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只李
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及預留逾8000萬元資助專營巴士公司在1500個有蓋巴士站加建座椅及安裝實時到站資訊顯示屏目標在5年內完成運輸署的香港乘車易應用程式也將加入方便長者使用的新介面和功能另外亦包括動用數百萬元研究在紅綠燈安裝智能卡感應器讓長者拍卡延長綠燈時間等各位如想進一步了解有關詳情歡迎與中心職員聯絡資料來源:明報 2016年1月14日各位如有任何疑問歡迎與中心職員聯絡

1 保良局劉陳小寶耆暉中心 2016年2月份通訊 (15/16 第十一期) 印製數量 900份施政報告踏入猴年首先祝願各位身體健康!萬事如意! 第四份施政報告題為創新科技改善民生促進和諧繁榮共享其中以大篇幅談及一帶一路及創新科技 ;又設立7個基金 8個新機構 11個撥款項目於未來10 多年動用公帑逾2100億當中亦提出多項長者友善措施食衛局與建築署將研究在新建公廁提供面積較大的長者優先廁格及其他方便長者的設施政府亦計劃在現有公共設施加設座椅或長者優先座及預留逾8000萬元資助專營巴士公司在1500個有蓋巴士站加建座椅及安裝實時到站資訊顯示屏目標在5年內完成運輸署的香港乘車易應用程式也將加入方便長者使用的新介面和功能另外亦包括動用數百萬元研究在紅綠燈安裝智能卡感應器讓長者拍卡延長綠燈時間等各位如想進一步了解有關詳情歡迎與中心職員聯絡資料來源:明報 2016年1月14日各位如有任何疑問歡迎與中心職員聯絡中心星期一至五上午8:45至下午5:00 開放星期六時間星期日及公眾假期休息上午9:00至下午4:00 三日期 3月1日月例時間上午9:30 會地點樂華邨社區禮堂中心職員楊幗玲吳佩芝陳艷艷梁敏薇黃佩雯黃朗琦林展宏黃敏芝錢建茵余俊豪吳麗琴楊佩琪張靜雯李展萍蔡素文張鳳媚楊美嬌湯煥娥呂美珍中心地址觀塘樂華邨輝華樓地下109至120室及立華樓地下室電話 (輝華) (立華) 傳真 (輝華) (立華) 電郵歡迎區內長者及公眾人士蒞臨參觀 1

2 第2頁列印敬老賀新春見另一ＰＤＦ 2

預先報名活動 1. 暖窩心 003097 內容 : 與會員玩遊戲, 一起摺出心形, 及做愛笑瑜伽, 分享快樂經驗日期 :2 月 17 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 :20 人對象..中心會員 / 非會員費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起報名負責職員 : 實習同學寶萾姑娘 3.

健腦無限耆內容 : 一起學習健腦操, 由您教導其他人日期 :2 月 24 日及 ( 逢星期三 ) 3 月 2 9 16 23 30 日時間 : 下午 3:00-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 :6 名 ( 從未參加過中心運動小組或義工服務優先 ) 對象..中心會員費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起報名負責職員 : 實習同學嘉明 003170 4.

3 預先報名活動 1. 暖窩心內容 : 與會員玩遊戲, 一起摺出心形, 及做愛笑瑜伽, 分享快樂經驗日期 :2 月 17 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 :20 人對象..中心會員 / 非會員費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起報名負責職員 : 實習同學寶萾姑娘 3. 健康檢查日期 :2 月 19 日 ( 五 ) 時間 : 上午 9:15-11:30 地點 : 輝華樓中心名額 : 血糖 45 名其他 40 名費用 : 驗血糖 ($10) 驗小便 ($1) 量血壓及磅重 ( 免費 ) 報名日期 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起截止日期 :2 月 16 日 ( 二 ) 下午 5:00 負責職員 : 李姑娘健腦無限耆內容 : 一起學習健腦操, 由您教導其他人日期 :2 月 24 日及 ( 逢星期三 ) 3 月日時間 : 下午 3:00-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 :6 名 ( 從未參加過中心運動小組或義工服務優先 ) 對象..中心會員費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起報名負責職員 : 實習同學嘉明滋補美食當日美食 : 發財蠔豉瘦肉湯日期 :2 月 16 日 ( 二 ) 時間 : 下午 3:00-3:30 地點 : 立華樓中心名額 :30 人費用 :$5 報名日期 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起截止日期 :2 月 15 日 ( 一 ) 下午 5:00 止負責職員 : 蔡姑娘友您共鳴內容 : 會員自行使用音響設備一展歌喉時間 : 下午 2:00-4:30 地點 : 輝華樓中心常樂坊費用 : 每節 $30( 共 2.5 小時 ) 對象 : 曾參與卡拉 ok 器材使用訓練班之會員報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :1) 參加者請自備卡拉 ok 影碟 2) 首日報名每位會員只限報一節 3) 參加者無需帶私家咪 4) * 此時段同時進行飯堂售票, 敬請留意負責職員 : 蔡姑娘日期編號 2 月 17 日 ( 三 ) 月 19 日 ( 五 ) 月 22 日 ( 一 ) * 2 月 24 日 ( 三 ) 月 26 日 ( 五 ) 月 29 日 ( 一 ) * 3

