千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 2015 年 打 擊 腹 部 肥 胖, 健 康 出 動 到 校 園! 活 動 企 劃 書 一 活 動 目 的 : 1. 代 謝 症 候 群 為 18 歲 以 上 成 人 之 腰 圍 過 大 血 脂 異 常 ( 高 密 度 脂 蛋 白 膽 固 醇 偏 低 三 酸 甘 油 脂 偏 高 ) 血 糖 血 壓 過 高 之 群 聚 現 象 衛 生 署 國 民 健 康 局 2007 年 的 三 高 調 查 中 顯 示 國 內 二 十 歲 以 上 成 人 的 代 謝 症 候 群 盛 行 率 約 20%, 致 使 國 內 三 高 疾 病 如 腦 中 風 心 血 管 疾 病 糖 尿 病 之 醫 療 成 本 居 高 不 下 因 此 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 自 2006 年 起 持 續 不 斷 向 國 人 宣 導 腰 圍 八 九 十, 健 康 常 維 持 以 及 實 踐 3D 健 康 生 活, 打 擊 代 謝 症 候 群 觀 念, 期 能 改 善 國 人 認 知 不 足 及 多 吃 少 動 的 生 活 習 慣 根 據 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 2014 年 底 最 新 一 期 的 認 知 度 調 查 結 果, 聽 過 代 謝 症 候 群 的 民 眾 從 2007 年 的 31%, 已 上 升 至 68.2% 2. 有 鑒 於 成 人 之 腰 圍 過 大 問 題, 與 學 童 肥 胖 及 兒 時 飲 食 生 活 習 慣 不 良 高 度 相 關,2001-2002 年 國 小 學 童 營 養 健 康 狀 況 調 查 也 顯 示, 國 小 學 童 過 重 盛 行 率 15%, 肥 胖 盛 行 率 為 12%, 總 計 過 重 與 肥 胖 現 象 為 27%, 因 此 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 於 2012 年 起 特 別 設 計 一 針 對 國 小 學 童 之 打 擊 腹 部 肥 胖 教 育 活 動 打 擊 腹 部 肥 胖, 千 禧 OPEN 小 將 健 康 出 動 到 校 園!, 希 望 自 學 童 帶 動 家 長 一 同 重 視 肥 胖 與 代 謝 症 候 群, 讓 維 持 正 常 體 位 的 觀 念 自 小 扎 根, 且 從 小 培 養 健 康 飲 食 規 律 運 動 等 健 康 的 生 活 型 態 3. 本 活 動 將 邀 請 基 金 會 代 言 人, 同 時 也 是 受 到 年 輕 朋 友 及 兒 童 熱 愛 的 千 禧 健 康 OPEN 小 將, 帶 領 全 校 師 生 一 同 跳 搖 擺 健 康 舞, 輕 鬆 愉 快 地 體 驗 動 態 生 活 與 運 動 的 好 處 ; 並 同 時 教 育 老 師 與 學 童 腹 部 肥 胖 未 來 可 能 會 危 害 1
健 康, 及 早 開 始 學 習 量 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 防 治, 就 能 減 少 成 人 肥 胖 所 導 致 的 三 高 慢 性 疾 病 4. 播 下 健 康 的 種 子 : 由 老 師 引 導 全 校 學 生 擔 任 腰 圍 糾 察 隊, 以 關 心 他 ( 她 ) 的 健 康, 摟 摟 他 ( 她 ) 的 腰 為 出 發, 協 助 量 測 家 長 的 腰 圍, 進 而 提 醒 家 長 從 腰 圍 的 數 據 來 檢 視 自 身 健 康, 即 可 降 低 代 謝 症 候 群 的 罹 患 風 險, 並 讓 家 長 或 親 人 跟 隨 學 童 彼 此 學 習 如 何 量 測 腰 圍 5. 