CosMagazine CONTENTS FOCUS 02 The Science of Collagen Formation 揭 開. 膠 原 蛋 白 奧 秘 06 The Beauty Clock 流 失 膠 原 08 Count Down 90 days Collagen Master Pro

SEPTEMBER 2013 CosMagazine

CosMagazine CONTENTS FOCUS 02 The Science of Collagen Formation 揭 開. 膠 原 蛋 白 奧 秘 06 The Beauty Clock 流 失 膠 原 08 Count Down 90 days Collagen Master Program 90 日 膠 原 重 整 計 劃 15 Tremella 傳 統 智 慧. 吃 出 緊 緻 HEALTH CLASS 16 Detoxify 改 善 新 陳 18 Foods that Boost Metabolism 舌 尖 上 健 康 CosMax 於 2005 年 由 黎 嬰 醫 生 成 立 是 香 港 醫 學 美 容 先 驅 擁 超 過 30 部 先 進 醫 學 儀 器 讓 我 們 能 效 以 醫 學 角 度 研 發 出 卓 越 獨 特 個 人 化 皮 膚 療 程 至 今 已 為 客 人 進 行 超 過 250000 次 醫 學 美 容 奇 蹟 足 以 見 証 出 我 們 對 每 一 位 客 人 承 諾 20 Sleep to Lose Weight 睡 眠 瘦 法 BEAUTY TIPS 22 4 Tips You Must Know This Season 換 季 護 膚 小 Tips PROFESSIONAL 26 Ask The Doctors 醫 生 信 箱 SHARING 28 My Sharing 美 麗 見 證

FOCUS Collagen Formation 揭 開. 膠 原 蛋 白 奧 秘 膠 原 蛋 白 THE SCIENCE OF 是 甚 麼? 相 信 大 家 對 膠 原 蛋 白 這 個 名 詞 並 不 陌 生 我 們 日 常 都 會 接 觸 到 不 同 膠 原 蛋 白 補 充 產 品 包 括 食 用 塗 用 也 注 射 刺 激 膠 原 生 長 從 皮 膚 底 層 修 復 膠 原 蛋 白 組 織 醫 學 美 容 療 程 膠 原 蛋 白 又 稱 骨 膠 原 是 由 真 皮 層 內 纖 維 母 細 胞 所 生 產 天 然 纖 維 蛋 白 約 佔 人 蛋 白 質 25-35% 是 一 種 動 物 特 蛋 白 質 其 實 你 對 膠 原 蛋 白 多 了 解 呢? 到 底 膠 原 蛋 白 是 甚 麼? 為 什 麼 要 補 充 膠 原 蛋 白? 膠 原 什 麼 作 用? 膠 原 蛋 白 是 人 內 結 締 組 織 與 彈 性 纖 維 組 織 亦 存 在 於 各 處 特 別 是 皮 膚 肌 腱 韌 帶 肌 肉 還 關 節 和 頭 髮 存 在 於 細 胞 與 細 胞 之 間 對 我 們 提 供 結 構 支 撐 作 用 膠 原 蛋 白 是 結 締 組 織 軟 骨 組 織 骨 骼 白 膠 原 纖 維 主 要 蛋 白 質 ( 在 哺 乳 類 動 物 內 佔 一 半 以 上 ) 不 溶 於 水 但 可 以 於 煮 沸 開 水 稀 釋 酸 或 鹼 性 物 質 時 被 改 變 為 易 消 化 可 溶 性 動 物 凝 膠 根 據 MediLexicon 醫 學 字 典 02 03

FOCUS 膠 原 蛋 白 對 皮 膚 甚 麼 作 用? 膠 原 蛋 白 是 如 何 製 造? 膠 原 蛋 白 是 由 纖 維 母 細 胞 製 造 如 橡 膠 般 堅 韌 蛋 白 質 由 18 種 基 本 氨 基 酸 構 成 這 些 氨 基 酸 是 由 進 食 各 種 高 蛋 白 食 物 後 進 入 人 消 化 系 統 吸 收 再 由 肝 臟 加 以 分 解 精 製 出 來 膠 原 蛋 白 通 過 血 液 循 環 輸 送 到 各 細 胞 使 用 我 們 皮 膚 是 由 75% 膠 原 蛋 白 所 組 成 皮 膚 最 上 層 表 皮 層 主 要 成 分 就 是 膠 原 蛋 白 佔 人 30% 左 右 架 構 起 皮 膚 膚 質 形 狀 和 彈 性 膠 原 蛋 白 是 加 強 皮 膚 彈 性 和 強 度 關 鍵 以 類 似 繩 索 結 構 把 人 無 數 細 胞 連 結 成 為 組 織 起 著 支 撐 修 復 和 保 護 皮 膚 作 用 膠 原 蛋 白 和 皮 膚 中 彈 力 蛋 白 使 皮 膚 緊 緻 彈 性 醫 學 證 明 認 識 膠 原 蛋 白 謬 誤 現 時 坊 間 各 式 各 樣 內 服 膠 原 蛋 白 美 容 產 品 但 其 實 醫 學 界 至 今 仍 未 確 實 證 據 可 以 證 明 服 食 膠 原 蛋 白 產 品 可 以 令 皮 膚 膠 原 蛋 白 增 生 內 服 膠 原 蛋 白 = 增 加 皮 膚 膠 原 蛋 白 營 養 專 家 亦 指 出 內 服 膠 原 蛋 白 跟 普 通 食 物 一 樣 其 蛋 白 質 成 分 會 分 解 成 氨 基 酸 並 會 輸 送 到 重 要 器 官 隨 後 真 正 能 到 達 皮 膚 大 概 只 3% 至 5% 健 康 皮 膚 表 層 基 底 細 胞 膠 原 蛋 白 彈 力 蛋 白 含 豐 富 纖 維 狀 蛋 白 質 強 化 皮 膚 保 持 緊 緻 彈 性 從 日 常 食 物 攝 取 其 實 食 用 肉 類 海 鮮 類 蛋 類 及 奶 類 等 蛋 白 質 豐 富 食 物 已 能 攝 取 合 成 膠 原 所 需 氨 基 酸 健 康 生 活 因 此 為 減 低 衰 老 速 度 最 重 要 是 注 意 自 己 日 常 生 活 習 慣 避 免 吸 煙 或 過 吸 收 紫 外 線 照 射 膠 原 蛋 白 充 足 皮 膚 組 織 結 構 當 膠 原 蛋 白 流 失 而 自 製 造 膠 原 蛋 白 不 足 皮 膚 就 會 呈 現 各 種 衰 老 現 象 我 們 可 以 透 過 飲 食 及 皮 膚 護 理 去 改 善 並 尋 回 失 去 膠 原 04 05

