青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 指 南 Training Manual for Youth Reproductive Health Life Planning Skills 成 长 之 道 Path to Growing-up 中 国 计 划 生 育 协 会 编 主 编 : 杨 玉 学 副

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2 青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 指 南 Training Manual for Youth Reproductive Health Life Planning Skills 成 长 之 道 Path to Growing-up 中 国 计 划 生 育 协 会 编 主 编 : 杨 玉 学 副 主 编 : 姚 英 王 景 水 洪 苹 执 行 主 编 : 洪 苹 责 任 编 辑 : 苗 世 荣 李 立 鹤 编 委 : 苗 世 荣 齐 玉 玲 刘 莹 陈 萱 杨 光 王 澍 吴 梦 皎 高 山 俊 健 路 问 天 张 尹 霰 洪 苹 李 立 鹤 梁 潇

3 图 书 在 版 编 目 (CIP) 数 据 成 长 之 道 : 青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 指 南 / 中 国 计 划 生 育 协 会 编. 北 京 : 中 国 人 口 出 版 社, ISBN Ⅰ. 1 成... Ⅱ. 1 中... Ⅲ. 1 青 春 期 - 健 康 教 育 - 技 能 培 训 - 教 材 Ⅳ. 1 G479 中 国 版 本 图 书 馆 CIP 数 据 核 字 (2012) 第 号 成 长 之 道 青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 指 南 中 国 计 划 生 育 协 会 编 出 版 发 行 印 刷 开 本 印 张 字 数 版 次 印 发 印 数 书 号 定 价 社 长 网 址 电 子 信 箱 电 话 传 真 地 址 邮 政 编 码 中 国 人 口 出 版 社 北 京 顶 佳 世 纪 印 刷 有 限 公 司 880mm 1230mm 1/ 千 字 2012 年 7 月 第 1 版 2012 年 7 月 第 1 次 印 刷 1 ~ 册 ISBN 元 陶 庆 军 rkcbs@126.com (010) (010) 北 京 市 宣 武 区 广 安 门 南 街 80 号 中 加 大 厦 版 权 所 有 侵 权 必 究 质 量 问 题 随 时 退 换

4 再 版 说 明 成 长 之 道 青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 指 南 ( 以 下 简 称 成 长 之 道 ) 是 一 本 专 门 为 开 展 青 春 健 康 生 活 技 能 培 训 的 教 材 2002 年 中 国 计 划 生 育 协 会 与 美 国 帕 期 适 宜 卫 生 组 织 参 考 国 外 资 料, 并 基 于 中 国 开 展 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 培 训 的 经 验, 共 同 开 发 出 版 了 成 长 之 道 试 用 版, 之 后 在 试 用 版 的 基 础 上, 作 了 适 当 的 修 订 和 充 实, 去 掉 试 用 二 字, 于 2005 年 3 月 再 版 此 教 材 在 过 去 10 年 中, 被 数 以 万 计 的 来 自 计 划 生 育 教 育 卫 生 及 其 他 系 统 作 为 培 训 教 材 本 指 南 受 到 广 大 青 少 年 主 持 人 的 好 评, 成 为 开 展 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 的 经 典 教 材, 并 被 国 内 不 同 机 构 开 发 的 性 健 康 教 材 和 培 训 资 料 所 引 用, 在 全 国 产 生 了 广 泛 而 深 刻 的 影 响 随 着 时 代 的 发 展 和 变 化, 青 少 年 在 性 与 生 殖 健 康 方 面 也 呈 现 出 与 以 往 不 同 的 特 点 和 需 求 因 此, 中 国 计 划 生 育 协 会 邀 请 相 关 专 家 和 富 有 经 验 的 教 育 实 践 者 对 成 长 之 道 进 行 了 深 入 地 研 讨, 根 据 教 材 实 际 应 用 情 况 及 青 少 年 人 群 的 需 求 对 本 书 进 行 了 第 三 次 修 订, 以 使 培 训 内 容 和 方 法 更 切 合 当 今 的 青 少 年 的 实 际 需 求 本 教 材 的 修 订 由 北 京 华 夏 女 子 中 学 教 师 苗 世 荣, 中 国 计 划 生 育 协 会 前 研 究 员 齐 玉 玲, 北 京 景 山 学 校 教 师 刘 莹, 北 京 东 直 门 中 学 教 师 陈 萱 北 京 首 钢 计 划 生 育 办 公 室 职 员 杨 光, 中 国 人 民 大 学 学 生 吴 梦 皎 王 澍 高 山 俊 健, 北 京 中 医 药 大 学 学 生 路 问 天, 香 港 大 学 学 生 张 尹 霰 以 及 中 国 计 生 协 工 作 人 员 洪 苹 李 立 鹤 和 梁 潇 共 同 完 成 借 本 教 材 正 式 出 版 之 际, 我 们 谨 向 参 加 修 订 和 支 持 青 春 健 康 工 作 的 师 资 同 伴 教 育 者 项 目 管 理 者 表 示 衷 心 的 感 谢! 正 是 因 为 他 们 无 怨 无 悔 的 投 入 和 孜 孜 以 求 的 精 神, 使 本 书 得 以 顺 利 出 版 最 后, 我 们 希 望 使 用 者 在 实 践 中 对 本 书 加 以 修 改 和 完 善, 并 对 我 们 提 出 建 议 和 意 见, 让 我 们 共 同 为 推 进 中 国 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 的 健 康 发 展 做 出 贡 献 中 国 计 划 生 育 协 会 2012 年 6 月

5 序 中 国 拥 有 3 亿 多 岁 的 青 少 年 人 群, 他 们 的 成 长 直 接 关 系 到 中 国 未 来 的 发 展 社 会 快 速 发 展 的 今 天, 青 少 年 面 临 诸 多 社 会 问 题 : 性 成 熟 期 提 前 婚 育 年 龄 推 后 婚 前 性 行 为 增 加 首 次 性 行 为 年 龄 下 降 等, 导 致 少 女 意 外 怀 孕 增 多 ; 不 安 全 流 产 增 多 ; 吸 毒 人 群 低 龄 化 ; 性 病 艾 滋 病 呈 高 发 态 势 在 价 值 取 向 多 元, 道 德 自 律 欠 缺 的 背 景 下, 青 少 年 在 性 与 生 殖 健 康 方 面 的 认 知 态 度 行 为 能 力 令 人 担 忧 中 国 目 前 一 方 面, 社 会 对 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 的 需 求 和 权 利 认 识 不 足, 缺 乏 为 青 少 年 提 供 完 备 的 生 殖 健 康 服 务 体 系 另 一 方 面, 大 多 数 青 少 年 不 能 从 正 规 渠 道 获 得 正 确 的 性 与 生 殖 健 康 知 识, 常 常 受 到 不 科 学 的 不 健 康 的 信 息 误 导 中 国 计 划 生 育 协 会 作 为 中 国 计 划 生 育 / 生 殖 健 康 领 域 最 大 的 全 国 性 非 赢 利 的 群 众 团 体, 多 年 来 一 直 致 力 于 促 进 青 少 年 的 性 与 生 殖 健 康, 并 将 其 作 为 重 点 工 作 目 标 之 一 中 国 计 划 生 育 协 会 1996 ~ 2010 年 发 展 战 略 明 确 提 出 : 以 未 婚 青 少 年 为 目 标 人 群, 了 解 他 们 的 需 求, 向 他 们 提 供 生 殖 生 理 妇 幼 保 健 青 春 期 保 健 和 计 划 生 育 的 知 识 和 信 息 20 世 纪 80 年 代, 中 国 计 划 生 育 协 会 在 副 会 长 吴 阶 平 的 领 导 下, 开 始 探 索 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 的 方 法 和 途 径,20 世 纪 90 年 代 以 来, 在 国 际 计 划 生 育 联 合 会 和 福 特 基 金 会 等 组 织 的 帮 助 下, 开 展 了 一 系 列 面 向 广 大 群 众, 包 括 青 少 年 的 性 生 理 性 心 理 性 卫 生 性 道 德 性 伦 理 教 育 自 1998 年 开 始, 先 后 与 联 合 国 人 口 基 金 美 国 帕 斯 适 宜 卫 生 技 术 组 织 福 特 基 金 会 等 国 外 组 织 合 作, 在 全 国 30 个 省 市 自 治 区 广 泛 开 展 了 促 进 青 少 年 生 殖 健 康 的 项 目 ( 简 称 青 春 健 康 项 目 ) 目 标 人 群 确 定 为 三 个 方 面 : 第 一 目 标 人 群 为 青 少 年 ; 第 二 目 标 人 群 为 家 长 教 师 以 及 做 青 少 年 工 作 的 群 体 ; 第 三 目 标 人 群 为 政 策 的 制 定 者 2008 年, 中 国 计 划 生 育 协 会 制 定 了 青 春 健 康 工 作 五 年 发 展 规 划 (2008 ~ 2013 年 ), 将 青 春 健 康 工 作 纳 入 协 会 的 日 常 管 理, 进 一 步 推 动 了 青 春 健 康 工 作 在 全 国 的 开 展 中 国 计 划 生 育 协 会 经 过 20 多 年 的 实 践 和 探 索, 总 结 出 一 套 符 合 中 国 国 情 的 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 的 宣 传 教 育 服 务 工 作 的 内 容 形 式 和 方 法 其 中, 以 促 进 青 少 年 行 为 改 变, 利 用 同 伴 教 育 开 展 参 与 式 人 生 技 能 培 训 的 方 式, 尤 其 受 到 了 广 大 青 少 年 的 欢 迎 青 春 健 康 成 为 促 进 青 少 年 健 康 成 长 促 进 家 庭 幸 福 和 谐 1

6 的 知 名 社 会 公 益 品 牌 多 年 来, 中 国 计 划 生 育 协 会 引 进 和 吸 收 国 外 先 进 的 教 育 理 念 和 教 育 方 法, 根 据 中 国 的 实 际 情 况 开 发 了 一 系 列 与 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 相 关 的 培 训 教 材 和 参 考 资 料 其 中, 生 活 技 能 培 训 手 册 成 长 之 道 已 成 为 青 年 人 性 与 生 殖 健 康 教 育 的 典 范 之 作 此 外, 还 开 发 了 青 春 健 康 教 育 工 作 指 导 手 册 同 伴 教 育 手 册 同 伴 教 育 师 资 培 训 班 手 册 等 培 训 教 材, 2011 年 翻 译 了 国 际 上 普 遍 应 用 的 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 培 训 教 材 青 春 健 康 教 育 指 南 (One Curriculum) 为 了 帮 助 有 志 于 从 事 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 教 育 的 人 员 了 解 并 掌 握 青 春 健 康 工 作 的 理 念 和 方 法, 中 国 计 生 协 根 据 二 十 多 年 的 工 作 实 践, 编 纂 了 青 春 健 康 系 列 丛 书, 希 望 该 套 丛 书 能 帮 助 青 少 年 坦 然 面 对 成 长 中 的 烦 恼, 提 高 应 对 各 种 挑 战 的 能 力, 并 在 性 与 生 殖 健 康 方 面 做 出 健 康 的 安 全 的 负 责 任 的 决 定, 为 今 后 的 生 活 做 好 充 分 准 备 也 希 望 该 丛 书 能 帮 助 从 事 青 少 年 工 作 的 教 师 家 长 和 相 关 人 员 了 解 青 少 年 性 与 生 殖 健 康 的 教 育 方 法 和 理 念, 更 好 地 理 解 青 少 年, 帮 助 青 少 年 健 康 成 长 青 春 健 康 工 作 是 一 项 对 青 少 年 健 康 成 长 大 有 益 处 的 公 益 事 业, 是 一 项 长 期 的 事 业, 衷 心 希 望 更 多 仁 人 志 士 关 心 青 少 年 的 健 康 成 长, 关 注 青 春 健 康 工 作, 让 我 们 共 同 携 手, 造 福 未 来 中 国 计 划 生 育 协 会 常 务 副 会 长 2

7 目 录 致 主 持 人...1 第 一 单 元 迎 接 青 春 期...7 第 二 单 元 社 会 性 别...22 第 三 单 元 人 际 交 往...31 第 四 单 元 性 行 为 与 决 定...47 第 五 单 元 预 防 意 外 怀 孕...67 第 六 单 元 预 防 性 传 播 疾 病...76 第 七 单 元 预 防 艾 滋 病 病 毒 感 染...84 第 八 单 元 远 离 毒 品 第 九 单 元 计 划 未 来...134

8 主 持 人 必 读 致 主 持 人 欢 迎 使 用 成 长 之 道 为 中 国 青 少 年 设 计 的 生 活 技 能 培 训 指 南 希 望 本 套 培 训 课 程 能 够 帮 助 青 少 年 坦 然 面 对 成 长 过 程 中 的 各 种 挑 战, 在 性 与 生 殖 健 康 方 面 秉 承 尊 重 平 等 的 理 念, 做 出 健 康 的 安 全 的 负 责 任 的 决 定, 为 今 后 的 生 活 做 好 充 分 的 准 备 对 于 青 年 男 女 来 说, 青 春 期 是 一 个 充 满 变 化 和 机 会 的 阶 段 这 一 时 期, 青 少 年 在 与 家 人 保 持 密 切 关 系 的 同 时, 需 要 不 断 增 强 独 立 性, 与 同 性 及 异 性 伙 伴 建 立 联 系, 开 始 对 将 来 在 生 活 和 工 作 中 的 角 色 做 出 选 择, 获 取 承 担 社 会 角 色 所 必 需 的 知 识 和 技 能 同 时, 年 轻 人 还 必 须 学 会 处 理 好 自 己 在 生 理 和 心 理 方 面 日 益 增 长 的 性 需 求, 为 今 后 的 婚 育 生 活 奠 定 良 好 基 础 生 活 技 能 培 训 正 是 这 样 的 一 项 课 程, 它 将 帮 助 青 少 年 掌 握 必 要 的 知 识 态 度 和 技 能, 使 他 们 成 功 地 迎 接 成 长 过 程 中 所 面 临 的 性 与 生 殖 健 康 方 面 的 挑 战 ; 促 进 他 们 的 性 与 生 殖 健 康, 对 他 们 生 理 情 感 和 行 为 诸 方 面 产 生 影 响 ; 帮 助 青 年 人 为 未 来 要 承 担 的 社 会 角 色 做 准 备, 使 他 们 更 深 入 地 了 解 自 己 现 在 是 什 么 人, 将 来 要 成 为 什 么 人, 走 向 何 方, 路 在 何 方 具 体 表 述 为 : 获 得 关 于 认 识 自 身 性 避 孕 和 预 防 性 传 播 疾 病 以 及 为 未 来 生 活 做 好 准 备 等 方 面 的 信 息 和 知 识 ; 探 寻 和 澄 清 关 于 在 成 长 性 别 角 色 冒 险 行 为 表 达 感 情 与 友 谊 方 面 的 态 度 和 观 念 ; 练 习 做 决 定 交 流 拒 绝 应 对 压 力 以 及 计 划 未 来 的 技 能 成 长 之 道 设 计 了 九 个 单 元 : 第 一 单 元 : 迎 接 青 春 期 第 二 单 元 : 社 会 性 别 第 三 单 元 : 人 际 交 往 第 四 单 元 : 性 行 为 与 决 定 第 五 单 元 : 预 防 意 外 怀 孕 第 六 单 元 : 预 防 性 传 播 疾 病 第 七 单 元 : 预 防 艾 滋 病 病 毒 感 染 1

