排球技能測驗給分量表一雙人隔網低手對傳 ( 期中測驗 )20% 成績備註分數成績分數

一上籃 : 得進性分球別各項運動技能評估方式籃球課學期測驗評分量表 13 12 11 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 男生 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 女生 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 測驗方式 : 以一分鐘為限, 三分線後中點為起點, 以運球上籃的方式, 進球後需出三分線, 若未進球原地抓到球直接投籃直到進球後始可出三分線, 依此類推二運球 :( 指定動作 ) 秒數 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 男生 ( 分數 ) 100 96 92 88 84 80 78 76 74 72 70 68 女生 ( 分數 ) 100 96 92 88 84 80 78 76 74 72 70 秒數 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 男生 ( 分數 ) 66 64 62 60 58 56 54 52 50 48 46 44 秒數 68 66 64 62 60 58 56 54 52 50 48 46 測驗方式 : 以籃球場兩邊底線來回為距離, 起點為一邊端線 ( 亦為終點 ) 在場中設立四點, 分別完成四個動作依序為 1. 運球轉身過人 2. 背後運球過人 3. 跨下運球過人 4. 急停運球過人受測者除了需完成四個動作外亦需再最短時間回到終點三定點投籃 :( 罰球 ) 得進性分球 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 別男生 100 96 92 88 84 80 76 72 68 64 60 女生 100 96 92 88 84 80 76 72 68 60 測驗方式 : 每位受測者需在罰球線後以定點投籃的方式投十球, 以進球數多寡來決定分數的高低, 每球的投籃準備時間為 5 秒若超過時間進球不算, 另踩到罰球線投籃進球亦不算

排球技能測驗給分量表一雙人隔網低手對傳 ( 期中測驗 )20% 成績 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 備註分數 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 成績 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 分數 24 28 32 36 40 44 48 52 56 60 成績 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 分數 62 64 66 68 70 72 74 76 78 80 成績 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 可補補考考成至績期不末扣分數 82 84 86 88 90 92 94 96 98 100 二期末分組循環比賽 ( 期末測驗 )35% 名次冠軍亞軍季軍殿軍第五名第六名分數 90 86 82 78 74 70 備註一. 依期中測驗及其他基本動作熟練程度組成六隊二. 賽程採單循環賽制 ; 每場比賽採三局二勝制三. 參賽隊伍之隊員, 每場比賽至少出賽一局四. 視個人於出賽中對團隊貢獻度與運動精神表現優異者給予 1~10 分之加分五. 比賽遲到者扣比賽成績 5 分六. 比賽未出席或未下場者扣比賽成績 10 分

壘球課程評量辦法科目壘球授課教師術科測驗評量 (70%) 術科項目壘球擲遠莊英萬測驗學生於規定起始線內以立定或助跑之上臂投擲方式將球向前投擲, 每人投擲三球, 取最佳成績成績計算按距離換算成績, 並乘以 20% 即為學期得分備註術科項目成績計算壘球擲準測驗學生於規定起始線內以上臂投擲方式將球向分數標靶投擲 10 球, 加總 10 球分數為成績按總和成績, 並乘以 20% 即為學期得分備註術科項目成績計算跑步男生 3000 公尺女生 3000 公尺按時間換算成績, 並乘以 30% 即為學期得分備註平時成績與學習態度評量 (30%) 評量方法按出席情況及上課情形給分成績計算每到課一次給一分, 學習態度視上課情形給分 ( 滿分 15 分 ) 備註學期總成績 = 術科成績 + 學科成績 + 平時成績

羽球課程學期成績評量辦法一評量項目 ( 一 ) 平時成績 (40%) ( 二 ) 技能學習測驗 (40%) 及 ( 三 ) 學習態度 (20%) 二評量方法 ( 一 ) 平時成績 1. 平時成績主要以上課出缺席狀況評定, 佔學期成績百分之四十 2. 平時成績以一百分計算, 下為詳細成績計算表列及相關規定 : 項目得分全勤 100 曠課 -30 病假與事假. -7 無故遲到或早退 -3 註 : 學期缺課次數超過實際上課時數 2/3 者, 平時成績 0 分事假於課前事先申請, 病假於該課堂後二週內補請 ( 二 ) 技能學習測驗技能學習測驗主要以期中及期未兩次測驗平均成績為主, 佔學期成績百分之四十期別期中測驗期未測驗測驗內容方式發球測驗 - 受測者以規則內的發球姿勢, 進行雙打發球區發球測試 10 8 8 8 7 7 8 7 7 10 8 8 10 8 8 10 發球測驗者對牆擊球測驗 - 受測者站於距離牆 1.5 公尺左右位置以反手拍擊球姿勢反覆將球揮擊至牆高約 1.2 公尺處成績計算發球落點給分圖期中測驗以一百分計算, 共測驗十次發球, 成績以發球後球所落於區塊內之分數累加計算測驗時共有三次揮擊機會, 取連績揮擊次數最多者, 作為成績依據, 其給分量表如下 : 男生給分量表女生給分量表次數分數次數分數次數分數次數分數 15 45 21 61 10 40 16 61 16 48 22 62 11 44 7 62 17 51 23 63 12 48 18 63.. 18 54 13 52.. 19 57 14 56.. 20 60 60 100 15 60 55 100..

