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類 別 三 方 法 四 材 法 與 實 習 原 理 必 修 2 2 發 展 與 設 計 必 修 2 2 習 評 量 必 修 2 2 輔 導 原 理 與 實 務 2 2 班 級 經 營 必 修 2 2 媒 體 與 運 用 2 2 實 習 必 修 2 2 國 民 小 語 文 材 法 國 民 小 國 語

目 錄 一 系 統 登 入... 2 ( 一 ) 系 統 登 入 畫 面... 2 ( 二 ) 首 次 登 入 請 先 註 冊... 3 ( 三 ) 忘 記 單 位 帳 號... 8 ( 四 ) 忘 記 密 碼 ( 五 ) 健 保 卡 更 換 ( 六 ) 重 寄 確 認 信.

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七 獎 金 : 指 為 獎 勵 教 學 研 究 輔 導 與 年 度 服 務 績 效 以 激 勵 教 師 士 氣, 而 另 發 之 給 與 第 五 條 本 條 例 於 公 立 及 已 立 案 之 私 立 學 校 編 制 內, 依 法 取 得 教 師 資 格 之 專 任 教 師 適 用 之 第 六 條

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( 三 ) 走 道 與 建 築 物 結 構 空 間 不 符 規 定 者, 得 降 低 走 道 設 置 位 置 或 空 間 不 足 處 之 部 分 走 道 高 度, 並 視 需 要 採 階 梯 式 設 計, 使 建 築 物 與 其 走 道 間 保 持 1.8 公 尺 以 上, 確 保 人 員 走 行

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一、 資格條件:

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二 具 有 博 士 學 位 或 其 同 等 學 歷 證 書, 成 績 優 良 並 有 專 門 著 作 者, 得 聘 為 助 理 教 授 三 具 有 博 士 學 位 或 其 同 等 學 歷 證 書, 曾 從 事 與 所 習 學 科 有 關 之 研 究 工 作 專 門 職 業 或 職 務 四 年 以 上

第一章 緒論

教育實習問與答:

一、報考資格: 碩士班:公立或已立案之私立大學或獨立學院或經教育部認可之國外大學畢業生或應屆畢業生,或具報考大學碩士班之同等學力資格,並符合本校各所訂定之條件者

Transcription:

職 場 常 見 健 促 問 題 分 析 中 華 民 國 工 業 安 全 衛 生 協 會 黃 奕 孝

從 認 證 職 場 到 績 優 職 場 1. 熱 心 積 極 的 承 辦 人 員 2. 有 強 烈 的 改 變 現 況 的 意 圖 3. 策 略 規 劃 -- 為 何 而 做? 為 誰 而 做? 4. 持 續 改 善 ( 廣 度 深 度 參 與 度 ) 5. 一 般 保 健 服 務 風 險 管 理 個 案 管 理 並 重

1. 缺 乏 熱 心 積 極 的 承 辦 人 員 主 管 不 支 持? 大 家 都 不 想 做? 參 加 的 人 寥 寥 無 幾? 每 年 要 延 續? 各 人 特 質 關 係 工 作 成 敗

2. 缺 乏 強 烈 改 變 現 況 的 意 圖 改 變 什 麼? 飲 食 習 慣 改 變 運 動 習 慣 改 變 錯 誤 的 減 重 方 式 錯 誤 的 健 康 認 知 我 就 是 沒 時 間 沒 有 運 動 場 地 有 人 從 來 不 運 動 醫 療 科 技 可 以 保 護 我 沒 有 用 來 不 及 了

2. 缺 乏 強 烈 改 變 現 況 的 意 圖 計 畫 執 行 方 法 ( 廣 度 )(Program lines) 介 入 層 次 ( 深 度 ) (Levels of intervention) 減 重 疾 病 預 防 營 養 體 適 能 壓 力 戒 菸 改 變 認 知 改 變 行 為 創 造 支 持 環 境

