內 容 摘 要 01 在 日 常 生 活 中, 我 們 暴 露 在 各 式 各 樣 會 危 害 眼 睛 健 康 的 環 境 中 : 從 陽 光 的 照 射 和 使 用 電 子 裝 置, 到 經 常 遊 走 於 室 內 和 戶 外 不 同 光 線 之 間 香 港 人 普 遍 認 為 他 們 長 時 間

2016 全 視 線 問 卷 調 查 報 告 視 力 大 揭 秘 : 香 港 人 的 眼 睛 護 理 習 慣 問 卷 調 查 是 由 全 視 線 光 學 在 2016 年 進 行

內 容 摘 要 01 在 日 常 生 活 中, 我 們 暴 露 在 各 式 各 樣 會 危 害 眼 睛 健 康 的 環 境 中 : 從 陽 光 的 照 射 和 使 用 電 子 裝 置, 到 經 常 遊 走 於 室 內 和 戶 外 不 同 光 線 之 間 香 港 人 普 遍 認 為 他 們 長 時 間 在 室 內 活 動, 眼 睛 不 會 受 到 短 期 及 長 期 暴 露 於 紫 外 線 中 帶 來 的 影 響 但 危 害 眼 睛 的 威 脅 其 實 無 處 不 在 不 論 是 經 常 使 用 電 腦 及 流 動 裝 置, 還 是 使 用 金 屬 鹵 化 物 燈, 都 會 對 眼 睛 造 成 傷 害 大 部 份 香 港 人 採 取 保 護 眼 睛 的 措 施 時, 都 沒 有 充 分 防 禦 紫 外 光 和 螢 幕 眩 光 帶 來 的 影 響 眼 鏡 的 設 計 鏡 片 的 重 量 和 厚 度 是 香 港 人 購 買 眼 鏡 時 的 首 要 考 慮 因 素, 而 安 全 和 保 護 功 能 的 考 慮 較 為 次 要 請 繼 續 閱 讀, 了 解 更 多 香 港 人 應 如 何 在 日 常 生 活 中 注 意 眼 睛 護 理 和 眼 睛 健 康

危 害 眼 睛 健 康 的 意 識 02 大 部 份 香 港 人 均 知 道 室 外 的 紫 外 光 是 會 損 害 眼 睛 健 康 超 過 82% 同 意 太 陽 光 智 能 手 機 桌 上 電 腦 平 板 電 腦 和 電 視 是 危 害 眼 睛 健 康 的 來 源, 而 70% 以 上 亦 知 道 金 屬 鹵 化 物 燈 也 會 危 害 眼 睛 健 康 大 部 份 香 港 人 都 知 道 常 用 電 子 裝 置 會 對 眼 睛 造 成 傷 害 93 % 危 害 眼 睛 健 康 的 源 頭 太 陽 光 智 能 手 機 桌 上 電 腦 平 板 電 腦 電 視 金 屬 鹵 化 物 燈 的 香 港 人 同 意 紫 外 線 會 危 害 眼 睛 健 康 87 % 83 % 83 % 82 % 82 % 73 %

廣 泛 使 用 電 子 裝 置 03 香 港 人 廣 泛 使 用 電 子 裝 置, 超 過 80% 的 人 每 天 花 在 屏 幕 前 的 時 間 超 過 4 小 時 當 中 更 有 一 半 或 以 上 每 天 花 上 超 過 8 小 時 使 用 電 子 裝 置 此 外,91% 的 香 港 人 睡 覺 前 均 會 使 用 智 能 手 機 每 日 使 用 電 子 裝 置 的 時 間 我 睡 覺 前 會 使 用 這 些 電 子 裝 置 是 否 屏 幕 眩 光 會 令 眼 睛 疲 勞 已 有 如 近 視 等 眼 疾 的 人, 在 使 用 電 子 91 % 是 66 % 是 66 % 是 裝 置 時 更 容 易 出 現 眼 部 不 適 1 44 % 4 小 時 8+ 小 時 37 % 19 % 0 小 時 智 能 手 機 55 % 是 電 視 51 % 是 平 板 電 腦 48 % 是 電 子 書 多 功 能 手 機 手 提 電 腦 資 料 來 源 :American Optometric Association 1

