投 稿 類 別 : 健 康 與 護 理 類 篇 名 : 精 油 紫 草 膏 之 製 作 與 應 用 作 者 : 高 子 嵐 台 南 市 私 立 興 國 中 學 高 二 7 班 吳 家 瑜 台 南 市 私 立 興 國 中 學 高 二 8 班 指 導 老 師 : 魏 季 美 老 師 施 俊 吉 老 師
壹 前 言 傍 晚 時 分, 常 被 蚊 子 叮 得 滿 頭 包, 拿 一 般 防 蚊 蟲 的 藥 膏 塗 抹, 效 果 不 佳, 皮 膚 都 快 被 我 抓 破 了, 剛 好 看 到 一 瓶 用 精 油 製 作 天 然 的 防 蚊 膏, 擦 了 以 後, 就 漸 漸 消 腫, 感 受 到 其 成 效, 而 且 沒 有 刺 鼻 的 香 精 味, 雖 然 過 程 中 還 是 會 很 想 抓, 但 心 裡 突 然 有 股 衝 動, 想 利 用 天 然 植 物 萃 取 的 精 油, 期 望 能 在 使 用 後 達 到 消 腫 止 痛 止 癢 在 現 今 的 生 活 中, 開 始 有 許 多 人 承 受 著 嚴 重 的 壓 力, 而 導 致 生 理 和 心 理 有 許 多 的 的 差 異, 生 理 和 心 理 都 會 直 接 影 響 人 體 的 健 康, 而 芳 香 療 法 可 以 帶 領 大 家 進 入 一 個 舒 緩 流 暢 的 狀 況 現 代 社 會 中, 人 們 越 來 越 講 究 天 然, 而 芳 香 療 法 剛 好 符 合 人 們 的 需 求, 可 以 達 到 天 然 殺 菌 抗 發 炎, 化 學 加 工 藥 劑 不 再 是 傷 害 人 體 皮 膚 的 殺 手 因 此 本 論 文 採 取 實 驗 的 方 式 來 進 行 研 究 1
貳 正 文 一 文 獻 查 證 ( 一 ) 芳 香 療 法 歷 史 西 元 前 3000 年, 就 有 芳 香 療 法 的 存 在 了, 埃 及 豔 后 克 麗 奧 佩 德 拉 運 用 精 油 的 神 祕 魅 力, 保 養 皮 膚 並 使 全 身 充 滿 香 氣 1922 年 埃 及 圖 坦 卡 門 墓 被 挖 掘 時, 考 古 學 家 發 現, 埃 及 人 使 用 了 樹 脂 白 松 香 肉 桂 乳 香 及 雪 松 等, 來 防 止 屍 體 腐 化 經 過 現 今 科 學 證 實, 迄 今 已 超 過 三 千 年 考 驗 的 木 乃 伊, 展 現 了 這 些 植 物 和 芳 香 精 油 神 奇 持 久 令 人 不 可 思 議 的 抗 菌 防 腐 能 力 在 西 元 前 460 至 377 年, 希 臘 羅 馬 醫 學 之 父 希 波 克 拉 底 運 用 系 統 組 織 的 方 式 分 類 及 索 引, 將 傳 承 至 古 埃 及 的 知 識, 用 科 學 的 方 式 解 析 了 三 百 多 種 藥 草 ; 希 臘 人 狄 歐 斯 科 里 德 終 其 一 生 完 成 五 本 藥 材 醫 學 論 紀 錄 500 種 藥 用 知 識 及 使 用 方 法 ; 蓋 林 運 用 他 在 醫 學 解 剖 學 生 理 學 的 想 法, 依 照 植 物 的 醫 藥 功 能, 將 植 物 分 門 別 類, 即 為 現 在 蓋 林 分 類 法 到 了 十 到 十 一 世 紀 東 方 世 界 的 傳 承, 阿 拉 伯 歷 史 上 最 偉 大 的 醫 生 阿 維 森 納 的 醫 典 記 錄 了 八 百 種 以 上 的 植 物 及 對 人 體 的 效 用, 他 最 偉 大 的 貢 獻 是 在 十 一 世 紀 時 發 明 了 蒸 餾 精 