3. 缺 乏 團 隊 的 支 持 成 立 推 動 組 織 ( 正 式 或 非 正 式 皆 可 ) 涵 蓋 各 類 人 員 記 得 包 含 飲 食 ( 團 膳 ) 負 責 部 門 編 號 單 位 健 康 促 進 委 員 會 成 員 各 單 位 推 動 事 項 1 勞 安 中 心 執 行 2 醫 務 室 健 康 促 進 規 劃 及 追 蹤 3 員 工 促 進 會 團 膳 管 理, 社 團 管 理 4 管 理 課 人 員 調 派 作 業

4. 缺 乏 執 行 的 專 業 技 能 喜 歡 什 麼 活 動? 單 獨 或 有 伴? 室 內 與 戶 外? 規 則 性 或 自 由 性? 競 賽 或 非 競 賽? 能 參 加 什 麼 活 動? 身 體 狀 況? 你 有 多 少 時 間? 地 點 設 備 及 氣 候 是 否 允 許? 需 要 花 多 少 錢? 對 運 動 有 什 麼 樣 的 期 望? 降 低 疾 病 風 險? 降 低 血 壓? 減 輕 體 重? 改 善 身 體 功 能? 外 表 比 較 好 看? 飲 食 減 重 人 因 過 勞

5. 缺 乏 策 略 規 劃 -- 為 何? 為 誰 而 做?

3. 缺 乏 策 略 規 劃 -- 為 何? 為 誰 而 做? 支 持 領 導 與 策 略 規 劃 組 織 指 定 人 員, 提 供 場 所, 獎 勵 措 施 需 求 經 由 健 康 檢 查 及 其 他 資 料 了 解 職 場 需 求 順 序 最 需 求 的 項 目 優 先 執 行 計 畫 涵 蓋 各 類 人 員 及 各 種 策 略 ( 運 動 營 養 生 活 習 慣 ) 執 行 上 層 支 持, 同 仁 積 極 參 與 評 估 評 估 過 程 及 結 果 修 正 逐 步 改 進

4. 缺 乏 持 續 改 善 ( 廣 度 深 度 )

4.1 缺 乏 持 續 改 善 ( 廣 度 ) 降 低 風 險 消 除 風 險 代 謝 徵 候 群 運 動 飲 食 眼 睛 危 害 預 防 肌 肉 骨 骼 傷 害 預 防 個 人 防 護 管 理 控 制 化 學 品 危 害 預 防 心 理 壓 力 危 害 預 防

4.2 缺 乏 持 續 改 善 ( 深 度 )

4.3 缺 乏 持 續 改 善 ( 參 與 度 )

5. 缺 乏 保 健 服 務 風 險 管 理 並 重 過 勞 防 止 計 畫 選 工 配 工 復 工 計 畫 中 高 齡 員 工 保 護 計 畫 懷 孕 員 工 保 護 計 畫 人 因 危 害 ( 肌 肉 骨 骼 傷 害 ) 防 止 計 畫 化 學 ( 生 物 噪 音 ) 危 害 防 止 計 畫 健 康 檢 察 分 級 管 理 計 畫 運 動 飲 食 減 重 體 適 能 提 升 慢 性 病 預 防 流 行 性 疾 病 控 制

5. 缺 乏 保 健 服 務 風 險 管 理 並 重

健 康 促 進 策 略 規 劃

職 場 健 康 促 進 執 行 程 序 支 持 領 導 與 策 略 規 劃 組 織 指 定 人 員, 提 供 場 所, 獎 勵 措 施 需 求 經 由 健 康 檢 查 及 其 他 資 料 了 解 職 場 需 求 順 序 最 需 求 的 項 目 優 先 執 行 計 畫 涵 蓋 各 類 人 員 及 各 種 策 略 ( 運 動 營 養 生 活 習 慣 ) 執 行 上 層 支 持, 同 仁 積 極 參 與 評 估 評 估 過 程 及 結 果 修 正 逐 步 改 進

主 管 支 持

主 管 支 持 ( 方 式 一 ) : 公 開 宣 示 本 公 司 對 顧 客 對 社 會, 對 員 工 承 諾, 我 們 會 努 力 透 過 整 體 福 利 制 度 的 規 劃 及 完 善 的 職 場 工 作 環 境 與 工 作 氣 氛, 建 立 友 誼 於 員 工 身 心 健 康 的 職 場, 讓 我 們 的 員 工 可 以 在 工 作 與 生 活 之 間 獲 得 良 好 的 平 衡 形 式 二 : 宣 言 形 式 一 : 公 告

