P.1/10 NO. 1 Aniseed 洋 茴 香 Pimpinella anisum 有 助 於 改 善 消 化 不 良 反 胃 及 脹 氣, 對 於 氣 喘 和 呼 吸 困 難 有 很 好 的 療 效 2 Balsam Peru 祕 魯 香 脂 Myroxylon 止 痛 精 油, 對 傷 口 癒 合 抗 痙 攣 功 效 強 大 balsamum 3 Basil 羅 勒 Ocimum basilicum linn 4 Bay 月 桂 Pimenta racemosa 5 Benzoin 安 息 香 Styrax benzoin 6 Bergamot 佛 手 柑 Citrus bergamia 清 新, 香 甜 如 甘 草 精 香 甜 和 辛 辣 有 點 像 香 茅 精 油 香 甜 類 似 香 草 香 甜 味 似 橙 和 檸 檬 前 至 提 取 自 葉 花 收 緊 改 善 阻 塞 皮 膚 控 制 粉 刺 ; 治 頭 痛 和 偏 頭 痛 感 冒 咳 嗽, 消 化 異 常 肌 肉 疼 痛, 可 刺 激 雌 性 激 素 分 泌, 對 月 經 方 面 很 管 用 ; 使 感 覺 敏 銳 精 神 集 中 抗 沮 喪 適 用 於 抗 風 濕 落 髮 風 寒 感 冒 關 節 炎 循 環 不 良 扭 挫 傷 强 化 消 化 系 统 增 强 生 殖 與 泌 尿 系 统 功 能 對 龜 裂 乾 燥 皮 膚 非 常 有 用, 能 使 皮 膚 恢 復 彈 性 對 凍 瘡 皮 膚 潰 瘍 小 疹, 傷 口 都 有 效, 皮 膚 發 紅 發 癢 與 刺 激 等 也 有 療 效 前 至 提 取 自 果 皮 改 善 油 性 皮 膚, 對 粉 刺 濕 疹 幹 癬 庄 瘡 潰 瘍 靜 脈 曲 張 皰 疹 等 有 絕 佳 療 效 ; 可 治 消 化 不 良 刺 激 食 欲 改 善 腸 胃 支 氣 管 炎 對 尿 道 的 感 染 發 炎 很 有 效 可 改 善 膀 胱 炎 調 節 子 宮 機 能 可 治 療 性 傳 染 病 可 驅 蟲 驅 跳 蚤 對 膽 結 石 症 狀 有 消 除 功 能 ; 安 撫 焦 慮 憤 怒 神 經 緊 張 沮 喪 7 Birch Bud 白 樺 木 芽 Betula alba 止 痛 抗 炎 退 燒 利 尿 清 血 排 除 尿 酸 解 毒 治 療 頭 皮 屑 牛 皮 癬 蜂 窩 組 織 炎 水 腫 痛 風 風 濕 皮 膚 炎 慢 性 濕 疹 疔 癤 潰 瘍 8 Black Pepper 黑 胡 椒 Piper nigrum 溫 暖 氣 味 像 丁 香 而 味 苦 9 Cajuput 白 千 層 Melaleuca leucadendron 10 Calendula 金 盞 花 Calendula officinalis 能 減 輕 肌 肉 酸 痛 促 進 血 液 循 環, 消 除 多 餘 體 脂 肪 消 除 瘀 血 的 功 能, 對 於 坐 骨 神 經 痛 風 濕 痛 有 極 佳 的 治 療 效 果 白 花 油 味 具 有 淨 化 的 功 能, 能 清 血 利 尿 幫 助 淋 巴 排 毒, 對 於 治 療 水 腫 及 蜂 窩 組 織 炎 有 良 好 的 功 效 樺 木 精 油 也 能 消 除 關 節 中 積 聚 的 尿 酸, 對 於 關 節 炎 風 濕 病 和 肌 肉 酸 痛 有 很 好 的 效 果 能 抗 細 菌 和 發 炎, 治 療 胃 痛 淋 巴 結 炎 皮 膚 病, 緩 解 酒 精 中 毒 增 強 肝 功 能, 有 助 於 刺 激 肌 膚 微 細 胞 再 生, 修 復 嚴 重 粉 刺 或 是 痘 痘 所 留 下 的 疤 痕 佛 手 柑 黑 胡 椒 快 樂 鼠 尾 草 薰 衣 草 檀 香 雪 松 尤 加 利 薑 杜 松 子 薰 衣 草 檸 檬 馬 鬱 蘭 甜 橙 玫 瑰 迷 迭 香 依 蘭 依 蘭 佛 手 柑 絲 柏 乳 香 杜 松 子 薰 衣 草 檸 檬 甜 橙 玫 瑰 檀 香 羅 馬 洋 甘 菊 絲 柏 尤 加 利 茉 莉 薰 衣 草 依 蘭 依 蘭 花 梨 木 小 豆 蔻 洋 甘 菊 乳 香 薑 薰 衣 草 檸 檬 甜 橙 百 里 香 安 息 香 苿 莉 檀 和 迷 迭 香 快 樂 鼠 尾 草 絲 柏 茴 香 乳 香 薑 薰 衣 草 甜 橙 迷 迭 香 敏 感 皮 膚 少 量 使 用, 會 刺 激 皮 膚 孕 婦 嬰 幼 兒 禁 用 使 用 後 避 免 日 光 照 射, 如 果 使 用 在 皮 膚 保 養 不 適 於 敏 感 性 膚 質 劑 量 需 彽 過 量 易 引 起 過 敏 11 Camphor 樟 樹 Cinnamomum camphora 能 提 振 精 神 預 防 感 冒 減 輕 肌 肉 扭 傷 的 疼 痛, 可 舒 緩 肌 膚 發 炎 症 狀, 特 別 適 用 於 油 性 肌 膚