FOCUS The Beauty Clock 流 失 膠 原 膠 原 蛋 白 減 少 會 影 響 皮 膚 嗎? 當 然 會 膠 原 蛋 白 是 保 持 皮 膚 年 輕 緊 緻 和 減 少 皺 紋 必 要 元 素 它 維 持 皮 膚 結 締 組 織 彈 性 但 隨 著 年 齡 增 長 自 製 造 膠 原 蛋 白 能 力 會 逐 漸 減 弱 當 膠 原 蛋 白 水 平 下 降 使 皮 膚 內 支 撐 力 減 少 造 成 皮 膚 鬆 弛 下 垂 缺 乏 彈 性 及 出 現 皺 紋 特 別 是 表 情 較 大 部 位 如 嘴 唇 前 額 虎 紋 和 眼 部 等 who took my collagen? 人 隨 著 年 齡 增 長 膠 原 蛋 白 結 構 也 會 發 生 變 化 20歲 以 前 皮 膚 中 膠 原 蛋 白 含 處 於 最 高 峰 時 期 皮 膚 細 嫩 彈 性 誰 偷 走 我 膠 原 蛋 白 25 35 45 人 人 自 製 造 膠 原 蛋 白 開 始 減 少 皮 膚 呈 現 暗 淡 出 現 細 紋 及 鬆 弛 皮 膚 膠 原 蛋 白 亦 開 始 逐 漸 流 失 歲 開 始 自 然 膠 原 蛋 白 製 造 加 速 減 少 質 亦 會 下 降 尤 其 是 女 性 生 育 後 會 大 流 失 膠 原 蛋 白 這 種 流 失 一 般 情 況 下 自 很 難 補 回 加 上 內 酶 ( 酵 素 ) 會 將 膠 原 蛋 白 分 解 造 成 皮 膚 不 再 飽 滿 和 出 現 皺 紋 歲 左 右 內 膠 原 蛋 白 維 持 在 極 低 水 平 通 常 女 性 變 化 會 較 男 性 顯 著 加 上 環 境 污 染 紫 外 線 照 射 精 神 壓 力 吸 煙 自 由 基 侵 害 和 生 活 作 息 不 正 常 等 影 響 都 會 破 壞 膠 原 蛋 白 使 皮 膚 失 去 彈 性 歲 過 後 06 07

FOCUS CountDown 90 Days collagen master program 90 日 膠 原 重 整 計 劃 每 到 年 底 密 集 式 派 對 活 動 一 個 接 一 個 與 親 朋 好 友 一 年 一 度 聖 誕 新 春 聚 會 忙 個 不 亦 樂 乎 女 士 們 都 會 想 盡 辦 法 讓 自 己 以 最 美 一 面 示 人 甚 或 成 為 全 場 焦 點 事 實 上 細 滑 肌 膚 及 緊 緻 輪 廓 絕 對 是 重 點 我 們 應 該 如 何 為 皮 膚 做 好 準 備? 哪 個 療 程 適 合 自 己? 甚 麼 時 候 開 始 療 程? 一 切 應 從 了 解 4R 重 整 膠 原 蛋 白 不 同 階 段 開 始 務 求 於 90 日 內 膠 原 再 生 令 皮 膚 回 復 年 輕 緊 緻 08 09

FOCUS R estructure 重 組 89 90 days 真 皮 和 皮 下 組 織 內 膠 原 蛋 白 是 讓 皮 膚 保 持 年 輕 緊 緻 關 鍵 但 隨 年 齡 增 長 以 及 完 美 重 塑 Ulthera 超 聲 波 全 效 緊 膚 療 程 陽 光 紫 外 線 影 響 造 成 膠 原 蛋 白 分 解 流 失 加 上 自 膠 原 蛋 白 製 造 減 少 令 皮 膚 出 現 下 垂 鬆 弛 及 皺 紋 輪 廓 不 復 緊 緻 等 老 化 現 象 透 過 醫 學 療 程 可 以 深 入 直 達 皮 膚 底 層 重 組 膠 原 新 機 制 扭 緊 膠 原 修 復 並 增 生 深 層 膠 原 蛋 白 及 組 織 使 皮 膚 緊 緻 年 輕 技 術 原 理 療 效 以 非 手 術 超 聲 波 技 術 輸 出 高 度 聚 焦 超 聲 能 精 確 地 繞 過 表 皮 肌 膚 直 達 皮 下 3 mm 真 皮 層 及 4.5 mm 淺 層 肌 肉 層 超 聲 波 能 令 皮 下 組 織 受 熱 至 65-70 使 鬆 弛 肌 肉 收 緊 媲 美 手 術 拉 皮 效 果 真 正 由 內 到 外 改 善 鬆 弛 皮 膚 達 至 緊 緻 整 面 部 及 頸 部 線 條 能 提 升 整 皮 膚 質 素 回 復 細 嫩 光 澤 效 用 可 維 持 長 達 一 至 兩 年 之 久 8 8 8 7 極 致 抗 皺 技 術 Thermage CPT 高 效 冷 凍 射 頻 緊 膚 療 程 透 過 獨 特 電 容 性 射 頻 (Capacitive Radiofrequency) 技 術 深 入 真 皮 和 皮 下 組 織 86 8 5 原 理 療 效 射 頻 熱 能 將 皮 膚 底 層 膠 原 蛋 白 加 熱 加 熱 過 程 能 令 現 膠 原 蛋 白 即 時 收 緊 重 組 皮 膚 結 構 令 皮 膚 即 時 呈 現 緊 緻 效 果 經 過 兩 至 三 個 月 膠 原 蛋 白 增 生 會 令 皮 膚 進 一 步 緊 緻 效 用 可 維 持 長 達 一 至 兩 年 之 久 84 3 Ulthera 超 聲 波 全 效 緊 膚 療 程 Thermage CPT 高 效 冷 凍 射 頻 緊 膚 療 程 10 8 11

