H1N1 新 型 流 感 的 認 識 與 預 防 一 H1N1 新 型 流 感 傳 染 途 徑 : H1N1 新 型 流 感 傳 染 途 徑 與 季 節 性 流 感 類 似, 主 要 是 透 過 飛 沫 傳 染 與 接 觸 傳 染, 一 般 成 人 在 症 狀 出 現 前 1 天 到 發 病 後 7 天 均 有 傳 染 性, 但 對 於 病 程 較 長 之 病 患, 亦 不 能 排 除 其 發 病 期 間 繼 續 散 播 病 毒 另 兒 童 病 例 的 可 傳 染 期 通 常 較 成 人 病 例 為 長 二 感 染 H1N1 新 型 流 感 之 症 狀 : 人 類 感 染 H1N1 新 型 流 感 症 狀 與 季 節 性 流 感 類 似, 包 括 發 燒 咳 嗽 喉 嚨 痛 全 身 酸 痛 頭 痛 寒 顫 與 疲 勞, 有 些 病 例 出 現 腹 瀉 嘔 吐 症 狀 三 如 何 確 定 是 否 感 染 H1N1 新 型 流 感 : 無 法 依 症 狀 研 判 是 否 感 染 H1N1 新 型 流 感, 需 採 取 檢 體 進 一 步 檢 驗 始 可 確 認 若 您 有 相 關 旅 遊 史 接 觸 史 及 疑 似 症 狀, 請 儘 速 就 醫 並 主 動 告 知 醫 師 旅 遊 史 及 接 觸 史 ( 一 ) 民 眾 如 何 預 防 : 1. 個 人 平 時 之 預 防 措 施 : (1) 遠 離 感 染 來 源 避 免 前 往 H1N1 新 型 流 感 發 生 地 區 (2) 注 意 個 人 衛 生 及 保 健 : 勤 洗 手, 養 成 良 好 衛 生 習 慣 (3) 注 意 呼 吸 道 衛 生 及 咳 嗽 禮 節 有 咳 嗽 等 呼 吸 道 症 狀 時 應 戴 口 罩, 當 口 罩 沾 到 口 鼻 分 泌 物 時, 應 立 即 更 換 並 丟 進 垃 圾 桶 打 噴 嚏 時, 應 用 面 紙 或 手 帕 遮 住 口 鼻, 若 無 面 紙 或 手 帕 時, 可 用 衣 袖 代 替 如 有 呼 吸 道 症 狀, 與 他 人 交 談 時, 儘 可 能 保 持 2 公 尺 以 上 距 離 手 部 接 觸 到 呼 吸 道 分 泌 物 時, 要 立 即 澈 底 清 潔 雙 手 生 病 時 應 在 家 休 息, 除 就 醫 外, 儘 量 避 免 外 出 2. 如 無 法 避 免 前 往 H1N1 新 型 流 感 流 行 地 區, 請 注 意 下 列 事 項 : (1) 避 免 前 往 至 人 潮 聚 集 處 及 至 醫 院 探 訪 病 人
(2) 注 意 個 人 衛 生, 養 成 勤 洗 手 的 習 慣 若 無 法 洗 手 時, 可 以 使 用 含 酒 精 (60% 以 上 ) 的 乾 洗 手 液 (3) 旅 途 中 若 出 現 發 燒 等 類 似 H1N1 新 型 流 感 症 狀, 應 戴 口 罩 並 儘 快 就 醫 若 為 參 加 旅 行 團 之 旅 客, 請 告 知 領 隊, 以 便 協 助 就 醫 及 通 報 3. 從 H1N1 新 型 流 感 流 行 地 區 返 國 時 : (1) 旅 途 中 如 果 出 現 身 體 不 適, 返 國 入 境 機 場 時 請 填 交 傳 染 病 防 制 調 查 表, 並 主 動 告 知 機 場 檢 疫 人 員 (2) 自 H1N1 新 型 流 感 流 行 地 區 返 國 後, 請 早 晚 量 測 體 溫, 並 進 行 自 我 健 康 狀 況 監 測 7 天 (3) 如 果 有 類 似 H1N1 新 型 流 感 的 症 狀, 應 立 即 戴 口 罩, 通 報 當 地 衛 生 局 協 助 就 醫, 並 主 動 告 知 醫 師 :1. 症 狀 2. 旅 遊 史 3. 是 否 曾 與 H1N1 疑 似 或 確 定 病 例 近 距 離 接 觸
國 內 新 流 感 疫 情 分 級 分 級 標 準 第 一 級 第 二 級 第 三 級 第 四 級 第 五 級 第 六 級 未 出 現 任 何 確 定 病 例 出 現 境 外 移 入 確 定 病 例 出 現 境 外 移 入 病 例 所 引 起 之 第 二 波 感 染 社 區 流 行, 但 控 制 中 全 國 流 行, 但 控 制 中 全 國 大 流 行, 但 失 控 註 : 社 區 流 行 係 指 發 生 第 三 波 ( 含 ) 以 上 之 傳 播 各 國 疫 情 等 級 等 級 國 家 第 一 級 台 灣 日 本 新 加 坡 第 二 級 香 港 韓 國 瑞 士 奧 地 利 荷 蘭 法 國 以 色 列 丹 麥 紐 西 蘭 哥 斯 大 黎 加 第 三 級 德 國 英 國 西 班 牙 第 四 級 加 拿 大 美 國 第 五 級 第 六 級 墨 西 哥 我 國 對 他 國 入 境 旅 客 之 檢 疫 措 施 考 量, 因 素 有 三 : 1. 該 國 疫 情 等 級 ( 如 上 ) 2. 該 國 疫 情 資 訊 的 透 明 度 3. 該 國 疫 情 控 制 能 力