P.2/10 12 Caraway 藏 茴 香 / 孜 然 / 安 息 茴 香 Carum carvi L. 抗 頭 暈 ( 眩 暈 ) 耳 痛 口 臭 支 氣 管 炎 氣 喘 肝 排 毒 強 化 肝 功 能 減 輕 腹 痛 腹 瀉 減 輕 壓 力 排 毒 及 油 性 皮 膚 的 粉 刺, 特 別 是 對 於 哺 乳 婦 女 具 有 催 乳 作 用 13 Cardamom 小 豆 蔻 Elettarir cardamomum 14 Carrot Seed 胡 蘿 蔔 籽 Daucus carota 15 Cedarwood 雪 松 Cedrus atlanticus 濃 濃 辛 辣 香, 氣 息 昇 揚, 溫 暖 甜 而 氣 長 紓 解 肌 肉 緊 張 消 除 疲 憊 感, 可 使 皮 膚 回 溫 防 止 皮 膚 老 化 及 排 毒 香 甜 帶 泥 土 味 提 取 自 種 子 能 排 除 毒 素 堆 積 暢 順 淋 巴 液 流 通 減 輕 水 腫 症 狀 促 進 細 胞 再 生 增 強 器 官 的 機 能 與 活 力, 預 防 感 冒 改 善 膚 色 使 肌 膚 更 緊 實 有 彈 性, 淡 化 老 人 斑 預 防 皺 紋 之 生 成 消 除 黑 眼 圈 妊 娠 紋 及 疤 痕 樹 脂 香 松 脂 味 近 似 檀 香 味 提 取 自 樹 幹 樹 根 改 善 粉 刺 禿 頂 頭 皮 屑 ; 對 生 殖 泌 尿 系 統 有 幫 助 可 調 節 腎 功 能 減 輕 慢 性 風 濕 病 對 支 氣 管 炎 咳 嗽 流 鼻 水 多 痰 等 有 絕 佳 療 效 黑 胡 椒 絲 柏 薑 茉 莉 玫 瑰 依 蘭 依 蘭 佛 手 柑 杜 松 子 薰 衣 草 青 檸 香 蜂 草 甜 橙 回 青 橙 迷 迭 香 佛 手 柑 絲 柏 乳 香 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 花 梨 木 需 稀 釋 較 低 一 點, 可 能 會 引 起 皮 膚 過 敏 16 Chamomile German 德 國 洋 甘 菊 Chamomilla/c hamomilla recutita 精 油 作 用 較 強 一 點 但 較 不 刺 激 精 油 呈 現 出 獨 特 的 深 藍 色 的 德 國 洋 甘 菊, 抗 發 炎 的 效 果 最 好, 能 鎮 靜 撫 慰 肌 膚, 減 輕 燙 傷 水 泡 發 炎 的 傷 口, 很 適 合 用 來 治 療 體 內 或 體 外 的 發 炎 症 狀 * 德 國 洋 甘 菊 精 油 抗 發 炎 效 果 更 優 於 羅 馬 洋 甘 菊 精 油 佛 手 柑 黑 胡 椒 快 樂 鼠 尾 草 茴 香 乳 香 薰 衣 草 迷 迭 香 花 梨 木 17 Chamomile Roman 羅 馬 洋 甘 菊 Anthemis nobilis 水 果 及 綠 葉 的 味 道 提 取 自 花 改 善 幹 燥 皮 膚 增 加 彈 性 消 除 浮 腫 燙 傷 發 炎 濕 疹 ; 可 止 頭 痛 神 經 痛 和 牙 痛 改 善 腸 胃 不 適, 減 少 腹 瀉 胃 潰 瘍 嘔 吐 等 症 狀 ; 有 通 經 效 果, 可 減 輕 經 痛 規 律 經 期 佛 手 柑 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 依 蘭 依 蘭 歐 薄 荷 18 Cinnamon / Cassia 肉 桂 Cinnamomum zeylanicum 19 Cistus 岩 玫 瑰 Cistus landaniferus 20 Citronella 香 茅 Cymbopogon winterianus 甜 蜜 溫 暖 辛 辣 中 至 提 取 自 葉 子 能 安 撫 沮 喪 增 強 活 力 提 振 情 緒, 對 全 身 有 緊 實 調 理 的 效 果, 也 能 舒 緩 肌 肉 痙 攣 和 關 節 風 濕 痛 症 狀 清 新 中 帶 有 檸 檬 柑 橘 味 前 至 氣 味 沈 靜, 能 平 撫 沮 喪 安 神 愉 悅 心 情, 主 要 是 抗 病 毒 消 炎 止 血 調 節 中 樞 神 經 增 強 免 疫 力, 對 皮 膚 炎 濕 疹 也 有 療 效 提 取 自 葉 子 軟 化 皮 膚 ; 可 驅 蟲, 幫 助 寵 物 除 寄 生 蟲 跳 蚤 平 衡 心 髒 及 神 經 系 統 快 樂 鼠 尾 草 絲 柏 乳 香 薑 薰 衣 草 松 迷 迭 香 佛 手 柑 尤 加 利 薰 衣 草 歐 薄 荷 依 蘭 依 蘭 蕃 石 榴 葉 卡 菲 青 檸 葉 刺 激 皮 膚 21 Clary Sage 快 樂 鼠 尾 草 Salvia sclarea 甜 中 帶 辣 的 藥 草 味 及 堅 果 香 前 至 提 取 自 花 朵 憂 鬱 神 經 喉 痛 疼 痛 衰 弱 鎮 定 劑 佛 手 柑 雪 松 香 茅 青 檸 絲 柏 乳 香 葡 萄 柚 茉 莉 薰 衣 草 檀 香 會 造 成 分 心, 避 免 開 車 使 用 過 量 使 用 可 能 導 致 頭 痛 孕 婦 禁 用