FOCUS R estore 修 復 R eform 重 塑 60 days 面 上 皺 紋 幼 紋 暗 瘡 疤 痕 凹 凸 洞 鬆 弛 毛 孔 粗 大 色 素 等 不 同 種 類 歲 月 印 記 在 醫 學 角 度 上 都 是 皮 膚 老 化 特 徵 研 究 發 現 這 些 老 化 皮 膚 處 於 真 皮 層 深 度 利 用 醫 療 激 光 針 對 性 地 修 復 及 刺 激 真 皮 層 膠 原 蛋 白 改 善 皮 膚 組 織 機 能 從 而 令 皮 膚 回 復 緊 緻 細 滑 每 個 女 士 都 想 保 持 年 輕 緊 緻 容 貌 但 鬆 弛 下 垂 輪 廓 及 充 滿 皺 紋 面 容 讓 人 覺 得 憔 悴 及 失 去 朝 氣 醫 療 射 頻 可 以 刺 激 膠 原 蛋 白 增 生 令 皮 膚 回 復 彈 性 緊 緻 助 重 塑 緊 緻 輪 廓 但 每 個 人 面 形 輪 廓 不 同 注 射 療 程 不 單 可 以 維 持 皮 膚 飽 滿 即 時 填 補 皺 紋 可 以 塑 造 出 強 效 復 修 技 術 原 理 療 效 Affirm 雙 層 集 束 激 光 技 術 於 真 皮 層 內 製 造 微 創 小 孔 而 不 損 害 皮 膚 表 層 透 過 微 熱 能 嫩 膚 修 復 皮 膚 內 膠 原 蛋 白 改 善 真 皮 層 老 化 問 題 療 程 後 膠 原 蛋 白 獲 得 修 復 及 大 增 生 從 而 改 善 源 於 真 皮 層 老 化 問 題 如 暗 瘡 疤 痕 凹 凸 洞 皺 紋 幼 紋 多 重 修 護 0 技 術 原 理 療 效 雙 層 集 束 激 光 技 術 Medical Laser 醫 療 激 光 療 程 4 醫 療 激 光 以 獨 特 單 一 頻 率 精 確 瞄 準 任 何 皮 膚 底 層 目 標 細 胞 組 織 因 應 個 人 膚 質 需 要 配 合 多 種 非 磨 損 性 激 光 調 配 出 獨 特 治 療 組 合 能 同 時 改 善 修 復 及 活 化 皮 膚 組 織 把 表 淺 色 斑 脫 去 達 至 均 勻 膚 色 減 少 面 油 溫 和 地 修 復 及 刺 激 膠 原 蛋 白 增 生 及 改 善 膚 質 功 效 理 想 面 形 使 輪 廓 細 緻 立 0 細 嫩 緊 緻 Tenor RF 以 醫 學 微 波 緊 膚 將 能 深 入 底 層 真 皮 50 單 雙 向 式 射 頻 療 程 皮 膚 深 層 組 織 水 分 子 因 電 磁 波 快 速 旋 轉 及 振 盪 產 生 適 當 熱 能 無 創 傷 性 地 激 發 膠 原 蛋 白 重 生 即 時 提 升 並 緊 緻 面 部 下 巴 眼 等 位 置 深 層 修 復 膠 原 蛋 白 全 面 提 升 皮 膚 質 素 令 皮 膚 重 現 平 滑 細 緻 並 富 彈 性 Injection 注 射 療 程 注 射 療 程 主 要 分 為 兩 大 類 : 肉 毒 桿 菌 和 填 充 劑 ( 如 透 明 質 酸 ) 一 種 經 高 科 技 純 化 程 序 萃 取 蛋 白 質 能 效 阻 隔 神 經 訊 息 傳 遞 使 過 度 活 躍 肌 肉 放 鬆 達 到 瘦 面 及 撫 平 動 態 紋 效 果 由 細 菌 發 酵 而 成 與 人 極 高 相 容 性 將 適 透 明 質 酸 注 入 皮 下 可 以 使 下 塌 皮 膚 或 皺 紋 回 復 平 滑 及 飽 滿 亦 可 塑 造 面 形 修 飾 鼻 唇 臉 頰 及 下 巴 等 輪 廓 12 13 技 術 原 理 療 效 飽 滿 提 升 肉 毒 桿 菌 透 明 質 酸