主 管 支 持 ( 方 式 二 ): 制 訂 並 公 告 政 策 承 諾 : 預 防 傷 害 疾 病 實 施 健 康 管 理 與 健 康 促 進, 降 低 職 場 風 險, 創 造 舒 適 的 安 全 衛 生 工 作 環 境, 保 障 員 工 安 全 與 健 康 資 料 來 源 統 一 企 業 公 司

主 管 支 持 ( 方 式 三 ) : 參 與 活 動 高 階 主 管 高 度 支 持 參 與 協 助 各 年 度 愛 心 銀 行 活 動 主 軸 與 方 向 規 劃 定 調 支 持 並 出 席 活 動, 引 領 企 業 健 康 舒 活 新 風 潮 2008 年 底, 馬 拉 松 健 康 路 跑 活 動, 高 階 主 管 們 到 場 宣 誓 致 詞, 給 在 場 600 位 同 仁 們 打 氣, 期 許 大 家 跑 出 好 成 績!! 資 料 來 源 : 中 國 信 託

經 理 及 各 單 位 主 管 親 自 帶 領 推 動 健 康 操 全 公 司 所 有 主 管 於 主 管 會 議 後 集 體 作 健 康 操, 除 了 宣 示 作 用 之 外 更 提 供 全 體 員 工 明 確 的 訊 息, 讓 員 工 了 解 公 司 執 行 健 康 促 進 的 決 心 2013/8/29 Slide 22 資 料 來 源 : 中 華 電 信

主 管 支 持 ( 方 式 四 ): 將 健 康 促 進 納 入 年 度 方 針 或 工 作 計 畫 資 料 來 源 統 一 企 業 公 司

建 立 推 動 組 織

建 立 推 動 組 織 成 立 推 動 組 織 ( 正 式 或 非 正 式 皆 可 ) 涵 蓋 各 類 人 員 記 得 包 含 飲 食 ( 團 膳 ) 負 責 部 門 編 號 單 位 健 康 促 進 委 員 會 成 員 各 單 位 推 動 事 項 1 勞 安 中 心 執 行 2 醫 務 室 健 康 促 進 規 劃 及 追 蹤 3 員 工 促 進 會 團 膳 管 理, 社 團 管 理 4 管 理 課 人 員 調 派 作 業

推 動 組 織 必 須 要 有 所 作 為 並 有 記 錄 案 號 提 案 內 容 說 明 承 辦 單 位 辦 理 情 形 備 註 為 鼓 勵 同 仁 每 日 主 動 填 寫 健 康 促 進 活 動 紀 錄 表, 以 落 實 健 康 促 進 活 動, 其 項 目 如 下 : (1). (7). 健 走 及 慢 跑 活 (8) 教 育 訓 練... 及 健 康 促 進 專 題 演 講 勞 安 室 經 勞 安 委 員 會 暨 管 理 審 查 會 議 決 議 : 1. 由 各 單 位 勞 安 管 理 人 員 擔 任 健 康 促 進 推 動 小 組 成 員 2. 鼓 勵 並 帶 動 同 仁 每 日 做 健 康 促 進 活 動 及 填 寫 紀 錄 表 單 3. 請 規 設 科 資 訊 股 協 助 將 健 康 促 進 活 動 紀 錄 表 置 於 網 站 供 同 仁 自 行 登 錄 與 查 詢 4. 勞 安 室 已 擬 訂 定 獎 勵 辦 法 2013/8/29 Slide 26 資 料 來 源 : 中 華 電 信

