2017 年东莞市教师招聘考试笔试重要分析 体育学科 一 高频考点 1. 运动解剖学高频考点 (1) 儿童少年骨的特性 : 儿童少年软骨成分较多, 水分和有机物质 ( 骨胶原纤维 ) 较多 无机物 ( 磷酸钙和碳酸钙 ) 少, 骨密质较差, 骨有弹性而坚固不足, 不宜完全骨折而易发生弯曲和变形 (2) 骨的分类及数量 : 正常成人骨共 206 块, 分中轴骨和附肢骨 ( 四肢骨 ) 其中 177 块参与随意运动 中轴骨共 80 块, 包括颅骨 椎骨 胸廓骨 附肢骨包括上肢骨和下肢骨, 共 126 块 (3) 主要关节 : 肩关节活动灵活, 是全身最易脱位的关节之一 膝关节 : 由股骨下端的关节面 胫骨上端的关节面和髌骨关节面构成 是人体最复杂的关节 (4) 解剖学方位术语 :1 桡侧 : 指前臂的外侧 2 尺侧 : 指前臂的内侧 3 腓侧 : 指小腿的外侧 4 胫侧 : 指小腿的内侧 (5) 关节的主要构造 : 关节面 关节囊 关节腔 ; (6) 人体六大关节 : 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 2. 体育保健学高频考点 (1) 三维健康观 : 身体 ( 生理 ) 心理和社会社会适应良好的三个维度 (2) 健康的四大基石 : 合理膳食 适度运动 规律生活 心理平衡 ; (3) 体育课的健康分组 : 基本组 准备组 医疗体育组 (4) 体质指数 (BMI)= 体重 ( 公斤 ) [ 身高 ( 米 )]2 (5) 重力性休克 : 疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克 当运动者突然停止运动时, 肌肉的收缩作用骤然停止, 是大量血液聚积在下肢, 造成循环血量明显减少 血压下降 心跳加快而心搏出量减少, 脑供血急剧减少而造成晕厥 (6) 开放性软组织损伤 : 是指受伤部位皮肤或黏膜破裂, 伤口与外界相通 在体育锻炼中, 常见的开放性软组织损伤有擦伤 撕裂伤 刺伤和切伤, 其特点是有伤口 出血或组织液渗出, 容易引起感染 处理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口, 预防感染 ; (7) 闭合性软组织损伤 : 是指受伤部位皮肤或黏膜完整, 无裂口与外界相通 常见的闭合性软组织损伤有挫伤 扭伤 肌肉拉伤 肌肉韧带损伤 这类损伤的处理原则和措施是制动 即刻冷敷 加压包扎 抬高伤肢,24-48 小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼 (8) 人类健康的三大杀手 : 心脑血管病 糖尿病和癌症号称人类健康的大杀手又被称为生话方式病 (9) 预防糖尿病的措施 : 是合理膳食 心理平衡 保持体重 戒烟限酒和适量运动 (10) 七大营养素 : 蛋白质 脂类 糖类 维生素 无机盐 水 膳食纤维 ; 3. 运动训练学高频考点 (1) 间歇训练法 : 指对多次练习时间间歇时间作出严格规定, 使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法 1
(2) 变换训练法 : 指变换运动负荷 练习内容 练习形式以及条件, 以提高运动员的积极性 趣味性 适应性及应变能力的训练方法 (3) 体能的分类 : 体能可分为两类, 与健康有关的体能和与动作技能有关的体能 与健康有关的体能有心肺耐力 柔韧性 肌肉力量 肌肉耐力 身体成分 ; 与动作技能有关的体能有速度 力量 敏性 神经肌肉协调性 平衡 反应时 ; (4) 运动员体能水平的高低是通过 : 速度 力量 耐力 协调 灵敏 柔韧等运动素质表现的 4. 运动生理学高频考点 (1) 肌肉活动的直接能量的来源 :ATP; (2) 慢肌纤维收缩速度慢, 收缩力量小, 有氧代谢能力高, 抗疲劳能力强, 兴奋阈值低 (3) 快肌纤维收缩速度快, 收缩力量大, 无氧代谢能力高, 抗疲劳能力弱, 兴奋阈值高 (4) 运动处方的四要素 : 运动形式 ; 运动强度 ; 运动频率 ; 持续时间 (5) 运动性疲劳产生的机制 :1. 