9 主 持 人 必 读 第 八 单 元 : 远 离 毒 品 第 九 单 元 : 计 划 未 来 这 些 课 程 的 设 置 建 立 在 以 下 前 提 之 下 : 当 具 备 充 分 的 信 息 正 确 的 态 度 和 观 念 以 及 必 要 的 技 能 之 时, 年 轻 人 是 能 够 做 出 恰 当 的 选 择 和 决 定 的 ; 年 轻 人 有 获 取 适 宜 的 信 息 和 技 能 的 需 求 ; 成 年 人 能 够 信 任 年 轻 人, 并 乐 于 为 他 们 提 供 这 些 经 验 ; 生 活 技 能 互 动 练 习 是 一 种 比 较 有 效 的 学 习 方 法 ; 适 合 年 轻 人 的 课 程 设 置, 可 以 创 造 性 地 将 生 活 技 能 培 训 纳 入 日 常 活 动 之 中 在 成 长 之 道 教 育 活 动 中, 我 们 将 主 讲 人 称 为 主 持 人, 强 调 成 长 之 道 的 教 育 活 动 是 生 活 技 能 培 训 而 不 是 单 纯 的 性 知 识 传 播, 强 调 学 员 的 主 动 参 与 而 不 是 靠 书 本 或 讲 座 灌 输 所 以, 主 持 人 应 该 牢 牢 把 握 青 春 健 康 教 育 的 基 本 方 式 是 参 与 式 互 动 式, 基 本 方 法 是 案 例 讨 论 法 价 值 澄 清 法 头 脑 风 暴 法 角 色 扮 演 法 互 动 游 戏 法 等 ( 详 见 青 春 健 康 教 育 工 作 指 导 手 册 ) 作 为 青 春 健 康 教 育 的 主 持 人, 使 用 成 长 之 道 时 应 该 注 意 : 第 一, 生 活 技 能 培 训 活 动 成 功 的 最 重 要 的 前 提 和 关 键 是 主 持 人 鉴 于 所 讨 论 的 一 些 问 题, 如 性 价 值 观 念 等 的 敏 感 性, 主 持 人 需 要 具 备 下 列 特 点 : 乐 于 与 年 轻 人 交 往 共 事 ; 有 幽 默 感 和 亲 和 力 ; 热 心 于 主 持 这 些 活 动 ; 具 有 良 好 的 交 流 沟 通 和 主 持 技 能 ; 尊 重 不 同 意 见, 善 于 倾 听, 不 加 评 判 ; 具 备 有 关 性 健 康 和 生 涯 规 划 方 面 的 知 识 ; 能 够 坦 然 地 自 然 地 谈 论 性 ; 善 于 运 用 多 种 多 样 的 参 与 式 的 教 学 手 段 ; 能 够 根 据 当 地 的 实 际 情 况 和 不 同 青 少 年 的 需 求, 灵 活 地 对 培 训 内 容 活 动 进 行 必 要 的 增 减 和 修 改, 以 帮 助 青 少 年 积 极 思 考 理 解 掌 握 有 关 知 识 和 技 能 第 二, 成 长 之 道 活 动 常 常 涉 及 到 青 少 年 许 多 敏 感 和 私 密 话 题, 为 此, 在 活 动 之 前 要 2

10 主持人必读 确定大家都认可和遵循的一些原则 以使互动活动顺畅 有序 有实效 这些原则包括 保密 在小组讨论的私人问题 只保留在本小组之内 尊重 每个人的观点和经验都应得到尊重 虽然尊重并不等于同意 开放 每个人都敞开胸襟虚心倾听多方观点 但不探究他人隐私 平等参与 每个人都应最大限度地参与每项活动 团结合作 参与者与组织者平等地营造一个舒适和自由发表意见的环境 陈述自己观点 鼓励用自己的观点来阐述自己的价值观和喜好 分享 在活动结束后 向其他同龄人传递所学到的信息 放弃的权利 尽管我们鼓励每个人参与各项活动 但也允许有人说 我不想参加这 个活动 或 我不想回答这个问题 匿名 必要时可以匿名提问并保证对所有问题均有答复 接受 感到不自在是可以接受的 即使成年人在讨论类似 性 这样敏感话题时也会 感到不自在 第三 成长之道 参与式的活动方式对主持人的要求很高 所以主持活动之前做好必 要的准备工作非常重要 包括 预习要开展的单元和活动内容 直至你完全熟悉和感到能够运用自如 确定你的时间安排 包括每个单元 每个活动的时间长度 根据每项活动的学习内容 事先准备好引导讨论的问题 教案中的每项活动都列出了 讨论要点 但有可能还需要加上你自己准备的内容 事先做好活动准备 如游戏卡片 书写用的大白纸 角色扮演用的道具等 根据参加人数事先布置好场地 不要让悬挂标志 张贴白纸或移动桌椅这些事情浪费 你的活动时间 桌椅摆布应面对黑板或挂图等 围成圆圈或半圆型 如果条件允许 应给大家 留出做笔记 完成练习的场地 在墙角放一两个桌椅 以便你放置材料或教学用具 注意能看到钟表 以便掌握讨论与练习的时间 在正式开始之前进行一次试讲 开展参与式活动总是充满乐趣 但要牢记练习的目的是让学员之间通过学习分享知识 和经验 使他们有所收获 因此 每个活动后的主持人小结很重要 每次完成一个授课活动后 要及时总结反思自己的主持活动 这对提高主持能力非常 重要 尽管 成长之道 提供了比较好的教案 但是主持人仍要根据当地社会文化 学员认 知水平以及授课条件 制定更符合实际的培训方案 3

11 主 持 人 必 读 第 四, 此 次 修 订 成 长 之 道, 在 体 例 上 进 行 了 一 些 调 整 每 个 单 元 的 基 本 结 构 如 下 : 单 元 目 标 : 单 元 总 揽 : 第 x 单 元 xxxxxx 一 xxxxxx 目 标 :xxx 活 动 时 间 : 活 动 准 备 : 活 动 流 程 : 第 一 步, 第 二 步, 第 x 步, 主 持 人 小 结 : 单 元 总 结 : 活 动 资 料 : 参 考 资 料 : 活 动 1 xxx 需 要 说 明 的 是 : 1. 每 个 单 元 都 增 加 了 单 元 总 揽 单 元 总 揽 由 该 主 题 教 育 的 有 关 背 景 资 料 本 单 元 活 动 内 容 教 育 活 动 中 应 该 注 意 的 问 题 三 个 部 分 组 成 主 持 人 在 准 备 授 课 时 应 认 真 领 会 这 部 分 内 容 2. 在 每 一 个 主 题 活 动 中 都 列 出 了 活 动 目 标 这 样 可 以 使 教 育 目 标 更 清 晰, 主 持 人 也 能 更 好 把 握 活 动 方 向 3. 活 动 资 料 是 授 课 或 做 活 动 时 要 用 的 材 料 参 考 资 料 是 为 主 持 人 提 供 的 课 前 阅 读 材 料, 其 目 的 是 帮 助 主 持 人 了 解 更 多 的 相 关 知 识, 更 自 如 地 主 持 活 动 第 五, 本 书 内 容 涵 盖 了 青 少 年 成 长 过 程 中 在 性 与 生 殖 健 康 方 面 所 需 要 了 解 和 掌 握 的 知 识 和 技 能, 主 持 人 在 为 不 同 年 龄 人 群 提 供 培 训 时, 可 参 考 下 表 选 取 适 合 不 同 目 标 人 群 的 培 训 内 容, 以 使 培 训 更 有 针 对 性 4

12 主 持 人 必 读 不 同 目 标 人 群 适 合 活 动 列 表 活 动 单 元 活 动 内 容 适 合 人 群 12~14 岁 15~18 岁 18 岁 以 上 活 动 1. 快 速 联 想 : 青 春 期 活 动 2. 问 题 澄 清 : 青 春 期 生 理 发 育 心 理 变 化 第 一 单 元 : 迎 接 青 春 期 活 动 3. 小 组 讨 论 : 了 解 自 己 活 动 4. 看 图 贴 字 : 认 识 男 性 女 性 生 殖 系 统 及 其 功 能 活 动 5. 观 看 视 频 : 爱 的 奇 迹 活 动 6. 知 识 问 答 : 生 理 健 康 知 识 活 动 7. 快 速 联 想 : 男 人 女 人 第 二 单 元 : 社 会 性 别 活 动 8. 站 队 游 戏 : 性 别 视 角 下 的 男 女 活 动 9. 案 例 分 析 : 小 芳 和 小 刚 的 故 事 活 动 10. 神 秘 信 封 : 理 解 与 我 们 不 同 的 人 活 动 11. 快 速 联 想 : 朋 友 活 动 12. 案 例 分 析 : 悦 悦 的 故 事 第 三 单 元 : 人 际 交 往 活 动 13. 小 组 讨 论 : 应 对 同 伴 压 力 活 动 14. 小 组 讨 论 : 这 是 爱 吗 活 动 15. 角 色 扮 演 : 恋 爱 麻 烦 活 动 16. 剧 本 创 作 : 走 出 失 恋 阴 影 活 动 17. 快 速 联 想 : 性 活 动 18. 知 识 竞 赛 : 关 于 欲 望 的 真 相 活 动 19. 你 问 我 答 : 性 行 为 谬 误 和 事 实 第 四 单 元 : 性 行 为 与 决 定 活 动 20. 各 抒 己 见 : 爱 情 与 性 活 动 21. 问 题 讨 论 : 婚 前 性 行 为 活 动 22. 案 例 分 析 : 夏 佳 的 决 定 活 动 23. 角 色 扮 演 : 做 决 定 活 动 24. 角 色 扮 演 : 应 对 性 骚 扰 5

13 主 持 人 必 读 活 动 单 元 活 动 内 容 适 合 人 群 续 表 12~14 岁 15~18 岁 18 岁 以 上 活 动 25. 快 速 联 想 : 避 孕 方 法 第 五 单 元 : 预 防 意 外 怀 孕 活 动 26. 问 题 讨 论 : 紧 急 避 孕 活 动 27. 问 题 讨 论 : 人 工 流 产 活 动 28. 技 能 学 习 : 安 全 套 使 用 方 法 第 六 单 元 : 预 防 性 传 播 疾 病 活 动 29. 旋 转 木 马 : 性 病 的 传 播 活 动 30. 小 组 讨 论 : 性 病 诊 治 中 的 困 惑 活 动 31. 快 速 联 想 : 什 么 是 艾 滋 病 活 动 32. 签 名 游 戏 : 认 识 艾 滋 病 的 流 行 趋 势 第 七 单 元 : 预 防 艾 滋 病 病 毒 感 染 活 动 33. 小 组 讨 论 : 艾 滋 病 的 危 害 活 动 34. 问 题 澄 清 : 艾 滋 病 的 传 播 途 径 活 动 35. 危 险 分 级 : 跨 越 危 险 地 带 活 动 36. 小 组 讨 论 : 如 果? 补 充 活 动 37. 危 险 人 群 与 危 险 行 为 补 充 活 动 38. 野 火 游 戏 第 八 单 元 : 远 离 毒 品 活 动 39. 快 速 联 想 : 毒 品 活 动 40. 问 题 澄 清 : 事 实 真 相 活 动 41. 角 色 扮 演 : 学 会 说 不 活 动 42. 快 速 联 想 : 目 标 第 九 单 元 : 计 划 未 来 活 动 43. 案 例 分 析 : 选 择 活 动 44. 规 划 练 习 : 我 的 十 年 规 划 活 动 45. 人 生 畅 想 : 写 给 十 年 后 的 自 己 6

14 第一单元 迎接青春期 第一单元 迎接青春期 单元目标 了解青春期及其在人生发展中的重要意义 科学地认识青春期生理发育和心理变化 感悟成长 悦纳自己 了解男女生殖系统和生殖过程 形成健康的性观念 掌握青春期卫生保健常识 养成良好的卫生习惯 单元总揽 本单元是 成长之道 的开篇 也是非常重要的一个单元 本单元学习 效果 直接影响后面几个单元 诸如 社会性别 人际交往 性行 为与决定 计划未来 等的学习 这个单元设计了关于青春期联想 青春期生理发育 青春期心理变化 生殖过程 卫生保健等知识的学习 这些知识 青年人似乎都知道 但常常 存在认识误区 所以 本单元的知识学习是非常重要的 通过本单元知识学习 帮助青少年形成正确的性观念 本单元的学习内容涉及到青春健康教育中不易把握的问题 如男性女性 生殖系统 怀孕 分娩等 所以 主持人在教学中 一定要根据授课对象认 知水平设计活动 如何通过本单元的教育活动 让青少年了解生殖系统 消除神秘感 形 成尊重自己 尊重他人的意识 如何让青少年理解生命的孕育与诞生过程 懂得珍爱生命 尊重父母 如何在本单元的教育活动中 激发青少年的尊重 平等 责任意识 这些是主持人要精心把握的 7

15 第一单元 迎接青春期 一 青春期及其变化 目标 了解青春期 认识青春期生理发育和心理变化 以良好的心态迎接青春期的到来 活动 1 快速联想 青春期 活动时间 30 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 主持人提问学员 当说到 青春期 时你会想到什么 然后让学员把答案写在白纸上 第二步 主持人带领学员分析大家快速联想的答案 第三步 主持人归纳总结 青春期 女孩有了月经 男孩有了遗精 是进入青春期的重要标志 从儿童到成年人过渡的发育时期 是以性成熟为核心的身心全面发展阶段 决定一生的体质 心理和智力发展的关键期 生理和心理经历很多变化 半幼稚 半成熟的阶段 不断探索与尝试的阶段 既让人困惑又让人兴奋 到来时间的早晚因人而异 对男孩 女孩不同的社会性别期待使他们感受到不同的压力 家庭和社会期待青年人承担更大的责任 也会给予更多的自由 8

16 第一单元 迎接青春期 活动 2 问题澄清 青春期生理发育 心理变化 活动时间 90 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 分小组讨论问题 并将讨论结果写在大白纸上 1. 进入青春期后 你感到自己或者观察到同龄人的身体出现什么变化 2. 你感到自己或者观察到同龄人的心理活动出现什么变化 3. 你对自己的身体发育遇到了哪些特别关心或者困惑的问题 4. 你对自己的心理发展遇到了哪些特别关心或者困惑的问题 主持人注意 进行小组讨论时 可以按性别分组 男生组列出男生关心的问题 女 生组列出女生关心的问题 也可以不按性别分组讨论 讨论记录方式可参照下列格式 男 孩 女 孩 生理变化 心理变化 关心或困惑的问题 9

17 第一单元 迎接青春期 第二步 各小组选出代表汇报小组讨论结果 第三步 主持人参考下列内容进行归纳 青春期女孩所经历的生理变化 青春期男孩所经历的生理变化 体重增加 体重增加 长高 长高 汗腺变得活跃 汗腺变得活跃 皮下脂肪逐渐蓄积 肌肉变得强壮有力 肌纤维变粗长 皮肤变化 可能出现痤疮 皮肤变化 可能出现痤疮 声音变化 童音消失 嗓音变细 声音变化 童音消失 嗓音变粗 乳房发育 喉结发育 部分男生乳头下可出现硬结 臀部发育 肩膀变宽 阴毛 腋毛出现 阴毛 腋毛 胡须出现 性器官的发育 性器官的发育 卵巢开始排卵 睾丸开始产生精子 月经 强调具备生育能力 遗精 强调具备生育能力 青春期心理变化 充满自信 富于幻想 憧憬未来 勇于探索和创新 求知欲强 冒险精神剧增 要求独立 觉得自己已经成人 希望自己做决定 想尝试成年人的所作所为 渴望完美 希望得到父母和他人的认可和赏识 渴望广交朋友和参加社会活动 自己的许多行为受同伴的影响比较大 情绪不稳定 感到困惑 容易冲动 对行为后果考虑不周 性意识增强 对性的关注 吸引 探知和尝试 开始对异性有好感 也希望自己对异性有吸引力 对相貌及身材开始格外重视 开始具备抽象思维能力 能够将自己的行为与可能导致的后果联系起来 10

18 第一单元 迎接青春期 青春期关心的问题或困惑 对身体变化的一些担心 对有些行为的担心 我正常吗 自慰 手淫 我的生殖器大小正常吗 性梦 我的身体发生了什么变化 性幻想 为什么会有这样的变化 遗精 我与其他的男孩 女孩 相比怎样 月经初潮 男孩无意识勃起 自我感觉 与异性发生性行为 性别 与同性发生性行为 性欲望 女孩更容易受到性骚扰 自信 开始有性行为 对他人的感觉 包括同性和异性 自慰 手淫 父母 与异性的性爱关系 兄弟姐妹 对性行为的态度 伙伴 性欲望会出现和增强 其他人 第四步 主持人小结 青春期所发生的这些变化都是自然的 这是走向成熟的开始 应该坦然面对 一般来说 女孩发育早于男孩 女孩大约在 9~14 岁进入快速增长时期 男孩则要晚 两年左右 男孩和女孩的大部分变化是相似的 如身高增长 体重增加 汗腺发达等 每个人都会经历这些变化 但是由于个体的差异 有的人的变化来得早些 有的人的 变化晚些 有的人快些 有的人慢些 这些是正常的 所以 不必因为自己的变化和别人不 太一样而紧张不安 甚至有了精神负担 也不要嘲笑或歧视跟自己变化不一致的人 处于青春发育期 人人都会有 我的变化 发育 正常吗 这样的问题 有这样的想 法是正常的 了解我们自身是很重要的 悦纳自我也很重要 如果想了解更多与身体变化 发育 有关的知识 可以向老师 校医 家长询问 不 要有任何顾虑 也不要到小书摊或不良网站寻找答案 要知道 老师 校医 家长在经历青 春期时 也有过类似你现在的问题 某些生理变化标志着成熟 是十分重要的 如女孩来了月经 男孩出现遗精 就标志 着具有了生殖能力 但并不意味着就能承担起生儿育女的责任 11

