再 興 中 學 戴 詠 芳 復 興 商 工 莊 宗 運 景 美 女 中 吳 思 端 南 港 高 工 張 逸 翔 前 / 後 測 問 卷 與 評 量 小 組 評 析 一 主 題 討 論 : 前 後 測 問 卷 評 量 ( 如 附 件 一 二 ) 有 八 個 主 題 : 目 標 學 習 風 格 與 智 力 的 類 型 時 間 管 理 閱 讀 學 習 和 做 筆 記 考 試 準 備 及 記 憶 策 略 職 業 發 展 健 康 狀 況 與 創 造 你 想 要 的 生 活 將 本 組 發 現 說 明 如 下 : 1. 其 中 直 接 與 生 涯 規 劃 課 程 綱 要 有 關 的 有 目 標 時 間 管 理 與 職 業 發 展 2. 在 八 個 主 題 中, 與 學 習 主 題 有 關 的 時 間 管 理 閱 讀 學 習 和 做 筆 記 與 考 試 準 備 及 記 憶 策 略 在 國 內 的 國 中 階 段 輔 導 活 動 課 程 有 課 程 單 元 安 排, 不 過 高 中 階 段 生 涯 規 劃 在 學 習 部 分 的 內 容 偏 重 較 少, 多 數 學 習 策 略 與 讀 書 管 理 技 巧 有 賴 於 各 科 教 師 融 入 教 學 專 題 講 座 或 是 導 師 時 間 補 充 3. 單 從 前 後 測 問 卷 中 八 個 主 題 發 現 對 於 環 境 與 職 業 的 探 索 活 動 較 少, 不 過 對 於 體 能 與 健 康 狀 況 也 為 其 評 量 的 一 個 重 要 指 標, 可 以 看 見 國 內 外 生 涯 規 劃 的 些 許 不 同 4. 主 題 創 造 你 想 要 的 生 活, 可 以 發 現 在 這 最 後 一 個 章 節, 內 容 回 溯 到 第 一 章 討 埨 目 標, 作 整 本 書 的 統 整 二 使 用 注 意 事 項 : 1. 教 師 在 運 用 上 需 要 解 釋 名 詞 的 意 涵, 增 進 學 生 的 了 解 2. 教 師 評 估 測 量 的 時 機, 學 生 需 要 參 與 相 關 課 程 後 進 行 評 量 ; 整 體 性 的 前 後 測 還 是 可 以 實 施, 單 元 式 的 後 測, 則 視 教 師 的 教 學 評 估 而 訂 3. 除 了 透 過 學 生 前 後 測 自 評, 檢 視 對 於 課 程 學 習 的 成 效, 教 師 也 可 以 輔 助 多 元 評 量 方 式, 例 如 實 作 評 量 學 習 檔 案 等 4. 進 行 前 測 評 量 能 增 進 學 生 對 課 程 學 習 的 準 備 度 5. 題 目 數 量 適 中, 總 題 數 48 題, 對 於 學 生 在 評 量 時 不 會 感 受 到 負 擔 三 從 本 書 設 計 的 思 考 : 本 書 期 待 在 低 於 20 小 時 內 讓 你 成 就 目 標 成 功, 所 以 在 設 計 的 初 衷 就 從 設 定 目 標 開 始, 並 評 估 各 種 個 人 學 習 風 格 多 元 智 能 時 間 管 理 讓 學 習 簡 單 到 找 出 學 習 策 略, 前 幾 章 重 點 放 在 達 成 初 步 的 目 標 ( 較 與 學 習 有 關 ), 最 後 才 談 如 何 準 備 個 人 的 職 業 成 功 ( 價 值 技 巧 與 興 趣 等 ), 加 強 個 人 體 能 與 創 造 你 想 要 的 生 活 從 本 書 設 計 脈 絡 思 考, 夢 想 可 以 是 遠 程 的, 但 是 在 目 標 設 定 可 以 聚 焦 在 近 程 目 標 的 規 劃 上, 特 別 注 重 在 學 習 部 分 的 行 動 目 標 與 策 略 若 與 國 內 高 中 生 涯 規 劃 課 程 結 合, 此 部 分 較 適 合 運 用 在 生 涯 目 標 抉 擇 決 策 風 格 與 行 動 目 標 的 單 元 中 會 更 貼 近 課 程 設 計 生 涯 規 劃 的 方 式 很 多 且 具 有 獨 特 性, 有 些 人 有 夢 想, 並 規 劃 近 中 遠 程 具 體 目 標 執 行, 有 人 其 實 沒 有 遠 程 的 夢 想, 適 合 按 部 就 班 將 眼 前 需 要 完 成, 從 小 目 標 達 成 慢 慢 探 索 並 確 認 方 向
