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1 光 盘 书 架 网 页 版 制 作 孕 妇 及 授 乳 妇 女 胎 儿 成 长 期 及 胎 儿 的 发 育 孕 妇 的 每 日 饮 食 摄 取 量 建 议 你 和 宝 宝 都 需 要 DHA 胎 教 与 婴 儿 性 格 的 关 系 婴 儿 喂 养 方 法 六 个 月 或 以 上 婴 幼 儿 6-12 个 月 宝 宝 的 生 理 及 饮 食 转 奶 的 重 要 性 和 必 要 性 转 奶 方 法 辅 食 的 添 加 如 何 保 护 宝 宝 的 牙 齿 初 生 至 一 岁 婴 儿 宝 宝 的 喂 养 辅 食 添 加 宝 宝 护 理 宝 宝 疾 病 幼 儿 发 育 幼 儿 社 会 意 识 及 心 理 发 展 幼 儿 体 能 发 展 幼 儿 智 力 发 展 幼 儿 语 言 发 展 一 至 三 岁 幼 儿 建 议 膳 食 量 光 盘 书 架 网 页 版 制 作 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /CDShelfIndex.html :07:08

2 胎 儿 成 长 期 及 胎 儿 的 发 育 精 子 卵 子 结 合 形 成 受 精 卵, 在 母 体 子 宫 内 发 育, 长 大 成 为 成 熟 的 胎 儿 后 自 母 体 分 娩 出 体 外, 历 时 约 10 个 月 (280 天 ) 第 三 个 月 怀 孕 初 期 的 两 个 月, 身 体 外 形 改 变 不 大, 直 至 第 三 个 月, 才 有 明 显 的 改 变, 第 三 个 月 末 期, 胸 部 和 腹 部 都 会 增 大 胎 儿 的 器 官 多 已 形 成 和 开 始 工 作 ; 手 足 和 头 已 形 成 胎 儿 长 约 7.6 公 分, 重 约 28 克 第 四 个 月 在 怀 孕 第 四 个 月 时, 孕 妇 可 以 感 觉 到 胎 儿 最 初 的 运 动 : 如 手 足 的 舞 动 这 时 便 要 准 备 孕 妇 的 衣 服, 胎 儿 此 时 大 约 重 113 克 第 五 个 月 第 五 个 月, 胎 儿 的 心 脏 搏 动 通 常 可 以 观 察 ; 胎 儿 重 约 227 克 ; 长 约 25 公 分 第 六 个 月 第 六 个 月, 胎 动 强 壮 而 有 力 开 始 长 出 毛 发 ; 体 重 约 680 克 第 七 个 月 到 了 第 七 个 月, 如 胎 儿 早 产, 胎 儿 会 有 良 好 的 生 存 机 会 ; 胎 儿 的 眼 睛 这 时 已 张 开 体 重 约 1.1 公 斤, 身 长 约 38 公 分 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y01.htm (1 of 2) :07:10

3 胎 儿 成 长 期 及 胎 儿 的 发 育 第 八 个 月 怀 孕 到 了 第 八 个 月, 胎 儿 的 活 动 更 加 有 力, 在 体 外 可 以 察 见 胎 儿 体 重 迅 速 增 加, 约 重 1.8 公 斤 第 九 个 月 在 第 九 个 月, 胎 儿 的 循 环, 呼 吸, 消 化 等 器 官 已 发 育 较 完 善 ; 位 置 下 移 至 下 腹 部, 准 备 诞 生 体 重 常 约 为 2.7 至 3.2 公 斤 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y01.htm (2 of 2) :07:10

4 孕 妇 的 每 日 饮 食 摄 取 量 建 议 五 大 类 食 品 摄 取 量 奶 蛋 豆 鱼 肉 类 五 谷 植 茎 类 油 脂 类 蔬 菜 类 水 果 类 正 常 期 5 份 3-6 碗 3 汤 匙 3 碟 2 个 怀 孕 期 7 份 3-6 碗 3-4 汤 匙 3-4 碟 3-4 个 哺 乳 期 7-8 份 3-7 碗 3-4 汤 匙 3-4 碟 3-5 个 份 量 单 位 说 明 每 份 : 每 碗 奶 类 240 毫 升 或 肉 类 约 饭 一 碗 (200 克 ) 30 克 或 蛋 一 个 或 豆 浆 240 或 中 型 馒 头 一 个 毫 升 或 多 士 面 包 四 片 每 汤 匙 约 15 克 每 碟 约 100 克 每 个 中 型 橙 子 一 个 或 蕃 石 榴 一 个 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y02.htm :07:11

5 你 和 宝 宝 都 需 要 DHA DHA( 二 十 二 碳 六 稀 酸 ), 又 名 脑 黄 金, 是 一 种 多 元 不 饱 和 脂 肪 酸 它 是 人 类 视 网 膜 和 大 脑 皮 层 的 重 要 结 构 成 份, 是 宝 宝 脑 部 视 网 膜 发 育 必 需 的 营 养 素 DHA 被 摄 入 人 体 吸 收 后, 大 部 份 会 进 入 人 体 的 细 胞 膜, 主 要 集 中 在 视 网 膜 及 大 脑 皮 质 中, 形 成 视 网 膜 的 感 光 体, 是 大 脑 皮 质 的 组 成 成 份, 对 脑 部 及 视 力 的 发 育 有 重 要 作 用 在 成 人 体 内,DHA 可 由 必 需 脂 肪 酸 转 化 合 成, 不 属 于 必 需 脂 肪 酸 但 对 特 殊 人 群 如 孕 妇 及 婴 幼 儿, 在 食 物 中 加 强 DHA 有 助 其 脑 部 及 视 力 发 展 * 婴 儿 初 生 期 间, 体 内 不 能 自 行 合 成 DHA, 但 此 时 正 * 是 宝 宝 脑 部 及 视 力 处 于 成 长 的 黄 金 期 怀 孕 最 后 三 个 月, 胎 儿 脑 部 的 DHA 会 增 加 5 倍, 同 时, 母 体 的 DHA 会 下 降, 特 别 需 要 更 多 的 DHA file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y03.htm (1 of 2) :07:12

6 你 和 宝 宝 都 需 要 DHA * 如 前 所 说, 胎 儿 及 婴 儿 的 体 内 合 成 DHA 的 能 力 较 低, 因 此 母 亲 便 成 为 了 胎 儿 及 初 生 婴 儿 摄 取 DHA 主 要 来 源 * 为 了 供 给 宝 宝 脑 部 及 视 网 膜 发 育 所 需 要 的 DHA, 怀 孕 哺 乳 期 间, 母 体 的 DHA 会 下 降 * 母 亲 体 内 对 DHA 的 储 存 量 于 怀 孕 及 哺 乳 期 间 降 低, 并 且 在 分 娩 后 不 易 得 到 恢 复 因 而 如 果 从 饮 食 中 摄 取 充 足 的 DHA, 可 令 宝 宝 及 妈 妈 都 能 获 得 及 时 的 补 充 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y03.htm (2 of 2) :07:12

7 胎 教 与 婴 儿 性 格 的 关 系 研 究 表 明, 胎 儿 时 期 神 经 系 统 发 育 最 早, 尤 其 是 脑 的 发 育 最 为 迅 速 胎 儿 时 期 神 经 系 统 和 大 脑 的 迅 速 发 育 表 现 在 结 构 和 功 能 方 面 结 构 刚 出 生 的 婴 儿 脑 重 平 均 为 出 生 体 重 的 10-12%, 而 成 人 脑 重 仅 占 其 体 重 的 2-3%, 可 见 胎 儿 时 期 神 经 系 统 和 大 脑 是 优 先 发 育 的 组 织 研 究 表 明, 大 脑 皮 质 的 神 经 细 胞 于 胎 儿 第 5 个 月 即 开 始 增 殖 分 化, 到 出 生 时, 神 经 细 胞 数 目 已 与 成 人 相 同 出 生 后 脑 重 的 增 加 主 要 是 上 神 经 细 胞 体 积 增 大 和 树 突 的 增 多 加 长, 以 及 神 经 髓 鞘 的 形 成 和 发 育 功 能 随 着 神 经 系 统 结 构 的 发 育, 胎 儿 的 运 动 感 知 觉 记 忆 等 高 级 神 经 系 统 功 能 逐 渐 发 育 运 动 胎 儿 5 个 月 时 已 有 活 跃 的 胎 动, 常 有 翻 转 全 身, 踢 脚, 摆 动 手 臂 等 动 作, 有 时 还 会 有 吸 吮 大 拇 指, 打 嗝 等 表 现 听 觉 听 觉 是 胎 儿 最 早 发 展 的 感 觉 胎 儿 可 听 到 母 亲 的 心 跳 母 亲 胃 肠 的 咕 噜 声 外 界 的 声 响 人 的 声 音, 尤 其 是 父 母 的 声 音 视 觉 胎 儿 从 第 六 个 月 开 始, 已 有 一 定 的 视 觉 如 光 线 直 接 照 在 母 亲 的 腹 部 上, 会 引 起 胎 儿 的 反 应, 大 多 数 胎 儿 表 现 为 受 惊 般 的 移 开 胎 教 是 近 年 来 胎 儿 保 健 领 域 的 重 要 研 究 方 向 如 前 所 述, 胎 儿 期 间 神 经 系 统 的 结 构 和 功 能 有 旺 盛 的 发 育, 胎 儿 的 各 种 运 动 感 知 觉 记 忆 等 高 级 神 经 功 能 的 发 育 与 母 亲 的 情 绪 外 界 环 境 的 刺 激 等 有 密 切 相 关, 近 年 的 研 究 表 明 适 当 的 胎 教 有 利 于 神 经 系 统 各 种 功 能 的 发 育 表 现 为 : file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y04.htm (1 of 2) :07:13

