天 天 枸 杞 水 活 到 兩 百 歲 偏 方 治 老 花 眼 痛 風 偏 方 之 枸 杞 法 枸 杞 單 / 偏 方 集 錦 天 天 枸 杞 水 活 到 兩 百 歲 李 清 雲 (1677 至 1933 年 ) 壽 享 256 年, 是 清 末 民 初 的 中 醫 藥 學 者, 也 是 世 界 上 著 名 的 長 壽 老 人 在 他 100 歲 時 曾 因 在 中 醫 中 藥 方 面 的 傑 出 成 就 獲 政 府 的 特 別 獎 勵, 在 他 200 歲 時, 仍 常 去 大 學 講 學 這 期 間 他 曾 接 受 過 許 多 西 方 學 者 的 來 訪 李 清 雲 一 生 娶 過 24 個 妻 子, 子 孫 滿 堂, 他 認 為 自 己 健 康 長 壽 的 原 因 有 三 : 一 長 期 素 食, 二 心 靜, 開 朗, 三 常 年 將 枸 杞 煮 水 當 茶 飲 1
英 國, 法 國 的 醫 學 科 研 工 作 者 得 到 這 一 消 息 後, 便 對 枸 杞 進 行 了 深 入 研 究, 發 現 枸 杞 中 含 有 一 種 沒 有 見 過 的 維 生 素, 便 取 名 為 的 X 維 生 素, 也 稱 為 駐 顏 維 生 素 經 動 物 實 驗 證 實, 枸 杞 具 有 抑 制 脂 肪 在 纖 維 內 蓄 積, 促 進 肝 細 胞 的 新 生, 降 低 血 糖 及 膽 固 醇 等 作 用 枸 杞 的 返 老 還 童 作 用 表 現 為 : 對 腦 細 胞 和 內 分 泌 腺 有 激 活 和 新 生 作 用, 增 強 荷 爾 蒙 的 分 泌, 清 除 血 中 積 存 的 毒 素, 從 而 可 維 持 體 內 各 組 織 器 官 的 正 常 功 能 中 醫 早 已 認 可 枸 杞 延 年 益 壽, 枸 杞 的 祛 疾 延 齡 作 用 由 來 已 久, 早 在 詩 經, 山 海 經 中 均 有 記 載 中 國 醫 學 科 學 院 研 究 證 實, 枸 杞 能 提 高 人 體 免 疫 力, 在 抗 腫 瘤 治 療 中 能 減 輕 環 磷 酰 胺 的 毒 副 作 用, 促 進 造 血 功 能 恢 復, 升 高 周 圍 血 的 白 細 胞 數, 對 機 體 產 生 保 護 作 用 此 外, 枸 杞 能 抑 制 脂 肪 在 肝 細 胞 內 沉 積, 防 止 脂 肪 肝, 促 進 肝 細 胞 新 生, 也 能 抑 制 單 胺 氧 化 酶 的 活 性 西 醫 印 證 了 枸 杞 的 強 大 功 效, 現 代 文 明 發 現, 枸 杞 至 少 含 有 : 以 甜 菜 鹼 為 主 的 5 種 生 物 鹼, 數 十 種 甾 醇 類 化 合 物,16 種 微 量 元 素, 多 種 維 生 素,( 胡 蘿 蔔 素 幾 乎 是 所 有 食 品 中 含 量 最 高 的 ),3 種 脂 肪 酸,16 種 氨 基 酸 大 量 的 水 溶 性 多 醣 據 英 國 科 學 家 最 近 研 究, 天 然 的 β 胡 蘿 蔔 素 能 抗 老, 抗 癌 及 預 防 日 照 皮 膚 損 傷 科 學 家 認 定, 自 由 基 是 人 體 代 謝 產 生 的 惰 性 因 子, 是 機 體 老 化 及 癌 變 的 活 性 劑 而 β 胡 蘿 蔔 素 能 消 滅 清 除 自 由 基 的 惡 性 作 用, 因 而 是 延 緩 衰 老 的 一 種 較 為 理 想 的 飲 食 因 素 科 研 證 明, 飲 食 中 如 含 有 大 量 的 胡 蘿 蔔 素, 則 某 些 癌 症 發 病 率 可 大 為 降 低, 尤 其 是 口 腔, 肺, 前 列 腺, 皮 膚 和 肝 癌 等 同 時 β 胡 蘿 蔔 素 還 可 增 強 人 體 免 疫 系 統 功 能 2