油 的 技 術, 使 精 油 的 品 質 及 萃 取 的 技 術 更 趨 於 完 整 十 二 世 紀, 十 字 軍 東 征, 透 過 東 征 的 騎 士 們, 將 蒸 餾 技 術 及 阿 拉 伯 香 水 帶 回 歐 洲 在 瘟 疫 和 黑 死 病 流 行 的 十 四 世 紀, 人 們 將 花 瓣 和 藥 草 灑 在 路 上, 而 且 隨 處 可 見 公 共 場 所 掛 著 香 包 和 芳 香 花 草, 用 腳 踩 踏 擠 出 花 草 汁, 作 為 殺 死 病 毒 防 止 蚊 蟲 滋 長 杜 絕 傳 染 病 的 方 式 在 工 業 革 命 時 代, 世 界 各 地 的 科 學 快 速 的 興 起, 使 得 化 學 合 成 藥 物 大 量 出 現, 並 成 為 醫 藥 學 的 主 流 配 方, 但 在 大 量 製 造 便 宜 簡 易 的 合 成 草 藥 蓬 勃 發 展 時, 卻 發 現 了 人 工 合 成 藥 的 副 作 用 ( 例 如 : 當 時 使 用 水 銀 來 治 療 梅 毒, 然 而 水 銀 卻 有 會 讓 病 人 不 斷 地 流 口 水 牙 齒 鬆 動 全 身 顫 抖 甚 至 癱 瘓 的 副 作 用, 雖 然 有 些 梅 毒 病 人 真 的 就 此 痊 癒, 可 是 也 有 許 多 病 人 因 此 送 命 ), 這 使 人 們 重 新 審 視 傳 統 天 然 植 物 精 油 的 重 要 性 近 代 民 間 已 普 遍 的 使 用 芳 香 療 法, 而 各 地 政 府 及 學 院 也 陸 續 將 芳 香 療 法 視 為 一 門 正 式 學 科, 也 有 很 多 私 人 的 診 所 醫 院 療 養 院 等 使 用 這 種 整 體 治 療 法 來 輔 助 人 2
們 恢 復 健 康 從 以 前 到 現 在 有 許 多 人 將 天 然 資 源 運 用 在 生 活 中, 因 此 芳 香 療 法 讓 我 對 這 些 事 物 更 加 感 興 趣 ( 二 ) 精 油 化 學 根 據 精 油 之 化 學 基 礎 意 光 輝 王 曉 芬 李 依 倩 所 撰 寫 與 實 務 應 用 與 芳 香 療 法 全 書 卓 芷 律 撰 寫 兩 本 書 寫, 植 物 精 油 是 數 百 種 精 油 化 學 成 分 所 組 成, 但 基 本 是 主 要 兩 個 原 則 進 行 分 類 : 一 有 屬 於 分 單 萜 倍 半 萜 雙 萜 三 萜 二 次 以 官 能 基 分 類 : 萜 類 的 碳 氫 化 合 物 組 成 一 組 : 另 一 組 以 含 氧 成 分 分 類, 因 此 主 要 化 學 成 分 可 以 分 為 醇 類 酯 醛 酮 酚 醚 內 酯 及 芳 香 烴 等 幾 大 類, 以 下 分 別 介 紹 本 論 文 所 運 用 到 的 精 油 分 類 進 行 說 明 : 1 萜 烯 類 : 萜 烯 類 是 植 物 精 油 萃 取 中 含 量 最 多 種 類 最 多 的 碳 氫 化 合 物 此 物 的 萜 烯 物 質 具 有 防 腐 消 炎 抗 菌 抗 氧 化 的 作 用 此 論 文 中 所 運 用 的 是 迷 迭 香, 裡 面 還 有 約 30% 屬 於 萜 烯 類 的 單 萜 烯, 其 具 有 消 毒 殺 空 氣 中 的 致 病 菌 抗 病 毒 及 穩 定 自 律 神 經 系 統 並 稍 有 止 痛 能 力 2 醇 類 : 大 多 數 精 油 中 所 含 的 飽 和 醇 類, 皆 能 夠 減 輕 循 環 系 統 的 充 血 現 象 其 中 看 見 的 