FOCUS R estrengthen 強 化 Tremella (Tremella fuciformis) 自 然 老 化 過 程 會 令 皮 膚 機 能 下 降 加 上 日 積 月 累 環 境 及 紫 外 線 侵 害 使 皮 膚 變 得 脆 弱 及 失 去 活 力 強 化 膠 原 蛋 白 組 織 當 然 是 提 升 皮 膚 質 素 不 二 法 門 昇 華 活 膚 MesoWave Ultra Activator 無 創 全 效 導 入 療 程 技 術 原 理 療 效 利 用 Electroporation 胞 膜 刺 穿 科 技 將 份 子 細 精 華 成 份 導 入 細 胞 達 至 改 善 及 強 化 皮 膚 組 織 效 能 以 電 流 誘 導 蛋 白 在 細 胞 膜 運 動 在 細 胞 膜 雙 脂 層 上 形 成 暫 態 微 孔 使 細 胞 膜 通 透 性 增 強 將 外 源 蛋 白 質 分 子 及 其 他 養 份 直 接 導 入 細 胞 啟 動 細 胞 膜 傳 輸 因 數 大 大 提 高 生 物 催 化 酶 活 性 以 及 精 華 進 入 細 胞 能 力 增 強 治 療 效 果 不 同 專 利 配 方 具 修 復 受 損 底 層 組 織 美 白 淡 斑 等 療 效 傳 統 智 慧. 吃 出 緊 緻 雪 耳 又 稱 白 木 耳 銀 耳 平 民 燕 窩 之 稱 營 養 豐 富 其 主 要 成 分 為 蛋 白 質 氨 基 酸 和 多 糖 當 中 蛋 白 質 含 17 種 氨 基 酸 其 中 7 種 是 人 必 須 氨 基 酸 助 促 進 製 造 膠 原 蛋 白 及 提 升 新 陳 豐 富 膠 質 可 以 令 皮 膚 保 持 光 滑 彈 性 減 少 皺 紋 雪 耳 除 了 美 容 功 效 外 對 健 康 也 很 好 處 富 含 多 醣 尤 其 是 β-(1-3)- 葡 聚 醣 能 刺 激 淋 巴 細 胞 轉 化 增 強 巨 噬 細 胞 吞 噬 能 力 促 進 抗 形 成 提 高 免 疫 功 能 加 上 豐 富 膳 食 纖 維 具 保 健 腸 道 功 能 助 降 低 血 液 中 膽 固 醇 及 穩 定 血 糖 營 養 成 分 ( 每 100 克 雪 耳 計 ) 能 :49 千 卡 路 里 脂 肪 :0.1 克 蛋 白 質 :0.1 公 克 膳 食 纖 維 :1.4 公 克 菸 鹼 酸 :0.11 毫 克 鈣 質 :11 毫 克 磷 質 :6 毫 克 鈉 質 :7 毫 克 醣 質 :12 公 克 鉀 質 :10 毫 克 鎂 質 :4 毫 克 鋅 質 :0.1 毫 克 14 15

HEALTH CLASS Detoxify For a radiant skin & health 改 善 新 陳 節 日 將 至 應 酬 飯 局 自 然 少 不 了 與 好 友 共 聚 狂 歡 難 免 晚 睡 早 起 睡 眠 不 足 加 上 飲 食 沒 節 制 循 環 就 變 差 不 單 導 致 淋 巴 閉 塞 刺 激 脂 肪 細 胞 變 大 造 成 肥 胖 及 水 腫 等 問 題 會 影 響 皮 膚 質 素 變 得 暗 啞 欠 生 氣 我 們 會 從 三 個 範 疇 包 括 醫 學 療 程 健 康 飲 食 及 睡 眠 跟 大 家 分 享 如 何 改 善 新 陳 提 升 機 能 小 貼 士 都 市 人 生 活 繁 忙 普 遍 缺 乏 時 間 運 動 透 過 醫 學 療 程 以 深 淺 層 交 替 治 療 加 速 血 液 循 環 幫 助 排 走 內 廢 物 啟 動 淨 化 排 脂 機 能 同 時 令 皮 膚 回 復 緊 緻 亮 澤 效 安 全 塑 造 健 康 緊 緻 段 啟 動 淨 化 排 脂 機 能 Body Therm 醫 療 熱 泉 引 流 療 程 採 用 高 頻 能 直 達 深 層 皮 下 組 織 使 水 分 子 共 振 旋 轉 摩 擦 力 轉 化 為 熱 能 極 速 加 溫 透 過 深 層 皮 下 組 織 之 熱 泉 效 能 改 善 型 外 觀 加 速 血 液 循 環 疏 通 淋 巴 排 走 皮 下 脂 肪 組 織 中 積 聚 過 多 液 促 使 膠 原 蛋 白 及 彈 性 纖 維 增 生 重 组 改 善 鬆 弛 和 提 升 緊 實 程 度 改 善 水 腫 及 減 輕 腫 脹 感 覺 減 少 脂 肪 積 聚 塑 造 緊 緻 線 條 你 水 腫 問 題 嗎? 90% 女 性 橙 皮 紋? Cellutight 四 重 塑 緊 緻 療 程 是 結 合 了 紅 外 線 射 頻 真 空 吸 力 及 機 械 式 按 摩 滾 輪 而 進 行 一 項 局 部 塑 形 治 療 水 腫 是 指 血 管 外 組 織 間 隙 中 過 多 是 不 論 哪 種 尺 碼 女 性 當 中 九 成 都 受 紅 外 光 能 深 入 皮 下 5mm 加 熱 真 皮 層 組 織 刺 激 膠 原 蛋 白 收 縮 及 增 生 達 至 收 緊 皮 膚 液 積 聚 為 臨 床 常 見 症 狀 之 一 與 肥 胖 不 同 水 腫 表 現 為 手 指 按 壓 皮 下 組 織 少 部 位 時 明 顯 凹 陷 橙 皮 紋 困 擾 相 對 於 脂 肪 它 與 筋 膜 ( 又 稱 纖 維 縱 隔 乃 皮 下 連 接 組 織 層 纖 維 帶 ) 關 連 甚 脂 肪 細 胞 膨 脹 後 穿 透 這 些 纖 維 帶 35W 雙 極 射 頻 效 能 會 在 脂 肪 細 胞 內 產 生 純 熱 效 應 使 脂 肪 細 胞 縮 小 改 善 橙 皮 紋 配 合 負 壓 吸 力 效 能 及 機 械 式 滾 輪 按 摩 使 血 液 供 應 增 加 刺 激 纖 維 母 細 胞 增 生 令 皮 膚 表 面 呈 現 凹 凸 不 平 坑 紋 脂 肪 細 胞 透 過 細 胞 小 孔 排 泄 毒 素 經 淋 巴 帶 走 令 皮 膚 回 復 平 滑 即 時 收 緊 塑 形 16 17