長 期 暴 露 在 危 害 眼 睛 健 康 的 環 境 中 04 香 港 人 平 日 會 於 室 外 度 過 下 午 12 時 至 2 時, 這 段 時 間 太 陽 的 紫 外 線 是 最 猛 烈 的 雖 然 他 們 其 餘 時 間 多 數 留 在 室 內, 可 惜 大 部 分 時 間 都 是 花 在 電 子 裝 置 上 11 12pm 1 9 10 8 一 周 内 81 % 香 港 人 平 日 大 部 份 時 間 均 逗 留 在 室 內 室 内 室 外 2pm 4 3 43 % 年 齡 介 乎 18-34 歲 的 香 港 人 每 天 花 超 過 8 小 時 觀 看 屏 幕 香 港 人 基 本 上 每 日 都 會 進 出 於 室 內 和 室 外 之 間, 例 如 乘 坐 公 共 交 通 工 具 駕 駛, 或 去 午 餐 時 7 6 5

缺 乏 足 夠 的 眼 睛 保 護 阻 隔 戶 外 紫 外 線 和 眩 光 05 接 近 40% 的 香 港 人 於 戶 外 運 動 或 駕 駛 時, 並 沒 有 配 戴 能 充 分 保 護 眼 睛 免 受 紫 外 線 和 眩 光 傷 害 的 眼 鏡 只 有 15% 的 人 會 使 用 光 致 變 色 鏡 片 去 保 護 雙 眼 眩 光 會 使 人 分 心 及 有 機 會 構 成 危 險, 而 UVA 和 UVB 則 可 導 致 短 期 視 力 障 礙, 長 遠 來 說, 甚 至 可 能 造 成 嚴 重 的 眼 部 疾 病 2 戶 外 運 動 41% 沒 有 配 戴 能 充 分 保 護 眼 睛 免 受 紫 外 線 和 眩 光 傷 害 的 眼 鏡 41% 配 戴 太 陽 眼 鏡 / 運 動 護 目 鏡 15% 配 戴 光 致 變 色 鏡 片 3% 不 參 與 戶 外 運 動 駕 駛 時 37% 沒 有 配 戴 能 充 分 保 護 眼 睛 免 受 紫 外 線 和 眩 光 傷 害 的 眼 鏡 24% 配 戴 太 陽 眼 鏡 / 運 動 護 目 鏡 14% 配 戴 光 致 變 色 鏡 片 25% 不 駕 駛 詳 細 資 料 來 源 請 參 閱 本 報 告 最 後 一 頁 2

眼 睛 檢 查 和 眼 鏡 更 換 / 升 級 的 次 數 06 由 於 多 數 的 眼 部 健 康 問 題 在 晚 期 才 會 出 現 症 狀, 因 此 定 期 進 行 眼 部 健 康 檢 查 是 十 分 重 要 的 現 時 三 分 一 香 港 人 每 兩 年 或 以 上 才 會 預 約 護 眼 專 家 進 行 一 次 眼 部 檢 查, 更 不 常 更 換 或 升 級 眼 鏡 眼 部 健 康 檢 查 的 次 數 18 % 最 少 每 六 個 月 一 次 14 % 從 未 接 觸 過 護 眼 專 家 35 % 33 % 一 年 一 次 每 兩 年 或 以 上 一 次 大 部 份 香 港 人 均 沒 有 定 期 進 行 足 夠 的 眼 部 健 康 檢 查 美 國 光 學 協 會 建 議 兒 童 18 歲 或 以 下 的 青 少 年 隱 形 眼 鏡 配 戴 者 及 60 歲 或 以 上 的 成 人 每 年 都 要 進 行 一 次 眼 部 檢 查 3 更 換 / 升 級 / 購 買 新 眼 鏡 的 頻 率 35 % 每 年 一 次 34 % 每 兩 年 一 次 31 % 每 三 年 或 以 上 一 次 資 料 來 源 :American Optometric Association 3