獎 勵 方 案

訂定健康促進獎勵辦法(1) 戒菸獎勵辦法 (1)國民健康局負擔戒菸治療服務費 每週250元定額 補助 一次療程可接受2,000元之戒菸藥品費補助(250元 *8週 一年最多兩次療程) 也就是政府每年可補助4000 元戒菸費 目前有補助的輔助戒菸產品為 尼古丁貼片 尼古清咀嚼錠 尼古清口腔吸入劑等 (2)由本公司全額補助掛號費及診察費 於每次療程結 束後 檢附所有戒菸療程之掛號診療收據影本向勞安部 申請 實報實銷 補助費用將於審查後由公司直接匯入 同仁薪資帳戶 (3)協助對象 有戒菸意願同仁 體重控制活動獎勵辦法 1.本期體重控制活動自 2009年 6月 6 日至 2009 年 8 月 31 日 止 (4)實施時間 自2009年1月5日起至12月31日止為期一年 可至全省設有門診戒菸標誌之診所或醫院 直接參與戒 菸輔導 並向分公司職安組登記開始治療時間 療程應 於11月31日前完成 2.參加資格條件 高雄分公司同仁(含遠端組) 符合下列條 件者 名額不限 身體質量指數 BMI Body Mass Index 24 者 (5)完成療程者可獲精美禮品乙份 經醫師評量結果完 成戒菸成功者可再獲TWD2000元獎金(需請戒菸門診醫師 開立完成戒菸成功之證明書) 戒菸成功者需配合本活動 持續監控一年菸癮情況 3.辦理方式及參加活動之注意事項 3.1. 提供個人飲食衛教咨詢及體適能量測 3.2. 參加者須按時參與測量體重 如體重測量次數少於總 次數 (約 8 次 ) 的 二分之一時 則自動退出活動 4.參加活動之獎勵辦法 4.1. 體重維持者 可獲價值TWD300元精美禮品乙份 4.2. 個人減重達 g(含) 可獲獎金TWD 00 0元 4.3. 個人減重達 5% (含) 可獲獎金TWD 000元 4.4. 個人減重達 10% (含) 可獲獎金TWD 000,000元

訂 定 健 康 促 進 獎 勵 辦 法 (2) 鼓 勵 參 與 以 生 動 有 趣 的 獎 勵 誘 因, 鼓 勵 踴 躍 參 與 職 場 健 康 活 動, 推 廣 健 康 促 進 效 益

訂 定 健 康 促 進 獎 勵 辦 法 (3) 活 動 競 賽 職 場 健 康 活 動 效 益 與 獎 勵 連 結, 透 過 競 賽 方 式, 強 化 學 習 的 動 機 與 運 用 的 能 力

活 潑 生 猛 的 獎 勵 措 施 哺 乳 獎 勵 提 案 獎 勵 吃 飯 獎 勵 不 吃 獎 勵 戒 菸 獎 勵 推 動 獎 勵 運 動 獎 勵 減 肥 獎 勵 競 賽 獎 勵 爬 樓 梯 獎 勵 訂 定 健 康 促 進 獎 勵 辦 法 (4) 其 他 形 式 的 獎 勵 嘉 獎 金 錢 獎 品 考 績

提 供 健 康 促 進 場 所

提 供 健 康 促 進 場 所 (1) : 公 司 內 部 設 施 公 司 內 部 建 立 多 項 設 施 健 身 房 游 泳 池 球 場 舒 壓 站 母 乳 哺 育 室 訓 練 ( 聚 會 ) 教 室 瑜 珈 教 室

提 供 健 康 促 進 場 所 (2) : 與 外 部 單 位 合 作 與 公 司 周 邊 之 健 身 中 心, 醫 療 院 所 合 作, 提 供 員 工 健 康 諮 詢 或 健 康 促 進 的 管 道

提 供 健 康 促 進 場 所 (3) : 提 供 公 司 內 外 飲 食 及 運 動 地 圖 一 大 圈 三 公 里 200 大 卡 一 小 圈 0.5 公 里 飲 食 地 圖 ( 公 司 周 邊 健 康 飲 食 地 點 ) 運 動 地 圖

形 形 色 色 的 健 康 促 進 場 所 運 用 網 路 ( 音 樂 ), 推 廣 電 腦 族 健 身 操 護 眼 操, 每 個 人 的 辦 公 區 就 是 健 康 促 進 場 所 樓 梯 除 了 推 雜 物 之 外, 也 可 以 變 為 健 康 促 進 場 所 用 餐 時 間 用 影 片 圖 像 或 廣 播, 進 行 營 養 提 示, 餐 廳 也 可 以 是 健 康 促 進 場 所 製 作 場 區 運 動 地 圖, 走 廊 也 是 健 康 促 進 場 所

