靈 芝 養 生 法 著 重 體 內 環 保 平 衡 身 體 免 疫 力 增 進 身 體 細 胞 活 性 化 靈 芝 養 生 法 GEFORCE STRESS FORMULA GANODERMA PACKETS 1996 年 內 政 部 著 作 權 登 記 第 76843 號 靈 芝 養 生 法 1
壹 靈 芝 的 淵 源 : 一 古 代 我 國 自 古 以 來 即 視 靈 芝 乃 鑑 草 本 之 精 英, 稟 天 地 之 靈 氣 是 吉 祥 如 意 的 象 徵 ; 依 據 神 農 本 草 經 的 記 載 赤 芝 氣 味 苦 平 無 毒, 主 治 胸 中 結, 益 心 氣 增 智 慧 不 忘, 久 食 輕 身 不 老, 延 年 神 仙 故 靈 芝 具 有 滋 補 強 壯 益 氣 寧 神 健 脾 活 胃 養 肝 解 毒 等 作 用, 更 是 扶 正 固 本 的 珍 貴 藥 材, 並 稱 為 帝 王 之 藥, 非 一 般 庶 民 所 能 享 受 得 到 由 於 靈 芝 是 不 容 易 於 天 然 生 長 的 蕈 類, 因 此 古 來 發 現 靈 芝 後 乃 是 驚 天 動 地 的 大 事 大 為 慶 祝, 可 見 其 珍 貴 的 程 度 二 近 代 : ( 一 ) 所 謂 適 應 原 目 前 世 界 各 先 進 國 家 醫 學, 對 中 藥 研 究 寄 以 莫 大 關 心, 且 積 極 的 深 入 探 討, 有 鑑 於 西 醫 藥 副 作 用 太 多, 而 重 新 思 維, 並 產 生 了 一 種 新 的 治 療 方 式, 叫 做 適 應 原 (adaptogen), 它 與 目 前 西 方 醫 學 的 醫 療 方 式 不 同 西 方 醫 學 依 內 臟 器 官 之 別 各 加 以 診 斷, 予 患 者 以 速 效 性 的 藥 品 治 療, 即 所 謂 對 症 療 法, 這 種 療 法 有 其 存 在 的 價 值 是 不 容 否 認 的 事 實, 但 此 種 療 法 藥 物 使 用 時 間 過 久 時 會 引 起 嚴 重 的 副 作 用, 只 能 治 標 無 法 治 本 新 的 療 方 法 適 應 原 必 須 具 備 : (1) 沒 有 毒 性, 沒 有 副 作 用 (2) 其 作 用 是 廣 效 性 的, 並 不 限 定 於 身 體 的 某 種 器 官 (3) 具 有 對 身 體 正 常 化 作 用, 為 天 然 物 可 以 長 期 服 用, 有 調 整 激 發 的 功 能, 能 合 乎 適 應 原 以 上 要 件 者, 除 了 人 參 之 外 就 只 有 靈 芝 了, 它 能 調 整 激 發 全 身, 使 全 身 正 常 化 進 而 達 到 體 內 動 態 平 衡 及 自 癒 力 故 驗 證 古 籍 所 載 靈 芝 為 上 藥 極 品, 其 地 位 高 於 人 參, 是 不 可 置 疑 的 靈 芝 養 生 法 2
( 二 ) 靈 芝 是 現 代 文 明 病 的 福 音, 其 效 能 日 益 為 眾 所 矚 目 由 於 工 商 發 達 社 會 的 繁 榮, 所 帶 來 的 嚴 重 公 害 及 健 康 問 題, 如 : 空 氣 水 質 和 食 物 的 污 染 化 學 藥 物 的 濫 用 噪 音 飲 食 不 當 過 度 緊 張 勞 累 運 動 不 足 等 問 題, 因 而 進 入 體 內 無 形 的 毒 素 日 增, 肝 臟 不 一 定 有 足 夠 的 力 量 排 除, 於 是 日 積 月 累 的 毒 素 群 便 侵 害 正 常 的 細 胞 而 惡 化 成 瘤 或 引 發 各 種 疑 難 雜 症 故 現 代 人 易 患 文 明 病, 如 : 惡 性 腫 瘤 ( 癌 ) 腦 血 管 疾 病 心 臟 病 高 血 壓 肝 炎 糖 尿 病 肺 氣 管 病 胃 腸 病 等 經 科 學 研 究 證 明 靈 芝 是 現 代 文 明 病 防 治 的 最 佳 福 音! 