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1 刊首 寄语 幸福三要素 余也鲁 译 幸福生活有三个不可或缺 人在她重病自知时日无多的 的要素 一是有希望 二是有事 时候 写下了如下的诗句 现在 做 三是能爱人 别怜悯我 永远也不要怜悯我 有希望 亚历山大大帝有 我将不再工作永远永远不再 一 次 大 送 礼 物 表 示 他 的 慷 工作 很多人都有过失业或者 慨 他给了甲一大笔钱给了 没事做的时候就会觉得日子 乙 一 个 省 份 给 了 丙 一 个 高 过得很慢生活十分空虚 有 官 他的朋友听到这件事后 过这种经验的人都会知道有 对他说 你要是一直这样做下 工作不是不幸 而是一种幸福 去你自己会一贫如洗 亚历 能爱人 诗人白朗宁曾写 山大回答说 我哪会一贫如 道 他望了她一眼她对他回 洗我为我自己留下的是一份 眸一笑生命突然苏醒 生命 最伟大的礼物 我所留下的是 中有了爱就会精彩 有生气 我的希望 一个人要是只生活 新的希望油然而生仿佛有千 在回忆中 就失去了希望 他的 百件事等着我们去完成 有了 生命已经开始终结 回忆不能 爱 生命就有了春天 世界也变 鼓舞我们有力的生活下去回 得万紫千红 忆只能让我们逃避好像囚犯 逃出监狱 有事做 一个英国老妇 最完美的祷告应该是 主啊 求你帮助我有力量去帮 助别人 2014年第22期

2 刊首寄语 1 幸福三要素...余也鲁 译 人物 往事 名誉顾问 : 布 赫 4 主力军军长 中将罗元发 三...仁 悟 7 王清珍 隐匿 半个世纪的女英雄...李蕊娟 10 范长江与邹韬奋的交谊...胡正强 13 录音机里的旧时光...刘国文 主 管 : 内蒙古党委老干部局 主 办 : 内蒙古老年大学 14 难忘1961年过年...阳 刚 编辑出版 : 内蒙古老年大学函授部 法律咨询 主 15 热水瓶质量不合格造成损失向谁索赔 任: 王 晖 副 主 任 : 韩宝成 邬朝霞...李文成 执行主编 : 邬朝霞 执行副主编 : 青格乐 同心共筑中国梦 责任编辑 : 骆 远 16 毕力贡达来 为登吉嘎查牧民致富不遗余力 美术编辑 : 赵宝平 lnsjmb@sina.com...内蒙古自治区党委老干部局 广告代理 关霄天( ) 地 址 : 呼和浩特市兴安南路 137 号 出版日期 : 每月 2 日 16 日 发 行 : 全国各地邮局 印 刷 : 内蒙古党委机关印刷厂 印刷厂址 : 呼和浩特市新城区青城巷 1 号 邮 编 : 电 话 : 编辑 发行 传 真 : 邮 箱 : Lnsj1984@126.com 荐稿 Lnsj1984@163.com 原创 阅读网址 : 工作 交流 博览 17 争做最美交通老人同心共圆交通梦倡议书...内蒙古自治区交通运输厅 27 自治区党委老干部局开展 庆祝祖国成立65周年走访慰问活动...冯 轩 真情 感悟 18 亲情核桃...宋殿儒 20 让亲情填补老与尊严的距离...曾凡洪 21 不老的爱情...王 纯 22 一串珍珠项链...[美]简 佩克 译/童小娟 23 给母亲的心松绑...付秀宏 24 难忘那糖纸中包裹的 甜蜜...盛人云 25 请允许父母做 错事...琼 斯 2014年第22期

3 草原文化 26 舌尖上的乌兰察布...樊仁秀 北方优秀期刊 28 德兴源烧麦...韩焕文 华北地区优秀期刊 半月刊 文苑 休闲 总第 526 期 2014 年 11 月 下 29 言论...小鹿 李图 辑 30 幽默与漫画...刘长海 等 31 牧处...李文佑 31 大青山...崔世国 31 篆刻...庞庆元 精彩导读 31 书法...邬瑞金 等 32 花押 古人的艺术签名...刘英杰 33 冬野素描...王丽 王长武 健康 养生 34 如何预防退休综合征...毛周林 35 早晚不渴也得喝水...倪 正 35 吃水果也要讲究抓 时差...阿 美 36 老年皮肤多瘙痒 合理用药效果好...张正修 37 老人慎买保健书...三点水 38 急性肾炎患者要控制好饮食...钱 伟 39 服药时 喝牛奶有讲究...徐伟祥 40 季羡林 养生无术 的长寿之道...何 旭 41 打电话真能烫伤脸...王永春 P7 原国防部长秦基伟将军 在回忆录中记述了一位 朝鲜战场上的女兵事迹 有一个 只有17岁的女战士叫王清珍 她在 五圣山后面的坑道病房护理 20 多 个重伤员 这个姑娘为了解除战友 的痛苦帮助伤员排尿情操之高 尚 令人肃然起敬 41 柠檬水的另类功效...陈宗伦 42 御寒强身药膳...苏茯薏 老年大学 刊授课程 43 鸟与生活...魏玉升 44 内蒙古现当代大事记...仁 山 45 中国酒文化...老韦子 46 国学...傑 理 封面 蛤蟆坝...叁叁玖玖捌 本 刊 声 明 一 凡向本刊投稿自发出之日起两个月内未见采 用作者可自行处理 来稿一律不退 请自留底稿 二 本刊对所有来稿有删改权 作者文责自负 三 来稿请注明作者真实姓名 身份 通讯地址 邮 政编码 联系电话 四 本刊采用或转载的部分稿件 图片因作者或作 者地址不详 未付稿酬 请作者见刊后与本刊联系 五 根据 中华人民共和国著作权法 凡本刊采用 并已支付稿酬的作品其与 老年世界 相关的汇编出 版 网上传播 电子和录音录像制品等权利即视为由本 刊获得 上述各项权利的报酬已包含在本刊向作者 支付的稿酬中 如有特殊要求 请在来稿时说明 六 如有印装错误 请寄回本刊发行部调换 2014年第22期

4 人物 往事 一野名将谱 主力军军长 中将罗元发 三 仁 悟 皋兰山上 遍地是殷红的血浆 兰州战役 史称第 1 野战军在西北的最后一 战 之所以这样说是因为自 1949 年 8 月 30 日 兰州战役之后 在不到1个月的时间里 第1野战 军几乎未遇到大的抵抗 以摧枯拉朽之势 迅速解 放了大西北 之所以这样说 还因为 兰州战役 第 1 野战 军打得十分艰苦 历时四个多星期 曾两次攻城 马家军的疯狂抵抗 使我第 1 野战军付出了相当 大的代价 而其中打得最苦 付出代价最大的要 数第1野战军的第6军 自1949年6月始 在西北野战军基础上成立 了中国人民解放军第1野战军 按编制序列 原第 6纵队被划为第2兵团第6军 军长是原纵队司令 员罗元发 在兰州战役中 第 1 野战军司令员彭德怀把 整个战役中最艰巨 最难啃的 骨头 交给了罗元 发的第6军 这是彭德怀对第6军作战能力及对 军长罗元发指挥才能的信任 战役的胜利再一次表明 罗元发及他的第 6 军没有辜负彭总的信任 第 6 军不愧为是野战军 的第一主力 罗元发是一位能征善战 善打硬仗恶 仗的虎将 在兰州战役中 第 6 军负责攻打兰州的南大 门 皋兰山主峰营盘岭 兰州 古代有 金 城之称 为历代兵家必争 之地 北濒黄河 三面依山 地势十分险要 环抱 城垣的皋兰山峰峦高耸成为古城的天然屏 障 攻克兰州 必须首先攻占皋兰山这道天然屏 障 营盘岭 是皋兰山的主峰 兰州的南面屏障 从兰州内城有公路直通峰顶 各种火炮 弹药及 2014年第22期 作战物资 由汽车可直接送到阵地 山上的工事 早在抗日战争时期 国民党以1 个工兵团外加 3000 民工整整修筑了半年多 尔后 马步芳又派了 1 个工兵营 还有数千民工 又加修了 3 个多月 这些永固性工事 总耗资数 百万元之多 主阵地以钢筋水泥明堡与暗堡 构成核心的 集群工事 围绕主阵地三营子这个山梁 自上而 下有环形峭壁 3 道 每道高约 2 至 3 丈 峭壁外挖 有2丈多宽的外壕 外壕内外两面均设有铁丝网 并布满了小型航空炸弹 每枚炸弹重30磅 炸弹 与不同型号的地雷连接成梅花或连环雷 踏响一 个 连响一串 马匪称之为土飞机 整个阵地上 明堡暗堡 火力组成交叉火网 并以可容纳2个营 兵力的地道相互串通 既能打 又能藏 营盘岭左有狗娃山 沈家岭 右有马架山守敌 的火力支援 形成了一个完整的火力体系 如我 军攻占营盘岭 就可居高临下 轻重火器可直接控 制兰州整个市区和敌人唯一的退路 黄河铁 桥 扼守营盘岭的是马步芳的精锐主力第 248 师 负责坚守兰州 准备与我解放军决一死战的 总指挥马步芳之子马继援曾公开叫嚣 营盘岭是 牢不可破的铁阵 是固守兰州的南大门 如果共产 党的军队能攻破它 我便自动撤出兰州 对这一切 作为负责攻打营盘岭的总指挥第 6军军长罗元发是再清楚不过的 尤其是对马家 军的凶残 打起仗不要命的作风 罗元发也是领教 过的 攻打兰州的命令 是彭德怀在 1949 年 8 月 4 日下达的 并定于8月21日发起攻击 8月20日晚 攻击部队利用夜色 沉着机警地 越过许家规汤家湾村前的蜂腰部接近敌人阵 冯 轩

5 人物 往事 地 苍苍茫茫的夜 万籁俱寂 敌人做梦也不会 想到 在他们阵地前沿几十米的崖坎下 潜伏着 成百上千的解放军战士 拂晓时分 3发信号弹划破长空 全线攻击开 始了 第6军的轻重火器 吐着无数火舌 向敌人 阵地倾泄 英勇的战士们端着上了刺刀的钢 枪 与敌人反复争夺着三营子第一道阵地 在崖坎前和崖坎上面的开阔地 敌我双方激 烈争夺着每一寸土地 扭成一团 咬在一起 战斗 一开始就进入了白热化 真是难解难分 罗元发站在指挥所 手拿话筒 大声喊着问 你们那里情况怎么样 程悦长师长喊着答道 第50团攻击受阻 怎么回事 刚发起攻击时 我们的炮火只摧毁了敌人 的表面阵地 当炮火转移时 躲在暗堡里的敌人 又钻了出来 我爆破分队难以接近崖壁 无法实 施爆破 部队一开始伤亡较大 我们正重新组织 火力 准备再次突击 罗元发又挂通了第16师的电话 16师的情 况跟第17师差不多 也是进攻受阻 罗元发大声命令 组织部队 集中火力 坚 决把敌人的嚣张气焰压下去 枪在响 炮在鸣 战士们怒吼着 向顽固抵 抗的敌人继续发动着一次又一次勇猛的冲锋 整整激战一天 除了第50团少部分兵力突至敌第 二道防御阵地外 几乎无大的进展 黄昏时分 彭德怀下达了全线停止攻击的命令 原来 其他 各军的攻击情况与第6军差不多 罗元发很难受他还从没打过这么憋气的 仗 8 月 24 日全线再次进攻的前一天罗元发 来到了担负主攻的第17师第50团 面对一张张因激战在即而变得更加严肃的 指战员的脸 罗元发说 攻克营盘岭 是攻克兰州 的关键 如果你们能先攻下皋兰山的三营子阵 地 就好比一把钢刀插入敌人的心脏一样 必然 会置敌人于死地 因此你们团能担任这一任 务 是你们的光荣 我们第6军全军在看着你们 参加攻打兰州的全部攻击部队在看着你们 你们 冯 轩 有没有决心 有 全团官兵一声呐喊如春雷滚过大 地 8 月 25 日晨 第二次全线攻击兰州的战斗打 响了 罗元发一声令下 开炮 刹那间 整个营盘 岭发出惊天动地的巨响 复仇的炮火 猛烈地轰 击着营盘岭 营盘岭陷入一片火海里 半个小时后 担任正面主攻的第50团突击队 第 7 连 在硝烟的笼罩下 像一把锋利的尖刀 直 插敌人的第一道防线 连长陈金奎 指导员曹德 荣带领全连 一路冲锋在前 连续组织爆破 摧毁 敌人暗堡 炸开敌人堑壕 为大部队开辟通路 敌人开始疯狂地反扑 从正面和两翼的 3 个 地堡里同时猛烈地扫射着 密集的子弹飞啸 着 声如阵阵风涛 突击队伤亡很大 陈金奎立即将剩下的几十人 组成了3个班9 个战斗小组 同时命令 大家跟我上 以小组为 战斗单位 拉开距离 注意隐蔽 交替吸引敌人火 力 互相掩护前进 终于 离敌堡很近了 陈金奎趴在一个土坑 里 把帽子挑在刀尖上 在空中晃了几下 只听得 哒哒哒 一阵枪响 帽子早被打飞了 火力掩护 在我军一阵猛烈的扫射下 陈金奎突然猫腰 冲上去 接连把两颗手榴弹塞进了敌火力孔 轰隆 轰隆 敌暗堡被炸掉了 突击队沿着陡峭的山坡 继续往上冲 此时 陈连长负伤了 全连也只剩下十余名 战士 曹德荣挺身而出 又率领大家接连打退了 敌人两次反扑 后续部队增援上来了 曹德荣带 着仅存的几名战士 与冲锋部队再次冲杀上去 当部队冲到营盘岭主阵地前沿时 被一道又 高又陡的峭壁挡住了 由于土质坚硬几次爆 破 均未炸开突破口 敌人钻在钢筋水泥的暗堡 里 拼命扫射 冲锋部队接连发起几次冲击 伤 亡很大 运动到前沿的4个连队 一时上不去 下 不来 完全暴露在敌人的火力之下 站在指挥所的山头上的罗元发 从望远镜中 看到这一情况 急了 拿起电话 刘团长吗 立即 2014年第22期

6 人物 往事 组织连续爆破 坚决冲上去 占领阵地 现在 我 就到你们那里去 就在这时 传来一声巨响 峭壁炸开了 原来 第 7 连指导员曹德荣眼看 3 次冲上爆 破的同志都牺牲了 而峭壁仍未炸开 进攻部队受 到严重威胁 他当机立断 拿起了3个炸药包冲了 上去 两个战士紧跟而上 可是 峭壁像一堵高 墙 没有支架 无法放炸药 情况万分危急 曹德 荣不由分说 高高举起炸药包 紧紧按在峭壁上 对战士大喊一声 快拉火 战士不忍心下手 曹德荣怒吼着 我命令你拉火 战士含着泪拉响了导火索翻身滚下山 坡 一声震天巨响 峭壁炸开了 战士们高呼着 曹德荣的名字 很快攻占了敌人的第一道防线 血战已经持续了5个小时 第50团继续与敌人激烈地拼杀 一步一步地 逼近敌人的第二道防线 在 50 团进攻的同时 第 17 师程师长指挥第 51团 从营盘岭的西面发起了攻击 与此同时 第16师的46团 从营盘岭的东面 向三营子敌阵 地发起了猛攻 面对东 南 西三面同时攻击 敌人溃退了 我一举攻占了第二道防线 太阳已爬上了当空 正是中午12时左右 西面战场上 我第4军已经攻占了敌主阵地 但激战仍在进行 东面战场上 我军正血战马架 山 红旗一节一节朝着顶峰移动着 沈家岭 马架山的守敌 已是自身难保 根本 不可能用火力援助营盘岭阵地上的敌人 营盘岭制高点敌人的主阵地 已陷于第 6 军 的三面攻击之中 敌人陷于一片混乱 无力组织 较大规模的反扑 妄想依托坚固工事顽抗到底 下午1时 攻击营盘岭敌人主阵地的冲锋 从 三个方向上同时发起 在强大炮火的掩护下 第 16 师 46 团和第 17 师 51 团从东西两面发起进 攻 第 17 师第 50 团 仍然从正面主攻 血战进 行了一个多小时 第50团首先攻入了敌人的集群 工事 与守敌展开了肉搏 不一会儿三面红旗先后在敌阵上飘扬起 2014年第22期 来 胜利即在眼前 但是 刚刚插上敌人阵地的红旗 旗杆被敌 人的机枪接连打断 每次打断每次又重新竖 起 就这样 红旗一面面地在阵地上飘扬着 营 盘岭主阵地 终于被第6军全部占领了 但是 敌人不甘心失败 敌 248 师师长韩有 禄亲自督战 拼凑了1个营的兵力 从二营子方向 反扑过来 天门开了 要升天了 疯狂的敌人 嗷嗷叫着冲到阵地前沿 早已 迎候 的第 6 军官兵 先是轻重机枪的 一阵 点名 紧接着 第50团的勇士们 一齐跃出 战壕 呼喊着冲入敌群 与敌人展开了肉搏战 犹如猛虎扑羊 勇士们从山头上冲杀下来 直杀得敌人死伤惨重 慌忙退下二营子 罗元发命令第16师和第17师的先头部队继 续攻击 敌二营子和头营子阵地相继被占领 营盘岭攻坚战 第6军在罗元发的指挥下 从 拂晓发起进攻 一直激战到下午5时 全歼三营子 主阵地守敌 1725 人部队伤亡约 1500 人仅第 17 师就付出了伤亡 1235 人的巨大代价 其中担 任主攻的第 50 团牺牲 668 人 突击队第 7 连几乎 无人生还 阵地上 到处堆满了尸体 鲜血染红了山头 血水与黄土混合在一起 满山遍野都淤着一层尺 把深的殷红的泥浆 残火燃烧着尸体 空气中弥 漫着呛人的硝烟味和焦臭味 一场残酷的战争 留下的是惨不忍睹的场景 如血的残阳 映照着红旗 映照着烈士的鲜 血 皋兰山上 满目是燃烧的火焰 血与火交织在 一起 愈显得残酷而悲壮 8月26日晨 罗元发的第6军进入兰州城内 与兄弟部队第 3 军 第 4 军和第 19 兵团的部队胜 利会师 兰州解放了 8月30日 彭德怀举行了隆重的入城式 烈士的遗体刚刚掩埋 胜利的喜悦还未从指 战员们的脸上消失 按照彭德怀的命令 罗元发又 率领这支第 1 野战军的主力部队 与王震司令员 的第1兵团一起 踏上了西进的征程 冯 轩