8 胎 教 与 婴 儿 性 格 的 关 系 * 母 亲 规 律 的 生 活 作 息 习 惯 有 利 于 胎 儿 规 律 的 成 长 * 母 亲 的 语 言 刺 激 有 利 于 胎 儿 语 言 功 能 的 发 育 * 母 亲 满 足 且 愉 快 的 情 绪 有 利 于 胎 儿 行 为 和 性 格 的 发 展 因 而, 许 多 学 者 建 议 孕 期 母 亲 给 予 胎 儿 适 当 的 胎 教, 将 有 利 于 胎 儿 的 生 长 发 育, 尤 其 是 神 经 系 统 结 构 和 功 能 的 发 育, 例 如 : * 经 常 轻 轻 抚 摸 腹 部, 给 予 胎 儿 温 和 的 刺 激, 有 利 于 促 进 胎 儿 感 知 觉 的 发 育 * 经 常 与 胎 儿 说 话 有 利 于 促 进 胎 儿 语 言 功 能 的 发 育 * 给 予 胎 儿 轻 柔 的 音 乐 刺 激, 特 别 是 接 近 母 亲 心 跳 节 奏 的 旋 律, 有 利 于 胎 儿 的 生 长 发 育 * 接 近 母 亲 心 跳 节 奏 的 的 声 音, 如 莫 扎 特 的 音 乐, 让 胎 儿 安 心, 轻 松 自 然, 令 胎 儿 脑 部 释 放 α 波, 分 泌 激 素, 促 进 胎 儿 生 长 * 外 部 环 境 令 人 不 快 的 声 音, 如 电 铃 声, 父 母 吵 骂 声, 汽 车 刹 车 声 等, 令 胎 儿 脑 部 释 放 β 波, 抑 制 胎 儿 生 长 触 觉 胎 儿 的 触 觉 也 有 发 育 研 究 表 明, 子 宫 1 分 钟 两 次 规 律 性 的 收 缩 对 胎 儿 而 言 是 非 常 舒 服 的 刺 激, 相 反 长 时 间 乘 搭 震 动 过 剧 的 汽 车 或 温 差 变 化 太 大 母 亲 不 适 当 的 睡 姿 ( 如 仰 卧 ) 等 对 胎 儿 都 是 不 良 的 触 觉, 可 能 阻 碍 胎 儿 脑 部 的 发 育 记 忆 力 胎 儿 时 期 具 有 原 始 的 记 忆 力, 研 究 表 明, 胎 儿 时 期 经 常 听 到 母 亲 的 声 音, 胎 儿 具 有 记 忆 力, 以 至 于 出 生 后 的 新 生 儿 能 在 吵 杂 的 环 境 中 辨 认 母 亲 的 声 音, 并 能 本 能 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y04.htm (2 of 2) :07:13

9 婴 儿 喂 养 方 法 在 喂 哺 时 或 在 喂 哺 后 替 婴 儿 呃 气 是 一 个 好 主 意, 但 不 可 强 逼 他 呃 气 嗝 气 的 方 法 1. 将 婴 儿 直 抱, 坐 在 膝 上, 轻 轻 地 拍 或 抚 擦 他 的 背 2. 将 婴 儿 直 抱, 让 他 枕 伏 在 肩 膀 上, 轻 轻 地 拍 或 抚 擦 他 的 背, 让 他 将 气 呃 出 3. 将 他 俯 卧 在 你 的 膝 上, 轻 轻 抚 擦 他 的 背 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y4/Y05.htm :07:13

10 6-12 个 月 宝 宝 的 生 理 及 饮 食 宝 宝 到 了 六 个 月 大 时, 是 身 体 快 速 发 育 的 阶 段, 此 时 的 宝 宝 已 需 要 进 食 一 些 蛋 白 质 含 量 较 0--6 个 月 时 高 的 食 物 了 个 月 的 小 宝 宝 神 经 系 统 消 化 道 肾 脏 逐 渐 成 熟 * 已 会 吞 咽 非 液 体 食 物 * 消 化 能 力 增 强 * 肠 道 防 御 能 力 增 强, 食 物 过 敏 机 会 降 低 * 开 始 发 展 神 经 肌 肉 协 调 能 力 * 具 分 辨 食 物 色 彩 味 道 和 表 现 喜 恶 的 能 力 母 乳 或 婴 儿 奶 粉 是 主 要 营 养 来 源 此 外, 可 以 开 始 添 加 辅 助 食 品 * 添 加 辅 助 食 品 由 谷 粉 果 汁 蔬 菜 泥 开 始 * 每 次 一 种 食 物, 由 半 茶 匙 开 始, 逐 日 少 量 增 加, 减 少 食 物 过 敏 的 现 象 * 调 理 辅 助 食 品 的 口 味 要 清 淡 * 以 小 汤 匙 喂 食, 主 要 训 练 宝 宝 吞 咽 非 液 体 食 物 和 神 经 肌 肉 协 调 能 力 现 阶 段 仍 不 可 用 全 脂 奶 粉 喂 哺 宝 宝 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y2/Y21.htm :07:14

11 转 奶 的 重 要 性 和 必 要 性 当 宝 宝 六 个 月 大 时, 身 体 快 速 成 长, 需 要 更 多 的 蛋 白 质 以 帮 助 肌 肉 及 其 他 的 发 展, 而 宝 宝 的 消 化 机 能 亦 越 趋 成 熟, 可 以 消 化 更 多 的 蛋 白 质, 所 以 宝 宝 在 六 个 月 大 时 已 可 以 转 食 高 蛋 白 质 奶 粉, 即 较 大 婴 儿 奶 粉 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y2/Y22.htm :07:14

12 转 奶 方 法 当 宝 宝 进 入 转 奶 期 时, 您 除 了 要 细 心 选 择 适 合 宝 宝 的 较 大 婴 儿 奶 粉, 适 当 的 转 奶 方 法 也 是 非 常 重 要 的, 以 免 影 响 转 奶 效 果 * 转 奶 要 循 序 渐 进, 不 可 过 于 急 速, 整 个 过 程 可 历 时 一 至 两 个 星 期 * 转 奶 应 在 宝 宝 健 康 情 况 正 常 时 进 行 * 逐 步 把 新 的 较 大 婴 儿 奶 粉 加 入 宝 宝 的 正 餐 : 通 常 说 来, 开 始 时, 避 免 在 早 上 第 一 餐 或 晚 上 睡 觉 前 转 奶 而 加 入 第 一 餐 较 大 婴 儿 奶 粉 后, 要 让 小 宝 宝 慢 慢 适 应, 然 后 方 可 加 入 第 二 餐 下 图 的 转 换 表 可 供 参 考 : 日 期 第 一 天 第 四 天 第 七 天 第 十 一 天 第 十 五 天 六 个 月 以 后 开 始 转 奶 每 天 喂 奶 次 数 第 一 次 第 二 次 第 三 次 第 四 次 第 五 次 喂 哺 母 乳 或 婴 儿 奶 粉 喂 哺 较 大 婴 儿 奶 粉 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y2/Y23.htm :07:15

