體 育, 乃 為 身 體 之 教 育, 我 們 透 過 創 意 活 動 設 計, 讓 學 生 喜 愛 運 動 這 是 新 生 代 的 教 師 抱 持 的 熱 忱, 我 們 希 望 學 生 在 體 育 課 更 能 找 到 自 己 的 價 值 我 們 的 用 心, 讓 學 生 體 志 者, 適 竟 成 體 育 課 好 好 玩 教 案 設 計 體 適 能 1 陳 萩 慈 劉 立 偉 王 奎 元 臺 北 市 立 景 美 女 中 體 育 教 師 新 竹 高 級 中 學 體 育 教 師 國 立 臺 灣 師 範 大 學 研 究 生
目 錄 一 課 程 架 構 3 二 設 計 理 念 3 三 教 學 設 計 5 四 能 力 指 5 五 教 學 省 思 13 六 附 錄 14 七 相 關 照 片 14 八 體 適 能 PPT 15 2
一 課 程 架 構 體 適 能 柔 軟 度 概 念 構 圖 肌 力 肌 耐 力 爆 發 力 心 肺 耐 力 樂 趣 化 遊 戲 小 組 合 作 學 習 情 境 搭 配 小 組 遊 戲 競 賽 法 合 作 學 習, 為 共 同 積 而 努 力 組 內 合 作 組 間 競 爭 3
二 設 計 理 念 教 育 部 (2014) 指 出,100 及 101 學 年 度 每 日 運 動 30 比 率 在 高 中 有 下 降 之 趨 勢, 過 去 政 府 提 出 體 適 能 333 計 畫 210 快 活 計 畫 等, 而 今 年 (103) 最 新 實 施 Sport & Health 150 方 案, 關 注 學 生 在 課 間 與 課 後 可 以 達 到 150 鐘 為 目 目 前 國 內 推 廣 體 適 能 在 國 高 中 已 達 實 施 二 十 多 年, 學 生 體 適 能 資 料 為 世 界 豐 富 國 家 之 一, 然 而 在 目 前 學 校 推 行 來 看, 大 部 學 生 都 以 體 適 能 視 為 考 試 項 目, 因 而 懼 怕 課 程, 認 為 體 適 能 測 驗 是 每 學 年 體 育 課 必 須 實 施 之 一, 但 卻 不 知 道 體 適 能 知 識 其 價 值 與 重 要 性, 故 本 教 案 設 計 透 過 樂 趣 化 活 動 與 概 念 構 圖 方 式 讓 學 生 更 加 了 解 體 適 能 並 能 從 中 了 解 從 事 運 動 對 其 身 體 之 好 處, 讓 學 生 對 於 身 體 活 動 能 更 為 了 解 Novak 與 Gowin (1984) 指 出 將 學 習 內 容 圖 像 化, 以 簡 要 圖 的 命 題 形 式 來 表 徵 概 念 之 間 有 意 義 的 關 係, 以 促 進 學 生 獲 得 概 念 的 有 效 學 習 方 式, 此 即 為 概 念 構 圖 (concept mapping), 構 圖 時, 學 生 將 有 意 義 地 新 知 識 與 舊 概 念 相 聯, 有 意 義 的 學 習 即 產 生 而 Okebukola 與 Jegede (1989) 也 提 到 將 概 念 構 圖 應 用 於 合 作 學 習 的 情 境, 研 究 發 現 學 生 在 合 作 情 境 下 進 行 概 念 構 圖 比 個 別 學 習 概 念 構 圖, 更 能 促 進 有 意 義 的 學 習, 且 在 合 作 的 情 境 下 繪 製 概 念 構 圖 比 個 別 繪 製 概 念 構 圖 來 得 較 好 本 創 意 教 案 設 計 其 目 的 是 希 望 藉 由 學 生 平 常 熟 悉 的 體 適 能 透 過 樂 趣 化 遊 戲 競 賽, 引 導 學 生 發 現 體 適 能 知 能 上 的 理 解, 使 學 生 不 僅 在 身 體 表 現 上 的 提 升, 在 認 知 情 意 社 會 互 動 等 各 方 面 皆 能 獲 得 學 習 4