7 人物 往事 电影 上甘岭 中 当美丽的女卫生员王兰唱着 我的祖国 出现在荧幕上时 感 动了亿万观众 然而很多人并不知道 王兰 的原型王清珍至今还健在 她已经在 荧幕背后雪藏了很多年 原国防部长秦基伟将军在回忆录中记述了一位朝鲜战场 上的女兵事迹 有一个女战士使我印象至深 她叫王清珍 只有17岁 她在五圣山 后面的坑道病房护理20多个重伤员 这个姑娘为了解除战友的痛苦 帮助伤员排尿 情操之高尚 令人肃然起敬 1954年 作家林杉创作完 上甘岭 剧本后 在剧本最后 的页码上注明 卫生员王清珍就是王兰的原型 王清珍 隐匿半个世纪的女英雄 李蕊娟 为 躲婚 走进革命队伍 上甘岭 电影中 女卫生员 王兰 的英勇形 象和她那悦耳的歌声 已经深深地铭记在心中 日前记者在空军湖北孝感干休所见到了英雄 原型 王清珍 半个世纪前异国那段烽火连天的 日子,在老人的记忆里依旧清晰如昨 我是为 躲婚 走进革命队伍的 指着在上 甘岭战役中抢救伤员的照片 王清珍开门见山 王清珍 王清珍出生在一个铁路工人家庭 幼年随家人逃 难到贵州威宁一带 当时父亲王基庚在铁路工程 局修铁路 母亲失业在家 新中国成立前夕 云贵一带匪患严重 国民 党残部 土匪恶霸相互勾结 为害一方 老百姓深 放出话来 这事不容商量 是解放军部队的再次 受其害 1949 年 11 月 我二野五兵团及三兵团 到来 改变了王清珍的命运 奉命向云贵进军于 12 月 16 日解放威宁县城 1950 年 9 月中旬 我 15 军第 45 师奉命围剿 解放军官兵体恤民情 向老百姓发放救济粮 王 盘踞在威宁地区的匪特 与敌人在县城外激战一 清珍家也领到了救命的粮食 生活得到了改善 夜 第二天早上 王清珍打开大门 发现解放军 1950 年 4 月上旬 部队奉命撤离威宁 移驻 已经进城 他们就睡在道路两边 他们守纪律 毕节 土匪趁机潜回县城胡作非为 由于边远闭 不扰民 对老百姓好 后来 45 师宣传队住到了 塞 加上地主 土匪盘剥 抢劫 老百姓生活非常困 王清珍家里 里面有几个十几岁的小姑娘 她们 苦 有的为了生计 不得不把女儿送到土豪乡绅 天天忙着排练节目 准备为部队进行慰问演出 家里当童养媳 甚至还有土匪恶霸登门 抢亲 并邀请王清珍去观看 当时有人缠着王基庚 非娶王清珍为妻不可 并 冯 轩 演出那天 部队先请 杀敌英雄 王学智作报 2014年第22期

8 人物 往事 告 淮海战役中 王学智与两位战友在敌包围圈 饭的能力 王清珍将饭菜嚼烂 口对口地喂 内转战3天 不仅捉了6 个俘虏 还把伤员带了回 一天夜里 王清珍正在巡回查护的时候 忽 来 光荣立功 王学智的英雄事迹让王清珍深受 然听到一个洞口传来轻缓而又沉重的呻吟声 她 震撼 人民解放军的良好形象深深印在了她的心 加快了脚步来到病床前 借着暗淡的煤油灯光 王 底 从此 她积极为宣传队做事 并主动到 45 师 清珍看到呻吟的伤员就是当天下午刚从火线上 后勤部医院帮忙照看伤病员 抬下来的一位姓曹的排长 曹排长的脸色很不好 不久 部队准备入朝作战 王基庚担心解放 军一走 那人又要来抢女儿为妻 为躲掉这门所 谓 婚事 他决定送女儿参军 头上冒着汗珠 同志 哪地方痛 我 我要 曹排长欲 言又止 王清珍明白了许多 是不是要解手 大 第二天一早 王基庚拉着王清珍赶到45师后 解还是小解 曹排长低声地回答 小解 当王 勤部医院 要送她参军 部队领导说王清珍太小 清珍把罐头盒拿来 想帮曹排长脱裤子的时候 他 了 王基庚一听急了 说 我的闺女你们不带走 吃力地用手推了推说 这事就让我自个儿来吧 就要被人抢去做小老婆了 部队领导闻听此言 王清珍习惯性地转过身来 走到洞口 感到了问题的严重 遂决定收下王清珍 分配她在 哎哟 忽然传来曹排长的一声呻吟 王清 师后勤部医院当卫生员 不久 王清珍跟随部队 珍闻声迅速回头一看 只见曹排长手一软 空罐头 开赴抗美援朝前线 盒 咣当 掉到地上 她急步赶到床前 心痛地说 17岁少女用口替异性战友排尿 1951 年初卫生员王清珍跟随第三批入朝 同志 我们死都不在乎 还在乎这点事干什么 还是我帮你吧 话语之中 饱含着战争年代革命 战友发自内心的关切之情 的志愿军某部官兵踏上了友好邻邦朝鲜的领土 洞里的伤员也不知什么时候都醒了 纷纷劝 过了桥那边是另一个世界 城市成了一片废墟 导曹排长 曹排长 你身体伤势太重 还是让她帮 四处都是燃烧的房屋和残垣断壁 硝烟弥漫 妻离 忙吧 曹排长 你刚来不知道 我们好几个人都 子散的人们在痛苦中呻吟 当时王清珍暗暗发 是靠她帮忙解大小便 在众人的劝说下 曹 誓 一定要打败美帝国主义 为朝鲜人民报仇 排长点了点头 可年轻的曹排长不好意思说自己 战斗打响后 王清珍每次都要求上前线 枪 尿不出来 王清珍以为刚才只是他翻身引起伤口 林弹雨挡不住她 饥寒交迫拦不住她 她说 只要 疼痛 于是慢慢地替排长解开裤子 小心谨慎地将 一想到战友们还在浴血奋战 身上就有股使不完 罐头盒接了上去 的劲 医疗用品不足 卫生员们就从烈士和敌人 曹排长再一次使劲 还是没有尿出来 伤口 的尸体上收集急救包 绷带不够用 就去捡敌人投 的剧烈疼痛使他禁不住又叫了一声 哎哟 王清 照明弹的降落伞 把它撕成条做绷带 药棉用完 珍这才明白了排长的情况 原来 排长因腹部中 了 就从棉衣里抽出棉絮煮沸后做药棉 弹 泌尿系统受到重伤 已不能自己控制排便 她 当时 王清珍一个人要负责 3 个坑道并排躺 一摸排长的小腹 圆鼓鼓的 显然已经胀了很长时 着的二十多名重伤员 她每天除了给伤员清洗 间 必须立即导尿 否则 就可能导致尿中毒甚至 包扎伤口外 还承担起许多特殊任务 一次 医院 膀胱胀裂的生命危险 王清珍迅速从值班室里 来了一批伤员 他们过结了冰的河时 脚全冻坏 找来了导尿管 涂上润滑油 因膀胱的极度胀疼 了 王清珍和姐妹们就帮伤员把鞋袜脱下来 先 而无法自制的曹排长也不再推让 咬着牙一声不 用温水泡 然后将他们的脚放在自己的怀里捂 捂 吭地配合王清珍的救护 让人大失所望的是 导 热一个再换一个 一位姓李的重伤员全身裹着 尿管塞进去了 尿液还是排不出来 绷带只露出鼻子和嘴巴 喉部也被灼伤 失去了吃 2014年第22期 情况越来越严重 曹排长喘着粗气 头上的 冯 轩

9 人物 往事 汗珠更多了 面孔也因痛苦开始变形 眼角还流 上的血迹洗干净 再用温水把血衣浸软 使衣服 出了泪水 钢铁般的战士被子弹打穿肠肚 被炮 离开皮肤 王清珍再用剪刀一块块剪下来 一位 弹炸掉胳膊时都很少哼叫 此刻却因不能排尿而 战地军事记者听说是黄继光的遗体 便让卫生员 被折磨得生不如死 王清珍 官义芝 何成君 张向珍把遗体扶起来拍 见此情景 洞里的其他伤员急得连连叹息 照 后来 这位记者在上甘岭战役中也牺牲了 王清珍更是心急如焚 一时想不出任何法子 不 在给黄继光遗体穿新军服时 他那高高举起 知哪位伤员满怀歉意地说 要是我们哪个能够 的双臂僵硬得怎么也放不下来 怎么办 4 个女 动一动就好了 用口吸也不能看着曹排长被尿活 卫生员和 3 个男同志一合计 便用铁丝吊着四五 活地憋死 个小汽油桶烧水 用烫热的毛巾敷到第3天 整个 用口吸 王清珍心里一亮 可马上又迟疑 遗体都软和了 四肢也能扭动了 他们才给黄继 了自己毕竟还是个 17 岁的少女啊 怎能 光穿上崭新的中国人民志愿军军服 然后安葬好 尽管在血与火的战争中 可是对一个年轻的女卫 烈士的遗体 生员来说 用口替异性排尿却是从来没有做过也 那些天 王清珍和战友们都被黄继光的精神 从来没有想过的事情 她怎能不迟疑 怎能不犹 深深鼓舞 她决心做一个英雄那样的人 坑道的 豫 生活异常艰难不仅缺水缺药而且空气混浊 然而看到曹排长被胀痛折磨得变形的脸庞 为了给伤员们解闷 王清珍唱起了陕北民歌 花 王清珍又怎能看着死神把自己的战友从身边拉 篮的花儿香 听我来唱一唱 一曲唱完了 伤 走 迟疑仅在一刹那间 她不顾一切地俯下身 含 员们把头伸过来 好妹妹 再唱一曲吧 王清珍 着导尿管 使劲一吸 一口 两口 尿液终于流 大大方方地说声 好咧 又唱起了起来 解放区的 进了罐头盒里 天是晴朗的天 解放区的人民好喜欢 甜甜 亲手整理黄继光遗体 走下战场甘当普通人 的歌声载着伤员们的心飞向朝思暮想的祖国 王清珍的出色表现 受到志愿军官兵的广泛 攻打上甘岭的战斗是 1952 年 10 月 14 日开 赞扬 她荣立了二等功 被授予二级战士荣誉勋 始的 攻打上甘岭的主力部队是我军 45 师的 章 并在国旗前照了相 1958 年 王清珍出席了 134团和135团 黄继光当时是135团二营六连 全国青年积极分子代表大会 时任团中央书记的 的通信员 当时 敌我处于激烈的争夺阶段 双 胡耀邦握着她的手说 听说你就是 上甘岭 中的 方进行着拉锯战 即使我方夺回一些阵地 若在 王兰好哇 在战场上是英雄回到地方当劳 20 分钟内筑不好工事敌人还会反扑过来 在这 模 这正是我们党需要的接班人 样的战况下 运送前方烈士遗体十分困难 黄继 退休后 王清珍和老伴养花种菜 平静地过 光牺牲三四天后 瞅住战斗的间隙 收容所的3个 着普通人的日子 如今 王清珍已是一位银丝满 女卫生员王清珍 官义芝 何成君和不知名的男 头的老人 78 岁的她家住空军湖北孝感干休所 战士 一起把黄继光的遗体抬到收容所坑道旁的 尽管红颜不再 但耳聪目明 思路清晰 她的老 小松树林子里 伴刘焕杰已 81岁 这个曾参加过淮海战役 渡江 黄继光烈士遗体看上去像是从冷库里搬出 战役 贵州剿匪 抗美援朝的老人 也精神矍铄 来似的两手仍高举着保持趴在地堡上的姿 1992 年以来王清珍同另外两名上甘岭英 势 左肩挎着挎包 右肩挎着弹孔斑斑的水壶和 雄 深入到孝感的学校 工厂 农村 作了百余场报 手电筒 胸腔已被子弹打烂 弹孔似蜂窝般 由 告 听众达数十万人 她还被孝感市区内的十余 于血干的时间过长 加上天气寒冷 血衣紧紧地 所学校聘为校外辅导员用亲身经历教育新一 粘在身上无法脱掉 于是 卫生员们先将烈士脸 代 传颂着 上甘岭 精神 冯 轩 2014年第22期

10 人物 往事 范长江与邹韬奋的交谊 胡正强 英雄识英雄 惺惺惜惺惺 自古皆然 范长 江与邹韬奋是中国现代新闻史上两颗光芒璀璨 的巨星 他们两人都是我国杰出的新闻战士 都在 各自的工作岗位上 为发展我国新闻事业 作出了 彪炳史册 不可磨灭的贡献 堪称中国现代新闻出 版史上的两面大旗 尤其值得称道的是 他们两 人在抗日战争的烽火岁月中 由相识而相知 到在 香港 华商报 社并肩战斗 前后约有十多年的时 间里 他们始终互相支持 鼎力合作 亲密无间 成 就了中国现代新闻史上的一段友谊佳话 范长江 邹韬奋 相识:各为抗日奔走疾呼 神交已久匆匆一见 劳苦大众的利益而奋斗的立场 1931年 5 月 16 邹韬奋 1895 年出生于福建省永安县五岁 日 邹韬奋撰写 料理后事 一文 曾就日本必然侵 时开始读书 早在中学时代 就产生了当新闻记 略我国的阴谋 对国人 垂涕哀告 云 全国上下 者的愿望 并开始向 申报 学生杂志 等报刊投 应有彻底的觉悟 应具有世界的眼光 勿彼此闭着 稿 1926 年 10 月 邹韬奋接编中华职业教育社 眼睛终日钻在牛角尖里 专作鸡虫之争 何殊自寻 的 生活 周刊 正式开始了他的新闻生涯 短见 一旦大祸临头 噬脐无及 愿在未做亡国奴 范长江 1909 年出生于四川省内江县1932 之前为全国上下涕泣道之 以后他接连写了 年考入北京大学 在校期间 开始为北平 晨报 许多大声疾呼支持抗日的文章 邹韬奋与 生活 世界日报 和天津 益世报 等报撰稿 1935年5 周刊对抗日救亡运动的呐喊和进步倾向 引起了 月 范长江以 大公报 特约通讯员 的名义 只身 范长江的强烈共鸣他深深地钦佩着邹韬奋的 赴西北地区旅行考察 陆续在 大公报 上发表系 爱国精神和道德文章 成为 生活 周刊的忠实读 列旅途通讯 之后成为 大公报 的正式记者 者 范长江与邹韬奋都是先给报刊投稿赚取稿 1935年7月 范长江以 大公报 特约通讯员 费以补经济不足 然后才走上新闻道路 在这一点 的名义 从四川开始了他的著名的中国西北地区 上两人颇有殊途同归的相似之处 不过 两人年 的考察旅行 他以非凡的勇气 历时 10 个月 西 龄相差 14 岁 范长江开始给报刊投稿时 邹韬奋 达敦煌 北至包头 足迹遍及川 陕 青 甘 内蒙古 已经是名满天下的著名报人了 等广大地区 他报道中国工农红军的旅行通讯 1931年 九一八 后 邹韬奋开始对 生活 周 陆续在 大公报 上发表在全国读者中引起轰 刊进行革新 根据社会和读者需要 改变编辑方 动 作为一个报刊工作者 邹韬奋也一直密切注 针 使它从单纯谈论职业教育和青年修养转而讨 视和关心着范长江这个青年记者的行踪和他所 论社会问题 全力推动抗日救亡运动 逐步转向为 写的通讯报道 他十分称道范长江在采访中所 2014年第22期 冯 轩