13 辅 食 的 添 加 11 个 12 个 7 个 月 8 个 月 9 个 月 10 个 月 一 岁 以 后 做 法 食 用 方 法 月 月 一 岁 以 后 备 注 : 称 量 换 算 母 乳 喂 养 次 数 /1 天 断 奶 冲 泡 牛 奶, 应 依 1 茶 匙 =5 毫 升 照 各 品 牌 奶 粉 指 1 汤 匙 =15 毫 升 牛 奶 喂 养 次 数 /1 天 示 冲 泡 1 杯 =240 毫 升 冲 泡 牛 奶 量 /1 次 毫 升 毫 升 240 毫 升 1 公 斤 =1000 毫 升 主 要 营 养 功 能 水 维 生 素 A 果 维 生 素 C 类 水 分 纤 维 素 维 生 素 A 蔬 维 生 素 C 菜 矿 物 质 类 纤 维 素 醣 类 蛋 白 质 五 维 生 素 B 谷 另 外 馒 头 面 类 包 干 可 以 刺 激 牙 床 蛋 蛋 白 质 白 铁 质 鱼 钙 质 肉 复 合 维 生 素 B 肝 维 生 素 A 类 果 汁 或 果 泥 2-6 茶 匙 青 菜 汤 或 青 菜 泥 2-6 茶 匙 果 汁 或 果 泥 2-3 汤 匙 青 菜 泥 或 剁 碎 蔬 菜 2-3 汤 匙 果 汁 或 果 泥 2-3 汤 匙 青 菜 泥 或 剁 碎 蔬 菜 2-3 汤 匙 果 汁 : 应 时 多 汁 水 果 如 橙, 横 切 挤 汁 果 泥 : 木 瓜 香 蕉 苹 果 洗 净, 刮 成 泥 菜 水 : 洗 净 绿 色 蔬 菜, 切 细, 沸 水 中 煮 3 分 钟 菜 泥 : 菠 菜 马 铃 薯 红 萝 卜 煮 烂 压 碎 剁 碎 蔬 菜 : 绿 色 蔬 菜, 洗 净, 煮 熟, 切 碎 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加, 果 汁 初 食 用 时 可 加 等 量 的 水, 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 麦 片 或 稀 饭 6-10 汤 匙 稀 饭 1 碗 麦 片 或 米 糊 或 稀 饭 3-6 汤 匙 麦 片 米 糊 : 成 由 一 小 匙 开 始 渐 米 汤 或 豆 浆 面 包 毫 1 片 或 米 糊 或 豆 浆 毫 品 冲 泡 成 糊 状 次 增 加 升 馒 头 1 个 面 包 1/2 片 或 馒 头 1/2 个 豆 腐 : 煮 熟 的 豆 由 一 茶 匙 开 始 渐 面 包 1 片 或 馒 头 1 个 豆 腐 1 个 四 豆 腐 1/4-1/3 个 四 方 块 腐, 取 少 量 次 增 加 豆 腐 1/2-1 个 四 方 块 方 块 蛋 黄 泥 1/4-1/3 个 鱼 或 瘦 肉 或 鱼 松 或 肉 松 或 排 骨 肉 克 肝 泥 1-2 茶 匙 蛋 黄 泥 1/2-1 个 蒸 全 蛋 1/2-1 个 鱼 或 瘦 肉 或 鱼 松 或 肉 松 或 排 骨 肉 克 肝 泥 2-3 茶 匙 蛋 泥 : 蛋 洗 净 煮 熟 取 出 蛋 黄 加 少 量 开 水, 调 成 糊 状 鱼 或 瘦 肉 蒸 全 蛋 : 把 蛋 打 或 鱼 松 匀, 加 等 量 开 水 或 肉 松 或 蒸 熟 排 骨 肉 鱼 肉 : 细 嫩 的 50 克 鱼 肉, 蒸 熟 取 蒸 全 蛋 1 个 小 量 肝 泥 1 汤 匙 肝 泥 : 洗 净, 用 不 锈 钢 汤 匙 刮 成 泥, 加 等 量 水, 蒸 熟 由 八 分 之 一 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y2/Y24.htm :07:15

14 如 何 保 护 宝 宝 的 牙 齿 对 今 天 的 新 生 儿 而 言, 最 幸 福 的 莫 过 于 我 们 终 于 研 究 出 一 套 科 学 化 的 牙 齿 保 健 法 如 果 你 能 遵 循 以 下 四 项 简 单 原 则, 你 的 宝 宝 从 出 生 一 直 到 长 大 成 人 都 有 健 康 的 牙 1. 绝 不 让 孩 子 抱 著 奶 瓶 睡 觉 在 患 有 蛀 牙 的 幼 儿 中, 大 者 是 因 为 奶 瓶 症 候, 也 就 是 他 们 在 喝 牛 奶 或 果 汁 时 边 睡 觉 的 结 果 长 期 累 积 下 来, 便 会 导 致 蛀 牙 假 如 你 的 宝 宝 有 抱 奶 瓶 睡 觉 的 习 惯, 请 在 喝 完 奶 后 帮 宝 宝 洗 牙 或 刷 牙 2. 宝 宝 六 个 月 大 时, 开 始 遵 照 医 师 处 方 为 他 添 加 氟 化 物 最 好 的 方 式 是 服 用 经 医 师 处 方 的 含 氟 维 他 命, 同 时 请 牙 科 医 师 在 牙 齿 表 面 涂 氟 氟 化 物 可 以 强 化 牙 齿 表 面 法 郎 质, 增 强 它 的 抗 酸 性, 它 同 时 也 可 以 抑 制 细 菌 在 口 腔 里 的 活 动 3. 食 物 和 牙 齿 的 健 康 关 系 密 切, 越 早 开 始 牙 齿 保 健 法 越 好 首 先, 在 小 孩 六 七 个 月 大, 刚 长 出 第 一 颗 牙 齿 时, 就 应 该 帮 宝 宝 刷 牙 或 是 利 用 干 净 的 纱 布 帮 宝 宝 洗 牙, 待 小 孩 渐 渐 长 大 到 一 岁 半 以 后, 请 帮 小 孩 准 备 一 支 色 彩 鲜 艳 软 毛 制 成 的 幼 儿 牙 刷, 跟 其 他 练 习 口 腔 咀 嚼 的 玩 具 放 在 一 起, 好 让 他 习 惯 咬 著 牙 刷 等 小 孩 不 会 排 斥 牙 刷, 就 开 始 教 他 刷 牙 即 使 他 只 有 两 颗 门 牙, 或 是 他 一 天 只 刷 十 秒 钟 都 行, 以 后 你 可 以 慢 慢 训 练 他 增 加 到 每 天 刷 两 次, 每 次 三 十 秒, 这 样 的 方 法 已 经 足 以 去 除 牙 垢 当 小 孩 接 受 这 种 习 惯 后, 再 为 他 挤 上 一 点 含 氟 化 物 的 牙 膏 此 外, 最 好 也 尽 早 教 小 孩 养 成 使 用 牙 线 小 孩 通 常 在 三 岁 左 右, 会 开 始 长 第 一 二 颗 臼 齿, 这 时 可 以 教 他 们 使 用 牙 线, 将 臼 齿 周 围 牙 缝 里 的 食 物 渣 滓 清 出 宝 宝 的 蛀 牙 除 了 与 牙 齿 的 护 理 及 氟 化 物 有 相 关 之 外, 还 与 食 物 中 的 糖 相 关 美 国 小 儿 科 医 学 会 及 其 他 医 学 报 告 中 更 明 确 地 指 出, 所 有 醣 类 中 以 蔗 糖 最 容 易 引 起 蛀 牙, 因 为 蔗 糖 容 易 被 牙 齿 表 面 S.Mutans 细 菌 发 酵 产 生 酸 性 物 质 牢 固 于 牙 齿 表 面 不 易 被 清 除 而 蛀 蚀 牙 齿, 引 起 宝 宝 的 蛀 牙 所 以, 给 宝 宝 的 食 物 及 奶 粉 请 尽 量 避 免 给 予 甜 食 及 含 蔗 糖 的 奶 粉, 可 以 养 成 宝 宝 良 好 的 饮 食 习 惯, 避 免 嗜 甜 食, 更 可 降 低 宝 宝 蛀 牙 的 机 会 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y2/Y25.htm :07:16

15 宝 宝 的 喂 养 母 乳 是 大 自 然 赐 给 宝 宝 最 好 的 食 粮, 人 奶 完 全 适 合 宝 宝 婴 儿 期 成 长 发 育 的 需 要 母 亲 用 乳 汁 喂 哺 孩 子 时, 由 于 与 自 己 的 子 女 密 切 肌 肤 接 触 而 建 立 起 亲 切 的 母 子 之 情, 是 家 庭 中 最 宝 贵 的 财 富 因 此, 初 为 人 母 的 您 应 尽 量 采 用 母 乳 喂 养 您 的 小 宝 宝 * 营 养 均 衡, 易 于 消 化 吸 收 * 母 乳 内 含 抗 体, 可 防 止 宝 宝 感 染 疾 病 * 母 乳 的 温 度 适 中 * 哺 乳 可 促 进 子 宫 早 日 复 原, 对 母 体 有 益 * 在 哺 乳 过 程 中, 可 增 加 母 亲 和 孩 子 的 感 情 交 流, 使 孩 子 感 到 母 亲 有 安 全 感 * 母 乳 喂 哺 不 仅 对 婴 儿 有 利, 而 且 十 分 经 济 方 便 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y11.htm (1 of 3) :07:17