環 狀 醇 類 除 了 可 以 殺 菌 外, 還 具 有 非 常 強 烈 的 香 氣 特 性 也 具 有 抗 感 染 高 殺 菌 力 抗 原 生 物 抗 病 毒 激 發 免 疫 力 等 功 能 此 論 文 中 所 運 用 的 是 薰 衣 草 中 的 薰 衣 草 醇, 約 含 有 25%; 廣 蕾 香 約 有 47%; 茶 樹 約 含 有 60% 其 中 薄 荷 腦 的 薄 荷 醇, 具 有 薄 荷 香 氣 且 又 清 涼 作 用, 可 以 來 止 癢 3 酮 類 : 酮 的 消 毒 殺 菌 功 能 較 強 能 刺 激 免 疫 系 統 抗 感 染 刺 激 組 纖 再 生, 住 傷 口 癒 合, 但 使 用 時 要 特 小 心, 因 某 些 酮 類 會 傷 害 神 經, 因 此 含 有 酮 類 的 植 物 通 常 不 會 粹 取 精 油, 以 免 造 成 危 險 本 論 文 中 迷 迭 香 約 有 25% 4 醚 類 : 精 油 中 少 見 的 微 量 分 子, 生 理 屬 性 上 具 有 鎮 定 止 痛 麻 醉 抗 發 炎 抗 過 敏 的 效 果, 本 論 文 中 使 用 到 尤 加 利 約 含 有 79% 3
( 三 ) 芳 香 療 法 的 使 用 性 以 及 安 全 性 曾 經 有 人 質 疑, 精 油 除 了 提 供 香 氛 浪 漫 之 外, 是 否 能 對 健 康 發 揮 作 用? 經 過 長 時 間 的 臨 床 經 驗, 證 實 芳 香 療 法 具 有 獨 特 的 效 果 現 今 在 法 國, 芳 香 療 法 已 與 傳 統 的 醫 療 結 合, 醫 師 可 以 專 攻 芳 香 療 法 ; 英 國 人 則 針 對 老 年 病 患 做 特 別 的 護 理 身 心 障 礙 者, 幫 助 病 患 放 鬆 心 情, 以 芳 香 療 法 做 完 輔 助 療 法 ; 在 歐 洲 和 澳 洲 更 廣 泛 使 用 精 油, 且 發 現 其 芳 香 照 顧 的 功 效 極 佳 精 油 可 經 由 兩 個 途 徑 使 人 體 吸 收 集 利 用, 其 中 一 種 為 嗅 覺 器 官, 經 由 呼 吸 管 道 吸 入 芳 香 分 子, 來 達 到 舒 緩 放 鬆 或 提 振 精 神, 鎮 定 精 神 系 統 的 效 果 另 一 種 方 式, 可 由 皮 膚 滲 入 吸 收, 由 按 摩 的 方 式, 透 過 身 體 的 組 織 吸 收, 進 入 血 液 和 淋 巴 循 環, 進 而 改 善 體 內 器 官 和 皮 膚 的 問 題 芳 香 療 法 之 使 用 分 成 吸 入 法 沐 浴 法 漱 口 法 按 摩 法, 而 本 這 次 研 究 所 採 取 的 是 用 按 摩 法, 將 其 做 成 軟 膏, 塗 抹 於 患 部, 進 行 按 摩, 可 滋 潤 皮 膚, 而 且 更 具 有 保 濕 效 果, 發 揮 精 油 的 持 續 性, 有 如 在 皮 膚 表 面 上 形 成 一 層 保 護 膜, 阻 止 水 分 蒸 發, 以 隔 絕 外 界 污 染 物 質 進 入 皮 膚 為 防 止 刺 激 皮 膚, 軟 油 濃 度 因 太 高, 所 以 常 加 入 基 礎 油, 才 不 會 讓 皮 膚 太 刺 激 以 下 就 按 摩 法 注 意 事 項 進 行 說 明 : 1 必 須 輕 柔 地 平 穩 地 以 手 掌 按 摩, 按 摩 時 不 要 太 過 激 烈, 而 以 輕 柔 平 穩 為 佳 2 禁 忌 : (1) 不 宜 在 吃 飽 飯 後 或 是 飢 餓 時 