中 國 香 港 體 操 總 會 主 辦 康 樂 及 文 化 事 務 署 資 助 2014 年 11 月 16 日 ( 星 期 日 ) 上 午 九 時 三 十 分 時 至 下 午 三 時 蕙 荃 體 育 館
目 錄 一. 健 美 體 操 簡 介...P.2 二. 賽 程 表...P.3 三. 場 地 平 面 圖 - 蕙 荃 體 育 館...P.4 四. 參 賽 隊 伍 及 人 數 統 計 表...P.5 五. 參 賽 運 動 員 名 單...P.6-11 六. 領 隊 及 運 動 員 備 忘...P.12 七. 比 賽 籌 委 會 成 員...P.13 八. 頒 獎 禮 程 序...P.14 九. 鳴 謝...P.15 十. 健 美 體 操 訓 練 計 劃 章 程 中 國 香 港 體 操 總 會 健 美 體 操 精 英 隊 預 備 班...P.16-19 1
一 健 美 體 操 (Aerobic Gymnastic) 簡 介 運 動 簡 介 健 美 體 操 是 一 種 結 合 了 有 氧 運 動 基 本 步 伐 及 難 度 動 作 的 運 動 難 度 動 作 包 括 : 動 態 力 量 ( 如 : 掌 上 壓 push up) 靜 態 力 量 ( 如 : 分 腿 支 撐 support) 跳 躍 ( 如 : 團 身 跳 ) 及 平 行 與 柔 軟 度 ( 如 :360 度 轉 身 ) 等 由 於 健 美 體 操 沒 有 特 別 的 器 材 要 求, 而 且 在 過 程 中 能 充 分 表 現 運 動 員 的 活 力 和 動 感, 實 在 是 一 項 值 得 推 廣 的 運 動 本 港 健 美 體 操 發 展 在 前 香 港 康 體 發 展 局 教 練 培 訓 部 的 支 持 下, 本 會 在 2000 年 開 始 推 廣 健 美 體 操 運 動 在 獲 得 優 質 教 育 基 金 撥 款 下, 進 行 健 美 體 操 獎 勵 計 劃, 此 計 劃 內 容 主 要 包 括 開 辦 健 美 體 操 教 師 班 舉 辦 健 美 體 操 同 樂 日 設 計 學 生 獎 勵 計 劃 及 舉 辦 健 美 體 操 比 賽 於 2008 年, 本 會 更 與 香 港 教 育 學 院 合 辦 京 港 健 美 體 操 教 學 交 流 會 而 本 會 的 健 美 體 操 技 術 委 員 會 於 2001 年 7 月 成 立, 一 群 熱 心 健 美 體 操 的 義 務 同 工 開 始 推 廣 這 運 動 的 工 作 自 2003 年 開 始 舉 辦 第 一 屆 學 界 健 美 體 操 比 賽, 參 加 人 數 一 直 有 所 增 加, 并 成 為 本 會 周 年 體 操 比 賽 之 一, 而 2008 年 亦 首 次 舉 行 了 全 港 18 區 健 美 體 操 分 齡 賽 另 外, 於 2005 年 中, 本 會 亦 成 立 健 美 體 操 精 英 隊, 進 一 步 培 訓 具 潛 質 的 運 動 員, 並 多 次 代 表 香 港 參 加 海 外 比 賽 ( 如 :2006 年 健 美 體 操 世 界 錦 標 賽 南 京 ;2006 及 2007 年 全 國 健 美 體 操 青 少 年 錦 標 賽 深 圳 及 佛 山 ;2009 年 第 一 屆 亞 洲 健 美 體 操 錦 標 賽 泰 國 等 ) 其 後, 本 會 亦 於 2010 年 正 式 成 立 健 美 體 操 香 港 代 表 隊 更 於 2010 年 在 越 南 胡 志 明 市 舉 行 的 第 二 屆 健 美 體 操 亞 洲 錦 標 賽 中, 獲 得 優 良 的 成 績 吳 浩 嵐 : 男 子 單 人 ( 年 齡 二 組 ) 第 四 名 ; 陳 晞 婷 : 女 子 單 人 ( 年 齡 二 組 ) 第 五 名 ; 吳 浩 嵐 陳 晞 婷 吳 倩 儀 : 三 人 項 目 ( 年 齡 二 組 ) ( 第 三 名 展 望 未 來, 本 會 除 了 推 出 學 校 推 廣 計 畫 外, 亦 會 積 極 在 社 區 推 動 健 美 體 操 這 項 運 動, 此 外, 本 會 會 透 過 繼 續 培 訓 健 美 體 操 精 英 隊 隊 員, 參 與 更 多 國 際 賽 事, 提 高 本 地 健 美 體 操 的 水 平 2
