休 閒 潛 水 規 劃 計 畫 主 持 人 : 鄭 憲 成 教 授 國 立 高 雄 應 用 科 技 大 學 100 年 度 第 一 學 期 通 識 課 程 本 計 畫 受 教 育 部 顧 問 室 海 洋 教 育 先 導 型 計 畫 補 助 課 程 網 址 :http://www2.kuas.edu.tw/prof/larry/index.htm
第 十 一 週 休 閒 潛 水 的 物 理 生 理 及 安 全 考 量 因 素 一 水 肺 潛 水 之 物 理 關 係 ( 一 ) 浮 力 ( 二 ) 控 制 浮 力 的 器 材 : ( 三 ) 影 響 浮 力 的 因 素 ( 四 ) 尋 找 中 性 浮 力 的 練 習 法 ( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 二 水 肺 潛 水 與 生 理 的 關 係 ( 一 ) 人 體 的 空 腔 ( 二 ) 人 體 外 的 空 腔 ( 三 ) 壓 力 與 空 腔 的 間 接 效 應 ( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 三 潛 水 的 健 康 觀 念
一 水 肺 潛 水 之 物 理 關 係 在 水 肺 潛 水 領 域 當 中, 精 良 的 器 材 裝 備, 配 合 熟 練 的 潛 水 技 術, 及 充 份 的 潛 水 學 理 知 識, 才 能 構 成 完 整 的 安 全 潛 水 活 動
阿 基 米 德 概 念 : ( 一 ) 浮 力 阿 基 米 德 原 理 給 了 我 們 明 確 的 浮 力 概 念 : 物 體 進 入 水 中 後, 該 物 體 在 水 中 的 重 量, 等 於 該 物 體 在 水 中 所 排 開 的 等 體 積 水 重 換 言 之 該 物 體 在 水 中 的 浮 力 大 於 該 物 體 排 開 的 水 重 量 該 物 體 呈 現 上 升 的 狀 態, 此 狀 態 稱 為 正 浮 力 反 之 該 物 體 在 水 中 的 浮 力 小 於 該 物 體 排 開 的 水 重 量, 該 物 體 會 呈 現 下 沉 的 狀 態, 此 狀 態 稱 為 負 浮 力 而 學 習 潛 水 必 需 運 用 這 個 原 理, 利 用 浮 力 調 整 裝 置 (B.C.) 和 配 重 及 肺 部 氣 量 ( 呼 吸 ) 的 相 互 關 係 進 行 訓 練
何 謂 中 性 浮 力 : ( 一 ) 浮 力 ( 續 ) 1. 正 浮 力 物 體 上 浮 物 體 浮 力 > 物 體 排 開 等 體 積 水 重 2. 負 浮 力 物 體 下 沉 物 體 浮 力 < 物 體 排 開 等 體 積 水 重 3. 中 性 浮 力 物 體 載 沉 載 浮 物 體 浮 力 = 排 開 等 體 積 水 重 4. 中 性 浮 力 的 來 源 : (1) 裝 備 浮 力 - 潛 水 員 自 身 配 戴 的 裝 備 與 器 材 所 產 生 的 不 變 浮 力 (2) 變 動 浮 力 - 隨 著 潛 水 深 度 及 環 境 變 化 之 可 變 浮 力 (3) 自 主 浮 力 - 由 潛 水 員 意 識 控 制 而 變 化 之 可 變 浮 力
如 何 操 控 中 性 浮 力 : ( 一 ) 浮 力 ( 續 ) 潛 水 員 若 要 在 水 中 保 持 中 性 浮 力 狀 態, 就 必 須 隨 時 修 正 調 節 三 者 之 間 的 連 動 關 係 中 性 浮 力 的 操 控 是 靠 B.C. 氣 閥 的 調 節 與 人 體 肺 部 容 積, 配 合 呼 吸 技 巧 的 控 制, 換 言 之, 中 性 浮 力 是 B.C 的 充 排 氣 閥 控 制 與 肺 部 呼 吸 協 調 應 用 的 一 種 表 現, 最 佳 的 中 性 浮 力 是 停 在 設 定 的 深 度, 身 體 不 動 時 不 浮 也 不 沈 ( 水 中 懸 浮 ) 運 用 充 排 氣 閥 把 BC 的 空 氣 點 放 或 點 進 來 控 制 中 性 浮 力, 或 用 腳 部 舒 張 動 作 或 用 蛙 鞋 踢 動 來 產 生 正 負 浮 力, 操 控 中 性 浮 力