上 述 第 3 4 兩 點 活 動 將 發 放 飲 食 & 健 康 學 習 單 驗 收 全 校 學 童 的 學 習 成 果, 並 透 過 家 長 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 認 知 前 後 測 問 卷 調 查 家 長 腰 圍 認 知 度 及 生 活 型 態 的 改 變 意 願 6. 2012 年 起 已 於 全 台 16 縣 市 舉 辦 27 場 健 康 出 動 到 校 園 活 動, 受 到 學 校 師 生 的 歡 迎 因 此 今 年 度 預 前 往 新 北 市 新 竹 市 台 中 市 高 雄 市 等 縣 市 繼 續 巡 迴 舉 辦 健 康 出 動 到 校 園 活 動 二 時 間 : 1. 活 動 月 份 :2015 年 6 月 起 -10 月 ( 請 於 2015 年 4 月 - 5 月 間 報 名 ) 2. 所 需 時 間 : 估 計 約 120 分 鐘 ( 不 包 含 教 師 活 動 前 訓 練 時 間 ) (1) 認 識 量 腰 圍 的 意 義 與 量 腰 圍 教 學 (2) 千 禧 健 康 OPEN 小 將 搖 擺 健 康 舞 教 學 與 帶 動 跳 (3) 每 太 飽 家 庭 行 動 劇 演 出 (4) OPEN 營 養 小 學 堂 (5) Q&A (6) OPEN 小 將 親 密 接 觸 3. 活 動 日 期 依 學 校 安 排, 建 議 於 學 校 運 動 會 親 子 活 動 日 或 大 型 活 動 日 相 互 結 合 辦 理 2
三 活 動 經 費 及 場 次 : 1. 本 活 動 經 費 約 三 萬 元 整 / 場, 含 劇 團 人 偶 講 師 教 材 衛 教 品 等 費 用 2. 基 金 會 2015 年 度 將 遴 選 新 北 市 新 竹 市 台 中 市 高 雄 市, 該 縣 市 內 學 童 體 位 測 量 資 料 在 過 重 及 肥 胖 比 例 較 高 之 學 校, 以 全 額 贊 助 方 式 辦 理, 共 計 10 場 因 名 額 有 限, 有 意 願 者 請 及 早 報 名 爭 取 四 代 言 人 千 禧 健 康 OPEN 小 將 1. 基 金 會 本 年 度 受 到 年 輕 朋 友 及 兒 童 熱 愛 的 千 禧 健 康 OPEN 小 將 擔 任 代 言 人, 以 拉 近 學 童 與 代 謝 症 候 群 的 距 離, 並 期 望 藉 其 大 幅 提 升 宣 傳 的 廣 度 2. 故 事 :OPEN 星 球 偵 查 機 發 現 地 球 人 的 肚 子 越 來 越 大, 緊 急 命 令 OPEN 小 將 快 去 調 查 地 球 人 大 腹 便 便 的 情 況! 收 到 命 令 後 OPEN 小 將 帶 著 腰 圍 捲 尺 ( 千 禧 健 康 OPEN 小 將 ), 搭 乘 腰 圍 調 查 號 8090 來 到 地 球, 以 搖 擺 健 康 舞 帶 起 全 民 運 動 與 瘦 腰 風 氣 *( 此 故 事 將 有 動 畫 影 片 輔 助 說 明 ) 五 活 動 內 容 與 說 明 : 活 動 前 準 備 : 1. 教 師 研 習 課 程 : 活 動 前 二 至 三 週 由 基 金 會 人 員 至 校 園, 對 全 校 導 師 進 行 代 謝 症 候 群 認 知 之 課 程 教 育 訓 練, 時 間 約 60 分 鐘 2. 活 動 前 教 學 及 前 測 問 卷 發 放 : 教 師 經 研 習 課 程 後 於 活 動 前 向 學 生 介 紹 何 謂 代 謝 症 候 群, 以 及 正 確 量 腰 圍 的 方 式 並 由 老 師 發 放 家 長 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 認 知 前 測 問 卷 予 全 校 學 童, 請 家 長 填 寫 並 回 收 3