二 賽 程 表 日 期 : 二 零 一 四 年 十 一 月 十 六 日 ( 星 期 日 ) 時 間 : 上 午 九 時 三 十 分 至 下 午 三 時 地 點 : 蕙 荃 體 育 館 時 間 項 目 09:30 10:30 報 到 及 熱 身 時 間 10:30 10:55 綵 排 及 開 幕 式 男 子 單 人 A 組 (3 名 ) 女 子 單 人 A 組 (6 名 ) 11:00-13:00 男 子 單 人 B 組 (1 名 ) A B C 組 女 子 單 人 B 組 (10 名 ) 單 人 及 組 合 項 目 女 子 單 人 C 組 (3 名 ) 混 合 雙 人 A 組 (3 隊 ) ( 除 規 定 套 路 ) 混 合 雙 人 B 組 (1 隊 ) 三 人 B 組 (3 隊 ) 男 子 單 人 D 組 (4 名 ) 13:15-14:30 女 子 單 人 D 組 (5 名 ) 混 合 雙 人 D 組 (3 隊 ) D 組 單 人 及 其 他 組 合 項 目 三 人 D 組 (4 隊 ) ( 包 括 A B 組 規 定 套 路 ) 規 定 套 路 A 組 (1 隊 ) 規 定 套 路 B 組 (1 隊 ) 14:30-15:00 頒 獎 典 禮 註 : 編 定 之 賽 項 時 間 將 因 應 實 際 比 賽 情 況 而 作 彈 性 修 改, 請 密 切 留 意 大 會 宣 佈 3
三 場 地 平 面 圖 - 蕙 荃 體 育 館 4
四 參 賽 隊 伍 及 人 數 統 計 表 總 參 賽 運 動 員 人 數 : 80 人 次 運 動 員 年 齡 : 6 歲 ( 最 小 ), 50 歲 ( 最 大 ) 組 別 及 參 加 人 數 項 目 組 別 A 組 B 組 C 組 D 組 人 ( 隊 ) 數 男 子 單 人 3 人 1 人 - 4 人 女 子 單 人 6 人 10 人 3 人 5 人 混 合 雙 人 3 隊 1 隊 - 3 隊 三 人 3 隊 - - 4 隊 規 定 套 路 1 隊 1 隊 - - 組 別 及 地 區 參 加 人 ( 隊 ) 數 項 目 人 ( 隊 ) 數 組 別 九 龍 城 區 大 埔 區 北 區 西 貢 區 沙 田 區 深 水 埗 區 黃 大 仙 區 葵 青 區 油 尖 旺 區 男 子 單 人 3 2 1 1 女 子 單 人 7 1 7 3 2 1 1 2 混 合 雙 人 8 2 4 三 人 3 6 3 3 6 規 定 套 路 8 8 總 數 29 1 23 3 2 1 7 5 11 5
五 參 賽 運 動 員 名 單 項 目 1: 男 子 單 人 A 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MA 01 李 明 道 北 區 2 MA 02 陳 煥 璋 九 龍 城 區 3 MA 03 鍾 博 康 九 龍 城 區 項 目 2: 女 子 單 人 A 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 FA 01 陳 子 臻 西 貢 2 FA 02 葉 曦 霖 九 龍 城 區 3 FA 03 陳 昫 穎 九 龍 城 區 4 FA 04 萬 曉 汶 西 貢 5 FA 05 林 展 晴 九 龍 城 區 6 FA 06 馮 筱 斐 九 龍 城 區 項 目 3: 男 子 單 人 B 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MB 01 林 凱 浚 九 龍 城 區 6
項 目 4: 女 子 單 人 B 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 FB - 01 西 谷 優 娜 九 龍 城 區 2 FB - 02 賴 卓 瑩 北 區 3 FB - 03 陳 穎 慧 北 區 4 FB - 04 盧 紫 晴 沙 田 區 5 FB - 05 方 穎 彤 北 區 6 FB - 06 方 沛 云 北 區 7 FB - 07 曹 采 嵐 九 龍 城 區 8 FB - 08 馬 欣 希 北 區 9 FB - 09 黎 思 穎 北 區 10 FB - 10 范 凱 婷 北 區 項 目 5: 女 子 單 人 C 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 FC 01 余 天 愛 黃 大 仙 區 2 FC 02 李 泳 怡 深 水 埗 區 3 FC 03 任 家 穎 葵 青 區 項 目 6: 混 合 雙 人 A 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MPA - 01 2 MPA - 02 3 MPA - 03 李 明 道 馮 筱 斐 鍾 博 康 陳 昫 穎 陳 煥 璋 Ella Thomas 九 龍 城 區 九 龍 城 區 九 龍 城 區 7
