宗旨 課程資料 主辦機構簡介 活動花絮 報名方法及地點 馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學 亞洲終生教育學會 鄰舍輔導會屯門區綜合康齡服務中心 聯合主辦
思 賢 長 者 學 苑 ( 亞 洲 終 生 教 育 學 會 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 合 辦 ) 學 習 是 每 一 個 人 的 天 賦 權 利, 長 者 亦 不 例 外, 學 習 使 生 命 得 以 充 實, 使 人 更 容 易 融 入 社 會, 適 應 新 事 物 ; 我 們 深 信 長 者 並 非 消 極 的 受 助 者, 而 是 蘊 藏 巨 大 潛 力 的 社 會 群 體 社 會 不 斷 轉 變, 只 有 終 生 學 習 者, 才 能 保 持 活 力 及 希 望 香 港 人 口 持 續 老 化, 政 府 因 而 推 動 長 者 學 苑 的 理 念 ; 有 見 及 此, 本 校 與 鄰 舍 輔 導 會 及 亞 洲 終 生 教 育 學 會 聯 合 舉 辦 思 賢 長 者 學 苑, 為 長 者 提 供 持 續 學 習 的 機 會 我 們 希 望 貫 徹 終 生 學 習 的 理 念, 讓 長 者 增 進 知 識 及 技 能, 提 升 自 我 形 象 和 滿 足 感 過 去 一 年, 思 賢 長 者 學 苑 舉 辦 了 一 系 列 課 程, 如 初 級 英 語 會 話 積 極 第 三 齡 訓 練 課 程 等, 目 的 在 於 鼓 勵 長 者 多 参 與 文 化 教 育 義 務 工 作 等 學 習 活 動, 讓 他 們 能 更 新 知 識 ; 面 對 改 變, 從 而 繼 續 貢 獻 社 會 學 苑 設 計 的 課 程 有 多 項 特 色, 其 中 之 一 是 長 者 可 邀 請 他 們 的 家 人 一 起 上 課, 以 收 長 幼 共 融 之 效 另 一 特 色 是 上 課 前 的 早 操 及 課 外 活 動, 主 要 是 由 學 員 自 己 安 排 及 帶 領 的, 藉 以 訓 練 他 們 的 領 導 才 能 此 外, 有 關 的 課 程 導 師 全 是 由 專 業 人 員 擔 任, 例 如 在 積 極 第 三 齡 訓 練 課 程 中, 學 苑 邀 請 了 律 師 為 長 者 講 解 他 們 的 權 利, 以 及 如 何 訂 立 遺 囑 等 ; 亦 有 中 醫 師 為 他 們 講 解 養 生 之 道 及 常 見 疾 病 之 防 預 ; 更 有 心 理 學 家 介 紹 九 型 人 格 抑 鬱 症 的 成 因 等 我 們 希 望 透 過 上 述 課 程, 令 參 加 者 可 養 成 持 續 學 習 的 習 慣, 以 便 適 應 快 速 變 化 的 社 會 環 境, 讓 生 活 更 有 樂 趣, 並 吸 收 科 學 新 知, 使 老 有 所 學, 老 有 所 為, 老 有 所 用, 老 有 所 樂
主 辦 機 構 簡 介 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 詳 情 見 學 校 網 頁 www.makopan.edu.hk 亞 洲 終 生 教 育 學 會 本 會 於 1999 年 在 香 港 創 立, 是 一 個 非 牟 利 協 會, 由 一 班 學 者 和 專 家 共 同 組 成 本 會 的 宗 旨 是 積 極 推 動 終 生 學 習 為 社 會 上 有 關 團 體 提 供 環 宇 資 訊 學 習 活 動 終 生 教 育 科 研 與 優 質 模 式 的 交 流, 以 求 達 到 提 高 終 生 教 育 的 水 平 與 質 素 並 在 本 港 及 國 內 提 供 相 關 之 服 務 及 培 訓, 亦 積 極 推 動 長 者 教 育, 促 進 跨 代 共 融 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 本 會 創 立 於 1968 年, 秉 承 助 鄰 扶 老, 服 務 社 群 精 神 及 社 會 工 作 專 業 操 守, 致 力 推 展 多 元 化 服 務, 約 共 90 個 服 務 單 位 本 中 心 乃 本 會 第 三 間 長 者 地 區 中 心, 於 2003 年 4 月 成 立, 配 合 多 元 化 服 務 模 式 和 優 質 管 理 制 度, 誠 意 為 長 者 和 護 老 者 提 供 適 切 的 服 務 和 活 動, 並 推 動 社 區 人 士 關 懷 及 尊 重 長 者, 使 長 者 能 投 入 社 區, 過 著 積 極 而 豐 盛 的 晚 年, 共 建 和 諧 社 區
