脈 輪 與 修 行 第 一 講 最 尊 貴 的 淨 蓮 上 師 講 解 講 於 臺 北 新 店 二 一 一 年 四 月 七 日 那 為 什 麼 飲 食 是 我 們 修 行 第 一 步 要 對 治 的 呢? 因 為 它 是 動 物 的 本 能, 你 看 動 物 牠 就 是 從 生 到 死 只 做 一 件 事, 就 是 生 存 嘛, 那 怎 麼 生 存? 就 是 吃 吃 吃, 那 我 們 的 脈 輪 也 是, 我 們 從 下 面 的 脈 輪, 就 是 海 底 輪 密 輪, 一 直 到 臍 輪 心 輪 喉 輪 眉 心 輪 到 頂 輪, 我 們 如 果 一 直 停 留 在 動 物 本 能 的 那 個 階 段, 滿 腦 子 每 天 想 的 只 是 怎 麼 樣 滿 足 我 們 的 食 慾 的 話, 那 我 們 跟 動 物 是 沒 有 什 麼 差 別 的, 因 為 只 是 為 了 生 存 這 樣 而 已 我 們 第 一 個 階 段 的 那 個 脈 輪 的 能 量 很 難 提 昇, 就 是 說 你 的 功 夫 不 管 你 修 行 多 久 都 很 難 進 步 的 原 因, 就 是 因 為 我 們 都 是 忙 著 腰 部 以 下 的 動 物 的 本 能 而 已 第 一 個 是 飲 食 的 貪, 第 二 個 就 是 囤 積, 每 天 忙 著 吞 還 不 夠, 還 要 囤 積, 囤 積 食 物, 看 家 裡 有 多 少, 囤 積 金 錢 也 算, 因 為 你 存 錢 幹 什 麼? 買 東 西 啊, 過 生 活 啊, 為 了 生 存 啊, 所 以 有 些 人 他 身 邊 沒 有 放 一 點 錢, 他 是 沒 有 安 全 感 的, 那 表 示 他 這 個 脈 輪 很 難 被 開 發, 很 難 向 上 提 昇, 就 是 因 為 他 會 囤 積, 所 以 動 物 的 第 二 個 本 能, 就 是 囤 積 進 一 步 就 是 去 掌 控 別 人, 你 看 那 個 狗 狗 為 什 麼 走 到 哪 裡 尿 到 哪 裡? 牠 在 幹 什 麼? 占 地 盤 啊! 所 以 我 們 從 生 到 死 也 是 在 占 地 盤, 我 們 的 地 盤 就 是 我 們 的 範 圍, 權 力 勢 力 可 以 到 達 的 那 個 範 圍, 就 是 你 的 家 庭 到 達 什 麼 範 圍, 還 有 你 的 公 司, 你 上 班 的 那 個 到 達 什 麼 範 圍, 你 跟 朋 友 之 間 的 關 係 到 達 什 麼 範 圍, 那 個 都 是 你 的 範 圍, 是 不 容 許 別 人 侵 犯 的, 那 個 就 是 掌 控, 那 個 也 是 動 物 的 本 能 動 物 的 第 三 個 階 段 就 是 傳 宗 接 代, 不 然 牠 的 物 種 就 要 滅 亡, 所 以 第 三 個 要 提 昇 的 就 是 性 欲, 所 以 修 行 人 性 欲 這 一 關 不 能 過 的 話, 他 的 能 量 也 沒 有 辦 法 提 昇, 就 是 我 們 說 一 直 在 臍 輪 以 下, 就 是 腰 部 以 下, 就 是 掌 管 這 三 個 脈 輪 所 以 我 們 每 天 忙 的, 如 果 都 是 怎 麼 樣 來 滿 足 自 己 的 口 腹 之 慾, 然 後 怎 麼 樣 把 你 的 家 庭 事 業 朋 友 之 間 的 關 係 打 好, 那 個 其 實 就 是 讓 自 己 安 心, 就 是 你 的 地 盤 已 經 占 好 了, 懂 嗎? 非 常 的 穩 固, 你 的 城 牆 堡 壘 已 經 建 立 得 非 常 脈 輪 與 修 行 1 1