計 畫 資 料 來 源 : 台 灣 大 哥 大

腹 部 超 音 波 檢 查 總 膽 固 醇 舒 張 壓 收 縮 壓 GPT(ALT) 低 密 度 膽 固 醇 (LDL) 三 酸 甘 油 酯 (TG) GOT(AST) 尿 酸 (Uric-Acid) 飯 前 血 醣 r-gt 轉 移 脢 (GGT) 步 驟 1. 從 健 檢 異 常 項 目 導 引 出 健 康 促 分 析 異 常 率 健 檢 項 目 異 常 率 排 名 進 工 作 (1) 須 注 意 不 同 族 群 ( 男 女 年 齡 年 資 ) 是 否 有 不 同 的 異 常 項 目 2008 年 度 健 檢 項 目 異 常 排 行 挑 出 健 康 檢 查 異 常 率 較 高 的 檢 查 項 目 (5 項 或 10 項 ) 異 常 率 (%) 80 70 60 50 40 30 20 10 70.8 25.9 24.5 16.3 13.7 12.9 10.85 10.7 7.1 6.6 5.8 0

步 驟 1. 從 健 檢 異 常 項 目 導 引 出 健 康 促 進 工 作 (2) 異 常 項 目 的 更 進 一 步 分 析 肥 胖 指 標 飲 食 指 標 肝 臟 指 標 和 女 性 特 質 有 關 和 工 作 有 關 和 年 齡 有 關 例 如 ( 體 重 BMI 腰 圍 脂 肪 肝 膽 固 醇 ) 都 是 肥 胖 指 標 例 如 (BMI 尿 酸 三 酸 甘 油 脂 低 密 度 脂 蛋 白 ) 屬 於 飲 食 指 標 經 由 健 檢 結 果 研 判 : 飲 食 控 制 體 適 能 ( 規 律 運 動 ) 及 心 血 管 疾 病 預 防 是 本 公 司 的 主 要 健 康 議 題

步 驟 1: 從 健 檢 異 常 項 目 導 引 出 健 康 促 進 工 作 (3) 前 三 大 健 康 問 題 異 常 率 皆 較 94 年 增 加 前 三 大 健 康 問 題 皆 因 肥 胖 不 當 飲 食 及 缺 乏 運 動 造 成 持 續 下 去 極 易 造 成 代 謝 症 候 群, 並 引 發 肝 硬 化 糖 尿 病 腦 中 風 血 管 硬 化 心 肌 梗 塞 甚 至 癌 症 等 疾 病 不 當 飲 食 及 缺 乏 運 動 造 成 的 肥 胖 目 前 將 代 謝 症 候 群 同 仁 列 為 追 蹤 管 理 將 依 據 97 年 度 健 檢 異 常 問 題 調 整 98 年 度 健 康 促 進 計 劃, 並 針 對 代 謝 症 候 群 同 仁 進 行 飲 食 及 運 動 規 劃

步 驟 2. 調 查 員 工 的 需 求 (1) 利 用 問 卷 或 深 度 訪 談 了 解 員 工 的 需 求 ( 可 以 在 年 度 健 檢 或 員 工 大 會 時 一 併 進 行 問 卷 調 查 ) ( 深 度 訪 談 須 發 掘 員 工 需 求 背 後 隱 藏 的 原 因 ) 注 意 不 同 族 群 不 同 的 需 求 將 員 工 需 求 綜 合 性 整 理 經 由 問 卷 對 本 公 司 245 位 同 仁 (82%) 進 行 需 求 分 析, 本 公 司 員 工 最 希 望 擁 有 的 健 康 促 進 活 動 是 健 康 舒 壓 按 摩 (54%) 及 飲 食 (46%) 問 卷 顯 示 本 公 司 員 工 對 飲 食 及 環 境 改 善 ( 噪 音 ) 有 迫 切 的 需 求

