天 地 有 情 人 間 大 愛 ( 一 ) 探 討 高 雄 氣 爆 事 件 之 生 命 關 懷 紀 潔 芳 / 吳 鳳 科 大 南 華 大 學 山 東 大 學 兼 任 教 授 / 教 育 部 第 三 屆 學 生 輔 導 及 生 命 教 育 諮 詢 小 組 委 員 鄭 瑋 宜 / 義 守 大 學 營 養 學 系 助 理 教 授 鄭 璿 宜 / 正 修 科 技 大 學 幼 兒 教 育 系 兼 任 講 師 / 高 雄 市 第 一 區 做 月 子 平 台 督 導 張 育 寧 / 南 華 大 學 哲 學 與 生 命 教 育 學 系 講 師 2 生 命 雙 月 刊 127 期
7 月 31 日 晚 間 11 點 多, 驚 天 雷 響 氣 爆 聲, 奪 走 了 30 條 人 命 將 近 30 個 美 滿 幸 福 的 家 庭 破 碎 輕 重 傷 的 居 民 為 數 不 少 凱 旋 路 周 邊 一 帶 炸 成 廢 墟 慘 不 忍 睹, 有 千 多 棟 房 屋 毀 損 電 停 了 水 也 停 了, 現 場 猶 如 戰 爭 爆 發, 剎 那 間 還 真 不 知 道 是 怎 麼 回 事!? 台 灣 從 1999 年 經 歷 921 大 地 震 88 水 災 等 大 大 小 小 的 災 難, 在 救 災 與 心 理 安 頓 上 已 建 立 了 一 套 機 制 第 二 天 8 月 1 日 在 心 理 關 懷 等 方 面 已 展 開 一 系 列 活 動 很 欣 慰, 各 個 單 位 從 不 同 的 角 度 去 關 懷 不 同 年 齡 層 的 災 民 災 區 的 鄉 親 在 心 境 與 情 緒 是 需 要 一 段 時 間 的 調 整, 他 們 可 能 還 生 活 在 過 去 的 陰 影 中, 時 時 刻 刻 心 神 不 安, 只 要 一 閉 上 眼 睛 氣 爆 現 場 一 一 浮 現, 甚 至 惡 夢 連 連 但 一 睜 開 眼 睛, 未 來 的 憂 慮 又 呈 現 面 前, 喪 失 親 人, 心 痛 不 已, 房 屋 毀 損, 生 意 沒 得 做 連 住 都 不 安 穩 只 要 風 吹 草 動 就 擔 心 是 不 是 氣 爆 又 發 生 了 事 後 筆 者 的 朋 友 告 知, 她 和 她 先 生 在 當 夜 十 二 點 多, 費 了 九 牛 二 虎 之 力 衝 往 災 區 把 婆 婆 和 小 姑 接 出 來, 安 置 家 中, 多 日 來 大 家 驚 魂 未 定 第 二 天 高 雄 市 學 生 諮 商 工 作 已 展 開 關 懷 活 動 高 雄 餐 旅 大 學 即 刻 調 查, 有 六 位 教 師 房 屋 受 到 毀 損, 立 即 接 待 老 師 們 到 學 校 的 實 習 旅 館 安 頓, 在 學 生 方 面 大 致 平 安, 但 不 幸 有 一 位 學 生 喪 命, 校 長 及 學 務 處 教 師 隨 即 前 往 慰 問 家 人 並 致 送 緊 急 救 難 金 筆 者 服 務 的 學 校 南 華 大 學 學 生 輔 導 中 心 亦 迅 速 搜 尋 學 生 資 料, 包 含 剛 考 上 的 大 一 新 生 及 研 究 生 在 內, 發 現 有 12 位 學 生 住 在 災 區, 隨 即 電 話 聯 絡, 關 懷 的 電 話 猶 如 及 時 雨, 住 在 災 區 的 多 位 學 生 情 緒 已 非 常 不 安 穩 噩 夢 連 連, 經 電 話 