6) 正 常 在 髂 脊 (iliac crest) 連 線 的 中 點 介 於 哪 兩 節 脊 椎 棘 突 中 間? a. L5-S1 b. L4-5 c. L3-4 d. L2-3 7) 縫 匠 肌 可 使 髖 部 做 出 動 作? a. 屈 曲 (flexion) 內 轉 (internal

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1 104-2 年 度 運 動 防 護 員 檢 定 考 試 學 科 類 群 : 運 動 防 護 基 礎 學 科 共 100 題 1) 下 列 何 者 具 有 前 凸 曲 線 (lordosis curve)? a. 頸 椎 和 胸 椎 b. 頸 椎 和 腰 椎 c. 胸 椎 和 腰 椎 d. 頸 椎 和 薦 椎 2) 頸 椎 分 別 在 哪 一 節 的 橫 突 (transverse process) 和 棘 突 (spinous process ) 最 明 顯? a. C1,C7 b. C7, C1 c. C1, C4 d. C4,C7 3) 股 四 頭 肌 (quadriceps) 可 使 髖 屈 曲 (hip flexion) 是 哪 一 條 肌 肉? a. 股 外 側 肌 ( vastus lateralis) b. 股 直 肌 ( rectus femoris) c. 股 內 側 肌 ( vastus medialis ) d. 股 中 間 肌 (vastus intermedius ) 4) 下 列 那 一 條 肩 旋 轉 肌 (rotator cuff muscles) 的 肌 腱 血 液 供 應 最 有 可 能 出 現 問 題? a. 小 圓 肌 (teres minor) b. 棘 上 肌 (supraspinatus) c. 棘 下 肌 (infraspinatus) d. 肩 胛 下 肌 (subscapularis) 5) 哪 塊 骨 頭 沒 有 直 接 接 觸 舟 狀 骨 (navicular bone )? a. 距 骨 (talus) b. 骰 骨 (cuboid) c. 第 一 蹠 骨 ( first metatarsal bone ) d. 跟 骨 (calcaneus)

2 6) 正 常 在 髂 脊 (iliac crest) 連 線 的 中 點 介 於 哪 兩 節 脊 椎 棘 突 中 間? a. L5-S1 b. L4-5 c. L3-4 d. L2-3 7) 縫 匠 肌 可 使 髖 部 做 出 動 作? a. 屈 曲 (flexion) 內 轉 (internal rotation) b. 屈 曲 外 轉 (external rotation) c. 伸 直 (extension) 內 轉 d. 伸 直 外 轉 8) 下 列 肌 肉 非 參 與 踝 部 蹠 曲 (ankle plantarflexion)? a. 腓 腸 肌 (gastrocnemius) b. 腓 長 肌 ( peroneus longus) c. 脛 後 肌 (tibialis posterior) d. 脛 前 肌 (tibialis anterior) 9) 鷹 嘴 窩 (Olecranon fossa) 位 於 何 處? a. 肱 骨 (humerus) b. 尺 骨 (ulnar) c. 橈 骨 (radius) d. 腕 骨 (carpals) 10) 下 列 何 者 不 附 著 於 肩 胛 骨? a. 前 斜 角 肌 (anterior scalene) b. 肱 二 頭 肌 (biceps brachii) c. 胸 小 肌 ( pectoralis minor ) d. 喙 肱 肌 ( coracobrachialis)

3 11) 下 列 何 者 不 源 自 肱 骨 外 上 髁 (lateral epicondyle of humerus)? a. 伸 指 肌 ( extensor indicis) b. 旋 前 圓 肌 (pronator teres) c. 橈 側 伸 腕 短 肌 ( extensor carpi radialis brevis ) d. 尺 側 伸 腕 肌 (extensor carpi ulnaris) 12) 支 配 無 名 指 內 側 與 小 指 的 主 要 感 覺 神 經 來 源 是 : a. 橈 神 經 (radial nerve) b. 尺 神 經 (ulnar nerve) c. 正 中 神 經 (median nerve) d. 腋 神 經 (axillary nerve) 13) 下 列 何 者 無 法 使 肩 部 內 轉 (shoulder internal rotation)? a. 肩 胛 下 肌 (subscapularis) b. 小 圓 肌 (teres minor) c. 胸 大 肌 ( pectoralis major) d. 闊 背 肌 (latissimus dorsi) 14) 下 列 何 者 非 纖 維 軟 骨 (fibrocartilage) 組 成? a. 膝 關 節 軟 骨 (knee articular cartilage) b. 半 月 板 (meniscus) c. 恥 骨 聯 合 (pubic symphysis) d. 椎 間 盤 (intervertebral discs) 15) 下 列 滑 膜 關 節 的 類 型 是 屬 於 鞍 狀 關 節 (saddle joint)? a. 肘 關 節 (elbow joint) b. 髖 關 節 (hip joint) c. 膝 關 節 (knee joint) d. 第 一 腕 掌 關 節 關 節 ( first carpometacarpal joint)

4 16) 正 常 情 況 下, 下 列 何 者 決 定 心 臟 跳 動 的 頻 率? a. 竇 房 結 (sinoatrial node) b. 房 室 結 (atrioventricular node) c. 浦 金 氏 纖 維 (Purkinje fiber) d. 房 室 束 (atrioventricular bundle) 17) 選 手 眼 睛 突 然 被 風 沙 吹 入 時, 會 覺 得 疼 痛 並 迅 速 把 眼 睛 閉 起 來 ; 這 一 反 射 牽 涉 到 那 兩 條 神 經? a. 顏 面 神 經 與 動 眼 神 經 b. 滑 車 神 經 與 外 旋 神 經 c. 三 叉 神 經 與 顏 面 神 經 d. 動 眼 神 經 與 外 旋 神 經 18) 下 列 那 一 條 神 經 受 傷 後, 會 導 致 手 腕 無 法 伸 展 (wrist extension)? a. 腋 神 經 (axillary nerve) b. 正 中 神 經 (median nerve) c. 橈 神 經 (radial nerve) d. 尺 神 經 (ulnar nerve) 19) 下 列 何 種 細 胞 可 幫 助 抗 原 活 化 T 淋 巴 球? a. 巨 噬 細 胞 b. 嗜 中 性 球 c. 肥 大 細 胞 d. 自 然 殺 手 細 胞 20) 柯 羅 德 科 夫 (Korotkoff) 聲 音 是 下 列 何 者 產 生 的? a. 半 月 瓣 關 閉 b. 房 室 瓣 關 閉 c. 血 液 通 過 動 脈 產 生 的 亂 流 d. 主 動 脈 的 彈 性 恢 復

5 21) 根 據 法 蘭 克 - 史 達 林 定 律, 心 室 收 縮 的 強 度 是 指? a. 與 收 縮 末 期 容 積 成 正 比 b. 與 收 縮 末 期 容 積 成 反 比 c. 與 舒 張 末 期 容 積 成 正 比 d. 與 舒 張 末 期 容 積 成 反 比 22) 第 二 心 音 是 緊 接 著 下 列 何 者 發 生 之 後? a. M 波 b. P 波 c. QRS 波 d. T 波 23) 當 骨 骼 肌 因 收 縮 而 造 成 縮 短 時, 下 列 何 者 有 誤? a. A 帶 縮 短 b. H 帶 縮 短 c. I 帶 縮 短 d. 肌 節 縮 短 24) 下 列 何 者 激 素 是 利 用 camp (cyclic AMP) 作 為 第 二 傳 訊 者? a. 睪 固 酮 b. 皮 質 固 醇 c. 胰 島 素 d. 腎 上 腺 素 25) 凹 透 鏡 可 矯 正 下 列 何 者? a. 老 花 眼 b. 近 視 c. 遠 視 d. 散 光

6 26) 邊 緣 系 統 與 下 列 何 者 共 同 控 制 情 緒 及 動 機? a. 橋 腦 b. 基 底 核 c. 下 視 丘 d. 小 腦 27) 由 於 甘 胺 酸 或 GABA(γ- 胺 基 丁 酸,gamma-aminobutyric acid) 的 刺 激 而 產 生 之 突 觸 後 細 胞 膜 的 過 極 化, 是 由 於 下 列 哪 一 個 閘 門 開 啟 所 致? a. Na + 通 道 b. K + 通 道 c. Ca 2+ 通 道 d. Cl - 通 道 28) 下 列 何 者 是 產 生 膜 電 位 最 重 要 的 可 擴 散 性 離 子? a. K + b. Na + c. Ca 2+ d. Cl - 29) 紅 血 球 在 下 列 何 種 溶 液 中 會 溶 血 (hemolysis)? a. 低 張 溶 液 b. 等 張 溶 液 c. 高 張 溶 液 d. 以 上 皆 是 30) 關 於 酵 素 催 化 反 應 的 敘 述, 下 列 何 者 正 確? a. 反 應 速 率 與 溫 度 無 關 b. 當 ph 值 從 7 降 到 2 時, 所 有 酵 素 催 化 反 應 的 速 率 都 會 降 低 c. 反 應 速 率 與 受 質 濃 度 無 關 d. 當 溫 度 為 0 度 時, 反 應 速 率 將 低 至 無 法 測 得

7 31) 下 列 何 者 是 細 胞 內 提 供 能 量, 被 稱 為 細 胞 的 發 電 廠 的 胞 器? a. 核 糖 體 b. 內 質 網 c. 高 基 氏 體 d. 粒 線 體 32) 可 和 去 氧 核 糖 核 酸 (deoxyribonucleic, DNA) 中 腺 嘌 呤 配 對 的 核 糖 核 酸 (ribonucleic acid, RNA) 鹼 基 是? a. 胸 腺 嘧 啶 b. 尿 嘧 啶 c. 鳥 糞 嘌 呤 d. 胞 嘧 啶 33) 下 列 何 者 屬 於 正 迴 饋 控 制? a. 胰 島 素 (insulin) 對 血 糖 的 控 制 b. 昇 糖 素 (glucagon) 對 血 糖 的 控 制 c. 凝 血 因 子 (clotting factors) 對 血 塊 的 控 制 d. 皮 質 類 固 醇 (corticosteroids) 對 腎 上 腺 皮 質 激 素 (adrenocorticotropic hormone, ACTH) 的 控 制 34) 下 列 何 者 生 理 指 標 可 顯 示 身 體 已 處 於 最 大 運 動 的 狀 態? a. 血 乳 酸 值 為 2.0 mm/l b. 呼 吸 數 為 12 次 / 分 c. 每 分 鐘 攝 氧 量 為 5 公 升 d. 換 氣 量 為 10 公 升 35) 下 列 何 者 並 非 一 分 子 葡 萄 糖 經 有 氧 代 謝 後 所 可 能 產 生 的 ATP 總 數 量? a. 36 b. 37 c. 38 d. 39