其 效 能 日 益 為 眾 所 矚 目 ( 三 ) 天 然 培 植 的 靈 芝 與 野 生 靈 芝 的 比 較 : 1. 靈 氣 方 面 : 野 生 靈 芝 的 靈 氣 比 天 然 培 植 靈 芝 的 靈 氣 旺 2. 生 長 環 境 方 面 : 天 然 培 植 靈 芝 生 長 環 境 比 野 生 靈 芝 佳 3. 品 種 方 面 : 野 生 靈 芝 種 類 繁 多, 有 的 可 食 用 有 的 不 可 食 用, 天 然 培 植 靈 芝 主 要 是 以 赤 芝 為 主 4. 採 收 條 件 方 面 : 天 然 培 植 靈 芝 採 收 條 件 比 野 生 靈 芝 佳 5. 產 量 方 面 : 野 生 靈 芝 產 量 有 限, 天 然 培 植 靈 芝 可 大 量 生 產 6. 有 效 成 份 方 面 : 天 然 培 植 靈 芝 對 於 有 效 成 份 方 面 易 於 控 制, 野 生 靈 芝 其 菌 株 體 成 長 易 形 成 角 質 化, 其 有 效 成 份 方 面 難 以 控 制 7. 結 論 : 本 中 心 投 入 靈 芝 的 研 究 開 發, 已 有 數 十 年 心 得 和 經 驗, 故 認 為 靈 芝 在 應 用 方 面, 天 然 培 植 的 靈 芝 所 含 的 有 效 物 質 和 孢 子 加 上 野 生 靈 芝 之 靈 氣, 是 靈 芝 產 品 最 佳 拍 檔! 靈 芝 養 生 法 3
貳 靈 芝 的 神 奇 效 用 : ( 一 ) 現 代 醫 學 科 技 發 現 靈 芝 主 要 成 份 及 功 效 : 靈 芝 屬 於 硬 質 菇 類, 主 要 利 用 的 部 份 是 它 所 含 的 生 理 活 性 物 質, 目 前 科 技 已 確 定 靈 芝 的 有 效 成 份 在 一 百 種 以 上, 並 隱 藏 多 種 未 知 的 有 效 成 份, 正 待 現 代 醫 學 科 技 發 現 其 所 埋 藏 的 寶 庫 目 前 已 被 確 認 的 主 要 成 份 如 下 : 1. 高 分 子 多 醣 類 (β -D-Giucan): 強 化 人 體 免 疫 系 統 功 能, 抑 制 不 正 常 腫 瘤 細 胞 的 生 長, 提 高 對 癌 愛 滋 病 腫 瘤.. 等 的 抵 抗 力 2. 有 機 鍺 (Organogermanlum): 抗 腫 瘤, 使 人 體 血 液 中 含 氧 旺 盛, 促 進 人 體 新 陳 代 謝, 充 沛 體 力, 有 清 血 行 氣, 改 善 體 質 的 功 能 3. 三 萜 類 (Triterpenes): 能 降 低 血 中 膽 固 醇 三 酸 甘 油 脂 β -- 脂 蛋 白 之 功 效, 促 使 血 行 良 好, 抗 過 敏 抗 炎 4. 腺 嘌 呤 核 甘 (Adenosine): 抑 制 血 小 板 凝 集, 助 血 液 流 動, 消 除 血 栓, 促 進 血 液 環, 增 加 新 陳 代 謝, 使 身 體 達 到 平 衡 健 康 狀 況 ( 二 ) 靈 芝 的 主 要 作 用 經 醫 學 臨 床 研 究 發 現 靈 芝 具 有 以 下 效 用 1. 平 衡 免 疫 力 作 用 : 不 但 強 化 免 疫 系 統 功 能, 提 高 對 癌 腫 瘤 愛 滋 病 及 其 他 疾 病 之 抵 抗 力, 並 可 抑 制 過 敏 反 應, 使 機 能 回 復 正 常, 且 有 雙 向 調 節 免 疫 系 統 的 功 能 靈 芝 養 生 法 4