在 國 際 H1N1 新 型 流 感 ( 猪 流 感 ) 疫 情 蔓 延 時, 您 可 以 遵 循 下 列 的 措 施 來 保 持 健 康, 下 列 是 一 些 每 日 應 注 意 的 建 議 事 項 : 1. 當 咳 嗽 或 打 噴 嚏 時 以 衛 生 紙 摀 住 口 鼻, 使 用 過 的 衛 生 紙 需 丟 至 垃 圾 桶 中 2. 常 常 以 肥 皂 及 水 清 洗 雙 手, 尤 其 是 咳 嗽 或 擤 鼻 涕 之 後 含 有 酒 精 成 分 的 乾 洗 手 液 也 是 有 效 的 3. 盡 量 避 免 密 切 接 觸 已 罹 病 之 病 患 4. 請 戴 上 口 罩 蓋 住 口 鼻 5. 避 免 碰 觸 您 的 眼 睛 鼻 子 或 嘴 巴 6. 保 持 身 體 於 良 好 的 健 康 狀 態 流 感 最 主 要 是 已 感 染 的 人 經 由 咳 嗽 或 打 噴 嚏 的 方 式 傳 染 給 他 人 若 您 已 有 不 適 則 提 醒 您 留 在 家 中, 並 限 制 接 觸 到 學 校 或 工 作 場 所 的 人, 以 避 免 將 疾 病 傳 給 他 人 並 儘 速 戴 上 口 罩 就 醫 目 前 我 該 做 什 麼 以 避 免 染 上 流 感? 首 先 且 最 重 要 的 是 : 勤 洗 手 身 體 試 著 保 持 在 最 佳 健 康 狀 態 中 有 充 分 的 睡 眠 適 度 的 運 動 壓 力 管 理 喝 大 量 的 液 體 且 吃 均 衡 營 養 的 食 物 不 要 接 觸 到 已 受 流 感 病 毒 污 染 的 物 品 避 免 和 已 生 病 的 人 有 密 切 接 觸
What You Can Do to Stay Healthy There are everyday actions people can take to stay healthy. Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it. Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. Alcohol-based hands cleaners are also effective. Avoid touching your eyes, nose or mouth. Germs spread that way. Try to avoid close contact with sick people. Influenza is thought to spread mainly person-to-person through coughing or sneezing of infected people. If you get sick, CDC recommends that you stay home from work or school and limit contact with others to keep from infecting them. What should I do to keep from getting the flu? First and most important: wash your hands. Try to stay in good general health. Get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food. Try not touch surfaces that may be contaminated with the flu virus. Avoid close contact with people who are sick.
洗 手 五 時 機 When & Why ( 一 般 民 眾 版 ) 用 肥 皀 (soap) 洗 手, 是 世 界 衛 生 組 織 認 為 最 重 要 的 公 共 衛 生 課 題 之 一 民 眾 養 成 勤 洗 手 的 習 慣, 可 預 防 腹 瀉 呼 吸 道 傳 染 病 及 腸 道 寄 生 蟲 等 疾 病 以 下 五 項 洗 手 時 機, 將 更 具 體 呼 籲 民 眾, 落 實 洗 手 於 日 常 生 活 中 1 2 3 吃 東 西 前 照 顧 小 孩 前 看 病 前 後 When? 不 論 是 否 使 用 餐 具, 吃 東 西 前 都 應 洗 手 Why? 