P.3/10 22 Clove 丁 香 Eugenia caroyphyllata 強 烈 帶 有 穿 透 力 的 香 味 孕 婦 嬰 幼 兒 禁 用 提 取 自 花 治 療 傷 口 感 染 瘡 及 潰 瘍 等 ; 改 善 消 化 不 良 嘔 吐 腹 瀉 止 痛 殺 菌 淨 化 催 情 ; 強 化 記 憶 振 奮 抗 沮 喪 甜 羅 勒 安 息 香 黑 胡 椒 香 茅 葡 萄 柚 檸 檬 甜 橙 歐 薄 荷 迷 迭 香 23 Coffee 咖 啡 Coffea arabica 24 Coriander 芫 荽 Coriandum sativum 能 促 進 新 陳 代 謝 抑 菌 消 除 異 味 解 決 二 手 煙 污 染 之 困 擾 增 加 抵 抗 力 有 利 尿 功 效, 還 可 以 刺 激 交 感 神 經 興 奮, 以 降 低 食 慾 而 達 到 減 肥 的 效 果 甜 香 味 前 至 芫 荽 具 有 刺 激 食 欲 的 功 效, 因 此 如 果 有 厭 食 症 等 情 况, 可 以 使 用 芫 荽 精 油 改 善, 當 然, 芫 荽 對 於 胃 痛 脹 氣 等 消 化 系 统 疾 病, 也 有 舒 緩 的 功 效 此 外, 還 具 有 止 痛 效 果, 若 有 神 經 痛 關 節 及 肌 肉 疼 痛 風 濕 痛, 也 可 以 使 用 芫 荽 若 是 有 卵 巢 囊 肿 月 经 不 順, 使 用 芫 荽 也 有 調 理 功 效 佛 手 柑 黑 胡 椒 絲 柏 天 竺 葵 薑 茉 莉 杜 松 子 橘 子 依 蘭 依 蘭 過 量 使 用 會 令 人 情 緒 過 於 亢 奮, 使 用 劑 量 要 低, 敏 感 性 肌 膚 孕 期 及 哺 乳 期 禁 用 25 Cumin Seed 小 茴 香 Cuminum cyminum 26 Cypress 絲 柏 Cupressus sempervirens 27 Dill 蒔 蘿 Anethum graveolens 辛 辣 又 帶 有 針 葉 松 木 的 草 本 味 具 有 高 度 的 激 勵 效 果, 可 以 釋 放 體 內 鬱 積 的 毒 素, 使 身 體 的 代 謝 過 程 回 復 正 常, 亦 能 改 善 肌 肉 酸 痛 及 關 節 炎 症 狀 提 取 自 針 葉 球 果 可 收 斂 及 舒 緩 肌 膚 調 節 油 脂 分 泌 緊 縮 毛 孔, 是 保 濕 的 最 佳 選 擇 ; 對 月 經 方 面 的 問 題, 如 經 前 症 候 群 更 年 期 的 副 作 用 ( 臉 部 潮 紅 易 怒. 等 ) 很 有 效 果 淡 淡 藥 草 味 能 舒 緩 安 撫 緊 張 的 情 緒, 改 善 腸 胃 脹 氣 消 化 異 常 和 便 秘 的 情 況, 有 促 進 傷 口 癒 合 與 助 泌 乳 的 特 性 佛 手 柑 快 樂 鼠 尾 草 薰 衣 草 檸 檬 草 甜 橙 松 迷 迭 香 依 蘭 依 蘭 佛 手 柑 雪 松 迷 迭 香 有 助 產 效 果 28 Elemi 欖 香 脂 Canarium luzonicum 29 Eucalyptus 尤 加 利 Eucalyptus globulus 30 Fennel 茴 香 Foeniculum vulgare dulce 強 烈 而 潔 淨 又 帶 有 淡 淡 苦 味 濃 郁 香 甜 中 帶 有 辛 辣 味 前 至 能 刺 激 免 疫 系 統 的 作 用, 強 化 身 體 鎮 定 神 經 調 節 提 取 自 葉 子 消 炎 治 潰 瘍, 改 善 阻 塞 皮 膚 ; 治 感 冒 咳 嗽 肺 結 核 氣 喘 退 * 殺 菌 減 輕 肌 肉 疼 痛, 對 腎 炎 淋 病 糖 尿 病 有 幫 助 ; 集 中 注 意 力 增 加 活 力 頭 腦 冷 靜 提 取 自 種 子 具 有 利 尿 抗 菌 功 能, 能 消 除 體 內 毒 素 改 善 蜂 窩 組 織 炎 症 狀, 是 良 好 的 減 肥 精 油 安 息 香 杜 松 子 檸 檬 草 薰 衣 草 松 檸 檬 天 竺 葵 檸 檬 甜 羅 勒 薰 衣 草 玫 瑰 迷 迭 香 檀 香 高 血 壓 癲 癇 患 者 與 孕 婦 嬰 幼 兒 禁 用 過 量 會 造 成 過 敏 孕 婦 禁 用
P.4/10 31 Frankincense 乳 香 Boswellia carteri 新 清 樹 脂 香 又 帶 點 辛 辣 味 提 取 自 樹 脂 乳 香 精 油 具 有 溫 暖 放 松 和 促 進 寧 靜 的 感 覺, 能 消 除 疲 勞 集 中 注 意 力 抗 憂 鬱 幫 助 睡 眠 預 防 皺 紋 緊 實 肌 膚 改 善 阻 塞 肌 膚 保 濕 促 進 細 胞 再 生 回 春 消 除 黑 眼 圈 幫 助 淡 化 膚 色, 對 于 黑 斑 疤 痕 妊 娠 紋 都 有 淡 化 的 效 果, 並 可 預 防 曬 傷, 對 傷 口 瘡 傷 潰 傷 及 發 炎 均 有 效 果 甜 羅 勒 黑 胡 椒 薑 蔘 葡 萄 柚 薰 衣 草 甜 橙 松 檀 香 32 Geranium 天 竺 葵 Pelargonium graveolens 帶 有 甜 甜 的 玫 瑰 花 味 道 提 取 自 花 和 葉 子 平 衡 皮 脂 分 泌 改 善 毛 孔 阻 塞 凍 瘡, 使 蒼 白 皮 膚 紅 潤 有 活 力 ; 調 節 荷 爾 蒙, 對 經 前 綜 合 症 有 療 效, 改 善 更 年 期 問 題, 利 尿 排 毒 ; 舒 解 壓 力 平 撫 焦 慮 