2. 血 液 淨 化 作 用 : 可 以 使 血 液 中 的 脂 肪 減 少, 降 低 血 液 黏 稠 度 及 新 陳 代 謝, 使 血 液 中 含 氧 旺 盛, 降 低 血 液 中 膽 固 醇 消 除 血 栓 平 衡 血 壓 防 止 腦 中 風 3. 對 中 樞 神 經 具 有 鎮 靜 抑 制 和 鎮 痛 作 用 等 4. 對 呼 吸 系 統 具 有 鎮 咳 袪 痰 和 平 喘 等 作 用 5. 促 進 水 份 代 謝 : 人 體 有 百 分 之 七 十 的 病 是 因 為 水 份 代 謝 障 礙 所 引 起 的 6. 靈 芝 具 有 滋 補 強 壯 清 血 解 毒 消 炎 抗 菌 抗 寒 保 肝 健 胃 腸 改 善 便 祕 健 腦 強 心 利 尿 降 低 血 糖 消 除 疲 勞 抗 過 敏 調 節 生 理 及 更 年 期 能 維 護 青 春 防 止 老 化 等 功 效 ( 三 ) 靈 芝 是 中 藥 之 王 是 上 藥 中 的 極 品 依 據 中 國 最 古 老 的 藥 書 < 神 農 本 草 經 > 記 載, 將 藥 物 分 成 三 大 類 別 : 1. 上 藥 為 君 養 命 應 天 無 毒, 可 長 期 服 用 亦 無 副 作 用, 能 養 生, 益 元 氣, 輕 身, 防 老 化, 具 有 延 年 益 壽 之 效 2. 中 藥 為 臣 養 性 應 人 無 毒 或 有 毒, 可 以 抗 疾 病 養 虛 弱, 但 不 能 長 期 服 用 3. 下 藥 為 佐 使 主 治 病 應 地, 藥 物 本 身 有 毒 性, 著 重 在 以 毒 攻 毒, 可 除 寒 熱 破 積 聚, 對 某 些 重 症 有 改 善 作 用, 只 能 短 暫 應 症 使 用, 更 不 可 長 期 服 用 靈 芝 是 中 藥 之 王, 是 上 藥 中 的 極 品, 它 經 過 中 國 五 千 年 歷 史 及 先 賢 的 驗 證, 它 的 地 位 未 曾 動 搖 過, 尤 其 是 現 代 科 技 講 究 科 學 驗 證, 靈 芝 是 經 動 物 和 醫 學 科 技 臨 床 實 驗 證 明, 它 的 有 效 成 份 是 防 治 文 明 病 的 最 佳 福 音 ; 它 在 使 用 上 無 副 作 用, 即 使 大 量 攝 取 或 長 期 連 續 服 用 也 沒 有 副 作 用, 因 此 可 安 心 服 用 如 能 長 期 連 續 服 用, 可 根 本 改 善 健 康 及 體 質 靈 芝 養 生 法 5
( 四 ) 世 界 衛 生 組 織 把 人 類 營 養 及 健 康 食 品 發 展 歷 程 分 四 大 類 第 一 代 健 康 食 品 是 以 氨 基 酸 維 生 素 葡 萄 糖 等 營 養 補 充 型 的 健 康 食 品 為 代 表 第 二 代 健 康 食 品 是 以 鐵 鋅 鈣 為 主 的 微 量 元 素, 過 量 服 用 會 引 起 中 毒 第 三 代 健 康 食 品 是 營 養 型 健 康 食 品 的 延 伸, 它 們 對 身 體 某 些 器 官 組 織 有 一 定 的 調 節 作 用, 如 魚 油 褪 黑 素 DHA EPA 核 酸 等, 但 有 較 強 的 藥 物 依 賴 性, 且 濫 用 的 副 作 用 也 大 第 四 代 健 康 食 品 稱 為 機 能 性 健 康 食 品, 以 食 用 菌 海 洋 