的 调 味 品 企 业 为 目 标, 秉 承 人 立 于 诚, 事 精 于 心, 业 盛 于 信 和, 则 致 远 的 核 心
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B8F2A6B1BEA4B1D3BEC7BE69A5CDB4BCBC7AA4A7B6C0ABD2A4BAB8672E646F63>
跟 曲 黎 敏 学 养 生 智 慧 之 黄 帝 内 经 曲 黎 敏 著 曲 黎 敏 经 典 系 列 第 2 页 目 录 第 1 部 分 曲 黎 敏 简 介 6 第 2 部 分 黄 帝 内 经 简 介 7 第 3 部 分 黄 帝 内 经 养 生 智 慧 ( 名 家 论 坛 ) 10 3.1 为 什 么 要 学 习 黄 帝 内 经 10 3.2 中 医 与 日 常 生 活 15 3.3 十 二 时 辰
「行政院及所屬各機關出國報告綜合處理要點」
出 國 報 告 ( 出 國 類 別 : 其 他 ) 2014 年 11 屆 兩 岸 高 校 人 力 資 源 開 發 與 管 理 研 討 會 暨 參 訪 安 徽 省 大 學 校 院 報 告 服 務 機 關 : 國 立 體 育 大 學 姓 名 職 稱 : 蘇 衿 茹 派 赴 國 家 : 大 陸 安 徽 省 出 國 期 間 :103 年 3 月 29 日 至 103 年 4 月 6 日 報 告 日 期 :103
第五讲
第 五 讲 以 实 际 行 动 争 取 做 一 名 合 格 的 共 产 党 员 江 泽 民 同 志 曾 经 指 出 : 坚 持 从 严 治 党 的 方 针, 首 先 要 把 好 入 口 关, 严 格 按 照 坚 持 标 准 保 证 质 量 改 善 结 构 慎 重 发 展 的 要 求 做 好 发 展 党 员 的 工 作 同 时 要 抓 好 教 育 管 理, 对 于 确 实 不 符 合 党 员 标 准
枣 庄 八 一 水 煤 浆 热 电 有 限 责 任 万 千 瓦 公 司 煤 矸 石 综 合 利 用 热 电 滨 州 市 沾 化 区 城 市 供 热 中 心 背 万 千 瓦 压 机 组 郓 城 县 生 活 垃 圾 焚 烧 发 电 日 处 理 生 活 垃 圾 吨 兆 瓦 山 东 沂 蒙 抽 水 蓄 能
年 省 重 点 建 设 名 单 济 南 至 青 岛 高 速 铁 路 正 线 公 里 青 岛 至 连 云 港 铁 路 山 东 段 正 线 公 里 济 南 市 轨 道 交 通 线 全 长 公 里 文 登 至 莱 阳 公 路 高 速 公 路 公 里 日 照 民 用 机 场 级 民 用 机 场 日 照 港 岚 山 港 区 北 作 业 区 一 期 青 岛 港 董 家 口 港 区 北 三 突 堤 通 用 泊 位
- 3 - - 4 - - 5 - - 1 - - 2 - - 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - 13 - - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - - 21 - - 22 - - 23 - - 24 - - 25 - - 26 - - 27 - - 28
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B0B2C8ABD6AACAB6CAD6B2E12E727466>
北 京 师 范 大 学 研 究 生 寒 假 返 乡 调 研 安 全 知 识 手 册 党 委 研 究 生 工 作 处 2013 年 1 月 2013 年 研 究 生 寒 假 返 乡 调 研 安 全 知 识 手 册 2 目 录 前 言 2 1. 安 全 问 题 3 2. 安 全 防 范 5 2.1 疾 病 预 防 5 2.2 财 务 安 全 7 2.3 交 通 安 全 8 2.4 食 品 安 全 9 2.5
* 春 中 喜 王 九 相 寻 ( 晚 春 )* 二 月 湖 水 清, 家 家 春 鸟 鸣 林 花 扫 更 落, 径 草 踏 还 生 酒 伴 来 相 命, 开 尊 共 解 酲 当 杯 已 入 手, 歌 妓 莫 停 声 * 梅 道 士 水 亭 * 傲 吏 非 凡 吏, 名 流 即 道 流 隐 居 不
叶 思 聪 熟 诵 唐 诗 ( 共 412 首 ; 知 名 作 者 共 77 人 ) 王 勃 3 首 : * 山 中 * 长 江 悲 已 滞, 万 里 念 将 归 况 属 高 风 晚, 山 山 黄 叶 飞 * 送 杜 少 府 之 任 蜀 州 * 城 阙 辅 三 秦, 风 烟 望 五 律 与 君 离 别 意, 同 是 宦 游 人 海 内 存 知 己, 天 涯 若 比 邻 无 为 在 歧 路, 儿 女
Microsoft PowerPoint - ³Ò´f¿³
广 东 省 注 册 安 全 主 任 管 理 演 讲 者 : 劳 惠 兴 广 州 市 市 政 集 团 安 委 办 主 任 机 械 工 程 师 国 家 注 册 安 全 评 价 师 国 家 注 册 职 业 安 全 管 理 体 系 咨 询 师 国 家 注 册 职 业 安 全 管 理 体 系 评 价 员 广 东 省 注 册 安 全 主 任 一 广 东 省 建 立 注 册 安 全 主 任 管 理 经 过 : 1
石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教
![石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教](/thumbs/40/21995710.jpg "石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教")