沮 喪 使 心 理 平 衡 甜 羅 勒 佛 手 柑 雪 松 洋 甘 菊 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 青 檸 檀 香 迷 迭 香 敏 感 皮 膚 及 33 Ginger 薑 Zingiber officinalerosc 34 Grapefruit 西 柚 / 葡 萄 柚 Citrus paradisi 味 道 溫 暖 帶 有 森 林 的 辛 辣 味 甜 美 有 些 類 似 甜 橙 和 檸 檬, 又 有 點 花 香 香 味 中 至 改 善 感 冒 積 痰 喉 嚨 痛 脹 氣 孕 吐 ( 吸 入 法 ) 惡 心 消 化 不 良 關 節 炎 風 濕 痛 瘀 傷 扭 傷 脫 臼 催 情, 治 療 性 無 能, 適 合 產 後 護 理 改 善 皮 膚 血 色, 活 血 化 瘀 激 勵 人 心, 改 善 神 經 衰 弱 精 神 疲 憊 暈 眩 活 絡 思 緒 提 取 自 果 皮 排 毒 利 尿 減 肥 減 輕 頭 痛 經 痛 ; 促 進 血 液 循 環 淨 化 血 液 ; 增 進 消 化 ; 幫 助 排 除 膽 結 石 養 肝 ; 增 加 皮 膚 彈 性 美 白 保 濕 改 善 膚 色 ; 使 精 神 愉 快 增 強 自 信 抗 沮 喪 尤 加 利 乳 香 卡 菲 青 檸 葉 青 檸 甜 橙 迷 迭 香 甜 羅 勒 佛 手 柑 雪 松 羅 馬 洋 甘 菊 香 茅 乳 香 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 花 梨 木 依 蘭 依 蘭 會 刺 激 皮 膚, 不 可 直 接 塗 在 皮 膚 上 有 光 敏 作 用, 使 用 後 避 免 長 時 間 暴 露 在 日 光 下 35 Guava Leaf 蕃 石 榴 葉 Psidium guajava linn 蕃 石 榴 香 味 抗 細 胞 增 生 甜 橙 尤 加 利 玫 瑰 葡 萄 柚 36 Ho Leaf 芳 樟 Cinnamomum 清 新 樟 腦 消 除 疲 勞 camphora 37 Hyssop 牛 膝 草 Hyssopus 溫 暖 厚 重 藥 草 前 至 降 衰 老 淡 化 皺 紋 具 强 力 殺 菌 作 用, 對 支 氣 管 炎 或 氣 絲 柏 茴 香 薰 衣 草 甜 officinalis 味 氣 味 尖 銳 具 喘 喉 痛 咳 嗽 等 有 效 調 順 激 勵 呼 吸 系 统 和 心 臟 功 橙 花 梨 木 38 Jasmine 苿 莉 Jasminum officinale 穿 透 性 濃 郁 又 甜 美 花 香 能 另 可 消 脂 提 取 自 花 朵 調 理 任 何 皮 膚, 特 別 是 幹 燥 敏 感 老 化 疤 痕 及 妊 娠 紋 之 皮 膚, 保 持 皮 膚 的 水 份 和 彈 性 ; 平 衡 荷 爾 蒙, 改 善 產 後 憂 鬱 症 ; 改 善 性 障 礙 不 孕 症 陽 痿 早 瀉 精 子 過 少 ; 改 善 月 經 諸 病 ; 抗 沮 喪 增 強 自 信 恢 複 精 力 佛 手 柑 乳 香 甜 橙 玫 瑰 花 梨 木 檀 香 非 常 低 劑 量 使 用, 孕 婦 癲 癇 者 禁 用 39 Juniperberry 杜 松 子 Juniperus communis 甜 美 清 新 的 木 脂 味 提 取 自 果 實 改 善 毛 孔 阻 塞 皮 膚 炎 濕 疹 膿 腫 ; 強 效 利 尿 減 肥 及 排 毒 功 能, 清 除 尿 酸 ; 舒 緩 痛 風 坐 骨 神 經 痛 關 節 疼 痛 ; 能 清 血 規 律 經 期 經 痛 佛 手 柑 絲 柏 乳 香 天 竺 葵 葡 萄 柚 甜 橙 檸 檬 草 青 檸 檀 香 迷 迭 香, 腎 病 患 者 嬰 幼 兒 需 低 劑 量 使 用 使 用
P.5/10 40 Lavender 薰 衣 草 Lavendula angustifolia 清 新 柔 和 又 帶 點 苦 味 前 至 提 取 自 花 朵 事 宜 任 何 皮 膚 治 療 灼 傷 曬 傷, 促 進 佛 手 柑 羅 馬 洋 甘 菊 香 細 胞 再 生 平 衡 皮 脂 分 泌 ; 改 善 粉 刺 膿 腫 濕 疹 ; 茅 甜 橙 松 迷 迭 香 防 止 禿 頂 ; 殺 菌 驅 蟲 清 肝 脾 促 進 腸 胃 功 能 止 嘔 吐 改 善 生 理 問 題 ; 改 善 支 氣 管 炎 氣 喘 喉 炎 ; 安 定 情 緒 抗 沮 喪 降 血 壓 治 失 眠 孕 婦 和 低 血 壓 者 禁 用 41 Lemon 檸 檬 Citrus limon 味 道 感 覺 清 新 爽 朗 42 Lemongrass 香 茅 / Cymbopogon 新 鮮 又 帶 有 土 檸 檬 草 citratus 味 的 檸 檬 香 味 43 Lime 青 檸 Citrus 帶 有 檸 檬 香 味 aurantifolia 以 及 檸 檬 的 酸 提 取 自 果 皮 改 善 油 性 皮 膚 亮 膚 美 白 淨 化 皮 膚 洋 甘 菊 尤 加 利 茴 香 改 善 破 裂 微 血 管 去 老 