決 定 購 買 眼 鏡 的 因 素 07 大 部 份 香 港 人 認 為 在 下 一 次 購 買 眼 鏡 時, 眼 鏡 價 格 是 大 部 分 香 港 人 購 買 眼 鏡 的 最 主 要 考 慮 因 素 雖 然 對 價 格 敏 感, 但 大 部 份 香 港 人 仍 擁 有 兩 副 或 以 上 的 眼 鏡 設 計 美 觀 及 鏡 片 厚 度 和 其 重 量 亦 是 香 港 人 會 考 慮 購 買 的 因 素, 而 抗 紫 外 線 功 能 則 是 較 次 要 的 考 慮 擁 有 的 眼 鏡 數 目 擁 有 兩 至 三 副 31 % 60% 只 擁 有 一 副 9 % 擁 有 四 副 或 以 上 順 序 排 列 未 來 會 影 響 購 買 眼 鏡 的 因 素 即 使 有 93% 的 香 港 人 知 道 紫 外 線 會 損 害 眼 睛 健 康, 但 抗 紫 外 線 的 功 能 仍 是 購 買 眼 鏡 時 相 對 次 要 的 考 慮 因 素 #1 價 格 #2 設 計 / 美 觀 #3 鏡 片 厚 度 #4 鏡 片 重 量 #5 安 全 / 保 護

保 護 眼 睛 健 康 的 措 施 08 即 使 香 港 人 非 常 清 楚 危 害 眼 睛 健 康 的 成 因, 卻 仍 有 超 過 半 數 的 人 沒 有 採 取 任 何 護 眼 措 施, 以 對 抗 紫 外 線 和 眩 光 造 成 的 傷 害 事 實 上,3% 的 人 並 不 知 道 應 如 何 應 對 這 些 危 害 我 會 採 取 直 接 保 護 眼 睛 的 措 施, 免 受 紫 外 線 傷 害, 例 如 配 戴 光 致 變 色 鏡 片 和 太 陽 眼 鏡 49 % 7 % 44 % 我 沒 有 採 取 任 何 措 施 保 護 眼 睛 免 受 威 脅 你 可 能 不 知 道, 但 陽 光 中 的 紫 外 線 每 照 射 眼 睛 一 次 都 會 加 深 對 其 傷 害 事 實 上, 紫 外 線 在 陰 天 時 可 能 仍 然 很 強 4 我 會 使 用 間 接 的 護 眼 措 施, 如 眼 部 運 動 和 避 開 任 何 會 傷 害 眼 睛 健 康 的 源 頭 詳 細 資 料 來 源 請 參 閱 本 報 告 最 後 一 頁 4

對 光 致 變 色 鏡 片 的 高 度 意 識 及 低 使 用 率 09 全 港 有 近 七 至 九 成 人 患 有 近 視 5, 而 大 部 份 香 港 人 亦 需 要 矯 正 視 力, 並 有 聽 聞 過 光 致 變 色 鏡 片 雖 然 他 們 均 同 意 光 致 變 色 鏡 片 適 合 室 內 及 室 外 任 何 時 候 配 戴, 但 其 實 只 有 17% 的 香 港 人 配 戴 當 你 升 級 至 光 致 變 色 鏡 片 後, 你 都 能 更 好 的 保 護 眼 睛, 享 受 更 舒 適 的 視 覺 品 質 83 % 17 % 有 聽 聞 過 光 致 變 色 鏡 片 香 港 人 擁 有 光 致 變 色 鏡 片 57 % 知 道 在 眼 鏡 店 能 容 易 購 買 到 光 致 變 色 鏡 片 76 % 同 意 光 致 變 色 鏡 片 是 很 實 用 的, 並 推 薦 於 戶 外 活 動 時 使 用 77 % 同 意 光 致 變 色 鏡 片 適 合 日 常 於 室 內 及 室 外 配 戴 来 源 : 香 港 理 工 大 學 - 眼 科 視 光 學 院 5