8 36) 下 列 何 者 代 謝 過 程 是 在 粒 腺 體 內 發 生 的? a. ATP 的 水 解 作 用 b. 醣 酵 解 c. 克 勞 伯 環 (Kreb cycle) d. 柯 瑞 循 環 (Cori cycle) 37) 下 列 何 者 是 運 動 後 乳 酸 清 除 的 主 要 途 徑? a. 隨 尿 或 汗 排 出 體 外 b. 轉 化 成 葡 萄 糖 或 肝 醣 c. 轉 化 成 蛋 白 質 d. 氧 化 成 二 氧 化 碳 和 水 38) 運 動 後 血 液 與 肌 肉 中 乳 酸 的 排 除, 大 約 需 多 少 時 間? a. 2~3 分 鐘 b. 30~50 分 鐘 c. 5~24 小 時 d. 10~46 小 時 39) 當 身 體 處 於 攻 擊 或 逃 走 的 狀 態 時, 表 示 何 種 神 經 系 統 被 興 奮? a. 中 樞 神 經 系 統 b. 體 性 神 經 系 統 c. 交 感 神 經 系 統 d. 副 交 感 神 經 系 統 40) 當 神 經 衝 動 從 一 個 神 經 元 傳 向 下 一 個 神 經 元, 另 下 一 個 神 經 元 產 生 興 奮 性 後 突 觸 膜 電 位 的 現 象, 稱 之 為? a. 極 化 b. 去 極 化 c. 再 極 化 d. 過 極 化

9 41) 倒 立 姿 勢 與 下 列 何 種 反 射 機 制 有 關? a. 伸 張 反 射 b. 屈 曲 反 射 c. 翻 正 反 射 d. 交 叉 性 伸 展 反 射 42) 下 列 何 者 肌 纖 維 被 稱 為 紅 肌? a. Type I b. Type IIa c. Type IIb d. Type IIc 43) 在 肌 纖 維 細 絲 滑 動 學 說 中, 肌 漿 網 所 釋 出 的 鈣 離 子, 會 與 何 物 質 結 合 而 形 成 興 奮 配 對? a. 肌 動 蛋 白 b. 肌 凝 蛋 白 c. 旋 光 素 d. 旋 光 肌 蛋 白 44) 當 以 最 大 肌 力 的 多 少 搭 配 最 大 收 縮 速 度 的 多 少 進 行 收 縮 時, 將 可 產 生 最 大 的 爆 發 力? a. 1/2; 1/2 b. 1/3; 1/3 c. 1/4; 1/4 d. 1/5; 1/5 45) 下 列 何 者 並 非 再 生 氣 現 象 出 現 的 理 由? a. 運 動 前 的 充 足 伸 展 b. 局 部 肌 疲 勞 的 解 除 c. 乳 酸 的 排 除 d. 血 液 的 再 分 配

10 46) 心 臟 前 負 荷 (preload) 的 增 加 會 使 心 臟 收 縮 的 力 量 增 加, 所 謂 的 前 負 荷 是 指? a. 收 縮 末 期 心 室 容 量 b. 收 縮 末 期 心 房 容 量 c. 舒 張 末 期 心 室 容 量 d. 舒 張 末 期 心 房 容 量 47) 下 列 何 者 對 於 血 流 阻 力 的 影 響 較 大? a. 收 縮 壓 與 舒 張 壓 之 壓 力 差 b. 血 管 長 度 c. 血 液 黏 稠 性 d. 血 管 半 徑 48) 下 列 何 者 並 非 巨 量 營 養 素? a. 醣 類 b. 蛋 白 質 c. 水 d. 維 生 素 49) 對 於 坐 姿 生 活 者 而 言, 下 列 何 者 佔 每 日 能 量 消 耗 的 最 大 比 例? a. 食 物 生 熱 效 應 b. 運 動 生 熱 效 應 c. 呼 吸 生 熱 效 應 d. 休 息 代 謝 率 50) 下 列 何 者 並 非 進 行 醣 類 消 化 的 位 置? a. 嘴 b. 十 二 指 腸 c. 小 腸 d. 大 腸

11 51) 下 列 何 者 在 小 腸 中 主 要 是 以 擴 散 方 式 被 吸 收? a. 果 糖 b. 脂 肪 酸 c. 胺 基 酸 d. 雙 胜 肽 52) 反 應 性 低 血 糖 (reactive hypoglycemia) 通 常 發 生 在 何 時? a. 運 動 前 b. 運 動 後 c. 攝 食 前 d. 攝 食 後 53) 在 高 強 度 長 時 間 的 運 動 中, 例 如 馬 拉 松, 人 體 對 於 外 生 性 醣 類 的 氧 化 率 (exogenous carbohydrate oxidation) 大 約 是 每 分 鐘 消 耗 幾 克? a. 1 b. 3 c. 5 d. 7 54) GLUT4 是 運 輸 下 列 何 種 物 質 的 主 要 運 輸 蛋 白? a. 葡 萄 糖 b. 果 糖 c. 脂 肪 酸 d. 胺 基 酸 55) 下 列 何 種 食 物 並 非 高 昇 糖 指 數 (glycemic index, GI) 的 食 物 (GI > 70)? a. 白 麵 包 b. 白 飯 c. 葡 萄 糖 d. 貝 果

12 56) 將 三 酸 甘 油 酯 分 解 為 甘 油 與 脂 肪 酸 的 過 程, 稱 之 為? a. 糖 質 新 生 作 用 b. 轉 氨 作 用 c. 脂 解 作 用 d. 糖 解 作 用 57) 將 三 酸 甘 油 酯 分 解 為 甘 油 與 脂 肪 酸 的 過 程, 稱 之 為? a. 糖 質 新 生 作 用 b. 轉 氨 作 用 c. 脂 解 作 用 d. 糖 解 作 用 58) 根 據 中 樞 疲 勞 假 說, 當 血 液 中 的 何 種 物 質 濃 度 大 量 增 加 時, 將 導 致 中 樞 的 疲 勞? a. 葡 萄 糖 b. 支 鏈 胺 基 酸 (BCAA) c. 色 胺 酸 d. 乳 酸 59) 增 補 下 列 何 種 胺 基 酸, 較 有 可 能 提 升 免 疫 系 統 能 力? a. 天 門 冬 胺 酸 (aspartate) b. 支 鏈 胺 基 酸 (BCAA) c. 酪 胺 酸 (tyrosine) d. 麩 醯 胺 酸 (glutamine) 60) 當 脫 水 達 體 重 的 多 少 % 時, 將 會 嚴 重 影 響 耐 力 性 運 動 表 現? a. 1 b. 5 c. 8 d. 10

13 61) 下 列 何 者 屬 於 脂 溶 性 維 生 素? a. 維 生 素 B 1 b. 維 生 素 C c. 維 生 素 D d. 葉 酸 62) 過 量 攝 取 下 列 何 種 維 生 素 時, 將 會 導 致 軟 組 織 的 鈣 化, 例 如 腎 結 石 的 問 題? a. 維 生 素 A b. 維 生 素 B 2 c. 維 生 素 D d. 維 生 素 K 63) 下 列 何 種 物 質 與 骨 質 疏 鬆 症 無 關? a. 鉀 b. 磷 c. 鈣 d. 維 生 素 D 64) 負 重 緩 慢 下 蹲 時, 請 問 股 四 頭 肌 從 事 下 列 何 種 肌 肉 收 縮? a. 向 心 收 縮 b. 離 心 收 縮 c. 等 長 收 縮 d. 等 速 收 縮 65) 下 列 何 者 力 量 形 式 與 接 觸 面 平 行? a. 拉 力 b. 壓 力 c. 剪 力 d. 以 上 皆 非

14 66) 根 據 流 體 力 學 概 念, 影 響 拖 曳 力 (drag force) 大 的 主 要 因 素 為 何? a. 接 觸 面 積 b. 流 體 速 度 c. 流 體 密 度 d. 流 體 溫 度 67) 骨 骼 最 能 承 受 什 麼 方 向 類 型 的 力 量? a. 拉 力 (tension force) b. 壓 力 (compression force) c. 剪 力 (shear force) d. 以 上 皆 是 68) 肩 膀 脫 臼 (dislocation) 中 的 向 前 脫 臼 (forward dislocation) 最 主 要 發 生 於 下 列 何 種 情 況 下? a. 肱 骨 (humerus) 外 展 且 內 轉 下 b. 肱 骨 外 展 且 外 轉 下 c. 肱 骨 內 收 且 內 轉 下 d. 肱 骨 內 收 且 外 轉 下 69) 背 闊 肌 (latissimus dorsi) 作 用 時 主 要 產 生 下 列 何 種 動 作? a. 肩 膀 外 轉 b. 肩 膀 外 展 及 外 轉 c. 肩 膀 伸 張 (extension) 及 內 收 d. 肩 膀 曲 屈 及 外 轉 70) 有 關 手 肘 的 提 攜 角 (carrying angle), 下 列 何 者 正 確? a. 男 生 的 提 攜 角 一 般 比 女 生 來 的 大 b. 在 手 肘 伸 張 下, 由 肱 骨 的 長 軸 和 前 臂 的 長 軸 所 夾 的 角 c. 女 生 的 提 攜 角 平 均 角 度 約 5 度 d. 提 攜 角 的 形 成 主 要 是 因 為 手 肘 肌 肉 長 度 不 一 造 成