活 動 當 日 執 行 : 1. 認 識 量 腰 圍 的 意 義 與 量 腰 圍 教 學 : 教 導 學 童 介 紹 腰 圍 過 大 是 因 為 內 臟 脂 肪 囤 積, 亦 成 為 家 人 健 康 殺 手, 及 學 習 衛 福 部 制 定 之 正 確 量 腰 圍 法 邀 請 學 童 上 台 幫 老 師 量 腰 圍, 確 認 學 習 成 果 時 間 約 10 分 鐘 2. 千 禧 健 康 OPEN 小 將 搖 擺 健 康 舞 教 學 與 帶 動 跳 : 播 放 專 屬 影 片 與 音 樂, 由 千 禧 健 康 OPEN 小 將 及 舞 蹈 老 師, 帶 領 全 校 學 生 跳 可 愛 活 潑 的 搖 擺 健 康 舞, 讓 學 生 體 驗 動 態 生 活 與 運 動 習 慣 的 好 處 時 間 約 10 分 鐘 3. 每 太 飽 家 庭 行 動 劇 演 出 : 藉 由 戲 劇 深 入 淺 出 的 表 演, 讓 學 童 更 了 解 因 為 腰 圍 肥 胖 帶 來 的 生 活 不 適 以 及 代 謝 症 候 群 疾 病, 改 變 從 日 常 生 活 做 起, 實 踐 健 康 3D 生 活 跟 每 天 吃 太 飽 肚 子 又 凸 出 腰 圍 過 大 說 bye bye! 時 間 約 20 分 鐘 4. OPEN 營 養 小 學 堂 : 透 過 互 動 式 教 學, 邀 請 學 童 上 台 利 用 圖 卡 自 由 選 擇 出 認 為 健 康 的 早 餐 選 擇 並 由 千 禧 健 康 OPEN 小 將 評 分, 由 基 金 會 營 養 師 進 行 解 說 讓 學 童 認 識 如 何 挑 選 營 養 均 衡 的 食 物 時 間 約 30 分 鐘 5. Q&A: 現 場 進 行 千 禧 健 康 Q&A 問 答, 回 答 正 確 的 學 童 可 以 與 OPEN 小 將 合 影 留 念 時 間 約 10 分 鐘 6. OPEN 小 將 親 密 接 觸 : 由 基 金 會 人 員 帶 領 代 言 人 千 禧 健 康 OPEN 小 將 更 貼 近 學 童 增 加 學 童 與 OPEN 小 將 的 互 動 4
活 動 流 程 : 時 間 配 置 共 120 分 鐘 內 容 協 助 人 員 備 註 2 分 鐘 主 持 人 開 場 OPEN 劇 團 / 基 金 會 同 仁 10 分 鐘 教 學 / 互 動 量 腰 圍 OPEN 小 將 / 基 金 會 同 仁 學 生 上 台 互 動 / 貴 校 校 長 及 主 任 10 分 鐘 搖 擺 健 康 操 教 學 OPEN 小 將 / 體 適 能 師 / 基 金 會 同 仁 20 分 鐘 每 太 飽 家 庭 劇 演 出 OPEN 劇 團 簡 單 介 紹 代 謝 症 候 群 的 知 識 30 分 鐘 OPEN 營 養 小 學 堂 OPEN 小 將 / 基 金 會 同 仁 ( 上 台 參 與 的 同 學 贈 千 禧 健 康 捲 尺 ) 10 分 鐘 食 育 教 學 基 金 會 同 仁 8 分 鐘 Q&A OPEN 劇 團 / 基 金 會 同 仁 ( 回 答 問 題 的 學 童 可 與 OPEN 小 將 合 影 ) 10 分 鐘 合 影 留 念 全 體 師 生 20 分 鐘 OPEN 小 將 的 親 密 接 觸 OPEN 劇 團 / 基 金 會 同 仁 5
活 動 後 準 備 : 1. 學 習 單 填 寫 回 收 : 由 老 師 協 助 發 放 學 童 教 材 及 飲 食 & 健 康 學 習 單 予 全 校 學 童, 驗 收 學 習 成 果, 並 使 其 回 家 量 取 家 人 腰 圍 ( 至 少 二 人 ) 記 錄 於 單 上, 繳 回 給 老 師, 由 老 師 輔 導 至 完 全 答 對, 並 請 學 童 將 家 長 衛 教 單 張 交 給 家 長 閱 讀, 並 且 在 學 習 單 上 簽 名 確 認 2. 後 測 問 卷 發 放 回 收 : 由 老 師 協 助 發 放 家 長 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 認 知 後 測 問 卷, 請 學 童 家 長 填 寫 並 回 收 3. 教 師 協 助 回 收 問 卷 : 請 各 校 負 責 窗 口 回 收 填 好 的 學 習 單 家 長 前 測 及 後 測 問 卷 後, 將 此 三 份 單 張 寄 回 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 六 預 期 效 益 : 1. 