11 人物 往事 表现出来的锲而不舍 吃苦耐劳的顽强作风 共 同的政治立场 使他们互相倾慕 彼此关注着对 方 西线风云 徐州突围 等书 也都是交邹韬奋主 持的生活书店出版 中国青年新闻记者学会是由范长江 陈同 范长江与邹韬奋神交久矣 却很长一段时间 生 恽逸群等人发起 是由中国共产党领导下的 没有机会谋面 1937 年 7 月 7 日 抗日战争全面 新闻工作者团体 该学会1938年3月30 日在汉 爆发 7 月 30 日晚 范长江在敌机轰炸中离开保 口青年会大礼堂举行成立大会范长江主持大 定到上海 在 大公报 的通讯课分工负责战地特 会邹韬奋被推举为名誉理事 1938 年 4 月 1 派记者的工作 几乎与此同时 邹韬奋等救国会 日 中国青年新闻记者学会机关刊物 新闻记者 领导人也于7月31日被国民党当局释放 回到上 创刊号上 邹韬奋发表了 新闻记者活动的正确 海 立即投入了抗日救亡运动 同在上海的范长 动机 一文 他在文中说 新闻记者的活动 尤其 江与邹韬奋在一次会议上匆匆相识 但因两人都 重要的是要有正确的动机 说得具体些 便是要 忙于各自工作 还没有机会进行畅谈和交流 为社会大众的福利而活动 不要为自己的私图而 活动 我常和长江先生谈起 我所敬重的朋友 相知:志向相投携手发声 共赴前线劳军慰问 都对事业感兴趣而没有个人的野心 有事业的 兴趣才会埋头苦干而仍津津有味 乐此不疲 没 淞沪战场经过两个多月的浴血抗战 日军在 有个人的野心才不至利用从事业上所得到的社 金山卫登陆 威胁上海战线的后方 我军不得不 会信用做自己升官发财乃至种种私图的阶石 撤离 上海将成为孤岛 此时 大公报 汉口版已 可见两人频繁和热络的交往 是建立在他们对新 经出版 范长江搭船于1937年11月在硝烟中离 闻事业的共同认知和理解上 开上海经南京抵达武汉 邹韬奋则是在上海沦 1938 年初 国民党主办的 扫荡报 武汉日 陷后 与何香凝 郭沫若等乘轮船赴香港 经广州 报 血路周刊 等报刊 大肆鼓噪 一个领袖 一个 并绕道广西 于12月16日左右到达武汉 当时 主义 一个政党 甚至攻击共产党和陕甘宁边区 武汉已经成为战时政治文化中心 大批军政文化 八路军和新四军为 封建割据 一时间沸沸扬扬 界人士云集 到了武汉 共同的志向 使范长江 甚嚣尘上 此时 大公报 领导人为培养范长江 和邹韬奋即开始了较为密切的交往与合作 为接班人 让他学写社论 范长江就写了一篇 抗 扩大生活书店业务 努力给社会各界人士提 战中的党派问题 力主各抗日党派民主团结 反 供精神食粮 是邹韬奋在武汉一项非常重要的工 对国民党的 三个一 独裁主张 文章付印前 被 作 在这方面范长江给予了邹韬奋很多的支 该报总编辑张季鸾发现扣下 由他另写一篇拥护 持 1938 年 1 月 生活书店编审委员会成立 范 三个一 的文章换上 张季鸾就此与范长江谈 长江被聘为委员之一 负责主编的 抗战中的中 判 要长江以后 以大公报的意见为意见 即以蒋 国 丛刊 一套战地通讯报告集 即由生活书店在 介石的意见为意见 放弃拥护共产党的态度 范 1938 年 1 月至 5 月陆续推出 该套丛书的策划 长江断然拒绝道 我是中国人 我应以中国大多 其实早在 1937 年的 12 月份 即他们在武汉刚见 数人的意见为意见 从此 他就和 大公报 领导 面时就确定下来了 丛刊推出之后 在读者中产 人在政治上闹翻了 长江后来回忆说 我把我 生了很大的反响 其中 瞻回东战场 于1938年3 这篇文章拿去给邹韬奋 他当然是同意我的主张 月出版后又于 5 月再版 卢沟桥到漳河 于 的 就在他主编的 抗战三日刊 上原文发表了 1938 年 3 月出版后 也于是年 9 月再版 除 抗 张季鸾更为恼怒 共同的政治立场使他们成为 战中的中国 丛刊 外 范长江这一时间还主编了 越来越密切的知心朋友 冯 轩 2014年第22期

12 人物 往事 一文 从正确而坚定的政治态度 职业操守 知识 相助 韬奋做媒长江成婚 聚首香港患难扶持 技术 健康等5个方面 阐述做一个合格的新闻记 者所必需的各种素质 文中交代该文写作缘起 1938 年 10 月 武汉弃守 长江此时已从 大 时说 韬奋先生叫我写 怎样做新闻记者 这个题 公报 离开 随即在周恩来同志的亲自领导下 与 目 我觉得非常为难 因为照我做记者九年来的 胡愈之 孟秋江等同志创办了国际新闻社 辗转 经验 深知 新闻记者 这个工作 好像非常容易 长沙 桂林 于 1939 年初在抗日文化中心桂林建 而实在是一件不容易的事情 立了国际新闻社总社 同年5月 在重庆 范长江 1941年12月8日 太平洋事变爆发 一场突 由周恩来同志介绍加入了中国共产党 并建立了 如其来的战乱袭击港九 当时 韬奋一家住在九 国新社重庆分社 从此在党的领导下与敌人展开 龙弥敦道尖沙咀 34 号范长江很快地就赶来看 复杂激烈的斗争 邹韬奋也在武汉沦陷之前到 望 带来了日本正式向英美宣战的消息 估计英 了重庆 在重庆期间 他们时常见面 互相砥砺 军难以久守 邹韬奋一家只得过海到香港暂避危 支持 险 范长江和沈谱也分别隐蔽在普通居民家中 邹韬奋与沈钧儒同为救国会的领导人 谊兼 相互差点失去联系 这时 党中央指示党的南方 师友 彼此相知 交情颇深 邹韬奋到武汉之后 工作委员会 必须立即用一切力量把全部旅港的 得知范长江尚未成家 就主动为其作媒 介绍他 抗日文化工作者抢救出来 在地下党和东江纵 与沈钧儒先生的小女沈谱认识 1940 年 12 月 队的严密组织下 营救进步文化人士工作进展顺 10日 范长江与沈谱在重庆沈钧儒的住所 良庄 利 当时 华商报 采访主任陆浮搞到了去澳门 喜结良缘 的船票 给了范长江两张 范长江当天晚上和沈 1941年初 皖南事变发生以后 青记 和国 谱商量能否将沈谱的这张票让给邹韬奋 因为他 新社都被国民党当局封闭 蒋介石下令逮捕范长 留在香港危险性太大 而沈谱可以暂时隐蔽下 江 范长江得到李克农同志的通知后 立即化装 来 沈谱支持范长江这个决定 范长江出去了 撤退到香港 国民党当局对邹韬奋的迫害也与 一个通宵 天亮才回来告诉沈谱 邹韬奋已经过 日俱增邹韬奋与数百名同仁经过多年惨淡经 组织的安排去东江了 他们这才放下心来 这 营 艰苦发展起来的生活书店 被国民党一个个 足见三人的友情是何等深厚 地先后毁掉 2 月 23 日 面对国民党的横蛮压迫 范长江 邹韬奋从香港分手后即未再见面 和摧残 邹韬奋决定辞去国民党参政员职务 拒 长江辗转去了苏北解放区 邹韬奋辗转于东江 绝参加 3 月 1 日即将召开的第二届国民参政会 纵队游击区 广东梅县农村 于 1942 年 11 月进 2月25日凌晨4时 邹韬奋悄然离开重庆 转道桂 入苏中解放区 其间病痛加剧 又于 1943 年 2 月 林 于3月5日抵达香港 抵港当天 邹韬奋即与 秘密赴上海诊治 终因病不治 于 1944 年 7 月 24 金仲华 范长江等文化界人士会面 这两位好朋 日逝世 1956年1月 在范长江的提议下 韬奋 友在新的环境中又得以聚首 并肩战斗了 文集 三卷本由北京三联书店出版 长江还以 韬 1941 年 5 月 17 日 大众生活 周刊在香港 奋文集 编辑委员会 的名义 作了 韬奋的思想的 复刊 邹韬奋任主编 这是他一生所办刊物里面 发展 代序 一文 1959 年 7 月 21 日 在邹韬奋 最后一本也是最好的一本 每期他都要撰写文 逝世 15 周年前夕在上海华东医院住院的范长 章 对选稿与编稿的认真 以及他对读者来信不 江 接连写下了 为真理而奋斗 纪念韬奋同 惮其烦的精神 使跟他一块共事的朋友很钦佩 志逝世十五周年 忘我的人 两篇文章 以纪念这 这年10月 范长江写过 怎样学做新闻记者 2014年第22期 位好友 冯 轩

13 人物 往事 周末 在家收拾旧物时 不经意间发现了那 上海无线电三厂生产的 春蕾 牌单喇叭 单卡录 台春蕾牌单喇叭录音机 它静静地躺在角落里 音机 当录音机送到家里的时候 我激动得好长 原本漆黑锃亮的外壳已经变得锈迹斑斑 看到 时间没缓过劲来 看着我魔怔似的 娘笑着 一 它 往事便洪水般地汹涌而来 在和我朝夕相伴 台录音机 至于么 我看看娘 心里五味杂陈 家 的日子里 它为我的生活增添了无限乐趣 它使 里的境况我也知道 父亲在县城一家工厂上班 我艰辛的生活有了歌声和欢乐 一个月挣四十多块钱 我一个月挣二十九块钱 第一次知道录音机是在 20 世纪 80 年代初 母亲身体不好 在村里除了参加生产队劳动外 还要为四邻八村的乡亲做衣服 挣点零花补贴家 村里引起了轰动 于是 村里的人便三五成群地 用 就是这样 到年底分红时 家里还要往生产 到他家里去看稀罕 为了让大家见证录音机的 队里拿钱 可娘听说我自学要用录音机 二话不 神奇 那位乡亲不光为大家放了几首歌曲 还为 说就花三百元给我买了 我在心里暗暗发誓 一 乡亲们录了音 一位年近七十的老大娘听见自 定要好好学习 好好工作 当先进 做模范 给娘脸 己的声音跑到一个黑匣子里 纳闷极了 她围着 上争光 从那时起 这台 春蕾 牌录音机就陪伴 录音机转了好几圈 不解地问 你怎么把我弄到 着我走过了几年乡下教书的生活 那是一段艰 里面去的 老大娘的一句话把大伙逗得前仰后 苦而快乐的时光 每天除了上课外 我就对着录 合 音机拼命地学习 放学后 我和学校的老师们一 父亲在县城的一家工厂里上 班 有时到工厂里找父亲 便常常在 街上看到年轻人留着长发 穿着喇叭 裤 手里拎着录音机招摇过市 从那 时起 我就喜欢上了录音机 因为家 里穷 买不起录音机 我就经常跑到 那个有录音机的村民家里去听歌 也正是从那时起 我跟着录音机学会 了 妈妈的吻 牧羊曲 等流行歌曲 和 外婆的澎湖湾 蜗牛与黄鹂鸟 等台湾校园歌曲 那优美的旋律 那 动人的歌词深深地印在我的脑海里 让我陶醉让我痴迷直到现在听见 录音机里的旧时光 一位家境富裕的村民买了台录音机 一下子便在 起围坐在录音机前听音乐 学唱歌曲 不知道从哪一天起 录音机渐渐在我生活里 淡出了 随着时代的发展 MP3 MP4 音响和电脑 相继进入了我家 娱乐的方式多了 但我却忘不 了那段有录音机陪伴的岁月 忘不了和它朝夕相 处的日子 虽然录音机已经不能用了 但我仍然 舍不得丢掉 我要让它成为久远的珍藏 就像珍 藏一份永远的感动 一份难以割舍的时光 也倍感亲切 加工作之后 那时 我在一个乡村中 学教书 我上了一个自学的中文专 刘国文 拥有自己心仪的录音机是在参 业 星期六下午回到家 我拐弯抹角 的给娘说了这个中文大专的重要性 又小心翼翼地说了录音机对自学有多大帮助 娘说 买 为了我儿进步 花多少钱也买 娘托 村里一个在百货公司上班的乡亲 给我买了一台 塞 音 2014年第22期

14 人物 往事 难忘 1961 年过年 阳 刚 小时候就盼着过年因为过年就可以打灯 笼 放鞭炮 吃炖肉 穿新衣裳 盼着过年的日 子实在太慢了 盼星星 盼月亮 掰着手指头算 数 着日子盼 年却总是姗姗来迟 随着时间的流逝 多少次过年的情景都渐渐忘记了 仅留下些零零 碎碎的记忆 仔细回忆起来 只有 1961 年过年 的情景 让我终生难忘 1961 年正是三年困难时期家家户户吃不 饱肚子 老百姓为了对付饥饿糊弄好肚子 什么 增量法 瓜菜代 等办法都想出来了 即使这 样 仅仅靠着每天几两粮食的定量 人们根本不够 吃 凡是能吃的东西都放进嘴里 一天到晚饥肠辘 辘的 后来 不能吃的东西也开始放进嘴里 树皮 磨成粉 骨头磨成粉 干白薯秧子磨成粉 全 拿来填肚子 高粱糠 麦麸子更是难得的好东西 些东西洗净切碎 掺上白薯面儿或棒子面儿 蒸成 一般人想吃还吃不上呢 记得我二弟弟当时才4 菜娘子 就是难得的美味了 特别是用葱胡子 岁 因为吃了高粱糠 难以消化 解不了大便 母亲 只好一点儿一点儿给他抠 我们班里的王铁同 蒸成的 菜娘子 真是好吃极了 不一会儿 我来到了荷花坑菜地 冬天的菜 学饿得瘦猴子一样 三根筋挑着一个头 满脸菜 地早已经是光秃秃的了 一眼望去 白茫茫一片 色 走路直打晃 没法上课了 因而获得了一份上 我不死心 在菜地了转悠了半天 一无所获 连个 级有关部门配给的 营养粉 其实就是炒熟了的 萝卜根儿也没见到 失望之余 又不甘心 踌躇片 红高粱面儿 可以用开水冲着喝 引得同学们羡慕 刻 我挎着篮子继续往东走 过了合成咸菜厂 顺 不已 那时候 人们普遍严重营养不良 不少人得 着吉祥路往南又走了几百米 忽然发现路边沟道 了浮肿病 1961 年春节就是在这样的大背景下 里有不少黑黝黝的东西 仔细一看 呀 是咸菜疙 来到的 当时我八周岁半 上小学二年级 正放寒 瘩 肯定是合成咸菜厂扔掉的 不知是变质了还 假在家 是什么别的原因 我又惊又喜 如获至宝 赶紧扑 记得年三十那天 父亲因在外地工作 中午 过去 一块儿一块儿全捡起来 竟捡了满满一篮 还没有赶回家来 午饭时 我胡乱吃了点儿东西 子 掂了掂分量 嘿 真沉 虽然我也是同龄孩子 就挎着篮子出门捡菜叶 当时 我家住在路南区 中的大力士 但搬动这满满一篮子还是非常吃力 爱民里十九幢一号 从家里往东走一站地远 就是 的 但是 人一兴奋 力气格外大 我先是从沟道 荷花坑大队的菜地 我与同学们曾多次到菜地里 里把篮子搬上了公路 再一鼓作气 搬着沉重的篮 去挖野菜 捡菜叶 什么菜帮子 菜根 萝卜缨子 子 兴冲冲地往家走 两站地多一点儿的距离 中 葱胡子之类 凡是能吃的东西都捡 回家后 把这 间歇了好几次 总算咬着牙回到了家 母亲见了 2014年第22期 塞 音

15 人物 往事 法律咨询 热水瓶质量不合格造成损失向谁索赔 编辑同志 前不久 我从商场买了一个热水瓶 回来后灌开水用 热水瓶突然爆炸 我的手和脚被烫伤 先 后花去医药费400多元 我要求该商场赔偿损失 可营业员却说 热水瓶爆炸是质量原因造成的 我 们也没有办法 此事不应由商场赔偿 请问 我们到底应当向谁索赔 读者 王立军 王立军同志 我国2013年10月25日第二次修订的 中华人民共和国消费者权益保护法 第40条规定 消费 者在购买 使用商品时 其合法权益受到损害的 可以向销售者要求赔偿 销售者赔偿后 属于生产 者的责任或者属于向销售者提供商品的其他销售者的责任的 销售者有权向生产者或者其他销售者 追偿 我国 产品质量法 第43条也规定 因产品存在缺陷或造成人身 他人财产损害的 受害人可 以向产品生产者要求赔偿 也可以向产品销售者要求赔偿 第45条规定 因产品存在缺陷 造成受 害人人身伤害的 侵害人应赔偿医疗费 治疗期间的护理费 因误工减少的收入等费用 造成残疾的 还应当支付残疾者生活自助用具费 残疾赔偿金以及由其抚养的人所必需的生活补助费等费用 因 产品存在缺陷造成受害人财产损失的 侵害人应当恢复原状或折价赔偿 根据以上法律规定 你有 权向该商场要求赔偿损失 如果他们拒绝承担责任 你可以向当地消费者协会投诉 也可以直接向人 民法院起诉 依法维护自己的合法权益 律师 李文成 非常高兴 连连夸我能干 并说 这些芥菜疙瘩可 肉 红烧肉方方正正 红扑扑 油光光 热气腾腾 是好东西 切开了用水泡几天 把盐分泡出去 再 的 真香啊 弟弟们馋涎欲滴 吵着要吃肉 平时 掺上点儿菜帮子啥的 可以蒸菜饽饽吃 虽然我 总盼着过年吃肉 现在真端起碗来吃了 胃口却不 气喘吁吁 小手冻得通红 但听母亲这样说 我心 行了 我仅吃了一小口 就感到腻得不行 勉强吃 里却乐开了花 分外得意 了两块儿肉 就再也吃不下去了 恶心得厉害 肚 傍晚 父亲从外地赶回来 带来了四个发面 烧饼 这是当时列车上专供乘车的旅客们吃的 子好难受 是不是肚子长期没有油水 又经常吃 不饱 猛一吃油腻的东西 实在是接受不了 凭火车票限量供应 每人每张票最多供应四个 父 时光荏苒 斗转星移 转瞬之间 五十多年过 亲一个也没舍得吃 父亲说他胃难受 家里有没 去了 当年为一篮子咸菜疙瘩拼尽全力的小孩 有什么胃药 就喝了一碗热水 兑了一点儿小苏 子如今已年过花甲 步入了老年人的行列 今非 打 说是为了中和胃酸 我不知道这做法管不管 昔比 现在的生活水平提高了 日子天天都能像过 用 其实他就是饿的 晚上 一家五口人围着桌子 年一样 只是 1961 年的那个年 我永远都不会 吃过年饭 母亲用铁锅炖了一碗凭票供应的猪 忘记 塞 音 2014年第22期