近 期 活 動 學 習 是 每 一 個 人 的 天 賦 權 利, 包 括 長 者, 使 生 命 得 以 充 實, 更 容 易 融 入 社 會, 適 應 新 事 物 ; 我 們 深 信 長 者 並 非 消 極 的 受 助 者, 而 是 蘊 藏 巨 大 潛 力 的 社 會 群 體 在 不 斷 轉 變 的 社 會 中, 終 生 學 習 者, 才 能 保 持 活 力 及 對 生 命 的 希 望 隨 著 香 港 人 口 老 化 的 趨 勢, 政 府 推 動 長 者 學 苑 的 理 念 ; 有 見 及 此, 本 校 與 鄰 舍 輔 導 會 及 亞 洲 終 生 教 育 學 會 聯 合 舉 辦 思 賢 長 者 學 苑, 提 供 持 續 學 習 的 機 會 給 長 者 們 我 們 希 望 貫 徹 終 生 學 習 的 理 念, 讓 長 者 增 進 知 識 及 技 能, 提 高 自 我 形 像 及 滿 足 感 同 時 本 校 的 學 生 也 會 參 與 有 關 的 義 工 服 務, 以 收 長 幼 共 融 之 效 最 近 曾 參 與 的 活 動 如 下 : 2011 年 10 月 22 日 2011 年 10 月 29 日 2012 年 1 月 20 日 活 動 內 容 新 界 西 長 者 學 苑 聯 網 成 立 典 禮 暨 青 山 寺 敬 老 齋 盆 菜 宴 地 點 : 仁 濟 醫 院 第 二 中 學 本 校 學 生 於 活 動 參 與 攤 位 及 盆 菜 宴 義 工 新 界 西 長 者 學 苑 聯 網 藝 術 講 座 - 藝 術 與 人 生 講 座 講 者 : 嶺 南 大 學 視 覺 研 究 系 助 理 教 授 羅 淑 敏 博 士 地 點 : 本 校 G01 室 ( 活 動 由 新 界 西 長 者 學 苑 聯 網 主 辦 ) 本 校 學 生 於 講 座 擔 當 工 作 人 員 長 幼 共 融 度 新 歲 長 者 學 院 維 園 年 宵 攤 位 本 校 學 生 於 擔 當 攤 位 義 工 即 將 舉 辦 的 活 動 如 下 : 2012 年 4 月 14 日 2012 年 6 月 16 日 活 動 內 容 新 界 西 長 者 學 苑 聯 網 學 術 講 座 - 孩 童 新 身 教 面 面 觀 講 者 : 呂 令 意 博 士 新 界 西 長 者 學 苑 聯 網 學 術 講 座 - 從 中 醫 角 度 調 治 高 血 壓 講 者 : 莫 飛 智 博 士
課 程 資 料 擬 開 辦 課 程 資 料 : 課 程 名 稱 及 內 容 簡 介 堂 數 學 費 11/2/12 至 初 級 長 者 電 腦 班 3 $50 25/2/12 3/3/12 至 5/5/12 積 極 第 三 齡 訓 練 課 程 ( 二 ) 提 供 多 元 智 能 課 程, 包 括 電 腦 保 健 詩 詞 及 認 識 社 區 等 課 程 及 講 座 8 $100 26/5/12 至 中 級 長 者 電 腦 班 5 $80 30/6/12 已 開 辦 課 程 資 料 : 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 六 期 - 耆 老 智 多 星 ~ 三 ) 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 五 期 - 耆 才 匯 萃 耀 晚 年 二 ) ( 由 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 