( 一 ) 浮 力 ( 續 ) 充 排 氣 之 時 間 落 差 : 學 習 潛 水 的 學 員, 在 學 習 中 性 浮 力 課 程 時, 經 常 會 困 惑 如 何 來 操 控 充 排 氣 閥? 需 要 將 BC 充 入 多 少 氣? 排 出 多 少 空 氣 才 算 適 當? 其 實 這 完 全 由 個 人 的 習 慣 與 感 覺 來 引 導 浮 力 改 變 後 的 感 覺 傳 遞 屬 於 漸 進 式 的 而 非 立 即 反 應 作 用, 感 應 到 實 際 反 應 出 浮 力 發 生 的 一 刻, 會 有 一 段 因 為 時 間 落 差 造 成 浮 力 迷 失 的 盲 目 情 形 發 生
( 二 ) 控 制 浮 力 的 器 材 1. 浮 力 調 整 裝 置 (B.C.) 2. 防 寒 衣 3. 配 重
( 三 ) 影 響 浮 力 的 因 素 1. 淡 水 與 海 水 的 浮 力 不 同 2. 人 體 肺 部 容 積 3. 呼 吸 頻 率 4. 水 深 度 5. 水 流 強 度
( 四 ) 尋 找 中 性 浮 力 的 練 習 法 首 先 將 身 體 潛 趴 在 水 底, 以 蛙 鞋 鞋 尖 為 軸 心, 使 用 浮 力 調 整 裝 置, 以 點 放 為 原 則 配 合 呼 吸 的 頻 率, 當 吸 氣 時 身 體 會 上 浮 大 約 45 度, 而 吐 氣 時 身 體 會 慢 慢 下 沈 回 復 原 來 的 定 軸, 這 就 是 水 底 尋 找 中 性 浮 力 的 練 習 方 法
( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 空 氣 的 重 量 就 是 壓 力, 大 氣 層 空 氣 的 重 量 就 是 大 氣 壓 力 在 水 面 上 的 空 氣 會 給 我 們 壓 力, 而 在 水 中, 水 也 會 給 我 們 壓 力, 當 我 們 在 潛 水 時, 上 升 或 下 潛, 空 氣 都 會 隨 著 水 的 密 度 和 重 量, 促 使 壓 力 不 斷 的 改 變, 而 在 水 面 上 的 大 氣 壓 力 不 會 改 變, 從 水 面 到 整 個 大 氣 層 做 為 標 準, 稱 為 一 大 氣 壓, 所 以 水 深 10 公 尺 為 2 大 氣 壓, 水 深 20 公 尺 為 3 大 氣 壓 ( 在 潛 水 時 必 須 再 加 空 氣 中 的 一 大 氣 壓 )
壓 力 體 積 和 密 度 相 關 圖 示
( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 ( 續 ) 1. 壓 力 增 加, 氣 體 體 積 受 擠 壓 體 積 變 小, 而 空 氣 的 密 度 變 大 與 潛 水 的 關 係 :( 下 潛 ) (1) 在 水 深 度 增 加 時, 受 壓 力 擠 壓 的 空 氣 體 積 越 來 越 小, 水 深 到 達 30 公 尺 (99 英 呎 ) 時, 壓 力 增 加 4 倍, 而 密 度 也 增 加 到 4 倍 所 以 當 潛 水 員 下 潛 時, 空 氣 的 體 積 變 小, 大 氣 壓 力 增 加 會 壓 迫 人 體 內 的 空 腔 而 使 潛 水 員 的 耳 鼻 和 面 鏡 部 份 的 臉 部 感 覺 疼 痛 為 了 保 持 空 腔 內 的 空 氣 體 積 相 等 必 須 在 空 腔 內 不 斷 增 加 空 氣, 來 保 持 空 腔 內 壓 力 與 外 面 周 邊 的 平 衡
( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 ( 續 ) 潛 越 深 空 氣 的 體 積 變 小 而 密 度 增 加, 人 體 肺 部 所 需 的 空 氣 量 就 隨 著 增 加, 此 時 不 被 人 體 吸 收 的 氮 氣 也 會 增 加, 所 以 潛 水 員 在 上 升 3-5 公 尺 時 需 做 2-3 分 鐘 的 安 全 停 留, 讓 多 餘 的 氮 氣 有 時 間 排 出 體 外 的 動 作 下 潛 越 深, 壓 力 增 大, 重 力 加 大 下 潛 就 越 快, 所 需 的 空 氣 量 就 越 多
( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 2. 壓 力 減 少, 氣 體 體 積 膨 脹 與 潛 水 的 關 係 : ( 上 升 ) (1) 上 升 時 空 氣 隨 著 壓 力 減 少, 氣 體 的 體 積 開 始 膨 脹, 與 從 氣 瓶 來 的 空 氣 一 樣, ( 圖 示 ) 在 開 放 水 瓶 容 器 中, 膨 脹 的 空 氣 可 以 逸 出 水 瓶 外, 氣 體 體 積 密 度 保 持 和 水 面 壓 力 相 等, 開 放 水 瓶 容 器 的 空 氣 不 會 受 壓 力 擠 壓 而 破 裂, 所 以 在 潛 水 上 升 時, 要 正 常 呼 吸 保 持 肺 部 的 氣 體 體 積 不 變, 使 肺 部 的 自 動 壓 平 衡
( 五 ) 壓 力 與 氣 體 體 積 和 密 度 的 關 係 (2) 如 果 是 閉 氣 上 升, 在 壓 力 減 少 氣 體 的 體 積 膨 脹 情 形 下, 肺 部 會 像 密 閉 水 瓶 容 器 一 樣 破 裂 ( 如 圖 示 ), 從 30 公 尺 處 的 4 個 大 氣 壓 力 上 升 到 水 面, 空 氣 膨 脹 到 4 倍 的 情 形 得 知, 潛 水 不 可 以 閉 氣 上 升, 否 則 肺 部 會 破 裂 (3) 上 升 時, 水 壓 減 弱,BC 內 的 空 氣, 防 寒 衣 發 泡 海 綿 材 質 內 的 氣 泡 膨 脹 上 升 就 越 快
二 水 肺 潛 水 與 生 理 的 關 係 在 潛 水 時, 水 壓 及 氣 瓶 內 的 空 氣 對 人 體 各 部 產 生 影 響, 因 此, 潛 水 員 必 需 瞭 解 認 識, 供 給 空 氣 的 裝 備 及 對 人 體 生 理 適 應 壓 力 的 正 確 技 巧 和 知 識
( 一 ) 人 體 的 空 腔 1. 鼻 竇 空 腔 2. 耳 朵 空 腔 3. 肺 部 空 腔 4. 牙 齒 或 者 任 何 體 內 空 腔 ( 被 侵 蝕 的 牙 洞 下 潛 時 受 空 氣 擠 壓 ) ( 二 ) 人 體 外 的 空 腔 面 鏡 空 腔 : 壓 力 的 關 係, 潛 越 深 面 鏡 對 臉 部 的 壓 迫 越 緊 裝 備 所 造 成 的 空 腔
( 三 ) 壓 力 與 空 腔 的 間 接 效 應 1. 空 腔 壓 力 失 衡 產 生 的 症 狀 (1) 從 壓 力 體 積 和 密 度 的 關 係 而 知 道 空 腔 會 受 壓 力 改 變 而 影 響 ( 空 腔 供 氣 的 重 要 ) (2) 下 潛 時 空 腔 受 到 壓 力 的 擠 壓 作 用, 空 腔 外 面 的 壓 力 大 於 空 腔 內 時, 會 造 成 不 平 衡 而 引 起 不 適 和 疼 痛, 例 如 耳 朵 鼻 竇 牙 齒 肺 部 面 鏡 擠 壓 明 顯 現 象 : 外 在 壓 力 大 於 內 壓 耳 道 疼 痛 內 壓 大 於 外 壓 肺 泡 破 裂, 因 為 受 空 氣 體 積 膨 脹 變 大 的 影 響 所 致 ( 所 以 不 能 在 深 水 處 吸 一 口 氣, 然 後 閉 氣 上 升 )
( 三 ) 壓 力 與 空 腔 的 間 接 效 應 ( 續 ) (3) 避 免 內 外 壓 不 平 衡 的 方 法 空 腔 供 氣 : 不 斷 的 增 加 空 腔 內 的 空 氣 呼 吸 正 常 做 耳 壓 平 衡 動 作 (4) 潛 水 時 耳 朵 空 腔 很 容 易 失 衡 處 理 方 法 : 耳 壓 平 衡 : a. 捏 鼻 b. 閉 嘴 c. 擤 鼻 涕 作 鼓 氣 動 作 耳 壓 平 衡 吞 嚥 動 作 左 右 活 動 下 巴, 都 可 以 把 空 氣 送 到 耳 朵 空 腔, 以 達 平 衡