進 行 (2) 不 宜 在 沉 重 的 靜 坐 時 間 或 是 服 用 藥 物 之 際 進 行 (3) 患 有 嚴 重 性 疾 病, 如 高 血 壓 心 臟 病 靜 脈 瘤 癲 癇 等, 不 宜 進 行 按 摩 (4) 身 體 有 感 染 而 引 發 疼 痛 之 際, 或 適 有 骨 折 傷 口 傷 疤 之 處, 以 及 皮 膚 曬 傷 之 後, 都 不 宜 進 行 按 摩 (5) 身 體 有 嚴 重 的 瘀 傷 青 腫 之 處, 不 宜 進 行 按 摩, 若 適 輕 微 的 瘀 傷, 則 可 以 輕 柔 按 摩, 或 使 用 濕 敷 法 代 替 4
(6) 大 約 1% 至 3% 的 濃 度 即 可 ( 四 ) 紫 草 膏 相 關 文 獻 查 證 從 網 路 上 可 以 查 出, 許 多 人 對 芳 香 療 法 廣 泛 的 運 用, 其 中 紫 草 膏 主 要 成 分 為 紫 草 浸 泡 油 甜 杏 仁 油 蜜 蠟 乳 油 木 果 脂 精 油 等 材 料, 對 於 蚊 蟲 紅 腫 輕 微 創 傷 擦 傷 皮 膚 乾 燥 痕 養 來 塗 抹 都 很 有 效, 因 此 本 研 究 以 製 作 天 然 紫 草 膏 為 目 標 二 對 於 乳 液 乳 霜 和 軟 膏 適 用 的 材 料 與 精 油 ( 一 ) 材 料 採 用 的 材 料 計 有 天 然 蜜 蠟 紫 草 根 浸 泡 油 乳 油 木 果 脂 薄 荷 腦 及 薰 衣 草 廣 蕾 香 尤 加 利 迷 迭 香 茶 樹 等 精 油 ( 二 ) 使 用 配 方 詳 細 介 紹 1 蜜 蠟 : 自 蜂 農 採 收 後 經 過 處 理 成 蜂 蠟 後, 再 經 特 殊 處 理 將 留 在 蜂 蠟 中 的 雜 質 濾 過 殺 菌 漂 白 脫 臭 多 重 繁 複 的 過 程 後 方 能 完 成 比 起 蜂 蠟 而 言 蜜 蠟 的 營 養 價 值 或 許 是 比 不 上, 但 在 製 作 保 養 品 方 面 自 然 是 成 份 越 純 淨 的 越 好 2 紫 草 根 浸 泡 油 : 能 抗 菌, 對 過 敏 性 皮 膚 富 貴 手 皮 膚 粗 糙 粉 刺 青 春 痘 尿 布 疹 均 有 不 錯 的 良 效 有 著 對 肌 膚 舒 緩 抗 菌 的 功 用, 抗 菌 與 抗 發 炎 效 果 也 很 強, 因 飽 含 可 活 化 細 胞 的 尿 囊 素, 所 以 對 於 青 春 痘 與 濕 疹 面 皰 等 的 預 防 及 治 療 也 頗 有 功 效 紫 草 根 在 傳 統 外 傷 治 療 外, 也 具 有 皮 膚 保 養 新 功 效 紫 草 根 中 的 紫 草 素 具 有 鎮 痛 止 血 清 炎 殺 菌 等 作 用, 其 粹 取 物 中 蘊 含 之 尿 囊 素 為 親 膚 性 保 濕 成 分, 可 改 善 角 質 化 皮 膚, 強 化 濕 潤 肌 膚, 具 抗 過 敏 功 能, 能 照 顧 夏 日 局 部 易 乾 燥 粗 燥 肌 膚, 保 濕 清 爽 不 黏 膩 3 乳 油 木 果 脂 ( 又 名 樹 脂 黃 油 ): 乳 油 木 果 脂 的 外 型 就 像 奶 酪 一 樣, 是 一 種 特 殊 的 植 物 性 固 態 油, 主 要 過 程 是 在 軟 化 滋 養 皮 膚, 使 皮 膚 清 爽 不 油 膩 不 易 氧 化, 而 且 能 維 護 彈 性 細 胞, 所 以 塗 抹 在 皮 膚 之 後, 很 容 易 被 皮 膚 角 質 滲 透 吸 收, 不 易 被 肥 皂 沐 浴 乳 給 洗 掉, 可 以 停 留 在 皮 膚 的 表 面 形 成 保 護 層, 不 會 有 油 膩 感, 可 用 在 扭 傷 肌 肉 痛 5