16 同心共筑中国梦 毕力贡达来 为登吉嘎查牧民致富不遗余力 2010年8月 毕力贡达来从锡林郭勒盟正蓝 旗公安局政委岗位退居二线后 又把发挥余热的 目光投向了自己的家乡宝绍代苏木登吉嘎查 以畜牧业为主的登吉嘎查 近年来由于草场 严重沙化 导致不少牧民生活困难 一定要把沙化的草场治理好 让牧民群众 早日致富 毕力贡达来主动找到当时的嘎查领 导 说出了自己的想法 征得嘎查领导的同意后 他又亲自到每户牧民家走访 消除了牧民对治沙 不彻底的担心和疑虑 最终 嘎查16户牧民同意 把8000多亩沙化严重的草场交给他治理 在当年雨季到来之前 毕力贡达来把这些草 场用铁丝网围了起来协调旗林业局进行了飞 播 他带着老伴 背着干粮 像看护自己的草场一 专业合作组织新建了 200 平米的牛羊育肥点 2013 年 嘎查成立草业协会 牧民人工种草 6000 亩地 成活率均在90%以上 年收益上万元 登吉嘎查全嘎查 168 户中 有贫困户 21 户 样看护着铁丝网 及时对损坏的部分进行修补 为了帮助这些贫困户脱贫 2013 年 嘎查两委从 经过近 3 年的努力 围封的草场上逐渐长满了植 集体经济中拿出一部分资金 为一名五保户和一 被 他还让围封草场的牧户到围栏里打草 自己 名特困户盖了两间 40 平米的砖木结构新房 分文不取 他说 我治沙不图名 不图利 目的就 2012 年 2013 年 毕力贡达来协调旗民政局 利 是让牧民们能够早日致富 用危房改造补贴项目对7户牧民的旧房进行了重 2012年6月 在嘎查牧民和苏木领导的一致 新装修两年间共有 37 户牧民改善了住房条 要求下 毕力贡达来出任嘎查党支部书记 他带 件 2014 年他又争取到金融扶贫富民项目贷款 领嘎查新一届两委班子成员 根据嘎查实际制定 100 万元 为 21 户贫困牧民提供生产资金 彻底 了详细的发展规划 他多次到旗畜牧局 财政局 改变了他们落后的生产状况 他发动嘎查全体 协调项目和资金 争取到了15万元作为嘎查集体 党员为 2 户因病致贫的贫困户捐款 8570 元 在 经济的启动资金 又采取发展合作社集体经营和 帮助个人困难的同时 毕力贡达来还从上级卫生 牧户承包经营的方式 先后购置了44头西门塔尔 部门为嘎查争取到 2 万多元的医疗设备 解决了 牛发展养殖 当地广大牧民看病难题 近两年来 他积极争取资金 为 72 户牧民新 虽然退休了 毕力贡达来时刻不忘自己是一 建砖木结构的暖棚和敞棚72处 协调旗电业局为 名共产党员 他积极争取资金100余万元 在嘎查 11 个浩特通了长电 依托国家惠农政策 嘎查自 新建了一处集活动室 草原书屋 会议室 警务室 筹11万元 购置了70马力的拖拉机和捆草机 铲 于一体的党员活动室 彻底改变了基层党组织的 车各一台 提供给牧民使用 落后面貌 他帮助6户牧民联合成立了嘎查第一个养殖 2014年第22期 内蒙古自治区党委老干部局 供稿 冯 轩

17 工作 交流 博览 争做最美交通老人 同心共圆交通梦倡议书 全区交通运输系统广大离退休干部职工 出来 学起来 动起来 乐起来 始终保持乐观开 实现中华民族伟大复兴的中国梦在召唤着 朗 健康向上的良好心态 结合亲身经历感受 我们 中国梦是国家的梦 民族的梦 也是每个 向在职干部职工群众和身边青少年宣讲红色文 中国人的梦 通过对自治区部分新建高速公路 化 传统文化 把 红色史 光荣照 奉献录 建设项目参观学习 我们为广大交通干部职工 和 正气歌 留下来 传下去 勇挑重担 敢于争先 攻坚克难 奋发有为的工作 4.发挥优势 展示老有所为 可敬可亲的形 热情深受感动 为各单位服务大局 甘当先行 敢 象美 为人民服务不分老少 我们始终做到 离 闯敢试 改革创新的过硬作风深受鼓舞 对自治 职不离党 退休不褪色 不断增强自我净化 自 区交通运输事业大建设 大发展的形势倍感骄 我完善 自我提高的能力 主动把个人的理想信 傲和欣慰 争做最美交通老人 同心共圆草原 念 人生追求 融入到党的事业 交通运输发展和 交通运输梦 用信念引领梦想 用热情激发梦想 单位工作之中 积极建言献策和参加公益活动 用行动成就梦想 我们责无旁贷 值此祖国 65 树立可敬可亲可信可学的长者形象 我们要发 岁华诞和中华民族的传统节日 重阳敬老节 挥各自的特长优势 为打造祖国北疆亮丽风景 及我国第二个法定老年节来临之际 我们向全 线 为全面深化改革 集中力量加快推进综合交 区交通运输系统广大离退休干部职工倡议 通 智慧交通 绿色交通 平安交通的发展献计出 1.终身学习 展示政治坚定 思想常新的本 色美 牢固树立活到老 学到老的终身学习理 力 5.厉行节约 展示勤俭朴实 崇尚节俭的风 念 主动加强理想信念 形势政策和政治纪律教 尚美 要从细节入手 从自身做起 从点滴做起 育 进一步坚定中国特色社会主义的道路自信 从现在做起 自觉节约每一度电 一粒米 一滴 理论自信 制度自信 牢记 革命理想高于天 实 水 一张纸 坚持自觉节约能源 提倡一水多用 践社会主义核心价值观 坚守精神家园 不说不 提倡多步行 多乘坐公共交通工具 提倡尽少 利团结 影响稳定的话 不做有损大局 有害和谐 使用一次性纸杯 木筷 餐巾纸和塑料袋等 提倡 的事 筑牢老干部 老党员 道德高地 科学用药 合理使用医疗资源 减少医疗浪费 争 2.联系群众 展示服务人民 奉献社会的作 当勤俭节约风尚的传播者 实践者和示范者 风美 牢记全心全意为人民服务的宗旨 深入 有梦想 有机会 有奋斗 一切美好东西都 基层和群众中 倾听民声民愿 反映民情民意 乐 能创造出来 让我们行动起来 从我做起 从身 做善做群众工作 自觉巩固党的群众路线教育 边做起 从小事做起 人人争当最美老干部 为草 实践活动成果 热心为群众服务 诚心接受群众 原交通运输梦添力 为内蒙古梦喝彩 为中国梦 监督 要积极参与义务服务 认领服务项目 当 加油 好政策法规宣传员 矛盾纠纷调解员 社情民意 信息员 基层建设指导员 服务群众勤务员 3. 文化养老 展示健康向上 精神富有的心 态美 积极参加文化学习和体育健身活动 走 冯 轩 内蒙古自治区交通运输厅机关全体离退休人员 2014年9月25日 2014年第22期

18 立 秋 刚 过, 小 姨 就 打 电 话 说 : 黑 桃 熟 了 黑 桃 是 小 姨 家 乡 土 语, 小 姨 说 的 其 实 是 核 桃 小 姨 几 乎 每 年 都 会 打 电 话, 催 我 们 城 里 的 孩 子 回 乡 吃 核 桃 我 知 道, 是 小 姨 又 想 我 们 了, 可 我 们 总 是 忙 于 工 作, 迟 迟 不 能 回 去 看 望 小 姨 小 姨 自 嫁 到 豫 西 罗 岭 那 片 核 桃 山 里, 好 像 一 下 子 就 爱 上 了 那 个 地 方, 回 娘 家 一 口 一 个 罗 岭 小 姨 说, 罗 岭 虽 然 到 处 都 是 山 疙 瘩, 可 是 这 地 方 青 山 绿 水 的, 空 气 闻 着 新 鲜, 山 泉 水 吃 着 甘 甜, 出 门 进 门 都 能 看 见 花, 都 有 鸟 儿 围 着 唱 歌 小 姨 是 那 年 和 队 里 社 员 们 一 起 到 罗 岭 修 郑 卢 公 路 时 认 识 丈 夫 的 不 能 说 是 一 见 钟 情, 却 也 是 没 几 天 相 处 就 爱 上 了 这 个 罗 岭 的 小 伙 子 小 姨 给 我 们 说 过 很 多 遍 结 识 这 个 小 伙 子 的 那 次 经 历 那 时 候 罗 岭 山 山 岭 岭 都 长 着 核 桃 树, 她 去 修 路 的 那 个 7 月 正 是 核 桃 成 熟 的 时 候 那 时 候 小 姨 年 轻 漂 亮, 也 好 动 嘴 馋 总 是 趁 劳 动 间 隙 偷 偷 地 溜 到 没 人 注 意 的 哪 个 山 头 或 是 哪 个 沟 沟 里 去 摘 吃 核 桃 有 一 次, 小 姨 上 到 一 棵 高 大 的 核 桃 树 上, 可 是 待 摘 完 了 核 桃 要 下 树 的 时 候, 突 然 看 见 一 条 绿 蛇 正 攀 着 核 桃 树 朝 自 己 爬 过 来 小 姨 自 小 胆 大, 几 乎 没 怕 过 什 么 动 物, 可 是 唯 独 怕 蛇 她 见 不 得 那 种 软 软 的 又 曲 里 拐 弯 行 走 的 东 西 小 姨 见 到 绿 蛇 正 靠 近 自 己, 一 时 间 就 大 声 惊 叫 起 来 小 姨 的 呼 救 声 惊 动 了 附 近 的 一 个 小 伙 子 那 个 小 伙 子 像 个 孙 猴 子 一 样 麻 利 地 爬 上 了 核 桃 树, 并 以 迅 雷 不 及 掩 耳 的 速 度 捉 住 了 那 条 绿 蛇, 而 后 又 将 近 乎 瘫 软 的 小 姨 从 树 上 扛 下 来 每 说 到 这 件 事 的 时 候, 小 姨 脸 蛋 上 总 会 荡 起 红 云 小 姨 说 她 和 这 个 罗 玲 小 伙 子 成 亲, 其 实 就 是 核 桃 做 的 媒 小 姨 嫁 到 罗 岭 后, 就 将 自 己 的 院 里 院 外 全 栽 上 了 核 桃 树 因 为, 那 时 候 门 外 的 山 岭 坡 地 上 的 核 桃 都 是 集 体 的, 只 有 自 己 小 院 门 里 门 外 近 处 的 核 桃 树 才 能 是 自 家 的 小 姨 爱 吃 核 桃, 爱 闻 核 桃 那 别 样 的 香 味 儿, 她 也 想 让 娘 家 人 能 够 每 年 吃 到 罗 岭 核 桃, 所 以 就 把 自 家 的 小 院 弄 成 了 一 个 核 桃 园 亲 情 核 桃 宋 殿 儒 在 夏 天, 核 桃 树 会 释 放 出 淡 淡 的 幽 香 小 姨 说, 核 桃 的 清 香 气 味 能 赶 走 蚊 虫, 是 蚊 子 和 苍 蝇 最 怕 的 敌 人 在 太 阳 毒 热 的 时 候, 核 桃 树 就 会 枝 繁 叶 密 地 成 为 一 把 遮 阳 伞 白 天, 大 家 在 树 下 吃 饭 歇 凉 拉 闲 话, 晚 上 拉 张 凉 席 睡 树 下, 既 凉 爽 又 没 有 蚊 虫 叮 咬 小 姨 说, 罗 岭 的 山 多, 山 风 也 多, 在 酷 热 的 夏 天 里, 整 个 罗 岭 就 像 一 台 空 调 机, 到 处 都 有 吹 来 的 凉 风, 而 核 桃 树 就 如 这 空 调 机 上 放 的 一 架 灭 蚊 器, 在 罗 岭 这 地 方 过 一 个 夏 天 啊, 那 简 直 是 住 在 了 天 堂 当 年 每 到 麦 收 的 时 候, 小 姨 就 会 带 很 多 核 桃 叶 子 回 到 娘 家 来 小 姨 说 核 桃 树 的 叶 子 还 可 以 灭 杀 麦 虫 每 年, 我 们 村 里 的 乡 亲 们 在 把 晒 干 的 麦 子 收 仓 的 时 候, 就 会 把 小 姨 带 来 的 核 桃 叶 子 扑 在 麦 子 囤 儿 上 面 这 样 一 来, 麦 子 至 少 三 年 不 会 生 虫 发 霉 那 时 候, 我 们 村 的 一 个 劳 动 力, 每 年 只 能 分 到 百 十 斤 粮 食, 而 小 姨 所 在 的 罗 岭, 除 每 年 分 的 百 十 斤 粮 食 外, 还 能 分 百 十 斤 核 桃 那 时 候 罗 岭 的 核 桃 就 已 经 在 豫 西 一 带 出 了 大 名 罗 岭 核 桃, 个 大 皮 薄, 格 外 醇 香 所 以, 是 在 罗 岭 有 亲 情 挂 牵 的 人 家, 每 到 过 大 年, 都 要 去 弄 几 斤 核 桃 回 来 吃 个 新 鲜 我 们 一 家 和 我 们 的 亲 戚 们, 大 都 过 年 不 用 去 2014 年 第 22 期 王 悦 琴

19 真 情 感 悟 买 核 桃, 小 姨 临 近 过 大 年 时 就 会 把 一 大 布 袋 核 桃 扛 过 来 自 从 我 上 高 中 那 年 起, 每 年 放 暑 假 小 姨 就 让 我 到 她 家 去 小 姨 给 我 母 亲 说, 孩 子 上 高 中, 每 年 放 假 总 会 有 很 多 作 业, 来 我 家 过 个 暑 假, 罗 岭 凉 快, 又 有 核 桃 吃 所 以, 我 母 亲 就 总 会 依 着 小 姨 带 我 到 他 家 去 过 暑 假 小 姨 家 有 个 比 我 小 几 岁 的 表 妹, 整 个 暑 假 里, 我 和 表 妹 就 会 泡 在 罗 岭 那 漫 山 遍 野 的 核 桃 林 里 我 们 在 核 桃 树 下 读 书 做 作 业, 尽 管 核 桃 树 下 我 们 的 大 腿 就 是 书 桌, 可 是 核 桃 树 下 凉 爽 静 谧 我 们 做 完 了 作 业, 就 会 爬 到 树 上 去 摘 吃 核 桃 暑 假 期 间, 核 桃 刚 熟, 那 层 绿 皮 还 不 会 自 己 脱 下, 因 而 我 和 表 妹 就 会 将 摘 下 的 核 桃 埋 在 湿 润 的 土 里, 过 两 三 天 后, 我 们 再 把 它 们 刨 出 来, 轻 轻 一 嗑, 那 核 桃 就 油 光 光 地 出 来 了 那 时 候, 小 姨 不 知 就 从 哪 里 知 道 核 桃 能 补 脑, 因 而 每 天 就 要 求 我 和 正 读 书 的 表 妹 吃 些 核 桃 粥 小 姨 家 里 有 一 个 剥 核 桃 的 工 具, 看 起 来 很 像 一 个 做 手 术 的 大 钳 子, 钳 子 的 头 上 有 一 个 核 桃 大 小 的 圆 窝 窝, 将 坚 硬 的 核 桃 放 进 去, 只 轻 轻 一 捏, 核 桃 仁 儿 就 白 光 光 地 出 来 了 小 姨 会 将 这 些 核 桃 仁 儿 去 掉 一 层 表 皮, 然 后 放 到 锅 里 烧 炒, 等 核 桃 香 味 扑 面 而 来 的 时 候, 再 将 几 碗 山 泉 水 倒 进 去 小 火 慢 煎, 大 约 水 煎 半 个 时 辰 后 就 会 让 我 和 表 妹 去 喝 了 小 姨 说 她 做 的 叫 作 核 桃 粥, 吃 多 了 脑 子 灵, 能 考 上 一 个 好 大 学 罗 岭 那 时 候 虽 说 漫 山 遍 野 都 是 核 桃 树, 可 是 小 姨 的 生 活 也 只 是 比 我 们 多 少 好 一 些, 并 没 有 像 核 桃 一 样 一 砸 都 流 油 因 为 那 时 候 是 大 集 体, 管 理 上 很 散 乱, 市 场 上 又 不 准 公 开 去 买 卖, 所 以 政 策 上 严 重 制 约 了 罗 岭 核 桃 的 经 济 价 值 可 是 到 1980 年 分 责 任 田, 小 姨 一 下 子 就 有 了 一 百 余 亩 核 桃 再 后 来, 小 姨 就 真 成 了 一 个 核 桃 娘 有 一 天 我 到 小 姨 家 去, 见 小 姨 和 姨 夫 正 在 核 桃 坡 上 锯 掉 那 些 核 桃 枝 儿, 我 问 为 什 么 这 样 做? 小 姨 则 笑 笑 说, 跟 核 桃 换 头 哩! 让 它 们 青 春 哩! 其 实 小 姨 说 的 青 春 就 是 将 核 桃 改 良 成 更 加 有 王 悦 琴 经 济 价 值 的 优 良 品 种 小 姨 说, 现 在 种 核 桃 也 得 讲 科 学, 她 要 把 家 乡 的 一 大 部 分 野 生 核 桃 改 良 成 响 铃 新 疆 大 薄 皮 等 品 种 小 姨 说 这 都 是 乡 里 从 大 老 远 请 来 的 核 桃 专 家 指 导 着 干 的 现 在 乡 里 和 县 里 都 大 力 支 持 他 们 发 展 优 质 核 桃 树, 每 亩 核 桃 还 给 几 百 元 的 补 贴 呢! 就 这 样, 不 足 十 年 后 的 今 天, 小 姨 已 经 成 为 远 近 闻 名 罗 岭 核 桃 女 老 板 现 在 罗 岭 核 桃 借 着 政 策 的 东 风, 已 真 正 地 成 为 罗 岭 人 民 实 现 富 裕 梦 想 的 支 柱 产 业 仅 核 桃 一 项, 小 姨 家 每 年 都 可 收 入 百 十 万 如 今 的 罗 岭 的 核 桃 已 经 远 销 50 多 个 国 家 和 地 区 加 上 罗 岭 的 山 美 水 美 人 情 美, 如 今 小 姨 那 个 美 丽 的 罗 岭 家 乡 啊, 都 成 了 海 内 外 自 然 生 态 游 的 好 去 处, 摄 影 家 们 最 迷 恋 的 好 地 方 如 今 的 小 姨, 已 经 青 春 不 再, 可 是, 她 却 风 光 一 身 她 不 但 在 罗 岭 有 了 三 层 小 楼, 而 且 在 城 里 还 有 了 房 子 和 核 桃 办 事 处 小 姨 说 我, 大 学 毕 业 要 是 找 不 到 合 适 工 作, 就 跟 着 她 干, 她 每 月 给 我 一 万 元 现 在 她 和 乡 里 正 商 量 着 和 上 海 一 家 大 企 业 联 手 开 办 一 个 罗 岭 牌 核 桃 系 列 食 品 加 工 厂 到 时 候 让 我 去 发 挥 才 能 时 光 没 百 年, 可 天 地 翻 了 个 儿 谁 能 想 到 小 姨 嫁 到 尽 是 大 山 疙 瘩 的 罗 岭 竟 因 核 桃 变 成 个 不 缺 钱 花 的 活 神 仙 罗 岭 的 核 桃 的 确 是 富 了 罗 岭 人, 而 让 我 更 加 欣 慰 的 是 罗 岭 人 的 亲 情 没 有 变 这 不, 小 姨 给 我 打 电 话 的 时 候, 仍 是 那 样 的 话 核 桃 都 已 熟 了, 还 不 过 来 吃 我 去 到 小 姨 家, 小 姨 也 还 像 往 常 那 样, 把 各 样 核 桃 装 成 大 布 袋 临 走 时, 还 是 那 样 交 代 说, 哪 一 样 是 让 我 妈 吃 的, 她 说 我 妈 总 是 腿 不 好, 这 种 核 桃 能 治 风 湿 每 当 我 扛 起 小 姨 的 大 布 袋 核 桃 要 出 门 的 时 候, 就 会 不 由 自 主 地 去 摸 小 姨 头 顶 上 的 那 缕 白 头 发 我 一 出 门, 心 中 也 不 知 怎 么 就 想 哭 我 生 命 里 有 了 罗 岭 核 桃 的 清 香, 就 像 有 了 小 姨 不 老 的 青 春 时 光 一 样, 那 片 荡 漾 核 桃 清 香 的 山 峦 永 远 也 不 会 走 出 我 的 心 2014 年 第 22 期