附 件 一 前 測 問 卷 與 評 量 現 在 請 你 在 進 行 本 章 節 課 程 前 完 成 這 份 前 測 問 卷 這 份 問 卷 不 是 測 驗, 而 是 提 供 一 個 機 會 讓 你 去 檢 視 這 本 書 中 各 個 章 節 的 了 解 程 度 這 個 問 卷 可 以 幫 助 你 了 解 自 己 在 學 習 的 優 勢 能 力, 同 時 發 現 你 需 要 加 強 的 部 分 所 以 邀 請 你 現 在 誠 實 的 進 行 作 答 閱 讀 下 列 的 句 子 並 選 出 符 合 自 己 狀 態 的 分 數 分 別 將 八 個 主 題 的 得 分 加 總 後 填 入 分 項 主 題 得 分 欄, 最 後 並 將 八 個 主 題 的 得 分 加 總 填 入 總 得 分 欄 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 描 述 總 是 符 合 描 述 經 常 符 合 描 述 有 時 候 符 合 描 述 很 少 符 合 描 述 從 不 符 合 前 測 評 量 1. 目 標 A. 生 活 中 我 有 想 達 成 的 明 確 目 標 B. 我 已 經 確 立 我 的 目 標 C. 我 的 目 標 已 經 設 下 完 成 的 時 間 表 或 日 期 D. 我 有 近 程 中 程 與 遠 程 的 目 標 E. 我 對 自 己 人 生 的 重 要 層 面 都 有 目 標, 包 含 教 育 / 事 業 生 理 心 理 靈 性 財 務 狀 況 社 會 與 家 庭 等 F. 我 嘗 試 視 覺 化 自 己 已 經 達 成 目 標 2. 學 習 風 格 與 智 力 的 類 型 A. 我 熟 悉 不 同 的 學 習 風 格 B. 我 知 道 自 己 最 佳 的 學 習 風 格 C. 我 熟 悉 不 同 類 型 智 力 的 理 論 D. 我 知 道 自 己 在 智 力 上 優 勢 的 類 型 並 知 道 如 何 運 用 E. 我 知 道 如 何 運 用 我 優 勢 學 習 風 格 與 智 力 類 型 來 克 服 我 需 要 加 強 的 部 分 F. 我 了 解 甚 麼 是 情 緒 智 力 並 且 知 道 如 何 運 用 它
3. 時 間 管 理 A. 我 清 楚 關 於 自 我 時 間 管 理 的 藍 圖 B. 我 了 解 數 種 時 間 管 理 策 略 並 能 經 常 使 用 C. 我 了 解 如 何 安 排 事 物 的 優 先 順 序, 且 通 常 能 按 此 順 序 完 成 例 行 事 項 D. 我 可 以 在 時 間 內 完 成 課 堂 指 定 的 回 家 作 業 E. 我 會 利 用 時 間 管 理 工 具, 如 : 記 事 本 或 行 事 曆 F. 我 知 道 如 何 兼 顧 工 作 休 閒 學 習 及 家 庭 生 活, 並 取 得 平 衡 點 4. 閱 讀 學 習 和 做 筆 記 A. 我 了 解 閱 讀 與 學 習 的 方 法 B. 我 知 道 如 何 創 造 和 使 用 輔 助 教 材 教 具 C. 我 能 將 學 習 區 隔 成 小 步 驟 執 行 D. 我 會 使 用 筆 記 E. 我 會 在 課 堂 上 使 用 筆 記 本, 並 在 課 程 後 及 考 試 前 快 速 複 習 F. 我 擅 於 寫 作 並 了 解 如 何 製 作 良 好 的 報 告 5. 考 試 準 備 及 記 憶 策 略 A. 我 了 解 並 會 使 用 數 種 抒 解 壓 力 的 策 略 B. 我 知 道 數 種 客 觀 考 試 及 申 論 題 的 應 試 策 略 C. 我 會 在 考 試 前 預 作 模 擬 猜 題 並 進 行 自 我 測 驗 D. 