四 教 學 設 計 項 目 項 目 / 單 元 名 稱 教 學 對 象 體 志 者, 適 竟 成 體 適 能 設 計 者 陳 萩 慈 劉 立 偉 王 奎 元 高 中 一 年 級 教 學 節 數 4 節 共 50 鐘 高 中 時 期 是 正 值 青 春 期 發 展 的 重 要 階 段, 而 生 長 中 的 青 少 年 若 能 進 行 適 當 的 身 體 活 動, 將 對 身 體 的 發 展 有 明 顯 的 幫 助 且 此 時 期 的 青 少 年 若 能 培 養 運 動 興 趣, 建 立 終 身 喜 好 的 運 動 習 慣, 將 對 青 少 年 的 健 康 與 發 育 設 計 理 念 有 相 當 大 的 幫 助 但 大 多 數 的 學 生 都 認 為 體 適 能 為 測 驗 項 目, 不 知 道 其 真 正 意 涵 為 何, 教 師 知 覺 其 部, 故 此 設 計 出 四 節 課 程 體 適 能 概 念 課 程, 透 過 概 念 構 圖 方 式 與 合 作 學 習 情 境 讓 學 生 以 活 動 中 真 正 體 驗 樂 趣 化 球 類 遊 戲, 達 到 身 體 活 動 之 目, 亦 能 了 解 體 適 能 在 生 活 中 重 要 性 能 力 指 1-2-2 應 用 肢 體 發 展 之 能 力, 從 事 適 當 的 身 體 活 動 1-3-1 瞭 解 個 人 運 動 潛 能 及 動 作 發 展 的 差 異 性, 並 充 發 展 3-2-1 表 現 出 對 簡 單 動 作 的 控 制 能 力 3-2-4 在 活 動 中 表 現 身 體 的 協 調 性 3-1-4 結 合 一 系 列 的 基 本 動 作, 表 現 出 簡 單 的 動 作 技 能 一 學 生 能 對 於 體 適 能 概 念 知 能 有 所 理 解 教 學 目 二 藉 由 樂 趣 化 活 動 設 計, 增 進 學 生 對 於 體 適 能 之 要 素 有 所 認 識 三 透 過 概 念 構 圖 與 合 作 學 習 情 境 之 方 式, 使 學 生 習 得 培 養 團 隊 合 作 之 能 力 四 透 過 小 組 討 論 合 作 學 習 的 方 式 討 論 問 題, 培 養 學 生 問 題 解 決 社 會 互 動 等 能 力 教 學 資 源 一 課 堂 中 所 需 器 材 包 含 : 序 號 教 具 名 稱 單 位 數 量 備 註 1 海 報 紙 張 12 十 二 張 半 開 紙 2 奇 異 筆 隻 12 十 二 隻 3 體 適 能 ppt 件 1 由 教 師 講 述 課 程 時 所 用 ( 如 附 件 ) 4 闖 關 卡 張 12 一 隊 1 張 5 比 賽 規 則 張 12 一 隊 1 張 6 積 表 張 12 一 隊 1 張 7 積 表 張 2 由 教 師 統 計 成 績 競 賽 8 夾 板 個 6 一 組 1 個, 共 6 個 9 原 子 筆 支 6 一 組 1 支 5
10 碼 錶 只 3 比 賽 與 小 組 討 論 計 時 用 11 認 知 活 動 表 張 2 比 手 畫 腳 題 目 12 角 錐 個 12 體 適 能 活 動 之 需 求 ( 捕 魚 遊 戲 / 爆 發 力 活 動 ) 13 獎 品 包 3 3 包 綜 合 式 餅 乾 14 排 球 顆 6 柔 軟 度 肌 力 / 肌 耐 力 關 卡 使 用 15 呼 拉 圈 環 2 柔 軟 度 活 動 16 跳 繩 條 2 長 線 跳 繩 一 課 程 流 程 第 一 節 體 適 能 四 堂 課 程 總 說 明 概 念 構 圖 ( 由 教 師 引 導 ) 全 班 性 體 能 遊 戲 組 ( 六 大 組 ) 第 二 節 本 堂 課 以 柔 軟 度 爆 發 力 認 知 ( 比 手 畫 