祈 光 空 間 111 宇 宙 訊 息 傳 人 間 花 開 傳 愛 淨 人 心 本 刊 使 用 環 保 大 豆 油 墨 印 刷
大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 大 師 的 心 靈 旅 程 文 編 輯 室 懷 著 忐 忑 的 心 情 進 入 大 自 然 多 年 來 的 戶 外 大 自 然 課 程, 我 們 一 向 風 雨 無 阻, 而 大 自 然 從 來 不 客 氣, 在 一 天 內 給 足 風 雨 豔 陽 和 陰 霾, 風 雨 飄 搖 的 內 心 應 外 境, 直 印 心 深 處, 就 這 麼 和 大 自 然 間 建 立 了 深 刻 的 關 係 然 而, 對 於 天 氣 我 們 從 不 擔 心, 祈 明 老 師 總 是 可 以 迎 刃 而 解 : 要 風 有 風, 要 雨 有 雨 ; 泡 在 大 雨 裡 在 原 始 泥 濘 山 路 中 行 進, 七 個 小 時 完 成 神 木 群 的 巡 禮 ; 在 烏 雲 密 布 的 夜 晚 讓 滿 月 奇 蹟 似 地 露 臉, 順 利 完 成 與 月 之 連 結 歸 程, 心 滿 意 足 面 天 山 頂 的 蓮 花 心 法 颱 風 過 後 山 間 訊 息 場 純 淨 這 一 次 的 大 自 然 神 聖 旅 程, 三 天 前 的 狂 暴 颱 風, 前 一 天 不 算 小 的 雷 雨, 我 們 不 免 擔 心 山 上 的 路 況, 路 上 的 小 花 是 否 安 在, 此 行 又 會 有 什 麼 挑 戰 暫 時 放 下 擔 心, 就 跟 著 老 師 的 步 伐, 迎 接 可 能 的 一 切 吧! 只 要 心 時 時 和 自 己 同 在, 旅 程 中 遭 遇 的 一 切 都 是 令 人 難 忘 的 禮 物 老 師 說, 要 用 五 心 來 走 這 趟 旅 程, 手 心 腳 心 和 一 顆 心, 身 體 力 行 去 體 會 但 是 大 自 然 永 遠 不 可 能 預 測, 今 天, 迎 接 我 們 的 是 風 和 日 麗! 和 煦 的 陽 光, 清 涼 的 微 風, 恰 到 好 處 的 雲 霧 飄 來 又 散 去, 最 後 再 給 我 們 黃 昏 前 的 蘋 果 光, 打 亮 沉 潛 了 一 天 的 心 和 腦 正 訝 異 於 一 天 的 順 遂, 祈 明 老 師 才 說 : 今 天 我 們 來 得 正 是 時 候, 三 天 前 的 颱 風, 把 這 裡 的 磁 場 徹 底 地 淨 掃 了 一 遍, 所 以 我 們 一 路 上 都 感 覺 到 輕 盈 和 諧 原 來 是 這 樣 啊! 鮮 花 療 法 : 連 結 花 朵 和 諧 溫 暖 的 愛 回 顧 旅 程, 老 師 默 選 了 一 山 凹 處, 帶 領 我 們 安 靜 默 禱 祝 福, 陽 光 透 過 林 蔭 灑 落 的 七 彩 光 印 在 大 夥 兒 的 頭 頂 和 身 上, 彷 彿 老 天 默 許 的 風 調 和 雨 順 即 使 是 以 怪 風 聞 名 的 二 子 坪 今 天 也 出 乎 意 外 地 安 詳, 一 點 點 的 雨 和 霧 溫 柔 了 陽 光, 使 一 切 都 剛 剛 好 的 舒 適, 我 們 在 這 裡 仰 頭 承 接 天 地 之 氣 汰 換 身 心 氣 場, 進 行 鮮 花 療 法
大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 資 深 花 友 袋 鼠 媽 媽 說 : 大 自 然 中 的 鮮 花 療 法 果 然 和 室 內 鮮 花 療 法 完 全 不 同, 小 花 承 載 著 大 自 然 的 完 整 訊 息 場, 讓 我 整 顆 心 都 像 要 跳 出 來 似 的, 感 受 到 活 潑 豐 富 飽 滿 的 能 量 一 對 夫 妻 分 開 各 自 尋 花, 他 們 居 然 不 約 而 同 的 喜 歡 同 一 種 咸 豐 草 花 秋 敏 老 師 說, 兩 個 人 都 渴 望 自 由 自 在 祈 明 老 師 一 一 為 花 友 連 結 花 的 訊 息 場, 許 多 人 都 感 受 到 胸 口 的 溫 暖 或 身 體 中 柱 旋 轉 的 能 量, 有 人 開 心, 有 人 哭 泣, 有 人 震 撼 於 能 量 之 強 烈, 還 有 幾 位 花 友 初 來 乍 到, 對 於 花 兒 的 溫 柔 和 暖 的 愛 感 受 若 有 似 無 蓮 花 心 法 : 祈 明 老 師 送 給 我 們 的 禮 物 無 論 如 何, 我 們 全 都 帶 著 這 份 愛 繼 續 前 進 長 長 的 隊 伍, 完 全 地 靜 默, 周 遭 偶 爾 人 聲 嘈 雜 蟬 鳴 震 耳, 我 們 始 終 是 謙 卑 的 朝 聖 者, 在 面 天 山 筆 直 如 天 梯 專 注 上 行, 一 步 一 履 揮 汗 如 雨, 直 到 眼 前 天 一 開, 登 高 望 遠, 台 北 城 在 雲 霧 中 如 夢 似 幻, 灑 滿 金 色 陽 光 的 山 頂 對 比 陰 霾 中 的 城 市, 真 有 一 種 世 事 繁 華 如 雲 的 浮 想 祈 明 老 師 送 給 我 們 一 個 禮 物, 是 他 許 多 年 前 在 夢 境 中 得 到 的 心 法 ( 哇!) 