19 第一单元 迎接青春期 伴随着生理的变化 会有心理的 情感的和性的变化 性欲望会出现和增强 对于这 些变化我们既不必感到害怕或不安 也没有必要感到害羞或尴尬 重要的是我们要了解这些变化 做好青春期保健 增加自信 保持健康 有些男生和女生有自慰的行为 这也是正常的 自慰 俗称手淫 是指用手或借助其他物体刺激自己的生殖器官 而获得性快感的 一种行为 是自身为了缓解因性紧张而引起的不安和躁动的一种性宣泄手段 自慰对身体是无害的 是一种安全的性行为方式 不会使人怀孕或感染上性病和艾 滋病 关于自慰有害的种种流行说法 如认为自慰伤身耗神 自慰使人今后不能生育 自 慰使人今后不能过性生活或者自慰使人对异性失去兴趣等 是缺乏科学依据的 这些说法本 身导致的焦虑 羞愧和负罪感 才是对青少年有害的 有的青少年在自慰后失眠 疲乏 精神不振等 医生们认为这主要是心理负担造成的 有没有自慰都是正常的 有些男生和女生有性梦 男生可在性梦中达到性高潮而射精 即梦遗 这也是正常的 与道德无关 不必担忧 二 悦纳自我 目标 分析成长中的自己 感悟成长 悦纳自我 活动 3 小组讨论 了解自己 活动时间 45 分钟 活动准备 我的优点记录表 笔 活动流程 第一步 将学员分组 5~7 人一组 12

20 第一单元 迎接青春期 第二步 当说到 悦纳自我 时 你们怎么看 为什么要悦纳自我 第三步 全组成员为组里的每个人评出 5~10 项优点 由其中一位组员写在 我的优点 纪录表 上 任何人不能对所提出的优点做出反驳 被评的组员也必须保持沉默 我的优点记录表 第四步 将填好的 我的优点纪录表 交给被评的组员 第五步 主持人引导讨论 学员有没有经常和同伴互相比较 觉得自己总是比不上别人 因此感到自卑或不安 例如 我没有他那么高 我比他肥胖 我没有他聪明 我没有他的魅力 她比我长得漂亮 等 第六步 让学生将自己 我的优点记录表 上的优点读出来 从而明白自己也有优点 第七步 主持人小结 每个人都有很多优点 了解自己的优点并加以肯定 是建立自信的一个重要环节 每个人都有弱点和缺陷 对于先天的不足要坦然接受 每个人都有自己的优点 没有必要盲目比较 外在的优点 如美貌等 是会消失的 应该注重个人品德的培养及潜能的发展 要尊重和欣赏他人的优点 也要包容他人的弱点和缺陷 13

21 第一单元 迎接青春期 三 生殖系统 生殖过程 目标 了解男性女性生殖系统及其功能 了解生殖过程 形成健康的性观念 活动 4 看图贴字 认识男性女性生殖系统及其功能 活动时间 45 分钟 活动准备 男性生殖系统挂图 女性生殖系统挂图 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 把学员分成小组 每组给一张男性或女性的生殖系统挂图 如无挂图 也可手绘 请学员标出各生殖器官的名称 第二步 可根据学员的具体情况 进行必要的讲解 第三步 主持人小结 男性生殖系统的名称及功能 睾丸 位于阴囊内 左右各 1 个 是产生精子和分泌雄性激素的器官 附睾 附在睾丸的后上方 是连接睾丸和输精管的一组管道 贮存精子使之发育成熟 阴囊 主要作用是保护睾丸 使其保持适当的温度以利于精子产生 输精管 精子自附睾输往尿道的通道 前列腺 位于膀胱下方的腺体 所分泌的前列腺液与精囊腺 尿道球腺的分泌物和精子一起 构成精液 阴茎 排尿 性交和射精的器官 尿道 与膀胱和阴茎相通 是排尿和射精的管道 14

22 第一单元 迎接青春期 女性生殖系统的名称及功能 外生殖器 大阴唇 保护泌尿系统和生殖系统 对刺激敏感 小阴唇 在大阴唇内侧 是两片布满血管和神经末梢的皮肤皱襞 对刺激十分敏感 保护阴 道口和尿道口 阴蒂 位于两片小阴唇上方接合处 布满神经末梢 是非常敏感的部位 作用是激发女性的 性欲和快感 尿道口 形状细小 位于阴蒂与阴道口之间 阴道口 位于尿道口后方 此外, 环绕阴道口有一层有孔的薄膜状组织 即处女膜 内生殖器 阴道 是排出经血 性交 娩出胎儿的通道 子宫 是产生月经和孕育胎儿的器官 宫颈 即子宫的颈部 连接阴道和子宫 是女性生殖保健的重要器官 输卵管 一端开口于子宫腔 另一端开口于腹腔 是精子和卵细胞受精的地方 作用是将形 成的受精卵送到子宫着床 卵巢 位于输卵管的下方 左右各 1 个 是产生卵细胞和分泌雌性激素的生殖器官 活动 5 观看视频 爱的奇迹 活动时间 45 分钟 活动准备 男性生殖系统挂图 女性生殖系统挂图 大白纸 白板笔 视频 爱的奇迹 活动流程 主持人注意 此部分内容是敏感话题 应谨慎处理活动内容 活动方法和教学课件 建议从科学教育的角度入手讲新生命的孕育与诞生过程 让学员带着对生命的尊重与神圣感 去探索人类生殖的奥秘 15

23 第一单元 迎接青春期 第一步 主持人提出问题 引入主题 小时候 你一定想过或问过 我是从哪来的 你得到了什么答案 你现在知道我们 是怎么来的吗 第二步 观看视频 爱的奇迹 没有条件的地方 可以由主持人直接讲解这个过程 第三步 观看视频后 主持人与学员一起理解 新生命的孕育与诞生过程 每个发育正常的女人盆腔内都有一对卵巢 里面有很多未成熟的卵泡 女孩 9~10 岁 进入快速发育期 进入青春期后 每个月会有一个卵泡发育成熟 排出卵细胞 进入输卵管 靠输卵管的蠕动向宫腔方向移动 卵细胞在体内可以存活 8~15 个小时 一般 24 小时失去活性 这时 如果卵细胞没有与精子结合 在激素的作用下 剥落的子宫内膜 破碎的血管残壁和 血液混合在一起 经过子宫颈从阴道排出体外 这是进入青春期后女性每月一次的周期性出血 一般 25~35 天为一个周期 故称 月经 女孩第一次来月经称为 初潮 中国女孩大多在 11~16 岁月经初潮 从初潮到性成熟 又需要 3~5 年甚至更多时间 期间月经可能不规律 男孩 10~11 岁睾丸开始明显增大 重量和体积增加 进入青春期后雄性激素分泌明显 增加 并产生精子 睾丸产生的精子与精囊腺 前列腺 尿道球腺分泌的液体共同构成精液 睾丸每天都要产生许多精子 精子在体内贮存一定数量后就会被吸收或在无性交情况下自发 射精 称为 遗精 遗精经常发生在夜间睡梦中 又称为 梦遗 有时在清醒时也会 发生遗精叫 滑精 中国男孩大多在 14~15 岁开始遗精 男性出现遗精 说明他具有了生 育的能力 一个新生命的孕育是从精子与卵细胞的结合开始的 男性的阴茎进入女性的阴道 这 叫性交 精液就是在男女性交时进入阴道的 男性每次射精量 2~5 毫升 内含 3 亿 ~5 亿个精子 精子进入女性的阴道后 几亿个 精子开始了一场神奇而激烈的生命赛跑 他们争先恐后地向输卵管游动 然而 因为女性阴 道呈弱酸性 精子进入阴道时有近 1/5 失去活性 剩下的精子继续向上游动 现在要进入子 宫了 精子又遇到了阻挡 子宫颈 子宫颈是子宫的一道门户 平时有厚厚的黏液阻止精 子的进入和外来细菌病毒的侵害 在排卵期宫颈黏液变稀薄 张开一个狭小的通道 精子才 能进入 这时真正进入子宫的精子只剩下几千个了 从子宫到输卵管约有 15 厘米长 精子靠自身的游动 也可能与子宫的收缩有关 最 快的到达时间一般是 1 小时左右 能够到达输卵管的只有几百个精子 如果这时正值女子排 卵期 精子就有与卵细胞相遇的可能 16

24 第一单元 迎接青春期 现在就要进入卵细胞了 卵细胞有壳状保护膜 精子们还要同心协力 攻破这层膜才 能与卵细胞结合 经过这场神奇而激烈的生命赛跑 最后 只有一个最健壮 最活跃 最幸 运的精子与卵细胞合二为一 完成受精 形成一个新的细胞 受精卵 太不容易了 这真 是亿里挑一呀 当精子进入卵细胞时 卵细胞立刻发生剧烈变化 卵细胞膜增厚 受精卵快速旋转 阻止其它精子再进入受精卵 受精卵通过输卵管移动到子宫 大约要经过一周的时间 受精 卵找到一个最适合生长的地方着床 妊娠开始了 受精卵在子宫内开始了发育 逐渐由胚胎发育成一个胎儿 从末次月经至胎儿娩出 大约需要 280 天 娩出的胎儿身长 50 公分左右 体重 3000 克左右 母亲为了孕育这个胎儿身体将发生非常大的变化 胎儿 3 个月后由盆腔升入腹腔 在 腹部可以触到增大的子宫体 随着月份的增加 子宫体逐渐增大 腹部隆起 使母亲行动不便 从妊娠 4 个月后出现胎动 在腹部听诊可以听到胎儿心跳 整个妊娠过程中体重将 增加 10~12 公斤 给母亲的心肺功能带来极大的负担 心脏的负担增加 30% 血容量增加 30%~45% 从受精那一刻开始 妈妈要为生一个健康的小宝宝做许多准备 包括饮食 营养 负重 运动 也要做出很多牺牲 妊娠十个月要瓜熟蒂落 自然分娩是由子宫的阵缩使子宫口开大 胎儿的头先出来 从阴道娩出 人工助产包括经产道的手术助产和剖宫产 分娩的过程是母亲痛苦 幸福和期 待的过程 女人孕育新生命的过程是伟大的 使人类能繁衍生息 新生命的诞生是父母爱的结晶 也是家庭的希望 第四步 主持人小结 男性女性之别在于生理结构不同 各有其独特的功能及作用 性别没有强 弱之分 不论你是男性还是女性 除了要清楚个人性器官的名称及作用外 也要了解异性性器 官的知识 男性女性生殖器官各有其科学的名称 正如身体上的眼耳口鼻都有专门的名字一样 所以避免用负面的代名词 男性女性性器官属于个人的隐私部位 不允许他人故意触摸和侵犯 也不允许以性器 官的名称开玩笑 尊重他人 尊重异性 是现代公民的修养 青春期的男孩和女孩尽管从生理上说具有了生育的能力 但身体各器官还没有发育成 17

25 第一单元 迎接青春期 熟 心理 情感也不成熟 经济和社会上也还不能承担生儿育女的责任 因此 不提倡在这 一时期发生性行为 无论我们是男孩还是女孩 都是父母爱的结晶 我们应该感谢父母给予我们生命 珍 惜生命 快乐成长 四 青春期卫生保健常识 目标 掌握青春期卫生保健知识 澄清错误的认识 养成良好的卫生习惯 活动 6 知识问答 生理健康知识 活动时间 45 分钟 活动准备 问题 答案卡片 活动流程 第一步 主持人出示问题 学员作答 问题 答案 1. 女孩在月经期间不需要特别的保健 2. 女孩在月经期间不宜做剧烈的运动 3. 女孩乳房越大越好看 男孩阴茎大小很重要 4. 女孩选择文胸 款式漂亮最重要 5. 女孩乳房发育过程中有些肿胀很正常 6. 面部出现 青春痘 用手挤掉就好了 7. 男孩包皮过长无需治疗 长大就会好的 18

26 第一单元 迎接青春期 8. 医院妇科是成年妇女去的地方 女孩有妇科病不应该去那 9. 女性怀孕后肯定有早孕反应 10. 女人有月经是个倒霉的事 11. 女孩为重要考试等可以用药物使月经来潮推迟或提前 第二步 主持人根据学员列举的青春期生理变化 心理变化和关心的问题困惑作讲解 经期保健 月经前期可能会有痛经 情绪烦躁等不适 这是正常的 经期勿坐浴 游泳 注意保暖 避免着凉 要选择消毒卫生巾或卫生纸 要适当参加体育活动 可减轻痛经现象 但避免剧烈运动或重体力劳动 会使盆腔血流加快 经血过多 经期延长 要保持心情舒畅 保证睡眠 经期不能性交 乳房保健 不要束胸 选用合适的文胸 要注意清洗乳头 要注意形体美 不要含胸 乳房发育有早晚 有大小 都很正常 都很美 都能哺育后代 在劳动和体育时要注意保护乳房 避免撞击或挤压 痤疮 是青春期过程中男孩女孩常见的现象 要注意皮肤清洁 不要用手挤压 不需 过分担心 少吃辛辣刺激的食物 严重时可求医 保持清洁 青春期汗腺发达 运动又多 容易有汗味 要勤洗澡 勤换内衣 保持皮 肤清洁 男性生殖器官的保健 男性生殖器官的清洁是很重要的 应每天清洗 在清洗包皮时 应注意把包皮往上推送 露出龟头 将污垢用温水清洗干净 同时要保持阴囊的清洁与干燥 低温 注意在运动中对阴囊的保护 如阴囊发生瘙痒要引起注意 千万不要羞于就医 包皮过长 包茎是在男性青少年时常见的现象 会影响阴茎的正常发育 要尽早到医 院就诊 以免引起生殖系统疾病 男性生殖器大小 这是许多男孩关心的问题 其实大小都不影响功能 女性生殖器官的保健 要保护好卵巢 卵巢主宰着女性的多种生理功能 要保护好阴道 每天用清水清洗外阴 不要冲洗阴道 阴道有自洁作用 不要轻易使用各种洗液 要有专用毛 巾和专用盆 要每天换内裤 内裤要棉质的 透气的 便后自前往后揩拭 小便后用卫生纸擦干净 第三步 主持人小结 青春期是生理发育的高峰期 掌握青春期卫生保健知识很重要 养成良好的卫生习惯 为健康的一生打下坚实的基础 如果遇到问题 应及时向父母 老师或医护人员咨询 19

27 第一单元 迎接青春期 单元总结 青春期是人的生理 心理和智力发展的关键期 要像了解身体其他器官那样去了解生殖系统 珍惜好时光 不断完善自己 属于你的完美人生将就此展开 20

28 M 第一单元 迎接青春期 活动资料 : 生殖系统解剖图 男性生殖系统 女性内生殖系统 21

29 第二单元 社会性别 第二单元 社会性别 单元目标 理解生理性别 sex 和社会性别 gender 的概念 批判地审视社会性别刻板印象给人们带来的影响 树立尊重 平等的社会性别观念 单元总揽 社会性别规范影响着每一个人的生活 包括性与性行为 两性交往 甚 至感染艾滋病病毒的风险 大多数国家都将实现社会性别平等视为极为必要 的事情 因为在青少年社会性别观念形成的重要时期 增强青少年的社会性 别敏感 树立尊重 平等的社会性别意识 会对他们今后的生活产生巨大的 影响 本单元是以往培训中较少涉及的内容 因此 建议 第一 培训前 主持人要熟悉有关的基本概念 见参考资料 并且反 思自己的社会性别观念 第二 培训中 主持人应尽力避免 刻板印象 的影响 传达 尊重 平等 的社会性别观念 第三 希望主持人在培训前要充分考虑受众的年龄及背景 恰当取舍活 动内容和活动方式 22