桌球課程評量辦法科目桌球授課教師術科測驗評量 (60%) 術科項目一桌球發球 (10%) 學期上陳律盛 1. 受試者發上旋球及下旋球各五次, 共發十次 2. 依球落點計分, 如圖示, 未過網或出界得 2 分, 球觸網後落入對區不算 3. 發球姿勢動作, 球速佔 40 分, 滿分 100 分術科項目二擊球 (10%) 學期上 1. 由老師餵球 10 球 ( 速度旋轉由授課老師決定 ), 受測學生以正手拍將球及回 2. 按落點計分 ( 如右圖 ) 計分方式 : 最高分 80 分, 姿勢動作 20 分, 滿分 100 分術科項目三發球 (10%) 學期上 1. 受測學生以合法方式發右側旋球, 左右半邊各 6 次, 共發 12 次, 按落點計分 2. 觸網得重發, 未過網, 出界 0 分 3. 計分方式 : (1) 最高 60 分 (2) 姿勢動作佔 40 分, 滿分 100 分女生發球方式不限備註學科測驗評量 (10%) 學科項目桌球規則與常識測驗 1. 編整相關桌球規則與常識試題 2. 學生就題目屬性, 填選是非單選及複選題成績計算備註 1. 桌球規則與常識測驗其 20 題, 以每題 5 分計算, 該題複選題答案須全符合, 才得該題分數

出席勤惰與學習精神評量 (30%) 評量方法 1. 以平時出缺席記錄, 作為評量依據成績計算 1. 平時成績以一百分計算 2. 全勤得 100 分 3. 曠課扣 30 分 4. 病假與事假扣 5 分 5. 無故遲到或早退扣 3 分備註學期缺課三次者, 不得參與期末考試術科測驗評量 (60%) 術科項目一推擋球 (10%) 學期下 1. 如圖受試者兩人一組 ( 自選 ), 於球桌兩端, 相互推檔球, 每盡意球 6 分, 至多推擋 10 球滿分 60 分, 每組測試兩次, 取最佳成績 2. 姿勢動作, 球速佔 40 分, 滿分 100 分 3. 一次測驗兩人術科項目二正手拍一位擊球 (10%) 學期下 1. 如右圖受試者位於球桌左側, 由老師餵球至受測者右側, 受測者用併步正手拍移位擊球, 擊球後回原位 2. 連續十球, 擊球入 A 區 4 分,B 區 6 分, 未過網或出界 2 分, 滿分 60 分 3. 姿勢, 動作球速佔 40 分, 合計 100 分術科項目三發球 (10%) 學期上 1. 如右圖, 老師於桌球左側, 發左右側旋球, 各發 4 球 2. 受測學生於對邊 ( 左側 ), 將球擊回, 一落點計分 3. 落入 A 區 10 分,B 區 6 分,C 區 8 分, 球出界 3 分, 未過網 0 分 4. 滿分 80 分, 姿勢動作佔 20 分, 滿分 100 分備註學科測驗評量 (10%) 學科項目成績計算備註桌球規則與常識測驗 1. 編整相關桌球規則與常識試題 2. 學生就題目屬性, 填選是非單選及複選題 1. 桌球規則與常識測驗其 20 題, 以每題 5 分計算, 該題複選題答案須全符合, 才得該題分數出席勤惰與學習精神評量 (30%)

評量方法 1. 以平時出缺席記錄, 作為評量依據成績計算 1. 平時成績以一百分計算 2. 全勤得 100 分 3. 曠課扣 30 分 4. 病假與事假扣 5 分 5. 無故遲到或早退扣 3 分備註學期缺課三次者, 不得參與期末考試