質 化 : (1) 全 校 參 與 活 動 學 生, 學 會 正 確 量 腰 方 法 以 及 認 識 代 謝 症 候 群, 並 積 極 地 關 心 家 人 健 康 (2) 千 禧 健 康 OPEN 小 將 親 臨 學 校, 透 過 活 動 及 戲 劇 的 方 式 增 加 學 童 理 解 力, 提 升 對 維 持 健 康 體 位 及 關 懷 家 人 健 康 的 積 極 態 度 2. 量 化 : (1) 課 後 學 習 單 的 正 確 回 答 率 達 90% (2) 90% 的 學 生 踴 躍 繳 回 家 長 腰 圍 紀 錄 單 (3) 提 升 腰 圍 八 九 十 健 康 常 維 持 認 知 度 提 升 至 20% (4) 家 長 回 饋 後 測 問 卷, 願 意 改 善 目 前 飲 食 習 慣 者 達 20% 6
七 學 校 配 合 事 項 : 校 方 指 派 窗 口 聯 絡 人 ( 以 下 簡 稱 負 責 窗 口 ) 與 基 金 會 協 調 辦 理 時 間 方 式, 並 負 責 場 地 課 程 所 需 之 軟 硬 體 租 借 請 各 班 導 師 協 助 教 材 問 卷 等 發 放 與 回 收 : * 活 動 前 發 放 及 回 收 1. 家 長 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 認 知 前 測 問 卷 ( 請 打 上 流 水 號 ) * 活 動 當 日 發 放 1. 學 童 教 材 2. 學 習 單 3. 家 長 衛 教 單 張 * 活 動 後 回 收 1. 學 習 單 : 請 導 師 協 助 批 改, 並 輔 導 學 童 至 完 全 答 對 ( 請 打 上 流 水 號 ) 2. 家 長 腰 圍 與 代 謝 症 候 群 認 知 後 測 問 卷 ( 請 打 上 流 水 號 ) 3. 請 提 供 流 水 編 號 及 年 級 分 類, 如 附 件 一 負 責 窗 口 需 於 活 動 結 束 後 於 三 週 內 將 前 後 測 問 卷 及 學 習 單 寄 回 至 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 相 關 問 題 請 洽 活 動 承 辦 人 : 邱 詩 涵 資 深 專 案 經 理, 聯 絡 電 話 (02)8786-0996 7
關 於 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 有 感 於 國 家 醫 療 支 出 的 增 加 高 齡 化 社 會 的 來 臨,2003 年 由 統 一 企 業 統 一 超 商 共 同 捐 助 成 立, 號 召 十 多 位 具 代 表 性 醫 學 營 養 食 品 科 學 之 專 家 學 者, 結 合 統 一 企 業 集 團 之 食 品 製 造 優 勢 及 流 通 平 台 共 同 投 入 預 防 醫 學 社 會 教 育 以 不 斷 透 過 廣 播 健 康 講 座 研 討 會 新 聞 報 導 公 益 廣 告 民 眾 衛 教 單 張 叢 書 等 活 動, 教 育 民 眾 預 防 慢 性 病 及 健 康 飲 食 的 觀 念, 受 到 各 方 的 肯 定 2006 年 起, 基 金 會 結 合 產 官 學 力 量, 發 起 代 謝 症 候 群 的 公 益 宣 導, 陸 續 倡 導 腰 圍 八 九 十 健 康 常 維 持 實 踐 3D 健 康 生 活 遠 離 代 謝 症 候 群 觀 念, 期 待 全 民 能 透 過 實 踐 控 制 腰 圍 與 三 高 健 康 飲 食 多 運 動 之 3D 健 康 生 活, 依 同 打 擊 代 謝 症 候 群 2010 年 8 月 基 金 會 因 推 動 台 灣 代 謝 症 候 群 防 治 觀 念 有 成, 榮 獲 國 際 食 品 科 技 聯 盟 之 消 費 者 科 學 教 育 全 球 食 品 工 業 獎, 為 亞 洲 唯 一 獲 此 殊 榮 之 單 位 8