生 物 生 物 活 性 提 取 物 為 代 表 的 天 然 分 子 聚 合 物, 屬 人 體 不 能 合 成 的 特 殊 元 素 它 們 主 要 特 徵 是 先 理 清 後 修 補 再 調 理, 進 而 正 常 化 即 先 清 除 體 內 垃 圾 ( 毒 素 ), 再 平 衡 和 修 補 組 織 細 胞 的 營 養 需 求, 最 後 調 節 和 增 強 細 胞 體 液 器 官 的 功 能 使 之 機 能 正 常 化 此 類 健 康 食 品 具 有 養 生 效 可 預 防 疾 病 保 健 身 體, 並 且 長 期 服 用 無 副 作 用, 真 正 代 表 了 未 來 生 物 科 技 和 生 命 科 學 的 發 展 方 向 靈 芝 俱 有 以 上 所 有 特 徵 及 功 效, 靈 芝 是 未 來 生 物 科 技 之 星, 靈 芝 是 第 四 代 健 康 食 品 的 代 表, 是 無 庸 置 疑 靈 芝 養 生 法 6
參 食 用 方 法 : 1. 一 般 保 健 者 (1) 嬰 兒 早 晚 各 半 粒 壓 碎 或 粉 半 匙 加 入 牛 奶 瓶 中 與 牛 奶 果 汁 或 溫 水 服 用 (2) 兒 童 早 晚 各 一 粒 ( 匙 ) (3) 青 少 年 及 青 年 三 餐 前 及 睡 前 各 1~3 粒 ( 匙 ) (4) 成 人 三 餐 前 及 睡 前 各 2~4 粒 ( 匙 ) 2. 飯 前 空 腹 以 溫 開 水 服 用 ( 忌 用 茶 水 和 咖 啡 ), 如 含 在 口 中 或 咬 碎 慢 慢 吞 下 可 生 效 果 更 佳 3. 靈 芝 是 極 佳 藥 引 可 搭 配 中 西 藥 服 用, 可 助 中 西 藥 的 藥 性 提 昇 及 降 低 副 作 用 4. 如 遇 必 要 的 應 酬 需 喝 酒 時, 在 喝 酒 前 一 小 時 服 用 3~4 粒 ( 匙 ) 及 酒 後 服 用 3~4 粒 ( 匙 ), 可 預 防 醉 酒 及 宿 醉 情 事 發 生 肆 注 意 事 項 : 1. 糖 尿 病 患 者 服 用 初 期 須 和 降 血 糖 劑 一 併 服 用 2. 心 臟 病 患 者 會 因 好 轉 反 應 ( 瞑 眩 反 應 ) 而 使 心 跳 加 速, 故 初 期 每 日 只 服 一 粒 日 後 依 心 跳 負 荷 之 能 力 而 增 加 3. 高 血 壓 嚴 重 者, 因 好 轉 反 應 會 有 暫 時 性 的 血 壓 上 升 現 象, 初 期 須 和 降 血 壓 劑 一 併 服 用 4. 婦 女 懷 孕 初 期 暫 停 服 用, 等 第 四 個 月 胎 兒 成 形 後 再 繼 續 服 用 ; 如 在 懷 孕 前 已 長 期 服 用 靈 芝, 不 在 此 限, 要 繼 續 服 用, 有 益 孕 婦 和 胎 兒 5. 重 病 或 體 弱 者 初 期 服 用, 三 餐 前 各 半 粒 ~ 一 粒, 如 能 適 應 劑 量 再 逐 漸 增 加 6. 請 置 於 乾 涼 處, 避 免 日 光 照 射, 開 瓶 後 避 免 潮 濕, 最 好 在 二 個 月 內 用 畢 7. 服 用 初 期 如 有 瞑 眩 反 應, 仍 須 繼 續 服 用, 請 勿 暫 停 以 達 效 果 靈 芝 養 生 法 7