0 石 狮 市 小 学 语 文 阅 读 与 习 作 教 学 征 文 评 选 优 秀 作 品 汇 编 耕 耘 ( 第 17 辑 ) 目 录 前 言 小 学 教 研 室 [4] 阅 读 教 学 把 握 内 在 联 系 提 升 理 性 认 识 祥 芝 中 心 校 黄 军 荣 [5] 求 真 务 实 有 效 教 学 锦 峰 实 验 学 校 康 述 鑫 [9] 真 水 无 香 是 语 文 第 三 实 验 小
<4D6963726F736F667420576F7264202D20312EB2B8C8E9C6DAB5C4C5AEC8CB5FBFCECEC4BA865F312E646F63>
哺 乳 期 的 女 人 毕 飞 宇 断 桥 镇 只 有 两 条 路, 一 条 是 三 米 多 宽 的 石 巷, 一 条 是 四 米 多 宽 的 夹 河 断 桥 镇 的 石 巷 很 安 静, 从 头 到 尾 洋 溢 着 石 头 的 光 芒, 又 干 净 又 安 详 夹 河 里 头 也 是 水 面 如 镜, 不 过 夹 河 到 了 断 桥 镇 的 最 东 头 就 不 是 夹 河 了, 它 汇 进 了 一
今 天 没 事, 就 回 来 了 ( 付 程 易 ) 是 江 城 的 首 富, 付 程 易 的 仆 人 进 到 木 紫 欣 的 家 里, 大 概 有 二 十 几 人 最 前 面 的 应 该 是 管 家 身 穿 随 然 不 是 很 华 丽, 但 也 不 是 很 寒 酸, 后 面 的 衣 着 都 是 一
桃 花 下 的 约 定 / 作 者 : 雨 欣 第 一 章 没 有 了 那 绝 望 的 神 情 在 这 个 世 上 似 乎 没 有 什 么 值 得 她 叶 去 珍 惜 的, 哼 呜 呜..., 不 是 的, 不 是 你 想 的 那 样 一 旁 的 紫 衣 少 女 看 这 绝 望 的 一 幕, 想 让 她 镇 作 起 来, 可 是 已 经 晚 了 叶 阑 珊 早 以 在 木 紫 欣 说 话 时 纵 身
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B14DC344ACE3A8732DA5C0BFCBC368AD4CA451ADD3A4EBAABABEFAB57B2E646F63>
投 稿 類 別 : 健 康 / 護 理 類 篇 名 : 母 親 懷 孕 十 個 月 的 過 程 作 者 : 辛 筱 媛 私 立 稻 江 高 級 護 理 家 事 職 業 學 校 三 年 恩 班 指 導 老 師 : 韓 京 倫 老 師 1 目 錄 壹 前 言 ---------------------------------------------------------------------------------------------
前 言 我 之 所 以 選 擇 此 篇 論 文 來 談 東 坡 居 士 ( 註 1) 的 茶 藝 美 學, 主 要 源 於 過 去 對 其 書 法 創 作 及 理 念 的 探 析 研 究 及 更 早 對 先 生 詩 詞 文 章 雄 奇 飄 逸 淡 遠 曠 達 的 崇 仰 之 情 而 宋 代 的 書
宋 蘇 軾 茶 藝 美 學 初 探 熊 宜 中 華 梵 大 學 美 術 系 系 主 任 摘 要 中 國 飲 茶 史 上 向 來 有 茶 興 於 唐, 盛 於 宋 " 的 說 法, 主 要 就 是 針 對 以 品 " 為 主 的 藝 術 飲 茶 來 說 的, 這 種 圍 繞 著 品 茶 所 進 行 的 活 動, 今 日 看 來, 其 實 就 是 一 種 藝 術 創 造 的 活 動, 通 過 對 茶 味
《河殇》
河 殇 论 : 呼 唤 全 民 族 反 省 意 识 电 视 系 列 片 河 殇 构 想 浅 谈 苏 晓 康 黄 河 这 个 题 目, 是 一 个 涉 及 东 西 一 万 里 上 下 四 千 年 两 岸 亿 万 人 的 大 题 目 黄 河 同 中 华 民 族 的 起 源 历 史 文 化 发 展 及 东 亚 文 明 乃 至 整 个 世 界 文 明, 都 有 极 为 深 厚 的 联 系 我 们 认 为,
冷凍空調裝修技術士技能檢定規範說明
中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 目 錄 一 中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 說 明... 1 二 中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 3 三 中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 10 四 中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 19-0 - 中 餐 烹 調 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 說 明
我分了几类，之后发现社长所说的“大国脸谱，人民记忆”真是经典之语
封 面 人 物 故 事 1950 年 第 2 期 : 中 国 第 一 位 女 拖 拉 机 手 梁 军 1950 年, 新 闻 摄 影 局 记 者 王 纯 德 深 入 国 营 农 场 采 访 时 拍 摄 了 这 张 新 中 国 第 一 位 女 拖 拉 机 手 的 封 面 照 片 照 片 中 的 梁 军 年 仅 19 岁, 是 黑 龙 江 省 德 都 县 萌 芽 乡 机 械 农 场 的 女 拖 拉 机
综合26
............... ( )... ( )...... ........................... ........................ ........................ .............................. .............................. 22... 1998... ( )...............