我 了 解 並 使 用 數 種 增 進 記 憶 力 的 技 巧 E. 我 會 運 用 記 憶 策 略 以 幫 助 自 己 準 備 考 試 F. 我 知 道 如 何 使 用 自 己 較 喜 歡 的 學 習 風 格 以 協 助 記 憶 6. 職 業 發 展 A. 我 已 確 認 自 己 的 優 勢 價 值 技 能 和 興 趣 B. 我 知 道 個 人 的 優 勢 特 質 C. 我 知 道 如 何 探 索 職 業 D. 我 熟 悉 Holland 的 六 種 人 格 特 質 型 態 與 相 應 的 工 作 環 境 E. 我 已 確 認 工 作 世 界 中 我 需 要 去 幫 助 或 解 決 的 需 求 和 問 題
F. 我 能 選 擇 適 合 自 己 的 大 學 主 修 或 是 工 作 7. 健 康 狀 況 A. 我 知 道 如 何 照 顧 自 己 身 體 B. 我 規 律 的 運 動 以 及 了 解 三 種 主 要 的 運 動 和 他 們 的 優 點 C. 我 每 天 喝 適 量 的 水 D. 我 熟 悉 食 物 的 好 壞, 而 且 我 吃 得 健 康 E. 我 有 足 夠 且 規 律 的 睡 眠 F. 我 不 酗 酒 和 濫 用 藥 物 8. 創 造 你 想 要 的 生 活 A. 我 知 道 我 人 生 的 任 務 和 目 的 B. 我 運 用 許 多 成 功 的 原 則 和 策 略 C. 我 持 續 提 升 自 我 D. 我 會 正 向 思 考 並 運 用 正 向 的 自 我 對 話 E. 我 創 造 自 己 想 要 的 生 活 並 朝 向 正 向 改 變 F. 我 知 道 自 我 形 象 的 重 要 性 以 及 如 何 改 善 它 總 此 份 問 卷 資 料 節 錄 自 : Achieve College Success:Learn How In 20 Hours on Less(2009).Raymond Gerson.Upbeat Press.
附 件 二 後 測 問 卷 與 評 量 現 在 請 完 成 後 測 問 卷 並 與 你 在 本 章 節 課 程 前 完 成 的 前 測 問 卷 進 行 比 較 這 份 問 卷 不 是 測 驗, 而 是 提 供 一 個 機 會 讓 你 去 檢 視 這 本 書 中 各 個 章 節 的 了 解 程 度 這 個 問 卷 可 以 幫 助 你 了 解 自 己 在 學 習 的 優 勢 能 力, 同 時 發 現 你 需 要 加 強 的 部 分 所 以 邀 請 你 現 在 誠 實 的 進 行 作 答 閱 讀 下 列 的 句 子 並 選 出 符 合 自 己 狀 態 的 分 數 分 別 將 八 個 主 題 的 得 分 加 總 後 填 入 分 項 主 題 得 分 欄, 最 後 並 將 八 個 主 題 的 得 分 加 總 填 入 總 得 分 欄 5 分 4 分 3 分 2 分 1 分 描 述 總 是 符 合 描 述 經 常 符 合 描 述 有 時 候 符 合 描 述 很 少 符 合 描 述 從 不 符 合 後 測 評 量 1. 目 標 A. 生 活 中 我 有 想 達 成 的 明 確 目 標 B. 我 已 經 確 立 我 的 目 標 C. 我 的 目 標 已 經 設 下 完 成 的 時 間 表 或 日 期 D. 我 有 近 程 中 程 與 遠 程 的 目 標 E. 我 對 自 己 人 生 的 重 要 層 面 都 有 目 標, 包 含 教 育 / 事 業 生 理 心 理 靈 性 財 務 狀 況 社 會 與 家 庭 等 F. 我 嘗 試 視 覺 化 自 己 已 經 達 成 目 標 2. 學 習 風 格 與 智 力 的 類 型 A. 我 熟 悉 不 同 的 學 習 風 格 B. 我 知 道 自 己 最 佳 的 學 習 風 格 C. 我 熟 悉 不 同 類 型 智 力 的 理 論 D. 我 知 道 自 己 在 智 力 上 優 勢 的 類 型 並 知 道 如 何 運 用 E. 我 知 道 如 何 運 用 我 優 勢 學 習 風 格 與 智 力 類 型 來 克 服 我 需 要 加 強 的 部 分 F. 我 了 解 甚 麼 是 情 緒 智 力 並 且 知 道 如 何 運 用 它