步 驟 2. 調 查 員 工 的 需 求 (2) 問 卷 範 例 除 了 直 接 問 員 工 需 要 什 麼 之 外, 也 可 以 調 查 員 工 健 康 習 慣 或 體 能 現 況 職 場 健 康 促 進 問 卷 結 果 180 160 140 120 需 100 求 80 量 60 40 20 0 166 三 高 防 治 133 運 動 114 111 103 飲 食 營 養 調 整 正 確 使 用 日 常 藥 物 健 康 檢 查 介 紹 92 87 工 作 環 境 安 全 衛 生 心 理 衛 生 73 口 腔 衛 生 保 健 62 戒 菸 2 1 減 肥 瘦 身 美 容 防 止 肝 硬 化

步 驟 3. 公 司 特 質 分 析 (1) 分 析 公 司 的 工 作 性 質, 人 員 特 質 或 環 境 特 質, 以 界 定 需 求 的 健 康 促 進 項 目 工 作 分 析 分 析 工 作 的 性 質 ( 內 外 勤, 重 體 力, 長 期 站 立 ) 人 員 特 質 分 析 分 析 人 員 的 年 齡 分 析 人 員 的 性 別 分 析 人 員 的 教 育 程 度 環 境 分 析 分 析 公 司 內 外 之 飲 食 及 運 動 環 境 分 析 公 司 的 工 作 環 境

步 驟 3. 公 司 特 質 分 析 (2) 案 例 1 本 公 司 員 工 85% 為 男 性 年 齡 層 偏 高 ( 平 均 年 齡 50 歲 ) 部 分 人 員 巡 視 廠 區 時 需 爬 高 約 10 層 樓 之 儲 槽 ( 每 年 約 3 次 ) 友 廠 曾 有 人 員 巡 視 時 因 心 肌 梗 塞 猝 死 之 案 例 案 例 2 本 公 司 有 25% 為 約 聘 人 員 ( 學 校 工 讀 生 ) 約 聘 人 員 工 作 為 外 送 每 日 工 作 時 間 8 小 時 人 員 因 疲 勞 ( 工 作 與 上 課 兼 顧 ) 產 生 的 交 通 事 故 為 廠 內 較 高 風 險 一 產 品 為 高 科 技 屬 性 二 作 業 型 態 以 非 連 續 性, 產 品 樣 多 量 少 三 人 員 年 齡 較 高, 慢 性 病 有 增 加 趨 勢 四 人 員 流 動 率 低, 服 務 年 資 較 長 五 企 業 轉 型 與 多 元 化 經 營 雙 重 壓 力 六 產 業 競 爭 激 烈, 時 間 壓 力 迫 切

步 驟 4: 根 據 各 項 資 料 導 引 出 健 康 促 進 事 項 健 康 檢 查 問 卷 調 查 公 司 特 質 健 康 促 進 事 項

根 據 各 項 資 料 導 引 出 健 康 促 進 事 項 健 康 檢 查 問 卷 調 查 公 司 特 質 健 康 促 進 事 項

步 驟 4. 排 列 優 先 順 序 項 目 執 行 時 間 你 可 以 從 某 一 件 工 作 開 始 先 針 對 最 需 要 的 人 以 後 逐 步 擴 充 逐 漸 改 善

步 驟 5. 展 開 健 康 促 進 工 作 ( 方 式 1) 以 代 謝 症 候 群 為 例 風 險 原 因 分 析 執 行 計 劃 代 謝 症 候 群 高 油 脂 飲 食 運 動 不 足 抽 菸 不 健 康 的 生 活 型 態 1. 心 血 管 疾 病 衛 教 宣 導 : 公 司 內 部 網 站 衛 教 資 料 宣 導 異 常 者 衛 教 單 張 提 供 菸 害 防 治 宣 導 2. 教 育 訓 練 : 安 排 心 血 管 防 治 講 座 吃 出 營 養 吃 出 健 康 講 座 菸 害 講 座 3. 活 動 3.1 針 對 異 常 人 員 : 個 案 追 蹤 管 理 : 複 檢 結 果 須 治 療 同 仁 紀 錄 追 蹤 情 形 3.2. 針 對 一 般 人 員 : 檢 測 : 體 適 能 檢 測 :( 前 測 / 後 側 ) 運 動 : 鼓 勵 同 仁 養 成 運 動 習 慣 健 走 活 動 進 行 飲 食 : 供 餐 改 善 低 脂. 低 熱 量 烹 調 法 生 活 習 慣 : 戒 菸