中国教育管理全集_二十五_
4606.00 ...1 1984...16...32...44...50...64...78...87...98... 113... 139... 152 1995... 168 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ( ) 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
6寸PDF生成工具
茶文化 茶 是中华民族的举国之饮 它发乎神农 闻于鲁周公 兴于唐朝 盛在宋代 如今已成了风靡世界的三大无 酒精饮料 茶叶 咖啡和可可 之一 并将成为21世纪的饮料大王 饮茶嗜好遍及全球 全世界已有50余个国 家种茶 寻根溯源 世界各国最初所饮的茶叶 引种的茶种 以及饮茶方法 栽培技术 加工工艺 茶事礼俗 等 都是直接或间接地由中国传播去的 茶树原产我国西南地区 我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国
艾宁《问中医几度秋凉》
问 中 医 几 度 秋 凉 一 个 中 医 世 家 叛 逆 者 的 自 述 作 者 : 艾 宁 推 荐 评 语 1: 问 中 医 几 度 秋 凉, 看 了 几 次 标 题 都 不 想 打 开, 以 为 是 方 舟 子 之 流 在 跳 梁, 因 为 我 知 道 中 医 正 是 春 寒 看 了 一 节, 就 欲 罢 不 能 了, 不 得 不 慢 慢 品 完 60 多 节 : 如 清 纯 的 泉 水, 涓
不 管 有 多 忙, 请 您 抽 空 把 这 个 文 件 看 完!! 七 十 年 代 送 礼 送 -------- 点 心 八 十 年 代 送 礼 送 -------- 保 健 品 九 十 年 代 送 礼 送 -------- 鲜 花 二 十 一 世 纪, 送 礼 送 什 么 呢? 二 十 一 世
健 康 生 活, 平 安 是 福! 不 管 有 多 忙, 请 您 抽 空 把 这 个 文 件 看 完!! 七 十 年 代 送 礼 送 -------- 点 心 八 十 年 代 送 礼 送 -------- 保 健 品 九 十 年 代 送 礼 送 -------- 鲜 花 二 十 一 世 纪, 送 礼 送 什 么 呢? 二 十 一 世 纪 最 宝 贵 的 是 健 康 二 十 一 世 纪 最 宝 贵 的
目 录 禁 令 一 览 中 央 八 项 规 定 5 中 央 六 项 禁 令 6 关 于 在 全 国 纪 检 监 察 系 统 开 展 会 员 卡 专 项 清 退 活 动 的 通 知 中 央 纪 委 监 察 部 7 关 于 党 政 机 关 停 止 新 建 楼 堂 馆 所 和 清 理 办 公 用 房 的
四 川 党 务 党 建 网 系 列 专 题 资 料 之 五 资 政 参 考 聚 焦 切 实 落 实 党 中 央 整 风 禁 令 进 行 时 中 共 四 川 省 委 党 校 四 川 党 务 党 建 网 主 办 2014 年 03 月 10 日 1 目 录 禁 令 一 览 中 央 八 项 规 定 5 中 央 六 项 禁 令 6 关 于 在 全 国 纪 检 监 察 系 统 开 展 会 员 卡 专 项 清
授权发布：中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要
授 权 发 布 : 中 华 人 民 共 和 国 国 民 经 济 和 社 会 发 展 第 十 二 个 五 年 规 划 纲 要 2011 年 03 月 16 日 来 源 : 新 华 社 目 录 第 一 篇 转 变 方 式 开 创 科 学 发 展 新 局 面 第 一 章 发 展 环 境 第 二 章 指 导 思 想 第 三 章 主 要 目 标 第 四 章 政 策 导 向 第 二 篇 强 农 惠 农 加 快
九十六學年度 高三學測作文（各班佳作版）
九 十 六 學 年 度 高 三 學 測 作 文 ( 各 班 佳 作 ) ㄧ 文 化 與 藝 術 : 滿 分 9 分 303 詹 智 棋 7 分 文 化, 是 來 自 於 用 心 體 會, 而 不 是 在 於 每 個 人 的 生 活 背 景 藝 術, 是 一 種 人 與 生 俱 來 的 感 觸, 它 不 分 我 們 之 間 的 個 體 差 別 而 有 所 異, 那 是 種 人 對 美 的 感 受, 澎
( 二 ) 广 东 省 外 地 区 1 北 京 市.19 2 太 原 市.23 3 张 家 口 市 24 4 天 津 市.25 5 济 南 市.27 6 青 岛 市.28 7 沈 阳 市.29 8 大 连 市.31 9 哈 尔 滨 市...32 10 长 春 市.33 11 上 海 市...34 1
综 合 医 疗 保 险 指 定 医 院 清 单 (2011 版 ) 一 适 用 范 围 及 规 则 除 特 约 另 有 约 定 外, 综 合 医 疗 保 险 指 定 医 院 清 单 ( 以 下 简 称 清 单 ) 按 以 下 规 则 执 行 : 1 本 清 单 仅 适 用 于 国 寿 团 体 综 合 医 疗 险 中 的 指 定 医 疗 机 构 ; 2 本 清 单 自 2011 年 1 月 1 日 零
