目錄活在現在,佛在現在---------------------- 35 40 身心合31 鍛鍊自己的專注力-------------------------- 27 不胡思亂21 一心無二15 一----------------------------------------- 想------------------------------------- 當下最美好06 現在最親珍惜當下的時間------------------------------ 10 切------------------------------------- 用------------------------------------- 緣起行住坐臥都是禪------------------------------
死亡並不可68 吃飯88 84 呼吸80 禪--------------------------------------------- 放鬆禪--------------------------------------------- 禪在生活中73 禪--------------------------------------------- 即使生病,也不痛苦---------------------- 63 孤立不依58 有聚有散才能成52 賴------------------------------------- 怕--------------------------------- 愛情讓路,路更46 長-------------------------- 禪觀人生工作也是一種奉獻-------------------------- 寬--------------------------
慢溝活通禪--------------------------------------------- 110 106 101 微笑96 禪--------------------------------------------- 走路92 禪--------------------------------------------- 睡覺禪--------------------------------------------- 禪---------------------------------------------
緣起
生活處處皆是禪 6 行住坐臥都是禪
7 行住坐臥都是禪
生活處處皆是禪 8 (摘錄自 禪的體驗.禪的開示,原題 農禪寺第四十期禪七 )
當下最美好
生活處處皆是禪 10 現在最親切
11 現在最親切 (叢林寺院的僧侶,每天過午不食,故僅早 中兩餐 )
生活處處皆是禪 12
13 現在最親切
生活處處皆是禪 14 (摘錄自 禪的世界,原題 禪的知與行 )
15 珍惜當下的時間珍惜當下的時間
生活處處皆是禪 16
17 珍惜當下的時間
生活處處皆是禪 18
19 珍惜當下的時間
生活處處皆是禪 20 (摘錄自 工作好修行 聖嚴法師的38 則職場智慧,原題 爭取時間,活在當下 )
21 一心無二用一心無二用
生活處處皆是禪 22
23 一心無二用
生活處處皆是禪 24
25 一心無二用
生活處處皆是禪 26 (摘錄自 拈花微笑,原題 守一與守心 )
27 不胡思亂想不胡思亂想
生活處處皆是禪 28
29 不胡思亂想
生活處處皆是禪 30 (摘錄自 禪的世界,原題 禪坐的基礎方法 )
31 鍛鍊自己的專注力鍛鍊自己的專注力
生活處處皆是禪 32
33 鍛鍊自己的專注力
生活處處皆是禪 34 (摘錄自 禪的生活,原題 指與月 )
35 身心合一身心合一 1. 2. 3.
生活處處皆是禪 36
37 身心合一
生活處處皆是禪 38
39 身心合一 (摘錄自 禪的世界,原題 禪坐的基礎方法 )
生活處處皆是禪 40 活在現在,佛在現在
41 活在現在, 佛在現在
生活處處皆是禪 42
43 活在現在, 佛在現在 (摘錄自 聖嚴法師教禪坐,原題 一般佛法開示 )
禪觀人生
生活處處皆是禪 46 工作也是一種奉獻
47 工作也是一種奉獻
生活處處皆是禪 48
49 工作也是一種奉獻
生活處處皆是禪 50
51 工作也是一種奉獻 (摘錄自 工作好修行 聖嚴法師的38 則職場智慧,原題 盡心 盡力 盡可能學習 )
生活處處皆是禪 52 愛情讓路,路更寬
53 愛情讓路, 路更寬
生活處處皆是禪 54
55 愛情讓路, 路更寬
生活處處皆是禪 56
57 愛情讓路, 路更寬 (摘錄自 真正的快樂,原題 不再為情所困 )
生活處處皆是禪 58 有聚有散才能成長
59 有聚有散才能成長
生活處處皆是禪 60
61 有聚有散才能成長
生活處處皆是禪 62 (摘錄自 真正的快樂 )
63 孤立不依賴孤立不依賴
生活處處皆是禪 64
65 孤立不依賴
生活處處皆是禪 66
67 孤立不依賴 (摘錄自 如月印空 聖嚴法師默照禪講錄,原題 孤立 不依賴 不執著 )
生活處處皆是禪 68 即使生病,也不痛苦
69 即使生病, 也不痛苦
生活處處皆是禪 70
71 即使生病, 也不痛苦
生活處處皆是禪 72 (摘錄自 真正的快樂 )
73 死亡並不可怕死亡並不可怕
生活處處皆是禪 74
75 死亡並不可怕
生活處處皆是禪 76
77 死亡並不可怕 (摘錄自 真正的快樂 )
禪在生活中(本篇文稿由法鼓山傳燈院提供)
生活處處皆是禪 80 放鬆禪
81 放鬆禪 放鬆的步驟
生活處處皆是禪 82
83 放鬆禪 (摘錄自 放鬆禪 )
生活處處皆是禪 84 呼吸禪 一 保持自然的呼吸
85 呼吸禪 二 知道呼吸的進出
生活處處皆是禪 86 呼吸的步驟
87 呼吸禪 (摘錄自 安心禪 )
生活處處皆是禪 88 吃飯禪
89 吃飯禪 專注的步驟
生活處處皆是禪 90
91 吃飯禪 (摘錄自 當下禪 )
生活處處皆是禪 92 睡覺禪
93 睡覺禪 睡覺的步驟
生活處處皆是禪 94
95 睡覺禪 (摘錄自 放下禪 )
生活處處皆是禪 96 走路禪
97 走路禪
生活處處皆是禪 98 走路的步驟
99 走路禪
生活處處皆是禪 100 (摘錄自 安身禪 )
101 微笑禪微笑禪 一 輕輕地專注
生活處處皆是禪 102 二 放鬆 三 感恩知足
103 微笑禪 四 經常練習
生活處處皆是禪 104 微笑的步驟
105 微笑禪 (摘錄自 幸福禪 )
生活處處皆是禪 106 溝通禪
107 溝通禪 溝通的步驟一 放鬆身心: 二 覺察過程:
生活處處皆是禪 108 三 確認意見:
109 溝通禪 四 溝通心態: (摘錄自 快樂禪 )
生活處處皆是禪 110 慢活禪
111 慢活禪 慢活的步驟
生活處處皆是禪 112
113 慢活禪 (摘錄自 紓壓禪 )
聖嚴法師簡介 一九三 ~ 二 九
法鼓山簡介 1989 2005 10
財團法人聖嚴教育基金會簡介 2006 1 18
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法鼓山智慧隨身書 共分十一系列, 陸續企畫出版中 : 一 學佛入門 (1) 修行進程 (2) 教義教理 (3) 聖者故事二 生活實用 (1) 日常修行 (2) 佛化家庭 (3) 臨終關懷三 心靈成長四 智慧對話五 精進禪修六 智慧語錄七 無盡身教八 心的對談九 法鼓法音十 英文流通十ㄧ 影音系列
法鼓山智慧隨身書 生活處處皆是禪 精進禪修 5-9 出版推廣 : 財團法人聖嚴教育基金會地址 :10056 臺北市中正區仁愛路二段 48 之 6 號 2 樓網址 :www.shengyen.org.tw 電話 :(02)2397-9300 傳真 :(02)2393-5610 結緣書服務專線 :(02)2397-5156~7 ISBN:978-986-6443-80-0 著者 : 聖嚴法師企畫選編 : 法鼓山文化中心特此感謝 : 禹利分色製版贊助製作初版一刷 :2015 年 10 月版權所有. 請勿翻印 敬邀您來贊助 聖嚴教育基金會 各項弘化推廣工作郵政劃撥帳號 :19960123 戶名 : 財團法人聖嚴教育基金會