多 次 溝 通 關 懷 已 經 好 多 了, 學 校 也 根 據 高 雄 市 政 府 鑑 定 住 屋 的 毀 損 程 度 給 予 學 生 註 冊 費 及 宿 舍 費 的 減 免 中 山 工 商 及 三 信 家 商 有 學 生 罹 難, 學 校 輔 導 室 隨 即 前 往 安 撫 其 家 人, 開 學 後 的 班 級 經 營 更 是 不 在 話 下 台 積 電 的 工 程 隊 很 快 就 開 始 做 簡 單 的 替 代 道 路 的 鋪 設 工 作 ; 台 積 電 文 教 基 金 會 與 台 北 市 立 美 術 館 合 作, 邀 請 氣 爆 災 區 學 童 參 與 愛 希 望 重 建 公 益 夏 令 營, 讓 孩 子 從 心 開 始 脫 離 陰 霾 台 積 電 志 工 社 社 長 張 淑 芬 到 場 陪 伴, 希 望 孩 子 慢 慢 減 輕 對 可 怕 的 氣 爆 之 驚 嚇, 記 取 歡 樂 時 光, 除 了 唱 跳 冒 險 探 索 活 動 之 外 還 有 心 靈 協 談 以 上 人 間 大 愛 的 關 懷 活 動, 讓 我 們 很 感 動 災 區 的 居 民 包 含 學 生 在 內, 他 們 情 緒 的 調 適 心 境 的 安 定 及 生 命 能 量 的 生 命 雙 月 刊 103 年 9 月 3
引 領, 是 一 段 長 期 的 工 作 而 在 氣 爆 災 區 的 學 校 有 五 全 國 小 英 明 國 中 瑞 祥 高 中 三 信 家 商 及 中 正 高 工 等 校, 有 多 位 老 師 問 起, 宜 如 何 進 行 生 命 關 懷? 筆 者 建 議 在 這 一 年 中 學 校 在 生 命 教 育 方 面, 可 進 行 繪 本 賞 析 視 聽 媒 體 欣 賞 及 體 驗 活 動 的 實 施 三 方 面 著 手 在 體 驗 活 動 方 面, 有 生 生 不 息 心 心 相 應 正 念 減 壓 腹 式 呼 吸 練 字 收 心 我 的 小 書 畫 我 一 生 及 看 照 片 說 生 命 故 事 等 活 動, 有 關 生 命 教 育 體 驗 活 動, 據 筆 者 教 學 經 驗, 由 於 活 動 內 容 生 動 有 趣, 常 能 觸 動 學 生 心 靈 深 處 或 感 動 或 悲 傷 或 欣 喜 或 慚 愧, 都 能 得 到 情 緒 的 抒 發, 並 進 而 能 引 領 生 命 的 能 量 茲 分 享 各 項 活 動 的 目 的 與 成 效 : 一 生 生 不 息 一 顆 小 種 子 的 成 長 本 活 動 主 要 目 的 是 : 1. 探 究 生 命 力 的 奧 妙 2. 學 習 照 顧 及 負 責 任 3. 學 習 健 康 飲 食 上 課 中 教 師 會 教 學 生 如 何 培 養 苜 蓿 苜 蓿 芽 是 非 常 有 能 量 的 芽 菜, 易 栽 培 且 生 長 速 度 快 幾 乎 一 星 期 即 能 品 嘗 學 生 可 看 到 種 子 發 芽, 成 長 到 收 成, 欣 喜 之 情 溢 於 言 表 以 下 分 享 學 生 培 養 苜 蓿 及 品 嘗 心 得 : 老 師, 這 星 期 我 走 到 哪, 苜 蓿 瓶 帶 到 哪, 害 怕 水 份 不 夠, 好 像 在 照 顧 小 嬰 兒, 但 苜 蓿 生 長 的 速 度 好 快 喔! 老 師, 我 不 敢 吃 生 菜, 但 淺 嚐 一 4 生 命 雙 月 刊 127 期