的 穩 固, 所 以 有 的 人 囤 積 金 錢 是 怎 麼 樣? 要 去 掌 控 別 人 嘛, 老 子 有 錢, 你 要 聽 我 的 呀! 我 是 老 闆 啊! 所 以 有 的 人 是 用 金 錢 去 掌 控 別 人, 有 的 人 是 走 譬 如 說 他 走 政 治 的 路 的 話, 他 可 能 用 權 力 去 掌 控 別 人, 那 他 都 是 停 留 在 動 物 的 本 能 這 樣 而 已, 他 是 很 難 提 昇 的 那 你 說, 難 道 就 沒 有 一 些 比 較 思 想 性, 比 較 精 神 方 面 的, 譬 如 說 文 學 藝 術 啊? 你 想 想 看, 文 學 藝 術 建 築 雕 刻 有 沒 有 離 開 這 三 個 範 圍? 小 說 寫 的 是 什 麼? 男 女 飲 食 呀! 我 們 每 天 打 開 電 視, 看 的 是 美 食 文 化 呀! 這 方 面 的 資 訊 最 多, 那 就 知 道, 你 要 觀 察 一 個 國 家, 它 是 不 是 有 比 較 高 超 的 靈 性 的 那 種 生 活, 就 看 它 每 天 的 那 些 資 訊 是 什 麼 內 容, 所 以 它 的 靈 性 如 果 沒 有 繼 續 往 上 昇 華 的 話, 它 的 文 學 藝 術 建 築 各 方 面, 還 有 什 麼 全 部 都 沒 有 離 開 這 樣 的 範 圍, 就 是 性 的 範 圍, 你 看 都 是 包 含 這 個 性 來 創 作, 或 者 是 來 抒 發 他 的 情 感, 情 感 的 後 面 就 是 欲 望 嘛, 對 不 對? 男 女 之 間 為 什 麼 會 互 相 愛 來 愛 去, 不 是 啊, 不 是 真 的 愛 啊! 因 為 全 世 界 還 是 最 愛 自 己, 它 只 是 賀 爾 蒙 在 作 祟 這 樣 而 已, 說 穿 了 只 是 這 樣 子, 沒 有 真 正 的 那 種 真 摯 的 愛, 或 者 無 私 無 我 的 愛, 沒 有 的, 為 什 麼? 因 為 他 的 脈 輪 沒 有 昇 華 要 到 什 麼 時 候, 他 才 有 真 正 那 個 愛 的 感 覺? 就 是 你 的 能 量 已 經 到 達 了 心 輪, 那 個 時 候 你 才 可 能 去 愛 一 個 人 還 被 自 己 的 欲 望 包 圍 的 時 候, 他 不 可 能 去 愛 別 人 的, 他 說 我 愛 你, 就 是 你 是 我 的 呀! 也 是 剛 才 講 的 那 個 範 圍 裡 面, 他 想 要 掌 控 對 方 這 樣 而 已, 不 是 真 正 的 愛, 因 為 他 的 心 輪 沒 有 打 開, 他 不 可 能 有 愛 所 以 如 果 我 們 藉 著, 不 管 你 修 什 麼 法 門, 不 淨 觀 白 骨 觀, 或 者 其 他 六 妙 門 還 是 什 麼, 不 管 你 修 習 什 麼 法 門, 如 果 你 還 是 停 留 在 腰 部 以 下 的 脈 輪, 沒 有 昇 華 的 話, 你 修 什 麼 慈 心 觀 什 麼 大 悲 心 也 是 沒 有 著 落, 是 不 可 能 有 慈 悲 心 的, 菩 提 心 更 遙 不 可 及, 因 為 大 乘 的 菩 提 心 已 經 是 無 我 的 了, 所 以 那 只 是 說 你 種 種 種 子, 薰 修 薰 修, 但 是 你 是 不 可 能 有 真 正 的 慈 悲 或 者 是 菩 提 心, 是 不 可 能 發 生 的, 為 什 麼? 