老 師 說, 觀 世 音 菩 薩 無 論 站 坐 臥, 始 終 有 蓮 花 承 載, 腳 踩 蓮 花 就 有 如 得 天 地 之 氣 相 助, 即 使 山 間 行 路 艱 難 也 會 感 覺 毫 不 費 力 老 師 運 用 訊 息 場, 教 我 們 如 何 活 化 丹 田 之 氣, 雙 流 下 運, 不 久 果 真 感 覺 到 雙 腳 下 浮 起 如 氣 墊 穩 扎 如 磐 石, 這 訊 息 場 太 神 奇! 老 師 勉 勵 我 們 常 常 練 習, 修 通 氣 脈, 得 應 心 法 於 是 我 們 腳 踩 蓮 花, 繼 續 接 下 來 又 上 又 下 的 連 續 陡 坡, 直 達 今 天 另 一 重 點 : 向 天 池 那 一 剎 那, 就 像 來 到 了 仙 境 下 坡 陡 滑, 需 要 加 倍 的 專 注 力, 四 十 人 的 隊 伍 凝 練 之 氣, 山 脈 間 如 流 龍, 我 們 很 順 利 地 抵 達 向 天 池 迎 面 而 來 是 截 然 不 同 的 開 闊 之 氣, 這 山 中 仙 境 孕 育 綠 草 小 花 動 植 物 豐 沛, 心 情 一 掃 林 蔭 間 上 下 陡 坡 的 身 心 疲 憊, 真 想 立 即 躺 在 柔 軟 的 草 上, 輕 鬆 臥 看 浮 雲 蒼 狗 祈 明 老 師 連 結 百 花 訊 息 場, 與 秋 敏 老 師 一 起 帶 領 宇 宙 原 音 共 振 課 程 聽 見 自 己 的 聲 波, 立 即 和 此 刻 的 自 己 相 遇, 一 時 間 各 種 情 緒 紛 陳, 疲 憊 僵 硬 不 自 在, 漸 漸 地 這 些 感 受 都 淡 去, 更 強 烈 的 是 一 種 內 外 相 遇 的 氣 感, 這 時 身 體 流 動 了, 轉 動 間 感 受 到 一 種 韻 律, 奇 異 地 發 現 聲 波 在 耳 中 化 開 融 成 一 種 低 頻 的 嗡 嗡 振 動 聲, 閉 上 眼 睛, 彷 彿 和 草 木 天 地 相 連, 聲 波 連 結 記 憶 似 曾 相 識, 啊! 就 像 是 回 家 的 感 覺 老 師 引 導 大 夥 兒 結 束 這 場 與 大 自 然 相 愛 的 心 靈 旅 程 完 全 放 鬆 的 身 心, 讓 我 們 忍 不 住 仰 躺 在 草 中, 蟲 草 蝶 舞 也 無 礙, 那 一 剎 那, 身 心 就 像 來 到 了 仙 境, 無 比 愜 意 自 然 跟 著 大 師 的 步 伐, 走 內 在 心 靈 的 旅 程 鮮 花 療 法 花 畫 明 心 祈 福 之 光 腳 採 蓮 花 之 氣, 專 注 行 走 在 林 蔭 小 徑 鮮 花 療 法, 花 訊 息 場 傳 導 向 天 池 仰 頭 抒 放, 接 引 花 訊 息 場
台 北 總 部 課 程 預 告 台 北 總 部 課 程 預 告 鮮 花 療 法 室 內 體 驗 課 程 花 氣 明 膽 掃 毒 工 作 坊 我 的 花 ~ 祂 靜 靜 的 被 放 在 窗 邊, 過 程 中, 每 當 遇 見, 我 們 隨 時 的 對 話, 也 可 說 像 朋 友 一 樣 見 了 面 會 輕 聲 的 問 候 : 嘿! 今 天 的 祢, 好 嗎? 也 像 是 問 候 自 己 一 樣 : 嘿! 今 天 的 妳, 好 嗎? 花 氣 明 膽 掃 毒 方 案, 不 只 排 有 形 的 毒, 更 精 於 掃 臟 腑 裡 暗 藏 的 情 緒 毒 素 累 積 了 一 年 多 的 明 膽 個 案, 我 們 不 意 外 地 發 現, 過 去 生 命 中 的 挫 折 失 意 怒 怨 恨 濁 氣 往 往 是 肝 臟 累 積 毒 素 的 主 因, 一 個 個 情 緒 磁 場 緊 鎖 著 過 去, 導 致 氣 滯 血 瘀 雜 病 叢 生 而 肝 的 問 題 連 動 心 脾 肺 腎 五 臟 六 腑, 讓 人 失 魂 落 魄 不 能 安 然 做 自 己 祈 明 老 師 精 心 設 計 掃 毒 療 程, 每 人 一 套 專 享, 與 秋 敏 老 師 聯 手 打 造 立 體 的 淨 掃 