枸 杞 食 療 配 方 : 服 食 枸 杞 子 延 年 卻 老 的 方 式 方 法 很 多, 數 千 年 的 食 補 食 療 文 化, 孕 育 了 以 枸 杞 子 為 主 藥 的 多 種 劑 型 的 藥 方 以 下 列 舉 實 用 簡 便 易 學 的 一 些 藥 膳 配 方, 以 饗 讀 者 草 龍 珠 蜜 汁 枸 杞 子 : 枸 杞 子, 龍 眼 肉 各 20 克, 葡 萄 乾 50 克, 蜂 蜜 20 克, 菠 蘿 200 克 上 各 種 用 淨 水 沖 淨, 入 小 碗 加 蜂 蜜 及 適 量 水 入 蒸 籠 蒸 20 分 鐘 3
常 服 延 年 益 壽, 充 實 正 氣, 補 氣 養 血 枸 杞 枇 杷 膏 : 枸 杞 子, 枇 杷 果, 黑 芝 麻, 桃 仁 各 50 克, 蜂 蜜 適 量, 將 枇 杷 果, 桃 仁 切 碎, 枸 杞 子, 黑 芝 麻 洗 淨 加 水 浸 泡 放 入 鍋 內, 大 火 燒 沸, 小 火 熬 煮 20 分 鐘, 取 煎 汁 1 次, 加 水 再 煮 共 取 液 3 次, 合 併 煎 液, 用 小 火 濃 縮 至 膏, 加 1 倍 分 量 的 蜜 即 成, 冷 卻 裝 瓶 待 用, 益 肺 腎 補 虛, 平 喘 咳 潤 燥, 用 於 晚 期 肺 癌 虛 弱, 體 質 軟 弱 患 者 偏 方 治 老 花 眼 元 旦, 春 節, 幾 近, 很 多 人 都 在 籌 劃 著 回 家 的 行 程 有 沒 有 想 好 怎 麼 回 家 孝 敬 雙 親, 長 輩 呢? 往 常 買 過 衣 服, 買 過 保 健 品, 買 過 保 險, 買 過 美 食, 有 沒 有 想 到 一 些 新 意 呢? 現 在 介 紹 一 些 治 療 老 花 眼 的 偏 方, 供 大 家 參 考 我 還 沒 有 試 過, 只 是 把 網 上 蒐 集 的 集 中 在 一 起, 希 望 這 些 偏 方 能 幫 助 各 位 表 達 對 親 人 們 的 體 貼 和 孝 心 各 位 要 是 對 這 裡 的 偏 方 驗 證 過, 的 確 有 效 的, 歡 迎 評 論 下, 也 歡 迎 提 供 更 多 的 偏, 正 方 偏 方 治 老 花 眼 配 方 如 下 : 中 型 馬 鈴 薯 一 個 去 皮, 蘋 果 一 個 去 皮 ; 中 型 番 茄 一 個 去 皮 ; 粗 胡 蘿 蔔 一 截 去 皮 放 在 攪 拌 機, 攪 成 一 杯, 最 好 即 飲 食 二, 三 個 月, 不 但 皮 膚 晶 瑩, 而 且 神 奇, 多 細 小 的 字 都 看 的 見, 一 清 二 楚, 老 花 鏡 根 本 用 不 上 如 果 你 開 始 老 花, 散 光 或 者 視 力 模 糊, 大 可 試 試 這 配 方, 每 天 早 上 連 渣 喝 一 杯, 精 神 爽 利, 男 女 老 少 咸 宜 按 摩 治 療 老 花 眼, 具 體 按 摩 方 法 如 下 : 1 用 雙 手 中 指 來 回 按 摩 眉 毛 20 次 ; 2 用 雙 手 四 個 手 指 向 兩 側 按 摩 眼 睛 20 次 ; 3 用 雙 手 中 指 從 下 至 上 按 摩 鼻 樑 20 次 ; 4 用 雙 手 中 指 順 時 針 按 摩 太 陽 穴 20 次,20 次 再 逆 時 針 ; 5 用 雙 