15 71) 下 列 那 一 塊 肌 肉 不 參 與 手 肘 旋 前 動 作? a. 肱 二 頭 肌 (biceps brachii) b. 旋 前 圓 肌 (pronator teres) c. 旋 前 方 肌 (pronator quadratus) d. 肘 肌 (anconeus) 72) 當 我 們 踢 球 時 常 常 會 先 將 下 肢 往 後 伸 (extension) 再 奮 力 往 前 踢, 試 問 這 是 利 用 什 麼 原 理 來 增 加 肌 肉 力 量? a. 主 動 收 縮 不 全 (active insufficiency) b. 力 量 - 速 度 關 係 (force-velocity relationship) c. 長 度 - 張 力 關 係 (length-tension relationship) d. 被 動 收 縮 不 全 (passive insufficiency) 73) 下 列 何 者 最 無 法 提 供 髖 關 節 的 穩 定 度? a. 屬 於 一 球 狀 關 節 (ball-and-socket joint) b. 有 許 多 肌 肉 環 繞 c. 有 許 多 韌 帶 環 繞 d. 有 髋 臼 盂 唇 (acetabulum labrum) 協 助 74) 有 關 膝 關 節 動 作 的 描 述, 下 列 何 者 有 誤? a. 膝 關 節 在 承 重 下, 當 膝 關 節 伸 張 到 最 後 幾 度 時, 股 骨 會 相 對 於 脛 骨 做 內 轉 的 動 作 b. 膝 關 節 在 非 承 重 下, 當 膝 關 節 伸 張 到 最 後 幾 度 時, 脛 骨 會 相 對 於 股 骨 做 外 轉 的 動 作 c. 膝 關 節 在 承 重 下, 當 膝 關 節 伸 張 到 最 後 幾 度 時, 內 側 髁 (medial condyle) 會 向 前 位 移 以 協 助 旋 轉 動 作 的 產 生 相 對 於 脛 骨 做 內 轉 的 動 作 d. 當 膝 關 節 伸 張 到 最 後 幾 度 時, 股 骨 會 相 對 於 脛 骨 做 轉 動 的 動 作 又 稱 為 調 節 螺 旋 機 轉 (screw-home mechanism)

16 75) 有 關 足 底 足 弓 的 敘 述, 下 列 何 者 正 確? a. 外 側 縱 足 弓 由 跟 骨 往 前 到 骰 骨 (cuboid) 最 後 終 結 於 楔 狀 骨 (cuneiform) b. 內 側 縱 足 弓 由 跟 骨 往 前 到 距 骨 最 後 終 結 於 骰 骨 c. 內 側 縱 足 弓 的 基 石 (keystone) 是 距 骨 d. 橫 向 足 弓 由 蹠 骨 (metatarsals) 組 成 76) 有 關 腹 部 肌 肉 的 描 述, 下 列 何 者 有 誤? a. 內 腹 斜 肌 收 縮 會 使 脊 椎 轉 向 對 側 b. 外 腹 斜 肌 的 走 向 為 外 上 往 內 下 c. 當 雙 邊 外 腹 斜 肌 同 時 收 縮 時, 會 產 生 胸 椎 及 腰 椎 曲 屈 d. 當 進 行 Valsalva 動 作 (Valsalva maneuver), 內 外 腹 斜 肌 都 會 收 縮 活 化 77) 肌 肉 力 量 產 生 的 大 小 最 不 受 下 列 那 一 因 素 影 響? a. 單 位 面 積 的 肌 纖 維 數 目 b. 肌 纖 維 厚 度 c. 肌 纖 維 羽 狀 夾 角 (pinnate angle) d. 肌 纖 維 長 短 78) 按 冰 堡 剖 面 圖 理 論, 成 功 選 手 哪 一 項 人 格 特 徵 分 數 最 高? a. 憤 怒 b. 活 力 c. 緊 張 d. 疲 勞 79) 參 加 比 賽 的 動 力 是 想 得 到 獎 金 獎 品 稱 之 為 : a. 競 賽 動 機 b. 內 在 動 機 c. 外 在 動 機 d. 環 境 動 機

17 80) 81) 82) 運 動 表 現 會 隨 覺 醒 程 度 改 變 覺 醒 程 度 上 升 到 中 等 或 最 恰 當 的 時 機 點 時, 會 有 最 好 的 運 動 表 現 但 過 度 的 覺 醒 程 度 又 會 讓 運 動 表 現 下 降 此 理 論 是 : a. 大 災 難 理 論 b. 倒 U 字 型 理 論 c. 最 適 功 能 區 域 理 論 d. 驅 力 理 論 選 手 緊 張 到 超 過 最 適 合 自 己 的 焦 慮 程 度 時, 技 術 出 現 嚴 重 失 誤 甚 至 無 法 繼 續 比 賽 此 理 論 是 : a. 大 災 難 理 論 b. 倒 U 字 型 理 論 c. 最 適 功 能 區 域 理 論 d. 驅 力 理 論 設 定 有 挑 戰 性 的 比 賽 目 標 讓 全 隊 選 手 靠 實 力 共 同 完 成 贏 得 勝 利 此 方 法 是 針 對 何 種 凝 聚 力 的 提 升 技 巧? a. 社 會 凝 聚 力 b. 工 作 凝 聚 力 c. 環 境 凝 聚 力 d. 滿 足 凝 聚 力 83) 選 手 運 動 傷 害 後 的 悲 傷 反 應 階 段 為 何? a. 否 認 生 氣 討 價 還 價 沮 喪 接 受 與 改 造 b. 沮 喪 否 認 討 價 還 價 生 氣 接 受 與 改 造 c. 生 氣 否 認 沮 喪 討 價 還 價 接 受 與 改 造 d. 否 認 沮 喪 生 氣 接 受 與 改 造 討 價 還 價 84) 選 手 前 十 字 韌 帶 斷 裂 後, 防 護 員 的 何 種 行 為 不 恰 當? a. 告 知 他 前 十 字 韌 帶 斷 了 b. 告 知 他 可 能 要 開 刀 c. 告 知 他 教 練 也 很 生 氣 d. 告 知 他 復 健 時 有 可 能 要 做 重 量 訓 練 85) 下 列 哪 項 描 述 是 錯 誤 的? a. 健 身 運 動 上 癮 是 一 種 負 面 行 為 b. 健 身 運 動 上 癮 者 運 動 後 36 小 時 沒 再 運 動 就 會 開 始 煩 躁 c. 健 身 運 動 上 癮 者 認 為 運 動 提 升 自 己 的 存 在 感 d. 健 身 運 動 上 癮 也 反 映 出 個 人 生 活 的 失 調 86) 關 於 焦 慮 的 描 述, 以 下 何 者 正 確? a. 焦 慮 是 情 緒 上 的 症 狀, 絕 對 不 會 影 響 到 運 動 表 現 b. 焦 慮 的 時 候 會 緊 張, 但 是 絕 對 不 會 煩 躁 c. 焦 慮 的 人 話 都 很 多, 而 不 是 不 想 講 話 d. 焦 慮 的 選 手 賽 前 可 能 常 頻 尿 跑 廁 所

18 87) 造 成 運 動 傷 害 的 原 因 中, 針 對 壓 力 因 素 的 描 述 何 者 錯 誤? a. 壓 力 導 致 注 意 力 不 集 中 因 而 受 傷 b. 教 練 要 求 做 出 高 水 準 技 術 表 現 其 實 不 會 增 加 傷 害 發 生 機 率 c. 壓 力 導 致 肌 肉 緊 繃 因 而 受 傷 d. 心 理 壓 力 管 理 策 略 可 協 助 降 低 傷 害 發 生 機 率 88) 提 供 受 傷 選 手 社 會 支 持, 無 法 造 成 以 下 哪 項 功 能? a. 降 低 受 傷 選 手 的 壓 力 b. 改 善 受 傷 選 手 的 情 緒 c. 增 加 受 傷 選 手 的 復 健 動 機 d. 降 低 受 傷 選 手 向 親 友 尋 求 情 緒 支 持 的 行 為 89) 下 列 何 者 不 是 選 手 倦 怠 的 特 徵? a. 身 體 感 到 精 疲 力 盡 且 不 想 練 習 b. 情 緒 感 到 筋 疲 力 盡 但 仍 信 任 教 練 c. 成 就 感 變 低 失 敗 感 變 高 d. 不 想 知 道 訓 練 課 表 90) 按 冰 堡 剖 面 圖 理 論, 過 度 訓 練 選 手 的 狀 態 下 列 何 者 為 非? a. 沮 喪 增 加 b. 更 加 憤 怒 c. 更 感 疲 勞 d. 激 發 活 力 91) 人 類 應 可 維 持 穩 定 的 內 部 體 溫, 正 常 安 靜 時 的 體 溫 應 為? a. 35 度 b. 36 度 c. 37 度 d. 38 度 92) 若 要 預 防 熱 中 暑, 應 監 控 戶 外 運 動 環 境 的 溫 度 與 濕 度, 下 列 何 種 標 準 就 應 建 議 限 制 運 動 量? a. 32 度 ;70% b. 32 度 ;80% c. 35 度 ;70% d. 35 度 ;80%

19 93) 下 列 何 者 運 動 禁 藥 是 有 針 對 特 定 運 動 專 項 而 管 制 的 種 類? a. 同 化 性 類 固 醇 (anabolic steroids) b. 人 類 生 長 激 素 (human growth hormone) c. 紅 血 球 激 素 (erythropoietin) d. 貝 他 阻 斷 劑 (β blocker) 94) 要 預 防 運 動 時 熱 衰 竭, 下 列 何 者 有 誤? a. 運 動 前 15 分 鐘, 就 要 補 充 200c.c 的 水 份 b. 運 動 中, 每 15 分 鐘 就 補 充 200c.c 的 水 份 c. 運 動 後, 等 口 渴 再 補 充 水 分 d. 應 攝 取 度 的 冷 水 95) 要 預 防 運 動 猝 死 問 題, 下 列 何 種 方 式 最 不 恰 當? a. 安 靜 心 電 圖 檢 測 b. 家 族 心 臟 病 病 史 調 查 c. 監 控 血 壓 血 脂 血 糖 d. 客 觀 評 估 運 動 量, 並 循 序 漸 進 96) 下 列 何 者 是 評 估 運 動 員 心 肺 能 力 的 檢 測 項 目? a. 三 分 鐘 登 階 b. 心 電 圖 檢 測 c. 最 大 攝 氧 量 評 估 d. 坐 姿 體 前 彎 97) 應 積 極 預 防 運 動 傷 害, 下 列 何 者 措 施 非 屬 於 主 動 性 預 防? a. 體 能 訓 練 b. 定 期 健 康 檢 查 c. 運 動 時, 配 戴 適 當 的 護 具 d. 叩 119

20 98) 下 列 哪 種 運 動 護 具 可 減 緩 頭 部 傷 害, 預 防 腦 震 盪 問 題? a. 牙 套 b. 頭 盔 c. 頸 圈 d. 以 上 皆 是 99) 對 於 一 個 體 育 性 的 部 門, 通 常 都 會 透 過 競 標 比 價 的 方 式, 以 得 到 可 靠 的 貨 品 和 服 務, 然 而 在 怎 樣 的 情 形 下 適 合 直 接 採 購 呢? a. 只 有 獨 家 供 應 商 b. 買 方 對 某 家 供 應 傷 特 別 的 滿 意 c. 有 很 多 家 供 應 商 的 時 候 d. 對 某 些 供 應 商 不 滿 應 的 時 候 100) 下 列 何 者 為 非? a. 運 動 傷 害 防 護 員 可 建 議 肌 力 及 體 能 教 練 的 訓 練 內 容 b. 肌 力 及 體 能 教 練 具 高 度 的 專 業 性, 運 動 傷 害 防 護 員 不 可 干 預 其 訓 練 c. 運 動 傷 害 防 護 員 對 肌 力 及 體 能 訓 練 潛 在 的 危 險 動 作 可 建 議 替 代 運 動, 以 避 免 傷 害 的 發 生 d. 運 動 傷 害 復 健 工 作 為 肌 力 及 體 能 教 練 的 專 責, 運 動 傷 害 防 護 員 不 可 干 預

