2016 年 6 月 刊 ( 印 刷 品 ) 印 刷 份 數 :600 份 製 作 日 期 :2016/5 督 印 : 鄧 詩 慧 編 輯 : 李 財 君 鄒 靜 儀 甘 光 孝 甄 靜 瑤 排 版 : 蔡 寶 蓮 如 對 本 刊 或 本 中 心 有 任 何 意 見, 歡 迎 把 意 見 投 入 中 心 的 意 見 箱 特 別 計 劃 現 代 養 生 之 旅 會 員 專 享 項 目 : (1) 定 期 身 體 檢 查 ( 每 季 不 少 於 1 次 ) (2) 免 費 參 加 一 個 自 選 運 動 班 ( 見 ) 會 員 招 募 (3) 免 費 使 用 中 心 康 體 設 施 ( 包 括 跑 步 機 IWE 互 動 負 重 運 動 儀 ) (4) 由 康 體 導 師 指 導, 度 身 訂 造 個 人 運 動 組 合 ( 例 如 : 健 體 徒 手 操 ) 費 用 :$60( 每 季 ) 備 註 : 計 劃 由 健 康 護 理 及 促 進 基 金 贊 助 < 青 年 會 服 務 使 命 > 香 港 中 華 基 督 教 青 年 會 是 全 球 基 督 教 青 年 會 運 動 的 一 員, 又 為 一 建 基 香 港 之 基 督 教 服 務 組 織, 本 著 非 以 役 人, 乃 役 於 人 之 基 督 精 神, 聯 合 同 道, 推 擴 天 國, 致 力 倡 導 及 培 育 青 年 肩 負 社 會 責 任 關 懷 祖 國 放 眼 世 界 ; 並 通 過 多 元 化 服 務 全 人 發 展 對 弱 群 之 承 擔 及 推 動 從 個 人 至 社 會 修 和 ; 努 力 建 設 一 個 文 明 有 愛 心 的 香 港
特 別 活 動 健 步 足 球 (Walking Football) 推 廣 計 劃 沿 於 英 國 2011 年 初 於 切 斯 特 菲 爾 德 FC(Chesterfield F.C.) 開 始 的 健 步 足 球 (Walking Football), 此 運 動 專 為 未 能 參 與 傳 統 足 球 的 人 士 而 設, 比 賽 方 式 以 五 人 足 球 為 藍 本, 再 按 長 者 的 特 性 作 出 修 改, 當 中 與 傳 統 足 球 比 賽 最 大 的 不 同 在 於 比 賽 中 球 員 不 能 跑 動, 而 以 步 行 方 式 取 代 訓 練 班 日 期 :2016/5/12 6/30( 逢 星 期 四,6/9 除 外 ) 及 6/6( 一 ) 時 間 : 上 午 11:30 下 午 1:00( 每 堂 ) 地 點 : 本 會 九 龍 會 所 六 樓 籃 球 場 內 容 :1. 學 習 足 球 球 例 及 足 球 技 術 2. 體 能 訓 練 3. 分 組 比 賽 名 額 :20 名 費 用 :$80/ 人 ( 共 八 堂 ) 備 註 : 由 資 深 足 球 教 練 帶 領 群 星 敬 老 迎 端 陽 日 期 :2016/6/6( 一 ) 時 間 : 下 午 1:00 6:00 查 詢 : 甘 SIR 地 點 : 本 會 九 龍 會 所 活 動 樓 六 樓 內 容 : 群 星 演 唱 及 派 發 福 袋 費 用 :$45 集 合 時 間 : 下 午 1:00 名 額 :40 人 備 註 : 與 歡 樂 滿 人 間 合 辦 集 合 地 點 : 柴 灣 室 內 運 動 場 現 代 養 生 之 旅 活 動 系 列 : 養 生 聚 日 期 :2016/5/24( 二 ) 時 間 : 上 午 10:30 11:30 地 點 : 活 動 室 內 容 : 健 康 資 訊 分 享 費 用 : 免 費 健 康 檢 查 脂 肪 比 例 檢 查 日 期 :2016/5/26( 四 ) 時 間 : 上 午 10:00 11:30( 每 半 小 時 6 人 ) 地 點 : 茶 室 內 容 : 脂 肪 比 例 檢 查 費 用 : 免 費 備 註 :1. 