20 真情 感悟 让亲情填补老与尊严的距离 曾凡洪 老家山后的张奶奶身体强壮 身板像门板一 个地步哟 不如死了算了 我除了安慰她 也做不 样厚实 干起活来风风火火 说起话来响响亮亮 了什么 后来听说 张奶奶死了好几天 姑娘来看 年轻时 曾经带着两个儿子走山路到镇上去赶集 她时才发现 半路上冲出一只狼扑向小儿子 张奶奶救子心 每个人都会老去 可是人老了 尊严却慢慢 切 抓起野狼的腿抡起圈来 愣是活活地把狼抡死 地丢失了 难道人越老 尊严就会越来越少 这 了 似乎是有悖于人伦的 任你山一般壮实的身板 老了 也像草一样 我妈妈年纪越来越大 有时家里来客人了 弱 上了年纪的张奶奶背驼了 眼瞎了 腿脚不灵 她不坐在桌子旁陪客人 而是躲在厨房里吃 她 便了 还得了哮喘的病 两个儿子各自有家 她一 说 人老了 担心客人嫌弃 我把她劝到桌子旁 个人住在破旧的老屋里 吃饭洗衣自理 有一次 给她准备一双公筷给客人夹菜吃 这样 既卫生 小儿子家来了亲戚 非得要儿子把老母亲接过来 又尊重了客人和妈妈 妈妈年纪大了 胳膊反不 吃饭 叙叙旧 儿子换不过情面 把张奶奶叫过去 过来 洗澡时无法搓背 我做通老婆的思想工作 了 儿媳妇当场虎着脸 等客人走后 儿媳妇把张 让她帮妈妈搓搓背 妈妈喜欢看古装剧 我给她 奶奶用过的碗扔了 把没吃完的饭菜喂猪 还指桑 卧室专门装了一台液晶电视让她斜躺在床上 骂槐地说 这么邋遢 不要把病传过来了 这以 看 我家住四楼 晚饭后 我都要搀扶妈妈下楼散 后 亲戚们再也不敢提让张奶奶过去一起吃饭的 散步 陪她唠嗑 有时回家上楼 她累了 我干脆背 事了 着她 她总是乐呵呵地说 我的儿子没有白养 懂 亏得张奶奶有个姑娘 隔三岔五地过来帮她 洗衣服洗澡梳头 顺带弄点可口的食物 每当这 时 张奶奶才有那么一点笑容 我有一次回老家 买了一些东西去看望张奶 奶 小时候 去张奶奶家玩 张奶奶总是拿出花生 得孝顺 可惜你爸爸死得早 不然也能享受到你的 孝敬了 无论你有多忙让我们多为老人做做事情 吧 多关心自己的老人 让他们在心灵上得到安 慰 给他们应有的尊严 给我们吃 那时的张奶奶是个能干的人 在河边 老与尊严原本是不该有距离的 让我们用浓 挖了一块地 每年收获不少花生 张奶奶拉着我 浓的亲情 来填补老与尊严的距离吧 这样 或许 的手 哽咽着说 人老了真没有用啊 怎么到了这 你老去时 心中不会留下愧为人子的深深遗憾 2014年第22期 王悦琴

21 真 情 感 悟 看 到 一 幅 漫 画 : 一 对 老 夫 妻 背 对 背, 各 自 坐 里 溜 了 一 圈 老 妈 找 到 我 时, 我 正 在 田 埂 上 揪 喇 在 长 椅 的 一 头, 显 然 是 刚 刚 吵 过 架, 在 怄 气 下 雨 叭 花 我 对 她 说 : 妈, 你 和 我 爸 总 吵 架, 要 不 然 你 了, 老 头 背 对 着 老 太 太, 却 伸 长 胳 膊, 把 手 中 的 伞 们 离 婚 吧! 老 妈 脸 上 露 出 无 比 惊 异 的 表 情 : 离 递 到 老 太 太 头 上, 任 凭 自 己 被 淋 湿 婚? 你 这 孩 子, 瞎 说 啥 呢! 本 以 为 这 次 以 后, 他 们 画 面 下 面 是 一 行 文 字 : 不 老 的 爱 情 就 是, 吵 会 收 敛 一 些, 哪 怕 少 吵 一 架 呢 可 是, 没 有 我 再 一 辈 子 的 架, 生 一 辈 子 的 气, 依 然 为 你 遮 挡 一 辈 子 长 大 些, 渐 渐 明 白 了, 吵 架 也 是 他 们 交 流 的 一 种 方 的 风 雨 式, 他 们 从 来 没 想 过 因 为 吵 架 离 婚 我 心 中 不 由 暖 暖 的, 想 起 了 老 爸 和 老 妈 的 婚 直 到 那 年, 老 爸 被 查 出 患 上 了 冠 心 病, 老 妈 姻 老 爸 和 老 妈 的 婚 姻 是 媒 妁 之 言, 谈 不 上 什 么 一 下 像 泄 了 气 的 皮 球, 再 也 不 整 天 气 鼓 鼓 的, 满 感 情 基 础 我 小 时 候, 他 们 几 乎 天 天 在 吵 架, 每 次 怀 斗 志 地 去 和 他 吵 了 即 使 老 爸 急 了, 数 落 她 : 都 吵 得 天 翻 地 覆 好 几 次, 我 看 到 他 们 吵 得 实 在 我 说 你 呀, 一 辈 子 做 事 不 过 脑 子, 整 天 糊 里 糊 涂 厉 害, 以 为 他 们 第 二 天 就 会 离 婚 那 个 年 代, 离 婚 的 老 妈 也 乖 乖 地 听 着, 还 会 细 声 细 气 地 说 : 行 可 是 个 惊 天 动 地 的 大 事 晚 上, 我 一 个 人 躺 在 床 了, 你 别 生 气 了, 我 认 错 还 不 行 吗? 从 此, 老 爸 一 上, 想 着 我 会 不 会 成 了 没 人 要 的 孩 子, 忍 不 住 眼 泪 个 人 的 战 争, 没 有 了 硝 烟 两 个 人 之 间, 真 的 有 了 湿 了 枕 头 第 二 天 早 上, 我 正 在 盘 算, 如 果 两 人 离 一 种 相 濡 以 沫 的 味 道 婚 了, 我 咋 办 谁 知, 老 妈 早 早 做 好 了 饭, 招 呼 老 老 妈 胃 不 好, 老 爸 总 是 买 上 好 的 小 米, 帮 她 爸 说 : 吃 饭 了, 今 天 做 了 你 爱 吃 的 红 薯 粥 老 妈 熬 粥 听 说 山 里 的 小 米 好 吃, 老 爸 还 悄 悄 骑 上 自 的 样 子, 与 吵 架 时 判 若 两 人 老 爸 也 像 什 么 都 没 行 车, 走 了 四 十 多 里 路, 去 山 里 买 小 米 老 妈 知 道 发 生 过 一 样, 说 句 : 再 切 上 点 咸 菜 吃! 后, 骂 他 : 你 这 老 东 西, 不 要 命 了, 你 不 知 道 自 己 这 样 的 情 景 见 多 了, 我 也 习 以 为 常 了, 有 时 是 个 病 人? 老 爸 嘿 嘿 一 笑 说 : 人 家 医 生 都 说 了, 任 凭 他 们 吵 起 来, 我 甚 至 能 够 做 到 冷 眼 旁 观, 坐 山 观 虎 斗 只 有 一 次, 忘 了 为 什 么, 他 们 吵 得 太 凶 了 老 爸 把 桌 子 掀 翻, 老 妈 把 碗 摔 在 地 上 那 时 我 刚 上 初 中, 正 在 叛 逆 期, 经 常 与 父 母 对 抗 我 大 声 哭 喊 着 : 吵 吧, 吵 吧! 这 个 家 我 没 法 呆 了! 我 想 用 离 家 出 走 吓 唬 吓 唬 他 们 当 然, 我 不 敢 走 太 远, 只 在 离 家 三 里 的 小 村 不 老 的 爱 情 王 纯 我 这 病 是 最 轻 的, 一 点 不 碍 事, 还 让 我 多 锻 炼 呢 我 终 于 明 白, 老 爸 老 妈 之 间 是 有 爱 情 的 都 说 少 年 夫 妻 老 来 伴, 可 人 老 了, 不 仅 仅 是 个 伴, 还 依 然 有 最 美 的 爱 情 人 会 老, 爱 情 不 会 老 老 年 后, 爱 情 会 更 加 深 厚 浓 情, 像 海 一 样, 一 辈 子 的 深 情 厚 谊 都 在 里 面 王 悦 琴 2014 年 第 22 期

22 真情 感悟 一 串 珍 珠 项 链 [美]简 佩克 译/童小娟 下 珍妮越喜欢这条项链爸爸的心里就越难 过 他好想买一串真的珍珠项链给珍妮 但他只 是一个非常憨厚老实的农场工人 根本没有剩余 的钱买珍珠项链 后来他厚着脸皮问农场主借了 15美元 买下了一条真正的珍珠项链 爸爸没有 把这告诉珍妮 他想给珍妮一个惊喜 每次珍妮上床睡觉的时候 爸爸都会搬一张 椅子坐在床边给珍妮讲她最喜欢听的童话故 事 一天晚上 爸爸讲完故事后问珍妮说 珍妮 你爱我吗 珍妮是一个漂亮的小女孩 她有一双海蓝色 的眼睛 就像是蓝色的珍珠一般 有一天 珍妮和爸爸一起到街上玩 他们在 商店里看到了一条塑料的珍珠项链售价是 0.5 爸爸 你知道我是爱你的 珍妮回答说 那么 你把项链摘下来给我好吗 爸爸 你想要我的项链 不 如果你喜欢 我可以把布娃娃送给你 珍妮说 美元 珍妮多么希望能拥有这条项链呀 她站在 不 亲爱的 没事 晚安 爸爸在她的脸颊 柜台边久久不愿离开 如果你喜欢 我可以买给 上亲了一口 走出房间 一个星期后 有一个晚 你 爸爸说 不过你要知道 这条珍珠项链是用 上 爸爸讲完故事后 再次问珍妮 你爱我吗 塑料做的 正因为是塑料做的我才喜欢 真的珍珠太 爸爸 你知道的 我爱你 那么 你把项链摘下来给我好吗 贵了 珍妮停顿了一下接着说 不过还是不要买 爸爸 不行 如果你喜欢 你可以骑我的玩 了 虽然它只需要0.5美元 但我知道现在爸爸身 具马 它的鬃毛非常软 你可以帮它编一条小辫 上一分钱都没有 子 珍妮说 我一定会买给你的 你知道 你的生日快到 不 没关系 上帝保佑你 孩子 祝你做一个 了 奶奶会给你一美元作礼物的 不过你也要帮 甜蜜的梦 爸爸再次轻轻吻了她的脸颊 然后走 奶奶做很多家务才行 爸爸说 然后爸爸就用奶 出房间 奶给你的钱 帮你买下这串项链 好吗 珍妮点点头同意了 她每天都帮助奶奶做 几天之后 珍妮的爸爸又来给她读故事 珍 妮坐在床上 爸爸再次希望她摘下项链 但是珍 很多家务 终于 在她生日的那天 爸爸用奶奶给 妮还是拒绝了 为什么你不肯把项链给我呢 的钱 为珍妮买下了那串塑料的 珍珠项链 珍 你应该知道 它只是一条塑料项链 爸爸问 妮每天都戴着这串项链 舍不得摘下 她去幼儿 因为 我摘下来以后 你就可能会去帮我买 园的时候戴着 去公园玩的时候也戴着 和爸爸 一条真正的珍珠项链 但我不希望你花这么多的 去郊游的时候也戴着 就连洗澡的时候也不肯摘 钱 珍妮抚着自己脖子上的塑料项链说 2014年第22期 王悦琴

23 真情 感悟 有一段时间我很长 过他突然对母亲有种 时间没回家大概有一个 说不出的内疚感 多月的光景 我平时总是 这天老路在家里 一周回家一次 那一段时 喝了一些酒 临走他 间 为了赶写一部书稿 几 对母亲说 娘我抱抱 乎终止了一切个人活动 你 母亲很难为情老 等我忙完了回家看妈妈 路含着热泪说 娘对 时妈妈动情地说 宏啊 突然好几个礼拜不回来 给母亲的心松绑 真想看见你心里像系着 付秀宏 一根绳 我心里咯噔一下 心里系着一根绳 就是挂 不起以后我不会等这 么长的时间才回家看 你 说着泪刷地流了 下来 母亲突然明白了 对着大家说 哎 我的儿 呀 心就是软 着一个念想 放不下 心被这根绳紧勒着 一定 是呀 儿女的心一软 父母的心 就跟着明媚 打着卷儿一副赳赳着的样子 妈妈瞅见了儿 起来了 捆着心的绳子 便只有随着这份感动跳 子 心才能松绑 舞的份儿了 全没了捆劲儿 无论一个儿女 多 春节前 在深圳打工的亮仔 突然提前回家 么卑微或多么有名 他 她 的母亲对儿女的挂念 老妈妈看到儿子 竟然泣不成声 年后 亮仔走 只有儿女到场 才能化解 见不到的儿女 是 得早 我都还没看够呢,又要走了 老妈妈摩挲 绳子 儿女到家了 捆在母亲心上的绳子 就 着儿子的衣裳 絮叨了 28 遍 絮叨一遍就是给心 松开了 捆上一根绳 刘德华在自传 我是这样长大的 中写得好 我有一个很要好的文友 叫路来森 他是一 人总是越长大 变老 才越体会到自己对妈妈的 位高中语文老师 有一年 因高三复习冲刺 很 重要 忙是对的 但不能因为忙而忘了做儿女的 长时间没有回家看父母 等他忙完一阵 腾出时 孝心呀 有一年冬天晚间 刘德华突然回家 母 间回家时 母亲忽然说 你知道吗 你整整两个 亲来开门 刘德华进得门来 搂着母亲肩膀说 月零九天没回家了这是你最长时间没回家来 了 路来森愣住了 母亲竟记得这么清楚 两个月零九天 一定是掰着手指头过的 日 子是水儿清水儿清的 心却是皱巴巴的 没得舒 妈 今年的圣诞 咱们一起去旅行 你想去哪里 玩呢 母亲眼看着刘德华 笑得很开心 像一个小 孩子等到了心爱的玩具 其实 母亲并不是喜欢 游玩 而是喜欢和儿子在一起的时间呀 展一天 就这样 一天一天地算着 等着儿子来 给母亲的心松绑 很简单又很难 一要心里 作为儿子 老路从未考虑到这一层 想过给 惦记着 二要嘴里惦记着 三要用时间的滴答惦 母亲的心来松绑甚至连一个电话都没主动打 记着 爸爸一直以为珍妮不愿意摘下项链是因为 面是一串沉甸甸的真正的珍珠项链 眼眶红了 她小气 但没想到真正的原因是这样子的 爸爸 她说 爸爸 它一定很贵 你为什么要买下它呢 难过得要掉下眼泪了 他从口袋里掏出一只粉红 色的小盒子 递给珍妮 珍妮打开了盒子 看到里 王悦琴 你这么懂事 我买什么都是值得的 爸 爸说着 紧紧地抱住了珍妮 2014年第22期