附 件 : 活 動 報 名 表 財 團 法 人 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 千 禧 健 康 OPEN 小 將 健 康 出 動 到 校 園 - 報 名 表 報 名 資 料 學 校 名 稱 : 通 訊 地 址 : 學 生 人 數 : 教 師 人 數 : 預 計 活 動 日 期 及 時 間 : 活 動 形 式 : 家 庭 日 運 動 會 園 遊 會 親 子 日 其 他 參 與 人 數 : 200 人 以 下 200-300 300-1,000 1,000-3,000 3,000-5,000 5,000-10,000 10,000 以 上 其 他 人 請 務 必 填 寫 以 下 聯 絡 資 訊 聯 絡 人 : 職 稱 : 聯 絡 電 話 : 行 動 電 話 : 聯 絡 人 e-mail: 請 問 您 如 何 得 知 此 活 動 : 廣 播 電 視 報 紙 基 金 會 網 站 教 育 局 公 文 ( 可 複 選 ) 其 他 請 將 本 報 名 表 連 同 貴 校 最 新 學 童 體 位 測 量 資 料 體 位 統 計 表 ( 含 比 率 ), 傳 真 至 (02)8786-0995 或 mail 至 stephnnychiu@mail.pec.com.tw 信 箱 當 中, 本 會 將 主 動 與 您 連 絡 9
附 件 一 ( 範 例 ) 縣 ( 市 ) 國 小, 問 卷 回 收 狀 況 及 流 水 編 號 年 級 流 水 編 號 一 年 級 ( 例 ) 前 測 0001-0050 後 測 0001-0050 學 習 單 0001-0050 二 年 級 ( 例 ) 前 測 0051-0120 後 測 0051-0120 學 習 單 0051-0120 三 年 級 ( 例 ) 前 測 0121-0200 後 測 0121-0200 學 習 單 0121-0200 四 年 級 五 年 級 六 年 級 回 收 統 計 前 測 問 卷 共 份 後 測 問 卷 共 份 學 習 單 共 份 問 卷 流 水 編 號 - 依 各 年 級 加 總 編 排 連 續 號, 不 需 分 年 級 回 收 數 量 - 基 金 會 依 各 校 寄 回 之 學 習 單 總 計 份 數, 寄 送 千 禧 健 康 OPEN 小 將 禮 物 至 各 校 聯 絡 人 各 校 聯 絡 人 簽 章 ( 請 加 註 日 期 ): 請 於 全 部 問 卷 統 計 後, 將 附 件 一 表 格 填 寫 完 畢 後, 回 傳 至 02-8786-0995 請 將 附 件 一 及 三 份 收 集 完 成 之 問 卷 郵 寄 至 基 金 會 (11073 台 北 市 信 義 區 松 高 路 9 號 23 樓 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 收 ) 10
請 填 寫 此 頁 縣 ( 市 ) 國 小, 問 卷 回 收 狀 況 及 流 水 編 號 年 級 一 年 級 流 水 編 號 二 年 級 三 年 級 四 年 級 五 年 級 六 年 級 回 收 統 計 前 測 問 卷 共 份 後 測 問 卷 共 份 學 習 單 共 份 問 卷 流 水 編 號 - 依 各 年 級 加 總 編 排 連 續 號, 不 需 分 年 級 回 收 數 量 - 基 金 會 依 各 校 寄 回 之 學 習 單 總 計 份 數, 寄 送 千 禧 健 康 OPEN 小 將 禮 物 至 各 校 聯 絡 人 各 校 聯 絡 人 簽 章 ( 請 加 註 日 期 ): 請 於 全 部 問 卷 統 計 後, 將 附 件 一 表 格 填 寫 完 畢 後, 回 傳 至 02-8786-0995 請 將 附 件 一 及 三 份 收 集 完 成 之 問 卷 郵 寄 至 基 金 會 (11073 台 北 市 信 義 區 松 高 路 9 號 23 樓 千 禧 之 愛 健 康 基 金 會 收 ) 11