腳 ) 遊 戲 規 則 說 明 小 組 間 競 賽 ( 以 闖 關 方 式 進 行 並 累 積 積 ) 第 三 節 本 堂 課 以 心 肺 耐 力 肌 力 / 肌 耐 力 為 主 認 知 ( 比 手 畫 腳 ) 遊 戲 規 則 說 明 小 組 間 競 賽 ( 以 闖 關 方 式 進 行 並 累 積 積 ) 第 四 節 再 由 小 組 方 式 添 加 概 念 構 圖 ( 體 適 能 ) 教 師 說 明 體 適 能 項 目 ( 由 ppt 講 解 ) 小 組 成 績 表 揚 比 賽 辦 法 與 規 則 二 組 方 式 組 共 成 六 大 組, 前 測 體 適 能 成 績 為 準 進 行 異 質 性 組, 每 項 測 驗 依 照 教 育 部 所 設 定 之 金 銀 銅 指 進 行 類, 得 到 金 質 為 3 銀 質 為 2 銅 質 為 1, 利 用 S 型 組 將 學 生 異 質 性 類, 進 行 課 程 活 動 安 排 之 需 求, 並 不 會 對 學 生 公 布 組 方 式 三 競 賽 方 式 在 第 二 堂 課 與 第 三 堂 課 會 有 小 組 競 賽, 而 每 次 皆 有 三 大 關, 依 當 節 課 安 排 之 內 容, 而 認 知 競 賽 ( 比 手 畫 腳 ) 則 為 兩 堂 課 皆 有, 每 關 為 兩 組 同 時 進 行, 以 跑 關 進 行, 認 知 部 關 卡 由 教 師 擔 任 裁 判, 其 餘 由 學 生 雙 方 彼 此 擔 任, 以 評 定 其 他 組 成 績 為 前 提, 採 公 平 公 正 原 則, 以 下 就 競 賽 方 式 說 明 : 柔 軟 度 : 兩 個 人 面 對 面 PK 人 體 剪 刀 石 頭 布, 猜 拳 五 次, 之 後 站 成 一 排, 將 排 球 由 前 向 後 傳 三 輪, 以 時 間 計 時 成 績 爆 發 力 : 將 三 種 顏 色 的 角 錐 別 放 3 5 7 公 尺 處, 學 生 三 次 立 定 跳 遠, 若 在 3m 內 得 1, 以 此 類 推, 六 人 加 總 心 肺 耐 力 : 對 抗 組 幫 忙 甩 大 跳 繩, 連 續 跳 3 鐘, 休 息 30s 後 開 始 量 心 跳,15 秒 x4, 六 人 心 跳 加 總, 數 越 少 得 肌 力 / 肌 耐 力 : 利 用 排 球 雙 人 同 心 協 力, 進 行 腹 肌 之 對 抗,30s 看 傳 球 幾 次, 六 人 加 總, 強 調 團 隊 合 作 重 要 性 6
節 次 教 學 目 時 間 2 15 8 3 5 7 7 六 收 操 五 3 教 學 原 則 第 一 節 時 間 50 鐘 教 學 主 題 概 念 構 圖 組 團 體 活 動 一 以 概 念 構 圖 方 式 進 行 體 適 能 觀 念 繪 圖, 以 了 解 學 生 目 前 對 體 適 能 之 認 知 程 度 二 透 過 前 測 體 適 能 成 績, 將 學 生 進 行 異 質 性 組, 以 培 養 學 生 團 隊 合 作 氣 氛 三 能 投 入 小 組 討 論, 在 小 組 中 發 表 想 法 四 能 積 極 參 與 課 程 ( 組 比 賽 小 組 討 論 與 教 師 討 論 ) 教 學 流 程 活 動 目 教 學 要 點 評 量 教 具 一 體 適 能 課 程 理 解 課 透 過 口 頭 講 述 這 四 堂 課 整 體 活 動 上 課 專 心 ( 四 節 ) 整 體 課 程 程 活 動 流 程, 以 讓 學 生 更 為 融 入 課 程, 進 程 度 進 度 說 明 ; 進 行 流 程 安 行 組 安 排, 選 出 每 組 隊 長 組 排 二 繪 製 概 念 構 圖 三 上 台 享 概 念 構 圖 四 熱 身 做 操 五 活 動 進 行 一 理 解 概 