項 目 7: 混 合 雙 人 B 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MPB-01 林 凱 浚 西 谷 優 娜 九 龍 城 區 項 目 8: 三 人 B 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 黎 思 穎 1 TB 01 2 TB 02 3 TB 03 方 沛 云 范 凱 婷 馬 欣 希 方 穎 彤 賴 卓 瑩 林 凱 浚 曹 采 嵐 西 谷 優 娜 北 區 北 區 九 龍 城 區 項 目 9: 男 子 單 人 D 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MD - 01 王 嘉 偉 油 尖 旺 區 2 MD - 02 吳 浩 嵐 黃 大 仙 區 3 MD - 03 胡 柏 賢 黃 大 仙 區 4 MD - 04 鄭 嘉 鴻 北 區 8
項 目 10: 女 子 單 人 D 組 出 場 次 序 運 動 員 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 FD - 01 楊 芷 樺 沙 田 區 2 FD - 02 吳 倩 儀 葵 青 區 3 FD - 03 葉 慧 雯 大 埔 區 4 FD - 04 張 楚 荇 九 龍 城 區 5 FD - 05 邱 佩 華 西 貢 區 項 目 11: 混 合 雙 人 D 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 1 MPD - 01 2 MPD - 02 3 MPD - 03 周 家 欣 陳 麗 萍 黃 子 翹 鍾 蓮 思 吳 浩 嵐 吳 倩 儀 油 尖 旺 區 油 尖 旺 區 黃 大 仙 區 9
項 目 12: 三 人 D 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 蔡 君 儀 1 TD - 01 2 TD - 02 3 TD - 03 4 TD - 04 黃 子 翹 鍾 蓮 思 王 嘉 偉 周 家 欣 陳 麗 萍 吳 倩 儀 張 楚 荇 葉 慧 雯 胡 栢 言 吳 浩 嵐 鄭 嘉 鴻 油 尖 旺 區 油 尖 旺 區 葵 青 區 黃 大 仙 區 項 目 13: 規 定 套 路 A 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 何 心 瑤 曹 采 喬 溫 綽 雯 1 RA 01 葉 雅 晴 何 曉 瑩 葉 曦 霖 任 幸 怡 陳 煥 璋 九 龍 城 區 10
項 目 14: 規 定 套 路 B 組 出 場 次 序 隊 伍 編 號 姓 名 代 表 區 別 羅 善 恩 周 卓 嵐 林 嘉 欣 1 RB 01 李 依 諾 梁 韻 芝 林 蔚 藍 董 淑 婷 方 沛 云 九 龍 城 區 11
六 領 隊 及 運 動 員 備 忘 1. 各 運 動 員 須 於 大 會 比 賽 開 賽 前 一 小 時 報 到 ( 賽 事 報 到 時 間 由 上 午 九 時 三 十 分 開 始 ), 帶 隊 教 練 請 於 報 到 時 領 取 場 刊 號 碼 布 及 領 隊 証 2. 熱 身 安 排 : - 比 賽 開 始 前, 參 賽 運 動 員 可 到 熱 身 區 排 隊 進 行 熱 身, 每 次 熱 身 時 限 為 2 分 鐘 大 會 於 熱 身 區 內 不 會 提 供 音 響 設 施 及 比 賽 音 樂 - 比 賽 進 行 及 綵 排 期 間, 熱 身 區 必 須 停 止 播 放 音 樂 3. 等 候 區 只 允 許 將 出 場 的 兩 名 ( 隊 ) 運 動 員 及 持 有 領 隊 証 之 教 練 使 用, 其 他 人 員 不 得 入 內 4. 所 有 運 動 員 之 安 全 需 由 教 練 或 領 隊 照 顧, 大 會 不 予 負 責 5. 請 各 運 動 員 小 心 保 管 個 人 財 物 6. 運 動 員 完 成 比 賽 後, 請 把 號 碼 布 放 入 報 到 處 之 號 碼 布 回 收 箱 12
七 比 賽 籌 委 會 名 單 籌 委 會 顧 問 : 張 小 燕 教 授 MH 梁 鳳 珊 小 姐 張 佩 儀 博 士 籌 委 會 成 員 : 胡 輝 先 生 ( 統 籌 ) 邱 浩 麟 先 生 陳 迪 奇 先 生 廖 福 英 小 姐 大 會 司 儀 : 梁 秀 金 小 姐 總 裁 判 : 梁 鳳 珊 小 姐 高 級 裁 判 組 : 張 佩 儀 博 士 廖 福 英 小 姐 裁 判 組 : 戴 妙 萍 小 姐 蔡 怡 華 小 姐 邱 浩 麟 先 生 冼 詠 恩 小 姐 朱 嘉 怡 小 姐 陳 雪 瑩 小 姐 廖 小 雯 小 姐 秘 書 處 : 吳 子 健 先 生 張 鎮 江 先 生 13