能量耗竭学说 ;2. 代谢产物堆积学说 ;3. 内环境稳定性失调学说 ;4. 保护性抑制学说 ;5. 突变理论 ;6. 离子代谢紊乱 ;7. 自由基学说 ; (6) 肌纤维类型与运动能力 :1 慢肌纤维收缩速度慢, 收缩力量小, 有氧代谢能力高, 抗疲劳能力强, 兴奋阈值低 ;2 快肌纤维收缩速度快, 收缩力量大, 无氧代谢能力高, 抗疲劳能力弱, 兴奋阈值高 ; (7) 运动过程中血压的反应 :1 从事动力性运动时 : 动脉血压升高, 且这种升高主要表现为收缩压的升高, 而舒张压变化不大或略有下降 动脉血压变化的幅度与运动强度成正比 2 从事静力性运动时 : 动脉血压升高, 并以舒张压的升高更为显著 5. 学校体育学高频考点 (1) 体育课密度 : 亦称一般密度或综合密度, 是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例, 以及各项活动之间的时间比例 (2) 体育课的生理负荷 : 指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激程度 (3) 体育与健康课的教学常规 : 课前常规 课中常规 课后常规 (4) 教学场地器材的布置 : 场地器材的布置应符合安全 卫生原则, 有利于增进学生的健康 ; 不同的练习场地距离得当, 可动器材应尽量向固定器材靠拢 ; 场地器材的布置要有利于增加练习密度和适宜的生理负荷 ; 教学场地器材的布置有利于练习转换时的调动队伍, 节省调动队伍和分发器材的时间 (5) 学校体育的本质功能 : 学校体育的本质功能是育人功能和健身功能, 而健身 ( 强身健体 ) 是学校体育最主要最为独特的本质功能 ) (6) 学校体育的健身功能主要表现 : 提高大脑的工作能力 ; 促进人体的生长发育 ; 提高人体功能 ; 调节人的心理 ; 提高人体的适应能力 6. 运动项目高频考点 (1) 田径运动 : 是由田赛 径赛 公路赛跑 竞走和越野赛跑组成的运动项目 (2) 决定跑速的因素 : 主要是步长和步频 ; (3)110m 栏 : 栏高 1.067m 栏间距离 9.14m, 第一栏 13.72m, 最后 14.02m; (4)400m 栏 : 栏高 91.4cm 栏间距离 35m; (5) 跳远 : 人体重心腾跃的远度主要取决于腾起初速度和腾起角度 ; (6) 背越式跳高 : 助跑采用前段直线 后段弧线的助跑方式 助跑的步数一般为 8-12 步, 用远离横杆的脚起跳 2
(7) 影响投掷器械飞行远度的基本因素 : 出手速度 ( 决定投掷远度最为重要的因素 ) 出手角度 出手高度 ; (8) 突分配合 : 是持球队员运球突破对手后, 遇到对方补防或关门时, 及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法 (9) 足球世界杯 (FIFA World Cup):1930 年开始举办的世界杯足球赛每四年一届, 是全球规模最大 水平最高 场面最壮观的足球盛会, 为世人所瞩目 (10) 足球的个人进攻战术 : 传球 跑位 运球突破 射门 选位 盯人 (11) 垫球是比赛中运用最多的击球动作 接发球 接扣球 接拦回球等都要采用垫球技术 (12) 排球中一二战术 :3 号位员作二传, 将球传给 4 2 号位队员进攻的组织形式 (13) 体操 : 列 : 学生左右并列站成一排叫列 路 : 学生前后重叠站成一行叫路 基准学生 : 按规定队形列队时, 站在排头或教师指定的学生, 作为看齐或行动的目标叫基准学生 前滚翻 : 颈 肩 背 腰 臀依次着垫前滚 (14) 武术四击 : 踢 打 摔 拿 武术最本质的特征是技击, 防身自卫是武术最基本功能的表现 武术的基本手形为拳掌勾, 基本步形为弓步 马步 扑步 虚步 歇步 ; (15) 田赛 : 以高度和距离长度计算成绩的跳跃 投掷项目 ; (16) 径赛 : 以时间计算成绩的竞走和跑的项目 ; (17) 