與 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 合 辦 ) 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 四 期 - 耆 老 智 多 星 ~ 二 ) 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 三 期 - 耆 才 匯 萃 耀 晚 年 ) ( 由 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 與 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 合 辦 ) 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 二 期 - 耆 老 智 多 星 ) 思 賢 長 者 學 苑 ( 第 一 期 - 週 末 耆 樂 ) ( 由 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 與 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 合 辦 )
思 賢 長 者 學 苑 ( 積 極 第 三 齡 訓 練 課 程 ~ 二 ) 講 次 專 題 內 容 ( 星 期 六 ) 第 1 週 第 2 週 3 月 3 日 3 月 10 日 左 右 腦 與 學 習 ( 講 員 : 尹 葉 芊 芊 博 士 ( 亞 洲 終 生 教 育 學 會 會 長 ) 維 持 正 向 思 想 -- 做 個 開 心 快 活 人 ( 講 員 : 陳 創 豐 先 生 ( 退 休 校 長 心 理 諮 詢 師 ) 第 3 週 3 月 17 日 營 養 標 籤 營 養 標 籤 大 揭 ( 講 員 : 黎 詩 韻 女 士 ) 第 4 週 第 5 週 第 6 週 第 7 週 3 月 24 日 3 月 31 日 4 月 14 日 4 月 21 日 認 識 你 的 社 會 福 利 ( 講 員 : 莫 世 民 先 生 ( 社 工 香 港 教 育 學 院 客 席 講 師 ) 如 何 處 理 老 本 --- 長 者 理 財 之 道 ( 講 員 : 陸 錦 富 先 生 ( 認 可 財 務 策 劃 師 ) 保 險 趣 談 --- 個 案 分 享 ( 講 員 : 彭 鳳 玲 女 士 ( 美 國 友 邦 保 險 ) 自 我 壓 力 管 理 ( 講 員 : 陳 創 豐 先 生 ( 退 休 中 學 校 長 心 理 諮 詢 師 ) 第 8 週 5 月 5 日 安 老 院 舍 的 生 活 ( 講 員 : 莫 世 民 先 生 ( 社 工 香 港 教 育 學 院 客 席 講 師 ) ( 以 上 課 程 由 大 學 教 授 心 理 諮 詢 師 註 冊 社 工 學 者 及 有 關 之 經 驗 人 士 擔 任 )
思 賢 長 者 學 苑 ( 第 六 期 - 耆 老 智 多 星 三 ) 講 次 ( 星 期 六 ) 第 1 課 3 月 13 日 專 題 內 容 金 色 的 晚 晴 ( 開 學 禮, 介 紹 長 者 養 生 之 道 及 如 何 做 個 開 心 快 活 的 人 ) 第 2 課 3 月 20 日 金 聲 玉 振 ( 古 典 詩 詞 的 朗 誦 及 欣 賞 ) 第 3 課 第 4 課 3 月 27 日 4 月 10 日 開 心 齊 學 ABC (1) ( 由 英 藉 導 師 用 趣 味 及 生 活 化 形 式 教 導 英 文 單 字 及 普 通 會 話 ) 開 心 齊 學 ABC (2) ( 由 英 藉 導 師 用 趣 味 及 生 活 化 形 式 教 導 英 文 單 字 及 普 通 會 話 ) 第 5 課 第 6 課 4 月 17 日 做 個 IT 人 (1) ( 教 導 簡 單 電 腦 操 作 及 軟 件 運 用 ) 4 月 24 日 做 個 IT 人 (2) ( 教 導 簡 單 電 腦 操 作 及 軟 件 