念 構 圖 活 動 目 講 述 表 達 之 能 力 培 養 合 作 學 習 能 力 團 體 動 力 學 了 解 此 堂 課 用 意 將 概 念 構 圖 進 行, 可 以 用 運 動 此 名 詞 作 例 子, 以 供 給 學 生 參 考, 並 將 請 學 生 繪 製 出 目 前 所 認 知 之 體 適 能 選 出 隊 上 一 名 同 學, 上 台 進 行 一 鐘 自 己 組 對 體 適 能 之 目 前 想 法 以 小 組 方 式 進 行 活 動 安 排 1 隊 名 稱 號 以 小 組 方 式 進 行 取 隊 名 2 捕 魚 活 動 按 照 當 天 日 期 選 出 兩 位 漁 網 進 行 牽 手, 教 師 要 將 範 圍 取 出 來, 並 訂 定 規 則, 若 超 出 範 圍 者, 直 接 出 局, 剩 最 後 5 位 者, 為 本 活 動 勝 者, 看 哪 隊 人 數 留 得 多 3 圍 圈 達 數 目 以 小 組 為 單 位, 相 互 搭 肩, 並 起 立 蹲 下 25 次, 不 能 有 停 頓 和 波 浪 方 式 呈 現, 以 最 快 組 為 優 勝 者 收 器 材 與 告 知 下 次 上 課 內 容 以 概 念 構 圖 繪 製 出 體 適 能 間 要 素 關 係 表 達 與 小 組 獨 特 性 專 心 上 課 小 組 氣 氛 融 入 積 極 參 與 活 動 並 為 隊 上 爭 取 榮 譽 享 今 日 課 程 想 法 與 心 得 由 於 為 本 次 活 動 第 一 堂 課, 故 要 將 本 次 課 程 設 計 與 想 法 提 供 給 學 生 1. 海 報 6 張 2. 奇 異 筆 12 隻 1. 夾 板 與 組 名 單 2. 原 子 筆 6 隻 1 角 錐 6 個 2 碼 表 1 隻 7
第 一 節 補 充 教 具 一 小 組 表 第 隊 : ( 隊 名 ) 隊 員 隊 長 隊 員 隊 員 隊 員 隊 員 隊 員 二 捕 魚 範 圍 可 界 定 為 100m 操 場 之 直 道, 並 用 角 錐 來 限 定 範 圍 三 圍 圈 達 數 目, 事 前 要 先 和 學 生 說 此 活 動 之 用 意, 若 有 彼 此 搭 肩 不 舒 服 的 地 方 可 以 提 出 節 次 教 學 目 時 間 2 5 3 7 第 二 節 時 間 50 鐘 教 學 主 題 柔 軟 度 爆 發 力 合 作 學 習 一 本 堂 課 以 樂 趣 化 遊 戲 方 式 進 行, 以 組 內 合 作, 組 間 良 性 競 爭 為 榜 樣 二 讓 學 生 了 解 柔 軟 度 與 爆 發 力 之 身 體 適 應 能 力, 對 於 這 兩 項 目 有 更 深 知 理 解 三 能 投 入 小 組 討 論, 在 小 組 中 發 表 想 法 四 能 積 極 參 與 課 程 ( 組 比 賽 小 組 討 論 與 教 師 討 論 ) 教 學 流 程 一 說 明 本 堂 課 之 主 要 目 二 熱 身 做 操 三 講 述 本 日 競 賽 項 目 辦 法 四 熱 身 做 操 活 動 目 理 解 課 程 活 動 流 程 安 徘 團 體 動 力 學 培 養 合 作 學 習 能 力 團 體 動 力 學 教 學 要 點 評 量 教 具 經 由 上 次 的 概 念 構 圖 與 學 生 享 教 師 所 看 到 的 觀 點, 而 講 述 今 日 課 堂 重 點 為 : 柔 軟 度 與 爆 發 力, 在 此 是 在 體 適 能 測 驗 項 目 中 的 坐 姿 體 前 彎 與 立 定 跳 遠 以 今 日 主 要 會 動 到 之 關 節 活 動, 並 強 調 熱 身 之 重 要 性 本 日 有 三 個 主 要 活 動 項 目, 為 兩 組 間 相 互 競 爭 但 成 績 會 依 公 平 公 正 為 原 則, 