滋 補 能 量 課 程, 助 花 友 向 身 體 這 心 靈 聖 殿 致 敬, 用 乾 淨 清 明 的 身 心 關 照 人 我 關 係, 為 人 生 定 錨 照 顧 祂, 我 看 見 自 己 的 細 心, 也 看 見 挑 剔 的 一 面, 這 是 有 趣 的 過 程, 我 接 受 我 一 直 很 喜 歡 小 品 種 的 蘭 花, 花 開 得 小 兒 美, 花 型 結 構 完 整, 花 卻 離 周 邊 的 葉 子 很 遠, 但 是 ~ 祂, 總 是 勇 敢 的 挺 立 在 那 裡, 像 是 陪 伴 我 的 那 一 顆 心, 穩 穩 的 很 有 力 量 的 支 持 著 我 ~ 容 禎 DAY 1 排 情 緒 的 毒 與 臟 腑 的 毒 打 開 心 與 舒 展 氣 脈 排 肝 胆 毒 對 心 與 身 的 重 要 訊 息 棒 與 藥 草 訊 息 掃 毒 祈 明 老 師 一 對 一 拍 震 肝 胆 花 氣 心 靈 行 脚 花 畫 明 心 DAY 2 補 先 天 之 氣 與 後 天 之 氣 打 開 心 與 舒 展 氣 脈 分 享 與 營 養 補 給 從 膽 結 石 判 讀 身 體 狀 況 道 家 煉 丹 養 生 小 周 天 補 氣 花 氣 心 靈 行 脚 花 畫 明 心 鮮 花 療 法 - 深 情 時 間 8/30( 六 ) 下 午 1:30-5:00 鮮 花 療 法 秋 敏 老 師 地 點 祈 光 總 部 把 和 你 心 靈 相 繫 的 花 朋 友 帶 回 來, 經 歷 一 個 半 月 的 相 處, 你 們 之 間 建 立 了 超 越 的 友 誼, 再 次 連 結 花 的 訊 息 場, 看 見 你 們 之 間 的 啟 發 和 互 動, 原 來 我 們 和 大 自 然 花 草 之 間, 可 以 建 立 如 此 深 情 的 連 結 也 開 放 新 朋 友 帶 你 最 喜 歡 的 花 盆 栽 來 體 驗 鮮 花 療 法 費 用 每 人 900 元 由 花 朵 中 擷 取 訊 息 製 作 而 成 的 花 氣, 已 將 花 朵 訊 息 解 碼 轉 譯 為 花 語, 讓 人 更 容 易 感 受 花 釋 放 出 的 振 動 頻 率 愛 與 智 慧, 我 們 可 以 藉 此 輕 鬆 感 覺 花 所 給 予 的 心 靈 成 長 訊 息 但 知 道 嗎? 由 訊 息 傳 導 者 祈 明 老 師 為 我 們 銜 接 鮮 花 的 訊 息 場, 你 也 可 以 找 到 你 的 心 花, 看 到 你 的 內 心 世 界, 以 生 命 和 生 命 共 振, 很 多 奧 祕 就 典 藏 於 其 中 交 流 室 內 進 行 鮮 花 療 法, 寧 靜 專 注 訊 息 純 淨 時 間 9/27( 六 )12:00~16:00;9/28( 日 )14:00~17:00 地 點 祈 光 總 部, 限 額 25 人
肝 膽 掃 毒 心 得 肝 膽 掃 毒 心 得 肝 膽 掃 毒 心 得 一 年 七 次 的 肝 膽 掃 毒 體 驗 文 沙 漠 玫 瑰 ( 老 師,40 歲, 已 婚, 長 期 使 用 花 氣 的 資 深 花 友 ) 第 一 次 成 果 第 二 次 成 果 日 子, 大 多 是 在 疼 痛 中 度 過 記 憶 中, 十 多 年 來 身 體 右 肋 的 疼 痛 感 一 直 如 影 隨 形 的 伴 隨 者 我, 曾 經 是 我 生 活 中 揮 之 不 去 的 惡 夢, 那 是 一 段 令 我 恐 懼 的 歲 月, 只 要 是 快 要 天 黑 時, 我 就 會 害 怕 能 不 能 把 晚 餐 的 食 物 消 化 掉, 順 利 讓 食 物 往 下 走 到 腸 子 對 我 來 說 似 乎 是 很 困 難 的 事, 常 常 努 力 到 最 後 還 是 堵 住 不 通, 只 得 在 夜 深 人 靜 時 起 床 抱 著 馬 桶 努 力 吐 乾 淨 才 會 舒 服 一 些 情 緒, 需 要 出 口 ; 如 果 吞 不 下 去, 只 好 吐 出 來 起 點 是 十 三 年 前 的 事 件 進 入 生 命 的 低 潮 後, 好 多 年 一 直 在 問 為 什 麼? 