16 宝 宝 的 喂 养 初 生 的 头 三 天 内 母 亲 产 乳 不 多, 但 婴 儿 的 需 要 量 也 不 多 此 时, 要 做 到 的 就 是 按 需 哺 乳 早 吸 吮 勤 吸 吮, 奶 量 就 会 渐 渐 的 多 起 来 当 然 由 于 宝 宝 不 会 说 话, 要 做 到 按 需 哺 乳 就 必 须 掌 握 好 下 面 两 个 技 巧 : * 宝 宝 怎 样 是 饿 了, 是 否 要 吃 奶 呢? 通 常 是 宝 宝 不 明 原 因 的 哭 闹 宝 宝 的 小 脑 袋 摆 动 用 嘴 找 吃 的, 或 者 宝 宝 的 小 嘴 不 自 主 地 做 吸 吮 动 作 * 怎 样 知 道 宝 宝 是 吃 饱 了 呢? 小 宝 宝 如 果 吃 饱 了, 往 往 会 在 两 次 喂 奶 之 间 很 满 足, 睡 得 好, 玩 得 开 心 宝 宝 每 天 换 尿 布 6-8 块, 每 天 大 便 2-4 次 以 上, 每 周 体 重 增 长 克 左 右 * 喂 奶 前 应 先 换 尿 布, 然 后 洗 干 净 手, 再 用 温 开 水 洗 净 奶 头 及 其 周 围 的 皮 肤 * 喂 奶 时 姿 势 要 以 母 亲 舒 适 为 原 则 母 亲 一 手 轻 轻 托 起 婴 儿 臀 部, 让 婴 儿 头 部 自 然 靠 在 母 亲 肘 上 呈 一 直 线, 做 到 胸 贴 胸 腹 贴 腹, 婴 儿 的 下 颌 贴 乳 房, 鼻 尖 对 乳 头, 母 亲 的 另 一 只 手 呈 C 字 形 托 起 乳 房, 待 婴 儿 张 开 嘴 时, 即 把 乳 头 和 部 分 乳 晕 放 进 婴 儿 的 嘴 里 * 婴 儿 的 胃 呈 水 平 位, 加 上 吸 奶 时 会 吸 入 一 些 空 气, 吃 奶 后 容 易 出 现 溢 奶 的 现 象 ; 因 此, 喂 完 奶 后, 要 立 即 抱 起 婴 儿 靠 在 母 亲 的 肩 上, 轻 轻 拍 其 背 部, 让 他 呃 气, 吐 出 所 吞 进 的 空 气 后 才 能 让 他 平 躺, 以 防 止 吐 奶 * 每 次 喂 哺 大 约 要 分 钟 喂 奶 后 应 挤 出 多 余 的 奶 汁, 而 且 挤 得 越 空, 下 次 分 泌 的 奶 越 多 * 喂 哺 母 乳 的 宝 宝 在 四 个 月 之 前 不 用 添 加 任 何 食 物 包 括 水 因 为 母 乳 中 已 含 有 80% 的 水 份 只 要 奶 量 充 足, 宝 宝 不 会 发 生 缺 乏 水 份 的 情 况 宝 宝 吸 吮 母 乳 是 要 费 一 定 力 气, 因 此 不 要 用 橡 皮 奶 嘴 进 行 喂 哺, 如 果 宝 宝 习 惯 吸 吮 不 费 力 的 橡 皮 奶 嘴 后, 不 愿 意 再 费 力 吸 吮 母 乳 ; 这 种 情 况 叫 奶 头 错 觉 * 保 持 奶 量 充 足 的 办 法 : 早 喂 奶 勤 吸 吮 ( 做 到 充 分 地 有 效 地 吸 吮 ) 您 每 天 的 饮 食 中 要 供 给 充 足 的 均 衡 的 营 养, 方 能 保 证 奶 量 多 奶 质 好 并 应 保 持 您 愉 快 的 心 情 和 保 证 充 足 的 睡 眠 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y11.htm (2 of 3) :07:17

17 宝 宝 的 喂 养 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y11.htm (3 of 3) :07:17

18 辅 食 添 加 * 是 训 练 宝 宝 吞 咽 固 体 食 物 和 咀 嚼 的 能 力, 以 逐 渐 适 应 一 般 的 固 体 食 物 * 其 次 为 营 养 的 补 充 在 给 小 宝 宝 添 加 辅 食 时 要 遵 照 循 序 渐 进 的 原 则, 每 次 只 加 一 种, 添 加 时 由 小 量 到 适 量, 由 稀 到 稠, 由 细 到 粗, 且 应 在 宝 宝 健 康 消 化 功 能 正 常 时 进 行, 若 宝 宝 生 病, 则 要 暂 停 添 加 辅 食 宝 宝 满 5~6 个 月 以 上, 即 可 开 始 在 两 餐 之 间 喂 食 辅 助 食 品 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y12.htm (1 of 3) :07:18

19 辅 食 添 加 1. 最 好 将 食 物 盛 装 在 碗 或 杯 内, 以 汤 匙 喂 食, 使 宝 宝 适 合 成 人 的 饮 食 方 式 汤 匙 以 小 且 呈 浅 凹 型 的 为 佳, 如 咖 啡 匙 就 很 适 合, 喂 食 时 将 食 物 放 入 舌 头 中 间, 便 于 吞 咽 2. 一 次 只 能 喂 食 一 种 新 食 物, 待 宝 宝 适 应 后 ( 约 二 周 ), 再 添 加 或 更 换 另 一 种 食 物 每 吃 一 种 新 食 物 时, 应 注 意 观 察 宝 宝 的 大 便 及 皮 肤 的 状 况, 若 有 腹 泻 呕 吐 皮 肤 潮 红 或 出 疹 等 症 状, 应 立 即 停 止, 并 带 宝 宝 去 看 医 生, 以 确 定 病 情 3. 准 备 喂 食 前 应 洗 手, 并 注 意 餐 具 的 清 洁, 最 好 有 专 用 的 餐 具 4. 最 好 让 宝 宝 养 成 先 吃 辅 助 食 品 再 喝 奶 水 的 习 惯, 刚 开 始 宝 宝 会 对 用 汤 匙 进 食 感 到 不 习 惯, 这 是 舌 头 及 嘴 巴 的 肌 肉 协 调 能 力 不 佳 所 造 成 的 但 还 是 要 让 他 练 习, 食 物 量 最 好 从 一 茶 匙 开 始, 浓 度 也 由 稀 到 浓, 第 一 次 可 以 给 流 质 食 物, 但 不 是 牛 奶, 然 后 再 逐 渐 进 到 糊 状 食 物 5. 宝 宝 的 姿 势 以 坐 位 或 半 坐 位 为 宜 6. 以 轻 松 愉 快 的 态 度 喂 宝 宝, 不 要 强 迫 进 食, 若 宝 宝 正 是 肠 胃 不 适 期, 可 延 后 再 开 始 7. 不 要 以 大 人 的 口 味 来 衡 量 宝 宝, 不 用 添 加 调 味 料, 如 蔗 糖 味 精 盐 酱 油 等, 因 为 宝 宝 没 有 口 味 之 别 这 一 点 很 重 要, 这 是 培 养 其 一 生 良 好 饮 食 习 惯 的 关 键, 口 味 太 重 ( 太 咸 ) 时, 对 心 血 管 的 健 康 会 有 影 响, 爱 吃 甜 又 容 易 蛀 牙, 或 因 长 期 饮 食 过 量 而 致 发 胖 也 不 健 康, 所 以 不 但 辅 助 食 品 不 应 太 甜 太 咸, 宝 宝 的 奶 粉 也 不 宜 加 糖 1 个 月 2 个 月 3 个 月 4 个 月 5 个 月 6 个 月 做 法 食 用 方 法 母 乳 喂 养 次 数 / 天 牛 奶 喂 养 次 数 / 天 冲 泡 牛 奶, 应 依 照 各 品 牌 奶 粉 指 示 冲 泡 冲 泡 牛 奶 量 / 天 毫 升 毫 升 毫 升 水 果 类 蔬 菜 类 维 生 素 A 维 生 素 C 水 分 纤 维 素 维 生 素 A 维 生 素 C 矿 物 质 纤 维 素 果 汁 1-2 茶 匙 果 汁 : 时 多 汁 水 果 如 橙, 横 切 挤 汁 果 泥 : 木 瓜 香 蕉 苹 果 洗 净, 刮 成 泥 菜 水 : 洗 净 绿 色 蔬 菜, 切 细, 沸 水 中 煮 3 分 钟 青 菜 汤 1-2 茶 匙 ( 菜 水 ) 菜 泥 : 菠 菜 马 铃 薯 红 萝 卜 煮 烂 压 碎 备 注 : 称 量 换 算 1 茶 匙 =5 毫 升 1 汤 匙 =15 毫 升 1 杯 =240 毫 升 1 公 斤 =1000 毫 升 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加, 果 汁 初 食 用 时 可 加 等 量 的 水, 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y12.htm (2 of 3) :07:18