手 拇 指 按 摩 耳 根 20 次 ; 6 用 雙 手 拇 指 和 食 指 捏 住 耳 垂 往 下 拉 次 20 長 期 堅 持 做 這 6 個 動 作, 不 但 可 以 防 治 老 花 眼, 而 且 還 能 減 少 皺 紋, 保 持 頭 腦 清 醒 我 的 父 親 年 近 60 歲 了, 前 幾 年 還 在 談 論 一 位 同 齡 的 同 事 戴 上 老 花 鏡 的 事, 從 去 年 開 始 自 己 在 讀 書 看 報 時, 眼 前 的 字 竟 也 有 些 模 糊 起 來 因 不 甘 心 眼 睛 失 去 青 春, 便 開 始 留 意 起 防 治 老 花 眼 的 方 法 通 過 堅 持 飲 用 朋 友 告 訴 他 一 個 偏 方 - 枸 杞 蜂 蜜 茶, 如 今 耳 不 聾 眼 不 花, 讀 書 看 報 不 用 戴 眼 鏡 4
枸 杞, 具 有 補 腎 益 精, 養 肝 明 目 的 保 健 功 能, 是 中 年 人 常 用 的 滋 補, 美 容, 長 壽 的 佳 品, 與 人 參, 何 首 烏 並 稱 益 壽 中 草 藥 的 三 寶 早 在 古 代, 醫 學 家 就 已 經 掌 握 了 枸 杞 的 藥 性 宋 代 陳 直 養 老 奉 親 書 中 載 長 期 服 用 枸 杞, 可 使 人 明 目 駐 顏, 輕 身 不 老, 明 目 安 神, 令 人 長 壽 本 草 正 義 中 載 : 枸 杞, 味 重 而 純, 故 能 補 陰, 陰 中 有 陽, 故 能 補 氣, 所 以 滋 陰 而 不 致 陰 衰, 助 陽 而 能 使 陽 旺 南 宋 大 詩 人 陸 游 年 老 時 曾 眼 睛 昏 花, 後 來 因 堅 持 每 日 吃 一 杯 枸 杞 羹, 最 終 治 愈 了 老 花 眼 為 此 陸 游 作 詩 曰 : 雪 霽 茅 堂 鐘 馨 清, 晨 齋 枸 杞 一 杯 羹 枸 杞 含 有 14 種 氨 基 酸 和 大 量 的 胡 蘿 蔔 素, 還 含 有 甜 菜 鹼, 菸 鹼, 牛 磺 酸, 乙 維 生 素 以 及 鈣, 磷, 鐵 等 物 質 現 代 醫 學 研 究 證 明, 枸 杞 不 僅 能 用 於 防 治 糖 尿 病, 高 血 脂 症, 肝 病 及 腫 瘤, 對 防 治 眼 疾 也 有 特 殊 的 醫 療 價 值 枸 杞 中 所 含 的 大 量 胡 蘿 蔔 素, 進 入 人 體 後 可 在 酶 的 作 用 下, 轉 化 成 維 生 素 答 : 維 生 素 甲 向 來 被 稱 為 保 護 眼 睛, 防 止 視 力 退 化 的 特 效 維 生 素 由 此 可 知, 枸 杞 對 健 身 明 目 具 有 很 強 的 功 效 步 入 中 年 的 朋 友 如 願 意 使 用 枸 杞 蜂 蜜 茶 保 護 眼 睛, 治 療 老 花 眼, 可 參 照 以 下 偏 方 : 取 優 質 枸 杞 一 勺, 沖 洗 乾 淨 後 放 入 杯 中, 再 用 開 水 兌 入 待 兩 三 分 鐘 後 水 溫 稍 涼 時, 再 放 入 一 勺 蜂 蜜, 攪 拌 均 勻 後 即 可 飲 用 每 日 晨 起, 睡 前 各 飲 一 杯, 兩 個 月 後 即 可 見 效 此 外 還 有 幾 個 偏 方 : 1 枸 杞 酒 取 枸 杞 200 克, 白 酒 300 克 將 枸 杞 洗 淨, 瀝 乾 水 分, 剪 碎 後 放 入 細 口 瓶 內, 加 入 白 酒, 密 封 瓶 口 每 日 振 搖 酒 瓶 一 次,15 浸 泡 天 即 可 飲 用 飲 完 後 再 加 入 