( 三 ) 壓 力 與 空 腔 的 間 接 效 應 ( 續 ) (5) 耳 壓 平 衡 的 相 關 情 況 : 下 潛 就 開 始 做 耳 壓 平 衡 動 作 耳 壓 平 衡 太 慢 做 而 發 生 疼 痛 請 上 升 到 不 痛 處, 做 耳 壓 平 衡 後 再 緩 慢 下 潛 耳 壓 平 衡 都 一 直 做 不 起 來, 請 放 棄 這 次 潛 水 重 感 冒 不 能 潛 水, 因 為 鼻 腔 黏 液 會 阻 塞 耳 壓 平 衡 的 通 道, 造 成 做 耳 壓 平 衡 的 困 難
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 1. 我 們 所 呼 吸 的 空 氣 : 大 約 79% 氮 氣 21% 氧 氣 0.04 二 氧 化 碳 的 混 合 體 淺 吸 : 大 約 600c.c. 進 到 空 腔, 大 約 200c.c. 留 在 其 他 空 腔, 只 有 400c.c. 進 到 肺 部 深 吸 : 大 約 3500c.c., 留 在 空 腔 200c.c., 進 入 肺 部 約 有 3300c.c. 之 多, 由 此 可 見 深 呼 吸 對 潛 水 的 重 要, 而 肺 活 量 的 大 小 吸 氣 的 深 淺 也 會 影 響 空 氣 量 在 潛 水 時 呼 吸 要 深 吸 慢 吐, 而 水 中 的 動 作 要 慢 又 穩, 藉 以 節 省 空 氣 及 體 力
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 ( 續 ) 腹 式 呼 吸 法 : 呼 吸 過 程 的 基 本 動 作, 是 可 用 腹 式 呼 吸 法 : 吸 氣 停 頓 吐 氣 停 頓 的 四 段 明 顯 動 作, 讓 肺 部 完 全 充 氣, 再 完 全 吐 氣 之 連 續 動 作 進 行 ( 依 潛 水 員 呼 吸 氣 體 中 停 留 在 肺 部 的 氣 體 量 與 停 留 時 間 的 長 短 而 行 之 )
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 ( 續 ) 2. 氮 醉 : 氮 氣 在 水 深 的 壓 力 下, 會 產 生 對 人 體 麻 醉 特 性, 潛 越 深 會 有 越 明 顯 的 被 麻 醉 感 身 體 不 消 耗 氮 氣, 所 以 潛 太 久 潛 太 深, 會 導 致 麻 醉 感 在 重 複 潛 水 殘 留 氮 氣 量, 應 該 從 原 來 的 氮 氣 量 加 第 一 次 潛 水 所 殘 留 的 氮 氣 量 再 加 第 二 次 潛 水 的 殘 留 氮 氣 量 之 總 合, 這 也 是 氮 氣 量 最 大 極 限 的 計 算 症 狀 : 酒 醉 感 判 斷 力 協 調 性 差 不 安 會 導 致 誤 判 而 出 事 3. 氮 醉 狀 況 之 處 理 : (1) 上 升 到 較 淺 的 地 方 氮 醉 症 狀 自 然 消 失 (2) 避 免 下 潛 太 深 ( 潛 水 時 有 水 深 限 制 ) (3) 有 麻 醉 感 覺 時 趕 快 通 知 潛 伴 回 潛 ( 注 意 潛 水 以 兩 人 為 一 組 )
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 ( 續 ) 4. 減 壓 病 ( 潛 水 伕 病 ) DCS (1) 現 象 : 下 潛 時 間 太 久, 在 回 升 時 未 按 照 減 壓 指 示 做 安 全 停 留, 上 升 速 度 太 快 氮 氣 來 不 及 排 出 體 外, 超 過 了 氮 氣 安 全 極 限, 那 些 多 餘 的 氮 氣, 在 血 管 內, 會 像 氣 水 瓶 打 開 瓶 蓋 快 速 形 成 氣 泡 外 衝 的 道 理 一 樣, 那 些 氣 泡 會 在 血 管 組 織 內 膨 脹, 而 造 成 血 管 阻 塞 的 疼 痛 傷 害 現 象, 稱 之 為 : 減 壓 病 ( 潛 水 伕 病 ) (2) 症 狀 : 關 節 痛, 身 體 無 力 休 克 肢 體 麻 痺 頭 部 疼 痛 身 體 刺 痛 感 呼 吸 困 難 或 癱 瘓 死 亡