20 辅 食 添 加 五 谷 类 醣 类 蛋 白 质 维 生 素 B 另 外 馒 头 面 包 干 可 以 刺 激 牙 床 麦 片 或 米 糊 2-3 汤 匙 豆 浆 或 米 汤 2-3 茶 匙 麦 片 米 糊 : 成 品 冲 泡 成 糊 状 豆 腐 : 煮 熟 的 豆 腐, 取 少 量 由 一 小 匙 开 始 渐 次 增 加 由 一 茶 匙 开 始 渐 次 增 加 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y12.htm (3 of 3) :07:18

21 宝 宝 护 理 宝 宝 的 皮 肤 娇 嫩, 防 御 能 力 差, 需 要 勤 洗 澡 宝 宝 的 臀 部 裹 有 尿 布, 局 部 通 气 不 好, 就 容 易 出 现 臀 部 皮 肤 发 红, 儿 科 诊 断 为 臀 红, 俗 称 : 烂 屁 股 防 治 护 理 方 法 : 宝 宝 每 次 大 小 便 后, 都 要 用 温 水 从 前 到 后 冲 冼 一 次, 再 用 纱 布 抹 干, 发 现 有 变 红 的 地 方 需 涂 上 油 剂 ; 其 它 部 份 涂 上 粉 剂 而 且 臀 部 应 尽 量 减 少 不 必 要 的 包 裹 宝 宝 贴 身 的 衣 服 一 定 要 选 用 全 棉 的, 衣 服 的 式 样 以 开 胸 结 带 子 为 宜 ( 如 和 尚 袍 ) 衣 服 在 使 用 前 一 定 要 用 清 水 洗 净 后, 放 在 阳 光 下 晒 干 ( 紫 外 线 消 毒 ) 不 宜 用 樟 脑 卫 生 球 等 化 学 防 虫 剂 宝 宝 由 于 体 温 的 调 节 还 不 完 善, 容 易 随 着 外 界 的 气 温 而 变 化, 出 现 过 热 或 过 冷 因 此, 宝 宝 的 衣 着 要 随 着 一 天 早 晚 不 同 时 间 的 气 温 变 化 而 增 减 衣 服 ; 尽 量 使 宝 宝 的 衣 着 适 中 宝 宝 衣 着 适 当 时, 嘴 唇 指 甲 红 润 手 足 温 暖 ; 如 嘴 唇 指 甲 发 紫, 手 足 发 凉 是 穿 少 了 ; 反 之, 宝 宝 满 头 大 汗 贴 身 衣 服 湿 漉 漉 的 可 能 是 穿 得 太 多 了 小 宝 宝 在 出 生 后 即 剪 断 脐 带 一 般 在 断 脐 后 5--7 天 就 能 干 燥 地 愈 合 在 新 生 儿 期, 要 注 意 保 持 脐 部 干 燥 和 清 洁, 勿 让 大 小 便 渗 到 脐 部 ; 洗 澡 后, 先 用 75% 酒 精 从 脐 内 向 脐 外 四 周 涂 抹 消 毒, 然 后 用 95% 的 酒 精 点 在 脐 上 脱 水 使 之 干 燥, 方 可 用 脐 包 包 好 如 小 宝 宝 的 脐 部 发 红, 或 渗 出 一 些 液 体 等, 可 能 是 脐 部 发 生 感 染, 应 请 儿 科 医 生 帮 助 处 理 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y13.htm :07:19

22 宝 宝 疾 病 身 为 人 父 母 的 你, 应 该 熟 悉 一 些 有 关 婴 儿 的 严 重 病 症 征 象, 虽 然 不 一 定 说 宝 宝 有 这 些 征 象 就 会 是 有 严 重 的 病, 但 也 不 可 以 排 除 这 个 可 能 性 : * 体 温 高 于 37 以 上 属 异 常 发 热 * 呕 吐 * 不 肯 进 食 * 全 身 无 力 * 拉 肚 子, 特 别 宝 宝 拉 出 稀 稀 的 液 体, 或 带 有 血 丝 或 味 道 很 难 闻 * 哭 闹 得 很 厉 害 却 找 不 出 什 么 原 因 * 表 情 呆 滞, 不 能 象 正 常 的 宝 宝 那 样 看 和 听 * 严 重 出 疹 呕 吐 假 如 宝 宝 在 六 个 月 大 的 时 候 出 现 非 常 厉 害 且 不 断 的 呕 吐, 你 就 应 该 带 他 ( 她 ) 去 看 医 生 了 父 母 应 该 要 对 宝 宝 不 断 的 呕 吐 和 腹 痛 加 以 留 意, 同 样, 当 宝 宝 摔 倒 或 碰 撞 头 部 后 开 始 呕 吐, 你 更 应 该 马 上 带 他 ( 她 ) 去 看 医 生 了 鼻 子 不 通 气 半 个 月 左 右 的 小 宝 宝, 鼻 子 常 常 会 哼 哧 哼 哧 地 不 通 气, 通 常 这 既 不 是 病 症, 更 不 是 感 冒 最 好 让 小 宝 宝 呼 吸 外 面 的 新 鲜 空 气, 等 待 自 然 好 转 千 万 不 要 拿 成 人 用 的 滴 鼻 药 水 给 宝 宝 用 腹 泻 假 如 你 的 宝 宝 有 以 下 几 种 腹 泻 的 疾 状, 你 就 该 带 宝 宝 去 看 医 生 了 : * 不 断 拉 肚 子 超 过 了 24 小 时 * 每 天 拉 肚 子 8-10 次 以 上 *37 的 高 烧 超 过 2-3 天 * 每 2-3 小 时 呕 吐 2-3 次 * 粪 便 中 带 有 血 *2-3 小 时 没 有 尿 湿 尿 布 或 尿 的 颜 色 很 深 * 总 是 懒 洋 洋 的 或 昏 睡 状 态 小 宝 宝 如 长 时 间 腹 泻 会 引 致 脱 水 脱 水 是 由 于 宝 宝 在 腹 泻 的 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y14.htm (1 of 4) :07:21

23 宝 宝 疾 病 时 候 矿 物 质 及 水 份 的 大 量 流 失 所 致 的 为 了 防 止 脱 水 现 象 的 产 生, 应 该 给 宝 宝 补 充 一 定 量 的 水 份, 但 不 是 每 一 种 饮 品 都 能 为 宝 宝 提 供 适 量 的 矿 物 质 盐 份 或 碳 水 化 合 物 所 以, 宝 宝 此 时 需 要 一 种 电 解 质 的 口 服 液 因 为 它 通 常 会 含 有 均 衡 的 矿 物 质 盐 份 及 碳 水 化 合 物 在 一 般 的 药 店, 您 都 可 以 买 到, 或 向 医 生 咨 询 假 如 您 不 是 选 择 母 乳 喂 哺, 在 宝 宝 腹 泻 时, 可 以 咨 询 有 关 美 赞 臣 公 司 的 营 养 产 品 系 列, 以 确 保 病 患 中 的 宝 宝 仍 能 摄 取 足 够 的 营 养 通 常 我 们 也 可 以 从 宝 宝 粪 便 的 颜 色 软 硬 和 次 数 来 判 断 宝 宝 是 否 腹 泻 了 虽 然 宝 宝 的 粪 便 的 软 硬 和 次 数 会 随 着 年 龄 的 增 长 而 变 化, 但 我 们 还 是 可 以 通 过 小 宝 宝 日 常 的 排 便 规 律 来 识 别 宝 宝 粪 便 的 硬 度 和 颜 色 会 每 天 都 不 同 通 常 母 乳 喂 哺 的 小 宝 宝 粪 便 会 是 稀 软 的, 呈 黄 色 或 黄 绿 色 假 如 您 的 小 宝 宝 是 母 乳 喂 哺 的 不 要 误 以 为 小 宝 宝 拉 出 稀 软 的 粪 便 便 是 拉 肚 子 至 于 用 配 方 奶 粉 喂 哺 的 小 宝 宝, 他 们 的 粪 便 会 是 黄 褐 色 的 小 宝 宝 有 时 候 也 会 拉 出 绿 色, 褐 色 或 灰 色 的 粪 便 假 如 小 宝 宝 排 便 次 数 增 加 或 排 出 液 状 或 蛋 花 状 的 粪 便 时, 那 么 小 宝 宝 很 可 能 是 拉 肚 子 了 拉 肚 子 的 粪 便 喂 哺 配 方 奶 粉 的 粪 便 假 如 您 的 宝 宝 看 上 去 很 健 康 快 乐, 饮 食 正 常, 没 有 不 正 常, 没 有 生 病 迹 象 的 话, 即 使 粪 便 出 现 少 许 变 化, 您 也 不 必 为 此 担 心 ; 即 使 宝 宝 在 拉 粪 便 时, 看 上 要 很 用 力, 呼 吸 加 快 又 或 是 脸 蛋 胀 红, 您 也 不 必 担 心 假 如 宝 宝 的 粪 便 很 少 和 硬 硬 的, 那 他 可 能 会 是 便 秘 了 请 注 意 在 没 有 医 生 的 正 确 指 引 下, 不 要 随 便 给 宝 宝 灌 肠 用 栓 剂 或 乱 吃 药 物 您 需 注 意 调 整 饮 食, 不 吃 不 易 消 化 的 食 物 及 脂 肪 类 食 物 易 发 酵 食 物 腹 泻 的 宝 宝 要 及 时 更 换 尿 布, 防 止 皮 肤 糜 烂, 导 致 尿 布 疹 感 冒 对 于 宝 宝 和 小 孩 子 来 说, 伤 风 是 不 可 避 免 的 但 如 果 宝 宝 还 伴 有 呕 吐 或 高 热, 您 就 必 须 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y14.htm (2 of 4) :07:21