<4D6963726F736F667420576F7264202D20BAA3CDE2BCE0B9DCB7E2C6A42832303135C4EA3130D4C2D0C2B5F7D5FB29>
香 港 交 易 及 結 算 所 有 限 公 司 及 香 港 聯 合 交 易 所 有 限 公 司 對 本 公 告 之 內 容 概 不 負 責, 對 其 準 確 性 或 完 整 性 亦 不 發 表 任 何 聲 明, 並 明 確 表 示 概 不 就 因 本 公 告 全 部 或 任 何 部 份 內 容 而 產 生 或 因 倚 賴 該 等 內 容 而 引 致 之 任 何 損 失 承 擔 任 何 責 任 ( 于
城 市 学 研 究 第 辑 革 既 是 贯 彻 落 实 中 央 决 策 部 署 的 具 体 体 现 也 是 深 入 探 索 城 乡 统 筹 发 展 的 实 践 需 要 事 实 上 年 重 庆 市 成 为 全 国 统 筹 城 乡 综 合 配 套 改 革 试 验 区 时 国 务 院 通 过 了 重 庆
统 筹 城 乡 户 籍 制 度 改 革 的 重 庆 实 践 接 栋 正 杭 州 国 际 城 市 学 研 究 中 心 助 理 研 究 员 博 士 摘 要 大 城 市 与 大 农 村 并 存 的 城 乡 二 元 结 构 特 征 使 重 庆 户 籍 制 度 改 革 备 受 关 注 并 具 有 一 定 的 示 范 意 义 重 庆 户 籍 制 度 改 革 在 准 入 门 槛 与 配 套 待 遇 农 地 处 置
卫生部托儿所、幼儿园卫生保健制度
卫 生 部 托 儿 所 幼 儿 园 卫 生 保 健 制 度 一 生 活 制 度 合 理 的 生 活 制 度 是 保 证 儿 童 身 心 健 康 的 重 要 因 素, 要 根 据 不 同 年 龄 的 小 儿 生 理 特 点, 合 理 地 安 排 他 们 一 天 的 生 活 内 容 各 园 ( 所 ) 可 根 据 幼 儿 不 同 年 龄 及 季 节, 具 体 订 出 一 日 生 活 作 息 制 度, 要
Microsoft Word - 魯迅-藥.doc
魯 迅 藥 第 一 節 藥 一 秋 天 的 後 半 夜, 月 亮 下 去 了, 太 陽 還 沒 有 出, 只 剩 下 一 片 烏 藍 的 天 ; 除 了 夜 遊 的 東 西, 什 麼 都 睡 著 華 老 栓 忽 然 (1) 坐 起 身 擦 著 火 柴, 點 上 遍 身 油 膩 的 燈 盞, 茶 館 的 兩 間 屋 子 裏, 便 彌 滿 了 青 白 的 光 小 栓 的 爹 (2), 你 就 去 麼?
附：
学 生 手 册 ( 修 订 ) 四 川 警 察 学 院 二 0 一 0 年 八 月 - 1 - 学 院 简 介 四 川 警 察 学 院 地 处 四 川 省 泸 州 市 江 阳 区, 办 学 历 史 悠 久, 始 建 于 1950 年 的 川 西 人 民 行 政 公 署 公 安 厅 公 安 学 校,1956 年 建 立 四 川 省 公 安 学 校,1980 年 分 校 建 立 四 川 省 人 民 警
目 录 第 一 编 校 办 公 室 工 作 制 度...1 1.1 学 校 发 展 规 划 工 作 管 理 规 定...1 1.2 学 校 规 章 制 度 管 理 办 法...4 1.3 学 校 会 议 管 理 制 度...6 1.4 校 长 办 公 会 议 事 制 度...7 1.5 学 校 例
目 录 第 一 编 校 办 公 室 工 作 制 度...1 1.1 学 校 发 展 规 划 工 作 管 理 规 定...1 1.2 学 校 规 章 制 度 管 理 办 法...4 1.3 学 校 会 议 管 理 制 度...6 1.4 校 长 办 公 会 议 事 制 度...7 1.5 学 校 例 会 制 度...10 1.6 文 书 处 理 办 法...12 1.7 机 要 文 件 管 理...14
前 世 所 造 恶 业 和 善 业 往 往 在 今 生 显 现 各 种 苦 乐 就 象 我 们 脸 上 如 果 没 有 各 种 污 迹, 在 镜 子 中 也 不 会 显 现 出 来 ; 同 样, 如 果 我 们 以 前 没 有 造 下 恶 业 和 善 业, 那 今 生 当 中 就 不 会 有 苦 乐
以 妙 观 察 智 解 开 烦 恼 与 惑 网 法 王 如 意 宝 晋 美 彭 措 身 处 此 六 道 轮 回 中, 纷 繁 复 杂 的 痛 苦 与 烦 恼 围 绕 着 我 们, 烦 恼 之 猛 火 不 同 寻 常 般 炽 盛, 在 此 痛 苦 的 惊 涛 骇 浪 中, 我 们 不 能 就 此 怯 懦, 应 该 鼓 起 斗 志 运 用 佛 法 的 智 慧 来 进 行 观 察 与 对 治 在 末 法
茶文化与人际关系