18 19 Foods That Boost Metabolism 舌 尖 上 健 康 循 環 會 隨 著 年 齡 增 長 而 減 慢 導 致 各 種 健 康 及 型 問 題 運 動 是 改 善 循 環 最 益 方 法 配 合 健 康 飲 食 效 果 相 得 益 彰 日 常 進 食 食 物 當 中 些 對 循 環 大 裨 益 西 柚 可 降 低 觸 發 儲 存 脂 肪 胰 島 素 水 平 富 含 纖 維 助 燃 燒 多 熱 杏 仁 杏 仁 必 需 脂 肪 酸 助 提 高 新 陳 但 熱 高 不 宜 進 食 過 乳 酪 含 大 蛋 白 質 需 要 多 熱 去 分 解 此 外 乳 酪 中 益 生 菌 助 調 整 消 化 道 健 康 咖 啡 咖 啡 因 可 刺 激 新 陳 但 每 天 不 超 過 杯 咖 啡 否 則 可 能 副 作 用 包 括 煩 躁 不 安 火 雞 富 含 蛋 白 質 肉 類 助 建 立 肌 肉 組 織 使 燃 燒 多 熱 並 加 速 新 陳 蘋 果 高 纖 低 熱 可 以 維 持 長 時 間 飽 肚 感 你 會 吃 得 少 菠 菜 菠 菜 除 了 加 快 新 陳 是 抗 氧 化 物 鎂 鉀 鐵 和 維 他 命 來 源 墨 西 哥 辣 椒 當 中 辣 椒 素 能 於 攝 取 數 小 時 內 不 斷 令 燃 燒 額 外 熱 加 快 心 跳 率 和 燕 麥 需 要 較 長 時 間 去 分 解 燕 麥 中 可 溶 性 纖 維 燕 麥 可 降 低 胰 島 素 水 平 和 加 速 新 陳 豆 漿 含 豐 富 鈣 質 助 於 提 高 新 陳 無 糖 豆 漿 是 較 健 康 選 擇 西 蘭 花 西 蘭 花 含 鈣 可 提 升 而 維 他 命 幫 助 吸 收 多 鈣 肉 桂 在 茶 中 加 一 點 點 肉 桂 可 以 幫 助 效 地 醣 類 並 保 持 穩 定 血 糖 水 平 及 降 低 膽 固 醇 豆 類 低 脂 肪 高 蛋 白 質 需 要 燃 燒 多 熱 去 分 解 這 種 纖 維 豐 富 食 物 綠 茶 含 一 種 健 康 兒 茶 素 能 加 快 大 腦 和 神 經 系 統 活 動 令 燃 燒 多 熱 咖 哩 助 增 加 燃 燒 卡 路 里 及 提 升 新 陳 HEALTH CLASS C C 2

HEALTH CLASS Sleep z z Z Z Z to lose weight 睡 眠 瘦 法 充 足 睡 眠 讓 你 一 覺 醒 來 恢 復 活 力 精 神 面 對 新 一 天 而 最 近 研 究 發 現 重 增 加 或 減 少 與 睡 眠 時 間 多 寡 關 充 足 良 好 睡 眠 可 以 調 整 循 環 助 減 重 睡 眠 是 一 種 減 肥 處 方 保 持 規 律 睡 眠 時 間 表 ( 平 均 每 晚 八 小 時 ) 幫 助 調 節 新 陳 和 減 少 暴 飲 暴 食 慾 望 許 多 治 療 肥 胖 醫 生 都 會 於 其 設 計 減 肥 計 劃 建 議 充 足 睡 眠 加 拿 大 醫 學 協 會 日 報 中 亦 提 到 :" 減 肥 解 決 方 案 不 止 要 少 吃 要 多 運 動 多 睡 覺 " 睡 眠 不 足 會 影 響 調 節 新 陳 及 增 加 飢 餓 感 荷 爾 蒙 刺 激 增 加 攝 取 熱 當 攝 取 過 多 熱 自 然 會 造 成 重 增 加 充 足 睡 眠 亦 要 優 質 睡 眠 瘦 才 可 事 半 功 倍 避 免 臨 睡 前 使 用 電 腦 或 看 電 視 不 要 攝 取 過 多 咖 啡 因 避 免 服 食 影 響 睡 眠 藥 物 如 果 因 壓 力 造 成 緊 張 或 憂 慮 建 議 進 行 瑜 伽 或 冥 想 舒 緩 壓 力 足 夠 運 動 特 別 是 戶 外 運 動 可 助 釋 放 緊 張 壓 力 缺 乏 睡 眠 會 增 加 攝 取 高 卡 路 里 慾 望 特 別 是 脂 肪 和 碳 水 化 合 物 令 重 增 加 由 今 天 開 始 為 自 己 定 立 一 個 健 康 飲 食 運 動 及 睡 眠 習 慣 令 生 活 健 康 愉 快 20 21