24 宝 宝 疾 病 带 他 去 看 医 生 了 到 了 两 个 月 大 的 小 宝 宝 偶 尔 会 有 一 些 流 涕, 所 以 呼 吸 很 响 或 打 喷 嚏, 如 放 一 个 冷 湿 机 在 家 中 对 此 会 有 帮 助 不 要 让 感 冒 的 小 宝 宝 到 户 外 活 动, 而 且 应 避 免 室 内 穿 堂 风 不 必 强 调 感 冒 的 小 宝 宝 卧 床 休 息, 因 为 孩 子 好 动, 这 样 容 易 着 凉 注 意 小 宝 宝 穿 衣 要 适 度, 不 要 穿 得 太 多 或 太 少, 以 保 持 正 常 体 温 为 宜 未 经 医 生 同 意 不 可 自 行 乱 用 鼻 滴 剂, 滥 用 这 类 药 只 能 刺 激 鼻 腔 加 强 症 状 发 烧 痱 子 和 痱 毒 假 如 宝 宝 的 体 温 腋 探 在 37 以 上 属 异 常, 您 就 应 该 带 他 去 看 医 生 了 采 用 肛 探, 只 需 一 分 钟 您 便 可 准 确 知 道 宝 宝 的 体 温, 但 最 好 用 凡 士 林 润 滑 体 温 计 的 水 银 端 除 了 给 他 吃 药 外, 还 要 让 他 多 喝 些 水 或 果 汁 假 如 宝 宝 的 体 温 非 常 高 的 话, 用 湿 布 帮 宝 宝 擦 身 体, 房 间 应 保 持 在 摄 氏 29 度 左 右, 通 风, 保 持 空 气 清 新, 及 注 意 补 充 营 养 和 水 份 痱 子 通 常 是 由 于 出 汗 多 汗 液 排 出 又 不 通 畅, 汗 毛 孔 受 汗 液 的 刺 激, 或 是 被 手 或 不 干 净 的 手 帕 等 污 染 而 引 起 的 汗 毛 孔 发 炎 首 先 要 保 持 皮 肤 清 洁 干 燥, 排 汗 通 畅, 天 热 大 汗 之 后 不 宜 马 上 用 冷 水 冲 洗, 而 应 用 温 水 冲 洗, 洗 澡 后 立 即 揩 干, 再 撒 上 痱 子 粉 或 花 露 水 睡 觉 也 要 注 意 室 内 通 风 凉 爽 让 宝 宝 多 吃 蔬 菜, 多 喝 凉 开 水 果 汁, 保 持 大 便 通 畅 也 可 口 服 些 维 生 素 B1 和 C 脐 炎 脐 炎 表 现 为 脐 部 渗 出 液 体 或 脓 性 分 泌 物, 脐 周 围 皮 肤 红 肿 臭 味 若 脐 部 只 有 少 许 分 泌 物, 可 用 75% 酒 精 拭 擦, 然 后 涂 上 2% 龙 胆 紫 促 使 干 燥 若 脐 周 红 肿, 脐 部 有 脓 性 渗 出 物 臭 味, 应 用 3% 双 氧 水 清 洗, 再 涂 上 护 抗 菌 素 药 膏 若 伴 有 全 身 症 状 如 发 热, 纳 差 等 应 到 医 院 就 诊 尿 布 皮 炎 尿 布 皮 炎 俗 称 红 臀, 是 婴 儿, 尤 其 新 生 儿 常 见 的 一 种 皮 肤 病, 是 宝 宝 皮 肤 上 的 细 菌 分 解 大 小 便 中 的 尿 素 生 成 碱 性 的 氨, 或 是 用 肥 皂 粉 洗 尿 布, 没 有 用 清 水 清 洗 干 净 残 存 碱 性 的 肥 皂 粉, 刺 激 皮 肤 发 生 尿 布 皮 炎 最 好 在 小 宝 宝 大 小 便 完 后, 洗 净 臀 部, 以 锌 氧 油 涂 患 处 皮 肤, 锌 氧 油 中 加 进 研 粉 的 土 霉 菌 素, 强 的 松 效 果 更 佳, 严 重 者 还 可 用 红 外 线 灯 烤 臀 部, 但 要 有 专 人 护 理, 以 免 烧 伤 红 臀 不 能 用 爽 身 粉, 因 为 粉 剂 吸 水 反 而 不 能 保 持 皮 肤 干 燥 湿 疹 湿 疹 是 宝 宝 一 种 常 见 的 皮 肤 病, 常 因 吃 入 某 些 蛋 白 质 或 吸 入 花 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y14.htm (3 of 4) :07:21

25 宝 宝 疾 病 粉 等 过 敏 而 引 起 一 般 多 见 于 吃 牛 奶 的 宝 宝, 因 母 亲 吃 了 鱼 虾 或 蛋 类, 也 会 长 出 湿 疹, 尤 其 2--3 个 月 的 胖 婴 儿 易 患 湿 疹 最 好 不 要 穿 毛 线 衣 或 尼 龙 布 做 的 衣 服, 患 处 不 要 用 肥 皂 洗, 也 不 要 涂 香 脂 等, 以 免 刺 激 皮 肤, 要 常 给 孩 子 修 剪 指 甲, 防 止 宝 宝 抓 伤 皮 肤, 引 起 感 染 注 意 宝 宝 饮 食, 可 早 些 添 加 辅 食, 减 少 牛 奶 量, 使 宝 宝 湿 疹 减 轻 不 要 给 宝 宝 吃 太 咸 的 食 品, 多 数 宝 宝 在 添 加 食 物 后, 湿 疹 渐 渐 自 然 消 失 耳 朵 进 水 水 或 眼 泪 流 入 宝 宝 耳 朵, 应 立 即 将 宝 宝 头 部 向 入 水 一 侧 倾 斜, 用 消 毒 棉 球 ( 棍 ) 轻 轻 将 水 吸 出, 并 擦 干 净, 做 这 些 动 作 时 要 小 心 轻 柔, 以 免 捅 伤 鼓 膜 中 毒 您 家 中 的 药 物 都 应 放 在 宝 宝 接 触 不 到 的 地 方, 包 括 肥 皂 清 洁 用 品 和 粉 刷 用 品, 以 防 宝 宝 抓 到 后 吞 到 肚 子 去 如 您 看 见 或 怀 疑 宝 宝 吃 了 药 物, 应 马 上 带 他 去 看 医 生 家 里 应 备 有 各 类 药 物, 但 必 须 在 咨 询 医 生 后 才 可 给 宝 宝 食 用 假 如 您 的 宝 宝 吞 服 的 是 酸 性 化 学 物, 煤 油 汽 油 或 其 他 石 油 类 产 品, 您 就 不 应 强 迫 宝 宝 呕 吐 了, 此 时 您 应 马 上 带 他 去 看 医 生 烧 烫 伤 对 小 面 积 轻 度 烧 烫 伤 可 在 家 里 立 即 用 凉 开 水 或 自 来 水 生 理 盐 水 (1000 毫 升 水 加 9 克 食 盐 ) 冲 洗 创 面, 一 般 需 持 续 冲 洗 20 分 钟 为 保 持 创 面 清 洁, 可 用 醋 或 肥 皂 水 轻 轻 擦 洗, 以 止 痛 或 防 止 起 泡 对 已 起 泡 的 创 面, 可 用 干 净 纱 布 盖 好, 使 泡 内 水 慢 慢 吸 收, 千 万 不 要 挑 破, 否 则 易 感 染 对 大 面 积 严 重 的 烧 烫 伤 应 立 即 除 去 患 处 衣 服, 鞋 袜, 用 清 洁 被 单 覆 盖, 急 送 医 院 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y1/Y14.htm (4 of 4) :07:21