因 為 你 活 在 腰 部 以 下 三 個 脈 輪, 沒 有 提 昇 然 後 我 們 說 要 保 持 覺 知, 要 保 持 覺 知 也 沒 有 那 麼 容 易, 因 為 我 們 保 持 不 到 一 兩 秒 就 散 亂 了 嘛, 對 不 對? 我 們 說 要 保 持 覺 知, 就 是 每 一 個 當 下 你 都 要 了 了 分 明, 有 幾 個 人 每 個 當 下 都 了 了 分 明? 你 走 路 的 時 候 你 都 了 了 分 明, 知 道 你 現 在 邁 的 是 左 腳 還 是 右 腳 嗎? 一 般 都 是 一 面 走 路 一 面 胡 思 亂 想, 還 會 走 脈 輪 與 修 行 1 2
錯 路 開 錯 路, 就 沒 有 辦 法 保 持 那 個 覺 知 嘛! 吃 東 西 也 是 呀, 一 直 吞 吞 吞 這 樣 子 而 已, 你 問 他 那 個 好 不 好 吃? 這 個 好 不 好 吃? 我 只 是 把 它 吃 完 了, 好 不 好 吃 不 太 清 楚, 因 為 也 沒 有 每 一 口 都 了 了 分 明 嘛 你 都 很 清 楚 這 個 食 物, 這 一 口 是 怎 麼 放 到 嘴 裡 面 的, 然 後 你 是 怎 麼 樣 經 過 咀 嚼, 然 後 怎 麼 樣 吞 嚥 下 去, 你 每 個 動 作 都 很 清 楚 嗎? 這 樣 可 能 吃 飯 時 間 要 很 長 啦, 可 是 如 果 說 我 們 在 很 急 迫 的 情 況 之 下, 你 是 不 可 能 了 了 分 明 可 是, 有 功 夫 的 人 可 以, 他 在 五 分 鐘 之 內 把 一 個 便 當 吃 完, 他 也 是 了 了 分 明, 為 什 麼? 因 為 他 有 覺 知, 他 的 覺 知 可 以 保 持 在 每 一 個 當 下 那 又 要 講 到 你 的 脈 輪 有 沒 有 開 發 到 喉 輪, 如 果 你 的 喉 輪 沒 有 開 發, 你 是 不 可 能 有 覺 知 的, 所 以 我 們 也 是 只 有 訓 練 說 你 盡 量 保 持 覺 知 保 持 覺 知, 可 是 很 快 就 沒 有 了, 是 因 為 你 的 能 量 沒 有 繼 續 昇 華 到 你 的 喉 輪, 你 是 不 可 能 念 念 了 了 分 明 的 所 以 一 個 有 覺 知 的 人 他 知 道, 就 是 說 他 白 天 每 一 個 動 作 都 很 清 楚 如 果 要 到 晚 上 作 夢 都 能 夠 保 持 覺 知, 了 了 分 明, 那 你 的 脈 輪 就 一 定 要 到 眉 心 輪, 你 才 可 以 做 得 到, 連 晚 上 作 夢 都 充 滿 了 覺 知 而 且 這 個 時 候 才 知 道 什 麼 叫 做 無 念 無 我 無 分 別, 這 個 時 候 才 真 正 的 做 到, 你 是 已 經 沒 有 我 的 觀 念 了, 所 以 你 的 能 量 如 果 可 以 到 達 眉 心 輪 的 話, 你 不 會 有 我 的 觀 念, 這 時 候 已 經 打 破 你 的 心 跟 整 個 法 界 已 經 融 為 一 體, 這 個 時 候 只 是 存 在, 沒 有 我 你 他 的 差 別, 已 經 沒 有 了 所 以 這 個 時 候 才 知 道 什 麼 叫 無 念, 平 常 怎 麼 可 能 知 道 什 麼 叫 無 念, 也 是 說 我 們 盡 量 保 持 無 念, 那 怎 麼 可 能 有 無 念? 