有意報名人士向林先生聯絡參加資格 :60 歲或以上患有高血壓或糖尿病之長者負責職員 : 林先生 / 錢姑娘奶粉抽籤加營素奶粉售賣 ( 只限單數會員號碼 ) 抽籤日期 :2 月 2 日 ( 二 ) 落籤時間 : 上午 9:00-9:30 截籤抽籤時間 : 例會時段抽籤地點 : 樂華社區禮堂購買日期 :2 月 16 日 ( 二 ) 時間 : 上午 9:45 11:30 地點 : 輝華樓中心 -

4 預先報名活動 6. 耆樂賦強 - 長者社區健康支援計劃內容 : 由跨專業團隊推動長者學習管理長期病的知識, 養成健康生活的習慣每月共 3 節, 每星期舉行 1 節, 每節 2 小時日期 / 時間 : 2016 年 2 月逄星期一, 上午 10 時至 12 時 2 月 1 日 2 月 22 日 2 月 29 日體適能教練體適能教練中醫師地點 : 輝華樓中心名額 : 每月 10 位費用 : 免費報名 : 有意報名人士向林先生聯絡參加資格 :60 歲或以上患有高血壓或糖尿病之長者負責職員 : 林先生 / 錢姑娘奶粉抽籤加營素奶粉售賣 ( 只限單數會員號碼 ) 抽籤日期 :2 月 2 日 ( 二 ) 落籤時間 : 上午 9:00-9:30 截籤抽籤時間 : 例會時段抽籤地點 : 樂華社區禮堂購買日期 :2 月 16 日 ( 二 ) 時間 : 上午 9:45 11:30 地點 : 輝華樓中心 - 耆樂軒名額 :250 名溫馨提示 : 請帶備會員證請按時購買 : 紅色紙 #1-70 時間 : 上午 9:45-10:15 黃色紙 # 時間 : 上午 10:15-10:45 綠色紙 # 時間 : 上午 10:45-11:15 橙色紙 # 時間 : 上午 11:15-11:30 備註 :(1) 會員請自備環保袋 (2) 每位會員上限購買 4 罐 4 由於反應熱烈, 再次強勢加推! 溫馨提示 : 下期奶粉購買日期預告抽籤日期 :3 月 1 日 ( 二 ) 例會時段抽籤時間 : 上午 8:45-9:30 截籤三花奶粉購買日期 :2016 年 3 月 17 日 ( 四 ) 加營素 900 克售價 $150 怡保康 ( 低糖 ) 900 克售價 $199.5 (3) 若抽籤時段剩餘的名額, 下午 2:00 可往中心登記, 只供未登記的會員, 額滿即止 (4) 2 月 12 日下午 5:00 截止登記, 其後不設後備登記負責職員 : 大吳姑娘

5 年度重溫(上) 1 服務資料 2 政策和程序 3 運作及活動紀錄 4 職務及責任 5 人力資源 6 服務意見 7 財政管理 8 法律責任為達致以上中心備有製訂有關資料政策及程序單位會確切地執行如各位對上述安排有任何意見或疑問歡迎隨時與本中心聯絡即場參加活動 I.樂相聚題目高血壓之藥物治療內容講解治療高血壓常用藥物及其使用守則日期 2月29日(一) 時間上午10:00-11:00 地點輝華樓中心對象半年以上沒有參加中心活動的會員優先費用全免名額 50名報名活動即場參加額滿即止合辦機構衛生署長者健康外展隊溫馨提示如會員成功邀請一個半年以上沒有參加過中心活動的會員參加此活動可獲精美禮物一份負責職員蔡姑娘 II.護士諮詢站內容:由中心護士為長者量度血壓及血氧檢查提供簡單的健康諮詢服務地點:輝華樓中心費用:全免備註:如有需要參加者可帶備個人藥物向護士作藥物諮詢負責職員:錢姑娘佩雯姑娘日期 1 2月2日(二) 2 2月16日(二) 3 2月24日(三) 時間下午2:00-4:30 上午9:30-12:00 5