21 104-2 年 度 運 動 防 護 員 檢 定 考 試 學 科 類 群 : 運 動 防 護 專 業 學 科 共 100 題 1) 下 列 哪 一 項 是 執 行 貼 紮 前 最 關 鍵 的 步 驟? a. 熟 悉 專 項 運 動 醫 護 規 則 b. 確 實 評 估 c. 了 解 運 動 特 性 d. 經 費 預 算 2) 在 運 動 復 健 時, 於 傷 處 進 行 運 動 貼 紮, 無 法 取 得 哪 一 個 效 益? a. 加 速 組 織 修 復 過 程 b. 促 進 主 動 活 動 的 意 願 與 能 力 c. 促 進 傷 害 血 液 循 環 d. 引 導 增 生 組 織 的 正 向 排 列 3) 如 何 避 免 因 運 動 貼 紮 造 成 皮 膚 的 刺 激 或 傷 害? a. 貼 紮 前 冰 敷 b. 增 加 皮 膚 膜 纏 繞 厚 度 c. 將 皮 膚 清 潔 乾 淨 d. 噴 上 去 黏 噴 劑 4) 下 列 何 者 不 是 運 動 貼 紮 時, 應 採 取 的 功 能 姿 勢? a. 柔 道 選 手 膝 關 節 側 副 韌 帶 貼 紮 時, 膝 關 節 應 採 微 屈 負 重 姿 b. 籃 球 選 手 內 翻 性 扭 傷 之 踝 關 節 貼 紮 時, 踝 關 節 應 採 取 微 外 翻 姿 c. 橄 欖 球 選 手 肩 關 節 前 側 不 穩 定 貼 紮 時, 手 臂 應 採 取 自 然 手 插 腰 姿 d. 網 球 選 手 腕 關 節 貼 紮 時, 腕 關 節 應 採 取 微 用 力 握 拳 姿 5) 如 何 知 道 運 動 貼 紮 是 否 有 效? a. 評 估 關 節 的 穩 定 度 b. 評 估 關 節 活 動 是 否 會 引 發 疼 痛 或 不 適 c. 評 估 是 否 能 增 加 運 動 表 現 d. 評 估 柔 軟 度 是 否 增 加 6) 有 關 無 彈 性 黏 性 貼 布 ( 俗 稱 白 貼 ) 的 描 述, 何 者 正 確? a. 不 具 備 縱 向 彈 性, 但 具 有 約 20 度 側 向 偏 斜 的 角 度 b. 可 橫 向 撕 開, 但 無 法 縱 向 撕 開 c. 使 用 於 膝 關 節 肩 關 節 等 需 要 強 力 支 撐 的 部 位 d. 用 以 進 行 連 續 纏 繞, 提 供 整 體 包 覆

22 7) 針 對 足 部 第 一 蹠 趾 關 節 蹠 部 扭 傷 (Turf toe, 硬 地 趾 ) 的 貼 紮 細 節, 何 者 不 正 確? a. 定 帶 貼 布 (Anchor) 應 放 置 於 趾 間 關 節 遠 端 前 足 b. 使 用 扇 形 貼 紮 或 交 叉 貼 紮 c. 貼 紮 時, 保 持 蹠 趾 關 節 於 屈 曲 位 d. 目 的 在 於 限 制 蹠 趾 關 節 過 度 屈 曲 的 角 度 8) 有 關 貼 紮 時, 貼 布 走 向 的 描 述, 何 者 為 非? a. 進 行 內 側 縱 弓 貼 紮 時, 貼 布 方 向 起 於 足 背, 經 足 外 側 通 過 足 底, 在 經 過 內 側 縱 弓 時, 用 適 當 力 量 向 上 提 起, 終 止 於 足 背 進 行 踝 關 節 貼 紮 貼 紮 時, 馬 鐙 起 於 小 腿 遠 端 環 狀 固 定 內 側, 經 b. 內 踝 足 底 外 踝, 再 附 著 於 小 腿 遠 端 環 形 固 定 外 側 c. 進 行 踝 關 節 八 字 貼 紮 時, 貼 布 方 向 起 於 足 背, 經 足 外 側 通 過 足 底 內 側 踝 關 節 小 腿 外 側 繞 環 一 圈 終 止 於 足 踝 前 方 進 行 膝 關 節 髕 骨 固 定 貼 紮 時, 先 以 內 側 貼 布 貼 附 於 髕 骨 內 上 / d. 內 下 緣, 再 以 外 側 貼 布 貼 附 於 髕 骨 外 上 / 外 下 緣 9) 該 如 何 預 防 踝 關 節 貼 紮 對 跟 骨 跟 腱 交 接 處 的 摩 擦 及 水 泡? a. 於 易 摩 擦 處 增 加 皮 膚 保 護 膜 之 纏 繞 覆 蓋 厚 度 b. 進 行 馬 蹄 形 貼 紮 時, 貼 附 於 內 踝 上 方, 避 開 易 摩 擦 處 c. 進 行 馬 蹄 形 貼 紮 時, 將 貼 布 斜 向 足 底 方 向, 讓 貼 布 下 緣 的 貼 布 較 放 鬆 d. 進 行 鎖 跟 貼 紮 時, 貼 布 張 力 平 均, 並 勿 施 壓 於 易 摩 擦 處 10) 對 於 肩 峰 鎖 骨 關 節 輕 微 扭 傷 的 柔 道 選 手, 在 訓 練 前 給 予 肩 峰 鎖 骨 關 節 貼 紮, 下 列 何 者 可 提 供 主 要 壓 迫 效 果? a. 於 胸 廓 處 的 定 帶, 不 纏 繞 皮 膚 膜, 直 接 貼 附 於 運 動 員 皮 膚 上 b. 手 臂 與 肩 部 的 米 字 貼 紮, 重 疊 處 集 中 於 肩 峰 鎖 骨 關 節 位 置 c. 將 貼 布 垂 直 壓 迫 於 鎖 骨 中 段 至 遠 端 處, 並 固 定 於 胸 廓 的 定 帶 上 d. 貼 紮 前, 先 在 肩 峰 鎖 骨 關 節 處 放 置 一 塊 保 護 墊, 加 強 局 部 壓 迫 11) 下 列 何 者 不 是 彈 性 繃 帶 的 特 性 與 使 用 原 則? a. 彈 繃 單 獨 使 用 時, 可 提 供 壓 迫 力 與 中 等 程 度 支 撐 b. 與 護 墊 搭 配 使 用, 可 提 供 壓 迫 與 緩 衝 撞 擊 力 c. 實 施 彈 繃 包 紮 時, 由 遠 心 端 向 近 心 端 包 紮 d. 以 70% 彈 性 張 力 進 行 連 續 纏 繞

23 12) 有 關 專 項 運 動 選 手 執 行 運 動 貼 紮 的 描 述, 何 者 適 當? a. 跆 拳 道 選 手 足 背 挫 傷, 賽 前 使 用 保 護 墊 貼 三 層 環 形 貼 紮 保 護 傷 處 籃 球 選 手 比 賽 時 無 名 指 指 間 關 節 扭 傷, 替 換 出 場 使 用 伙 伴 貼 紮 b. (buddy taping) 後, 繼 續 上 場 比 賽 c. 柔 道 選 手 比 賽 時 踝 關 節 扭 傷, 申 請 傷 停 時 間, 進 行 編 籃 式 貼 紮 d. 棒 球 投 手 指 尖 摩 擦 出 血, 使 用 0.5 吋 白 貼 進 行 包 覆, 繼 續 比 賽 13) 人 體 每 消 耗 1 公 升 的 氧 氣, 約 等 於 消 耗 多 少 大 卡? a. 1 b. 3.5 c. 5 d ) FITT 原 則 中 的 第 一 個 T 是 指? a. 運 動 類 型 b. 運 動 頻 率 c. 運 動 時 間 d. 運 動 強 度 15) 骨 質 疏 鬆 症 是 指 腰 椎 髖 部 或 股 骨 頸 的 骨 密 度 T 分 數 小 於 或 等 於 多 少 標 準 差? a. 1.5 b. 2.5 c d ) 下 列 何 者 並 不 屬 於 代 謝 疾 病 (metabolic disease)? a. 第 一 類 型 糖 尿 病 b. 甲 狀 腺 失 調 c. 腎 臟 病 d. 周 邊 動 脈 疾 病 17) 低 血 糖 是 指 禁 食 血 糖 濃 度 低 於 多 少 mg dl -1? a. 70 b. 80 c. 90 d ) 下 列 關 於 關 節 炎 患 者 參 與 運 動 的 建 議, 何 者 為 非? a. 訓 練 的 漸 進 性, 應 強 調 運 動 時 間 的 增 加 b. 在 運 動 時, 一 旦 感 到 些 微 的 關 節 不 舒 服, 應 立 即 停 止 運 動 c. 在 急 性 發 炎 期, 應 避 免 激 烈 的 運 動 d. 可 進 行 40~60% 1-RM 的 阻 力 訓 練