名次的判定 : 以运动员躯干 ( 不包括头 颈 四肢 ) 的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主 (18) 计时员主要的裁判方法是 : 当运动员接近终点时, 应以主要目光盯住终点线后沿垂直面, 用余光看运动员, 当运动员躯干的任何部分到达终点线后沿垂直面的瞬间停表 (19) 起跑器的安装方法 : 拉长式 接近式 普通式三种 (20) 田赛中的轮次 : 高度项目, 以一个高度为一个轮次 ; 远度项目, 以所有运动员按顺序试跳 ( 掷 ) 完一次为一轮次 (21) 三级跳远的三跳顺序 : 是一次单足跳 一次跨步跳和一次跳跃 (22) 竞走 : 是一脚支撑和双脚支撑交替进行的周期性运动, 在一个运动周期中, 包括两次单脚支撑, 两次双脚支撑时期 (23) 田径教学的一般规律 : 动作技术形成规律 ; 认识事物规律 ; 人体生理机能活动能力变化规律 ; 青少年儿童身心发展规律 ; (24) 出手速度 : 是决定投掷远度的最为重要的因素, 出手速度的平方与抛体远度呈正比, 所以速度稍有增加, 远度就可以获得较大的增加 ; (25) 篮球四大基本技术 : 移动 传接球 运球 投篮四大基本技术为主 (26) 传球技术技术 : 整个传球过程来看都是由传球的持球手法 传球用力 球的飞行路线, 和球的落点四要素组成 (27) 投篮技术是 : 由持球手法 瞄篮点 投篮动作 球的旋转和投篮抛物线等环节组成 (28) 防守持球队员的主要任务 : 防持球 防投篮 防突破 防传球 盖帽 (29) 快攻的结构 : 由发动与接应 推进和结束三个阶段组成 (30) 人盯人防守原则 : 盯人为主, 人球兼顾 ; 7. 课标与教学论高频考点 3
(1) 体育与健康课程的特性 : 基础性 实践性 健身性 综合性 (2) 课程标注你的基本理念 :1 坚持 健康第一 的指导思想, 促进学生健康成长 ;2 激发学生的运动兴趣, 培养学生体育锻炼的意识和习惯 ;3 以学生发展为中心, 帮助学生学会体育与健康学习 ;4 关注地区差异和个体差异, 保证每一位学生受益 ; (3) 课程目标分为运动参与 运动技能 身体健康 心理健康与社会适应四个学习方面 (4) 学习目标是由 : 水平目标 学年目标 学期目标 单元目标 课时目标组成的完整体系 (5) 体育与健康学习评价内容 :1 体能 ;2 知识与技能 ;3 学习态度与参与 ;4 情意表现与合作精神 ; 5 健康行为的评价 ; (6) 标准 要求采用评价内容多元 评价方法多样的评价体系: 强化评价的激励 发展功能, 淡化甄别 选拔功能 (7) 开发体育设施资源包括 : 发挥体育器材的多种功能 制作简易器材 改造场地器材 合理布局学校场地器材 合理使用场地器材 (8) 开发课程内容资源 : 现有运动项目的改造 新兴运动项目的引用 民族 民间传统体育资源的开发 (9) 在动作技能的教学中, 常用的教学方法有 : 讲解与示范法 完整与分解法 练习法 游戏与竞赛法 预防与纠正错误法等 (10) 以直接感知为主的方法有 : 动作示范法 演示法 纠正错误动作法 保护与帮助法 视听引导法等 (11) 以身体练习为主的体育教学方法有 : 分解练习法 完整练习法 领会教学法和循环练习法等 (12) 体育教学手段可分成 : 帮助学生进行认知的教学手段 ( 黑板 挂图 模型 多媒体演示 ) ; 帮助学生加强本体感受的教学手段 ( 哨子 节拍器 录音机 各种限制物 ) ; 帮助学生进行思考和交流的教学手段 ( 学习卡 录像片 ) (13) 体育教学评价的目的主要有 : 选拔 发展 甄别 激励 ; (14) 体育教学评价的功能 :1. 激励功能 ;2. 诊断功能 ;3. 反馈功能 ;4. 导向功能 ; (15) 教学策略的设计 : 是体育教学设计的核心和重点 二 精选例题 1. 体育与健康课程三维课程目标指的是 : 知识与技能 ( ) 情感态度与价值观 A. 过程与考核 B. 体验与技能 C. 过程与方法 D. 