300 克 白 酒, 如 上 法 再 浸 泡 一 次 每 日 臨 睡 前 飲 用,20 克 每 次 飲 2 枸 杞 粥 優 質 枸 杞 50 克, 粳 米 100 克, 洗 淨 後 同 煮 成 粥, 可 作 為 每 天 早 餐 食 用 3 枸 杞 蛋 雞 蛋 兩 個, 枸 杞 30 克, 洗 淨 後 同 用 水 煮 雞 蛋 熟 後 去 殼, 放 入 湯 內 再 煮, 煮 好 後 吃 蛋 喝 湯 連 吃 天 為 一 療 程 3-5, 停 一 天 後 繼 續 食 用 一 般 3 個 療 程 即 可 見 效 怎 麼 預 防 老 花 眼, 請 看 下 http://zhidao.baidu.com/question/42146493.html?fr=qrl3 參 考 資 料 : http://zhidao.baidu.com/question/3149874.html?fr=qrl3 痛 風 偏 方 之 枸 杞 法 發 表 於 2009 年 10 月 13 日 最 近 聽 一 位 同 患 了 痛 風 的 朋 友, 給 我 介 紹 了 一 個 偏 方, 其 實 在 這 之 前 我 也 得 了 不 少, 但 我 認 為 這 個 是 比 較 安 全, 畢 竟 枸 杞 本 身 就 是 補 品 枸 杞 : 它 在 祖 國 的 傳 統 醫 學 中 具 有 重 要 的 地 位, 其 藥 用 價 值 備 受 歷 代 醫 家 的 推 崇 它 是 傳 統 名 貴 中 藥 材 和 營 養 滋 補 品 枸 杞 子 能 夠 有 效 抑 制 癌 細 胞 的 生 成, 可 用 於 癌 症 的 防 治 枸 杞 除 了 當 中 藥 使 用 外, 也 是 國 家 衛 生 部 規 定 的 既 是 食 品 又 是 藥 品 的 物 品 枸 杞 作 為 藥 品 其 應 用 早 已 相 當 廣 泛 5
現 代 醫 學 研 究 證 明 : 枸 杞 有 免 疫 調 節, 抗 氧 化, 抗 衰 老, 抗 腫 瘤, 抗 疲 勞, 降 血 脂, 降 血 糖, 降 血 壓, 補 腎, 保 肝, 明 目, 養 顏, 健 腦, 排 毒, 保 護 生 殖 系 統, 抗 輻 射 損 傷 十 六 項 功 能 具 體 吃 法 是 : 早 晚 各 吃 一 次, 每 次 兩 季 度, 用 開 水 沖 泡, 一 併 吃 下 去, 然 後 隨 著 年 齡 的 增 長, 慢 慢 加 大 份 量 其 原 理 就 是 補 腎 : 腎 好 了, 痛 風 病 也 會 好, 同 時 也 會 對 心 血 管 疾 病 有 很 好 的 療 效, 這 個 說 法 與 中 醫 五 行 理 論 相 對 應 ( 我 相 信 五 行 理 論 ) 下 面 順 便 說 說 枸 杞 四 季 的 吃 : 春 天, 萬 物 復 甦, 人 體 陽 氣 漸 漸 升 發 枸 杞 味 甘 平 補, 春 季 可 以 單 獨 服 用, 也 可 與 味 甘 微 溫 之 品 同 時 服 用, 助 人 陽 氣 生 髮, 比 如 說 黃 芪 等 夏 天, 人 們 總 是 渴 望 一 壺 甘 涼 的 茶 水 消 除 暑 熱, 枸 杞 子 味 甘, 如 果 配 伍 菊 花, 金 銀 花, 綠 茶 等, 飲 用 後 感 覺 心 曠 神 怡 尤 其 是 與 菊 花 配 伍, 可 以 滋 陰 明 目, 清 除 肝 火 秋 天, 空 氣 乾 燥, 人 們 總 感 覺 到 口 乾 唇 裂, 皮 膚 起 屑, 用 很 多 潤 膚 霜 也 難 以 抵 擋 蕭 瑟 的 秋 