步 驟 5. 展 開 健 康 促 進 工 作 ( 方 式 2) 專 案 活 動 項 目 預 期 效 益 經 費 預 估 負 責 人 完 成 日 期 說 明 : 解 決 一 項 問 題 需 要 多 重 管 道 介 入 ( 例 如 肥 胖 與 運 動 飲 食 生 活 習 慣 都 有 關 ) 無 法 只 用 單 一 介 入 方 式 即 可 改 善 ( 例 如 若 不 納 入 飲 食 只 有 運 動 效 果 不 大 ) 請 勿 只 針 對 健 康 異 常 人 員 對 健 康 正 常 人 員 也 有 多 種 介 入 方 式 ( 鼓 勵 運 動 成 立 社 團 )

步 驟 5. 展 開 健 康 促 進 工 作 ( 方 式 3) 代 謝 徵 候 群 預 防 及 改 善

步 驟 5. 展 開 健 康 促 進 工 作 ( 方 式 4) 目 標 活 動 資 源

步 驟 6. 公 布 年 度 活 動 (1) 健 康 促 進 計 畫 活 動 主 題 計 畫 項 目 月 份 減 重 控 制 活 動 ( 含 抽 血 / 體 適 能 前 測 ) 營 養 師 諮 詢 ~ 吃 出 您 的 健 康? 動 脈 硬 化 檢 測 活 動 一 起 來 動 一 動 交 通 安 全 宣 導 課 程 B 型 肝 炎 疫 苗 注 射 保 肝 活 動 常 見 乳 房 問 題 及 乳 房 觸 診 評 估 乳 房 超 音 波 檢 查 及 子 宮 頸 抹 片 檢 查 腹 部 超 音 波 複 檢 活 動 減 重 控 制 活 動 後 續 追 蹤 ( 含 抽 血 / 體 適 能 後 測 ) 嗓 音 暨 聽 力 保 健 課 程 流 感 疫 苗 注 射 活 動 骨 密 / 眼 壓 / 肺 功 能 / 心 電 圖 篩 檢 活 動 心 理 壓 力 課 程 電 腦 族 的 肌 肉 骨 骼 問 題 / 腕 隧 道 症 候 群 減 重 控 制 活 動 後 續 追 蹤 1-5 月 4-5 月 6 月 6 月 7 月 7 月 8 月 8 月 9 月 10 月 10 月 11 月 11 月 12 月

步 驟 6. 公 布 年 度 活 動 (2)

優 良 案 例 績 效 展 現 方 式 資 料 來 源 : 台 灣 大 哥 大

績 效 展 現 方 式 1. 參 與 參 與 率 使 用 率 全 體 活 動 的 平 均 參 予 率 個 別 活 動 的 參 予 率 逐 年 增 加 趨 勢

績 效 展 現 方 式 1. 參 與 (1) * 年 度 健 康 促 進 活 動 參 予 人 數 場 次 日 期 名 稱 人 數 備 註 221 102 含 承 攬 員 工 16 人 12 87 44 含 承 攬 員 工 7 人 合 計 75 員 工 參 予 是 健 康 促 進 的 第 一 步 每 一 項 活 動 別 忘 了 記 錄 參 予 人 數 如 果 能 包 含 承 攬 員 工 或 員 工 眷 屬 更 有 意 義 參 予 人 數 越 多 越 好, 每 年 要 有 進 步 2013/8/29 56 資 料 來 源 : 中 華 電 信