徘 徊 在 幽 暗 的 谷 底 走 不 出 執 著 二 字, 從 那 時 候 起 情 緒 的 糾 結 壓 抑 讓 細 胞 工 作 加 重 也 產 生 質 變, 於 是 疼 痛 就 開 始 存 在 起 初 到 醫 院 全 身 健 康 檢 查 也 做 胃 部 的 細 菌 培 養 都 沒 有 問 題, 只 有 膽 結 石, 醫 生 建 議 我 多 運 動 食 物 要 少 油 膩, 真 的 痛 到 無 法 忍 耐 時, 趕 快 到 醫 院 掛 急 診 切 除 膽 囊, 要 先 做 好 調 適 和 心 理 準 備 直 到 八 年 前 開 始 使 用 花 精 ( 氣 ) 慢 慢 才 明 白, 原 來 情 緒 是 會 影 響 細 胞 也 會 對 應 身 體 的 經 絡 和 臟 腑, 反 射 出 病 氣 走 在 療 癒 身 體 疼 痛 的 這 條 路 上, 一 步 一 腳 印, 才 漸 漸 深 刻 體 驗 到 --- 治 病 的 源 頭 根 本 在 : 治 心, 也 就 是 靈 魂 掃 毒 一 年 七 次 的 肝 膽 掃 毒 體 驗 去 年 五 月 的 行 腳 課 程 提 到 右 肋 的 疼 痛, 師 母 慈 悲 分 享 祈 明 老 師 的 研 發 新 作 品 黃 金 明 膽 當 時 的 我 全 身 的 細 胞 都 在 歡 呼, 撐 了 十 多 年, 終 於 等 到 了 這 一 刻 奇 蹟 來 臨, 像 是 天 降 甘 霖 有 種 得 救 的 無 比 感 謝 第 一 二 次 掃 毒 在 去 年 5 月, 結 石 的 樣 貌 又 大 又 黑 又 臭 又 黏, 認 真 看 著 它 們, 反 問 自 己 是 如 何 一 天 天 造 就 形 塑 累 積? 又 若 是 持 續 在 體 內 堆 積 又 將 是 何 等 的 沉 重 負 擔! 此 刻, 突 然 很 感 謝 我 的 肝 臟 努 力 幫 我 抓 住 這 些 陳 年 黑 色 毒 素, 雖 然 轉 化 成 結 石 帶 來 了 身 體 的 疼 痛 日 夜 相 隨, 但 至 少 沒 有 散 佈 到 全 身, 給 足 了 我 時 間, 有 幸 在 今 天 可 以 用 最 自 然 輕 鬆 的 方 式 排 出 體 外, 也 逃 過 手 術 檯 上 膽 囊 摘 除 的 一 劫 第 三 次 掃 毒 在 去 年 11 月 配 合 祈 光 二 天 一 夜 的 課 程 節 奏, 除 了 大 量 排 出 結 石 之 外 更 是 深 度 整 理 內 在 的 深 層 情 緒, 回 家 後 持 續 在 幾 次 的 夢 裡 整 理 那 些 年 的 情 緒 沉 澱 物, 雖 然 在 那 回 排 情 緒 毒 意 識 毒 的 日 子 經 歷 一 段 低 潮, 但, 這 一 次 換 了 全 新 角 度 的 再 次 清 楚 看 見 接 受 謝 過 身 體 需 要 好 好 愛 護, 它 是 靈 魂 的 殿 堂 第 四 五 次 掃 毒 在 去 年 11 和 12 月 過 年 前 體 內 大 掃 除, 這 兩 回 排 出 的 結 石 數 量 明 顯 變 少 變 小, 顏 色 也 轉 為 以 綠 色 為 主, 而 且 右 肋 的 疼 痛 也 明 確 不 痛 了 整 個 人 輕 盈 暢 通 完 全 顯 現 在 日 常 生 活 上, 新 的 一 年 到 來, 發 現 無 論 在 工 作 或 家 庭 自 然 展 現 出 一 股 很 溫 暖 的 包 容 力 與 正 向 態 度 在 油 畫 的 創 作 上 多 年 的 風 格 出 現 新 的 轉 化 突 破 在 羽 球 比 賽 時 身 手 靈 活 筋 骨 柔 軟 短 時 間 內 突 飛 猛 進 武 功 高 強 仔 細 察 覺 些 生 活 上 的 無 數 變 化, 覺 得 自 己 就 像 金 蟬 脫 殼 破 繭 而 出 的 蝴 蝶 蛻 變, 就 這 樣 很 自 然 而 然 的 發 生 了 但, 也 有 幾 次 在 我 情 緒 不 佳 或 太 好 時 亂 吃 一 通, 拉 了 警 報 又 痛 又 吐 了 好 幾 天, 時 好 時 壞 反 覆 幾 次 下 來, 有 一 天 半 夜 吐 完 後, 虛 弱 爬 回 床 上 手 心 撫 摸 著 疼 痛 的 右 肋 終 於 覺 醒, 對 於 吃 的 態 度 需 要 再 琢 磨, 原 來, 打 掃 淨 之 後 的 身 體 更 需 要 好 好 愛 護, 她 是 靈 魂 的 殿 堂 第 六 次 掃 毒 隔 了 比 較 久, 在 今 年 年 初 3 月 第 二 次 上 課, 配 合 祈 光 設 計 二 天 一 夜 的 課 程 以 及 藍 花 韭 的 心 靈 符 碼 行 腳, 身 體 就 像 花 朵 在 春 天 很 自 然 的 舒 展 打 開, 承 接 宇 宙 的 愛, 啟 動 深 層 的 修 行 體 悟, 在 課 堂 上 開 出 了 一 朵 好 大 好 美 的 心 花, 連 結 上 自 心 深 刻 的 本 源, 那 是 一 場 最 美 的 相 遇 這 次 掃 毒 回 家 後 觀 察 生 活 的 轉 化 又 有 新 發 現 : 除 了 愛 上 大 悲 咒, 沉 浸 在 那 氛 圍 中 感 受 到 前 所 未 有 的 自 在 祥 和 ; 靜 坐, 以 前 想 做 都 做 不 到, 而 這 回 有 好 多 次 的 經 驗, 身 體 自 然 架 好 結 構 定 住 三 十 分 鐘, 真 是 太 不 可 思 議 了 身 體, 似 乎 比 腦 袋 還 聰 明 有 靈 性 第 七 次 掃 毒 在 4 月, 原 本 以 為 身 體 的 結 石 已 經 排 得 很 乾 淨, 居 然 又 排 出 一 百 多 顆 細 細 小 小 像 米 粒 狀, 以 黃 色 為 主 還 出 現 幾 顆 白 色, 令 我 大 吃 一 驚, 柳 暗 花 明 又 一 村 有 一 天 坐 在 油 畫 作 品 前 看 著 畫 面, 突 然 發 現 自 己 備 受 恩 寵, 就 像 畫 中 擁 有 好 多 發 光 的 亮 點, 無 比 豐 盛 如 此 幸 福 後 來 有 一 晚 夢 見 手 上 的 手 錶 : 時 間, 不 見 了 過 了 幾 天 開 始 學 習 放 慢 腳 步, 學 習 欣 賞 沿 途 風 景, 學 習 傾 聽, 傾 聽 周 旁 的 人 的 心 聲, 傾 聽 每 天 發 生 的 人 事 物, 傾 聽 內 在 雙 腳 的 力 量 放 手, 臣 服 宇 宙 的 安 排 身 心 靈, 是 三 者 循 環 平 衡 的 修 行 身 和 心, 如 同 左 腳 和 右 腳, 需 要 平 衡 才 能 順 利 邁 出 步 伐 心, 這 幅 變 化 萬 千 的 內 在 風 景 在 生 活 中 接 受 磨 練 考 驗 把 持 好 辛 苦, 學 習 修 身 養 性 同 步 透 過 肝 膽 掃 毒 淨 化 身 體, 舊 習 性 同 時 被 消 磁, 捆 綁 的 堆 積 的 模 糊 的, 蒸 發 了, 維 持 身 心 平 衡 就 容 易 多 了 就 像 一 面 擦 拭 乾 淨 的 鏡 子, 方 能 精 準 映 照 出 情 緒 ( 心 ) 的 樣 貌 ; 一 旦, 情 緒 能 被 自 我 看 見 被 自 我 接 受, 就 能 轉 動 愛, 身 心 自 然 而 然 就 達 到 了 平 衡, 靈 性 從 內 而 外 透 亮 出 來, 整 個 人 身 體 輕 盈 清 新 明 亮 好 氣 色 身 心 靈, 三 者 循 環 流 動, 不 但 能 改 變 結 構, 帶 來 系 統 的 更 新 : 脫 胎 換 骨, 顯 而 易 見 的 是 情 緒 和 生 命 中 的 創 傷, 也 不 再 是 身 體 的 黑 暗 負 擔, 反 倒 成 了 養 分 滋 養 靈 魂, 化 作 春 泥 更 護 花
養 肝 七 招 有 個 問 題 會 困 惑 不 少 人 我 們 怎 麼 才 能 知 道 自 己 的 肝 臟 不 好, 它 又 不 痛 又 不 癢 的, 根 本 沒 法 預 防 啊 今 天 就 來 講 講 肝 臟 不 好 人 體 會 有 哪 些 反 應, 以 及 我 們 該 如 何 保 護 自 己 的 肝 臟 畢 竟 肝 好, 一 切 都 好! 肝 不 好, 百 病 叢 生! 肝 臟 解 毒 功 能 的 原 理 : 在 機 體 代 謝 過 程 中, 人 體 吃 進 去 的 食 物 藥 物 呼 吸 進 去 的 各 種 有 毒 害 氣 體 以 及 無 法 及 時 排 出 體 外 的 宿 便 都 要 先 通 過 門 靜 脈 收 集, 然 後 在 肝 內 被 解 毒 和 清 除 肝 臟 這 個 解 毒 器 官 出 現 問 題, 人 體 就 會 出 現 以 下 一 些 症 狀 : 1. 無 端 感 到 疲 倦 2. 無 端 感 到 煩 躁 焦 慮 和 憂 鬱 3. 眼 睛 乾 澀 或 者 死 魚 眼 4. 出 現 粘 便 5. 腰 部 贅 肉 增 加 6. 有 體 臭 7. 失 眠 多 夢 8. 口 乾 口 苦 9. 偏 頭 痛 10. 前 胸 後 背 有 紅 痣 11. 指 甲 有 明 顯 豎 條 紋 12. 頭 髮 經 常 很 油 13. 臉 龐 兩 邊 有 肝 斑 14. 脾 氣 特 別 大 15. 