風 這 個 季 節 吃 枸 杞 子 需 要 配 滋 潤 食 品, 比 如 雪 梨, 川 貝, 百 合, 玉 竹 等, 效 果 更 好 當 然, 也 可 以 配 用 一 些 酸 性 的 食 品, 如 山 楂 等, 以 達 酸 甘 化 陰 之 效 冬 天, 人 們 將 自 己 裹 進 厚 厚 的 棉 衣 中 以 助 自 身 陽 氣 抵 禦 寒 冷 枸 杞 子 能 夠 平 補 陽 氣, 天 天 服 用, 特 別 是 配 伍 羊 肉, 肉 蓯 蓉, 巴 戟 天, 金 匱 腎 氣 丸 等 一 起 用, 有 助 於 人 體 陽 氣 生 長, 抵 抗 自 然 界 嚴 寒 枸 杞 單 / 偏 方 集 錦 1 用 於 治 療 男 性 不 育 症 : 每 晚 取 枸 杞 子 15 克 洗 淨 嚼 服, 以 連 服 一 個 月 為 一 療 程, 也 可 持 續 服 用 幾 個 療 程, 服 藥 期 間 應 適 當 地 節 戒 房 事 2 用 於 治 療 肥 胖 病 : 每 天 取 枸 杞 子 30 克 洗 淨, 用 開 水 沖 泡 當 茶 飲 服, 早 晚 各 一 次, 連 服 四 個 月 可 以 取 得 較 好 的 降 脂 減 肥 效 果, 且 無 副 作 用 3 用 於 輔 助 治 療 消 渴 病 ( 糖 尿 病 ): 枸 杞 子 100 克 洗 淨, 蒸 熟 後 嚼 食, 每 次 10 克, 每 日 3 次, 可 長 期 服 用, 能 收 輔 助 降 血 糖 和 止 消 竭 之 功 4 用 來 治 療 老 人 夜 間 口 渴 : 每 晚 取 枸 杞 子 30 克 洗 淨 後 嚼 服, 連 服 10 天 一 般 有 效, 必 要 時 可 連 續 服 用 5 高 血 壓, 糖 尿 病 : 每 日 用 枸 杞 子 15 克, 煎 湯 代 茶, 常 服 有 效 6 夜 盲, 視 力 衰 退 : 枸 杞 子 6 克, 白 菊 花 6 克, 泡 水 代 茶 7 肝 虛 眼 痛, 見 風 流 淚, 雲 清 遮 眼, 白 內 障 等 症 : 枸 杞 子 250 克, 黃 酒 適 量, 浸 於 壇 中, 6
密 封 1-2 個 月 後, 每 日 食 後 適 量 飲, 一 日 2 次 8 枸 杞 補 腎 可 選 用 枸 杞 羊 腎 湯 : 枸 杞 子 30 克, 羊 腎 一 對, 加 水 及 調 料 後 熬 燉, 喝 湯 吃 腎 枸 杞 的 補 虛 作 用 重 點 在 補 腎, 治 腎 虛 腰 痛 療 效 顯 著, 宜 佐 餐 常 用 9 枸 杞 安 神 可 用 枸 杞 桂 圓 粥 : 取 枸 杞 10 克, 桂 圓 肉 15 克, 紅 棗 4 枚, 粳 米 100 克, 洗 淨 加 水 熬 粥 食 用 此 方 對 血 虛 失 眠 效 果 較 好 宜 常 食 10 枸 杞 健 腦 可 選 用 枸 杞 羊 腦 璞 : 取 枸 杞 250 克, 羊 腦 一 個, 放 入 容 器, 加 食 鹽, 蔥, 姜, 料 酒, 隔 水 蒸 熟 食 用 前 可 酌 加 味 精 少 許 調 味 宜 佐 餐 食 之 11 枸 杞 烏 髮 可 選 用 枸 杞 核 桃 璞 :100 克 取 枸 杞, 核 桃 仁 12 個, 小 黑 豆 100 克, 加 水 適 量 熬 至 豆 爛 即 成, 放 涼 後 置 於 冰 箱 內, 每 日 早 晚 加 熱 後 各 服 15-30 克 12 妊 娠 嘔 吐 : 枸 杞 子, 黃 芩 各 50 克 置 帶 蓋 瓷 缸 內, 以 沸 水 衝 