生 活 環 境 中, 存 在 許 多 看 不 見 的 細 菌 病 毒, 雙 手 於 不 知 不 覺 中 會 接 觸 沾 染, 吃 東 西 時 雙 手 難 免 接 觸 到 食 物, 容 易 將 病 菌 帶 入 口 中 When? 碰 觸 逗 弄 照 顧 嬰 幼 兒 前, 應 先 洗 手 Why? 嬰 幼 童 免 疫 系 統 尚 未 發 展 成 熟, 容 易 因 感 染 病 菌 而 生 病, 且 常 見 於 家 中 大 人 或 大 孩 童 ( 無 症 狀 ), 由 外 帶 回 家 的 病 菌 傳 染 因 此 大 人 或 大 孩 童 返 家 後 應 更 衣 洗 手, 嬰 幼 童 照 顧 者 於 摟 抱 親 吻 或 餵 食 嬰 幼 兒 前, 應 先 洗 手 When? 進 入 醫 院 前, 應 先 洗 手 ; 看 病 結 束 離 開 醫 院 前, 也 應 該 要 洗 手 Why? 1. 無 論 是 病 患 或 陪 同 家 屬, 進 入 醫 院 前 應 洗 手, 避 免 將 病 菌 帶 入 醫 院, 保 護 醫 院 內 其 他 抵 抗 力 弱 的 病 患 2. 在 醫 院 的 就 診 環 境 中 ( 桌 椅 門 把 等 ), 容 易 直 接 或 間 接 接 觸 到 病 菌, 故 看 病 後 離 開 醫 院 前 也 要 洗 手, 洗 掉 手 上 看 不 見 的 病 菌, 保 護 自 己, 也 避 免 把 病 菌 帶 回 家 中 4 上 廁 所 後 When? 不 論 是 大 號 還 是 小 號, 如 廁 後 都 應 該 要 洗 手 Why? 如 廁 過 程 中, 雙 手 難 免 會 接 觸 到 尿 液 或 糞 便, 甚 至 在 翻 馬 桶 蓋 開 關 門 沖 水 等 動 作 時 也 可 能 沾 染 到 病 菌, 因 此 上 廁 所 後 應 洗 手 5 擤 鼻 涕 後 When? 雙 手 有 接 觸 到 口 鼻 分 泌 物 時, 就 應 該 洗 手 Why? 平 時 應 避 免 用 手 碰 觸 口 鼻, 以 避 免 吃 進 病 菌, 特 別 是 出 現 呼 吸 道 症 狀 時 ( 如 : 流 鼻 涕 ), 鼻 腔 分 泌 物 含 有 大 量 病 菌, 即 使 用 手 帕 衛 生 紙 等 擤 鼻 涕, 雙 手 仍 可 能 沾 染 分 泌 物 或 病 菌, 一 定 要 洗 手, 避 免 病 菌 傳 播
國 立 成 功 大 學 人 事 室 函 機 關 地 址 : 台 南 市 大 學 路 一 號 聯 絡 人 : 人 事 室 發 展 組 莊 鈞 卉 50875 電 子 信 箱 :z9611024@email.ncku.edu.tw 機 關 傳 真 :(06)2766456 受 文 者 : 如 正 副 本 發 文 日 期 : 中 華 民 國 98 年 4 月 30 日 發 文 字 號 : 成 大 人 室 ( 發 ) 字 第 269 號 速 別 : 最 速 件 密 等 及 解 密 條 件 或 保 密 期 限 : 附 件 : 如 文 主 旨 : 為 因 應 美 墨 H1N1 新 型 流 感 疫 情 升 級, 有 關 同 仁 出 國 或 返 國 應 注 意 事 項, 請 查 照 並 依 說 明 辦 理 說 明 : 一 茲 因 墨 西 哥 與 美 國 爆 發 H1N1 新 型 流 感 疫 情, 且 疫 情 有 逐 漸 擴 大 趨 勢, 同 仁 非 必 要 近 期 請 不 要 前 往 墨 西 哥 美 國 西 南 地 區 及 紐 約 等 疫 區 若 必 須 前 往 該 等 地 區 時, 應 隨 時 注 意 我 國 疾 管 局 發 佈 之 疫 情 訊 息, 旅 遊 期 間 做 好 防 護 措 施 包 括 勤 洗 手 維 持 良 好 個 人 衛 生, 且 不 要 接 近 疑 似 病 人 或 動 物, 並 建 議 戴 上 口 罩 及 避 免 進 出 公 眾 密 閉 場 所 二 回 國 後 一 星 期 內 建 議 避 免 出 入 公 共 場 所, 此 期 間, 若 需 到 學 校 請 戴 上 口 罩 三 若 出 現 類 流 感 症 狀 ( 發 燒 咳 嗽 喉 嚨 痛 全 身 酸 痛 及 噁 心 腹 瀉 等 ), 除 通 報 本 校 疫 情 聯 絡 窗 口 外 ( 衛 生 保 健 組 宋 雯 雯 護 理 師, 分 機 50436), 應 戴 上 口 罩 後 迅 速 就 醫, 並 告 知 醫 師 相 關 旅 遊 接 觸 史 四 另 相 關 國 際 疫 情 或 防 治 措 施, 同 仁 可 參 閱 疾 病 管 制 局 全 球 資 訊 網, 網 址 http://www.cdc.gov.tw, 點 選 國 際 旅 遊 資 訊, 或 撥 打 免 付 費 疫 情 通 報 及 諮 詢 專 線 1922 洽 詢 正 本 : 本 校 各 單 位 (e-mail) 副 本 : 教 務 處 教 學 資 訊 組 本 室 發 展 組