6 第 6 7 頁列印 A 3 時間表見另一 PDF 6

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8 義工網絡 8 一. 義工聊天室內容 : 是月主題新年飾品 / 賀咭製作, 並將製成品贈送有需要之長者最新義工活動介紹請自備長形利是封日期 :2 月 4 日 ( 四 ) 時間 : 下午 2:30-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 : 不限費用 : 免費報名 : 活動即場參與, 歡迎義工或會員參加成為中心義工負責職員 : 梁姑娘二. 耆義新春重聚日內容 : 與義工遊戲及茶點, 共聚歡愉下午日期.. 2 月 13 日 ( 六 )( 年初六 ) 時間..上午 9:30-11:00 地點..立華樓中心費用 :$20 名額 :40 名對象 : 本中心義工報名 :2 月 4 日 ( 四 ) 下午 2:15 負責職員 : 梁姑娘生命共行外展長者服務義工聚會日期 2 月 2 日 ( 二 ) 時間下午 2:15-4:00 地點輝華樓中心負責職員 : 梁姑娘溫馨提示 2. 新春荃素馬灣義樂遊日期 :2 月 26 日 ( 五 ) 集合時間 : 上午 9:00 回程時間 : 下午 4:15 集合地點 : 輝華樓中心義工運動之義工服務記錄冊領取義工服務記錄冊曾參與由本中心舉辦之義工服務, 可親臨每月義工聊天室活動或輝華樓中心直接向職員梁姑娘索取負責職員 : 梁姑娘

借用康樂用品事宜中心現時設有平板電腦桌上電腦及魔力橋等康樂用品供中心會員使用, 如會員欲借用以上用品, 請到詢問處拿取時段卡以下為借用時段表 : 平板電腦桌上電腦魔力橋開放時間上午 9:00- 下午 17:00 借用時間每次借用時間為兩小時上午 9:00- 下午 17:00 每次借用時間為兩小時上午 9:30- 下午 16:30 每次借用時間為三小時備註 :

9 借用康樂用品事宜中心現時設有平板電腦桌上電腦及魔力橋等康樂用品供中心會員使用, 如會員欲借用以上用品, 請到詢問處拿取時段卡以下為借用時段表 : 平板電腦桌上電腦魔力橋開放時間上午 9:00- 下午 17:00 借用時間每次借用時間為兩小時上午 9:00- 下午 17:00 每次借用時間為兩小時上午 9:30- 下午 16:30 每次借用時間為三小時備註 : 如下個時段無人借用, 可繼續使用如有任何疑問, 歡迎向中心職員查詢護老園地 1. 護老者好幫手義工服務內容 : 由中心護老好拍擋畢業學員向老友記提供義務的護老服務, 陪同長者前往診所或醫院覆診及陪伴長者外出購物等服務時間 : 星期一至六, 上午 9:00- 下午 5:00 申請資格 :60 歲以上長者行政費用 :1. 每月首十次的服務收費為港幣 10 元一次 2. 第十一次起的服務收費為港幣 50 元一次 3. 四小時內為一次服務 4. 參加者同時需支付義工進行服務期間之車費報名 : 即日起向陳姑娘登記備註 : 1. 參加者需於兩星期前登記 2. 服務登記後需等待中心職員回覆確實 3. 不提供推輪椅服務 4. 來回必須乘坐的士負責職員 : 陳姑娘 9

2:15 起備註 : 此活動只限護老者參加負責職員 : 陳姑娘 003129 3.

10 護老園地 2. 護老者節日慶祝活動歡樂慶元宵內容 : 與護老者玩遊戲, 猜燈謎及分享美食, 慶祝元宵佳節日期 :2 月 22 日 ( 一 ) 時間 : 下午 2:45-3:45 地點 : 輝華樓中心名額 :30 名費用 :$10 報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 此活動只限護老者參加負責職員 : 陳姑娘護老新知題目 : 自助按摩內容 : 由衞生署長者健康外展隊職員講解正確的按摩方法和用途, 一般手力按摩的禁忌症和安全重要, 以及簡單的手力按摩技巧及自我護理方法日期 :2 月 25 日 ( 四 ) 時間 : 下午 2:30-3:30 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :1. 活動即場參加, 額滿即止 2. 護老者優先合辦機構 : 衞生署負責職員 : 陳姑娘 4. 護老者聚會 (6) 內容 : 與中心護老者一同分享護老服務資訊, 提升護老者對服務的認識日期 :2 月 17 日 ( 三 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :30 名費用 : 全免報名 :1. 活動即場參加, 額滿即止 2. 護老者優先負責職員 : 陳姑娘 10