浸, 待 溫 時 頻 頻 飲 服, 喝 完 後 可 再 用 沸 水 衝, 以 愈 為 度 13 慢 性 萎 縮 性 胃 炎 : 選 寧 夏 枸 杞 子 洗 淨, 烘 乾 打 碎 分 裝, 每 日 20 克, 分 2 次 於 空 腹 時 嚼 服,2 個 月 為 1 個 療 程 枸 杞 妙 用 枸 杞 : 又 稱 枸 杞 子, 紅 耳 墜, 是 茄 科 小 灌 木 枸 杞 的 成 熟 子 實, 既 可 作 為 堅 果 食 用, 又 是 一 味 功 效 卓 著 的 傳 統 中 藥 材, 自 上 而 下 就 是 滋 補 養 人 的 上 品, 有 延 衰 抗 老 的 功 效, 的 以 又 名 卻 老 子 春 天 枸 杞 的 嫩 莖 梢 及 嫩 葉 稱 為 枸 杞 頭, 既 是 一 種 蔬 菜, 也 是 一 種 營 養 豐 富 的 保 健 品 枸 杞 子 中 含 有 14 種 氨 基 酸, 並 含 有 甜 菜 鹼, 玉 蜀 黃 素, 酸 漿 果 紅 素 等 特 殊 營 養 成 分, 使 其 具 有 不 同 凡 響 的 保 健 功 效 功 效 : 枸 杞 子 含 有 豐 富 的 胡 蘿 蔔 素, 維 生 素 格 A1, 為 b1,b2,ç 等 鈣, 鐵 等 健 康 眼 睛 的 必 需 營 養, 故 擅 長 明 目, 所 以 俗 稱 明 眼 子 歷 代 醫 家 治 療 肝 血 不 足, 腎 陰 虧 虛 引 起 的 視 物 昏 花 和 夜 盲 症, 常 常 使 用 枸 杞 子 著 名 方 劑 杞 菊 地 黃 丸, 就 以 枸 杞 子 為 主 要 藥 物 民 間 也 習 用 枸 杞 子 治 療 慢 性 眼 病, 枸 杞 蒸 蛋 就 是 簡 便 有 效 的 食 療 方 枸 杞 有 提 高 機 體 免 疫 力 的 作 用, 可 以 補 氣 強 精, 滋 補 肝 腎, 抗 衰 老, 止 消 渴, 暖 身 體, 抗 腫 瘤 的 功 效 枸 杞 具 有 降 低 血 壓, 血 脂 和 血 糖 的 作 用, 能 防 止 動 脈 粥 樣 硬 化, 保 護 肝 臟, 抵 制 脂 肪 肝, 促 進 肝 細 胞 再 生 適 用 人 群 : 適 合 所 有 人 食 用, 用 眼 過 度, 老 人 更 加 適 合 7
適 用 量 : 每 天 100 克 左 右 特 別 提 示 : 有 酒 味 的 枸 杞 已 經 變 質, 不 可 食 用 枸 杞 子 一 年 四 季 皆 可 服 用, 冬 季 宜 煮 粥, 夏 季 宜 泡 茶 健 康 紅 綠 燈 : 枸 杞 性 質 比 較 溫 和, 食 用 稍 多 無 礙, 但 若 毫 無 節 制, 進 食 過 多 反 而 會 令 人 上 火 許 多 人 有 用 枸 杞 泡 酒 的 習 慣, 但 實 際 上 枸 杞 一 般 不 要 和 過 多 藥 性 溫 熱 的 補 品 如 桂 圓, 紅 參, 大 棗 等 共 同 食 用, 也 不 宜 使 用 藥 酒 ( 如 杞 圓 酒 ) 這 一 形 式 主 要 營 養 素 : 維 生 素 ( 毫 克 ) 甲 ( 微 克 ) 乙 B2 B6 的 維 生 素 B12( 微 克 ) 的 CD( 微 克 ) 電 子 87.8 十 二 時 08 12:32 0.25-58 - 2.99 生 物 素 ( 微 克 )K( 下 微 克 )P( 上 微 克 ) 胡 蘿 蔔 素 葉 酸 ( 微 克 ) 泛 酸 菸 酸 礦 物 質 元 素 ( 毫 克 ) 鈣 29 - - - 150 12 點 22 分 3 月 