计划与实施 答案 C 解析: 体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能 过程与方法 情感态度与价值观三维目标的思想, 强调运动参与 运动技能 身体健康 心理健康与社会适应四个方面目标的有机整合, 充分体现体育与健康课程的多种功能和价值 2. 在体育运动中常见的开放性软组织损伤有 ( ) A. 擦伤 碰伤 刺伤 撕裂伤 B. 擦伤 切割伤 扭伤 撕裂伤 C. 碰伤 切割伤 刺伤 撕裂伤 D. 擦伤 切割伤 刺伤 撕裂伤 答案 D 解析: 开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂, 伤口与外界相通 在体育锻炼中, 常见的开放性软组织损伤有擦伤 撕裂伤 刺伤和切伤, 其特点是有伤口 出血或组织液渗出, 容易引起感染 处理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口, 预防感染 3. 足球踢球方法都是由 ( ) 五个技术环节组成 4
A. 助跑 支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚击球和随前动作 B. 拨球 支撑脚站位 踢球腿的摆动 脚击球和随前动作 C. 助跑 支撑脚站位 踢球腿的摆动 拨球和脚击球 D. 支撑脚站位 踢球腿的摆动 拨球 脚击球和随前动作 答案 A 解析: 踢球动作结构 : 由助跑, 支撑脚站位 踢球脚摆动, 脚触球, 踢球的随前动作五个环节组成 脚触球的部位是否准确是踢球质量的关键, 踝关节的紧张程度和脚型控制是极其重要的 4. 下列哪个选项是学校体育的基本组织形式, 是实现学校体育目标的基本途径 ( ) A. 体育与健康课 B. 课外体育活动 C. 课外运动训 D. 体育竞赛 答案 A 解析: 学校体育工作条例 规定, 学校体育工作是指体育课教学 课外体育活动 课外运动训练和体育竞赛, 是实现我国学校体育目标的基本途径 体育与健康课是学校体育的基本组织形式, 它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课, 是对学生进行系统的体育教育过程 5. 体育教学计划是学校体育教学的重要文件, 是教师进行教学不可缺少的依据 包括 ( ) A. 教学工作计划 学期教学计划 单元教学计划 课时计划 B. 教学工作计划 教案 C. 教学工作计划 学期教学计划 教学进度计划 课时计划 D. 教学进度计划 学期教学计划 课时计划 答案 A 解析: 体育教学工作计划是根据国家颁布的体育教学大纲, 结合本校实际情况制定的, 是保证学校体育教学工作顺利进行必不可少的教学文件, 也是体育教师进行教学工作的主要依据 学校体育教学工作计划一般包括 : 全年教学工作计划 学期教学工作计划 单元教学工作计划 课时计划 6. 身体质量指数 (BMI) 易衡量体能是否超重的常用指标,BMI 等于 ( ) A. B. C. D. 答案 B 解析: 身体质量指数 (BMI)= 实际体重 (kg)/ 身高 (m)2 BMI<18.5 是偏瘦 ;18.5 BMI<22.9 是正常体重 ;22.9 BMI<24.9 是超重 ;24.9<BMI 29.9 是 1 度肥胖 ; 7. 第二次呼吸 的出现标志着 ( ) A. 进入工作状态结束 B. 准备活动结束 C. 稳定状态结束 D. 疲劳的消除 答案 A 第二次呼吸的出现标志着进入工作状态的结束, 逐步进入稳定状态 8. 田径运动跳远项目技术中由水平位移向抛射运动转变的阶段是 ( ) A. 助跑阶段 B. 腾空阶段 C. 起跳阶段 D. 落地阶段 答案 C 解析: 各跳跃运动项目虽然运动形式和要求不同, 但它们都是从人体的水平位移变为抛射运动, 都可以划分为以下 4 个紧密相连的技术阶段 : 助跑阶段 : 人体水平位移阶段 ; 起跳阶段 : 人体由水平位移向抛射运动的转变阶段 ; 腾空阶段 : 人体的抛射运动阶段的空中动作 ; 落地阶段 : 人体抛射后的下落阶段 5