24 真 情 感 悟 难 忘 那 糖 纸 中 包 裹 的 甜 蜜 盛 人 云 中 秋 之 夜, 与 父 亲 聊 天, 说 起 儿 时 的 事 情 父 亲 说, 我 小 时 候 收 藏 的 那 些 糖 纸 还 在 家 里 呢, 一 句 话 勾 起 了 我 童 年 的 趣 事 小 时 候, 我 的 小 伙 伴 们 就 有 不 同 的 收 藏 : 有 的 收 藏 火 花 即 火 柴 盒 上 的 图 案, 有 的 集 邮, 有 的 收 藏 烟 盒, 五 花 八 门, 而 我 的 乐 趣 就 是 收 藏 糖 纸 那 时 候, 家 里 并 不 富 裕, 糖 果 对 于 我 来 说 还 是 奢 侈 品, 但 那 五 颜 六 色 图 案 各 异 的 糖 纸 却 深 深 地 吸 引 着 我 每 次 吃 过 糖, 我 总 是 把 糖 纸 先 用 清 水 洗 净 晾 干, 再 用 一 本 厚 书 夹 起 来, 一 页 书 里 可 以 只 夹 一 张, 也 可 夹 三 五 张, 有 的 甚 至 夹 一 套 ( 同 一 种 糖 有 几 种 不 同 颜 色 或 同 一 品 牌 中 包 含 几 种 不 同 图 案 的 糖 纸 ), 把 糖 纸 压 得 平 整 如 新 那 时, 走 在 路 上, 遇 见 别 人 丢 弃 而 自 己 收 藏 中 又 没 有 的 糖 纸, 我 想 要 捡 却 又 觉 得 在 大 街 上 捡 东 西 丢 人, 所 以, 眼 睛 瞄 了 又 瞄 望 了 又 望, 舍 不 得 离 开 等 到 人 少 时, 才 像 做 贼 一 样, 飞 快 地 捡 起 糖 纸, 回 家 后 用 软 布 小 心 翼 翼 地 把 它 擦 干 净 抚 平, 2014 年 第 22 期 夹 进 书 里 在 那 个 物 质 生 活 并 不 富 裕 的 年 代, 我 就 曾 经 为 捡 到 一 张 图 案 美 丽 的 糖 纸 欣 喜 不 已 记 得 一 次 去 同 学 家 玩, 我 发 现 她 收 藏 的 糖 纸 里 有 一 组 是 椰 子 糖 系 列 的 白 底 的, 绿 底 的, 都 有 一 棵 椰 子 树, 很 是 眼 馋, 我 又 不 好 意 思 张 口 讨 要 回 家 后, 我 翻 看 着 那 些 花 花 绿 绿 的 糖 纸, 心 里 却 一 直 惦 记 着 那 套 椰 树 糖 纸 突 然, 看 到 自 己 收 藏 的 糖 纸 中 有 重 复 的, 我 便 跑 去 与 同 学 商 量, 和 她 进 行 了 交 换, 就 这 样, 我 的 糖 纸 收 藏 中 又 多 了 一 套 花 花 绿 绿 的 糖 纸 给 我 的 童 年 乃 至 少 年 带 来 了 无 穷 的 乐 趣 我 经 常 和 小 伙 伴 一 起 将 收 藏 的 糖 纸 拿 出 来 分 享, 甚 至 是 进 行 比 拼, 看 看 到 底 谁 收 藏 的 糖 纸 最 多 最 好 这 也 是 我 们 最 兴 奋 的 时 候 : 鸟 虫 草 脸 谱 名 人 肖 像 双 喜 字 一 幅 幅 活 灵 活 现 的 图 案, 牵 动 了 我 们 这 些 不 识 愁 滋 味 的 顽 童 那 一 颗 颗 单 纯 的 心 没 事 时, 我 们 还 用 收 藏 的 糖 纸 来 玩 游 戏, 这 个 游 戏 叫 作 卷 糖 纸, 就 是 把 那 些 平 整 的 糖 纸, 放 在 手 心 里, 看 它 打 卷 儿, 谁 收 藏 的 糖 纸 打 起 卷 儿 来 最 快, 谁 就 是 获 胜 者 童 年 的 收 藏, 总 是 欢 笑 伴 着 泪 水, 泪 水 和 着 梦 想 那 些 糖 纸 收 藏 了 我 童 年 的 时 光, 泪 水 也 好 欢 笑 也 好, 都 是 岁 月 最 好 的 馈 赠 直 到 现 在, 偶 尔 看 到 那 些 五 颜 六 色 的 糖 纸, 我 还 是 会 心 动, 不 过 再 也 寻 不 到 年 幼 时 的 执 著 与 跳 跃 着 天 真 烂 漫 的 如 醉 如 痴 事 隔 多 年, 糖 纸 已 随 着 时 代 的 进 步 不 断 变 换 也 许 再 过 十 多 年, 它 会 被 其 他 新 奇 的 材 料 取 而 代 之 ; 生 长 在 未 来 年 代 的 孩 子, 或 许 全 然 不 知 生 活 中 还 会 有 糖 纸 这 样 的 名 词, 更 不 用 说 去 体 味 糖 纸 带 来 的 无 穷 快 乐 了 但 无 论 怎 样, 在 我 心 中, 最 难 忘 的 仍 旧 是 那 糖 纸 中 包 裹 着 的 甜 蜜 王 悦 琴

25 真 情 感 悟 请 允 许 父 母 做 错 事 琼 斯 母 亲 是 个 将 名 利 看 得 很 淡 泊 的 人 在 我 的 记 忆 里, 她 的 生 活 里 总 是 充 满 了 微 小 的 喜 悦 院 里 的 指 甲 花 开 了, 她 会 哼 着 歌 儿 把 我 的 指 甲 涂 红 ; 春 天 下 了 一 场 透 雨, 喝 足 了 水 的 庄 稼 使 劲 往 高 处 窜, 她 会 欣 喜 地 说, 多 么 好 啊 可 是, 最 近 不 知 怎 么 了, 母 亲 屡 次 在 饭 桌 上 谈 起 一 位 邻 居, 生 意 做 得 真 红 火 啊, 听 说 又 买 了 套 大 房 子 等 等 老 听 同 样 的 话, 我 就 有 些 不 耐 烦 了, 皱 着 眉 头 问 : 说 这 些 有 意 思 吗? 母 亲 一 下 住 了 口, 接 连 好 几 天, 她 都 是 欲 言 又 止 的 样 子 说 实 话, 母 亲 的 沉 默, 让 我 难 过 从 咿 呀 学 语 到 现 在, 我 在 母 亲 面 前 说 错 话 的 次 数, 恐 怕 数 不 胜 数, 可 她 什 么 时 候 这 样 粗 暴 地 打 断 过 我? 又 什 么 时 候 这 样 不 屑 过? 难 道 只 因 为 她 是 母 亲, 就 永 远 不 能 犯 错 吗? 想 到 这 儿, 我 不 由 有 些 心 酸, 坐 到 母 亲 身 边 说 : 将 来 咱 也 要 买 套 大 房 子, 比 谁 家 的 都 漂 亮! 母 亲 笑 了, 像 个 孩 子 一 样 也 许 真 的 是 年 龄 大 了, 退 休 在 家 的 父 亲, 也 会 做 错 事 那 天, 我 买 回 来 几 条 小 鱼, 用 彩 色 的 鹅 卵 石, 把 鱼 缸 装 饰 得 很 漂 亮, 鱼 儿 欢 快 地 游 来 游 去, 给 全 家 人 带 来 不 少 乐 趣 不 料, 我 出 了 趟 差, 回 来 后, 鱼 缸 里 居 然 空 空 的 原 来, 因 为 天 气 突 然 王 悦 琴 变 冷, 父 亲 忽 然 想 到 小 鱼 也 会 冷, 居 然 往 鱼 缸 里 加 了 点 热 水! 真 是 太 可 笑 了! 没 听 说 过 用 开 水 养 鱼 的! 我 哭 笑 不 得, 生 气 地 搬 走 鱼 缸, 无 意 中 回 头, 却 发 现 父 亲 一 脸 的 内 疚, 像 个 犯 了 错 的 小 学 生 已 是 黄 昏 了, 他 却 不 开 灯, 一 言 不 发 地 坐 在 角 落 里 几 条 小 鱼, 值 得 我 这 样 不 高 兴 吗? 还 记 得 小 时 候, 父 亲 托 人 从 县 城 买 回 石 榴 树 苗, 还 没 来 得 及 栽 种, 我 放 学 回 来, 和 小 伙 伴 们 嬉 戏, 顺 手 扯 过 树 苗 打 打 闹 闹 等 父 亲 发 现 时, 树 苗 已 经 被 扯 成 了 好 几 段 我 吓 得 不 敢 说 话, 父 亲 却 捡 起 断 了 的 树 苗, 轻 描 淡 写 地 说, 没 啥, 晒 干 了, 能 当 柴 火 烧 呢 我 轻 手 轻 脚 地 把 鱼 缸 又 放 回 茶 几 上, 故 作 轻 松 地 对 父 亲 说 : 这 小 鱼 真 不 识 趣, 没 有 享 福 的 命 呢 赶 明 儿, 咱 去 买 热 带 鱼 吧, 用 开 水 养! 父 亲 啪 地 一 下 开 了 灯, 明 亮 的 灯 光 下, 他 一 脸 的 笑 容 我 知 道, 随 着 年 龄 的 变 化, 父 母 会 犯 越 来 越 多 的 错, 洗 好 碗 忘 了 关 水 龙 头, 炒 菜 时 锅 里 落 了 头 发 却 看 不 到, 洗 澡 时 用 错 了 毛 巾, 流 了 鼻 涕 自 己 却 浑 然 不 觉 那 一 天 必 将 来 到, 不 管 我 多 么 不 情 愿 我 要 像 父 母 宽 容 我 一 样, 原 谅 他 们 所 有 的 错 我 能 为 他 们 做 的, 也 只 有 这 么 多 了 2014 年 第 22 期

26 草原文化 舌尖上的乌兰察布 樊仁秀 莜 面 莜面是莜麦磨成的面粉 在内蒙古地区也是 烤整羊 改为切块烧烤了 当时 成吉思汗战事繁忙 并没有留意这些 事 而侍从却天天给他端一盘烤羊腿让他吃 莜麦面食品的统称 莜面的营养成分是其他面 由于烤羊腿肉质酥香 焦脆 不膻不腻 他非常爱 粉营养成分的七倍以上 莜面中含有钙 磷 铁 吃 以后 他每天必食 逢人还对烤羊腿赞赏一 核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成 番 份 莜面有五大系列 蒸 炸 氽 烙 炒 共有数十 从此 牧民们的餐桌上便多了一道名菜 随 个品种 其中蒸莜面常见的就有窝窝 馀馀 钝钝 着时间的流逝 居住在城市里的厨师 吸取民间烤 饺饺 金棍 丸丸等各具特色的十几种做法 羊腿的精华 实行科学烹调 它就逐步成为当今宾 乌兰察布最家常的就是莜面窝窝 这莜面窝 窝做起来可是非常的见功夫 首先莜面必须用 滚沸的开水和面 开始和面边倒水边搅拌 使莜面 馆 饭店的名肴 手把羊肉 雪花状时 也就是面盆内只有十分之一的干莜面 手把羊肉 就是挑选膘肥肉嫩的羊 就地宰 稍凉即可用手和成面团 待面和好后 揪成小块 杀 扒皮入锅 放入佐料 进行蒸煮 操作简单明 搓成像小猫舌头一样又薄又匀的片儿 接着用手 快 只加一小把盐 也有的不加盐 吃时蘸盐 火 揭起 搭在二拇指上卷成筒形 一个挨一个整齐地 候恰如其分 血水消失不久 肉熟而不硬 吃起来 排立在已备好的蒸笼上 形似蜂巢一样 放在沸水 又鲜又嫩 十分可口 锅上蒸10分钟即熟 蒸时要注意火候 火候不到 因为净手后吃肉时一手把着肉一手拿着 不熟 吃着带沙感 蒸得过火了则软瘫立不起来 刀 割 挖 剔 片 把羊骨头上的肉吃得干干净净 吃时则无筋 味欠色减 所以得名 手把羊肉 乌兰察布人吃莜面更为讲究 分凉汤 热汤 两种 所谓凉汤就是用葱姜蒜炝锅后 倒入适量 温水 放入水萝卜丝 黄瓜丝 香菜 再因个人口味 调入醋和盐 待凉下来之后就可以用窝窝蘸着吃 了 做热汤一般用当地上好的羊肉 配以乌兰察 布特产的土豆丁和蘑菇丁炖煮 再加上酱油增色 个人感觉吃这个应该也是以咱们四子王旗 的最为正宗和地道 卓资山熏鸡 据考证 卓资山熏鸡制作加工有近百年的历 史 是全国三大名鸡之一 放入食盐调味即可 盘腿坐在自家的火炕上 吃 着刚出锅的莜面窝窝蘸着喷香的热汤 真是一种 惬意的美食享受 烤羊腿 据传烤羊腿曾是成吉思汗喜食的一道名 菜 成吉思汗东征西伐期间 掌管伙食的官员 为 了缩短成吉思汗的吃饭时间 以便让他稍事休息 并未征得成吉思汗同意就把成吉思汗经常吃的 2014年第22期 刘雪梅

27 草原文化 自治区党委老干部局 开展庆祝祖国成立65周年走访慰问活动 国庆节来临之际9 月 秀山 王占 何耀 布特格 28 日到 29 日我区各地 各 其 云照光 云曙芬 云曙碧 单位按照自治区党委的统一 家中与老干部们亲切交 部署开展了庆祝中华人民共 谈 详细了解他们的日常生 和国成立 65 周年走访慰问 活 身体状况 医疗保健等 活动 情况表达了自治区党委 自治区党委老干部局 政府的关心和问候 感谢他 自治区党委老干部局副局长郝兰树与云曙芬亲切交谈 负责人带领慰问组对新中 们一直以来对党委 政府工 国成立前参加革命工作的离休老同志和老战士 作的支持与帮助 同时祝愿老同志们保重身体 代表进行了慰问 慰问组来到自治区老领导郝 健康长寿 冯轩 报道 这里的本地鸡个头大 肉质肥嫩 是家禽肉 制品的上好原料 早在 20 世纪 30 年代初 河北 宣化的李珍和北京的张兰太两师傅来卓资山镇 办起了熏鸡铺 他们取定县熏鸡和当地卤鸡之 长 经过长期摸索 创造了卓资山熏鸡独特的制作 工艺其特点为红润 酥嫩 鲜美色 香 味皆 佳 黍糕 黄米面炸糕 一是 素糕 二是 油炸糕 素糕 是不经过油炸这一道工序 做好后蘸 上精肉烩菜相当可口 油炸糕则比较讲究 乌兰察布前山地区的 油炸糕具有个儿小 皮儿薄 花样多三个特点 其 花样品种分豆馅 糖馅 菜馅三种 豆馅主要为红 豆馅 糖馅有红糖 白糖两种 菜馅有绿豆芽 土 豆 胡萝卜馅 有地皮菜 豆腐干 土豆馅 有土豆 苦菜 韭菜馅 无论是哪种馅的油糕 吃进嘴里都 是里香外脆 脍炙人口 乌兰察布地区独特的地理气候环境 成为一 年生草本植物黍子的主要产区 由黍子加工而成 的黄米糕也成为这一带家喻户晓的佳食美味 在乌兰察布广大农村地区 过节 待客 红白喜事 油炸糕是必不可少的上座美食 于是 现在在乌 刘雪梅 兰察布地区 很多人把 参加宴会 俗称为 吃糕 可见 糕 在当地食物中的地位 丰镇月饼 一种像核桃酥一样 扁扁的没有馅 俗称平 民月饼或混糖月饼 它诞生在乌兰察布的丰镇 市 故名 丰镇月饼 丰镇月饼 选用当地的优质深井矿泉水 无 污染的特级小麦粉 纯胡麻油和一级的白糖 冰 糖 蜂蜜等原料 现磨现用 不加任何添加剂 采用 具有二百多年历史的传统工艺烘焙而成 出品 的月饼色泽鲜润 香酥可口 回味悠长 烤全羊 草原烤全羊可与北京的烤鸭相媲美 它色 泽黄亮 皮脆肉嫩 香味四溢 味道极为鲜美 是招 待贵客的佳品 而且也备受中外客人的青睐 烤 全羊的做法是 选用两岁左右的膘肥绵羊宰杀剥 皮 继之在羊体涂上由姜葱 胡椒 孜然等调制而 成的调料 然后把整羊置于架上烤 烤全羊要一 层一层地烤 一层一层地吃 乌兰察布的烤全羊 数格根塔拉草原的传统而正宗 新鲜的肥羊在大 草原上烤熟 金黄的烤全羊用古朴的木车推来 带 着草原的气息 带着远古的味道 2014年第22期