乳 腺 增 生 和 婦 科 問 題 如 果 您 有 三 種 以 上 的 症 狀 就 必 須 要 開 始 調 理 肝 膽 功 能, 當 然 養 肝 也 不 難, 做 到 以 下 幾 點 你 的 肝 就 不 會 有 大 礙 : 養 肝 七 招 養 肝 第 一 招 開 心 最 重 要 肝 臟 的 特 性 就 是 主 疏 泄, 喜 條 達, 惡 抑 鬱 只 有 當 肝 不 受 約 束 時, 身 體 才 能 達 到 一 種 輕 鬆 疏 泄 的 狀 態, 猶 如 一 棵 枝 葉 舒 展 的 樹 人 只 要 一 生 氣, 肝 就 會 堵, 嚴 重 的 還 會 氣 的 肝 疼, 就 是 兩 側 肋 部 脹 痛, 堵 的 厲 害 的 還 會 影 響 雙 側 乳 腺 和 頸 部 的 甲 狀 腺, 造 成 這 兩 個 部 位 的 腫 塊 女 性 朋 友 更 會 造 成 月 經 不 調 和 睡 眠 障 礙 所 以, 要 養 肝, 開 心 舒 心 不 堵 心 是 最 最 重 要 的 建 議 : 經 常 肝 區 脹 痛 兩 肋 疼 痛 或 者 有 乳 腺 甲 狀 腺 疾 病 的 朋 友 要 1) 持 續 使 用 單 方 花 氣 紓 解 情 緒 ;2) 多 多 親 近 大 自 然 放 鬆 心 情 ;3) 有 恰 當 的 方 法 紓 解 心 事 養 肝 第 二 招 遠 離 菸 酒 吸 菸 會 影 響 肝 臟 的 脂 質 代 謝, 有 調 查 顯 示 : 肝 癌 病 死 者 中, 吸 菸 者 死 亡 率 是 不 吸 煙 者 的 1.6~1.7 倍 可 見, 與 其 他 癌 症 一 樣, 吸 菸 對 肝 癌 的 發 生 也 有 某 種 惡 劣 影 響 眾 所 周 知, 飲 酒 傷 肝, 現 在 還 沒 有 任 何 藥 物 或 食 物 能 防 止 酒 精 對 肝 臟 的 損 害, 特 別 是 空 腹 飲 酒 時, 酒 精 很 快 被 吸 收 入 血, 不 僅 會 對 肝 臟 造 成 損 害, 對 全 身 亦 有 不 良 影 響 特 別 是 慢 肝 病 人, 飲 酒 無 異 於 在 飲 毒 藥, 飲 酒 後 約 90%~ 95% 在 肝 內 代 謝, 無 論 快 速 或 慢 速 大 量 或 少 量 攝 入 酒 精 都 會 增 加 肝 臟 的 耗 氧 能 力, 出 現 缺 氧 性 壞 死 究 發 現, 即 使 限 制 飲 酒 次 數, 如 果 大 口 喝, 用 大 杯 子 喝, 對 身 體 損 傷 同 樣 很 大 養 肝 第 三 招 早 點 睡 覺 如 今, 夜 生 活 越 來 越 豐 富, 尤 其 在 大 城 市, 到 了 淩 晨 一 二 點 各 種 娛 樂 場 所 依 舊 熱 鬧 非 凡 ; 即 使 不 出 去 玩, 很 多 人 在 家 上 網 打 牌 玩 手 機 也 會 玩 到 忘 記 睡 覺 時 間 睡 眠 不 足, 已 經 成 了 嚴 重 危 害 人 體 健 康 的 兇 手 很 多 人 都 知 道, 每 晚 子 時 (22:00~2:00) 開 始 就 是 肝 膽 自 我 修 復 的 時 間 段, 此 時 能 進 入 深 度 睡 眠 是 非 常 養 人 的 一 旦 此 時 不 睡, 肝 臟 就 會 逐 漸 失 去 動 力, 解 毒 功 能 也 會 直 線 下 降, 各 種 毒 素 排 不 乾 淨 就 會 直 接 反 應 到 臉 上, 痘 痘 和 各 種 斑 就 會 紛 至 遝 來, 尤 其 是 太 陽 穴 和 臉 頰 兩 邊, 是 肝 經 和 它 的 搭 檔 膽 經 的 一 畝 三 分 地, 一 旦 肝 的 排 毒 不 暢 快, 自 己 的 後 院 就 會 先 著 火 建 議 : 晚 飯 早 點 吃, 吃 完 適 當 運 動 一 會 兒, 用 艾 絨 泡 會 兒 腳, 每 天 10 點 以 前 上 床,10 點 半 睡 著, 養 成 這 個 好 習 慣, 能 幫 助 你 增 壽 10 年! 養 肝 第 四 招 遠 離 油 膩 宵 夜 適 當 地 攝 入 含 脂 肪 的 食 物 可 以 供 給 人 體 能 量, 維 持 人 體 的 正 常 生 理 功 能 但 是, 吃 太 多 脂 肪 會 使 肝 膽 負 荷 過 重, 久 而 久 之, 會 讓 脂 肪 堆 積 在 肝 細 胞 內 代 謝 不 出 去, 造 成 脂 肪 肝 千 萬 不 要 小 看 脂 肪 肝, 一 旦 形 成 脂 肪 肝, 肝 臟 的 功 能 就 會 直 線 下 降, 後 面 會 衍 生 出 膽 囊 的 各 種 疾 病 以 及 全 身 代 謝 障 礙, 實 在 是 百 病 之 始 除 了 吃 的 太 油 膩 之 外, 城 市 裡 吃 宵 夜 的 習 慣 也 非 常 普 遍, 從 還 算 健 康 一 點 的 喝 甜 湯, 到 完 全 不 健 康 的 吃 燒 烤 火 鍋 小 龍 蝦, 似 乎 已 經 成 了 現 代 生 活 的 一 大 特 點 很 多 年 輕 人 甚 至 是 中 年 人 都 樂 此 不 疲 其 實, 吃 宵 夜 是 典 型 的 爽 快 了 嘴 巴 卻 傷 害 了 身 體 的 行 為, 一 頓 宵 夜 可 能 需 要 一 個 星 期 的 健 康 作 息 才 能 調 整 回 來, 非 常 得 不 償 失 建 議 : 一 日 三 餐 中, 晚 餐 是 最 不 重 