26 幼 儿 社 会 意 识 及 心 理 发 展 平 均 年 龄 一 个 月 三 个 月 六 个 月 九 个 月 一 岁 两 岁 三 岁 五 岁 社 会 意 识 别 人 逗 他 笑 时 他 也 会 微 笑 对 不 命 令 能 明 白 及 作 出 反 应 能 遵 照 简 单 指 示 去 实 行 喜 欢 别 人 在 他 完 成 简 单 任 务 时 赞 美 他 与 成 年 人 及 小 孩 子 交 流 及 沟 通 在 他 做 得 对 或 完 成 一 些 简 单 的 指 示 后 多 给 予 赞 赏 和 鼓 励 因 为 你 的 孩 子 已 渐 渐 发 展 到 自 我 意 识, 明 白 到 自 已 是 一 个 独 立 的 个 体, 有 自 己 的 喜 好 权 利 及 游 戏 他 并 不 喜 欢 别 人 的 催 促 恐 吓 及 压 力 这 时 家 长 应 给 予 孩 子 多 些 自 由, 控 制 自 己 的 活 动 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y31.htm :07:21

27 幼 儿 体 能 发 展 平 均 年 龄 一 个 月 三 个 月 六 个 月 九 个 月 一 岁 两 岁 三 岁 五 岁 爬 行 与 走 路 开 始 爬 行 坐 在 地 上 用 手 爬 动 或 俯 身 爬 行 用 物 件 扶 自 己 起 身 开 始 学 步, 能 步 行 及 走 路 能 用 脚 尖 或 脚 跟 步 行 能 轻 易 地 向 后 行 能 用 单 脚 跳 跃 手 部 控 制 能 捉 着 别 人 手 指 握 在 自 己 掌 中 能 把 身 体 伸 向 为 朝 着 物 件 爬 行 把 想 要 的 物 件 握 着 把 物 件 由 一 手 能 用 拇 指 及 食 交 另 一 手 指 拿 物 件 能 轻 易 把 手 指 指 向 移 动 中 的 物 件 能 抛 及 接 住 气 球 视 觉 能 看 到 及 随 着 物 件 转 移 视 线 喜 欢 各 种 形 状 及 不 同 颜 色 能 认 出 及 分 辨 不 同 面 孔 把 视 线 向 较 远 事 物 注 视 看 到 细 小 物 件 或 图 书 在 六 米 内 能 清 楚 地 看 到 东 西 听 觉 在 活 动 及 哭 时 发 出 较 大 声 音 把 头 转 向 有 声 音 传 出 的 方 向 对 母 亲 的 声 音 有 反 应 喜 欢 有 节 奏 感 的 音 乐 了 解 简 单 字 句 能 听 到 及 明 白 大 部 分 的 言 词 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y32.htm (1 of 2) :07:23

28 幼 儿 体 能 发 展 学 习 走 路 是 人 生 的 重 要 发 展 阶 段, 所 以 不 容 轻 视 但 也 不 用 过 于 担 心, 就 算 你 的 幼 儿 可 能 进 步 略 慢, 只 要 你 有 耐 心, 懂 得 步 行 只 是 迟 早 的 事 而 已 1. 给 予 孩 子 多 些 练 习 学 步 的 机 会 你 可 以 把 室 内 家 俱 放 置 得 有 利 于 小 孩 扶 着 来 学 步 或 可 与 孩 子 玩 些 小 游 戏, 鼓 励 他 步 行 到 你 的 怀 抱 中 2. 尽 量 避 免 孩 子 在 学 步 时 跌 倒 或 受 到 惊 吓 例 如 湿 滑 的 地 令 学 步 加 倍 艰 难, 穿 着 袜 子 在 硬 地 上 行 走 也 应 避 免, 不 可 让 其 他 较 年 长 的 孩 子 在 嬉 戏 走 动 时 把 在 学 步 中 的 小 孩 撞 倒 当 小 孩 子 学 会 走 路 以 后, 你 会 发 现 他 的 活 动 量 会 比 前 大 大 增 加, 这 时 家 长 应 提 供 多 些 帮 助 他 活 动 手 臂 手 掌 及 手 指 的 玩 意, 例 如 : 1. 一 些 可 以 推 或 拉 着 行 走 的 玩 具, 你 的 孩 子 必 会 喜 欢 一 边 走 路 一 边 拉 着 玩 具 2. 抛 掷 及 接 着 东 西 孩 子 在 这 阶 段 未 必 能 真 正 玩 球 类 游 戏, 但 他 们 一 定 喜 欢 抛 掷 及 练 习 接 住 一 些 轻 便 及 体 积 较 大 的 球 类 玩 具, 例 如 并 未 吹 至 胀 满 的 汽 球 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y32.htm (2 of 2) :07:23

29 幼 儿 智 力 发 展 平 均 年 龄 一 个 月 三 个 月 六 个 月 九 个 月 游 戏 能 握 着 放 于 手 中 的 物 件 玩 耍 自 己 身 体 的 各 部 分 玩 耍 简 单 物 件 开 始 玩 捉 迷 藏 智 力 与 学 习 在 肚 饿 或 不 舒 服 时 哭 叫 认 出 母 亲 面 孔 能 分 辨 出 几 个 熟 悉 面 孔 寻 找 不 在 视 线 范 围 内 的 玩 具 平 均 年 龄 一 岁 两 岁 三 岁 五 岁 游 戏 模 仿 别 人 开 始 与 其 他 小 孩 一 起 玩 乐 能 独 立 玩 耍 或 与 其 他 孩 子 玩 耍 智 力 与 学 习 遵 照 复 杂 的 指 示 模 仿 简 单 动 作 被 问 及 时 懂 得 用 手 指 指 向 物 件 来 作 答 明 白 及 遵 照 简 单 指 示 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y33.htm (1 of 2) :07:24

30 幼 儿 智 力 发 展 家 长 只 需 要 准 备 一 些 空 间 物 件 及 时 间, 孩 子 便 可 从 玩 耍 中 自 我 学 习 1. 孩 子 玩 耍 的 地 方 应 接 近 你 的 活 动 范 围, 客 厅 的 一 角 是 较 一 间 远 离 你 的 玩 具 房 更 为 适 合 2. 家 长 应 参 与 孩 子 的 游 戏 虽 然 孩 子 喜 欢 玩 耍 时 你 在 附 近 和 需 要 你 的 参 与 或 协 助, 但 是 他 并 不 希 望 你 指 示 他 怎 样 玩 才 适 当 应 让 孩 子 自 由 发 挥, 在 适 当 的 时 候 你 可 以 给 予 一 些 提 示 及 协 助, 帮 助 他 集 中 精 神, 伴 着 他 给 予 支 持 及 鼓 励, 令 他 可 以 专 心 地 玩 乐 一 段 比 较 长 的 时 间 3. 一 至 两 岁 的 幼 儿 在 这 阶 段 暂 时 还 不 懂 得 与 其 他 孩 子 一 起 玩 耍 和 其 他 孩 子 一 起 玩 耍 可 令 他 们 增 添 更 多 趣 味 及 灵 感 这 时, 家 长 应 从 旁 辅 助, 给 予 他 们 同 样 或 相 似 的 物 件, 让 他 们 自 由 发 挥 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y33.htm (2 of 2) :07:24

31 幼 儿 语 言 发 展 以 下 的 儿 童 发 展 进 程 图 表 只 作 为 参 考 用 途, 每 个 孩 子 的 发 展 速 度 都 各 有 不 同, 假 若 家 长 们 发 现 自 已 小 宝 宝 的 发 展 与 图 表 出 现 差 异, 无 须 过 于 担 心, 只 要 悉 心 指 导, 耐 心 训 练, 便 可 帮 助 小 宝 宝 作 出 各 方 面 的 发 展, 若 有 疑 问, 可 向 各 医 务 人 员 查 询 ) 平 均 年 龄 一 岁 两 岁 三 岁 五 岁 语 言 与 沟 通 用 不 同 声 音 来 分 别 不 同 物 件 开 始 用 简 单 单 字 来 表 达 开 始 懂 得 把 单 字 组 合 用 简 单 句 子 在 他 做 得 对 或 完 成 一 些 简 单 的 指 示 后 多 给 予 赞 赏 和 鼓 励 因 为 您 的 孩 子 已 渐 渐 发 展 到 自 我 意 识, 明 白 到 自 己 是 一 个 独 立 的 个 体, 有 自 己 的 喜 好 权 利 及 游 戏 他 并 不 喜 欢 别 人 的 催 促 恐 吓 及 压 力 这 时 家 长 应 给 予 孩 子 多 些 自 由, 控 制 自 己 的 活 动 平 均 年 龄 一 岁 两 岁 三 岁 五 岁 社 会 意 识 能 遵 照 简 单 指 示 去 实 行 喜 欢 别 人 在 他 完 成 简 单 任 务 时 赞 美 他 与 成 年 人 及 小 孩 子 交 流 及 沟 通 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y34.htm :07:24