24 19) 下 列 關 於 心 臟 病 術 後 住 院 患 者 (inpatient) 參 與 運 動 復 健 的 建 議, 何 者 為 非? 利 用 運 動 強 度 自 覺 量 表 ( ratings of perceived exertion, RPE) 設 定 時, 運 動 強 a. 度 應 13 b. 舒 張 壓 110 mm Hg 時, 應 立 即 停 止 運 動 可 利 用 間 歇 運 動 (intermittent exercise) 的 方 式 累 積 運 動 時 間, 每 次 運 動 至 少 c. 10 分 鐘 d. 有 明 顯 心 絞 痛 或 呼 吸 困 難 時, 應 立 即 停 止 運 動 20) 下 列 何 者 並 非 急 性 高 山 症 (acute mountain sickness) 的 症 狀? a. 厭 食 b. 睡 眠 品 質 不 佳 c. 平 衡 感 受 損 d. 過 度 換 氣 21) 下 列 何 者 並 非 熱 衰 竭 的 徵 候? a. 紅 濕 的 皮 膚 b. 低 血 壓 c. 體 溫 略 高 (37~40 ) d. 腹 瀉 22) 根 據 促 進 心 肺 適 能 運 動 處 方 的 漸 進 性 原 則, 坐 姿 生 活 者 在 運 動 訓 練 初 期, 應 先 增 加 下 列 何 種 訓 練 變 項? a. 運 動 頻 率 b. 運 動 強 度 c. 運 動 持 續 時 間 d. 運 動 類 型 23) 下 列 關 於 懷 孕 婦 女 參 與 運 動 的 建 議, 何 者 為 非? a. 嚴 重 貧 血 屬 於 相 對 禁 忌 徵 候 b. 第 二 妊 娠 期 出 血 屬 於 絕 對 禁 忌 徵 候 c. 應 避 免 衝 撞 性 的 運 動 d. 在 第 一 妊 娠 期 之 後, 應 以 仰 臥 姿 勢 運 動 為 宜 24) 男 性 腰 圍 在 何 種 範 圍 時, 其 健 康 上 風 險 將 屬 於 高 風 險? a. < 80 公 分 b. 80~99 公 分 c. 100~120 公 分 d. > 120 公 分 25) 關 於 心 血 管 疾 病 陽 性 危 險 因 子 閾 值 的 敘 述, 下 列 何 者 為 非? a. 女 性 年 齡 50 歲 b. 父 親 於 55 歲 前 猝 死 c. 目 前 戒 煙 時 間 在 6 個 月 內 d. 女 性 腰 圍 > 88 公 分

25 26) 下 列 何 者 無 法 預 防 足 底 水 泡 的 發 生? a. 在 足 部 容 易 與 鞋 子 摩 擦 的 部 位 塗 凡 士 林 b. 穿 著 長 度 與 寬 度 適 當 的 運 動 鞋 c. 保 持 足 部 乾 燥 d. 穿 著 兩 雙 襪 子 27) 下 列 哪 一 皮 膚 問 題, 不 具 傳 染 性? a. 單 純 性 泡 疹 (Herpes Simplex) b. 足 底 疣 (Plantar wart) c. 足 癬 (Tinea pedic) d. 雞 眼 (Corns) 28) 台 灣 氣 候 潮 濕, 下 列 何 種 方 法 無 法 預 防 運 動 員 香 港 腳 ( 足 癬 ) 的 發 生? a. 穿 著 乾 淨 的 襪 子 b. 保 持 足 部 乾 爽 c. 使 用 足 用 爽 身 粉 吸 收 腳 汗 d. 穿 戴 趾 墊 增 加 腳 趾 間 的 空 隙 29) 下 列 何 者 辨 別 韌 帶 扭 傷 程 度 的 關 鍵 症 狀 a. 腫 脹 程 度 b. 肌 肉 無 力 程 度 c. 骨 骼 相 對 位 移 程 度 d. 關 節 活 動 度 減 少 程 度 30) 下 列 何 者 不 是 肌 肉 二 級 拉 傷 位 置 容 易 再 度 拉 傷 的 原 因? a. 拉 傷 位 置 由 膠 原 纖 維 形 成 的 疤 痕 組 織 (scar tissue) 做 連 結, 沒 有 延 展 性 b. 拉 傷 後 傷 處 修 復 組 織 排 列 雜 亂 c. 拉 傷 部 位 血 液 循 環 不 佳 d. 拉 傷 後 缺 乏 肌 力 訓 練 或 過 早 專 項 訓 練, 肌 肉 功 能 恢 復 不 良 31) 下 列 何 者 不 是 受 傷 後 進 行 漸 進 式 可 控 制 活 動 的 效 果? a. 控 制 傷 處 之 腫 脹 與 疼 痛 b. 促 進 肌 肉 功 能 之 恢 復 c. 引 導 修 復 組 織 之 排 列 方 向 d. 防 止 結 締 組 織 過 度 增 生 與 沾 黏 32) 一 名 排 球 選 手 二 周 前 踝 關 節 二 級 扭 傷, 這 段 期 間 有 提 供 良 好 的 處 與 照 護, 請 問 此 時 受 傷 韌 帶 應 處 於 哪 一 個 修 復 階 段? a. 急 性 發 炎 階 段 b. 增 生 修 補 階 段 c. 功 能 重 塑 階 段 d. 專 項 訓 練 階 段

26 33) 有 關 應 力 性 骨 折 (Stress fracture) 的 成 因, 何 者 為 非? a. 因 骨 骼 長 期 受 到 軸 向 壓 迫 力 或 肌 肉 拉 力 所 致 b. 骨 骼 之 合 成 作 用 大 於 吸 收 作 用 c. 肌 肉 疲 勞 使 吸 震 模 式 改 變 d. 器 材 或 訓 練 模 式 改 變 骨 骼 承 重 狀 態 34) 一 名 籃 球 選 手 在 比 賽 時 遭 撞 擊 眉 骨, 出 現 出 血 性 開 放 傷 口, 請 問 此 時 運 動 防 護 員 應 如 何 處 理? a. 運 動 防 護 員 上 場, 以 直 接 加 壓 方 式 進 行 止 血, 直 到 止 血 b. 場 上 的 血 漬, 以 拖 把 清 理 乾 淨 c. 球 衣 上 的 血 漬, 以 酒 精 進 行 清 洗 d. 以 OK 繃 覆 蓋 傷 口 後, 繼 續 比 賽 35) 下 列 何 者 不 是 造 成 足 底 筋 膜 炎 的 危 險 因 子? a. 距 下 關 節 過 度 旋 後 b. 腓 腸 肌 與 比 目 魚 肌 柔 軟 度 不 佳 c. 負 重 時, 重 心 放 在 前 足 部 位 d. 高 足 弓 36) 37) 38) 一 名 運 動 舞 蹈 舞 者 抱 怨 她 的 左 腳 第 一 蹠 趾 關 節 (metatarsophalangeal joint) 疼 痛, 外 觀 有 內 側 明 顯 突 出, 且 大 腳 趾 向 第 二 趾 靠 近 兩 腳 趾 略 有 上 下 重 疊, 有 關 此 狀 況 之 描 述, 何 者 有 誤? a. 內 側 之 突 出 可 能 為 滑 液 囊 慢 性 發 炎 之 增 厚 b. 應 留 意 伸 趾 肌 肌 腱 炎 的 問 題 c. 可 能 與 鞋 子 的 擠 壓 或 摩 擦 有 關 d. 可 能 與 長 時 間 以 前 足 負 重 有 關 一 名 足 球 選 手 在 搶 球 過 程 中, 不 慎 重 心 不 穩, 感 覺 身 體 前 傾 左 側 踝 關 節 背 屈 擠 壓, 小 腿 內 旋, 隨 即 於 踝 關 節 周 圍 極 度 疼 痛, 倒 臥 在 地, 不 敢 負 重, 請 問 應 懷 疑 哪 一 韌 帶 扭 傷? a. 前 下 脛 腓 韌 帶 b. 前 距 腓 韌 帶 c. 距 跟 韌 帶 d. 三 角 韌 帶 一 名 跆 拳 道 選 手 抱 怨 他 在 訓 練 持 續 一 段 時 間 後, 會 有 小 腿 前 側 脹 痛 且 腳 趾 會 有 刺 麻 感, 請 問 應 懷 疑 有 何 傷 害? a. 脛 骨 壓 力 症 候 群 b. 骨 膜 炎 c. 腔 室 症 候 群 d. 脛 前 肌 拉 傷

27 39) 以 下 何 者 非 前 十 字 韌 帶 扭 傷 的 機 轉? a. 過 度 膝 伸 直 b. 過 度 膝 屈 曲 c. 脛 骨 內 轉 膝 內 翻 d. 脛 骨 外 轉 膝 外 翻 40) 41) 42) 43) 44) 肌 力 訓 練 經 常 用 以 改 善 髕 骨 股 骨 壓 力 症 候 群 的 症 狀, 請 問 肌 力 訓 練 首 要 加 強 哪 一 肌 群 的 力 量 a. 腿 後 肌 b. 腓 腸 肌 c. 屈 髖 肌 d. 股 內 斜 肌 一 名 體 操 選 手 有 胸 輸 出 症 候 群 (Thoracic outlet syndrome) 的 症 狀, 請 問 如 何 改 善 此 選 手 的 症 狀? a. 放 鬆 胸 鎖 乳 突 肌 b. 增 加 擴 背 肌 肌 力 c. 進 行 甩 手 運 動, 促 進 血 液 循 環 d. 放 鬆 胸 小 肌 與 斜 角 肌 籃 球 選 手 股 四 頭 肌 遭 對 手 強 力 撞 擊, 明 顯 腫 脹, 膝 關 節 活 動 度 嚴 重 受 限, 請 問 如 何 預 防 骨 化 性 肌 炎 的 發 生? a. 盡 快 按 摩, 避 免 鈣 化 b. 盡 快 熱 敷, 促 進 血 液 循 環 c. 盡 量 不 動, 避 免 持 續 腫 脹 d. 盡 量 和 緩 伸 展, 避 免 疼 痛 發 生 一 名 網 球 選 手 抱 怨 肱 骨 外 上 髁 嚴 重 疼 痛, 下 列 何 者 不 是 導 致 此 處 疼 痛 的 危 險 因 子? a. 球 拍 握 把 不 適 當 b. 軀 幹 帶 動 技 術 不 佳 c. 底 線 抽 球 過 於 頻 繁 d. 伸 腕 肌 群 無 力 或 緊 繃 在 改 善 田 徑 選 手 非 結 構 性 損 傷 之 下 背 痛 症 狀 時, 下 列 何 項 為 最 優 先 進 行 的 項 目? a. 伸 展 與 放 鬆 髂 腰 肌 b. 訓 練 臀 大 肌 c. 訓 練 腹 肌 d. 訓 練 背 肌