口, 味 道 還 不 錯, 脆 脆 的! A 同 學 的 苜 蓿 芽 長 的 特 別 密, 特 別 好,A 同 學 說 他 每 天 有 聽 古 典 音 樂 的 習 慣, 原 來 聽 音 樂 有 好 磁 場, 苜 蓿 是 特 別 旺 的 我 將 種 子 的 一 部 份 用 玻 璃 的 小 瓶 子 培 養, 讓 它 聽 佛 經 音 樂, 並 且 和 另 一 瓶 沒 有 任 何 特 別 動 作 的 種 子 做 比 較 後 來 我 發 現, 聽 美 妙 音 樂 的 那 一 瓶, 生 長 得 特 別 的 好 生 生 不 息 的 活 動, 藉 著 觀 察 苜 蓿 種 子 的 生 長 可 引 領 學 生 對 生 命 的 珍 惜 與 關 愛 二 心 心 相 應 本 活 動 主 要 目 的 是 讓 學 生 抒 發 心 中 之 感 念 或 創 痛 每 人 發 半 張 彩 色 紙, 並 在 色 紙 背 面 寫 上 坽 最 感 恩 的 人 夌 最 想 說 對 不 起 的 人 奅 曾 經 傷 害 過 我, 但 我 願 意 原 諒 的 人 妵 最 懷 念 的 人 ( 已 不 在 世 上 ) 妺 最 需 要 得 到 你 幫 助 的 人 姏 這 半 年 內 想 完 成 的 心 願 前 四 項 可 以 是 同 一 個 人 或 是 不 同 人, 教 學 生 摺 成 愛 心 請 學 生 將 愛 心 捧 在 胸 前 或 貼 在 氣 球 上, 眼 睛 閉 起 來, 教 師 帶 學 生 做 內 心 的 對 話 : 坽 輕 輕 對 今 生 今 世 你 最 感 恩 的 人 說 謝 謝 你 夌 輕 輕 告 訴 今 生 今 世 你 最 想 說 對 不 起 的 人 I am so sorry 奅 雖 然 你 曾 經 傷 害 過 我, 造 成 我 很 大 的 創 傷, 但 我 要 原 諒 你, 我 不 要 把 這 些 恩 怨 情 仇 帶 進 帶 出 當 我 再 走 出 這 教 室 時, 我 希 望 我 是 位 輕 安 自 在 的 人 因 為 我 了 解 生 命 雙 月 刊 103 年 9 月 5
寬 恕 別 人 就 是 善 待 自 己 妵 雖 然 你 已 不 在 人 世, 但 是 我 好 想 你, 我 很 不 捨, 有 時 我 也 很 內 疚, 沒 有 把 你 照 顧 好, 但 有 時 我 也 很 生 氣, 你 為 甚 麼 走 了, 讓 我 失 去 親 人! 我 好 想 你, 雖 然 不 能 再 見 到 你, 但 我 會 將 你 的 光 你 的 愛 在 我 待 人 處 世 中 散 播 出 去, 希 望 別 人 從 我 的 言 行 舉 止 中 看 到 了 你 的 光 和 熱, 我 想 這 是 懷 念 你 最 有 意 義 的 方 式, 妺 今 天 研 習, 如 果 我 有 一 點 點 心 得, 我 最 想 分 享 給 人, 他 是 最 需 要 得 到 我 的 幫 助 姏 這 半 年 內 我 最 想 完 成 的 心 願 是, 我 會 卯 足 全 力, 奮 發 向 上, 讓 它 美 夢 成 真 內 心 對 話 後, 請 大 家 睜 開 眼 睛, 結 束 這 心 心 相 應 的 活 動, 請 學 生 將 愛 心 收 好, 回 去 後 可 以 珍 藏 起 來 或 可 將 愛 心 貼 在 氦 氣 汽 球 上, 大 夥 兒 在 草 地 上 圍 成 一 圈, 倒 數 7 6 3 2 1 飛 吧! 