11 11 一. 筋巾計骹健體班內容 : 你會否擔心雙臂無力, 雙腳成日痛, 肩膊脫骹嗎? 教授大家使用橡筋帶毛巾及水樽鍛鍊身體, 強化肌肉, 享受健康快樂人生地點 : 輝華樓中心費用 :$35/7 節報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起負責職員 : 余先生興趣 / 學習班日期時間名額編號魄力組 2 月 18 日 -3 月 31 日上午 9:30-10:30 12 人柔和組 ( 逢星期四 ) 合共 7 節上午 10:30-11:30 12 人二. 編織班內容 : 學習簡單織頸巾日期 :2 月 19 日及 3 月 4 日 ( 五 ) 時間 : 下午 2:00 3:30 地點 : 輝華樓中心, 耆樂軒名額 :20 名費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :1. 參加者須出席兩節 2. 請自備織針 2 枝 3. 由第三期銀齡培訓導師主教 ( 梁顯端胡綺珊張桂珍易煥卿甄小雲 ) 負責職員 : 大吳姑娘三. 輕黏土班內容 : 利用輕黏土學習製作熊貓蝸牛西蘭花等日期 :2 月 18 及 25 日 ( 四 ) 時間 : 上午 10:00 11:30 地點 : 輝華樓中心, 常樂坊名額 :20 名費用 : 全免報名 :2 月 3 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :1. 參加者須出席兩節 2. 由第三期銀齡培訓導師主教 ( 易煥卿甄小雲梁顯端胡綺珊張桂珍 ) 負責職員 : 大吳姑娘

12 粵語長片時間 : 逢星期三四六上午 9:30 地點 : 輝華樓中心聚首軒日期 2 月 3 日 ( 三 ) 萬事勝意戲名 2 月 4 日 ( 四 ) 龍虎笙歌戲鳳凰 2 月 6 日 ( 六 ) 金麒麟五福臨門 2 月 11 日 ( 四 ) 龍翔鳯舞慶新春 2 月 13 日 ( 六 ) 紅鸞星動 2 月 17 日 ( 三 ) 六福喜事 2 月 18 日 ( 四 ) 歡樂滿華堂 2 月 20 日 ( 六 ) 八美戲狀元 2 月 24 日 ( 三 ) 玫瑰玫瑰我愛你 2 月 25 日 ( 四 ) 百鳥朝鳳 2 月 27 日 ( 六 ) 刁蠻元帥莽將軍 < 費用全免, 歡迎會員蒞臨欣賞 > 電視經典名片播放劇集 : 康熙微服私訪記 I- 八寶粥記日期 : 逢星期二五時間 : 上午 10:00 地點 : 輝華樓中心聚首軒恆常活動笑笑星期一日期 : 逢星期一時間 : 上午 9:45-10:45 地點 : 輝華樓中心聚首軒日期戲名 2 月 15 日最強囍事 2 月 22 日天賜良緣 2 月 29 日富貴再三逼人保良局社區回收站內容 : 回收可循環再造廢物及兌換禮物日期 : 逢星期四設回收攤位時間 : 上午 9:30-12:30 地點 : 立華樓中心回收物品 : 塑膠 ( 清潔 ) 玻璃樽 ( 清潔 ) 小型家電備註 : 任何人士可於中心開放時間在立華樓中心回收物品, 但只限於回收攤位開放時間內回收的物品才能兌換禮物負責職員 : 李姑娘免費量血壓血氧檢查內容 : 義工為長者提供免費量血壓血氧檢查日期 :2 月日 ( 二 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 下午 3:00-4:00 地點 : 立華樓中心費用 : 全免名額 :25 名負責職員 : 蔡姑娘李姑娘 12 卡拉 ok 時間歡迎各位會員即場參加, 以歌會友時代曲卡拉 ok 日期 : 逢星期三時間 : 下午 2:15-3:45 地點 : 立華樓中心 *2 月 3 24 日暫停兩天粵曲卡拉 ok 日期 : 逢星期四時間 : 下午 2:00-4:00 地點 : 輝華樓中心常樂坊

但孩子一看只見全盒裡全是糖蓮子, 小孩便問長輩 : 全盒裡為何只得糖蓮子呢?, 隨即後輩對小孩的不禮貌向長輩表示歉意! 反之長輩對小孩旳發問表示有趣, 並問小孩 : 人人不是只喜歡甜頭嗎? 小孩説 : 當然不是, 蓮子只得甜味太膩了, 要有不同味道才更好吃呀!, 長輩便問 : 即是什麼味道?