30 第二单元 社会性别 活动 7 快速联想 男人 女人 活动目的 认识生理性别 社会性别及其意义 活动时间 30 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 将学员分成若干小组 为使每人都有发言分享的机会 每组 6~8 人为宜 第二步 主持人解释活动规则 现在我们进行 头脑风暴 请在大白纸上写出与 男人 和 女人 相关的词汇 可能的答案 与 男人 相关的词汇 与 女人 相关的词汇 有阴茎 有月经 长胡须 能生育 身体强壮 体贴 情绪不外露 安静 在 性 上是主导者 顺从 赚钱 容易沟通 酷 整洁 坚强 情感丰富 一家之主 妩媚 保护女性 依赖男性 掌权者 温柔 勇敢 做家务 暴躁 娇弱 幽默 关爱他人 对朋友忠诚 母亲 父亲 23

31 第二单元 社会性别 第三步 展示与讨论 各组把讨论结果贴在白板上并做说明 第四步 主持人引导学员讨论以下问题 1. 在这些词汇中 哪些是人一生下来就有的特征 生理性别 哪些是后来形成的 社 会性别 2. 在这些词汇中 哪些特点是男性 女性共同拥有的 哪些是各自独有的 你是依据什 么做出这样的判断 第五步 分组汇报讨论结果 第六步 主持人小结 在填履历表的时候 都有一项 性别 我们毫不犹豫地填上了 男 或 女 其实 这里的 男 或 女 是指人与生俱来的自然属性 也就是生理性别 人的属性包括自然属 性和社会属性两个方面 常常用生理性别 社会性别来区分 生理性别 指男性与女性之间的生物性区别 这些区别与生理相关并且是永恒 大 体不会改变的 通过生物性区别 我们可以指出一个人是男人还是女人 生殖器官的类型 阴 茎 睾丸 阴道 子宫 所分泌荷尔蒙 激素 的类型 雌激素 睾丸酮 产生精子以 及卵子的能力 生育和哺乳的能力 社会性别 指在一定的文化和社会中 由社会建构的性别角色 责任和期望 这些 角色 责任和期望源于家庭 朋友 社区 学校 工作场所 广告及媒体 社会性别也受风俗 法律 阶级 种族 个人或社会偏见的影响 女性 和 男性 的含义就在这些过程中得 到界定 并随着时间的推移和文化的不同而有所变化 例如 人们通常认为 男性是坚强的 豪放的 敢于担当的 女性是温柔的 安静的 内敛的 由此可见 生为男人或女人 是自然的赋予 长为男人或女人 则是社会的造就 活动 8 站队游戏 性别视角下的男女 活动目的 认识性别刻板印象对我们的影响 树立尊重 平等的社会性别观念 活动时间 30 分钟 24

32 第二单元 社会性别 活动准备 白板笔 卡片 活动流程 第一步 主持人将事先打印好的卡片发给学员 每人１张 学员独立思考自己手中卡片 上的内容 判断适用于男性还是女性 卡片上的内容 带孩子 络腮胡子 怀孕 害羞 坚强 温柔 果断 化妆 爱运动 细心 醉鬼 心灵手巧 意志坚定 冒险 织毛衣 维修电器 司机 护士 律师 园丁 室内设计师 交通警察 小学教师 海员 秘书 厨师 公务员 第二步 请学员按照主持人的要求站队 A队 适宜男性的 B队 C队 适宜女性的 男女皆可的 第三步, 请学员大声念出纸条上的文字 其他学员判断站队正确与否 如不正确 可重 新站队 第四步 主持人提出问题 引导学员深入讨论 1. 男性和女性的区别是绝对的吗 包括生理的 社会的 2. 哪些是传统观念下形成的对于男性或女性的偏见 3. 这种偏见可能导致什么样的后果 主持人引导学员理解社会性别角色的刻板印象可能会导致的后果 女性 必须懂得操持家务 照看小孩 否则就不被喜欢 如果具有一些男性的特点 会被称为 假小子 女强人 受到嘲笑 不做传统上由男性主宰的行业 如 工程师 更容易处于弱势境地 甚至遭受暴力 包括性暴力 性生活中不能决定或要求对方使用安全套 25

33 第二单元 社会性别 男性 通常不善于表达自己的感情 或者认为感情不应该外露 与女性相处时 必须成为主导方 控制方 在性方面应该是主动的 否则可能被嘲笑 拒绝参与 女人的工作 如 照顾小孩 在挫折失败面前不能表现胆怯 可能会遭遇性骚扰而不自知 或不敢寻求安慰和保护 第五步 主持人小结 社会对于性别角色有不同的期望 其中很多带有偏见色彩 社会性别刻板印象 这 些有关男女的固有观念 态度 一方面有助于帮助人们认识某一个人 另一方面又限制了我 们的行动 抹杀了我们的兴趣和能力 增强社会性别敏感 让我们学会尊重并接受差异 给自己和他人以更广阔的发展空间 我们提倡尊重 平等 两性和谐相处的社会性别观念 活动 9 案例分析 小芳和小刚的故事 活动目的 认识性别视角下的性行为标准及其对我们的影响 活动时间 45 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 白板复印好的阅读材料 小芳的故事 小刚的故事 活动流程 第一步 主持人向学员解释 今天我们要用 5 分钟时间阅读一则有关青少年的经历 感受和面临挑战的故事 然后 主持人把学员分成两组 一组分发 小芳的故事 一组 分发 小刚的故事 让学员开始阅读和思考 26

34 第二单元 社会性别 小芳的故事 小芳的第一次性行为发生在 18 岁 因为从来没交过男朋友 她的两个好朋友有时会取笑 她 她们鼓励小芳去主动邀约一个男孩 小芳感到很好奇 但更多的是来自朋友的压力 所 以她邀约了那位男孩 他们交往了一段时间后发生了性行为 在接下来的两年里 小芳和另外两位男孩发生了性关系 一个是她的邻居 另一个是她 在工作中认识的朋友 拥有性伴侣使小芳觉得自己很有吸引力 这期间 小芳有一次不小心 怀孕并做了人工流产 不久前 小芳和家乡的一个男孩订婚了 她很喜欢这个男孩 她的家人也很满意 他们 计划半年后结婚 现在 小芳很担心 如果未婚夫介意她是否是处女 她该怎么办 小刚的故事 小刚的第一次性行为发生在 18 岁 因为从来没交过女朋友 他的两个好朋友有时会取笑 他 他们鼓励小刚去主动邀约一个女孩 小刚感到很好奇 但更多的是来自朋友的压力 所 以他邀约了那位女孩 他们交往了一段时间后发生了性行为 在接下来的两年里 小刚和另外两位女孩子发生性关系 一个是他的邻居 另一个是他 在工作中认识的朋友 拥有性伴侣使小刚觉得自己很有吸引力 这期间 小刚有一次不小心 让一个女孩怀孕并做了人工流产 不久前 小刚和家乡的一个女孩订婚了 他很喜欢这个女孩 他的家人也很满意 他们 计划半年后结婚 现在 小刚很担心 如果未婚妻介意他是否是处男 他该怎么办 提示 主持人可以根据学员的实际情况进行适当修改 注意 小组之间应有一定距离 第二步 分为两组进行讨论并做记录 以便讨论后汇报用 以保证彼此不会听到其他组的讨论 两个小组讨论以下问题 1. 你怎么看小芳 / 小刚 你会用什么样的词汇来形容小芳 / 小刚 2. 你怎么看待小芳 / 小刚对处女 / 处男问题的担忧 第三步 主持人在白板上分两栏写上 小芳 小刚 在分组汇报时主持人抓要点 或关键词 把形容 小芳 小刚 的词汇写在白板上 第四步 主持人告诉学员 其实这两个故事是一模一样的 只是改变了主人公的性别 然后引导大家继续深入讨论问题 27

35 第二单元 社会性别 1. 在故事中和社会生活中还有哪些现象让你感觉到社会性别的双重标准 2. 这些双重标准对我们有怎样的影响 第五步 主持人小结 性别偏见往往反映或者强化了人们对 性 的狭隘甚至错误的态度 每个人都可以自行决定自己的行为方式 只要这种选择是不伤害他人的 负责任的 正确的性别观念对于人际互动 两性关系调适乃至社会的人际和谐很重要 活动 10 神秘信封 理解与我们不同的人 活动时间 15 分钟 活动准备 绿豆 红豆均若干 与人数相等的信封 碗或其他密封容器 活动流程 第一步 主持人向每位学员分发 5 颗绿豆 5 颗红豆及一个信封 第二步 主持人向学员解释 接下来会向大家提几个问题 希望大家可以诚实地回答 每一个问题 如果答案是肯定的 请在信封里装一颗绿豆 否定的话 装一颗红豆进去 第三步 主持人依次提问以下问题 1. 是否对同性有过爱慕的感情 2. 是否喜欢按照异性的形象来打扮自己 3. 是否想通过变性手术改变自己的性别 4. 是否和同性有过亲密的行为 如接吻 5. 是否和同性发生过性行为 第四步 请大家把信封封好 主持人将所有人的信封收上来 请一位志愿者将所有信封 里的豆子倒在容器里 观察红豆与绿豆的比例 第五步 主持人小结 28

36 第二单元 社会性别 每个人都可能对同性朋友产生过一定的感情 这是正常现象 生活中有一些人 通常被称作性少数群体 包括同性恋 双性恋 跨性别等 这是客 观存在的现象 每个人的想法和喜好都可以有所不同 每个人都有权选择自己的生活 不应遭受歧视 和非议 单元总结 生理性别是指我们作为男人女人与生俱来的生理特质 而社会性别则是在后天社会生 活中逐渐形成的 社会对于性别角色有不同的期望 其中很多带有偏见色彩 改变不合理的社会性别观 念和态度 提倡平等 尊重 合作 共同成长与发展的社会性别观念 有助于青少年更大程 度发挥自身潜能 人与人之间既有相似又有差异 人们对身体形象 性别认同以及生活方式的选择也存 在着广泛差异 多元化无处不在 每个人都有权选择自己的生活 每个人都应该被尊重并保持个人的尊严 我们应该学 习尊重并接受差异 给自己和他人以更广阔的生存空间 参考资料 生理性别 指男性与女性之间的生物性区别 这些区别与生理相关并且是永恒 大体 不会改变的 通过生物性区别 我们可以指出一个人是男人还是女人 生殖器官的类型 阴茎 睾丸 阴道 子宫 所分泌荷尔蒙 激素 的类型 雌激素 睾丸酮 产生精子以及卵 子的能力 生育和哺乳的能力 社会性别 指在一定的文化和社会中 由社会建构的性别角色 责任和期望 这些角色 责任和期望源于家庭 朋友 社区 学校 工作场所 广告及媒体 社会性别也受风俗 法律 阶级 种族 个人或社会偏见的影响 女性 和 男性 的含义就在这些过程中得到界定 并随着时间的推移和文化的不同而有所变化 例如 人们通常认为 男性是坚强的 豪放的 敢于担当的 女性是温柔的 安静的 内敛的 社会性别角色 指在某种社会文化价值观念引导下 社会所赋予某一性别应具备的一套 行为模式 这一套行为模式 一方面严格地规范着社会每一个成员 教导他成为社会所能接 29

37 第二单元 社会性别 纳的成员 犯规者将是不快乐的 遭非议的 受排斥的 另一方面被它规范出来的个体 又 用这一套行为模式去规范其他人的行为 去认识他人 评价他人 与人交往 随着时间 地点 社会环境的变化 人们对性别角色的态度也在发生着变化 尽管男女两性的性别角色变得比 以前模糊 事实上社会性别的刻板模式仍占主导 社会性别规范 指一个社会广泛持有的对男性和女性的期待或信念 它弥散在家庭 学校 社会的各个角落 在贯串一生的人际交往中潜移默化的影响人们的行为 社会性别刻板印象 指人们对男女在外表形象 人格特性 角色行为等方面所形成的过 份简单化的 滞后于现实变化的一套相对固定的看法 这种刻板印象 一方面有助于帮助人 们认识某一个人 另一方面又会因这种 固有的看法 形成 性别偏见 影响人的认识 活动 30

38 第三单元 人际交往 第三单元 人际交往 单元目标 学会同伴交往 掌握同伴交往的技能 学会处理同伴之间的影响 妥善应对同伴压力 尊重理解不同的爱情观 学会处理恋爱中的问题 单元总揽 青少年阶段 出现了全新的人际交往模式 发展最迅猛的社会性需要是 受人尊重的需要 友谊的需要和交往的需要 他们开始疏远成人而热衷于同 伴交往 同时萌生了与异性交往的强烈欲望 这种全新的交往变化 对青少 年身心的健康发展具有无可取代的独特作用和重大的适应价值 本单元学习内容包括同伴交往 爱情观 处理恋爱中的问题等内容 希 望青少年学会同伴之间的尊重 平等 获得人际交往的技能 包括沟通 做选择 应对朋辈压力以及建立友情和爱情关系等 31

39 第三单元 人际交往 一 同伴交往 目标 学会同伴交往 掌握同伴交往的技能 活动 11 快速联想 朋友 活动时间 30 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 主持人组织学员快速联想出日常生活中的多种多样的人际关系 并记录在大白 纸上 可能的答案会有朋友关系 师生关系 家庭关系等 第二步 按性别将学员分组 视学员人数而定 例如男 女各３组 然后给出下列问题 1 你希望自己是一个什么样的人或具有哪些特点 2 你希望你的朋友是什么样的人或具有哪些特点 3 你希望你的普通异性朋友是什么样的人或具有哪些特点 每个问题至少有一组男生 一组女生来讨论 第三步 每个小组首先快速联想出所有的答案 并将答案写在大白纸上 然后标出5个重要的特点 第四步 练习结束后 回到大组来 主持人引导学员进行以下思考和讨论 1. 对自己的要求与对他人的要求是否一样 对谁的要求高 为什么 2. 你的朋友对你的要求是否会与你对他的要求类似 你是否做到了 3. 你的朋友们对你是否满意 为什么 4. 男生组和女生组的讨论结果是否相似 哪些相同 哪些不同 为什么 5. 为了保持或增进朋友之间的友谊 你会怎样做 6. 如果让你选择 5 个最重要的促进人际关系发展的因素 你会选择什么 参考答案 尊重 责任 理解 信任 关爱 帮助 分享 7. 通过做这个练习 你有什么体会 32

40 第三单元 人际交往 第五步 主持人小结 朋友对每个人都很重要 对处在青春期的青少年尤其重要 在人际交往过程中 我们 要学会交流技能 倾听和理解他人的技能 帮助弱者 团结协作和共同承担责任 朋友是相互的 我们的某些行为可以增进与朋友间的友谊 也可以伤害友谊 通常认 为可以增进友谊的做法主要有 尊重他人 包括尊重与自己意见或看法不同的人 负责任 或有责任心 包括对自己负责任和对他人负责任 理解他人 设身处地地去想问题 如 假设我是他 我会有什么感觉 会怎么想 会怎么做 信任 通过自己负责任的行动 行为 证明我是可以信赖的 同时也要信任朋友 信任是相互的 关心 关爱他人 包括关心他人的感觉与需要等 活动 12 案例分析 悦悦的故事 活动时间 45 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 主持人向学员讲述异性交往案例 悦悦的故事 并引导学员讨论问题 悦悦是高一年级学生 经同学介绍 她认识了帅气的高三男生李强 开始他们在一起说 点学校 同学间有趣的事 后来他们每天都要发短信 打电话聊天 再后来 天天一起上下学 大有 一日不见如隔三秋 的感觉了 他们发誓要永远在一起 悦悦的妈妈知道了这事非常着急 极力劝阻悦悦和李强来往 悦悦的妈妈担心悦悦谈恋 33

41 第三单元 人际交往 爱影响学习 担心他们发生性行为 担心 悦悦的妈妈越想越害怕 索性到学校请老师帮 助劝阻 悦悦知道了 非常生气 她说 大人们想太多了 我们根本不是谈恋爱 不可能影 响学习 更不会发生荒唐的事 问题讨论 1. 悦悦是在谈恋爱吗 你们怎样看待中学阶段男生女生交往的问题 2. 悦悦跟李强交往会影响学习吗 为什么 3. 你给悦悦和李强一些什么建议 第二步 学员分组汇报讨论结果 第三步 主持人小结 进入青春期后 异性交往成为你们关注的事情 这是很自然的 男女同学间的交往可以 增加对异性的了解 个性互补 变得活泼开朗 获得安全感和稳定感 学会异性间的相互尊重 平等相处 举止行为符合自己的性别身份 学习上互相帮助 从了解异性之间的友情到懂得爱情还有很长一段路要走 异性交往的准则 自然 适度 交往的范围 广泛而不固定 多维而不单一 交往的场合 公开而不秘密 群体而不单独 交往的态度 真诚而不随便 信任而不非议 友情的把握 欣赏而不痴迷 接纳而不排斥 交往的方式 自然而不拘谨 大方而不矫揉 学习知识 健康成长永远是青春的主旋律 而异性交往只是这主旋律上一个跳动的音 符 34