茶 文 化 与 人 际 关 系 茶 是 中 国 的 骄 傲 民 族 的 自 尊 自 信 和 自 豪 饮 茶 可 以 思 源 世 界 著 名 科 技 史 家 李 约 瑟 博 士, 将 中 国 茶 叶 作 为 中 国 四 大 发 明 ( 火 药 造 纸 指 南 针 和 印 刷 术 ) 之 后, 对 人 类 的 第 五 个 重 大 贡 献 唐 代 陆 羽 茶 经 是 世 界 第 一 部 茶 书 中 国 茶
馬太福音 劉梅蕾師母
2009 年 1/11-3/15 主 日 學 馬 太 福 音 課 程 進 度 表 日 期 內 容 經 文 1. 1/11 簡 介 君 王 與 天 國 2. 1/18 君 王 的 降 生 與 天 國 近 了 的 宣 告 1-4 章 3. 1/25 天 國 的 誡 命 與 律 法 ( 登 山 寶 訓 ) 5-7 章 4. 2/1 天 國 的 事 奉 : 耶 穌 醫 病 趕 鬼 與 差 遣 8-10 章
!!! " "!! " " " "!! " "!!! " "! " "! " " " " " " "
:!!!!!!!!!!!!! !!! " "!! " " " "!! " "!!! " "! " "! " " " " " " " !! " " "! " " " " "! " " " %! "! "! "!! " " "! "!! " " "! " " " " "! " "! "!!! " " "!!! "! " " " ! " " " " " " "! " %! " "!! " "!!! " "
<4D6963726F736F667420576F7264202D20D6D0CEF7D2BDBDE1BACFCDE2BFC6D1A720D6D0CEF7D2BDBDE1BACFB9C7C9CBBFC6D1A72E646F63>
全 国 临 床 中 医 学 中 西 医 结 合 医 学 中 药 学 中 医 护 理 学 专 业 技 术 资 格 考 试 大 纲 与 指 南 中 西 医 结 合 外 科 学 中 西 医 结 合 骨 伤 科 学 国 家 中 医 药 管 理 局 专 业 技 术 资 格 考 试 专 家 委 员 会 编 写 中 国 中 医 药 出 版 社 北 京 目 录 中 西 医 结 合 外 科 学 中 西 医 结 合 骨
我 适 合 当 律 师 吗? 文 中 华 全 国 律 师 协 会 常 务 理 事 : 陈 锡 康 按 照 国 人 的 传 统, 勉 励 别 人 或 者 教 导 别 人, 大 抵 都 是 尊 者 长 者 或 成 功 者 的 专 利 作 为 一 个 还 算 是 青 年 律 师 的 基 层 法 律 工 作
我 适 合 当 律 师 吗? 文 中 华 全 国 律 师 协 会 常 务 理 事 : 陈 锡 康 按 照 国 人 的 传 统, 勉 励 别 人 或 者 教 导 别 人, 大 抵 都 是 尊 者 长 者 或 成 功 者 的 专 利 作 为 一 个 还 算 是 青 年 律 师 的 基 层 法 律 工 作 者, 与 众 多 和 我 有 着 同 样 的 从 业 经 历 和 处 境 的 同 业 一 起 分 享
( ) ( ) " " " " Microsoft Word - 煽.doc
煽 作 者 : 海 岩 一 说 爱 同 根 同 心 亲 人 在 日 常 生 活 中 往 往 不 如 同 事 和 朋 友 显 得 亲 密 和 重 要, 可 一 旦 发 生 什 么 事, 一 旦 灾 难 临 头, 只 有 亲 人 才 能 熨 平 你 流 血 的 伤 口, 让 你 的 心 真 正 得 到 藉 慰, 真 正 安 宁 下 来 变 与 不 变 都 刻 骨 铭 心 感 情 只 有 在 爱 人 或
Microsoft Word - 文档 2
第 一 章 总 则 第 一 条 为 了 加 强 对 湖 南 省 教 育 厅 ( 以 下 简 称 " 省 教 育 厅 ") 科 学 研 究 项 目 的 管 理, 提 高 高 校 科 研 水 平, 多 出 高 水 平 的 科 研 成 果, 根 据 国 家 和 湖 南 省 科 研 项 目 管 理 有 关 文 件 精 神, 特 制 定 本 办 法 第 二 条 省 教 育 厅 科 学 研 究 项 目 适 用
6寸PDF生成工具
第 六 章 心 惊 胆 颤 过 日 子 离 职 前 一 天, 我 在 国 泰 大 厦 乘 电 梯 下 楼 时, 那 位 自 从 相 识 后 跟 我 很 要 好 的 电 梯 管 理 员 偷 偷 儿 地 提 醒 我 要 小 心, 因 为 我 在 日 本 宪 兵 队 办 事 处 的 档 案 已 经 被 取 了 出 来, 当 局 对 我 特 别 注 意 我 不 寒 而 栗, 心 想 究 竟 是 什 么 事
第十章 中国传统节日与礼俗（22900）
第 十 章 中 国 传 统 节 日 与 礼 俗 (22900) 一 春 节 ( 一 ) 春 节 的 来 历 农 历 正 月 初 一 是 春 节, 又 叫 阴 历 ( 农 历 ) 年, 俗 称 " 过 年 " 春 节 是 我 国 民 间 最 隆 重 最 富 有 特 色 的 一 个 传 统 节 日 它 标 志 农 历 旧 的 一 年 结 束, 新 的 一 年 已 经 开 始 人 们 将 告 别 寒 冷