八 頒 獎 禮 程 序 一. 嘉 賓 就 座 二. 致 送 紀 念 品 予 嘉 賓 及 協 助 單 位 三. 頒 發 獎 項 1. 男 子 單 人 項 目 2. 女 子 單 人 項 目 3. 混 合 雙 人 項 目 4. 三 人 項 目 5. 規 定 套 路 項 目 6. 優 異 獎 7. 最 佳 社 區 參 與 獎 8. 最 佳 社 區 表 現 獎 四. 大 合 照 五. 禮 成 14
九 鳴 謝 2014 年 全 港 十 八 區 健 美 體 操 分 齡 賽 籌 委 會 對 本 屆 賽 事 得 以 順 利 進 行, 謹 向 下 列 有 關 機 構 及 人 士 致 衷 心 謝 意 : ( 一 ) 各 頒 獎 嘉 賓 ( 二 ) 比 賽 籌 委 會 成 員 ( 三 ) 香 港 聖 約 翰 救 傷 隊 ( 四 ) 蕙 荃 體 育 館 ( 五 ) 屈 臣 氏 集 團 ( 贊 助 飲 用 水 ) ( 六 ) 各 義 務 工 作 人 員 ( 七 ) 各 參 賽 教 練 及 運 動 員 ( 排 名 不 分 先 後 ) 15
十 健 美 體 操 訓 練 計 劃 章 程 1. 中 國 香 港 體 操 總 會 健 美 體 操 精 英 隊 預 備 班 目 的 : 為 加 強 培 訓 對 健 美 體 操 有 興 趣 及 有 潛 質 之 運 動 員, 本 會 希 望 透 過 有 系 統 的 訓 練, 使 參 加 者 達 至 正 式 成 為 健 美 體 操 香 港 代 表 隊 / 精 英 隊 的 目 標 對 象 : 對 健 美 體 操 有 興 趣 6 至 25 歲 運 動 員 日 期 : 2014 年 10 月 起 時 間 : 逢 星 期 日, 下 午 2:00-4:00 地 點 : 香 港 中 華 基 督 教 青 年 會 ( 九 龍 會 所 )2/F 活 動 室 ( 九 龍 窩 打 老 道 23 號 ) 人 數 : 20 名 ( 名 額 有 限, 先 到 先 得 ) 教 練 : Ms. Kylie Thomas 香 港 代 表 隊 教 練 或 中 國 香 港 體 操 總 會 健 美 體 操 註 冊 教 練 形 式 : 每 期 訓 練 為 期 兩 個 月, 表 現 優 良 的 運 動 員 可 被 推 薦 參 加 健 美 體 操 代 表 隊 選 拔, 通 過 選 拔 後 可 加 入 精 英 隊 / 港 隊 訓 練 16
時 間 表 及 費 用 上 課 日 期 費 用 ( 包 括 每 兩 個 月 保 險 費 $ 7 0 ) 地 點 截 址 日 期 2014 年 逢 星 期 日 $1,200 香 港 中 華 基 督 教 11 月 17 日 12 月 7,14,21,28 日 2015 年 2:00PM - 4:00PM ( 適 合 6-25 歲 人 士 ) 青 年 會 ( 九 龍 會 所 ) 1 月 4,11,18,25 日 報 名 方 法 : 填 妥 報 名 表 格, 連 同 以 劃 線 支 票 繳 付 之 報 名 費 ( 支 票 抬 頭 書 中 國 香 港 體 操 總 會 ), 及 一 個 貼 上 $1.7 郵 資 的 回 郵 信 封, 交 回 或 郵 寄 至 香 港 銅 鑼 灣 掃 桿 埔 大 球 場 徑 1 號 奧 運 大 樓 1002 室 中 國 香 港 體 操 總 會 收 ( 信 封 面 註 明 香 港 健 美 體 操 精 英 隊 ( 預 備 班 ) 訓 練 計 劃 )( 報 名 表 格 可 於 中 國 香 港 體 操 總 會 網 頁 內 下 載 ) 其 他 : - 報 名 一 經 取 錄, 所 繳 費 用 一 概 不 獲 發 還 - 獲 得 取 錄 者, 將 於 開 課 前 接 獲 通 知 - 本 會 保 留 更 改 解 釋 此 章 則 及 取 錄 學 員 之 權 利 查 詢 : 中 國 香 港 體 操 總 會 :2504 8233 傳 真 :2882 8590 電 郵 :mail@gahk.org.hk * 備 註 : 體 操 運 動 存 在 一 定 風 險 為 提 供 保 障 予 參 加 者, 本 會 政 策 規 定 各 參 加 者 必 須 購 買 個 人 意 外 保 險 參 加 者 可 按 個 人 需 要 自 行 額 外 投 保 17
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