死 細 胞 除 雞 眼 扁 平 疣 ; 促 乳 香 薑 玫 瑰 迷 迭 香 進 血 液 循 環 減 輕 靜 脈 曲 張 ; 降 血 壓 改 善 貧 血 ; 減 檀 香 薰 衣 草 依 蘭 依 輕 頭 痛 痛 風 關 節 炎 ; 抗 感 染 感 冒 發 *; 助 消 蘭 化 澄 清 思 緒 前 至 消 炎 抑 菌 消 除 腸 胃 脹 氣 助 消 化, 有 名 的 驅 蟲 劑 甜 羅 勒 雪 松 茉 莉 薰 提 取 自 果 皮 能 降 低 病 菌 感 染 的 機 率, 可 紓 解 咳 嗽 胸 部 鬱 悶 黏 膜 發 炎 及 鼻 竇 炎 症 狀 ; 肌 膚 方 面 具 有 淨 化 油 膩 膚 質, 收 斂 調 理 與 清 新 的 功 能 衣 草 迷 迭 香 佛 手 柑 天 竺 葵 岩 蘭 草 玫 瑰 草 薰 衣 草 玫 瑰 依 蘭 依 蘭 有 光 敏 作 用, 使 用 後 避 免 長 時 間 暴 露 在 日 光 下 需 小 劑 量 使 用 會 刺 激 皮 膚 會 引 起 光 敏 感, 使 用 後 肌 膚 勿 直 接 曬 太 陽 44 Mandarin 柑 橘 Citrus reticulata 45 Marjoram 馬 鬱 蘭 Origanum Marjorana 香 甜 調 理 肌 膚 安 心 寧 神 滋 潤 謢 髮 護 甲 甜 羅 勒 佛 手 柑 黑 胡 椒 芫 荽 葡 萄 柚 薰 衣 草 檸 檬 青 檸 馬 鬱 蘭 橙 花 玫 瑰 草 回 青 橙 玫 瑰 溫 暖 的 木 頭 香, 有 點 類 似 黑 胡 椒 的 味 道 強 化 心 髒 功 能, 高 血 壓, 頭 痛, 偏 頭 痛, 鼻 竇 炎, 支 氣 管 炎, 傷 風 感 冒, 氣 喘, 脹 氣, 便 秘, 肌 肉 酸 痛, 風 濕 痛, 美 白, 再 生 除 皺, 消 退 瘀 血, 月 經 痛, 失 眠, 暈 車 船, 身 心 舒 松, 安 撫 神 經, 排 毒 佛 手 柑 羅 馬 洋 甘 菊 雪 松 絲 柏 薰 衣 草 依 蘭 依 蘭 迷 迭 香 甜 橙 花 梨 木 會 引 起 光 敏 感, 使 用 後 肌 膚 勿 直 接 曬 太 陽 老 年 人 及 孕 婦 最 好 不 要 使 用 46 Melissa 香 蜂 草 Melissa officinalis 香 甜 帶 有 檸 檬 香 味 前 至 安 神 也 可 過 治 療 皮 膚 或 呼 吸 道 方 面 的 過 敏 症 甜 羅 勒 月 桂 羅 馬 洋 甘 菊 乳 香 天 竺 葵 薑 茉 莉 杜 松 子 薰 衣 草 馬 鬱 蘭 橙 花 玫 瑰 迷 迭 香 依 蘭 依 蘭 敏 感 性 肌 膚 孕 婦 嬰 幼 兒 禁 用 47 Myrrh 沒 藥 Commiphora myrrha 有 麝 香 氣 味 提 取 自 樹 脂 防 止 組 織 退 化 治 傷 口 潰 爛 香 港 腳 龜 裂 皮 膚 老 化 ; 清 肺 化 痰 治 咽 喉 炎 支 氣 管 炎 感 冒 痔 瘡 ; 對 所 有 口 腔 問 題 和 牙 齦 異 常 有 絕 佳 功 效 ; 對 婦 科 問 題 子 宮 諸 病 有 極 大 療 效 ; 增 強 免 疫 力 ; 抗 沮 喪 精 神 混 亂 冷 靜 情 緒 安 息 香 丁 香 乳 香 薰 衣 草 檀 香 ; 無 法 與 基 礎 油 相 溶
P.6/10 48 Myrtle 香 桃 木 Myrtus communis 新 鲜 略 甜 带 穿 透 力 對 於 呼 吸 道 具 有 淨 化 及 抗 潮 濕 的 作 用, 也 可 用 於 皮 膚 表 面 的 抗 菌 及 預 防 面 皰 粉 刺 49 Neroli 橙 花 Citrus aurantium 略 帶 苦 味 細 緻 綿 密 50 Niaouli 綠 花 白 千 層 Melaleuca viridiflora 帶 有 一 股 清 新 的 樟 腦 味 前 至 提 取 自 新 鮮 花 朵 能 促 進 細 胞 再 生 增 加 肌 膚 彈 性 ; 對 于 疤 痕 及 妊 娠 紋 的 皮 膚 問 題 也 很 有 幫 助 能 鎮 定 副 交 感 神 經 的 作 用, 使 它 成 為 治 療 失 眠 的 好 處 方 ; 可 改 善 神 經 痛 頭 痛 和 眩 暈 增 強 人 體 抵 抗 力, 對 感 冒 抗 菌 有 效, 可 沖 洗 外 傷, 促 進 疾 病 痊 癒, 平 衡 油 脂 分 泌 等 51 Nutmeg 肉 豆 蔻 提 取 自 果 肉 能 有 效 預 防 便 秘 改 善 脹 氣 反 胃 口 臭 腹 瀉 等 問 題 因 具 有 溫 暖 的 效 果, 與 快 樂 鼠 尾 草 和 迷 迭 香 精 油 調 和 基 礎 油 用 來 按 摩, 能 治 療 風 濕 痛 肌 肉 疼 痛 52 Oakmoss 橡 苔 Evernia Prunastri 53 Orange 甜 橙 Citurs sinensis 泥 土 乾 草 香 舒 緩 炎 症 或 刺 激 保 持 皮 膚 光 滑, 柔 軟 肌 膚 並 使 肌 膚 保 持 水 份 和 平 衡 油 脂 甜 美 橙 香 味 提 取 自 果 皮 甜 橙 是 少 數 被 証 