28 45) 針 對 急 性 傷 害 進 行 冰 敷 時, 下 列 描 述, 何 者 有 誤? a. 不 要 直 接 冰 敷 在 表 淺 神 經 的 位 置 上, 如 尺 神 經 腓 總 神 經 b. 冰 敷 部 位 有 傷 口 時, 要 先 進 行 傷 口 處 理 c. 冰 敷 時 間 30 分 鐘 以 上, 能 有 最 佳 的 控 制 腫 脹 與 減 輕 疼 痛 效 果 d. 不 能 將 冰 敷 包 直 接 放 置 在 對 冰 過 敏 者 的 皮 膚 上 46) 下 列 有 關 超 音 波 治 療 操 作 方 式 的 敘 述, 何 者 適 當? a. 以 膠 為 介 質 時, 要 不 停 的 原 地 旋 轉 治 療 頭, 以 防 過 熱 b. 操 作 時 在 水 中 可 以 不 必 移 動 治 療 頭, 因 為 吸 收 劑 量 變 少 c. 在 水 療 桶 中 操 作, 同 時 有 淺 層 熱 療 與 渦 流 效 應 療 效 d. 冷 敷 治 療 後, 因 疼 痛 感 覺 受 抑 制, 故 超 音 波 劑 量 不 要 太 高 47) 治 療 梨 狀 肌 (piriformis) 肌 肉 緊 繃 時, 超 音 波 的 頻 率 應 選 用 : a. 1 MHz,20% 輸 出 b. 3 MHz,20% 輸 出 c. 1 MHz,100% 輸 出 d. 3 MHz,100% 輸 出 48) 有 關 經 皮 神 經 電 刺 激 (TENS) 刺 激 模 式 之 敘 述, 下 列 何 者 正 確? a. 高 頻 率 低 強 度 的 TENS 用 於 活 化 小 管 徑 無 髓 鞘 的 C 纖 維 b. 低 頻 率 高 強 度 的 TENS 會 令 使 用 者 有 明 顯 震 動 及 針 刺 感 c. 調 節 式 TENS 使 神 經 產 生 適 應, 而 發 揮 止 痛 效 果 d. 傳 統 TENS 與 針 灸 式 TENS 均 可 刺 激 到 Aβ 與 Aδ 纖 維 49) 利 用 電 刺 激 來 減 輕 水 腫, 主 要 是 利 用 下 列 何 種 方 式? a. 刺 激 皮 膚 緊 繃 而 促 進 回 流 b. 刺 激 感 覺 神 經 以 止 痛 c. 刺 激 血 管 收 縮 d. 刺 激 肌 肉 收 縮 而 促 進 回 流 50) 在 相 同 的 頻 率 及 強 度 下, 下 列 何 種 電 刺 激, 最 有 利 於 增 加 肌 力? a. 干 擾 波 b. 高 伏 特 間 歇 直 流 電 c. 正 弦 對 稱 雙 相 波 d. 法 拉 第 波 51) 下 列 何 者 不 是 使 用 中 頻 干 擾 波 的 禁 忌? a. 可 能 轉 移 的 腫 瘤 或 是 感 染 b. 水 腫 c. 心 跳 節 律 器 (pacemaker) d. 孕 婦 之 腹 部

29 52) 使 用 離 子 電 泳 法 (iontophoresis) 治 療, 以 負 極 作 為 導 藥 電 極 時, 治 療 部 位 皮 膚 產 生 的 反 應, 下 列 何 者 正 確? a. 酸 化 反 應 b. 降 低 皮 膚 阻 抗 c. 蛋 白 質 固 定 d. 較 正 極 不 容 易 產 生 化 學 燒 傷 53) 下 列 何 狀 況 較 不 適 合 使 用 循 環 機 治 療? a. 肺 水 腫 b. 淋 巴 水 腫 c. 靜 脈 炎 導 致 之 水 腫 d. 靜 脈 瓣 膜 功 能 異 常 導 致 之 水 腫 54) 下 列 何 種 治 療 可 使 用 較 高 的 治 療 溫 度? a. 熱 敷 b. 微 粒 治 療 c. 水 療 d. 紅 外 線 55) 56) 你 是 足 球 隊 的 防 護 員, 下 午 兩 點 半, 球 隊 於 室 外 做 訓 練, 此 時 室 外 溫 度 約 38 C, 相 對 濕 度 70%, 突 然 你 發 現 有 一 位 球 員 倒 地, 你 到 了 現 場 後 發 現 他 的 意 識 不 清 皮 膚 泛 紅 且 僅 有 少 量 出 汗 脈 搏 / 秒, 測 量 體 溫 後 發 現 體 溫 為 40 C, 請 問 依 照 上 述 描 述 的 症 狀, 他 的 情 況 是 屬 於 下 列 何 者? a. 熱 衰 竭 (Exertional heat exhaustion) b. 熱 中 暑 (Exertional heatstroke) c. 熱 暈 眩 (Heat syncope) d. 橫 紋 肌 溶 解 症 (Rhabdomyolysis) 25 歲 籃 球 選 手 在 比 賽 時 被 撞 擊 到 腹 部 左 上 方 (Upper left quadrant), 你 認 為 依 照 傷 害 機 轉, 必 須 要 排 除 可 能 的 脾 臟 (Spleen) 損 傷, 請 問 下 列 何 者 不 是 脾 臟 傷 害 的 症 狀? a. 尿 液 出 現 血 絲 b. 30 分 鐘 後 選 手 的 左 肩 和 上 臂 上 1/3 開 始 出 現 疼 痛, 疑 似 是 Kehr s sign c. 觸 診 時 發 現 腹 部 僵 硬 d. 血 壓 下 降, 出 現 休 克 或 噁 心 嘔 吐 等 症 狀

30 57) 18 歲 長 跑 選 手 對 你 抱 怨 他 最 近 跑 步 時 足 部 疼 痛, 經 過 一 連 串 病 史 詢 問 後, 你 發 現 他 最 近 因 為 訓 練 場 整 修, 所 以 他 的 教 練 將 訓 練 移 至 室 外, 疼 痛 的 位 置 在 內 側 縱 弓 (Medial longitudinal arch), 疼 痛 出 現 在 選 手 負 重 時, 尤 其 是 剛 床 時 走 路 相 當 不 適, 請 問 依 照 上 述 的 症 狀, 這 位 選 手 可 能 是 什 麼 傷 害? a. 莫 頓 氏 神 經 瘤 (Morton s Neuroma) b. 阿 基 里 斯 腱 炎 (Achilles tendonitis) c. 種 子 骨 炎 (Sesamoiditis) d. 足 底 筋 膜 炎 (Plantar fasciitis) 58) 59) 23 歲 跆 拳 選 手 在 比 賽 後, 出 現 小 腿 前 側 疼 痛 腫 脹 的 情 況, 他 告 訴 你 他 的 小 腿 在 比 賽 間 被 踢 擊 數 次, 你 照 著 急 性 傷 害 的 標 準 處 理 流 程, 冰 敷 受 傷 的 部 位, 並 以 彈 性 繃 帶 壓 迫 及 抬 高 患 肢 但 隔 日 選 手 到 防 護 室 時, 告 訴 你 他 昨 晚 因 為 疼 痛 難 耐, 所 以 把 彈 性 繃 帶 移 除 後 症 狀 才 減 緩 一 些, 但 他 今 天 出 現 跛 行 的 狀 況 經 過 你 檢 查 後, 你 發 現 他 的 足 背 屈 肌 群 (Dorsiflexors) 與 伸 趾 肌 群 (Toe extensors) 之 肌 力 明 顯 較 對 側 弱, 小 腿 前 側 呈 現 光 亮 狀, 第 一 與 第 二 趾 間 足 背 側 感 覺 異 常 請 問 這 位 選 手 的 出 現 的 症 狀, 是 下 列 何 者 的 典 型 症 狀? a. 內 脛 應 力 症 候 群 (Medial tibial stress syndrome) b. 外 側 腔 室 症 候 群 (Lateral compartment syndrome) c. 前 腔 室 症 候 群 (Anterior compartment syndrome) d. L4-L5 椎 間 盤 突 出 下 列 針 對 髕 骨 股 骨 疼 後 症 候 群 (Patellofemoral pain syndrome) 的 描 述, 何 者 為 非? a. Q 角 度 較 小 的 選 手 有 較 高 的 風 險 b. 疼 痛 的 發 展 是 逐 漸 增 加 的, 通 常 會 是 因 為 改 變 訓 練 場 地 平 面 訓 練 份 量 與 強 度 有 關 c. 髕 骨 滑 動 測 試 時 (patella glide), 往 外 側 滑 動 的 距 離 可 能 增 加, 往 內 側 滑 則 反 之 d. 坐 著 時 疼 痛 可 能 加 劇

31 60) 61) 25 歲 網 球 選 手 抱 怨 兩 週 前, 出 現 了 左 腿 後 側 竄 麻 且 臀 部 深 處 疼 痛 的 症 狀 你 發 現 他 過 去 有 左 側 髂 腰 肌 (Iliopsoas) 過 緊 而 導 致 右 骨 盆 前 傾 (Anterior tilt) 的 病 史 經 過 你 的 檢 查 後, 你 發 現 右 側 臀 部 有 肌 肉 萎 縮 的 現 象, 髖 外 轉 (Hip external rotation) 肌 力 測 試 時 與 被 動 髖 內 旋 (Hip internal rotation) 時 疼 痛 增 加, 直 膝 抬 腿 測 試 (Straight-leg-raise test) 為 陽 性, 但 腰 部 核 磁 共 振 檢 查 一 切 正 常, 你 認 為 這 位 選 手 可 能 的 問 題 是? a. 大 轉 子 炎 (Trochanteric bursitis) b. 脊 柱 滑 脫 (Spondylolisthesis) c. 坐 骨 粗 隆 拉 扯 性 骨 折 (Ischial tuberosity avulsion fracture) d. 梨 狀 肌 症 候 群 (Piriformis sydrome) 28 歲 網 球 選 手 告 訴 你 最 近 他 的 慣 用 手 臂 常 感 覺 麻 痺, 手 指 無 力 且 發 冷, 檢 查 時 你 發 現 雖 然 受 傷 手 是 慣 用 側, 但 肌 肉 卻 沒 有 對 側 強 壯, 有 肌 肉 萎 縮 的 現 象 你 認 為 可 能 是 胸 輸 出 症 候 群 (Thoracic outlet compression syndrome), 請 問 下 列 並 非 測 試 胸 輸 出 症 候 群 (Thoracic outlet compression syndrome) 的 特 殊 測 試? a. 空 罐 測 試 (Empty can test) b. 亞 當 斯 測 試 (Adson s test) c. 艾 倫 測 試 (Allen test) d. 肋 鎖 症 候 群 測 試 (Costoclavicular syndrome test) 62) 下 列 何 者 對 網 球 肘 (Tennis elbow) 的 描 述 為 非? a. 抓 握 能 力 下 降, 且 抓 握 時 會 誘 發 疼 痛 b. 在 實 行 屈 腕 肌 (Wrist flexors) 肌 力 測 試 時, 在 肱 骨 內 上 髁 (Medial epicondyle) 會 出 現 疼 痛 c. 屬 於 過 度 使 用 的 慢 性 傷 害 d. 肱 骨 外 上 髁 (Lateral epicondyle) 可 能 會 出 現 腫 脹 63) 20 歲 體 操 選 手 告 訴 你 他 在 做 支 撐 體 重 等 動 作 時, 常 因 腕 部 不 適 而 無 法 完 成 動 作, 疼 痛 的 位 置 在 遠 端 尺 骨 (Ulna), 一 露 蔓 延 至 腕 關 節 尺 側 1/2, 在 活 動 時 他 感 覺 有 卡 卡 聲 (Clicking), 只 有 輕 微 腫 脹, 無 論 在 主 動 被 動 或 阻 抗 的 關 節 活 動 度 測 驗, 都 發 現 伸 展 (Extension) 和 尺 側 屈 曲 (Ulnar deviation) 會 誘 發 疼 痛, 尺 側 副 韌 帶 (Ulnar collateral ligament) 穩 定 度 測 試 為 陽 性, 無 任 何 神 經 功 能 異 常 請 問 依 照 上 述 你 獲 得 的 資 訊, 這 個 選 手 最 有 可 能 的 傷 害 是? a. 肱 骨 內 上 髁 炎 (Medial emicondylalgia) b. 狄 魁 文 氏 症 候 群 ( De quervain s syndrome), 俗 稱 媽 媽 手 c. 腕 隧 道 症 候 群 (Carpal tunnel syndrome) d. 三 角 纖 維 軟 骨 複 合 體 損 傷 ( Triangular fibrocartilage complex injury)