42 第三单元 人际交往 活动 13 小组讨论 应对同伴压力 活动时间 30 分钟 活动准备 情景卡片 活动流程 第一步, 将所有学员分为４ ５组 给每一小组分发情景卡片 见活动资料 小组讨 论如果遇到情景卡片上的情况应该如何应对 派几名代表上台进行角色扮演 每组 5 分钟表 演时间 第二步, 给大家 10 分钟讨论时间 可讨论以下问题 1. 想想我们的日常生活 请把你所感觉到的同伴之间的影响或压力列出来 如穿着打扮 就业选择 择偶标准 外出打工等方面 2. 哪些影响或压力对你有积极的作用 为什么 哪些有消极的作用 为什么 哪些对你 是无所谓的 为什么 3. 你是怎样对待或处理同伴之间的影响和压力的 4. 在对待或处理那些消极的影响时 你遇到了哪些困难 你对克服这些困难有何建议 第三步, 主持人请各组派代表分享讨论结果并总结 第四步 主持人小结 消极的同伴压力会鼓动个人做出一些不负责任的行为 有时甚至是违法的行为 个人 也许会因为受到压力去尝试吸烟 喝酒甚至吸毒等行为 就试一次 的想法十分危险 某些危险的因素 即青少年自身的一些性格特征 会让青少年更容易屈服于同伴压力 这些因素包括 自尊心强 缺乏自信 不清楚自己在一个特定同龄群体中的位置 没有健康 的个人爱好 感到与同伴或家人的关系生疏 缺乏人生方向 沮丧 饮食不规律 对自己的 同伴有恐惧感 与同伴没有牢固的关系 觉得同伴很容易或会无缘无故背叛自己 与欺凌弱 小者为伍等 如何抵抗消极的同伴压力 35

43 第三单元 人际交往 要有主见 清楚自己应该听谁的 应该与谁保持距离 不要盲目攀比 不要随波逐流 不要因他人的评论而感到沮丧 如果你对某事坚信不疑 那就把它说出来 不要害怕别人知道你的为人 如果你遇到难以拒绝的情形 试着别理它 离开那里或用委婉 幽默的手段谢绝 参与 主持人可根据学员的实际情况就某些有共性的影响或压力组织进一步的讨论 如 我 的同伴们都谈恋爱了 我虽然不想 但由于爱面子 我也加入了谈恋爱的行列 我的朋 友们都尝试过性行为了 而我还没有 他们都笑话我太保守 太胆小 我怎么办 帮助学 员通过讨论找到解决问题的办法 坚持做自己认为对的事情 不要为了让同伴接受 而做一些你自己不太认可的事情 做任何事情的时候 都要树立对自己和他人负责任的态度 要有自己的判断力 听从自己内 心的想法 不要因为他人的原因而违背自己的意愿 沟通远比把想法藏在心里重要 多和他 人交流自己的想法 事情会变得容易很多 活动资料 : 情景卡片 宿舍的舍友不是很讲卫生 总是把垃圾随意乱丢 每次我会主动收拾干净 但是久而 久之 我会觉得很累 可不收拾我又觉得不整洁 我应该怎么样跟他们说这个问题 空闲时间大家喜欢聚在一起喝酒 吸烟 聊天 我比较注重健康 不太喜欢那种做法 但是他们每次都会拉上我 我如果拒绝又显得不合群 我应该如何是好 上班的时间我们这个组的工友总是边干活边聊天 我也喜欢跟大家聊 但是我这个人 比较内向 不太爱讨论一些过于隐私的话题 而他们总是会开玩笑似的问我一些我不想回答 的问题 并且还会讲黄色笑话 我不喜欢听 是我不合群么 我该怎么办呢 身边的工友们不是结婚了就是在谈恋爱 而我至今仍然单身 我隐约觉得他们在嘲笑 我 我觉得有些丢脸 是我想太多了么 我是不是应该接受那个追求我的人呢 虽然我并不 怎么喜欢他 上班的时候总有几个异性的工友盯着我全身上下到处看 而且不止一次两次 我觉得 特别难受 但是我又不好开口说什么 因为毕竟人家也没有做伤及到我的事 但是我确实受 不了 我该怎么办呢 36

44 第三单元 人际交往 二 爱情观 目标 澄清爱 迷恋和崇拜等相似的概念 锻炼逻辑分析能力 理解并尊重不同的爱情观 分析并掌握在爱情当中遇到麻烦的解决方法 增强个人在感情当中自尊自立的 态度 积极乐观的对待失恋 活动 14 小组讨论 这是爱吗 活动时间 30 分钟 活动准备 白板 大白纸 白板笔 写有词组的纸张 活动流程 第一步 将学员分为５组 每组从主持人准备好的纸张中抽取１张 在白板上写 爱 与 的区别是什么 可填入的词包括 迷恋 崇拜 性吸引力 好感 暧昧等 第二步 各组将白板上的句子抄在大白纸上 把手中纸条上的词填在空白处 学员讨论 各自的问题 并写下回答 第三步 ５分钟后 请一组代表报告他们的讨论结果 主持人并引导学员讨论 1. 有人不同意他们的回答 或想对他们的回答进行评论吗 2. 对于将爱与这种感情相混淆的情况 你能举出例子吗 当人们将迷恋 崇拜 性吸引力 好感 暧昧等与爱相混淆的时候 会发生什么状况 3. 迷恋 崇拜 性吸引力 好感 暧昧等会是爱的一部分吗 37

45 第三单元 人际交往 第四步 其余４组重复第 3 步的过程 第五步 主持人以讨论问题的形式小结 电影和言情小说对于这些情感的描绘符合现实吗 如果不符合的话 你认为它们给年 轻人 对爱情的预期 造成了怎样的影响 为何澄清迷恋 崇拜 性吸引力 好感 暧昧等与爱的区别至关重要 活动资料 : 爱与迷恋的区别 爱 迷恋 爱逐渐地产生于两人之间 迷恋往往是一见钟情 双方以为自己在恋爱 许多共同经历促使他们产生爱情 迷恋是建立在少数方面吸引的基础之上 真爱是建立在了解基础上的 迷恋说 爱无法解释 爱涉及到整个人格 迷恋损害人格 对 你不理解我 的人表示冷漠 不和 真爱燃起对他人的美好的情感 使对方感到快乐 迷恋往往强迫对方以满足自己的快感 安全感和 完善对方的人格 自私的满足感 真爱为对方着想 期望保护对方 使对方快乐 迷恋不稳定 不忠诚 嫉妒 害怕 真爱忠诚 宁静 安全 充满希望 自信 迷恋或冲动说 我们只有今晚 不要辜负今朝 现在就结婚吧 真爱说 我们要地久天长 我们能等待 任何事 情都不会破坏彼此的爱情 迷恋往往为自己的这种关系而难堪 不愿向家人 和他人公开 真爱使一方为另一方而自豪 热切希望将对方介绍 给别人 包括家长和其他成年人 迷恋中 身体接触普通而平凡 此即为目的 真爱中 身体的表达温柔而缓慢 自然而诚恳 互 迷恋倾向于产生在青春早期 相尊重对方的思想和身体 真爱倾向于产生在二十岁左右或之后 38

46 第三单元 人际交往 活动 15 角色扮演 恋爱麻烦 活动时间 40 分钟 活动准备 5 个关于恋爱关系的故事 活动流程 第一步 主持人提问 人们在浪漫关系中经常会面临哪些问题 第二步 将学员分为 5 组 从 麻烦的恋爱关系之案例 中给每组一个故事情境开头 见 活动资料 要求以 5 分钟短剧的形式演出 每一组自行决定如何将这个故事发展下去 可 先想象出发展过程及后果 再设计出这对伴侣的对话 肢体语言和行为表演 每组确定两个 人扮演这对伴侣 其他人负责编剧 排演或者扮演其他角色 如家庭成员 第三步 5 个小组依次进行表演 第四步 主持人引导学员进行观察和思考 1. 这对伴侣间存在着怎样的问题和矛盾 2. 他们是如何解决问题的 3. 你认为这组学员解决问题的方式怎么样 现实吗 4. 有没有其他的解决方法 第五步 主持人小结 在恋爱中 情侣不可避免的会遇到很多问题和麻烦 不能逃避问题 而要敢于面对 和 伴侣一起积极寻求解决问题的方法 在恋爱关系当中要勇于表达自己的意见 坚持原则 保持自我 自尊自爱 遇到问题之后 如果感到自身能力有限 要积极寻求帮助 39

47 第三单元 人际交往 活动资料 : 麻烦的恋爱关系之案例 王涛和丽丽非常相爱 在两人恋爱三年之后 他们决定把这件事告诉各自的父母 王 涛的家境贫寒 父母都是外出打工人员 而丽丽家境优越 父母都是高级知识分子 丽丽爸 妈知道两人关系和王涛家中情况时非常不满和生气 责令两人立刻分手 丽丽和王涛是大学同学 王涛一直喜欢丽丽 就经常约她一起自习 吃饭 看电影 丽丽也欣然答应 就这样过了一年 王涛决定向丽丽表白 本以为会成功的王涛却被丽丽拒 绝了 王涛很苦恼 不明白丽丽究竟对自己是什么态度 丽丽和王涛在高中时就认识了 但他们没有考到同所大学 因此只能异地恋 在三年 的异地恋中 他们体会到了快乐和悲伤 尊重与不理解 慢慢的 王涛对于丽丽的态度越来 越冷漠 很少主动给丽丽打电话 这让丽丽很无助 王涛和丽丽在一次聚会中认识 一见钟情 那时丽丽２１岁 正在享受大学生活 王 涛２７岁 正在工作且收入不菲 由于年龄的原因 王涛想稳定下来建立一个家庭 他提出等 丽丽毕业后就尽快结婚 并且让丽丽可以在家里做全职太太 丽丽很犹豫 丽丽和王涛相恋 6 年 在两人准备谈婚论嫁之时 王涛告诉丽丽他喜欢上了别人 说 要和丽丽分手 丽丽痛苦至极 活动 16 剧本创作 走出失恋阴影 活动时间 30 分钟 活动准备 话剧剧本 活动流程 第一步 将学员分成 4 组 把事先准备好的 4 段短剧剧本分别发给小组 见活动资料 第二步 给每组 10 分钟时间 将各自拿到的剧本留白处填写完善 并选出 2 名代表 准备表演 40

48 第三单元 人际交往 第三步 4 组按剧本的顺序表演各自的小短剧 第四步 每组表演过后 主持人可以带学员进行简短的讨论 提出问题 是否可以填 入其他的台词 之后 主持人将事先准备好的参考答案念给大家 让学员对比参考答案和 各组填入的答案哪一个更好 第五步 主持人小结 每个人在恋爱的时候 都可能会经历失恋 失恋是很平常的事情 不要对它过分渲染 无限夸大 要努力控制自己的消极情绪 积极开始新的生活 现实告诉我们 有时候相爱的 人不一定最终都能走到一起 走到一起的也许并不是你最爱的人 如果真正爱对方 就是希 望对方能够幸福 活动资料 : 短剧剧本 哲人说失恋 苏格拉底遇见了一个失恋的人, 于是, 有了下面的一段对话 苏格拉底 孩子 你为什么悲伤 失恋者 我失恋了 第一小段 苏格拉底 哦 这很正常 如果失恋了没有悲伤 恋爱大概也就没有什么味道了 可是 年轻人 我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢 失恋者 到手的葡萄给丢了 这份遗憾 这份失落 您非个中人 怎知其中的酸楚啊 1 苏格拉底 失恋者 我要等到海枯石烂 直到她回心转意向我走来 2 苏格拉底 失恋者 那我就用自杀来表示我的诚心 3 苏格拉底 第二小段 失恋者 您说我该怎么办 我真的很爱她 4 苏格拉底 41

49 第三单元 人际交往 失恋者 是的 5 苏格拉底 失恋者 不会的 她曾经跟我说 只有跟我在一起的时候 她才感到幸福 6 苏格拉底 失恋者 这就是说 她一直在骗我 7 苏格拉底 第三小段 失恋者 她现在不爱我了 我却还苦苦地爱着她 这是多么不公平啊 8 苏格拉底 失恋者 依您的说法 这一切倒成了我的错 9 苏格拉底 失恋者 可她连机会都不给我 您说可恶不可恶 10 苏格拉底 第四小段 失恋者 我被她抛弃了 要怎么办呢 11 苏格拉底 失恋者 但愿我也有这一天 可我第一步应该从哪里做起呢 12 苏格拉底 失恋者 为什么 13 苏格拉底 参考答案 1. 丢了就丢了 何不继续向前走去 鲜美的葡萄还有很多 2. 但这一天也许永远不会到来 3. 如果这样 你不但失去了你的恋人 同时还失去了你自己 你会蒙受双倍的损失 4. 真的很爱她 那你当然希望你所爱的人幸福 5. 如果她认为离开你是一种幸福呢 6. 那是曾经 是过去 可她现在并不这么认为 7. 不 她一直对你很忠诚的了 当她爱你的时候 她和你在一起 现在她不爱你 她 42

50 第三单元 人际交往 就离去了 世界上再也没有比这更大的忠诚 如果她不再爱你 却要装着对你很有感情 甚 至跟你结婚 生子 那才是真正的欺骗呢 8. 的确不公平 我是说你对所爱的那个人不公平 本来 爱她是你的权利 但爱不爱你则 是她的权利 而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由 这是何等的不公平 9. 是的 从一开始你就犯错 如果你能给她带来幸福 她是不会从你的生活中离开的 要知道 没有人会逃避幸福 10. 当然可恶 好在你现在已经摆脱了这个可恶的人 你应该感到高兴 孩子 11. 时间会抚平你心灵的创伤 12. 去感谢那个抛弃你的人 为她祝福 13. 因为她给了你忠诚 给了你寻找幸福的新的机会 要相信 你会遇到比她更适合你 的人 你最终会得到幸福 向前看 单元总结 良好的人际关系是青少年健康成长不可或缺的因素 在人际交往过程中做一位良好的 倾听者和做一位良好的倾诉者同等重要 在和朋友或恋人相处的过程中要尊重对方 理解对方 信任对方 共同进步 尊重和理解不同的爱情观 在一段恋爱关系中要自尊 自爱 自立 遇到问题和分歧 要积极和伴侣沟通 共同解决问题 在应对消极的同伴压力时 不要屈服 应坚持主见 不做违背自己意愿的事情 参考资料 爱 爱 普遍地用于日常谈话 但极少被深入讨论 年长的人通常说年轻人 他们甚至根 本不知道什么是 爱 而年轻人则说 哎 他们太老了 怎么会知道我们之间的感觉呢 如果两代人之间能够认真地互相倾听的话 会有意想不到的收获 如你的家人就以下问题进行讨论 你也可以与你的同性朋友或你的恋人讨论这些问题 1. 爱对男人和女人是一样的吗 2. 女人比男人更有能力去爱吗 43

51 第三单元 人际交往 3. 你相信一见钟情吗 4. 爱对我们在哪些方面很重要 5. 恨就是爱的反面吗 如果不是 那么什么是 6. 你能够同时爱上几个人吗 7. 嫉妒是爱的基本方面之一吗 8. 爱和被爱是一样的吗 9. 你怎么知道自己爱上了一个人 10. 你怎么知道自己被他人爱上了 通过这项练习 我的收获是 恋爱是 究竟爱是什么 我怎样知道自己是真的爱他 哪种爱才是恒久的爱 哪种爱经不起考 验 可惜 纵使你翻查中西字典 拜访名师专家 也不会找到一个圆满的答案 以下我们与大家分析三种不同类型的爱情 因为我们发现 不少青年男女会不知不觉地 陷入其中的一种爱的幻想里 以为自己找到了中意的对象 理想型 他是十全十美的 世界上根本没有一个人是十全十美的 如果你以为心上人毫无缺点 可要小心了 问问自己 是不是被对方美好的一面吸引住了 只睁开了一只眼睛看对方 忽视了他的 缺点 或者 他是有意隐瞒他的短处去博取你的欢心 以致你不容易觉察出来 当然 44