明 有 鎮 靜 作 用 的 精 油 之 一, 有 著 甜 甜 橙 香 味 的 甜 橙 精 油, 可 以 驅 離 緊 張 情 緒 和 壓 力 改 善 焦 慮 所 引 起 的 失 眠, 由 於 橙 皮 中 含 有 大 量 的 維 他 命 C, 能 預 防 感 冒 對 皮 膚 有 保 濕 效 果 能 平 衡 皮 膚 的 酸 咸 值 幫 助 膠 原 形 成, 對 于 身 體 組 織 的 生 長 與 修 複 有 良 好 的 功 效 能 促 進 發 汗, 因 而 可 幫 助 阻 塞 的 皮 膚 排 出 毒 素, 對 油 性 暗 瘡 或 幹 燥 皮 膚 者 皆 有 幫 助 安 息 香 佛 手 柑 芫 荽 天 竺 葵 茉 莉 薰 衣 草 檸 檬 青 檸 玫 瑰 草 玫 瑰 迷 迭 香 檀 香 依 蘭 依 蘭 茴 香 迷 迭 香 薰 衣 草 檸 檬 青 檸 松 杜 松 子 薄 荷 絲 柏 乳 香 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 花 梨 木 孕 婦 嬰 兒 禁 用 會 引 起 光 敏 感, 使 用 後 肌 膚 勿 直 接 曬 太 陽 54 Oregano 牛 至 / 野 馬 鬱 蘭 Origanum vulgare 55 Osmanthus 桂 花 Osmanthus fragrans 清 香 花 味 治 療 咳 嗽 支 氣 管 炎 等 病 癥 提 取 自 花 朵 和 葉 子 鎮 靜 催 情 抗 菌 能 淨 化 空 氣, 是 極 佳 的 情 緒 振 奮 劑, 對 疲 勞 頭 痛 生 理 痛 等 都 有 一 定 的 減 緩 功 效, 在 房 事 中 亦 是 不 錯 的 情 緒 提 升 劑 薰 衣 草 迷 迭 香 佛 手 柑 洋 柑 菊 絲 柏 雪 松 茶 樹 和 尤 加 利
P.7/10 56 Palma Rosa 玫 瑰 草 / Cymbopogon 香 甜 有 玫 瑰 花 馬 丁 香 martinii 香 玫 瑰 草 油 是 將 玫 瑰 的 草 葉 切 過 後 用 水 蒸 餾 萃 取 方 式 提 煉 而 成 玫 瑰 草 具 油 抗 菌 抗 病 毒 治 腹 瀉 防 脹 氣 殺 菌 抗 皺 保 濕 清 新 提 神 抗 熱 防 體 內 老 化 促 進 細 胞 活 化 再 生 刺 激 天 然 皮 脂 分 泌 對 情 緒 有 安 撫 作 用 天 然 驅 蟲 劑 玫 瑰 草 油 味 道 如 薔 薇 香 甜 味 及 夜 來 香 的 氣 味, 可 藉 由 玫 瑰 般 深 度 的 清 甜 芳 香, 幫 助 入 睡, 不 僅 可 放 鬆 解 勞, 對 心 靈 具 有 安 定 的 成 分 佛 手 柑 香 茅 天 竺 葵 茉 莉 薰 衣 草 青 檸 香 蜂 草 甜 橙 回 青 橙 玫 瑰 花 梨 木 檀 香 依 蘭 依 蘭 57 Parsley 蕃 茜 / 歐 芹 Petroselinum sativum 略 帶 苦 味 淨 化 心 靈 冷 靜 薰 衣 草 甜 橙 迷 迭 香 要 低 用 量, 會 使 人 頭 暈, 懷 孕 經 痛 不 宜 58 Patchouli 廣 霍 香 Pogostemon cablin 59 Peppermint 薄 荷 Mentha arvensis 60 Petitgrain 苦 橙 葉 Citrus aurantium Var.aurantiu m 61 Pine 松 Pinus pinaster 味 道 深 沉 濃 郁, 並 帶 有 泥 味 強 烈 的 清 涼 薄 荷 味 花 香 與 木 質 香 交 替 散 發 並 帶 點 苦 味 非 常 強 烈 而 清 香 的 松 脂 味 提 取 自 葉 子 促 進 皮 膚 細 胞 再 生 改 善 幹 性 老 化 粗 糙 龜 裂 之 皮 膚 ; 改 善 頭 皮 異 常 ; 愈 合 傷 口 減 輕 發 炎 ; 減 重 利 尿 除 臭 ; 清 醒 消 除 嗜 睡 提 取 新 鮮 薄 荷 草 具 振 奮 精 神 集 中 注 意 力 消 除 疲 勞 對 嘔 吐 腹 瀉 暈 眩 症 狀 很 有 幫 助, 薄 荷 精 油 能 鎮 靜 / 淨 化 肌 膚 平 衡 油 脂 分 泌, 在 居 家 芳 香 方 面 有 驅 除 蚊 蟲 的 效 果 佛 手 柑 黑 胡 椒 快 樂 鼠 尾 草 乳 香 松 天 竺 葵 薑 薰 衣 草 檸 檬 草 橙 花 松 玫 瑰 檀 香 雪 松 絲 柏 薰 衣 草 松 迷 迭 香 安 撫 鎮 定 抗 痙 攣 增 強 免 疫 力 調 理 皮 膚 控 油 佛 手 柑 雪 松 天 竺 葵 甜 橙 薰 衣 草 檀 香 迷 迭 香 依 蘭 依 蘭 花 梨 木 松 有 很 強 的 抗 菌 力, 對 呼 吸 系 統 具 有 很 大 的 益 處, 如 感 冒 流 鼻 水 鼻 竇 炎 支 氣 管 炎 喉 嚨 發 炎 等, 都 可 使 用 還 能 增 強 免 疫 機 能, 激 勵 腎 上 腺 素, 能 避 免 病 毒 入 侵 此 外 對 於 關 節 炎 風 溼 痛 肌 肉 痠 痛 泌 尿 道 發 炎 等, 能 減 輕 不 適 症 狀 雪 松 絲 柏 尤 加 利 薰 衣 草 茶 樹 檀 香 強 勁 精 油, 使 用 量 不 宜 過 多 孕 婦 幼 兒 禁 用 會 刺 激 敏 感 性 膚 質, 低 劑 量 使 用 62 Plai 薑 蔘 味 道 溫 暖 帶 有 森 林 的 辛 辣 味 非 類 固 醇 化 合 物, 具 有 顯 著 的 抗 風 濕 抗 發 炎 鎮 痛 解 熱 也 常 用 於 手 術 後 疼 痛 控 制 消 炎 以 及 肌 肉 方 面 疼 痛 之 舒 緩, 對 於 婦 科 方 面 的 疼 痛 ( 經 痛 ), 以 及 耳 鼻 喉 發 炎 引 起 的 疼 痛 的 輔 助 治 療 劑 青 檸 甜 橙 會 刺 激 皮 膚 孕 婦 禁 用