游泳課 ( 自由式 )25 公尺成績對照表男生時間 / 秒得分備註時間 / 秒得分備註 14 5 100 23 8 78 15 0 99 24 0 76 15 5 98 24 2 75 16 0 97 24 4 74 16 5 96 24 6 73 17 0 95 24 8 72 17 5 94 25 0 71 18 0 93 25 5 70 18 5 92 26 0 69 19 0 91 26 5 68 19 5 90 27 0 67 20 0 89 27 5 66 20 5 88 28 5 65 21 0 87 29 0 64 21 5 86 30 0 63 22 2 85 31 0 62 22 5 84 33 0 61 22 8 83 35 0 60 23 0 82 23 2 81 23 4 80 23 6 79 游泳課 ( 捷泳 )50 公尺成績對照表男生時間 / 秒得分備註時間 / 秒得分備註 29 以內 100 1 42 67 30 99 1 46 66 31 98 1 50 65 32 97 1 55 64 33 96 2 00 63 34 95 2 05 62 35 94 2 10 61 36 93 2 20 60 37 92 2 30 59 38 91 2 40 58 40 90 2 50 57 42 89 3 00 56 44 88 3 10 55 46 87 3 20 54 48 86 3 30 53 50 85 3 40 52 52 84 3 50 51 54 83 4 00 50 56 82 58 81

1 00 80 1 02 79 1 04 78 1 06 76 1 08 75 1 11 74 1 14 73 1 18 72 1 22 71 1 26 70 1 30 69 1 38 68 游泳課 ( 憋氣打水 )25 公尺成績對照表男生距離 /m 得分備註距離 /m 得分備註 25m 100 14 m 78 24.5m 99 13.5 m 76 24m 98 13 m 75 23.5m 97 12.5 m 74 23m 96 12 m 73 22.5m 95 11.5 m 72 22 m 94 11 m 71 21.5 m 93 10.5 m 70 21 m 92 9 m 67 20.5 m 91 8.5 m 66 20 m 90 8 m 65 19.5 m 89 7.5 m 64 19 m 88 7 m 63 18.5 m 87 6.5 m 62 18 m 86 6 m 61 17.5 m 85 5 m 60 17 m 84 16.5 m 83 16 m 82 15.5 m 81 15 m 80 14.5 m 79 游泳課 ( 捷泳 )50 公尺成績對照表女生時間 / 秒得分備註時間 / 秒得分備註 39 以內 100 2 02 67 40 99 2 06 66 42 98 2 10 65 44 97 2 15 64 46 96 2 20 63 48 95 2 25 62 50 94 2 30 61

52 93 2 40 60 54 92 2 50 59 56 91 3 00 58 58 90 3 10 57 1 00 89 3 20 56 1 02 88 3 30 55 1 04 87 3 40 54 1 06 86 3 50 53 1 08 85 4 00 52 1 10 84 4 10 51 1 12 83 4 20 50 1 14 82 4 30 49 1 16 81 4 40 48 1 18 80 4 50 47 1 20 79 1 22 78 1 25 76 1 28 75 1 31 74 1 34 73 1 38 72 1 42 71 1 46 70 1 54 69 1 58 68

撞球課學期測驗評分量表測驗項目 : 花式撞球 (14-1 9 Ball) 綜合測驗等級 A+ A A- B+ B B- C+ C C- D+ D D- E+ E 標準 100 95 90 89 85 80 79 75 70 69 65 60 59 55 男生 100 95 90 80 70 60 50 40 30 20 10 5 0 女生 100 95 90 70 60 50 40 30 20 10 5 0 測驗方式 : 1. 採 14-1 及 9 號球综合之方式進行測驗 2. 前十顆球以 14-1 方式擊球每球一分, 後五顆球以 9 號球方式擊球每球二分 3. 每人須打五盤, 每盤滿分二十分, 總分一百分 4. 測驗採分組方式進行, 三人一組除受測者外另二人分別擔任裁判及記分員工作 5. 每人可測三次取最高得分為期末成績測驗規定 : 1. 以 14-1 規定的方式將球排好, 開球時將球儘量衝散, 若母球洗袋扣一分線後自由球之後倘若母球洗袋該盤即結束 2. 開球後子球進袋須將其拾起並擺放至規定位置, 開始擊球時球檯上須保持 15 顆球 3. 每盤有三次移動母球的機會但不能保留至下一盤, 擊球一但失誤該盤隨即結束且剩餘移動母球的機會亦消失 4. 擊球時發生犯規情形如沙里裁判確認後請記分員登記在計分表上每次扣一分 5. 測驗時若發生循私舞弊情形經發現該組以零分計算