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 ( 續 ) (3) 如 何 避 免 與 處 理 :( 安 全 停 留 ) 由 於 人 體 本 身 不 消 耗 氮 氣, 在 潛 水 時 潛 得 太 久 潛 得 越 深 氮 氣 存 留 聚 集 就 越 多, 而 在 潛 水 上 升 時 氮 氣 會 慢 慢 隨 著 週 邊 的 壓 力 減 少 而 排 出 體 外, 所 以 在 上 升 階 段, 每 上 升 5 公 尺 做 2-3 分 鐘 的 安 全 停 留, 讓 氮 氣 量 不 會 超 過 安 全 極 限, 如 此 可 避 免 發 生 潛 水 夫 病 的 產 生 而 當 發 生 潛 水 夫 病 需 把 潛 水 員 送 到 減 壓 艙, 重 新 加 壓 治 療, 不 能 帶 回 海 底 治 療 目 前 使 用 高 壓 氧 治 療 潛 水 夫 病 也 非 常 直 接 有 效
( 四 ) 減 壓 與 潛 水 健 康 的 相 關 ( 續 ) 註 : 在 医 學 上 利 用 高 壓 氧 打 通 血 脈, 以 大 於 1 大 氣 壓, 小 於 5-6 個 大 氣 壓 以 內 的 壓 力 強 迫 人 體 本 身 接 受 氧 氣, 提 高 血 濃 度 的 氧 氣 濃 度, 促 進 新 陳 代 謝, 把 不 好 的 二 氧 化 碳 帶 出 體 外, 使 更 多 的 氧 氣 留 下 來, 活 化 組 織 細 胞, 外 傷 患 者 藉 以 加 速 傷 口 的 修 護 治 療, 尤 其 重 症 治 療, 很 多 領 有 高 壓 氧 治 療 証 照 的 醫 師 利 用 高 壓 氧 治 療 病 人, 尤 其 雷 射 後 的 傷 口 復 原 及 整 形 美 容 抗 老 化 的 醫 療 效 果 最 顯 著
三 潛 水 的 健 康 觀 念 近 年 來 潛 水 活 動 已 成 為 國 內 外 相 當 盛 行 的 水 域 活 動, 而 潛 水 的 安 全 因 素 就 格 外 重 要, 如 何 既 健 康 又 安 全 進 行 這 項 活 動, 應 注 意 健 康 潛 水 的 要 項
( 一 ) 心 臟 病 耳 膜 炎 鼻 子 毛 病 重 感 冒 失 眠 疲 勞 全 身 感 覺 不 適 喝 酒 不 宜 潛 水 ( 二 ) 海 水 中 有 極 多 的 微 生 物 生 長, 故 海 水 無 消 毒 作 用 ( 三 ) 女 生 生 理 期 可 以 潛 水 : 月 經 期 間 不 妨 礙 參 與 其 他 運 動, 也 不 應 該 停 止 潛 水 活 動, 目 前 不 明 白 潛 水 對 胎 兒 的 成 長 是 否 有 影 響, 所 以 建 議 女 性 懷 孕, 暫 停 潛 水 活 動 ( 四 ) 睡 眠 不 足 喝 酒 或 服 用 藥 物 後 不 宜 潛 水 ( 潛 水 前 48 小 時 不 喝 酒 ) ( 五 ) 身 體 不 適 及 感 覺 不 好 時 或 半 年 內 未 潛 水 者