P.8/10 63 Ravensara 羅 文 沙 葉 Ravensara Aromatica 與 熏 衣 草 的 性 質 類 似, 屬 於 多 用 途 的 家 庭 常 備 精 油 對 皮 肤 非 常 安 全, 又 具 有 强 效 的 抗 病 毒 殺 菌 作 用, 適 合 兒 童 使 用 有 强 效 的 抗 病 毒 感 染 功 效, 可 以 對 付 流 行 性 感 冒 ; 與 橙 花 桃 金 娘 花 梨 木 一 起 使 用 可 以 治 64 Rose 玫 瑰 Rosa damascena 高 雅 香 甜 的 花 香 療 慢 性 疲 勞 提 取 自 花 朵 適 合 所 有 皮 膚 防 老 化 促 細 胞 再 生 ; 治 療 靜 脈 曲 張 ; 子 宮 補 品 對 婦 科 諸 症 有 良 好 療 效 ; 調 節 月 經 增 加 精 子 改 善 男 女 各 種 性 功 能 障 礙, 可 催 情 ; 強 化 心 髒 腸 胃 之 功 能 ; 可 治 療 黶 疸 消 除 毒 素 加 強 肝 功 能 ; 平 複 哀 傷 嫉 妒 舒 緩 緊 張 使 女 性 積 極 開 朗 佛 手 柑 羅 馬 洋 甘 菊 快 樂 鼠 尾 草 茉 莉 薰 衣 草 甜 橙 檀 香 65 Rosemary 迷 迭 香 Rosmarinus officinalis 甘 甜 清 涼 的 藥 草 味 提 取 自 花 朵 和 葉 子 減 輕 皮 膚 充 血 浮 腫 腫 脹 ; 收 斂 皮 膚 改 善 頭 皮 屑 ; 疏 解 經 痛 利 尿 減 肥 ; 對 胃 腸 心 肺 肝 膽 都 有 裨 益 ; 強 心 劑 降 血 壓 調 理 貧 血 ; 提 神 醒 腦 恢 複 中 樞 神 經 活 力 甜 羅 勒 雪 松 乳 香 薑 黃 甜 橙 薑 歐 薄 荷 ; 高 血 壓 癲 癇 症 患 者 禁 用 66 Rosewood 花 梨 木 Aniba rosadora 香 甜 沈 穩 的 味 道 中 至 安 全 無 毒 無 刺 激 性 及 不 會 引 起 過 敏 可 激 勵 免 疫 系 統, 比 茶 樹 精 油 更 能 激 發 免 疫 力 可 治 療 因 病 毒 感 染 後 產 生 的 慢 性 疲 倦 症 或 淋 巴 腺 炎 溫 和 的 止 痛 劑 能 有 效 消 除 頭 痛 噁 心 使 頭 腦 清 醒 鎮 定 神 經 消 毒 殺 菌 功 可 治 療 痤 瘡 適 合 任 何 皮 膚 包 括 敏 感 型 使 用 可 促 進 細 胞 再 生 適 合 老 化 肌 膚 減 輕 皺 紋 和 妊 娠 紋 抗 憂 鬱 或 心 情 沉 重 雪 松 乳 香 迷 迭 香 玫 瑰 檀 香 為 安 全 精 油 67 Sage 鼠 尾 草 Salvia officinalis 提 取 自 花 朵 和 葉 子 改 善 頭 發 暗 淡 無 光 ; 止 血 愈 合 傷 口 改 善 毛 孔 粗 大 暗 瘡 印 濕 疹 幹 癬 潰 瘍 ; 調 節 月 經 更 年 期 問 題 改 善 女 性 生 理 衛 生 ; 改 善 便 秘 利 尿 減 肥 ; 幫 助 淋 巴 排 毒 提 高 血 壓 ; 幫 助 運 動 後 的 各 種 疼 痛 疏 解 ; 增 強 記 憶 鎮 靜 神 經 孕 婦 癲 癇 症 患 者 禁 用 68 Sandalwood 檀 香 Santalum album 沉 靜 濃 郁 的 香 脂 味 提 取 自 木 頭 平 衡 皮 脂 分 泌 改 善 面 皰 粉 刺 老 化 缺 水 皮 膚 ; 治 失 眠 ; 幫 助 淋 巴 排 毒 增 加 免 疫 力 ; 改 善 性 冷 淡 性 無 能 有 催 情 效 果 促 進 陰 道 分 泌 ; 對 腎 髒 有 幫 助, 可 排 毒 清 血 甜 羅 勒 黑 胡 椒 絲 柏 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 快 樂 鼠 尾 草 避 免 在 沮 喪 時 使 用 69 Spearmint 綠 薄 荷 Mentha spicata 清 新 柔 和 的 薄 荷 香 绿 薄 荷 叶 曾 被 用 以 抑 制 皮 肤 发 痒, 绿 薄 荷 精 油 也 可 以 提 供 类 似 的 疗 效 同 理, 她 有 益 于 皮 肤 上 的 疮 与 痂 羅 勒 葡 萄 柚 菩 提 花 迷 迭 香