組別分數秒數女自由車 10 米平衡成績對照表男組別分數秒數 15 60 38 83 78 16 61 39 84 79 17 62 40 85 80 18 63 41 86 81 19 64 42 87 82 20 65 60 43 88 83 21 66 61 44 89 84 22 67 62 45 90 85 23 68 63 46 91 86 24 69 64 47 92 87 25 70 65 48 93 88 26 71 66 49 94 89 27 72 67 50 95 90 28 73 68 51 96 91 29 74 69 52 97 92 30 75 70 53 98 93 31 76 71 54 99 94 32 77 72 55 100 95 33 78 73 56 96 34 79 74 57 97 35 80 75 58 98 36 81 76 59 99 女男備註時間 37 82 77 60 100 組別分數越野車 1 2 公里計時賽成績對照表女 (1 公里 ) 時間組別分數男 (2 公里 ) 備註

2 10 100 4 10 100 2 12 98 4 12 98 2 14 96 4 14 96 2 16 94 4 16 94 2 18 92 4 18 82 2 20 90 4 20 90 2 22 88 4 22 88 2 24 86 4 24 86 2 26 84 4 26 84 2 28 83 4 28 83 2 30 82 4 30 82 2 32 81 4 32 81 2 34 80 4 34 80 2 36 79 4 36 79 2 38 78 4 38 78 2 40 77 4 40 77 2 42 76 4 42 76 2 44 75 4 44 75 2 46 74 4 46 74 2 48 73 4 48 73 2 50 72 4 50 72 2 52 71 4 52 71 2 54 70 4 54 70 2 56 69 4 56 69 2 58 68 4 58 68 3 00 67 5 00 67 3 10 66 5 10 66 3 20 65 5 20 65 3 30 64 5 30 64 3 40 63 5 40 63 3 50 62 5 50 62 4 00 60 6 00 60

科目柔道課程評量分量表柔道術科測驗評量 (55%) 術科項目授課教師前迴轉倒法陳文進 1. 加速前進, 右足踏出, 同時右手支撐身體迴轉 2. 實施側護身倒法並利用迴轉的餘勢而予以站立成績計算備註圖一前迴轉倒法 1. 教師以主觀判定前迴轉後站立姿勢以及其整體動作流程是否順暢 2. 成績評定 :A+= 90 A= 85 A-= 80 B+=75 B=65 B-=60 C=55 左右邊各做一次術科項目浮腰 1. 受測者首先張對手重心往前拉, 使對方身體與自己的後腰背緊貼 2. 利用兩膝的彈力與兩手的動作, 扭轉腰部把對手向前摔倒

成績計算備註圖二浮腰 1. 摔倒動作進行時, 手腰腳部的動作是否一致技術是否熟練, 給予評定 2. 成績評定 :A+= 90 A= 85 A-= 80 B+=75 B=65 B-=60 C=55 總結各單項測驗成績平均, 為學術科測驗成績學科測驗評量 (15%) 學科項目柔道規則與常識測驗 1 編整相關柔道規則與常識試題, 如附件一 2 學生就題目屬性, 填選是非選擇題成績計算柔道規則與常識測驗其二十題, 以每題五分計算備註平時成績與學習態度評量 (30%) 評量方法以平時出缺席紀錄, 作為評量依據成績計算備註 1. 平時成績一百分計算 2. 全勤得 100 分 3. 曠課扣 30 分 4. 病假與事假扣 5 分 5. 無故遲到或早退扣 3 分 1. 學期缺課次數超過總上課時數 2/3 者, 平時成績 0 分 2. 事假於課前事先申請, 病假於該課堂後兩週內補請

元智大學體育課程評量辦法科目保齡球入門授課教師陳淑貞術科測驗評量 (60%) 術科項目心肺適能 3000 公尺跑走成績計算 400 公尺田徑場繞 7 又 1/2 圈全校統一標準計算備註術科項目成績計算備註三局總分進行保齡球三局總分測驗男女成績 20% 560 500 100 分 20 510 450 95 分 19 450 390 90 分 18 400 340 85 分 17 350 290 80 分 16 300 250 75 分 15 270 220 70 分 14 240 290 65 分 13 210 160 60 分 12 術科項目成績計算殘局測驗進行保齡球撿殘局測驗共五種 (1)5 號瓶 (2) 8 號瓶 (3)3.5.6 號瓶 (4)10 號瓶 (5)2.7 號瓶 1. 擊中一種 60 分 2. 擊中二種 70 分 3. 擊中三種 80 分