4 薄 荷 腦 : 具 有 止 痛 止 癢 抗 炎 抗 菌 的 效 果, 有 涼 爽 的 特 性, 作 用 在 中 樞 神 經 中, 使 意 識 清 晰 當 用 腦 過 度 擦 了 以 後, 能 變 得 有 精 神, 幫 助 大 腦 冷 卻 5 薰 衣 草 : 脣 形 科, 能 促 進 細 胞 再 生, 平 衡 皮 脂 分 泌, 適 用 於 所 有 皮 質 可 以 改 善 面 皰 濕 疹 和 乾 癬, 對 燒 傷 止 痛 抗 菌 殺 菌 頭 痛 都 有 很 大 的 幫 助, 還 可 以 處 理 許 多 嚴 重 的 皮 肉 外 傷 6 廣 蕾 香 : 脣 形 科, 幫 助 細 胞 細 胞 再 生, 促 進 傷 口 結 疤, 明 顯 減 輕 發 炎 的 狀 況, 改 善 粗 糙 龜 裂 的 皮 膚 粉 刺 濕 疹 水 腫 肌 膚 的 異 常 症 狀 7 尤 加 利 : 桃 金 鑲 科, 對 疱 疹 有 顯 著 的 功 效, 燒 傷 潰 傷 傷 口, 供 給 皮 膚 更 多 的 氫 氣, 可 改 善 阻 塞 的 皮 膚, 也 能 幫 助 止 痛 8 迷 迭 香 : 脣 形 科, 當 皮 膚 血 液 循 環 不 佳 時, 或 皮 膚 鬆 垮 很 有 益, 因 為 迷 迭 香 是 很 強 的 收 劍 劑, 有 緊 膚 止 痛 作 用 9 茶 樹 : 桃 金 鑲 科, 淨 化 效 果 絕 佳, 能 有 效 改 善 傷 口 感 染 的 化 膿 現 象, 可 應 用 於 灼 傷 曬 傷 疱 疹 水 痘, 有 抗 菌 和 止 痛 的 性 質 三 製 作 方 法 及 過 程 製 作 方 法 及 過 程 ( 一 ) 使 用 設 備 : 酒 精 燈 攪 拌 匙 不 鏽 鋼 容 器 電 子 秤 量 匙 軟 膏 瓶 ( 二 ) 製 作 方 法 : 製 作 方 法 及 過 程 如 下 圖 所 示 : 6
Step1: 加 入 紫 草 根 浸 泡 油 乳 油 木 果 脂 及 蜜 蠟 Step2: 進 行 加 熱, 將 固 態 物 品 溶 化 成 液 態 Step3: 離 開 火 源, 加 入 精 油 及 薄 荷 腦 Step4: 充 分 拌 合, 製 成 成 品 四 初 步 研 究 結 果 ( 一 ) 個 案 表 示 被 蚊 子 叮 咬 後, 皮 膚 紅 腫 並 且 會 疼 痛, 經 擦 完 紫 草 軟 膏 ( 如 圖 一 ), 兩 個 小 時 後, 皮 膚 明 顯 消 腫, 並 且 疼 痛 減 輕, 持 續 塗 抹, 約 16 小 時 後, 個 案 表 示 疼 痛 感 覺 完 全 消 失, 觀 察 後 紅 腫 情 情 也 幾 乎 看 不 到 了 ( 如 圖 二 ) 沒 擦 藥 前 ( 如 圖 一 ) 擦 藥 後 ( 如 圖 二 ) ( 二 ) 個 案 表 示, 額 頭 有 一 顆 紅 色 青 春 痘, 原 本 紅 腫 的 一 顆 ( 如 圖 一 ), 擦 完 了 以 後, 約 16 小 時, 幾 乎 看 不 出 來 紅 腫 現 象, 有 明 顯 的 消 腫 ( 如 圖 二 ) 沒 擦 藥 前 ( 如 圖 一 ) 擦 藥 後 ( 如 圖 二 ) 7