因 為 你 的 能 量 沒 有 昇 華 到 眉 心 輪 所 以 到 達 眉 心 輪 的 修 行 人, 他 才 可 能 從 我 的 執 著 當 中 解 脫 出 來 然 後 繼 續 的 昇 華 到 最 後 的 頂 輪, 所 以 活 著 的 時 候, 如 果 你 的 脈 輪 可 以 開 發 到 頂 輪 的 話, 你 也 不 用 擔 心 說 你 死 後 會 墮 惡 趣 還 是 怎 麼 樣, 你 就 一 定 是 從 頂 輪 走 的 所 以 我 們 就 知 道, 你 就 不 用 什 麼 常 常 有 人 問 說 : 我 要 不 要 去 修 密 宗 的 頗 瓦? 你 活 著 如 果 都 腰 部 以 下, 你 修 頗 瓦 有 什 麼 用? 因 為 他 的 能 量 也 不 能 因 為 嘿 嘿 嘿, 然 後 就 一 直 提 昇 到 頂 輪, 是 很 困 難 的, 是 因 為 你 不 是 那 樣 活 著, 你 沒 有 覺 知 的 活 著, 然 後 你 的 能 量 沒 有 一 直 在 喉 輪 以 上 運 作, 你 每 天 過 著 不 是 這 樣 的 生 活 所 以 我 們 就 知 道, 我 們 修 行 到 什 麼 程 度, 我 們 身 上 的 脈 輪 就 開 發 到 什 麼 程 度, 它 是 很 自 然 的 所 以 所 有 的 功 夫, 或 者 是 經 論 上 面 講 到 的 境 界, 其 實 脈 輪 與 修 行 1 3
就 是 很 自 然 達 到 的, 你 的 功 夫 提 昇 到 那 裡, 你 就 很 自 然 就 做 到 這 些, 而 不 是 用 壓 抑, 也 不 是 用 勉 強, 也 不 是 說 我 硬 要 去 修 出 一 個 什 麼 來, 不 是, 你 自 然 就 能 夠 達 到, 所 以 我 們 為 什 麼 要 講 這 個 內 容, 就 是 希 望 能 夠 幫 助 我 們 更 快 的 突 破 那 就 檢 查 自 己, 我 家 裡 還 囤 積 了 很 多 什 麼 東 西, 就 表 示 我 對 那 個 東 西, 我 的 物 質 欲, 物 欲 還 很 重, 重 在 什 麼? 就 是 你 最 喜 歡 囤 積 的 那 個 東 西, 就 是 你 被 它 控 制 那 個 物 欲 的 內 容 然 後 我 是 不 是 每 天 就 在 想 哪 邊 有 美 食, 一 定 要 去 吃, 上 網 看 還 是 什 麼 啦, 那 個 就 表 示 說 你 的 心 心 念 念 不 在 佛 法 上 面, 都 在 那 個 吃 吃 喝 喝 上 面, 那 個 脈 輪 也 很 難 昇 華 就 是 說 我 們 每 天 的 不 管 你 三 餐 還 是 到 五 餐, 還 是 什 麼 宵 夜 點 心 都 不 管, 你 是 不 是 沒 有 貪 欲 的 去 吃 它? 因 為 我 們 要 生 存, 你 不 能 說 我 很 厭 惡, 我 要 唾 棄 我 的 腰 部 以 下 的 三 個 脈 輪, 你 不 用! 因 為 那 個 不 是 我 們 的 目 的, 因 為 你 一 定 要 生 存, 不 然 你 怎 麼 行 菩 薩 道? 所 以 你 一 定 要 好 好 地 活 著, 還 要 活 得 比 一 般 人 健 康, 可 是 你 對 飲 食 沒 有 貪 欲, 就 是 這 樣 子, 很 簡 單! 你 的 不 淨 觀 修 好 了, 你 對 飲 食 自 然 沒 有 貪 著, 可 是 你 都 會 用 最 簡 單 的 飲 食, 然 後 滋 養 自 己 的 色 身, 然 後 比 別 人 健 康, 為 什 麼? 