備註 4. 擊中四種 90 分 5. 擊中五種 100 分總結各單項測驗成績平均, 為術科測驗成績學科測驗評量 (10%) 學科項目保齡球規則與常識測驗 1. 編整相關保齡球球規則與常識試題 2. 學生就題目屬性, 進行選選題成績計算備註保齡球規則與常識測驗其 10 題, 以選擇題每題 10 分計算平時成績與學習態度評量 (30%) 評量方法以平時出缺席記錄, 作為評量依據成績計算備註 1. 全勤得 100 分 2. 曠課 -30 分 3. 病假與事假 -5 分 4. 無故遲到或早退 -5 分 1. 學期缺課次數超過總上課時數 2/3 者, 平時成績 0 分 2. 事假於課前事先申請, 病假於該課堂後二週內補請

男生一分鐘仰臥起坐成績對照表次數分數次數分數次數分數次數分數次數分數次數分數 60 100 55 90 50 80 40 70 30 60 50 99 89 49 79 39 69 29 59 19 49 59 98 54 88 48 78 38 68 28 58 48 97 87 47 77 37 67 27 57 18 47 58 96 53 86 46 76 36 66 26 56 46 95 85 45 75 35 65 25 55 17 45 57 94 52 84 44 74 34 64 24 54 44 93 83 43 73 33 63 23 53 16 43 56 92 51 82 42 72 32 62 22 52 42 91 81 41 71 31 61 21 51 15 41 女生一分鐘仰臥起坐成績對照表次數分數次數分數次數分數次數分數次數分數次數分數 45 100 40 90 35 80 30 70 20 60 15 50 99 89 79 29 69 59 49 44 98 39 88 34 78 28 68 19 58 14 48 97 87 77 27 67 57 47 43 96 38 86 33 76 26 66 18 56 13 46 95 85 75 25 65 55 45 42 94 37 84 32 74 24 64 17 54 12 44 93 83 73 23 63 53 43 41 92 36 82 31 72 22 62 16 52 11 42 91 81 71 21 61 51 41 籃球 8 字形運球上籃一目標 : 測驗學生運球及上籃準確性等能力

二方法說明 : 1. 受試者持球立於端線, 鳴笛後開始向中圈方向運球繞過中圈後從右邊運球上籃, 投中後 ( 不中再投 ) 繼續運球繞過中圈從左邊上籃, 如法右左連續運球投籃 ( 如圖 ) 2. 男女左右各二次三記分方法 : 1. 鳴笛後開始至第四次中籃止計其成績 2. 單位 1/10 秒四注意事項 : 1 如有違例情形, 每次加二秒 2. 一號測驗二號指示方向, 以此類推避免方向錯誤 3. 中圈與罰球圈內派同學坐在圈內, 可避免投機取巧五給分量表 : 時間 ( 男 ) 34" 36" 38" 40" 42" 44" 45" 47" 49" 51" 分數 100 98 96 94 92 90 88 86 84 82 時間 ( 女 ) 45" 47" 49" 51" 53" 55" 56" 58" 60" 1'02" 時間 ( 男 ) 53" 54" 55" 56" 57" 58" 59" 60" 1 01" 1 02" 分數 80 78 77 76 75 74 73 72 71 70 時間 ( 女 ) 1 04" 1 05" 1 06" 1 07" 1 08" 1 09" 1 10" 1 11" 1 12" 1 13" 時間 ( 男 ) 1 05" 1 09" 1 13" 1 17" 1 21" 1 25" 1 30" 1 40" 1 50" 2 分數 68 66 64 62 60 55 50 45 40 35 時間 ( 女 ) 1 16" 1 20" 1 24" 1 28" 1 32" 1 35" 1 40" 1 50" 2 2 10" 六圖例 :

9 公尺折返跑一目標 : 測驗學生的敏捷性二方法說明 :1. 於起點各放置一木塊 ( 如無木塊可用其它物品代替 ) 2. 受試者手握另一木塊立於 9 公尺起跑線, 鳴笛後開始跑折返點放置木塊於規定範內 ; 再返回終點取第二木塊跑向折返點, 放置木塊於規定範內折返衝過起點計時結束 ( 來回兩趟 ) 三記分方法 :1. 受試者各測兩次, 跑完全程取最佳成績計算 2. 木塊須放置在指定範圍內 ( 長 30cm 寬 15cm) 3. 單位 1/10 秒四注意事項 : 有違例情形, 如木塊用丟的或是出界, 則每犯規一次加 2 秒五給分量表 : 時間 ( 男 ) 9 9 1 9 2 9 3 9 4 9 5 9 6 9 7 9 8 9 9 分數 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 時間 ( 女 ) 10 5 10 6 10 7 10 8 10 9 11 11 1 11 2 11 3 11 4 時間 ( 男 ) 10 10 1 10 2 10 3 10 4 10 5 10 6 10 7 10 8 10 9 分數 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 時間 ( 女 ) 11 5 11 6 11 7 11 8 11 9 12 12 1 12 2 12 3 12 4 時間 ( 男 ) 11 11 1 11 2 11 3 11 4 11 5 11 6 11 7 11 8 11 9 分數 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 時間 ( 女 ) 12 5 12 6 12 7 12 8 12 9 13 13 1 13 2 13 3 13 4 時間 ( 男 ) 12 12 5 13 13 2 13 4 13 6 13 8 14 14 2 14 5 分數 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 時間 ( 女 ) 13 5 13 7 13 9 14 1 14 3 14 5 15 15 5 16 16 5 時間 ( 男 ) 15 15 2 15 4 15 6 15 8 16 16 2 16 4 16 6 16 8 分數 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 時間 ( 女 ) 17 17 2 17 4 17 6 17 8 18 18 2 18 4 18 6 18 8 時間 ( 男 ) 17 分數 50 時間 ( 女 ) 19