以 上 活 動 只 供 現 代 養 生 之 旅 (4-6 月 ) 之 參 加 者 參 與 2. 計 劃 由 健 康 護 理 及 促 進 基 金 贊 助 查 詢 : 鄒 姑 娘 桌 上 同 遊 大 使 1. 桌 上 同 遊 大 使 - 招 2. 桌 上 同 遊 大 使 - 服 務 篇 募 及 訓 練 工 作 坊 < 群 歷 匯 > 義 工 組 - 四 季 健 康 功 日 期 :2016/5/19( 四 ) 時 間 : 晚 上 7:30-8:30 地 點 : 佐 敦 會 所 內 容 : 由 黃 飛 鴻 夫 人 莫 桂 蘭 嫡 傳 李 燦 窩 醫 師 教 授 四 季 健 康 功 費 用 :$10 名 額 :15 人 備 註 :< 群 歷 匯 > 義 工 組 組 員 優 先 報 名,16/5 公 開 報 名 查 詢 : 甘 SIR 動 感 柴 記 CAFE 日 期 :2016/5/18 及 6/15( 三 ) 時 間 : 下 午 2:30-4:00 地 點 : 中 心 大 堂 內 容 : 享 用 下 午 茶 小 點 及 齊 玩 體 感 遊 戲 5/18 皮 蛋 瘦 肉 粥 費 用 : 小 食 每 碗 $5 及 送 茶 一 杯 6/15 蒸 餾 咖 啡 西 式 小 點 費 用 : 咖 啡 每 杯 $5 小 點 每 份 $5 備 註 : 1. 參 加 者 每 人 最 多 限 買 兩 份 2. 如 需 外 賣, 請 自 備 外 賣 盒 3. 下 午 茶 享 用 時 間 為 2:30 3:30 查 詢 : 鄒 姑 娘 甄 姑 娘 及 蔡 姑 娘 日 期 : 2016/6/13,20,27( 一 ) 必 須 出 席 :2016/6/15( 三 ) 每 組 四 人 輪 流 出 席 :2016/7/20 8/17 9/21( 三 ) 時 間 : 下 午 2:30-4:00 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 1. 招 募 義 工 擔 任 桌 上 遊 戲 指 導 員 協 助 於 動 感 柴 記 CAFÉ 擔 任 桌 上 遊 戲 2. 認 識 多 項 桌 上 遊 戲 的 玩 法 指 導 員, 向 會 友 介 紹 桌 上 遊 戲 玩 法 費 用 : 免 費 名 額 :16 人
特 別 活 動 靈 猴 祝 壽 會 4-6 月 份 日 期 :2016/6/22( 三 ) 時 間 : 下 午 2:30-4:30 地 點 : 活 動 室 內 容.. 下 午 茶 賀 壽 好 運 抽 獎 表 演 祝 壽 環 節 開 心 遊 費 用..$48 戲 豐 富 禮 物 包 括 抽 奬 遊 戲 奬 品 毎 位 獲 贈 紀 念 品 一 份 新 曆 4-6 月 份 壽 星 額 外 獲 贈 生 日 禮 物 兩 份 名 額 :30 人 備 註 : 報 名 時 請 出 示 有 新 曆 出 生 日 期 (4-6 月 份 ) 的 證 件 專 業 剪 髮 普 及 健 體 運 動 日 期 :2016/6/23( 四 ) 2016/7/21( 四 ) 2016/8/18( 四 ) 時 間 : 下 午 2:30 4:30 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 教 授 普 及 健 體 運 動 費 用 : 免 費 名 額 :30 人 備 註 : 參 加 者 需 出 席 全 部 課 堂 * 由 康 樂 及 文 化 事 務 署 教 練 帶 領 * 日 期 :2016/6/29( 三 ) 時 間 : 上 午 9:45 11:15 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 