結 論 09 縱 然 香 港 人 普 遍 知 道 紫 外 線 對 眼 晴 帶 來 的 影 響, 惟 此 調 查 顯 示, 他 們 並 未 有 採 取 足 夠 的 措 施 來 保 護 雙 眼, 免 受 紫 外 光 眩 光 及 其 他 危 害 眼 睛 健 康 的 問 題 影 響 缺 乏 防 止 紫 外 光 的 保 護 措 施, 能 對 雙 眼 構 成 短 期 不 適 及 帶 來 長 期 負 面 影 響, 包 括 隨 年 齡 增 長 而 出 現 的 嚴 重 眼 部 問 題 及 眼 疾 ( 例 如 白 內 障 ), 而 紫 外 線 亦 會 造 成 黃 斑 病 變, 即 令 年 過 60 歲 人 士 致 盲 的 元 凶 我 們 對 於 眼 睛 保 護 的 需 求, 早 已 不 限 於 對 抗 螢 幕 對 雙 眼 帶 來 的 威 脅 由 於 香 港 人 每 天 使 用 屏 幕, 加 上 不 斷 進 出 室 內 及 室 外, 其 生 活 習 慣 令 他 們 需 要 一 個 最 佳 實 用 及 可 靠 的 眼 鏡 方 案, 不 僅 能 為 雙 眼 提 供 全 面 的 保 護, 同 時 提 升 視 覺 境 界 全 視 線 調 光 變 色 鏡 片 能 適 應 不 同 光 線 的 變 化 : 鏡 片 會 自 動 因 應 環 境 的 各 種 因 素, 自 然 從 清 晰 透 明 調 整 為 各 種 不 同 的 深 淺 色 調 就 好 像 防 曬 產 品 保 護 您 的 皮 膚 一 樣, 全 視 線 調 光 變 色 鏡 片 能 100% 阻 擋 紫 外 線 和 減 低 眩 光, 保 護 雙 眼 同 時, 全 視 線 鏡 片 亦 能 減 少 眩 光, 不 僅 能 改 善 視 覺 質 素, 更 能 減 少 眼 睛 疲 勞 全 視 線 鏡 片 是 我 們 的 最 佳 伴 侶, 陪 著 我 們 迎 接 生 活 上 的 各 種 轉 變! 它 能 全 力 助 您 追 尋 夢 想, 探 索 美 好 時 光 改 變 會 更 睛 彩, 您 準 備 好 沒 有?

2016 全 視 線 問 卷 調 查 報 告 視 力 見 解 : 香 港 人 保 護 眼 睛 健 康 的 習 慣 問 卷 調 查 是 由 全 視 線 光 學 在 2016 年 進 行 來 源 : 1 American Optometric Association, Computer Vision Syndrome. (http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/protecting-your-vision/computer-vision-syndrome) 2 Stenson S. Light, Sight, and Photochromics. 2002;9,10. Taylor HR, West S, Munoz B, et al. The long-term effects of visible light on the eye. Arch Ophthalmol. 1992;110,99-104. Stenson S. Contrast Sensitivity, Glare, and Quality of Vision. 2004;7. 3 American Optometric Association), Computer Vision Syndrome. (http://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/comprehensive-eye-and-vision-examination/recommendedexamination-frequency-for-pediatric-patients-and-adults?sso=y) 4 Taylor HR, West S, Munoz B, et al. The long-term effects of visible light on the eye. Arch Ophthalmol. 1992;110,99-104 World Health Organization, The Known Health Effects of UV. (http://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index3.html) 5 香 港 理 工 大 學 - 眼 科 視 光 學 院 (http://www.polyu.edu.hk/so/patients.php?lang=en&pageid=337) 全 視 線 和 漩 渦 標 誌 為 經 全 視 線 光 學 有 限 公 司 授 權 使 用 的 註 冊 商 標 2016 全 視 線 光 學 有 限 公 司 版 權 所 有, 並 保 留 一 切 權 利 光 致 變 色 性 能 會 均 受 溫 度 紫 外 線 照 射 量 和 鏡 片 材 質 的 影 響