這 堂 課 與 下 堂 課 成 績 皆 總 算, 選 組 本 班 最 優 秀 之 團 體 獎 前 三 名, 請 大 家 積 極 爭 取 教 師 要 將 積 競 賽 表 展 示 出, 並 強 調 運 動 員 精 神 一 柔 軟 度 : 兩 個 人 面 對 面 PK 人 體 剪 刀 石 頭 布, 猜 拳 五 次, 之 後 站 成 一 排, 將 排 球 由 前 向 後 傳 三 輪, 以 時 間 計 時 成 績 上 課 專 心 程 度 以 概 念 構 圖 繪 製 出 柔 軟 度 與 爆 發 力 間 要 素 關 係 表 達 與 小 組 獨 特 性 專 心 上 課 1. 拿 出 上 堂 課 學 生 繪 製 出 概 念 構 圖 海 報 1. 競 賽 積 表 2. 小 組 表 3. 闖 關 表 4. 認 知 測 驗 表 5. 哨 子 6. 角 錐 8
30 六 3 收 操 五 五 活 動 進 行 能 理 解 每 項 活 動 之 競 賽 二 爆 發 力 : 將 三 種 顏 色 的 角 錐 別 放 3 5 7 公 尺 處, 學 生 三 次 立 定 跳 遠, 若 在 3m 內 得 1, 以 此 類 推, 六 人 加 總 三 認 知 活 動 ( 比 手 畫 腳 ): 雙 方 組 別 各 派 出 一 位 同 學 進 行 比 手 畫 腳, 要 以 肢 體 展 現 不 能 說 話, 兩 鐘 內 看 能 答 對 幾 題, 題 目 方 向 為 本 次 課 程 相 關 內 容 最 後 結 算 成 績 以 最 多 題 的 為 7, 依 序 5 4 3 2 1 ( 若 有 同, 則 並 列 同 ) 小 組 氣 氛 融 入 積 極 參 與 活 動 並 為 隊 上 爭 取 榮 譽 享 今 日 課 程 想 法 與 心 得 每 關 約 十 二 鐘, 教 師 以 哨 音 換 關 卡 教 學 原 則 一 一 競 賽 積 表 統 計 本 堂 課 組 間 成 績 提 醒 學 生 活 動 進 行 安 排 皆 要 公 平 公 正 為 原 則, 以 運 動 員 精 神 為 最 高 指 組 別 柔 軟 度 爆 發 力 心 肺 耐 力 肌 力 / 肌 耐 力 總 名 次 第 一 組 第 二 組 第 三 組 第 四 組 第 五 組 第 六 組 二 認 知 競 賽 ( 比 手 畫 腳 題 目 )( 柔 軟 度 與 爆 發 力 ) 1. 柔 軟 度 2. 爆 發 力 3. 立 定 跳 遠 4. 坐 姿 體 前 彎 5. 舞 蹈 6. 拉 拉 隊 7. 體 適 能 8. 伸 展 操 9.100 公 尺 競 賽 10. 跳 遠 11. 田 徑 12. 概 念 構 圖 13. 劈 腿 動 作 14. 重 量 訓 練 15. 收 操 三 闖 關 表 ( 成 績 ) 第 一 組 / 第 二 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 柔 軟 度 爆 發 力 認 知 測 驗 第 三 組 / 第 四 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 爆 發 力 認 知 測 驗 柔 軟 度 9 第 五 組 / 第 六 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 認 知 測 驗 柔 軟 度 爆 發 力 每 關 約 12 鐘 每 關 約 12 鐘 每 關 約 12 鐘