籃球五定點運球上籃一目標 : 測驗學生運球速度, 變化及上籃準確性等能力二方法後說明 : 在三分線上設五定點受試者持球站於右方定點, 鳴笛後開始運球上籃, 投中後 ( 不中再投 ) 運球繞過第二定點, 繼續運球投籃, 如法運球依循二三四五之順序連續運球投籃, 最後中籃再運回原點三記分方法 : 1 鳴笛後開始至第五次中籃運回原點止計其成績 2 單位 1/10 秒四注意事項 : 1 如有違例情形, 每次加二秒 2 五定點應平均, 站崗同學不得移位五給分量表 : 時間 ( 男 ) 28 28 5 29 29 5 30 30 5 31 31 5 32 32 5 33 分數 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 時間 ( 男 ) 33 5 34 34 5 35 35 5 36 36 5 37 37 5 38 38 5 分數 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 時間 ( 男 ) 39 40 42 44 46 48 50 52 54 55 56 分數 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 時間 ( 男 ) 57 58 59 60 1 02 1 04 1 07 1 10 1 12 1 14 1 15 分數 67 66 65 64 63 62 61 60 58 56 55 時間 ( 男 ) 1 16 1 17 1 18 1 20 1 23 1 26 1 30 1 33 1 36 1 40 分數 54 53 52 50 48 46 45 44 42 40 時間 ( 女 ) 37 37 5 38 39 40 41 42 43 44 45 46 分數 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 時間 ( 女 ) 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 分數 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 時間 ( 女 ) 58 60 1 02 1 04 1 06 1 08 1 10 1 12 1 14 1 15 1 16 分數 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 時間 ( 女 ) 1 17 1 18 1 19 1 20 1 22 1 25 1 27 1 30 1 32 1 34 1 35 分數 67 66 65 64 63 62 61 60 58 56 55 時間 ( 女 ) 1 38 1 41 1 45 1 50 1 53 1 56 2 00 2 03 2 06 2 10 分數 54 53 52 50 48 46 45 44 42 40

籃球全場往返二次運球上籃一目標 : 測驗運球上籃的速度及準確性等能力二方法說明 : 受試者首先持球於中圈, 鳴笛後開始運球上籃, 球入籃 ( 不中再投 ) 再折回運球上籃三記分方法 : 計其開始至第四次中籃後運球回中線之時間四注意事項 : 1 測驗前必須向受試者說明一律規定運球上籃 2 如有違例情形, 每次加二秒五給分量表 : 時間 ( 男 ) 26 27 27 5 28 28 5 29 30 31 32 分數 100 98 96 94 92 90 88 86 84 時間 ( 男 ) 33 34 36 38 40 42 43 44 45 分數 82 80 78 77 76 75 74 73 72 時間 ( 男 ) 46 47 48 49 50 52 54 57 62 分數 71 70 68 66 64 62 60 55 50 時間 ( 男 ) 1 7 1 12 1 17 分數 45 40 35 時間 ( 女 ) 32 33 33 5 34 34 5 35 36 38 40 分數 100 98 96 94 92 90 88 86 84 時間 ( 女 ) 42 44 46 48 50 52 53 54 55 分數 82 80 78 77 76 75 74 73 72 時間 ( 女 ) 56 57 58 59 60 62 1 04 1 07 1 12 分數 71 70 68 66 64 62 60 55 50 時間 ( 女 ) 1 17 1 32 1 42 分數 45 40 35