運 用 ) 第 7 課 5 月 8 日 做 個 IT 人 (3) ( 教 導 簡 單 電 腦 操 作 及 軟 件 運 用 ) 第 8 課 5 月 15 日 健 體 讚 美 操 ( 包 括 靜 動 柔 勁 擠 壓 推 動 扭 轉 及 伸 展 等 運 動 ; 操 中 有 舞, 舞 中 有 操, 操 練 身 體 也 操 練 靈 性 ) 第 9 課 5 月 22 日 安 老 服 務 簡 介 ( 由 註 冊 社 工 講 解 ) 第 10 課 5 月 29 日 康 健 自 強 ( 由 高 級 職 業 治 療 師 講 解 常 見 的 老 人 病 及 預 防 方 法, 畢 業 禮, 頒 獎, 分 享 與 交 流 學 習 心 得 ) 以 上 課 程 由 註 冊 治 療 師 社 工 學 者 教 授 及 有 關 之 經 驗 人 士 擔 任
思 賢 長 者 學 苑 ( 第 四 期 - 耆 老 智 多 星 二 ) 課 程 內 容 講 次 ( 星 期 六 ) 第 1 課 第 2 課 第 3 課 5 月 9 日 5 月 16 日 5 月 23 日 專 題 內 容 流 金 歲 月 ( 開 學 禮, 與 長 者 分 享 養 生 之 道, 及 如 何 樂 渡 金 色 的 晚 晴 ) 電 腦 入 門 一 ( 教 導 簡 單 電 腦 操 作 及 有 關 之 應 用 知 識 ) 財 富 與 你 ( 由 財 經 界 專 業 人 士 講 解 與 長 者 有 關 之 基 本 金 融 知 識 ) 第 4 課 5 月 30 日 電 腦 入 門 二 第 5 課 6 月 6 日 詩 聲 詞 韻 一 ( 研 賞 經 典 文 學, 及 為 參 加 全 港 經 典 文 學 誦 讀 大 賽 作 準 備 ) 第 6 課 6 月 13 日 電 腦 入 門 三 第 7 課 第 8 課 第 9 課 第 10 課 6 月 20 日 6 月 27 日 7 月 4 日 7 月 11 日 粵 曲 妙 趣 ( 認 識 粵 劇 基 本 常 識 及 欣 賞 優 美 之 粵 曲 小 調 ) 養 生 有 道 ( 由 著 名 中 醫 師 介 紹 健 康 食 療 及 延 年 益 壽 之 道 ) 康 健 自 強 ( 由 註 冊 醫 護 人 員 講 解 常 見 老 人 病 之 預 防 及 護 理 ) 分 享 與 交 流 ( 畢 業 禮 頒 獎 分 享 與 交 流 學 習 心 得 ) 以 上 課 程 由 註 冊 醫 護 人 員 中 醫 學 者 教 授 及 有 關 之 經 驗 人 士 擔 任
思賢長者學苑 思賢長者學苑 第三期 第三期 耆才匯萃耀晚年 耆才匯萃耀晚年 由馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學與鄰舍輔導會屯門區綜合康齡服務中心合辦 上課日期 2008 年 10 月 18 日至 12 月 6 日 上課時間 逢週六上午 10 時正至 11 時 30 分 全期上課時數 共 8 節 18/10 25/10 1/11 8/11 15/11 22/11 29/11 6/12 合共約 12 小時 上課地點 本校美術室 211 室 課程內容 課程著重提昇及培養長者於學術以外的興趣及技 能 以迷你麵粉水果製作為主題 由資深導師帶領 學生義工教授長者有關的製作 包括所需工具及其 運用方法 各種水果的製法 作品上色及上盆等 名 額 20 人 全期費用 港幣 30 元 查詢及報名 請參閱網頁內報名方法及地點
思 賢 長 者 學 苑 ( 第 二 期 - 耆 老 智 多 星 ) 上 課 時 間 : 逢 週 六 上 午 10 時 正 至 11 時 30 分 全 期 上 課 時 數 : 共 9 節 (10/5 17/5 24/5 31/5 7/6 14/6 21/6 28/6 5/7 合 共 約 13.5 小 時 ) 上 課 地 點 : 本 校 G01 室 ( 第 7 課 上 課 地 點 為 家 政 室, 第 8 課 上 課 地 點 為 電 腦 室 ) 全 期 學 費 : 港 幣 80 元 ( 若 5 位 或 以 上 長 者 聯 同 報 名, 將 可 獲 