節 次 教 學 目 時 間 2 5 3 7 30 第 三 節 時 間 50 鐘 教 學 主 題 肌 力 肌 耐 力 心 肺 耐 力 一 本 堂 課 以 樂 趣 化 遊 戲 方 式 進 行, 以 組 內 合 作, 組 間 良 性 競 爭 為 榜 樣 二 讓 學 生 了 解 心 肺 耐 力 與 肌 力 / 肌 耐 力 之 身 體 適 應 能 力, 對 於 這 兩 項 目 有 更 深 知 理 解 三 能 投 入 小 組 討 論, 在 小 組 中 發 表 想 法 四 能 積 極 參 與 課 程 ( 組 比 賽 小 組 討 論 與 教 師 討 論 ) 六 收 操 五 3 教 學 流 程 一 說 明 本 堂 課 之 主 要 目 二 熱 身 做 操 三 講 述 本 日 競 賽 項 目 辦 法 四 熱 身 做 操 五 活 動 進 行 活 動 目 理 解 課 程 活 動 流 程 安 徘 團 體 動 力 學 培 養 合 作 學 習 能 力 團 體 動 力 學 能 理 解 每 項 活 動 之 競 賽 教 學 要 點 評 量 教 具 經 由 上 次 的 概 念 構 圖 與 學 生 享 教 師 所 看 到 的 觀 點, 而 講 述 今 日 課 堂 重 點 為 : 心 肺 耐 力 與 肌 力 肌 耐 力, 在 此 是 在 體 適 能 測 驗 項 目 中 的 坐 姿 體 前 彎 與 立 定 跳 遠 以 今 日 主 要 會 動 到 之 關 節 活 動, 並 強 調 熱 身 之 重 要 性 本 日 有 三 個 主 要 活 動 項 目, 乃 為 兩 組 間 相 互 競 爭 但 成 績 辦 法 會 依 公 平 公 正 為 原 則, 這 堂 課 與 下 堂 課 成 績 皆 總 算, 選 組 本 班 最 優 秀 之 團 體 獎, 請 大 家 積 極 爭 取 教 師 要 將 積 競 賽 表 展 示 出, 並 強 調 運 動 員 精 神 一 心 肺 耐 力 : 對 抗 組 幫 忙 甩 大 跳 繩, 連 續 跳 3 鐘, 休 息 30s 後 開 始 量 心 跳, 15 秒 x4, 六 人 心 跳 加 總, 數 越 少 得 二 肌 力 / 肌 耐 力 : 排 球 腹 肌 挑 戰 賽 ( 採 秒 數 計 時 ) 利 用 排 球 雙 人 同 心 協 力, 進 行 腹 肌 之 對 抗,30s 看 傳 球 幾 次, 六 人 加 總, 強 調 團 隊 合 作 重 要 性 三 認 知 活 動 ( 比 手 畫 腳 ): 雙 方 組 別 各 派 出 一 位 同 學 進 行 比 手 畫 腳, 要 以 肢 體 展 現 不 能 說 話, 兩 鐘 內 看 能 答 對 幾 題, 題 目 方 向 為 本 次 課 程 相 關 內 容 最 後 結 算 成 績 以 最 多 題 的 為 7, 依 序 5 4 3 2 1 ( 若 有 同, 則 並 列 同 ) 上 課 專 心 程 度 以 概 念 構 圖 繪 製 出 柔 軟 度 與 爆 發 力 間 要 素 關 係 表 達 與 小 組 獨 特 性 專 心 上 課 小 組 氣 氛 融 入 積 極 參 與 活 動 並 為 隊 上 爭 取 榮 譽 享 今 日 課 程 想 法 與 心 得 1. 拿 出 上 堂 課 學 生 繪 製 出 概 念 構 圖 海 報 1. 競 賽 積 表 2. 小 組 表 3. 闖 關 表 4. 認 知 測 驗 表 5. 哨 子 10
每 關 約 十 二 鐘, 教 師 以 哨 音 換 關 卡 統 計 本 堂 課 組 間 成 績 教 學 原 則 一 競 賽 積 表 一 提 醒 學 生 活 動 進 行 安 排 皆 要 公 平 公 正 為 原 則, 以 運 動 員 精 神 為 最 高 指 組 別 柔 軟 度 爆 發 力 心 肺 耐 力 肌 力 / 肌 耐 力 總 名 次 第 一 組 第 二 組 第 三 組 第 四 組 第 五 組 第 六 組 二 認 知 競 賽 ( 比 手 畫 腳 題 目 )( 肌 力 / 肌 耐 力 與 心 肺 耐 力 ) 1. 心 肺 耐 力 2. 肌 力 3.800m 4. 馬 拉 松 5. 仰 臥 起 坐 6. 