由 專 業 髮 型 師 提 供 剪 髮 服 務 費 用 : 免 費 名 額 :30 人 松 智 學 院 樂 齡 女 童 軍 (5-6 月 份 ) 集 會 活 動 日 期 :2016/5/12 及 26 日 ( 四 ) 及 2016/6/16 及 30 日 ( 四 ) 時 間 : 下 午 2:30-4:00 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 集 會 備 註 : 請 穿 著 整 齊 戶 外 制 服 查 詢 : 鄒 姑 娘 歡 迎 55 歲 或 以 上 女 性 會 友 加 入 樂 齡 女 童 軍 ( 月 費 :$10) 健 康 講 座 系 列 急 救 常 識 日 期 :2016/6/15( 三 ) 時 間 : 上 午 9:45 10:45 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 教 授 基 本 急 救 知 識 費 用 : 免 費 名 額 :45 人 備 註 :* 由 衛 生 署 外 展 李 姑 娘 主 講 * 查 詢 : 甘 SIR 護 老 技 巧 工 作 坊 藥 物 管 理 2016/6 日 期 :2016/6/20 ( 一 ) 時 間.. 下 午 2:30-4:00 地 點 : 茶 室 名 額..15 人 內 容 : 認 識 長 者 常 用 藥 物 及 藥 物 管 理 的 重 要 性 護 老 知 多 少 - 家 居 意 外 及 急 救 基 本 法 日 期 :2016/6/13 ( 一 ) 地 點 : 茶 室 名 額..15 人 內 容 : 認 識 及 預 防 家 居 意 外, 認 識 急 救 基 本 法 定 期 活 動 好 戲 連 場 日 期 : 2016/6/4,11,18,25( 六 ) 時 間 : 下 午 2:45 地 點 : 大 堂 費 用 : 免 費 6/4 瘦 身 男 女 6/11 我 老 婆 唔 夠 秤 6/18 黑 幫 千 金 要 結 婚 6/25 緣 份
鄰 里 顯 耆 情 獨 居 長 者 互 助 計 劃 日 期 : 六 月 份 2016/6/29( 三 ) 及 七 月 份 2016/7/27( 三 ) 時 間 : 下 午 2:30-3:30 地 點 : 中 心 活 動 室 內 容 : 為 獨 居 及 兩 老 家 庭 提 供 最 新 社 區 資 訊 對 象 : 居 於 樂 軒 台 環 翠 邨 悅 翠 苑 連 城 道 富 城 閣 戲 院 大 廈 柴 灣 道 仁 樂 大 廈 建 業 樓 茵 翠 苑 富 安 閣 永 平 街 新 廈 街 及 康 平 街 獨 居 長 者 及 兩 老 家 庭 ** 與 香 港 耆 康 老 人 福 利 會 柴 灣 長 者 地 區 中 心 合 辦 * 查 詢 : 甘 SIR 健 腦 遊 戲 越 玩 越 好 玩 遊 戲 日 期 :2016/6/13-25 地 點 : 中 心 查 詢 : 甘 SIR 內 容 : 每 月 一 次, 三 條 題 目, 看 圖 作 答, 啟 發 你 全 方 位 的 觀 察 力 及 邏 輯 推 理 能 力 備 註 :1. 每 人 只 可 遞 交 一 張 答 案 紙, 得 獎 名 額 為 40 名, 如 得 獎 人 數 超 過 上 限 則 抽 籤 決 定 2. 題 目 將 於 活 動 開 始 當 日 張 貼 在 壁 佈 板 上, 三 條 題 目 中 答 中 兩 條 者 可 得 獎 品 乙 份 3. 參 加 者 向 接 待 處 領 取 答 案 紙 並 將 答 案 填 寫 於 紙 上, 投 入 大 堂 電 視 機 旁 之 收 集 箱 4. 題 目 答 案 得 獎 名 單 及 領 獎 日 期 將 於 2016/7/4 張 貼 在 壁 佈 板 上 5. 