1 2 3 4 5 6? 7 8 9 瑏 瑠 瑏 瑡 瑏 瑢 瑏 瑣 瑏 瑤 瑏 瑥 瑏 瑦 瑏 瑧 瑏 瑨 瑏 瑩 瑐 瑠 瑐 瑡 瑐 瑢 瑐 瑣 瑐 瑤 瑐 瑥 瑐 瑦 瑐 瑧 瑐 瑨 瑐 瑩 瑑 瑠 瑑 瑡 瑑 瑢 瑑 瑣 瑑 瑤 瑑 瑥 瑑 瑦 瑑 瑧 瑑 瑨 瑑 瑩 瑒 瑠 瑒 瑡 瑒 瑢 瑒 瑣 瑒 瑤 瑒 瑥 瑒 瑦 瑒 瑧 瑒 瑨 瑒 瑩 瑓 瑠 瑓 瑡 瑓 瑣 瑓 瑤 瑓 瑥 瑓
校旗及学风、校风、教风
目 录 第 一 章 : 岗 位 职 责 一 华 阳 小 学 行 政 岗 位 职 责 1. 校 长 主 要 职 责... 1 2. 德 育 副 校 长 主 要 职 责... 3. 教 学 副 校 长 主 要 职 责... 2 4. 后 勤 副 校 长 主 要 职 责... 5. 教 科 研 副 校 长 主 要 职 责... 3 6. 教 导 主 任 主 要 职 责... 7. 德 育 主 任 主 要
证券代码：002153
上 市 公 司 名 称 : 银 川 新 华 百 货 商 业 集 团 股 份 有 限 公 司 股 票 上 市 地 点 : 上 海 证 券 交 易 所 股 票 简 称 : 新 华 百 货 股 票 代 码 :600785 收 购 人 名 称 : 物 美 控 股 集 团 有 限 公 司 住 所 : 北 京 市 石 景 山 区 八 大 处 高 科 技 园 区 实 兴 大 厦 4159 室 通 讯 地 址 :
儿 时 期 是 语 言 迅 速 发 展 时 期 岁 的 儿 能 够 掌 握 全 部 基 本 语 音 随 着 知 识 经 验 的 丰 富 词 汇 日 益 增 多 词 汇 中 实 词 多 其 中 以 名 词 动 词 最 多 ) 虚 词 少 语 句 以 简 单 句 为 主 复 合 句 少 正 确 量 下
华 人 民 共 和 国 育 部 制 定 中 九 年 月 年 龄 特 点 与 育 任 务 国 的 育 是 要 培 养 出 代 有 共 产 主 义 远 大 理 想 有 道 德 有 知 识 有 体 力 立 志 为 人 民 作 贡 献 为 我 国 作 贡 献 为 人 类 作 贡 献 的 新 人 至 岁 的 儿 育 是 社 会 主 义 育 事 业 的 组 成 部 分 根 据 我 国 的 祖 方 针 和 总 的
第 期 庆振轩 张馨心 闲愁最苦 山之后 事乖人愿 一出山来不自由 痛感 先自一 愁 身愁不 了 那 堪 愁 上 更 添 愁 尽 管 小 草 旧 曾 呼 远 吴头楚 尾 一 棹 人 千 里 休 说 旧 愁 新 志 而今友人应和自己的心愿召唤 故人今又寄当 恨 长 亭 树 今 如 此 霜 天 晓 角
第 卷第 期 平顶山学院学报 Ｖｏ ｌ Ｎｏ 年 月 Ｊ ｏ ｕ ｒ ａ ｌｏ ｆｐ ｇ ｄ ｇ ｓ ｈ ａ Ｕ ｖ ｅ ｒ ｓ ｔ ｙ Ｄｅ ｃ 闲愁最苦 稼轩心境探论之一 庆振轩 张馨心 兰州大学 甘肃 兰州 摘 要 被誉为英雄之词的稼轩词 豪放之外弥漫着浓浓愁思 乡思乡愁 融入词人抗金复国的人生理 想之中 羁旅行役之愁 投射出失意英雄驱驱行役的旅愁 别恨离愁 超出了个人离情别绪而显露其忧国忧民的
史前陶器，海岱為魁
探 古 尋 根 說 古 陶 ( 五 ) 元 明 清 篇 文 圖 / 呂 琪 昌 蒙 元 入 主, 斯 文 掃 地, 粗 獷 豪 放, 馬 上 雄 風 兩 宋 諸 窯, 或 衰 或 滅, 唯 我 景 德, 超 邁 絕 倫 青 花 紅 裡, 釉 下 爭 輝 ; 藍 紅 卵 白, 色 釉 新 猷 文 人 卑 微, 遁 入 窯 場, 繪 畫 才 情, 瓷 裡 留 蹤 明 清 御 瓷, 技 藝 超 群, 脫
农业科技成果转化资金
科 技 特 派 员 农 村 科 技 创 业 行 动 工 作 简 报 科 技 特 派 员 农 村 科 技 创 业 行 动 协 调 指 导 小 组 办 公 室 2009 年 第 3 期 ( 总 第 3 期 ) 2009 年 10 月 30 日 最 新 动 态 本 期 导 读 张 来 武 副 部 长 出 席 湖 北 省 百 名 博 士 教 授 下 基 地 暨 千 名 科 技 特 派 员 基 层 创 业 行
第 1 篇 緒 論 ^ 第 1 章 產 科 護 理 概 論 ^ 李 從 業 第 一 節 產 科 護 理 的 角 色 與 功 育 ^ 第 二 節 產 科 護 理 的 架 構 ^ ^ 一 一. 護 理 過 程 7 二. 護 理 理 論 11 母 性 角 色 的 達 成 理 論 12 三. 護 理 標 準
斗 11,3 11 ^ 華 杏 ' 匯 華 ' 華 都 偉 華 ) 胃 華 成 成 大 +1904965+ 醫 圖 第 1 篇 緒 論 ^ 第 1 章 產 科 護 理 概 論 ^ 李 從 業 第 一 節 產 科 護 理 的 角 色 與 功 育 ^ 第 二 節 產 科 護 理 的 架 構 ^ ^ 一 一. 護 理 過 程 7 二. 護 理 理 論 11 母 性 角 色 的 達 成 理 論 12 三.