因 為 你 的 心 是 純 淨 的, 對 飲 食 沒 有 很 強 的 貪 欲 然 後 也 不 要 試 圖 去 掌 控 別 人 你 看 小 朋 友, 七 歲 以 上 就 慢 慢 明 顯 了, 那 個 每 天 只 是 忙 著 吃, 那 個 是 一 歲 到 七 歲, 所 以 我 們 還 是 這 樣 的 話, 就 是 說 我 們 年 齡 長 了, 但 是 我 們 停 留 在 七 歲 以 下 的 吃 吃 吃 這 樣 而 已 你 看 嬰 兒 出 生 開 始 一 直 到 七 歲, 他 就 是 吃 為 目 的, 沒 有 別 的, 就 是 吃 睡 覺 大 小 便 這 樣 而 已 然 後 第 二 個 階 段 是 七 到 十 四 歲, 所 以 小 朋 友 七 歲 以 上, 他 的 第 六 意 識 慢 慢 堅 固 了, 他 有 我 的 觀 念, 所 以 這 個 玩 具 是 我 的, 媽 媽 買 給 我 的, 你 想 要 玩, 要 看 我 高 不 高 興, 你 搶 去 玩, 我 就 哇 開 始 哭 鬧, 為 什 麼? 因 為 我 的 東 西 受 到 了 侵 犯, 我 的 主 權, 我 要 宣 布 我 的 主 權, 我 的 範 圍, 我 的 勢 力 到 達 什 麼 程 度, 屬 於 我 的 東 西 有 哪 些, 誰 都 別 想 侵 犯 十 三 十 四 歲 之 後 就 開 始 有 那 個 性 的 象 徵, 所 以 一 直 到 二 十 一 歲, 開 始 要 找 伴 侶 了 所 以 我 們 如 果 要 走 修 行 的 路, 而 且 要 快 速 成 就 的 話, 我 們 就 知 道 我 們 現 在 的 問 題 在 哪 裡, 希 望 能 夠 很 快 的 突 破, 但 是 這 個 突 破 不 是 用 壓 抑 的, 然 後 也 不 是 開 始 我 就 唾 棄 那 個 性 是 錯 誤 的 是 骯 髒 的, 不 是 那 個 意 思, 就 是 說 你 要 了 解, 如 果 你 善 用 每 一 個 脈 輪, 然 後 沒 有 貪 欲 的 話, 它 會 變 成 像 性 欲 它 脈 輪 與 修 行 1 4
會 轉 化 成 很 強 的 很 高 超 的 創 作 力, 所 以 你 也 不 要 鄙 視 說 那 個 性 的 能 量, 它 是 一 個 最 好 創 作 力 的 來 源, 所 以 我 們 的 目 的 不 是 要 瞧 不 起 腰 部 以 下 的 脈 輪, 那 個 不 是 我 們 的 目 的, 只 是 說 我 們 修 行 要 怎 麼 樣 把 它 昇 華 像 那 個 掌 管 性 的 脈 輪, 它 有 兩 個 管 道, 如 果 你 正 確 的 管 道, 它 是 往 上 的, 那 個 能 量 是 繼 續 往 上 昇 華 的, 我 們 希 望 走 的 是 這 個 路 線, 另 外 一 個 就 是 往 下 走, 就 是 你 一 直 停 頓 在 那 個 階 段, 每 天 就 是 思 念 你 的 對 象, 然 後 想 怎 麼 樣 滿 足 你 的 性 欲, 滿 腦 子 經 常 想 的 都 是 這 些 事 情, 那 表 示 說 你 這 個 脈 輪 是 沒 有 昇 華 的 機 會, 因 為 你 一 直 停 頓 在 這 個 階 段, 如 果 你 可 以 把 它 昇 華, 就 是 繼 續 往 上, 就 可 以 到 達 愛 的 脈 輪, 這 個 時 候 心 裡 面 才 慢 慢 充 滿 愛 我 們 之 後 還 可 以 再 繼 續 地 再 講 解 每 一 個 脈 輪, 再 把 它 講 解 清 楚, 因 為 它 跟 我 們 的 修 行 息 息 相 關, 我 們 也 希 望 藉 著 另 外 一 個 角 度 來 突 破 自 己 的 貪 欲, 知 道 自 己 的 問 題 在 哪 裡, 然 後 更 快 的 突 破 它 另 外 一 個 就 是 覺 知 的 訓 練, 我 們 也 是 從 最 粗 的 開 始, 就 是 身 體 四 念 處 就 是 身 受 心 法, 為 什 麼 從 身 下 手 呢? 