BEAUTY TIPS 4 tips you MUST KNOW this season 換 季 護 膚 小 Tips 開 始 踏 入 秋 冬 季 節 天 氣 較 乾 燥 皮 膚 因 而 受 外 在 環 境 影 響 面 臨 挑 戰 容 易 變 得 敏 感 柔 弱 只 要 慎 選 護 膚 產 品 做 好 保 養 讓 皮 膚 處 於 健 康 狀 態 就 可 以 改 善 不 適 使 皮 膚 回 復 柔 潤 亮 澤 Cleansing 潔 面 潔 面 是 護 膚 關 鍵 第 一 步 效 潔 面 程 序 可 以 提 升 皮 膚 質 素 可 加 強 後 續 使 用 產 品 吸 收 注 意 潔 面 Dos and Don ts 切 忌 弄 巧 反 拙 Dos and Don ts {Moisturizing 保 濕 過 度 潔 面 只 會 使 皮 脂 腺 過 度 活 躍 使 用 不 適 合 或 太 強 力 潔 面 產 品 會 令 皮 膚 變 得 乾 燥 缺 水 皮 膚 健 康 關 鍵 是 水 油 平 衡 選 用 溫 和 清 潔 油 脂 污 垢 而 不 損 皮 膚 天 然 油 分 潔 面 乳 可 選 用 蘊 含 橄 欖 油 磷 脂 或 其 他 滋 潤 成 分 潔 面 乳 潔 面 同 時 護 膚 { 入 秋 後 空 氣 濕 度 降 低 皮 膚 保 水 能 力 較 差 這 時 候 皮 膚 容 易 乾 燥 變 得 脆 弱 敏 感 需 要 呵 護 含 透 明 質 酸 成 分 產 品 幫 助 鎖 緊 皮 膚 水 分 防 止 水 分 流 失 而 令 皮 膚 變 得 乾 燥 當 然 保 濕 之 餘 鎖 水 同 樣 重 要 緊 記 使 用 含 天 然 滋 潤 成 分 護 膚 面 霜 提 升 皮 膚 自 我 防 禦 能 力 對 抗 溫 度 壓 力 及 紫 外 線 保 護 皮 膚 免 疫 系 統 為 皮 膚 提 供 最 佳 保 護 屏 障 滋 潤 乾 燥 皮 膚 22 23

BEAUTY TIPS Eye Care 眼 部 護 理 女 士 可 能 花 最 多 時 間 在 眼 部 護 理 上 因 為 眼 部 皮 膚 最 會 洩 露 年 齡 秘 密 黑 眼 圈 眼 紋 眼 袋 等 問 題 令 雙 眼 疲 態 畢 露 使 整 個 容 貌 顯 得 衰 老 欠 神 釆 秋 冬 乾 燥 天 氣 眼 周 是 皺 紋 重 災 區 由 於 6. 5. 4. 眼 周 皮 膚 較 為 薄 弱 因 此 需 要 特 別 護 理 怎 樣 塗 抹 眼 部 護 理 產 品? 可 外 塗 具 醫 學 證 實 保 濕 成 分 如 透 明 質 酸 及 海 藻 成 分 來 填 充 紋 理 緊 緻 眼 周 皮 膚 取 適 眼 部 護 理 產 品 以 輕 點 方 式 塗 上 輕 輕 點 按 眼 周 肌 膚 直 接 完 全 吸 收 3. Winter Sun Protection 防 曬 1. { 面 部 80% 以 上 皺 紋 都 是 光 老 化 造 成 即 是 由 受 紫 外 線 產 生 自 由 基 侵 害 而 形 成 自 由 基 會 促 使 活 躍 酵 素 ( 酶 ) 破 壞 膠 原 蛋 白 加 速 膠 原 蛋 白 流 失 促 進 皮 膚 老 化 因 此 為 減 少 膠 原 蛋 白 流 失 速 度 最 重 要 是 避 免 過 吸 收 紫 外 線 照 射 就 算 秋 冬 季 節 甚 至 在 室 內 都 要 做 足 防 曬 措 施 因 為 室 內 射 燈 會 釋 放 出 UVBUVB 可 到 達 皮 膚 表 皮 會 令 皮 膚 曬 傷 及 曬 黑 1. IO Physio Clean 絲 柔 活 膚 潔 面 乳 天 然 溫 和 植 物 油 潔 面 同 時 深 層 呵 護 底 層 皮 膚 提 昇 整 膚 質 配 合 舒 緩 抗 敏 成 份 為 每 日 護 膚 踏 出 關 鍵 第 一 步 2. CosMax Intensive Hydrating B5 Gel 強 效 保 濕 鎖 水 啫 喱 揉 合 卓 越 鎖 水 功 能 透 明 質 酸 維 他 命 原 B5 及 海 藻 精 華 鎖 水 同 時 保 濕 2. 4. CosMax Lift-Up Eye Cream 眼 部 提 升 換 釆 霜 Eyeliss 專 利 配 方 改 善 淋 巴 排 水 及 循 環 激 活 細 胞 再 生 緊 緻 眼 部 皮 膚 組 織 5. CosMax Intensive Hydrating Eye Gel 眼 部 緊 緻 舒 緩 啫 喱 含 保 濕 鎖 水 成 分 透 明 質 酸 滲 透 力 強 補 水 同 時 保 持 眼 部 皮 膚 豐 盈 潤 澤 並 淡 化 因 乾 燥 引 起 細 紋 3. IO Extreme Protection Cream 強 效 豐 盈 滋 潤 面 霜 6. EltaMD UV Facial SPF30 防 敏 水 潤 防 曬 乳 SPF30 強 效 Ectoin 極 地 活 菌 高 純 度 活 性 成 份 能 對 抗 溫 度 壓 力 及 美 國 專 業 防 曬 大 廠 7% 高 含 微 粒 氧 化 鋅 效 阻 隔 UVA 及 紫 外 線 效 保 護 皮 膚 免 疫 系 統 增 加 細 胞 修 復 能 力 集 結 多 UVB 玻 尿 酸 保 濕 因 子 持 續 修 護 皮 膚 種 營 養 植 物 油 從 外 而 內 滋 潤 乾 燥 皮 膚 時 刻 飽 滿 富 光 采 24 25