28 草 原 文 化 上 世 纪 五 六 十 年 代, 呼 和 浩 特 市 旧 城 的 大 南 街 大 北 街 也 包 括 大 西 街 是 非 常 热 闹 的 地 方 那 时, 虽 然 街 道 不 宽, 但 马 路 两 侧 各 种 店 铺 林 立, 人 声 鼎 沸, 非 常 热 闹 老 字 号 的 饭 馆 百 货 公 司 澡 堂 肉 铺 菜 铺 等 琳 琅 满 目, 应 有 尽 有 位 于 大 西 街 的 德 兴 源 烧 麦 馆 就 是 其 中 之 一 德 兴 源 最 早 的 店 铺 叫 晋 三 元, 创 办 于 晚 清 时 期, 最 初 只 经 营 烟 蜡 烛 和 一 些 糕 点 京 绥 铁 路 修 通 后, 人 流 增 大, 大 约 在 20 世 纪 30 年 代, 晋 三 元 逐 步 开 始 经 营 茶 馆, 并 改 名 为 德 顺 源 开 业 初 期, 茶 馆 的 规 模 较 大, 有 员 工 大 约 50 多 人 有 专 门 拿 茶 具 的, 有 专 门 沏 茶 倒 水 的, 有 专 门 递 送 茶 点 和 算 账 的, 还 有 专 门 负 责 收 款 的 账 房 先 生 等 点 心 是 德 顺 源 的 一 大 特 色 如, 刀 切 破 酥 麻 炉 弯 咸 仁 等 30 多 个 品 种 2014 年 第 22 期 德 兴 源 烧 麦 韩 焕 文 后 来, 德 顺 源 不 再 经 营 茶 水, 烧 麦 成 了 主 营 食 品, 配 以 传 统 糕 点, 茶 水 成 了 免 费 饮 品 ( 主 要 是 用 砖 茶 泡 制 ) 大 约 在 1956 年, 店 名 从 德 顺 源 改 为 德 兴 源 我 最 早 去 德 兴 源 吃 烧 麦 是 在 20 世 纪 60 年 代 初 那 年, 家 住 巴 彦 淖 尔 盟 ( 今 巴 彦 淖 尔 市 ) 五 原 县 的 三 大 爷 来 呼 和 浩 特 市 看 望 父 亲 那 时, 正 值 我 放 假, 父 亲 便 让 我 陪 三 大 爷 去 下 饭 馆 三 大 爷 提 出 要 吃 德 兴 源 的 烧 麦, 好 在 我 家 离 德 兴 源 不 远, 步 行 10 分 钟 就 到 了 我 记 得, 三 大 爷 大 约 点 了 半 斤 烧 麦, 又 要 了 半 斤 小 槽 子 糕 和 两 个 玫 瑰 月 饼 那 时, 经 济 匮 乏, 能 够 吃 上 一 顿 烧 麦 和 点 心, 真 是 太 高 兴 了 我 好 像 吃 了 三 两 烧 麦, 直 吃 得 肚 子 鼓 鼓 的 才 罢 休 从 那 以 后, 德 兴 源 烧 麦 在 我 的 心 中 留 下 了 非 常 深 刻 的 印 象 1970 年, 我 参 加 工 作 后, 一 开 工 资, 第 一 顿 下 饭 馆 肯 定 是 去 德 兴 源 吃 烧 麦 沏 上 一 壶 茶, 要 二 两 烧 麦, 再 要 上 一 小 盘 小 槽 子 糕, 真 是 莫 大 的 享 受 1974 年, 我 去 外 地 出 差, 大 约 走 了 10 个 月, 一 回 来, 就 迫 不 及 待 地 到 德 兴 源 吃 烧 麦 那 时, 我 的 小 外 甥 还 不 满 一 岁, 母 亲 让 我 抱 着 小 外 甥 去 没 想 到, 吃 烧 麦 的 人 还 真 多, 足 足 排 了 有 五 六 十 人, 这 可 要 等 到 什 么 时 候 我 抱 着 小 外 甥 排 了 一 会 儿 队, 小 外 甥 不 耐 烦 了, 哇 哇 地 哭 了 起 来, 而 且 越 哭 越 厉 害 旁 边 的 人 说 : 孩 子 饿 了, 你 去 和 掌 柜 的 说 说, 先 给 孩 子 买 上 吧 我 急 忙 跑 到 柜 台 前, 看 到 孩 子 哭 成 了 泪 人, 掌 柜 的 也 很 同 情, 就 这 样, 我 顺 利 地 买 到 了 三 两 烧 麦 小 外 甥 看 见 烧 麦, 一 下 子 不 哭 了, 吃 了 五 六 个 后 来, 随 着 旧 城 区 的 改 造, 大 南 街 大 北 街 包 括 大 西 街 等 老 旧 街 道 和 商 铺 被 全 部 拆 除, 改 建 成 现 在 宽 阔 的 街 道 和 崭 新 的 高 楼 大 厦 德 兴 源 也 毫 不 例 外 地 被 拆 掉 了 刘 雪 梅

29 文苑 休闲 数学是最浪漫的它比世 智能手机让我们沦为看客 一 上任何语言都要煽情 9 对 3 文称很多新型电子产品常常 说我除了你还是你 4 对 2 使我们感受不到在眼前处境下 说 我除了 2 还是 2 1 对 0 说 不言自明的义务 言论 我除了你一切都变得毫无意 义 0对1说 我除了你 就只有 什么叫喜欢一个人就是 你在看星座的时候总是顺便 孤独的自己 把他的也一起看了 浙江大学数学系老师 蔡天新 现在流行星座 我希望老师像导游 人世间的事情莫过于此 我希望老师像导 现在很多医生不愿意做 游 而不像园丁修剪掉我 高风险的手术这是社会的悲 然后用多年时间来慢慢拷问自 们不听话的枝丫最终让我们 哀 当医生都不愿意冒风险 己为什么会喜欢这样东西 长成了只会听话的植物 这段 时医学怎么进步 患者怎么 文字出自一名小学生的作文 受益 一位医生如此感叹 在教师节被老师作为一份特殊 不要轻易依赖一个人它 晚上睡觉还在涨 经济学家林毅夫在 韩寒 要让居民望得见山 看得 见水 记得住乡愁 的礼物 放在微博上分享 我的钱都定存在银行里 用一个瞬间来喜欢一样东西 2013 年 12 月 14 日 会成为你的习惯当分别来临 中央城镇化工作会议发布的公 时 你失去的不是某个人 而是 报中有这样的一句话 你精神的支柱 生存之道 一次论坛中被问及应当如何投 金色大厅成了这些 演员 们的 卡拉OK厅 资时 这样回答 凭着自身条件挣钱 收支 网友爆料维也纳金 相抵 叫 一败天地 败完了自 色大厅按照商业模式运作与 着花衣裳在大街上跳舞完全 己又开始啃老 叫 二败高堂 中国人心目中的 殿堂 相去甚 不理会老年人的目光 几十年 到年龄了找个和自己一样的伴 远 只要交付场租任何人都 后一群老年人穿着花衣裳在 侣 叫 夫妻对败 可享有彩排并演出的权利 几十年前一群年轻人穿 大街上跳舞完全不理会年轻 没到月底就把钱花 2013 年以来已有 130 多个中 人的目光 不是时代变了而 光并透支消费的族群叫月欠 国文艺团体和个人登上了维也 是当初的那群年轻人变老了 族 月欠族分以上三类 纳金色大厅的舞台但观众寥 有人如此评论广场舞 寥无几 对技术的使用不仅从根 民营企业 后台不硬的 就 本上改变了我们在公共场合对 想把自己做成政治家 国有企 身边事物的注意力而且从根 业 后台很硬的 就想把自己做 本上改变了我们对他人的责任 成私企老板 感 中国商界怪事 赵宝平 老板你的更年期太长了/ 它不走/我走 白领们网上集体发 泄情绪 三行辞职信流行 华尔街日报 刊登 小鹿 李图 辑 2014年第22期

30 文苑 休闲 找不同 幽默与漫画 两幅图 共有 8 处不 同 试一试 睡前祷告 你能找出几 朱莉叶在做睡前祈祷 祷告上帝她 说 让那不勒斯成为意大利的首都吧 让那 处 答案本 期找 不勒斯成为意大利的首都吧 妈妈打断她说 朱莉叶你为什么求上 帝让那不勒斯成为意大利的首都呢 朱莉叶回答说 因为我的地理考卷上是 这么写的 观众席 阿天来到一家餐厅吃东西坐了很久看 着别的客人吃得津津有味却不见侍者来招 呼他 他起身前去柜台询问: 请问一下,我是不 是坐到观众席了 一周后,老公去体育场看球返家,只见其衣 长得像裁判 衫不整,鼻青脸肿 妻子大惊,问他怎么回事,老 某夫妇去看足球比赛妻子惊讶道 亲 公愤愤地说: 散场后跑得太慢 爱的那个主裁判长得很像你啊 老公仔细 看后说 不错 是很像 一张纸 一天,14 岁的迈克和 9 岁的卡尔来到体育 场观看父亲的一场拳击比赛 可他们的父亲似 乎不在状态,前几个回合只有招架之势 眼看就要输掉整场比赛这时只见卡尔飞 奔到赛场边 递给正在休息的父亲一张纸 最后一回合开打迈克看见父亲如发疯一 般击打对手 很快奇迹般地赢得了胜利 迈克不解地问弟弟 爸爸后来怎么这么厉 害 幸福之歌 2014年第22期 刘长海 卡尔说 刚才我给他看了你的成绩单 赵宝平

31 文苑 休闲 大青山 牧 处 崔世国 李文佑 雄伟大青山 草叶新凋万亩黄 荒烟寥落衬秋凉 烟波浩瀚 云归碧海寒风急 雁过遥天暖路长 叶绿花红尽绚烂 风入千峰林海响 牧处难逢苏武节 生儿不餍烤全羊 声如呐喊 年来已少催膘雨 更怯冬初雪一场 铁骑荡云岚 饮马河畔 蒙古雄风卷巨澜 遥想弯弓射雕事 极目山川 少讲空话 多干实事 空谈误国 实干兴邦 哈尔滨市 长沙市 杨同洲 赵贺庭 邬瑞金 呼和浩特市 呼和浩特市 赵宝平 庞庆元 注 大青山系阴山山脉中段 因其远望 如青似黛 故蒙古语称之为 漠喀喇 意为 黑山 大青山东西长 240 千米南北宽 20~ 60 千米面积 6900 平方千米平均海拔约 2000 米 主峰海拔 2338 米 是内蒙古自治区 南农北牧 的分界线 蕴藏着丰富的动植物 和矿产资源 2014年第22期

32 文苑 休闲 花押 古人的艺术签名 刘英杰 花押是 花押印 的一种 花押印不是普通的 印信 与书画专用的闲章也有所区别 即其镌刻 的文字非篆非隶 十分奇特 有点龙飞凤舞 又有 些缺笔少划 显然是故意为之 其目的就是为了防 止假冒 简而言之 花押就是镌刻花写姓名的印 章 类似于现代明星们的艺术签名 花押印中的字形由来已久六朝时有凤尾 书 亦曰花书 算是这种字形的滥觞 这种字形可 以从名称中便可感知 花 有花卉 花纹之意 花押 就是将个人的姓名草写成类似于花卉的图 案 押 康熙大字典 解释 押 说文 署也 汉语大词典 解释 在公文或契约上签字或画符 书 于是唐宋以来初露端倪的花押印伏流腾波而 起 迅速由官方向民间普遍流行 对治印史来说 号 以作凭信 亦指所签的名字或所画的符号 大量花押印的使用 是对篆书印章的一次具有划 可见 押 就是署 写 画 既指动作本身也指动作 时代意义的突破 在民间大行其道的押印楷书 的结果 明代郎瑛 七修类稿 称 古人花押所以 多摒弃了正襟危坐的颜 柳 欧 赵之类的传统书 代名 故以名字而花之 因 押 上的名字多以草 体 而采用无拘无束的民间书体 天真歪倒 俯仰 书写成 或画成像花一样的符号 故又称花押 画 自得 随心所欲 顾盼有情 率真自然 极富印章意 押 趣 元押上的文事 不拘一格 种类繁多 印章体 中国古代的花押唐代的时候就有 据考 形也五花八门 形态各异 有独字的姓氏印 有单 证 署押一制 萌于汉晋 而盛行于唐宋 制印于 押字印 更有根本旁人不识的类文字印 而更多 元明衰于有清 唐代花押一般只草书其名 的则是上部为楷书姓氏 下部为花押的押印 戒庵老人漫笔 有云 唐人初未有押字 但草书 花押印材质上多以铜铸成 一般印体较薄 其名 以为私记 故号花书 唐韦陟签押 草法牵 有带孔印把 此外还有用玉 石 木 瓷 牛角 象 连 很是美观 时人称为 五朵云 这应该是史上 牙等材质刻成的押印 押印有时因官位和材质 最漂亮的花押印了 到了宋朝 花押还有特殊规 的不同 其制作方式也有所不同 其形制有方形 定 花押仍须一手书写 所写内外诸司及诸道周 长方形 圆形 瓦形 葫芦形 鼎形 鱼形等多种 府军监 并依此类 其文书 必先书押而后报行 从传世的元押印来看 花押印印文皆为朱文 有的 如此一来 花押成为了宋代文书的重要凭证 仅一汉字 有的仅刻花押 宋元押印种类很多 表 花押用于印章之上 成为定制 是在元代正 现形式丰富多彩 图文结合 不拘形式 其表现风 式使用并广为流行 所以花押印又称元押 或元 格或雄强 或古拙 或清丽秀逸 或率意天真 从 戳 这与当时的社会背景紧密相连 元代蒙古族 实用的意义看 有姓氏押 吉语押 合同押 封押 入主中原 在元划分的四个民族等级中 地位最高 瓷押和纪年押等多种 从押印的内容和表现形 的一 二等蒙古人和色目人多不识汉字 所以在交 式看 大致可分为 单字押印 单花押印 字加花押 往中 多不能执笔花押 更不认得天书一般的篆 印 八思巴文押印和图形押印五类 2014年第22期 有 时

33 文 苑 休 闲 美 丽 了 一 春, 热 闹 了 一 夏, 忙 碌 了 一 秋 的 田 野, 在 冬 天 里 终 于 可 以 歇 下 来 喘 口 气 了 冬 天 的 田 野 极 像 卸 去 华 丽 的 头 饰 脱 去 多 彩 的 衣 衫 安 详 地 搂 着 孩 子 睡 觉 的 母 亲, 眉 宇 间 还 带 着 温 和 的 笑 意 母 亲 宽 广 的 怀 抱 里 有 连 她 自 己 都 数 不 清 的 种 子 宝 宝 和 娇 嫩 的 胚 芽 娃 娃, 还 有 不 计 其 数 的 冬 眠 小 虫 它 们 都 安 安 稳 稳 舒 舒 服 服 地 睡 在 田 野 母 亲 的 怀 抱 里, 静 待 春 天 的 来 临 冬 天 的 田 野 里 到 处 是 稳 重 的 色 彩, 呈 现 出 一 派 绚 丽 归 于 平 淡 的 境 界 正 如 冯 骥 才 所 说 : 只 有 阅 尽 人 生, 脱 尽 生 命 华 丽 的 叶 子, 才 有 眼 前 的 这 般 明 彻 只 有 彻 底 的 通 彻 才 有 这 无 边 的 安 宁 冬 天 里 没 有 繁 华, 没 有 紧 张, 也 没 有 喧 嚣, 有 的 只 是 真 实 与 恬 静, 真 实 安 宁 得 让 人 感 动 站 在 静 穆 空 旷 的 冬 天 田 野 上, 真 想 大 喊 一 声, 可 又 怕 惊 动 了 熟 睡 的 母 亲 田 野 及 母 亲 怀 里 的 宝 宝 们 伸 展 到 天 边 的 麦 田 里, 那 一 垄 垄 整 齐 的 麦 苗 已 成 了 苍 黄 色, 但 在 苍 黄 的 下 面 隐 隐 约 约 地 闪 烁 着 绿 绿 的 小 眼 睛, 它 们 在 养 精 蓄 锐, 它 们 在 观 测 外 面 的 情 况, 一 旦 东 风 到 来, 它 们 会 马 上 出 来 迎 接, 它 们 是 冬 天 里 半 睁 着 眼 睛 睡 觉 的 一 群 另 一 边 裸 露 着 的 是 大 地 丰 腴 的 肌 肤, 终 于 卸 下 披 挂 了 整 整 三 个 季 节 的 重 重 行 头, 现 在 如 同 敞 开 胸 膛 躺 下 来 休 息 的 汉 子, 狂 吼 的 北 风 里 夹 杂 着 他 呼 呼 的 鼾 声 远 处, 那 些 摘 去 锦 帽 秃 秃 的 如 箭 镞 一 般 直 插 霄 汉 的 杨 树, 如 同 伟 岸 男 子 的 写 真 照, 所 有 的 阳 刚 让 人 一 览 无 余, 笔 直 的 脊 梁 挺 立 着, 银 灰 的 色 彩 似 乎 专 为 衬 托 它 们 那 种 健 壮 的 雄 性 之 美 鸟 巢 被 它 们 有 力 的 臂 膀 擎 住, 犹 如 托 着 婴 儿 一 样 小 心 翼 翼, 那 是 它 们 在 睡 梦 中 跟 如 刀 的 朔 风 斗 争 的 胜 利 果 实 鸟 儿 们 经 常 从 这 边 枝 头 跃 上 那 边 枝 头 放 声 歌 唱, 它 们 用 自 己 最 甜 最 亮 的 歌 喉 唱 着, 可 能 是 怕 树 冬 野 素 描 王 丽 王 长 武 们 寂 寞, 也 可 能 是 想 叫 醒 熟 睡 中 的 田 野 母 亲 不 对, 它 们 可 能 是 在 召 唤 春 天, 这 些 小 家 伙 们 总 在 冬 天 里 思 念 春 天, 在 夏 天 里 又 念 叨 冬 天 河 边 上 的 几 株 柳 树 也 早 已 卸 完 盛 装, 但 枝 条 依 然 如 娴 熟 的 舞 女 们 柔 软 修 长 的 手 臂, 风 儿 似 乎 专 爱 围 绕 着 她 们 转, 而 她 们 也 乐 意 随 风 舞 蹈, 给 风 儿 们 展 示 一 下 自 己 灵 巧 秀 颀 的 手 臂, 这 些 酷 爱 舞 蹈 的 美 人, 即 使 在 睡 梦 中 也 忘 不 了 跳 上 一 曲 横 卧 在 田 野 里 的 小 河 结 了 厚 厚 的 冰, 几 个 孩 子 在 冰 上 嬉 戏, 有 溜 冰 的, 有 抽 陀 螺 的, 他 们 开 心 的 笑 声 传 得 很 远 他 们 的 鞋 子 湿 了, 但 谁 也 不 在 意, 他 们 心 里 只 有 快 乐, 当 一 个 人 的 心 里 装 满 快 乐 时, 烦 忧 与 苦 闷 是 无 论 如 何 也 挤 不 进 去 的 这 是 冬 天 里 的 长 辈 们 所 不 知 道 的, 他 们 只 会 抱 怨 天 寒 地 冻 无 法 生 产 牧 羊 人 欢 快 地 哼 着 自 编 的 小 曲 赶 着 一 群 羊 过 来 了, 一 只 小 巧 玲 珑 的 猎 狗 尽 职 尽 责 地 围 着 羊 群 屁 颠 屁 颠 地 跑 前 跑 后 河 边 有 一 大 丛 丰 厚 的 枯 草, 羊 群 停 了 下 来, 猎 狗 得 闲, 无 所 事 事 地 前 后 张 望, 忽 听 枝 头 上 一 只 鸟 儿 在 高 歌, 它 抬 起 头 来 看 了 看, 冲 着 鸟 儿 汪 汪 了 几 声, 似 乎 在 警 告 鸟 儿 不 要 威 胁 它 的 羊 群, 看 它 那 一 脸 的 郑 重, 忍 不 住 想 笑 它 杞 人 忧 天 鸟 儿 唱 得 正 起 劲 了, 听 到 小 狗 的 叫 声, 它 停 下 来 向 下 瞧 了 瞧, 机 灵 的 鸟 儿 早 已 看 出 小 狗 不 会 对 它 怎 样, 就 又 冲 着 小 狗 得 意 地 唱 起 来, 小 狗 又 冲 着 它 汪 汪 地 叫 起 来 俩 小 家 伙 儿 一 上 一 下, 一 仰 一 俯, 把 田 野 里 的 安 静 全 撵 跑 了 天 空 总 是 雾 蒙 蒙 的, 好 像 给 酣 睡 中 的 田 野 母 亲 拉 上 了 厚 重 的 围 幔 一 样 太 阳 似 乎 怕 惊 扰 了 有 时 2014 年 第 22 期