52 第三单元 人际交往 对方尽量要给你留下良好印象 算是人之常态 也是一种认真的表现 但过分掩饰能不 能看作就是一种欺骗行径 又或是 你相当聪明 早已洞察他有哪些缺点 而你也要深 深体会到将来的婚姻生活是漫长的历程 你会不会可能在有生之年都要迁就他 你是不 是正在不厌其烦 努力地去改造他 使他成为你自己心目中理想的对象 而他是否真的 乐意为你而改变呢 无论怎样 有一点必须紧记 你要清楚他的为人 你所爱的应该是现在的他 包括他的 优点和缺点 而任何改善必须发自内心 对方乐意改过来那当然是最好不过 但刻意塑造一 个完美的对象 结果只会带来痛苦 感情型 他很痴情 你很熟悉西方罗密欧与朱丽叶的爱情故事吧 你是否也向往那种一见钟情 刻骨铭心的 爱情 当然 你不会希望有他们那样不幸的遭遇 但你是否希望结识到 罗密欧型 或 朱丽叶型 的异性 你是否向往浪漫的情调和气氛呢 情感型的男女 大有一日不见 如隔三秋之感 你俩彼此吸引 陶醉于温馨甜蜜的轻言 低语里 当你不和他在一起时 你会坐立不安 甚至唉声叹气 你俩频频相约 纵使影响了 日常学业和工作也在所不惜 我们相信 一见钟情是可能发展成为真爱 但这种情谊往往由爱慕对方的外表而起 与 真爱委实有很大的一段距离 过于倾向感情上的交流 往往疏忽了思想上的沟通 可是将来 的长相伴绝非纯甜言蜜语的二人世界 你要考虑的是 你们有相同的人生目标 兴趣或嗜好 可供彼此分享吗 你是否真的爱他 或者仅爱他的痴情 迷上了浪漫的气氛 情欲型 他很有魅力 使我情不自禁 在这日益自由 开放的时代 周围都充满了性的诱惑 恋人彼此拉手 拥抱 甚至亲吻 爱抚 都已是司空见惯的了 诚然 肌肤之亲予人温馨的感受是难以抗拒的 然而 你认为这是爱的表现 甚至是爱 的保证吗 那不一定 肌肤的接触可能只受一时的性冲动引起 并不一定代表彼此倾慕 因为年轻人 尤其是男孩子 很容易受视觉官能上的刺激冲动起来 至于女孩子 爱幻想 爱浪漫的气氛 跟异性偎依在一起 也容易抑制不住性冲动 而且 身体的接触是渐进的 一次比一次更亲密 45

53 第 三 单 元 人 际 交 往 更 不 由 自 主 的, 你 有 足 够 的 心 理 准 备 去 承 受 那 随 时 可 能 发 生 的 性 行 为 并 承 担 其 后 果 吗? 过 于 倾 向 情 欲 的 交 流 时, 便 容 易 忽 视 思 想 与 感 情 的 沟 通 你 可 能 根 本 没 有 机 会 了 解 对 方 的 个 性 和 品 格, 便 妄 自 陷 入 情 欲 的 旋 涡 中 要 知 道, 灵 与 肉 的 交 流 并 重, 爱 才 能 持 久 虽 然 我 们 很 难 给 爱 下 一 个 定 义, 但 是, 我 们 知 道, 爱 应 该 是 包 含 了 深 切 的 爱 慕 强 烈 的 感 情 和 深 深 的 投 入 有 了 爱, 双 方 会 信 任 对 方, 会 觉 得 有 安 全 感 两 人 都 会 为 对 方 的 幸 福 做 出 贡 献, 不 会 故 意 破 坏 人 的 感 情 要 爱 就 是 负 起 责 任 有 些 人 以 为 他 们 可 以 随 意 和 别 人 发 生 性 关 系, 而 不 顾 到 后 果 这 种 人 应 该 注 意 到 他 们 是 否 会 在 别 人 的 生 命 上 留 下 永 远 的 创 伤 要 爱 就 是 建 立 永 久 的 关 系 良 好 的 关 系 需 要 时 间 来 培 养, 这 不 单 靠 对 方 的 外 表 吸 引 力, 而 应 该 建 立 在 共 同 的 人 生 观 分 担 快 乐 和 痛 苦 以 及 共 同 建 立 未 来 的 希 望 上 你 认 为 呢? ( 摘 编 自 香 港 家 庭 计 划 协 会 青 春 物 语 ) 46

54 第四单元 性行为与决定 第四单元 性行为与决定 单元目标 了解性的含义 认识性行为的后果 学会做决定的技能 学会应对性骚扰 单元总揽 国务院妇女儿童工作委员会办公室 联合国人口基金 北京大学人口 研究所于 2010 年 5 月发布 中国青少年生殖健康调查报告 报告中指出 2009 年 1.64 亿 岁未婚青少年性与生殖健康调查 60% 对婚前性行 为持比较宽容的态度 22.4% 曾有性行为 其中超过半数者在首次性行为时 未使用任何避孕方法 约有 60% 未婚青少年有生殖健康服务需求 但超过 50% 治疗需求未能实现 这些数据表明 青少年安全 健康地渡过青春期面 临着越来越多的风险 社会应该为青少年的性与生殖健康 提供优质的教育 服务 本单元教育内容包括性的含义 性行为的后果 如何做决定 练习做决 定 应对性骚扰 设计思路是从理解 性 建立正确的性态度和性观念入手 最终引导青少年做安全 健康 负责任的决定 本单元第一部分 关于性 中设计了４个活动 涉及到对性的理解 爱 情与性 互联网上的性等更深层次的问题 有助于青年人获得更多信息 同 时开始涉及到最为敏感的话题 性与性行为 希望主持人面对不同受众时 能够根据受众人群的认知水平以及社会文化背景 做出相应的调整 47

55 第四单元 性行为与决定 一 关于 性 目标 多层面 多角度理解 性 建立正确的性态度和性观念 活动 17 快速联想 性 活动时间 45 分钟 活动准备 大白纸 白板和白板笔 活动流程 第一步 主持人在白板上写出 性 这个字 并提问 当听到 性 这个词时 你想到 的是什么 学员在各组内迅速把答案记在大白纸上 第二步 各组汇报讨论结果 主持人对答案做适当归纳 总结 第三步 主持人小结 性 包括很多方面 如果要全面地理解 性 就要从其生理层面 心理层面和社 会层面来理解 广义的 性 我们通常能够联想到的性欲 男女生殖系统 成长过程中男女的生理变化 生命的起源 性交 怀孕与分娩 性病 避孕等 这些内容可以说是性的生理含义 属于生理层面的 或 者说是狭义的性 我们对自己性别的认同 个人身心的发展 对同性与异性的情感 对爱的 表达 对恋爱与婚姻的认识及抉择等则属于心理层面的性 家庭及社会之间人际关系的沟通 性道德和价值观 男女在社会上扮演的不同的角色等属于社会层面的性 性是每个人成长过程中至关重要的因素 你之所以是你 你将来会成为怎样的你 性 是其中的重要组成部分 性包括作为男人或女人所具备的吸引力 恋爱 与人相处 包括性 亲密以及实际的性活动所涉及的所有的感情 思想和行为 48

56 第四单元 性行为与决定 社会上, 人们对性是没有统一看法的 很多时候性观念会随着社会文化的变迁而随之 改变 不同的社会 不同的文化背景 不同的生活环境和经历 会造成人们对性的认识 理解 取向 感受的差异 通过前面的讨论 我们了解到性是很自然和正常的事情 发育成熟的青少年和成年人 一样会有性欲望 也会有希望了解与性有关的知识和信息的需求 这是正常的 对性的了解 有助于培养我们对性的认识和态度 性是种族延续的方式 性是爱的表达方式 性是重要的 但不是人生的全部 活动 18 知识竞赛 关于欲望的真相 活动时间 30 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 题卡及答案 活动流程 第一步 把学员分为２组 以抢答方式进行答题 第二步 说明规则 主持人依次念题目 两组均可举手抢答 答对记 1 分 答错给对方 记负 1 分 第三步 主持人宣布游戏开始 依次念出题目进行答题 同时计分 题目卡片 1. 大多数女人其实并不渴望性 2. 如果你渴望性 你就应该去发生性关系 3. 社会期望女性不要渴望性的观点会影响她们对性的渴望程度 4. 如果一个男孩勃起了 就表示他想要发生性行为了 如果一个女孩的阴道湿润了 就 表示她想要发生性行为了 5. 有些女人的性欲比她们的性伴侣还要强烈 6. 人们对于一些他们在真实生活中并不想经历的东西会有性幻想 49

57 第四单元 性行为与决定 7. 对于意外怀孕和被感染性病的恐惧会影响性欲 8. 每个人的性欲程度是随着时间和环境不断改变的 9. 如果你是一位男性 你随时都想要发生性行为 10. 大多数老年人仍有性欲 11. 如果一个男人在性爱过程中无法勃起 表示对方并非他想要的人 12. 一些药物会影响性欲 13. 一个人可以对自己不爱的人产生性欲 14. 男人有时会不渴望性也是很正常的 15. 如果你渴望性 你会变得性兴奋 题目答案 1. 错误 大多数女人是渴望性的 但是 如果女人无法从性中得到乐趣 她有可能对此 失去兴趣 2. 错误 性欲并不一定要联系到性行为 事实上 人们可以很享受对性欲的感觉而不是 去想要发生性行为 3. 正确 性的渴望会受社会期望的影响 如果一个女人认为她不应该渴望性 她可能就 会压抑并否认自己的性欲 4. 错误 男人勃起或女人阴道变得湿润可以在没有特别原因的情况下发生 例如, 大多 数男人早上起床时都会勃起 因为他们的膀胱是满的 此外 处于青春期的男孩常常会在没 有任何性欲望或性兴奋的情况下自然地勃起 5. 正确 性欲程度因人而异 也同样会受到环境的影响 在一些情侣中 或生活中有些时候 一个女人的确有可能比她的性伴侣更渴望性 6. 正确 幻想就是幻想 一个人可能并不想真的体验幻想中的情节 7. 正确 不同的情绪 例如害怕 可以影响人们对性的渴望 8. 正确 对性的渴望的 正常 程度差别十分大 性欲受身体 情绪和社会因素的影响 如果一个人的性欲对她或他造成了麻烦 可以向性健康专业人员求助 9. 错误 男人也并非时刻都渴望性 他们对性的渴望程度是不断在改变的 所有的人都 是这样 10. 正确 性欲也许会随着年龄的增加而减少 如果社会并不赞许老年人的性行为 他 们的性欲可能因为羞耻之心而减少 但也有许多人终生都会有性渴望 11. 错误 一个男人在性交中没有勃起可能有多种原因 可能是由于健康状况 例如糖 尿病或心脏病 服用了某一类药物或因为情绪原因 例如因为性爱表现而产生的焦虑紧张 50

58 第四单元 性行为与决定 或者对他人或替他人感到愤怒 或者是因为走神 12. 正确 有些药物的副作用确会导致性欲的下降 但有些则会帮助男性勃起 例如伟哥 医生通常不会与病人讨论药物对于性的影响 如果对这种副作用有担心 可以向内科医生或 者药剂师咨询 13. 正确 人们常常会混淆性欲和爱 你可能爱一个人但并不渴望与她或他发生性关系 你可能也会有对一个你不爱的产生性冲动 14. 正确 没有人 不管男人还是女人 会每时每刻的想要发生性行为 15. 错误 有的时候人们会渴望性 但却不会被激起性兴奋 这种情况有时会发生在大 多数人身上 这没有什么值得担心的 第四步 主持人继续提出问题 引导大家思考及讨论 1. 有哪些言论你开始觉得正确 但后来发现是误解 这些错误的信息会给我们带来什么影响 2. 你注意到了社会对于男性性欲和女性性欲的说法是有区别吗 你觉得这些普遍存在的 错误说法会给性关系带来什么影响 3. 为什么我们对于男性和女性性欲得到的看法会有不同 该不该如此呢 第五步 主持人小结 请每一位学员用一句话说说参加活动的感想 然后 主持人根据学员们的现场感言 从 两性平等 掌握科学的性知识的角度进行总结 活动 19 我问你答 性行为 谬误和事实 活动时间 30 分钟 活动准备 活动卡片 活动流程 : 第一步 主持人大声念出卡片上的题目 然后请学员做判断 第二步 主持人给出正确答案并引导大家讨论 51

59 第四单元 性行为与决定 题目卡片 1. 自慰是对身体有害的 2. 如果女性在第一次做爱时没有血迹 说明她不是处女 3. 性行为应该由男人主动发起 4. 可以不通过性交满足性需要或者达到性高潮 5. 频繁自慰是一个问题 6. 很多妇女只通过阴道性交不能达到性高潮 7. 女性第一次性交会感到疼痛 8. 自慰有助于了解身体对于性刺激的反应 9. 同性恋想要和任何同性发生关系 10. 男性性高潮后不能控制自己而且必须射精 11. 取悦你的伴侣最简单的方法是和他交流怎么样感觉舒适 12. 通过口交会感染性传播疾病 13. 许多男性在他们某段性经历时会遇到不能勃起的问题 14. 男性阴茎大 会使他的伴侣觉得更享受 15. 如果女性特别喜欢性行为 就不能相信她会忠诚于她的伴侣 16. 可以有性行为的年龄是 18 岁之后 17. 男性阴茎只要在女性的阴道里进行足够长时间的性交 就会使她达到性高潮 题目答案 1. 错误 自慰是无害的 恰恰相反 自慰是一种了解自己身体的安全而又有益的方式 但是 它是一种个人选择 很多人自慰 但也有些人并不这么做 而且还有一些人并不赞 同这种做法 2. 错误 处女膜在一些常规的体力活动或运动中很容易被拉伸或撕扯 并且也可能 被手指或者卫生棉条拉扯张开 处女膜破损或者不流血不能说明一个女孩已经有过性行 为 3. 错误 在许多文化情境下 男性是性行为的主导 而女性视为被动的一方 但是 这个模式反映出来某些文化对性别角色的态度 事实上 女性也可以主动发起性行为 即 使那些遵循传统性别角色的女性 也经常通过间接方式来和她们的伴侣交流她们的性需求 4. 正确 做爱可以包括很多方式例如抚摸 接吻 按摩 用手刺激 可以通过性交以外 的方式如抚摸或摩擦等达到性高潮 52