3. 時 間 管 理 A. 我 清 楚 關 於 自 我 時 間 管 理 的 藍 圖 B. 我 了 解 數 種 時 間 管 理 策 略 並 能 經 常 使 用 C. 我 了 解 如 何 安 排 事 物 的 優 先 順 序, 且 通 常 能 按 此 順 序 完 成 例 行 事 項 D. 我 可 以 在 時 間 內 完 成 課 堂 指 定 的 回 家 作 業 E. 我 會 利 用 時 間 管 理 工 具, 如 : 記 事 本 或 行 事 曆 F. 我 知 道 如 何 兼 顧 工 作 休 閒 學 習 及 家 庭 生 活, 並 取 得 平 衡 點 4. 閱 讀 學 習 和 做 筆 記 A. 我 了 解 閱 讀 與 學 習 的 方 法 B. 我 知 道 如 何 創 造 和 使 用 輔 助 教 材 教 具 C. 我 能 將 學 習 區 隔 成 小 步 驟 執 行 D. 我 會 使 用 筆 記 E. 我 會 在 課 堂 上 使 用 筆 記 本, 並 在 課 程 後 及 考 試 前 快 速 複 習 F. 我 擅 於 寫 作 並 了 解 如 何 製 作 良 好 的 報 告 5. 考 試 準 備 及 記 憶 策 略 A. 我 了 解 並 會 使 用 數 種 抒 解 壓 力 的 策 略 B. 我 知 道 數 種 客 觀 考 試 及 申 論 題 的 應 試 策 略 C. 我 會 在 考 試 前 預 作 模 擬 猜 題 並 進 行 自 我 測 驗 D. 我 了 解 並 使 用 數 種 增 進 記 憶 力 的 技 巧 E. 我 會 運 用 記 憶 策 略 以 幫 助 自 己 準 備 考 試 F. 我 知 道 如 何 使 用 自 己 較 喜 歡 的 學 習 風 格 以 協 助 記 憶 6. 職 業 發 展 A. 我 已 確 認 自 己 的 優 勢 價 值 技 能 和 興 趣 B. 我 知 道 個 人 的 優 勢 特 質 C. 我 知 道 如 何 探 索 職 業 D. 我 熟 悉 Holland 的 六 種 人 格 特 質 型 態 與 相 應 的 工 作 環 境 E. 我 已 確 認 工 作 世 界 中 我 需 要 去 幫 助 或 解 決 的 需 求 和 問 題
F. 我 能 選 擇 適 合 自 己 的 大 學 主 修 或 是 工 作 7. 健 康 狀 況 A. 我 知 道 如 何 照 顧 自 己 身 體 B. 我 規 律 的 運 動 以 及 了 解 三 種 主 要 的 運 動 和 他 們 的 優 點 C. 我 每 天 喝 適 量 的 水 D. 我 熟 悉 食 物 的 好 壞, 而 且 我 吃 得 健 康 E. 我 有 足 夠 且 規 律 的 睡 眠 F. 我 不 酗 酒 和 濫 用 藥 物 8. 創 造 你 想 要 的 生 活 A. 我 知 道 我 人 生 的 任 務 和 目 的 B. 我 運 用 許 多 成 功 的 原 則 和 策 略 C. 我 持 續 提 升 自 我 D. 我 會 正 向 思 考 並 運 用 正 向 的 自 我 對 話 E. 我 創 造 自 己 想 要 的 生 活 並 朝 向 正 向 改 變 F. 我 知 道 自 我 形 象 的 重 要 性 以 及 如 何 改 善 它 總 你 的 得 分 和 你 第 一 次 回 答 這 些 問 題 時 的 分 數 比 較 起 來 如 何 呢? 這 份 後 測 問 卷 幫 助 你 檢 視 自 己 的 進 步 這 本 書 主 題 的 瞭 解 以 及 對 進 入 大 學 的 幫 助 此 份 問 卷 資 料 節 錄 自 : Achieve College Success:Learn How In 20 Hours on Less(2009).Raymond Gerson.Upbeat Press.