要 的, 所 以 道 家 和 佛 家 都 提 倡 過 午 不 食, 晚 上 少 吃 可 以 讓 五 臟 尤 其 是 肝 臟 得 到 很 好 的 休 息, 還 能 夠 確 保 睡 眠 安 定, 實 在 是 養 肝 良 方 每 週 擇 一 日 或 每 個 月 三 日 淨 食, 更 是 身 體 修 復 與 再 生 最 好 的 方 法 養 肝 第 五 招 少 吃 藥 物 類 總 是 生 活 在 藥 物 的 包 圍 中 而 我 們 的 肝 臟, 正 是 飽 受 藥 物 煎 熬 的 排 頭 兵, 藥 物 總 是 先 傷 肝 後 傷 腎, 任 何 進 入 體 內 的 物 質 都 要 經 過 我 們 肝 臟 的 檢 閱, 看 看 有 毒 沒 毒, 有 害 沒 害 肝 臟 這 個 篩 檢 程 式, 實 在 是 責 任 重 大 建 議 : 不 吃 藥 是 很 難 的, 但 只 要 謹 記 吃 藥 四 原 則, 就 能 讓 我 們 的 肝 臟 損 傷 最 小 化 :1) 能 不 吃 藥 就 不 吃 藥 ; 2) 能 吃 中 藥 解 決 的 就 不 要 吃 西 藥 ;3) 能 用 營 養 素 解 決 的 就 不 要 用 藥 物 ;4) 能 用 天 然 食 物 解 決 的 就 不 要 用 藥 物 和 營 養 素 養 肝 第 六 招 多 多 閉 目 用 眼 過 度 是 現 代 人 肝 氣 虛 弱 的 又 一 重 大 原 因 肝 臟 貯 藏 著 豐 富 的 血 液, 其 主 要 作 用 是 保 持 眼 睛 的 明 亮 長 期 看 電 視 電 腦 手 機 玩 遊 戲 很 容 易 用 眼 過 度, 從 而 導 致 肝 血 不 足 而 最 方 便 的 養 肝 法 其 實 就 是 閉 目 養 神, 眼 神 放 光, 肝 氣 自 足 建 議 : 經 常 閉 目 養 神 是 很 好 的 養 肝 方 法, 尤 其 是 晚 上 睡 覺 前, 即 使 睡 不 著 也 儘 量 閉 著 眼 睛 養 養 神 平 時 工 作 忙 的 時 候 也 一 定 要 抽 空 看 看 遠 方 和 綠 色 的 植 物, 綠 色 的 光 波 對 眼 睛 的 損 傷 最 小, 多 看 花 草 樹 木 養 眼 養 肝 養 肝 第 七 招 每 天 運 動 發 表 在 2009 年 肝 病 雜 誌 上 的 一 項 研 究 指 出, 每 天 運 動 10 分 鐘, 就 能 保 證 肝 臟 在 最 好 狀 態 下 工 作 當 然, 運 動 有 益 全 身 各 個 器 官, 受 益 的 絕 不 僅 僅 是 肝 臟, 心 臟 肺 消 化 系 統 泌 尿 系 統 都 是 每 天 運 動 的 受 益 者 建 議 : 每 天 快 走 30 分 鐘, 或 者 慢 跑 15 分 鐘, 是 非 常 好 的 鍛 煉 方 式, 尤 其 是 對 於 脂 肪 肝 患 者 來 說, 更 是 最 快 痊 癒 的 不 二 選 擇 當 然, 騎 車 游 泳 瑜 伽 太 極 這 樣 的 有 氧 運 動 同 樣 對 肝 臟 大 有 裨 益 建 議 : 所 以 有 肝 臟 疾 病 者, 最 好 的 選 擇 就 是 不 吸 菸 不 飲 酒 即 使 是 逼 不 得 已 必 須 應 酬, 也 應 該 做 好 充 分 的 保 肝 準 備, 進 食 富 含 維 生 素 和 微 量 元 素 的 營 養 劑 保 護 肝 臟 來 提 高 肝 臟 的 應 激 能 力 而 且 喝 酒 時 速 度 要 慢, 最 好 用 小 杯 研 人 生 活 在 這 個 世 界 上, 很 難 保 證 自 己 一 直 不 生 病, 一 輩 子 不 吃 藥 從 感 冒 藥 到 減 肥 藥, 從 西 藥 到 中 藥, 人 多 吃 蔬 果 有 益 健 康 酵 素 醋 有 益 肝 臟 健 康
[ 花 靈 性 食 堂 ] 心 靈 廚 房 光 訊 息 活 水 冷 泡 茶 風 之 茶, 自 然 農 法 栽 植 的 中 輕 烘 焙 烏 龍 茶, 在 光 訊 息 活 化 後, 帶 有 希 望 的 能 量, 如 同 輕 拂 嫩 葉 的 風 般, 行 走 於 氣 脈 間, 掃 除 塵 穢, 讓 人 自 然 而 然 心 情 沈 澱 下 來 八 月 的 正 夏, 豔 陽 高 照, 清 新 帶 著 風 之 羽 翼 的 冷 泡 茶, 為 炎 夏 帶 來 涼 爽 如 許 的 一 場 氛 圍 與 涼 風 冷 泡 茶 作 法 1. 光 訊 息 風 之 茶 茶 葉 2. 光 訊 息 活 水 1 瓶 方 法 1. 取 2 匙 風 之 茶, 放 入 盛 裝 900C.C. 冷 天 水 的 透 明 冷 水 壺 中 2. 