60 第 四 单 元 性 行 为 与 决 定 5. 错 误 经 常 性 的 自 慰 是 没 有 关 系 的 只 有 在 一 种 情 况 下 自 慰 被 视 为 一 种 问 题 : 就 是 自 慰 影 响 到 正 常 的 生 活, 或 者 在 自 慰 过 程 中 妨 碍 到 其 他 的 人 或 者 对 他 人 造 成 了 伤 害 6. 正 确 大 多 数 女 性 不 是 只 通 过 阴 道 性 交 达 到 高 潮, 而 是 要 通 过 对 阴 蒂 的 刺 激 达 到 高 潮 如 果 女 性 本 身 ( 或 者 他 们 的 伴 侣 ) 在 阴 道 性 交 之 前 过 程 中 或 者 之 后 直 接 刺 激 阴 蒂, 她 们 会 更 容 易 达 到 高 潮 7. 错 误 女 性 的 第 一 次 性 交 不 一 定 疼 痛, 为 了 减 少 女 性 不 适 或 疼 痛 感, 伴 侣 之 间 应 该 互 相 探 索 彼 此 的 身 体, 并 且 在 插 入 之 前 保 证 双 方 性 兴 奋 已 充 分, 以 便 使 女 性 阴 道 充 分 润 滑 如 果 女 性 感 觉 紧 张 或 害 怕, 那 么 伴 侣 需 要 时 间 等 待 8. 正 确 自 慰 是 一 个 人 了 解 自 己 身 体 对 性 刺 激 反 应 的 最 好 途 径 之 一, 还 可 以 帮 助 女 性 了 解 如 何 达 到 性 高 潮 9. 错 误 无 论 是 异 性 恋 者, 同 性 恋 者 还 是 双 性 恋 者, 都 只 会 被 特 定 人 群 吸 引 性 吸 引 是 由 很 多 因 素 决 定 的 10. 错 误 一 些 男 性 认 为, 如 果 达 到 真 正 的 性 兴 奋, 他 们 就 有 高 潮 必 须 射 精, 但 这 样 并 不 正 确 中 止 也 许 会 造 成 不 舒 适, 但 这 种 感 觉 会 逐 渐 减 退, 无 论 男 性 还 是 女 性, 都 可 以 在 一 次 性 经 历 中 的 任 何 时 候 中 止 11. 正 确 每 个 人 对 于 什 么 是 性 高 潮 都 有 自 己 的 偏 好, 相 比 去 猜 测 你 的 伴 侣 的 喜 好 而 言, 直 接 与 伴 侣 交 谈 是 更 快 且 值 得 信 赖 的 方 法 交 流 是 拥 有 积 极 且 令 双 方 愉 悦 的 性 关 系 的 关 键 12. 正 确 口 交 可 以 导 致 许 多 性 传 染 疾 病 的 传 播, 性 传 染 疾 病 包 括 了 疱 疹 淋 病 人 乳 头 状 病 毒 梅 毒 尿 道 炎 乙 肝 软 下 疳 艾 滋 病 病 毒 13. 正 确 许 多 男 性 在 他 们 生 命 中 的 某 个 时 候 会 有 这 样 的 经 历, 这 是 正 常 现 象, 无 需 担 心, 忧 虑 会 增 加 复 发 的 可 能 性 14. 错 误 大 的 阴 茎 并 不 会 在 性 行 为 中 给 女 性 更 多 的 快 感 虽 然 女 性 各 有 不 同, 大 多 数 女 性 都 认 为 重 要 的 是 男 性 是 如 何 进 行 性 行 为 的, 而 非 他 阴 茎 的 尺 寸 事 实 上, 过 大 的 阴 茎 可 能 会 导 致 女 性 的 不 适 甚 至 疼 痛 15. 错 误 享 受 性 行 为 是 男 女 天 性 所 致, 一 个 人 对 于 性 的 喜 好 与 他 或 她 是 否 被 信 任 毫 无 关 系 这 句 话 其 实 是 说 女 性 不 应 该 喜 欢 性, 这 反 映 了 在 性 的 问 题 上 对 待 男 性 和 女 性 的 双 重 标 准, 男 性 喜 欢 性 是 可 以 被 接 受 甚 至 是 被 希 望 的, 女 性 则 不 然 这 个 观 点 是 不 公 平 的 错 误 的 且 固 有 而 陈 旧 的 16. 错 误 每 个 人 都 会 决 定 他 什 么 时 候 准 备 好 有 性 行 为, 这 取 决 于 俩 人 的 成 熟 程 度 关 系 好 坏 价 值 观 念 和 自 身 感 受 此 外, 每 个 国 家 对 于 一 个 人 可 以 接 受 性 行 为 的 足 够 年 龄 都 有 法 律 规 定 17. 错 误 对 于 很 多 女 性 来 说, 阴 道 性 交 不 能 使 他 们 达 到 性 高 潮, 无 论 男 性 持 续 时 间 长 短 53

61 第四单元 性行为与决定 更多时候女性是因为对阴蒂的直接刺激而达到性高潮的 伴侣之间真诚的交流可以帮助他们 找到愉悦的性行为 第三步 主持人小结 请每一位学员说说刚才的活动纠正了你过去的一个什么看法 然后 主持人根据学员们 的讨论 从错误的性观念会对自身有什么影响 正确的性信息才能让我们享有性的权利的角 度进行总结 性是种族延续的方式 性是爱的表达方式 性是很自然和正常的事情 人们不该亵渎它 发育成熟的青少年希望了解与性有关的知识和信息 这是正常的 应该通过正确渠道获得 性文化是人类文明的重要组成部分 而互联网上的性是对性的歪曲 被过度渲染的性 很容易误导我们 活动 20 各抒己见 爱情与性 活动时间 30 分钟 活动准备 白板 白板笔 答题卡 活动流程 第一步 主持人向学员提出问题 你认为爱情与性的关系应该是什么样的呢 然后主持 人会发给每位学员一个答题卡 是关于这个问题的 5 种有代表性的观点 请学员在自己同意 的观点下划 可以多选 同时 准备陈述你的理由 爱情与性 有爱 先有爱 爱与性 先有性 有性 无性 才有性 同时有 才有爱 无爱 54

62 第四单元 性行为与决定 第二步 主持人将大家的选择按下面这个表格进行统计 最好是百分比统计 爱情与性 性别 有爱 先有爱 爱与性 先有性 有性 无性 才有性 同时有 才有爱 无爱 男 女 第三步 请学员陈述理由 主持人把有代表性的理由简要地写在白板上 第四步 主持人小结 爱情与性的关系 是个既古老而又现实的问题 说它古老 是因为可以追溯到柏拉图 追溯到十一世纪法国的骑士爱情 追溯到弗洛伊德 说它现实 是因为我们遇到了 婚前性 行为 婚外恋 性工作者 等问题 中国人民大学性社会学研究所在对大学生进行的随机抽样调查中曾多此涉及性爱观方面 的内容 北京地区 1991,1995 全国范围 1997,2001,2006 数据表明 在长达 15 年的 时间里 尽管社会发生了巨变 尽管大学生的婚前性行为增加了 但是他们的观念却基本没 有变化 相信 先有爱 后有性 的人一直占据主流地位 其次是 爱与性可以同时有 两者共占了 90% 左右 2010 年中国人民大学性社会学研究所在居住地又做了同项调查 发 现了大体相同的结果 我相信 今天的讨论对你今后选择什么样的生活方式 一定会留下很多的思考 55

63 第四单元 性行为与决定 二 性行为的后果 目标 理解性行为可能带来的后果 引导学员的思考 活动 21 问题讨论 婚前性行为 活动时间 30 分钟 活动准备 题卡 活动流程 第一步 主持人提出问题 通过前面的学习我们了解到 进入青春期以后开始有了性意识 想交异性朋友 也有了性欲望 有些青年朋友开始谈恋爱 有些人准备 或已经 尝试性行为 对于婚前性行为 有人坚决反对 有人觉得可以尝试 你们怎样看待婚前性行为呢 第二步 将学员分成 2 组 同意婚前性行为的为一组 反对婚前性行为的为另一组 讨论 1. 为什么赞成或反对婚前性行为 2. 婚前性行为有什么后果 3. 哪些后果是你所希望的 哪些是你不希望的 4. 针对那些你不希望有的后果 你会怎样对待 5. 怎样可以避免你不希望的后果出现 第三步 小组分别汇报讨论的结果 主持人对任何理由都不要加以评判 第四步 主持人根据讨论总结 是否发生性行为是个人的选择 没有人能代替你做决定 更没有人有权力强迫你 决 定权在你手中 做出这一重要决定前 必须经过深思熟虑 明白性行为可能带来的结果和应负的责任 人需要做出对自己和他人都负责任的决定 56

64 第四单元 性行为与决定 拒绝是困难的 但真诚的交流总能成功 如果要进行性行为 要采取安全措施 三 如何做决定 目标 学会理智思考和智慧决定 活动 22 案例分析 夏佳的决定 活动时间 45 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 白板 活动流程 第一步 将案例事先抄写在白板上 并讲述 李青辰对班上的夏佳很有好感 他喜欢夏佳的聪敏 善良和美丽 他一直在寻找各种机 会接近夏佳 夏佳是一个非常活泼 热情的女孩 每当李青辰需要夏佳帮助的时候 夏佳就 像对待其他同学一样热心地帮助他 李青辰觉得很感激 也觉得和夏佳在一起很开心 一天 李青辰写了一封非常动人的情书向夏佳表达了对她的爱意 悄悄地塞给了夏佳 第二步 将男女分成 2 组 然后进行讨论 列出夏佳可能的做法 原因及结果 可能的做法 为什么 57 可能的结果

65 第四单元 性行为与决定 第三步 各小组报告讨论结果 并请大家提问 第四步 主持人介绍理智思考和智慧决定的过程 相信自己有权利决定是否发生性行为 要有能够控制自己行为的能力 以便能交流并实行自己的决定 全面了解某个行为的责任以及它可能带来的后果 认真权衡利弊 保证你的决定能够被你的伴侣所认可和尊重 保证你的决定不给他人 包括你的亲人 朋友们 带来伤害 保证做决定时头脑是清醒的 不被酒精或药物所影响 对对方的健康状况有确切的了解 你要避免为物质所诱惑而发生你不想发生的性行为 总之 要做一个健康的 安全的 负责任的决定 四 练习做决定 目标 学会做决定的技能 活动 23 角色扮演 做决定 活动时间 45 分钟 活动准备 情景卡片 活动流程 第一步 主持人提出问题 在日常生活中 我们会觉得要拒绝别人的要求并不容易 设 想一下 如果你的恋人向你提出性要求 可你却不想这么做 你会怎样拒绝他呢 第二步 将学员分组 发给组员不同的情景卡片 给出 5 分钟准备时间 58

66 第四单元 性行为与决定 情景 1 人物 一对热恋情侣 别无他人 场景 海滨 夏日的夜晚 月色撩人 微风轻拂 海浪轻轻排击海岸 请双方表演 男方提出性要求 女方拒绝 情景 2 人物 一对热恋情侣 别无他人 场景 海滨 夏日的夜晚 月色撩人 微风轻拂 海浪轻轻排击海岸 请双方表演 女方提出性要求 男方拒绝 情景 3 人物 一对热恋情侣 别无他人 场景 一间小屋 生日晚餐 美酒 烛光朦胧 音乐回荡 双方均微有醉意 请双方表演 男方提出性要求 女方拒绝 情景 4 人物 一对热恋情侣 别无他人 场景 一间小屋 生日晚餐 美酒 烛光朦胧 音乐回荡 双方均微有醉意 请双方表演 女方提出性要求 男方拒绝 第三步 结合以上情景表演主持人组织学员讨论 1. 上面每个情景的拒绝方式是否合适 为什么 2. 被拒绝一方是否有可能接受拒绝者的拒绝 为什么 3. 询问扮演拒绝者的学员 作为拒绝者 你有什么感受 4. 询问扮演被拒绝者的学员 作为被拒绝者 你有什么感受 5. 大家认为比较好的拒绝方式有哪些 第四步 主持人逐项念出下面练习中左侧的话 请学员进行有效拒绝的练习 然后主持 人念出后面给出的参考答案 请学员体会怎样的拒绝是更有效的 59

67 第 四 单 元 性 行 为 与 决 定 主 持 人 念 出 别 的 恋 人 之 间 都 是 这 样 做 的, 我 们 那 么 相 爱, 就 试 试 吧 如 果 你 真 的 爱 我, 就 应 该 理 解 我 的 感 情, 我 真 的 非 常 想 和 你 做 爱 我 们 大 家 都 彼 此 那 么 爱 着 对 方, 还 有 什 么 不 可 以 做 的 来 啦, 我 们 都 是 大 人 了, 都 已 经 成 熟 了, 还 等 什 么 我 们 上 次 不 是 都 已 经 试 过 啦, 感 觉 也 不 错, 这 次 你 怎 么 又 不 愿 意 了? 有 性 要 求 是 正 常 的, 而 且 性 行 为 会 使 我 们 更 亲 近, 我 们 来 试 试 吧 总 之 我 太 爱 你 了, 有 些 控 制 不 住, 现 在 就 想 要! 我 知 道 你 其 实 同 我 一 样 很 想 试 试 的, 为 什 么 不 试 试 呐? 拥 抱 使 我 很 兴 奋, 如 果 你 真 的 爱 我, 就 证 明 给 我 看! 如 果 你 不 肯, 就 说 明 你 不 爱 我, 那 我 就 找 别 人 了! 学 员 回 答 性 要 求 : 拒 绝 性 行 为 要 求 的 技 巧 : 1. 别 的 恋 人 之 间 都 是 这 样 做 的, 我 们 那 么 相 爱, 就 试 试 吧 2. 如 果 你 真 的 爱 我, 就 应 该 理 解 我 的 感 情, 我 真 的 非 常 想 和 你 做 爱 3. 我 们 大 家 都 彼 此 那 么 爱 着 对 方, 还 有 什 么 不 可 以 做 的 4. 来 啦, 我 们 都 是 大 人 了, 都 已 经 成 熟 了, 还 等 什 么 5. 我 们 上 次 不 是 都 已 经 试 过 啦, 感 觉 也 不 错, 这 次 你 怎 么 又 不 愿 意 了? 6. 有 性 要 求 是 正 常 的, 而 且 性 行 为 会 使 我 们 更 亲 近, 我 们 来 试 试 吧 1. 别 人 是 别 人, 但 是 我 还 没 有 想 好 我 相 信 好 多 人 都 不 会 这 样 做, 包 括 我 在 内 2. 我 不 跟 你 做 爱, 不 等 于 我 不 爱 你, 如 果 你 爱 我 的 话, 就 不 要 逼 我 做 我 不 想 做 的 事 嘛 3. 但 是, 我 们 还 没 有 足 够 的 准 备, 我 还 要 好 好 想 一 下 4. 成 熟 的 人 做 什 么 事 都 会 想 得 清 清 楚 楚, 并 会 考 虑 后 果 不 如 我 们 先 讨 论 一 下 做 过 之 后, 会 有 什 么 样 的 后 果 和 责 任? 你 说 好 不 好? 5. 上 次 归 上 次, 现 在 我 要 再 想 想 清 楚, 我 想 你 是 不 会 逼 我 的, 是 不 是? 6. 我 知 道 有 性 要 求 是 正 常 的, 我 可 以 理 解 你 但 是 你 有 没 有 想 过 试 试 会 带 来 什 么 后 果? 我 们 之 间 的 交 流 和 尊 重 也 会 使 我 们 更 亲 近 7. 总 之 我 太 爱 你 了, 有 些 控 制 不 住, 现 在 就 想 要! 7. 你 太 冲 动 啦! 如 果 你 爱 我, 你 应 该 顾 及 我 的 感 受 8. 我 知 道 你 其 实 同 我 一 样 很 想 试 试 的, 为 什 么 不 试 试 呢? 9. 拥 抱 使 我 很 兴 奋, 如 果 你 真 的 爱 我, 就 证 明 给 我 看! 10. 如 果 你 不 肯, 就 说 明 你 不 是 真 爱 我, 那 我 就 找 别 人 了! 8. 其 实 你 都 不 知 道 我 想 要 什 么, 证 明 你 都 不 了 解 我! 我 要 的, 是 真 正 关 心 我 并 尊 重 我 的 人 9. 对 不 起! 我 不 想 的! 爱 不 是 这 样 证 明 的 吧! 不 如 我 们 冷 静 一 下 好 不 好! 10. 我 觉 得 你 很 不 尊 重 我! 你 真 的 爱 我? 如 果 你 真 是 这 样 想 的, 我 倒 要 好 好 想 想, 你 是 否 真 的 值 得 我 爱 60

68 第四单元 性行为与决定 第五步 主持人总结 拒绝是权利 你有说 不 的权利 而且也要尊重他人说 不 的权利 拒绝是技能 拒绝要有力 最有力的拒绝是反击 爱可以是拒绝性要求的最好理由 如果你爱我 就不会让我做我不愿意做的事 拒绝是可以的 你要有自信 而且语气坚定 态度明确 肢体语言与言语态度要相一致 五 防止性骚扰 目标 了解性骚扰及其具体形式 学会应对性骚扰的技巧 活动 24 角色扮演 应对性骚扰 活动时间 45 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 情景卡片 活动流程 第一步 将学员分为几组 每一组选择一个情景表演 情景 1 人物 某公司经理与一女职员 或老板与打工妹 场景 经理办公室 两人单独相处 事件 该经理以职位的提拔 辞退或以金钱引诱 胁迫对方与之发生性关系 表演 女方如何拒绝 情景 2 人物 某校一教师与一异性学生 或一长辈与一异性邻居青少年 61

69 第四单元 性行为与决定 场景 办公室单独相处 事件 教师对学生动手动脚 表演 学生怎么办 情景 3 人物 一年轻女孩与一陌生男士 场景 公共汽车上 事件 某一男士故意用身体去蹭该女孩 并摸了女孩一下不该碰的地方 表演 女孩该怎么办 第二步 主持人分别对每组表演者做肯定 然后提问 什么是性骚扰 所谓性骚扰 是指一种不受欢迎或者不被接受的语言或带有性意识的接触 换句话说 如果某一方用各种方法去接近或尝试接近另一方 而另一方没有兴趣 不喜欢 不愿意 或 不想要这些带有性意识的接近 便可以说是性骚扰 一般常见的性骚扰有 身体的接触 不必要的接触或抚摸他人的身体 故意触碰 强行搭肩膀或手臂 故意紧贴他人等 例如 在公共汽车上 故意紧贴对方的身体 在街道上故意接近他人 产生身体上的 接触或碰撞 等 言语的接触 故意谈论有关性的话题 询问别人的性隐私 对别人的衣着 外表 身材给予有关性方 面的评语 故意讲述黄色笑话 故事等 例如 以电话调查为借口 询问有关性的问题 非语言行为 故意吹口哨或发出接吻的声音 声音或手的动作具有性暗示 用暧昧的眼光打量他人 展示与性有关的物品 如 色情书刊 海报等 以性行为贿赂或要挟的行为 以同意进行性方面的接触为借口 来换取一些利益 甚至以威胁的手段 强迫进行性行为 例如 某人暗示要求约会 作为承诺升职加薪或加分的条件 等 第三步 集体讨论每组的处理方法是否合适 为什么 第四步 主持人总结 如何处理性骚扰 62