排球低手直上傳球測驗一目標 : 測驗並瞭解學生低手直上傳球技能二方法說明 : 1 受試者站於排球場半場範圍中 2 聞令後即在半場內低手直上傳球至球落地或有一腳踩出線外者為止 3 連續兩次持球或連擊, 即令其停止傳球 4 雖未連擊或連續兩次持球, 但其過程中第三次持球或連擊時, 也令其停止傳球 5 低手直上傳球高度必須距離頭部一公尺以上 6 受試者每人試測二次三記分方法 : 1 計其傳球次數 2 取二次之中次數多者為其成績四注意事項 : 1 未連續兩次持球或連擊, 雖得繼續傳球, 但該持球或連擊不予計次 2 低手直上傳球高度未距頭一公尺以上, 不予計次五給分量表 : 次數 ( 男 ) 分數次數 ( 男 ) 分數次數 ( 男 ) 分數次數 ( 男 ) 分數次數 ( 男 ) 分數 90 以上 100 74 76 88 43 45 77 26 66 13 53 89 98 71 73 87 41 42 76 25 65 12 52 88 97 69 70 86 40 75 24 64 11 50 87 96 66 68 85 38 39 74 23 63 10 48 85 86 95 63 65 84 36 37 73 22 62 9 46 83 84 94 59 62 83 34 35 72 21 61 8 45 82 93 55 58 82 32 33 71 20 60 7 44 81 92 52 54 81 30 31 70 19 58 6 42 80 91 50 51 80 29 69 17 18 56 5 40 79 90 48 49 79 28 68 16 55 77 78 89 46 47 78 27 67 14 15 54

次數 ( 女 ) 分數次數 ( 女 ) 分數次數 ( 女 ) 分數次數 ( 女 ) 分數次數 ( 女 ) 分數 90 以上 100 73 76 88 43 44 77 23 24 66 11 53 89 98 71 72 87 41 42 76 21 22 65 10 52 88 97 69 70 86 39 40 75 20 64 9 50 87 96 67 68 85 37 38 74 19 63 8 48 85 86 95 63 66 84 36 73 18 62 7 46 83 84 94 59 62 83 34 35 72 17 61 6 45 82 93 56 58 82 32 33 71 16 60 5 44 81 92 53 55 81 30 31 70 15 58 4 40 80 91 50 52 80 28 29 69 14 56 79 90 47 49 79 26 27 68 13 55 77 78 89 45 46 78 25 67 12 54

蹲伸起立一目標 : 測驗學生之全身耐力二方法說明 : 1. 預備時成直立姿勢 2. 聞動令後, 身體下蹲, 雙手按地是 (1) 然後手部不動雙腳向後伸直俯地挺身預備姿勢 ( 頭部上仰 ) 是為 (2) 3. 縮回雙腳, 還原成 (1) 姿勢是為 (3) 4. 由 (3) 還原成原來預備直立姿勢是為 (4) 5. 以上動作連續做一分鐘三記分方法 : 1. 動作 (1)-(4) 計為一次 2. 計其一分鐘時間到時之次數四注意事項 : 1. 必須身體成直立狀態, 始能繼續蹲的動作 2. 伸時, 必須雙腳向後打直, 同時頭部上仰, 臂部下沉五給分量表 : 次數 ( 男 ) 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 分數 100 95 90 86 82 78 75 72 69 66 64 62 60 58 次數 ( 女 ) 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 次數 ( 男 ) 18 17 16 15 14 13 12 11 10 分數 56 54 52 50 48 45 44 42 40 次數 ( 女 ) 15 14 13 12 11 10 9 8