13 十全十美的全盒新年到! 傳統後輩都會到長輩家拜年, 而長輩家中必定有全盒糕點及豐富的菜肴款待有一天, 一位後輩帶著孩子, 第一次到一位住得偏遠, 但很有博學的長輩家拜年, 長輩照着傳統拿出全盒來招呼客人, 孩子心想我那麼長途跋涉舟車勞頓到來, 長輩必定為我們預備好有不同糖果的全盒美味糕點及菜肴, 但孩子一看只見全盒裡全是糖蓮子, 小孩便問長輩 : 全盒裡為何只得糖蓮子呢?, 隨即後輩對小孩的不禮貌向長輩表示歉意! 反之長輩對小孩旳發問表示有趣, 並問小孩 : 人人不是只喜歡甜頭嗎? 小孩説 : 當然不是, 蓮子只得甜味太膩了, 要有不同味道才更好吃呀!, 長輩便問 : 即是什麼味道? 小孩便説 : 全盒裡應該有甜中帶酸的果汁糖又甘又有點苦的朱古力甜甜辣辣的姜糖及帶點咸味香料的瓜子, 這才是十全十美的全盒! 遠遠到來才有價值! 長輩高興地説 : 没錯! 聰慧的孩子! 我預備好豐富菜肴來吃吧! 全盒其實就像人生, 人生要有各種不同經歷和磨練, 喜怒哀樂也嘗過, 辛苦到來人世才有價值和精彩! 如沒遇到傷心失意, 怎會更珍惜快樂的時光, 並能懂得品嘗及感受到快樂 ( 甜頭 ) 的真正味道! 利是封布碎日期 :2 月 25 日 ( 四 ) 時間 : 上午 9:30-11:30 地點 : 立華樓負責職員 : 敏姑娘溫馨提示 : 請預先清洗回收物品

溫馨提示一. 保良局新春行大運內容 : 往沙田馬場參與起步禮及慈善義賣日期 :2 月 20 日 ( 六 ) 活動時間 : 上午 11:00 : 下午 4:00 集合時間 : 上午 11:00 集合地點 : 輝華樓中心名額 :10 名費用 : 全免備註 : 1. 活動當日需要步行一段路程, 請參加者衡量個人身體狀況 2. 請帶中心帽 3. 請自備食水負責職員 : 大吳姑娘二.

14 溫馨提示一. 保良局新春行大運內容 : 往沙田馬場參與起步禮及慈善義賣日期 :2 月 20 日 ( 六 ) 活動時間 : 上午 11:00 : 下午 4:00 集合時間 : 上午 11:00 集合地點 : 輝華樓中心名額 :10 名費用 : 全免備註 : 1. 活動當日需要步行一段路程, 請參加者衡量個人身體狀況 2. 請帶中心帽 3. 請自備食水負責職員 : 大吳姑娘二. 護老者節日慶祝活動猴年賀新春日期 :2 月 4 日 ( 四 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 立華樓中心備註 : 此活動只限護老者參加負責職員 : 陳姑娘三. 歡樂年年內容 : 與長者玩遊戲及品嚐賀年美食, 一起歡度團年日期時間地點名額 2 月 5 日 ( 五 ) 立華樓中心 35 2 月 6 日 ( 六 ) 下午 2:30-4:00 輝華樓中心 25 對象 : 飯堂服務使用者優先費用 :$15 備註 : 參加者只可選擇參與其中一次活動報名 :1) 社區飯堂服務使用者 1 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起 2) 中心會員 1 月 13 日 ( 三 ) 下午 2:15 起負責職員 : 佩雯姑娘 ~ 溫馨提示 ~ 已報名參加長者學苑電腦興趣班之小 U 成員, 請於 2 月 18 日 ( 四 ) 準時出席, 另尚有餘額, 歡迎有興趣之會員 / 非會員於 2 月 3 日起向琪琪姑娘報名

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投影片 1 保良局劉陳小寶耆暉中心 2016年7月份通訊 (16/17 第四期) 印製數量 900份 2016年中期人口統計政府統計處將於6月30日至8月2日期間進行2016年中期人口統計中期人口統計按隨機抽樣方法抽選了全港約十分之一的住戶獲抽選的住戶會收到放在紫色信封內的通知信由6月30日起住戶可透過網上或流動應用程式填報電子問卷於7月16日至8月2日期間統計員會以二人一組的方式到訪未填交電子問卷的住戶進行面談訪問