34 健康 养生 如何防止离退休综合征 毛周林 退休前与退休后还是有很大的不同的 许多 任何事情都得有一个过程 刚过上离退休生 老年朋友 刚刚退休时 难以适应新的生活 感到 活的时候 难免会有一些不太适应的情形 但只要 手足无措 无所适从 很容易患上离退休综合征 自己能够好好把握 调节好自己的心态与情感 就 何谓离退休综合征 离退休综合征是指在 能让自己远离 离退休综合征 如果因为自己没 离退休出现的适应性障碍 离退休以后由于生 有能够及时调节好情绪 以至于自己患上了离退 活发生了很大的变化 从长期紧张而规律的职业 休综合征 也不必慌张 只要对症下药 还是能够 生活 突然转到无规律 闲暇的离退休生活 难以 顺利走出 离退休综合征 让自己重拾一份好心 适应而产生的焦虑 无所适从 有一种失落感 离 情 快乐地生活 退休后 由于社会角色 生活方式和经济状况的改 首先 保持乐观的心态 凡事多往好处想 多 变 许多老年人会感到孤独 精神空虚 甚至生病 想一些开心的事情 不要一味地沉浸在坏的不愉 因此 做好离退休后的心理卫生保健极为重要 快的情绪当中 其次 多培养自己的兴趣与爱好 比如喜欢 收藏的可以利用离退休后的空闲时间搞搞收藏 结交一些藏友 交流心得 喜欢画画的 不妨每天 画些画 做自己喜欢的事情 时间也会过得比较快 一点 让自己有事情做 不至于空虚无聊 再者 学做一些简单的养生操 比如每天坚 持闭目养神 学会放松 深呼吸后 慢慢呼出 心中 意念 放松 每天2至3次 每次3至5分钟 最后 不要凡事自己操心 要学会放弃 不要 什么事情都放在心上 要多与朋友交流 倾诉 不 必过于为子女担心 同时 做到合理安排生活 劳 逸结合 不熬夜 不酗酒 不吸烟或少吸烟 田野的美梦 躲在浓雾后经常不上岗 难得在覆 藏不住了 醉酒似的脸红红地露了出来 整个田 盖着一层白霜的田野上露脸 野也被太阳泼下的这杯酒染红了 红装素裹 的 久等的雪花姗姗地来到田野上 一路上有威 田野霎时弥漫着喜洋洋的气息 武的朔风鸣锣开道 自己却优哉游哉地在空中轻 冬天的田野极像搂着孩子睡觉的慈母 又像 歌曼舞 纷纷扬扬地给田野母亲描眉画眼 画来 为涵养珍珠而合了壳的河蚌 似乎一切都慵懒倦 画去自己都画糊涂了辨不清母亲沉睡的面目 怠了 一切都停滞静止了 但仔细听一听 田野的 了 于是干脆全涂一遍 整个田野被厚厚的雪包 怀抱里正涌动着强大的暗流 那是生命的喘息 裹起来 看 天公对田野母亲多么疼爱啊 怕她睡 那是大型剧目开演前短暂的休整 冬天到了 田 熟了着凉 天空中灰色的雾气消散了 太阳再也 野在休养生息 2014年第22期 有 时

35 健康 养生 早晚不渴也得喝水 倪 正 早上时间匆忙 经常连喝一口水都顾不上 晚上害怕起夜 睡前也坚持不喝水 其实 这些 做法都大错特错了 经过一整夜的睡眠 人体 会散发掉许多水分 因此晚上睡前就要做好 预 防 少喝点水 备用 早上起床后第一件事也 应该是尽快补充水分 人在熟睡时会微微出汗 造成血液中的水 分逐渐减少 血液的黏稠度变高 对于心血管病 患者来说 存在很多危险 睡前喝水最大的好 处是 可以降低血液黏稠度 因此 睡前即使不 渴也最好喝点水 稀释血液黏稠度 减少心肌梗 死 心绞痛 脑血栓等突发事件发生的概率 建 议心血管病人在床头放一杯水 夜里醒来时还 可以抿一口 对于糖尿病人来说 保持一定的 水分还有利于控制血糖 晨起后 即便不渴也要先喝一杯温开水 不 仅可以清肠胃 而且能将唾液中的消化酶带进 肠胃 以便更充分地分解食物 需要强调的是 早上不能喝凉水 因为温开水在肠胃的通透性 最好不容易刺激肠胃有助于肠胃的良性蠕 动 而凉水则会刺激肠胃 喝水前应先刷牙 否 则口腔中经过一夜的累积 细菌大量滋生 直接 喝水就会把这些细菌和污物带入体内 有的人可能会质疑 这样难道不会对肾脏 造成负担吗 第二天起床脸会不会水肿 其 实 对于绝大多数人而言 睡前喝水没有坏处 关键是要适量 一般睡前半小时喝一小杯水即 可 注意睡前不能大量饮水 尤其是严重肾衰 竭及已经进行透析治疗的患者 大量喝水会造 成身体负荷增加 引起浮肿等症状 严重的甚至 会诱发心力衰竭 心脏功能不好的人睡前大量 喝水还可有心脏病危险 另外睡前大量喝 水 会增加夜尿的次数 影响睡眠质量 吃水果也要讲究 抓时差 阿 美 早上最宜吃苹果 梨 葡萄 早上吃水果 可 帮助消化吸收 有利通便 而且水果的酸甜滋味 可让人一天都感觉神清气爽 人的胃肠经过一 夜的休息之后功能尚在激活中消化功能不 强 因此酸性不太强 涩味不太浓的水果 比如 苹果 梨 葡萄等就非常适合 餐前别吃圣女果 橘子 香蕉 有一些水果是 不可以在饭前空腹吃的 如圣女果 橘子 山楂 香 蕉等 圣女果中含可溶性收敛剂 如果空腹吃 就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀 有 时 痛 橘子中含大量有机酸 空腹食之则易产生胃 胀 香蕉中的钾 镁含量较高 空腹吃香蕉 会使 血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 饭后应选菠萝 木瓜 猕猴桃 橘子 菠萝中 含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质 补充人体 内消化酶的不足 增强消化功能 餐后吃些菠萝 能开胃顺气 解油腻 助消化 木瓜中的木瓜酵素 可帮助人体分解肉类蛋白质 饭后吃少量的木瓜 对预防胃溃疡 消化不良等都有一定的功效 猕 猴桃 橘子能增加消化酶活性 帮助消化 2014年第22期

36 健康 养生 生活中 皮肤瘙痒在中老年人群中很常见 皮 15 克 赤芍 20 克 知母 10 克 防风 20 克 地肤 子 20 克 牛蒡子 12 克 蝉衣 12 克 白鲜皮 20 克 抓 老年皮肤瘙痒是进入老年后的一 甘草10克 水煎服 日一剂 分二次服 种生理变化 往往皮肤上并没有起疹 长疱 可就是瘙痒难忍 痒得心烦意乱 寝食不安用了止痒药效果不好只 好靠搔抓 热水洗烫来求得暂时止痒 结果皮肤被抓得满是血痕有些患者 还害怕得了血液病 癌而忧心忡忡 皮肤瘙痒症一般有全身性和局限性两 种局限性瘙痒病仅发生于身体某一 部位常见的有肛门瘙痒病 头部瘙痒 病 外阴瘙痒等 全身瘙痒病范围较广 泛多由于一处开始逐渐扩延甚至 可遍及全身 老年皮肤瘙痒病因复杂目前尚 不完全清楚 全身性瘙痒症内因起主 导作用常为某些系统性疾病如 糖 尿病 甲状腺机能减退和甲状腺功能 亢进 肝胆疾患 代谢障碍 内脏肿瘤 变异性疾病 习惯性便秘 肾功能不全 等病的皮肤症状 老年皮肤瘙痒症常 与性腺 内分泌机能减退 皮肤萎缩退 化 皮脂腺 汗腺萎缩 皮肤干燥有关 老年皮肤多瘙痒 合理用药效果好 尤其是寒冷的冬天里 经常是越抓越痒 越痒越 绝经前后老年妇女可能和内分泌失 如症见皮肤干燥 抓破后见血痕累累 并伴 有头晕眼花 失眠 多梦等症 可用 制首乌15克 炒枣仁30克 柏子仁15克 鸡血藤20 克 徐长卿 30 克 天麻 10 克 地肤子 15 克 白蒺藜 20 克 乌 蛇5克 杞果12克 太子参15克 党参12克 水 煎服 日一剂 分二次服 如肛门及阴囊部或外阴瘙痒 可用方药 黄 柏 20 克 苍术 15 克 龙胆草 15 克 茯苓 20 克 泽 泻 15 克 车前子 30 克 川萆 30 克 防己 15 克 土 茯苓 30 克 白鲜皮 30 克 白蒺藜 20 克 甘草 10 克 水煎服 日一剂 分二次服 外洗方药 全身皮肤瘙痒可用 苦参 20 克 蛇床子 30 克 地肤子 30 克 白矾 15 克 花椒 15 克 艾叶15克 侧柏叶15克 百部25克 按摩疗法 可按摩合谷 曲池 足三里 三阴 交等穴位 外用药膏 可用尿素软膏6支 扑尔敏20片 维生素 C20 片 水杨酸 10 克 冰片 3 克 将上述 药研成粉末调在一起外用 每日 2 次 皮肤过敏 者慎用 患老年瘙痒的老人应避免烟酒浓茶 咖啡 忌辛辣刺激食物 洗浴有方 不要洗浴后过勤及 调 性激素水平低下有关 冬季室温 水分过度丢失使老年人的皮肤进一 步干燥 对外界刺激抵抗减弱而易发 张张正修 过高或湿度偏低都可使皮肤角层所含 生瘙痒症 很多瘙痒严重的患者会选择去药 房买些药膏来抹 其实这是不可取的 引起瘙痒 的疾病很多必须在明确诊断的前提下对症用 药 另外 在外用药的同时配合一些内服药 可 收到既治标又治本的效果 中医认为秋冬季节 燥邪当令 燥则肌肤失 养 生风发痒 因此中医治疗原则当疏风 养血 润燥 初次发病可用 当归 15 克 生地 20 克 丹 2014年第22期 有 时

37 健康 养生 老人慎买保健书 三点水 如今的保健养生书籍非常多 令人眼花缭 乱 不知选择哪种好 在 卓越网 当当网 99 网上书城 等网上书店 以 养生保健 为关 生保健书籍准入门槛的情况下 读者在选购养 生保健类书籍时应当谨慎 由专业人员撰写 的 有充分科学依据 兼具通俗性和实用性的保 键词搜索到的养生保健类书籍约有 1500 余种 健书 才是读者最需要的 如果作者本身具有 据国家出版部门统计 2009 年大众健康类图书 医学专业背景 其著作内容的可信度也就比较 的销售增长速度曾高达30% 在畅销书中更是占 高 此外 读者要看书中阐述的养生理论和教 到了17%的份额 授的保健方法是否有科学依据 虽然有些著作 一些保健图书的书名非常夺人眼球 如 癌 观点十分新颖 然而在实际上缺乏科学依据 只 症不是绝症 千万不能吃错药 不生病的智慧 能达到吸引读者眼球 作者个人获取名利的作 万病皆可心药医 有一本名为 有病就得看医 用 却误导了广大读者甚至带来健康损害 生 的书 而另一名为 神奇自然疗法 的书上赫 然印着 有病不用上医院 这不由让人疑问 看书就可以不生病 生了病到底要不要去医 院 究竟该相信谁 据了解 喜爱阅读保健养生类书籍的以中 老年读者居多 一般根据自己的病症有针对性 地购买专著 普通读者则比较偏爱购买科学饮 食 滋补养生 按摩调理等实用性强的图书 读 者除了根据自己的需求选购 更青睐于购买具 有一定医学专业背景作者的著作 对此 一位出版界人士认为 在目前没有养 用碱性较强的肥皂 水温不宜过高 衣着宽松舒 护肤油 烊速消等 使皮肤保持一定的湿度和滋润 适 不宜穿过紧过暖 不宜穿化纤 毛织品和粗糙 度 有利于防止皮肤瘙痒 内衣 情绪稳定 戒除搔抓及硬物摩擦 饮食嗜好要有利于健康 老年人平日营养要 预防皮肤瘙痒 您也不妨参考下面的方法 充分 膳食调配要适当 饮食宜清淡 不要吃得太 洗澡要讲究 老年人洗澡次数不宜过多 水 咸 太腻 少吃或不吃辛辣等刺激性食物 多吃新 温不宜过高 一般以35~40 为宜 不要用热水烫 鲜的黄绿色蔬菜 不喝酒 少饮或不饮浓茶和浓咖 澡 洗澡时间不宜过长 以15~20分钟最好 洗澡 啡 时不宜用碱性较大的肥皂 因为这种肥皂去脂效 力太大 会增加皮肤干燥度 故应用中性肥皂 要用护肤用品 老年人油脂分泌少 皮肤干 燥 故需要经常擦些护肤用品 如护肤膏 护肤霜 有 时 生活要规律 皮肤瘙痒在生活不规律 睡眠 不佳 休息不好 心情不舒畅时加重 故老年人必 须注意生活规律 睡好觉 不要过度劳累 保持大 便通畅 2014年第22期

38 健康 养生 者在少尿阶段时 应选择既含蛋白质又有利尿作 用的鲤鱼 鲫鱼 黄鱼 青鱼 鸡肉 鸭肉 牛奶等食 品 当病情好转后 可适当增加豆制品 虾 蟹 猪 肉 黑大豆 赤豆 大米 小米 面粉 高粱及面筋制 品 肾炎患者可适当吃一些糖类 碳水化合物 食 物 如各种杂粮 藕粉 葛粉 粉丝 土豆 山药等 也可多吃一些蜂蜜 果汁 白糖 葡萄糖等 但应 根据个人情况 吃糖以适量为度 果品 大多富含 炎 是一种与感染 免疫反应有关的 泌尿系统疾病冬春季发病率较 高 急性肾炎是因自身免疫而引 起 以弥漫性肾小球损害为主要特 点的全身性疾病 发病往往急而重 除了休息和药物治疗外患者自身 的日常饮食控制也是十分重要的 急性肾炎的饮食原则 发病初 期如果尿少 可能有氮质潴留 这时 应限制蛋白质的摄入量轻度者每 天每千克体重不超过0.8克 中重度 者则不超过0.5克 并且应以优质蛋 白为主忌食含氮较多的鸡汤 鸭 汤 鱼汤 肉汤等 待病情好转后 方 可逐渐增加蛋白质的供应量但恢 复正常的蛋白量供应要等到病情稳 定 2~3 个月以后 患者若有水肿 应限制钠盐和水量 轻者采用低盐 饮食 盐量每天在 4 克以内 中重度 急性肾炎患者要控制好饮食 急性肾炎即指急性肾小球肾 者则在 2~3 克 相当于酱油 10~15 尿量决定在前一天排尿量的基础 上再加 500 毫升即为今天的饮水 量 水肿患者还应控制钾盐的摄 入 如果钾盐摄入过多 可因排尿减 少而出现高血钾症 急性肾炎饮食宜忌食 摄入的蛋白质应尽量 选用优质蛋白质食品 如牛奶 鸡蛋和瘦肉的 患 2014年第22期 瓜 草莓 菠萝 葡萄 柑橘 苹果 李子 大枣 核 桃 莲子等比较适合 蔬菜 富含维生素 糖类 碳 水化合物 及有一定治疗辅助作用的品种均可食 用 如有利尿作用的白菜 黄瓜 胡萝卜 生菜 荠 菜 冬瓜 丝瓜 茄子 金针菜 西葫芦等 有一定辅 助降压作用的西红柿 萝卜 芋头 南瓜 荸荠 空 心菜 竹笋 洋葱 茭白 山药 莲藕 芸豆 紫菜等 蔬菜中要忌用有刺激性的大蒜 生葱 辣椒 不食用咸菜或含盐较多的腌制品 酱菜 患者少尿 期还要慎用含钾高的菠菜 韭菜 苋菜 香菜 卷心 菜 芹菜 油菜 莴苣 海带等 在控制蛋白质总量的前提下 选用肉类也要 注意其含钠盐和钾盐情况 咸肉 火腿 香肠 香 肚 腊肉 松花蛋都不宜多用 最好是不用 值得 一提的是 限蛋白的时间不宜过长 应随着肾功能 的改善及时调整蛋白质的供给量 这对儿童 孕妇 和乳母尤其重要 急性肾炎病人的脂肪摄入量则 不用刻意限制 以满足热量的需要和增加食物的 风味 增进食欲为主 维生素的供给应充足 并可 适当补充维生素制剂 在度过少尿期后 病人也 可选用一些具有利尿消肿作用的食物 如赤小豆 苡仁 鲫鱼 冬瓜等 钱 伟 毫升 或无钠饮食 饮水量根据排 维生素 矿物质 一般都可食用 尤其是猕猴桃 西 只有坚持以上原则 急性肾炎病人才会早日 康复 为了使大家更直观地了解 现举一例 早餐 牛奶200克 马蹄糕3个 煮鸡蛋1个 午餐 米饭(大米 85 克) 瘦肉炒青瓜(瘦肉 50 克 青瓜200克) 下午加餐 水果1个(苹果100克) 晚餐 麦淀粉饺子 麦淀粉 120 克 瘦肉 50 克 韭菜50克 菜心50克 有 时

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