70 第四单元 性行为与决定 第一个技巧 要知道它何时发生 肯定自己是否受到性骚扰 保持冷静 相信自己的 直觉 遇到不舒服的感觉时 不要怀疑 要相信自己 对于性骚扰的定义 一定要清楚明白 不要抱着轻视或置之不理的态度 忍耐或逃避肯定解决 不了问题 但也不可过分敏感 对性骚扰的反应太过强烈 可能会激起对方的攻击欲望 第二个技巧 沟通及使用身体上的防卫技巧 从另一角度看 性骚扰是超越了可以接受的亲密界限 因此无论男性或女性 遇到性骚 扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界限 拒绝的态度要明确 平静 清楚地告知对 方你的不悦 请对方尊重你 也请他自爱自重 在拒绝侵犯者的要求时 要注意下列要点 言语 简单 直接 例如 不好 不行 走开 停止 声调 大声坚决 动作 抬头直视 摇头拒绝 神情 愤怒憎厌 行动 转身离去或利用人群力量吓退性骚扰者 第三个技巧 向一个自己信任的人倾诉 或寻求帮助 纵使事情解决了 与人倾诉 也可以寻求支持及防止事情再发生 若事情还未解决则必 须与人倾诉 一起想出办法以阻止事情继续发生 倾诉的对象可以是父母 值得信任的同辈 老师或辅导员等 若是经常受到性骚扰 就必须将发生的日期 时间 地点和对方的行为 说话记录下来 以便作为日后投诉的证据 第四个技巧 报警 资料来源 香港家庭计划协会 单元总结 性是自然的 美好的 人人享有性的权利 性建立在尊重 平等 自愿的基础上 每个人都有接受或者拒绝性的权利 性行为应该是健康 安全 负责任的行为 63

71 第四单元 性行为与决定 参考资料 我们如何理解性 摘自中国青年报 一谈起 性 许多人会很自然地联想到一个男人和一个女人性器官的交合行为 性交 这种理解不能算错 但这只是对性的狭义的理解 对于人类来说 性行为本身并不能涵盖性 的丰富深刻的内涵 因此 当我们谈到性的时候 不能不包括参与性活动的双方作为有性别 的人的全部内容 也就是说 人类的性关心的不仅是性行为本身 而且还包括什么人 对于谁 出于什么动机 在何时何处 以何种方式 进行什么样的性活动 有的性教育学者提出 性 约有如下五方面的涵义 一个人学习如何成为有个男人或女人的全部过程 一个人对于自己身为男人或女人的感觉与态度 一个人身为男人或女人的一切想法 经验和行为表现 一个人与同性及异性的交往方式 一个人与同性及异性所建立的关系模式 你是否从中发现 性实际上涉及了我们整个人生 因此 当我们希望自己作为一个完整 的人 能在性方面获得满足的时候 仅仅纠缠于如何避免 阳痿 早泄 纯生物学或技 术性的问题 就显得肤浅了 摆脱性的无知 并不意味着仅仅关注自己的性器官的形态和功能 也不意味着要成为各种性技巧的百科全书和尝试者 而是意味着我们还需要装备许多有关如 何做人的东西 我们需要了解在现代社会中自己所扮演的性别角色 我们需要了解和尊重异性 并学习 如何与异性相处 培养自己社交能力 当然 我们也需要了解两性生殖方面的知识 包括生 命是如何诞生的 也包括一些避孕知识 我们还需要了解与性有关的正常与异常的表现 我 们更需要了解与性有关的社会制度 以及相应的伦理观 道德观和价值观等 比如 在历史 上和现实中 人类各式各样的性活动究竟各占多大比例 各种性活动有哪些生物的 社会的 和文化的制约或促进因素 人们为什么会对某种特定性活动产生特定的看法 社会是如何管 理人们的性活动的 在学习的过程中 我们会逐渐形成自己的价值观和道德观 学会在变迁迅速 价值多元 的社会中做出自己明智的选择 并为自己的行为承担责任 青少年阶段是影响一个人一生发展的关键时期 除了需要面对不断的成长与改变 每个 人还要面对一生中最强烈的性冲动 要学会如何与它安然相处 并不是一件容易的事 要知道 真正引发我们在性方面产生严重冲突或适应困难的 往往不是我们在性方面实际做了什么 64

72 第 四 单 元 性 行 为 与 决 定 而 是 我 们 对 性 所 持 有 的 看 法 和 做 法, 也 就 是 性 态 度 性 态 度 包 括 一 个 人 对 自 己 有 关 性 的 看 法 和 做 法, 比 如, 你 认 为 自 己 是 男 人 还 是 女 人 ( 性 别 认 同 )? 你 喜 欢 异 性 还 是 同 性 ( 性 指 向 )? 你 自 己 是 否 愿 意 有 婚 前 性 行 为 或 婚 外 性 行 为 ( 性 道 德 观 念 )? 性 态 度 还 包 括 一 个 人 对 于 社 会 上 存 在 的 性 现 象 的 看 法 和 做 法, 比 如, 你 是 一 位 异 性 恋 者, 你 自 己 拒 绝 婚 前 性 行 为 和 婚 外 性 行 为, 你 对 那 些 同 性 恋 者 婚 外 恋 者, 还 有 婚 前 发 生 性 行 为 的 人 是 否 持 宽 容 态 度? 你 对 社 会 上 存 在 的 娼 妓 色 情 电 影 等 性 商 业 是 否 可 以 容 忍? 性 态 度 是 如 何 形 成 的 呢? 虽 然 有 人 认 为 应 从 先 天 因 素 和 后 天 因 素 两 个 方 面 来 理 解, 但 是, 目 前 的 研 究 还 不 很 清 楚, 究 竟 是 否 与 生 物 学 因 素 有 关? 如 果 有, 又 会 在 多 大 程 度 上 起 作 用? 倒 是 被 性 教 育 者 强 调 最 多 的 是, 后 天 因 素 在 性 态 度 的 形 成 中 起 了 极 大 的 作 用 人 从 出 生 后 就 开 始 了 社 会 化 过 程, 性 态 度 的 形 成 就 是 社 会 化 过 程 一 个 重 要 的 组 成 部 分 父 母 亲 的 态 度 学 校 的 教 育 以 及 同 伴 群 体 和 大 众 传 播 媒 介 都 深 深 地 影 响 着 我 们 每 个 人 性 态 度 的 形 成 中 国 人 民 大 学 性 社 会 学 研 究 所 潘 绥 铭 教 授 认 为, 一 个 人 的 性 态 度 取 决 于 他 在 青 春 期 前 后 各 3 年 中 所 处 的 生 活 环 境 当 诸 如 性 梦 性 幻 想 梦 遗 手 淫 等 出 现 的 时 候, 对 你 生 活 有 重 大 影 响 的 他 人 和 社 会 环 境 是 怎 样 对 待 你 的, 对 于 你 的 性 态 度 的 形 成 至 关 重 要 从 这 个 意 义 上 说, 我 们 在 青 少 年 时 代, 通 过 学 习 和 与 人 交 往, 对 性 有 更 广 更 深 的 了 解 和 理 解, 可 以 不 断 修 正 我 们 不 断 形 成 的 性 态 度 在 任 何 社 会 中, 人 们 的 性 态 度 都 是 很 不 一 样 的 我 们 不 能 武 断 地 说, 哪 一 种 就 是 绝 对 的 正 确, 哪 一 种 就 是 绝 对 的 错 误 有 人 将 古 今 中 外 所 有 社 会 中 性 的 尺 度 分 为 六 等, 由 最 严 厉 的 禁 欲 主 义 到 毫 无 顾 及 的 放 任 主 义 : 传 统 的 禁 欲 主 义 : 认 为 性 行 为 只 能 在 婚 姻 中 进 行, 而 且 是 为 了 传 宗 接 代, 不 能 有 享 乐 的 念 头, 强 调 处 女 和 贞 操 开 明 的 禁 欲 主 义 : 能 够 接 受 性 行 为 不 是 以 生 殖 为 目 的, 还 有 快 乐 的 需 要, 但 只 有 夫 妻 才 能 享 有 这 种 闺 房 之 乐, 一 味 地 强 调 处 女 贞 操, 反 对 婚 前 性 行 为 和 婚 外 性 行 为 人 道 保 守 主 义 : 认 为 青 少 年 已 经 有 了 性 冲 动, 不 能 置 之 不 理, 要 给 予 他 们 性 教 育, 目 的 是 使 他 们 能 与 自 己 的 性 冲 动 安 然 相 处 仍 然 反 对 青 少 年 之 间 的 性 探 索 行 为 激 进 主 义 : 认 为 成 年 人 评 估 青 少 年 的 好 坏 不 应 该 以 是 否 有 性 行 为 为 标 准, 而 应 以 他 们 在 这 些 行 为 上 负 责 程 度 做 标 准, 主 张 将 性 的 自 主 权 交 给 青 少 年 自 己 处 理 享 乐 主 义 : 认 为 性 是 自 然 健 康 的, 只 要 双 方 同 意, 彼 此 在 行 为 上 不 伤 害 对 方, 不 违 背 人 伦 关 系, 任 何 人 无 权 干 涉 人 的 性 活 动 放 任 主 义 : 主 张 打 破 所 有 对 性 的 人 为 的 制 约, 认 为 一 切 制 度 都 会 对 人 类 的 发 展 有 害, 主 张 回 到 原 始 的 无 政 府 状 态 65

73 第 四 单 元 性 行 为 与 决 定 你 觉 得 自 己 位 于 哪 一 个 尺 度 呢? 你 的 父 母 老 师 同 学 朋 友 呢? 还 有, 目 前 我 们 的 社 会 的 尺 度 是 什 么? 相 信 你 会 从 中 发 现, 你 的 许 多 内 心 矛 盾 和 冲 突 常 常 是 由 于 自 己 的 行 为 尺 度 逾 越 了 自 己 性 观 念 尺 度, 或 是 自 己 所 接 受 的 尺 度 与 周 围 的 社 会 环 境 格 格 不 入 ( 龙 迪 ) 66

74 第五单元 预防意外怀孕 第五单元 预防意外怀孕 单元目标 了解避孕的原理 了解有效的避孕方法 了解紧急避孕 了解人工流产 单元总揽 2011 年世界避孕日 每年 9 月 26 日 最新调研结果显示 中国每年平 均有 800 余万例人工流产 重复流产率高达 50% 且近年来重复流产出现年 轻化趋势 有些女孩子甚至把 无痛人工流产 当成避孕手段 2011 年 京沪广三地女性避孕认知及人工流产现状调研报告 结果指出 在接受调查 的 1360 名受访女性中 超过四成的调查者缺乏避孕知识 三成打工妹不用 安全套 近一成人不采取任何避孕方式 2011 年 10 月 17 日 中国妇女报 为此 帮助青年人了解避孕知识 提高青年人的生殖健康水平很重要 本单元学习内容包括了避孕原理与避孕方法 紧急避孕 人工流产等方 面的内容 旨在帮助青年人建立 享受性福 安全避孕 爱 要负责 的意识 促进青年人的生殖健康和性健康 本单元是青少年非常需要的内容 但在校内培训时容易被回避 我们认 为 针对不同目标人群设计不同的教育点就可以解决这个问题 初中生只是 提及避孕知识 而不加以详细叙述 高中生 大学生和社会青年在知识传授 上没有什么区别 但重点应该不一样 高中生要明确强调推迟首次性行为 大学生和社会青年则要讨论性行为的结果和采取安全性行为 另外 介绍避孕方法知情选择时应强调男女共同的责任 滥用紧急避孕 药的现象应该给予正确引导 67

75 第五单元 预防意外怀孕 一 避孕 目标 了解避孕原理及有效的避孕方法 活动 25 快速联想 避孕方法 活动时间 45 分钟 活动准备 白板笔 记录表 活动流程 第一步 以小组为单位快速联想 并记录在下表上 1. 你们知道有哪些避孕方法 避孕效果如何 2. 这些避孕方法哪些是能够预防性病 艾滋病的 3. 你们认为哪些避孕工具是男用的 哪些是女用的 避孕效果 我所知道的避 孕方法 好 不好 预防艾滋病 / 性病效果 不清楚 有 没有 不清楚 使用者 男 女 第二步 小组报告 每组选一位代表汇报小组讨论结果 然后主持人询问其他人是否有补充 68 不清楚

76 第五单元 预防意外怀孕 第三步 主持人介绍避孕原理 最好利用内生殖器解剖图介绍避孕原理 怀孕是精子和卵细胞相遇 在子宫着床并孕育的结果 所以 避孕的原理有 一是抑制 精子卵细胞的排出 二是阻断精卵结合 三是阻碍受精卵着床发育 第四步 结合避孕原理 参照下表对小组讨论的结果进行讨论讲解 常用避孕方法简介 避孕方法 安全套 又名避孕 套 保险套 说明 避孕效果 能否预防艾 滋病或性病 由乳胶制成的薄膜套 在性交前套在阴茎上 防 止精液进入阴道 价格便宜 使用方便 好 能 好 不能 女性定期口服的合成激素药片 可防止卵巢里的 口服避孕药 卵细胞成熟或从卵巢排出 应由正规渠道获得药品 仔细阅读药物的说明 避孕膏 避孕 薄膜 阴道栓 子宫帽 注射避孕药 一般 与安全套或 由含杀精剂的化学品制成 在性交前放入阴道 子宫帽同时使用效 果好 性交前放入阴道 罩住子宫颈阻止精子进入子宫 女性定期由正规医务人员注射一支针剂 以阻止 排卵 一般 最好与避孕 薄膜一起用 不能 不能 好 不能 好 不能 好 不能 好 不能 不好 不能 一种由正规医生置入子宫内防止怀孕的装置 防 宫内节育器 止精子与卵细胞结合 阻止受精卵进入子宫的长 效措施 输卵管结扎 切断输卵管 使卵细胞无法与精子相遇 是永久 性的避孕方式 应由正规医务人员进行手术 切断男性输精管 使精子无法到达储存精液的地 输精管结扎 方 是永久性的避孕方式 应由正规的医务人员 进行手术 安全期 避免在每月排卵期及前后性交 除上述几种常用的避孕方法 在一些青年人中还流传着 体外射精 事后冲洗阴道 站 着性交 等等避免怀孕的办法 实践证明 这些办法对避免怀孕没有任何效果 更不能起到 预防性病或艾滋病的作用 69

77 第五单元 预防意外怀孕 第五步 主持人小结 没有一项避孕方法的效果能达到 100% 有效 因此 避免怀孕的最好方法是不发生性 行为 许多年轻人都在婚前选择禁欲 安全套是唯一能够有效预防性病和艾滋病的避孕方法 在性病 艾滋病流行的今天 应该是年轻人的首选避孕方法 国际上有个流行的口号 NO CONDOM NO SEX 不使 用安全套 决不发生性行为 目前流行的安全套是男用安全套 发生性行为时 男性要积极承担责任 女性要敢于 跟男性沟通 要求男性使用 尽管有了效果很好的避孕方法 但目前 20 岁以下的年轻女性怀孕 其中大部分是非 意愿怀孕 导致这一现象的原因很多 一些人是由于不懂避孕知识或没有避孕工具 一些人 是没有选择有效的避孕措施 安全期 体外排精的效果不好 但很多人使用 这是造成意外怀孕的重要原因 从药店 商店 计划生育部门和医院可以获得避孕药具 可以向医务人员或当地计划生育部门咨询避孕方法 二 紧急避孕 目标 了解并正确使用紧急避孕 活动 26 问题讨论 紧急避孕 活动时间 20 分钟 活动准备 大白纸 白板笔 活动流程 第一步 主持人提问 你们有没有听说过紧急避孕药 怎么使用 学员表达自己的理解 主持人记下学员看法 70