1 日 36 鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 ( 微 克 ) 硒 ( 微 克 ) 我 已 年 近 50, 去 年 還 在 談 論 一 同 齡 同 事 戴 上 老 花 鏡 的 事, 今 年 自 己 在 讀 書 看 報 時, 眼 前 的 字 竟 也 有 些 模 糊 起 來 因 不 甘 心 眼 睛 失 去 青 春, 便 開 始 留 意 起 防 治 花 眼 的 偏 方 近 日, 朋 友 告 訴 我 一 個 偏 方 : 枸 杞 蜂 蜜 茶, 說 是 他 老 家 一 位 70 多 歲 的 老 人 用 過 的 偏 方 這 位 老 人 從 四 五 十 歲 開 始 堅 持 飲 用 枸 杞 蜂 蜜 茶, 至 今 耳 不 聾 眼 不 花, 讀 書 看 報 不 用 戴 花 鏡 枸 杞 具 有 補 腎 益 精, 養 肝 明 目 的 保 健 功 能, 是 中 老 年 人 常 用 的 滋 補, 美 容, 長 壽 佳 品, 與 人 參, 何 首 烏 並 稱 益 壽 中 草 藥 三 寶 查 閱 中 醫 古 籍 後 知 道, 早 在 古 代, 醫 學 家 就 已 經 掌 握 了 枸 杞 的 藥 性 宋 代 陳 直 撰 養 老 奉 親 書 中 說, 長 期 服 用 枸 杞, 可 使 人 明 目 駐 顏, 輕 身 不 老 明 代 李 時 珍 著 本 草 綱 目 中 載 : 枸 杞 久 服 堅 筋 骨, 輕 身 不 老, 明 目 安 神, 令 人 長 壽 本 草 正 義 也 說 : 枸 杞, 味 重 而 純, 故 能 補 陰, 陰 中 有 陽, 故 能 補 氣, 所 以 滋 陰 而 不 致 陰 衰, 助 陽 而 能 使 陽 旺 南 宋 大 詩 人 陸 游 年 老 時, 曾 出 現 眼 睛 昏 花, 後 來 他 堅 持 每 日 吃 一 杯 枸 杞 羹, 而 治 愈 了 花 眼, 為 此 陸 游 作 詩 對 枸 杞 作 了 誇 讚 : 雪 霽 茅 堂 鐘 馨 清, 晨 齋 枸 杞 一 杯 羹 我 又 請 教 了 從 事 現 代 醫 學 工 作 的 老 同 學, 結 果 發 現, 枸 杞 含 有 14 種 氨 基 酸, 大 量 的 胡 蘿 蔔 素, 還 含 有 甜 菜 鹼, 菸 酸, 牛 黃 酸, 維 生 素 乙, 維 生 素 ç, 以 及 鈣, 磷, 鐵 等 物 質 現 代 醫 學 研 究 證 明, 枸 杞 不 僅 被 用 於 防 治 糖 尿 病, 高 脂 血 症, 肝 病 及 腫 瘤, 對 防 治 眼 疾 更 有 特 殊 的 醫 療 價 值 原 來, 枸 杞 中 含 有 大 量 胡 蘿 蔔 素, 進 入 人 體 後 在 人 體 酶 的 作 用 下, 可 以 轉 化 成 維 生 素 甲, 維 生 素 甲 向 來 被 看 做 保 護 眼 睛, 防 止 視 力 退 化 的 特 效 維 生 素, 由 此 可 知 枸 杞 對 眼 睛 的 保 健 功 效 進 入 中 年 以 後 的 朋 友, 如 你 願 意 使 用 枸 杞 蜂 蜜 茶 的 偏 方 保 護 眼 睛, 或 治 療 花 眼, 現 奉 獻 出 此 偏 方 : 用 優 質 枸 杞 一 勺, 沖 洗 乾 淨 後 放 入 杯 中, 再 用 開 水 對 入, 約 兩 三 分 鐘 水 溫 稍 涼 時, 再 放 入 一 勺 蜂 蜜, 攪 拌 均 勻 後 即 可 飲 用 每 天 晨 起 晚 睡 前 各 飲 一 杯, 兩 個 月 後 即 可 見 效 8