32 64) 65) 66) 67) 大 量 失 血 可 能 造 成 低 血 容 體 積 休 克 (Hypovolemic shock), 下 列 何 者 不 是 低 血 容 體 積 休 克 的 徵 兆? a. 收 縮 壓 <90 mmhg b. 乾 熱 的 皮 膚 c. 呼 吸 淺 且 急 促 d. 心 搏 快 且 弱 15 歲 籃 球 運 動 員, 在 比 賽 中 摔 倒 導 致 頭 部 撞 地, 經 過 你 的 初 步 評 估, 排 除 頸 椎 與 頭 部 創 傷 等 嚴 重 傷 害, 你 將 他 帶 至 場 邊, 並 開 始 進 入 腦 震 盪 的 檢 查, 請 問 以 下 針 對 腦 震 盪 的 評 估 何 者 為 非? a. 因 為 此 運 動 員 為 青 少 年, 腦 部 的 修 復 需 要 較 長 的 時 間, 評 估 需 要 比 成 年 選 手 保 守 b. 評 估 後 若 無 症 狀, 當 天 即 可 回 到 場 上 訓 練 或 比 賽 c. 不 須 分 級 腦 震 盪 的 嚴 重 程 度, 檢 查 與 治 療 是 依 照 個 人 症 狀 而 異, 只 要 有 症 狀 就 無 法 回 場 d. 以 是 否 有 喪 失 意 識 (Loss of consciousness) 或 傷 後 記 憶 缺 失 (Posttraumatic amnesia) 的 時 間 來 分 級, 共 分 成 三 級 26 歲 角 力 選 手 來 到 防 護 室, 告 訴 你 他 訓 練 時 手 肘 受 傷, 你 評 估 後 發 現 在 肘 關 節 主 動 (Active) 與 被 動 (Passive) 伸 展 時 出 現 疼 痛, 但 是 主 動 屈 曲 並 無 疼 痛 請 問 這 個 傷 害 有 可 能 是 下 列 何 類 組 織? a. 韌 帶 b. 神 經 c. 肌 肉 d. 肌 腱 前 臂 外 側 至 大 拇 指 掌 側 出 現 感 覺 異 常, 肘 屈 曲 與 腕 伸 展 的 肌 力 較 對 側 弱, 這 可 能 是 哪 一 個 神 經 根 損 傷? a. C4 b. C5 c. C6 d. C7 68) 關 於 按 摩 的 生 理 效 應 下 列 何 者 為 非? a. 可 藉 由 離 心 方 向 強 而 有 力 的 按 摩 手 法, 可 將 靜 脈 血 液 回 流, 並 有 消 除 水 腫 效 果 b. 按 摩 常 用 於 治 療 肌 肉 酸 痛 肌 肉 痙 攣 及 肌 肉 纖 維 化 c. 按 摩 可 影 響 脊 髓 的 運 動 神 經 元 的 興 奮 性 (excitability) d. 按 摩 可 刺 激 機 械 神 經 受 器 (mechanoreceptor), 此 訊 息 經 由 較 大 的 神 經 纖 維 傳 遞, 而 抑 制 疼 痛 訊 息

33 69) 按 摩 者 的 注 意 事 項, 下 列 何 者 不 適 當? a. 按 摩 者 須 時 常 沐 浴, 並 於 服 務 完 每 一 位 運 動 員 後, 需 清 洗 雙 手 b. 按 摩 者 按 摩 時, 需 將 手 指 上 的 飾 物 取 下, 以 避 免 刮 傷 運 動 員, 但 手 錶 於 手 腕 上, 毋 須 取 下 c. 按 摩 者 若 有 較 長 頭 髮, 需 綁 起 來, 以 避 免 對 於 選 手 不 必 要 的 刺 激, 造 成 神 經 無 預 期 的 反 應 d. 按 摩 者 須 放 鬆 心 情 按 摩, 如 此 可 促 進 選 手 心 情 也 可 放 鬆 70) 下 列 何 動 作 可 能 導 致 按 摩 者 的 傷 害? a. 若 按 摩 區 域 很 長 時, 按 摩 者 可 採 用 弓 箭 步, 一 腳 前 一 腳 後, 且 靠 近 床 緣 b. 按 摩 中, 當 身 體 過 度 向 前 探 出, 需 用 腰 部 肌 肉 維 持 身 體 平 衡 c. 按 摩 床 的 高 度, 適 合 於 按 摩 者 的 腰 部 或 低 於 腰 部 處 d. 按 摩 者, 其 施 力 關 節 最 好 避 免 做 過 度 伸 展 動 作 71) 運 動 按 摩 實 施 前, 所 做 的 覆 蓋 原 則, 何 者 不 合 適 a. 為 了 保 有 隱 私, 儘 可 能 避 免 除 去 運 動 員 身 上 的 衣 物 b. 按 摩 區 域 要 露 出, 但 要 確 保 受 按 摩 者 保 持 溫 暖 舒 適 c. 接 受 按 摩 部 位 的 上 下 關 節 必 須 好 好 支 撐 d. 枕 頭 毛 毯 和 毛 巾 等 必 需 品, 需 放 置 在 按 摩 者 易 拿 取 處 72) 下 列 何 者 不 是 運 動 前 的 按 摩 目 的? a. 提 升 柔 軟 度 與 活 動 度 b. 降 低 焦 慮 與 神 經 緊 張 c. 維 持 有 節 律 性 或 高 節 拍 的 按 摩 速 度 d. 儘 可 能 深 層 按 壓 或 是 橫 向 按 摩, 以 放 鬆 肌 肉 73) 關 於 按 摩 時 的 溝 通 下 列 何 者 不 合 適? a. 按 摩 時, 減 少 言 語 上 的 溝 通 b. 避 免 干 擾 受 按 摩 者 放 鬆, 無 須 説 明 按 摩 程 序 與 療 程 時 效 c. 若 受 按 摩 者 說 話, 按 摩 者 可 回 應, 但 避 免 談 論 爭 論 性 話 題 d. 按 摩 時, 可 以 播 放 輕 柔 音 樂 讓 受 按 摩 者 放 鬆 74) 肌 肉 產 生 的 緊 繃 (tight muscles) 的 原 因, 下 列 何 者 為 非? a. 過 度 使 用 b. 無 法 抵 抗 持 續 過 度 負 荷 而 造 成 組 織 磨 損 c. 呼 吸 過 度 急 促 d. 骨 骼 結 構 不 對 稱

34 75) 關 於 發 炎 反 應 下 列 何 者 不 適 當? a. 痛, 是 因 為 多 巴 胺 的 釋 放, 以 增 加 組 織 液 壓 迫 週 圍 神 經 導 致 b. 發 炎 反 應 是 身 體 保 護 機 轉 的 一 部 分 c. 身 體 藉 由 發 炎 反 應 隔 離 損 傷 的 組 織 d. 腫, 是 細 胞 活 動 增 加, 血 液 充 血 變 多 導 致 76) 關 於 按 摩 手 法 柔 按 (Kneading) 何 者 不 恰 當? a. 運 用 手 交 替 抓 放 肌 肉 區 段 擠 壓 提 拿 與 伸 展 組 織 b. 可 達 到 足 夠 的 深 度 讓 肌 肉 與 骨 骼 分 開 刺 激 c. 一 般 使 用 於 大 肌 肉 群 部 位 d. 對 於 減 少 乳 酸 堆 積 效 果 有 限 77) 關 於 按 摩 手 法 拍 擊 (Tapotement) 何 者 不 恰 當? a. 在 於 腹 部 上 拍 擊, 可 有 效 進 行 內 臟 按 摩, 力 道 越 大, 效 果 越 好 b. 目 的 在 於 促 進 局 部 血 液 循 環, 恢 復 組 織 間 的 活 性 c. 扣 擊 (clapping) 是 手 掌 成 杯 狀, 拍 打 時 會 發 出 中 空 的 聲 音 d. 拍 打 節 律 是 在 運 動 員 忍 受 範 圍 內, 盡 量 加 快 速 度 拍 打 78) 關 於 單 腳 蹲 (single leg squat) 的 描 述, 下 列 何 者 有 誤? a. 單 腳 蹲 更 具 功 能 性, 符 合 跑 步 跳 躍 等 動 作 的 需 求 b. 單 腳 蹲 能 挑 戰 更 多 骨 盆 穩 定 和 協 同 肌 群 c. 單 腳 蹲 與 雙 腳 蹲 的 重 量 並 無 關 聯 性 d. 以 上 皆 是 79) 80) 一 位 體 重 100 公 斤 的 運 動 員 進 行 跳 箱 訓 練, 跳 箱 高 度 最 好 不 要 超 過 多 少 公 分, 以 減 少 受 傷 的 風 險? a. 24 b. 30 c. 46 d. 60 你 正 為 一 位 籃 球 選 手 進 行 測 試, 內 容 包 含 1- 垂 直 跳 2- 皮 脂 厚 3- 蹲 舉 最 大 肌 力 4- T 測 試 (T test), 執 行 順 序 應 該 為? a b c d ) 在 衝 刺 接 近 最 大 速 度 時, 下 列 何 種 因 素 影 響 表 現 最 為 明 顯? a. 反 應 時 間 b. 腿 長 c. 步 輻 (stride length) d. 步 頻 (stride frequency)