投稿類別:觀光餐旅類
投 稿 類 別 : 觀 光 餐 旅 類 篇 名 荖 人 的 味 道, 你 知 道 麻? 作 者 葛 品 逸, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 沈 欣 儀, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 盧 昱 慈, 國 立 金 門 高 級 農 工 職 業 學 校, 餐 飲 管 理 二 年 甲 班 指 導 老 師 薛
目 录 一 房 地 产 市 场 形 成 阶 段 :1980 年 -1991 年... - 3 - 二 房 地 产 市 场 起 步 阶 段 :1992 年 -1997 年... - 3 - 三 房 地 产 市 场 成 长 阶 段 :1998 年 -2011 年... - 3 - (1) 高 速 发 展
中 国 房 地 产 行 业 政 策 梳 理 普 信 资 产 研 究 部 张 蒙 戈 2015 年 5 月 28 日 一 房 地 产 市 场 形 成 阶 段 :1980 年 -1991 年 这 一 时 期 我 国 房 地 产 市 场 从 无 到 有, 从 个 别 城 市 和 地 区 初 步 向 全 国 扩 展, 相 关 房 地 产 政 策 不 断 放 开 完 善, 为 下 一 阶 段 的 全 国 性
平 安 也 不 是 用 金 钱 可 以 买 到 的 我 们 的 俗 语 说," 平 安 即 是 福 " 人 们 都 喜 爱 平 安, 寻 求 平 安, 但 有 几 个 人 真 得 着 了 平 安 呢? 有 几 个 人 家 庭 中 洽 洽 融 融, 没 有 争 吵, 没 有 口 角, 父 慈 子 孝,
金 钱 不 能 买 的 几 样 东 西 王 明 道 金 钱 真 是 有 用 的 东 西, 有 了 它 想 吃 什 么 就 可 以 吃 什 么 : 荤 的 素 的 冷 的 热 的 甜 的 咸 的 酸 的 辣 的 山 珍 并 海 味, 中 菜 与 西 餐, 只 要 你 点 得 上 名 目 来, 便 可 以 吃 到 口 中 有 了 它 想 穿 什 么 就 可 以 穿 什 么, 棉 织 品 丝 织 品 麻
Microsoft Word - 小論文 正.doc
篇 名 : 殺 首 -- 國 人 的 前 五 大 死 因 作 者 : 包 雅 琳 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 黃 品 瑄 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 歐 佳 綾 私 立 德 光 中 學 高 一 6 班 指 導 老 師 : 張 玉 玲 老 師 壹 前 言 資 深 藝 人 文 英, 今 年 2 月 驚 傳 罹 患 肺 癌 第 3 期 後, 就 積 極 與 病 魔 搏 鬥, 但 最
长 征 过 程 中, 林 彪 一 直 是 先 锋, 两 万 五 千 里 都 是 他 开 路 过 湘 江, 我 们 的 伤 亡 很 大, 为 什 么? 周 恩 来 要 负 全 责, 大 搬 家, 坛 坛 罐 罐 都 搬, 部 队 行 动 非 常 困 难 林 彪 已 经 打 开 了 一 个 大 口 子,
也 谈 林 彪 和 九 一 三 --- 质 疑 刘 家 驹 关 于 林 彪 历 史 的 访 谈 作 者 : 盛 京 废 人 发 布 时 间 :2014-09-24 来 源 : 乌 有 之 乡 林 彪 是 个 谜, 一 个 值 得 深 入 研 究 的 谜 近 日, 笔 者 在 共 识 网 上 读 到 炎 黄 春 秋 原 副 主 编 刘 家 驹 先 生 关 于 林 彪 和 九 一 三 事 件 的 一 次
酒店管理系2015级本科“专业导师”信息一览表
酒 店 管 理 系 2015 级 本 科 专 业 导 信 息 一 览 表 序 号 姓 名 性 别 出 生 年 月 学 历 / 学 位 职 称 主 要 研 究 方 向 主 要 讲 授 课 程 工 作 经 历 主 要 成 果 1 梁 盛 男 1976.1 讲 / 学 市 场 营 销 论 文 : 1 导 游 回 扣 的 学 分 析, 独 著 ; 2 旅 游 目 的 地 空 间 感 知 形 象 研 究 :
中国科学院半导体研究所文件
中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 文 件 半 发 人 字 2016 7 号 中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 关 于 印 发 中 国 科 学 院 半 导 体 研 究 所 科 技 人 才 引 进 与 管 理 实 施 办 法 的 通 知 所 属 各 部 门 : 为 完 善 半 导 体 研 究 所 人 才 引 进 制 度, 现 对 2013 年 印 发 的 中 国 科 学 院 半 导
第 十 六 卷 范 巨 卿 鸡 黍 死 生 交 第 十 七 卷 单 符 郎 全 州 佳 偶 第 十 八 卷 杨 八 老 越 国 奇 逢 第 十 九 卷 杨 谦 之 客 舫 遇 侠 僧 第 二 十 卷 陈 从 善 梅 岭 失 浑 家 第 二 十 一 卷 临 安 里 钱 婆 留 发 迹 第 二 十 二
喻 世 明 言 作 者 冯 梦 龙 内 容 简 介 喻 世 明 言 四 十 篇, 描 写 爱 情 婚 姻 主 题 的 作 品 占 突 出 地 位 有 的 直 接 反 映 当 时 社 会 现 实 生 活, 暴 露 社 会 黑 暗 ; 有 的 反 映 城 市 中 下 层 人 民 的 生 活, 歌 颂 朋 友 间 忠 诚 的 友 情 另 像 蒋 兴 哥 重 会 珍 珠 衫 等 作 品, 反 映 了 明 代