學 習 放 手, 看 著 汽 球 緩 緩 升 空, 真 有 說 不 出 的 感 動 與 放 鬆, 大 家 的 愛 超 越 時 空 在 祝 福 著 大 地 在 體 驗 活 動 中, 如 果 對 象 是 老 人 家 或 時 空 不 允 許, 就 以 剪 好 的 愛 心 代 替 之 人 在 成 長 中 有 歡 喜 也 有 創 痛, 創 痛 有 時 是 植 在 內 心 深 處, 有 時 還 會 隱 隱 作 痛, 透 過 活 動 設 計, 令 之 抒 發 三 正 念 減 壓 - 從 品 嚐 一 粒 葡 萄 乾 開 始 本 活 動 主 要 目 的 : 1. 學 習 專 注 2. 學 習 以 開 放 的 態 度 看 待 事 情 3. 學 習 情 緒 調 和 及 壓 力 處 理 4. 探 討 生 命 的 意 義 將 兩 粒 葡 萄 乾 放 入 口 中, 現 在 我 們 要 比 慢, 愈 慢 愈 好, 隨 著 老 師 的 引 領 做, 老 師 請 你 吞 嚥, 才 可 以 吞 下 去 老 師 引 領 詞 : 在 很 遠 很 遠 新 疆 的 地 方, 有 一 位 老 農 夫 有 一 大 片 葡 萄 園, 他 辛 勤 的 灌 溉 施 有 機 肥, 這 些 有 機 肥 在 工 廠 生 產, 用 小 貨 車 送 到 葡 萄 園 一 部 小 貨 車 有 七 千 多 種 零 件 所 組 成, 多 麼 不 容 易 慢 慢 看 到 小 葡 萄 苗 生 根 發 芽 成 長 茁 壯 開 花 結 果 在 台 灣 老 農 夫 還 要 為 葡 萄 套 袋 種 了 八 年 以 上 的 樹, 砍 下 來 做 成 紙 漿, 再 做 成 紙 袋, 來 之 不 易 葡 萄 成 熟 時, 看 到 了 一 串 串 豐 碩 的 葡 萄, 老 農 夫 非 常 小 心 翼 翼 採 收, 洗 淨 後, 掛 在 長 長 的 柱 子 上, 讓 它 自 然 風 乾 裝 袋 每 一 個 袋 子 上 面 都 有 美 工 人 員 設 計 精 美 的 圖 案 及 貼 切 的 文 字 6 生 命 雙 月 刊 127 期
再 將 一 包 包 的 葡 萄 乾 裝 箱 經 由 或 馬 車 或 汽 車 或 火 車 或 飛 機 運 送 到 不 同 的 地 方, 經 過 多 少 人 的 辛 勤 才 送 到 你 手 中, 多 麼 不 容 易 啊! 現 在 葡 萄 乾 已 嚼 得 差 不 多 了, 請 慢 慢 吞 嚥 感 受 一 下 它 滑 過 喉 嚨 的 感 覺, 它 經 過 食 道 的 感 受, 現 在 葡 萄 乾 已 與 你 融 為 一 體 葡 萄 乾 有 豐 富 的 鐵 質, 對 你 的 血 色 素 及 紅 血 球 有 很 大 的 幫 助 謝 謝 你, 小 葡 萄 乾! 教 師 教 學 與 學 員 體 驗 分 享 : 1. 品 嚐 葡 萄 乾 是 正 念 減 壓 (MBCT 或 MBSR) 的 一 項 活 動, 筆 者 稍 修 改 將 之 轉 換 為 生 命 教 育 的 體 驗 活 動 2. 老 師, 從 前 我 把 一 大 把 葡 萄 乾 丟 進 嘴 裡 都 沒 有 感 覺, 現 在 只 吃 一 顆 卻 很 觸 動, 有 來 之 不 易 感 恩 的 感 受 筆 者 在 課 堂 上 常 常 告 訴 學 生 要 感 恩, 感 恩 對 學 生 只 是 一 個 概 念, 但 經 過 體 驗 活 動, 感 恩 之 心 自 然 生 起 所 以 生 命 教 育 藉 體 驗 活 動 來 啟 發 人 生 是 很 有 意 思 的! 