75 折 優 惠 ) 課 程 特 色 : 透 過 課 室 教 學 與 活 動 教 學, 結 合 醫 療 養 生 保 健 語 言 ( 兩 文 三 語 ) 理 財 電 腦 廚 藝 等 等 課 程, 幫 助 長 者 做 個 耆 老 智 多 星 及 開 心 快 活 人 亦 讓 學 生 義 工 與 長 者 學 生 有 更 多 互 動 機 會, 促 進 跨 代 共 融 講 次 ( 星 期 六 ) 專 題 內 容 第 1 課 金 色 的 晚 晴 ( 開 學 禮, 介 紹 長 者 養 生 之 道 及 如 何 做 個 5 月 10 日 開 心 快 活 人 ) 第 2 課 康 健 自 強 ( 由 註 冊 西 醫 師 講 解 常 見 的 老 人 病 及 其 預 防 5 月 17 日 方 法 ) 第 3 課 增 值 與 理 財 ( 由 財 經 界 專 業 人 士 教 導 長 者 理 財 之 道 及 5 月 24 日 基 本 金 融 知 識 ) 第 4 課 5 月 31 日 金 聲 玉 振 ( 古 典 詩 詞 的 朗 誦 與 欣 賞 ) 第 5 課 6 月 7 日 趣 談 普 通 話 ( 包 括 百 家 姓 用 普 通 話 的 準 確 發 音 ) 第 6 課 開 心 齊 學 ABC( 導 師 用 趣 味 及 生 活 化 形 式 教 導 英 文 6 月 14 日 單 字 與 普 通 用 語 ) 第 7 課 6 月 21 日 和 味 濃 情 ( 教 導 製 作 簡 單 小 吃 及 甜 品 ) 第 8 課 6 月 28 日 做 個 IT 人 ( 教 導 簡 單 電 腦 操 作 及 軟 件 運 用 ) 第 9 課 7 月 5 日 分 享 與 交 流 ( 畢 業 禮 頒 獎 分 享 與 交 流 學 習 心 得 )
思 賢 長 者 學 苑 ( 第 一 期 - 週 末 耆 樂 ) ( 由 馬 錦 明 慈 善 基 金 馬 可 賓 紀 念 中 學 與 鄰 舍 輔 導 會 屯 門 區 綜 合 康 齡 服 務 中 心 合 辦 ) 上 課 時 間 : 逢 週 六 上 午 10 時 正 至 11 時 30 分 全 期 上 課 時 數 : 共 8 節 (3/11 10/11 17/11 24/11 8/12 15/12 22/12 29/12 合 共 約 12 小 時 ) 上 課 地 點 : 本 校 G01 室 ( 第 7 課 上 課 地 點 為 濕 地 公 園 ) 全 期 學 費 : 港 幣 30 元 講 次 ( 星 期 六 ) 專 題 內 容 第 1 課 退 休 生 活 的 姿 采 ( 開 學 禮, 探 討 退 休 生 活 模 式 的 轉 變 11 月 3 日 糾 正 對 退 休 的 謬 誤 ) 第 2 課 健 康 生 活 與 壓 力 管 理 ( 認 識 壓 力 來 源 及 壓 力 對 生 活 的 11 月 10 日 影 響 探 討 維 持 健 康 生 活 的 方 式 ) 第 3 課 晚 情 與 家 庭 關 係 ( 深 討 晚 情 的 情 況 及 價 值 觀 長 者 與 11 月 17 日 性 的 探 討 ) 環 境 與 生 活 的 關 係 ( 環 境 轉 變 對 生 活 所 帶 來 的 影 響 第 4 課 11 月 24 日 長 者 心 目 中 現 在 的 生 活 環 境 紅 樹 林 熱 帶 雨 林 環 境 保 育 ) 第 5 課 太 極 舒 泰 學 悠 遊 ( 太 極 功 用 對 長 者 身 體 的 好 處 教 12 月 8 日 授 太 極 十 八 式 ) 第 6 課 12 月 15 日 認 識 社 群 ( 認 識 香 港 不 同 的 社 群 及 其 服 務 需 要 ) 第 7 課 12 月 22 日 戶 外 參 觀 - 自 然 保 育 生 態 行 ( 地 點 : 濕 地 公 園 ) 第 8 課 機 構 參 觀 ( 畢 業 禮, 參 觀 其 他 類 別 的 服 務 單 位 認 識 12 月 29 日 及 接 觸 不 同 的 機 構 及 社 群 )
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