古 都 开 封 编 纂 委 员 会 名 誉 主 任 : 吉 炳 伟 主 任 : 陈 国 桢 委 员 : 贺 全 营 李 合 耕 和 宝 杰 高 树 田 屯 汴 京 安 洪 海 刘 顺 安 郑 西 乾 姚 春 贵 王 书 增 苗 书 梅 程 民 生 田 玉 林 张 德 娟 万 是 明 郭 书 学 田
古都开封 第五辑 开封市人民政府主办 主编 陈国桢 中国社会出版社 古 都 开 封 编 纂 委 员 会 名 誉 主 任 : 吉 炳 伟 主 任 : 陈 国 桢 委 员 : 贺 全 营 李 合 耕 和 宝 杰 高 树 田 屯 汴 京 安 洪 海 刘 顺 安 郑 西 乾 姚 春 贵 王 书 增 苗 书 梅 程 民 生 田 玉 林 张 德 娟 万 是 明 郭 书 学 田 进 军 廖 海 敏 陈 洪 军 顾
Microsoft Word - LIANG梁山伯與祝英台.doc
梁 山 伯 與 祝 英 台 ( 大 合 唱 ) 啊 彩 虹 萬 里 百 花 開, 蝴 蝶 雙 雙 對 對 來, 天 荒 地 老 心 不 變, 梁 山 伯 與 祝 英 台 求 學 受 阻 ( 大 合 唱 ) 祝 英 台 在 閨 房, 無 情 無 緒 意 彷 徨, 眼 看 學 子 求 師 去, 面 對 詩 書 暗 自 傷 祝 英 台 ( 以 下 簡 稱 祝 "): 跟 你 們 說 我 吃 不 下, 你
1 15 ( 1988, ),,, : ( ), ( ), ;,,, ( ),, 15,,,,, ( 6, 1979, 57 73 ) ( 1981 2 3, 74 83 ), 2, ( ),,,,,, ( 1982 3, 174 199 ) ( 1985 12, 200 210 ),,,, ( ),,,,,, ( ), :,, ( ( ) ( ), ( ) 1982 1 2, 211 257 ),,
學 生 在 國 小 階 段 通 常 少 見 學 生 肢 體 暴 力 的 衝 突 與 打 架 事 件 在 學 校 發 生 但 學 生 間 同 儕 相 處 與 小 團 體 排 擠 的 問 題 卻 顯 而 易 見, 情 節 雖 不 嚴 重, 但 卻 需 要 老 師 及 學 校 妥 善 處 理 學 校 在
用 雙 手 築 夢, 用 汗 水 耕 耘 - 讓 孩 子 在 學 校 中 有 共 同 目 標 與 美 好 回 憶 宜 蘭 縣 竹 安 國 民 小 學 校 長 陳 銘 俊 一 我 看 校 園 霸 凌 事 件 的 分 類 - 學 校 校 園 生 活 是 提 供 孩 子 讀 書 學 習 與 建 立 美 好 童 年 經 驗 的 場 所, 相 信 在 每 個 人 的 求 學 過 程 中, 大 部 分 都 充
页 码,1/19 中 医 望 诊 图 集 祖 国 医 学 ( 中 医 ) 讲 求 望 闻 问 切 其 中 的 望, 即 为 通 过 观 察 人 的 外 在 表 现 ( 如 面 部 手 足 以 及 其 他 体 表 ) 来 实 施 诊 断 的 一 种 方 法 一 望 面 色 面 部 脏 腑 分 属 图 面 部 与 脏 腑 对 应 分 布 图 面 部 反 映 整 体 各 部 位 生 理 信 息, 使 面
莫 奈 日 出 印 象 睡 莲 蒋 芷 若 画 家 简 介 克 劳 德 莫 奈, 法 国 画 家, 被 誉 为 印 象 派 之 父, 是 印 象 派 代 表 人 物 和 创 始 人 之 一 莫 奈 是 法 国 最 重 要 的 画 家 之 一, 印 象 派 的 理 论 和 实 践 大 部 分 都 有
目 录 莫 奈 日 出 印 象 睡 莲... 蒋 芷 若 1 瘦 金 体 书 法... 刘 智 爽 2 楷 书 赵 孟 頫... 王 恺 君 2 书 圣 王 羲 之... 唐 思 琪 3 六 十 六 中 摄 影 社 掠 影... 4 硬 笔 书 法... 7 美 丽 的 色 彩... 9 中 国 结... 12 黑 白 装 饰 画... 13 初 一 年 级 油 画 作 品 欣 赏... 15 初
邱 桦 墨 宝 园 太 宏 大, 我 想 从 一 块 石 头 说 起 这 块 石 头 名 字 叫 做 低 调 辉 煌, 我 去 园 子 里 看 时 候, 它 正 斜 卧 在 国 园 一 个 角 落 这 夏 末 秋 初 黄 昏, 光 线 投 射 过 来, 笼 罩 在 它 身 上, 说 不 出 静 和 柔, 完 全 不 像 一 块 石 气 质 你 看 着 它, 便 会 想 在 它 身 边 多 停 一 会
代 序 一 : 脚 踏 实 地 献 余 热 平 凡 岗 位 作 贡 献 离 休 干 部 冯 有 才 同 志, 原 任 甘 肃 省 军 区 副 司 令 员, 是 一 位 身 经 百 战 立 下 赫 赫 战 功 的 老 红 军 1976 年 10 月 进 干 休 所 安 置 后, 他 怀 着 对 党 的 事 业 高 度 负 责 的 政 治 责 任 感 和 老 牛 明 知 夕 阳 短, 不 用 扬 鞭 自
(Microsoft Word - \253??\273??43?.doc)
中 华 王 氏 家 谱 研 究 通 讯 43 总 第 期 ( 内 部 资 料 注 意 保 存 ) 中 华 王 氏 文 化 研 究 中 心 主 办 2010 年 1 月 15 日 编 印 2010 年 第 1 期 海 齐 心 协 力 为 加 快 编 撰 大 成 总 谱 而 努 力 二 0 一 0 年 年 献 词 各 年 内 外 在 王 这 风 氏 个 雨 宗 大 送 亲 好 春 和 大 归 有 喜,