老 師, 種 一 棵 葡 萄 樹 這 麼 不 容 易, 我 爸 媽 把 我 養 大 更 不 容 易 3. 筆 者 在 活 動 後 問 同 學, 生 命 的 意 義 是 什 麼? 筆 者 告 訴 學 生 在 品 嚐 葡 萄 乾 時 是 Doing, 但 慢 慢 會 進 到 Being,Being 就 是 存 在, 換 句 話 說, 就 是 活 在 當 下 所 謂 活 在 當 下, 就 是 把 當 下 所 扮 演 的 角 色 做 好, 生 命 是 由 每 一 個 當 下 生 命 雙 月 刊 103 年 9 月 7
組 成 的, 能 把 握 當 下, 就 能 把 握 生 命 的 意 義 4. 所 謂 開 放 就 是 看 到 周 圍 的 事 情 和 自 己 的 價 值 觀 不 同 時, 不 需 要 馬 上 反 彈, 也 不 需 要 馬 上 妄 念 紛 飛, 更 不 要 污 染 別 人 污 染 自 己 5. 在 日 常 生 活 中, 學 生 不 可 能 每 天 品 嚐 葡 萄 乾, 筆 者 教 導 學 生 在 每 日 三 餐 吃 飯 中, 其 中 一 餐 第 一 口 飯, 放 在 口 裡 嚼 32 下, 慢 慢 數 慢 慢 嚼, 到 32 下 才 吞 嚥, 第 二 口 飯 則 恢 復 正 常, 每 天 有 恆 心 的 練 習 有 位 學 生 告 訴 我 : 老 師 我 每 天 都 很 用 心 的 做 一 次, 同 學 笑 我 在 練 功 夫 上 週 我 代 表 學 校 參 加 全 市 英 語 講 演 比 賽, 到 了 會 場 看 到 這 麼 多 競 爭 者, 慌 了! 手 發 抖 冒 冷 汗 頭 腦 一 片 空 空, 這 時 我 心 中 開 始 默 念 1 2 3 4, 很 奇 怪, 數 到 了 18 時, 我 心 靜 下 來 了, 一 切 都 恢 復 正 常, 我 得 到 了 全 市 第 二 名 原 來, 在 慌 亂 中, 我 用 數 數 推 開 了 緊 張, 我 想 這 是 一 個 很 好 調 和 情 緒 處 理 壓 力 的 方 法, 當 然 數 數 字 或 用 數 呼 吸 觀 呼 吸 都 是 一 個 讓 心 定 下 來 好 的 方 法 有 關 視 聽 媒 體 如 媽 媽 的 臉 希 望 樹 謝 坤 山 的 故 事 萊 恩 的 願 井 陳 俊 瀚 的 故 事 等, 另 相 關 繪 本 如 化 為 千 風 記 憶 的 項 鍊 一 千 把 大 提 琴 的 合 作 橋 的 孩 子 鞦 韆 鞦 韆 飛 起 來 小 魯 的 池 塘 最 好 的 朋 友 地 球 的 禱 告 阿 嬤 再 見 等, 都 是 很 恰 切 的 教 學 資 源, 可 撫 慰 悲 傷 的 心 境 可 安 定 慌 亂 的 情 緒 有 深 厚 的 同 理 更 可 引 領 生 命 的 能 量 有 關 腹 式 呼 吸 練 字 收 心 我 的 小 書 畫 我 一 生 及 看 照 片 說 生 命 故 事 等 活 動 及 繪 本 視 聽 媒 體 之 運 用, 下 期 分 享 ( 以 上 體 驗 活 動 的 教 學 步 驟, 如 有 需 要 請 與 筆 者 聯 絡, 樂 於 提 供, 2010enjoylife@gmail. com ) 8 生 命 雙 月 刊 127 期