領 獎 日 期 為 2016/7/4-2016/7/9, 逾 期 領 獎 作 自 動 放 棄 論, 恕 不 作 另 行 通 知 悅 翠 分 處 活 動 悅 翠 健 康 講 座 頸 腰 背 護 理 日 期 :2016/6/14 ( 二 ) 地 點 : 悅 翠 分 處 創 意 園 地 名 額..20 人 內 容 : 認 識 頸 腰 背 護 理 衛 生 署 外 展 護 士 主 講 認 知 障 礙 症 護 老 者 支 援 站 日 期 :2016/5/31( 二 ) 2016/6/28( 二 ) 地 點 : 悅 翠 分 處 創 意 園 地 費 用.. 每 月 $10 名 額..4-8 人 內 容 : 認 知 障 礙 症 知 識 及 知 訊 分 享 交 流 照 顧 技 巧 和 心 得 茶 聚 等 免 費 剪 髮 服 務 日 期 :2016/6/17 ( 五 ) 時 間.. 下 午 2:00-4:00 地 點 : 悅 翠 分 處 大 堂 名 額..10-12 人 內 容 : 義 工 剪 髮 桌 上 遊 戲 大 使 訓 練 日 期 :2016/6/23 30 ( 四 ) 地 點 : 悅 翠 分 處 創 意 園 地 名 額..8-12 人 內 容 : 學 習 帶 領 長 者 玩 不 同 桌 上 遊 戲 如 層 層 疊 疊 UNO 魔 力 橋 數 獨 樸 克 等 青 頤 地 長 者 社 區 支 援 服 務 日 期 : 逢 星 期 三 及 四 ( 公 眾 假 期 除 外 ) 時 間 : 上 午 9:00- 下 午 5:00 地 點 : 悅 翠 分 處 名 額 :4-10 人 內 容 :1. 基 本 長 者 托 管 體 檢 2. 時 事 讀 報 3. 現 實 導 向 訓 練 4. 茶 點 ( 全 日 托 託 包 午 餐 ) 5. 興 趣 小 組 或 認 知 訓 練 或 復 健 運 動 費 用 : 青 頤 地 每 半 日 優 惠 價 $75 或 全 日 優 惠 價 $150 ( 不 包 括 接 送 費 用 ) 物 理 治 療 服 務 $200( 不 包 括 接 送 費 用 ) 車 費 : 來 回 悅 翠 分 處 每 位 $25 若 有 需 要 可 申 請 費 用 減 免, 詳 情 請 向 負 責 職 員 李 財 君 姑 娘 查 詢
柴 灣 市 政 大 廈 3 樓 學 術 班 組 名 稱 日 期 時 間 名 額 地 點 內 容 費 用 英 文 研 習 天 地 上 午 9:30 12 人 中 心 以 有 趣 方 法 學 習 英 文 $75/4-6 月 份 至 10:30 * 新 生 另 需 購 練 習 一 本 $87 中 文 研 習 天 地 上 午 10:30 12 人 中 心 教 授 生 活 常 用 中 文 字 $75/4-6 月 份 6/7,14,21,28( 二 ) 至 11:30 中 文 集 古 坊 上 午 11:30 12 人 中 心 活 學 中 文 經 典 古 文 $75/4-6 月 份 至 12:30 手 語 歌 小 組 6/3,10,17,24( 五 ) 下 午 2:30 至 4:00 12 人 中 心 齊 學 習 手 語 歌 $15/4-6 月 份 普 及 體 操 工 作 6/7,14,21,28 上 午 9:30 15 人 中 心 由 普 及 體 操 指 導 員 教 授 $30/4-6 月 份 坊 ( 二 ) 至 10:15 即 學 活 用 健 腦 26 式 6/7,14,21,28 ( 二 ) 下 午 2:00 至 3:00 15 人 中 心 學 習 健 腦 操 26 式 開 啟 腦 部 運 動 之 門 $30/4-6 月 份 運 太 極 無 限 FUN 6/1,8,15,22,29 上 午 8:45 ( 三 ) 至 9:30 健 體 橡 筋 操 ( 一 ) 6/2,16,23,30( 四 ) 上 午 8:45 至 9:30 