( 六 ) 請 遵 照 安 全 潛 水 守 則 : 1. 嚴 守 潛 伴 制 度, 保 持 上 升 下 潛 要 同 時, 但 是 浮 潛 需 要 下 潛 時 請 保 持 一 上 一 下 的 原 則 2. 潛 水 時 要 固 定 潛 水 距 離 作 區 域 性 活 動, 浮 潛 也 一 樣 限 定 潛 區 範 圍 3. 潛 水 浮 潛 以 兩 人 為 一 組, 因 為 二 人 一 組 在 視 線 照 應 狀 況 都 是 一 對 一 處 理 相 對 照 應,3 人 以 上 一 組, 比 較 會 失 去 彼 此 照 顧 的 情 形, 會 反 效 果 4. 潛 水 員 失 蹤, 集 合 大 家 一 齊 尋 找, 在 限 制 的 時 間 內 尋 找, 如 果 還 找 不 到 就 必 需 浮 出 水 面, 集 合 商 討 對 策 再 找, 或 發 出 求 救 信 號, 連 繫 當 地 有 關 單 位, 緊 急 處 理 5. 檢 查 裝 備, 懸 掛 潛 水 旗, 按 潛 水 計 劃 進 行, 不 要 隨 意 更 改 潛 水 計 劃 6. 限 制 潛 水 深 度 ( 初 學 者 建 議 以 18 公 尺 為 限 )
7. 請 勿 觸 摸 水 中 任 何 動 生 物 8. 養 成 經 常 觀 看 自 己 的 裝 備 儀 錶 : 如 壓 力 錶 深 度 錶 指 北 針 計 時 裝 置 等 9. 調 節 自 己 的 節 奏, 避 免 浪 費 體 力 或 過 度 緊 張 喘 氣, 而 發 生 潛 水 意 外 10. 潛 水 2 小 時 內 建 議 休 息 12 小 時, 潛 水 2 小 時 以 外 建 議 休 息 24 小 時 為 宜, 在 這 時 間 內 不 能 搭 飛 機 或 從 事 空 中 飛 行 運 動, 因 體 內 尚 有 未 排 除 的 氮 氣, 飛 越 高 空 氣 壓 力 越 小, 殘 餘 的 氮 氣 活 動 越 快, 容 易 發 生 意 外 11. 潛 水 障 礙 : 抽 筋 缺 氧 緊 張 疲 勞 迷 失 方 向, 供 氧 中 斷, 可 稱 為 潛 水 障 礙 12. 水 中 緊 張 處 理 方 法 : 停 下 來 深 呼 吸 補 足 氧 氣 緩 和 情 緒
13. 緊 急 游 泳 上 升 : 先 深 吸 一 口 氣, 咬 住 調 節 器 的 二 級 頭 不 間 斷 吐 氣 同 時 出 阿 聲 上 升, 單 手 上 舉 轉 體 快 速 打 水 上 升 到 水 面 14. 嘔 吐 : 停 止 動 作, 緩 慢 呼 吸, 把 咬 嘴 從 嘴 稍 微 移 位, 按 排 氣 按 鈕, 把 空 氣 一 面 輸 送 嘴 裡 一 面 嘔 吐 15. 正 常 上 升 速 度 每 分 鐘 不 得 超 過 18 公 尺 (1 秒 鐘 0.3 公 尺 ) 16. 潛 水 時, 當 壓 力 錶 指 針 在 50 kg/cm², 就 要 回 潛 上 岸 17. 參 考 水 深 限 制 (1)18 公 尺 初 學 者 開 放 水 域 潛 水 員 為 宜 (2)30 公 尺 較 多 練 習 或 有 經 驗 潛 水 員 參 考 深 度 (3)40-42 公 尺 資 深 潛 水 員 合 理 目 標
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參 考 資 料 : 蘇 焉 (1999),, 浮 潛 海 中 天, 台 北 市 : 大 地 地 理 莊 慶 達 蕭 堯 仁 (2010),, 海 洋 遊 憩 規 劃 與 管 理, 揚 智 文 化 事 業 股 份 有 限 公 司 黃 世 明 (2007),, 休 閒 管 理 概 論, 五 南 圖 書 出 版 股 份 有 限 公 司 楊 建 夫 等 (2008),, 休 閒 遊 憩 概 論, 華 都 文 化 事 業 有 限 公 司 莊 慶 達 等 (2008),, 海 洋 觀 光 休 閒 之 理 論 與 應 用 蘇 達 貞 (2011),, 海 洋 活 動 設 計, 華 都 文 化 事 業 有 限 公 司 戴 昌 鳳 (2003),, 台 灣 的 海 洋, 遠 足 文 化 事 業 股 份 有 限 公 司 柳 中 明 (2010),, 全 球 環 境 變 遷, 華 都 文 化 事 業 有 限 公 司 國 際 潛 水 學 校 聯 盟,ADS, 中 性 浮 力 技 能, 新 動 有 限 公 司 Drew Richardson,PADI 開 放 水 域 潛 水 員 手 冊,PADI, PADI