伍 談 好 轉 反 應 ( 瞑 眩 反 應 ): 多 數 人 服 用 靈 芝 數 日 後, 體 內 會 有 生 理 機 轉 反 應, 如 : 小 便 惡 臭 大 便 黑 色 拉 肚 子 ( 一 天 數 次 ) 放 屁 ( 一 天 數 次 ) 排 汗 異 味 發 疹 疲 勞 愛 睏 肩 酸 痛 頭 暈 頭 痛 宿 疾 部 位 疼 痛.. 等 狀 況, 其 反 應 輕 重 因 人 而 異! 這 不 是 副 作 用 請 別 擔 心 這 是 靈 芝 中 有 效 成 份 的 作 用, 將 體 內 各 器 官 所 積 存 的 廢 物 毒 素 排 洩 出 來, 是 好 現 象 這 種 好 轉 反 應 ( 或 稱 退 病 反 應 ), 簡 單 的 說 就 是 病 已 開 始 好 轉 的 自 然 現 象, 即 是 中 醫 所 謂 不 起 瞑 眩, 病 不 痊 癒 的 說 法 其 實 人 體 的 疾 病 怎 麼 來 就 會 怎 麼 回 去 病 癒 的 時 間 與 人 體 好 轉 反 應 和 新 陳 代 謝 的 時 間 有 極 密 切 關 係 而 依 各 人 體 質 及 病 情 的 輕 重 和 患 病 時 間 的 長 短, 會 翻 箱 倒 櫃, 追 溯 過 去, 其 好 轉 反 應 時 間 互 異, 有 的 人 會 經 歷 數 週 或 數 月 或 甚 至 數 年 不 等 的 退 病 反 應, 這 就 好 比 在 生 銹 的 鐵 管 內 倒 入 適 量 除 銹 劑 一 般, 雖 然 會 不 斷 流 出 很 多 銹, 但 是 爾 後 將 變 得 乾 淨, 因 此 出 現 好 轉 反 應, 不 必 驚 慌 失 措, 應 積 極 面 對, 帶 著 悔 改 和 歡 喜 心, 去 領 受 靈 芝 的 祝 福 有 些 人 因 擔 心 瞑 眩 反 應 而 中 斷 服 用, 也 有 人 想 繼 續 服 用, 但 是 受 週 圍 的 人 影 響 而 中 斷 服 用, 更 有 人 擔 心 好 轉 反 應 不 舒 服 現 象, 又 到 醫 院 打 針 吃 藥 把 疾 病 抑 制 回 去, 實 在 太 可 惜 了! 應 堅 持 原 則 而 繼 續 服 用 以 達 到 完 全 效 果 因 此 出 現 好 轉 反 應 的 人 是 顯 示 其 本 身 健 康 情 形 不 佳, 所 以 自 己 更 要 保 養 身 體, 長 期 服 用 以 達 到 保 健 效 果 靈 芝 養 生 法 8
服 用 初 期 排 毒 好 轉 反 應 可 能 如 下 1. 頭 暈 17. 放 屁 ( 一 天 數 次 ) 2. 頭 痛 18. 拉 肚 子 ( 一 天 數 次 ) 3. 疲 倦 19. 噁 心 嘔 吐 4. 愛 睏 20. 胃 痛 ( 表 示 有 潰 瘍 現 象 ) 5. 沈 睡 21. 胃 口 佳 6. 口 渴 22. 排 污 血 ( 女 性 非 經 期 ) 7. 耳 鳴 23. 排 汗 異 味 8. 肩 酸 痛 24. 皮 膚 發 癢 9. 腰 酸 痛 25. 身 上 發 疹 ( 紅 疹 或 水 泡 ) 10. 關 節 酸 痛 26. 宿 疾 部 位 疼 痛 或 復 發 11. 全 身 酸 痛 27. 血 壓 暫 時 性 上 昇 12. 小 便 惡 臭 28. 心 跳 加 速 13. 小 便 量 及 次 數 增 加 29. 血 糖 暫 時 增 高 14. 大 便 惡 臭 30. 無 自 覺 症 狀 15. 大 便 黑 色 31. 其 他 16. 便 秘 ( 暫 時 性 ) 內 服 靈 芝 的 排 毒 反 應, 著 重 體 內 器 官 排 毒, 由 內 到 外 ; 外 敷 的 排 毒 反 應 著 重 在 肌 表 和 筋 骨 的 排 毒, 由 外 到 內, 形 成 全 面 性 的 內 外 夾 攻 和 整 體 性 的 排 毒 反 應, 是 本 養 生 法 最 大 特 色 之 一 靈 芝 養 生 法 9