因 為 它 最 粗 顯, 你 一 開 始 就 說 你 的 心 念, 因 為 它 很 微 細, 而 且 它 這 麼 快, 你 根 本 來 不 及 捕 捉, 因 為 你 的 定 慧 力 還 沒 有 這 麼 強, 所 以 我 們 就 從 身 體 的 每 個 動 作 開 始 保 持 覺 知 走 路 的 時 候, 很 清 楚 知 道 你 在 走 路, 每 個 動 作 都 很 清 楚 ; 你 在 吃 飯 的 時 候, 也 是 每 一 個 動 作 都 很 清 楚, 你 是 怎 麼 樣 去 挾 菜, 怎 麼 樣 去 靠 進 你 的 嘴 巴, 你 是 怎 麼 樣 放 進 去, 然 後 你 是 每 一 口 都 嚼 得 很 清 楚, 然 後 它 是 怎 麼 樣 吞 下 去, 到 你 的 胃, 經 過 你 的 食 道, 都 是 很 清 楚 ; 早 上 起 來, 你 是 怎 麼 起 床 的? 是 嘣 一 下 就 起 來 呢? 還 是 先 向 右, 然 後 再 坐 起 來, 然 後 才 站 起 來, 還 是 怎 麼 樣? 你 是 怎 麼 起 床 的? 然 後 你 進 浴 室 是 怎 麼 樣 刷 牙 的? 你 牙 膏 是 怎 麼 擠 的? 你 每 刷 一 次 是 不 是 都 了 了 分 明? 然 後 你 是 怎 麼 樣 用 早 餐? 你 是 怎 麼 出 門? 你 是 搭 捷 運? 還 是 坐 公 車? 還 是 開 車? 是 不 是 每 個 動 作 都 很 清 楚? 這 是 想 要 訓 練 覺 知 的 第 一 步, 就 是 從 身 體 的 動 作 來 觀 察, 每 天 這 樣 子 來 練 習, 很 快, 就 是 進 步 得 很 快 然 後 之 後 我 們 再 進 入 第 二 個 階 段, 第 一 個 是 身 體 的 動 作, 然 後 第 二 個 才 去 覺 知 你 的 感 受, 那 個 就 比 較 微 細 了, 就 是 每 一 個 情 緒 生 起 來 的 時 候, 你 必 須 要 很 清 楚 的 覺 知 它, 我 們 都 是 發 脾 氣, 發 完 然 後 才 我 不 應 該 發 脾 氣, 我 懺 悔 一 下, 那 個 就 是 因 為 沒 有 覺 知 嘛! 我 們 要 在 那 個 情 緒 還 沒 有 發, 你 到 最 後 要 觀 察 第 三 步, 第 二 步 是 已 經 有 情 緒 了, 第 三 步 還 要 繼 續 去 追 那 個 情 緒 脈 輪 與 修 行 1 5
是 從 哪 裡 生 起 的, 那 就 要 再 更 微 細 了 我 們 之 後 再 慢 慢 介 紹, 現 在 就 是 想 要 快 速 成 就, 就 要 從 每 個 動 作 開 始 去 覺 知, 這 樣 子 訓 練, 那 慢 慢 地 我 們 心 能 夠 愈 來 愈 專 注, 我 們 觀 什 麼 也 會 觀 得 比 較 清 楚 我 們 今 天 到 這 裡 願 以 此 功 德, 普 及 於 一 切, 我 等 與 眾 生, 皆 共 成 佛 道 脈 輪 與 修 行 1 6