大一體育各項體能技能測驗給分表本給分量表未經考驗, 僅供參考 ; 倘分數有異常情況, 請老師自行調分

本表中未列出測驗成績 60 分以下部份, 請老師酌給分數表中跑步項目改已 3000 公尺 ( 不分男女 ) 代替伏地挺身 ( 一 ) 目的 : 測驗學生上臂伸肌耐力 ( 二 ) 方法 :1." 預備 " 時, 身體成伏地挺身預備姿勢, 兩臂開約肩寬與地垂直伸直, 兩腿後伸, 身體成一直線 2. 兩足跟靠攏, 腳尖分開約三十度 3. 兩肘關節儘量下彎至胸部, 幾乎觸地然復再用力撐直, 算為一次 4. 如是繼續行之, 中間不得休息超過十秒, 直至無力再做為止 ( 三 ) 記分方法 : 計取其完成引體向上之總次數為其成績 ( 四 ) 成績 : 以次數為單位仰臥起坐 ; ( 一 ) 目的 : 測驗學生腹肌耐力 ( 二 ) 方法 :1. 預備時, 受試者仰臥在墊上, 兩足分開約 30 公分, 兩腿作適當彎屈 2. 五指交叉抱頭後, 同時由助理員雙手按住受試者之兩足踝 3. 測驗時, 受試者自仰臥部位坐起, 並轉為以右 ( 左 ) 肘觸左 ( 右 ) 膝蓋後, 即還原至仰臥部位為一次, 當第二次坐起時, 以左 ( 右 ) 肘觸右 ( 左 ) 膝蓋, 即還原至仰臥部位 4. 如是繼續行之, 計算其在三十秒內所做次數 ( 三 ) 記分方法 : 以三十秒內所做之次數為其成績 ( 四 ) 成績 : 以次數為單位跪膝伏地挺身 ( 女生 ):( 簡稱 : 跪俯臥撐 ) ( 一 ) 目的 : 測驗學生上臂伸肌耐力 ( 二 ) 方法 :l. 預備時兩手開約肩寬, 兩臂與地垂直撐直, 身體成伏地挺身預備姿勢, 而後兩膝著地 2. 兩足跟靠攏, 兩足背朝下 3. 兩肘關節儘量下彎至胸部, 幾乎觸地然後再用力撐直, 算為一次 4. 如是繼續行之, 中間不得休息超過十秒, 直至無力再做為止 ( 三 ) 記分方法 : 記其開始至無法完成前一次之合格動作總次數為其成績 ( 四 ) 成績 : 以次數為單位

籃下三十秒雙邊投籃 :( 簡稱 : 籃下投籃 ) ( 一 ) 目的 : 測驗學生投籃的速度與準確性 ( 二 ) 方法 :1. 受試者站在籃板下的任何位置, 配合準備閉始的信號投籃 2. 投籃成功, 抓球後移到另一邊投籃不中不換邊 3. 投籃時間為 30 秒, 一聽停的信號時, 球離手的話投中算得分 ( 三 ) 記分方法 : 投籃數 +( 投中數 2)= 得分 ( 四 ) 成績 : 以點數為單位高低手傳球 : ( 一 ) 目的 : 測驗學生高低手傳球與率確性等能力 ( 二 ) 方法 :1. 受試者手持排球站立於 A 點, 將球原地拋高 2. 以高手向上托球一次, 球高距頭頂 1~2 公尺 3. 再以低手向上傳球一次, 球高距頭頂 1~2 公尺 4. 再以高手向前傳球, 以球之落點之點每人五次累積之點數為其測驗成績 5. 球觸網以 2 分計, 球未過網以 1 分計 6. 傳出球瞬間不得踩或越線若珠或越線, 重做一次, 再犯則該次以零分計算 7. 傳出之球落在有效區外, 以零分計算 8. 球落在線上, 以較高分計算 ( 三 ) 記分方法 : 以五次累積之點數總和為其成績 ( 四 ) 成績 : 以點數為單位棒 ( 壘 ) 球對牆擲球 : ( 一 ) 目的 : 測驗學生傳接投擲準速度等綜合技術之能力 ( 二 ) 方法 :1. 距牆 15 公尺處劃一投擲點 2. 受試者聞口令後, 一腳踩在投擲點對牆投擲 3. 擲畢後可向前跑接球, 但每次接到球後, 需返回投擲點, 有一腳踩在投擲點, 再向前投擲

4. 每生投擲 10 次計時, 測兩次 ( 三 ) 記分方法 : 計投擲 10 次完成的時間, 每生可測兩次, 取最優一次為其成績 ( 四 ) 成績 : 以百分之一秒為單位

足球盤球繞障礙物 :( 簡稱 : 繞障礙物 ) ( 一 ) 目的 : 測驗學生盤運球之能力 ( 二 ) 方法 :1. 足球場上每隔 4 公尺置一旗桿共 5 支, 如圖 2. 受試者立於第一支旗桿 4 公尺前之白線後, 足球置於白線上 3. 教師口令後, 即盤球繞桿, 須一左一右或一右一左進行, 回到出發線要停止 4. 計時其來回時間, 每人做二次, 取較快一次為其成績 ( 三 ) 記分方法 : 以其來回時間之快慢決定其成績 ( 四 ) 成績 : 以百分之一秒為單位

排 球 技 能 測 驗 給 分 量 表 一 雙 人 隔 網 低 手 對 傳 ( 期 中 測 驗 )20% 成 績 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 備 註 分 數 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 成 績 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 分 數

排球技能測驗給分量表一雙人隔網低手對傳 ( 期中測驗 )20% 成績 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 備註分數 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 成績 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 分數