績 效 展 現 方 式 1. 參 與 (2) 健 康 促 進 之 參 與 率 編 號 單 位 現 有 人 數 參 與 人 數 參 與 比 率 健 康 操 之 參 與 率 :99.6 % 活 動 地 點 包 含 本 公 司 及 分 支 機 構 參 與 率 比 參 與 人 數 更 佳 要 有 實 際 的 證 明 除 了 總 參 與 率 之 外, 個 別 單 位 的 參 與 率 亦 應 加 以 分 析 1 4 4 100 % 2 7 7 100 % 3 10 9 90 % 4 7 7 100 % 5 5 5 100 % 6 31 31 100 % 7 68 68 100 % 8 53 53 100 % 9 111 111 100 % 10 122 122 100 % 總 計 584 582 99.6 % 各 單 位 參 與 健 康 操 人 數 彙 報 表 2013/8/29 Slide 57

績 效 展 現 方 式 1. 參 與 (3) 依 舉 辦 活 動 別 統 計

績 效 展 現 方 式 2. 滿 意 度

績 效 展 現 方 式 2. 滿 意 度 調 查 員 工 對 建 促 工 作 之 滿 意 度 十 對 勞 安 室 整 體 滿 意 度 人 數 500 400 300 200 100 0 無 計 分 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 6 分 7 分 8 分 9 分 10 分 人 數 9 3 2 4 4 49 86 262 418 229 156 百 分 比 0.00736 0.00245 0.00164 0.00327 0.00327 0.0401 0.07038 0.2144 0.34206 0.1874 0.12766 100% 80% 60% 40% 20% 0% 百 分 比

績 效 展 現 方 式 2. 滿 意 度 調 查 員 工 知 識 態 度 行 為 之 提 升 項 目 健 促 前 健 促 後 提 升 比 例 每 日 五 蔬 果 每 周 運 動 333

績 效 展 現 方 式 3. 改 善 成 效

績 效 展 現 方 式 3. 改 善 成 效 (1) 項 目 成 效 成 果 每 週 運 動 333 每 位 同 仁 依 自 己 喜 歡 之 活 動 項 目, 做 到 每 週 至 少 運 動 3 天 每 次 30 分 鐘 心 跳 達 130 下, 並 登 錄 於 健 康 促 進 活 動 紀 錄 表 全 體 員 工 瘦 身 班 達 成 減 重 人 數, 減 重 公 斤 數 人 公 斤 戒 菸 班 完 全 戒 菸 成 功 人 數 減 少 吸 菸 量 人 數 健 康 檢 查 降 低 血 壓 膽 固 醇 三 酸 甘 油 脂 血 糖 尿 酸 等 達 健 康 檢 查 幽 門 螺 旋 桿 菌 骨 質 密 度 檢 查 體 脂 肪 檢 查 人 骨 骼 肌 比 率 內 臟 脂 肪 率 與 其 它 檢 查 項 目, 從 異 常 轉 為 正 常 者 減 重 戒 菸 健 康 檢 查 體 適 能 等, 都 可 以 用 量 化 的 結 果 展 現 成 效 人 人 人 2013/8/29 Slide 63 資 料 來 源 : 中 華 電 信

績 效 展 現 方 式 3. 改 善 成 效 減 重 及 戒 菸 成 果 彙 整 表 編 號 單 位 減 重 前 體 姓 名 身 高 (CM) 重 (KG) 減 重 期 間 體 重 (KG) 減 重 成 果 (KG) 減 重 前 BMI 減 重 後 BMI 減 少 BMI 1 2 3 4 5 6 編 號 單 位 姓 名 戒 菸 前 抽 菸 量 減 菸 後 抽 菸 量 戒 菸 成 功 日 期 98.07.01 1 2 3 2013/8/29 Slide 64

績 效 展 現 方 式 3. 改 善 成 效 區 分 各 族 群 的 成 效 種 類 項 目 介 入 前 介 入 後 涵 蓋 率 改 善 率 分 族 群 健 康 提 升 健 康 亞 健 康 高 危 險 滿 意 度 課 程 健 康 促 進 計 活 畫 動 應 含 蓋 全 體 人 員 請 績 假 效 日 展 數 現 也 應 該 分 析 各 別 族 群 的 健 康 提 升 狀 況

績 效 展 現 方 式 整 理