四 討 論 議 題 從 此 次 得 了 論 文 探 討 讓 我 深 深 感 受 到 精 油 的 巧 妙 而 現 代 人 生 活 中 使 用 的 東 西, 喜 歡 色 香 味 俱 全, 也 因 此 需 要 很 多 化 學 添 加 劑 因 此 我 想 天 然 的 精 油 有 天 然 的 香 味, 是 否 在 未 來 也 能 製 作 各 式 天 然 油 膏 乳 霜 噴 劑 等, 能 使 用 在 頭 髮, 腳 臭, 口 臭 等 問 題, 讓 大 家 使 用 天 然 的 東 西 而 更 健 康, 這 也 使 未 來 的 目 標 8
參 結 論 利 用 暑 假 的 時 間 查 詢 相 關 資 料 書 籍, 並 進 行 資 料 統 整 與 分 析 後, 從 一 開 始 不 清 楚 什 麼 是 芳 香 療 法, 到 知 道 如 何 將 基 礎 油 混 合 後 調 配 出 抗 發 炎 消 腫 抗 菌 的 紫 草 精 油 軟 膏 的 過 程 讓 我 覺 得 很 有 成 就 感, 像 魔 法 師 一 樣 只 要 把 天 然 蜜 蠟 紫 草 根 浸 泡 油 乳 油 木 果 脂 薄 荷 腦 再 加 上 些 許 精 油, 就 能 做 出 一 瓶 天 然 精 油 紫 草 軟 膏, 並 對 芳 香 療 法 更 進 一 步 的 了 解 其 實 芳 香 療 法 是 指 使 用 精 油 來 舒 緩 精 神 壓 力 與 增 進 身 體 健 康, 屬 於 整 體 的 另 類 療 法 主 要 的 是 指 一 種 治 癒 個 體 的 治 療 的 方 式, 並 藉 由 植 物 內 的 精 油 最 為 媒 介, 以 薰 香 按 摩 泡 澡 等 方 式, 精 油 呼 吸 或 皮 膚 管 道 進 入 體 內, 達 到 保 健 與 預 防 身 心 靈 疾 病 的 功 效 此 次 運 用 按 摩 法 在 個 案 身 上, 個 案 都 有 表 示 有 抗 發 炎 消 腫 抗 菌 的 效 果, 但 個 案 太 少, 不 確 定 是 否 對 全 部 的 案 例 有 成 效 ; 個 案 表 示, 因 有 加 薄 荷 腦, 所 以 可 止 癢, 但 如 是 塗 抹 在 臉 上 眼 睛 旁 的 青 春 痘 時, 對 眼 睛 來 說 太 刺 激, 眼 皮 無 法 張 開, 是 否 有 另 一 種 方 法 可 以 達 到 止 癢 又 可 以 不 要 太 刺 激 皮 膚 的 方 法 ; 另 外 紫 草 精 油 軟 膏 既 然 有 抗 發 炎 消 腫 抗 菌 的 功 能, 是 否 能 塗 抹 在 傷 口 扭 傷 中? 這 些 問 題 都 值 得 我 們 往 後 可 以 更 進 一 步 的 進 行 研 究 9
肆 引 註 資 料 1. 意 光 輝 王 曉 芬 李 依 倩 (2008) 精 油 之 化 學 基 礎 與 實 務 應 用 台 北 市 : 華 杏 2. 卓 芷 律 (2003) 芳 香 療 法 全 書 台 北 市 : 商 周 3. 黃 立 文 (2007) 芳 香 小 護 士 台 北 市 : 商 周 4. 呂 秀 齡 (2010) 芳 香 保 健 DIY 台 北 市 : 商 周 5. 春 來 了 ~ 蜂 蠟 紫 草 膏 -( 娜 娜 媽 配 方 ),2008, http://skycar.pixnet.net/blog/post/30728477-%e6%98%a5%e4%be%86%e4%ba%86~ %E8%9C%82%E8%A0%9F%E7%B4%AB%E8%8D%89%E8%86%8F-(%E5%A8%9C% E5%A8%9C%E5%AA%BD%E9%85%8D%E6%96%B9) 6. 楊 郁 如 (1999) 芳 香 精 油 對 皮 膚 的 效 用 安 寧 療 護 雜 誌,13 期,18-26 10