PROFESSIONAL ask the Doctors 醫 生 信 箱 Q A 請 問 剛 生 完 BB 肚 皮 鬆 弛 同 妊 娠 紋 該 什 麼 療 程 可 改 善? 女 性 懷 孕 期 間 肚 部 皮 膚 拉 伸 造 成 產 後 肚 皮 鬆 弛 及 妊 娠 紋 Thermage 高 效 冷 凍 射 頻 緊 膚 療 程 可 治 療 鬆 弛 皮 膚 射 頻 能 可 深 入 皮 下 組 織 緊 實 膠 原 層 及 刺 激 膠 原 蛋 白 增 生 令 皮 膚 回 復 緊 緻 單 次 治 療 效 1 年 多 至 於 改 善 妊 娠 紋 可 利 用 Fraxel 分 段 激 光 療 程 以 高 能 激 光 重 整 皮 膚 使 膠 原 蛋 白 再 生 修 復 受 損 細 胞 需 視 乎 皮 膚 狀 況 決 定 治 療 次 數 若 產 後 肚 部 脂 肪 積 聚 可 以 透 過 Liposonix 殲 滅 腰 間 頑 固 贅 肉 Q 你 好 我 今 年 30 歲 混 合 性 皮 膚 因 為 之 前 面 部 暗 瘡 及 粉 刺 嚴 重 面 上 留 凹 凸 洞 及 暗 瘡 疤 痕 什 麼 治 療 方 法 適 合 我? Liposonix 是 一 種 醫 學 無 創 溶 脂 療 程 利 用 高 強 度 集 中 超 聲 波 技 術 永 久 破 壞 腰 間 目 標 脂 肪 區 被 破 壞 脂 肪 細 胞 會 經 循 環 排 走 於 8-12 週 後 可 見 成 效 適 當 運 動 及 均 衡 飲 食 可 以 助 快 修 回 復 昔 日 態 A 暗 瘡 是 常 見 惱 人 問 題 過 多 暗 瘡 可 能 會 影 響 外 觀 造 成 心 理 壓 力 及 影 響 自 信 嚴 重 或 處 理 不 當 暗 瘡 往 往 留 下 疤 痕 凹 陷 性 疤 痕 俗 稱 凹 凸 洞 是 最 常 見 暗 瘡 疤 痕 其 成 因 是 皮 膚 組 織 在 受 損 後 無 法 及 時 填 補 過 去 治 療 暗 瘡 凹 陷 性 疤 痕 都 要 用 上 創 傷 較 深 剝 離 性 激 光 例 如 二 氧 化 碳 或 鉺 雅 鉻 激 光 因 為 皮 膚 表 皮 會 被 此 等 激 光 氣 化 磨 掉 所 以 治 療 後 康 復 時 間 都 會 較 長 而 且 傷 口 難 以 處 理 容 易 產 生 種 種 後 遺 症 例 如 傷 口 感 染 炎 症 後 色 素 沉 澱 或 者 留 下 疤 痕 Dr. Timothy Tan 陳 浩 然 醫 生 近 年 分 段 式 激 光 技 術 如 Fraxel 和 Affirm 出 現 提 供 了 效 而 較 安 全 治 療 選 擇 透 過 嶄 新 分 段 式 光 熱 分 解 法 (fractional photothermolysis) 此 等 激 光 在 皮 膚 上 製 造 以 千 計 細 小 但 深 層 傷 口 局 部 地 刺 激 表 皮 與 真 皮 層 促 使 真 皮 層 膠 原 蛋 白 增 生 重 組 繼 而 改 善 凹 凸 洞 因 為 治 療 並 不 是 一 次 破 壞 所 皮 膚 面 積 所 以 微 細 治 療 區 以 外 沒 受 傷 組 織 可 以 馬 上 進 行 修 補 工 作 使 治 療 後 康 復 期 大 為 縮 短 至 1-3 天 亦 減 低 治 療 後 皮 膚 黑 色 素 沉 澱 傷 口 感 染 等 風 險 每 次 激 光 治 療 約 需 半 小 時 而 醫 生 一 般 在 治 療 前 會 為 病 人 塗 上 外 用 麻 醉 藥 膏 並 在 治 療 後 使 用 冷 風 機 舒 緩 病 人 痛 楚 病 人 治 療 後 皮 膚 會 數 天 紅 腫 或 短 暫 膚 色 加 深 療 程 一 般 需 要 五 至 十 次 每 次 相 隔 4 星 期 以 達 到 最 佳 效 果 Q A 本 人 想 改 善 面 部 輪 廓 請 問 Botox Dermal Filler 哪 一 種 注 射 較 適 合? 這 兩 種 注 射 什 麼 分 別 呢? 要 先 了 解 你 想 改 善 部 位 才 可 提 供 最 佳 建 議 不 同 針 劑 注 射 可 以 針 對 不 同 問 題 從 而 塑 造 最 理 想 輪 廓 亞 洲 人 普 遍 國 字 臉 部 分 是 由 於 咀 嚼 肌 過 分 肥 厚 而 形 成 注 射 Botox 於 咀 嚼 肌 能 效 地 令 肌 肉 放 鬆 達 至 瘦 面 及 改 善 面 形 功 效 不 同 種 類 Dermal Filler 亦 不 同 治 療 目 標 例 如 透 明 質 酸 可 以 準 確 地 提 升 鼻 樑 塑 造 立 分 明 下 巴 或 豐 滿 面 頰 而 聚 左 乳 酸 則 較 適 合 整 性 豐 滿 及 提 升 請 諮 詢 你 醫 生 了 解 最 適 合 你 療 程 及 相 關 風 險 副 作 用 Dr. Anson Lam 林 梓 建 醫 生 Dr. Ella Shiu 蕭 愛 麗 醫 生 26 27