核 心 運 動 7. 重 量 訓 練 8. 長 距 離 競 賽 9. 安 靜 心 跳 率 10. 跳 高 11. 體 適 能 12. 概 念 構 圖 13. 肌 耐 力 14. 間 歇 訓 練 15. 收 操 三 闖 關 表 ( 成 績 ) 第 一 組 / 第 二 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 肌 力 心 肺 耐 力 認 知 測 驗 第 三 組 / 第 四 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 心 肺 耐 力 認 知 測 驗 肌 力 第 五 組 / 第 六 組 闖 關 順 序 闖 關 活 動 ( 將 數 填 入 ) 認 知 測 驗 肌 力 心 肺 耐 力 每 關 約 12 鐘 每 關 約 12 鐘 每 關 約 12 鐘 11
節 次 教 學 目 時 間 2 第 四 節 時 間 50 鐘 教 學 主 題 小 組 成 績 計 算 體 適 能 概 念 一 本 堂 課 以 概 念 構 圖 方 式 進 行, 讓 學 生 經 過 活 動 後 的 感 受, 更 加 理 解 課 程 內 容 二 教 師 藉 由 課 程 講 述, 將 體 適 能 概 念 等 想 法, 讓 學 生 更 加 清 楚 三 經 由 小 組 討 論, 在 小 組 中 發 表 想 法, 並 有 成 果 發 表 將 體 適 能 想 法 加 以 表 述 四 能 積 極 參 與 課 程 ( 組 比 賽 小 組 討 論 與 教 師 討 論 ) 教 學 流 程 一 說 明 本 堂 課 之 主 要 目 活 動 目 理 解 課 程 活 動 流 程 安 徘 教 學 要 點 評 量 教 具 學 生 經 三 堂 體 適 能 課 程, 再 次 將 概 念 構 圖 重 新 畫 過 一 次, 並 由 教 師 講 述 課 程 上 課 專 心 程 度 15 10 二 教 師 講 述 體 適 能 (ppt) 三 由 學 生 再 次 畫 概 念 構 圖 理 解 體 適 能 真 正 意 涵 培 養 合 作 學 習 能 力 教 師 利 用 ppt 與 學 生 真 實 講 述 課 程, 並 透 過 問 與 答 加 強 學 生 對 體 適 能 活 動 及 要 素 之 認 識 經 由 前 三 堂 課 程, 請 學 生 再 次 畫 出 他 們 現 在 認 識 體 適 能 之 概 念 構 圖 學 生 能 與 教 師 應 答 表 達 與 小 組 獨 特 性 表 達 與 享 獨 特 性 1. ppt 等 撥 放 硬 體 設 備 1. 海 報 6 張 2. 奇 異 筆 12 隻 10 5 四 小 組 享 概 念 構 圖 五 小 組 頒 獎 8 六 教 師 總 結 五 表 達 能 力 成 績 表 揚 真 正 理 解 體 適 能 意 涵 每 小 組 派 出 一 代 表, 上 台 享 這 次 體 適 能 概 念 構 圖, 並 比 較 第 一 次 與 第 二 次 不 同 ; 與 這 幾 次 活 動 的 想 法 跟 心 得 經 由 競 賽 活 動, 選 出 前 三 名 隊 伍, 給 予 小 獎 品 與 鼓 勵 教 師 對 這 四 堂 課 的 重 點, 經 由 歸 納 析 與 綜 整, 給 予 總 結, 並 提 出 體 適 能 並 不 單 只 是 測 驗, 更 是 檢 視 自 己 是 否 需 要 再 調 整 的 地 方, 未 來 身 體 健 康 指 之 一 積 極 參 與 班 上 事 務 對 於 體 適 能 意 涵 能 有 深 刻 理 解 1. 小 獎 品 2. 競 賽 成 績 表 12