健 體 橡 筋 操 ( 二 ) 上 午 9:30 至 10:15 12 人 中 心 教 授 八 式 太 極 $75/4-6 月 份 15 人 中 心 利 用 橡 筋 帶 鍛 鍊 肌 力 運 動 $30/4-6 月 份 動 音 樂 硬 地 滾 球 一 族 6/2,16,23,30( 四 ) 上 午 10:00 至 12:00 10 人 柴 灣 室 內 運 動 場 學 習 有 益 身 心 的 硬 地 滾 球 $30/4-6 月 份 耆 健 社 ( 一 ) 6/3,10,17,24( 五 ) 上 午 9:00 6 人 中 心 伸 展 及 復 康 運 動 對 象 : 曾 中 風 或 有 需 要 的 會 耆 健 社 ( 二 ) 上 午 10:30 6 人 中 心 友 ( 需 面 試 ) 門 球 天 地 6/3,10,17,24( 五 ) 上 午 10:00 至 12:00 10 人 柴 灣 室 內 運 動 場 學 習 有 益 身 心 的 門 球 $10/ 每 月 計 算 $30/4-6 月 份 乒 乓 球 匯 敍 * 6/4,11,18,25( 六 ) 上 午 9:30 不 限 中 心 乒 乓 球 相 互 練 習, 相 互 免 費 至 12:30 切 磋, 增 進 球 技 6/13,27( 一 ) 上 午 9:00 聲 星 耆 緣 卡 拉 6/13,27( 一 ) 下 午 12:30 不 限 中 心 會 友 點 唱 粵 曲 / 時 代 曲 免 費 OK* 至 2:00 6/4,11,18,25( 六 ) 上 午 9:30 至 12:00 備 註 : 當 日 活 動 開 始 前 一 小 時 開 始 登 記, 請 親 身 持 有 效 會 證 到 櫃 台 登 記 報 名 周 末 樂 韻 6/4,11,18,25( 六 ) 上 午 9:00 12 人 中 心 組 員 練 習 小 曲 及 演 奏 $30/4-6 月 份 悅 翠 分 處 運 動 毛 巾 操 6/7,14,21,28,( 二 ) 上 午 9:30 動 感 橡 筋 操 6/1,15,22,29( 三 ) 下 午 2:30 至 3:15 健 體 操 6/3,17,24( 五 ) 上 午 9:30 15-18 悅 翠 人 分 處 10 人 悅 翠 分 處 6-8 人 悅 翠 分 處 利 用 毛 巾 鍛 鍊 肌 力 運 動 $15/4-6 月 份 利 用 橡 筋 帶 鍛 鍊 肌 力 運 動 $30/4-6 月 份 伸 展 運 動, 肌 力 運 動, 冷 熱 $30/ 每 月 計 算 敷, 復 康 器 材 使 用
<< 活 動 花 絮 > > 尋 找 黃 金 歲 月 的 快 樂 心 靈 小 結 他 大 合 唱 養 生 體 驗 營 2016 長 幼 攜 手 義 心 行 計 劃 日 期 :2016 年 5 月 11 日 ( 星 期 三 ) 上 午 9:30 開 始, 悅 翠 分 處 下 午 1:30 開 始 備 註 : 會 友 須 帶 備 會 員 證 親 臨 報 名, 先 到 先 得 市 政 大 廈 香 港 柴 灣 道 338 號 柴 灣 市 政 大 廈 3 樓 電 話 :2898-0752 傳 真 :2898-0754 電 郵 :cwsce@ymca.org.hk 中 心 開 放 時 間 : 星 期 一 至 五 ( 8:30am-5:00pm) 星 期 六 (8:30am-1:00pm 及 2:00am-5:00pm) 星 期 日 及 公 眾 假 期 休 息 悅 翠 分 處 香 港 柴 灣 茵 翠 街 9 號 悅 翠 苑 B 翼 地 下 電 話 :2556-8800 中 心 開 放 時 間 : 逢 星 期 二 三 五 (9:00am-5:00pm) 逢 星 期 四 (9:00pm-1:00pm) 星 期 一 六 日 及 公 眾 假 期 休 息