P.9/10 70 Spikenard 甘 松 Nardostachys 深 沈 泥 碳 與 溫 暖 乾 燥 與 利 尿 對 經 血 過 多 白 帶 腎 臟 與 肝 臟 薰 衣 草 廣 霍 香 松 岩 jatamansi 土 地 的 味 道 問 題 有 效 蘭 草 71 Tagetes / Marigold Tagetes 萬 壽 菊 Tagetes glandulifera 72 Tangerine 紅 柑 Citurs reticulata var.tangerine 73 Tea Tree 茶 樹 Melaleuca alternifolia 74 Thyme 百 利 香 Thymus vulgaris 75 Valerian 缬 草 Valeriana officinalis 76 Verbena 馬 鞭 草 Lippia citriodora 香 甜 柑 橘 類 水 果 香 舒 適 的 橘 子 香 氣 潔 淨 而 帶 點 酒 精 的 刺 鼻 味 具 有 甜 味 和 強 烈 花 草 香 味 前 至 排 毒 調 經, 殺 黴 菌 力 對 抗 陰 道 念 珠 菌 驅 蟲 可 幫 助 解 決 寄 生 物 和 黴 菌 的 問 題 能 促 進 大 量 的 分 泌 黏 液, 並 且 有 效 治 療 切 割 傷 疼 痛 腫 脹 和 雞 眼 等 症 狀 洋 甘 菊 芫 荽 乳 香 天 竺 葵 薰 衣 草 檸 檬 甜 橙 檀 香 茶 樹 依 蘭 依 蘭 杜 松 松 茉 莉 和 所 有 柑 橘 類 抗 痙 攣 刺 激 皮 膚 細 胞 再 生 利 胃 鎮 靜 羅 勒 佛 手 柑 洋 甘 菊 快 樂 鼠 尾 草 乳 香 葡 萄 柚 薰 衣 草 甜 橙 前 至 提 取 自 葉 子 淨 化 皮 膚 消 除 水 痘 皰 疹 傷 口 化 膿 疣 瘡 灼 傷 曬 傷 ; 最 佳 面 皰 皮 膚 治 療 劑 ; 改 善 癬 香 港 腳 頭 皮 屑 ; 最 佳 抗 生 素 抗 感 冒 抗 菌 抗 病 毒 劑 可 治 療 性 病 ; 增 強 免 疫 力 ; 抗 真 菌 及 生 殖 器 感 染 搔 癢 ; 驅 蟲 及 跳 蚤 ; 頭 腦 清 新 恢 複 活 力 抗 沮 喪 前 至 提 取 自 花 朵 葉 子 防 脫 發 改 善 傷 口 瘡 濕 疹 ; 潤 肺 治 感 冒 咳 嗽 喉 痛 去 痰 低 血 壓 風 濕 白 帶 ; 強 化 神 經 活 化 腦 細 胞 助 記 憶 及 注 意 力 集 中 木 香 膏 香 麝 香 似 特 殊 香 氣 鎮 靜 降 血 壓 抗 菌 利 尿 香 甜 檸 檬 味 佛 手 柑 洋 甘 菊 葡 桃 柚 薰 衣 草 甜 橙 歐 薄 荷 迷 迭 香 絲 柏 尤 加 利 薑 薰 衣 草 蕃 石 榴 葉 甜 橙 迷 迭 香 佛 手 柑 雪 松 羅 馬 洋 甘 菊 杜 松 子 檸 檬 綠 花 白 千 層 橘 子 迷 迭 香 茶 樹 屬 強 力 的 精 油, 少 份 量 使 用 會 引 起 光 敏 感, 使 用 後 肌 膚 勿 直 接 曬 太 陽 皮 膚 敏 感 部 位 禁 用 孕 婦 及 高 血 壓 者 禁 用 會 引 起 光 敏 感, 使 用 後 肌 膚 勿 直 接 曬 太 陽 77 Vetiver 岩 蘭 草 Vetveria zizanoides 78 Yarrow 西 洋 蓍 草 Achillea millefolium 79 Ylang Ylang 依 蘭 依 蘭 Cananga odorata 深 沉 的 煙 味 中 含 有 泥 味, 並 帶 有 木 質 香 適 合 油 性 肌 膚 和 痤 瘡 患 者 可 刺 激 免 疫 系 統, 增 強 抗 壓 力 溫 和 促 進 局 部 血 液 循 環, 可 治 療 關 節 炎 風 濕 症 和 肌 肉 痠 痛 印 度 就 稱 它 為 寧 靜 之 油, 對 飽 受 壓 力 焦 慮 失 眠 或 憂 鬱 具 有 深 度 放 鬆 的 功 效 略 甜 辛 料 味 抗 炎 抗 菌 抗 痙 攣 收 敛 促 進 膽 汁 分 泌 利 尿 化 痰 退 燒 激 勵 補 身 味 濃 郁 帶 香 甜 中 至 提 取 自 花 朵 平 衡 皮 脂 分 泌 防 老 化 防 皺 ; 護 理 頭 發 使 有 光 澤 ; 平 衡 荷 爾 蒙 調 理 生 殖 系 統 ; 改 善 性 冷 淡 性 無 能 催 情 作 用 ; 保 持 胸 部 堅 挺 ; 抗 沮 喪 降 血 壓 平 撫 急 促 心 跳 與 呼 吸 ; 放 松 神 經 系 統 使 人 歡 樂 緩 解 憤 怒 焦 慮 震 驚 恐 慌 洋 甘 菊 乳 香 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 檀 香 依 蘭 依 蘭 歐 白 快 樂 鼠 尾 草 杜 松 檸 檬 香 蜂 草 迷 迭 香 龍 艾 馬 鞭 草 佛 手 柑 香 茅 葡 萄 柚 茉 莉 薰 衣 草 玫 瑰 甜 橙 花 梨 木 檀 香 孕 婦 嬰 幼 兒 禁 用 可 引 至 頭 痛, 刺 激 皮 膚, 使 用 過 度 會 反 胃 和 頭 痛 ; 發 炎 和 濕 疹 皮 膚 患 者 禁 用
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