32 一 至 三 岁 幼 儿 建 议 膳 食 量 能 量 (Kcal) 1100 蛋 白 质 (g) 35 脂 肪 (%) 钙 (mg) 600 铁 (mg) 10 碘 (ug) 10 维 生 素 A(ug) 300 维 生 素 D(ug) 10 维 生 素 E(mg) 4 维 生 素 B1(mg) 0.6 维 生 素 B2(mg) 0.6 维 生 素 C(mg) 30 = 时 间 食 品 重 量 上 午 7 时 牛 奶 250ml( 两 杯 ) 糖 10g(0.2 两 ) 馒 头 20g(1-2 个 ) 鸡 蛋 1 个 (45g) 浓 鱼 肝 油 5-6 滴 上 午 9 时 苹 果 1 个 (100g) 中 午 12 时 软 饭 1 碗 米 (80g) 碎 肉 30g(0.6 两 ) 碎 菜 30g(0.6 两 ) 油 80g(1.6 两 ) 下 午 3 时 豆 浆 200ml(1 杯 ) 糖 10g(0.2 两 ) 甜 饼 干 2 片 (20g) 下 午 6 时 挂 面 1 碗 (30g) 碎 鱼 30g(0.6 两 ) 蕃 茄 30g(0.6 两 ) 油 8g(0.2 两 ) 1. 食 物 的 正 确 烹 调 方 法 宝 宝 一 至 两 岁 时, 最 好 给 他 吃 切 碎 的 蔬 菜 及 切 碎 的 肉, 三 岁 开 始, 可 给 他 吃 较 大 块 的 肉 类, 以 训 练 幼 儿 咀 嚼 运 动 能 力 食 物 以 清 淡 为 主, 尽 量 保 持 食 物 原 味, 不 宜 用 味 精 梳 打 粉 及 咖 哩 等 刺 激 性 调 味 料, 最 宜 用 蒸 或 白 灼 的 煮 食 方 式, 油 炸 及 肥 腻 的 食 物, 因 难 于 消 化, 不 宜 多 吃 2. 幼 儿 菜 谱 母 亲 应 该 注 意 菜 式 的 变 化, 每 天 选 择 多 类 型 食 品, 但 是 有 些 妈 妈 因 难 作 多 类 型 的 配 合 而 感 到 烦 恼, 常 常 翻 来 覆 去, 都 只 是 一 两 款 的 菜 式, 从 而 令 幼 儿 生 厌, 其 实 只 要 多 花 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y35.htm (1 of 7) :07:27

33 一 至 三 岁 幼 儿 建 议 膳 食 量 心 思, 便 可 变 化 出 多 种 幼 儿 食 谱 3. 幼 儿 小 食 由 于 幼 儿 的 胃 容 量 较 少, 不 能 容 纳 很 多 食 物, 所 以 除 正 餐 外, 上 午 及 下 午 茶 点 也 应 重 视, 选 择 的 小 食 应 以 营 养 价 值 高 为 标 准, 而 份 量 又 不 会 影 响 正 餐 胃 口 为 主, 至 于 罐 装 的 婴 儿 食 品, 是 不 能 完 全 替 代 新 鲜 的 肉 类 和 蔬 菜 的, 每 天 最 好 不 要 超 过 一 餐 对 宝 宝 有 益 的 小 食, 例 如 : * 奶 类 及 高 钙 质 食 物 - 牛 奶 芝 士 乳 酪 及 婴 儿 米 麦 糊 * 蔬 菜 及 生 果 类 苹 果 橙 粟 米 甘 笋 条 和 提 子 干 * 五 壳 类 及 肉 类 火 腿 鸡 蛋 三 文 治 熟 蛋 花 生 酱 和 芝 士 夹 饼 干 不 宜 让 宝 宝 吃 的 零 食, 例 如 : * 糖 份 高 而 营 养 价 值 低 的 食 品 汽 水 糖 果 和 甜 糕 饼 等 * 含 过 多 盐 份 及 脂 肪 的 小 食 即 食 面 炸 薯 条 和 虾 片 等 * 不 卫 生 的 街 头 熟 食 和 冻 饮 等 都 会 影 响 宝 宝 的 健 康, 应 尽 量 避 免 给 宝 宝 进 食 1-2 岁 食 谱 举 例 春 夏 秋 冬 早 点 心 鲜 豆 瓣 泥 粥 豆 浆 ( 牛 奶 ) 白 粥 咸 蛋 豆 浆 ( 牛 奶 ) 蛋 花 粥 豆 浆 ( 牛 奶 ) 赤 豆 泥 粥 豆 浆 ( 牛 奶 ) 午 红 烧 牛 肉 末 烂 饭 番 茄 洋 葱 面 烂 饭 肉 末 碎 菜 胡 萝 卜 炒 肝 末 豆 腐 肉 末 黄 芽 菜 煨 面 点 心 蛋 花 汤 绿 豆 泥 汤 豆 沙 酥 饼 枣 泥 粥 晚 烂 饭 鱼 圆 烧 豆 腐 碎 豆 苗 烂 饭 葱 油 炒 蛋 碎 鸡 毛 菜 碎 豆 腐 干 肉 末 荠 菜 煨 饭 烂 饭 鲜 肉 末 胡 萝 卜 土 豆 泥 汤 2-3 岁 食 谱 举 例 春 夏 秋 冬 file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y35.htm (2 of 7) :07:27

34 一 至 三 岁 幼 儿 建 议 膳 食 量 早 午 点 心 晚 豆 浆 松 糕 肉 末 荠 菜 豆 腐 干 末 菜 饭 豌 豆 炒 蛋 菜 肉 包 子 烂 饭 红 烧 土 豆 牛 肉 胡 萝 卜 ( 碎 ) 豆 浆 馒 头 腐 乳 热 拌 面 肉 丝 香 干 拌 绿 豆 芽 西 瓜 饼 干 烂 饭 肉 圆 冬 瓜 番 茄 汤 豆 浆 葱 油 菜 包 烂 饭 洋 葱 猪 肝 粉 皮 土 豆 泥 饼 鸡 毛 菜 肉 末 小 馄 饨 豆 浆 甜 山 芋 咸 鲜 肉 片 煨 饭 青 菜 碎 油 豆 腐 细 粉 豆 沙 包 烂 饭 烩 鱼 圆 黄 芽 菜 商 品 推 荐 : 婷 美 产 后 康 复 美 体 衣 婷 美 产 后 康 复 瘦 身 裤 婷 美 孕 妇 专 用 银 离 子 防 辐 射 内 衣 软 件 推 荐 : 宝 宝 爱 儿 歌 17.0 版 (Z) 更 新 : 17.0 版 添 加 了 许 多 Flash 儿 歌 和 Flash 益 智 游 戏 16.0 版 给 所 有 儿 歌 和 故 事 加 了 拼 音, 多 音 字 也 能 正 确 标 出 15.0 版 的 最 大 更 新 是 所 有 儿 歌 的 文 字 可 以 随 着 录 音 而 变 色, 孩 子 们 就 可 以 知 道 儿 歌 念 到 那 里 了 非 常 有 利 于 宝 宝 自 己 看 儿 歌 识 字 15.0 版 的 另 一 个 更 新 为 儿 歌 文 字 设 计 了 漂 亮 的 背 景, 界 面 好 看 一 些 了 14.0 版 请 专 业 播 音 员 为 所 有 儿 歌 和 故 事 配 了 录 音, 并 且 可 以 连 续 播 放 软 件 简 介 : 收 集 几 千 首 中 英 文 儿 歌, 及 大 量 睡 前 故 事, 成 语 故 事, 寓 言 故 事, 古 诗 赏 析, 三 字 经 解 析, 动 画 识 字,flash 儿 歌 和 益 智 小 游 戏, 方 便 的 浏 览 方 式 并 拥 有 查 询, 收 藏, 定 义 字 体 颜 色 等 等 功 能, 并 且 还 可 以 录 音 和 任 意 遍 数 的 连 续 播 放 你 和 孩 子 念 儿 歌 的 声 音, 为 了 使 软 件 更 生 动, 使 用 了 微 软 的 动 画 角 色 播 放 录 音 还 添 加 从 网 上 搜 索 儿 歌 对 应 图 片 和 浏 览 图 片 功 能, 以 及 古 代 幼 蒙 素 材 而 且 还 有 18 个 动 画 人 物 可 以 选 择 最 新 版 还 又 添 加 许 多 flash 儿 歌 以 及 自 动 下 载 功 能 8.0 版 添 加 了 动 画 识 字 功 能, 可 以 把 每 一 个 字 一 笔 一 笔 按 照 笔 画 顺 序 写 出 来 所 有 儿 歌 和 请 专 业 人 员 录 音,MP3 格 式 的 录 音 素 材 达 400M 之 大 16.0 版 的 最 新 功 能 是 儿 歌 文 字 可 以 随 着 录 音 而 变 色, 非 常 有 利 于 小 孩 看 儿 歌 认 字, 而 给 儿 歌 和 文 字 加 注 拼 音 下 载 地 址 : 截 图 : file:///e /book/ 婴 幼 儿 发 育 宝 典 /Y3/Y35.htm (3 of 7) :07:27

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