35 82) 執 行 下 列 何 種 動 作 需 要 兩 位 護 槓 者 (spotter)? a. 下 斜 板 飛 鳥 (incline dumbbell fly) b. 抓 舉 (snatch) c. 前 蹲 舉 (front squat) d. 登 階 (step up) 83) 除 了 核 心 穩 定 (core stability) 之 外, 下 列 何 種 能 力 的 改 善 應 安 排 在 下 背 痛 運 動 員 的 預 防 性 訓 練 計 畫 當 中? a. 髖 關 節 活 動 度 b. 腰 椎 活 動 度 c. 膝 關 節 穩 定 度 d. 以 上 皆 非 84) 一 個 完 整 的 運 動 訓 練 前 熱 身 架 構 應 包 含 a. 組 織 密 度 (tissue density)- 滾 筒 處 理 b. 組 織 長 度 (tissue length)- 伸 展 處 理 c. 組 織 準 備 性 (tissue readiness)- 肌 肉 活 化 處 理 d. 以 上 皆 是 85) 前 十 字 韌 帶 手 術 後 選 手 進 行 肌 力 訓 練 時, 其 訓 練 肌 力 恢 復 順 序, 下 列 何 者 正 確?1 增 強 式 肌 力 訓 練 (plyometric exercise) 2 肌 肉 等 速 收 縮 (isokinetic) 3 肌 肉 等 長 收 縮 (isometric) 4 肌 肉 等 張 收 縮 (isotonic) a b c d ) 下 列 何 者 不 屬 於 下 肢 閉 鎖 鍊 運 動 (closed kinetic chain exercise)? a. 騎 腳 踏 車 b. 坐 姿 腿 推 蹬 c. 深 蹲 d. 跑 8 字 87) 運 動 體 適 能 (performance-related fitness) 的 要 素 不 包 含? a. 身 體 組 成 b. 平 衡 c. 敏 捷 d. 爆 發 力 88) 有 關 凍 傷 (frostbite), 下 列 敘 述 何 者 為 非? 風 寒 指 數 (wind chill index) 是 根 據 風 寒 效 應, 在 同 一 溫 度 下, 若 風 速 越 大, a. 則 體 感 溫 度 越 冷 b. 肢 體 末 端 ( 如 : 手 指 腳 趾 ) 最 容 易 發 生 c. 明 顯 紅 腫 並 且 出 現 水 泡, 即 屬 於 深 度 凍 傷 d. 可 以 用 溫 水 回 溫

36 89) 下 列 何 者 不 是 防 護 員 隨 隊 時 的 職 責? a. 協 助 選 手 藥 檢 b. 開 立 診 斷 書 c. 場 勘 了 解 環 境 d. 記 錄 處 置 狀 況 90) 下 列 何 者 不 是 水 療 訓 練 (aquatic therapy training) 的 優 點? a. 可 降 低 受 傷 處 的 受 力 b. 可 維 持 心 肺 耐 力 c. 可 維 持 平 衡 及 本 體 覺 d. 可 提 高 每 分 鐘 心 跳 次 數 91) 運 動 時, 下 列 那 一 個 區 域 血 流 量 (blood flow) 最 大? a. 心 臟 b. 脾 臟 c. 骨 骼 肌 d. 皮 膚 92) 欲 改 善 柔 軟 度, 下 列 哪 一 種 伸 展 方 式 不 是 的 安 全 方 法? a. 瑜 珈 (Yoga) b. 彈 振 式 伸 展 (ballistic stretch ) c. 靜 態 伸 展 (static stretch) d. 本 體 感 覺 神 經 肌 肉 促 進 術 (PNF stretch) 93) 運 動 時, 當 水 分 流 失 多 少 時, 就 會 開 始 影 響 運 動 表 現 及 熱 調 節 功 能? a. 2% 體 重 b. 3% 體 重 c. 4% 體 重 d. 5% 體 重 94) 摔 角 選 手 戴 上 耳 罩 有 助 於 預 防 下 列 哪 一 種 傷 害? a. 耳 鳴 b. 腦 震 盪 c. 耳 廓 血 腫 d. 外 耳 炎 95) 初 學 者 在 肌 力 訓 練 初 期 就 能 獲 得 明 顯 的 肌 力 增 進 效 果, 其 原 因 為 何? a. 肌 肉 肥 大 b. 神 經 肌 肉 效 率 改 善 c. 較 多 血 液 供 應, 帶 氧 能 力 增 加 d. 肌 纖 維 數 量 增 加

37 96) 監 控 年 輕 運 動 員 是 否 有 心 臟 疾 患 時, 下 列 何 者 不 是 監 控 重 點? a. 運 動 員 在 活 動 過 程 是 否 有 胸 痛 現 象 b. 運 動 員 的 家 族 成 員 是 否 有 人 在 50 歲 前 因 心 臟 病 猝 死 的 家 庭 病 史 c. 運 動 員 在 寒 冷 天 氣 時, 手 部 是 否 會 有 刺 痲 感 d. 運 動 員 是 否 有 運 動 員 心 臟 (racing heart) 的 病 史 97) 為 了 評 估 運 動 員 的 體 能 狀 態, 教 練 要 求 選 手 進 行 50 碼 衝 刺, 請 問 這 項 測 試 的 目 的 為 何? a. 有 氧 耐 力 b. 肺 活 量 c. 下 肢 爆 發 力 d. 無 氧 能 力 98) 下 列 何 者 不 是 運 動 牙 套 的 效 用? a. 減 少 牙 齒 傷 害 b. 吸 收 下 頷 被 撞 擊 的 力 量, 避 免 腦 震 盪 的 發 生 c. 防 止 嘴 唇 或 臉 頰 的 撕 裂 傷 d. 增 加 力 量 99) 當 棒 球 投 手 出 現 手 肘 尺 副 韌 帶 受 傷 大 多 是 出 現 在 投 球 的 哪 一 個 時 期? a. 揮 臂 準 備 晚 期 (late cocking phase) b. 投 擲 後 期 (follow-through) c. 減 速 期 d. 加 速 期 100) 有 關 應 力 性 骨 折 (stress fracture) 的 敘 述, 何 者 有 誤? a. 大 多 為 一 次 瞬 間 過 大 的 力 量 所 造 成 b. 大 多 發 生 於 下 肢 c. 女 性 的 應 力 性 骨 折 可 能 和 賀 爾 蒙 調 節 有 關 d. 發 生 在 髖 關 節 的 應 力 性 骨 折 大 多 沒 有 明 顯 的 外 傷

38 104 年 -2 運 動 傷 害 防 護 員 考 試 測 驗 試 題 A 卷 --- 題 目 卷 一 預 防 ( 貼 / 包 紮 ) 請 以 貼 紮 方 式 來 固 定 右 手 肘 關 節, 避 免 其 產 生 過 度 伸 展 (Hyper extension) 的 動 作, 考 生 有 3 分 鐘 的 時 間 來 完 成, 操 作 過 程 中 可 以 加 上 口 語 的 解 釋 (1.5 英 吋 白 貼 皮 膚 膜 輕 彈 貼 或 彈 性 繃 帶 ) 二 傷 害 評 估 肌 力 測 試 請 引 導 模 擬 患 者 就 定 位 來 讓 考 生 進 行 徒 手 肌 力 測 試 1. 臀 中 肌 2. 腓 腸 肌 3. 棘 下 肌 特 殊 檢 查 (Special tests) 請 引 導 模 擬 患 者 就 定 位 來 讓 考 生 進 行 特 殊 檢 查 1. 請 以 Phalen s test 或 其 他 特 殊 測 試 來 檢 查 腕 隧 道 症 候 群 2. 請 選 擇 一 種 特 殊 檢 查 來 進 行 薦 髂 關 節 不 穩 定 的 測 試

39 三 復 健 ( 運 動 治 療 ) 有 一 中 年 男 性 羽 球 運 動 愛 好 者, 在 一 次 比 賽 中 發 生 了 右 踝 阿 基 里 斯 腱 斷 裂 的 傷 害, 經 過 醫 師 以 手 術 接 合 後, 經 過 了 兩 個 月 的 復 健, 踝 關 節 活 動 度 已 經 正 常, 患 處 也 沒 有 發 炎 腫 脹, 此 傷 者 希 望 可 以 早 日 開 始 進 行 羽 球 訓 練, 請 針 對 他 目 前 的 狀 況 與 目 標 依 據 下 列 三 個 項 目, 每 個 項 目 進 行 兩 種 示 範 與 說 明 : o 本 體 感 覺 訓 練 o 傷 肢 肌 力 訓 練 o 心 肺 耐 力 訓 練

40 104 年 -2 運 動 傷 害 防 護 員 考 試 測 驗 試 題 B 卷 --- 題 目 卷 一 預 防 ( 貼 / 包 紮 ) 請 以 開 放 式 編 籃 貼 紮 方 式 來 固 定 因 為 內 翻 而 腫 脹 的 右 踝 關 節, 考 生 有 3 分 鐘 的 時 間 來 完 成, 操 作 過 程 中 可 以 加 上 口 語 的 解 釋 (1.5 英 吋 白 貼 與 彈 性 繃 帶 ) 二 傷 害 評 估 肌 力 測 試 請 引 導 模 擬 患 者 就 定 位 來 讓 考 生 進 行 徒 手 肌 力 測 試 1. 後 三 角 肌 2. 比 目 魚 肌 3. 股 直 肌 特 殊 檢 查 (Special tests) 請 引 導 模 擬 患 者 就 定 位 來 讓 考 生 進 行 特 殊 檢 查 1. 請 以 Drop arm test 或 其 他 特 殊 測 試 來 檢 查 旋 轉 肌 群 是 否 撕 裂 2. 請 以 Trendelenburg test 或 其 他 特 殊 測 試 來 檢 查 臀 中 肌 是 否 無 力

41 三 復 健 ( 運 動 治 療 ) 有 一 男 性 網 球 選 手 經 醫 師 診 斷 發 現 右 肘 有 游 離 的 骨 刺, 經 過 醫 師 關 節 鏡 取 出 碎 骨 後, 經 過 一 星 期 的 休 息 並 將 傷 口 的 縫 線 拆 除, 此 網 球 選 手 來 請 你 協 助 進 行 未 來 一 週 的 復 健 訓 練 計 畫, 針 對 下 列 三 個 項 目, 每 個 項 目 進 行 兩 種 示 範 與 說 明 : o 關 節 活 動 角 度 訓 練 o 傷 肢 肌 力 訓 練 o 心 肺 耐 力 訓 練