將 茶 葉 倒 入 訊 息 活 水 中, 靜 置 五 至 六 小 時 3. 茶 水 色 澤 呈 美 麗 的 琥 珀 色, 即 可 倒 出 飲 用, 茶 味 甘 醇 清 雅 潤 口 [ 花 靈 性 食 堂 ] 心 靈 廚 房 在 地 原 味 美 味 心 靈 寧 靜 在 地 的 食 材, 光 訊 息 活 化 之 後, 看 似 簡 單 原 味 的 料 理, 卻 擁 有 滿 口 的 美 味, 與 滿 心 的 幸 福 心 靈 廚 房, 心 靈 食 物 每 月 輪 番 端 上 桌, 搭 配 天 水 泡 的 風 之 茶 大 師 的 心 靈 咖 啡 光 訊 息 特 調 五 行 醋 柚 子 光 醋, 及 神 秘 限 量 季 飲 喜 歡 的 話, 還 可 以 帶 回 家 自 己 動 手 試 做, 與 親 友 分 享 4. 沒 有 喝 完 的 冷 泡 茶, 可 放 入 冰 箱 冷 藏, 建 議 儘 快 飲 用 完 畢 心 靈 小 廚 活 動 花 精 照 顧 靈 性, 光 訊 息 食 品 滋 養 細 胞 保 健 身 體 穩 定 情 緒 展 現 生 命 動 力 ; 回 歸 生 活 面, 我 們 從 食 中 DIY 品 嚐, 回 歸 自 然 和 諧 的 身 心 結 構 8/09( 六 ) 心 靈 小 廚 夏 日 清 香 篇 生 菜 沙 拉 ( 新 鮮 蓮 子 生 菜 小 黃 瓜 蜜 番 茄 ) + 幸 福 之 愛 飲 品 8/23( 六 ) 第 四 週 心 靈 小 廚 和 風 禪 食 篇 梅 子 飯 團 + 紫 蘇 + 風 之 茶
慎 終 追 遠, 心 存 敬 意 24 花 友 關 懷 日 開 學 收 心 紓 壓 方 案 農 曆 七 月, 您 準 備 好 了 嗎? 每 年 農 曆 七 月 是 慎 終 追 遠, 發 揚 慈 悲 布 施 精 神 的 好 時 節! 由 於 民 間 習 俗 流 傳 已 久, 再 加 上 集 體 意 識 影 響, 在 這 個 月 份, 形 成 了 不 同 空 間 交 會 的 特 殊 磁 場 敏 銳 的 人 容 易 感 覺 身 體 不 適 沉 重 抑 鬱 即 將 開 學 了, 閒 散 的 身 心 突 然 進 入 規 律 緊 張 的 作 息, 孩 子 總 是 需 要 一 段 陣 痛 期, 大 人 和 小 孩 都 備 感 壓 力 其 實, 您 可 以 提 早 預 做 準 備, 讓 孩 子 順 利 改 變 生 活 作 息, 輕 鬆 無 壓 力 參 考 花 友 過 去 豐 富 的 經 驗, 加 上 祈 明 老 師 的 建 議, 如 下 : 野 薑 花 氣 複 方 急 救 花 精 保 護 我, 給 您 更 周 全 的 磁 場 保 護, 更 安 心 的 靈 魂 安 定 力! 心 情 煩 躁 嗎? 頭 腦 紛 亂 嗎? 滴 服 艾 草 訊 息, 身 心 立 刻 會 變 得 不 一 樣 喔 清 理 混 濁 的 思 緒, 打 開 記 憶 力 的 空 間, 減 輕 心 頭 的 壓 力, 更 專 注 更 用 心 明 日 葉 藥 草 訊 息 增 進 身 體 的 清 明 度, 掃 除 混 濁 的 訊 息 場, 更 加 專 注 集 中 光 淨 化 複 方 艾 草 ( 薰 煙 ) 祭 祖 祀 奉 淨 化 空 間 去 除 病 氣 不 只 淨 化 空 間 去 不 正 之 氣, 更 能 撫 靜 身 心 純 陽 艾 草 有 力 化 解 週 遭 環 境 與 身 心 雜 訊, 使 人 放 下 煩 憂 通 體 舒 暢 迷 迭 香 味 讓 全 身 細 胞 漸 漸 醒 轉, 氣 定 神 閑 深 呼 吸 意 識 專 注 如 千 年 銀 杏 心 定 如 菩 提, 回 歸 原 始 自 然 般 純 淨 暢 通 艾 草 是 大 地 的 天 然 防 護 網, 具 有 純 陽 的 能 量, 可 去 一 切 不 正 之 氣 將 艾 草 乾 製 研 磨 成 粉 絨 狀, 加 上 銀 杏 葉 菩 提 葉 迷 迭 香, 以 光 訊 息 淨 化 及 活 化, 成 為 清 淨 空 間 去 除 身 體 病 氣 晦 氣 的 最 佳 法 寶 早 晚 休 息 睡 前 閱 讀 工 作 時, 複 方 艾 草 能 淨 化 空 間, 讓 氣 氛 和 諧, 專 注 定 心, 神 清 氣 爽 祭 祖 祈 福 時 燃 香 祝 禱, 是 能 量 加 倍 的 供 奉 ** 把 艾 絨 裝 入 茶 包 袋 或 棉 袋 裡, 放 入 熱 水 澡 缸 中, 或 直 接 把 艾 絨 灑 入 熱 水, 泡 個 自 然 又 清 香 的 趨 邪 去 病 澡, 很 舒 服 喔!
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