SHARING MY SHARING 見 證 美 麗 過 三 十 真 要 面 對 現 實 其 實 我 一 向 都 做 年 treatment 護 理 我 皮 膚 但 愛 美 我 當 然 想 加 進 步 做 第 一 次 Affirm 後 感 覺 真 幾 深 刻 熱 熱 感 覺 大 約 四 至 五 次 後 毛 孔 膚 質 開 始 見 到 效 果 再 配 合 其 他 treatment 我 感 覺 到 皮 膚 對 比 十 年 前 還 要 好 最 開 心 係 放 假 不 用 化 妝 都 可 以 自 信 地 到 處 玩 樂 直 以 來 眼 袋 及 眼 紋 都 令 我 十 分 困 擾 三 十 歲 過 後 情 況 加 嚴 一 重 為 了 以 最 佳 狀 態 拍 攝 婚 紗 照 我 試 做 了 CosMax Tenor RF 射 頻 療 程 收 緊 面 形 線 條 和 改 善 眼 紋 及 眼 部 浮 腫 第 一 次 療 程 後 己 即 時 看 到 眼 紋 淡 了 整 個 面 形 提 升 及 緊 緻 推 介 療 程 Affirm 雙 層 集 束 激 光 技 術 分 享 Sharon Chan / CosMax Senior Customer Service 經 過 六 次 療 程 後 眼 紋 明 顯 減 少 重 拾 緊 緻 V 面 膚 質 都 比 以 前 細 滑 最 開 心 是 拍 照 當 日 我 可 以 盡 情 地 展 現 幸 福 笑 容 推 介 療 程 分 享 Tenor RF 單 雙 向 式 射 頻 療 程 Virginia Chow / 時 裝 買 手 編 輯 話 : 歡 迎 大 家 將 您 美 麗 分 享 或 者 是 妳 對 醫 學 美 容 問 題 電 郵 至 info@cosmax.com.hk 我 們 會 專 人 跟 進 28 完 兩 胎 之 後 型 比 產 前 大 了 足 足 幾 個 碼 即 使 經 一 番 生 努 力 減 走 40 磅 贅 肉 面 形 還 是 比 之 前 肥 胖 及 鬆 弛 一 直 猶 豫 是 否 應 該 打 針 瘦 面 幸 好 經 診 斷 知 道 非 肌 肉 型 肥 胖 建 議 進 行 Ulthera 超 聲 波 療 程 療 程 後 面 形 竟 比 十 年 前 結 婚 時 瘦 V 膚 質 亦 緊 緻 細 嫩 了 很 多 十 分 驚 嘆 現 今 醫 學 科 技 近 來 完 成 了 Liposonix 及 Thermage 療 程 以 改 善 產 後 肚 皮 脂 肪 積 聚 及 鬆 弛 問 題 真 是 非 常 非 常 多 醫 生 專 業 意 見!!!!!! 推 介 療 程 分 享 Ulthera 超 聲 波 全 效 緊 膚 療 程 Mrs Fung / 市 場 部 總 監 立 即 搜 尋 CosMax 接 收 多 健 康 及 醫 學 美 容 資 訊 http://www.cosmax.com.hk/ CosMax CosMax 醫 學 美 容 SUBSCRIPTION 29

Day Defense For The Most Delicate Skin 給 脆 弱 肌 膚. 全 天 候 日 與 夜 防 禦 即 時 為 肌 膚 注 入 舒 緩 抗 壓 配 方 鎮 靜 敏 感 泛 紅 皮 膚 同 時 調 節 皮 膚 含 水 令 脆 弱 皮 膚 重 回 健 康 綻 放 水 漾 活 力 神 采 Face Relieves Cream 舒 緩 抗 壓 水 漾 面 霜 快 樂 因 子 舒 緩 皮 膚 敏 感 不 適 提 升 皮 膚 對 外 來 環 境 防 禦 能 力 歐 薄 荷 其 ph 值 接 近 中 性 性 質 溫 和 具 安 撫 放 鬆 效 果 錦 葵 蘊 含 多 種 維 他 命 具 減 緩 刺 激 柔 軟 及 保 濕 作 用 光 果 甘 草 抗 炎 及 鎮 靜 舒 緩 皮 膚 中 和 及 解 除 皮 膚 毒 物 質 醋 酸 鹽 維 他 命 E 能 抗 油 脂 氧 化 使 肌 膚 柔 軟 而 保 持 水 分 適 合 : 任 何 肌 膚 及 敏 感 脆 弱 肌 膚 建 議 於 療 程 後 使 用 聲 明 : 本 冊 子 之 所 內 容 只 供 CosMax 顧 客 參 考 Laser & Medical Skin Care Centre 22/F. Soundwill Plaza 38 Russell Street Causeway Bay Hong Kong 激 光 醫 學 皮 膚 護 理 中 心 香 港 銅 鑼 灣 羅 素 街 38 號 金 朝 陽 中 心 22 樓 Tel: (852) 3152 2208 Email: info@cosmax.com.hk Website: www.cosmax.com.hk