五 教 學 省 思 創 意 體 適 能 活 動 設 計 緣 起, 我 們 希 望 體 育 活 動 應 該 以 培 養 孩 子 有 好 的 運 動 習 慣, 透 過 概 念 構 圖 方 式, 讓 孩 子 開 始 學 會 思 考, 知 道 體 育 課 除 了 技 能 上 的 表 現, 其 實 在 認 知 層 面 亦 是 重 要 的, 很 多 運 動 在 執 行 上 都 需 要 經 過 大 腦 的 判 斷, 才 能 做 出 最 適 合 的 決 策, 而 在 目 前 教 學 過 程 中, 有 太 多 慣 性, 習 慣 要 考 試 才 去 練 習 習 慣 教 師 說 這 很 重 要 才 去 學 習, 做 為 學 習 逃 走 中 的 孩 子, 因 為 從 小 運 動 經 驗 的 失 敗 導 致 無 法 往 下 一 步 繼 續 學 習, 而 身 為 身 體 教 育 的 我 們, 更 應 該 去 理 解 孩 子 所 害 怕 的, 去 探 討 並 且 共 同 解 決, 因 此 創 意 體 適 能 活 動 以 結 合 高 中 學 生 的 認 知 思 考 與 基 礎 能 力, 提 供 快 樂 且 安 全 無 慮 環 境 空 間 下 進 行 活 動, 是 重 要 因 素 考 量 之 一 從 小, 孩 子 開 始 體 適 能 測 驗, 從 身 體 指 到 四 大 測 驗 項 目, 透 過 這 些 項 目 才 更 能 知 道 自 己 所 欠 缺 的 是 什 麼? 但 似 乎 走 偏 了, 孩 子 只 要 聽 到 體 適 能, 就 將 劃 等 號 於 考 試, 很 累 的 八 百 與 千 六 公 尺, 以 玩 笑 話 的 立 定 跳 遠 與 仰 臥 起 坐 等, 卻 不 知 道 其 真 正 重 要 性, 而 身 為 教 師 的 我 們, 就 因 知 覺 到 這 點, 我 們 都 認 為 體 適 能 在 世 界 上 的 很 重 要 的 概 念 因 素, 卻 淪 落 到 現 場 教 學 中 學 生 最 不 喜 愛 的 測 驗, 值 得 我 們 去 反 思 而 學 習, 當 我 們 有 學 生 體 適 能 資 料 豐 富 國 家 之 一 時, 更 應 該 去 把 握 這 的 優 勢, 讓 我 們 的 孩 子 知 道 體 適 能 的 要 素 與 在 生 活 中 是 不 可 缺 少 的 一 部 在 我 們 心 中, 一 直 希 望 讓 孩 子 明 白 體 育 課 是 非 常 需 要 人 際 溝 通 與 團 隊 合 作 才 能 有 好 表 現 的 課 好 的 體 育 課 能 教 會 孩 子 許 多 比 運 動 技 巧 贏 得 比 賽 更 重 要 的 事 所 以 在 創 意 體 適 能 教 案 執 行 的 過 程 中, 我 們 一 直 很 認 同 從 概 念 構 圖 轉 向 到 樂 趣 化 的 體 育 課 教 學 理 念 給 孩 子 興 趣, 不 論 人 生 到 了 哪 個 階 段, 運 動 都 已 變 成 一 種 習 慣, 這 是 身 為 體 育 教 師 的 信 念 13
附 錄 : 體 適 能 ppt 講 述 課 程 與 相 關 活 動 照 片 參 考 資 料 Novak, J. D., & Gowin, D. B. (1984). Learninghow to learn. Cambridge, London:Cambridge University Press. Okebukola, P. A., & Jegede, O. J. (1989). Students anxiety towards and perception of difficulty of some biological concepts under the concept-mapping heuristic. Research in Science and Technological Education, 7, 85-92 1